St. John's wort faateleina pe faaitiitia le mamafa?

St. John's wort (mai le Latina Hypericum), o le aiga o St. John's wort (Hypericaceae). Laʻau faʻapitoa, vao laʻau poʻo le laau faʻatasi ma se aʻa vevela ma se faʻalavelave tele o faʻaopoopoga aʻa. E faʻapefea ona afaina ai le toto o le toto o St. John?

I le avea ai ma auala o isi vailaʻau, o le St. John's wort e faʻaaogaina i le togafitiga o faʻamaʻi o le gastrointestinal tract, gall vladder or ate. E fesoasoani foi le togafitiga i le atherosclerosis, kanesa, tuberculosis, allergies ma urolithiasis.

Faateleina pe faʻaitiitia ai le mamafa

O le fesili o le aʻafiaga i le cardiovascular system o loʻo tatala pea. E leai se faʻasaienisi faʻamaoniga poʻo se faʻamaoniga o le afaina o le mutia i le toto o le tagata.

I se aotelega, o le St. John's wort e faʻavasega ai le mamafa. Ae naʻo le faʻaaoga lelei.

O nisi tagata atamamai e mafaufau i le mea oona. E finauina e faapea o le faaumiumi o le faʻaoga e aofia ai le vavalalata o toto toto ma, o se taunuuga, o se faʻaopoopoga o le toto toto toto. E le gata i lea, o vaega o le vailaʻau e faʻamaʻapeina ai le toto, ma o le faʻaaogaina o vailaʻau e faʻavae i luga o le vort St. John i ni gaʻo tele e mafai ona oʻo atu ai i se faʻalavelave maualuga.

O le tagofia o fua o fualaau o le vao e mafai ona taitai atu ai i le osooso malosi i le mamafa. Ae ui i lea, o le togafitiga ma se fuainumera poo le maualalo o le fualaau faasaina o le a le afaina ai le ola maloloina. I le taimi lava e tasi, e le fautuaina e le au atamamai togafitiga faʻamaʻi ma lenei vao pe afai ei ai se uiga o le toto maualuga.

O le isi vaega o tagata atamamai e manatu o John John o se mea sili ona lelei mo le maualuga o le toto. I luga o le faʻavae o laau, e tele faʻamaʻi pipisi e faia e sili atu ona maualuga io latou uiga i mea faʻafefe. E leai se mea e sili ona leaga ma e aoga ai meatotino. O le maualuga o le maualuga e mafai ona o faatasi ma lagona maualalo ma le atuatuvale. O vaega o le laau e fesoasoani e taulimaina nei maʻi.

Tusa lava pe o le a le maualuga o le toto, o le St. John's wort e mafai ona faʻaaogaina e avea ma mea e faʻaaogaina ma mea e faʻaaoga i se auala i fafo. Faʻatasi ai ma lenei faʻafeiloaʻiga, e leai ni faʻalavelave faʻaleagaina mai le laau.

Mea aoga i le tino

O vailaau faʻataʻitaʻi e faʻatatau i luga o le vaʻaia e faʻafefe ai tiga i vaega eseese o le tino. Latou te saofagā i le faʻamalositino o le gastric juice, faʻaleleia le manava, faʻamalolo tulaga faʻapitoa i toto toto. Faʻaauau le faʻamalosi toto, fesoasoani i le vave faʻamalolo o manua, faʻamalolo le gaioiga o le inflammatory ma faʻaitiitia le toto toto.

O vaega o le vaovao e fesoasoani e faʻaleleia le galue o le fatu, faʻamalosia ai mea vavalalata ma puipuia ai faʻasalaga. Latou te fesoasoani foi e tetee atu i le faʻavaeina o toto ma faʻaleleia atili le tulaga o le mafaufau-lagona.

St. John's wort fesoasoani e taulimaina ai le ulu

O se auala faʻalelei e faʻaitiitia ai faʻamaʻi pipisi ma aveese ai faailoga o le toto maualuga.

faaleleia atili le popole ile GM,
o le maualuga o le polokalame puipuia
ua faaitiitia le mafatia o le mafaufau
faʻaleleia le toto i totonu.

E le gata i lea, o le togavao ei ai lona aafiaga lelei. O lenei mea e mafua ai le faʻamaʻoina atili o toxins ma suavai, faʻaitiitia o le toto toto faʻasaina ma le faateleina o le metabolism.

E leai ni faʻamatalaga patino i le aʻafiaga o St. John's wort on patients hypertensive. Aua le faʻaaogaina o laau e fai ma togafitiga autu mo le maʻi. E fetaui lelei ma se mea e puipuia ai.

Faʻatoʻaga laau

Vailaʻau e fai ai vao:

flavonoids
togi
tanning components
o suauu taua
aoga
ese,
vitamini "A", "PP" ma "C".

O nei vaega uma e togafitiga ma saofagā i le lelei o le galueaina o toto toto. E le gata i lea, o le mutia o loʻo i ai faʻamalosi malolosi e mafai ona faʻaumatia le tele o faʻamaʻi ma faʻaleagaina i le maualuga.

Fomaʻi e faavae i luga

St. John's wort e maua ai le toto maualuga, pe afai e te mulimuli i tulafono mo le sauniuniga o fua o fua:

Tincture. Mo le kukaina, ave 1 tbsp. teaspoon o laau tipi ma faaopoopo le 1 ipu vai inu. Sulu i totonu o se vai vai taele mo le 10 i le 15 minute. Tu ma tutu. Faʻasolo le tali. Ave le 1/3 o le ipu tioata afa afa itula aʻo leʻi faia se taumafataga 3 taimi i le aso.
Tea Ina ia faia lauti, ave 1 tbsp. sipuni o le laau ma sasaa 1 le ipu vai inu. Fufulu i totonu o le vai vaiinu mo le 10 - 15 minute. Faʻataga e faʻamafanafana ma faʻavaivaia le mea e maua ai le vai. Inu 1/3 o se ipu malamalama pe a uma se taumafataga.
Uu manogi. Ina ia faia le suauʻu, o le ae manaʻomia le 10 g o le laʻau fou o se laau ma le 10 g o le laʻau o le sage. O laau totō e faʻamaʻaina lelei ma eleele ma gaʻo gaʻo (50 g). Ona sosolo lea i totonu o le sipisi ma teuina i totonu o se pusaaisa i totonu o se pusa tapuni.
Suauu. Mo le 5 ipu o laʻau fou ma le hypericum, ave 200 ml o le suālaʻau fuālaʻau. O le suauʻu e faʻapipiʻi mo le 3 vaiaso, pe a maeʻa ona fufulu ese ma fufulu.

O aʻafiaga pe a uma ona ave

I nisi o punaoa, o faʻamaumauga e faʻaalia i le serotonin-pei o le aafiaga pe a ave le St. John's wort. E tuʻu faʻatasi ma le afaina tele, maualuga toto maualuga, popolevale, vevesi tele, mumu o le paʻu ma se faʻalauteleina o le fatu fatu. I mataupu matuiā, o faʻasalaga ma le le mautonu ua tusia.

Dyspeptic disorders ma faʻamaʻi pipisi e mafai ona tupu. Ole vaʻaia o le la ma le vevela o le UV e lauiloa. I lenei tulaga, o le umi o le faʻaalia i le la e le fautuaina.

E tatau ona malamalama e leai ni togafiti faʻasaʻo e faʻamautinoa ai le 100% vaifofo mo le maualuga. O le mea lea, e aoga le togafitia o le hypericum ma le faʻaeteete. O le a faʻaaogaina faʻatasi ma le vaega autu o fualaau. Ma na amata ona latou aveina pe a maeʻa ona suʻe se fomaʻi.

E tatau ona e faʻaeteete i faʻafitauli o le faʻamaʻi poo le faʻaalia o aʻafiaga itu. A leai, o ia togafitiga faʻatasi ai ma togafitiga faʻaleaganuʻu e mafai ona sili atu ona leaga nai lo le lelei.

TULAGA FAʻAFAITAIGA E LĒ ILOA
TUSI E TATAU ONA TATOU FAIAOGA

Lelei Aafiaga

St. John's wort e faateleina ai le toto, ae na o le taimi lava e 'ai i le tele o doses: sili atu i le 500 ml o le suavai pe sili atu ma le 100 mataʻu o le ava malosi e faʻafefiloi i le aso. O le faʻaleleia i se vaega laʻititi e le afaina ai le soifua maloloina, ae o le a faʻaleleia atili le gaioiga o le popole ma le fatu cardiovascular system.

E iloa e 90% o mataupu, o le maualuga o le toto maualuga e atiina ae i le talaaga o le faaletonu o le tino. O le atuatuvale taimi, le atuatuvale, le faateleina o le atuatuvale ua le fiafia i le faatonutonuina o le tino. O loʻo i ai se vaʻaia o capillaries, arterioles, arteries tetele.

O le toto o le viscosity e tulaʻi mai, faʻaitiitia le toto, faʻagasolo malie le faʻavaveina o metabolic process. Ua amata ona sui vaʻa: o loʻo puipui le puipui, o loʻo vaivai le elasticity, o le lumen e faʻamaʻapeʻaʻi, toto maualuga toto. Afai e leai se togafitiga, o le a avea suiga ma mea e le mafai ona faʻafefeteina, maualuga le maualalo.

St. John's wort ei ai sona aoga aoga i luga o le tino. O isi vailaau faʻasaina e faia mai i ona vaega, lea e le faʻaalia ai ana mea faʻalogo. O le laau e masani lava e le afaina ai aʻafiaga. Faateleina lagona, faʻatinoga, faʻaleleia mafaufau, mafaufauga mafaufau.

I se vaega itiiti, o le St. John's wort e aoga mo le maualuga o le maualuga o le toto poʻo le mea e taʻua o le maualuga o le toto e mafua mai i le le mafaufau. I le faʻataunuʻuina o le mafuaʻaga autu o le faʻamaʻi, o le a fesoasoani le laau i le faʻamautuina o le mamafa.

Faʻatulagaina o vailaʻau faʻamaʻi ma mea aoga

O le vaovao faʻamalosi e aofia ai vailaʻau faʻasolosi eseese. O le mea autu o loʻo faʻaaogaina faʻalauiloa:

mea e maua mai i le anthracene: hypericin, pseudohypericin - maua ai se aʻafiaga e faʻaaogaina ai aʻafiaga,
flavonoids: o le vaʻavaʻai, siaki, quercetin - ei ai le faʻaaogaina o le antispasmodic,
taua o le suauu, tannins, resins - ei ai ni mea faʻamalosi, anti-inflammatory, mea faʻapitoa.

O se vaega itiiti e aofia ai meaola ascorbic, salicylic, nanicini, carotenoids.

O le vailaʻau faʻamalositino e fuafua ai le faʻaaogaina o togafitiga faʻatoʻaga:

vaʻaia o toto, maso,
agamalu i le atuatuvale, atuatuvalega, osovale,
maʻi o le asthenic - vaivai, faʻalautele le vaivai, faʻaleagaina e mafua mai i le atuatuvale, maʻi o le somatic,
maʻi faʻamaʻi.

O le togafitiga ma St. John's wort e faʻamalo ai faʻamaʻi pipisi, faʻamaoniga o le hypo- ma le maualuga o le toto: ulu o le ulu, vevela, gasegase, vaivaiga, leai se malosi.

Fualaau mo le maualuga o le toto maualuga

E mafai ona faʻaaogāina le vaʻaia ma le maualuga maualuga pe afai e te mulimuli i tulafono mo le sauniuniga o fua o fua:

Suavai e afaina - aveese le ulu o le ulu, maʻi le mafaufau, faasaʻo le moe, toto toto. 1 tbsp. l vai mamago suamalie e asu i se ipu vai inu. Fufulu i totonu o se vai vai mo 15 minute poʻo le 3 minute i luga o le vevela vevela. Faʻamalosi i le itiiti ifo ma le afa itula. Faaaoga 70 ml tolu taimi / aso aʻo leʻi 'aʻai.
O le tea mai le St. John's wort e faʻamalieina ai maso o maso, vaʻa toto, faʻaitiitia le toto maualuga, faaleleia le tulaga o le mafaufau. 3 tsp otaota mago e sasaaina le 0.5 lita o le vai inu i se taapot masani. E mafai ona e faʻaopoopo 1 lepp. mint, lemon balm poʻo oregano. Tu mo le 10 minute. Inu pe'ā uma ona 'ai e le sili atu ma le 1 le ipu, faʻamaua i le meli.
Ava o le ava malosi - e faʻafefe ai le atuatuvale, faʻafuaseʻi ona oso i luga o le mamafa, faʻasaʻo le le mautonu. Mo le 0.5 l vodka e ave 100 g mea matagogo. Faʻamalosia 21 aso. Ave, amata i le 10 pata, faasolosolo malie le fua i le 30 matū, 3 taimi / aso.
St. John's wort oil - faamamaina le mumū, vasospasm, fesoasoani i le maʻi tigaina, gasea, le toe malosi. Faʻapitoa mo le maʻi o le gaʻo, o le maʻi ulutala. 20 g o vao fou poo 2 tbsp. l otaota mago mo le 200 ml o le suauu manogi. Faʻaosooso 40 aso, faʻafuaseʻi luluina. O le suauu ua maeʻa ua i ai se lanu mumu. Ave 1 tbsp. l tolu / aso, 3-4 itula pe a uma se taumafataga.

Faʻafeiloaʻi solo vai mai le St. John's wort e faʻaleleia ai le tulaga pe a maeʻa se faʻalavelave maualuga, faʻasaʻo le vaivaiga, vevela, leai se malosi. 100 g o le mutia matutu mo le 5 lita o vai inu. Pe a faʻafefete le vai i le 50-60 0 C, e sasaaina i le taele, faʻaititia ou vae, taofi mo le 10-15 minute. O le faʻasologa e le suitulaga i le faʻaaogaina o fualaau faʻasaina! Masini e fai 5-7 aso.

O le togafitiga ma le vai decoction o le 1 masina. O le ava malosi e ave mo le 2 vaiaso, ona fai se malologa o le 15-20 aso. Afai e manaʻomia, toe fai togafitiga.

Laʻau mo togafitiga maualuga

E faʻateleina le toto maualuga o St. John i le taimi e ave ai ma isi vailaʻau faʻamaʻi? O lona aafiaga i le toto maualuga e le suia. O le faʻaogaina o le faʻaaogaina o totogifuapauina po o le tele o faʻasologa o le a mafua ai ona maualuga atu le fua.

O le seleselega o le togatogo ma St. John's wort ua faʻaaogaina mo faʻamaʻi faʻamaʻi:

Aoina o le numera 1 - faʻaleleia le metabolism, ate, faʻafefe o le tino, faʻamautuina le toto maualuga. 40 g o le St. John's wort, immortelle, 20 g o le maualuga maualuga o manulele, peʻa buckthorn, chamomile. 20 g o le faʻafefiloi ua sasaaina i le 0.5 l o le vai faʻafe. Faamalosia le po. Inu se ipu malamalama pe a uma se taumafataga, e le sili atu ma le 3 taimi / aso.
Aoina o le Nu 2 - faʻaaogaina mo le atherosclerosis, angina pectoris, pe a uma le afaina, faʻalavelave fatu. 100 g o le St. John's wort, buds birch, immortelle, chamomile. Fufulu mea uma, fefiloi. 30 g o le faʻafefiloi e fufulu i le 400 ml o vai inu. Sefe afa i le afiafi ma le 1pp. meli, le vaega lona lua - i le taeao, afa itula ao le i taumafa. O le togafitiga e 3-4 vaiaso. Faʻaalu 1 le taimi / 3 tausaga.
Aoina Nuina 3 - faʻamamaina le toto, toe faʻaleleia ona meatotino, faʻagesegese le atherosclerosis, faʻaititia le toto maualuga e mafua mai i le aafiaga diuretic. 20 g o le St. John's wort, horsetail, bean pods (e aunoa ma ni fatugao), o le faaputuga, o le suka, o le paʻu buckthorn. 2 tbsp. l sasaa le 500 ml o le vai e tafe, faʻamalosi i le po. Susu i le taeao mo le 10 minute. Inu le afa afa i le 5 taimi / aso: o le taimi muamua - i le taeao i luga o se manava gaogao, o le totoe 4 - taimi uma ile itula e uma ai se taumafataga.

O le tulaga aoao o togafitiga ma totogifuapauina e maua ai le toto o St. John i le toto maualuga e le tatau ona sili atu - 2 vaiaso. Afai ei ai se faʻafitauli poʻo ni aʻafiaga itu, e taofi le tali.

Contraindications

Hypericum e tele togafitiga faafomaʻi, ae o loʻo i ai faʻamaoniga:

allergy i vaega o le ola maloloina o le laau,
ogaoga ogaoga o toto maualuga,
maʻitaga, lactation,
ogaoga faʻaleagaina o le ate,
faʻasologa o le erectile
faʻapena faʻatasi ma le monoamine oxidase inhibitors (MAO) - faʻaleleia le aʻafiaga o fualaau oona, lea e mafai ona amataina ai le atinaʻeina o faʻalavelave maualuga.

St. John's wort o se mea matautia, e le o iai se tulaga lamatia ma faʻaoga faʻaletausaga pe faʻaaoga. Ae, o le faaumiumi o le faʻaaogaina, o le tele o tui e mafua ai le inuina o le tino. Faʻailoga masani: oona i le gutu, vevela, moe, tiga i le ate.

O aʻafiaga e aʻafia ai: o se lagona o le atoaga o le manava, o le mamafa, le malosi. E i ai le faʻamaoniga e mafua ona o le telefoniina o le hypericin, o le laau e faʻaleleia ai le lagona o le paʻu i aʻafiaga o le la ma ultraviolet ray.

E leai ni vailaʻau poʻo togafitiga faʻasalalau e faʻamautinoa ai se sao atoatoa ma vave vave mai le maualuga. Ona o meatotino o St. John's wort, e tatau ona faʻaaoga ma le faʻaeteete tele. O le laau e fetaui ma se faʻaopoopoga i togafitiga autu. Faʻatonu le faʻailoga pe a uma ona feutagai ma se fomaʻi.

Mea na saunia e le tusitala o le poloketi
e tusa ai ma le faiga faʻavae a le saite.

Faʻatulagaga ma vailaʻau faʻapitoa

O meatotino o St. John's wort ua fuafua saʻo i ona vaega o loʻo iai. O lenei vailaau e tele naua le faʻaaogaina o vailaʻau faʻasolosolo. O mea taua e aofia ai:

flavonoids
lanu lanu - hypericin ma ona fua,
o suauu taua
ascorbic acid, tocopherol, carotene,
hyperforin (o se sui antibacterial o mea totino),
moe, alkoloids ma sili atu.

Ae peitai, e faapefea ona galue lenei laau i le tino o le tagata? Flavonoids o le mea e sili ona malosi, lea e maua ai se lagona faʻaoʻo i luga o musele elemene o le puipui lapoa, o puipui o le talo ma eleelea. O le mea lea, o nei faʻalapotopotoga e faʻamalosia ai le tafe o le talo, puipuia ai lona faʻalavelave ma le faʻatulagaina o le fuafuaina.

Pe a faʻaalia i tagata e mamaʻi, latou te faʻaleleia le tele o le mimiti ese. Flavonoids faʻaleleia le faʻapalaiina i le gastrointestinal tract e ala i le puipuia o le masima o fiva musika ma le faʻamaonia o peristalsis.

O St. John's wort foi ua i ai le malosi o le tui i luga o puipui o toto toto, faaleleia atili ai le tafe toto ma le toto i totoga i totonu.

O kulupu o loʻo i ai le faʻamalosia o le kulumu, e iai se aafiaga faʻafesoʻotaʻi, faʻasaʻo mai faailoga o se tali atu. O le faʻaaogaina o faʻafitauli faʻapitoa o St. John's wort ua matauina.

Faaaoga mo le toto maualuga

Talu ai o St. John's wort ei ai sona aafiaga tele, ma le masani ona faaaoga fualaau faasaina e faavae i luga o lenei laau toto, e mafai ona faateleina le maualuga o le toto, lea e tatau ona mafaufauina mo tagata mamaʻi e iai le malosi o le toto maualuga. Afai o se tagata ua i lalo le toto, o lona uiga e tatau ona faʻaaogaina le vort o St. John e avea o se vailaau faʻaauau, ae tatau ona matauina le faʻatulagaga o fua.

Metotia faila

I le fesili: pe faapefea ona inu le vort St. John, e tele auala e kuka ai e faavae i luga:

Toto uma laʻau ma fugalaau o lenei laau. Mo le 10 kalama o le vaovao, 200 ml o vai inu e manaʻomia mo le gaosia - o lona uiga o se tasi o loʻo galue i le lauti. A maeʻa ona faʻatagaina e faʻaaogaina mo le 5-10 minute, faamama e ala i se suʻi laitiiti.

O le averesi o le 3 ipu i le aso. E mafai ona faʻatupulaʻia i le 5 i tulaga faʻavaivai ma faʻaititia i le 1 pe afai o se tagata e iai se faʻafitauli i ni mea e afaina ai.

Suauuina o suauu

Vaʻai faʻamalosi fugalaau fugalaau i totonu o le falaoʻo i totonu o se solo.Lasalo i totonu o se tanoa malosi tele (e mafai ona e faia i totonu o se fagu lita e tolu) e oʻo i le afa, o le isi vaega e tumu i le suauʻu sasili e leʻi faʻasalaina. Faʻamalosi mo le 4 vaiaso i le la. E manaʻomia le faʻafefiloi faʻatasi i le vaiaso ma se sipuni laupapa. A uma ona fufulu ma sasaa i totonu o tane tanuina.

Foot bath

Mo le sauniuniga o vae baths e faavae i luga o le St. John's wort, e tatau ona e ave se sipuni sipuni o le vort St. John ma vao vao. Latou te sasaa le 1 le lita o le vai vevela, faʻamalosi mo le 5-7 minute. E faʻamaʻeleina vae mo le 15 minute, a maeʻa ona faʻatagaina lea ona faʻamago ma faʻaaogaina le kulimi.

1 le sipunipuni o le vao o St. John ua sasaaina i se ipu vai, tuu i luga o se afi. Suauʻu mo le 10 minute, ona faʻasolo pea pe a ma le 30 minute ma fufulu e ala i se faʻalavelave.

Faʻatauga ma le teuina o mea faʻatau

O se taimi lelei mo le seleseleina o meafaitino e masani ai o le taimi lea e matua tumu ai le laau ma gaʻo ma mea e manaʻomia. O le aoina o mutia e faia mai le faaiuga o Iuni i le ogatotonu o Iulai. Filifili le mutia lea ei ai fugalaau.

A maeʻa le aoina, e manaomia le faamamago o le St. John's wort. I lea tulaga, salalau le pepa poʻo le ie i totonu o se nofoaga lelei ma faʻasalalau vao. O le mea autu o le puipuia lea o le soona faimalaga. A maeʻa le vort St. John o loʻo teuina i totonu o se atigipusa pusa, pe i se taga pepa. Aloese mai le maualuga o le maualalo. Soifuaga tausi - e le sili atu ma le 2 tausaga.

Fegalegaleaiga ma isi fualaau faasaina

A faʻaaogaina i le taimi lava lea e tasi ma le St. John's wort:

antibacterial drugs (Amoxicillin, Ceftriaxone, Azithromycin) matauina se faʻavaivaia o le mulimuli,
tuufaatasiga o vailaau oona (Regulon, Novinet, Logest) o loo i ai se faaitiitia i le aafiaga o le mea mulimuli,
vailaau faʻasaina (fluoxetine, amitriptyline, imipramine) e mafai ona mafua ai le faʻamaʻi faʻamalosi, tulaga faʻalosolo, faʻailoga,
fualaau faasaina mo togafitiga faafomaʻi (Abacavir, Zidovudine, Lamivudine) atonu e faaitiitia ai le aoga,
(anticogulants (Aspirin, Warfarin, Heparin) ma sui antiplatelet agents (Curantil, Clopidogrel, Ticlopidine) o loʻo i ai le faaitiitia i le aafiaga o le mulimuli,
sooupu mo vailaau lautele (Forooro, Halotan, Propofol) e faʻaleleia ma faʻaʻumiʻumi lo latou aafiaga.

Faitau foi i luga o la matou upega tafaʻilagi pe faapefea viburnum ma lanu meamata aafia ai le toto toto?

Vitio aoga

E mafai ona e matamata i le vitio o loʻo i lalo i le auala e saunia lelei ai le susu o le St. John's wth broth.

St. John's wort o se laau toto, o sauniuniga o loʻo faʻaaogaina i le tele o tulaga faʻaleaga. Ae ao le i faaaogaina, e tatau ona manatuaina e le tatau ona tuʻufaʻatasia ma fualaau oona, talu ai o aʻafiaga leaga e mafai. O le fofo sili ona lelei aʻo leʻi faʻaaogaina o se faʻataʻitaʻiga faʻapitoa.

St. John ma le Maliliu

St. John's wort e aoga mo le maualalo o le toto.

Ina ia malamalama pe faapefea ona aʻafia le malosi o St. John, e tatau ona e malamalama i lona aafiaga i luga o le fatu ma toto toto. O le togavao faʻamalolo o loʻo i ai sona malosi, o le mea lea, e sili atu ona aoga i le faʻaitiitia o le mamafa nai lo le maualuga. O le taua o St. John ua iloa e faateleina le mamafa pe a fai e te faʻaaogaina ni mea teuteu ma ni mea mai lenei vao mo se taimi umi. Ma o ia lava, o le aafiaga o le malosi o St. John i le mamafa e itiiti.

O le mea lea e le tatau ona e faia ni fua tele mo le hypericum umi ma le maualuga. Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻatasi ai ma le maualuga o le maualuga, e mafai ona e inu i le afifi o St. John i le sili atu ma le lua tioata i le aso. Ma o le inu o le ava malosi o St. John's wort e tatau ona onā le silia ma le 100 mataua i le aso, ma o le a le tulai mai le mamafa.

I nai tootoo, teuteuga ma le fusi o le wort St. John, o loʻo i ai se lagona toʻafilemu, faʻaitiitia ai le popole ma le le fiafia. O tannins o lo oi ai i totonu o lenei laau i le tele o mea e fesoasoani e faamama avega, faʻaitiitia totoga toto, faʻafefea toto toto, ma aveese le tino o le tele o le vai. O le mea lea, e mafai ona tatou manatu o St. John's wort i ni togi laiti e aoga foi mo le toto maualuga.

Vaʻaia Hypericum

O le suasami o le hypericum e maua ai mea e faʻafilemuina ai ma faʻamalieina atoatoa le atuatuvale.

O lenei vaiinu maloloina e faʻaaoga mo faʻamaʻi nei:

faanoanoaga
atuatuvale popolevale, atuatuvale,
maualuga maualuga o le muamua ma le lua tikeri,
tigā
vevela mata, ma isi.

E faigofie lava ona saunia:

Aʻo leʻi suʻeina, fufulu le ulo ile vai inu.
Mo le sefulu kalama o fugalaau matutu ma lau, ua ave se ipu vai inu.
Sasaa le vai inu, faʻaauau mo le lima minute.

E fautuaina e inu le na o le tipi muamua, ona o le tele o le taimi ua le toe aoga ai ana mea aoga ma le manaia lelei. E mafai ona e faaopoopoina isi laau i lenei lauti, mo se faataitaiga: oregano poʻo le mint. E le gata i lea, o le meli ua faaopoopo i le lauti mo le tofo.

Lea mai St. John's wort ua onā i vasega lea e faia ai se malologa. E sili ona inu i le tolu taimi i le aso ao leʻi 'aʻai.

Ava malosi

I le amataga o le maualuga o le toto maualuga, o nisi taimi e faʻaaogaina ai le ava malosi o St. John's wort. Ina ia faia lenei mea, e te manaʻomia se fagu vine vodka poʻo se mūmū fale, e mafai foʻi ona e faʻaaogaina le ava malosi.

Mo le 100 kalama o vao vao, e te manaʻomia le afa lita o le ava poʻo vodka. Ua faʻafesoʻotaʻi le vailaʻau mo le 21 aso, e taua le tuʻuina o le tinomi i se nofoaga pogisa.

O loʻo i ai foi se isi auala e saunia ai mea inu ava: o se fagu e tolu-lita ua tumu i luga ma fugalaau ma lau o le St. John's wort, ona tumu ai lea i le ava po o vodka.

Ua tapunia le fagu i se tapuni, tuu i se nofoaga mafanafana. A maeʻa le 2 vaiaso, pe a oʻo i le mūmū, e tatau ona e aveese ma tui le mutia, taʻi le tincture ma sasaa i totonu o se koneteina, lea e tapunia ma tuu i totonu o se nofoaga malulu.

Laʻau suamalie

O lenei metotia e faʻaaogaina e togafitia ai le tulaga muamua o le toto maualuga, e faʻamalosi ai toto toto, puipuia ai tafe, fatu fatuga, thrombosis. E mafai ona e faʻaopopoina isi meaʻai (chamomile, immortelle, oregano, ma isi)

Ina ia saunia se teuteuga o le a e manaʻomia se vevela. E tatau ona ave se sipuni sipuni o laau afu uma, tipi, palu, ona tuu lea o le sipuni se tasi o le faʻafefiloi i se vevela, sasaa se lita o vai inu. Faʻamalosi mo se itula, ona faʻasolo ai lea. Ave se ipu malamalama ao lei moe.

Le seleseleina ma le teuina o le vort St. John

O le mutia e seleseleina i le taimi o lona tuputupu aʻe, mo lenei mea, o le pito i luga e tipi i le 20 cm. Fuʻu i se mea pogisa, e mafai ona e faʻasalalauina le mutia i lalo o se faʻalava pe tautau mai le taualuga. O le vevela i totonu o le potu o loʻo faʻamago ai le St. John's wort should not be higher than 40 degrees. Pe a mumu le mutia ma maua se manogi uigaese, e tatau ona aveese ma tuu i totonu o ato. St. John's wort ua teuina mo le silia ma le tolu tausaga.

O le mea moni, ao leʻi faʻaaogaina nisi o nei fua, e tatau ona faʻatalanoa lau fomaʻi. E le i manuia se tasi i fualaau a le tagata lava ia!

Tea ma St. John's wort - faatonuga mo le faʻaaoga

Mo faʻamaʻi eseese, o le mutia lautele e faʻaaogaina i ituaiga eseese - i foliga o decoctions, infusions, gaʻo mea manogi, suauʻu, teas, vai faʻamamaina mo le fufuluina. O St. John's wort development ua saunia i auala eseese. I le laasaga muamua o le maualuga o le toto, pe a faasolosolo malie le paʻu o le toto ma sina mea itiiti, e mafai ona e faʻaaogaina le ava malosi o St. John's wort.

Mo lana tapenapenaga, e tatau ona faatumuina le 100 g o mea matagogo i le 0.5 l o le ava po o le vodka. Faafefiloi ma tu i totonu o se fagu tioata lanumoana. Faʻaosooso i le vevela i le potu i se mea pogisa mo le 21 aso. E le fautuaina le tolopoina o le taimi o le suʻe poʻo le faʻamalosi.

Toa vao

E sili atu foi le faigofie le saunia o le suavai. Mo le ipu ipu vai e tasi, ave le 2 tsp. mea faʻapipiʻi mamago. Ia faʻamalosia pe a ma le lua itula. A uma le filiga, e tatau ona onā le vai i totonu o le aso e tasi.

E le fautuaina e le au togafitiga le tuua o le lauti a taeao. Pe a fufulu (aemaise lava i le afiafi), e le faʻamamaina uma lauti tila, ae tuʻu i luga o le paʻu seʻia oʻo ina maeʻa. E mafai ona e faʻamaʻalo le lauti i siama ma solo ese mata ma foliga i le taeao i le paʻu o le paʻu. O faʻamaumau faʻatasi ma le lauti malolosi e faʻaaogaina e avea o se faʻamaʻi faʻamaʻi manu mo le faaleagaina o le paʻu.

E faʻateleina le mamafa o aʻafiaga a John John? E sili atu le lelei o gasegase e le o iai ni faʻafitauli, aemaise lava i le faʻaogaina i totonu: o loʻo i ai se manatu e le mafai ona faʻalavelave le faʻaaogaina o le gasegase e mafua ai se faʻalavelave maualuga.

St. John's wort - o se vailaau masani

O aʻa malolosi o le faʻaaloalogia o le lagolagosua e tele laʻau mumu e oʻo i le mita maualuga. O moli pine e ola mai i lau lanu lanu meamata ma faapaleina, faʻaputuina i paʻu, samasama lanu samasama samasama-faʻanoanoa. O le fuga e toetoe lava 4 masina, mai ia Iuni ia Oketopa.

Afai e te faʻalautele fugalaau, o le paʻu e mumu mumu. O lenei tulaga ua mafua ai le tele o igoa tauleleia: mutia mumu, toto toto, toto, totosucker, wormwood, mutia a John le Papatiso, o se vaifofo mo 99 gasegase.
I taimi muamua, o le laau na avea o se faavae mo mea e vali ai le tino i le moli.

E iloa mai talu mai le seneturi lona 17 ma lautele o loʻo faʻatusalia i le fua o le fomai, o St. John's Wort ei ai se tulaga tulagaese o mea aoga: alkaloids, vitamini C, E, P, PP, hypericin, hyperoside, tannins, potassium, carotene, quercetin, coumarins, rutin, saponins, resins , filifilila, zinc, suauu taua.

Faamalologa meatotino na maua ai St. John's wort mamalu - Ginseng Rusia. O le faʻaaogā tatau o togalaau ma meaʻai e fesoasoani e faʻaitiitia ai faʻamaoniga o le tele o faʻamaʻi:

Faateleina le puipuia o le puipuiga ma se uiga o le malulu,
E taofia le tafe, faʻamalolo manuʻa, e aofia ai le mu,
Aafiaga faʻapipiʻi ma faʻamalosi,
Faaitiitia le ulu
Faʻaleleia le moe
Faʻaitiitia le atuatuvale
O loʻo faʻaalia mai mo faʻafitauli uma,
O loʻo faʻamatalaina mo toetoe lava o faafitauli uma i le gastrointestinal tract,
Aveese toxins
Faamalosi le toto toto,
Faateleina le malosi o le tino
Faateleina le tetee o le tino i soʻo se aafiaga leaga.

Hypericum ma le toto

Faʻamatalaga faapitoa mo le togafitiga o le maualuga, o fualaau mai lenei laau e le aoga. Faʻaaogaina faʻamalosi, i se isi itu, faʻateleina le mamafa i le faʻaaogaina masani poʻo se mea taua tele o le masani. O lenei mea e tatau ona amanaia pe a ave ni vailaau faʻamaʻi ina ia faʻamalolo pe faʻamalolo ai le mumū.

Ae i le noatia ma fai fuafua i le fua saʻo - o se teuteuga o le le sili atu ma le 0.5 l, ma o se mea e le sili atu nai lo se sipuni suamalie - o vailaʻau faʻamalositino le tino cardiovascular lelei ma, i se tulaga le tuusao, ei ai se aafiaga lelei i le togafitiga o le maualuga.

O le taua o St. John e faapitoa lona taua i le taumalulu, e tumu i le malulu, maʻi pipisi ma setete le fiafia. O gasegase faʻamaʻi, o a latou osofaʻiga eo faatasi ma le popole ma le atuatuvale, e mafai ona faʻaaogaina le vailaʻau faʻatasi ma faʻalaʻauʻau e faʻaitiitia ai le toto.

Ole aʻafiaga autu o le aʻafiaga o le paga o St. John pe a faʻaumatia i ni gaʻo tele po o ni faʻasalaga, o le aʻafiaga e tulaʻi i luga ma atonu o le a le maua se taimi e siaki ma faia ai auala tatau e taofi ai le toto maualuga.

Decoctions, teas

O vai inu ma teuteuga i le masani masani e taliaina ma aoga i le amataga o le maualuga. Faʻapena saunia lelei ma inu inu:

Faʻafouina le paʻu
Faʻateleina le faʻavaʻaiga lautele
Na te lepetia le cholesterol leaga
Aveeseina masima sili atu,
Faʻaleleia le gataifale,
E faʻamalosia ai galuega a le vaega o meaʻai,
O le taofiofi o le sclerosis vascular, e puipuia ai le atinaʻeina o taʻavale ma osofaʻiga o le fatu.

O popoto lauiloa e faapea o le faia o se teuteuga e aunoa ma se fofo mo 99 maʻi e tutusa ma le amataina o se paluga e aunoa ma le falaoamata. Ona o le tuufaatasiga o le St. John's wort ma isi vailaʻau togafitiga e faʻaleleia atili ai le togafiti o togafitiga i taimi.

O le masaniga faʻapitoa o le aoina lea o le vort St. John's, birch buds, chamomile ma le immortelle. E tatau ona ave vaega taʻitasi i totonu o se sipuni sipuni, faʻafefiloi ma sasaa i totonu o le lita o vai inu. A maeʻa le itula o le faʻamalosi, toso ma ave se ipu tioata mafanafana 30 minute aʻo le i ai. O le ipu muamua e fautuaina e inu ao leʻi moe.

O le toto i le chamomile e iai sona aoga i le gaioiga o le fatu o le fatu, faʻaleleia le toto, faʻamalosi puipui o toto toto. O fugalaau ma laʻau o nei laau totino e aofia ai vailaʻau faʻasaina, latou te maua ai le moe filemu ma toʻafilemu, faateleina ai galuega puipui o le tino.

E aoga le inu o le la ua saunia na o le St. John's wort. Ina ia faia lenei mea, ave se sipuni sipuni o le mutia, liligi le 200 ml o le vai kuka ma faʻalogo 15-20 minute. Inu sina tootoo i le aso atoa. E le tatau ona e inu i le afaina i le aso e sosoo ai, e lelei le faʻaaogaina o le isi o totoe mo le fufuluina o le afiafi poʻo le malolo ma solo ese mata ma le paʻu o le paʻu i se pusa tioata i le taeao.

Faʻatasi ma le faʻateleina ma le faʻaitiitia o le mamafa, o togafitiga faʻamalosi malolosi e tatau ona faia ma le faʻaeteete, pe a uma ona feutagai ma se fomaʻi.

Suauʻu suauu

Ina ia saunia le suāuʻu suauu, o le a e manaʻomia: 0.5 ipu o vao vao ma se ipu o le suauu fuālaʻau, e sili ona tuʻuina. Faʻafefiloi mea o loʻo i totonu o se ipu tioata ma se faʻamaufaʻailoga faʻamau ma tumau ai 20 aso, luluina le 1-2 taimi i le aso. Pe a mumu le suauʻu - ua sauni le faʻaoga.

O le suauu e fesoasoani tele e avea o se fofo i fafo mo manua ma mu, ma, pe a faʻaaogaina tautala, e faʻamalosia le moe o le po.