Latent diabetes i fafine

O le maʻi suka o se faʻamaʻi pipisi e mafai ona atiaʻe mo le tele o tausaga e aunoa ma ni faʻamaoniga. O le mea lea, e aoga le iloa o ona uiga ina ia mafai ai ona amata togafitiga i se taimi vave e mafai ai.

O le maʻisuka latent e tele lava ina taʻua o le faʻamaʻi i le vaega muamua. E ui ua uma ona faʻaumatia le tino, e le maua ai ni uiga le mafaamatalaina. Ona oʻo ai lea i le faʻalavelave faʻafitauli: faʻaleagaina toto toto, tauaso, faʻalavelave faʻapitoa, maʻi o le coronary heart and lower extremities, lea e mafai ona iu i le toesea.

Faatasi ai ma faʻamatalaga muamua, o le faateleina o le galala ma le faʻaleagaina o le tino e iloga. E masani ona i ai foi se paʻu mataʻutia i le mamafa o le tino. Faʻafitauli e amata i le paʻu, lea, e ui lava i le faʻaogaina o le susu, e amata ona pala.

O le masalosalo e uiga i le soifua maloloina o le a fesoasoani e foia se suʻega toto. O le a le mea e tatau ona i ai ona taunuuga? O le maualuga o le saogalemu o le kulukose i totonu o le toto e 100 mg / dL i luga o se manava gaogao. Faʻaleagaina o le maualuga o le toto suka e mafai ona oʻo atu ai i le hyperglycemia (maualuga tele) poʻo le hypoglycemia (le lava).

O faʻafitauli o le hyperglycemia e faʻalauteleina le fiaai ma le galala, faʻaoga faifaipea, faʻamago ma vevela le paʻu, vaivai, faʻavasegaina o le vaai, faʻalavelave, faʻaleagaina.

I le itu, o faailoga o le hypoglycemia: faʻalauteleina le matelaina, faʻavasegaina o le vaai, faʻalauteleina o le fatu, lagona o vaivaiga ma le vaivai, o le tuinanau o le ita, ulu o le tino, tingling in the extremities, numera o le laugutu, ma tulaga ogaoga - leai se malamalama.

E faʻapefea ona iloa le maʻisuka tumau?

O le maʻisuka o le maʻisuka poʻo le prediabetes o se tulaga le lelei o le tino lea o mafaufauga a le au fomaʻi talu ai nei lava. Mo se taimi umi na talitonu ai e na o le maʻisuka lava e mafua ai se tulaga lamatia pe a maualuga le maualuga o le kulukose i totonu o le toto nai lo le masani. I le taimi nei, o le uluaʻi laasaga o le maʻisuka e lamatia tele - muaʻi maʻi poʻo le maʻi suka.

O le taimi nei o le faʻamaʻi lea o le a faʻaalia ai i le tino mea e le masani ai, lea o le a faʻaalia mulimuli ane, pe a oʻo i suʻega masani o le a mafai ai ona iloa le maʻisuka. O le tulaga o vaʻa o loʻo faʻaitiitia, e iai se lamatiaga o faʻamaʻi fatu cardiovascular.

E faʻapefea ona aloese mai le maʻisuka? E faigofie lava le tali: ia iloa muamua le vaʻaia i le taimi. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e faia se taimi atofaina ma le endocrinologist e faʻamaonia ai suʻega e faʻamaonia ai mea o loʻo tutupu: anapogi ma totoina le suʻeina o le toto, hemoglobin glycini, C-peptide, siama i le pancreas, ma isi, pe a manaʻomia.

E masani ona maua e le endocrinologist le maʻisuka pe afai e le o avea ma se faamai, ae o lona tulaga mataga tele. O le mea e leaga ai, pe a uma ona faʻaalia le maʻisuka lilo, e le toe mafai ona toe maua mai mai le faʻamaʻi, ae o le togafitiga faʻasolosolo o le a fesoasoani e aloese mai le atinaʻeina o faʻalavelave ma faʻaleleia le soifua manuia.

Latent diabetes

Ua leva ona talitonuina afai e masani le kulukose, e le mafai ona e popole. Ae o lenei ua suia manatu o fomaʻi. Latou te fai mai: e le gata o le maʻisuka lava e matautia, ae o lona tulaga muamua foi - o mea e taʻua o prediabetes. Aisea? Ma o le a le mea e tatau ona faia i lenei mea?

• O le ā le lamatiaga o le maʻisuka latiti?

- Muamua, na talitonuina mai le taimi o le faateleina o le kulukose o le toto i tagata e amataina faafitauli ma faʻafitauli. Ae i tausaga talu ai, ua faʻamautuina ai o le faʻafitauli o le soifua maloloina e tupu muamua i le taimi muamua, pe a le o oʻo mai le maʻisuka, ma o tofotofoga masani e le faʻaalia ai ni mea sese mai masani. E amata ona pagatia vaa e tusa lava pe i le tulaga o prediabet, o le aʻafiaga o faʻamaʻi fatu cardiovascular.

E tusa ai ma suʻesuʻega talu ai nei, o le tino mai osofaʻiga o le fatu ma le taʻavale faʻatasi ai ma vailaau faʻasolosolo e faaluaina le maualuga e pei o tagata e masani ona maua le metabolism. E le gata i lea, i tagata ei ai se faʻafitauli o le fatu, o vailaau faʻasolosolo e faʻapupulaina ai le ono mafai ona faʻavaivaia le fatu. Soʻo se tagata lona sefulu i le laasaga o le faʻaleagaina o le kulūkose metabolism o loʻo i ai faafitauli faʻaaliga ma mafatiaga o neura.

Afai e taʻua le maʻisuka o le leʻo, ona faigata ai lea ona iloa?

• Aʻo faia se suʻega masani, pe a ave le toto i le manava gaogao mo le suka, e le mafai ona iloa lenei faafitauli. Lenei e tatau ona e faia se suʻega e taʻua o le mamafa o le kulukose. Muamua, ua fuafuaina le maualuga o le suka i le toto, ona latou tuuina atu lea o le 75 g o le kulukose i le vai e inu ai, pe latou te ole atu foi e 'ai se fagu suamalie ma toe ave le toto.

I tagata soifua maloloina, o faʻamau uma e toe foʻi i le masani, ma i tagata e iai togafiti, o maualuga o kulukosese maualuga e maualuga. Mo soʻo se eseesega mai le masani, aua le faʻatali mo le maʻisuka masani. Togafitiga e tatau ona vave amata.

- O ai e ono lamatia le maʻi, o ai e manaʻomia se siaki faapena i mea uma?

- I tausaga talu ai nei, ua maua ai ni tulaga lamatia fou. Na foliga mai o fafine e maua i le maʻisaga o le ovarycy e tolu ona sili atu ona ono maua ai le maʻisuka. O le mea lea, e tele taimi e masani ai i latou, ma i se talavou.

O le mea lea, e tatau i tagata gasegase totoga ona tumu le manava faʻasao i le fesoasoani mai o fualaau faapitoa, e pei ole asparkam po o panangin. O tagata e matitiva tamaʻaiga, faʻapea foʻi ma le mamafa ma le gaʻo, e lamatia foʻi. E masani lava, o fafine e maua i le maʻisuka ao maitaga e feagai ma faʻafitauli tali tutusa. O nei mea moni na masani ai mo se taimi umi, ae le o le a le toe aoga lo latou taua.

- E masani lava ona liua le maʻisuka i taimi uma?

- E tusa ma le afa o tagata gasegase e iai togavao latou te atiaʻe le maʻisuka ituaiga II. Ae afai e maua ni puipuiga, o le a sili atu le soifua maloloina.

- O a latou?

- Muamua, e tatau ona e faʻatulagaina le mamafa ma faʻamalositino i aso uma. I le gasologa o le tino, e gasegase ai maso glucose toetoe 20 taimi sili atu. O le mea sili ona aoga o le savali, uila ma le aau.

"E le mafai ona fesoasoani fualaau?"

- Faʻataʻitaʻiga ua faʻaalia e nisi o fualaau, pei o Metformin ma Acarbose, e mafai ona puipuia le maʻisuka. Ae manaʻomia ona faʻaauau pea mo le tele o tausaga. E lava le tele, ae o suiga o le olaga e sili atu le aoga nai lo fualaau faasaina ma e le maua ai aʻafiaga. O le mamafa o le paʻu ma le faʻamalositino faifai pea o le lamatia o le maʻisuka.

• E mafai ona puipuia le maʻisuka ma le fesoasoani o meaʻai faʻamaʻi?

- O nisi laau toto e mafai ona faʻaititia sina suka. Ae o gaʻo na o ia lava e le mafai ona faʻafetaui lena vaʻai o faʻafitauli o loʻo i ai i tagata ei ai togavao. O le mea lea, e mafai ona e faʻalagolago i fualaau aina e ala i le matauina o se meaai ma faʻaauau ona faʻaauau i aʻoga faaletino.

O fualaau o vailaau mo le maʻisuka, vine, laulaʻau mamago o pulu vaea lanumeamata, laumei ma laʻau paʻu, ma fatu lūlū ua faamaonia lelei i latou lava. Taunuuga aoga ma saunia meaʻai. O se tasi oi latou e mafai ona faatauina i le fale talavai, e taua o "Arfazetin."

• O le a le taua o le taumafa mo le maʻisuka latet? O fea meaai e sili ona e manaʻo i ai?

- O le taumafataga o se fesoasoani faʻamaoni i le taua faasagatau i tagata faʻateʻa. E tatau ona faʻaitiitia le aofaʻi o gaʻo ma le ava malosi. O gaʻo lilo, o loʻo maua i sausa, sausa, sausagesi, susu susu, e sili ona matautia. O ipu autu e tatau ona faʻaumatia i aso uma e tatau ona avea ma ipu o fualaau faisua. O i latou foi o punavai o le paluka, lea e taua tele mo le maʻisuka.

Ae ia manatua o le taimi e kuka ai fualaau 'aina, e tele le potassium e leiloa, o le mea lea e sili atu ona lelei le kuka o pateta, beets ma kārotti. Taumafai e mafai ona e 'ai kukama, tamato, zucini, paukini, isalaʻelu, Ierusalema atishoke, seleli. O puna lelei o le pailani o nati ma leki, ma le ate. Ae o le caffeine ma le ava malosi e faʻaititia ai le pa'ū o le suka.

O le lisi e tatau ona aofia ai le tele o palatini. O iʻa falala ma isi iʻa, vela, manufeʻa paʻepaʻe e aoga. E taua tele le vavaeeseina o meaʻai e mauagofie ai masini gaʻo mai le lisi. O le suka ma ona oloa: suti, sukalati, keke, kuki, ice cream, susu susu, siamu ma meainu suamalie.

Talu ai ona o le mea moni ua i ai i le tulaga o prediabetes le lamatiaga o le atherosclerosis ua matua faateleina, ua fautuaina e faatapulaa le faaaogaina o meaai e maua i le cholesterol. Mo se faʻataʻitaʻiga, 'aua le' ai fuamoa moa, mayonnaise, gaʻo susu.

Ae o fuālaʻau fuālaʻau ma le suāuu, i se isi itu, e aoga tele. Ae i ni mea laiti, ina ia aua neʻi faʻaalu le tino ma calorie. E fautuaina le faʻaaogaina o faʻalavelave faʻapitoa mo le gasegase mo tagata mamaʻi e maua i le maʻisuka. I le uma, ua i ai muamua i le tulaga o prediabetes, o le metabolism ua faʻalavelaveina. O le mea lea, o le manaʻomia mo nisi vitamini ma minerale ua faʻateleina.

O le a le lamatiaga o le maʻisuka latito?

O le maʻisuka Latent e taua foi o le leʻo. O le igoa e matua tauamiotonuina - o le maʻi e maua e aunoa ma le faʻaalia o soʻo se tasi o ona faailoga poʻo faailo. O tagata e mafatia i lenei faʻamaʻi e lagona lelei atoatoa. O le maʻisuka lilo e naʻo le suʻesuʻeina o le toleniga o le gaʻo.

O se faailoga i luga o le 120 mg i luga o se manava gaogao ma le 200 mg pe a uma se taumafataga o le a avea ma faailoga iloga o lenei tagata e atiina ae se ituaiga o le maʻi o lenei maʻi.

Ae o vaʻa a le tagata ua amata ona mafatia i le taimi o le maʻisuka latent. O le lamatiaga o le fatu cardiovascular ua faateleina le tele. O tagata o loʻo i ai i le setete o le maʻisuka latene ei ai taimi e sili atu le maualuga o le lamatia o le oti mai le fatu fatu poʻo le stroke nai lo tagata e masani ona maua le gasegase.

O tagata ei ai nei faafitauli e sili atu foi ona i ai le le atoatoa o le fatu. Vaʻaia faafitauli ma vaʻalele i totonu o le sefulu tagata o loʻo mafatia i le maʻisuka maʻi.

E faʻapefea ona iloa le maʻisuka tumau?

I se siama masani ona maua i le maʻisuka, e ave le toto i luga o se manava gaogao mo le suka. Ole auiliiliga lenei e leʻo mafai ona iloa le ituaiga o le maʻi. Ina ia fuafuaina, e manaʻomia le suʻega o le mamafa o le kulukose. Muamua, fuafua le maualuga o le suka i le toto suka, a maeʻa ona latou tuʻuina atu lea o le 75 kalama o le kulukose i le vai e inu ai ma 'ai se laʻau malie. Ona ave lea o le toto mo le toe iloiloga.

I tagata soifua maloloina, o faailoga uma o le a toe foi atu i le masani, ma i tagata o loʻo mafatia i le maʻisuka latiti, o le aofaʻi o le kulukose i totonu o le toto o le a faateleina. Afai e mataʻituina ia mea, ona fautuaina lea o le togafitiga e vave amata, e aunoa ma le faʻatali mo le atinaʻeina o se faʻamaʻi masani. O se meaai mo le maʻi o le maʻisuka latent e manaomia, faʻapea foʻi ma le faʻaaogaina o isi fua faʻatatau o le a talanoaina i lenei tusiga i se taimi mulimuli ane.

Faʻamatalaga o aʻafiaga

E faatolu ona sili atu taimi, e maua ai le maʻisuka i fafine oe mamaʻi i le maʻisaga o le ovarycy ovary. O le maualalo ole palasia i totonu o le toto o se tasi lea tulaga lamatia e afaina ai le atinaeina o lenei maʻi.

E na o le afa o tagata gasegase e pasi i le maʻisuka ituaiga II. Afai o le faʻamatalaga ua faʻamaonia le taimi ma ua tatau uma auala talafeagai, ona mafai lea ona alofia le atinaʻeina o le faʻamaʻi.

Puipuiga ma togafitiga o prediabetes

O le togafitia o le maʻisuka o le maʻisuka e le manaʻomia ai le tele o taumafaiga. O le mea muamua e tatau ona e faʻalogo i ai, o le faʻamautuina lea o lou lava mamafa ma faʻamautinoaina le faʻaauau pea o le tino faaletino. O le mea moni o le taimi o aʻoga faʻapitoa, o maso e sili atu ile luasefulu glucose.

O le sili ona aoga o le aau, uila ma na o le savali. O le avega e le tatau ona soona tele. Ua lava le savali pe aau mo le afa itula i le aso. Mo se faʻataʻitaʻiga, e le gata e mafai ona e faia ni taʻaloga, ae lafoai le elevise pe amata ona faʻamamā le fale ma oe.

E i ai foi nisi laau toto e mafai ona faaitiitia le tele o le kulukose i totonu o le toto. Ae na o fatu laau, ioe, o le a le mafai ona taulimaina le maʻi suka. E moni, o le a le avea i latou ma faʻalavelave i le manao e taofi le atinaʻeina o le faʻamaʻi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o laumei, laʻau tilatila, fatulala, ma laʻau matutu o pulu lanumeamata lanumeamata ua faʻamaonia i latou lava.

Ina ia faʻamaonia le mamafa i le taimi o le maʻisuka amata, e fautuaina e faʻaitiitia le faʻaaogaina o gaʻo ma le ava malosi. Ae maise lava e le mafai ona faʻaoga ni sausa, saisi, soisi ma sefe gaʻo faʻatasi ai ma se faʻafitauli. Lisi fualaʻau laʻau e tatau ona fai i aso uma. Aua o fualaau faisua o se punavai o le potassium, lea e taua tele mo le fomaʻi o lenei maʻi. I le le faʻatapulaʻaina, ua faatagaina ai e 'aina ni fatu ma leki, tamato, kukama, zucini, seleri, ate.

Seafood, chicken paʻepaʻe ma vela o le a aoga mo le taumafataga ona o lenei tulaga. Suga, caffeine, ice cream, susu gaʻo, meainu suamalie - o nei mea uma ua fautuaina ina ia le aofia ai i le taumafataga. E le gata i lea, ia taofia le atinaʻe o le atherosclerosis, lea e masani ona tupu i tagata e maua i le maʻi suka, e tatau ona faʻatapulaʻa ai meaai o le cholesterol. O nei mea e aofia ai mayonnaise, fuamoa moa, mea gaʻo susu.

E ui i le mea moni o le maʻisuka e amataina e aunoa ma ni uiga manino, o lenei maʻi e mafai ona iloa pe afai e te feutagai ma se fomaʻi. Afai e maua le faamai i le amataga, ona mafai lea ona faaitiitia le lamatiaga o le faatupuina o le faamaʻi ma le fesuiaiga o le maʻisuka latene i se faiga e sili atu ona ogaoga.

Faailoga o le maʻisuka, faailoga vave

Afai e masani ona e alu i le faletaele ma e ala i luga i le po, atonu o le uluaʻi faʻaaliga o le maʻisuka. O le masani ona faia e mafua mai i le mea moni o fatugaʻo e galue i se auala ogaoga, taumafai e aveese le suka maualuga mai le tino.

Talu ai ona ua leiloloa le tino, ua ia saili e faaleleia mea ua leiloloa, o loo i ai le fia inu pea. O nei faailoga e lua e foliga mai i le taimi lava e tasi, e mafua ai le atuatuvale i totonu o se tagata: "E na ona ou faia mea ou te inu ma tamoe i le faletaele!"

Uluai faailoga o le maʻisuka latent

I le asō, o loʻo i ai le lalolagi i le maʻisuka maʻi. I totonu o Amerika, e 24 miliona tagata o mafatia mai ai, i Isaraelu - 400,000, ma o lenei numera o loʻo tuputupu ae pea. I maʻi uma e fa, o le maʻisuka ua iloa i le leva o le taimi, pe a le mafai ona toe faasaʻo se tasi meaai.

O le mea moni, latou te le lava e faia ai se faʻamautinoaga saʻo, ae peitaʻi, afai e te maua se tasi poʻo le sili atu ona solia mai le lisi o loʻo i luga, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi ma suʻe suʻe. O le vave amataina o togafitiga e aloese ai mai le ogaoga o taunuuga.

Na te solomuli lemu, ma, ua amata, e tumau pea ma le tagata mo le olaga. Matou te lisiina 10 faʻailoga e fesoasoani ai ia te oe e taofi le maʻisuka:

Faʻaauau faifaipea ma le tele o le fia inu

Afai e masani ona e alu i le faletaele ma e ala i luga i le po, e mafai ona avea ma faʻaaliga o le maʻisuka. O le masani ona faia e mafua mai i le mea moni o fatugaʻo e galue i se auala ogaoga, taumafai e aveese le suka maualuga mai le tino

I le maʻisuka le tumau, o le suka e faʻapipiʻi i totonu o le toto, ae le ulu i totonu o siama. E ave e le tino lenei mea mo le fiaaai. I le sailiga o isi punavai o le malosi, e liliu atu o ia i siama musika, ma tosoina le kulukose mai ia i latou - o se punavai o le malosi ma le malosi. O lenei faagasologa e ogatasi ma le pa'ū vave. O nisi tagata e maua i le maʻisuka leʻo e leiloa le 5-10 kilokalama i le 2 masina.

O le vaivai ma le le fiafia

Faatasi ai ma le faateleina o le suka o le toto, o le ola pea o le soifua maloloina lelei, ua faateleina le vaivai. E sili atu le taua i le mea moni e le lava le moe i se tasi i le po ona o le tele o malaga i le faletaele. O le vaivai e masani ona aofia ai le le fiafia.

Ma le tasi e le mafai ona taulimaina. E leai se malologa, leai ni tafaoga, pe fesoasoani i le mafaufau. Fesoasoani e mafai ona sau mai le itu o le fomai, o le a mulimuli ane feagai ma le faʻamautuina o le suka. E tusa ai ma faʻamatalaga a fomaʻi, faʻatasi ai ma le amataga o togafitiga, o tagata mamaʻi e toʻafilemu.

O masaniga masani o le fiaai e mafai ona faʻaalia ai le maʻisuka. Faʻafuaseʻi faʻavavega i le suka toto e maua ai se lagona sese o le le lava o meaai i le tino.

Tuʻuina atu ma le paʻu faafitauli

Faʻatasi ma le maʻisuka, o le paʻu e mamago. E foliga mai e le lelei, e le afaina, o le ita e tupu i luga. O nisi taimi o le vevela o le muamua ma naʻo le faʻailoga o se faafitauli na amataina.E mafai ona faʻalavelave e tusa lava pe o loʻo i ai pea le suka, ae e le mafai e le tino ona faʻaleleia e pei ona tatau ai.

Faʻamamaʻi faʻamaʻi manuʻa

O manuʻa, tipi, ma le faʻamalolo e sili atu lemu nai lo le taimi muamua. O se tasi lea o faʻamaoniga iloga o le maʻisuka. E fesootaʻi ma le faʻaleagaina o vaʻa toto e le mafai ona faʻavave vave ona faʻaleagaina le tino.

O le maualuga o le suka o le toto e maua ai tulaga talafeagai mo le toe gaosia o le sigi ma siama. O fafine e maua i le maʻisuka e masani ona atiaʻe le afaina o le maʻi. Talu ai ona o le maʻisuka malosi e faaleagaina ai le gaioiga o le tino, o maʻi ua gasegase, ua tuai le toe maua, ma o le manatu o se tagata "e le mai i faamaʻi."

O le lagona e susulu i luma o mata, o le vevela o tala o moli o le auala i le po o faailoga lauiloa ia o le toto maualuga. O le mea e lelei ai, latou te mou atu pe a amata e le tagata maʻi ona togafitiga i le maʻisuka. Ae afai e tolopo le togafitiga, o le a faaauau pea ona faasolosolo ina leaga.

Le lagona o le "goosebumps"

O le tele o lima ma vae, "goosebumps", o le mu o lagona i vae e taʻu mai ai le faaleagaina i aʻa laiti o le maʻisuka o le maʻisuka. Faatasi ai ma togafitiga talafeagai, o le le mautonu e mou ese atu, ae afai o le tagata ua le amanaia se fomai, o le a tumau i latou. '

Pe a auina atu se tagata maʻi mo se suʻega o le toto, e masani ona fai atu le fomaʻi ia te ia e siaki le suka, i le tulaga tonu, mo le puipuia, e tusa lava pe fesili se tagata e uiga i se isi faafitauli. E taua tele le faia o se auʻiliʻiliga i luga o se manava gaogao. Afai ole faasinomaga o le suka e lalo ifo i le 100 mg / dl, ona tatou talanoa lea e uiga i le masani. Afai e maualuga - e tatau ona toe asiasi i se fomaʻi ma pasi suega faaopoopo.

E masani lava ona taua le manatuaina o le maʻisuka e faigofie atu ona puipuia nai lo le togafitia. Ma afai o le maʻi ua uma ona tupu, ona mulimuli ma le totoa i le fautuaga a le fomaʻi ina ia aua neʻi aumaia le mataupu i ni faʻafitauli.

Sauniuniga mo suʻega o le faʻapalepale kullukose

I le afiafi ao leʻi faia le suʻega, faʻatau i se fale talavai lea ei ai le matagaluega e saunia ai vailaʻau e tusa ai ma se faʻamalosaga, 75 kalama o le kulukose. I le leva o le po, tuu i totonu o le fagu lita ma sasaa le 300ml o le vai vevela. E mafai ona e faʻapipiʻi sina sua suamalie fou o le lemoni i le fofo.

Teu i le vevela o le potu. I le aso ao lei faia le auiliiliga, aua e te 'ai pe a uma le 19 itula. I le taeao i luga o se manava gaogao, aumai le toto mo le suka. I le taeao, 'aua le' ai pe inu. I le maeʻa ai o le suʻega, faʻavave lemu le vaifofo sauniuni mo le 3-5 minute.

Mai le taimi e inu ai le vaifofo, e te faʻamalosi saʻo ile 2 itula. E le tatau ona e 'ai i nei itula e lua. E mafai ona e inuina le lanu lanumeamata e le kuka ma le suavai. Ona toe foai atu lea o le toto mo le suka.

Suafa toto toto 3.3 -5.5 mmol / L A uma le faamalositino: itiiti ifo i le 7.5 mmol / L

7.5-11 / l mmol pe a uma le faamalositino o se soliga o le faapaleni o le kulukosesesese poʻo le vailaʻau faʻatasi ma le 11 mmol / l-maʻisuka

Afai o faʻamaoniga o le faʻapalepale o le kulukose e sili atu nai lo le masani, ona e manaʻomia lea e alu i se feutagaiga ma se endocrinologist. E mafai foi ona e faia se auiliiliga mo le hemoglobin glycated.

O mafuaʻaga o le maʻisuka faʻamalolo: metotia mo togafitiga

O se auiliiliga e fuafua ai le maualuga o le suka i totonu o le toto o se tasi lea o suʻega taua e mafai ai ona e malamalama pe lelei pe leai se tagata. E le o se mea faalilolilo e saʻo tonu lava i le itu o faailoga o le kulukose e muamua ona ave, ma i se taimi mulimuli ane, a maeʻa se suʻesuʻega faafomaʻi maeʻa, o se faʻamaʻi e pei o le maʻisuka ua faʻamaonia pe faʻamaonia.

O le tele o taimi, o le maʻisuka ua iloa i le taimi o se suʻesuʻega faafomaʻi, ae e taua foi le faʻalogo i suiga i lou tulaga, ona o loʻo i ai ni faʻamaoniga pe a manaʻomia e le tagata maʻi ona mafaufau i ai, pe a tatau ona alu i se fomaʻi poto.

O lea mataala o le a aloese mai le tele o faafitauli mo i latou ua lagona le vaivai, vaivai, ae o iloiloga e faʻaauau pea ona faʻaalia tulaga taua o kulukose. O lenei laasaga o le maʻi ua taʻua o le natia ma o le mea e sili ona matautia. I mea uma, ao gaosia e le suka se mea palapala, e faʻaauau pea ona e tumau, o lea ua faatuai ai togafitiga ma faʻaleagaina ai le tulaga.

O ai o loʻo lamatia

O togafitiga faafomaʻi lautele ua mafai ai ona iloa vaega o tagata o loo lamatia i ituaiga o maʻisuka masani:

E le o se mea faalilolilo i le matua o le matua e vaivai le tino, ma o se olaga le tauagafau e le suia. O le fiafiaga sili i lenei taimi o se taumafataga manaia ma se moe manaia. I nei tulaga, o le maʻisuka e masani lava ona tupu, pe tusa ma le 80-85% o tagata litaea e 65 tausaga o latou lagona ona uiga. O se mea taua e mafua mai i le tulaga o se genis predisposition e mafai ona tupu i se tagata i soo se matua, i lenei tulaga, e tatau i matua ona mataala. Obese tagata e iloa lelei pe o le a le maʻisuka leʻo. E tusa ai ma fuainumera, o tagata uma e 3 e mamafa tele, latou te iloa nisi o faʻamaoniga o le maʻi. O le maʻitaga o se isi popolega mo le feusuaiga saʻo. O le mafuaʻaga lena i le taimi o le gaioiga e taua le faʻaauau ona faia se suʻega ua faʻamatala mai e se fomaʻi. E i ai foi le tele o faʻamaʻi matautia e faʻaumatia ai sela, o le a le mafai ona gaosia le insulin.

O a mea e tatau ona mataala

Afai e te vaʻai i faʻamatalaga o se fomaʻi o le maʻi, ua oʻo i le taimi e fai ai se taimi atofaina ma le fomaʻi:

I le taimi nei, o le paʻu o le paʻu o lou tino ua amata ona e faalavelave ia te oe, o lau paʻu ua mago, ma e le o fesoʻotaʻi ma le taele ma le tautotogo, lea e masani ona mafua ona o le le lava o vitamini i le tino, e mafua ai suiga talafeagai, e aofia ai le paʻu, fia inu i taimi uma. E te inuina le vai i le lita, tiʻetiʻe i luga o le sua, fualaau inu ma le lauti, ae leai se mea faʻapitoa e mafai ona iloa, o le maʻisuka toetoe lava o taimi uma e maua ai i lalo o le faaupuga "Faʻafefeina o se soifua maloloina - E le umi se taimi ou te faatali ai."

O le mea moni, o le maʻisuka le tumau e "alofa" e faʻamalamalama i luga o tagata ua sili atu le mamafa o loʻo faʻasauāina eo latou foliga, oeo loʻo manaʻomia le fesoasoani a fomaʻi mafaufau ma tagata e fai meaʻai. Afai e maua e le fomaʻi le maʻisuka latene mo isi faʻafitauli uma, o le a tuʻuina atu moni lava e se tagata, i le taimi nei e taua le aua nei amataina oe sili atu ma mulimuli ane tausi oe lava ia. Faailoga o le faʻamaʻi - faʻaauau ona fafagaina le 'ai o mea taumafa ma faʻateleina pea le faʻamalosi.

O faʻamaumauga ua lisiina na o se vaega o le aisa, vaivaiga, vevela, vave le vaivai, maualalo le lagona, le mautonu ma le atuatuvale e mafai ona faaopoopo i faailoga autu. E manaʻomia e tamaitai ona gauai pe a fai o le suʻesuʻega o le ovary polycystic e tupu i le talaʻaga faʻapitoa. E masani lava o se maʻi faʻafefe o le maʻisuka.

Faʻafefea ona togafitia?

Latent diabetes i le 50% o mataupu e pasi i le maʻisuka ituaiga 2. Ole taimi e iloagofie ai mafuaaga ma togafitiga talafeagai e mafai ona aloese mai le atinaʻe atili o le faʻagasologa o le maʻi. O le a le mea taua i lenei taimi?

A e lagona le sili atu, e mafai ona e faataitai i le savali ona e taʻavale ai lea. Savali atili i luga o le vae, ia pulea le faagasologa o le gaʻo susunuina, faʻaaoga le faʻaogaina o le "Pedometer", lea e mafai ona sii mai i lau telefoni.

O togafitiga faʻamaʻi e aʻafia ai le faʻaaogaina o fualaau faasaina e pei o Acarbose ma Metformin. Toe iloilo le meaai, mo le manava, e tatau foi ona i ai aso aso ma aso malolo.

Faʻasala ia oe lava i le aganuu o le 'ai,' ai sina meaʻai laiti, ma le fafaga. Meaʻai suauʻu, gaʻo, ulaula, mea vevela - e le mo oe. Faʻalaʻu fuālaʻau 'aina, umu opu, tao ma pateta, ave ni mea mai le laumela, laumei, pusa, eleutherococcus, ginseng.

Faʻamatalaga o le maʻisuka latene i fafine maʻitaga

O le suʻesuʻega o le maʻisuka latene ua faia i luga o le faavae o le talafaasolopito faʻataʻoto faʻamalosi ma le faʻamaonia o mea lamatia mo le maʻisuka, o le suega o le toleniga o le glucose (TSH), faʻapea foi ma le fuafuaina o le maualuga o le suka, lipids ma le insulin (IRI) i le malosi o le maʻitaga. Aoao atili e uiga i le fuafuaina o le maʻitaga mo le maʻisuka.

O le maʻisuka Latent e mafai ona iloa e ala i le faʻaaogaina o le suʻega ole toleniga o le glucose (TSH) ma le maʻitaga e le o se faʻalavelave mo lenei suʻega.

Matou te fautuaina se uluai suʻesuʻega o le kulukose i le taimi o le maʻitaga, sosoo ai ma se suʻega mulimuli i le afa muamua ma le lua o le maitaga.

Metotia o le faʻatinoga, suʻega, poʻo le TTG e eseese foi:

Glucose-prednisolone test - fafine ua maitaga ua faatonuina 10 mg prednisone 8, 5, ma le 2 itula ao lei maua le kulukose, suega o le glucose-cortisopa - o fafine ua maitaga ua faatonuina 50 mg cortisone 8 ma le 2 itula aʻo leʻi maua le kulukose, o se suʻega ma le triamcinolone - o fafine maʻitaga ua maua le faʻanoanoa mai le 8 i le 11 mg 11 itula aʻo leʻi maua le kulūkose, o se faʻataʻitaʻiga ma le faʻaaogaina o le 50 ml o le 50% glucose solution: Staub - Traugott test - o loʻo faʻaaogaina le mamafa o le kulukose.

Ina ia maua se vaivaiga faaletonu o le glucose, o le suʻega tautala ma le mamafa o le 50 g o le kulukose o loʻo faʻaaogaina ma o lenei metotia ua manatu e sili atu le faʻaogaina ma faigofie mo le faʻaaogaina i luga o se mea i fafo.

O fafine maʻitaga 2 aso ao leʻi faia le suʻega e fautuaina e aua neʻi 'ai meaʻai e mauʻoa i gaʻo. I le aso o le suʻega i luga o se manava gaogao, ua aveesea le toto mai le tamatamailima. Ona latou tuuina atu lea o le 50 g o le kulukose i le 200 ml o le vai e inu ai, ma mulimuli ai ona ave le toto 1 ma le 2 itula pe a uma le faamalositino.

O le toto masani poʻo le faʻaaogaina o le O-toluidine e le sili atu i le 100 mg% (5.5 mmol / L).

O fua o le fuafuaina o le TSH e iloiloina e tusa ai ma tulaga faʻavae taliaina lautele:

masani - anapogi toto toto e le sili atu i lo le 100 mg% (5.5 mmol / L), 1 le itula pe a uma le puleaina o le kulukose, e le sili atu i le 160 mg% (8.8 mmol / L), pe a uma le 2 itula - e le sili atu ma le 110 mg% (6.0 mmol / l), masalosalo e uiga i le maʻisuka - o le toto toto i totonu o le taimi o suʻesuʻega e sili atu i le masani, e tutusa lelei ma le maʻisuka - e le sili atu le maualuga o le suka i le 100 mg% (5.5 mmol / l ), ae a maeʻa le 1 i le tuanai o le glucose - 180 mg /% (9.9 mmol /) ma le maualuga, ma a maeʻa le 2 itula - 130 mg% (7.2 mmol / l) ma le maualuga, o le maʻisuka o loo maua i luga o le faavae faʻateleina le faʻateleina o le anapogi toto toto (sili atu i le 110 mg%, 6.0 mmol / l) ma le glucosuria.

E i ai le faʻalagolago i le taimi o suiga i le TSH i le ituaiga o le maʻisuka i luga o le natura ma le tuufaatasiga o tulaga lamatia, tausaga ma le numera o le fananau mai. O le faateleina o le numera o tulaga lamatia i le tasi tamaitai (tasi, lua, tolu pe sili atu) e faateleina ai le tele o taimi o le faalavelave i le TSH.

Fuafuaga o le suka toto. Ua iloa e faapea o le maualuga o le glycemia i tagata mamai o loʻo maua i le maʻisuka o loʻo iloa ai le loloto o le faʻalavelave o le gaosiga o le gaʻo ma le maualuga o le inisalini.

I le tolu tausaga, i fafine e faaletonu le TSH e ala i le ituaiga suka o le maʻisuka latene, o le suka o le suka e sili atu ona maualuga (94.2 ± 0.95 mg%) faʻatusatusa i faʻamatalaga o le II masina (90.0 ± 0.9 mg%), aʻo o le soifua maloloina lelei i le taimi tutusa o le maitaga, o le toto toto o le 87, R ± 1., 2 mg%.

I le aso 10 o le taimi o le vaʻalele, o le maualuga o le maualuga o le toto o le fafine e maualuga ma e maualuga lona maualuga i le muamua na maitauina muamua ma i le amataga o le maʻitaga.

Afai o se faʻaitiitia o le suka toto i le soifua maloloina o fafine maʻitaga i le lua muamua o faʻataʻitaʻiga ua manatu o se mea faʻapitoa i le physiological, o lona uiga o se faʻaopoopoga i totonu o le maualuga o le tulaga masani o loʻo faʻaalia ai le manaʻomia mo le TSH ma le toe matauina.

E taua tele le suʻesuʻeina o le maualuga o le maualuga o le toto o fafine ma se tulaga lamatia mo le maʻisuka.

I le soifua maloloina o fafine maʻitaga ma tagata gasegase o loʻo maua i le maʻisuka (e aofia ai i latou o loʻo i ai le fomaʻi), o le maualuga o lipids i le toto e tulaʻi mai.

Fuafuaina o mea o loʻo iai i le inisalini o le inisalini (IRI). I le soifua maloloina o tamaitai, IRI i le T tuai o le 21.6 ± 1.6 μK / ml, i le - 28.2 ± 2.5 μE / ml, ile ITT - 36.4 ± 2 , 7 μE / ml Mo fafine e maua i le maʻisuka latent, 36.2 + 3.6 μE / ml, 49.7 ± 2.7 μE / ml, 57.5 ± 4.1 μE / ml.

Aisea e tulai ai maʻi

O le maʻisuka o le maʻisuka ua taʻua o se tasi o ituaiga o lenei togafiti faʻamaʻi tiga - o le laina laina o le maʻisuka. E mafai ona aloese mai le taimi e iloa ai lenei faʻamaʻi.

O lenei tulaga faʻaleagaina e atiae ona o le tino e iai le soliga o le metabolism o gaʻo ma tulaʻi i le tulaga o se suiga i le gaioiga o le masini i le inisalini (faʻamalosia o le inisalini) ma / poʻo le le lava o le gaosiga o lenei hormone i siama pancreatic.

O nei soliga tulafono e ono aʻafia i:

• faatasi ai ma faaletonu le mafaufau - o le tufatufa atu o hormones sili atu o le thyroid gland ma isi totoga o le endocrin system a se fafine e taʻitaʻia ai le faʻaitiitia o faʻasalaga totogi o le pancreas,
• ma faʻamaʻi pipisi viral,
• ma faʻamaʻi o le pancreas poʻo ona manua.

O le tuufaatasiga o nei faamaʻi ma le gasegase o le gasegase i le atinaʻeina o le faamai ma le maualuga o le tulaga e ono tulai mai i lalo o tulaga leaga (o le malosi faaletino ma le mafaufau-lagona loloto, popolega, suiga i le matutua i le va o le tino) e oo atu ai i le amataina o le maʻisuka latiti, ma le leai o togafitiga saʻo, i le atinaeina o se maʻi tuga.

Ae i le taimi lava e tasi, na o siititi faʻaititia i le suka o le toto e le o se faʻamaoniga talafeagai mo le faʻamautinoaina o maʻi

O le faʻamautinoaga ua faʻatuina i luga o le faavae o le maeʻaeʻa o le talaina o mea, faʻamaonia o mea e sili ona lamatia, faitioga, suʻega toto, ma pe a faʻamalamalamaina sina gaioiga laiti i luga o se manava gaogao, e faia se suʻega mamafa.

E i ai tulaga maʻoti i le endocrinology e iloa ai le maʻisuka latene. O faʻafitauli o le faʻamaʻi i lenei vaitau e le o faʻamatalaina ma i le tele o tulaga e na o le faateleina pea o le kulukose o le toto, o le vaega lenei e oʻo atu i le tulaga o le maʻi.

Faʻamatalaga o le faʻavae mo le atinaʻe o le maʻisuka latene i fafine

O le lelei o le faʻatinoga o totoga ma tino o fafine e sili atu ona faalagolago i lona soifua manuia. Talu mai le palakalafa, o le atinaʻe malosi ma le faʻavaeina o le tino o le teine, ma mulimuli ane i le soifua maloloina o le fafine, e fesoʻotaʻi tuusaʻo ma le gaosia sao o hormones.

O faʻafitauli o le Dyshormonal e mafua ai se "liʻo mataʻutia" o fesuiaiga faʻavaomalo, faʻateleina le toilalo o galuega ma le faʻaogaina o maʻi faʻasolosolo. O nei mea taua ei ai se aafiaga taua i luga o le tulai mai o le le atoatoa o le tino gasegase ma le gaosiga mulimuli o togafitiga.

O le faʻamalamalamaina o lenei togafitiga i le taimi muamua o lona sao e fesoasoani e aloese ai mai faʻalavelave matautia i le lumanaʻi.

O le mea lea, o tulaga lamatia mo le maʻisuka latiti i teine, teine ​​ma tamaitai e taua tele - e manaomia e tagata uma ona iloa.

E aofia ai:

• faʻasologa o togafitiga - o se faʻamaʻi i aiga vavalalata,
• mamafa tele, o le gasegase e afua ai le solia o le metabolism o gaʻo i totonu o le tino, aemaise lava o latou lafoaʻi i totonu o sulugatiti ma pulou,
• faʻalavelave faʻaleaga, e aʻafia ai suiga o le physiological i le tulaga o le hormonal (i le taimi o le pepe, i le taimi o le maʻitaga, ma le moapo),
• tausaga pe a ma le 50 tausaga - i le mavae ai o lenei tausaga, o loʻo i ai se faʻaitiitia faʻaitiitia o le lagona lelei o sela i meaola ninii o meaola, e aofia ai le inisalini,
• faʻasoesa i mea feusuaiga, aemaise lava i le talaaga o le ovary polycystic,
• fanau mai o se tamaitiiti e mamafa atu i le 4.1 kilokalama.

O faʻamaoniga muamua o le maʻisuka latito

O lenei fomaʻi o le maʻi e mafai ona faʻaali mai i faʻamaumauga lautele, lea e masani ona le mafai ona masalomia le faʻamaʻi i se taimi tatau. E sili atu ona faigata lenei mea pe afai o le tagata maʻi ua i ai faʻamaʻi pipisi o loʻo faʻaalia i latou lava i le auala tutusa e pei o le maʻisuka. Ae ui i lea, o le faʻamalamalamaga o tala faʻasolopito o se fafine ma se tuufaatasiga o nisi, e ui lava e le o malamalama, o faailo e masani ona mafai ai ona iloa le maʻisuka i lona tulaga tuusaʻo (maʻisuka latese).

E tele taimi e amata ai lenei maʻi i le vaivaiga, e tusa lava pe a uma le moe lelei, mafanafana mafaufau ma le malolo lelei. O le vaivai tele lava eo faatasi ma le vevela ma faʻaititia le faʻatinoga. O le taua tele o le faʻamalosia o vaivaiga pe'ā uma ona 'ai - i lea taimi ma lea taimi, ona faʻaauau pea.

O le faasolosolo taimi o le galala i le maʻi o le maʻisuka latiti ua tuufaatasi ma le gutu malulu, o se mea e le lelei le gaosiga i le oral vevela ma le masani ai. Faʻafuaseʻi faʻafuasei o nei faailoilo ua faʻaalia ai le maualuga o le lamatia o le atiaʻe o le maʻisuka.

O le le mautonu o hormones o feusuaiga i totonu o le tino o se tama teine ​​po o se tamaitai e faaosofia ai le solia o le gaʻo gaʻo. O lenei mea e masani ona mafua ai le gaʻo o gaʻo i totonu o le puʻu, gaʻo po o le sili atu o le mamafa, siama faʻamalosi i le ua, luga o mata, lima. E le gata i lea, o le maʻisuka lema, migraine-pei o le ulu o le ulu, faʻalavelave moe, ma le masani ona faateleina le toto maualuga.

I le solia o le gaosiga o le gaʻo i totonu o fafine, o loʻo i ai le faʻaitiitia o le faʻamalolo o le faʻaaogaina o vaʻalele, o se faʻaitiitia o manaoga tau feusuaiga, lea eo mai faatasi ma le le toʻa i le taimi o feusuaiga. E le gata i lea, o le tele lava o tagata gasegase o loʻo i ai se gasegase masani, faʻasao i fualaau faʻamalo.

O le maʻisuka Latent e iai sona aafiaga taua i le faʻaleleia o le tino ma e masani ona oʻo atu ai i le paʻu o le mafaufau ma le le malamalama i tamaitai talavou.

Faʻailoga Faʻaipoipoga

O le ituaiga maʻi maʻisuka e maua i le aoina o faitioga, suʻesuʻega a mekasini ma se suʻega faʻapalepale glucose toleni. O fua o le suka o le toto e fuaina 2 taimi - i luga o se manava gaogao ma le maeʻa o le suka i le toe faia o suʻesuʻega i le mavae ai o le 3 itula.

O le suʻesuʻega o le maʻisuka latene ua faʻamautuina i le faateleina o le kulukose o le toto mai le 7.8 i le 11.1 mmol / L - i le endocrinology, o lenei tulaga ua taʻua o le faapalepale o le kulukose.

O le vave iloaina o le maʻisuka latent e aloese mai le atinaʻe ma le alualu i luma o le maʻisuka

O le faateleina o le suka o le toto e sili atu i le 11.1 mmol / L o le faʻamaonia o le maʻisuka, lea ua faʻamaonia pe leai foi ma se isi suʻesuʻega.

O le maʻisuka Latent o se faʻalavelave matuia i le metabolism o gaʻo, lea, afai e te suia au meaʻai, ituaiga olaga ma le aofia ai mea faʻaosofia, o le a fesoasoani e puipuia le tupu mai o le maʻisuka i le lumanaʻi. E taua tele lenei mea i teine ​​talavou ma le tele o meaʻai, faʻalavelave faʻaleagaina, ma le faʻateleina o le toto maualuga.

E tatau i mātua ona matuā mataala i le soifua maloloina o le tamaititi e iai le maualuga o le lamatia o le atiaʻe o le maʻisuka, aemaise lava i se aiga e faʻasolo i lenei maʻi. E le gata i lea, o le maʻisuka masani o le mafuaʻaga lea o faʻamaʻi pipisi faifaipea ma e oʻo lava i le faʻailogaina i tamaitai talavou.

O le mea lea, o foliga mai o uluaʻi faailoga poʻo le lua o le maʻisuka, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se tagata tomai faapitoa ma faʻamalo atoa le ono mafai ona maua se faʻamaʻi.