Taʻo toto o le suka 7 4

Le ituaiga o maʻisuka e faalagolago i le faagasologa o le togafitiga o le maʻi ma le glycemic index. I lenei tusiga, tatou te mafaufau i le tulaga pe afai o le suka toto e 7 - o le a le mea e tatau ona faia i le taimi lava lena, o le a le matautia o lenei faailo e mo le soifua maloloina.

E lua ituaiga o togafitiga. Latou te ese i le faiga o le atinaʻe. O le ituaiga muamua o faʻamaʻi o uiga ia o tagata talavou. Ole vaega o aʻafiaga e aofia ai talavou ma tamaiti e tusa lava po o le a le itupa e mafua mai i le gaʻo ole gaʻo.

O mea nei e mafua ai le atinaʻeina o lenei maʻi:

1. Vailaʻau faʻamaʻi
2. Fafagaina o susu ma le povi natura ma le susu susu e faaosoina ai le maʻisuka,
3. Gaoioiga malosi a le T-kill cells, lea o loʻo i ai le soliga o le tino puipuia.

O le mafuaaga o le maʻisuka ituaiga 2 o le:

• Nofoaga tuʻufaʻatasia
• Totogi mamafa
• Faʻalavelave popole
• Iniseti
• Tausaga
• Maualuga maualuga

Faailoga o le maʻisuka

Ina ia iloa le faʻamaʻi i le fale, e tatau ona e vaʻai i le faʻafitauli. O faʻaaliga autu o le maʻi o:

1. Gutu gutu
2. O le fiainu lava
3. Vaivai,
4. Tesea
5. O faʻamaʻi pipisi
6. Tue le paʻu
7. Faʻaitiitia le faʻaaliga
8. Faʻamamaʻi manuʻa faʻamaʻi
9. Uiga masani
10. Tuuina atu togafitiga o faʻamaʻi eseese.

Ina ia vaʻaia le maʻisuka, e tatau ona faia se suega o le kulukose. Aʻo leʻi faia le suʻega, e manaʻomia le aloese mai le 'ai mo le 10 itula. E faʻasaina le faʻaaogaina o caffeine ma mea inu ava 24 itula ao leʻi faia le taʻaloga. O le toto e ave i luga o se manava susu, naʻo le taeao lava.

O taunuʻuga o le auʻiliʻiliga o le a fesoasoani i le faʻamalamalamaina o le setete o metabolic processes, faʻapea foʻi le i ai o mea faʻavae mai le tulafono faʻavae o le glycemia. O le suʻesuʻega e fesoasoani e iloa ai togafitiga muamua o le tulaga. I tagata soifua maloloina, o le fua o le suka o le anapogi e 3.3-5.5 mmol / L. Afai o nei faʻamatalaga ua faʻateleina, o le tagata maʻi e faʻasolosolo ona faʻaaogaina faʻamalosi, faʻapea foi ma isi suʻesuʻega e fuafua ai togafitiga.

O le faʻamaoniga 5.5-6.9 mmol / L o loʻo faʻaalia ai se tulaga e muamua atu i le maʻisuka. I le 7 mmol / l, ua mafai nei ona finau e faapea, o loʻo faʻateleina se faʻamaʻi pipisi.

O le faaupuga "toto sugar" o lona uiga o le maualuga o le kulukose i totonu o le suavai autu. O loʻo manino le faʻamalamalamaina o tuaoi mo sea ituaiga faailoilo. E afaina i latou i tausaga o se tagata, o lana meaai. Ae ui i lea, o sea faailo e tatau ona tausisia i le taua o le 7 mmol / lita.

O le faʻatupulaia o le suka o le suiga faifaipea. I le maeʻa ai o le auʻiliʻiliga i le taimi lava e uma ai le taumafataga, e mafai ona e maua le maualuga o le kulukose i le maualuga pe a maeʻa nai itula. E tatau ona mataʻituina ma le faaeteete se faailoga, aua afai e te le amanaiaina lona faateleina i se taimi tatau, o le a mulimuli mai suiga e le mafai ona suia.

I se tagata matua, o le tau e 3.7-5.3 mmol / L. I le ave o le toto mai se vein, e mafai ona e maua se faailo maualuga - e oo atu i le 6.2 mmol / L. E le gata i lea, o le suka pe a uma le taumafataga e mafai ona siitia i le 7.8. Peitai, a maeʻa le 2 itula, o le a toe malosi.

A oʻo i le anapogi o le toto e faʻaalia ai le kulukose sili atu i le 7, ona i ai lea o le tagata i se tulaga matautia. O lenei tulaga matautia ua uma ona mafaufauina o se togafitiga lea o loo i ai pea le inisalini o le hormone e le tino, ae ui i lea, ei ai itu le lelei i le osofaʻiga o monosaccharides. O le maʻisuka ituaiga 2 o loʻo faʻaalia mai i le mea moni o le gasegase metabolism ua faʻalavelaveina i le tino.

Pe a ave le toto mo le auiliiliga o tamatamailima, o le maua o le aofaʻi o le a sili atu le maualalo (20%) nai lo faʻamatalaga pe a ave le toto vevela. I tagata o litaea ma matutua atu, o le maualuga o le kulukose o le maualuga e 4.7-6.6 mmol / l.

O le faailoga masani mo tina maitaga o le 3.3-6.8 mmol / L. I se tamaititi, e faʻalagolago i le matua:

• E oʻo atu i le lua tausaga - 2.7-4.4 mmol / l,
• E oʻo i le 7 tausaga - 3.2-5.1 mmol / l,
• Mai le 14 tausaga - 3.2-5.5 mmol / L.

Faatasi ai ma le faateleina o le suka i luga o le 7 mmol / L, o le fesoasoani a se fomaʻi ma togafiti togafitiga e taulai i le taofi o le togafitiga e talafeagai.

Suesuega a le tagata lava ia mo le kulukose i totonu o le toto

I le fale, e taua i le tagata maʻi ona fuaina nei faailoilo i le gasologa o le aso. Mo lenei mafuaʻaga, e faʻaaogaina se glucometer. O le masini faaeletonika ei ai le mata ma se nila e faʻatau ai se tamailima. Ae manaʻomia pea vaega faʻataʻitaʻi na faʻatau eseese. E faigofie le faʻaogaina o le masini.

Ina ia fua, e tatau ona e togiina le pito o lou tamatamailima, sasaa ese sina toto mai ia te oe, ia e faʻaaogaina ai se fasimea. A maeʻa ni nai sekone, o le a tuʻuina atu e le mita le iuga o le suʻesuʻega. O le faʻatonuga e leai se afaina. E laʻititi le masini - e faigofie ona ave faʻatasi ma oe.

E tatau ona faia le faʻataʻitaʻiga pe a maeʻa se taumafataga, matauina le pulega o taimi nei:

1. Pe a ma le 5-7 minute
2. A mavae le 15-17 minute,
3. A maeʻa le 30 minute
4. 2 itula mulimuli ane.

Fua o le suka i le toto

I le taua o le 7 mmol / L ma le maualuga, e tatau ona faia ni mea faanatinati e faʻavasegaina ai lenei faʻaaliga. Ia mautinoa e toe iloilo le lisi.

Na o meaai maloloina e tatau ona aofia ai i le taumafataga:

• Falaoa kulimi faavae o le rai
• Seafood
• Legumes
• Musika
• Leanu manu
• Meaʻai gaosiga,
• Faʻataʻitaʻiga a le natura - fualaau faisua, fualaau faisua,
• Pogisa tipi
• Nati.

O se taumafataga laʻititi laʻitiiti o le a fesoasoani i le faʻavave ona faʻafoʻi mai le tau o le kulukose i mea masani i totonu o nai aso.

O mataupu faavae o meaʻai maualalo maualalo ma le glucose o le 7 mmol / l ma le maualuga e:

1. E tatau ona aveese meaai e maua ai le suka mama po o meaai e vave ona liliu mai i le kulukose mai le laulauʻai. O ituaiga uma ia o laʻau suamalie ma mea suamalie, pasta ma maso, cereals.
2. Ole aofaʻi o meaʻai e tatau ona maualuga ile 120 g i le aso.
3. E tatau ona e 'ai e fa 5 i le aso, i ni vaega laiti.

O oloa ia e tatau ona lafoai ma se faailoga ile 7 mmol / l:

• Suga
• Kāreti
• Selu ma suti
• Porridge
• Potato
• Paʻu
• Beets
• Bow
• Curd
• Paprika
• Vailaau faʻasusu
• Kino,
• Ketchups
• Dumplings
• Faʻamatalaga,
• Meli
• Sauces
• Suʻu sui.

A uma ona mulimuli i nei fautuaga mo le tasi le vaiaso, e mafai ona faʻaititia le maualuga o le kulukose i tulaga masani masani.

O gaioiga faaletino o le a fesoasoani e faʻaititia le suka. O ia mea na tutupu o se tasi lea o tulafono faavae mo le faʻasaʻoina o kulūkose. Ae ui i lea, o gaoioiga faaletino e tatau ona faia lelei. E filifilia e le fomaʻi taʻitoʻatasi, e faʻatatau i uiga o le tino maʻi. Aisea e taulai atu ai le taulai atu i lenei mataupu - o le a tatou iloiloina atili auiliiliga.

O se olaga ola malosi e maua ai le tele o le malosi. A maeʻa faamalositino, faʻaaogaina le kulūkose. O nisi tagata atamamai e talitonu afai e filifilia lelei ia gaoioiga, e te le manaʻomia le faʻaaogaina o le inisalini. E ui i lea, e matua faigata lava ona maua se aafiaga lelei atoa ma le fesoasoani a le aʻoga faaletino. Ae o nei auala e mafai ona faʻaititia ai le faalagolago ia te ia.

E i ai le tele o iloiloga lelei e uiga i le togafitia o togafitiga faʻapitoa i le ava malosi. O nisi tagata gasegase mo se taimi uumi aʻo leʻi 'ai e ave le 100 g o le ava ma lagona le lelei. O lenei mea mataʻutia ua faʻamatalaina e le mea moni e faapea o le ava malosi e poloka ai le faʻamalolo o le kulukose mai le ate, ma e le mafai ai foʻi ona maua ai ni hormones e mafua ai le faateleina o le suka e maua.

A oʻo i le tagata maʻi ma le inisalini o le inisalini e tatau foʻi ona inu ava malosi - o le mea mulimuli e faʻamalosia ai le aʻafiaga o fualaau e faʻaititia ai le kulukose. Afai e inuina e se tagata se vaega tele o le ava malosi, ona tatau loa lea ona ia 'ai lelei.

A oʻo ina faʻalauteleina le maualuga o le kulukose i le talaaga o togafitiga o totoga o le tino, lea e avea ma vaega malosi i le tafe o le suka, ona avea lea o le maʻisuka lona lua.

I lenei tulaga, o ia taunuuga e tatau ona togafitia i le taimi e tasi ma le maʻi autu:

1. Cirrhosis poʻo le hepatitis o le ate,
2. Tomai o le pituitary gland,
3. O se paʻu o le ate,
4. Faʻailoga o le pancreas.

Faatasi ai ma se laʻititi laʻititi i le hyperglycemia, e mafai e se fomaʻi ona faʻamatalaina fualaau nei:

O nei vailaʻau e fesoasoani i lalo ifo o le maualuga o le kulukose, ae le o le faʻateleina o le faʻaleleia o le inisalini.

A faʻamaonia le le atoatoa o le inisalini e ala ile siama, o le tagata maʻi e faʻamaonia le inisalini subcutaneous. O le tagata suʻesuʻe ole suʻesuʻega taʻitasi na te fuaina le fua o le vailaʻau.

Puipuiga

Fua e puipuia ai le hypo- ma le hyperglycemia - meaʻai lelei ma le faʻatinoga tatau. O a ituaiga o gaioiga ma mea e tatau ona faʻaaoga - o le a taʻu mai e le fomaʻi. Naʻo se tagata poto faapitoa, i luga o le faʻavae o le faʻaleagaina o togafitiga, o le tausaga o le maʻi ma ona uiga faaletino, o le a mafai ona filifilia le togafitiga talafeagai.

Suauu toto 7.4 mea e fai - sili ona taua, e aunoa ma le popole!

Mo togafitiga o sooga, ua faʻaaoga lelei e le au faitau DiabeNot. I le vaaia o le lauiloa o lenei oloa, matou te filifili ai e ofoina atu i lou mafaufau.

E faigata mo se tagata e mamao mai vailaau e iloa ai le mafuaaga o le le atoatoa i le kulukose i le tino ma le tatau ona masani. Ae ui i lea, a maeʻa ona ofoina atu le toto mo le auiliiliga ma vaaia se faʻaopoopoga, e tatau lava ona e mafaufau i ai. O lea la, toto toto 7.4, o le a le mea e fai ma pe faapefea ona ola?

E faʻafefea ona afaina ai le tino i le toto toto: o sina pupuʻu puupuu i le biology

O le autu autu o le foliga mai o le kulukose i totonu o le tino o le faia lea o se sapalai o le malosi e maua ai le tino ma le malosi. E pei lava o se ogaumu e le mafai ona mu e aunoa ma ni fafie, o lea e le mafai e se tagata ona galue e aunoa ma se meaai.

E leai se tino i le tino e mafai ona faia e aunoa ma le kulukose.

Se vaaiga pupuu o le faagasologa o le gaosiga o le suka:

1. A maeʻa ona faʻafefiloi, o le kulukose mai le iniseti ma le ate o loʻo feaveaʻi i le toto.
2. O auala o le toto e tauaveina i le tino atoa, e faʻamalosia ai potu uma.
3. O le pancreas e fesoasoani i le faʻaaogaina o le kulukose e ala i le gaosia o le inisalini. E le mafai ona aunoa ma ia.
4. A maeʻa ona 'ai, o tagata uma ua matua faateleina le maualuga o le suka. Pau lava le eseesega e faapea, mo se tagata soifua maloloina o lenei tulaga masani e le mafua ai le le mautonu ma e le umi se umi, ae mo le tagata maʻi - i se isi itu.

O le a le suka e mafua ai le maʻisuka?

Mai lea tausaga i lea tausaga, e iloiloina ai tulaga o le toto toto, suia. Mo le 2017-18, na oʻo mai saienitisi i se manatu e tasi pe itiiti ifo i le autasi.

E mafai e tagata matutua taʻitoʻatasi ona faʻalagolago i le lisi o loʻo i lalo

• O se tafaoga masani e manatu e mai le 3.3 iunite i le 5.5 (pe a fua i luga o se manava gaogao),
• E le gata i lea, o se fuainumera e oʻo atu i le 7.8 iunite e manatu e masani (pe a lua lua itula talu ona 'ai),
• O le faʻavaivaia o le kulukose o le faʻavaeina i se faailoga o le 5.5 i le 6.7 iunite (manava leʻo) pe mai le 7.8 i le 11.1 iunite (2 itula i le maeʻa o le aoauli),
• O le maʻisuka ua maua i se faailoga e amata mai i le 6.7 iunite (manava gaogao) ma le 11.1 iunite (2 itula i le maeʻa o le aoauli).

Ina ia iloa lau vaʻaia, e tatau ona e faia suʻega i se falemaʻi pe faʻaaoga se glucometer i le fale. Mo se faʻalagolago lelei, e sili atu le lelei o le faia o suʻesuʻega i le taimi e tasi, faʻamaumau iuga. Ae peitai, mo se fua saʻo 100%, e tatau lava ona e asiasi i se fomaʻi.

Ia iloa lelei: Afai o le suʻesuʻega e tasi e faʻaalia ai o le maualuga o le suka o le toto e 7.4, o se taimi lea e toe foaʻi ai le toto. Muamua, e tatau ona faʻamaonia le iuga, ma le lona lua, o se auala e te le fefe ai pe ae muai tilotilo i fuainumera i le tusi faamaonia. O le ola ai i lenei manatu e le itiiti ifo ma le aso ao sauniuni se iloiloga lona lua, o le a sili atu ona faigofie le talia o le mea moni o le amataina o le faamai (pe a fai e faʻamaonia le auiliiliga).

O le a le mea e tupu pe a oʻo le suka i le 7: faʻamaoniga ma faʻaaliga muamua

E tele mafuaʻaga e mafua ai le maualuga o le toto suka. O le mafuaaga autu, o le mea moni, o le amataina o le maʻisuka. O lenei tulaga e taua o le prediabetes. E le gata i lea, o le maualuga o le kulukose e masani ona siitia ona o le faʻamalaina o le palu.O le mea lea, afai i le afiafi o le suʻega, e mafai e le tagata gasegase ona tuʻuina atu ia te ia se isi faʻaopoopoga i aso taitasi, e foliga mai o le a le faʻatuatuaina fua.

E tupu foi i le vaitaimi o tulaga faigata, e maualuga maualuga le maualuga o le suka. E le fautuaina e talitonu i se suʻi suka na faia i le taimi (poʻo muamua) so o se faʻamaʻi.

O faʻamaoniga muamua e faʻaalia ai le atiaʻe o le maʻisuka o:

• O le gutu gutu, o le fiainu ma le masani ai,
• Chase matela, lea e mafai ona tupu e tusa lava pe nofo filemu le tagata maʻi,
• O le ulu ma le malosi o le masani lea o soa o le maʻisuka ituaiga 1,
• Tigā, vevela paʻu
• O se faʻaitiitia itiiti o le faʻaaliga e mafai ona aliali mai,
• Tagata maʻi e maua i maʻi le tele o taimi: o maʻi pipisi ma faʻalavelave pipisi e foliga mai e pipii,
• O se lagona faifai pea o le lelava, taulai atu ma le malosi nai lo le mea masani,
• E sili atu le umi o faʻamaʻi ma manuʻa.

E masani lava, o le tagata e maualuga le maualuga o le suka i totonu o le toto e lagona toetoe lava o aʻafiaga uma mai le lisi. Ae ui i lea, i le maitauina o le itiiti ifo ma le 2-3 o latou, e taua le faia o se fuataga o le fua o le kulukose.

O le a le maualuga o le maʻisuka

E 4 tikeri o le maʻisuka. E ese i latou i le aofaʻi o le kulukose i totonu o le toto ma faʻamaʻi faʻatasi ai ma le maʻi. Afai e maua le faasiliga o le suka i le 7.4 mmol / lita, e tuʻuina e le fomaʻi le ituaiga 2.

1. Muamua tikeri. O se ituaiga o le maʻisuka e maualalo tele, pe a oʻo le toto toto i le 6-7 iunite (i luga o se manava gaogao). O lenei laasaga e tele lava ina taʻua o vailaau, talu ai o suiga i le tino e itiiti lava, e le maua le suka i le urine. O le maʻisuka muamua e mafai ona faʻamalolo e ala i le faʻaaogaina o se meaai e ala i le toe faʻaleleia o se olaga.
2. Lua tikeri. O le kulūkose i le maʻisuka ituaiga 2 ua uma ona maualuga - mai le 7 i le 10 iunite (i totonu o le manava leʻo). E sili atu le leaga o fatuga, e tele lava ina latou iloa le muimui o loto. E le gata i lea, o le "le lelei" o le vaʻaia, vaʻa toto, tino maso - o nei mea uma e masani lava o soa o le maʻisuka ituaiga 2. O le hemoglobin glycosylated e mafai ona siʻitia laʻititi.
3. Tolu tikeri. Suiga i le tino e matuia. O le kulukose e eseese i le va o le 13 ma le 14 iunite. O se faʻataʻitaʻiga o loʻo faʻaalia ai le i ai o le suka ma se aofaiga tele o polotini. O faʻamaoniga e faʻailoaina: ogaoga leaga o aʻafiaga i totonu, vaeluaga poʻo le maeʻa atoa o le faʻaaliga, faafitauli i le mamafa, tiga i lima ma vae. Hemoglobin glycosylated maualuga.
4. Faailoga lona fa. Faʻafitauli matuia ma tulaʻi i le suka toto i se tulaga taua (14-25 iunite pe sili atu). O le ituaiga lona fa o le maʻisuka taofi le lagonaina o le faamāmā e le insulin. O le faʻamaʻi na mafua ai le toilalo o le fatu, maʻi o le peptic, gangrene, coma.

E tusa lava pe itiiti le faateleina o le suka o le toto o se mafuaaga taua e mafaufau ai e uiga i lou lumanaʻi, ma pe a oʻo mai le uluaʻi tikeri o le maʻisuka, o se lesona o le olaga e tatau ona manatuaina ma se mea e manaʻomia ona suia i lou olaga. Ae o le a tonu?

E faʻapefea ona faʻaititia le toto suka e aunoa ma fualaau

O le sini autu o le faʻaitiitia o le suka toto o le puipuia lea o le maʻisuka mai le atinaʻe poʻo le faʻalavelave. I uluaʻi laʻasaga o le faʻamaʻi poʻo le taimi o togafitiga, e sili ona faigofie ona faia. O le tele o taimi, 3-4 tikeri e le mafai ona faʻafitia ma o le tagata gasegase ua faʻamalosi e taofia lona ola i meaʻai poʻo le faalagolago i le insulin seia oʻo i le iuga o lona olaga.

O le a le mea e fai e pulea ai le tele ole kulukose i totonu o le tino?

1. O le mea autu o le matua malamalama lelei mo oe lava ma tuʻuina atu ia oe lava se upu mausali o le soda i aso taitasi, o le sukalati ma suti o le a uma. E mafai ona e faʻataga muamua oe lava sitiva e faʻatau i se fale talavai. Ua faia i le fructose ma ua faatagaina i le maʻisuka. E mafai ona e faʻatagaina oe lava e 'ai fua, fualaau mamago, fualaau lole.
2. Afai e le suamalie le ola e aunoa ma se suamalie, ona avea lea o le meli ma sui. Ole fua faatapulaaina o le meli o le a faaselau taimi o le soifua maloloina nai lo le suka.
3. O le meaai e tatau ona iloiloina ma le faaeteete. O se meaai e maualuga le suka e aofia ai le 'ai faʻatasi, i ni vaega laiti.Ina ia faafaigofie ona faaaoga, e toatele e fautuaina e sui a latou ipu i ipu a tamaiti. O se tamai sipuni ma se ipu ua tumu i sina vaega o meaai.
4. Meaʻai e tatau ona atoatoa, maloloina. Mea manogi, o meaʻai mama e matua faasaina. O meaʻai manogi ma sauga e faʻasaina foi. E sili atu le faʻaaogaina o se ogaumu, se fafie faʻamaʻavale, se kuka taofi lemu ma le "faʻaaogaina" auala mo le kukaina.

O a meaai e vave faʻaitiitia le toto suka?

E tele oloa na fesoasoani i tagata e tau ai le kulukose maualuga ma le maʻisuka. Aua e te avea lenei mea e fai ma faailoga mo le gaioiga ma saluina nei oloa mai luga o fata o supermarkets. Leai, o mea uma lava e aoga i le faʻalelei.

• O vaomatua vaomatua fou o se mea moni mo tagata e maualuga le suka (e le gata o vine e aoga, ae o se teuteuga foi o lau lanu vaivai),
• O kukama masani e mafai ona aʻafia ai le kulūkose: o le vailaʻau o loʻo aofia ai e iai le inisalini ma e faʻateleina le faʻavaveina o le kulukose e le tino,
• E sili atu ona lelei le suia o le kofe masani i le chicory: o le chicory e aoga tele mo maʻisuka, e aofia ai inulin ma le manaia o le manava ma le manogi,
• I le avea ai o se falaoa laʻau e tatau ona e faalagolago i luga o le tao, ae sili atu le aua le kukaina, ae ia 'aina,
• paʻu paepae ei ai le tele o fiva ma e mafai ona aveesea le "sili atu" mai le tino, e sili atu le faʻaaogaina o fualaau faisua pe fou,
• Talu mai aso anamua, sa faʻaaogaina le sukaroti ma le pailapelu e togafitia ai soʻo se gasegase: i le taimi nei, ua faʻaalia e saienitisi o le sua o le fualaau o nei fualaau aina e fesoasoani e maua ai le toto toto.

O le vailaau faʻaonapo nei ua faia se laasaga tele i luma, ua faʻaoga atili ma sili atu auala fou o togafitiga o tikeri eseese o le maʻisuka. Ae ui i lea, ae e te lei faatauina ni tupe taugata, faʻafesoʻotaʻi tagata faʻapitoa, e na ona e manaʻomia e faʻamalosi oe lava ma foia masaniga leaga.

Tetee mai meaʻai vave, suka, meaai mama i le 90% o mataupu fesoasoani i le amataga o le atinaʻeina o maʻi sili ona leaga - maʻisuka. O le savali i le taimi e te moe ai, o le falemaʻi māmā poʻo le mafanafana i le ogatotonu o le aso e faʻaleleia ai le taimi e faʻafefe ai le maualuga o le suka i le 2 taimi.

Suauu toto mai le 7 i le 7.9: o le a le uiga o lenei mea, o le a le uiga, e mafai e se tulaga maualuga ona masani?

E toatele tagata e mafaufau pe o le suka toto e 7, o le a le uiga? O le mea moni, o le glucose faitau i totonu o tapulaa masani e faailoa mai ai o loʻo tino galue le tino, o mea uma o loʻo i totonu ma faiga o loʻo lelei ona faagaoioia.

I le taimi nei, o se suʻega toto mo le suka o se mea e manaʻomia muamua mo tagata e silia ma le 40 tausaga. O faʻataʻitaʻiga e mafai ai ona tatou faʻamasino pe faʻafefea ona faʻaaoga le metabolism o gaʻo i totonu o le tino o le tagata.

Afai e matauina le suka i le 7.1-7.3 iunite, e mafai e le fomaʻi ona fautuaina nisi faʻataʻitaʻiga. E manaʻomia lenei mea ina ia faʻamaonia ai pe faʻaitiitia ai le maʻisuka.

E tatau ona mafaufau, o le a le uiga o le suka toto i le 7 iunite, faʻapea foi le kulukose e oo atu i le 7 mmol / l? O a faailoga e manatu i le tulaga masani e fuafua i tausaga o le tagata? Ae a pe afai o le suka toto e 7?

O le a le masani?

Ae e te lei iloa po o le a le taunuuga o le suʻega suka, lea e faʻaalia ai le maualuga o le kulukose toto o le 7.2-7.8 iunite, o lona uiga, e tatau ona e suʻeina po o le a le faʻamaoniga o togafitiga faafomaʻi ua taʻua o le masani.

E tatau ona maitauina o le masani e le o se mea e tasi e mafai ona talafeagai mo se tagata matua ma se tamaitiiti, e tusa lava po o le a le matutua. E ese le masani, ma o lona fesuisuiai e faalagolago i le matua o le matua o se tagata, faapea foi, sina mea, i le itupa.

Ae ui i lea, e talitonuina o le toto toto i le taeao (i luga o se manava gaogao) i alii ma tamaitai e le tatau ona sili atu i le tapulaa pito i luga, lea e fuafuaina i le tusa ma le 5.5 iunite. O le tapulaa maualalo e 3.3 iunite.

Afai o le tagata e atoatoa lona soifua maloloina, o gaioiga uma ma tino e galue atoatoa, o lona uiga, e leai ni toilalo i le tino ma isi tulaga faʻaleaga, ona i le tele o mataupu, o le maualuga o le suka e mafai ona avea ma 4.5-4.6 iunite.

A uma ona 'ai, o le glucose e foliga mai o le a faateleina, ma e mafai ona 8 iunite, i alii ma tamaitai, faʻapea foʻi i tamaiti laiti. Ma o lenei foi mea masani.

Mafaufau i le fua o le suka toto e fuafua i le matua:

• O se tamaitiiti mai lona fanau mai i le 3 masina e 2.8-4.5 iunite.
• Seʻi oʻo i le 14 tausaga, toto toto e tatau ona 3.3-5.5 iunite.
• Mai le 60 i le 90 tausaga, o le fesuiaiga o fuainumera e 4.6-6.4 iunite.

E faavae i luga o ia faʻamatalaga, e mafai ona faʻamauina e mai le tasi le tausaga i le 12 tausaga le matua, o fua masani o tamaiti, e tusa lava po o le a le itupa, e laʻititi ifo nai lo tulaga faatagata matua.

Ma afai o le tamaititi o le maualuga maualuga o le suka o le 5.3 iunite, o le mea masani lea, e tutusa ma le matua. Faatasi ai ma lenei mea, mo se faataitaiga, i se tagata e 62-tausaga le matua, o le suka o le suka o le a laʻititi laitiiti atu.

Afai o le suka mai se vein e faʻaalia ai le 6.2 iunite i le 40 tausaga, o se taimi lea e mafaufau ai, talu ai o se faʻamaʻi e pei o le maʻisuka e le o aofia ai. Ae, afai e matauina ia lava faailoilo ina ua mavae le 60 tausaga le matua, o mea uma lava o loʻo i totonu o tapulaa masani.

I lenei itu, e mafai ona tatou faapea afai o le suka e anapogi 7 - e mafai ona maua i le maʻisuka.

Ina ia faʻamaonia pe faʻamaonia le uluaʻi suʻesuʻega, e tatau ona faia nisi suʻega.

Sugar 7, o le a le uiga?

E faʻapefea ona e suʻeina lou suka toto? E tele filifiliga. E mafai ona e faʻaaoga se masini faapitoa mo le fuaina o le kulukose i le fale - o se glucometer. O lenei masini e mafai ai e oe ona iloa faʻamaonia saʻo, ma afai e maualuga, e manaʻomia lou vaʻai i se fomaʻi.

E le gata i lea, e mafai ona faʻafesoʻotaʻi faʻatasi se fomaʻi ma foaʻi toto mo le kulukose i totonu. Aʻo leʻi faia le suʻesuʻega, ua fautuaina e aua le 'ai e le itiiti ifo i le sefulu itula, aʻo le aso ao leʻi faia le auʻiliʻiliga e le mafai ona e inuina ava malosi ma meaʻai inu caffeinated.

O le suʻesuʻega e le gata ina maua ai le taua o le kulukose i totonu o le tino o le tagata, ae mafai ai foi ona iloa le tulaga o metabolic processes, e iloa ai le tulaga o le fesuiaiga mai faailoga masani, e iloa ai le prediabetes poo le maʻisuka o le ituaiga muamua po o le lua.

E pei ona taʻua i luga, o le fesuiaiga o tulaga masani masani e mai le 3.3 i le 5.5 iunite i le manava leai. Afai o le suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai o le tagata maʻi o loʻo i ai se faʻasolosolo i luga pe lalo, ona faʻatulagaina lea o se auiliiliga faaopoopo.

Aʻo le fesuiaʻiga o le suka e ese mai le 5.5 i le 6.9 iunite, e maua ai se setete prediabetic. O le mea lea, e mafai ona faʻauʻuina afai e sili atu le maualuga o le suka nai lo le 5.5 iunite, ae le sili atu i le 7 mmol / l, e le o le maʻisuka lea.

Afai o nisi suʻesuʻega o le toto toto i luga o aso eseese e faʻaalia ai e sili atu ma le fitu iunite, o lona uiga e mafai ona tatou talanoa saogalemu i le maʻisuka.

Ma, o isi suʻesuʻega o le a fautuaina e fuafua lona ituaiga.

Etiology o le suka maualuga

E tatau ona maitauina i le taimi lava lena e leai se mea e tasi e fai mai ai se suʻe tasi. Talu ai o le siʻitia o le toto suka e mafai ona faʻaleagaina pe faʻaleagaina i le natura.

O mea nei e mafai ona aʻafia ai le kulūkose i totonu o le tino: faʻalavelave, atuatuvalega popole, tele gaioiga faʻaletino, taumafa mamafa o gaʻo aʻo leʻi suʻeina, ma sili atu.

E le gata i lea, o nisi o mafuaʻaga faʻapitoa ua faʻamalamaina e mafai ona oʻo atu ai i le faateleina o le toto suka. Faʻamaʻi O maʻi suka e le na o le pau lea o togafitiga e mafai ona taʻitaʻia ai le maualuga o le maʻi.

O faʻamaʻi ma tulaga nei e mafai ona mafua ai se tulaga o le hyperglycemic:

1. Taʻitaʻiina o vailaʻau (fualaau o pepe fananau mai, diuretics, corticosteroids).
2. Cancer i le pancreas.
3. Faʻamatalaga inflammatory i le tino.
4. Tulaga i le maea ai o taotoga.
5. Faʻasologa masani o le ate.
6. Paʻu o le Endocrine i le tino.

O le le saʻo o sauniuniga a le tagata maʻi mo le suʻesuʻega e ono aʻafia ai taunuuga o le auiliiliga. Mo se faʻataʻitaʻiga, na le amanaʻia e le tagata maʻi le fautuaga a se fomaʻi, ma 'ai muamua aʻo leʻi suʻeina. Po o le iva o le soona inu i le ava malosi.

Mo togafitiga o sooga, ua faʻaaoga lelei e le au faitau DiabeNot. I le vaaia o le lauiloa o lenei oloa, matou te filifili ai e ofoina atu i lou mafaufau.

Afai e maua e le tagata maʻi soʻo se vailaau i taimi masani e fesootaʻi ma faʻamaʻi pipisi, e tatau ona ia logoina le fomaʻi. O le a mautinoa lava e le fomaʻi le amanaia o lenei tulaga pe a filifili le iuga.

A masalomia e le fomaʻi e maua e le tagata maʻi le maʻi suka, e fautuaina e ia se suʻega o le faapaleni kulukose ma se suega o le hemoglobin glyc.

Fuafuaina o le kulupu gase

Afai o le tagata maʻi e maua le suka i luga o se manava gaogao mai le 6.2 i le 7.5 iunite, ona faʻataʻitaʻiina lea o le suʻega o le kulukose. O le auʻiliʻiliga e faʻaaogaina ai le sugar sugar e faʻamaonia pe faafitia ai le faʻaiuga muamua.

O lenei auʻiliʻiliga, o lona uiga, o le suʻega o le gasegase, e mafai ai e le fomaʻi ona iloa le tele o le toto toto e tupu pe a uma ona faʻaaogaina gaʻo, ma pe faapefea ona toe maua le suka i gaʻo faʻafefe.

E pei ona taua i luga, o le suka pe a maeʻa se taumafataga i luga o soʻo se mea, e oʻo lava ile tagata maloloina atoatoa, ma o le mea masani lenei. Ae ui i lea, i se tagata soifua maloloina, o le glucose o le faʻaitiitia o le faʻaitiitia i totonu o le 2 itula, ma a maeʻa ona faʻamautu i le tulaga manaomia.

I le itu, o le gaioiga o le pancreatic e le afaina i le maʻisuka, ma o le mea lea, o le faagasologa o loʻo faamatalaina i luga o le a le lelei, ma o le kulukose pe a uma ona 'ai o le a faʻaitiitia lemu, ma o le matauina o se tulaga o le hyperglycemic.

O le suega o le gasegase o le kulukose e pei ona taua i lalo:

• Muamua, o le tagata gasegase e maua se vai ola (toto) i luga o se manava gaogao.
• Ona tuʻuina atu lea ia te ia se avega kullukose (75 karamu o le kulukose i le vai mafanafana, tuʻuina atu i le tagata maʻi e inu ai).
• A maeʻa le toto pe a uma le afa itula, itula ma le lua itula.

Afai o le tagata gasegase i le lua itula talu ona maeʻa sea gaʻo suka, o le toto toto o le suka e itiiti ifo i le 7.8 iunite, ona faʻaalia ai lea o mea uma e masani.

A oʻo i le taimi o le glucose pe a mavae le faamalositino e ese mai le 7.8 i le 11.1 iunite, ona mafai lea ona matou talanoa e uiga i le soliga o le gaosi o le suka, ma o lenei mea o loʻo faʻamaonia ai se tulaga o laina tuaoi.

Afai o le suʻesuʻega na faʻaalia ai o le maualuga o le suka e maualuga atu i le 11.1 iunite, ona maua ai lea o le maʻisuka.

Suga 6.1-7.0 iunite: faʻamaoniga

A oʻo i le mea e maua ai le suka i totonu o le tino o le tagata e ese mai le 6.1 i le 7.0 iunite, ona mafai lea ona tatou talanoa e uiga i le setete. Leai, e le o le maʻi suka maua, ae ua uma ona avea ma tulaga faʻaleagaina lea e manaʻomia vave faʻasaʻo.

Afai e te le amanaiaina le tulaga ma e te le faia se togafitiga togafitiga, o le a le pine ae maua e le tagata gasegase le maʻisuka atoa ma taunuuga uma o le a tupu.

E toatele tagata e mafaufau pe oi ai ni faʻaʻailoga i se setete predebetic, ma e mafai ona latou iloa? O le mea moni, o tagata taʻitoʻatasi, aemaise lava lona tino, e tali atu i se tulaga o le hyperglycemic i auala eseese.

O tagata e matuā maaleale i suiga faʻapitoa e mafai ona iloa le faateleina o le kulukose i totonu oo latou tino, tusa lava pe faʻatupulaia e le tele o iunite. Ae ui i lea, ei ai mataupu pe a maualuga le suka o le toto mo se taimi umi, ae o le tagata maʻi e le lagona ni suiga, ma e leai se faailoga.

Le faʻataʻitaʻiga o le setete setete:

1. Moegama momoe: le lava po o le moe.O lenei faailoga o loʻo faʻaalia ai se le lelei i le gaosiga o le inisalini, ma o se taunuuga o le faʻalavelaveina o galuega puipui a le tino.
2. Faʻafitauli leaga. Faailoga e taʻu mai ai le faʻaleagaina o le tino e masani lava ona tupu ona o le maualuga o le toto, ona e foliga mai o le tino.
3. O le naunau malosi e inu, tele ma masani ona faia.
4. Faʻaitiitia pe faʻaititia le mamafa o le tino.
5. O le faateleina o le puleaina o le vevela o le tino atonu o le iuga o laulaau pupuu i le suka i le tino o le tagata.

O faʻamaumauga o loʻo lisiina i luga e tele lava ina faʻamaonia ai se tulaga faʻamuamua. Ae ui i lea, o faʻataʻitaʻiga faʻapitoa e faʻaalia i le tele o mataupu, o maʻi e leai ni aʻafiaga leaga.

E masani ona tupu o le faateleina o le suka o le toto e maua i se faalavelave, i le taimi o se suʻesuʻega puipuia.

O le a le mea e fai pe afai o le suka toto e silia ma le 7 iunite?

Afai o le suka toto ua taofi i le tusa ma le 7 iunite, o lenei mea moni e iloa ai le maʻisuka malosi. A oʻo mai le sugar mai le 6.5 i le 7.0 iunite, ona mafai lea ona tatou talanoa e uiga i le setete predatebetic.

E ui i le mea moni e lua ituaiga suʻesuʻega ua faia, o togafitiga faʻamaʻi i le amataga o le togafitiga o le a le eseese tele. I soʻo se tasi, e tatau ona e vave amata ona faasaʻo le ituaiga olaga.

O le maʻi suka o se faʻamaʻi masani lea e mafua ai le gasegase o le kulukose i totonu o le tino. O le tele o taimi, o le ituaiga muamua ma le lona lua o le maʻisuka e tupu, ae o le tagata gasegase e mafai ona iai ona ituaiga faapitoa (Modi, Lada).

I ia lava, o togafitiga e le lamatia ai le ola o le tagata. Ae ui i lea, o maualuga maualuga o le suka i luga o se vaitaimi umi e aʻafia ai le gaioioiga o totoga ma tino, lea e oʻo atu ai i le tele o taunuuga le lelei, e aofia ai le le mafai ona faʻafitia.

Afai o le suka toto e 6.5-7.0 iunite, e tatau ona e faia laasaga nei:

• Ina ia faʻaumatia amioga leaga, ua fautuaina e faʻaititia pe lafoai atoa le faʻaaogaina o le ava malosi, ulaula.
• Faʻataʻoto lau meaʻai, faʻaopopo meaʻai e aofia ai sina vaega tele o meaʻai i lau mea taumafa.
• Afai o le tagata maʻi e mamafa tele, ona tatau lea ona e leiloa le mamafa. Muamua lava, o meaʻai paleni e tatau ona le gata i le maualalo o le kapeti, ae maualalo foi le kalori.
• Gaoioiga faaletino lelei.
• Togafitiga o faʻamaʻi pipisi.

Pe a faʻasauā le tagata maʻi i nei fautuaga, ona faʻatasi ai lea ma se tikeri maualuga o le mea e ono le mafai ona ia feagai ma aʻafiaga leaga o le maʻi.

O le faʻasalaga o le suāuʻu i le tusa ma le 7 iunite e le o se faʻasalaga, o lona uiga e tatau ona e "tosoina oe lava" ma taʻitaʻia se olaga lelei.

Faʻaitiitia le Suʻuga mai Meaʻai

O le togafitiga autu mo le maʻisuka o le meaʻai tatau, ma o meaai e tatau ona aofia ai se vaega itiiti o le suka. Faataʻitaʻiga faʻaalia e faʻapea afai e te vaʻaia oloa leaga, e le gata e faʻafaigofieina lau suka i totonu o le toto, ae faʻamautuina foi i le tulaga manaomia.

O le fautuaga muamua: mai le taumafataga, e tatau ona vavaeese meaʻai uma e maua i totonu o meaʻai gaʻo. E le gata i lea, e tatau ona e lafoaia meaʻai e maua ai le malo.

Tau lona lua: e tatau ona e 'ai soo i ni vaega laiti. Auaunaga i le taimi e tatau ona tuʻu i totonu o lou alofilima. Afai e te lagona le atoatoa, ae o loʻo i ai meaai o loʻo totoe i luga o le ipu, e sili atu le musu e faʻaaogaina le faʻaaogaina.

Tolu tolu: o le meaai e tatau ona eseese, o le a mafai ai ona e 'ai lelei mo se taimi uumi. O le mea moni, ae o le laugatasia o le a mafua ai ona malepe, mulimuli ane, o mea uma o le a mafua ai ona tele le faateleina o le toto suka.

E fautuaina e teena na oloa ma meainu:

1. Mea inu ava malosi, kofe, tea malosi uli, soda.
2. Suga, sima.
3. Laʻau, mea faʻafiafia.
4. Potato, aano o manu po o iʻa.
5. Honey, sweets.

Faʻatasi ai ma meaʻai lelei, e taua foi le gaioiga faaletino. Tomai e fautuaina e taaalo i taaloga mo le itiiti ifo ma le 30 minute i le aso. O le faamalositino i le maʻisuka e mafai ona faateleina ai le lagona o le tino i le homone, ma e fesoasoani foi i le paʻu mamafa.

O le maualuga maualuga o le suka e le o se faʻasalaga, pe afai e te mulimuli i fautuaga uma a se fomaʻi, e mafai ona e ola i se soifuaga e aunoa ma le popole i aʻafiaga leaga. O le vitio i lenei tusiga o le a talanoa pe o le a le maualuga o le kulukose i totonu o le toto.

Suga Suga & Faʻailoa

Maualuga maualuga poʻo le maualalo o le suka toto e mafai ona faia se sao i totonu o se faʻafefe. Afai e mafai ona e maua i le suʻega o le kulukose toto (mita o le kulukose toto), e aoga tele le siakiina o lou suka toto ina ia mafai ona togafitia i se taimi vave soʻo se faʻaopoopoga po o le faʻaitiitia.

Ova malosi e mafai ona taʻitaʻia ai le maualuga ole kulukose o le toto i le taimi o le po ma se vaitaimi uumi o le kulukose toto maualalo e mafai ona taʻitaʻia ai le ulu ma le vaivai i le taeao. Afai e laʻititi le maualuga o le kulukose o lou toto pe ae ala, togafiti lau hypoglycemia ma sina vaega o meaʻai gaʻo e faʻaleleia lou maualuga suka i le masani.

Ole maualuga o le kulukose maualuga e mafai foi ona saofagā i se osofaiga. O suʻe maualuga e faaopoopo i ai se isi mea e mafai ona mafua ai le faʻamalolo.

Afai ei ai le maʻisuka ituaiga 1, o le toto maualuga o le kulukose e mafai ona o faatasi ma le faateleina o le maualuga o le ketone, lea e le gata ina taitai atu ai i le gaioiga, ae mafai foi ona oo atu ai i se tulaga matautia tele, ketoacidosis. I le taeao, e fautuaina le suʻeina o le maualuga o le ketone. O se maualuga maualuga o ketones atonu o le a tupu pe a inisiua inisalini i le afiafi po o le taeao.

Fainu vai

O le manava o le ava malosi e lauiloa ma o loʻo i ai se faʻatagaga faasaienisi mo lenei mea. O le ava malosi e taofia ai le gaioiga o le anti-diuretic hormone vasopressin. O le taunuuga o lenei, o le itiiti ifo o le suavai e afaina e o tatou fatuga ma o le mea lea o le tele o vai e alu i totonu o la tatou vevela, o le mafuaʻaga lea tatou te asiasi soo ai i le faletaele pe a tatou inu ava.

Talu ai e itiiti le vai e teuina i totonu o le tino, e mafai ona mafua ai le faʻamalaina. E ui lava matou te feinu i le tele o vai, ae matou te faʻateleina atili. O le faʻamalalaina e mafai ona avea ma tasi o mafuaʻaga autu o le ulu tiga. O le tele o ava malosi i totonu o se paluga fesoasoani o le a fesoasoani e faʻaitiitia lenei mafuaʻaga. E mafai foi e le vai ona fesoasoani e fufulueseina le toxins toe totoe i le tino.

Puni ma kiwi

Aisea o maiʻa ma kiwi? A sili atu ona tatou masani i le masani ona masani ai, e pei ona masani ai i le taimi o le pia, o le a tatou aveesea foi minerale, e aofia ai le potassium, mai le tino ma le urine. A oʻo ina maualalo i le tino le tulaga o le potassium, e mafai ona tatou maua ni faʻaʻailoga e pei o le vaivai, vaivaiga, ma le gaioiga.

O fua e pei o faʻi ma kiwi e aofia ai le tele o le potassium, e fesoasoani i le fafagaina o le tino i lenei mea taua.

Faamolemole ia matau o nei fualaau aina e maualuga i le gaʻo, o lea ia mautinoa e te mafaufau i lenei mea pe a filifili pe fia le mea e te faia.

O uʻamea e aofia ai le cysteine ​​amino acid, lea e fesoasoani e talepe ai se mea e taʻua acetaldehyde. Acetaldehyde o se tuufaatasiga o meaola e fausia e le metabolism o le ava malosi, lea e fesoasoani i lagona tiga o se osofaiga, ma e mafai foi ona i ai ni aafiaga umi i le soifua maloloina o lou ate.

Cysteine ​​fesoasoani e liliu le acetaldehyde i le acetic acid, lea e mafai ona liua i le carbon dioxide ma le vai.

Le matautia o le toto maualuga i luga aʻe o le 7

O le kulūkose suamalie e aliali mai pe a uma ona 'ai meaʻai o loʻo i ai vailaʻau. Mo lona faʻamaʻiina e fusi i totonu o le tino, ua faia ai le inisalini o le hormone insulin.

I le tulaga o le faʻalavelaveina o masini inisalini i totonu o le toto, o le faʻateleina o le kulukose e faʻapupula.

O le suʻesuʻeina o loʻo i ai le tele o tulaga o le eseʻesega faigata, ina ia mafai ai ona iloa maʻi, o togafitiga o suʻega e faʻataʻitaʻiina ai suʻesuʻega o le toto suʻesuʻe e fuafua ai le maualuga o le glycemia.

Suʻe suʻe

Aʻo leʻi pasia le suʻega, e tatau i tagata mamaʻi ona taofi le 'ai mo le 10 itula, o le aso na muamua atu e le mafai ai ona inu ava malosi ma kofe. O le toto e ave i le taeao i luga o se manava gaogao.

O sea suesuega e mafai ai e oe ona fuafua le setete o metabolic processes i le tino, le tikeri o le vavae ese mai le masani o faailoga faʻapitoa, faʻamaonia le vailaau vailaau ma le ituaiga 1 poʻo le 2 o le maʻisuka.

O le a le maualuga o le suka i le toto e maua e tagata maloloina? O le faasologa o le anapogi anapogi o le masani lea i le va o le 3.3-5.5 mmol / L. Faʻatasi ai ma se faʻaopoopoga o nei tau aogā, o le toe faia o faʻamatalaga ma le tele o suʻesuʻega ua faʻatulagaina e faʻamautu ai le faʻamaonia saʻo.

Afai i luga o se manava gaogao o le a mafua mai i le 5.5 i le 6.9 mmol / L, ua maua ai le prediabetes. Pe a oʻo atu le glycemia i le sili atu i le 7 mmol / l - o loʻo faʻaalia ai le i ai o le maʻisuka.

O le a le umi e maua ai le suka o le toto maualuga pe a uma ona 'aina le selu? O le siʻitia i le glycemia pe a maeʻaeʻa moli e 10-14 itula. O le mea lea, o le taimi tonu lea e tatau ai i se tasi ona aloese mai le 'ai ao lei faia se auʻiliʻiliga.

Ole suauu serum anapogi e siitia i le 5.6 - 7.8, pe a tele, o le a le uiga ma o le a le mea e tatau ona fai? E mafai e le hyperperglycemia ona mafua ai:

• maʻisuka malosi
• faʻafitauli o le maʻi
• popolega faaletino
• aveina o le hormonal, le fananau mai o fanau, vailaʻau faʻamaʻi, corticosteroids,
• inflammatory, maʻi o le eleele o le pancreas,
• tulaga i le maea ai o taotoga,
• maʻi faʻamaʻi tumau
• togafitiga o le tino o le endocrine,
• sauniuniga le talafeagai o le tagata maʻi aʻo leʻi faia le suʻega.

O le aʻafiaga ma le sili atu o gaoioiga faaletino e faʻaosofia ai le pule faʻanofoina o le eleele, lea e amata ai ona maua ai hormones counter-hormonal lea e faʻatele ai le faʻamalolo o le kulukose e le ate.

Afai e inu le tagata maʻi, e tatau ona lapatai lau fomaʻi e uiga i lenei mea. Ina ia maua se suʻesuʻega, e faalua ona faia le suʻesuʻega.

Ina ia faʻamaonia pe faʻamaonia le faʻamaʻi o le endocrine i se tagata maʻi, o le suʻega o le toleniga o le glucose ma se suʻesuʻega ile hemoglobin glycini ua maeʻa.

Glucose susceptibility test

Afai e oso le satiki serum i le 6.0 - 7.6, o le a le mea e tatau ona faia, o le a le tele ma le matautia, pe faʻapefea ona togafitia togafitiga? O tagata maʻi ua faʻamaonia se suʻega o le faapaleni o le kullukose ma le suālaʻau pe afai o masaloga o suʻega muamua e masalomia. O lenei suʻesuʻega e mafai ai e oe ona fuafua le tele o le glycemia e faʻaleleia pe a maeʻa le faʻaaogaina o gaʻo i totonu o le vaega o meaʻai ma le vave vave ona faʻasaʻoina le tulaga.

Muamua, e maua e le tagata maʻi le toto i luga o se manava gaogao, mulimuli ane latou te maua se vaifofo o le kulukose i le vai. O le faʻataʻitaʻiga o le meafaitino e toe faia pe a uma le 30, 60, 90 ma le 120 minute.

2 itula talu ona faʻaaogaina se vaifofo lelei, o le maualuga o le glycemia e tatau ona maualalo ifo nai lo le 7.8 mmol / L.

O le siʻitia i le maualuga o le 7.8 - 11.1 mmol / l e maua ai le faʻavaivai o le kulukose, le faʻamaʻi faʻasolosolo poʻo le togavao.

O se laina tuaoi lea e muamua atu i le maʻisuka ituaiga 2.

O faʻataʻitaʻiga e mafai ona faʻamaonia. O tagata maʻi ua faʻamaonia se taumafa maualalo o le gaositi, gaioiga faaletino, ma le mamafa o le mamafa.

O le tele lava o taimi, o na faiga ua lava lea e toe faʻaleleia ai faiga faʻasolosolo i le tino ma tuai pe taofia ai foi le atinaʻe o le maʻisuka mo se taimi umi.

I nisi tulaga, o le togafitiga o vailaau faasaina ua faatinoina.

Faʻatasi ai ma taunuuga e sili atu i le faʻaalia o le 11.1 mmol / l, o le siama o le maʻisuka malosi.

Suesueina o le hemoglobin glycated

O le maʻi suka e mafai ona i ai se auala natia, ma i le taimi o le pasia o suʻega, e le faʻaalia ai le faateleina o le glycemia.

Ina ia iloa pe o le a le maualuga o le suka i totonu o le tino ua faateleina i le past 3 months, ua faia se suʻesuʻega i luga o le maualuga o le hemoglobin glycated.

O le tali o le suʻesuʻega e mafai ai e oe ona fuafua le pasene o le hemoglobin na gaosia ma le kulukose.

O sauniuniga faʻapitoa ao leʻi pasia le suʻega e le manaʻomia, e faʻatagaina e 'ai, inu, taʻalo taʻalo, taʻitaʻia se olaga masani. Aua le afaina le iuga ma tulaga faigata pe o soo se faʻamaʻi.

O le a le tele o le hemoglobin glyc in serum e iai se tagata maloloina? E masani lava, o lenei vailaʻau o loʻo iai i le va o le 4.5 - 5.9%.

O se faʻaopoopoga i lenei vaega o loʻo taʻu mai ai e maualuga le pasene o le ono mafai ona atiaʻe le maʻisuka.

E maua se faʻamaʻi pe afai ole sili atu i le 6.5% o le hemoglobin glyce, o lona uiga o le toto e tele le hemoglobin e fesootaʻi ma le kulukose.

O le fea fomai e tatau ona ou faafesootai

O le a le mea e fai e le auʻiliʻiliga pe afai e siitia le maualuga o le suka i le 6.4 - 7.5 mmol / L i luga o se manava gaogao, e tele, o le a le uiga ma o le a le mea e tatau ona fai? O maualuga ia o le glycemia, lea e manaʻomia ai suʻesuʻega faaopoopo. A maeʻa le masalosalo o le maʻisuka, e tatau ona e sailia le fesoasoani a se suʻagata.

Afai o le fomaʻi ua togafitia muamua e ala i iuga o suʻega, e tatau ona e pipii i se taumafataga maualalo maualalo, e le aofia ai laʻau suamalie ma meaʻai e maua ai sugarsie faigofie mai le taumafataga.

O le lisi e tatau ona avea ma fuālaʻau fou, fualaau 'aina, meaai maloloina. O gaioiga faaletino e faʻaleleia ai le faʻaleleia o le inisalini e le tino o le tino, e fesoasoani lea e faʻaitiitia ai le glycemia ma toe faʻafoʻi ai faiga faʻavaomalo.

Afai o le togafitiga o meaʻai ma le gaioiga faaletino e le maua ai ni iuga, o le faʻamatalaga faaopoopo ole vailaʻau o le suka e faʻasaina. Togafitiga e tatau ona i lalo o le vaavaaiga malosi a le fomaʻi.

Afai e oso le toto toto i le 6.3 - 7.8, e tele naua mea e fai, o lona uiga ua atiaʻe le maʻisuka? Afai ole suega ole toleniga ole kulukose ma se suega hemoglobin glycated e faamaonia ai le maualuga o le glycemia, maua ai le maʻisuka. O tagata maʻi e tatau ona matauina e se endocrinologist, suʻe fualaau, mulimuli i se meaʻai faʻatau.

Faailoga o le maʻisuka:

• faateleina le urination,
• polyuria - o se faʻateleina o le volumine o le urine,
• lagona faifai pea o le galala, faamamago mai i le mucous membranes o le vavau o waha,
• ogaoga fiaai, gasegase, ona o le faatelevaveina o le mamafa o le tino,
• vaivaiga lautele, malale,
• furunculosis,
• toe faʻafouina taimi umi o abrasions, manuʻa, tipi,
• totogo, migraine,
• afu, vulu.

I le tele o gasegase, o faailoga i uluaʻi laʻasaga e faʻalavelave pe leai foi. Mulimuli ane, o nisi faitioga e tulai mai, sili atu ona leaga pe a uma ona 'ai.

I nisi tulaga, e ono i ai se faʻaitiitia o le lagona o nisi vaega o le tino, o le tele lava o laʻau pito i lalo. O manuʻa e le faʻamalolo mo se taimi uumi, o le mumu, suppuration ua faia.

O lenei mea matautia, e mafai ona tupu le gangrene.

O le faʻateleina o le anapogi o le serum sugar o se faailoga lea o faʻafitauli o le tino i le tino. Ina ia faʻamaonia iuga, o suʻesuʻega faaopoopo e faia.

O le vave iloa o le faʻamaʻi, o le mataituina lelei o meaʻai ma togafitiga o le a faʻamaonia ai le tulaga o le maʻi, faʻamautu le glycemia, taofia le atinaʻeina o faʻafitauli matautia o le maʻisuka.

Faʻaleagaina o gaioiga faʻasolosolo e mafua ai le le lelei o le tino, le popole, cardiovascular system ma e ono afaina ai, atherosclerosis, stroke, neuropathy, angiopathy, maʻi fatu fatu.

Afai o le maualuga o le glycemia e matua maualuga, o le tagata gasegase ua paʻu i totonu o se pa, lea e ono mafua ai le le atoatoa o le tino ma le oti.

Suauu toto 7.7 - o le a

Afai e oʻo le toto toto i le 7.7, o le a le uiga o lena mea? E matautia mo se maʻisuka? A uma mea uma, o le maʻisuka e taua le siakiina e le aunoa o le kulukose faitau i totonu o le toto.

E maua e tagata maʻi i se taimi taimi le anapogi o le suʻeina o le toto i totonu o se fale suesue pe tutoʻatasi le suʻi sukari i le aso e faʻaaoga ai se glucometer. E mafai ona faʻaaoga i le fale.

O le mea lea, o maʻisuka uma lava e tatau ona iloa po o le fea faailoga e sili ona maualuga ma o se faʻamalosaga mo se asiasiga vave i se fomaʻi.

Tulaga masani masani

O le maʻi suka ua taʻua o se faʻamaʻi tuga lea e manaomia ai e tagata gasegase le mataʻituina o le maualuga o le suka i totonu o le toto. I lenei tau aogā o le kulukose.

E i ai tulafono faʻapitoa e tatau ona faʻalagolago i ai le maʻisuka. O nei tulaga faatauaina e aafia i tausaga ma taumafa, ae e le tatau ona maualuga le suka toto i luga ae o le 7 mmol / lita.

O lona tuufaatasiga o suiga uma lava i le aso atoa.

Afai e te suʻeina faʻamatalaga vave pe'ā uma ona 'ai, ona maualuga lea o le fua. O le mea lea, e tatau ona foai atu le toto i le taeao i se manava gaogao.

O le aofaʻi o le suka i totonu o le toto i tagata matutua e faʻamauina o le masani mai le 3.6-5.2 mmol / lita. Afai e 'ai e le tagata maʻi masini gaʻo, o lona uiga o le tau e ono maualuga i le 6.8 mmol / lita.

I le avea ai o se tulafono, pe a mavae ni nai itula, o le a toe foʻi mai le faailo i le masani. O nei faʻataʻitaʻiga e faʻaaoga i se tagata e 14 i le 59 tausaga.

I tagata e sili atu i le onosefulu, o le masani toto toto kullukose e eseese i le 4.6-6.5 mmol / lita.

1. I fafine maʻitaga, e tusa ma le 3.4-6.7 mmol / lita e faatagaina.
2. I tamaiti ei lalo o le lua tausaga - 2.6-4.4 mmol / lita.
3. Mai le lua i le fitu tausaga - 3.2-5.0 mmol / lita.
4. Mai le fitu i le sefulufa tausaga, 3.2-5.6 mmol / lita ua faatagaina.

Aʻo faʻatali mo le pepe, e tatau ona e mataʻituina le aofaʻi o suka i totonu o le toto, ona o le maualuga o le fua faatatau e mafai ona afaina ai le atinaʻe o le tamaititi. O le mea lea, e tatau i se fafine ona foai i le taimi le toto, o le mea lea e tausia ai e fomaʻi lona ola maloloina.

Afai o le faaputuputuina o le kulukose i totonu o le toto e faaalia ai le 7 mmol / lita pe sili atu, ona tatau loa loa lea ona e faafesootai se fomaʻi ma ia faia le togafitiga talafeagai.

E iloa e faapea o le faateleina o le suka o le toto i se tagata maʻi e maua i le maʻisuka, o lona soifua maloloina, ma faʻafitauli e mafai ona tupu. Ma afai e te le faia fua uma, ona tupu lea o le oti.

E iai faʻamaoniga e mafai ai ona e vaʻavaʻai i se faʻalauiloa faateleina:

• susu ma le fiainu,
• vavao
• vevela mu o le paʻu,
• vave vave, aemaise i le po,
• faʻaitiitia le faʻaogaina
• mausali i faamai pipisi,