Filifiliga o le lipid cholesterol

Na tofu i matou ma se suʻega toto mo le cholesterol (lipid profile, lipid spectrum). Soʻo se tasi e iloa o le maualuga o le cholesterol maualuga e leaga. E faapena? Sei o tatou talanoa foi i tulaga masani o le lipid profile ma manaoga mo le pasia o lenei auiliiliga.

Afai e te fia ola umi, faʻaauau le suʻeina o le toto mo le cholesterol.

Cholesterol ma lona faamoemoega

Cholesterol o se vaega taua o le tino. E manaʻomia se vaega i le faʻasalalauga o le pēlise ma hormones sexoa ma e nafa ma le galalauina ma le faigata o siama. O le tele o le mea e maua mai i le ate. Tamaiti laʻititi - faʻaaogaina i meaai.

E lua ituaiga: lipoproteins le maualalo (LDL) ma lipoproteins maualuga (HDL). O se fua le sao o nei mea tuufaatasia, faapea foi ma le faateleina o le cholesterol atoa, e mafai ona afaina ai fatu. Ae ui i lea, o le cholesterol e taua tele i le telefoni feaveaʻi, le gaioiga o le faiʻai, ma le tuʻuina atu o antioxidants i le tino.
Mafaufau i ituaiga ituaiga cholesterol i auiliiliga.

LDL - manatu o le "cholesterol leaga," ae o le mea moni o le aʻafiaga le lelei o le vailaʻau i luga o le tino ua faʻateleina. O lea la, o le vaega o loʻo i ai le malosi e faʻaleaga ai toxins. Ae faʻatasi ai ma se faʻaopoopoga iloga i mea o loʻo aofia ai, e mafai ai ona fausia ni faʻataʻetaʻi.

O le HDL ua taʻua o le "cholesterol lelei" ona o ana meatotino o le manifinifiina o pusa o le cholesterol.

O le faʻamoemoe o le LDL o le toe foʻi mai o le cholesterol mai vaega mamao o le tino i le ate mo le gaosiga mulimuli ane. Le taua tele o le vailaau i le fesuiaiga o vitamini D ma le fausiaina o hormones.
Triglycerides e pei o ni meaola o lipoproteins maualalo maualalo (VLDL) e na o le faia o pusa cholesterol.

Cholesterol o se tasi o vaega taua o le gaʻo gaʻo.

O le suʻega toto mo le cholesterol ua taʻua o le lipid lipine. E mafai ai ona faʻamaonia maʻi nei:

• atherosclerosis
• siama fatu fatu
• le malosi o le tino ma le ate,
• mea e le afaina,
• maʻisuka
• afaina.

E fautuaina e tagata tomai faʻapitoa le taitaia o le suʻega toto mo le cholesterol mo tagata soifua maloloina ina ia mafai ai ona vave iloagofie ni mea sese ma faasaʻo le taumafa. O suʻesuʻega e tatau ona faʻatinoina e le gata i le aofaʻi o le cholesterol, ae faʻapea foi i luga o le maualuga o ituaiga meaola taʻitasi. Ole fua ole ituaiga ole cholesterol e tolu e maua ai se ata atoatoa o le setete o le soifua maloloina o tagata.

I le mauaina o iuga o le lipid profile, e le tatau i se tagata ona taumafai e faʻapitoa ona soloia. O le mataitusi tusi a le falesuesue o loʻo i ai faʻamatalaga e faapea o tulafono masani o faʻataʻitaʻiga e faʻalagolago i le metotia o suʻesuʻega. O le mea lea, e na o se fomaʻi e mafai ona iloiloina le iuga.

Afai e siitia le cholesterol

O se faʻaopoopoga o le faailo e faʻaalia ai le tupu mai o ia faafitauli:

1. Maʻi maʻi fatu lilo
2. Atherosclerosis,
3. Faʻi ma le ate
4. Maʻisuka
5. Pancreatic dysfunction,
6. Faʻagasologa o le faʻaogaina o le inflammatory.

I tagata matutua (silia ma le 85 tausaga), e mafai ona siitia maualuga le maualuga o le cholesterol. E talitonu o lenei mea e taofia ai le atinaʻe o le kanesa.

Afai e maualalo le cholesterol

Talu ai ona o le cholesterol e tatau mo le faʻaaogaina o le metabolism, o le faʻaitiitia o le aʻafiaga e aʻafia ai le setete o le soifua maloloina.

O mafuaʻaga masani o le hypocholesterolemia (faʻaitiitia o le cholesterol o le toto) e sili atu le mateina, ulaula, ma faʻalavelave masani.

O le cholesterol maualalo maualalo e mafai ona taʻu mai:

• faʻamaʻi pipisi
• faateleina louroid function,
• faʻalavelave i le galuega a le loto.

O le mea lea, o se suʻega toto mo le cholesterol e mafai ai ona e iloa le tupuga ma le atinaʻeina o faʻamaʻi eseese. Ma le isi, e le gata o le tulaga lautele o le faailoga, ae o le fua faatatau o le LDL i le HDL e taua tele.

Ua uma ona e malamalama o le i ai o le "leaga" cholesterol (LDL) e taitai atu ai i le atinaʻeina o faafitauli i vaʻa toto, ma "lelei" (HDL) e talafeagai mo le gaosiga masani.

Sauniuniga ma manaʻoga mo le faia o se suʻesuʻega e fuafua ai le cholesterol

Manaomia le foai toto mai se vein. O ia suʻesuʻega e faia e suʻesuʻega taʻitasi. Ina ia maua le tali sili ona faʻatuatuaina, e manaʻomia le sauniuniga:

1. Tuʻu toto "i luga o se manava gaogao." O le taumafataga mulimuli e tatau ona le itiiti ifo ma le 10 itula ao le i faia le taualumaga. Ae e le tatau ona e matelaina mo le silia ma le 14 itula.
2. Faʻesea le faʻaaogaina o meaʻai gaʻo 2 aso aʻo leʻi faia le suʻesuʻega. E sili atu le moni lenei mea mo tagata ua mamafa tele.
3. Teʻena le 'ava malosi i le aso ao leʻi faia le foai toto.
4. Faatapulaa le ulaula ao leʻi suʻeina (ia le itiiti ifo i nai itula).
5. Aua le inuina meainu suamalie 6 itula aʻo leʻi faia le suʻesuʻega.
6. I le tulaga o le galala tele, e faatagaina le tagata maʻi e inu se ipu malamalama vai i le afiafi o le auiliiliga.
7. I le afa itula ao lei tuuina atu le toto, e tatau ona nofo pe taoto le tagata maʻi, aemaise lava pe a oʻo i le suʻega sa vave ona savali pe aʻe i luga o faasitepu.
8. A o lei foaiina atu le toto, e le fautuaina e fai se leitio.
9. O nisi fualaau e mafai ona aafia ai lou toto cholesterol, o lea e tatau ai ona e taʻu i lau fomaʻi lau vailaʻau. Aʻo leʻi faia se suʻega o le toto mo le cholesterol, e tatau ona taofi le faʻaaogaina o fualaau oona lea e faʻaititia ai mea e maua i lipids.

E le afaina ai le cholesterol o le Menstruation. O le mea lea, e mafai e fafine ona foai atu le toto i le taimi o le tamaʻitaʻi.

E masani ona tupu e muamua ona fetuutuunai tagata maʻi mo le tiga ma le le toʻa i le taimi o le totoina o le toto. O ia tagata ua fautuaina e aua nei matauina le faagasologa o le totoina o le toto, ae ia liliuese ma mafaufau e uiga i se mea manaia.
A maeʻa le faʻatinoga, e tatau ona e nofo i lalo, ona e alu lea i le ea fou.

E mafai ona e maua le auiliiliga i le aso e sosoo ai.

Faʻatau atu e fomaʻi faʻataʻitaʻiga faapitoa e fuafua ai le maualuga o le cholesterol i le fale. Ae ui i lea, o taunuuga o ia suesuega e le lava le faatuatuaina.

Faʻailoaina o se lipidogram

O lea, na e maua le iuga o se suʻega toto mo le cholesterol ma e te vaʻai i ai iʻuga o le tele o faailo.

• aofaʻi cholesterol
• maualuga ma maualalo lipoproteins,
• triglycerides (TG),
• atherogenic index (poʻo CA - atherogenic coefficient).

O le faʻaalia masani o le aofaʻi o le cholesterol (le cholesterol atoa) o le ata - i lalo o le 5 mmol / l. Ae afai ua e afaina i le fatu, o le stroke (stroke), e maʻi i le fatu o le fatu, o le angina pectoris, o le maʻisuka, o le fesuiaiga ma le malosi, ona tatau ai lea o le cholesterol atoa i lalo ifo o le 4.0 mmol / l, ma le LDL e tatau ona itiiti ifo i le 1.8 mmol / l.

HDL e tatau ona maualuga tele mo le atherogenic index e sili atu nai lo le tolu (HDL - mai le 0.70 i le 1.73 mmol / L).

O se faʻaopoopoga ile LDL o loʻo faʻaalia ai le atherogenic pathology, lea e faʻaalia ai foliga vaaia o le atherosclerosis. O le faaitiitia o le faailo e faailoa ai le faʻaalia o se vaega o le anti-atherogenic, lea e faʻaitiitia ai le ono mafai ona atiaʻe le atherosclerosis.

Tulaga masani o le HDL: mo alii - 0.72 - 1.63 mmol / l, mo tamaitai 0.86-2.28 mmol / l. Afai e masani le HDL ma le LDL, o toto toto e masani ona manino. Ae afai o LDL e maualuga atu nai lo masani, ma o le HDL e maualalo ifo nai lo le masani, o lona uiga o le atherosclerosis o loʻo agaʻi i luma i le tino.

O le tigetcerides o kulimi faʻasosolosi lea e ulu atu i le tino o le tagata ma meaʻai. O latou faʻasinomaga e tupu i totonu o sela o mea faʻapipiʻi, ona sosoo ai lea ma le ate.

O se faʻaopoopoga i le faʻataʻitaʻiga o loʻo faʻaalia ai faafitauli nei:

• maʻisuka malosi
• pancreatitis
• hypothyroidism
• maʻi ate
• afaina
• toe le manuia.

E mafai ona faʻapupulaina faʻamaʻi faʻamalosi i le faʻaaogaina o faʻamaʻi faʻamaʻi ma taimi o maitaga.

O le faʻaitiitia o faʻamaʻi faʻamaonia o loʻo faʻaalia ai le i ai o patholi nei:

• paleni paleni
• faʻamaʻi fatu
• manuʻa ma mu
• fatu fatu
• gasegase masani o maʻi mama
• hyperteriosis.

O le tele o le taumafa o le vailaʻau C fesoasoani e fesoasoani ai i lalo o triglycerides.

O le fua faatatau o le index atherogenicity atonu e eseese e fuafua i le matua o le mataupu. Mo tamaiti, o le masani e mafai ona 1-1.5, mo tagata e sili atu i le 40 tausaga le matutua 2.5-3.5 iunite, mo tamaiti matutua, o le faailo e mai le 2 i le 3. Afai o le atherogenic index e sili atu nai lo le 3, o loʻo taʻu mai ai le lamatiaga o le atinaʻe o le atherosclerosis e maualuga tele.

O se faʻaopoopoga i le atherogenic index i le 7-8 iunite e taua tele ma e manaʻomia vave togafitiga.

O le suʻega o le toto mo le cholesterol (lipid profile) e mafai ona tele se tala e uiga i lou soifua maloloina. E taua le pasi saʻo ma ia aua le faʻamatalaina iuga o le lipidogram oe lava ia. Tuu atu i le fomaʻi e faia!

O le a le taimi e faʻataʻitaʻiina ai le suʻe toto lipid?

O se talaaga lipid ua faatonuina e iloilo le setete o le lipid metabolism. O lenei auiliiliga e faia ina ia mafai ai ona iloa ia ituaiga maʻi i le taimi:

• vascular vascle (atherosclerosis, maʻi fatu fatu),
• maʻisuka
• gaʻo gaʻo gasegase.

E fautuaina e te suʻeina e le aunoa ia suʻega lipid spectrum i tagata oe:

• ulaula
• faʻaleagaina le ava malosi
• o loʻo i le vaitausaga 50,
• maʻisuka o vaega eseese,
• i ai se leaga leaga.

Auala sauniuni

Ina ia faʻateleina le saʻo atoatoa o iuga o le lipid profile, e tatau ona e tausisi i tulafono nei:

• Fai suʻesuʻega i le taeao i luga o se manava gaogao (e mafai ona inu vai inu).
• Faʻesea le ava ma le ulaula ao lei faia le faʻataʻitaʻiga.
• Aloese mai le mamafa o le tino faaletino ma taimi faigata.
• Aua le inuina vailaau i lenei vaitau.
• A o leʻi foaiina atu le toto mo le cholesterol, e tatau ona e nofo filemu mo le tusa ma le 10 minute.

E faʻapefea ona faʻatinoina se suʻega lipid toto?

1. O se tuilaina ma se nila ua faʻaofiina i le vein o le maʻi.
2. O le toto e aoina i totonu o se masini vailaau mama.
3. E fesuiaʻi i le tele o taimi ina ia aua nei aliali mai ni paʻu.
4. Maua le serum e faʻaaoga ai le faʻafefe.
5. E suʻesuʻeina le tuufaatasiga.

O le mea e masani ai, e maua e le tagata gasegase iuga o lipid profile i le aso e sosoo ai, talu ai o le suʻega o le toto e faia i totonu o le 24 itula.

E 3 avanoa faʻaalia e faʻaaogaina e suʻe ai le fusi o le lipid. E aofia ai:

• Faʻataʻitaʻiga o le fale suʻesuʻe i le lima.
• Faʻaaogaina o se tagata suʻesuʻe faʻapitoa faʻapitoa. O lenei metotia e manatu maualuga-saʻo, saoasaoa, ma le itiiti ifo o le pasene o sese i iuga.
• Filifiliga taugofie. Mo le faʻaaogaina tutoatasi, ia pulea le maualuga o le cholesterol. O loʻo faʻatinoina e ala i le faʻaaogaina o sina toto itiiti i vaega faʻapitoa o suʻega suʻega.

Tulaga masani o taunuuga maua

Lipoti lipine - o se suʻesuʻega atoa o le gaʻo gaʻo. E tatau ona maua se ata atoa o le soifua maloloina o le maʻi. O le laulau o loʻo faʻaalia ai le lipid toto masani e faitauina:

Faʻasalaga

O le le tutusa o taunuuga ma faailoga masani o le suʻesuʻeina o le toto lipid e taʻu mai ai se faaletonu i le tino. O le laulau o loʻo faʻaalia ai faʻamaʻi mafai e ono mafai ai e le taua o elemene o le gaʻo gaʻo ona eseese mai le masani:

Faaiuga

O le lipidogram o se suʻega faʻapitoa o le toto lea ua faʻamaonia mai e se fomaʻi mo faamoemoega puipuia ma pe afai ei ai se masalosaloga o le solia o le gaʻo gaʻo. Suesuega o cholesterol, lipoproteins, triglycerides. O lenei faiga e talafeagai mo le taimi e iloagofie ai faaletonu o le lipid, talu ai ona o le faateleina poʻo le faʻaitiitia o le anotusi o vaega o le fusi o le lipid, o loʻo faʻalautele ai pathoces vascular.

Faʻailoga mo suʻesuʻega lipid

O le suʻeina o le toto mo le fusi o le lipid e le gata o le aʻafiaga o faʻamaʻi o le cardiovascular system, ae ia iloiloina foi le lelei o le togafitiga o faʻamautuga ua maeʻa ona maua: o le myocardial ischemia, hypertension ma le maʻisuka. E tāua foi le mataituina o le malosi o tagata gasegase i luga o le lipid-lowering diet and patients using drugs that lower cholesterol (cholesterol).

Faʻaaliga mo le lipidogram o:

• suʻega i le taimi o suʻega faʻapitoa mo tagata e sili atu i le 20 tausaga le matua - tasi taimi i le 5 tausaga,
• siakiina o le maualuga o le cholesterol maualuga i se suʻega o le toto,
• se suiga i le maualuga maualuga o le cholesterol i aso ua tuanai,
• le i ai o faʻamaʻi pipisi: atherosclerosis, gaʻo gaʻo gaʻo,
• i totonu o tagata ulaula e maua i le maʻisuka, mamafa, maualuga maualuga o le toto, ma le matua e sili atu ma le 45 tausaga mo alii ma le 55 tausaga mo tamaitai,
• o le faʻaaogaina o fualaau o le lipid-lowering, o le usitai i se taumafataga o le soifua maloloina (e pulea le aoga o togafitiga)
• mataʻituina o gaʻo gasegase i tagata gasegase e maua i le fatu fatu fatu faʻamaʻi i le maea ai o le faʻaleagaina o le myocardial,
• gasegase vascular o le faiʻai.

E faʻapefea ona sauniuni mo le suʻega o alaleo lipid

O le faʻamaoni tonu o le fusi o le lipid o le toto o le a faʻamautinoa e ala i sauniuniga mo le auʻiliʻiliga. O le le tausisia o tulafono faʻapitoa aʻo leʻi faia le suʻesuʻega e mafai ona taʻitaʻia ai le le saʻo ma le faʻamaonia o fualaau faasaina.

Ina ia maua saʻo taunuʻuga, e tatau ona e:

• faia le taumafataga mulimuli 12 itula ao lei amataina le toto,
• aloese mai le lisi i le aso ao leʻi faia ni auiliiliga o meaʻai gaʻo, mea vevela, vevela ma le salima,
• mumusu e inu ava malosi i le 24 itula,
• aua le ulaula mo le afa itula aʻo leʻi asiasi i le potu togafitiga,
• aloese mai le malosi faaletino ma lagona tiga mo se itula ao lei ave le toto,
• taofi le inu o vailaʻau i aso taitasi 48 itula aʻo leʻi amataina le toto.

O le fesuiaiga o taunuuga mai le masani masani e mafai ona fai pe a fai e iai se tagata na maua le mamafa o le tino i le aso na muamua atu, faatasi ai ma tulaga faʻaleagaina, maʻi o le ate ma fatuga, aʻo maitaga ma le faʻaaogaina o beta-blockers, statins, androgens, fibrates ma estrogens.

Faʻaolaina o fusi lipid

E iai vaega ninii o lipids:

HDL - puipuia le faʻavaeina o lipid plaques, faʻaliliu atu le cholesterol saoloto i le ate mo le gaosiga. O se faʻaopoopoga i lona faʻatonuga ua manatu o se faailo lelei.

VLDL - faʻaaogaina le cholesterol na maua mai i le maualuga o palatini i se vaega itiiti maualalo.

TG - saturate saturate i le malosi. O le sili atu o le faailo e le manaomia talu ai e fesoasoani i suiga o le atherosclerotic i totonu o vaa.

O faʻataʻitaʻiga o le HDL i le suʻega toto mo le lipid spectrum o loʻo faʻaalia i le laulau:

Faailoilo o le LDL, TG, le aofaʻi o le cholesterol i le vaʻalele lipid toto i tagata matutua:

O le a le dyslipidemia?

O le Dyslipidemia o se faʻamaʻi poʻo se faʻamaʻi e maua ai le faʻamalosi, felauaiga ma le excretion o gaʻo mai le tino. Mo lenei mafuaʻaga, ua tulaʻi i luga o latou toto.

O le faʻamaʻi e afaina tele ai le setete o toto toto, faʻaititia ai lo latou gafatia, faʻapupulaina ai le ono mafai ona tupu i luga o le papa. Muamua lava, o se vaega o le alualu i luma o le atherosclerosis. E tusa ai ma lea tulaga, o le tulaga e faʻateleina ai le mafai ona oso i le fatu ma fasipolo, faʻaleagaina le ala o le maualuga o le toto, ma le faʻavaeina o maʻa i totonu o le gall vevela e mafai.

E mafai ona i luga o puipui o toto toto ni mea suamalie, lea e sili atu i le taimi e sili atu i le fesoʻotaʻiga o le faʻaputuina o masima palasima. O le taunuuga o sea "sanuisi" o se atherosclerotic plate.

Laʻau maualuga lipoproteins

Ole suega o le toto mo le fusi o le lipid e seasea ona maua ai le faateleina o le HDL. O lenei vaevaega e leai se maualuga maualuga. O le maualuga o le HDL, o le lelei, o le lamatiaga o le atinae o le atherosclerosis ma faamaʻi uma o loʻo faʻalavelaveina. I tulaga tulaga ese, o le faateleina o le faʻaalia o le faailoilo e mafai ona faʻaalia ai le hepatitis tumau, ava malosi, inisua, suiga i le ate o se natura faʻataʻatia. Na o le tuufaatasiga lenei e mafai ona faʻamalo le vascular system of plaques ma maua ai le atherosclerotic prophylaxis.

O se vaega maualalo o le maualuga o le tuufaatasiga o mea i le faalauteleina o le lipid lautele e sili atu ona taatele. E mafai ona fesoʻotaʻi vaalele i le maʻisuka, faʻasologa o mea faʻamaoni, maʻi faʻamaʻi tumau, togafitiga o fatugao, faʻalavelave pipisi.

Faʻafitauli o le maualalo o le lipoproteins maualuga

Afai o le isi faʻataʻitaʻiga o le fusi o le lipid lipid e faʻaalia ai le maualuga o VLDL ma le LDL, o le mafuaaga e ono:

• mea e le afaina,
• le faʻaogaina o le gallbladder ona o le faʻamaʻi o le ate - cholestasis,
• gasegase masani,
• oncology o le pancreas poʻo le prostate,
• afaina
• ava malosi
• vaega taua.

O le faʻaitiitia o le maualuga o puipuiga o lenei vaega e itiiti le fiafia mo tagata tomai faapitoa, ae o fua maualalo maualalo e mafai ona faʻaalia ai le i ai o hyperthyroidism, toto oncology, COPD, vai vailaʻau B 12, ma le gasegase siama. E le gata i lea, o le le atoatoa e mafai ona mafua mai i ogaumu ma mea manua.

O a faʻalavelave faʻafuaseʻi o faʻamalosi?

O le vailaʻau faʻasolosolo o triglycerides o le ester glycerol ma tolu molekone o mea maualuga pe maualalo gaʻo. O le tele o taimi, o le oleic, linolenic, myristic, poʻo le mea o loʻo i ai le vaʻaia o loʻo i ai i la latou tuufaatasiga. Faʻamatalaga faigofie e tolu molekone o le tasi o le suka, faʻafefiloi lua pe tolu.

O le siʻitia i le tulaga manaʻomia o le triglycerin i le lipid spectrum e faʻaalia ai le i ai o faʻamaʻi e pei o le fatu o le fatu, maʻi o le maʻisuka, gout, ma le ava malosi.

I tagata gasegase ua le lava a latou meaʻai i calorie, o loʻo i ai ni leona o le fatu gaʻo poʻo le hyperthyroidism, o mea faʻasalalau o le faʻalapotopotoga o meaola e maualalo ifo nai lo le masani.

O le a le aofaʻiga o le atherogenicity

I le ituaiga o le biochemistry mo le fusi o le lipid o loo i ai se faailoga o le tuufaatasiga o le atherogenicity. O le tau e fuafuaina e faʻaaoga ai se faʻavae faʻapitoa. O lona masani e sau mai le 2-3 vaega masani. Faailoilo 3-4 o loʻo faʻaalia ai le faʻaleagaina o faagasologa o meaola faʻaauau. Afai o le tau e sili atu i le 4, ona manaʻomia lea e se tagata maʻi se mea e gaʻo ai le gaʻo, siaki taimi o lenei faailo ile fusi o le lipid, ma atonu o togafitiga faafomaʻi.