Puipuia o le maʻisuka i fafine

O le maʻisuka i fafine o se faateleina i le maualuga o le kulukose i totonu o le toto. O le kulukose e aumaia le malosi ma le malosi i o tatou tino. Ae afai e faʻaaogaina i le tele naua o le tele, ona aʻafia ai lea o totoga uma.

O le pancreas e tatau ona maua mai le aofaiga sao o le inisalini ina ia ulu atu le kulukose i totonu o sela ma mumu e pei o le suauu. Ae peitai, afai o le inisalini e maualalo, o le suka e fausiaina ma mafua ai se afaina tele. O le mea lea, o le asō o le a tatou talanoaina faʻamaoniga autu o le maʻisuka i fafine ma talanoa e uiga i togafitiga togafitiga.

Faailoga muamua o le maʻisuka i fafine

1. O fusi ma lauulu e matua vaivai lava ma pala.
2. Le faʻaalia o le suamalie i luga o le paʻu.
3. E i ai se manogi malosi o le acetone mai le gutu.
4. O loʻo i ai le palasi ma le tele o vaivaiga.
5. O se fafine ua matua leai sona mamafa. O nisi taimi e alu vave le mamafa.
6. Malunga i le faasologa o le faasolosolo malie.
7. Na faafuasei, ona mou atu le fiaai. O se lagona matuia o le matelaina e mafai ona tupu.
8. E tele le galala.
9. E aliali i luga o le paʻu o lima ma foliga.

Pe a oʻo mai faailoga muamua o le maʻisuka i fafine, o se manaoga faanatinati e faia se suʻega ma amata togafitiga. Ona mafai lea ona e puipuia le faʻamaʻi ma puipuia ai faʻafitauli.

Faailoga o le maʻisuka i fafine. Faʻailoga

O faʻapogai autu o le maʻisuka:

Na ou maua i le maʻisuka mo le 31 tausaga, ma naʻo le taimi nei, i le 81, na mafai ai ona ou maua le toto suka. Ou te lei faia se mea tulaga ese. O le taimi lava na ou alu ai i fafo atu o le lalolagi aʻo fanaina se polokalama ma Ivan Urgant, sa ou faatauina se togafitiga o le maʻisuka i se supermarket lea na laveaiina ai aʻu mai i faafitauli o le toto maualuga. I le taimi nei, ou te le faʻaaogaina se mea, talu ai o le suka e masani ona faʻatulagaina ma o loʻo teuina i le lautele o le 4.5-5.7 mmol / l.

• Le mama ua matua mamafa lava.
• O le vaivai vave i sina mea itiiti.
• E i ai le puao i mata.
• Uiga masani.
• Vaivai o le tino atoa.
• Se faʻaitiitia o le vevela o le tino.
• E i luga o vae vaevaega.
• Fungal iniseti i le gutu ma vae.
• Vaʻai mataʻitusi.
• Manua o le mafaufau.

O le suʻesuʻega autu o se suʻega toto mo le hemoglobin glycated. E le tatau ona ave i luga o se manava gaogao. A oʻo mai foliga o le maʻisuka i fafine, e taua le alu mo se suʻega toto i aso muamua lava.

Togafiti

O nisi nei togafitiga maʻisuka mo tamaitai:

1. Faatinoga faaletino.
2. Injections o le inisalini.
3. Le meaai saʻo.
4. Le siakiina e le aunoa le suka o le toto.

Taumafai e vave amata nei metotia o togafitiga pe a oʻo mai uluaʻi faailoga o le maʻisuka i fafine.

O le a le mea o le a tupu pe a le togafitia?

I fafine, o le maʻisuka e mafai ona mafua ai ni taunuuga ogaoga: le atoatoa ma e oʻo lava i le vave maliu. Atonu o le a le mafai ona maʻi se tagata, ae i le taimi nei o faʻafitauli o le a tupu i se saoasaoa tele. Ma i uluai faailoga o le tiga ua tuai ona amata togafitiga.

Suʻesuʻega e fomaʻi ua faʻamaonia ai o le maʻisuka e sili atu ona afaina i fafine nai lo alii. Mo le faʻatusatusaga, o le maʻisuka faʻapuupuu le ola mo tamaitai i le 8 tausaga, ma mo alii - na o le fitu tausaga. Mo tamaitai, o le lamatiaga o le faʻamaʻi o le fatu fatu e ono taimi, ma i alii - na o le 2 taimi. I feusuaʻiga sili ona vaivai, o le fatu fatuga ma se tulaga maualuga o le maʻisuka e tele lava ina afaina.

O faʻamaoniga muamua o le maʻisuka i fafine e oʻo atu ai i le atuatuvale ma le leai o se faʻaosofia mo togafitiga. Ae ui i lea, o le manao e ola e tatau ona maua le malosi ma le malosi ina ia mafai ai ona faʻataʻitaʻia le maʻisuka.

Puipuia faʻamaʻi

Ina ia puipuia le faʻaalia o lenei faʻamaʻi matautia, ua lava le mulimuli i tulafono e lua:

• Soifua maloloina
• Faʻaauau aʻoaʻoga tau taaloga.

E taua le 'aiina o meaʻai o le a faʻaititia ai le toto toto:

Ua talitonu fomaʻi o le a le mafai lava ona e maua i le maʻisuka pe ae mulimuli i se mea faʻapitoa, maualalo-carbohydrate. O ana tulafono faavae nei:

• Faʻaitiitia meaʻai, pasta, ma pateta mai lau meaʻai. O le maso o loʻo latou aofia ai e vave ona liua i le kulukose ma faʻatupulaʻia le maualuga o le suka.
• Aua lava nei e teʻi. Afai e te lagona e te le manaʻo e ai, e te le manaʻomia le faʻamalosia oe.
• E mafai ona e 'ai na o le 20 kalama o gaʻo i le aso. E fautuaina e vaeluaina i latou i taumafataga e tolu.
• Fuafua lau lisi mo le vaiaso ma taumafai e faʻaauau i le faʻatulagaga. Galo e uiga i meaʻai ma isi meaai.
• E faasaina le 'aina o fua ma le meli. E ui lava io latou uiga aoga, ae o loʻo aofia ai gaʻo gaʻo. O lo latou taumafaina o le a mafua ai le osooso tele i le suka ma le lamatiaga o le maʻisuka.

Ia mautinoa e faʻaopoopo se tasi taʻaloga poʻo ni taʻaloga masani i aso uma i lou olaga. E mafai ona amata i se taʻavale faigofie i le paka mo le 15 minute i le aso.

Tausiga o tane

I le taimi o le faasolosolo malie, o hormones i tamaitai e mafai ona suia vave. O nisi oi latou e faateleina pe faaitiitia le suka o le toto. I soo se laasaga o le maʻisuka i fafine, o le suka e masani lava ona maualuga le maualuga mo ni nai aso ao lei faia le tafaoga. Pe a amata le taamilosaga, pe a uma le 1-2 aso, toe foʻi mai le maualuga o le suka. Menstruation e afaina ai le suka sili i le taeao.

Ia mautinoa e tusi i lalo i masina uma pe a amata lau taamilosaga. I le taimi lava e tasi, maka i luga o le kalena le aso o loʻo e maua ai le maualuga maualuga o suka, ma e ese mai ai, e paʻu tele. A maeʻa le 3-4 masina, o le a e vaʻaia o suiga ua maeʻa ona toe faia, o loʻo i ai se tulaga mautinoa. Faʻafetai i lenei mea, e faigofie ona e totogiina mo le faʻaititia poʻo le faʻaitiitia o le suka i le vaitau lenei.

Mo se faʻataʻitaʻiga, a oʻo i luga le suka, faʻaititia lou tui o le inisalini e 15 pasene. A mavae ni nai aso, pe a amata ona pa'ū le suka, e tatau ona faʻaititia le pasene o le inisalini.

O le manopause e tupu i le taimi e maua mai ai e le ovaries a le fafine se gaserase o le estrogen. Afai o lenei hormone e laʻititi, o le a faigata ai ile fafine ona pulea le maʻisuka.

I aso popofou o le misa, e masani ona maua e tamaitai le hypoglycemia. E mafai ona sili atu ona faigata ma le mautu. O faʻalavelave sili ona ogaoga e masani ona tupu i fafine i le po. I le taimi nei, o le estrogen hormones e suia i le maualuga, ma o le maʻisuka e mafua ai le le lelei o taunuuga. I se taimi mulimuli ane, o le estene o le a pa'ū faʻaitiitia ma o le a mausali i lenei fua. I lenei tulaga, e tatau ona e faʻateleina vave le fualaau o le inisalini ina ia aoga lelei i le maʻisuka.

I fafine uma, o aʻafiaga o le misa, e eseese uma lava. O le mea lea, e fefe fomaʻi e tuʻuina atu ni fautuaga patino e uiga i le fua o le insulin. E sili le lelei o le suia o lou suka toto ma tusi faʻamatalaga i le taimi o le moaopa. Taumafai e faʻavasega ma toso faʻataunuʻuga i le taimi e faʻaitiitia ai le faʻailoga ma pe fia le pasene. I lenei tulaga, e tatau ona e tausisia ma le faaeteete le meaai ma mataʻituina le tele o meaai e aina. Aua nei faʻafefe faʻafuaseʻi le fua o le insulin. O le mea autu o le galue malie ma ia mataituina ma le faaeteete le tali a le tino.

Gesational diabetes

O le faateleina o le suka i le toto i totonu o le maʻitaga maʻitaga ua taʻua o le maʻisuka maʻisuka. Manatua ao lei amataina le maitaga, o le suka e masani ma e leʻi tulaʻi. E talitonu tagata popoto faapea o le maʻisuka faapena e tupu i le 10 pasene o fafine maʻitaga. Ma e tatau ona e togafitia ma le faaeteete ia te ia ma amata ona mataʻituina le maualuga o le suka. A leai, o le faʻamaʻi e faʻaleagaina ai le fafine, ae o le tamaititi foi.

Ae ui i lea, e le tatau ona e popole, aua o le maʻisuka ituaiga e faigofie ona togafitia i se taumafa lelei ma inisalini. O le mea autu mo se tamaitai o le maua lea o se glucometer ma faʻaaogaina i le tele o taimi i le aso. Tomai e fautuaina le fuaina o lou suka i le tasi itula pe a uma ona 'ai.

E toʻatele tamaitai e le manaʻo e togafitia, talu ai o le maʻisuka faʻamalosi e le aumaia ai se faʻafitauli poʻo se faʻaletonu. Peitai, o se tulaga taufaasese. O le a amata ona tupu atili le faʻamaʻi ma o le a lamatia ai le ola.

Manatua a maeʻa le fanau mai, o le suka o le a toe foʻi i le tulaga saʻo ma o le a faʻaitiitia le maʻisuka. O le mea lea, e taua le faʻapitoa i le taimi o le maitaga.

Fomaʻi fautuaina e mautinoa e amata siaki le suka i le 25 vaiaso o le gaioiga. O se tagata atamai poto faapitoa o le a vave ona e taitaiina oe i se suʻega o le toto, lea o le a fesoasoani e faʻamaonia ai le i ai o le faʻamaʻi. Tau lava e te le tuʻuina atu i luga o se manava gaogao, a le o lea, o taunuuga atonu e sese. O nisi taimi o le suʻesuʻega le lelei muamua e le maua ai se faʻamautinoaga saʻo e iai lau maʻisuka maʻisuka. O lau fomaʻi o le a faasinoina oe mo se suʻega lona lua. E na o le lua aʻafiaga le lelei i se laina e faʻamaonia ai le i ai o le maʻi.

Taumafai e mataʻituina le maualuga o lou suka ma faʻatapulaʻa lau meaʻai gaʻo i le 100 kalama i le aso. Tuʻua na o cereals, fualaau faisua, ma fua o lau taumafa gaʻo.

Ae i tulaga e iai se tulaga lamatia o le atiaʻe o le maʻisuka faʻamaʻi:

1. O se tasi o aiga ua maʻi i le maʻisuka.
2. Na e maʻitaga i le 25 tausaga.
3. E iai lau maʻi maʻi cardiovascular, toto maualuga.
4. Faʻafitauli i le maʻitaga talu ai.
5. O le mamafa poʻo le gaʻo.
6. Ovarian maʻi.

Maʻisaga Tina

Mo fafine ei ai le ituaiga maʻisuka muamua, o le manaoga mo le inisalini o le a sui i laasaga eseese ole maitaga. E masani lava, o le maitaga e vaevaeina i ni vaitaimi patino lea e faatonuina ai e le fomaʻi se fuainumera faapitoa o le inisalini. O taimi nei o le maitaga:

• E oo i le 6 vaiaso.
• Mai le 7 i le 12 vaiaso.
• Seʻia oʻo i le vaiaso lona 36.
• A o lei fanau mai.
• O aso muamua e tolu talu ona fanau mai.

I le vaitau muamua e oo i le 6 vaiaso, o le inisalini e le suia.

I le taimi lona lua, e oo i le 12 vaiaso, ua fautuaina e le fomai e tuu ifo le fualaau. E le o se faʻalavelave faʻafuaseʻi, aua o se taimi faapitoa e iai le faʻalavelave faʻafuaseʻi o le hypoglycemia. E sili atu ona lamatia le soifua maloloina o le tamaititi.

I le vaitau lona tolu, e oʻo atu i le 36 vaiaso, e tatau ona e faʻatupulaia le fua o le insulinona o le mamafa o le mamafa o le mamafa o le fafine. Hormones e foliga mai e faʻaitiitia ai le aafiaga o le inisalini tele.

Mai le vaiaso lona 36 seia oʻo i le fanau mai e tatau ona e taofi le tuʻuina atu o le inisalini. Ae ui i lea, e tatau ona tumau le maualuga ma e le alu i lalo seia fanau se pepe.

I le taimi lava e uma ai le fanau mai, e lua aso o le a manaʻomia le faʻaititia o le tui o le insulin. O le a maualalo ifo nai lo le maʻitaga. E mafua ona o le susu, lea e maualalo ai le toto suka.

Isi mea taua

1. Ia mautinoa e faʻafesoʻotaʻi lau 'auʻaunaga soifua maloloina e masani lava e uiga ile maualuga o le inisalini i soʻo se tulaga le mautonu. Taumafai ia aua nei e manatu faʻapitoa, ae ia faʻalagolago i le tagata poto faapitoa i le tele e mafai ai.
2. Ina ia puipuia faʻamaʻi o le maʻisuka i fafine, e tatau ona e 'ai e tusa ma le lima taimi i le aso.
3. Faʻesea uma meaʻai falai ma selu. Mataʻituina le aoga o le gaʻo.
4. Amata ona taʻele poʻo vai papa. O le faamalositino e iai sona aafiaga aoga i luga ole maualuga ole suka.
5. O le maʻisuka ituaiga 1 e amata ona tupu mai i le fanau mai poo le talavou. Manatua o le ituaiga sili lea ona matautia o le maʻisuka, lea e manaʻomia ai le tele o le tiute ma le pulea mai le maʻi.
6. O le maʻisuka ituaiga 2 e mafai ona atiaʻe pe a mavae le 40 tausaga. E mafai ona faʻamautinoa pe afai e fafagaina lelei ma faʻaauau ona asia e se fomaʻi.

Faaiuga

O lenei ua e iloa faailoga taua o le maʻisuka i fafine. Ona o suiga faifaipea i homoni, e tatau ona e mataʻituina ma le totoʻa le maualuga o le suka ma faʻatonutonuina i se tulaga patino. Matou faʻafeiloaia oe i auala e puipuia ai oe e puipuia ai le amataina o le maʻisuka.

E tusa ai ma faʻamatalaga aloaia, e moni, e 52% o tagata o loʻo nonofo i le atunuʻu ua maua i le maʻisuka. Ae talu ai nei, o le tele o tagata e liliu atu i cardiologists ma endocrinologists ma lenei faafitauli.

O le maʻisuka e mafai foi ona oʻo atu ai i le atinaʻeina o tumutumu oona. I le tasi itu poʻo le isi, o le taunuuga i mataupu uma e tutusa lava - o le maʻisuka e mate, o loʻo tauivi ma se maʻi tigaina, poʻo le liliu atu i se tino le atoatoa, e lagolagoina naʻo le fesoasoani a le falemaʻi.

O le a ou taliina le fesili ma se fesili - o le a se mea e mafai ona faia i sea tulaga? E leai sau polokalame faʻapitoa e tau ai ma le maʻisuka, pe afai e te talanoa i ai. Ma i totonu o falemaʻi i le taimi nei, e le o taimi uma e mafai ai ona maua se suʻega o le endocrinologist, ae le o le taʻua o le sailia o se suʻega faʻataʻitaʻiga o le endocrinologist poʻo le diabetologist o le a tuuina atu ia te oe fesoasoaniga lelei.

Matou te mauaina le avanoa i le fualaau muamua na fai e avea o se vaega o lenei polokalame faavaomalo. O lona tulaga ese e mafai ai e oe ona faasolosolo malie ona faia meaʻai vailaau talafeagai i totonu ole toto toto o le tino, ma tuʻuina ai toto o le paʻu. O le faʻasalaga i totonu o le toto e tuʻuina mai ai mea e tatau ai i totonu o le tino faʻamalolo, lea e mafua ai ona paʻu i le suka.

Puipuia o le maʻisuka i fafine

O le maʻisuka o se maʻi endocrine lea e mafua ona o le le lelei o le gaosiga o le insulin. Mai lenei mea, o le maualuga o le kulukose o le toto e tulaʻi mai, lea e mafua ai le ogaoga o aʻafiaga, faʻafitauli o le tino, e oʻo ai i le maliu ma le oti. E le o se faʻaopoopoga le fai atu o le faafitauli o le maʻisuka i vailaʻau e matua taua. O iinei na muamua ai le le atoatoa, o se tulaga maualuga le maualuga o le soifua faaletino.

E talitonuina o lenei faʻamaʻi e sili ona taua i se tasi o nofoaga muamua i atunuu uma o le lalolagi. E le gata i lea, o le numera o tagata mamaʻi ua siitia i le 5% i tausaga taʻitasi. E iai le ituaiga 1 ma le maʻisuka ituaiga 2. Ma i le tulaga muamua, e mafai e se tagata ona faia sina mea itiiti i le faamaʻi, ona e afaina ma e faalagolago i se faaletonu o le tino. Ae i le lona lua - puipuiga moni. E le amata le faʻamaʻi mai le fanau mai, e mafai ona maua e ala i le taʻitaʻia o le olaga sese. O mafuaaga o le maʻisuka e faapenei:

1. Faʻasologa o mea faʻaleagaga.
2. Mafuaaga
3. Taumafa le lelei.
4. Le mautonu.
5. Soifuaga masani.

E maitauina o le maʻisuka ituaiga 2 o se faʻamaʻi tele lava i fafine e silia i le 30 tausaga. Ioe, o isi tagata e ono mafai foi ona maʻi ona o nei mafuaʻaga, ae o tagata matutua e sili atu nai lo isi e iloa ai uiga o le maʻisuka.

Faailoga ma le suʻesuʻeina o le faʻamaʻi i fafine

Ina ia iloa poʻo le a le faʻamaʻi e talafeagai mo se faʻafitauli o le ituaiga 2, e tatau ona e mautinoa muamua e le o iai le faafitauli i le tagata. O le mea moni, e tatau ona e faʻasoa lau fomaʻi e aloese mai faʻalavelave. E mafai e se fomai faapitoa ona fautua atu fualaau faasaina, e pei o le arfazetin, pe faatonuina togafitiga pe afai ei ai ni faailoga. E aofia ai:

• afaina
• fiainu
• matelaina pe a uma ona 'ai,
• matagogo
• e masani ona faia e le aunoa ma e oʻo lava i le le mautonu,
• faʻanoanoa vaaia
• ogaoga matuia ma faʻasauā
• vaivaiga ma le vaivai.

E tatau ona vave amataina le togafitiga o le maʻisuka i le amataga, e le mafai ona aloese mai ai ni ogaoga ogaoga. Mo tamaitai, o le iloa o le maʻisuka i le laasaga muamua e mafai ona fesoasoani e aloese ai mai le faʻaaoga pea o fualaau faasaina, iniseti, ma le teena o le tele o ipu. E taua foi le iloa po o le fea o le prophylaxis e sili ona talafeagai iinei.

Puipuia o le faamaʻi i tamaitai

E tatau ona malamalama o mafuaʻaga o le maʻisuka i fafine e le gata o se mea na tupu i le faʻamaʻi, ae faʻapea foi i le le paleni o meaai, o se olaga ola solo. Puipuiga e aofia ai fuataga saʻo. Mo se faʻataʻitaʻiga, e tatau ona e iloiloina atoatoa au meaʻai. E manaʻomia foʻi le inu lelei.

Talu ai o le gaʻo o se mea taua ma mafuaʻaga o le maʻisuka i fafine, e tatau ona e fatuina lau lava lisi i se auala e faasolosolo malie ai le aveesea o le mamafa, ae le mafua ai le atuatuvale i le tino. O se soifua maloloina maloloina o le a fesoasoani iinei. E taua tele mo tamaitai ona faʻaaogaina meaai ma maualalo le faʻasologa o igoa (o lona uiga, oi latou e le mafua ai ona osooso malosi i le kulukose o le toto).

O le puipuia o lona uiga e tatau ona e lafoaia meaʻai gaʻo, suamalie suamalie, meaʻai (keke, falaoa), sukalati ma suti. O le faʻaaogaina o le falaoamata, oloa faʻatau falaoamata, ulaula meaʻai e gata. O loʻo i ai se talafatu e faapea o le mafuaʻaga o le maʻisuka i fafine o le mea tonu lava lea o le tele o suti, ae e leʻo faʻamaoni.E mafai ona e mauaina le faʻamaʻi ma le gasegase, ma le tele o meaʻai gaʻo ma le falai, ma le tele o ipu mama. E tatau ona e faʻagaloina meaʻai vave.

Mo le tele o tausaga sa ou suʻesuʻeina le faafitauli o DIABETES. E mataʻu pe a oti le toʻatele o tagata, ma sili atu ona le atoatoa ona o le maʻisuka.

Ou te faanatinati e taʻu atu le tala lelei - o le Endocrinological Research Center o le Rusia Academy of Sciences Sciences ua mafai ona faʻatuina se vailaau faʻamalolo e faʻamalolo atoatoa ai le maʻisuka. I le taimi nei, o le aoga o lenei vailaʻau o loʻo latalata i le 100%.

O le isi tala fou: o le Matagaluega o le Soifua Maloloina ua malupuipuia le vaetamaina o se polokalama faapitoa o le a faaitiitia ai le tau atoa o le fualaau faasaina. I Rusia ma le CIS atunuu o le maʻisuka muamua mafai ona maua se fofo - TUSI!

E vaevaeina Menus i ni vaega laiti, ae e masani ona faʻaumatia - a itiiti ifo ma le lima taimi i le aso. Ia mautinoa e aofia ai fualaau faisua, fualaʻau, laʻau oona i le taumafataga. Ae o fomai e fuafua e vavae ese faʻi, aso, mango, vine. O le filifiliga pito sili ona lelei e fufulu, kuka, tao tao. Oona kulimi, mayonnaise, saula, kulimi e le tatau ona faʻaaogaina e fai ma lavalava.

Suavai e taua tele i le puipuiga o le maʻisuka. E aveeseina ai le leaga o oloa o gaʻo, faʻamaonia le malosi o le eletise aʻo tuʻuina atu le inisalini. O le mea lea, o le "suavai" lisiina e togafitiina e le itiiti ifo le talafeagai nai lo le filifiliga o meaai. O le aso e tatau ona amata i se ipu vai mama i luga o se manava gaogao. Aʻo leʻi faia taumafataga taʻitasi, e taua foʻi le inu i se ipu vai. Soda, teas, kofe e le o taʻua o se vai maloloina, ma e tatau ona e inu se tasi ma le afa lita o vai mama i le aso.

O le puipuia i tamaitai e aofia ai taaloga. O le tele o faafitauli i le oona ma le maʻisuka e mafai ona aloese mai i le faia o ni mea masani ae le masani ai. E lava le tuʻuina atu o le mafanafana o le 30 minute i le aso e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le atiaʻe o le maʻisuka ile afa. Yoga, Pilates, ma vasega o le tino e talafeagai lelei iinei i ni nai taimi i le vaiaso. E oʻo lava i auala faigofie e mafai ona faʻaleleia le tulaga o se tagata gasegase ono mafai, aua latou te faamalieina i le taimi lava e tasi le manaʻoga mo le ea fou ma mafai ai e oe ona paʻu le mamafa i se savaliga savali.

Ia faaeteete

E tusa ai ma le WHO, o tausaga taʻitasi i le lalolagi e 2 miliona tagata e maliu mai le maʻisuka ma ona faʻafitauli. I le leai o se lagolago talafeagai mo le tino, o le maʻisuka e oʻo atu ai i le tele o faʻafitauli, faʻafuaseʻi ona faʻaumatia le tino o le tagata.

O faʻafitauli sili ona taatele e aofia ai: gangrene faʻamaʻi, nephropathy, retinopathy, maʻi o gaʻo, hypoglycemia, ketoacidosis. O le maʻisuka e mafai foi ona oʻo atu ai i le atinaʻeina o tumutumu oona. I le toetoe lava o mataupu uma, o le maʻisuka e mate, o loʻo tauivi ma se maʻi tigaina, poʻo le liliu atu i se tagata moni ei ai maʻi le atoatoa.

O a mea e fai e tagata e maua i le maʻisuka? O le Endocrinological Research Center o le Rusia Academy of Science Sciences ua manuia i le faia o se vaifofo lea e faʻamalolo atoatoa ai le maʻisuka.

O le polokalama fomaʻi o le "Healthy Nation" o loʻo amata nei, i totonu o le faʻatulagaga lea ua tuʻuina atu ai lenei vailaʻau i tagata uma o le Russian Federation ma le CIS - NO . Mo nisi faʻamatalaga, tagaʻii le 'upega tafaʻilagi aloaia a MINZDRAVA.

Puipuiga mo le maʻisuka ituaiga 1

O le maʻisuka ituaiga 1, o le mea e leaga ai, e le mafai ona puipuia. I se isi faaupuga, e le mafai ona taofia lona faʻaaliga. O le mafuaaga o genetics, o lona uiga, o lenei maʻi e maua mai i se tina poʻo se tama e maua i le maʻisuka.

E seasea lava i tagata matutua, ae o loo i ai pea lava ia faataitaiga. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o le solia o le faapalesese o le glucose e tupu i le taimi o le maitaga i lalo o le aafiaga o hormones, ona e le mafaia lea ona faia se mea e faasaga i ai - e iai ona tulaga taua.

E pei ona e iloa, o soʻo se faaletonu i le tino e mafai ona mafua ai le faʻalavelave o le pancreas, ma o lea o le a amata ai ona maua le le lava o le insulin. E mafai ona aloese lenei mea e ala i le faʻamalosiina o le tino puipuia ma le aloese mai faʻamaʻi pipisi.

Puipuiga mo le maʻisuka ituaiga 2

O le maʻitaga ma ona faʻafefe o mea faʻasalalau e mafai foi ona fesoasoani i lona atinaʻeina. Ae o se mea ofoofogia, e pei o se soliga o le faapalepale o le glucose i le taimi e aveina ai e se tamaititi se tamaititi, e seasea lava.

Ae o le maʻisuka ituaiga e masani ai le maʻisuka i tagata lautele. Ma ia faia ni fuafuaga e te le masani ai ma lenei faʻamaʻi, ma e tatau lava. E pei ona fai mai fomai, o le aveesea o le ituaiga 2 e mafai lava e tusa lava pe ua uma ona maua le maʻi.

Matou tusitusi

I le 47, na maua ai au i le maʻisuka ituaiga 2. I ni nai vaiaso sa ou maua pe a ma le 15 kilokalama. O le le lava o le vaivai, o le moe, lagona o vaivaiga, na amata ona nofo i lalo le vaaiga mamao.

Ina ua atoa lou 55 tausaga, ua ou togiina au lava ia i le inisalini, o mea uma lava e leaga tele. Na faʻaauau pea ona tupu le faʻamaʻi, na amata amata osofaʻiga faʻafuaseʻi, na toe foi moni mai le falemaʻi mai aʻu mai le isi lalolagi. O le taimi atoa na ou manatu ai o le taimi lenei o le a mulimuli.

Na suia mea uma ina ua mafai e loʻu afafine ona ou faitauina se tasi o tusiga i luga o le Initaneti. E le mafai ona e mafaufauina loʻu agaga faafetai ia te ia. O lenei tusiga na fesoasoani ia te aʻu e faʻaumatia atoa ai le maʻisuka, o se faʻamaʻi e le mafai ona togafitia. O le 2 tausaga talu ai na amata ona ou gaioi atili, i le tautotogo ma le taumafanafana ou te alu i le atunuu i aso uma, matou te taitaia se olaga ola malosi ma loʻu toalua, malaga tele. E maofa tagata uma i le auala ou te tausisia ai mea uma, i le mea e maua ai le malosi ma le malosi, latou te le talitonu pea ua 66 oʻu tausaga.

O ai e manaʻo e ola i se olaga umi, malosi ma faʻagaloina lenei faʻamaʻi matautia, faʻaaoga 5 minute ma faitau lenei tusiga.

I le taimi nei e uiga i puipuiga uma.

Tomai e maua i le maʻisuka i fafine

O lenei, pei ona latou fai mai, o le faavae lea e le mafai ai ona puipuia le maʻisuka i fafine. E taua tele le mataʻituina o se meaʻai pe afai ei ai se vaʻavaʻai e mamafa tele. E le gata i lea, e mafai ona faʻapipiʻi le pisinisi ma le fiafia - ia tausia se ata i se foliga lelei ma puipuia le tino mai le maʻisuka ma isi maʻi. E fautuaina e 'ai faʻalua, 5-6 taimi i le aso, ae i ni vaega laiti.

O le a se mea e tatau ona ou teena muamua? Mai i vailaʻau faʻamalolilo faigofie, e aofia ai laʻau suamalie (aemaise lava falaoa ma falaoa paʻepaʻe), suka, pia ma mea inu gaʻo, ma isi. E manaʻomia lou aofia ai o meaʻai maloloina i au mea taumafa:

• Buckwheat, karite ma oatmeal,
• Fugalaau fou ma fua,
• Aemaise: sauerkraut, meaʻai, pipi tao, seleri.

O vine mama ma vine e aofia ai le tele o suka. Ma i le faasologa ina ia aua le faʻalavelaveina le pancreas, e tatau ona e lafoaia ni falai, meaʻai vevela ma salima.

Tala o le au faitau

Tuʻua le maʻisuka i le fale. E tasi le masina talu ona galo ia te aʻu le oso i le suka ma ave le inisalini. Oi, pe na faapefea ona ou mafatia, faʻavaivaia pea, valaau faʻafuaseʻi. E fia taimi na ou alu ai i le endocrinologists, ae na o le tasi le mea latou te fai mai - "Ave le insulin." Ma o lenei ua 5 vaiaso ua mavae, e pei o le toto maualuga o le suka e masani lava, e le o se tui se tasi o inisalini ma faafetai uma i lenei tusiga. O tagata uma e maua i le maʻisuka e tatau ona faitau!

E fautuaina e suia le lanu uliuli ma lanu meamata, ma le kofe i le chicory. E mafai la, e mafai ona e faʻaaogaina se mea suamalie. ae e itiiti foi lona aoga, ma e tofo ai le afaina. O lea e sili ai le masani o oe e te ola e aunoa ma le suka.

O le mea moni, e tatau ona e lafoaia amioga leaga, e pei o le ulaula ma inu ava.

Aʻo tautala i meaʻai, e le mafai e le tasi ona taʻua le paleni o le vai. O le puipuia o le maʻisuka i fafine e aofia ai le inu tele o vai i le aso atoa. Ia mautinoa e inu 1 ipu i luga o se manava gaogao, ma le ipu e 1 i luma o taumafataga taitasi.

Gaoioiga faaletino

O le faamalositino e taua tutusa i le puipuia o le maʻisuka ma le gaʻo. E fautuaina le tuʻuina atu o le itiiti ifo ma le afa itula i le aso i faʻamalositino, ae le o se mea e tasi - e mafai ona vaevaeina i latou i le 3, o lona uiga, 3 taimi i le aso mo le 10 minute. Ma le isi, savali i le ea fou o 1000-1500 mita i le aso, pe sili atu, o le a le afaina ai.

E taua foi le puipuia o oe lava ma lau togafitiga - e faʻamalosi ai le puipuiga o le tino, e le faʻavaivai i le aʻafiaga o mea le lelei, itiiti le popole ma sili atu ona mafaufau e uiga i mea manaia.

O se aafiaga lelei i le tino o le ai ai ni teuteuga o fualaau o fualaau. Ina ia puipuia le maʻisuka, e mafai ona e gaugau laulaau o vine vao po o launiu, vao vao vao po o lanu.

Mo le filemu atoa o le mafaufau, e mafai ona e foai toto i le ono masina poʻo le tausaga e fuafua ai le maualuga o suka i totonu. O le puipuia o le maʻisuka ituaiga 1 i fafine e aofia ai foi lenei mea. Afai e tupu e le mafai ona aloese mai le atinaʻeina o lenei maʻi faʻamaʻi, o le a iloa muamua, ma o le a leai se taimi e faʻaleagaina ai le fafine.

Ma afai e te maua o ia i se setete o vailaau. ona mafai ai lea ona vave faʻamalolo.

Elizabeth 04/17/2016 14:16

O meaʻai tatau e faʻamaonia ai le gataifale, faʻaleleia le soifua lelei, faʻamalosia le faʻaogaina o le tino. O le faamalositino e aoga tele i le tino atoa. I le tulaga lelei, o le ava malosi ma le nicotine e tatau ona le aofia ai. Afai e te tausisi i se soifua maloloina, ole leai ni faʻamaʻi e matautia, aemaise le maʻisuka e le mafai ona faatoilaloina. O se soifua maloloina lelei o le amataga lea o le tau faasaga i le matua.

Tatyana 07/06/2016 09:21

E tatau ona e 'ai ma faʻamalositino, ona leai lea o le maʻisuka o le a aliali mai. E tele lava le maʻisuka e tupu i totonu o na tagata e 'ai le tele o selu ma e le malamalama foi i le tele. E le gata i lea, o le gaioiga faaletino o le a faʻaalia pea. I soʻo se tulaga, afai ei ai se masalosaloga o le maʻisuka pe o iai foi se vailaau, e tatau ona e fuaina le fua o le suka i totonu o le toto ma mataʻituina, faʻafesoʻotaʻi faʻafesootai lau fomaʻi. Ma faʻatasi ai ma le maʻisuka i le maʻisuka, e tatau ona e amata taumafa meaʻai maloloina, faia taʻaloga mo le afa itula i le aso, ma tumau pea i le ea fou.

Faamolemole tali 14 tofotofo fesili

Fiafia, atonu e leai sou maʻisuka.

Ae paga lea, o se tagata o soʻo se matua ma le itupa, e oo lava i se pepe, e mafai ona maua lenei maʻi. O le mea lea, fai atu i ē pele ia te oe ina ia faia lenei suʻega ma faʻaitiitia le lamatiaga o le atiaʻe o le maʻisuka. A uma, o le puipuiga o faʻamaʻi e taugofie ma lelei nai lo togafitiga faifai pea. Faatasi ai ma togafitiga puipuia mai le maʻisuka, meaʻai talafeagai, gaioiga faaletino, leai se popolega ma siaki masani o le suka (1 taimi i le 3-6 masina) e iloga.

Afai e amata ona faʻalavelave oe poʻo au uo pe a iai ni faʻasologa o lisi, matou te fautuaina oe faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi i le taimi lava lena. Manatua o faʻamaʻi o le maʻisuka ituaiga 1 e masani lava ona aliali vave mai, ae o le maʻisuka ituaiga 2 e mafai ona faʻamalosia mo le tele o tausaga ma atonu e le masalomia e le maʻi o ia.

Pau lava le auala e tofotofoina ai mo le maʻisuka o le suʻeina lea o lou toto ma urine.

I le faʻamasinoina o le suʻega, e foliga mai o loʻo iai oe i le maʻisuka.

E te manaʻomia vave se fomaʻi ma maua se suʻega. Muamua, matou te fautuaina le faia o se suʻega mo le hemoglobin glycated ma faia se suʻega urine mo ketones.

Aua le faatuai le asiasiga i se fomaʻi, aua afai e te le taofia le atinaʻe o le maʻisuka i le taimi, e tatau ona togafitiga oe mo lenei maʻi i lou olaga atoa. Ma o le vave lava ona maua oe, o le faʻaitiitia o le lamatiaga o faʻafitauli eseese.

E i ai se faʻafitauli e te atiaʻe le maʻisuka. Aua e te le amanaiaina nei faailoga, aua afai e tupu le maʻi, o le a le mafai ona fofo ma o le a manaʻomia pea togafitiga. Ia mautinoa e talanoa i se fomaʻi.

E tusa lava pe e te le maua le maʻisuka, o auga o loʻo e maua e faʻaalia ai e le saʻo lau soifua maloloina.

Ituaiga o le maʻisuka

I totonu o le fomaʻi, e lua ituaiga o faʻamaʻi e faʻaalia i togafitiga, auala togafitiga ma le faasaʻoina o meaʻai.

O le maʻisuka ituaiga 1 o le igoa lona lua - o le insulin-e faalagolago. Pe a faia se siama, o le a taʻu atu ia te oe e le endocrinologist o le le lava o le inisalini, lea e gaosia mai e le pancreas, ua totogiina e fualaau faasaina. I le avea ai o se tulafono, o lenei ituaiga o le maʻisuka e masani lava ona faʻaaliina ia lava i le laʻititi poʻo le talavou. O mataupu o le tupuga o le faamaʻi ma e oo atu i le 30 tausaga (e tusa lava po o le a le itupa ma le tagatanuu) e le o aofia ai.

O tagata e maua i le maʻisuka ituaiga 2 e taʻua o le inisalini-tutoʻatasi i galuega faʻapitoa. I le avea ai o se tulafono, o lenei maʻi e tupu i le 40 ... 45 tausaga. O lenei maʻi o lona uiga e lava le insulin e maua i totonu o le tino, ae o le ate ma le mama mumusu e le mafai ona puipuia.

O se tasi o faailoga e sili ona "iloa" o lenei ituaiga o faamaʻi o le mamafa. E tusa ai ma fuainumera, o le atinaʻeina o le maʻisuka i fafine o le tino paʻu e toetoe lava 2 taimi sili atu pe a faʻatusatusa i le tamaʻitaʻi.

O le maʻisuka i fafine e mafai ona maua ai le malosi mo le atinaʻe i le taimi e faʻamoemoe ai le pepe. I lenei tulaga, o le taufaʻatau e tulaʻi mai mo le soifua maloloina o le tina ma le tamaititi. I le tele o tulaga, o le fanau mai o se pepe e afaina ai le atinaʻeina o le faʻamaʻi ma le maʻisuka. O le tele o taimi, e alu i le ituaiga lona 2.

I le faaiuga

O le puipuia o le maʻisuka i fafine o le ituaiga lona lua o lona uiga o le faʻatagaina, faʻamautinoa ma le manino i le taimi o meaʻai, faʻasalaga mamafa. Afai e te maitauina le mamafa o le mamafa, ona e manaʻomia lea e te faʻafesoʻotaʻi vave se endocrinologist ma suia le meaʻai. I lenei tulaga, e tatau ona faateleina le gaoioiga afi.

Aua le fiu i taaloga. Ae ui i lea, e tatau ona e usitai i gaoioiga faaletino. O sea mea na tupu o se fofo sili lea mo le puipuia o le le atoatoa o le tino.

• Faʻafefea ona aloese mai le maʻisuka: o le a le mea e tatau ona fai ma fai?

I le asō, o loʻo taumafai le toʻatele e aʻoaʻo pe faapefea ona aloese mai le maʻisuka ia latou lava gaioiga.

Puipuia o le maʻisuka: faʻafefea ona puipuia ituaiga 1 ma le 2 maʻi?

Ae paga lea, e le o taimi uma e manatu mamafa ai tagata i le puipuia o le maʻisuka, ma.

Vaʻaia i le maʻisuka: faʻapefea ona iloa le faʻamaʻi i se taimi talafeagai?

Ua faaalia i suʻesuʻega i le salafa o le lalolagi, e 7 miliona tagata e maua mai suka i tausaga taʻitasi.

Tusi ni faaiuga

Afai e te faitauina nei laina, e mafai ona e faʻamaonia o oe poʻo oe pele ia oe maʻi i le maʻisuka.

Sa matou faia se suʻesuʻega, suʻesuʻeina le tele o mea ma sili ona taua siaki le tele o metotia ma vailaʻau mo le maʻisuka. O le faaiuga e faapea:

Afai na maua uma vailaʻau, e naʻo se taunuuga le tumau, o le taimi lava e taofi ai le meaʻai, o le faʻateleina o le faʻamaʻi.

Pau lava le fualaau na maua mai ai iuga taua o DIAGEN.

I le taimi nei, ua na o le pau lenei o fualaau faasaina e mafai ona fofoina atoatoa le maʻisuka. O le DIAGEN na faʻaalia ai le malosi tele i le amataga o le maʻisuka.

Na matou talosagaina le Matagaluega o le Soifua Maloloina:

Ma mo le au faitau o la tatou 'upega tafaʻilagi ua i ai nei le avanoa e maua ai DIAGEN TUSI!

Faʻalogo! O mataupu o le faatauina atu o aitalafu a le DIAGEN ua sili atu ona masani.
I le tuʻuina atu o se poloaiga e faʻaaoga ai sootaga o loʻo i luga, ua faʻamaonia oe e maua mai se oloa lelei mai le gaosiga aloaia. E le gata i lea, faʻatau i luga o le upega tafaʻilagi aloaia, e te maua se faʻamaoniga o se tupe faʻaalu (e aofia ai tau o femalagaiga), pe afai o le vailaʻau e leai se faʻamalositino.

Mafuaaga o le faamai

O le maʻi suka e mafai ona tupu ona o mafuaʻaga nei:

• afaina
• faʻasologa o togafitiga
• maʻisuka ile maʻisuka aʻo maʻitaga,
• leai se gaioiga faaletino
• afaina fatu poʻo le taʻavale,
• ogaoga ogaoga ma popolega faalelagona,
• viral infections
• mala o le pancreatic.

Symptomatology

O faʻamaoniga muamua o le maʻisuka i fafine e aofia ai:

• faifai pea vaivaiga ma le vaivai,
• faʻaititia galuega
• le mautonu ma le momoe e masani lava pe'ā uma ona 'ai,
• fiainu ma le gutu malolo
• se faateleina i le volumine o le urine,
• fiaai pea
• paʻu faʻafuaseʻi mamafa
• vevela paʻu
• tamai pustules i luga o le paʻu,
• faʻanoanoa vaaia
• vaʻaia
• tausisi pea
• gaosiga i le gutu
• faʻaauau faifaipea
• tiga o le ulu
• osofaʻiga faʻanoanoa.

O le maʻi suka e mafai ona faʻaumatia le tino mo le 10 tausaga, ae e leʻo faaalia mai. E tusa ai ma fuainumera, o le faʻamaʻi e masani ona maua i fafine nai lo alii, talu ai e masani lava ona feagai i latou ma popolega popole.

Afai e maua le maʻisuka i se fafine e tusa ma le 30 tausaga, ona vave tele lea. O le taimi lava lena, e faʻaosofia ai ni faʻafitauli matuia ma lamatia ai faʻafitauli i le le atoatoa.

I fafine ina ua mavae le 40 tausaga, o le maualuga o le suka e faateleina ona o le le paleni o meaai ma se olaga ola solo. E masani lava ona maua i tagata ei ai se tino vaivai ma vaivai. E mafai ona faigofie ona tafe ma e le faʻalavelave ai le maʻi pe afai e mulimulitaʻia e ia se meaʻai maualalo. Ole inumaga ole atinaʻe ile inisalini o le a manaʻomia.

I le mavae ai o le 45 tausaga, o fafine e masani ona i ai le maʻisuka ituaiga 2. E faigofie le pulea pe afai e te lafoaʻi masani leaga, taalo i taʻaloga ma 'ai lelei.

Menopause e faʻaleagaina le metabolism, faʻamalosi ai le mamafa ma maua ai le lamatiaga o le maʻisuka, maʻi vascular ma fatu. Mo le tele o tausaga, e le mafai ona ia faʻalavelave i se fafine.

Faailoga o le maʻisuka i fafine pe'ā mavae le 50 tausaga e aofia ai:

• faateleina le naunautaiga e fausia ai sana,
• afaina o gaʻo, faatasi ai ma le mumū ma le toto,
• fatuga i fao,
• faʻamaʻi pipisi o paʻu paʻu,
• mafaufau le mafaufau
• vavao.

O taunuuga

I le leai o togafitiga tausiga ma i tulaga ogaoga, o le maʻisuka e mafai ona oʻo atu ai i ni faʻafitauli matuia:

1. Coma Le afaina sili ona leaga o le maʻi. O se fafine ua i ai se malamalama o le malamalama, ona paʻu ai lea o ia i se pa. Afai e te le fesiligia se fomaʻi i le taimi, o lona uiga e ono tupu se taunuuga oti.
2. Fuʻa. O foliga mai o le edema o loʻo faʻaalia ai le atinaʻeina o le fatu.
3. Falemaʻi faʻasolo. E tupu i togafitiga faaumiumi o le maʻi.
4. Gangrene Ua afaina ai vaʻa tetele ma laiti, e masani lava o le faʻamaʻi e aʻafia ai vae laiti ma lamatia ai le toesea.
5. Retinopathy Tasi ma le leva o faʻalavelave e aafia ai le retina. E foliga mai i fafine ei ai le maʻisuka ituaiga 2. E ono mafua ai le leai o se vaaiga mamao.
6. Angiopathy. O loʻo faʻaalia i le faʻaitiitia o le masini vascular, lea e oʻo atu ai i le faʻaitiitia o le mafai ona gafatia o capillaries ma toto toto, ma faʻaogaina ai i luga o le laʻau ma le pala. O le maʻi e mafai ona faʻaosoina le atinaʻe o atherosclerosis ma thrombophlebitis.
7. Polyneuropathy. E taʻitaʻia ai i le faʻaitiitia o le lagona o le pito i lalo. O le tagata maʻi e le toe lagona e le gata i le tiga ma le paʻi, ae o le vevela foi o le vevela. O faʻafitauli e mafai foi ona tupu i fafine maʻitaga.
8. Faʻaleagaina o le myocardial ma le stroke. O aʻafiaga e le mafuatiaina na afua mai i le le atoatoa o le toto.

O le maʻisuka e mafai ona aliali mai e le gata i le talaaga o se gasegase o le gasegase poo le le lelei, ae o le taimi foi o le maitaga. I lenei tulaga, e taʻua e fomaʻi o gaioiga. E mafua ai foi le faateleina o le toto toto ma mafua ai ni faafitauli matuia. E mafai e le tamaititi ona atiina ae le maʻisuka ma e mamafa tele, lea e aʻafia ai le lelei o lona soifua maloloina ma le faagasologa o le fanau mai.

O le maʻisuka e mafai ona tupu i le taimi o le maʻitaga, o le maʻi e mafua mai i faafitauli

Faʻalogo lelei!Ina ia puipuia ni faʻafitauli, e tatau ona tofotofoina se fafine i le falemaʻi ao maʻitaga ma siaki lona suāsusu i aso taʻitasi e faʻaaoga ai le mita o le kulukose toto.

Faʻatau togafitiga

Afai o loʻo maua se fafine i le maʻisuka ituaiga 1, ona mafai lea ona faʻamatalaina ia fualaau oona nei:

1. Iniseti pupuu -Faitaia, Humalog ma isi.
2. Inisua umi-Levemir, Lantus, Protofan.

E tele taimi e faʻaaogaina ai. I le taeao, e tatau i se fafine ona faia le inisalini umi, i le malologa, inisalini pupuu, ma i le po, o le inisalini faaumiumi. O le suʻega e filifilia taitoatasi e le endocrinologist.

Faʻalogo lelei!O fualaau mo le maʻisuka ituaiga 1 o le a tatau ona ave mo le ola, aua o le maʻi e le mafai ona faʻaleleia.

I le maʻisuka ituaiga 2, o vaega nei o fualaau faasaina ua faatonuina:

1. Fualaau faʻasaina oona - Chlorpropamide ma Glimepiride. Fuafuaina e faaosofia le gaosia o le hormone pancreatic ma faʻaitiitia ai le faʻamalosia o le insulin.
2. Biguanides - Avandamet, Glucophage ma analogues. O loʻo faʻamoemoe e faʻalauteleina le lagona o muso ma fatu o le ate i le inisalini, lea e fesoasoani e faʻaititia le mamafa ma le kulukose.
3. Faʻamatalaga o thiazolidinedione - Rosiglitazone ma Troglitazone. Faʻaititia le maualuga o le kulukose ma faʻalauteleina le gaioiga o le inisalini receptors.
4. Alpha-Glucosidase Inhibitors - Miglitol ma Acarbose. Faʻaitiitia le hyperglycemia ma faʻalavelave le faʻafefe o gaʻo i totonu o le vaega o meaʻai.

I le faaopoopo atu i le tagofia o vailaʻau, e fautuaina ai togafitiga physiotherapeutics:

1. Faʻasaina o le eletise ma le magnesium. O le tino o le fafine ua tuiina i fualaau oona lea e iai sona faʻafitauli faʻapitoa i le tino atoa.
2. Plasmapheresis. Na faʻamamaina le toto ma ua faʻamaonia mo le faʻamaʻi faʻasaina ma le le toe faʻaaoga.

Mo le togafitiga o le maʻisuka, o le plasmapheresis e faʻaaogaina ma togafitiga faʻamaʻi

E aoga i le maʻisuka e faʻaalia togafitiga faʻale-tino. E tatau ona e savali i le nofoaga mo le 5 minute, ona e faia lea o alalaupapa ma laasaga ma ou vae maualuga.

Togafitiga ma togafiti a tagata

Ina ia faʻaleleia le tulaga o le maʻisuka, e mafai ona e faʻaogaina togafitiga faʻapenei:

1. Peni Ave ni pi o le 6-7 ma salu i le 100 ml o vai ua tunu. Taumafa i le taeao i luga o se manava gaogao ma inu i le vai lava e tasi. O le taeao e faʻatagaina pe a uma le itula. Toe faia le faiga masani mo le 1.5 masina.
2. Horseradish. Grate horseradish i luga o se laʻau lelei ma faʻaopoopoina i le 250 g o le yogurt. Tuu i le pusaaisa mo le 7 itula. Faʻaaoga le afa i le afa itula ao leʻi oʻo i taumafataga mo le 20 g.
3. Aluga. Tasi le 500 ml o le sipisi ma faʻafefiloi ma le ava malosi i se fua faatatau 1: 1. Teu i totonu o se ipu tioata ma i se mea pogisa. Ave 20 ml i le aso mo le 2.5 masina. E fautuaina e ave se 20 aso malolo 1 masina talu ona amata togafitiga.
4. Toa ma le lomon. Paʻu i se mea faʻapipiʻi mea uma e lua ma mea faʻafefiloi. Fai se vaiinu i le taeao ao leʻi oʻo i le taeao.
5. Green tea. Aumai le 6 g ti lauti, faaopoopo le 2 g o paʻu o le vao ma sasaa le 500 ml o le vai inu. Manua, tuu vevela vevela ma kuka pe a uma ona fufulu mo le 3 minute. E tatau ona e inuina lena lauti i le aso mo le itiiti ifo i le 2 vaiaso.
6. Kāreti. Aumai le 50 ml o sukalati ma le sua o le pusi, faʻafefiloi ma inu i le taeao ao leʻi oʻo i le taeao mo le 20 aso.
7. Aspen Bark. Suauʻu 30 g o le paʻu i le 3 l vai. Filu ma inu nai lo lauti. A maeʻa le lua faʻataʻitaʻi, e tatau ona e faia se 30 aso malolo ma toe faia le tali.
8. Fagavai lau. Ave ni pepa se 10 ma sasaa 2 lita vai. Fufulu le oloa, ona tuu lea mo le 2 vaiaso i se nofoaga pogisa. A uma le maeʻa, tuʻu ma tuʻu i totonu o le pusaaisa. E fautuaina e inu le susu i se foliga mafanafana e le sili atu nai lo se ipu tioata i le taimi.
9. Aloaina o se oak. O le tuufaatasiga o acorns e aofia ai tannin, lea e i ai se aafiaga lelei i luga o le mea e gaosi ai meaʻai, ei ai le faʻaaogaina o antitumor ma antibacterial. Aʻo leʻi faʻaaogaina, e tatau ona fufulu lelei ma faʻagogo meaʻai. Toto i totonu o le kofe kofe ma fafaga 1 tsp. i le aso mo le vaiaso, ona manaʻomia lea e siaki lou suka toto.

Oak acorns - o se vailaau aoga mo vailaau masani e foia ai le maʻisuka

Maʻisuka Meaʻai

Ina ia faʻamaonia le maualuga o le kulukose mo fafine e maua i le maʻisuka, ia fautuaina e fomai e mulimuli i se fuainumera faapitoa o meaʻai 9. E aofia ai mataupu faavae taua:

1. Faʻasologa o mea taumafa e oʻo atu i le 6 taimi i le aso i ni vaega laiti.
2. Faatapulaʻaina o le faʻaaogaina o gaʻo vailaʻau faigofie faigofie.
3. Suiga o le suka i fua o le suamalie.
4. Faʻaliliu mai mea inu ma gaʻo, ulaula meaʻai ma mea manogi.
5. O le faʻaofiina i totonu o le taumafa o mea taumafa ua faʻamalosia i puipuiga ma lipids.

Taua!I le taimi o le taumafataga, meaʻai susu, aano o manufasi, fualaʻau, fualaau faisua ma fualaau aina e tatau ona sili atu. E fautuaina laulau e fufulu, vela pe palu.

Afai o loʻo e mamafa tele, e tatau i tamaitai ona 'aina le kapisi fou, kuka, tamato, meaʻai, letusi ma peʻa lanumeamata e faʻaleleia ai le lagona o le atoatoa. Soya, oatmeal ma le siʻi kulimi o le a fesoasoani e faaleleia le galuega o le ate.

O oloa nei e faʻatagaina i le taumafa mo le maʻisuka:

• falaoa enaena - 200-300 g i le aso,
• fualaau faisua ma iʻa - 1-2 taimi i le vaiaso,
• puaa maualalo, vela, povi, lapisi o lapiti tao,
• taʻavale, cod, kariota masani ma pike,
• radishes, zucchini, beets, kāloti, kāpeti ma geta,
• pi
• pasta - i ni tapulaa faatapulaaina,
• fuamoa - e oo atu i le 2 fasi faʻi i le aso, faʻamamaina le susu pe pei o se omeletis,
• amu suamalie ma lemu,
• fualaau suamalie
• fualaau suamalie
• susu, kefir ma yogurt - e leai se sili atu ma le 2 mata i le aso,
• kusi falaoa - e oo atu i le 200 g i le aso,
• vaivai kofe
• fualaau suamalie ma mea inu,
• lauti ma susu
• suamati
• lanu meamata
• moa fualaʻau - 40 ml i le aso.

Faʻalogo lelei! E tatau ona vavae ese sukalati, oloa pata, suamalie, meli, asikulimi, faʻasao, pepa, vine, vine ma faʻi mai le meaai.