Laʻau e fafasi-faʻafefeteina ai le Bacon Chicken Breast

E leʻi faʻatagaina le avanoa i lenei itulau aua matou te talitonu o loʻo e faʻaaogaina masini meafaigaluega e matamata ai i luga o le upega tafaʻilagi.

E mafai ona tupu lenei mea ona o se taunuuga o:

• Javascript e le atoatoa pe poloka ile faʻaopoopoga (e pei o faʻatagata)
• O lau sailiga e le lagolagoina kuki

Ia mautinoa o loʻo mafai ona faʻatagaina Javascript ma kuki i lau sailiga ma e te le polokaina la latou downloadga.

Reference ID: # d6490bf0-a61b-11e9-b0e4-8787e4db0fc

O mea aoga

• 600 g susu susu,
• 100 g fualaau aina fou
• 200 g feta
• 100 g fasi keke,
• 2 sipuni tele pineapple nuts,
• 3 cloves o le kalama,
• 1 shallot
• Ghee suauu mo le falaiina,
• Pepa e tofo ai.

O le aofaʻi o meaʻai mo lenei fua o le maulalo-carb e mo le 2 servings.

E tusa ma le 15 minute e saunia ai mea e faʻaaoga. O le taimi e tao ai pe a ma le 30 minute.

Taumafa tau taumafa

O fua faʻatatau o mea taumafa e faʻatusatusa ma o loʻo faʻaalia i le 100 g o se mea maualalo.

Auala fai kuka

Vaʻaia le ogaumu i le 180 ° C (i le auala faʻafefe) poʻo le 200 ° C i le maualuga ma le maualuga o le faʻatulagaina o le mafanafana.

Taʻu palotilo ma 'ololelelele ma tapuni lelei. Fufulu ghee i totonu o se apa ma fufulu le sisi onionisi ma le kalama i luga seia oo i le enaena auro.

Salota ma le garlic

Fufulu le meaʻai i lalo o se vaitafe vai malulu ma faʻafefe lelei le vai.

Tuu se meaʻai fou ile pusa ...

Faaopopo le meaʻai i totonu o le apa i le kalakeke ma aniani ma alu seia mama.

Ole taimi nei e mafai ona e aveese le apa mai le ogaumu.

Faʻasusu le kulisi cheese ma fufui i ou tamatamailima. Faʻasaga atu le falaoa falai i totonu o se pesini sisi.

Taʻisi sisiva

Faʻasolo i lalo le pine pine i totonu o se uila e aunoa ma le suauʻu, ona faʻaopopo lea i le fufuluina o meaʻai.

Faaopopo i ai pine mama

Vaʻavaʻai ma le pepa e tofo ma faʻafefiloi lelei.

Faʻamama le susu o le susu i le vai malulu ma patipati faʻatasi ma se solo kuka. Otioti ma se naifi malosi i taga taitasi i le lautele pe a mafai.

Ona fai lea o taga ma le meaʻai ma le meaʻai.

ma mea ma meaʻai

I le faaiuga, afifi le fatafata ile afa keke falala.

Tuu laumei moa ua afifi i totonu o se masini tao tao.

Tuu susu i totonu o se ipu tao tao ...

Pipi i totonu o le oven mo le 30 minute seia oʻo i le kuka.

Lena Fuga o le Uila

Faʻaopopo i ai se salati o au filifiliga poʻo fasi pepa mama mama. Le fiafia tele.

Faʻatonu le Code

O le a otometi le amataina (pe afai e mafai ona mafai), pe afai oi totonu o le visibility field i luga o le itulau

O le tele o le tagata taalo o le a otometi lava ona fetuunai i le tele o le poloka i luga o le itulau. Tausaga Faʻapitoa - 16 × 9

O le tagata taalo o le a ia faia le vitio i le lisi pe a maeʻa le vitio ua filifilia

Ave le susu o le moa, fai se mimiti ma tatala. Faʻasalaina faʻasalaga pulou, aniani ma falai i totonu o se pani ma le suauʻu manogi. Faʻafesoʻotaʻi puʻu ma aniani i le kulimi kulimi ma tuu le paluga i le ogatotonu o le susu o le susu. Lili le pepa taʻavale ma afifi i ni fasi falaoʻai. Uʻu le tusi taʻavale i totonu o se ogaumu vevela - 2 minute i itu taʻitasi. Tuu le tusi taʻavale i luga o se pepa tao tao i le paʻu ma tuʻu i totonu o le ogaumu, vevela i le 200 tikeri, mo le 15 minute. Auauna le susu o le moa i le saumalie.

Ina ia faia le saumalie, faʻafefete le pata i totonu o se fagu, faaopoopo le falaoamata ma faʻafefiloi lelei. Liligi i totonu o le kulimi poo le susu. Faʻaopopo faʻapipiʻi greens. Faamasima ma le pepa.

Fafaga le susu o le susu i le taloni ma le laʻau teuteuina i lea laasaga ma lea laasaga

E tipi le uʻu o le piko, fai se taga paʻu. Tuu le sisi i totonu o se taga. Uu le moa i totonu o le puaa. Matou te tuʻuina i totonu o le ogaumu i le 220 tikeri mo le 25 minute.

Tipi lelei le kālati. Faʻafefiloi le sukalati i le suāuʻu olive, faʻaopopo masima Pepa pepa, lanu mumu lanu i totonu o fasipepa. Faafefiloi ma laulaau. Vaitaimi i le olive olive olive.

Matou te salalau le moa moa ma le salati fualaʻau i luga o se ipu. Ua faia! Le fiafia tele!

E te fiafia i le fua? Faʻasoa mai ia i matou i Yandex Zen.
E ala i le lesitalaina, e mafai ona e iloa nisi meaʻai lelei ma maloloina. Alu ma teu.

Fautuaga aoga

Mo le kukaina, e sili ona lelei le faʻaaoga o moa vao.

O le fulu ua saunia e tipiina i ni nai vaega laiti pe o ni nai piko e faia mai ia mea, ona lalagaina ai lea i luga o ni taʻavale.

E sili atu ona lelei le faatauina o le keke mo le kukaina o lenei ipu ua uma ona tapenaina i ni fasi manifinifi. O loʻo saunia afifi fulu e afifi ai. E mafai ona e faʻamaeʻa le puaa ma ni alofilima poʻo ni filo laʻau.

Mea moni fiafia! O le Bacon o se tasi lea o mea aupito sili ona tuai ona gaosia meaʻai. Ua lauiloa o le puaa o le puaa tunu Saina 3000 tausaga talu ai.

Palu falaoʻo pipi i totonu o le ogaumu

E matua manaia lava le moa masii ua tao i totonu o le ogaumu.

• 350 gr moa moa,
• 100 gr. puaa
• 1.5 teaspoons o masima
• 3-4 cloves o le kāleni
• 5 sipuni tele o kulimi kulimi,
• 1 sipuniti o mea manogi mo moa.

Fufulu ma tapuni le kalama, pe pasi atu i se fale lomitusi, faʻafefiloi ma kirimi kiripisi, faʻaopopo sina masima.

E tipi le umi o le uʻamea i le 2 pe 3 vaega. O taʻiala taʻitasi e lelei le tauleʻaleʻa. Matou te tosoina fasi fasi laau i luga o le laupapa, sasaa i mea manogi mo le manulele, masima. Ona sosoo ai lea ma le gaʻo ma le sisiva-kulimi kirimati. Faʻapipiʻi le fusi i se teutusi, afifi i luga o itu e fa ina ia tumau ai le faʻatumu i totonu.

O le taimi nei matou te afifiina ia teutusi taitasi o le fusi ma se fasi fasi falaoamata manifinifi. Matou te faʻaaogaina le "liliu" o le puaa ma sina faʻafefe. Matou te tuʻuina atu meaʻai ua maeʻa faʻamaeʻaina i se fomu o loʻo ufiufi i afifi. Tuu le fomu i totonu o se oveni muamua, tao i le 180 tikeri pe a ma le 35-40 minute.

Bacon Chicken Fillet Rolls

E mafai ona e kuka kulupu o moa i totonu o le puani ma ni ituaiga o meaʻai, matou te ofoina atu se tasi o fua o fua.

• 2 susu moa,
• 200 gr. sisi kulimi
• 2 pusa o le logo ata, sili ona mumu,
• 1 sipunipuni tipi fasi pasili,
• 1 sipunipuni tipi gaosia lelei,
• 8 fasi keke o le puaa ulaula tapaa,
• masima, pepa e tofo ai.

Na matou tipi le fusi moa i le 8 laumei manifinifi, o lona uiga, e tatau ona tipi fasi fusi taitasi i ni vaega se fa. Matou te taulimaina lelei vaega taʻitasi ma se samala, fufulu i le masima ma le pepa.

O pepa e tosoina ma tipi i totonu o ni tamai fasi poloka. Faʻafefilo le pasesa ma le pi.

Ave se fasi moa, ia gaosia i se fasi manifinifi o kulimi kulimi. Fafasi i vaitusi pepa ma le faʻafefiloi o laau. Matou te liliu le fusi i totonu o se tusi tele. Ona tofu ai lea o taʻavale taʻitasi ma afifi se fasi puaa.

Matou te ave se meaʻai tao taofi, ma tuʻu faʻasolo i totonu. Afai e faataatia ese ia taaiga, ona mafai loa lea e le puaa i le faagasologa o le tao ona taofi ma lele ese le lisi. Sufulu le ipu mo le tusa o le afa itula i le 180 tikeri. O le puaa e tatau ona vele lelei, ma avea ma mea manogi malosi.

Palu fagu-falai i le puaa

O lenei vaega o le ipu e kukaina e aunoa ma le faaaogaina o se ogaumu; Mo le faʻatumu, matou te faʻaaoga le araisa ma le sisi.

• 500 gr. moa moa
• 70 gr. araisa
• 70 gr. malosi kulimi
• moa felafolafoaʻi o le pasi ulaula tapaa (e tusa ai ma le numera o taʻavale)
• greens, masima, mea manogi e tofo ai.

Matou te mulumulu susu susu, faʻamago. Ona matou tipiina lea oi latou i totonu o papa i le mafiafia. 2 laulau e sau mai le susu, 3 poʻo le 4 fasi vaega e sau mai se mea tele. Sei o tatou saunia le tele o fasipepa o le puaa pe a tatou taamilo, mai le 500 gr. fulu, e masani lava 6 taʻavale.

Matou te sasaina vaega taitasi o fusi ma se samala kuka. Aʻo leʻi sasaina le fusi, e sili atu le ufiufi i le ata. Tuu i luga o le laupapa le kulupu e mafua ai, masima, fufuluina i mea manogi.

Fautuaga! E matua faigofie lava le faʻaaogaina o le faʻafefiloi o mea manogi mo moa, ae taumafai e filifili se vevela ma se mea masani.

Salu le araisa seia kuka, sasaa i totonu o se falala ma fufulu ile vai malulu. Tuu saʻo le araisa. Fufulu laulaʻau, tapuni lelei ma faʻafefiloi ma le araisa. Faʻaopopo faʻapipiʻi le kulimi kuka i lenei paluga.

Faʻamau le mea faʻapipiʻi i ni fasi manifinifi o fusi, ona afifi ai lea i totonu o se tusi tele. O laumei taʻitasi e afifi i se fasi puaa. Afai e vaapiapi fasipepa, ona mafai lea ona e faʻaaogaina le 2 fasi pepa i le lisi.

Matou te tufatufa a matou taʻavale i totonu o se pani ina ia avanoa le pito i lalo o le taloni i lalo. Matou te faaopoopo le 100 ml o le vai, ma mo le afa itula matou te kuka ai i lalo o se tapuni i luga o le vevela vevela. Ona aveese lea o le tapuni, faaopoopo i ai le afi, ma falai pepa taamilo i itu uma seia oo ina lanu enaena. Aʻo leʻi tautua, e mafai ona e fufuluina ni taʻavale i gutu totoa fou.

Feta Cheese Recipe

Saunia ni moa fafasi i sisi kulimi ma tamato, e liua i se mea e tumu i le fatu ma le suamalie.

• 3 pulou moa,
• 100 gr. feta
• 1 tomato
• 12 fasi vela fasi keke,
• 3 cloves o le kalama,
• masima, paluga o mea manogi mo moa e tofo ai.

Matou te tipiina le fusi moa i le afa o le mafiafia, e tatau ona matou maua ni papa mafiafia se 6. O papa taʻitasi taʻitoʻatasi e taia i le samala o le vaomatua ma faʻamaʻo ai lona mafiafia.

Taʻu le kalama, tufatufa atu i le lomitusi. Faaopopo le kālati i totonu o se tamai pesini, faʻaopoopo se paluga o mea manogi mo moa ma masima, faʻafefe, faaopoopo le 1-2 sipuni o vai malulu. Matou te ufiufi ia fasi fusi saunia ma mea e maua mai ai meaʻai, tuu i latou e taooto i le vevela o le potu mo le 20-30 minute. E mafai ona e suʻeina le fusi mo ni nai itula, ae i lenei tulaga, tuʻu i totonu o se pusa faʻamau i totonu o le pusaaisa.

O le kulimi Feta e tipiina i totonu o 6 kupita tutusa. Matou te fufuluina le tumato, ma vaeluaina i ni pusa, e tutusa ma le sisi.

I luga o se vaega lautele o fusi taitasi, ia taoto se fasi pepa ma tamato, ia afifi le fusi i totonu o se pepa malo. E tofu le taʻavale taʻitasi ma afifiina i ni fasi falaoʻai se lua. Matou te tufatufaina mea ua uma ona saunia i se mea vevela (leai se mea e tatau ona faʻapalaina). Fafaga i le 1902 tikeri mo le 20-30 minute.

Laʻau moa tile Bacon ma le moa sinafe

Anapogi i le kuka ma le lelei o le ipu e tatau ai mo se laulau fiafia - moa moa i totonu o le taloni i le meli sinapi.

• 500 gr. moa moa,
• 200 gr. fagu siva muʻa,
• 1 sipunipuni o soya soya,
• 2 sipuni tele o le meli vai
• 1 sipunipuni o fatu sinapi,
• 1 sipunipuni o le sua o le tipolo
• masima ma le pepa.

Fufuluina ma faʻagogo le moa moa. Otioti i ni fasi uʻamea vavalalata. Faamasima ma pepa le aano. Matou te afifiina paʻu taitasi i se fasi puaa. Matou te tufatufaina mea na saunia i le faʻamamaina o meaʻai i se pepa tao taofi e ufiufi i le pepa poʻo le paʻu.

Fautuaga! Afai e leai se meli suamalie, ae o loʻo i ai le suka, a maeʻa ona kukaina e tatau ona faʻavaivaia. E faia lelei lenei mea i totonu o le microwave, ae e mafai ona e faʻaaogā vai vai.

Ia sauni nei sau sau. Mo le faia o lenei mea, faʻafefiloi le meli o le vai i le sua o le tipolo, soya saumalie ma le fatu sinapi. Faʻafefiloi seia oʻo ina tutusa le mamafa. I le faʻaaogaina o se pulumu vailaʻau, faʻaaoga le kuka sola lelei i luga o le saunia o mea faʻapipiʻi-maeʻa i se pepa tao.

Tuu le pepa tao i totonu o se ogaumu vevela ma tao mo le 10-15 minute seia oʻo i le enaena auro. Ona matou aveeseina lea o le pepa tao taofi, ma le faaeteete e toe faʻaaoga fasi pepa taitasi ma toe gaosia le sauuga ma se pulumu. Tuu i totonu o le ogaumu lenei taimi mo le 5-7 minute. Auauna, teuteu i fasi moa felafolafole o lemoni ma laau.

Peʻa Faʻasala i le Faʻa

O le uʻamea moa i le puaa i luga o skewers e foliga manaia tele, o se meaʻai manaia o le a teuteuina ai se laulau.

• 2 susu moa,
• 8 fasi keke,
• masima, pepa, fualaʻau, sua o le lemon, fuālaʻau fuālaʻau - ia tofo.

Muamua, faia se fola faʻalanati. Ina ia faia lenei mea, ia faʻafefiloi le masima ma mea e sili ona e fiafia i ai, faʻaopopo sina togitogi, sina sua o le lemoni ma le 3-4 sipuni tele ole suāuʻu manogi. Matou te faʻafefiloi mea uma lelei.

Fautuaga! E mafai ona e suʻeina le susu o le susu i so o se mea manogi e te manaʻo ai. E mafai ona e ufiufi le susu i totonu o le faapaleʻele mo le tusa ma le 20 minute, pe mafai foi ona e saunia le mea faigaluega i le taimi muamua ma taofi fasi fusi i totonu o le pusaaisa i totonu o le pusaaisa i le po atoa.

Fufuluina le moa, mago ma tipi i ni fasi pepa le tele o se kulino. Faʻasolo le fasi ie i le sami. E sili atu le faʻaosooso i ou lima, e peiseai o le nutimomoia o le faapalesite i totonu o aano o manufasi. Tuʻu le fila e faʻatau mo sina taimi.

Fautuaga! O le mea lea e le o popole ai le skewers i le faiga o kuka, e tatau ona faʻafefete mo le afa itula ile vai malulu. Ma na o le pau lava ia o oloa gaosi i luga oi latou.

Matou te tipi fasi keke i totonu o le 2-3 vaega, e fuafua i le tele o fasi pepa. Faʻapipiʻu fasi fasi fusi i se fasi puaa ma se manoa i luga o se skewer.

Faʻasu teuteu le paluga i totonu o se apa mago. Matou te feosofi i luga o le vevela vevela seia oʻo i le kuka. E mafai ona e kukaina meaʻai i totonu o le ogaumu ma le gaioiga galuega.

Fuga ni anufe ma pulou

E mafai ona e kukaina moa ma le puaa ma pulou. Mo le kuka, o le a tatou faʻaaogaina musika.

• 500 gr. moa moa,
• 250 gr musika
• 2 sipuni tele kulimi kulimi
• 1 le sipuni falaoamata
• 100 gr. sisi
• 100 gr. moa felafolalaʻi fasi keke
• masima, pepa e tofo ai,
• suauʻu kuka mo le faʻavelaina.

Matou te tipi le moa moa i le afa le uumi, sasa ia fasi fasi pepa taitasi e fai ai se totila manifinifi. Susu le fusi, fufuluina i le pepa ma isi mea manogi pe a manaʻo ai.

Fufuluina pulou, tipi i ni fasi fasi pepa. Uu le pulou i totonu o le suauu manogi seia agi. Ona fufuluina lea i le falaoamata ma fefiloi lelei. Faʻaopopo le kulimi suamalie, masima ma le pepa i maso. Faʻafefiloi. Grate le sisi. Faʻafefiloi le sisi ma pulou malulu.

Matou te folaina sina mushroom laitiiti e tumu i moa moa, liliu le fusi i luga o le lisi. O taʻavale taʻitasi e afifiina i fasi fasi puaa. Matou te tufatufaina meaʻai faʻamaeʻaina i se masini ma tao i le 180 tikeri pe a ma le afa itula.

Tili moa ma le pineapple tao i le puaa

O manu o aano o manu ma fualaau aina o le a fiafia i le moa e le o le fasi keke e lalagaina ma le pineapple.

• 3 laʻau moa laʻitiiti
• 3-4 mama pineapple
• 3 sisi poloka 1 cm le mafiafia,
• 6 laulau falale
• masima, pepa, curry, mayonnaise ia tofo,
• fuālaʻau manogi.

Matou te tipi le fusi moa i le mafiafia, ae le o le atoatoa, ina ia mafai ona faalautele e pei o se tusi. Matou te tatalaina le fusi, ufiufi i se ata tifaga ma taia i lalo e se samala.

Laʻau mama, masima, pepa, fufuluina le paʻu paʻu po o le vaitau ma isi mea manogi e tofo ai. Ona gagau lea o le fusi i le mayonnaise, faʻaaogaina le sauʻai i se mea tino manifinifi.

Fautuaga! Nai lo o le mayonnaise, e mafai ona e faʻaaogaina le kulimi kulimi suamalie e fefiloi ma le sinapi.

I luga o le tasi pito o le fulu ua saunia, ia salalau i luga o se fasi sisi ma se fasi falala. Liliu le fusi lau. O taʻavale taʻitasi e afifiina i fasi fasi puaa, ona tuʻu lea i totonu o le pepa ina ia tatalaina le pito i luga.

Pipi i le 200 tikeri pe a ma le afa itula. Aʻo leʻi faʻatagaina, tuʻu faʻasaʻo pepa mai le pepa ma tipi le laupepa faasolosolo i vaega 2-3 cm le mafiafia.

Tulu moa ma le cheese cheese ma le meaʻai

O se isi fua mo le moa i totonu o le puaa. Mo le faʻatumuina o lenei mataupu o le a tatou faʻaaogaina le cheese cheese ma le sipuni. E mafai ona faʻaaogaina le fuimu.

• 700 gr moa moa,
• 200 gr. moa felafolalaʻi fasi keke
• 150 gr. kusi falaoa
• 100 gr. fualaau aina
• lanu e tofo ai
• masima, mea manogi e tofo ai,
• fuālaʻau manogi.

O le uila tila na tipi i papatusi. Matou te sasaina lelei ipu taʻitasi ma se samala. Uʻu le masima ma le masima ma mea manogi ma tuʻu mo le 20 minute, ina ia tumu le fusi i le tofo o vaitau.

Laʻau fufulu i luga o se vaega itiiti o le suauʻu fualaʻau. Faamama i ai, faaopoopo i ai, pasili poo isi laau e tofo ai.

Matou te faʻaaogaina le kulisi launiu ma se mea manifinifi i luga ofolafola ua saunia, ona tufatufa atu lea o le meaʻai. Matou te liliu le fusi i totonu o le taʻavale ma afifi pepa taʻitasi i fasi fasi puaa.Matou te taoina le seleselega o oloa i le ogaumu mo le afa itula i le 200 tikeri.