Meaʻai moa, Togi > Meaʻai mo le maʻisuka

Faʻataʻitaʻiga lona lua → Toa

Meaʻai laiti

O palu ma meaʻai o ni mea ia e masani ona faʻaaoga e saunia ai ipu eseese. I le faaopoopoga, latou te fefiloi lelei atoatoa i le tasi ma le isi. O le aso, ou te ofoina atu se fua mo le kuka kukaina o pateta, ma ni pulo ma puʻu aano o manu.

O aia uma i mea e maua i luga o le upega tafaʻilagi www.RussianFood.com e puipuia e tusa ai ma tulafono talafeagai. Mo soʻo se faʻaaogaina o mea mai le 'upega tafaʻilagi, e manaʻomia se hyperlink i le www.RussianFood.com.

O le pulega o le nofoaga e le tali atu i le taunuuga o le faʻaaogaina o fualaau kuka, auala mo a latou sauniuniga, meaʻai ma isi fautuaga, o le maua o punaoa o loʻo tuʻuina i ai hyperlinks, ma mo mea e aofia ai faʻasalalauga. E le mafai e le pulega o le nofoaga ona faʻasoa manatu o le tusitala o tusiga na lafoina i le site www.RussianFood.com

O lenei 'upega tafaʻilagi e faʻaaogaina kuki e tuʻuina atu ia te oe le auaunaga sili ona lelei O le nofo i luga o le 'upega tafaʻilagi, e te malilie i le faigamalo a le' upega tafailagi mo le gaosia o faʻamatalaga patino. OU AGAI

O mea aoga

500 g suauu palapala (Bio),
olive suauu mo le falaiina,
1 aisa
5 cloves o le kalama,
1 zucchini
1 eggplantal
250 g tamato
1 sipunipuni o marjoram,
masima ma le pepa e tofo ai,
200 g cheese cheese,
1 sipunipuni o le basil
e mafai lava ona lafoaʻi basil mo le teuteu.

O mea e gaosia e fuafuaina mo le 3-4 servings. Sauniuniga mo le kukaina e tusa ma le 15 minute. O le taimi o le kuka e tusa ma le 30 minute.

Kuka

Faʻamatuʻu le paluga eleele i totonu o se apa ma le faʻaopoopoga o le suauu olive. Tuu i totonu o se pesini ma tuu i se nofoaga mafanafana. O se ogaumu e leai se faʻavevela e sili ona lelei.

Taʻu le siʻisi ma le garlic ma kuka lemu. Uu aniani i totonu o le apa, faaopoopo le suauu olive, pe a tatau ai. Afai ei ai sau suauʻu popo i luga o le lima, e mafai foi ona e faʻaaoga nai lo le suauʻu olive mo le faʻavelaina.

Fufulu le zucchini ma le isalaʻelu i lalo o le vai malulu ma tipi i ni vaega laiti.

Fufuluina tamato ma tipi i le afa po o le fa, pe'ā tele lapisi. A toetoe lava a sauni fualaʻau o loʻo totoe, faʻaopoopo i ai le tamato i le pani. Fafasi i le marjoram, masima ma le pepa.

Tuu le fasi falala falai i totonu o se apa ma vevela lemu ile vevela vevela. 'Otiʻisi le kulimi solo i totonu o poloka. Aveese le apa mai le ogaumu, faʻaopopo ma le faaeteete poloka o poloka ma le basil. Matou te moomoo maimau pe ana e manava!

Mo se kuka kuka e te manaʻomia:

beef - 1 kg
puaa - 400g
povi gaʻo pe gaʻo - 100g
bun - 2 fasi pepa
susu - 3/4 ipu
aniani - 1 pc.
fuamoa - 1 pc.
pepa (eleele)
masima
suauu - 1 sipuni
kulimi kulimi masi - 1 ipu
susu

Fua mo le kuka:

O le kukaina o le paluga o lafumanu ma le pusa faʻasusu e talafeagai.

Mai le aano o le pipi ma le puaa, tipi ata, tipi i ni vaega laiti ma pasi atu i se suʻi meaʻai. Faʻaopopo i le fasi falaoa ua faʻafefiloi i le susu poo le vai, pe a uma ona faʻamamaina le tele o le suavai, tuʻu le laisi gaosia lanu e tunu i le gaʻo, o le paluga o le pipi ma toe pasi atu i le suʻi meaʻai. Faʻaopopo sina tamai susu, fuamoa, masima, pepa e tofo ma faʻafefiloi lelei.

Nai lo le gaʻo paluga i meaʻai laʻau, e mafai ona e faʻafefiloi le tiʻetiʻai tipi i ni vaega laiti. E le mafai ona faʻaopopo se fuamoa, aua 'otiʻoti e sili atu ona faigata mai fuamoa paʻepaʻe.

Mai le masini, fai se paʻu lautele, tuʻu i luga o se pepa tao tao, gaʻo ma fuamoa ile luga, fufuluina i falaoa, fasi i le tele o nofoaga ina ia aua nei taʻe, ma falai i totonu o se ogaumu vevela pe a ma le 1 le itula. E tatau ona sinasina le ulu o le kuka.

Pe a auauna atu, tipi le kuka i fasi pepa 1 cm le vaimatua. Auauna i bewed meamata ma kuka pateta e pei o se ipu vevela vevela. Seisi suauu kulimi eseese.

I le auala lava e tasi, e mafai ona e kuka kuka mai le paluvi. Afai e leai se gaʻo povi, nai lo le mea, i le aano o manufasi, i le iuga o le faʻavevesi, e mafai ona e tuʻuina se fasi puaa, tipi i ni fasi vaega.

fuainumera faailoga: 0.00
palota: 0

Meaʻai "Faʻafeu i aano o manu":

oʻu vaega

muamua falai meaʻai moa seia oʻo ile kuka kuka, masima ma pepa.

tipi a matou sipuni ma meaʻai gaosi i totonu o mama

Faaopopo i fasi meaʻai ma fuga

Guni broccoli, pateta ma pepa, pe a manaʻomia.

Matou te tuʻuina mea uma i totonu o se fagu, masima, pepa, fufuluina i le pasesa ma, faʻaitiitia le vevela, aumai pateta ma le broccoli i le sauniuni.

Ma fiafia) Faʻamalie!

Faʻasoa i le Kuki i le VK kulupu ma maua ni suʻega se sefulu i aso uma!

Auai i la matou vaega i le Odnoklassniki ma maua ni suʻega fou i aso uma!

Fetufaai le fua i au uo:

E pei oa tatou fua?

Faʻamasinoga BB e faʻaofi:
Talosaga BB i faʻalapotopotoga

Lisi HTML e faʻaofi:
Lisi HTML na faʻaaogaina i luga o blogs pei o LiveJournal

O le a foliga foliga?

Faʻamatalaga ma iloiloga

Iuni 22, 2009 Lill #

Iuni 22, 2009 fatima tmprename # (fua tusitala)

Iuni 22, 2009 misi #

Iuni 22, 2009 fatima tmprename # (fua tusitala)

Iuni 21, 2009 tat70 #

Iuni 21, 2009 fatima tmprename # (fua tusitala)

Iuni 20, 2009 sauka #

Iuni 20, 2009 fatima tmprename # (fua tusitala)

Iuni 19, 2009 Igolochka #

Iuni 19, 2009 lelika # (faʻataʻitaʻiga)