Toto maualuga toto > Fesoasoani

Suauu toto maualuga: saili mafuaaga, faailoga, ma sili ona taua, togafitiga lelei o togafitiga e aunoa ma le anapogi, ave fualaau matautia ma taugata, tui tui tele o inisalini. Fai mai lenei itulau:

aisea e leaga ai le suka?
pe faʻapefea ona faia se faʻamaonia saʻo - prediabetes, faʻavaivaia le kulūkose toleniga, maʻi o le maʻisuka,
o le a le sootaga i le va o le toto ma le toto suka
pe faʻafefea ona taofiofia le faʻaleagaina o le tino.

O le Endocrin-Patient.Com le 'upega tafaʻilagi e aʻoaʻo ai le faʻaitiitia o le suka i le masani, ona tumau ai lea i le 3.9-5.5 mmol / L i luga o se manava gaogao ma pe a uma ona' ai. O le faateleina o le kulukose o le toto e le o lona uiga o le maʻisuka. Ae i soo se tulaga, o se faafitauli matuia lea e manaʻomia ai le gauai ma togafitiga, ina ia aloese mai le atinaʻeina o faʻalavelave matuia ma le masani i luga o vae, mata, gaʻo ma isi totoga.

Suauu maualuga: o se tala auiliili

O lenei itulau o loʻo lisi ai vailaʻau e mafai ona faʻaititia ai le suka. Ole taulaiga faapitoa e totogi i le cholesterol statins. Faitau pe faapefea ona fesootai le maualuga o le toto ma le insulin. Malamalama i le mea e fai pe a maualuga maualuga le kulukose i luga o se manava gaogao, ma o le aso atoa e masani. Ina ia toe aumai au faailo i le masani, faitau le "Faʻaitiitia le toto suka" ma mulimuli i ana fautuaga.

O le a le lamatiaga o le toto maualuga

O le gasegase o le glucose e le matautia ona e afua ai le tele o faafitauli o le maʻisuka. O faʻafitauli matuia e taua o le ketoacidosis o le maʻisuka ma le hyperglycemic coma. E mafai ona oʻo atu ai i le leai o se malamalama ma le oti. O nei faʻafitauli e tupu pe afai o le maualuga o le suka e sili atu i le masani a tagata ola maloloina i le 2.5-6 taimi. O faʻalavelave faifai pea ma faʻalavelave masani e faʻalavelaveina le vaʻaia, e aofia ai le tauaso, gangrene, ma le tipiina o vae, faʻapea foʻi ma le leai o se gaioiga e manaʻomia ai se gaosiga o fatuga poʻo le dialysis.

E le gata i lea, o le faateleina o le toto toto e faaosofia ai le atinaʻe o le atherosclerosis o toto toto. Le maualuga o le maualuga o le kulukose, o le saoasaoa o le fatu fatu poʻo le stroke. O le tele o le maʻisuka e mate mai se fatu fatu ae leʻi oʻo i ai ni faʻafitauli i le vaʻai, vae, poʻo fatugaʻo.

Afai e te mulimuli ma le faʻaeteete i fautuaga o loʻo tuʻuina atu i luga o lenei 'upega tafaʻilagi, e mafai ona e tausisia le tumau o le suka i le tulaga masani ma faʻamalosia e puipuia oe lava mai i le lisi o faʻafitauli.

E mafai ona oso le suka i le toto ona o se faʻamaʻi pipisi poʻo se faʻafitauli mamafa. I tulaga faapena, o tagata gasegase e maua i le maʻisuka ituaiga 2 e manaʻomia ona tuiina le inisalini mo sina taimi, e tusa lava pe masani ona tau i le ave o fualaau. Mo nisi faʻamatalaga, tagaʻi i le laasaga o togafitiga mo le maʻisuka ituaiga 2. Ae ui i lea, sili atu le taua o mafuaʻaga e mafua ai ona maualuga le maualuga o le suka. Muamua lava, o le maualuga o le kulukose i le toto e mafua ona o le taumafaina o meaʻai gaosi meaʻai, aemaise lava mea mama.

O tagata e maualuga maualuga suka e sili atu meaʻai gaʻo nai lo o latou tino e mafai ona aʻafia e aunoa ma se afaina. Mataʻituina se vitio pe faʻafefea ona puipuia aʻafiaga o gaʻo, gaʻo ma gaʻo gaʻo.

E pei ona e iloa, o le inisalini o le hormone e maualalo ai le suka, e mafua ai siama e faʻaaogaina le kulukose mai le toto. I tagata gasegase ei ai togafitiga, e le toe gauai le tino, e ui lava ua lava le insulin i totonu o le toto. O le leai o se lagona i lenei hormone e taua o le faʻamalosia o le inisalini. O se maʻi ogaoga faʻaleagaina, lea e faʻaitiitia ai le avanoa o gasegase e ola ai e litaea ma ola i ai. Faatasi ai ma le faʻamalosia o le inisalini i tausaga muamua, e mafai ona faʻaopoopoina le sugar toto ma le inisalini. O lenei faafitauli e sili atu ona mamafa i se olaga e le masani ai ma le taumafa. Ae ui i lea, e faigofie lava ona taofiofiina seia oʻo ina oʻo i le maʻisuka malosi.

I le maʻisuka ituaiga 1, faapea foi ma tulaga ogaoga o le maʻisuka ituaiga 2, ua maualuga le suka i le toto ona o le mea moni e le lava le inisalini. O le lagona lelei o le tino i lenei hormone e masani ona masani pe afai e le faigata le maʻisuka ile maʻi mama. O le mafuaʻaga o le le lava o le inisalini o le faʻalavelave faʻafuaseʻi e osofaia ma faʻaumatia ia peta beta o le pancreas e maua ai lenei hormone. O le mea lea e le mafai ona e faia e aunoa ma ni inisiua. O le a le aoga i soo se auala e aveesea ai fualaau o le suka maualuga.

Matamata i le vitio a Dr. Bernstein e uiga i le maualuga o le suka o le toto, o le a le tele e ese mai fautuaga aloaia. Saili pe aisea ua natia ai e fomaʻi mai o latou gasegase le ogaoga o a latou kulukosese faaletonu o le gasegase.

Pe o le suka maualuga o lona uiga o le maʻisuka?

Suauu toto 6.1-6.9 mmol / L i luga o se manava gaogao ma le 7.8-11.0 mmol / L pe a uma ona 'ai e taʻua o vailaʻau. Afai e sili atu le maualuga o fua faatatau, ua maeʻa ona mafaufau ile maʻisuka ituaiga 2 poʻo le ituaiga 1. O le preditebetes o ia lava o se maʻi faʻaleagaina. Ma afai e te le faia se gaioiga, ona mafai lea ona liua i le maʻisuka matuia.

Preditebetes e manaʻomia le togafitiga faʻapitoa e pei o le maʻisuka moni. Aua e te talitonu o fomai o loʻo fai mai e leʻo se faʻamaʻi sili ona matautia. O gasegase gasegase e vave maliu mai le maʻi fatu cardiovascular pe mafatia foi i faafitauli masani i luga oo latou vae, fatuga ma le vaai. I tagata soifua maloloina, sugar sugar, pe'ā uma ona 'ai ma i soo se taimi e le maualuga luga ae 5.5 mmol / L. Lelei, soʻo se faailoilo i luga aʻe o lenei paepae e manaʻomia ai le gauai ma togafitiga.

O a faʻamaʻi, e ese mai le maʻisuka, e maualuga le suka?

E masani lava, i totonu o tagata, o le glucose metabolism e iai se vaega o le saogalemu. O le tino e mafai ona faatumauina le toto masani o le toto e le gata i le olaga masani, ae faapea foi ma le faateleina o le atuatuvale. Ae ui i lea, e mafai ona mou ese atu le tulaga o le saogalemu o le soifua maloloina ona o se olaga le lelei. A maeʻa lenei mea, o le a faateleina le suka i taimi o faʻamaʻi pipisi ma faʻalavelave mamafa.

I le faaopoopo atu i le maʻisuka, o loʻo i ai isi faʻamaʻi e faʻateleina le kulukose toto. O lenei mea o le mumu o le pancreatitis, o le kanesa o le pancreatic, o le faateleina o maualuga o hormones thyroid, o le Cushing's syndrome (faateleina le cortisol), faapea foi ma oona e maua ai hormones sili atu, aemaise lava o le hormone tupu. Mo nei faʻamaʻi uma, e tatau ona e faʻatalanoa se endocrinologist. Latou te ogaoga, ae e faʻaasefulu taimi e sili atu nai lo le maʻisuka.

O le maualuga o le suka i le leai o le maʻisuka e seasea lava. Ole maualuga o le kulukose o le toto e sili atu o lona uiga o le tagata e muaʻi tuʻuina i le maʻisuka. O faʻamaʻi tele ma faʻamaʻi pipisi e mafai ona faateleina le suka. Ae i tagata soifua maloloina, o le pancreas e faigofie ona faatonutonuina le gaosiga o le inisalini e totogi ai nei mea.

Faitau le tusiga "Suʻeina o le maʻisuka." Fai suʻesuʻega toto mo le hemoglobin glyc and C-peptide. Afai e tatau ai, amata togafitiga mo le gasegase o le kulukose o le glucose e faʻaaoga ai metotia o loʻo faʻamatalaina i luga o lenei 'upega tafaʻilagi. O le tausisia o fautuaga faafomaʻi o le a puipuia ai oe mai faafitauli matuia ma le tumau o le maʻisuka.

O a vailaau e faʻaititia ai le toto suka?

Tele fualaau faasaina e totoina ai le suka toto. E le mafai ona lisi uma. O le mea e sili ona taatele o peta-blockers, phenothiazines, fualaau o le fanau mai, togafitiga o le homone mo le menopause. Talanoa ma lau fomaʻi e uiga i fualaau uma e te ave. Atonu e manaʻomia le faʻaititia o le maʻisuka poʻo le inisalini.

Taumafa mo le maualuga o le toto: iloiloga o le maʻi

Aisea e maua ai le suka i se tagata maloloina e le maua i le maʻisuka?

O le mea moni, i tagata soifua maloloina, i le taimi masani o le malulu ma isi faʻamaʻi pipisi, o le suka e toetoe lava a le faateleina. Afai e te iloa o le kulūkose e tulaʻi mai ma ni vailaau faʻamaʻi pipisi o le tino, ona vaivai ai lea o le tino. E le mafai ona ia taulimaina le faateleina o le avega lea na fatuina ai le siama.

O le maʻi o loʻo i luga o le vevela o le maʻisuka, ma, atonu o loʻo maʻi i le muaʻi maʻi. E tatau ona suʻe suʻega toto mo le hemoglobin glyc and C-peptide, ona faʻasoa togafitiga e tusa ai ma a latou tali. Faitau le tusiga "Faʻamatalaga o le maʻisuka" i auiliiliga. Aua e te faʻamoemoe o le faafitauli na iloa e foia e ia lava, e aunoa ma togafitiga.

Aʻo feagai le tino ma se faʻamaʻi pipisi poʻo se viral infection, o le faʻaitiitia o le lagona o le tino i le inisalini e faʻaitiitia. O le pancreas e manaʻomia ina ia maua atili ai lenei hormone. O le mea lea, o le uta i luga o lea mea ua siitia le tumau. Afai e lelei le faiva o peta, e le o se faafitauli. Ma o gasegase e maua i le maʻisuka ma fomaʻi i le taimi o le malulu atonu e manaʻomia le le tumau mo se taimi le tumau i injections o le inisalini.

Aisea e maualuga maualuga ai le suka ao leʻi 'ai?

Afai e itiiti lava pe leai se inisalini i totonu o le toto, e mafai ona siitia le suka e tusa lava pe i ai se manava gaogao. E tele lava, e tatau ona e tuiina le inisalini. A leai, a uma ona 'ai lau kulūkose o le a lele i le avanoa. Talu ai ona o lenei mea, o faafitauli matuia ma le matautia e mafai ona atiaʻe - ketoacidosis, siama o le maʻisuka. I le taeao i luga o se manava gaogao, e mafai ona faateleina le suka ona o le aafiaga o le ata o le taeao o le taeao, lea o loʻo faamatalaina auiliili i lalo.

Aisea e tumau ai le maualuga o le suka e tusa lava pe le o 'ai le maʻi suka i le aso atoa?

Masalo e mafatia le maʻi i le maʻisuka malosi. O lona pancreas e maua sina inisalini i le toto pe e le maua ai foi lenei hormone. Afai e le lava le insulin i totonu o le toto, e mafai ona siitia le suka e tusa lava pe anapogi.

O le mea e ono tupu, e tatau ona e amata ona togafitia i le inisua o le inisalini. Faitau atili i le tusiga "Iloiloga o tui o le insulin umi mo le injections i le po ma le taeao." E ono manaʻomia foi le faʻamalositinoina o le inisalini pe a uma le taumafataga.

A aunoa ma le inisalini togafitiga, faʻafitauli matuia, faʻamaʻi e mafai ona tupu - ketoacidosis, siama o le maʻisuka. E le o taʻua ai faʻafitauli masani o le maʻisuka i luga o vae, fatugaʻo, mata ma isi tino.

E mafai ona maualuga le suka ona e inu sina tagata i sina vai?

Seʻi manatu o se tagata maʻi e matua maʻimau. E tuʻuina atu ia te ia le suavai e ala mai i lona gutu pe i foliga o ni meaola e faʻaitiitia ai le faʻamalolo. E mafai ona faʻaititia ai le kulukose o le toto, ae le tele. Mo se faataitaiga, 1-2 mmol / l. Ina ia maua ai le suka e latalata i mea masani, atonu e manaʻomia, inisua insulin.

O le faʻamalalaina e masani lava o se faafitauli matuia mo le maʻisuka, aemaise i le matua. E aʻafia ai le faʻaleagaina o le metabolism, faʻapupulaina ai le tulaga lamatia o fatuga ma fatuga. O le manatu iinei e le gata o se faateleina i le suka o le toto.

Suʻe i se meaʻai maualalo-mau. E le gata i lea e le mafai ona e faitauina calories ma le falaoa. Ae taofiofi lau mea inu, taofia le faʻamaʻa. Inu le tele o vai ma laʻau teas. Ia mautinoa o lau urine e toetoe lava a manino, ae le o se lanu paʻepaʻe.

Faailoga ma faailoga

O faʻafitauli o le toto maualuga o le kulukose o loʻo manatuaina ai le malulu, o le mamafa o galuega, poʻo le gasegase masani ona o se faʻamaʻi viral. O le tele lava o taimi, e le vave mateina e fomaʻi ma a latou gasegase le mea e tatau ona siakiina.

Matou te lisiina faʻamaoniga sili ona taatele:

aoao malaise
matuai fiaai ma fiainu,
faʻaoga faifaipea,
mamafa tele o le leiloa po o le mamafa o tupe maua mo le leai o se mafuaaga,
faanenefu vaaiga, lele i luma o mata,
manuʻa ma isi paʻu o le paʻu e le faʻamalolo lelei,
manogi o le acetone i luga o le ea,
leai se lagona i vae ma lima.

Pisitebetes ma le ituaiga 2 maʻisuka e tuputupu ae malie. O nei faʻamaʻi e mafai ona faʻagasolo malie mo le tele o tausaga e aunoa ma ni faʻaaliga manino. O le maʻisuka ituaiga 1 e mafua ai le tele o faʻamatalaga iloga.

O a suʻega e manaʻomia ona pasia?

O le autu o le auʻiliʻiliga o le fuaina o le suka i le fale e faʻaaoga ai se glucometer. E te manaʻomia se mita saʻo o le kulukose toto, e faaulufale mai, ae le o le fale. Ina ia faʻamatalaina fua o fua i se tagata matua poʻo se tamaititi, faitau le tusiga "Suga Sugar Standards". E maua foi le hemoglobin glycated o se suʻesuʻega suʻesuʻe suʻesuʻega lea e faʻaalia ai le maualuga o le kulukose i totonu o le toto i le past 3 months. E faʻaaogaina mo le faʻamautinoaina o le maʻisuka ma le siaki mulimuli ane o le aoga o togafitiga. O le taunuuga e le faʻalagolago i le malulu, gaioiga faaletino ma isi faʻalavelave pupuu. O lenei suʻega e le tatau ona ave i luga o se manava gaogao.

Ia manatua o le suʻega mo le hemoglobin glycal e le fetaui mo fafine maʻitaga. Latou te manaʻomia le suʻeina o le kulukose e lua itula le itiiti ifo i le tasi. O le tele o gasegase, aemaise lava matua o tamaiti mamisuka, e fiafia i le ova ma le toto ketone (acetone). O Dr. Bernstein masani e le fautuaina ni ketone fua i tagata matutua ma tamaiti. Faitau le tusiga "Maʻisuka i Tamaiti" mo nisi faʻamatalaga. Mataʻituina lou suka toto ma e te le popole i ketones.

O a ni faailoga o le maualuga maualuga o le toto i fafine?

Faailoga o le toto maualuga, masani i alii ma tamaitai, tamaiti ma tagata matutua, o loʻo lisiina i luga. O se uiga iloga i tamaitai o faifeau (vavalo), lea e faigata ona togafitia, toetoe lava a le alu ese. E ono iai foʻi faʻamaʻi pipisi o le urinary tract. O le neuropathy o le maʻisuka o se faʻalavelave e mafua ai ona leai se lagona o le aʻafia o le namu. Ona o lea mea, o le mafutaga vavalalata a se tamaitai e ono faateteleina. E tatau foi ona e siakiina lou suka toto pe afai e iai lau ovary polycystic.

Ae faapefea alii?

E pei o tamaitai, maualuga maualuga le suka o le toto e mafai ona mafua ai le gasegase o le tino, o le toe gaosia tele o le fefete. Faailoga - mumu, fulafula ma le sasaina o penisini, paʻu paʻepaʻe paʻepaʻe, manogi manogi, tiga i taimi o feusuaiga. E leai se mea e manaʻomia e le tagata ona siaki ai le kulukose toto. E ui atonu ei ai isi mafuaʻaga e ese mai le maʻisuka. Faʻatasi ai ma le gasegase o le kulukose o le glucose, o le musculature atonu o le a faʻaitiitia ai foliga vaaia, e mafai ona tupu le vaivai. O nei mea uma e feteenai ma le talaaga o uiga lautele o loʻo lisi atu i luga.

Faitau le tusitusiga atoa i luga o le maʻi suka i alii. Aoao e uiga i le testosterone, male thrush, ma le tele o isi autu taua.

Aisea e le maua ai e le tane le mamafa ma le maualuga maualuga?

Afai o le tagata maʻi e le mafaamatalaina le leiloa ma maua ai le toto maualuga, o lona uiga o le maʻisuka ituaiga 2, lea e le togafitia pe sa le saʻo ona togafitia, ua liua i le maʻisuka matautia 1. Manaomia faʻafuaseʻi ona amata le tuiina o le inisalini, seia oʻo ina pa'ū le tagata i se maʻi suka. E le mafai ona toe sau iinei meaai ma fualaau aina.

O le faʻataʻitaʻiga o le maʻisuka auala o loʻo maua i tane ma fafine. Masalo e tupu tele i tagata, talu ai e vaʻaia muamua e tamaitai o latou faʻaʻailoga, faʻalogologo i le faʻamalo ma saili se fesoasoani faafomai talafeagai.

Le mea e fai, pe faapefea ona togafitia

O le togafitiga autu o se taumafataga maualalo-carb. E faʻapipiʻiina e fualaau, gaioiga faaletino ma inisalini injections. Pills ma le inisalini o le a itiiti se aoga e aunoa ma le faʻasaʻoina o meaʻai i le meaʻai. Suesue le tusiga "Suʻeina o le maʻisuka", ia suʻesuʻe ma faia se faʻamaonia saʻo. A maeʻa lena, faitau ma mulimuli i le laasaga o le maʻisuka togafitiga o le maʻisuka poo le ituaiga 1 polokalame e pulea ai le maʻisuka. Taumafai e inu le itiiti ifo i le 30 ml o le vai i le 1 kilokalama o le mamafa o le tino i aso taitasi e puipuia ai le faʻamalolo. E uiga i togafitiga faʻalautele mo le maualuga maualuga o le suka o loʻo faitauina i lalo.

O le a le mea e fai pe afai e maualuga le suka o le toto ma le cholesterol?

Matamata i le vitio a Dr. Bernstein i le auala e fesoʻotaʻi ai le glucose, maualuga le cholesterol, ma le valero horroone. Malamalama i le auala e fuafua ai le lamatiaga o le fatu fatu e ala i faailoilo o le "leaga" ma le "lelei" cholesterol i le toto. Saili po oa ni tulaga lamatia o le cardiovascular e te manaʻomia e mataʻitu, sei vagana ai le cholesterol.

O le maualalo o meaʻai e faʻaleleia ai le toto toto ma le atherogenicity. E le afaina pe a faʻaitiitia le aofai o le cholesterol, aua e le o se mea taua tele. O le maualalo o le cholesterol e afaina ai le mafaufau.Ua faateleina ai le lamatiaga o le oti mai faalavelave tau taavale, pule i le ola ma isi mafuaʻaga. Faitau le tusiga i luga ole fatu oso puipuia ma malamalama:

o le a le eseesega i le va o le maualuga ma le maualalo o lipoproteins,
o le a le mea e fai e triglycerides
o le fibrinogen, homocysteine, serum ferritin ma isi mea lamatia o le cardiovascular.

Le popole laitiiti e uiga i cholesterol.

O a fualaau e tatau ona ave i le suka maualuga?

O tagata vaivai ma le maaleale oe na amataina le maʻisuka a le autoimmune, e leai ni fualaau e fesoasoani. Latou te manaʻomia le amata tuiina o le inisalini i le taimi lava lena. Afai o le tagata maʻi e mamafa, e tatau ona e ave metformin vailaau.

O vailaʻau faʻaonapo nei mo le maʻisuka ituaiga 2 e aoga i nisi tulaga, faʻaopopo i le metformin. Ae ui i lea, e leai se tasi oi latou o se panacea mo le suka maualuga. E taugofie, ma o la latou faʻaaoga e le faʻamaoniaina i taimi uma. E tatau ona malamalama ma le faʻaeteete ao leʻi faʻatau ma amata ona ave.

I le suka 9.0 mmol / L ma le maualuga, e tatau ona e vave amata togi le inisalini, ona mafaufau lea i fualaau. O se meaʻai maualalo-kapiti e sau muamua i togafitiga, e tusa lava po o le a le mea o lau piliki, inisopa injections, poʻo le gaioiga faaletino. A aunoa ma se fesuiaiga i se taumafataga maloloina, o isi gaoioiga uma o le a le aoga tele.

E mafai ona ou inuina fualaau mo le maualuga maualuga e aunoa ma se fomaʻi? Mo se faʻataʻitaʻiga, faasaga i le oona o le ate.

O le gaʻo i le ate o se faʻamaʻi e taʻua o le gasegase gaʻo. O fua o Metformin e masani ona faʻaaogaina i ona togafitiga faʻapitoa, lea e faʻamaonia foi mo tagata mamaʻi e maua i le maʻisuka ituaiga 2. E masani lava ona mafai ona faia metformin i lau oe lava gaioiga, e aunoa ma se faʻataʻitaʻiga a se fomaʻi. Ma e aoga. Ae leai se faʻasalaga.

Aʻo leʻi amata ona e inu metformin, faitau ma le faʻaeteete faatonuga mo le faʻaaogaina. Malamalama pe o le a le tulafono e tatau ona pei o le faaitiitia o aafiaga i itu. Taʻitaʻi foʻi suʻega toto ma suʻesuʻega e suʻe ai ou fatuga. O fualaau muamua metformin o fualaau oona ua faaulufale mai. E sili atu ona aoga nai lo analogues, ma i le taimi lava e tasi o loʻo i ai se tau taugofie.

O le togafiti sili ona lelei mo le ate o le ate o se taumafataga maualalo. Metformin ma isi fualaau o le a le avatu ia te oe le sili atu nai lo le 10-15% o le aʻafiaga, pe a faʻatusatusa i se taumafataga maloloina. A maeʻa ona faʻafeiloaʻi i se taumafataga maualalo, e vave ona alu vave le faʻamalolo, ma, e aunoa ma se faʻaopoopoga, faavavega. O isi faʻafitauli o le faʻaleagaina o le gasegase e toe faʻalauleʻa mulimuli ane.

Suia e suga statins mo le cholesterol?

O le Cholesterol statins e faateleina ai le suka i le tusa o le 0.5-1.0 mmol / L. O tagata gasegase atonu e manaomia le siʻitia laʻititi o latou tui o le inisalini poʻo fualaau e taui ai mo lenei mea. Pe tatau ona inu le fuainumera o fuainumera. Ina ia aloese mai se faʻaosoosoga o le fatu - atonu o le ioe, ioe. Mo le puipuia o le uluaʻi fatu fatu - faigata. E i ai i le tala e faapea o le fuainumera o mea e gaosia ai le eletise o loo faaitiitia ai aafiaga o latou fualaau. Faitau se faʻamatalaga auiliili ma faʻamoemoe e uiga i nei vailaau iinei.

Ma le isi, o se taumafataga maualalo maualalo e faʻaleleia ai le cholesterol toto ma le kulukose. Fai suʻega toto mo le cholesterol ma isi mea lamatia o le cardiovascular. Ona fesuiai lea i se taumafataga maualalo. A maeʻa le 6-8 vaiaso, ona toe suʻe lea. E foliga mai, o le a sili atu ona faʻamalieina oe i mea e mafai ona e faia e aunoa ma tulafono. Ae mo faʻataʻitaʻiga, e te le manaʻomia faʻatali 6-8 vaiaso. Latou te toe foʻi mai masani pe a uma 3-4 aso.

O a togafitiga faʻasolo e fesoasoani?

Leai togafitiga a tagata e faʻaitiitia ai le suka toto. O le tele oi latou o lo o aofia ai oloa e, i se isi itu, faʻalauteleina. Mo se faataitaiga, lemoni. Mai le inuina o le vai mamā o le ae maua ai le itiiti ifo o faʻamanuiaga nai lo togafitiga a tagata. Faʻaaogā se laʻasaga laʻasaga taʻitasi i le laʻasaga o le maʻisuka mo le maʻisuka poʻo le ituaiga 1 polokalame e pulea ai le maʻisuka. Aua nei faʻaumatia le taimi. A leai, o le a oʻo ia te oe le aʻafiaga o faʻafitauli o le maʻisuka i fatugaʻo, vae ma mata. Sei vagana o se osofaʻiga o le fatu poʻo le stroke e vave ona e fasi.

Taumafa mo le suka maualuga

O fomai i atunuu e tautatala i le gagana Rusia ua masani ona faatonuina le taumafataga Nu 9 ma le toto maualuga. O le website Endocrin-Patient.Com e faʻaleleia ai se tamaoaiga maualalo na maua e Dr. Bernstein. E fetaui lelei mo tagata matutua, tamaiti ma fafine maʻitaga e toe aumai le suka i le masani ma tumau lelei le masani. O le taumafataga o le togafitiga autu mo le gasegase glucose metabolism. Iloilo ma le faaeteete itu uma e lua o loo tuuina atu i luga.

O a meaai e fautuaina?

Faitau ma faʻaaoga le lisi o oloa faʻatagaina ma fautuaina. E fautuaina e lolomiina, tautau i le umukuka, ave faʻatasi ma oe i le faleoloa ma i le pasi. E te manaʻomia foʻi se faʻataʻitaʻiga mo le vaiaso ma se lisi o oloa faʻasaina.

Malamalama i le tele o mea e mafai ona e 'aina ai cherries, strawberries, apricots, apples, other fruits and berries. Mo oloa o le cereal, o tagata maʻi e fiafia i semolina, pearl barley, buckwheat, karite, millet, falaoamata sana, faapea foi ma ipu o laulaau paʻepaʻe ma le enaena.

O meainu malolosi e le o iai le suka ma isi meaʻai fualaau taumafa e le faʻaititia le maualuga ole kulukose o le toto. O vodka ma isi 40-tikeri mea inu, faʻapea foʻi ma le uaina mūmū ma le paʻepaʻe mama. O nei meainu malosi e mafai ona faʻaaogaina pe afai e mafai ona e faʻamautuina le faʻalelei. O suamalie suamalie ma le suamalie, ava malosi, pia, aemaise lava le pogisa, ua faasaina. I le taimi lava e tasi, e mafai ona tausia le suka o le toto masani e aunoa ma le avea o se teetotaler atoatoa. Faitau le tusiga "Ava oona mo le maʻisuka" mo nisi faʻamatalaga.

O a foliga o le taumafa mo le maualuga o le suka i tina maʻitaga?

O fafine maʻitaga o loʻo iai le maualuga o le suka suka ua fautuaina e mulimuli i se meaʻai maualalo. Faʻafetai i lenei taumafataga, e mafai ona tumau le maualuga o le kulūkose e aunoa ma ni tui inisalini poo sina togi. Manatua e leai se fualaau o le maʻisuka e tatau ona faia aʻo maʻitaga. O le maualalo o meaʻai e mafai ona taʻitaʻia ai le ketones (acetone) i le toto ma le urine. O fomaʻi e fefefe i fafine maʻitaga e mafai ona faʻalavelave ai le faʻalavelave faʻafuaseʻi i fanau. E sese i latou. O foliga vaaia o le acetone e masani ma e le afaina. Vaʻai le vitio o loʻo i lalo mo nisi faʻamatalaga.

Ua faitau selau fafine Amerika na tauaveina ma fanauina fanau maloloina, e 'ai i le taimi atoa o le maitaga e le sili atu ma le 20-25 g o suka o le gaʻo i le aso. O ia meaʻai e faʻamaonia ai le naʻo le toto toto, ae maua ai le toto, faʻasaʻo le edema, ma faʻaitiitia le lamatiaga o le matua. Inu le tele o vai, aua le faʻamalolo. Talanoa ma lau fomaʻi pe afai e tatau ona e ave masnesium-B6 papa. Faitau faʻamatalaga "Mate Maʻisuka" ma le "Gesational Diabetes" mo nisi faʻamatalaga.

O le a le ituaiga o meaai e tatau ona ou tuʻu i ai laʻu tama pe afai ua maua o ia i le suka maualuga?

E masani lava, o le mafuaʻaga o le maualuga o le suka i totonu o se tamaititi o le maʻisuka ituaiga 1. E le o se faʻalavelave faʻafuaseʻi, e sili atu le leaga o faʻamaʻi. E taua tele le faʻafeiloaʻi i se mea e maua ai se tamaititi maʻi, e le gata o se tamaititi maʻi, ae faʻapea foi isi tagata uma o le aiga ina ia leai ni mea faasaina i le fale. O le toʻatele o tagata matutua o le a manuia mai lenei taumafataga. O le a le aumaia ai ni faʻapitoa faapitoa i tagata faʻanoanoa ma le le mautonu, ae o le a le afaina ai, e mafai ona faʻaaloalo mo le kamupani.

O nei meaai e le taugofie, ae e lelei ma maloloina. E fiafia i ai tagata uma, sei vagana ai tagata vevela. O se taumafataga maualalo maualalo-kapeti e faaumiumi ai le taimi o le taimi e momoe ai mo le maʻisuka ituaiga 1 i tamaiti. E le gata i lea, o lenei vaitau manaia e mafai ona tumau e faʻavavau. I le faʻatinoga, o nisi aiga o loʻo taofi mo le tele o tausaga ma o le a le taofia. Ae ui i lea, o le taumafai e suia le meaʻai a le tamaititi mai le vavae ese mai isi tagata uma o le aiga e mautinoa lava le faʻaumatia i le toilalo. Faitau le tusiga "Maʻisuka i Tamaiti" mo nisi faʻamatalaga.

Lalo o tali i nai fesili e masani ona fesiligia e tagata maʻi.

E mafai e le toto maualuga ona totoina le toto maualuga?

O le tele o suka e faaleagaina ai le toto. I le aluga o taimi, e mafai ona mafua ai le maualuga o le maualuga, fatu fatu, poʻo le taʻavale. Ae masani lava, o le kulūkose toto ma le toto maualuga e le fesootai i soo se auala. I se tagata maʻi, o nei faailoga uma nei e mafai ona faʻateleina, tuʻuina i lalo, poʻo le tasi o ia mea e faʻateleina ae tuʻuina le isi. O le gasegase o le glucose ma le toto maualuga e tatau ona mataituina eseese. I tagata e mamafa tele, o le taumafa maualalo o le gaosiga mo le tele o aso e faʻamaonia ai le toto toto ma le toto maualuga. O fua o vailaʻau faʻamalosi e mafai ma e tatau ona matua faʻaitiitia, e avea o se tulafono, i se toilalo atoa. O le maualuga o le maualuga i tagata mamaʻi o se faʻamaʻi tele. Faitau iinei e uiga i mafuaaga ma togafitiga.

E mafai faapefea ona faateleina le inisalini ma le suka i le taimi lava e tasi?

I tagata e mamafa tele, i le amataga o le maʻisuka ituaiga 2, e masani lava ona i ai le faateleina o le inisalini ma le suka o le toto. I le taimi muamua, o le a le toe maua e le tino le gauai i le inisalini ona o le gaosiga o le gaʻo ma le ola le mama. O le pancreas o loʻo taumafai e faʻateleina le inisalini e tulei ai le kulukose i totonu o sela, e faʻaitiitia ai lona faʻamaualuga i le toto.

Ae ui i lea, o lenei faʻatupulaia o le mamafa i luga o le taimi e faʻaumatia ai peta beta. A mavae ni nai tausaga, latou te maua le tele o le inisalini, ae le lava le taofi o le suka masani. I le leai o togafitiga ma suiga i le olaga, o le maualuga o le inisalini i totonu o le toto o le a amata ona pau, ma o le a tulai mai le kulukose. I le iʻuga, o le a avea le maʻi ma se maʻisuka ituaiga 1 pe afai e le maliu muamua le tagata maʻi mai faʻafitauli.

O le a le taimi o le aso o le maualuga maualuga o le suka o le toto?

O le tele o tagata gasegase e maualuga le suka i le taeao i luga o se manava gaogao. I le itulagi o 4-6 itula i le taeao, o le adrenaline, cortisol ma isi hormones o le atuatuvale e amata ona tafe atu i totonu o le toto. Latou te fafaguina le tino, ma i le taimi lava e tasi e maualuga ai le maualuga o le kulukose i totonu o le toto. O a latou gaioiga e muta i le 8-10 i le taeao.

O se faafitauli taatele lenei o le taeao o le taeao. O maʻi suka e tatau ona galulue malolosi e tau ai. Faitau faʻamatalaga atili pe faʻapefea ona faʻatulagaina le suka i le taeao i luga o se manava gaogao. A maeʻa le 'aiga o le taeao, o le kulukose e mafai ona faʻaitiitia le faʻaitiitia, e ui lava o le meaʻai e tatau ona faʻaleleia.

I nisi o gasegase, o le suka i le taeao i luga o se manava gaogao e tumau masani, ae e masani lava ona ala i luga o le aoauli po o le afiafi. E taua le faʻavaeina o lenei tulaga patino o le maʻi o le maʻisuka, ona fetuunai ai lea. Fua lau kulūkose e masani ona iloa pe faapefea ona masani i taimi eseese o le aso. A maeʻa lena, ia faia suiga talafeagai i le taumafataga, o le faasologa mo le inuina o fualaau ma inisua.

O le a le mafuaaga o le maualuga maualuga o le suka i le taeao i luga o se manava gaogao pe a mate ma ave fualaau o le maʻisuka?

O le suka o le maʻisuka e ave i le moe e oʻo i le ogatotonu o le po. O loʻo misi o ia seia oʻo i le taeao. Ae paga lea, o le faafitauli e tasi e masani ona tupu i se afiafi o le fana o le inisalini lautele. O se taunuuga, e le lava le tupe e maua ai se tupe vaivai vaivai, e totogi ai le aafiaga o le ata o le taeao o le taeao.

Ae sili atu ona taua, pe afai o le maʻisuka e faʻaaogaina i le faia o le 'aiga i le afiafi. E matua faigata lava ona fai lenei mea. Suʻe auiliiliga i luga o lenei 'upega tafaʻilagi pe faʻapefea ona faʻamaopoopo le suka i le taeao i luga o se manava gaogao. Aua nei e moemiti i le ausia o lenei mea seʻi vagana ua e lafoaia le masani leaga o le 'ai o le afiafi.