Fualaau faʻataʻitaʻi ma le propolis mo le maʻisuka

Ina ia malamalama pe faapefea ona tutusa le maʻisuka ma le ituaiga 2, e tatau ona e malamalama muamua pe o le a lenei mea ma pe oa mea aoga o propolis. O pi latou te faʻaaogaina i totonu o le pulou e ufiufi ai le tele o vaeluaga ma pupu, faʻatonutonu le vevela o le siosiomaga i totonu ma faʻamaʻi vailaau o sela ao leʻi tuʻuina fuamoa iina. O le Propolis lava ia o se vaega o totoe o totoe mai le uluai galoina e bees o pollen ma laau toto mai fugalaau po o laau (birch, alder, poplar). O se taunuuga, o taimi uma lava e tulaga ese ai le fualaau faasaina i ona meatotino, aua o le fomaʻi mulimuli o vailaʻau faʻasolosolo taʻitasi taʻitasi e fesuisuiai e fuafua i luga o laau na gaosia ai.

I fafo, propolis foliga mai o se lanu malulu o lanu enaena po o lanu samasama, lea e mafiafia, faapogisa ma faigata ai le taimi, ma le toe gafatia: i le vevela i lalo ifo o le 15 tikeri Celsius, o le resin e avea ma mea vaivai, e pei o rosin. Ae o lona uiga masani faaletino o le tetee atu i le vevela. E tusa lava pe a vevela, e le faʻavaivai ma e le faʻaumatia ona mea aoga, ina ia mafai ai ona e faia teuteuga ma mea vevela vevela mai ai. O le mea lava ia e matua mu lava i le tofo, o lona uiga e le o se mea manaia tele le ave i lona tino mama, ma i le tele o mataupu o le propolis o loʻo faʻafefeteina ma nisi mea.

Ae o le mea pito sili ona taua i le propolis, ioe, o lona tuufaatasiga kemikali. E i ai ni mea laiti i le natura lea e tutusa le tamaoaiga i le anotusi o vitamini, acids, micro and macro elemene, ma isi meaola olaola. I le averesi, o le lisi o vaega i le tuufaatasiga o le resin e mafai ona oʻo atu i le 150-200 aitema, o le mea lea, e le gata o aga masani, ae o togafitiga aloaia e iloa ai o se mea faigata o mea e mafai ona faaleleia atili ai le soifua maloloina. O le fua faatatau tutusa o propolis e faapenei:

• 50% vailaau oona: flavonoids, acids aromatic ma o latou esters,
• 30% wax: gaʻo gaʻo, ava malosi ma le esters alcohol,
• 10% o suauʻu manogi ma taua,
• 5% pollen: amino acids free, proteins,
• 5% o vaega o loʻo totoe: minerale, ketones, lactones, steroids, vitamini, quinones, sugars.

Nettle - o se fili leaga o le maʻisuka

E ese le taua, e taua le iloa o le suka i le propolis e le taua tele le fefe i soo se aafiaga le lelei i le maualuga o le kulukose i totonu o le toto pe a faʻaaogaina lenei vailaʻau i totonu.

O le a le aoga o le propolis i le maʻisuka ituaiga 2?

Ina ia lelei le faʻafesoʻotaʻi o le maʻisuka o loʻo faʻalagolago i le insulin, ia fautuaina e fomaʻi le faʻaogaina o le tincture. Mo lana tapenapenaga, e tatau ona e aveina le 15 g o propolis, lea e muaʻi paʻu i le paʻu o le eletise.

I le isi itu, e tatau ona faatumuina le vailaau i le 100 ml o le maualuga o le ava malosi. E faʻafefiloi faʻafefiloi meaʻai i totonu o se pusa eseese ma tuʻu ai i le mea faʻapouliuli mo le 14 aso.

E i ai isi auala e faia ai ni gaioiga. Ina ia faia lenei mea, sasaa le vai inu (pe a ma le 50 tikeri) i totonu o se vevela.

Faʻasalaga faʻasalaga eleʻele faʻasaina ua sasaa i totonu o le vai (10 g o meaʻai mataʻu mo 100 ml uma o le vai). O le meafaigaluega na faʻaosoosoina 24 itula, ona faʻapipiʻi lelei lea. Taofi le vailaau i totonu o le pusaaisa i le pito i lalo. E mafai ona aoga le kulimi pe'ā faʻaaoga i totonu o le 7 aso.

E sili ona lelei le faʻaaogaina o se atigipusa o le tioata pogisa ma aua neʻi galo e luluina i le taimi o le vaʻaiga.

O vailaʻau faʻapitoa e ofoina atu se isi auala e saunia ai le propolis, lea o le a faʻavaveina ai togafitiga o le maʻisuka ituaiga 2. Ua aiaia ai e tatau ona ave le 100-120 ml o le vai mo le 10 g o le suamalie. O le faʻafefiloi e sasaa atu i totonu o se tamai ipu ma tuʻu i totonu o le vai vai (ia mautinoa e ufiufi!).

O le togafitiga Propolis e 100% le natura, o lea e faʻaitiitia ai aʻafiaga o itu ma aʻafiaga le lelei. E mafai ona tatou fai atu o se togafiti faʻapitoa, ae o le togafitiga lelei o le maʻisuka a tagata i le ituaiga lona lua.

Saunia le vailaʻau mo le 60 minute i luga ole vevela vevela. E taua le faʻamautinoa e le maualuga le maualuga o le vevela i luga aʻe o le 80 tikeri, aua o le a faʻaaogaina ai le aoga o le maʻisuka ituaiga 2, e le aoga ai togafitiga o le maʻisuka ituaiga 2.

Teu le mea ua maeʻa i le malulu, ae le sili atu i le 7 aso.

Auala e togafitia ai le DM ma le propolis

Ina ia faʻaaoga saʻo propolis, e manaʻomia lou faʻaaogaina o fomaʻi faapitoa ua fuafuaina e faʻafefe ai le maʻisuka:

• ulufale atu i mea faʻapitoa faʻatasi ma propolis, e tusa ai ma faʻamaumauga,
• Propolis ma le meli na ave i luga o se manava gaogao. I le amataga o togafitiga, o le tasi mataua o le tinio tinisini ua solo i totonu o sina tamai sipuni o le meli. O faʻasologa mulimuli ane, o le numera o mataua e faʻapupulaina e le tasi, seia oʻo i le aofaʻi o le aofaʻi e oʻo i le 15,
• o se mea e maua ai le suavai poʻo se moa e faʻafefiloi i se sipuni tele o susu ma ave tolu i le ono taimi i le aso,
• ave 15 pata o le tincture ua faʻafefe i totonu o le vai i le tolu taimi i le aso ao leʻi faia le taumafataga mo aso e 15.

E mafai ona e faʻaaoga lenei fua: susu le susu, aveese mai le vevela ma faaopoopo le propolis tapuni i ai. 1.5 g o le susu o le a manaomia ai le 100 g o oloa. Faʻailoga ma le faʻalavelave. A maeʻa le vailaʻau, ave le ata tipi e ufiufi ai. Inu se afa afa tolu i le fa taimi mo sima aʻo leʻi faia le taumafataga autu.

Mo le sauniuniga ole ava malosi, lea e fesoasoani i le maʻisuka, e manaʻomia le faʻaitiitia 15 g o le propolis i le 100 ml o le ava ma alu i se nofoaga pogisa mo le 2 vaiaso.

O le masani le propolis tincture ua saunia e pei ona taua i lalo: ua sasaaina le vai i totonu o se pusa lapoa ma aumai i se vevela. A maeʻa le mumu, ona tuʻuina lea o le ipu i le 100 ml o le vai ma le 10 g o propolis i totonu o le fagu. O le taimi na osofaʻi ai mo le itula. A maeʻa le mafanafana, tuʻu le vailaau faʻasaina i totonu o le pusaaisa ma ave i se tulaga mamā pe fefiloi ma le meli po o le susu.

Fiafia! O Propolis e ese mai i le meli i lena mea pe a vevela ma vela, e le aveesea ai ona togafitiga faafomaʻi.

Meaʻai mo le maʻisuka fautuaina tuʻuina atu:

• muffins
• sipuni
• mea manogi
• piko
• meaʻai gaʻo
• ava malosi
• fua tele
• nisi fualaau mamago.

Taua! O togafitiga e tatau ona faia i lea taimi ma lea taimi. E sili atu ona lelei le ave o le propolis mo le 4-6 vaiaso, ona tuʻuina atu lea i le tino se malologa mo 2-3 vaiaso.

Faʻaaogaina ma Recipes

Mo le laziest: 10-15 g o le pure propolis, vaevaeina i totonu o 3-5 inumaga laiti. E tatau ona ulaina mo se taimi umi, ona foloina lea. E faia lenei mea i le 1.5 itula aʻo leʻi 'aʻai poʻo vave loa. O meatotino o le propolis o loʻo sili ona faʻaalia i le inu o le ava malosi. Muamua, faʻapefea ona kukaina:

1. Ave 20 g o le propolis ma le 80 ml o le ava malosi. Faʻaosooso 5-7 aso i totonu o se fagu malulu ua pupuʻu, lulu i aso uma, ona aʻafia ai lea.
2. O le a vave ona alu le tinese vave pe afai e sefulu vaega o le ava malosi e ave i le tasi vaega o propolis, fefiloi, tuu i totonu o se vai malulu vai ma vevela i le 40 ° C. Faʻamalosi mo le tele o itula, masani ona lulu.
3. 100 ava malosi + 30 g o propolis e taofi ai aso e lima i se fagu pogisa. Lulu mo le 10-15 minute i aso uma.

Faʻalogo: propolis e tatau ona nutimomoia. E faigata tele lenei mea.

O le auala sili lava o le tetee atu i mea masani i totonu o le pusaaisa, ona vave faʻafefiloi pe olo i se samala. Na o ni nai vaega laiti o le a mafai ai ona saunia se tincture atoatoa.

O le meli + propolis o se vailaau sili ona lauiloa mo le tetee atu i mea masani o le maʻisuka. I le aso muamua o le vasega i le taeao i luga o se manava gaogao, e tatau ona e 'ai se sipuniti o le meli ma le tasi mataua o le propolis. O le aso e sosoo ai, e lua fulafula e faaopoopoina, ma faapena lava seia oʻo i le sefululima. Nai lo o le meli, e mafai ona e faʻaaoga se sipuni tele o le susu. O lea ituaiga meafaigaluega e onosaʻi faatolu i le aso ao leʻi 'aʻai. O le mataupu faavae o le faaopoopoina o le propolis tincture e tutusa - mai le tasi e oo i le sefululima tafe. O le togafitiga e mai le tolu masina i le ono masina.

O le a le mea o le propolis tincture e sili atu ona filifili i le maʻisuka ituaiga 2?

Mo le togafitiga o le maʻi suka ma le propolis, faʻapea foʻi mo faamoemoega puipuia, o tagata atamamai i le faʻavae o vailaʻau faʻaleaganuʻu ma aganuʻu ua fautuaina e faʻaaoga ai le suauu propolis. Ou te fiafia foi i lenei mamanu faapitoa.

O tagata e maua i le maʻisuka e le fautuaina e faʻaaoga le propolis tincture mo le ava malosi. E mafai ona ave le vai propolis, ae i soo se tulaga lava, o le ai ai se faʻamoemoega maualalo ifo o meaʻai nai lo le faʻaaogaina o le propolis i le suauu

Le gaioiga o le propolis i le togafitiga

O le pepelu paleni e le mafai ona faʻaitiitia le toto suka, o le mea leai togafitigae manaʻomia togafitiga.

O lona gaioiga i togafitiga o le maʻisuka ituaiga II e faavae i le faamalosia o puipui o toto toto, faamamaina o le toto o toxini, toxins ma isi mea matautia, faateleina le tetee o le tino, faaleleia le gaioiga ma faagaoioia le gaosiga o le insulin, ma ua faatelevave le metabolism. O le mea lea, o le faʻasolosolo i le togafitiga o le maʻisuka e i ai se lagona faʻaolaina i luga o le pancreas, o se osofaʻiga o le gasegase faagasologa.

Maʻisuka propolis: metotia o gaioiga

E iloa uma e tagata mea faʻamalolo o lenei oloa. Ae e toaitiiti lava tagata malamalama lelei i le auala e puipuia ai le tino o le tagata.

O aʻafiaga o pepelu pipi:

1. Le malosi faʻamalosi. O le maualuga o meaʻai o vitamini, o suauu taua ma vailaau faʻasaina ua faʻaagaoioia ai mea uma e puipuia ai totonu. O se taunuuga, e maua e le tino se malosi o le malosi e faʻafetaia ai aafiaga faʻaleagaina o le siosiomaga.
2. Antibacterial. Alkaloids ma flavonoids o vailaau mamana faʻaleagaina e mafai ona faʻaumatia toetoe lava o siama. O lenei aafiaga e sili ona taua mo le maʻisuka, talu ai e tele ituaiga o lupe e masani ona tupu. O le paʻu e sili ona faigofie i lenei faafitauli. O loʻo faia ai ni meaʻai laiti i totonu o le tino - faʻaputu, lea e manaʻomia ai togafitiga faafomaʻi.
3. Ava. I le tele o suʻesuʻega suʻesuʻega, na faʻamaonia ai afai e faʻaaogaina le propolis i le maʻisuka ituaiga 2 i le tele o mea manaʻomia, ona faʻaititia lea o le kulukose i le 2-4 mmol / l. O le a le mafai ona fofoina atoatoa le faʻamaʻi, ae pe a tuʻufaʻatasia ma vailaau faʻamaʻi, e mafai ona e ausia ni taunuuga lelei.
4. Antitumor. O loʻo i ai lomiga e faʻamatala ai le mafai o lenei oloa e puipuia ai le tupu aʻe o neoplasms mama. E faigata ona faʻamasino pe moni lenei mea. Ae ui i lea, sa faaauau pea ona sailia e saienitisi auala fou e faʻaaoga ai lenei mea faigaluega.

Butter, Propolis ma le Maʻisuka

Soʻo se oloa gaosi e tatau ona suʻeina ma le totoa ao lei aofia i le taumafataga mo le maʻisuka. O se meaai mo le maʻisuka o se vaega autu o togafitiga. Maualuga maualuga, maualuga maualuga o le cholesterol high-calorie foods e matua faʻavaivaia. I le taimi lava e tasi, o vaega laiti o le pata fesoasoani i le tino e faʻaaogaina vitamini gaʻo ma faʻaleleia le tulaga lautele.

E mafai faapefea e le pata ma le propolis ona 'ai mo le maʻisuka?

E faʻalagolago lava i isi meaʻai i le taumafataga. O le mea masani, e mafai ona 'ai e tagata fai meaʻai e tusa ma le 15 kalama o le gaʻo tumu i se taumafataga i aso uma. O mea o le a aofia ai e filifilia e se fomaʻi. E taua le amanaʻiaina le tulaga lautele o le tino o le maʻisuka - mo se faʻataʻitaʻiga, faʻateleina le cholesterol o le toto, o le faʻamoemoe e ono faʻamoemoeina o le pata atonu e sili atu nai lo le ono afaina. E taua le le na o le auai poʻo le leai o le pata i le taumafataga, ae o lona paleni ma meaʻai masani.

Fautuaina o meaʻai

I taimi o togafitiga, e fautuaina e le au fai meaʻai i aso nei le lafoaia o oloa e pei o:

• oloa faʻatau falaoa: mai puff poo pastry, soo se ituaiga
• fualaau faisua fou: beets, pateta, kāloti, leki
• fualaau aina: vine ma vine, faʻi, strawberries, fig, aso
• mea manogi
• suamalie
• gaʻo gaʻo ma aano o puaa
• ava malosi

O ai e maua i le maʻisuka ituaiga 2 faʻatasi ai ma le faatagaga a le fomaʻi aoga e mafai ona faʻaaogaina le suka mama ma le meli fugalaau masani. I le taimi lava e tasi, e fautuaina le tagata maʻi e inu le tele o vai e maua ai le sipili o le rose po o le fefete a le tagata faʻatau. O lenei mea e mafai ai ona ave na o le tino mea e tatau ai ma fuamini.

Propolis mo le maʻisuka: faʻaaoga, fualaau ma togafitiga

E fautuaina e faʻataunuʻuina faʻasolosolo saʻo e tusa ai ma se polokalame faapitoa. Tatou amata i le 1/8 teaspoon, 3 taimi i le aso, ao le i ai. E fautuaina le faʻaitiitia o le suāuʻu o le propolis i le 50 ml o susu. O le kulimi o se tasi o nai meaʻai e faatagaina mo le maʻisuka. I le lumanaʻi, e mafai ona e faʻatupulaia le fua o le suauu paluga i le 1/4 sipuni i le taimi.

O le auala o le propolis tincture mo le maʻisuka ituaiga 2 e 30 aso. O aso muamua e 15 o loʻo i ai le faʻateleina o le fualaau oona ua ave, ona tatau ai lea ona faʻaitiitia le faʻaaoga i le uluai masini.

Faʻapefea ona faʻaaoga le propolis mo le maʻisuka?

Ou te tuʻuina atu se faʻataʻitaʻiga o se faasologa o talosaga i aso taitasi:

1-5 aso - 1/8 sipuni, 3 taimi i le aso ao lei oʻo i taumafataga,

6-10 aso - 1/6 sipuni, 3 taimi i le aso ao leʻi oʻo i taumafataga,

11-20 aso - 1/4 sipuni, 3 taimi i le aso ao leʻi 'aʻai,

21-25 aso - 1/6 sipuni, 3 taimi i le aso ao lei faia taumafataga,

26-30 aso - 1/8 sipuni, 3 taimi i le aso ao leʻi oʻo i taumafataga.

I le va o togafitiga togafitiga e tatau ai ona faia se malologa o le itiiti ifo i le lua vaiaso, ma sili atu i le tasi le masina.

E le gata i le faʻaaogaina o le faʻasologa o meaola, e tatau ona faʻapipiʻi i le meaai fautuaina, ma tutusa lava e ave vailaau na faatonuina e lau fomaʻi. E na o tulafono uma lava e mafai ona e ausia ai se taunuuga lelei tumau mai le togafitiga faʻamaʻi o le maʻisuka ituaiga 2.

Contraindications

O le faʻailoga autu o le faʻalepaleina o le tagata i le tausiga o meaʻai.

O le faʻaaogaina o le propolis mo le maʻisuka e faʻatagaina mo fafine ma fafine maʻitaga i le gasologa o le lactation naʻo le faʻatagaga ma i lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi.

Faʻatasi ma le susu ma le taimi o le maitaga, e matua le fautuaina le faʻaaogaina o ava malosi. A leai, e ono afaina le tamaitiiti.

O se tali atu i se mea e gaosi ai le paluga e naʻo le tagata lava ia. I le tulaga o le maʻisuka ituaiga 2, afai e maua se taunuuga lelei mo se allergy, e le fautuaina e faʻaaoga vailaʻau faʻasaina, e oo lava i le faʻaaogaina o antihistamines faapitoa.