Mafuaʻaga o le toto maualuga - o le a le mea e fai ma o le a le mea e fesootaʻi ai? Toto maualuga toto
Afai o le kulukose i luga atu o le 5.5 mmol / L (i le toto vevela e sili atu ma le 6.1) e maua i se suʻega toto mai se tamatamailima, o lenei tulaga e taua o le hyperglycemia, ma maualuga le maualuga o le suka. Ina ia iloa le mafuaʻaga, o loʻo faʻatulagaina se suʻesuʻega faaopoopo.
O le mea moni o le faʻaleagaina o meaʻai gaʻo, e aofia ai le kulukose, e le gata i le maʻisuka. I lenei faagasologa, o gaioiga endocrin, o le ate o loʻo aofia ai. O le tagata autu autu o le tagata solitulafono e le o taimi uma o le pancreas.
Faʻatasi ai ma faʻafitauli eseese, e tatau ona vaʻavaʻai faʻamaʻi pipisi (faʻifaʻipatitis, pancreatitis), cirrhosis o le ate, tumo pituitary, gland adrenal. O le faʻafitauli o le faʻaitiitia o le toto toto i ia ituaiga mataupu e mafai ona foia naʻo le fesoasoani o togafitiga o le maʻi.
Meaai ma le toto maualuga
Faʻatasi ai ma le hyperglycemia ma le maualalo o le kulukose, e fautuaina ai se taumafa malosi ma le faʻasaina o gaʻo ma gaʻo. E tatau ona talanoaina faʻamatalaga taumafa ma le endocrinologist. Aua e te aafia i auala a tagata. E masani ona fesoʻotaʻi ma le taumafa o nisi o meaʻai poʻo laau e mafai ona maualalo le maualalo o le toto.
O fomaʻi e masani lava ona fefefe i se faʻalavelave o togafitiga faʻapitoa e pei o faʻamaʻi. O se avega mamafa i luga o le metabolic process e faaleagaina ai ona lava fetuunaiga fetuunaiga. O le mea lea, ina ia faʻaitiitia le toto toto, e fautuaina e faʻagata le meaʻai i tulaga ma, pe a tatau ai, faʻalagolago i vailaau faʻaonapo nei.
I le faʻavasegaga o meaʻai, o meaʻai faʻasaʻo mo le maʻisuka o loʻo aofia i le laasaga togafiti Nu.9.
Fualaau aina ma fualaʻau ola maloloina e le gata ina faʻamauina le maualuga o le suka, ae o loʻo pulea foi le mamafa
O le mea e manaʻomia mo meaʻai talafeagai mo le hyperglycemia o le taofi lea o taumafa e maua ai vailaʻau faʻamalosi faigofie. E aofia ai:
- suka
- mea suamalie suamalie
- sipuni
- Pulu tao
- falaoa paʻepaʻe
- pasta
- siamu
- sukalati
- mea inu gaʻo
- sua suamalie
- pateta
- le uaina.
I au meaai i aso uma, e tatau ona i ai meaai e maualalo ai le kulukose:
- Ierusalemaichokei (tolo),
- pi
- vevela
- eggplant
- paka
- letus leaves
- logo ata
- zucchini
- radis
- fulipipi
- kapisi
- kaluka
- kukama
- Tomato
- meaʻai
- fua vevela
- vine
- seleli
- lanu
- asparagus
E mafai ona e faʻaititia le suka e ala i le 'aina o fualaʻau ma fualaʻau i foliga o sua, salati. E le tatau ona e kuka kuka kuka, e mafai ona e fufulu, vaʻa.
Ia mautinoa e pulea le tuufaatasiga pe a e faatauina oloa i totonu o le faleoloa, aua o le suka e masani lava ona faaopoopoina e oo lava i ituaiga o meaʻai laiti.
E faʻafefea ona togafiti mea suamalie?
O le vaega o suamalie suamalie e aofia ai Saccharin, Sucrazite, Aspartame. E le taʻua fualaau oona. Latou te fesoasoani i tagata latou te faʻaaogaina e aunoa ma le laʻau. O nisi tagata gasegase e matauina le faateleina o le fiaaai. E tatau ona siaki lau vailaau i le fua o meaʻai suka.
Se uiga sili atu ona lelei i meaai masani masani (xylitol, honey, sorbitol, fructose). Ae e le mafai ona 'aina e aunoa ma ni faʻamau. Aafiaga le lelei - faʻafitauli o le motusite o le intestinal (manava manava), tiga o le manava. O le mea lea, e tatau ona faʻaaogaina ma le faaeteete ia mea suka.
E tasi le laulau o sukrazit e tutusa ma tofo i le sipuniti o suka
O afea e sui ai i fualaau?
Faʻaaoga vailaʻau e faʻaitiitia, e tatau lava pe a pei ona faatonuina e le fomaʻi. Ua faatonuina i le le i ai o se taunuuga mai le taumafataga. O le fua ma le taimi o le pulega e tatau ona matua pulea. O pepa o loʻo i ai nei e vaevaeina e le faiga o gaioiga i vasega e lua:
- suauu gaosia o sulfanylureas - e iloga i le leai o ni "oso" i le suka i le aso, o le faifai malie lemu o le hyperglycemia, e aofia ai Gliclazide ma Glibenclamide,
- biguanides - ua manatu o fualaau e sili atu ona aoga, talu ai ona o le umi o le aafiaga, ua filifilia lelei e auala, e le afaina ai le malosi o le pancreas e tuufaatasia ai lona lava inisalini. O le kulupu e aofia ai: Siofor, Glucofage, Glycoformin, Metonu.
Le faiga o le gaioiga o papa
Pe a filifilia le fualaau sili ona lelei, e tatau i le fomaʻi ona amanaʻia le faʻaaogaina o lona aafiaga i luga o le metabolism. O se aganuʻu le faʻamalamalamaina 3 ituaiga o fualaau.
Faʻaosoina le pancreas e faʻamalosi ai inisalini - Maninil, Novonorm, Amaril, Diabeton MV. O fualaau taʻitasi e iai ona lava uiga, o tagata gasegase ei ai lagona faʻalauiloa. Novonorm e puupuu le taimi o le gaioiga, ae o le vave, ma ua lava le ave Diabeton ma Amarilu i le taeao. E aoga le faʻatonuina o Novonorm pe afai o le maualuga maualuga o le suka e "nonoa" i mea taumafa, e mafai ona faʻatonutonu le maualuga pe a uma ona 'ai.
Aafiaga le talafeagai - o se faʻaitiitia o le suka i le maualuga o le 3.5 mmol / L ma le lalo (hypoglycemia). O le mea lea, e le o faʻamaopoopoina faʻatasi ma isi fualaau, insulin, antipyretic ma antimicrobial drugs.
Faateleina le iloa (lagona) o sela i insulin - Glucophage, Siofor, Aktos o loʻo i ai se aafiaga talitutusa. I taimi o togafitiga, e leai se faʻateleina o le inisalini e faʻamalosiina e le pancreas, o siama o le tino e fetaui lelei i maualuga maualuga o kulukose. Aafiaga lelei:
- le mafai ona faia se tulaga o le hypoglycemic,
- leai se fiaʻai tele, o le mea lea ua faʻamaonia mai e se tagata maʻi sili atu,
- fetaui ma isi vaega o fualaau faasaina ma insulin.
Le taofia o le faʻafefiloi o gaʻo i totonu o le inumaga - sui - Glucobai, o le vailaʻau e faʻaleagaina ai le faʻaleleia o gaʻo i totonu o le tootoo laiti. O toega o loʻo totoe e tuʻuina atu i le kolone ma saofagā i le faʻamalosi, afaina, ma atonu o le le atoatoa o le fale.
Faʻailoga lautele mo fualaʻau maualuga:
- ate o le ate (hepatitis, cirrhosis),
- afaina o le fatu fatulaʻau ma se faʻamaoniga o le le atoatoa (pyelonephritis, nephritis, urolithiasis),
- ituaiga gasegase o faamai o le fatu, stroke,
- tasi le le faapalepale,
- maʻitaga ma lactation.
O fualaau nei e le faʻaaogaina pe a aveese se maʻi mai se maʻi suka.
O fualaau fou (Januvia ma Galvus i papa, Bayeta i injections) e amata ona galue pe afai e sili atu le maualuga o le kulukose toto.
O le fualaau faasaina e talafeagai ona e tumau le tui, e le manaʻomia le mataituina e le aunoa
O le a le taimi e na o le inisalini e naʻo naʻo?
Ole suʻesuʻeina o le maʻi e tatau ona faʻamaonia le iai ole inisalini. Ma i le togafitiga e tatau ona faʻafesoʻotaʻi se sauniuniga faʻavae. O le inisalini e maua mai i le pancreas, o le hormone ma le galuega o le faatonutonuina o le maualuga o le suka i le toto. Ole aofaiga o le inisalini e fuafuaina e manaoga o le tino. Ole faʻalavelave ole paleni o se mafuaaga taua o le maʻisuka.
E tele ituaiga o fualaau faasaina. O le metotia e fuafuaina e le endocrinologist e tusa ai ma mea nei:
- maualuga o le hyperglycemia,
- excretion of sugar in urine,
- lagona taitoatasi.
O vailaʻau e tui faʻasolosolo faʻatasi ma se tuila, ma faʻatasi ai ma le maʻisuka, e aunoa ma se faʻalavelave.
O le metotia o le folasaga, o le mea moni, e mafua ai le le fiafia i le tagata maʻi, aemaise tagata faigaluega, tamaiti aʻoga. Ae e tatau ona e nofouta o le leaga mai le hyperglycemia e sili atu ona taua. Pe a togafitia i le inisalini, o le tagata gasegase e masani lava ona nafa ma le puleaina o le suka toto ma fuafua le taua o le meaʻai e ala i "areto falaoa". E i ai mataupu o le soloiga faʻavavegaina mai siama i le inisalini i le gasologa o taotoga o le a oʻo mai, faʻamaʻi faʻafuaseʻi (faʻamaʻi o le myocardial, pneumonia, stroke).
Mafuaaga o Suga Suauu Maualuluga
E mafai ona fesuisuiai mafaufauga o le suāsusu mo mafuaaga eseese. O se faʻapuʻupuʻu puupuu i le kulukose e lauiloa i le taimi o gaioiga eseese o le physiological, mo se faʻataʻitaʻiga, i le taimi o le faʻatupulaia o le gaioiga faaletino poʻo le maeʻa foi o se tulaga faigata. O lenei mea mataʻutia ua faʻamatala manino - i totonu o sela le suiga o le eletise.
O le hyperglycemia lē tumau e mafai ona tupu ma se faʻalauteleina o le vevela o le tino i malulu, viral ma siama siama, tiga faifai pea, mumu. Afai e afaina se tagata i le maʻi o le maʻi, o le toto o le suka o le a faateleina foi i le gaoia.
Ae o se isi mea pe a tumau le hyperglycemia, o le taunuuga o togafitiga faʻaleagaina i totonu o totoga o le digestive tract, o faʻamaʻi ate. O le sufuga e tulaʻi mai ma le mumu o le eleele, o le pancreas, hypothalamus ma le pituitary gland. O le mafuaaga autu mo le maualuga o le kulukose i totonu o le tino o le maʻisuka.
Ole vaega aʻafia mo le maʻi e aofia ai tagata gasegase:
- fafine ei ai le ovary polycystic,
- faatasi ai ma se faʻaititia o le maualuga o le palukala i le toto,
- ma le maualuga o le maualuga,
- mamafa tele, eseese tikeri o le gaʻo,
- faatasi ai ma se vailaau faʻasolo.
Tulaga maualuga o le hyperglycemia i totonu o na fafine oe na aafia muamua i le maʻisuka ituaiga.
Pe a oʻo ina faʻaititia le glucose ma se suiga o le faapalepale (o se tulaga e taʻua o le vailaʻau), faʻatasi ai ma le iloa vave o se faafitauli, o le alualu i luma o le maʻi e mafai ona taofi.
O faʻafitauli o le maualuga o le suka suka e foliga mai e faasolosolo malie, ae e pele i latou e pele ia te ia muamua nai lo le maʻi. O ia ituaiga faʻamaoniga e aofia ai se lagona faifaipea o le fiaʻai i se talaaga o le fiaʻai tele ma le faʻaitiitia vave o le mamafa o le tino o le tagata.
O le tagata gasegase e popole e uiga i le moe, gasegase vaivai o le muso, o le a le fiafia o ia ma e le talafeagai. O isi faʻaʻailoga atonu o le paʻu o vae, lima, paʻu o le paʻu, furunculosis, dermatitis.
Faatasi ai ma le hyperglycemia i totonu o tagata, soo se manuʻa e faʻamalolo umi atu nai lo le mea masani, o faʻamaʻi pipisi i totonu o le gataifale e masani ona toe faʻatele, aemaise lava i fafine. E mafai ona afaina, faʻamaʻi pipisi. I tane e leai se mea e maua ai le suka e le faʻamavaeina.
E tupu mai le maualuga o le kulukosesese e aunoa ma ni faʻailoga, o le maʻi e le o maitauina se faʻafitauli mo se taimi umi, ae o loʻo tumau pea le malosi o le maʻisuka. O le faʻamaʻi e maua i se avanoa, e masani lava i taimi o suʻesuʻega masani. Faailoga e fesoasoani e masalomia faafitauli tau le soifua maloloina:
- faaitiitia le puipuiga o le lotoifale,
- faaleagaina ai vaa laiti
- faʻaleagaina o le mucous membranes, paʻu.
O suʻega mo le faapaleʻaleʻa gaʻo e fesoasoani e faʻavae ai le maʻisuka.
Faailoga o le faateleina o le suka o le toto e aofia ai le togafitiga o le tino, le faavaeina o mafuaʻaga ma le tofiaina o le togafitiga talafeagai. Afai e le faia lenei mea, o le a vave ona amata suiga e le mafai ona suia i totonu o totoga o le tino ma le tino, o le a gasegase le maʻi mai le neuropathy, maʻi paʻu, atuatuvalega, faʻalavelave faʻamaʻi pipisi, moe faʻaleagaina, ma faʻamaʻi vascular.
E tatau ona saili le fautuaga a le fomaʻi poʻo le endocrinologist, o le fomaʻi o le a ia fuafuaina mafuaʻaga o faʻalavelave i totonu o le tino, ia fautuaina vai. O nisi taimi e lava le suia o lou olaga, masani ai e 'ai.
I le tele o le tele o mataupu, e mafai ona ausia ni tulaga lelei ona o le gaioiga lelei o le tino faaletino, faʻaitiitia o tulaga faʻalavelave.
Ma e mamao lava mai mafuaaga uma e mafua mai i le mea moni o le tagata maʻi e fiafia i le 'ai o selu.
Taunuʻuga, faʻamaoniga o le hyperglycemia
O le a le taufaamatau o le suka maualuga? O taunuuga o le hyperglycemia e mafai ona le mafai ona faʻafitia, o se tasi o ia o le gasegase o le hyperglycemic. O lenei tulaga faʻaleagaina na mafua ona o le le lava o le malosi i totonu o siama, gaioiga malosi o faʻamalosi ma lipids. O faʻafitauli matautia i lenei tulaga e mafua mai i le faʻamalolo o mea oona.
O le Hyperglycemia e amata i se tuaa, lea e mafua mai ai: o le gutu gutu, tiga o le ulu, o le masani ai, o le sosolo o le fefaʻatauaʻiga i totonu o le itupa. Faatasi ai ma le faateleina o le maualuga o le tino o le ketone, o se tagata na te tusia le taoto, vomiting, lea e le aumaia ai le toomaga. O le mafaufau o le tagata maʻi e faʻapogisaina, ona matua leiloloa ai lea.
O isi faʻamaoniga e aofia ai le vevela paʻu, manava manava, o le manogi manogi o le acetone mai le gutu, ma pito malulu. A aunoa ma se togafitiga vave, e tupu le oti.
Ina ia iloa le hyperglycemia, e tele auala e tatau ona faʻaaogaina:
- suega toto mo le suka,
- Glucose resistance resistance
- auiliiliga i le maualuga o le hemoglobin glycated.
O le toto mo le suka e tuʻuina atu i luga o se manava gaogao, o le taunuuga e tatau ona fetaui ma faailoga o le physiological, o le faateleina o le maualuga o le kulukose o le sili atu nai lo le 5.5 mmol / l e taʻu mai ai togafitiga. O se faailoga i luga atu o le 7.8 mmol / L o se faʻaaliga o le maʻisuka.
Ole suega ole toleniga ole kulukose pe a uma ona faʻaaogaina se avega glucose o le a faʻaalia ai le tele o le tino e mafai ona tago ma faʻafefiloi gaʻo. O le suega o le hemoglobin glyobin o le suega sili lea ona saʻo mo le togafitia o le maʻisuka.
Faʻafetai i le auʻiliʻiliga, e mafai ona e vaʻaia le suiga o le suka i le past 3 months.
Togafitiga metotia
Afai e maua le suka, e manaʻomia togafitiga lelei e faaitiitia ai le ono oti. O le laasaga muamua i le togafitiga o le a avea ma se filifiliga lelei, o le tagata maʻi e tatau ona faʻaitiitia le faʻaaogaina o mea inu gaʻo faigofie. masani ona fesoʻotaʻi.
A maua le maʻisuka ituaiga 2, e le mafai e se tasi ona faia e aunoa ma fualaau faasaina e faʻamaonia ai le glycemia, ma le maʻisuka ituaiga 1, inisalini ua tui.
O le taumafa e faʻatapulaʻa ai le taumafa o laʻau suamalie, o le ava malosi e mafai ona onā i ni nai tootoo, ona o le puleaina o le kulukose. O le taumafataga e aofia ai le vevela o aano o manu, iʻa, meaʻai susu, fualaau faisua fou, fua e le o faʻasusu.
E tatau ona pipii i le pasene aupito sili ona lelei o gaʻo, proteins ma gaʻo: porotini - 15-25%, carbohydrates - 45-50%, lipids - 30-35%. A le o lea, o le kulukose o le maualuga e mafai ona faateleina atili.
E le o le vaega mulimuli e tofia i le gaioiga faaletino a se tagata, ua faaalia ia te ia se avega o aso taʻitasi. O lea gaoioiga o le a fesoasoani i le mu tele gaʻo ma faʻamalosia ai musika, o le a taofia le aoina o kulukose i totonu o vaa. Ua lava lea e tuʻuina atu aʻoaʻoga faaletino mo le 10-20 minute i le aso.
- savali i luga o faasitepu
- savali i luga o le auala.
E aoga tele le alu ese mai le faimalaga i ni nai tafaʻi muamua pe ia matua le mafai ona faimalaga mo vaʻa mamao.
E fautuaina e siakiina pea le maualuga o le kulukose i totonu o le toto, mo lenei mea e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi le falemaʻi pe faʻatau se glucometer poʻo le fua o le suka. O le taunuuga e maua mai e tatau ona tusia i se api, ona faʻaalia lea i le fomaʻi.
O galuega i le fale i aso uma e tatau ona faia i le masani masani o le gaioiga faʻale-tino, i le faaopoopo atu, e tatau ona e faia se vasega o faʻamalositino e faʻateleina ai le malosi o le maʻi.
O se mea sese tele o le taofia lea o le ave o fualaau ua fautuaina e faatulaga lelei ai le toto ma le insulin, ma faapena foi ona suia le fua faatatau faatonuina.
A oʻo mai foliga o le hyperglycemia pe faʻaateleina le faʻatupulaia, o se manaoga faanatinati e faafesootai se fomaʻi mo fautuaga. O le le amanaiaina o aʻafiaga leaga o le maʻisuka o le a mafua ai:
- faʻafitauli tele
- coma
- maliu.
I le tulaga o le faʻavaivaia o le kulukose, le faʻamaʻi faʻasolosolo ma le maʻisuka o soʻo se ituaiga, e tatau ona fetuunai le vailaau o vailaʻau. Ina ia aua nei misia le taufaʻatau o le faʻamaoniga, tulaga faʻaleagaina, e taua le faʻalogo i lou soifua maloloina ma e le faʻagaloina sina mea itiiti i totonu o le tino.O se ata manaia i lenei tusiga o le a talanoa e uiga i mea matautia uma o le maʻisuka.
Faʻalagolago i le tulaga faʻalagona, tulaga o gaioiga faaletino ma meaʻai, o le maualuga o le kulukose i le gasologa o le aso e mafai ona suia ai ona faailoga. O le maʻisuka e masani ona fesiligia se fesili - ua faateleina le maualuga o le suka toto, o le a le mea e tatau ona faia i se tulaga faapena?
E tatau ona maitauina o faailoga faʻavae mo tagata uma, e tusa lava po o le a le matua ma le itupa, e manatu o se faailoga i le va o le 3.3 i le 5.5 mmol i le lita.
O le faateleina o le kulukose e faailoa ai le atinaʻe o le glycemia. I le taimi lava e tasi, maualuga le maualuga o le suka i le toto e mafai ona tumau pe tumau.
O mafuaʻaga autu o le maualuga o le suka
O le le malamalama o le toatele o tagata, o le suka e tulai mai ona o le tele o le taumafaina o ituaiga laʻau suamalie ma mea faʻafiafia.
O le mea moni, o maualuga o le kulukose e mafai ona faʻatupulaia uma ona o le le paleni o meaai, ma e ala i le malosi o le mautonu o le mafaufau, ua faʻamalosia ai e faʻaosofia ai le faʻateleina o le inisalini, faʻafitauli eseese o totoga ma tino.
O mafuaʻaga autu e mafua ai le maualuga o le suka i tagata matutua e mafai ona faapenei:
- Vaʻai fualaau eseese mo togafitiga e aunoa ma le feutagai muamua ma se fomai faapitoa,
- Afai na i ai muamua lau maʻi cardiovascular, e pei o le infarction myocardial or stroke,
- Le i ai o amio leaga e aʻafia ai le soifua maloloina o le tagata-le tele o le taumafa ava malosi ma le ulaula tapaa,
- O le malosi faaletino,
- Maʻi matautia o totoga o le gastrointestinal tract (intestines poʻo le manava),
- Faʻafitauli faʻapitoa i le ate,
- Meaʻai le maloloina e faʻavae i luga o le faʻaaogaina o meaai sugary ma oloa tao,
- Faʻaleagaina o le endocrin system,
- Ituaiga 1 poʻo le maʻisuka ituaiga 2
- Premenstrual syndrome i fafine poʻo le taimi o le maʻitaga,
E le gata i lea, e maualuga le suka o le toto pe a oʻo i le faʻamalosiina o fualaau mo le umi umi. Faatasi ai ma le faateleina o le suka o le toto, o le mea e fai o se fesili e tulaʻi mai i soo se tagata e vaavaaia lona ola maloloina.
Aisea e mafai ai ona maualuga le suka i le pepe?
Suauu toto i totonu o se tamaititi e tatau ona laʻititi masani nai lo tagata matutua. I le avea ai o se tulafono, o tamaiti ei lalo ifo o le tasi tausaga le matua ei ai le kulukose i le 2.8 i le 4.4 mmol i le lita.
E tele mafuaʻaga mafuaʻaga e ono maualuga ai le maualuga o le suka i le toto, ma o le maualuga o le suka e mafai ona faʻaleleia lelei ma faʻavalea, ma e mafai ona osooso malosi.
Afai e tausia le suka maualuga o le toto mo se taimi umi, ona mafua ai lea o mafuaʻaga mo lenei tulaga:
- mea e mafua mai, afai o le tasi o le aiga e sili atu ona maua i le maʻisuka,
- lagona le lelei ma le le fiafia,
- gasegase ua tuanai i foliga o le pulu po o le rubella,
- suiga i le faʻaaogaina muamua o le susu o le povi masani nai lo le mea e tatau ai,
- e mafai ona oso le suka pe afai e faʻaaogaina vai inu le lelei.
O le a le mea e fai pe a oʻo i luga lou suka toto? Muamua lava, aua e te tuʻuina atu oe lava ia ma e te le mafaufau ia te oe lava.
O a faailoga e tatau ona ou tilotilo i ai?
O a faailoga autu e tatau ona e gauai i ai i le toto maualuga? O le mea moni, e le faigata le iloa o ia faʻaʻailoga, e taua le faʻalogo lelei i lou tino.
Glycemia, i le avea ai o se tulafono, e faailoaina ia lava i le tulaga o faailoga nei:
- o le faʻaaogaina o se aofaiga tele o le vai, ao le lagona o le fiainu o loʻo faʻatasi pea,
- o loʻo i ai se lagona o le mago i totonu o le vavalo o le tautala,
- arrhythmia e atiina ae,
- vaivai ma le tino vaivai o le tino,
- o loʻo i ai faafitauli i le gaioiga o le tino o le tino - masani ona faia i le taimi o le alu i le faletaele,
- e ala i le faʻaaogaina o le tele o meaʻai, paʻu o le mamafa ma le vaivai
- sasaina o le paʻu e mafai ona mataituina,
- e oʻo lava i manua laiti e faʻamalolo umi lava
- se paʻu mataʻutia i mea faitino i se taimi pupuu,
- ei ai faafitauli ma faigata i le manava,
- ogaoga tuʻinanau, afu ma vili
- o le pito i lalo ma le pito i luga o vae e masani ona le mautonu,
- O se manogi o le acetone e mafai ona sau mai le vevela o le tautala.
Afai o faʻamaoniga e faʻaalia i se mea faigata ma avea o se soa tumau a se tagata, e tatau loa ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi e suʻe suʻesuʻega talafeagai ma pasia suega talafeagai.
Togafitiga faafomaʻi
O le a le mea e fai pe afai e maualuga le suka o le toto? O le togafitiga o togafitiga, pe afai e maualuga le suka o le toto, e tatau ona faʻatulagaina e le fomaʻi o loʻo faʻavae i luga o iuga o suʻega ma suʻega faʻamaʻi. E tatau ona maitauina o le toto sampling e fuafua ai le aofai o le kulukose e tatau ona tupu i le taeao, i luga o se manava gaogao.
I lenei tulaga, o le taumafataga mulimuli e tatau ona le itiiti ifo ma le 10 itula ao leʻi tuʻuina atu. O le a le mea e fai pe afai e maualuga le suka o le toto? O togafitiga togafitiga o le hyperglycemia e aʻafia ai le faʻaaogaina o vailaʻau e faʻamalo ai faailoga ma faʻaitiitia ai le toto suka, lea e maualuga.
Afai e maua le suka toto, o le a le mea e tatau ona fai e le tagata maʻi? Vailaʻau e faʻamaonia ai le maualuga o le suka o le toto e sili atu nai lo le masani ma faʻateleina:
- Inisini. I le avea ai o se tulafono, o fualaau o lenei vaega o loʻo i ai se aafiaga sili ona puupuu ma puupuu, e faʻaaogaina e avea ma fesoasoani muamua. I le taimi lava e tasi, mo tagata taitoatasi, o se sauniuniga faafomaʻi ua filifilia taitoatasi.
- O vailaau faʻapitoa e fesoasoani e faʻaititia le kulūkose.
O le a le mea e fai pe afai e mafai e le suka toto toto ona oso tele i le gasologa o le aso? E fautuaina e fomaʻi le inu tele o le suavai i se faʻatupulaia tele. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e saunia se vaifofo vaivai o le suāuʻu masini ma faʻaalu i le aso.
I le taimi nei, e tolu vaega autu o vailaau e sili ona faʻaaogaina pe afai oi ai se maualuga maualuga o suka:
- Vailaʻau e faʻafefeteina ai le pancreas. O nei vailaʻau e le o faʻatasi faʻatasi ma antipyretic poʻo antimicrobial agents, faapea foi ma isi vailaʻau o loʻo iai le inisalini.
- Vailaʻau e mafai ona faʻalauteleina ai le lagona o sela i insulin. O le aʻafiaga autu o nei fualaau oona latou te saofagā i le faʻasiga o le inisalini, ma mafua ai ona maualalo e le tino le maualuga o le kulukose.
- Vailaʻau e poloka ai le faʻafefe o gaʻo i totonu o le manava.
O le a le mea e fai pe a maualuga le maualuga o le toto? E mafai foʻi ona e taumafai e faʻaaoga mea e faʻaaoga ai vailaau faʻaaogaina pe a maua le suka.
Faatasi ai ma nei fualaau faasaina e aofia ai papalaau Januvia ma Galvus poo vaifofo mo inisiua Bayeta.
Faʻasologa faʻasoifua togafitiga
O le a le mea e fai ma fai mo le maʻisuka e faʻaititia ai le maualuga o le suka i le fale? E tele togafitiga faʻaleaganuʻu e mafai ona fesoasoani e faʻamalo faʻamaʻi le lelei ma aumai ai glucose faitauga masani.
Ua faateleina le suka i le toto, o le a se mea e tatau ona ou faia? O se tasi o auala aupito sili ona taugofie e faʻasalalau ai o le faʻaitiitia o le aofai o mea inu gaʻo ma faʻalauteleina vitamini ma minerale eseese. E tusa ai ma fautuaga a le fomaʻi, e mafai foi ona faʻaaogaina togafitiga. I lenei tulaga, e tatau ona faʻamaopoopo faʻasuka e faʻaaogaina ma se fomaʻi faapitoa.
I le avea ai ma se vai, e mafai ona e inu i le tele o teas e faʻavae i luga o gaʻo ma vine. Faʻaaogaina saʻo e aunoa ma se laʻau suamalie ma mea faʻafiafia, pe afai e matuā tosina atu i laʻau suamalie, e iai lava i taimi uma. O se filifiliga lelei o le lauti tipi po o le hibiscus e faia mai lau lage poʻo lilac.
Ina ia puipuia mai le toto toto mai le tu i luga, e mafai ona e faʻaaogaina nai fua masani faigofie ae faʻamaonia:
- Paʻu le polotini o le fuamoa e tasi i le sua o le tipolo. O le mea e tatau ai ona faʻafefiloi e tatau ona inu i le afa itula ao lumanaʻi le uluai taumafataga mo aso e tolu.
- Grate aʻa horseradish i luga o se vine lelei ma sasaa lefir i le ratio 1:10. Ava se tasi sipuni siva i le afa ao le i faia meaai mo le 2 vaiaso.
Afai ei ai le faateleina o le suka o le toto, o le a se mea e tatau ona ou faia? E aoga le faʻaaogaina o se teuteuga o laumei ma le muka. Ina ia saunia se vailaau togafitiga faafomai, o le ae manaomia le 50 kalama o launiu lanu mago ma 21 g o fatu o le flax. Liligi le vaega na saunia ma se lita o vai inu ma afifi i se solo mafanafana mo le faʻamalosi. Ave le afa afa i luma o le aiga mo le lua vaiaso.
O le a le mea e fai i le toto maualuga ma le auala e puipuia ai mai le alu i luga? O se tasi o itu sili ona taua o le faʻaaloalo i taumafa faapitoa.
Afai e iloa le maualuga o le suka i le toto, o le a le mea e fai i se tulaga, pe faʻafefea ona suia lau meaʻai? O le faavae o le taumafa e tatau ona aofia ai mea taumafa e maualalo le faʻaogaina o fuainumera, aua latou te le saofaga i le faateleina o le kulukose. E taua foi le malamalama e leai ni meaai ma ni meaai e maualalo ai le toto suka.
O le faavae o taumafa i aso taitasi e tatau ona fai ma iʻa e maualalo le gaʻo, fusi falala, kulimi, nati ma cereals, fualaau faisua fou ma laau afu, nisi o fua, fuālaʻau fuālaʻau.
I le vitio i lenei tusiga, o le a talanoa le fomai e uiga i le masani o le suka toto ma o fea e sau ai le faateleina o le faatinoga.
Afai o le suʻega o le toto na faʻaalia ai se taunuuga i le sili atu i le 5.6 mmol / L, o lona uiga o se tagata matua ei ai le toto maualuga ma ei ai se tulaga lamatia o le atiaʻe o faʻafitauli matautia, o le tasi o ia o le maʻisuka. Faatasi ai ma ia faailoilo, e taua tele le fuafuaina o mafuaʻaga o le toto maualuga, ma a maeʻa ona iloiloina le siama, faʻaauau ona faʻamaonia le faʻamaoniga.
Tulaga masani ma mafuaaga o le maualuga o le suka o le toto?
O le faateleina o le kulukose o le toto e le o se faailoga o se maʻi matautia. O le maualuga maualuga o le suka e mafai ona mafua mai i le maualuga-kalori ma gaʻo-o loʻo aofia ai meaʻai na faʻaumatia le aso na muamua atu. Ua lava le nofo i luga o se meaai faʻafefe mo se aso ma o le a toe foi i le masani. Ae i le tulaga pe a maualuga luga le suka i se taimi umi, ao le tagata atoa i se meaai e le lava, o loʻo i ai se masalosaloga o le atinaʻeina o se faʻamaʻi matautia. O le maualuga o le suka o le toto i se tagata maloloina e sau mai le 3.5-5.6 mmol / l, o lenei faailoga e mafai ona faateleina, ae le o se mea taua, e faʻalagolago lava i uiga patino o le tino o le tagata. Afai o le auiliiliga o suʻesuʻega na faʻaalia ai le maualuga o le suka i le 6.2 mmol / L, o lona uiga o le suka ua maualuga i luga atu o le masani ma mafuaʻaga mo le maualuga maualuga atonu o mea nei:
- le lelei o meaai ma masani leaga,
- tiga o le endocrine ma le hormonal,
- popolega, popole ma le leai o se moe,
- faʻamaʻi o le manava ma le cardiovascular system,
- togafitiga i le gaioiga o le ate,
- togafitiga ma fualaau oona lea e faʻalavelaveina ai le maualuga o le kulukose i totonu o le toto,
- maʻisuka malosi
- e faʻafesoʻotaʻi ai i le paʻu o faʻasologa eseese.
Faailoga o le Faʻaleleia
Faailoga o le faateleina o le suka toto e faaalia i uiga vaaia o le a aafia ai le tulaga o se tagata ma o le a le iloa. O faʻamaoniga muamua o le maualuga maualuga o le suka i tane ma fafine:
O le laʻasaga muamua lea, e aliali mai pe a fai si laʻititi le tau ma e leʻi oʻo i se tulaga ogaoga. I tulaga maualuga, o le maualuga o le kulukose e mafua ai se tagata i tulaga nei:
- vave vave faʻalavelave lelei,
- le faʻaalia i luga o le paʻu o manuʻa ma vaʻa e faʻamalolo umi ma leaga,
- faʻanoanoa vaaia,
- ona o le mamafa o fesuiaiga i le mamafa, o le paʻu na ufiufi i le paʻu lanu enaena-enaena,
- ona o le vevela tele, o le paʻu e amata ona paʻu,
- o se tagata e tele lava ina maʻi, e mafai ona faʻalavelaveina e ala i le tele o gag refg.
O a suʻega e fai?
Ina ia malamalama pe aisea ua faateleina ai le suka i tagata matutua ma pe o le a le faʻamaʻi e mafai ona mafua ai, e taua muamua le asiasi atu i se endocrinologist ma suʻe suʻega mo le gaʻo ma le amio ole glucose plasma. Ina ia faia lenei mea, i le taeao, aʻo leʻi 'ai, e tuʻuina atu e le tagata gasegase se toto faataitai e mafai ai ona e vaʻai pe o le a le ituaiga suka na uluai anapogi. Ona latou tuʻuina atu lea o se kulūkose e maua ai vaiinu, ona toe fai lea o fuataga pe a uma le 60 minute. Ole fua mulimuli, lona tolu e faia pe a maeʻa le 60 minute. Afai o le toto toto toto o le 6 mmol / L poʻo le sili atu e le o se mea maualuga maualuga, e mafai ona faʻasaina ma se meaʻai e le aofia ai vailaʻau faigofie. Afai o le suka toto e 7 mmol / L i luga o se manava gaogao, ma le suka e 10 mmol / L pe sili atu pe a uma ona 'ai, e taua le faia o suʻesuʻega faʻaletausaga faaopoopo e fesoasoani e faia se faʻamaonia saʻo.
Le mea e fai
O le suka maualuga o se faailoga lea o faafitauli pancreatic.
O le pancreas o le tino lea e nafa ma le gaosia o le insulin, ma afai e faʻalavelaveina lona gaioiga ona o le le lelei o mea taumafa poo le faʻaaogaina o le ava malosi, ona faatonuina lea e le fomaʻi se taumafa faʻamaʻi i le tagata maʻi ma fesoasoani e faasaʻo le meaai. E masani lava, o siamonesini inisalini e pulea le maualuga ole kulukose o le plasma e le lava le gaosia i le taimi o le atuatuvale, le fiafia ma le mamafa o lagona. I lenei tulaga, e taua mo se tagata le malolo ma toe faʻafouina le faʻalavelave popole. E sili atu nai lo le, a maeʻa nei mea na tupu, e le o toe matauina faailoga o le faateleina o le suka plasma. Afai e maua se tagata i le maʻisuka, e faaopoopo atu i meaʻai ma tulaga lagolago, togafitiga o vailaʻau faʻasaina e faʻatatau i le faʻaaogaina o vailaʻau o inisalini, lea ua faʻataʻitaʻiina mo tagata mamaʻi e iai faʻamaʻi o le 1st ma le 2nd ituaiga.
Fomaʻi togafitiga
Afai o le maualuga o le toto o le toto i totonu o tamaitai ma alii e afua mai i se gasegase tuga e pei o le maʻisuka, lea e oo atu ai i faafitauli e lamatia ai le ola, muamua lava, o togafitiga e faavae i le faaaogaina o inisalini o loo aofia ai. I le maʻisuka ituaiga 1, ua faatonuina e le fomai le togafitiga o le inisalini ma meaʻai. O sauniuniga ile inisalini i le faʻaogaina o injections laiti e faʻaaogaina mo le ola, o le a le ituaiga vailaʻau e talafeagai mo le tagata maʻi e filifilia e le fomaʻi e faʻatatau i uiga ma manaʻoga o le tino. Afai e atiaʻe le maʻisuka ituaiga 2, ona faʻaaogaina lea o vailaʻau insulin i totonu o le laulau. I le faaopoopo atu i togafitiga fualaau faasaina, o fua o le kulukose o meaai e matua lelei lava.
Taumafa i meaʻai
O le a fesoasoani le taumafataga i le faʻamaoniaina ma le faatumauina o le suka masani.
I le hyperglycemia, pe a maualuga maualuga le maualuga o le suka toto, e taua mo se tagata le tausisia o meaʻai maloloina - o le mataupu faavae sili lenei e mafai ona faatumauina le ola maloloina o le maʻisuka ma le pulea o le suka. O le meaai e maua mai ai le le aofia ai i le taumafa o meaʻai e aofia ai le tele o suka ma gaʻo faʻamalosi faigofie. O meaai e tatau ona faapaleniina, i le tele o aofaiga e aofia ai vitamini ma minerale.
E le gata i le lisi o meaai faatagaina ma faasaina, e taua le tausisia o le taumafataga. E taua le faʻaauau i taimi uma, 2.5-3 itula uma, ae ia puipuia le gasegase ma le atinaʻe o le oona. O vaega e tatau ona fetaui i le alofilima o lou lima, o mea uma o le a sili atu ona saofaga i le aoina o lapisi, ma e le taliaina lenei mea i le hypoglycemia ma le maʻisuka.
E faʻapefea ona e iloa le faateleina o le suka o le toto?
O faailoga autu e lapatai mai i le suka maualuga o le:
faʻateleina le urination ma se faʻaopoopoga i le aofaʻi o le mimiia ua faʻateleina,
malosi malosi ma le susu, e aofia ai i le po,
vaivai, le mautonu ma vaivaiga ogaoga,
gasegase, le tele o vomiting,
tiga le mautonu
paʻu faʻafuaseʻi mamafa
e mafai ona tulai mai le le atoatoa o le vaai vaaia.
Faʻatelega fesuiaiga i le kulukose o le toto:
pe a oʻo i lalo ifo o le 3.1 mmol / l,
ma le faateleina o le sili atu ma le 30 mmol / l,
e mafai ona atiaʻe tulaga e lamatia ai le ola, lea e faʻaalia i le faʻavevesi, faʻalavelave faʻafuaseʻi ma le gaioiga o gaioiga. O le mea lea, e taua le faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi i se taimi talafeagai pe afai o foliga e mafai ona taʻu mai ai le hyperglycemia.
O le vaivai e mafai ona taʻu mai ai le faateleina o le suka o le toto
Faailoga o le Suga Suauu Maualuluga
O faailoga o le faateleina o le suka o le toto e foliga mai e faasolosolo malie lava, ma e vavalalata tagata i le tele o tulaga ia latou muai matauina muamua.
O nei faʻamaoniga e aofia ai:
faateleina le 'ai (polyphagy) faʻatasi ai ma se lagona faifaipea o le fiaaai ma faʻateleina le faʻaitiitia o le mamafa o le tino,
o le moe, matala mata, gasegase ogaoga ma le le fiafia ma le faanoanoa,
numera o lima ma vae,
o le tupu mai o le paʻu o le paʻu, dermatitis, furunculosis,
telegese le faʻamalolo manuʻa
faʻamaʻi faifaipea o faʻamaʻi pipisi o le itutino fafine (faʻamaʻi ma fomaʻi maʻi vavalalata, leai se mafuaʻaga o le gasegase ma le vaivai.
Faailoga o le maʻisuka latene
E masani lava, o le faateleina o le toto suka e tupu e aunoa ma le faʻaalia o faailoga autu ma faailoga. Ma gasegase mo se taimi umi e lagona lelei lava, ae i le taimi lava e tasi, o le maʻisuka (maʻisuka latese) e atiina ae i totonu o le tino.
O lenei faʻamaʻi e masani lava ona maua i le taimi o suʻesuʻega faʻataʻitaʻi pe pe a faitio faʻataʻitaʻiga i isi faitioga - masani ona vaivai, faʻaitiitia le faʻaaliga poʻo le faʻagasolo ona faʻamalolo o manua ma le faʻaopoopoga o le pullent inflammation.
O le faateleina o le kulūkose o le toto e faʻaitiitia ai le puipuiga o le tino, ma le tino e faʻavaivai i le atinaʻeina o faʻamaʻi pipisi, ma le afaina ai o vaʻa laiti (microangiopathy) mafua ai le faʻalavelave i le masani ai o meaola ma le faʻagesegese o le faʻaleagaina o le paʻu ma le mucous membranes.
O le maʻisuka Latent e mafai ona iloa e suʻega o le toleniga o gaʻo.
Ole vaega aʻafia mo le maʻisuka e aofia ai:
fafine ei ai le ovary polycystic,
tagata e maualalo le maualuga o le pālaʻau i le toto, aemaise lava o lenei faʻamaʻi e atiina ae i tagata mamaʻi i le maualuga o le toto, ona o le faateleina o le mamafa e faʻaleleia ai pea le urination ma le faʻamamaina o le potassium mai le tino,
mamafa pe sili atu tagata maʻi,
faʻatasi ai ma se faʻamuamua i le atinaʻeina o le maʻisuka,
fafine o loʻo maua i se maʻi le tumau mo le maʻisuka ao maitaga.
Afai o le faateleina o le suka toto ona o le faateleina o le faapalese o le kulukose (prediabetes) e iloagofie i le taimi ma ua tatau ai fuafuaga talafeagai e aveese ai, o le atinaeina o le faamai e mafai ona alofia.
E faʻafefea ona faʻaaogaina faailoga o le maualuga o le suka o le toto?
O le i ai o faailo o le faateleina o le suka toto e manaomia ai se suʻesuʻega taimi, fuafuaina o le mafuaʻaga ma le faʻamoemoega o togafitiga aupito maualuga, a faʻapea o le tino o le maʻi e mafai ona ia suia ni suiga e le mafai ona suia i totonu o le tino ma gaioiga - faʻamaʻi pipisi, neuropathies, faʻalavelave faʻalavelave, maʻi paʻu, maʻi moe ma depressive states.
O le mea lea, afai o se tasi pe sili atu faʻamaoniga faʻaalia o loʻo faʻaalia, e tatau ona faʻatalanoa se fomaʻi, ona oʻo atu ai lea i le finocrinologist.
O lenei asiasiga o le a fesoasoani i le fuafuaina o mea na mafua ai le faateleina o le suka toto, tusa lava pe togafitiga fualaau faasaina, sauniuniga o togalaau, pe ua lava le suia o le meaai ma le olaga. I le tele o tulaga, o le auala saʻo i mea taumafa, o le faʻamaʻaloina o tulaga faʻalavelave ma le gaioiga faʻamalositino e mafai ai ona faʻaititia le toto toto i tulaga masani.
Faateleina le Suʻi Suka
O le maʻi suka o loʻo faʻaalia e alalaʻi autu o le falemaʻi:
susu ma le galala (polydipsia),
e masani ai, urination (polyuria), o nisi taimi e sili atu i le tolu lita o le urina i aso taitasi,
faʻalauteleina le 'ai (polyphagy) faʻatasi ai ma le gau o le mamafa.
O le maʻisuka poʻo le maʻisuka na mafua ona o le faʻaloloa faifaipea o le maualuga o le suka o le toto, ma pe a oʻo i luga atu o faʻataʻitaʻiga, o le kulukose e aliali mai i le sosolo.
E le gata i lea, o lenei faʻamaʻi e faʻaalia mai i isi faʻamaoniga - faʻalautele le vaivai, moe, faʻaititia le gaioiga, faʻaogaina o le ulu, tigaina, paʻu o le paʻu, o le susulu pupula o alafau, o tiga i le po i pito ma gao o maso o le tamai povi. O le numera o le pito i lalo, o le paʻu o le tino, o le gaoia, o le gasea, o le vomiting, o le faʻasalaga o le manava o le tino, o le faʻalauteleina o aʻafiaga o faʻamaʻi pipisi o le paʻu, gutu, fatu urinary, fatuga, lea e masani ona liua i foliga masani, e mafai ona matauina.
Maʻisuka i fafine maʻitaga
I le tino o le fafine i le taimi o le maitaga, o suiga o le hormonal e tupu ma o lenei mea e taʻitaʻia ai le atinaʻeina o le puipuiga o le tino o le tele o masini i le gaioiga o le inisalini ma o le maʻisuka resitala i totonu o fafine maʻitaga.
O lenei tulaga faʻaleagaina e faʻaalia i se isi ituaiga o maʻi o le maʻisuka - maʻisuka maʻisuka, lea e muaʻi mauaina i totonu ole potu suesue i le taimi o le maitaga ma e masani ona maua e aunoa ma faʻamatalaga ile falemaʻi.
O le mea lea, o le tofiaina ma le mataituina o le maualuga o le suka i fafine maʻitaga e taua tele. E taua tele le manatuaina o le atinaʻeina o lenei maʻi i le taimi o le maʻitaga, o le lamatiaga o le fausiaina o le tele o le malformations i le fetus (o le diabetic fetopathy), e masani ona le fetaui ma le ola, lea e oʻo atu ai i le vave faʻafuaseʻi, e mafai ona iloa. Faʻaiʻuga o le maʻisuka i se fafine maʻitaga ma / poʻo le leai o le faʻamautuina o le maualuga o le kulukose o le toto, o le atinaʻeina o faʻamaʻi faʻasosoʻo o okeni o le fetal e mafai ona fai - faʻasologa o le tino, faaletonu o le fatu, maʻi o le cerebral.
O le maʻisuka i fafine maʻitaga e mafua ona o suiga o le hormonal i le tino
Ole vaega aʻafia e aofia ai tina maitaga:
faʻatasi ai ma se faʻasologa o le aiga (maʻisuka i le aiga vave),
ma le maualuga o le maualuga,
faʻatasi ai ma se talaʻaga o le faʻaleagaina o taimi,
gasegase e mafua mai i le maitaga i le tala o le polycystic ovary poʻo le mastopathy.
O le maʻi suka i fafine maʻitaga e masani ona atiaʻe mai le 4th i le 8 masina o le maʻitaga, o le mea lea, o fafine o loʻo lamatia e tatau ona suʻeina e se endocrinologist ma siaki pea le toto toto.
O loʻo maʻi le maʻi suka i tamaiti
A o laʻititi, o loʻo iai se ituaiga o maʻisuka e amataina - o le maʻisuka ituaiga 1 ma le aʻafiaga o lenei maʻi ua tupu mai i lea tausaga ma lea tausaga. O le mea lea, mo soʻo se faʻaaliga o faailoilo o le faateleina o le toto i totonu o se tamaititi, e tatau ona faʻatalanoa le pepe ma se fomaʻi ma suʻesuʻe le tamaititi. O le ogaoga o le siama e fesootaʻi ma se vaitaimi umi o le maʻi suka i le taimi o le tamaitiiti ma le faʻaalia o faʻamaʻi o le maʻi i se tikeri ogaoga ma le atinaʻe o coma, faʻaleagaina o vaʻa o mata, faʻalavelave o le tino, tino o mucous o le ooto ma le paʻu.
O le Hyperglycemia o se tulaga lea e faʻaalia i maualuga maualuga o le kulukose i totonu o le toto. O le faateleina o le suka i le toto e mafai ona fai i le physiological, e tulai mai pe a uma le taumafa o meaʻai gaʻo i totonu o le tino, poʻo le faʻaleagaina, faʻatasi ai ma le tele o faʻamaʻi. O le a le mea e fai pe afai ei ai le maualuga o le suka toto ma le matautia o le tulaga, o loʻo mafaufau i le tusiga.
Le matafaioi o le kulukose i le tino
Glucose (i le lautele o tagata - suka) o le suauu sili mo gaʻo ma siama, ma tuʻuina atu ia i latou le malosiaga e tatau ai mo le tafe o mea taua ma gaioiga. O lona tulaga maualalo e mafua ai le matelaina o le malosi o le malosi, ma le sili atu ona i ai se aafiaga oona.
Glucose o se sui o mea faigofie gaʻo (monosaccharides). I lalo o tulaga masani, e manaia pe a avea o se vaega o meaʻai poʻo se vailaʻau. A maeʻa ona 'ai le meaai i totonu o le togafiti, ona amata lea ona malepe i lalo ifo o elemene, e aofia ai monosaccharides. O le suauu e faʻafefe i luga o puipui o le tootoo laitiiti ma ulu atu i le toto. Mai iinei, o se vaega e salalau solo i sela ma masini, o le isi o loʻo teu i totonu o lipid cell.
A maeʻa le faagasologa o le vaeluaina o meaai, ona faʻaititia lea o le maualuga o le suka i le toto. O loʻo aofia ai le faʻaogaina o mea e faʻaaogaina ai le gluconeogenesis - o le gaosia o le suka i le ate mai mea e le o le gaʻo.
Taua! O sea "taamilosaga" e mafai ai ona e taofia foliga o le glycemia i le tino i totonu o tapulaa masani, lea e manatu e sili ona lelei mo le faagasologa o faagasologa taua.
Ole fua ole kulukose mo se tagata matua e 3.33-5.55 mmol / l, ma o faailoga e tutusa mo tamaitai ma alii. I tamaiti, o fua maualuga o le suka e sili atu ona maualalo. I le 28 tausaga o le soifuaga, o le maualuga e le sili atu i le 4.4 mmol / L, o se tamaitiiti matua (e oo i le 6 tausaga) e maualuga lona 5 mmol / L.
Faʻamatalaga faʻavaitaimi o faʻamatalaga o le glycemia - puipuiga o le atinaʻeina o togafitiga ma ona faʻafitauli
I le faaopoopo atu i le tuuina atu o punaoa o malosiaga, o le monosaccharide o loo faatinoina galuega nei:
- o loʻo aʻafia i le faʻavaeina o sela gaʻo,
- auai i le tuufaatasiga o meaola o le nucleic, amino acids,
- faʻaagasologa o galuega eletise,
- E faʻamalosia ai le galue masani o le fatu ma vaʻa toto,
- faamamafa le fiaaai,
- faʻaitiitia le aʻafiaga o aʻafiaga o tulaga faʻalavelave i le tino.
O afea ma aiseā e tulaʻi ai le suka?
E i ai tulaga e faʻaosoosoina ai le maualuga o le glycemia, o lona uiga, e manatu e le tumau ma e le manaʻomia se togafitiga faʻapitoa. O nei aiaiga e aofia ai:
- le vaitaimi o le fanauina o se tamaititi,
- mafatiaga faʻaalia
- taumafa i totonu o le tino,
- gaoioiga faaletino.
Faʻailoga, e ese mai le talaaga o loʻo i ai le maualuga o le suka, i le faaopoopo i le maʻisuka, e aofia ai:
- se numera o faamaʻi tutotonu o le tino,
- hyperthyroidism
- Ona o le maʻi o Herenko-Cushing (togafiti faʻamalolo),
- epilepsy
- faʻamaʻi fatu
- tumo processes (pheochromocytoma, glucagonoma).
O le a le tulaga lamatia o le tuputupu ae o le suka ma pe faʻapefea ona faʻaali mai?
Afai e maualuga le kulukose o le toto mo se taimi umi, e ono mafatia le tagata mai le atinaʻeina o faafitauli ogaoga ma le tumau. O le maualuga o le hypo- ma le hyperglycemic coma (o lo latou atinaʻe e faalagolago i le matuia o le maualuga o le glycemia ua faʻalautele pe faʻaititia).
O faʻafitauli matuia o:
- faaleagaina o ipu o fatugaʻo,
- togafitiga o le faʻaoga o le tino,
- faaleagaina i sela o faiʻai,
- lagona suia
- faaleagaina i le tagata e auiliilia mata,
- suiga i le galuega o totoga, ponaivi ma sooga.
O le maʻi suka o se tasi lea o faʻamaʻi e maua mai i le hyperglycemia.
O faʻafitauli o le toto maualuga o le kulukose i totonu o le toto e faʻanoanoa ai le fia inu, masani ai o le urination, o le paʻu vevela ma le paʻu tautala. O tagata gasegase e faitio i le fomaʻi e uiga i se faʻaitiitia o le tino vaaia, faʻafefe i luga o le paʻu. Sores ma scratches e le malolo mo se taimi umi.
Taua! Le faʻamaoniga o le tulaga faʻaleagaina e tupu mai i suʻesuʻega faʻataʻitaʻi. E aofia ai le suʻesuʻeina o toto toto ma le totoʻa, o le naunautaiga o le hemoglobin glycosylated, o le glucose tolerance test.
E faʻapefea ona fesoasoani i se tagata o loʻo i ai se osofaʻiga ogaoga o le kulukose?
Afai o se maualuga maualuga o le glycemia e tatau ona toe faafoi atu i le masani, e tatau i le tagata maʻi ona tuʻuina atu ni togafitiga faafomaʻi. O lenei mea o le a mafai ai e le tagata maʻi ona aveeseina mai i se taʻaloga, tulaga faʻapitoa poʻo le puipuia o lona atinaʻe.
Fesoasoani Muamua:
- Afai e iloa e se tagata, e tatau ona e siakiina lona tulaga ma ni fesili e uiga i lona igoa, pe ua ia malamalama i le mea o iai o ia, o lē e sosoo ma ia.
- Valaʻau i se 'au taʻavale (e faalagolago i le ogaoga o le hyperglycemia).
- Siaki lau suālaʻau pe afai o loʻo iai sou mita glucose toto.
- Faʻamalamalama pe faʻaaoga e se tagata injections o le inisalini mo togafitiga. Afai o le tali o le ioe, e tatau ona e fesoasoani e faailoa atu ia te ia se fualaau faasaina.
- Faʻateleina le inu ava malosi. I le leai o se malamalama, e le mafai ona faatumuina le vai i le malosi.
- Faʻamaʻi le manava, fai se faʻamalolo i vaifofo vai.
- I le leai o se malamalamaga, e tatau ona mataʻituina faʻamaoniga taua (fatu fatu, respiration, toto toto, tali a tamaiti i le malamalama) aʻo le i taunuu mai tagata tomai faapitoa.
- I le leai o manava, palpitations, faʻaolataga e tatau ona faia.
O le faʻamaloloina o le faʻamalaloina o se tasi lea o laasaga o le taofi o le hyperglycemia
Gaoioiga faaletino
O mamafa faaletino o se itu taua i le mauaina o taui o togafitiga, ae ui i lea, e tatau ona faaaogaina ma le atamai. I le uma, o taʻaloga e faʻaititia uma le kulūkose ma e mafai ona faʻaleleia. Fai mai tagata popoto o le faatinoina o se seti o faatinoga i le tele o taimi i le vaiaso o le a fesoasoani e faateleina le tuufaatasia o le inisalini, faapea foi le faateleina o le lagona o sela ma masini i ai.
Taua! O le taunuʻuga o le faʻasaʻoina o le faʻalauga o le kulukose i sulu o le tino ma lona faʻaitiitia i totonu o le toto.
E mafai ona e taʻalo taʻaloga pe afai e le osooso i lalo ma lalo i lalo le glycemia, ma pe afai o lalo ifo o le 14 mmol / l le taua o le suka. A leai, o gaioiga faaletino o le a faʻaosofia ai le faateleina o le kulukose ma le atinaʻeina o se ketoacidotic state.
Togafitiga insulin
O faʻaaogaina o le tui insulin e faʻaaogaina pe afai o le suka e mafua ona o le le lava o le inisalini. O lenei tulaga e matauina i le maʻisuka ituaiga 1 ma i nisi o gasegase e maua i le maʻisuka ituaiga 2 e tetee atu i le talaaga o le alualu i luma o le maʻi ma le faʻamaʻapeʻa.
O fualaau talafeagai ma lona atinaʻe ua filifilia e faʻatatau i taʻiala nei:
- glycemia faailoga
- onosai tausaga
- faavae ma le mamafa o le tino
- maualuga o gaoioiga faaletino
- o le i ai o le glucosuria (suka i le uila),
- tulaga o lagona o le tagata taitoatasi i le mea galue malosi.
O le inisalini e faʻapitoa ona faʻaaogaina i lalo o le paʻu, i tulaga ogaoga - i totonu o se vein i le taimi o le faʻasologa. E tele vaega o vailaʻau faʻamaʻi e eseese i le saoasaoa o le amataina o le aafiaga ma le umi o ana gaioiga.
"Iniseti" puupuu e mafai ona faʻaitiitia le glycemia i totonu o le afa itula mai le taimi o le pulega, latou te oʻo i le 4-6 itula. Sui o le vaega o Insulin Humalog, Apidra, Humodar, Monodar.
O fualaau oona "fua" e mafai ona galue e oo i le 15-16 itula, ae o lona aafiaga e tupu i le 2-2.5 itula. O nei vailaʻau o Protafan, Insuman Bazal, Insulin Novomiks.
O sauniuniga ile inisalini e tuʻuina atu mai le fale talavai e tusa ai ma le talavai, e pei ona faʻaalia i luga o le afifiina ma i totonu o faatonuga mo le faʻaaoga
O fualaau oona umi e galue pe a ma le 4-6 itula, ae o le umi o le aafiaga e tumau mo se aso, i nisi tulaga e oo lava i le 1.5 aso. Sui - Ultralente, Levemir, Lantus.
Taua! O le filifilia o inisalini, faʻapea foʻi ma le fesuiaiga mai le tasi vailaʻau i le isi, o loʻo pulea e se suʻega o le endocrinologist. E faʻasaina le filifili o se vaifofo oe lava, faʻapea foi ma le faʻaaogaina mo togafitiga.
Sugar-lowering medicines
O nei vailaʻau e le aveesea ai le suka mai le tino, ae faʻamalosia ai le faʻasiga o le inisalini e le pancreas, faʻalauteleina le lagona o sela ma masini o le tino i le hormone, ma faʻagesegese ai foi le faʻafefe o siakila i totonu o le inisinia. E tele ni vaega e lelei ma faʻaaogaina:
- O mea e maua mai le sulfonylureas - e le o faʻamatalaina mo le maʻisuka ituaiga 1, faʻatasi ai ma lona mamanu, i le taimi o le maitaga ma le lactation. Sui - Glipizid, Glycvidon.
- Pule o Suavai Suavai - Novonorm. O faʻamatalaga o le Glycemia e mataʻituina pe a uma ona faʻamalosia le meaai, e faʻaaogaina faapitoa aʻo tausia le malosi o le gasegase e faʻapipiʻi ai le inisalini.
- Biguanides - fesoasoani i le faʻaaogaina o le suka, aua le afaina ai le paʻu. E aofia ai Metformin, Buformin, Fenformin.
- Alpha-glucosidase inhibitors (Miglitol) - faʻagesegese ai le faʻaleleia o siaki i totonu o le togafini.
- O vailaʻau faʻasolosolo (Glibomet) - o lenei kulupu e aofia ai vailaau faʻasaina o loʻo i ai ni mea gaioiga e iai ni auala eseese o gaioiga.
Taua! O le filifilia o fualaau oona, faapea foi ma fualaau o le inisalini, e naʻo le fomaʻi o loʻo faʻataʻitaʻiina pe a maeʻa ona faʻamalamalamaina le tulaga o le maʻi, maua mai iʻuga o suʻesuʻega a le fale suʻesuʻe.
O se endocrinologist o se tasi o tagata poto faapitoa e fesoasoani e tau ma faʻaaliga o le hyperglycemia
Faʻailoga lautele mo le faʻaaogaina i le togafitiga o vailaʻau oona i le hypoglycemic:
- faʻamaʻi o le ate o se natura e faʻaleagaina-faʻaleagaina,
- togafiti fatugaʻi, faʻaalia i le le atoatoa po o le faʻailogaina o le tino,
- ogaoga o fatu fatu,
- cerebrovascular accident,
- tosoina o le tagata lava ia,
- maʻitaga
- lactation period.
E tele auala e faʻaititia ai lau glycemia. E taua tele i le tagata lava ia le manaʻo ma le naunau e ausia lenei mea, ma o fautuaga a le fomaʻi fesoasoani o le a fesoasoani e taofia le hyperglycemia ma ausia ai se tulaga o taui mo se taimi umi.
Talofa au faitau faitau. Suga o se mea e faʻamalolo ai mea e mafai ona faʻaumatia ai le tino o le tino. E le gata i lea, o le maualuga o le suauu e matua lelei tele mo le atinaʻeina o meaola ninii. Ae, i le isi itu, o le kulukose e taua tele mo o tatou tino e tuʻuina atu ai ona sela ma le malosi. E faʻapefea ona maua le paleni saʻo? E le gata i lea, o taumafa faaonaponei a le tele o tagata e aofia ai le maualuga o taumafa taumafa maualuga i le suka. O le mea lea, e tatau ona e malamalama i le matautia o le maualuga o le suka o le toto, o mea e fesootaʻi ma lona faateleina ma le auala e puipuia ai lenei faateleina.
Le matautia o le toto maualuga
Pe a oʻo mai i se faailo e pei o le suka toto, e taua le iloa o le suka masani tatou te 'ai o le kulukose ma le fructose.
Ae o le maualuga o le suka o le suka, o le kulukose lenei. I totonu o la tatou tino, o loʻo i ai le vaeluaina i vaega ma le suiga o mea.
Glucose- o le malosi lenei mo a tatou siama. Ae, o se punavai o le malosi, na o le i ai i totonu o le cell. Ma e te alu i totonu o le siama e te manaʻomia ai le inisalini.
Ae, afai ei ai le sili atu o le kulukose, ma le le lava o le inisalini, e aliali mai ua maua le suka i totonu o le toto, ae ua matelaina nei sela.
O le mea lea, o le tele o faʻamaoniga o le maualuga o le kulukose o le glucose ma le glucose e tutusa. Ae o le tino, faatasi ai ma le fesoasoani a hormones, e auina atu ai le malosi o le malosi i se ituaiga o teugatupe, ma, afai e tatau ai, o le sili atu ua toe gaosia i le kulukose.
Ma o tatou tino o loʻo teuina lenei meaʻai i le ate. O le mea lea, o le paleni o le maualuga o le suka o le toto e taua tele. O le tele ma leai se suka e afaina ai tagata.
E pei ona taʻua i luga, o le suka i totonu o le tino e galue o se mea e faʻamalolo. Glucose e fausia ai vaega eseese ma protein ma le deoxyribonucleic acid.
O lona uiga, o se ituaiga o gaioiga o le inflammatory e tupu i le maualuga o sela o meaola, lea e taua o le glycation.
O le taunuuga o lenei faagasologa o le faʻavaeina o mea oona o loʻo teuina i le tino mo se vaitaimi umi, mai le masina i le tausaga. O le mea lea, o le maualuga o le kulūkose, o le sili atu ona malosi o nei mea oona.
O le mea lona lua o aʻafiaga e mafua ai le faʻalavelave faʻafuaseʻi. O se taunuuga, o le aofaʻi o faʻamalolo saoloto i le tino e faʻalautele. Ma latou faʻaosoina le tele o faʻamaʻi tuga.
O le maualuga o le toto suka e faateleina ai le lamatia o le tele o maʻi:
- Faamai o totoga o faaaliga vaaia.
- O faʻamaʻi o le tino cardiovascular.
- Toto fatu.
- Maʻi faʻaleagaina o le faiʻai.
- O le faagasologa matua o le tino atoa ua faatelevaveina.
E le gata i lea, o le maualuga o le kulukose e sili atu ona leaga le tulaga lautele. O le vaivai e foliga mai, o faafitauli ma le mamafa tele.
Vaʻai faalemafaufau o lo tatou tino e pei o se fale tele e fausia i piliki. O le mea lea, o le suka e faaleagaina uma piliki.
Mafaufau pe faʻapefea ona faʻaalia lenei mea i le tulaga lautele o le fale. Suafa e faʻaumatia ai foi sela o o tatou tino.
Suauu toto o le masani. O le a le maualuga o le maualuga o le suka o le toto?
O tulaga faʻaonapo nei o loʻo faʻaalia Tulaga masani o le 3.3 i le 5.5 mmol / l, e tusa lava po o le a le matua ma le itupa o le tagata. A e ui lava na ave le toto i luga o se manava leai se tamatamailima.
Faailoilo i luga, i le taimi umi, o loʻo faʻamoemoeina i luga aʻe o le masani. E le gata i lea, o le faʻaaogaina o lauti ma vai, faʻamaʻi ma e oʻo lava i le le mautonu o le moe e mafai ona aʻafia ai le faʻatinoina o le iuga.
Afai e ave le toto mai se vein mo le auiliiliga, ona oʻo lea i le fua mai le 4 i le 6.1 mmol / lita.
A oʻo i totonu se faʻaaliga afa mai le 5.6 i le 6.6, ona avea lea o se faailoilo e iai se soliga i le tinoe fesootaʻi ma se tali i le inisalini. O le inisalini o se homone e nafa ma le faʻatonutonuina o le metabolism i le tino. O ia lea o loʻo i ai le faʻaititia o le aafiaga i le maualuga o le kulukose i totonu o le toto.
Laʻasaga sili atu i le 6.7, e masani ona faʻaalia le i ai o le maʻisuka. Ae, ina ia faʻamaonia le suʻesuʻeina, e tatau ona pasia se numera o suʻega.
I fafine maʻitaga, e ono maualuga le kulūkose, ma e mafua mai i le mea moni e manaomia foi le kulukose.
E mafai ona siʻitia le suauu i tagata e silia i le 60 tausaga. Ae i tamaiti, i le isi itu, o le maualuga atonu e laʻititi ifo. Ae o le ā e aafia ai le suka o le toto? O le a tatou malamalama i le isi vaega o le tusiga.
Pancreatitis ma le Pancreatic Cancer
Ona o le faʻamaʻi, ole inisalini e le faalilolilo i le aofaiga tonu, o le mafuaʻaga lea e atiina ae ai le maʻisuka ituaiga 2.
E mafai foi ona e faailogaina:
- Cushing's syndrome ma isi maʻi faamai. O le iʻuga, o le paleni o le hormonal ua faʻalavelaveina, ma ua faʻamalolo le kulukose.
- Faʻasologa o maʻi ate.
- Tumama o okeni e nafa ma le gaosiga masani o hormones.
Ou te fia taulai atu foi i mea e fesootaʻi ma le faateleina o le toto toto ma mafaufau i le tele o mea e mafai ona tupu i lona faateleina.
Aisea e tulai ai le toto toto - o le a le mafuaaga?
O le siʻitia o se taimi puupuu i le suka o le toto e mafai ona faʻaalia e:
✔O le tiga matuia lea e tupu ai le adrenaline i le toto.
✔Togafitiga e fesootaʻi ma le manava.
O le tagofia o vailaʻau e mafai foʻi ona faʻaalia ai le faateleina o le toto suka. O nei vailaʻau e aofia ai faʻamatalaga faʻasalalau, o le tele o fualaau oona, ma isi.
Faailoga ma faailoga o le toto maualuga maualuga
O le tele o faʻamaoniga o lenei tulaga e tutusa mo tausaga uma ma taʻaloga, ae o loʻo i ai foi o latou lava uiga.
E tele faʻamaoniga e le mafai ona maitauina na oi latou lava, ae ia tapunia tagata atonu latou te foliga mai masalosalo.
- Faateleina le manaʻo, ao le lagona o le fiaaai e tuua ai oe mo sina taimi, ma faʻafefe ai le mamafa o le tino.
- O le vaivai ma le moe.
- Lagonaina o numera i lima ma vae.
- Paʻu o le paʻu e pei o dermatitis ma furunculosis, faʻapea foʻi ma le vevela.
- Faʻagasolo malie i lalo le faʻamalologa.
- Faateleina le galala. Glucose e aumai vai mai sela ma masini, e mafua ai le galala ma le tele o faʻamaoniga, e pei o le mucous membranes, o le ulu.
- E malulu vae i le paʻi. E mafua ona o le faʻamaʻi totoʻa.
- Vaaiga Taulaʻi. Ua faamaonia foi e le solia o le toto.
- Taimi faifai pea, poʻo le va o le diarrhea.
- Taumafa mamafa.
- Le atinaʻe o nephropathy.
- Umi le manava.
- Arrhythmia.
- Tigā ma agavaʻa. Mo le faiʻai, o le kulukose o le puna sili lea o le malosi. Afai e le ulu le kulukose i totonu o le masini i le aofaiga tatau, ona faʻaaogaina lea o le faʻaaogaina o le gaʻo. Ma e itiiti le aoga mo le tino.
I alii solia o le feusuaʻiga, o le sasaina i le aus, ma atonu o le mumū o le vaitusi ua faaopoopo i lenei faasologa o faailoga.
I fafine sili atu faʻamaʻi masani o le tino o le natura o le natura ua faaopoopoina i lenei lisi, faapea foi ma le le mautonu i le va ma le sasaina.
I tamaitifaailoga tutusa. E sili atu le tāua pe a fai na faʻamatalaina e lau tama ia lava, e ui e le masani lenei mea mo ia. E le gata i lea, o tamaiti e masani ona le maua le mamafa, ao amata ona faʻaaogaina le gaʻo e le tino e toe faʻatumu ai le malosi.
Suauu toto maualuga - o le a le mea e tatau ona fai, faʻapea foʻi ma puipuiga
Faateleina le maualuga o le suka i le toto ma mautinoa e mafua ai le faaleagaina e le gata i lo tatou soifua maloloina, ae i lo tatou olaga atoa. O le mea e sili ona taua e iloa o le. Afai e maualuga le suka, ia mautinoa ia pulea.
O lagona e faateteleina, malosi malosi ma le taua faaletagata. Faʻafefea ona aloese mai lenei mea? O le mea lautele, e mafai ona tatou fai atu ma le manino - o se olaga ola maloloina.
Ae, ina ia aloese mai talitonuga tutusa e uiga i lenei manatu, o le a tatou mafaufau manino i manatu.
Puipuia o le suka maualuga:
Taumafa paleni talafeagai
O le ki lenei i le puipuia o le tele o faamai. O lau meaai e tatau ona aofia ai le tele o polotini ma gaʻo gaʻo saʻo, lea e faʻafefe malie i le toto.
E tatau foi ona i ai le susu i le taumafataga. E tatau ona vaevaeina mea taumafa ile tele o taumafataga. Taumafai e aua le faimalaga le aoauli.
O le taumafataga muamua e faʻaitiitia ai le manaʻo i le aso atoa. E tolu itula pe a uma le taumafataga, e ono oʻo ia te oe se lagona itiiti o le fiaaai, o le mea lea tatou te manaʻomia ai meaai maloloina.
Faʻatapulaaina lau faʻaoga o meaʻai gaʻo. Latou te aofia ai le tele o suka, faʻaosoina le faʻasaʻoina o le inisalini, ma e te manaʻo e toe 'ai. Ae maise lava o le tele o nei meaʻai i totonu o mea suamalie ma suamalie, faapea foi ma le soda.
Inu ma Meaʻai
E i ai le tele o meaʻai e fesoasoani i le maualalo ole toto toto:
- sea sea
- meaʻai
- broccoli
- soya kulisi
- vine
- lemoni
- avoka
- lentils
- lapisi laisi
- Ierusalemaichokei
- musika
- kapisi
- kukama
- logo ata
- togi
- sinapi
- seleli
O le mea moni, o lenei lisi e le faʻaitiitia ai le maualuga o le suka, ae o le mea moni lava e le mafua ai lona faateleina i le faʻaaogaina tatau.
E le gata i lea, o nisi supplements e mafai ona fesoasoani i le tino, o minerale e pei o chrome o le a manuia. E faʻaaogaina e la tatou tino e faʻafaigofie ai le metabolism, ma faʻagasolo malie foi le faagasologa o le soifua matua.
Vanadium foi e aoga, lea e fesoasoani e faʻamautu ai maualuga o suka. Ma o se mea aoga aoga o le afamoni, lea e faʻaleleia ai le aafiaga o le inisalini, ma e lelei foi i le tau faasaga i faʻamalolo saoloto.
O le taulaʻi atu i nei pou e fa, o le a le gata ina faʻaitiitia ai le lamatiaga o le tele o faʻamaʻi, ae faʻaleleia atili ai foi le lelei o lou olaga ma faʻaleleia lau ata.
O lou soifua maloloina e faʻalagolago lava ia te oe. Afai ei ai lou suka maualuga, ona tatau lea ona e faia fua o loʻo i luga e aloese mai ai i taunuuga le lelei. O le puipuiga e sili atu nai lo le togafitia o le tele o faʻamaʻi.
Afai e le tuʻuina oe e se tasi taimi i le maeʻa ai o fua faʻatatau, ona tatau lea ona e faʻatalanoa se fomaʻi mo se fautuaga. Masalo o le mafuaaga mo le faateleina o le suka e mafua mai i se mea e le masani ai, o lea o le togafitiga a le tagata lava ia o le a le aumaia ai le taunuuga manaomia.
E tatau foi ona manatuaina o le kulukose e talafeagai mo o tatou tino, aemaise lava le faiʻai. O le mea lea, o le maualuga e le tatau ona tele, ae lava.
Faʻatupulaʻia o le kulūkose
O le pancreas o se tasi lea o mea sili ona taua, lea e afaina ai le maualuga o le suka o le toto, ona e nafa ma le gaosia o le insulin i le aofaiga e tatau ai mo le tino. Soʻo se faʻaleagaina ma faʻalavelave i le masaniga o le tino o le pancreas e mafai ona aʻafia ai le faʻaitiitia poʻo le faateleina i le kulukose.
O le toto maualuga e mafai ona tupu e avea o se taunuuga o le faʻaalia i tulaga nei:
- I le maʻisuka o le ituaiga muamua poʻo le lua, talu ai e le mafai e le pancreas ona maua le inisalini i le tele o mea manaʻomia, pe faʻaalia le tetee o sela i le hormone.
- O se mea e masani ai, e le o le faʻaleagaina o le faʻaleleia o faʻamaoniga i luga aʻe o le masani pe a uma ona 'ai.
- Tulaga ogaoga faigata poʻo faʻalavelave popole.
- Meaʻai le lelei, lea e faʻaalia ai i le taumafaina o meaʻai vave, meaʻai vave poʻo le faʻaleagaina o mea faʻafiafia ma isi mea suamalie. E le gata i lea, o le taumafa masani e vave faateleina ai le toto toto, ao faateleina le mamafa i luga o le pancreas.
- Le i ai o masani leaga mo le soifua maloloina o tagata - ulaula ma le inu malosi.
- Galuega mamafa i le tino po o le tele o mamafa i le falemaʻi.
- I le taimi muamua o le faʻamaʻi o le matematika i fafine
- Eseʻese faʻamaʻi pipisi, aemaise o le chronic onesꓼ
- I le i ai o tulaga maualalo o le inisalini.
O faʻafitauli faʻapitoa e ono mafua ai le maualuga o le suka i le toto:
- faʻalavelave i le faʻaogaina o le system endocrine.
- faʻamaʻi o le ate ma fatugaʻo.
- le faʻaaogaina o nisi vaega o fualaau faasaina.
Hormones, fualaau o le mafaufau, ma fualaau o le fananau mai i totonu o fualaau oona e mafai ona faateleina ai le toto suka.
E faʻapefea ona faʻaalia le faʻamaoniga?
- suka ma mea suamalie, e aofia ai le fafie ma le mea e faʻafiafia ai.
- meaai faʻafelaʻau, meaʻai talafeagai ma meaai vave.
- meaʻai gaʻo ma falai.
- puaa ma lafumanu (e tatau ona suia i le vao moa po o le pusi talo).
- pasta, araisa ma semolina.
Nai lo oloa o loo i luga, e tatau ona e tuuina atu le fiafia i meaʻai e pei.