Faʻaleleia togafitiga faafomaʻi o tagata gasegase maua i le maʻisuka

O le maʻi suka o se maʻi endocrine o loʻo faamatalaina e

maʻi le gasegase o le hyperglycemia, lea o le taunuuga o le le lava o le gaosiga poo le gaioiga o le inisalini, lea e mafua ai ona solia mea uma

ituaiga o metabolism, o le carbohydrate, vascular vascles (angiopathy), faʻaoga o le tino (neuropathy), faʻapea foʻi isi totoga ma mamanu.

O le maʻisuka ua aloaia e tagata tomai faapitoa o WHO e pei o se faʻamaʻi pipisi ma e faʻaalia ai se faafitauli ogaoga faʻafomaʻi ma agafesootai. O lea i totonu

I le taimi nei, e 2.1% o tagata o le lalolagi e mafatia i le maʻisuka ituaiga II ma, e tusa ai ma faʻamatalaga a le Inisetiute Faavaomalo o le maʻisuka i le 2015, o le numera e sili atu

sili atu i le 250 miliona poʻo le 3% o le faitau aofai o tagata. Soifuaga o tagata gasegase e maua i le maʻisuka

O le 2.3 taimi sili atu ona maualuga nai lo le olaga faitino i le faitau aofaʻi lautele.

O suʻesuʻega o le genetics, etiological, pathogenetic, ma faʻataʻitaʻiga o le maʻisuka na mafai ai ona matou iloa le lua o ona uiga autu: maʻisuka e mafua ai le maʻisuka poʻo le ituaiga o maʻisuka ma le maʻisuka e le o le inisalini poo le maʻisuka ituaiga II.

O se siakiina tatau mo le maʻisuka o le: faateleina le anapogi o le kulukose toto, o le i ai o le kulukose i le urine, faateleina

maualuga le kulukose o le toto i le gasologa o le aso.

Ina ia fuafuaina le lava o le tele o togafitiga, o se iloiloga saʻo o le numera o le galuega le lelei e manaʻomia. Faʻatasi ma le maʻisuka

o faʻamaoniga autu o le gaioiga o le galue: o le faʻaleagaina o le carbon-water metabolism, le lelei o le gaioiga o le toto o le vaʻai, gaʻo, fatu, vaʻa toto

vae ma le tino.

O tikeri o le tulaga o galuega a tino eseese o le tino e fetaui ma nisi faaletonu FC.

I le maʻisuka, e 4 FCs ua vavae ese e tusa ai ma le ogaoga o le maʻi:

- FC - I - faʻatasi ai ma se foliga vaivai o le kosi o le maʻisuka.

- FC - II - faʻatasi ai ma le matuia faʻamalosi.

- FC-III - i tulaga ogaoga o le kosi, o loʻo i ai se fesuiaiga tele i le kulukose o le toto i le aso mai le hyperglycemia i le hypoglycemia, o le solia o mata, vaʻa toto o gaʻo,

- FC-IV - i le tulaga o faʻasalaga ogaoga ma le tauaso, faʻasalaga o pito sili ona leaga e faʻalavelave ai le gaioiga, urea.

O le sini a le MR o le faʻaleleia lea o le lelei o le ola, puipuia faʻalavelave, ma faʻaitiitia le mamafa o le le atoatoa o totoga o le tino (mata, fatugaʻo, vaʻa toto o le fatu, faiʻai, ma le faʻaoga o le tino).

Faʻafouina o tagata gasegase i le maʻisuka ituaiga II e faia i luga o le

A maeʻa ona suʻeina le tagata maʻi, ua tuufaatasia le IPR e faʻaalia ai le taimi ma metotia o le falemaʻi, potu suesue ma le mataituina lelei o le aoga

gaoioiga faʻaauau e tusa ai ma fautuaga na maua muamua

vaega o togafitiga ma le soifua maloloina lautele, faʻamaʻi faʻamaʻi.

O le iloiloga o le MR e iloilo e tusa ai ma taiala nei, e atagia ai:

 le ausia o taui gafataulimaina (normoglycemia, aglycosuria),

 le tikeri o le puleaina o metotia o le puleaina o le maʻisuka e ala i le aoga a le tagata maʻi,

 le maualuga o le taui mai totoga afaina,

 se faʻaititia o le 30% poʻo le sili atu o le aofaʻi o le inisalini e faʻatonutonuina poʻo le faʻaaogaina o fualaau o gaʻo faʻaitiitia ai le suka,

 faʻaititia le mamafa ma le toto maualuga,

 le mafai ona faasaʻo le dyslipidemia faʻatasi,

 faʻaititia le tele o togafitiga faʻaleleia ona o taui

 faʻaititia o faailo taua i le 10-25% poʻo FC

O se polokalame mo le toe faaleleia o le tagata i le vaega o le polyclinic fafo e aofia ai: faiga masani, meaʻai, faʻasologaina o le mamafa o le tino, faʻamaʻeseina o amio leaga, faʻamalositino, togafitiga faafomai

ave insulin ma isi fualaau.

O tagata gasegase e mafai ona mulimulitaʻia, toe faʻafoʻi vasega 3-4 taimi i le tausaga: o le tofiaina o vitamini, lipotropic, hepatotropic, fualaau oona.

Polokalame mo le toe faaleleia o tagata taʻitoʻatasi mo tagata mamaʻi e maua i le maʻisuka ma le gasegase o le gaʻo gaʻo vaivai (FC-I)

Faʻamālōlōina o fomaʻi o tagata gasegase ma le faʻaleagaina laiti o metabolism o le gaʻo i se tulaga o taui ma laʻasaga laʻititi (1-2 taimi i le tausaga) ma le i ai o nai faʻaletonu laiti o le olaga e aofia ai:

I. Faʻafofo faʻamalositino ma faʻaititia ai le faʻamalosia o le malosi, faʻatapulaʻaina le maualuga o mea e maua mai i gaʻo vailaʻau ma gaʻo faigofie i meaai. O le faavae o meaai paleni e tatau ona avea ma meaʻai maoaʻe ma le maualuga o meaʻai o filo, e tufatufa tutusa i taumafataga taʻitasi.

II. Kinesitherapy Gaoioiga faaletino e iai se aafiaga lelei i le faʻamautinoaina o le kulukose o le toto, le mafaufau o le tagata maʻi. E tatau ona aofia ai gaoioiga faaletino mo le itiiti ifo i le 1 le itula i totonu

aso (togafitiga o le physiotherapy, physiotherapy, faʻasolosolo solo, masini masini, vai, taele, ma isi mea).

III. O le mafaufauga o le toe faʻaleleia o loʻo faʻatatau i le faʻatulagaga i le tagata maʻi o se mafaufau malosi, iloa, lelei

fomaʻi fautuaga ma le atiina ae o ni tutoatasi tutoʻatasi, fofo talafeagai

olaga e faʻavae i le malamalama na maua.

IV. E tatau ona faʻaaogāina togafitiga e faʻaaogaina e avea o se metotia e totogi ai le gaʻo ma gaʻo gaʻo (hydrotherapy, magnetotherapy, vevela togafitiga, ma isi).

V. Auala le faʻaaogaina.

Laʻau faʻamalo - o se auala tutoatasi o le toe faʻaleleia, faʻaaogaina faʻatasi ma togafitiga faʻasolosolo ina ua mavae ni nai vaiaso mulimuli ane

amata togafitiga e maua ai taui. O sauniuniga mo togalaau faʻasolosolo faʻatasi ma le faʻaaogaina o le suavai e faʻaaogaina:

 faʻatamaoaigaina o le tino ma faʻamalama alkaline (meaʻai vao,

fugalaau o sana, laulaau lauiloa, sua o le sipuni, ma isi),

 guanidine o loʻo i ai sauniuniga (pi, pi, masi),

 togafitiga o fualaʻau e fesoasoani i le toe faʻaleleia o sē β-o le pancreas (fanua i luga o le atunuʻu, ma isi),

 tapenaga o laʻau e aofia ai i tulafono faatonutonu o le puipuiga

(eleutherococcus, aralia, vine magnolia vine, ginseng, radiola ma isi),

 faʻamalosiga sauniuni mai lau lanu lanu, lingonberries, sua suamalie

lapisi lapoa, leaflets of bean pods, goatskin, etc.).

I le faʻaopoopoga i fualaau faʻalaʻau, o isi auala e le masani ai (IRT, acupuncture ma isi) e faʻaaoga lautele.

VI. Aʻoaʻoina le maʻisuka i le falemaʻi ile puleaina o le maʻisuka

(fuaina o meaʻai, toto ma le urine glucose pulea e faʻaaoga ai fasi siaki,

glucometer, puipuia o faʻafitauli o le maʻisuka).

O le faʻatagaina o le vave iloa ole tulafono ole tulafono.

tausia se tusi o se tagata maʻi e maua i le maʻisuka, lea e atagia mai ai le maualuga o le glycemia, toto toto, mamafa o le tino, ma isi.

VII. Toe faʻaleleia o tomai faʻapitoa e aofia ai galuega

faʻataʻitaʻiga, aʻoaʻoga o galuega faʻapitoa faʻapitoa, faʻapea foʻi ma

ua aiaia ai mo aiaiga, pe a talafeagai ai, o tapulaa i le galuega a le VKK o fomaʻi, i le tulaga o le leiloa

galuega - faʻataʻitaʻiga galuega, filifiliga tomai mo le faʻauʻuga

Polokalame mo le toe faaleleia o tagata taitoatasi mo tagata mamaʻi ma tagata le atoatoa

ma le maʻisuka maʻoti o le ituaiga II ma le oona (FC-II).

Faʻaleleia faafomaʻi o tagata gasegase e leai se inisalini e faʻalagolago ile maʻisuka

ma le oona e tatau ona taulai i le faʻaitiitia o le setete o le insulin resistance e ala i le faʻaitiitia o le mamafa o le tino, faʻagata ma faʻasaina le ulaula, mulimuli i se taumafataga ma faʻataʻitaʻiga faaletino.

O auala autu o togafitiga faʻaleleia o:

O se taumafataga o le hypocaloric (800-1200 kcal), lea e maua ai le paʻu malie o le mamafa o le tino. I se ituaiga o meaai, o gaʻo, aemaise lava oona, e matua faatapulaaina. E tatau ona i ai se fua faatatau i meaai

i le va o gaʻo susu ma le faʻamamaina 1: 1. O tagata maʻi e maualalo le hypercholesterolemia (5.2-6.5 mmol) e fautuaina.

taumafa lea e maua ai gaʻo susu i le 30% o calorie uma, cholesterol

itiiti ifo nai lo le 300 mg i le aso, o fuatini o le protein ma le taumafataga o manu e le silia 200 g

i le aso, e le aofia ai le gaʻo o le tino ma le faʻaleagaina. O mea e gaosi ai meaʻai, e faʻamapulaʻa ai le faʻafiafiaina (faʻaitiitia o fua o le lipid No. 1).

Faʻatasi ai ma le sili atu o le malosi o le hypercholesterolemia (6.5-7.8 mmol), o le taumafa e faʻataʻitaʻiina ma le gaʻo gaʻo o le itiiti ifo ma le 25% kalori, itiiti le cholesterol

250 mg i le aso, faʻatasi ai ma fua faʻatapulaʻa o le protein (faʻaitiitia le taumafataga o le manu i le 150 g i le aso i le tino o le aano o manu). O oloa gaʻo gaʻo e faʻatapulaʻaina i meaʻai, meaʻai, falala ma suamalie: sukalati, meli, suamalie suamalie, meainu suamalie, paluga suamalie, ma isi. (numera numera 2).

I le hypercholesterolemia ogaoga (sili atu i le 7.8 mmol), o se taumafa ua faʻamaonia i le gaʻo o le gaʻo o le itiiti ifo ma le 20% o le aofaʻi o le kalori, e itiiti ifo i le cholesterol

150 mg i le aso, faatasi ai ma fua o le protein (e le silia le 85 g i le aso).

E na o fuālaʻau fuālaʻau, o le margarine i totonu o se aofaiga itiiti e faʻaaogaina. O tapulaa i luga o gaʻo vailaʻau e tutusa ma le taumafa Numera 1 (taumafa Numera 3).

O le tulaga faaletino e taua tele i le toe faaleleia o maʻi ma

Maʻisuka ma le gaʻo. O gaioiga faʻale-tino ei ai lona aoga aoga i le gasegase o le maʻisuka. O mamafa masani e fesoasoani e maua ai le taui o le maʻisuka ma tausisia se tulaga o taui faifaipea, e saofaga i

faaitiitia le manaomia o le maualalo o fualaau faasaina, faaleleia o le faatinoga

gaʻo ma isi ituaiga o metabolism, o le atinaʻeina o faʻafitauli vailaʻau o le maʻisuka. O ia

e aofia ai le faateleina o le faagaioiga faaletino o le itiiti ifo i le 1 le itula i le aso i le ituaiga o galuega i togafitiga faʻaleoleo, togafitiga o le physiotherapy, faʻataʻitaʻiga savali,

physiotherapy ma le vai ma isi auala, massage. Pe a filifilia

voluma ma ituaiga o gaoioiga faaletino e tatau ona amanaʻia le maualuga o le glycemia,

lea e le tatau ona silia ma le 15 mmol / l. O le malosi ma le umi o vasega e fuafuaina i le tulaga lautele o le maʻi, o le fua o le fatu ua amanaia,

maualuga toto maualuga ma, pe a mafai, faʻamatalaga VEM. E faʻaalia foʻi tagata maʻi.

auala e le masani ai (IRT, acupressure, acupuncture).

III. O le mafaufau o le faʻaleleia.

O le mea autu e taulaʻi i ai le faʻalauteleina o le tagata ma le faʻaaogaina o le psychotherapy, o le autu autu o le faʻasaʻo

o uiga o le tagata e mafua mai i le le usitaia o meaʻai ma isi fautuaga. O vasega taʻitasi ma vaega e aoga i se taimi umi. O le tulaga mafaufau o le toe faʻaleleia

ma o loʻo faʻatatau i le faia o se uiga talafeagai i le faʻamaʻi ma le togafitiga, i lana matafaioi i le aiga ma galue.

IV. Auala le sao.

E faʻaaogaina fualaau faʻamalositino pe toʻatasi pe faʻapipiʻi faʻatasi ai ma le suka. O mea totino e faʻaaoga e faʻatamaoaigaina ai le tino ma faʻamalosi alkaline, faʻaleleia le toe faʻafouina o sē β, ma faʻamalosi puipuiga.

E faʻaaogaina lautele foi le IRT.

V. Fualaau oona o le toe faaleleia.

O togafitiga faʻamaʻi e tatau ona faʻataʻitaʻiina i se tagata maʻi e maua i le maʻisuka

talafeagai i le tulaga e le mafai ona ausia se tulaga lelei poʻo le faamalieina mo le pulea lelei o le taumafa ma le

O se vaega o tagata gasegase e faʻaalia togafitiga ma biguanides, ae o le a

faʻaaoga tele tele ona o le tele o aʻafiaga

ma faʻailoga. E masani lava ona faʻamatalaina i tagata e iai se tala puupuu o

ituaiga II beta, mamafa (metformin, buformin). Lenei vaega

Suālaʻau maualalo e fautuaina ai tagata mamaʻi e aunoa ma ni faʻafitauli

Maʻisuka ma maʻi faʻamaʻi faʻamaʻi ma mo le vaeluagalemu

tausaga. O le aoga o biguanides i togafitiga e iloiloina e ala i le faaleleia o le tulaga o le maʻi i le isi 2-4 vaiaso mai le amataga o togafitiga.

O vailaau autu o le hypoglycemic mo le maʻisuka ituaiga II o sauniuniga o le sulfonylurea. Ua fautuaina e faapea o sauniuniga nei o le sulfonylurea o le tupulaga lona lua e tatau ona faatonuina:

 gliclazide (diamicron, diabetes, predian),

 gliniside (minidiab, glibenesis),

 glibenclamide (maninyl, daonyl, uuglucon),

 glycidone (glurenorm). Ua na o le pau lenei o fualaau faasaina e 95%

E maua i luga o le gastrointestinal tract, ma ua faʻamaonia mo tagata mamaʻi ma faʻamaʻi faʻamaʻi pipisi.

O togafitiga faʻasoifua maloloina e aofia ai foi:

 faʻaaogāina o mea e maua mai i le fibroic acid (elonlon fibrates, bezafibrate, gemfibozol, fenofibrate),

 le faʻaaogaina o sauniuniga mo le faʻaaogaina o vaalele (cholestyramine, colestinol, ma isi),

 faʻaaogaina o le vailaʻau o le nicotinic ma lona faʻaaoga,

 faʻafoega o le hydroxymethylglutaride - coenzyme O se inhibitors toegaase

(lovastatin, levacor, simvastatin),

 faʻaaogaina o vailaʻau faʻamalosi (aspirin).

VI. Polokalame aʻoaʻoga.

O aʻoaʻoga i le aʻoga o le maʻisuka e taua i le togafitia o le maʻisuka.

siaki le tagata lava ia o le kulukose o le toto, e manaʻomia mo se malamalamaaga sili atu i le maʻi o se tasi e maʻi, o latou aiga, e filifili se meaʻai, faaletino

gaoioiga, togafitiga fualaau faasaina.

E talafeagai le faia o tulafono ma tomai mo le tali atu i tulaga faʻafuaseʻi (hypoglycemia, hyperglycemia).

O le aoga o le MR e suʻesuʻeina e faʻataʻitaʻiga:

 faʻaititia le mamafa o le tino i le 3-5 kilokalama i totonu o le 3 masina. Ole vaega o le tino e fautuaina ina ia fuafua e faʻaaoga ai le faʻasologa lenei:

P- (100 × P - 100) mo tamaitai,

P- (100 × P - 100) mo alii,

pe a o P o le tuputupu ae i le cm.

 faʻaititia i le maualuga o le serlestal cholesterol e 0.5-1.5 mmol

i totonu o le 3 masina

 taunuʻuga o le normoglycemia ma aglycosuria ao leʻi 'aʻai,

 faʻaaoga ma le faaeteete ma le faʻaitiitia o sui o le diabetogenic, ma

o avanoa ma mea e le maua mai i togafitiga.

Vasega i le "aʻoga o le maʻisuka":

1. Folafolaga: o se manatu lautele o le maʻi, leioio, pathogenesis.

2. Meaʻai mo le maʻisuka, maʻisuka faʻalagolago i le insulin, meaʻai falaoa.

3. Mea taumafa, meaʻai mai le calorie, maʻisuka e le o le insulin.

4. Inisalini togafitiga, ituaiga o inisalini.

5. Faʻaiuga o togafitiga o insulin, lo latou puipuiga.

6. Togafitiga o le maʻisuka faʻatasi ai ma vailaʻau oona, o le vailaʻau.

7. Faʻafitauli o le maʻisuka.

8. Tulaga o faalavelave faafuasei mo le maʻisuka.

9. SD - olaga soifua: ala afi, physiotherapy ile fale,

galuega faʻapolofesa, togafitiga togafitiga.

10. Puipuia o le maʻisuka.

VII. Faʻaleleia o le soifuaga lautele e faʻatino i le talosaga a le tagata maʻi.

E mafai ona: ole faʻaitiitia o le numera o fola pe a nofo ile maualuga

leai se eletise, fesoasoani tautupe.

O maʻi e maua i le maʻisuka e maua mai i ai fualaʻau maualalo e maua ai le suka.

O tagata faʻafitauli o vaega II ma le III o loʻo maua i vailaʻau i se faʻaitiitiga ile

90 ma le 50% e tusa ai ma faʻatonuga a fomaʻi.

Viii. Toe faʻaleleia o galuega faʻapitoa mo le filifilia ma le galue lelei i matata e fesoʻotaʻi ma gaoioiga faʻaletino laiti (mo tagata ei ai galuega faaletino) poʻo mafaufauga faalemafaufau faʻapitoa ao faʻaitiitia le aso galue e 1/3 poʻo le 1/2, o lona uiga, e tusa ai -no, Vaega II ma II o le malosi ma le le mautonu (mo tagata e le atoatoa le malosi o III ma le II vaega).

IX. Fomai ma agafesootai.

Fuafuaina (pito i sili ona lelei) faʻamatalaga o VN ma le maʻisuka:

 Suʻetopathies faʻamaʻi: togafitiga ile falemai - 18-20 aso,

Tulaga lautele o le HV - 18-20 aso.

 Vai 1 le maʻisuka, muamua iloa: togafitiga faʻamaʻi - 10-21 aso,

togafitiga mai fafo - 5-7 aso, faaupuga lautele o VN - 15-28 aso.

 Taʻi le maʻisuka ituaiga 2, muamua iloa i le ketoacidosis: togafitiga faʻafomaʻi -

10-15 aso, togafitiga mo togafitiga - 3-4 aso, faaupuga masani o VN - 13-18 aso.

 Faʻasologa o le maʻisuka ituaiga 1 (falemaʻi ma le faʻasalaga gasegase): togafitiga-togafitiga - 14-16 aso, taimi lautele o le HL - 14-16 aso, pe a manaʻomia, tuʻuina atu i le MREC.

 Faʻasologa o le maʻisuka ituaiga 2 (falemaʻi ma le faʻasalaga gasegase): togafitiga-togafitiga-10-14 aso, itula lautele o le HL - 10-14 aso, pe a manaʻomia, tuʻuina atu i le MREC.

 Tusa o le maʻisuka 1 ma le 2 (auala labile, faʻaogaina o le ketosis): togafitiga

i totonu o se falemaʻi - 12-14 aso, faʻasalalauga lautele o VN - 12-14 aso, pe a talafeagai, tuʻuina atu i le MREC.

 Taʻi le maʻisuka ituaiga 2 - inisalini-faʻaaoga (secondary sulfanilamide resistance), pe a tuʻuina atu i togafitiga insulin: togafitiga ile falemaʻi -

12-14 aso, togafitiga mo togafitiga - 5-7 aso, faaupuga lautele o VN - 17-21

aso, pe a manaʻomia, taʻiala i le MREC.

Aʻo faʻafesoʻotaʻi tagata mamai i le maʻisuka i le MREC,

FC faaletonu (o latou falemaʻi ma meafaigaluega), faʻatapulaʻaina o galuega taua ma le maualuga o lo latou malosi.

O faʻafitauli o le mafaufau e faalagolago i le mamafa o le maʻisuka ma ua fuafuaina e:

 le matuia o faʻafitauli o le tino,

 le tikeri o le faʻalavelave o le CVS ma le faʻalavelave o le tino, totoga o le faʻaaliga.

O le tui o le inisalini e ave e le mafai ona fuafua le faigata

SD O le UPU e faia e fuafua i le mamafa o le solia.

Faʻaleagaina o le gaʻo gaʻo gaʻo (8 mmol / l, i aso uma

glukose e le sili atu ma le 20 g) ma o le tulaga galue o angioneuropathy e totogiina i se meaʻai. I le taimi lava e tasi, o loʻo faʻaalia galuega e tusa ai ma le VKK. Faʻailoaina

mamafa galuega faaletino, galue i le sifi lona lua, o suiga i le po.

O le agavaʻa faʻamalosi e aofia ai le gaʻo gaʻo, gaʻo

ma le palatini, o le hyperglycemia o le anapogi e 9-16 mmol / l, o le glucose i aso taitasi e 20-40 g / l, o se tulaga faʻalauiloa o le polyneuropathy o le maʻisuka, glucosuria. Faʻaaogaina o le gaʻo o le suka. O lea

o gasegase ua tuʻuina atu faʻatasi togafitiga insulin (60-80 iunite)

inisalini i le aso) ma le malosi faaletino, galue i totonu

faʻatulagaina le saoasaoa, galuega faʻaleleia o le tele o le voluma, galuega ma le faʻaaogaina o masini, galuega faʻatino maualuga. O nei gasegase

auina atu i le MREC, lea e fuafua ai le III vaega o le le atoatoa.

Faʻatasi ma le maʻisuka maʻitaga ma se aʻoaʻoga faʻatauvaʻa

fuafuaina e le vaega II.

O le maʻisuka malosi eoʻo mai ma le solia o ituaiga uma o metabolism,

glucosuria, se uiga e toe faʻafoʻi, solia o le CCC,

faʻaaliga, togafitiga ma le maualuga o tui ole inisalini. I nei tulaga, e mafatia tagata uma

ituaiga o fesootaiga. MREC faʻamalamalama le II vaega o le le atoatoa, ae mafai

ia avea ma aʻu vaega.

O maʻi e maua i le maʻisuka e maua mai i ai fualaʻau maualalo e maua ai le suka.

Aso Faʻaopoopo: 2016-12-31, Views: 4709 | Faʻasalaga o le puletaofia

Ituaiga o le maʻisuka toe faʻaleleia

Faʻaleleia togafitiga faafomaʻi e faʻatino e ala i le filifilia o le sao talafeagai o togafitiga - ole fua ole inisalini poo fualaau faʻatau fualaau faʻataʻitaʻi i falemaʻi faʻapitoa e tagata tomai faapitoa - endocrinologists.

O le toe faʻaleleia o fuataga e aofia ai le suʻesuʻeina e tagata gasegase o mataupu faavae o le tausisia o le maualuga o le kulukose o le toto, o metotia o inisuasiga, tulafono mo le faʻaaogaina o glucometers poʻo le suʻega o ata vaaia, o le tele o faʻasalaga toto mo faʻamatalaga autu o le gaosiga o le gaʻo, faapea foʻi ma faailoga o faʻafitauli o le maʻisuka.

O le itu lona lua o le toe faafouina o maʻi o tagata mamaʻi ma le maʻisuka o le sauniuni lea o se taumafataga maloloina, e fetaui ma le matua, faapea foi le tulaga o le tagata lava ia o le gaioiga faaletino. O taumafa paleni paleni e aofia ai le le atoatoa o le suauu ma le falaoamata paʻepaʻe, faapea foi ma mea taumafa uma e iai se faasinomaga maualuga,

O le tagata maʻi e tatau ona iloa le auala mo le fuafuaina o le gaʻo i totonu o oloa, ma iai foi tulafono mo le sui lelei o nisi o mea taumafa ma isi. O maʻi suka e mafai ona fesoasoani i lenei mea e ala i faʻamatalaga faapitoa i le faiga o faila ppt na tuʻuina atu i luga o le Initaneti, faʻapea foʻi ma memos na tuʻuina atu e endocrinologists.

O vaega o le taumafa mo le maʻisuka e faapenei:

Faʻasologa o mea taumafa.
O vaega laiti.
Taumafa i le kalori: 'aiga o le taeao 20%,' aiga o le aoauli 30%, taumafataga 20%, tolu snack, 10% taʻitasi.
Le tulaga faʻapitoa o le polotini.
O le faʻaitiitia o gaʻo manu, cholesterol ma le sodium chloride.
O le aofia ai o lipotropic oloa: tofu, cheese cheese, oatmeal, leanoa o aano o manu.
Ia lava le faamalieina o fualaau faisua, vine, pe a aofia ai fualaau aina ma suka, o loʻo ave i latou i le tulaga masani o mea inu gaʻo.

Faʻafouina o falemaʻi ma falemaʻi mo le maʻisuka e aofia ai le maua o tomai faʻapitoa e mafai ai e tagata gasegase, e aunoa ma le fesoasoani i fafo, e taʻitaʻia se olaga ola e tutusa ma o latou tulaga.

2.1 Taunuuga o togafitiga ma le toe faʻaleleia o le faʻaaogaina o le faʻaleleia faaletino o tagata mamaʻi maua i le maʻisuka

Faatasi ai ma mea taua e faaaoga i le togafitiga o le maʻisuka tigaina, gaoioiga faaletino, lea ei ai le aafiaga o le faamaloloina lautele ona o le faateleina o le gaioiga o gaioiga eseese o okeni ma faiga, e taua tele.

O sini autu i le togafitiga o le maʻisuka e ala i le faamalositino o:

tulafono toto kulukose,

puipuiga o le atinaʻeina o faʻalavelave matuia ma le faʻalavelave masani o le maʻisuka,

tausisia le mamafa o le tino (i tagata mamaʻi i le maʻisuka ituaiga II, e pei o se tulafono, leiloa o le mamafa),

faʻaleleia atili o le mafaufau o lagona o le tagata maʻi,

mautinoa le maualuga o le olaga.

O le muscular, aemaise lava le manaomia o le tutumau, eo faatasi ma le faaitiitia o le maualuga o le insulin i plasma ma le faateleina o le glucagon, faapea foi catecholamines, hormone tupu ma cortisol. O lenei mea e maua ai le tele o le glycogenolysis ma le lipolysis e talafeagai mo le gaosiga o le malosi o le tino, lea e taua mo tagata gasegase i le maʻisuka ituaiga II.

Ona o nei togafitiga o le tino, o le faamalositino masani i tagata maʻi suka e faaalia i suiga lelei nei i le tino:

maualalo le glycemia,

faʻaitiitia mea e manaʻomia ile inisalini

faateleina le lagona o le insulin i sela,

faaitiitia i le toto catecholamines,

faaitiitia i le toto maualuga,

faaitiitia le lamatiaga o le faatupuina o le fatu fatu o maʻi fatu ma isi faafitauli ogaoga, ona o le faateleina o le fesootaiga o capillaries, faaleleia atili o le microcirculation, faateleina le tafe toto i totonu o vaa o le loto ma isi totoga ma fusi,

o se faaitiitia o le totoga o le toto mumu, faatasi ai ma se tulaga maualalo o le thrombosis,

se faaitiitia i le maualuga o le triglycerides ma le faateleina i le maualuga o lipoproteins maualuga,

faaitiitia le tino ma le mamafa o le tino, i le faasologa

faaitiitia le lamatia o le osteoporosis,

faateleina le puipuiga ma le sili atu ona tetee i faʻamaʻi pipisi,

faalauteleina ma le tamaoaiga o le mafai gafatia o le tino,

faaleleia atili o le tulaga o le mafaufau ma le vafealoaloai.

Ae peitai, o le le lava o gaoioiga faaletino e mafai ona faʻaleagaina ai le ala o le maʻi ma mafua ai faʻafitauli nei: o le hypoglycemia, hyperglycemia, le afaina o le toto i le maʻi o le maʻisuka retinopathy, maualuga le lamatia o le maʻi o le maʻisuka ma le manua o le tino i le neuropathy lautele ma le macroangiopathy, tulaga maʻi cardiovascular faiga faʻapitoa (faʻasalaga o le myocardial, stroke, hypertensive crisis).

O le fofo autu mo le togafitiga o le maʻisuka o le faʻaleleia o le soifua maloloina-faʻaleleia o le faʻaogaina o le tino o le siosioli i le vailaʻau vaomalo malosi. Ae peitai, i le toe faaleleia o tagata mamaʻi, aemaise i le amataga poʻo le i ai o faʻafitauli i le lotoifale, o isi ituaiga o togafitiga faʻaaogaina e faʻaaogaina foi: taʻaloga o vailaau faʻamalosi i le taeao, hydrokinesis therapy, etc.

O le mea e leaga ai, masani masani ona togafitiga masani mo le maʻisuka amata pe a uma ona aveese le maʻi mai se setete o le maʻisuka. I le tagata maʻi, e pei o le tulafono, o mea faʻapitoa o le asthenia e matauina i totonu o ni nai aso, o le mea lea, i le taimi o aʻoga i vailaʻau togafitiga faʻavae muamua (3-5 taimi) e faʻaogaina mo le tino muscle o vaega pito i luga ma pito i lalo, ma suia ai i latou i le manava (stic and dynamic). E mafai ona aofia ai i le faʻataʻitaʻiga o togafitiga togafitiga massage o vae ma le pusa. E ala i le faʻagasoloina o metabolic processes i le tino, latou te saofagā ai i le faʻaititia o le kulūkose, faʻamautuina o le tulaga o le tino o le tino, pei o le cardiovascular system.

Ma, o faʻatinoga mo musika tetele, toe faaluaina i le 10 taimi, o loʻo aofia ai i le FC FC. E faʻatatau i le maualuga o le sauniuni, e mafai ona aofia ai faʻataʻitaʻiga ma meafaitino: o le gymnastic stick, bump and balls inflatable, dumbbells e oo i le 1-2 kilokalama, ma e galue foi i luga o simulators i le vailaʻau vaomalo. Latou te fesuiaʻi ma le manava o le manava. Ole numera ole toe fai o le 10-12 taimi, ma le numera ole toe fai ole 2-3 taimi ile 2-3 vasega mo vaega ole muscle. O le umi o vasega e 20-30 minute. O vasega e le tatau ona mafua ai le vaivai tele. I taimi aʻoga ma tagata gasegase, o taaloga i fafo e aofia i totonu o le faʻatinoga.

O se auala lelei e faʻavaivaia ai le vaivai pe a maeʻa se togafitiga faʻapitoa mo togafitiga o le 5-10 minute o aʻoaʻoga a le autogenous, lea e mafai ai ona e faʻamaonia oe lava i le aoga atoatoa i le faʻaaogaina na o le uluai faatulagaga 2 o le tulaga maualalo ("kalave" ma "vevela"). Fautuaina e faʻauma le taʻaloga ma se seti o faʻamalositinogaga (Faʻaopoopoga 1).

Ma, a maeʻa le 4-6-vaiaso o le faʻataʻitaʻiga o le polokalame o le savali poʻo le galue i luga o se uila afi, latou te amatalia le soifua maloloina-faʻaleleia le tino masani o le natura o le ea, o le meafaigaluega autu lea i le faʻaleleia faaletino o tagata maʻisuka. O tagata maʻi e maua se tulaga lelei o le ola maloloina e mafai ona vave amataina ia aʻoaʻoga vave.

I le togafitiga o tagata mamisuka, o se mea taua tele o le masani ona faia o faʻatinoga e faʻaaoga ai le tino, talu ai e sili atu ma le 2-aso malologa i le toleniga e mafua ai le faʻaitiitia o le faʻalauteleina o lagona o musika vaivai i le inisalini e ausia i taʻaloga muamua.

Filifiliga o tagata gasegase mo vasega e faʻaaoga ai aʻoaʻoga faʻapitoa: e masani lava o tagata gasegase o loʻo maua i le maʻisuka o le agamalu ma le agavaʻa ma le taui lelei, o le i ai o faʻasalaga o le I ma le II tikeri, faʻapea foi ma faʻamaʻi faʻatasi:

maualuga maualuga I, IIA Art.,

circulatory failure I, IIA Art.,

coronary heart disease (I, II, II-III vasega galue),

afaina I - III art.,

faaleagaina o le osteoarthrosis e aunoa ma le afaina tele o le galulue soofaatasi.

Contraindications mo aoaoga faʻale-tino e:

ogaoga o le maʻisuka, o lona taufaasese,

micro-ma macroangiopathies faʻatasi ai ma faʻafitauli taua o gaʻo,

faʻasolosolo retinopathy, faʻatasi ai ma se faʻaitiitia o le faʻaaliga,

maualuga maualuga IIB ma le III senituri, faʻalavelave maualuga,

faʻasalaga faʻasalaga CB ma sili atu

afaina o fatu fatu o le vasega III ma IV,

malolo malolo e sili atu i le 100-110 pepe / min,

anateysms o le fatu ma toto toto,

le pulea lelei o le loto fatufatu,

faʻavavevaveina o faʻamaʻi pipisi o maʻi suka i le maʻisuka,

gasegase pisapisao ma le gasegase, aemaise lava e tuʻufaʻatasiga e tusa lava pe laʻititi le faʻaititia o le vevela,

le lelei le pulea o le faʻaleagaina o le tino i le avega, e masani lava i foliga o fesuiaiga mataʻutia i le maualuga o le glycemia i taimi o faamalositino (e oo atu i le 5-6 mmol / l mai le uluai).

Faʻafeiloaʻiga faʻamaonia i le aʻoga faʻapitoa: tausaga e sili atu i le 65 tausaga, le lava le auai ma le manaʻo e faia togafitiga.

Ina ia mafai e tagata taʻitoʻatasi ona faʻaalia le polokalame faʻaleleia o le tino mo tagata mamai o loʻo maua i le maʻisuka, e tatau ona faia se iloiloga auiliili, e mafai ai ona iloilo lona tulaga i itu nei:

1) le malosi ma le tulaga o taui o le maʻisuka,

2) le i ai o faʻafitauli o le maʻisuka ma lo latou malosi,

3) le i ai o faʻamaʻi faʻamaʻi,

4) le tulaga o galuega a le tino cardiovascular,

5) le tikeri o le aʻoaʻoina o le maʻi,

6) le le lava o le tali i le gaioiga faaletino.

E masani lava, o le suesuega e aofia ai: suesuega o le suka i le aso, a itiiti ifo ma le tolu taimi, o se suega o le urine mo le polotini, o se ECG e malolo ma i taimi o tofotofoga faigata ma se avega mamafa i luga o se uila uila po o se taʻavale, feutagaiga ma se fomaʻi (fomaʻi retinopathy), feutagaiga ma se neurologist (gaioiga lautele ma autū neuropathies), le suʻega Cooper.

Aemaise lava le taua o suʻega o le mamafa. E mafai ai e oe ona fuafua le taua o le fatu ma le toto maualuga, o le maualuga e faatagaina ma sili ona lelei mo se tagata maʻi faapitoa, talu ai e ese mai i le lautele e fuafua i le ituaiga o toleniga na faʻaaoga, ae, o se tulafono, o latou suiga e tatau ona 60-75% uila uila.

Latou te amatalia aʻoaʻoga faʻapitoa ma se polokalama o le savali i luga po o le galue i luga o se uila uila (tapuni). O nei ituaiga o mea faʻataʻavalevale e lava lelei mo tagata matutua, tagata le toaaga. Latou te faatagaina oe e faasolosolo malie le auai i aʻoga faʻaauau faʻaauau e faʻaaoga ai isi ituaiga o avega. E taua lenei mea mai se manatu tau mafaufau. E ui i lea, i le faaopoopo atu i le malosi o le malosiaga, e tatau ona amanaia nisi o vaega taua o nei avega, lea e mafai ona saofagā i poo, i se isi itu, faʻalavelaveina lo latou faʻaaoga mo faamoemoega faʻaleaʻoaʻoga i togafitiga o le maʻisuka.

Faaleleia tino mo le maʻisuka

O galuega autu o le faʻafoʻisia o tagata mamaʻi e faʻaaogaina ai le tino faaletino, o le faatumauina lea o le mamafa o le tino, ma le maʻisuka ituaiga 2, e faʻaitiitia ai lona sili atu, faʻapea foi le faʻaleleia atili o le inu o le kulukose i totonu o musika.

I le faʻaaoga tatau o faʻamalositino, e mafai ona puipuia faʻafitauli o le maʻi suka, faʻaleleia le gaioiga o le faʻaleleia o le tino, fatu ma le toto, faʻaleleia le tulaga o le mafaufau ma le faʻalagona, faia le faʻaleleia togafitiga o le faʻafitauli o le microcirculation ma faʻateleina le lagona o le tino i le inisalini.

Faʻasesega o muscle, aemaise lava i le taimi e manaʻomia ai le malosi, faʻaitiitia le maualuga o le kulukose, catecholamines, triglycerides i le toto. I le taimi lava e tasi, o le toto faʻaitiitia o le toto ma faʻafefe toto e ala i toto laiti toto, e faʻalauteleina ai le gasegase o le gaosiga ma le totoga o meaʻai, ma le faʻaititia o le osteoporosis.

Afai o le fuafuaga o le toe faʻaleleia o le tino e leʻo saʻo ona tusia, pe afai foi e faʻateleina e le tagata maʻi ia avega fautuaina, ona mafai lea e mafua ai faʻafitauli e pei o:

Hypoglycemia.
Faʻateleina le kulukose.
Faʻatasi ai ma le retinopathy o le maʻisuka, o loʻo aʻafia ai le lamatiaga o le maʻi pipili.
Faʻatasi ma le neuropathy, ua faia ai ni faaletonu uluaʻi.
O loʻo lamatia le lamatiaga o faʻalavelave faʻafuaseʻi poʻo le myocardial ischemia.

O le toe faʻaleleia e masani ona amata i le maeʻa ona aveese le maʻi mai se coma. I ia ituaiga o gasegase, i le gasologa o le vaiaso muamua, o le malosi vaivai e aliali mai ia lava, o lea e sili atu ona faigofie le faʻaaogaina o faʻatinoga o le muscle group e suia i le manava. E mafai ona faʻamaonia se massage poʻo se faʻamaʻi pipii.

O se faʻalavelave faigofie e faʻasalalau le tulaga o le faʻalavelave o le tino, fatu, toto toto. A maeʻa, e fautuaina le aʻoaʻoga a le autogenic mo le 10 minute.

I le lumanaʻi, e mafai ona tuʻuina atu i tagata gasegase se mamanu o le savali poʻo le faʻamalositino i polokalama o pasi. O ia avega e faia i le masina atoa.

Le seti autu o aʻoaʻoga mo le maʻisuka

O le tulaga autu mo le toe faʻaleleia o maʻi ma le maʻisuka o le masani lea o vasega. Afai e te malolo mo le silia ma le 2 aso, e faʻaitiitia ai le lagona o le musika i le inisalini, lea na maua mai i taʻaloga muamua.

O le umi o le lesona e tatau ona le itiiti ifo ma le afa itula. I lenei tulaga, o le mafanafana e tusa ma le 10 minute, ma le vaega mulimuli e 7 minute. O vasega e tatau ona fa 4 taimi i le vaiaso i se vaitau sili ona lelei o le tagata lava ia.

O le faʻafitauli autu e fautuaina mo le maʻisuka ma le agamalu poʻo le agavaʻa, e ono iai ni faailoga muamua o le angiopathy, toto maualuga, maʻi fatu o le fatu, gaʻo, gasegase e aunoa ma le taofiofia o gaioiga i sooga.

O aʻoaʻoga ua solia i totonu o vaega o tagata gasegase:

Maʻi maʻisuka faʻatasi ma le atinaʻe o coma.
Faʻalavelave faʻalavelave faʻafitauli.
Maʻisuka vae.
Vaʻai maualalo mo le retinopathy o le maʻisuka.
O le maualuga o le toto maualuga poʻo le maʻi fatu fatu i le 3 vaega.
Myocarditis, arrhythmia, anateysms o toto toto.
Tachycardia ma le fatu e sili atu i le 100 i le malologa, faʻamalosia o le atrial.
Trombophlebitis.

E le gata i lea, o le autu autu o le faʻamalositino e leʻo faia mo tagata gasegase pe a uma le 65 tausaga le matua, ma le tele o fesuiaiga i le maualuga o le kulukose o le toto, ma le le atoatoa o le galuega, faatasi ai ma le faʻalogoina o le maʻi ma le le naunau e faʻamalositino.

O lesona e sili ona masani ona faʻaaogaina o taʻavale e faʻaaogaina ai uila, pasi faʻataʻavalevale, moli, ma siva. Le fautuaina: tauiviga, aʻe aʻe, sii le pa.

Faʻafouina faaletino mo le maʻisuka e le tatau ona mafua ai le faateleina o le toto suka, e le o faia pe afai o le glucose o le maualuga e maualuga atu i le 11 mmol / l, faʻapea foi pe a oʻo mai ketones i le urine. I le leai o konesoni, e mafai ona maua aʻoaʻoga, ae o lona taunuuga e mafai ona suia ai faʻamaʻi kulukose i luga ma lalo.

Ina ia puipuia le hypoglycemia, e tatau ona fua le maualuga o suka i luma ma pe a maeʻa faamalositino, faapea foi ma le 2 itula i le maea ai o le faamalositino. Ia mautinoa ia maua ni mea inu i fua o fualaau suamalie po o meainu suamalie e faʻavave vave ai le glycemia.

Ina ia mafai ona tusia saʻo se polokalame mo le toe faaleleia o le tino, o le a faia muamua se suʻesuʻega atoa ma le faʻamautuina o faailoga autu o le maʻisuka, ma le maualuga o le malosi, o le i ai o faʻamaʻi faʻamaʻi, ECG e malolo ma maeʻa faamalositino.

O tagata mamai o loʻo maua i le maʻisuka aʻo leʻi amataina le toe faʻaleleia ma le faʻaaogaina o gaioiga faaletino e fautuaina e se neurologist, optometrist, faʻamalositino i luga o se uila afi.

O vailaau faʻasoifua e matua le lelei le uiga i le faʻaaogaina e tagata gasegase i le vai taʻele, vevela vevela poʻo le taele e faʻatasi ma gaoioiga faʻaletino, o le ava malosi e faasaina, e le mafai ona e auai i le taumafanafana i le la.

O nei faʻalapotopotoga e faʻapupulaina ai le lamatiaga o le faʻaleagaina o lapisi ma le afaina i le retina ma le faiʻai.

Faʻafouina o tamaiti e maua i le maʻisuka

Faʻafouina faaletino o tamaiti e maua i le maʻisuka e aofia ai se filifiliga o gaoioiga e fiafia iai le tamaititi. E mafai ona tamoe, soka pe volleyball, tietie solofanua, tietie uila, pasiketipolo, tenisi, aerobics poʻo le badminton.

Taʻaloga taʻaloga e sili ona lelei i taimi uma mo se tamaititi, i le leai o ni faʻasolega, e mafai ona e filifilia soʻo se ituaiga o gaioiga faʻaletino, sei vagana ai le faʻasolosolo o le malae, o le eletise, le mamafa, lapalai o le taʻavale, kiona. E le fautuaina le maʻisuka mo le faaseʻe i lalo pe o le aʻeina o papa.

O se tausaafiaga taʻaloga mo tamaiti o loʻo aau, talu ai o lenei ituaiga o avega i tamaiti e mafai ona faʻaititia pe faʻaitiitia faʻaitiitia ai le maualuga o le suka, lea e manaʻomia ai ina ia fautuaina ma le faʻaeteete i tamaiti e leai ni glycemia.

O gaioiga faaletino mo le maʻisuka mo tamaiti ua faatonuina e tusa ai ma tulafono nei:

I aso e saoloto mai vasega, i itula lava e tasi e faia ai toleniga e tatau ona sili atu le gaioiga faaletino.
O le tele o vasega i le vaiaso e 4-5 taimi.
A o lei amataina le vasega, e tatau ona e 'ai mo le 1.5 -2 itula.
O vasega muamua e tatau ona 10-15 minute, e oʻo atu i le 40 minute ma le maʻisuka ituaiga 1. I le suiga lona lua o le maʻi, o le umi e mafai ona faʻaleleia i le 1 itula.
Aʻo lei faia le avega, e tatau ona e fuaina le suka - pe a fai e itiiti ifo i le 5.5 mmol / l, ma pe afai e aliali mai le acetone i le urine, ona le mafai lea ona e faia.

E manaomia e le tamaititi le sua sua, o le sanuisi, lole, ma le tuʻuina atu o vai faatasi ma ia. I le taimi o le faamalositino, e tatau ona e mataituina ma le totoʻa lau soifua manuia, ma a maeʻa vasega a le itiiti ifo ma le 10-15 minute e malolo ai.

Massage ma le physiotherapy mo le maʻisuka

I totonu o le maʻisuka e maua i le vaʻaia o toto toto, sooga, faʻapea foi i le oona ma le polyneuropathy, o le massage togafitiga ua faʻatulagaina. E faʻaleleia ai le toto ma le gasegase o le lymp, e puipuia ai le tiga ma le vaivai pe a savali, faʻateleina le toe faʻaleleia o masini mumu, faʻateleina le tele o le lafo i totonu o sooga.

O faʻamaoniga mo togafitiga o ni faʻalavelave matuia o le maʻisuka, o le paʻu o le paʻu o le paʻu, o le faʻavavevave o faʻamaʻi, faʻapea foʻi ma faʻamaʻi faʻafuaseʻi maʻi.

I faʻamaʻi o pito i lalo o foliga o le polyneuropathy, o le massage se vaega o loʻo faia i totonu o le vaipanoa vaivai. O le massage vae e mafai ona faia i na o le amataga. Mo le tele o meaʻai, e fautuaina se massage lautele. Faatasi ai ma ni manoa o lima, o le kesi o le paʻu ua masaa. Faʻasolosolo ona faʻaleagaina le tino, e faʻaaogaina le uʻamea.

Fomaʻi togafitiga o tagata mamai o loʻo maua i le maʻisuka e faʻatinoina i sini nei:

Le faʻamalosia o le inisalini gaosiga ma le faʻasaina o faʻamalositino o hormones contrainsular.
Puipuiga o le faʻamalosia o inisalini.
Faʻaleleia o le kosi o le maʻisuka.
Faʻaaofuina o le gaʻo ma le lipid metabolism
Puipuiga o le Maʻisuka Faʻamatalaga

Mo lenei mea, e faʻaaogaina ai galu i le vaega o le faʻaogaina o le pancreas, vailaau faʻasaina o le vailaʻau o le nicotinic i le vaega o le faʻaitiitia o le toto i le taimi o le polyneuropathy, e faʻaaogaina ai se isi magnetic field, laser therapy, UHF ma ultrasound.

Phonophoresis ma le varnivalization e faʻataunuuina foi. Mo le togafitiga o togafitiga vascular o le faiʻai, o le electros moe e mafai ona faʻatonuina, faʻapea foʻi le faʻamalosi poʻo le electrophoresis o le magnesium i luga o le pusa.

O togafitiga o le Balneological e faia i foliga o carbon dioxide, sulfide ma paele pata i le vevela o le 36 tikeri 12 - 15 minute. Ina ia togafitia ai faʻamaʻi o pito i tua, o loʻo faʻataʻitaʻiina ai le taele vai. I le leai o ni soliga o le malamalama o le vevela, faʻaaogaina i le lotoifale o paraffini poʻo le ozokerite i luga o sooga poʻo vae, e mafai ona faʻaaoga lima.

Talu ai ona o nei mea uma e fai ma faʻafitauli, o le a maeʻa pe a uma le 1 itula ua fautuaina.

E togafitia le togafitiga o le tino i le i ai o ni maʻi pipisi, faʻalavelave tele o faʻamaʻi faʻamaʻi o totoga o loʻo i totonu, faʻatasi ai ma le faʻaitiitia o le toto, taʻavale, le lamatiaga o le hypoglycemic poo le maʻisuka, ma le maualuga o le maualuga o le 3rd stage. O le vitio o loʻo i lenei tusiga o loʻo talanoa e uiga i le maʻisuka faapea foi togafitiga ma togafitiga faʻaleleia.

Faʻafouina o le Maʻisuka: Faʻamaumauga Faʻafouina Faʻafou

O le toe faʻaleleia o le maʻisuka e faʻavae i luga o se auala faʻapitoa e aofia ai auala eseese e toe faʻafoisia ai le tino.

O le faʻavae mo lenei mea o le faʻavaeina o le olaga soifua saʻo o tagata mamaʻi, faʻapea foʻi ma togafitiga o togafitiga, vailaʻau mo togafitiga, togafitiga o le physiotherapy ma gaioiga faaletino.

Tusa lava pe o le a le ituaiga o faamaʻi, e tatau ona e siaki lau maualuga o suka i fualaau, meaʻai, ma faamalositino.

Afai o le aʻoga faʻapitoa e faʻatasi ma se taumafa e le mafai ai ona e saunia le maualuga o le suka, ona faʻaaogaina lea o le vailaau mo togafitiga. Ae ui i lea, o le faʻaaogaina o fualaau faasaina e tele ni mea le lelei, pei o le atinaʻeina o teteʻe ma aʻafiaga. O le mea lea, o togafitiga faʻaonaponei faʻapitoa e taulai tele atu i metotia fesoasoani mo le faʻaleleia mo le maʻisuka, talanoaina iinei.

Fomaʻi fautuaina massage mo le maʻisuka mo le silia i le 100 tausaga. O fomaʻi tusi o loʻo faʻaalia ai le i ai o se aafiaga lelei o le massage i le faʻamautuina o maualuga o suka. Massage e maua ai le mālōlōga, faʻaititia le fatu ma faʻamautuina le toto maualuga.

Ua lauiloa o le massage e faʻaitiitia ai le popole, e aofia ai i latou o loʻo mafatia i faʻamaʻi o ituaiga uma 1 ma le 2. Massage e faaosofia ai le toto i totonu o le tino, ma aʻafia ai le neuropathy o le maʻisuka ma isi faʻafitauli.

Le taua ma le taua o le toe faaleleia mo le maʻisuka

Toe faʻaleleia mai i lenei faʻamaʻi e aofia ai se seti o fuataga, o le faʻamoemoega o le faʻafetaui lea o tagata gasegase i tulaga ola ma faʻamalosia i latou e faʻalauteleina galuega o le olaga, fesoʻotai ma isi, ma auai i galuega masani. Faʻatasi ai ma lenei faʻamaʻi, faʻatinoga faaletino, togafitiga ma faʻasologa o mea faʻasolosolo, matelaina, taumafa o vailaʻau ma meaʻai e sili ona taua. O nei mea uma e mafai ona faʻaleleia atili ai le lelei o le olaga o le tagata maʻi, faʻapea foʻi ma le faʻaitiitia o faʻaaliga o faʻasalaga mulimuli ane o maʻi.

Toe faʻaleleia mea ma faʻataʻitaʻiga e talafeagai mo tagata gasegase i le ituaiga muamua ma le lua o le maʻisuka.

E iai ni vaega o fuataga e faʻatatau i le toe faʻaleleia o tagata gasegase e maua ai le maʻisuka ina ia faʻamalosi ai lo latou soifua maloloina ma faafaigofie ai fetuunaiga. Faʻafouina atonu e:

Fomaʻi. O se faʻafitauli lenei o togafitiga faafomaʻi, faʻafetai i mea latou te faʻaleleia ai le tulaga o le maʻi. O le tagata gasegase o loʻo faʻamatalaina vailaʻau faʻamaʻi ma vailaʻau faʻamaʻi e faʻamamafa ai le tino ma elemene taua mo le gaioiga o le tino ma aʻafia ai le gaosiga o le inisalini.
Faaletino. I lenei tulaga, o loʻo tatou talanoa e uiga i auala eseese e aofia ai le malosi o le tino. O le setete o le soifua mālōlōina e faʻamautuina e ala i togafitiga faʻamalositino, massage, acupuncture, faʻavae vai.
Saienitisi. O lenei vailaʻau e aofia ai le galuega a se fomaʻi ma se tagata maʻi e faʻamatalaina uiga o le faʻamaʻi, faʻaleleia lona agaga, faʻamatala tulafono o se soifua maloloina soifua e fesoasoani e taofia ai faʻasalaga.
Aiga. Latou te galulue ma le tagata gasegase i se auala e maua ai e ia ni tomai faapitoa, e faʻaaogaina lea e mafai ona e galue ai oe lava ia, e aunoa ma se fesoasoani mai fafo.
Gaosiga. E maua e le tagata maʻi ni aʻoaʻoga faʻapitoa e maua ai tomai faʻapitoa e fesoasoani ia te ia e maua ai se galuega i le lumanaʻi.

Faʻalogo lelei! I le taimi o le toe faaleleia o le maʻisuka, o le uiga o le tagata maʻi lava ia e matua taua tele - o lenei mea e tele lava ina fuafua pe o le a le manuia o le taunuuga o fua faatatau o le ai ai. O le mafuaaga lena e tatau ai i aiga ma uo a le tagata maʻi ona fesoasoani ia te ia ma siomia o ia i se siosiomaga o le malamalama ma le tausiga.

Gymnastics faʻamalosi

O galuega faaletino e taua tele i le toe faaleleia o tagata mamaʻi e maua i le maʻisuka. E taua tele mo tagata o loʻo mafatia i le maʻisuka ituaiga 2 - i lenei tulaga, o le faʻamaʻi e tele lava ina fesoasoani i le maua o tupe maua.

O sini o togafitiga faaletino i le taimi o le toe faʻaleleia o:

o se faaitiitia o le toto toto ona o le faateleina o le oxidative-enzymatic reactions i le ate ma muso,
faaitiitia o mamafa ma le tausiga i totonu o tapulaa masani,
faamalosia o le tino, faateleina le malosi,
faamalolosia o le muso o le fatu,
faʻaleleia o le tino
malosi faʻavae
faateleina le puipuiga ma le tetee o le tino i ituaiga eseese o siama ma siama.

O togafitiga faʻapitoa mo tagata mamai e maua i le maʻisuka e tatau ona faʻataʻitaʻiina: o mamafa mamafa mamafa e mafua ai le faʻaitiitia o le faʻaitiitia pe faateleina i le kulukose, lea e matautia i le hyper- poo le hypoglycemic coma. E le gata i lea, o le faateleina o le tino galue e mafai ona mafua ai se paʻu poʻo se faʻalavelave maualuga.

Aʻo leʻi amataina vasega, e fautuaina le faia o fuataga ole maualuga o le suka ma faʻatusatusa i faailoga na maua pe a uma le faʻamalositino. O le mea lea, e mafai ona e iloa le auala e tali atu ai le tino i vasega eseese o vasega.

I le tulaga o le maʻisuka, e fautuaina e tamoe ma le lapataiga, oso le maea, ma faia foi ni gaioiga e fesootaʻi ma le malosi (mo se faʻataʻitaʻiga, sii i luga le pa). Afai e mafai, o nei ituaiga o uta e sili ona aloese.

O aʻoaʻoga faʻale-tino e le aofia i le i ai o faʻasolega nei:

anateysms o le fatu ma toto toto,
toto maualuga
toe le manuia
togafiti
o le i ai o le acetone i le urine.

E fautuaina e amata i le 5-10 minute e tuuto i le faʻatinoga o faʻatinoga faigofie, ma faasolosolo malie le faʻaopoopoina o le aʻoga i le 60 minute.

Vaʻai foi i le vitio ma se faʻalavelave o faʻamalositino lelei togafitiga mo le maʻisuka:

Le aoga o le massage

I le tepa muamua, o le faʻaoga faigofie, faʻamaʻi i le taimi e tasi e taua tele i le faagasologa o le toe faʻaleleia o tagata gasegase. O masoging movements e faʻatagaina ai oe e malolo, faʻasaʻo le toto toto, faʻaosofia le toto, faʻaleleia faiga faʻava-o-tino i le tino.

Faʻasalaga massage (faʻafesoʻotaʻi massage mo tagata maʻisuka) faʻalauteleina le gafatia o gaʻo e toe faʻafouina, faʻapea foʻi ma le faʻaitiitia o le vaivai pe a savali.

Afai o le tagata gasegase e le mautonu, ua faʻaalia o ia i le taʻavale lautele. Mo faʻamaʻi pipisi o le tino, e fautuaina ai le apupressure; mo faʻamaʻi o pito i lalo, e fautuaina le massaging lumbosacral.

O le taualumaga e solia i le tulaga o le solia o le gaioiga o le tino, faatasi ai ma faafitauli ogaoga o le maʻi ma le gasegase autu.

Fomaʻi togafitiga

O le toe faaleleia o tino mo le maʻisuka e mafai ona taofia ai le atinaʻeina o faʻafitauli i le talaaga o le maʻi maualalo, faʻaosofia le gaosia o le insulin masani, ma faʻamautinoa le tulaga o le maʻi.

I le maʻisuka, o faʻatulagaga o le physiotherapeutisi o loʻo taʻua i lalo:

laser therapy
togafitiga o le balneological (sulfide, carbon dioxide, bath bath),
talosaga i le lotoifale o parafini ua faʻaaogaina i sooga, lima, vae,
nicotinic acid electrophoresis,
Acupuncture
electrophoresis o le magnesium i luga o le pusa sikuea.

O togafitiga faʻaletoroni e le faʻataunuʻuina, faʻamaʻi pipisi, faʻamaʻi pipisi, toto maualuga.

Faitau atili e uiga i le togafitiga o le maʻisuka mo le maʻisuka - faitau i inei.

Faʻasaoina o meaʻai

O meaai paleni mo le maʻisuka e aofia ai:

le faʻaaogaina atoa o le suauu ma le falaoamata papaʻe mai le meaai,
vaevaega vaevaega i vaega laiti,
maualuga le faaitiitia o masima, gaʻo ma le cholesterol-meaʻai;
o le faʻaaogaina o mea taumafa e maua mai i laau toto (cereals, vegetables and fruits, nuts). E tatau ona maitauina o le fua o le fua o aso e le tatau ona sili atu i le 200 g),
le faʻaaogaina o iʻa, iʻa ma meaʻai mai ia i latou,
le faʻaaogaina o meaʻai susu ma le maualalo o le pasene o mea oona,
aloese o meaʻai gaʻo ma le "anapogi" meaai.

Ole aofaiga ole calories i aso taitasi o se tagata e maua i le maʻisuka e le tatau ona sili atu i le 1800 calories.

O se faʻataʻitaʻiga o mea taumafa e pei o lenei:

'aiga o le taeao - falaoamata oatmeal, kuka i totonu o le vai poʻo le susu susu, gaʻo uila, lauti poʻo le kofe faʻatasi ma susu,
'aiga o le aoauli - sisi, fuʻu fualaʻau,
'aiga o le aoauli - supa ma le gaʻo maualalo-gaʻo, iʻa gaʻo, salamata fuamoa fou, compote pe tila,
aoauli aoauli - keke keke, tii ma lemoni,
muamua taumafataga - paluga pipi, pulupulu e afifi,
le taumafataga lona lua - kefir, apple poo yogurt.

Faitau atili e uiga i le taumafa mo le maʻisuka - faitau i inei.

Auina o vitamini ma meaʻai paleni

O le faʻaaogaina o vailaʻau ma mea taumafa e manaʻomia e faʻamautu ai galuega faavae o le tino, talu ai o le maʻisuka e aʻafia ai le vaʻaia, galuega o le ate, ma le ponaivi ponaivi.

I le avea ai ma vaega o togafitiga mo le maʻisuka, o fualaau nei o loʻo faʻamatalaina i tagata gasegase:

Detox Plus. O faʻalavelave lavelave faʻatasi ai ma faʻalavelave faʻaosofia e le faʻamaʻi, faʻamamaina le manaʻoga mai le faaputuputu o toxins.
Mega. E fesoasoani i le faʻaleleia o tomai faʻapitoa, puipuia le fatu o le muso ma le faiʻai mai faʻalavelave, faʻaleleia le manuia lautele.
Doppelherz Aseta. O lenei faʻaopoopoga ole telefoni, lea e fesoasoani i le faʻavaeina o metabolic processes i totonu o le tino, faʻamalosia ai le puipuiga, faʻateleina le faʻamalolo manuʻa.

O fualaau uma, faapea foi ma a latou tui, ua faatonuina e le fomaʻi.

Faitau atili e uiga i vitamini mo tagata mamaʻi na maua i le maʻisuka - faitau i inei.

Fesoasoani faʻapitoa

O tagata e maua i le maʻisuka e mafai ona afaina i le atuatuvale, e ono afaina i le vavae ese ma le nofo toatasi. I lenei tulaga, o se tagata suʻesuʻe o le mafaufau e sau i le fesoasoani a le tagata maʻi, o lona faamoemoega o le faasaʻoina o ona uiga ia te ia lava, lona tulaga, lona siosiomaga

O le lagolago a le mafaufau e taua tele o se vaega o le toe faʻaleleia o tamaiti ma tamaiti talavou o loʻo maua i le maʻisuka, oe ono mafatia i le taufaifai ma le le talafeagai o togafitiga a tupulaga o loʻo aʻafia i tulaga o le soifua maloloina.

O le toe faaleleia o fuataga mo le maʻisuka e taua tele: o fuafuaga uma e ave i le faʻaleleia o le soifua maloloina, faasaʻoina o le lagona, ma le fetuunaiga o le maʻi ile sosaiete. O le auala saʻo e toe faʻafoʻi ai le maʻi o le a fesoasoani e aloese ai i ni faʻafitauli matuia ma faʻaleleia le lelei o lona olaga i le lautele.

Acupuncture

O le Acupuncture e masani ona faʻaaoga i togafitiga o le maʻisuka i Saina. E faasolosolo lava, o lenei faiga o le maua lea o le malosi i Rusia ma isi atunuu atiaʻe. O le Acupuncture e mafai ona aoga e le gata i togafitiga o lenei maʻi, ae faapea foi i le faaitiitia o faafitauli na mafua mai ai. E fesoasoani i le faʻaipoʻa ma faʻaleleia le gaosiga o le inisalini.

Suavai

O le vai e fesoasoani i le tino e faʻamalolo ma faʻamalolo maso. E faʻaleleia ai le mafaufau ma le faʻaletino faaletino o le tino. O mafanafana vevela e faʻaleleia atili ai le toto i le musele skeletal ma o lea e mafai ona fautuaina mo tagata e maua i le maʻisuka ituaiga 2 e le mafai ona faʻamalositino i latou lava.

Toe faʻaleleia ma fesoasoani mafaufau

Mo tagata e maua i le maʻisuka ituaiga 2, o le aʻafiaga o faʻalavelave afaina ma le atuatuvale e maualuga atu nai lo le lautele. E masani lava, o faʻamalologa masani e mafai ai e le maʻisuka ona maua le maualuga o le suka. Latou te tuʻuina atu foi i se tagata o loʻo mafatia i se faʻamaʻi o ituaiga uma e lua ma le 2 e faʻaleleia ai le lelei o lona olaga ma fatuina se microclimate mafaufau faʻapitoa e siomia ai o ia.

E taua le malamalama o le tali atu i le mafuaʻaga o le atuatuvale ma le le mautonu, e masani ona faʻaaogaina e le tino ni faleoloa o glucose ua tolopoina. I le tasi itu, o lenei mea e fesoasoani i le tino e maua ai le malosi faaopoopo e faʻaitiitia ai le faʻapogai o le atuatuvale, ma i le isi itu, e mafua ai le faateleina o maualuga o suka.

Vaega o le toe faʻaleleia o mafaufauga o talavou

I le mafaufau, e faigata tele mo talavou ona taulimaina aafiaga o le maʻisuka. I le taimi nei, o le maʻisuka ituaiga 1 e sili atu ona taatele i tamaiti ma fanau nai lo le ituaiga lona lua o lenei maʻi. Ae ui i lea, i tausaga talu ai nei, o le tele o tagata talavou ma le maʻisuka ituaiga 2 ua matua faateleina. Pe a faʻafouina le talavou, e taua le gauai atu i le tuʻuina atu o le fesoasoani mafaufau.

E masani lava, o talavou e alu ese i totonu ia i latou lava ma e le tutusa o latou faafitauli ma matua ma uo. O le fofo i lenei tulaga e mafai ona avea ma fesoʻotaʻiga ma isi tupulaga talavou o loʻo feagai ma faʻafitauli talitutusa ma le maʻisuka, faʻapea foʻi ma togafitiga faʻavae.

Faʻafeiloaʻi faʻalautele o talavou

O feeseeseaiga a le va o tagata i totonu o se tupulaga talavou e masani lava. E tatau ona puipui talavou i le maʻisuka mai osofaiga ma taufaaleaga mai a latou uo, pe afai ei ai. O aʻafiaga o feteʻenaʻiga e faʻateleina i le mea moni e faapea o tagata mamai e maua i le maʻisuka e masani lava ona masani i lagona o lagona, faapea foi taimi o le atuatuvale ma le atuatuvale.

Faitau foi. Faatusatusaga o meatotino o sauniuniga a Siofor ma Glucofage mo le maʻisuka.

Ina ia foia tulaga faigata, e mafai ona e faʻafesoʻotaʻi se tamaititi e suʻesuʻeina le mafaufau e faʻatautaia galuega faʻamalamalamaga ma matua, uo, ma isi tagata mai le siosiomaga o le maʻi. O le i ai o le fesoasoani lelei o le mafaufau mai aiga ma uo e fesoasoani ai i tagata talavou e maua i le maʻisuka e foia ai o latou maʻi, o se elemene taua o le fetuunaiga faʻalapotopotoga.

E taua mo mātua le le faʻaaogaina ma le tausiga o se talavou. Latou te manaʻomia le faʻaalia o le tipiloma ma e le o soʻo. E taua le faamanino atu i le tamaititi latou te tausia ma le alofa ia te ia, ae i le taimi lava e tasi ia faʻaaloalo ia te ia, lona manatu ma mea e te manaʻo i ai. E tatau ona fausia se siosiomaga o le felagolagomai ma le lagolagoina. O le tele o lenei mea e faatatau i sootaga ma uo.

Aʻo tuputupu aʻe matua o tagata matutua o loʻo maua i le maʻisuka, e taua le atiaeina o se manaʻoga mo se olaga ola maloloina i totonu oi latou. A o leʻi amataina e tagata matutua ona tutoatasi mai o latou matua, e taua tele le faʻatulagaina o la latou ala saʻo i meaʻai ma gaioiga faaletino, i le amanaia o latou tulaga soifua maloloina.

E taua le atiina ae o se malamalamaaga i le taua o le soifua maloloina lelei, amio pulea ma le faʻalapotopotoga. O lenei mea o le a fesoasoani ai i tupulaga talavou e siakiina pea a latou suauu ma aloese mai faaosoosoga o le taumafaina o le ava tele ma se meaai le lelei. O le gaioiga faaletino e tatau ona avea ma se vaega taua o le olaga o talavou.

Laʻau faʻasoifua

Ua faʻaaogaina e fomaʻi faʻaonapo nei le sili atu ma le 1200 ituaiga o meaola e mafua mai i le latou gaosiga o le hypoglycemic. O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o nisi vailaʻau faʻamalositino e faʻaitiitia ai faʻamaoniga ma taofia ai le atinaʻeina o faʻafitauli i le maʻisuka, faʻapea foi le saofaga i le toe faʻafouina o suauu beta ma faʻafitia ai le faʻamalosia o le insulin.

Vitamini ma Minerale

O togafitiga faafomai e faaalia ai o le tele o vitamini (mo se faataitaiga, B3 ma le E) ma minerale (chromium, vanadium, magnesium ma isi) e fesoasoani i le puipuia ma togafitiga o le maʻisuka ituaiga 1 ma le ituaiga 2. O le filifiliga sao o le metotia ma le tuufaatasiga ma nei meaʻai faʻalaʻau o le matafaioi a le fomaʻi aoga.

O suʻesuʻega e faʻaalia ai e mafai e le yoga ona faʻamaloloina faʻamaʻi ma faʻaitiitia ai faʻafitauli o le maʻisuka ituaiga 2. Ua maitauina e fesoasoani le yoga i le puipuia o le maʻisuka. O le Yoga atoa e tutusa lelei le tulaga o le tino ma le mafaufau o tagata gasegase e maua i le maʻisuka, o loʻo i ai se aafiaga faʻaleleia.

Faatinoga faaletino

O le gaioiga faaletino o se elemene taua o le polokalame o le faʻaleleia o le maʻisuka. E sili ona taua mo tagata o loʻo mafatia i faʻamaʻi 2.

O faʻamalositino masani e faʻaititia ai le faʻamalosia o le inisalini ma faʻamalosia ai le tau faasaga i le faʻamaʻi.

E le gata i lea, o gaioiga faʻale-tino e maua ai se aoga aoga i tagata mamaʻi e ala i le faʻaleleia atili o latou tulaga faʻalauiloa, faia o se lagona o le mafanafana ma le malologa pe a maeʻa aʻoaʻoga.

O tagata ei ai le ituaiga faʻamaʻi lona lua e tatau ona tausisia i le itiiti ifo ma le itiiti ifo o le aofai o le gaioiga o le tino i aso taitasi ina ia mafai ai ona tau le maʻisuka ma le mamafa o le mamafa.

O tagata sedentary o le a manuia e oʻo lava i sina gaioiga faʻaletino i soo se ituaiga.

E ui lava, e moni, o le sili sili ona lelei e maua mai i polokalame faʻavae faapitoa o le gaioiga faaletino, vaevaeina i ni laʻasaga ma vaega eseese o le faʻalavelave ma le malosi. O faamalositino e aumaia ai le tele o suiga lelei i le maʻisuka.

Faʻaleleia le metabolism, o le inisalini sili atu ona lelei le maualalo o maualuga o le suka, lea e faʻapupulaina ai le malosi o le malosi o le tino.
Ua faateleina le tafe toto.
I le tulaga o vasega masani, e faaleleia uma le soifua maloloina faaletino ma le mafaufau.
O le lamatiaga o le fatu ma le stroke ua faaitiitia.
O le mamafa e faʻamalosia.
E faʻamalosia ponaivi ma faʻaleleia le leo o muso.

Faitau foi Le faaaogaina o le fualaau faasaina Metformin mo togafitiga o le maʻisuka ituaiga 2

E oʻo lava i le 30 minute o vasega i le aso o le a mafai ai e le maʻi suka ona lagona le eseesega. E fautuaina e fomaʻi ia faʻalauteleina le maualuga o le papa o le papa ma aumai i latou i le 150 minute i le vaiaso ma le faʻaitiitia o le itiiti ifo ma le 3 aso.

Polokalame aʻoaʻoga sauniuni

Aʻo leʻi amataina le faʻaleleia o le tino, ia faʻafesoʻotai lau fomaʻi I se mataupu taua, e taua le faʻaitiitia o faʻalavelave uma ma tausia le tulaga i lalo o le puleaina. Afai o loʻo e inuina le inisalini, ona tatau loa lea ona e tausisia meaʻai faʻatulagaina.

Fai le fuataga o fua o le suka i luma ma le maeʻa aʻoaʻoga, ma ia teuina foi se ogalaau o faʻaogaina o nei faailoilo. O lenei mea o le a mafai ai e oe ona e iloa le auala e tali atu ai lou tino i se aʻoaʻoga faapitoa. Fua lau suauu maualuga ao leʻi oʻo i lau aʻoga, faʻapea foʻi ma le 30-45 minute pe a maeʻa. Talanoa i lau tusi o talaaga i lau fomaʻi.

Faʻaauau aʻoaʻoga

Ua fautuaina e fomaʻi le aumaia o au galuega i aso uma i le 60 minute i le aso e tumau ai i le soifua maloloina. E tatau ona amata aʻoaʻoga i nai laʻititi laʻititi mai le 5 i le 10 minute i le aso, pe'ā mafai ona faʻatupulaia malie i latou i le 60 minute.

Afai o loʻo e punouai i le malosi faaletino, ona mafai lea ona faʻaitiitia le umi o le uta. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te alu mo le savali vave, aau poʻo le tietie uila, e mafai ona faʻaititia le umi o aʻoaʻoga i le afa itula i le aso ma le 4 aʻoaʻoga i le vaiaso.

Aʻo aʻoaʻoga, ia manatua i le taimi o le faamalositino, e faʻaaluina e lou tino nisi glucose. O lona uiga o le maualuga o le suka e mafai ona paʻu uma i le taimi ma pe a uma le faʻamalosi. O le tino o tagata e maua i le maʻisuka e tali ese mai i le aʻoga.

Faʻatalanoa lau fomaʻi mo fautuaga i le faʻaleleia o au toleniga. I le avea ai o se lapataiga, e taua le i ai i taimi uma o se vaega itiiti o lau suauu ma oe i le tulaga o le hypoglycemia.

Faatulagaina o le aoaoga

E sili ona lelei le faia o toleniga i le taimi tutusa o le aso. Taumafai e aʻoaʻo le sili atu ma le itula talu ona 'ai. I le taimi nei, ua maualuga le maualuga o le suka ma o le lamatiaga o le hypoglycemia e itiiti lava.

E tusa lava pe itiiti ifo nai lo le 30 minute o au faʻamalositino, atonu e manaʻomia lou 'ai muamua aʻo leʻi maeʻa aʻoaʻoga. Aʻo le i amataina le vasega, e sili ona lelei le 'aiina o meaʻai gaʻo.

Aʻo aʻoaʻoga mo le silia ma le afa itula, atonu e manaʻomia lou 'ai ma inu mea e aofia ai vailaʻau maso, e oʻo lava i le taimi aʻoga. O se vaiinu faʻatasi ai ma meaʻai suamalie faigofie, e pei o le sua suamalie poʻo se ipu taʻaloga, o le a sili atu le lelei. Ioe, a maeʻa aʻoaʻoga, e tatau foʻi ona e 'ai.

Afai e te faʻamalositino i le afiafi, ia mautinoa e siaki lau suālaʻau aʻo lei alu i le moega. A uma mea uma, e mafai e lou tino ona faʻaauau pea ona faʻaaogaina le suka e tusa lava pe maeʻa se taʻaloga.

O aʻafiaga o faʻafitauli ao faia aʻoaʻoga

O aʻoaʻoga ogaoga e ono mafua ai le toto maualuga. Afai e te mafatia i le maualuga o le toto poʻo le fatu fatu, ona tatau lea ona aloese mai le mamafa. E faʻaaogaina foi lenei mea i tagata maʻi ma le retinopathy ona o le maʻisuka, lea o loʻo aʻafia ai aʻoga ogaoga i le lamatiaga o le gasegase i mata.

Mo i latou o loʻo mafatia mai le taʻavale toto i vae, faʻapea foʻi ma le neuropathy e mafua mai i le maʻisuka, e taua tele le filifilia o seevae taʻaleti ma totini e aloese ai mai le afaina. I se tulaga faapena, e taua le aloese mai faʻamalositino e mafai ona tuʻu ai le le talafeagai i luga o vae. Mo i latou o loʻo mafatia mai faʻamaʻi fatu, e tatau ona faʻafesoʻotaʻi le fomai aʻo leʻi amataina aʻoga.

Faʻapitoa ma le taua o le toe faʻaleleia o le maʻisuka

O le maʻi suka o se faʻamaʻi lea e tulaʻi mai ai le maualuga o le kulukose i le toto, lea e mafua ona o le le lava o le inisalini. O lea faʻavavega e faʻaosofia ai le soliga o faiga faʻavae uma. I le avea ai ma faamaʻi masani, o le maʻisuka ei ai tulaga o le vevela, pe a uma ona manaʻomia togafitiga faafouina.

Faʻatasi ai ma lenei faʻamaʻi, faʻatinoga faaletino, togafitiga ma faʻasologa o mea faʻasolosolo, matelaina, taumafa o vailaʻau ma meaʻai e sili ona taua.

O nei mea uma e mafai ona faʻaleleia atili ai le lelei o le olaga o le tagata maʻi, faʻapea foʻi ma le faʻaitiitia o faʻaaliga o faʻasalaga mulimuli ane o maʻi.

Toe faʻaleleia mea ma faʻataʻitaʻiga e talafeagai mo tagata gasegase i le ituaiga muamua ma le lua o le maʻisuka.

E iai ni vaega o fuataga e faʻatatau i le toe faʻaleleia o tagata gasegase e maua ai le maʻisuka ina ia faʻamalosi ai lo latou soifua maloloina ma faafaigofie ai fetuunaiga. Faʻafouina atonu e:

Fomaʻi. O se faʻafitauli lenei o togafitiga faafomaʻi, faʻafetai i mea latou te faʻaleleia ai le tulaga o le maʻi. O le tagata gasegase o loʻo faʻamatalaina vailaʻau faʻamaʻi ma vailaʻau faʻamaʻi e faʻamamafa ai le tino ma elemene taua mo le gaioiga o le tino ma aʻafia ai le gaosiga o le inisalini.
Faaletino. I lenei tulaga, o loʻo tatou talanoa e uiga i auala eseese e aofia ai le malosi o le tino. O le setete o le soifua mālōlōina e faʻamautuina e ala i togafitiga faʻamalositino, massage, acupuncture, faʻavae vai.
Saienitisi. O lenei vailaʻau e aofia ai le galuega a se fomaʻi ma se tagata maʻi e faʻamatalaina uiga o le faʻamaʻi, faʻaleleia lona agaga, faʻamatala tulafono o se soifua maloloina soifua e fesoasoani e taofia ai faʻasalaga.
Aiga. Latou te galulue ma le tagata gasegase i se auala e maua ai e ia ni tomai faapitoa, e faʻaaogaina lea e mafai ona e galue ai oe lava ia, e aunoa ma se fesoasoani mai fafo.
Gaosiga. E maua e le tagata maʻi ni aʻoaʻoga faʻapitoa e maua ai tomai faʻapitoa e fesoasoani ia te ia e maua ai se galuega i le lumanaʻi.

Faʻalogo lelei! I le taimi o le toe faaleleia o le maʻisuka, o le uiga o le tagata maʻi lava ia e matua taua tele - o lenei mea e tele lava ina fuafua pe o le a le manuia o le taunuuga o fua faatatau o le ai ai. O le mafuaaga lena e tatau ai i aiga ma uo a le tagata maʻi ona fesoasoani ia te ia ma siomia o ia i se siosiomaga o le malamalama ma le tausiga.

Tusa lava po o le a le ituaiga o faʻamaʻi e matauina i le tagata gasegase, e tatau ona atoatoa le toe faʻaleleia. E taua le taua le auai i faʻamalositino, 'ai le mea saʻo ma faia togafitiga o le physiotherapeutic, ae faʻaopoopoina pea le maualuga o le kulukose i totonu o le toto.

Faʻafoʻiina o le Maʻisuka: Fomaʻi ma le tino

O le maʻi suka o se faʻalavelave faʻaleagaina o se natura masani, lea e paʻu ai le maualuga o le suka i le toto. O le faʻamaʻi e foliga mai i le talaaga o le le lava o le insulin i le tino o le tagata. Faatasi ai ma le faʻaleagaina o le faagasologa, ua mataʻituina le toilalo i le galuega o totoga eseese. O le faʻamaʻi e faʻaalia i le i ai o vaitaimi o le faʻavavevave ma le faʻamagaloina.

Vaega o le vaitaimi o le toe faʻaleleia

A maeʻa se vaitaimi pupuʻu, o le tagata maʻi e faʻaalia le toe faʻaleleia, lea e aofia ai le faʻaaogaina o se mea faigata o fua. Faatasi ai ma la latou fesoasoani, e toe faʻaleleia tagata mamaʻi i se olaga fou ma atili faʻafiafiaina ai le olaga.

I le taimi o le toe faʻaleleia, o le faʻaaogaina o le tino faaletino, togafitiga o meaʻai, vitamini, ma togafitiga faʻasoifua maloloina e manaʻomia. E ala i le faʻaaogaina o le tele o auala, o le lelei o le soifuaga o le tagata maʻi e faʻaleleia.

O le toe faʻaleleia o le suka e manaʻomia ai le tele o fuataga:

Fomaʻi. Ina ia faʻaleleia le tulaga o le maʻi, e tatau ona faʻaaoga nisi togafitiga faafomaʻi. E fautuaina le tagata maʻi e faʻaaoga fualaau vailaʻau ma vailaʻau. Faafetai i fualaau faasaina, meaola aoga e ulufale atu i le tino, lea e afaina ai le setete o le soifua maloloina.
Saienitisi. O le toe faʻaleleia o gasegase e manaʻomia ai vasega ma se fomaʻi maʻi. O le tagata tomai faapitoa e talanoa e uiga i foliga o maʻi ma faʻamaonia le maʻi i se olaga atoa. Ua taʻuina atu i le tagata gasegase se olaga ola maloloina.
Faaletino. O le tagata maʻi e fautuaina e faʻaaogaina le tele o auala, lea e faʻaalia i le i ai o aʻafiaga mai fafo. O nei mea e aofia ai le acupuncture, massage, faamalositino ma togafitiga vai.
Aiga. Galulue ma tagata gasegase latou te maua ai ni tomai faapitoa, e ala i le faʻaaogaina o le tausiga o le tagata lava ia.
Gaosiga. O le tagata gasegase ua faʻaalia le auala o aʻoaʻoga faʻapitoa, lea e maua ai le avanoa e maua ai tomai faʻapitoa e manaʻomia mo le faʻafaigaluega atili.

Faʻafouina o le maʻisuka e manaʻomia ai le faʻaaogaina o fuataga uma o loʻo i luga, lea o le a afaina ai le tulaga o le maʻi.

Aveina o fualaau

Faʻaleleia togafitiga faafomai e manaomia ai le maʻi e ave vitamini ma meaʻai faʻalaʻau, faatasi ai ma le fesoasoani lea e lagolagoina ai galuega autu. E fautuaina tagata maʻi e faʻaaoga:

Detox Plus. Faatasi ai ma le fesoasoani a lenei faʻalavelave, o faʻafitauli e tulaʻi mai i le talaaga o le togafitiga ua faʻaumatia. I le vaitau o le tagofia o fualaau faasaina, ua soloia le toxins mai le tino.
Faʻasalaga Faʻatino. O se faʻaopoopoga ole telefoni ma le fesoasoani o loʻo faʻatulaga ai metabolic processes i le tino, ua faʻamalosia le faʻaogaina o le tino ma ua faʻateleina le faagasologa o le faʻamalolo.
Mega. I le vaitau o le faʻaaogaina o fualaau faasaina, faʻaleleia tomai faʻapitoa. O le gaioiga o le fualaau faasaina e taulai i le faʻamalosia o le muso o le fatu ma faʻaleleia le lelei lautele.

Ona o le i ai o se fuainumera tele o fualaau faasaina, e mafai ona filifili le filifiliga talafeagai mo le maʻi.

Faʻaaogaina togafitiga

O le toe faʻaleleia o tino e aofia ai le faʻatinoina e le aunoa o se seti o faʻatinoga. Faatasi ai ma lana fesoasoani, e mafai ona aveese le mamafa o le mamafa. A o faagasolo le aʻoga, o faʻamaʻi-oxidative-enzymatic reactions i totonu o maso ma le ate o le ate, lea e mafua ai ona faʻaitiitia le suka o le toto. Gymnastics faʻamālōlōina e mafai ai ona e:

Faamalosi toto toto
Faateleina le malosi
Aʻoaʻoina le faʻaleleia o le tino
Faamalosia le muso o le fatu.

O se faʻatinoga o faʻatinoga ua atiaʻe e le fomaʻi e tusa ai ma uiga o togafitiga ma le mamafa o le togafitiga. A o leʻi aʻoga, e tatau i le tagata maʻi ona fua le suka o le toto. O faʻamaumauga ua maua e faʻatusatusa i fuainumera pe a maeʻa le gaioiga faaletino.

O lenei mea e maua ai se avanoa e fuafua ai le tali atu a le tino i le togafitiga o le tino. I le faagasologa o togafitiga, ua fautuaina e vavae ese le taʻavale, faʻataʻitaʻiga ma se maea e oso ai, faʻapea foʻi ma faʻamalositino malosi. E ui lava i le maualuga o le aoga o taʻaloga, e faʻamaonia e ala i le i ai o nisi faʻasolega.

E le faʻaaoga mo:

Trombophlebitis
Aneurysms o toto toto ma loto,
Faʻasalaga o Renal
Maualuga maualuga
Maua i totonu o le mimi.

Muamua, e fautuaina le faamalositino mo le 5 minute. O le tagata maʻi e tatau ona faʻateleina le taimi aʻoga i ni nai minute. Ole maualuga o toleniga ile itula e tasi.

Taumafa i meaʻai

A maeʻa le faʻamalosia o maʻi, e fautuaina le tagata maʻi e mulimuli i tulafono o le taumafataga:

O le meaai e tatau ona aofia ai iʻa ma iʻa.
O le tagata maʻi e tatau ona 'ai mea taumafa e iai se tele o fiva. O le meaai e tatau ona aofia ai ni fatu, fuālaʻau, fualaau, masini.
O le falaoamata ma le falaoamata paepae e matua vavaeeseina mai meaai a tagata.
O le tagata gasegase e tatau ona 'ai i meaʻai susu o loʻo i ai se laʻititi ifo i le maualuga o le gaʻo.
O le masima, gaʻo ma meaʻai e aofia ai le cholesterol e tatau ona faaitiitia.

I le gasegase o le maʻi, e tatau i le tagata maʻi ona faʻamautinoa e leai se sili atu i le 1800 kalori meaʻai o calorie i aso uma.

Faiga faʻaletolosi

I togafitiga, o le faʻaaogaina o le tele o togafitiga o le physiotherapeutic e fautuaina. E maua e tagata maʻi eletise, lea e faʻaaogaina ai le vailaʻau nicotinic. O le maualuga o le faʻaalia o loʻo faʻaalia i le togafitiga o le laser. E fautuaina le Acupuncture e faʻaitiitia le tulaga o le maʻi. O le togafitiga e aofia ai le tuʻuina o nila i vaega o le ola maloloina i le tino o le tagata.

A maeʻa le faʻamalosia o le faʻamaʻi, e fautuaina tagata maʻi e faʻaaoga togafitiga o le balneological, lea e manaʻomia ai le faʻaaogaina o le carbon dioxide, sulfide ma le bath bath. I luga o le vaega o pulumu, sooga ma vae, e faʻaaogaina ai talosaga faʻapitoa. E aoga tele le electrophoresis i le pusi o le pusa, lea e aofia ai le faʻaaogaina o le magnesium.

O loʻo i ai se fuainumera tele o taualumaga o le physiotherapeutics, lea e mafai ai e le tagata gasegase ona filifilia le auala sili ona lelei o togafitiga.

Massage application

A maeʻa le vevela o le maʻisuka, e faʻaalia le massage o masini. Faafetai i le masaaina o gaioiga, o le malologa o le maʻi ua mautinoa. O le gaioiga o le faʻataʻitaʻiga e faʻamoemoe i le faaosofia o le taʻavale i totonu o le toto ma le faʻaleleia atili o gaioiga faʻasolosolo i le tino. I le taimi o le masini, faʻaleleia le faʻafouina o le tino, faʻapea foʻi ma le vaivai i le taimi o le savali.

Afai e sili atu le mamafa o le mamafa, e fautuaina le tagata maʻi e fai se massage lautele. Afai o loʻo maʻi le maʻi o le tagata gasegase, ona oʻo lea i ai o ia. Mo tiga i pito pito i lalo, ua fautuaina le togafitiga o le vaega o loʻo i luga o le laʻau.

Afai o loʻo iai i le tagata maʻi ni faʻafitauli o le tino, e maua ai le gasegase, poʻo le faʻafitauli o le maʻisuka e mataituina, ona le faia lea o le taualumaga.

Faʻafouina o tagata gasegase i le maʻisuka: tulafono faavae ma se seti o fua

O lenei faʻamaʻi o se tasi lea o maʻi e le masani ona maua i le endocrine ma e aofia ai le gasegase o le gaosiga o le inisalini, ma o le mea lea o le kulupose ua misi ma ua maualuga le kulukose o le toto.

E lua ituaiga o maʻisuka:

O le uiga ese o le maʻisuka ituaiga 1 o le faʻamalolo lea o le tino i le faia o le inisalini atoa pe faia i se aofaiga itiiti e le lava le talepeina o le kulukose. O lenei maʻisuka e masani lava ona tupu i tupulaga talavou ma e na o le iniseti o insulin e togafitia i aso taitasi.

O le ituaiga lona lua e taatele i tagata matutua - o le toʻatele o tagata e sili atu i le onosefulu o latou mafatia i lenei faʻamaʻi. Faatasi ai ma lenei pepa, o le inisalini e mafai ona gaosia e tusa lava pe sili atu le telē nai lo le tino e manaʻomia, ae ona o le tele o mea, o le a le toe mafai e le fusi ona faʻaogaina le hormone e pei o se tagata e le fiafia. O le taunuʻuga, e pei o le maʻisuka ituaiga 1, o se osofaʻiga taua i le suka o le toto. I le maʻisuka o le ituaiga lona lua, o le iniseti o le inisalini e seasea lava ona faʻaaogaina, o le tele lava o taimi e taofi ai i vailaʻau, faʻafetaui o meaʻai ma le mamafa o le mamafa.

O faʻapogai sili o ituaiga uma o le maʻisuka o le galala faifaipea ma faʻalauteleina le urination, faʻaitiitia le faʻatinoga, moe, faafitauli i le paʻu ma le toe faʻaleleia o mea, o soʻo se faʻamalolo mo se taimi umi lava.

E le gata i lea, o le maʻisuka ua afaina i le tele o faʻafitauli e mafai ona faʻaitiitia ai le vaeluaga o le soifua maloloina:

hypo- ma hyperglycemic coma,
retinopathy
nephropathy
maʻisuka vae
faafitauli i le cardiovascular system,
neuropathy.

Faʻafouina o tagata gasegase e maua i le maʻisuka: auala uma

O le maʻi suka o se faʻamaʻi masani lea e iloa ai e tagata le leai o le insulin i totonu o le tino, faatasi ai ma le faateleina o le 'ai o suka i totonu o latou toto ma urine.

O le solia o le gaosiga o le gaʻo gaʻo e faʻaalia i luga o le tino, o loʻo i ai faafitauli i le gaioiga o le fatugalemu o le tino, ate, cardiovascular system and other organs.

E le mafai ona togafitia le maʻisuka e faʻavavau, ae o auala aoga ua atiaʻe e fesoasoani e faʻaitiitia ai le lamatiaga o faʻafitauli ma faʻaleleia le tulaga o le maʻi. O le autu o le talanoaga i aso nei o le faʻaleleia o tagata mamai i le maʻisuka.

O mataupu autu o le toe faʻaleleia

Faʻafouina o tagata mamaʻi o loʻo maua i le maʻisuka o se faʻalavelave o auala e fesoasoani i le toe faʻaleleia o galuega a le tino. O le vaega autu o le toe faʻaleleia o le tausia lea o se olaga ola maloloina ma le aofia ai:

meaai faapitoa
ave fualaau
gaoioiga faaletino
tuuese o masaniga leaga,
physiotherapy.

Faʻafouina o maʻi maua i le maʻisuka o se faʻalavelave o auala eseese

O gaioiga faaletino ma se taumafataga maloloina e taua tele i le toe faʻaleleia, ae e le o taimi uma latou te mafai ai ona faʻaititia le maualuga o le suka i le tulaga e manaʻomia.

O le mea lea, ua faatonuina ai sui sooupu o vailaau mo togafitiga, e mafai ona latou maua ni mea le lelei e pei o le i ai o itu itu po o le tetee.

O togafitiga faʻaonapo nei o togafitiga e tuʻufaʻatasia ai le vailaʻau mo togafitiga, togafitiga o togafitiga ma le togafitiga o le tino, lea e aumaia ai le toe faaleleia atili o le tino.

Acupuncture

O le amataga o lenei auala o loʻo iai i Saina. Ua faʻamaonia e le Acupuncture ia lava i le toe faʻaleleia o tagata gasegase e maua i le maʻisuka, e mafai ona faʻaitiitia ai aʻafiaga o faʻalavelave e masani ona faʻatasi ma le maʻisuka. O le metotia e fesoasoani i le tetee atu i meaʻai, faateleina le gaosiga o le inisalini.

O le agavaʻa o le faʻaaogaina o le acupuncture e avanoa mo na o tagata tomai faapitoa

Faaleleia o mafaufauga

O le maʻisuka e aʻafia ai le gata i le tino, ae faʻapea foi le mafaufau o le tino. Tusa 1 ma le ituaiga 2 maʻisuka masani ona i ai se tulaga o le atuatuvale, o se faaletonu o le mafaufau. O fesoasoani faʻaleleia fesoasoani e fesoasoani e faʻaititia le maualuga o le suka, faʻaleleia le tulaga masani o se tagata, ma fesoasoani e fatufatu se uiga lelei o le mafaufau.

O tagata gasegase e le tatau ona popole ma popole

O le atuatuvale ma le atuatuvale e le mafai ona pasi e aunoa ma le tuua o se ala, iloa atu ia i latou, o le tino e faateleina le maualuga o le taumafaina o le kulukose, e masani lava i pent up reserves. E fesoasoani lenei mea e taulimaina ai le atuatuvale o le fefe, maua ai le malosi tatau, ae i le taimi e tasi, o le maualuga o le suka i le toto e faateleina. O le mea lea, o le maʻisuka e tatau ona aloese mai tulaga e faʻafefe ai ma popole ai.

E tatau ona totogia faapitoa le mafaufau i le toe faaleleia o mafaufauga o tamaiti talavou.

Tamaiti talavou e tali vave atu i le faʻamaʻi, ma maua ai se lagona o lo latou lava agavaʻa. Togafitiga ma le toe faʻaleleia o tamaiti e tatau lava ona tuʻuina atu faatasi ma le tuʻuina atu o le fesoasoani mafaufau.

O le maʻisuka tupulaga talavou atonu e eseese:

malosi
vavae ese
le naunau e fesootai ma matua, tupulaga ma isi tagata.

O le mea lea, e tatau ona fesoasoani i ia tamaiti, mo se faʻataʻitaʻiga, i le faʻatulagaina o fonotaga ma isi talavou o loʻo mafatia i le maʻisuka. Tasi se filifiliga o le togafitiga faʻavae.

E masani lava ei ai se tulaga e avea ai se tagata maʻi suka ma mea e tauemu i le aoga. O le mafuaʻaga mo lenei mea e mafai ona avea ma se lagona malosi, faʻalavelave le mautonu, le tulaga popole o le maʻi. O le mea lea, e taua le mataʻituina o le mafaufau o se tamaʻi maʻi suka, e puipuia ai o ia mai feteenaiga feteenai ma isi tagata.

Tamaiti ma tamaiti matutua e maua i le maʻisuka e manaʻomia faapitoa lava le fesoasoani faʻapitoa

Ina ia aloese mai faigata ma feeseeseaiga ma uo ma aiga, e fautuaina oe e asiasi atu i se fomai faapitoa o le mafaufau e faapitoa i le galulue faatasi ma tamaiti matutua mo fautuaga. O le tagata tomai faapitoa e taitaia faatalanoaga ma se tagata maʻi i le maʻisuka ma tagata mai lona siosiomaga, fesoasoani e foia taunuuga o le faamaʻi, ia fetuunaʻi i le olaga ma se maʻi.

E tatau i matua ona malamalama o le soona popole ma le faʻaauau le pulea e mafai ona afaina ai le mafaufau o le tamaititi. E le tatau i matua ona gauai ma ita, e tatau ona latou faaaloalo i manaoga ma manatu o le talavou.

E manaʻomia e le tamaititi le lagolagosua, ae le o le faʻamalosi lelei. E na o le malamalama atoatoa e mafai ona maua ai se taunuʻuga lelei.

E tutusa foi lea mea i uo ma aiga o le tagata maʻi, e tatau i le tagata tomai faapitoa ona talanoaina amioga ma isi.

O le galuega autu a matua o se tagata maʻi suka o le aʻoaʻo lea ia te ia e taitaia se olaga ola maloloina. Pe a matua se talavou, e tatau ona faaauau pea ona mulimuli i meaʻai, maua galuega faaletino i aso taitasi, ma mafaufau i le tulaga lautele o le soifua maloloina.

E tatau i fanau ona malamalama o mea maloloina lelei ma talafeagai lelei, amio pulea ma le tiute tauave e tele sona sao i le togafitia o le maʻi. E tatau ona latou pulea a latou gaʻo, aua le ulaula pe inu ava malosi. O tamaiti mamisuka e tatau ona faia le mea latou te mafaia, mulimuli i fautuaga a a latou fomaʻi.