Tisaga natia: mafuaʻaga, faʻamaoniga, togafitiga

• 1 Tele o le maʻisuka latene
• 2 mafuaaga
• 3 Faailoga o le maʻisuka latent
• 4 Faʻamatalaga o le faʻamaʻi
• 5 Togafitiga o le maʻisuka latene
  • 5.1 Faʻamālōlōina o Tomai
  • 5.2 Meaʻai mo faʻamaʻi
• 6 Puipuia o faamaʻi

Mo togafitiga o sooga, ua faʻaaoga lelei e le au faitau DiabeNot. I le vaaia o le lauiloa o lenei oloa, matou te filifili ai e ofoina atu i lou mafaufau.

O se maʻi o le maʻisuka e tupu e aunoa ma ni faʻaʻailoga o le maʻi ua taʻua o le maʻisuka leʻo. O le maʻisuka faapena foi e taua o le le tumau. O faailoga e mafai ona masalomia ai se ituaiga natia o le faamai e aofia ai le afaina ma le mumu o le paʻu, suiga o le mamafa, ma le galala malosi. E taua le na o le afa o tagata gasegase e mafua ai ona maua le maʻisuka i le maʻisuka ituaiga 2. I le vave iloa o togafitiga ma togafitiga faʻapitoa, o le atiaʻeina o le faʻamaʻi ma faʻafitauli faigata e mafai ona puipuia. Mo lenei mea, faatasi ai ma le amataga o faailoga o le maʻi, e tatau ona e faafesootai se fomaʻi.

Le matautia o le maʻisuka latene

O le lamatiaga o se faʻamaʻi faapea o le maʻi o le maʻisuka e le faʻaalia i se isi lava auala, ae o suiga ua uma ona faia i totonu o le tino o le tagata. O se faʻamaʻi faapena e mafai ona tutupu i tamaiti uma ma tagata matutua. Ae sili atu ona taatele i fafine nai lo alii. Faʻatasi ai ma le maʻi o le maʻisuka, faʻaleagaina lapisi i le tino, o le aʻafiaga o le maʻi cardiovascular e faʻapupula. O le ono tulai mai o se faʻalavelave afaina ma se fatu fatu ma le taʻavale i tagata e maua i le maʻisuka faʻateleina e tele taimi. E i ai foi le faʻaitiitia o faʻaaliga ma faʻafitauli i fiva namu.

Toe foʻi i le laulau o mea

Mafuaaga

O le faʻaaliga ma le alualu i luma o maʻi fomaʻi e mafua ona o ia tulaga:

• genis predisposition
• le galue malosi
• faaitiitia le puipuiga,
• fomaʻi faʻamaʻi,
• tulaga faigata
• inupia o le tele o ava malosi ma suamalie,
• faʻafitauli faʻaleagamoni
• faʻalavelave faʻaosooso
• maualalo le maualuga o le potassium i le toto.

O le vaega aʻafia e aofia ai:

• Tagata matutua. O faʻafitauli o lenei faʻamaʻi o loʻo faʻaalia i le 90% o tagata matutua.
• Faatasi ai ma se gasegase o le fatu. O tagata ei ai matua o loʻo mamaʻi e maualuga le lamatiaga o le atiaʻe o le maʻisuka.
• Tagata gasegase. O le mamafa o meaʻai e aliali mai ma meaai le talafeagai, lea e faʻaleagaina ai faiga faʻavae i le tino.
• Tina I le taimi o le maʻitaga, o le faʻaitiitia o le lagona lelei o sela i insulin.
• Tagata na mafatia i faʻamaʻi pipisi o vailaʻau vailaʻau. A maeʻa le faʻamaʻi pipisi, o le faaleagaina i le pancreas e masani lava ona iloa.
• Ua faateleina le tulaga lamatia i tamaitai ei ai le ovary polycystic.

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Faailoga o le maʻisuka latene

E maua le faʻamaʻi e aunoa ma le faʻaalia o soʻo se tasi o ona faʻaʻailoga poʻo faailo.

E iai faʻamaoniga o le maʻisuka latito:

• o foliga vaaia o le manogi ma le paʻu o le paʻu,
• matuai galala ma le susu
• se suiga tele i le mamafa o le tino,
• faʻafefe
• vaivai,
• agavaʻa o lagona
• ulu matua
• tiga i totonu o le loto
• faigata le moe
• faʻaititia le faʻaaliga
• sili atu ma le masani ona faia,
• fao fao
• o foliga vaaia o le manogi i totonu o le potu,
• faateleina le faʻamaʻiina o le paʻu.

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Faʻamatalaga o le maʻi

O le faʻagasologa o le faʻamaʻi e leai ni faʻamaoniga ma o lona suʻesuʻega e manaʻomia ai fautuaga faʻapitoa. I luga o suʻesuʻega, e fuafua e fomaʻi le mago ma le paʻu o le paʻu, mamafa le mamafa o le tino. I le taimi o le aoina o se siama, o gasegase e matauina le faʻaaogaina o se aofaiga tele o le vai, matagogo, gasegase tele ma le le fiafia. A maeʻa lena mea, e faia e fomaʻi faʻamatalaga eseese i isi faʻamaʻi. Ina ia fuafua le kulukose latent i le ituaiga o le maʻi, ua faatonuina e faia na suʻega:

• toto kulukose
• suʻesuʻeina o le suka latent,
• Glucose toleni test
• suka i le urine.

E le gata i lea, o le tagata gasegase e tuʻuina atu le mamafa o le glucose prednisone e iloa ai le faʻamaʻi:

• I totonu o le 3 aso, e tatau i le tagata maʻi ona 'ai meaai e aofia ai le 300 g o meaʻai.
• E tatau lava i le taumafataga o le tele o palatini ma gaʻo e tatau ona fetaui ma le masani.
• 2 itula aʻo leʻi maua le kulukose, "Prednisolone" (e le silia le 12.5 mg) o loʻo faʻatonutonuina.
• Afai o le manava gaogao o le manava o le toto e sili atu i le 5.2 mmol / l, ma a maeʻa le 2 itula - 7 mmol / l, ona faʻamaonia lea e le tagata gasegase le maʻisuka.

O le suʻesuʻeina o le fomaʻi o togafitiga faʻapitoa o loʻo faia foʻi e ala i le suʻega a Staub-Traugott. O lona uiga o le tagata gasegase e 50 g o le kulukose ma pe a mavae sina taimi o se isi togafitiga faapitoa. I tagata e le maua i le maʻisuka, o le faateleina o le toto suka e matauina pe a uma le fua muamua, ma i tagata mamaʻi, o le faateleina o le suka o le toto e iloa pe a maeʻa le muamua ma le lona lua.

Faʻatulagaga faʻaopoopo o ia suʻega:

• suesuega lautele o le toto
• faʻataʻitaʻiga
• toto suesuega o le toto
• Faʻailoga o le vevela.

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Togafitiga o le maʻisuka latene

O vailaʻau i aso nei ua atiaʻe ai fualaau oona e mafai ona taofia le atinaʻe o le maʻisuka.

O le maʻisuka Latent o se faʻamaʻi matautia, o le mea lea ina ia lelei togafitiga, e tatau ona e alu i le falemaʻi. A faʻatagaina, o le a suʻesuʻeina e se fomaʻi le tagata maʻi ma faʻamaonia togafitiga faʻapitoa. A maeʻa suʻesuʻega, o le a faia e le fomaʻi se fuafuaga mo togafitiga. E pei o togafitiga, vailaʻau ma se taumafataga faapitoa e faʻamatalaina.

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Fomaʻi togafitiga

Ole ituaiga ole maʻisuka e togafitia i fualaau faasaina:

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Puipuia faʻamaʻi

Ina ia puipuia le maʻisuka le tumau, e tatau ona e taitaia se olaga malosi, faamalositino ma tausisia ia fautuaga o meaʻai. E tatau foi ona e lafoai ese amio leaga ma mataʻituina le mamafa o le tino. Ia mautinoa e fua le maualuga o le suka i aso uma. Afai ei ai ni faʻafitauli le lelei o le maʻi, e tatau ona faʻatalanoa lau fomaʻi.

Tomaʻi tagata matutua

Matou te fautuaina e muamua faitau lau tusi "Matemaʻi i Tamaiti" ma "Type 1 Diabetes i Tamaiti". I le tusiga o aso nei, o le a tatou talanoaina mea e maua e le maʻisama talavou. O le a tatou iloiloina pe faapefea ona saʻo le amio mo matua ma le tagata maʻi o le maʻisuka lava ia ina ia faʻatuai ai faʻalavelave faʻalavelave faʻafuaseʻi, pe sili atu foi, ia taofia uma ai.

O se talavou e saili e faaali lona tutoatasi. O le mea lea, o mātua atamamai o loʻo faasolosolo malie ona faʻafesoʻotaʻia le tele o tiute mo le puleaina o le maʻisuka ia te ia. Ae oʻo lava i le matua, e le o tagata talavou uma e mafai ona mataʻituina ma le totoʻa lo latou ola maloloina. O vaega o le mafaufau e tele sona sao i le togafitia o le maʻisuka a le tagata matua.

O a faailoga patino o le maʻisuka i talavou

O lenei lomiga o loʻo faʻamatala auʻiliʻili i le tusiga "Faailoga o le maʻisuka i tamaiti" i le vaega "E i ai ni faailoga faapitoa o le maʻisuka i talavou?" I le lautele, o faailoga o le maʻisuka i talavou e tutusa ma tagata matutua. O uiga o le maʻisuka i le tauleʻaleʻa e le toe fesoʻotai ma faʻamaoniga, ae i auala mo togafitiga o lenei maʻi ogaoga.

I le taimi muamua o suʻesuʻega o le maʻisuka, e masani lava ona maua e le tauleʻaleʻa le paʻu paʻu ma le mucous membranes ona o le gasegase ogaoga. O le maʻi susu e ono aliali i luga o alafau, muaulu poʻo le auvae. I luga o le mucous membrane o le vavagana o waha, atonu o le a veveve pe stomatitis (mumū).

O le maʻisuka e masani ona taʻitaʻia ai le seborrhea (dandruff) i luga o le anufe, ma paʻu i alofilima ma alofilima. Le laugutu ma le mucosa e masani ona mumu, mago. I tamaiti ma talavou, o le faʻalautele o le ate e masani ona lauiloa i le taimi muamua o le suʻesuʻega o le maʻisuka. E alu pe a faʻaitiitia le suka o le toto.

• E faʻapefea ona maualalo le suka i le masani ai ma le maualalo o taumafa gaʻo
• O le taimi e momoe ai mo le maʻisuka ituaiga 1 ma pe faapefea ona faaumiumi
• O le maʻisuka ituaiga 1 i totonu o se tamaititi e togafitia e aunoa ma le inisalini e faʻaaoga ai taumafa tatau. Faatalanoaga ma le aiga.
• Tulaga masani o le suka toto. E fia taimi e fuaina ai le suka i le glucometer
• Fualaau a Siofor ma Glucofage (pe afai oi ai le meaʻai i le maʻisuka ituaiga 1)
• Auala e aʻoaʻo ai e fiafia i le aʻoga faaletino

O vaega o le maʻisuka ao talavou

I le taimi o le matua, o le vasega o le maʻisuka i tupulaga talavou ua sili atu ona mamafa, mo mafuaʻaga o le physiological ma mafaufau. I le taimi nei, o le suiga o le hormonal i le tino e vave suia vave, ma e faʻaitiitia ai le lagona o le tino i le inisalini. E taʻua lenei mea o le insulin, ma e maualuga ai le toto pe afai e le lelei le puleaina o le maʻisuka.

E le gata i lea, o le taumafai e aua le vaʻavaʻaʻi ma uo, o nisi talavou e misia i nisi o taimi le inisalini o le inisalini, faʻaaogaina le meaʻai ma le ava "mo le kamupani" poʻo le fafaguina o taumafataga. E faigofie tele i amioga faʻatiga ma le lamatia, lea e ono matautia tele mo le maʻisuka ona o le lamatiaga o le hypoglycemia.

Taulimaina o le maʻisuka talavou

O le sini aloaia o le togafitia o le maʻisuka a le tagata matua o le faatumauina lea o le hemoglobin glycbin HbA1C o le va o le 7% ma le 9%. I tamaiti laiti, o lenei faailo atonu e maualuga atu. Afai e sili atu i le 11% le hemoglobin glycated, ona manatu lea o le maʻi suka e le lelei le puleaina.

Mo lau faʻamatalaga, o le fua o le hemoglobin glyc i tagata soifua maloloina e 4.2% - 4.6%. O vailaau faʻapitoa e talitonu e faʻapea afai o le HbA1C o le maʻisuka e 6% pe maualalo, ona lelei lea ona puleaina le maʻi. Ae e manino lava o lenei mea e matua mamao lava mai le faʻamaoniga o tagata ei ai le gaosiga o le gaʻo gaʻo masani.

Afai o le hemoglobin glycina o loʻo tausia i le 7.5% poʻo le maualuga, o aʻafiaga e ono aʻafia ai le maʻisuka e ono tupu i totonu ole 5 tausaga. Afai o lenei faailo mai le 6.5% i le 7.5%, ona mafai lea ona faʻamoemoe i le 10-20 tausaga. Ae faʻapitoa le faateleina o le lamatiaga o faʻamaʻi o le cardiovascular system.

O le mea moni, o se talavou o loʻo faʻamoemoe e ola i le isi 60 tausaga poʻo le sili atu e le mafai ona ia pulea le maʻisuka mai le 7% i le 9% i le maualuga o le HbA1C. O le mea e lelei ai, o loʻo i ai se auala sili e faʻaitiitia ai lou toto suka ma faʻaauau ona latalata i mea masani.

Meaʻai laiti-kapiti mo le togafitia o le maʻisuka talavou

Ua mamanuina la matou 'upega tafaʻilagi e faʻaleleia ai se taumafa maualalo o meaʻai mo le ituaiga 1 ma le maʻisuka ituaiga 2. Na foliga mai o le itiiti ifo o le gaʻo o le suka o le maʻisuka e taumafa, o le faigofie foi mo ia ona faatumauina lona suka toto e latalata i tulaga masani. O a tatou tusiga autu tatou te fautuaina le faitau:

• Inisalini ma gaʻo: O le mea moni e tatau ona e iloa
• O le auala sili e faʻaitiitia ai le toto suka ma tausia masani.

O se meaʻai maualalo-carbohydrate e lelei tele mo le puleaina o le maʻisuka talavou, e pei o tagata matutua matutua. Leai se mea e te fefe ai o le a afaina ai le tuputupu ae ma le atiina ae o le tino o se talavou. Mo le tuputupu aʻe masani, e le manaʻomia le faʻaaogaina o le tele o mea inu.

O le a faigofie ona e mauaina lisi o palatini taua (amino acids) ma gaʻo (oona gaʻo taua). E tatau ona faʻaumatia o latou tagata i meaʻai, a leai o le a maliu o ia mai le vaivai. Ae o le ae le mauaina se lisi o mea e gaosi ai gaʻo, e tusa lava po o le a le tele o loʻo e vaʻavaʻai i ai, aua e leʻo le natura. I lenei tulaga, o gaʻo vailaʻau e afaina i le maʻisuka.

Afai o se tamaititi e alu i luga o le meaʻai maualalo pe a maeʻa ona iloa le maʻisuka, ona umi lea o lona umi o le "honeymoon" - atonu o ni nai tausaga, poʻo lona soifuaga atoa. Talu ai o le uta o le carbohydrate i luga o le pancreas ua faʻaitiitia, ma o le faʻaumatiaina o eletini beta e maua ai le inisalini e faʻaitiitia.

Meaʻai mo le maualalo o meaʻai mo le ituaiga 1 ma le maʻisuka ituaiga 2 o loʻo maua iinei.

O le toto o le kulukose toto malosi mo le maʻisuka i se talavou

I le maʻisuka, o se taumafataga maualalo ole tino gaʻo e galue lelei naʻo le tuʻufaʻatasiga ma le mataʻituina o le toto kulukose. O lona uiga e tatau ona faʻaaoga le mita 4-7 taimi i aso uma. E tusa lava po o le a le talavou e manaʻo e totogi tele le gauai i le puleaina o lona maʻisuka e faalagolago i ona matua ma le siosiomaga o loʻo i ai o ia. Taua! Ia mautinoa e saʻo le mita. Afai o loʻo 'pepelo' o ia, ona faʻaaogaina lea o gaoioiga uma mo togafitiga o le maʻisuka.

O a isi tala e aoga ia te oe:

• E faapefea ona fua le fua o le toto i le glucometer,
• Fuafuaga o togafitiga o le inisalini.

Mafuaʻaga ma Faʻamatalaga Faʻatau

O le maʻisuka Latent e mafai ona atiaʻe ma se vailaʻau i le faʻamaʻi. Muamua lava, e taua i tagata matutua. E tusa ma le 80% o tagata gasegase e maua mai i le maʻisuka poʻo le maʻisuka e silia ma le 65 tausaga.

O le lamatiaga e maualuga mo le mamafa o tagata. I se setete, latou te vaʻaia ai se olaga le lelei, o se mea e le paleni taumafa. O le faʻamaʻi e aʻafia ai le faʻaaogaina o sugary, ava malosi, meaai vave.

I le taimi o le maitaga, suiga o le tino e tupu foi lea e mafai ona oʻo atu ai i faʻafitauli o le tino. O le mea lea, e fautuaina tina e faʻamoemoe e asiasi atu i se tagata suʻesuʻe ma faia se auiliiliga. Faʻatasi ai ma le tele o aʻafiaga o le maʻisuka latent, ua fautuaina ai se taumafa faapitoa.

O aʻafiaga o aʻafiaga e aʻafia ai faʻamaʻi viral past. O nisi oi latou e mafai ona faʻalavelaveina le pancreas ma mafua ai fesuiaiga i le kulūkose.

O le maʻisuka e taʻua o le leʻo ona o le mea moni e tupu mai e aunoa ma ni faʻamaoniga faʻapitoa faʻapitoa i maʻi. I le tulaga o prediabetes, o le toto ma le urine suʻesuʻega mo le suka e leai se mea e le masani ai. Ae o se suega o le faapalepale kullukose, faia i luga o se manava gaogao ma pe a maeʻa faamalositino, o loʻo faʻaalia ai se togafitiga.

O le tele o faʻamatalaga mai fafo e mafai ona taʻu mai ai le maʻisuka le tumau, e aofia ai:

• O le fiainu ma le susu. O le maualuga o le suka e mafua mai i le urine.
• O se lagona faifaipea o le fiaaai. O le tulaga e fesootaʻi ma suiga i le toto kulukose. O le tagata gasegase i le taimi e tasi na te lagonaina se lagona o le le lava o meaai.
• Paʻu faafuasei le paʻu. Faʻasolosolo, o le kullukose e faʻapupulaina i totonu o le toto ma e le ulufale i sela. O le le lava o le malosi e maua mai i siama maso. I lenei tulaga, o le tagata maʻi e mafai ona leiloa le 10 kilokalama i le 2 masina e aunoa ma se taumafaiga.
• O le vaivai ma le le fiafia. O le tagata gasegase o loʻo i ai i lenei tulaga o loʻo siomia ai le uati O le masani ai i le po e le maua ai e oe le avanoa e momoe atoatoa ai ma faaopoopo le vaivai. Malologa ma savali i le ea fou e le fesoasoani.
• Paʻu paʻu. O le epidermis e oʻo i le ita, faʻalavelave ma o le a foliga mai i luga o le paʻu, o manua e le faʻamalolo mo se taimi umi, lea e aʻafia ma le faaleagaina o vaʻa toto.

O aʻafiaga i fafine e ono aofia ai le mago i le vaʻa, le toʻa i le taimi o feusuaiga. E masani ona iloa e tamaʻitaʻi ni faafitauli o le paʻu, lauulu, fao, faʻasologa o le tiga o le ulu. O nei mea uma e masani lava ona mafua mai i le leai o se tulaga, ae o le mafuaaga autu e fesootaʻi ma le maʻisuka le tumau.

O faʻamaoniga o le maʻisuka le tumau i tane e aofia ai ma le faʻaaogaina o le gasegase: faʻaitiitia le gasegase o le tino, faʻavaivaia le fausiaina, ma le alualu i luma o prostatitis. Afai ua i ai ni faailoga o le maualuga o le toto maualuga, faatasi ai ma togafitiga latou te faateleina.

Vaega i tamaiti

Tamaiti e sili atu ona vaivai ile va ole 5 ma le 11 tausaga. I le vaitaimi lenei, o le faʻamavaega mulimuli o le pancreas e tupu. E le pei o tagata matutua, o le gasegase o le tamaitiiti e vave ona atiina ae i le talaaga o le gaosiga o le gaʻo gaʻo. I tamaʻi gasegase, o le maʻisuka labile e maualalo i le suka i le toto suka e masani ona matauina. O lenei tulaga e faigata ile togafitiga ile inisalini.O faʻamaʻi pipisi e uiga i se talavou e faʻavaivaia ai le tino puipuia o le tino ma saofagā i le faʻateleina o le maʻisuka o le maʻisuka.

Talu ai ona o nei mea uma, e tatau i matua ona feutagai ma se fomai faapitoa mo soʻo se faailoga masalosalo e taʻu mai ai faʻasologa. O nei mea e aofia ai le tele o le fia inu, tele le urination (e faafuasei ona fanau tamaiti i le po), paʻu faafuasei o le paʻu, paʻu vevela, ma le laulau lanu lanu. Faatasi ai ma le atinaʻeina o le hypoglycemia, o le tamaititi o le a faitio i vaivaiga, vaivai, valea, lima gatete, ina ia maua ai le naunau tele mo laufofoga.

I se tamaititi e oo atu i le tausaga, o le faailo o le le lava lea o le mamafa o le mamafa, o le faifai pea o le pepeti, o lepekini pe a uma le vevela o le urine e avea ma sela. E atuatuvale le pepe, o lona uiga e faʻaleleia pe a uma ona inu. O aʻafiaga iloga e aofia ai le vomiting, inisua, faʻamalolo.

Afai o le maʻisuka latamata e maua i se taimi talafeagai, e mafai ona e maua e ala ile fesuiaiga o meaʻai ma fualaau.

Faʻaiʻuga

Faatasi ai ma vailaau oona, o vaa e afaina i le faateleina o mamafa, ua faaleagaina o latou puipui. I le aluga o taimi, o tagata gasegase ua i ai le tele o le aʻafiaga o le atiaʻe o le stroke, fatuga o le fatu, faaletonu o le fatu, ma ua faʻaleagaina le faʻaaliga O le lamatiaga autu o le maʻisuka tumau o le maʻisuka o le mavae lea pe a ma le 5 tausaga, e tafe atu i le maʻisuka ogaoga tumau ma o le a faigata ona togafitia.

Togafitiga ma le puipuiga

Togafitiga ma le puipuia o le maʻisuka leʻo e manaʻomia ai le faʻasaʻoina o le olaga - faʻamautuina o le mamafa o le tino, lava gaioiga faaletino ma taumafa. E tatau ona tausia le BMI i totonu o le 25 iunite. O le faamalositino e aofia ai faamalositino i aso uma, savavali ma le tauvaga. O meaai e tatau ona faapaleniina mo meaola, gaʻo ma gaʻo, faapea foi ma vitamini ma minerale.

O le togafitiga o vailaʻau o vailaʻau e masani ona manaʻomia. I lenei laasaga, o meaʻai lelei ma faamalositino e fesoasoani e puipuia ai le atinaʻega o se foliga masani o le faʻamaʻi sili atu.

Faʻasaoina o meaʻai

O le taumafataga mo le maʻisuka latent e aofia ai le ava malosi ma le ulaula tapaa. E tatau ona e aveese mai taumafa taumafa ma le maualuga o pasene o mea oona, faapea foi mea taumafa maualuga i le cholesterol (fuamoa, gaʻo susu).

O le meaai e tatau ona aofia ai gaʻo faʻamalosi (fiber dietary), lea e maua i le tele o fualaau faisua, fualaau aina, vine, cereals. O le fiva e le faʻateleina le suka o le toto, e maua ai se lagona o le maofa, faʻasaʻo le manaʻoga.

O gaʻo vailaʻau faʻamaʻi e vaevaeina i le saoasaoa ma le faʻagesegese. O le tagata muamua e faigofie ona momotu i totonu o le inumaga i suga faigofie, ma o le kulūkose o loʻo i totonu o le toto e tulaʻi. O le pito i tua o loʻo i ai se faʻalavelave faʻasolosolo mole mole ma mo se taimi umi tumau le suka i se tulaga faʻalelei. Fausiaina a oe lava meaai, e tatau ona e tuʻuina atu se mea e te fiafia iai i le digestible ma gasegase e le o digestible.

I le faaopoopo atu i sitaili lauiloa, o oloa gaosi lilo e tatau ona alofia. E aofia ai ia sausago e aofia ai le 20 tsp. oloa faamamaina mo 1 kg o oloa.

E mafai ona faʻatau atu vailaʻau faʻamalosi i lalo o le igoa o meaʻai taumafa lelei. O lenei mea o le mea faʻafefe - o le mea moni, naʻo le suamalie suamalie. 100 g o sea oloa e mafai ona aofia ai pe tusa o le 17 g o suka. O le isi tusitala o le muesli, e tusa ai ma le suka e mafai ona latou tauva ai ma sukalati. Ma le isi, e le tatau ona e faʻaleagaina le falaoa atoa o le falaoa, talu ai o le 100 g o sea oloa e aofia ai le 4 g suka ma le falaoamata. Afai e te manaʻomia le suia o falaoa paʻepaʻe, e lelei tele le faʻaaogaina o falaoa e aunoa ma ni mea faʻaopopo.

O le isi vaega lamatia o oloa gaosiga susu. E tasi le pusa o yogurt e mafai ona aofia ai le 8 sipuni tele o le suka (sei vagana ai le Eleni). O mea laititi-gaʻo (kisisisi, kulimi suamalie, susu, ma isi) e aofia ai le tele o kalori, ae o le faia mo le leai o se tofo, e masani lava ona suamalie e gaosiga ia oloa. O se taunuuga, o le suka o loʻo iai i le lona lua poʻo le tolu nofoaga i le tuufaatasiga.

E tatau foi ona e aloese mai le faʻaolaina o galuega gaosi oloa. Suga i totonu ia i latou e le gata ina faʻaleleia ai le tofo, ae o loʻo galue foi o se mea e puipuia ai. O se ketchup jar e mafai ona aofia ai e oʻo atu i le 15 g o carbohydrates, 30 g i totonu o se pusa o le fasi keke.

O le maʻisuka Latent e mafua mai i le tele o faʻafitauli faigata. Ae afai e te vaʻaia ma le totoʻa lau soifua manuia, e mafai ona e taofia lelei le atinaʻeina o le faʻamaʻi ma le fesoasoani i meaʻai talafeagai, gaioiga faaletino ma se soifua maloloina lelei.

O le a lenei metotia?

O le suʻega o le toto mo le maʻisuka latene o se faʻataʻitaʻiga lea e mafai ai ona e iloa le ituaiga o maʻi o le maʻi. O lenei metotia e faigofie, ae aoga.

Auala lautele masani masani e le mafai ai ona fuafuaina le au muamua. E sili atu nai lo le leai, o se tagata e faaseʻe i lenei laasaga o le maʻi ma e le iloa foi le mea o le maʻisuka lilo.

A maeʻa sina taimi, ona amata lea ona ia lagona ni faailoilo o se ituaiga o le maʻi, o se suʻega o le toto ma e maua i le maʻisuka.

Ina ia aloese mai lenei mea, o lenei suʻega mo le faʻagasologa o foliga o le faʻamaʻi ua atiaʻe. E le pei o se gasegase manino, o lenei fomu e mafai ona faʻamalolo atoa e ala i le puipuia o faʻalavelave matuia. O le mea lea, afai na tofia oe e faia lenei faiga, aua e te teena pe le amanaʻia faatonuga a le fomaʻi. Masalo o lenei mea o le a fesoasoani ia te oe e sola ese mai faafitauli ogaoga o le soifua maloloina

Ole ituaiga o le maʻisuka o se tasi lea o fesuiaiga o le kosi o le maʻi "suamalie". O isi igoa o loʻo tumau pea "faʻagasolo" poʻo "faʻamuamua." O le mea autu o le faʻamaʻi o lona soymptomatic.

Mafuaaga mo lona tupu

O le maʻisuka Latent o se tulaga lamatia, o le le mautonu o le leai o ni uiga taua o le maʻi. Peitai, i le taimi lava e tasi, o le faagasologa o faʻatafunaga lapisi ua maeʻa, e tusa lava pe leʻi maua le faʻamaʻi.

Ae peitai, e le o suʻega uma ma suʻega e mafai ona iloa ai le maʻi o le maʻisuka tumau. O lenei mea e aafia ai le mea moni o loʻo faaauau pea ona taʻitaʻia e se tagata se olaga le saʻo, na o le faʻateleina o le tulaga lautele.

E tusa ai ma taunuʻuga o suʻesuʻega, na maua ai le ono mafai ona atiaʻe le fatu poʻo maʻi faʻavavelalata ma se maʻi o le maʻisuka e sili atu le maualuga nai lo tagata e iai tulaga faʻalesoifua maloloina. E le gata i lea, o se gasegase i tamaitai ma alii e mafai ona faaosofia ai le atinaʻeina o le fatu - aemaise lava pe a iai ni faaletonu i le galuega a le fatu.

E tutusa lelei lava, o le maʻisuka le tumau e aʻafia ai le faʻavaveina o le faʻateteleina o galuega vaaia.

E ui i le mea moni e faapea o le taunuuga o se suʻega mo le maʻisuka e mafai ona faʻaalia ai le leai o se faʻamaʻi, o se auʻiliʻiliga o le maʻisuka latene e mafai ona iloa ai lona amataga o le atinaʻe. E mafai ai ona e iloa le amataga o le atinaʻeina o le faʻamaʻi, lea e masani ona pasi e aunoa ma ni faʻaaliga manino. O se taunuuga, o le maʻisuka ua uma ona iloa i se tulaga maualuga, pe a faigata ona togafitia lenei maʻi.

O le tele lava o taimi, o le suʻe masani o le suka i le amataga o le atinaʻeina o lenei ituaiga o faʻamaʻi ua na o sina laititi o le kulukose. Ae o lenei faailo, i le tele o tulaga, ua manatu o se mafuaaga taua le pasia o se auiliiliga mo suka lilo.

A uma, e tele mafuaaga e ono faʻaosofia ai le atinaʻeina o lenei faʻamaʻi, ae mafai ona faʻamalolo i se amataga vave o le atinaʻeina.

O se auiliiliga e fuafua ai le maualuga o le suka i totonu o le toto o se tasi lea o suʻega taua e mafai ai ona e malamalama pe lelei pe leai se tagata. E le o se mea faalilolilo e saʻo tonu lava i le itu o faailoga o le kulukose e muamua ona ave, ma i se taimi mulimuli ane, a maeʻa se suʻesuʻega faafomaʻi maeʻa, o se faʻamaʻi e pei o le maʻisuka ua faʻamaonia pe faʻamaonia.

O maualuga maualuga o le suka i le toto e iai se aafiaga leaga i le gaioiga o tino taua o le tino, o togafitiga lē lelei e mafai ona afaina ai le fatu, paʻu ma isi maʻi ogaoga o le tagata soifua.

O le tele o taimi, o le maʻisuka ua iloa i le taimi o se suʻesuʻega faafomaʻi, ae e taua foi le faʻalogo i suiga i lou tulaga, ona o loʻo i ai ni faʻamaoniga pe a manaʻomia e le tagata maʻi ona mafaufau i ai, pe a tatau ona alu i se fomaʻi poto.

O lea mataala o le a aloese mai le tele o faafitauli mo i latou ua lagona le vaivai, vaivai, ae o iloiloga e faʻaauau pea ona faʻaalia tulaga taua o kulukose. O lenei laasaga o le maʻi ua taʻua o le natia ma o le mea e sili ona matautia. I mea uma, ao gaosia e le suka se mea palapala, e faʻaauau pea ona e tumau, o lea ua faatuai ai togafitiga ma faʻaleagaina ai le tulaga.

O le a le mafuaʻaga o le maʻisuka?

E masani lava, o togafitiga i tagata gasegase e maua i se avanoa. E tele lava ina tupu tagata i le faʻamaʻi mo le tele o tausaga, e oʻo lava i le masalomia o latou lava siama. Ae o nisi tamaitai poʻo alii e maofa i lo latou lava soifua maloloina ma o loʻo mataituina ma le totoʻa suiga ua amata. O faʻamatalaga nei o le a fesoasoani e te iloa ai le maʻisuka le tumau:

• suiga i le paʻu - le foliga mai o le vevela, le mafiafia o le paʻu,
• o le galala i taimi uma, se lagona o le mago i totonu o le pupuʻu,
• suiga o le mamafa i le itu o le faaitiitia po o le faateleina,
• o le faʻaalia o nifo nifo (totoga o le toto, toto male ma le nifo),
• faʻaititia le paʻu o le paʻu
• o foliga vaaia o le le fiafia, pasi,
• vaivai,
• faafitauli o moe
• loto le toʻa,
• ogaoga tigaina
• faʻaoga faifaipea ma faʻamalosi,
• feusuaʻiga faʻafeusuaiga (masani mo alii),
• faaitiitia le matuia ma le lelei o galuega vaaia.

Faailoga o le maʻisuka latene i fafine

E faigata tele ona iloa le maʻisuka i le tulaga tuusaʻo, talu ai e le mafai e le faʻalauiloaina o faʻamaʻi ona masalomia le faʻamaʻi, o le kosi o le maʻisuka lona lua e faʻagesegese.

O faʻamaoniga autu i fafine mo le siakiina o le maʻisuka latent o:

1. lau mago ma lauulu
2. fao foliaga
3. sasaina i totonu o le potu
4. faʻataʻitaʻiga o le epidermis.

O le taimi e iloagofie ai faailoga o se faʻagasologa o le faʻamaʻi e faʻapupulaina ai avanoa e puipuia ai le atinaʻe o le maʻisuka. O togafitiga talafeagai ma taimi e mafai ona taofia ai le liua o le lafoaʻi i totonu o le gaioiga galue, faʻagesegese pe taofia atoa le faʻaleagaina o togafitiga.

Mo se taimi umi, o le maʻi suka na maua i le naʻo le sueina o le toto. Ina ua uma ona faaleleia metotia o suesuega, na maua ai le maualuga o le kulukose i le toto e amata ona afaina ai le tino i le taimi muamua nai lo le sili atu i tulaga faatauaina.

Na foliga mai o loʻo i ai se ituaiga maʻi maʻisuka, lea e ono le mafai ona aliali mai mo se taimi umi, ao faʻamaogaina le vaʻa ma le faʻalavelave o se tagata. I le mea mulimuli, o le faʻamaʻi e oʻo atu i le ituaiga lona lua o le maʻisuka, ma i se tulaga e seasea ona mou ese atu e aunoa ma se siakiina.

E le pei o le masalomia o le maʻisuka, e vave tali lelei i togafitiga. O le mea autu o le suʻesuʻe i le taimi ma amata togafitia.

Faʻamatalaga o le maʻisuka latene i fafine maʻitaga

O le siama o le maʻisuka latene ua faia i luga o le faavae o le talafaasolopito faʻataʻoto faʻatoʻa maua ma le faʻamaonia o mea lamatia mo le maʻisuka, suega o le faapalepale o le glucose (TSH), faʻapea foi ma le fuafuaina o le suka toto, lipids ma le insulin (immunoreactive insulin (IRI) i le malosi o le maitaga. Aoao atili e uiga i le fuafuaina o le maʻitaga mo le maʻisuka.

O le maʻisuka Latent e mafai ona iloa e ala i le faʻaaogaina o le suʻega ole toleniga o le glucose (TSH) ma le maʻitaga e le o se faʻalavelave mo lenei suʻega.

Matou te fautuaina se uluai suʻesuʻega o le kulukose i le taimi o le maʻitaga, sosoo ai ma se suʻega mulimuli i le afa muamua ma le lua o le maitaga.

Ina ia maua se vaivaiga faaletonu o le glucose, o le suʻega tautala ma le mamafa o le 50 g o le kulukose o loʻo faʻaaogaina ma o lenei metotia ua manatu e sili atu le faʻaogaina ma faigofie mo le faʻaaogaina i luga o se mea i fafo.

O fafine maʻitaga 2 aso ao leʻi faia le suʻega e fautuaina e aua neʻi 'ai meaʻai e mauʻoa i gaʻo. I le aso o le suʻega i luga o se manava gaogao, ua aveesea le toto mai le tamatamailima. Ona latou tuuina atu lea o le 50 g o le kulukose i le 200 ml o le vai e inu ai, ma mulimuli ai ona ave le toto 1 ma le 2 itula pe a uma le faamalositino.

O le toto masani poʻo le faʻaaogaina o le O-toluidine e le sili atu i le 100 mg% (5.5 mmol / L).

E i ai le faʻalagolago i le taimi o suiga i le TSH i le ituaiga o le maʻisuka i luga o le natura ma le tuufaatasiga o tulaga lamatia, tausaga ma le numera o le fananau mai. O le faateleina o le numera o tulaga lamatia i le tasi tamaitai (tasi, lua, tolu pe sili atu) e faateleina ai le tele o taimi o le faalavelave i le TSH.

Fuafuaga o le suka toto. Ua iloa e faapea o le maualuga o le glycemia i tagata mamai o loʻo maua i le maʻisuka o loʻo iloa ai le loloto o le faʻalavelave o le gaosiga o le gaʻo ma le maualuga o le inisalini.

I le tolu tausaga, i fafine e faaletonu le TSH e ala i le ituaiga suka o le maʻisuka latene, o le suka o le suka e sili atu ona maualuga (94.2 ± 0.95 mg%) faʻatusatusa i faʻamatalaga o le II masina (90.0 ± 0.9 mg%), aʻo o le soifua maloloina lelei i le taimi tutusa o le maitaga, o le toto toto o le 87, R ± 1., 2 mg%.

I le aso 10 o le taimi o le vaʻalele, o le maualuga o le maualuga o le toto o le fafine e maualuga ma e maualuga lona maualuga i le muamua na maitauina muamua ma i le amataga o le maʻitaga.

Afai o se faʻaitiitia o le suka toto i le soifua maloloina o fafine maʻitaga i le lua muamua o faʻataʻitaʻiga ua manatu o se mea faʻapitoa i le physiological, o lona uiga o se faʻaopoopoga i totonu o le maualuga o le tulaga masani o loʻo faʻaalia ai le manaʻomia mo le TSH ma le toe matauina.

E taua tele le suʻesuʻeina o le maualuga o le maualuga o le toto o fafine ma se tulaga lamatia mo le maʻisuka.

Fuafuaina o lipids i totonu o le toto. O le gasegase o le lipid metabolism e masani ona masani i le pathogenesis o le maʻisuka. O le fuafuaina o le maualuga o le cholesterol, FFA, tri-glycerides e mafai ona fesoasoani i le faailoaina o foliga natia o le maʻi.

I le soifua maloloina o fafine maʻitaga ma tagata gasegase o loʻo maua i le maʻisuka (e aofia ai i latou o loʻo i ai le fomaʻi), o le maualuga o lipids i le toto e tulaʻi mai.

Fuafuaina o mea o loʻo iai i le inisalini o le inisalini (IRI) I le soifua maloloina o tamaitai, IRI i le T i le 21.6 ± 1.6 μK / ml, i le - 28.2 ± 2.5 μE / ml, ile ITT - 36.4 ± 2 , 7 μE / ml Mo fafine e maua i le maʻisuka latent, 36.2 3.6 μE / ml, 49.7 ± 2.7 μE / ml, 57.5 ± 4.1 μE / ml, respectively.

Faailoga ma faailoga

E mafai ona puipuia ma faʻaalia vave le maʻi o le maʻisuka e ala i le tele o faʻamaoniga ma faailoga. O suiga laiti nei ma lagona le fiafia, lea e seasea ona tatou gauai i ai i aso faisoo.

Atonu latou te le faʻaalia uma i le taimi e tasi, ae na o nisi, i nisi tulaga latou te ono le i ai, ae o le masani ona i ai i le itiiti ifo o le tasi o se avanoa e feutagai ai ma se fomaʻi ma faia se auʻiliʻiliga.

• Paʻu o le paʻu, vevela, paʻu, puʻu, paʻu vevela, faigofie ona faʻaalia i le ita. E mafua mai siama faʻamaʻi ma microbes i luga o le paʻu. Latou te le afaina i se tagata soifua maloloina, ae afai ei ai se faasinusili maualuga o le suka, o le toto toto o le paʻu ua le lelei, ua faaleagaina le vaega puipuia o le epidermis ma ua afaina ai i meaola leaga.

Gutu gutu, fia inu pea. I vevela vevela po o totonu o se potu mafanafana, o nei lagona e foliga talafeagai ma e le mafua ai le atuatuvale. O le tele o le ava e mafua ai le faia faifai pea.

Afai e te le tali atu i ia faailoilo i le taimi ma e le pasia se suʻega, e mafai ona alu le faʻamaʻi i se foliga tatala ma faʻaosofia ni faʻalavelave e lamatia ai le ola maloloina ma le ola.

O fomai e manatu i faailoga o le maʻisuka latene

• paʻu o paʻu, ulia ma dermatitis
• faʻamaʻi o nifo ma'ie
• vascular ma maʻi fatu
• faaitiitia le feusuaiga
• faʻaitiitia le faʻapitoa o le paʻu ma vae.

O faʻamaoniga uma o le maʻisuka latene e mafai ona vaevaeina i ni vaega se lua: matua ma le lua. O mea autu o mea muamua ia mo le maʻisuka ituaiga I.

Latou te foliga mai e le mautonu ma e masani ona tosina mai le mafaufau o se tagata. O faʻataʻitaʻiga laiti e mafai ona muamua i le atinaʻeina o ituaiga I ma ituaiga II.

Latou te foliga malie ma le manino. E masani lava, o na faʻaʻailoga e faʻaalia ai le i ai o le maʻi pipisi o le maʻisuka.

O lenei faʻamaʻi e ese le eseesega ma e aafia ai le polokalama urinary.

Afai e masani ona e alu i le faletaele ma e ala i luga i le po, atonu o le uluaʻi faʻaaliga o le maʻisuka. O le masani ona faia e mafua mai i le mea moni o fatugaʻo e galue i se auala ogaoga, taumafai e aveese le suka maualuga mai le tino.

E i ai ni faailoilo e faʻaalia ai le atinaʻeina o le faʻamaʻi, lea atonu o le a le maitauina e le tagata gasegase pe leai foi sona taua ia i latou.

O le faʻailoga muamua e mafai ona taʻua o le tosoina ma le paʻu o le paʻu, lea e mafua ona o le faʻaalia i mea faʻapitoa.

I se tagata soifua maloloina, o le paʻu e puipuia mai aʻafiaga leaga o meaola ninii, ae o le kulukose maualuga i totonu o le toto e faʻaleagaina ai le pa puipui masani.

O le faʻailoga lona lua o se lagona o le malulu, fiainu. O le maʻi e masani ona fiainu, ae i le vevela, e toalaiti tagata e gauai i lenei mea. O se taunuuga, o le uunaiina o le urinate e avea ma masani.

O le vaega lona tolu o le paʻu mamafa. E le gata i lea, o le uiga o lenei mea e le gata o nisi pauna, o nisi taimi o loʻo i ai le vave le maua o le mamafa, ona faia lea o se seti. O le manaʻoga e mafai ona faʻaleleia atili, ma i lenei tulaga, e le mafai ona avea o se faʻaaliga o le soifua maloloina lelei.

E le gata i lea, faʻatasi ai ma le faʻagasologa o le maʻisuka, e ono iai ni vaivaiga le talafeagai, leai se faʻaletonu ma se uiga leaga.

I le tele o mataupu, o le faʻamaʻi, aemaise lava pe a fai o se vaitaimi le tumau, e le o iloa e le tele o tagata gasegase. I le tautalagia o faʻamaoniga, e tatau ona faʻalogo i:

1. sasaina i le vaega o le paʻu ma lona paʻu,
2. umi le lagona o le mago i totonu o le ooto,
3. mamafa tele o le gau, e masani ona fesootaʻi ma lona faʻaitiitia ma le faʻasolosolo vave o faʻatulagaga vave - e fautuaina malosi le vave amataina o le togafitiga.

O isi faʻaaliga e faʻaalia ai le ituaiga o le maʻisuka e foliga mai foi. O le tele o taimi, latou te aofia i se lagona faifaipea o le fiaai ma se tikeri maualuga o le urination. Ae ui i lea, o faailoga atonu e fesuisuiai ma e faalagolago i le tausaga o le maʻi, le i ai poʻo le leai o ni faʻafitauli maʻi ma isi faʻafitauli tau le soifua maloloina.

E le gata i lea, ou te fia tosina atu i le mea moni e faapea, o lenei maʻi, ua uma ona maua, e faigofie lava ona taofi ma i le lumanaʻi e faʻaauau pea le lelei o le olaga.

O le mafuaʻaga lea e tatau ai ona avea le maʻisuka ma faʻamaoniga e avea ma malosiaga mo le asiasi atu i se fomaʻi. O se suʻesuʻega faapitoa ua mamanuina e iloa ai le maʻisuka le tumau. E tusa ai ma ona taunuuga, o le a mafai e le tagata poto faapitoa ona fuafua pe o le a le laasaga o le atinaʻe o tulaga faʻaleagaina.

E le gata i lea, o le naunautaiga e mafai ona faia o se vaega o le suʻega o le toleniga o le kulukose. O lenei metotia faʻamaonia e aofia ai ni vaega ma mafai ai ona faʻavae le toesea po o le i ai o le kulukose i le urine i tagata. O le mea lea, pe a uma se faʻamaonia saʻo ma talafeagai, e mafai ona tatou talanoa pe faʻapefea ona amata togafitiga.

- sasaina i totonu o le tino, paʻu, paʻu vevela,

- faʻamaʻi pipisi masani,

- lagona faifaipea o le fiainu, pala,

- suiga faafuasei i le mamafa o le tino (faateleina, faaitiitia),

- gasegase toto, tatalaina o nifo.

Afai e te vaʻai i le fale i se tasi o mea o loʻo taʻua i luga, o le a le sili atu le lelei le feutagai ma se fomaʻi. O nei faʻamaoniga e le taua i le siama o le maʻi, e tatau ona pasia suega.

E ui lava i le faʻagasologa o le aʻoga, e mafai ona tupu i le tulaga o ni faailoga faʻapitoa. Ae ui i lea, o le le mautonu o le faamai o loʻo i ai i le mea moni e faigata mo se tagata ona matau nei faailoga. O nisi taimi latou te le gauai atu. Faatasi ai ma mea e iloa ai i le auai lea e mafai ona masalomia le latent diabetes, e tatau ona faamamafaina:

1. Tuʻuina o lagona, faʻatasi ma le paʻu o le paʻu. O le mafuaʻaga o lenei mea o le aʻafiaga o microorganisms. I se tagata soifua maloloina, o le paʻu e iai le puipuiga faʻapitoa, faafetai lea e le lagona ai le aʻafiaga leaga o siama i luga o le paʻu. Ae ui i lea, o le sili atu o le kulukose i totonu o le toto e tau atu i le leiloa o meatotino puipui.
2. Gutu gutu, fia inu pea. Ua i ai muamua i le amataga o le maʻi, ua lagona e le tagata maʻi le manaʻoga e faʻaaoga le tele o vai ina ia faʻaʻalie ai lona fia inu. Ae ui i lea, o tagata taʻitoʻatasi o loʻo atiaʻe le maʻisuka latito latou te le gauai atu i lenei faailoga. Ae maise lava i le vevela o le vaitau, pe a fai o le fiainu o se uiga masani o le tino i le maualuga o le vevela o le ea. I le taimi lava e tasi, o le urination e sili atu ona masani.
3. Na oso faafuasei i le mamafa. O le mamafa o le tino e mafai ona faʻatupulaʻia ma faʻaitiitia. I nisi o tulaga, o loʻo i ai le faʻaitiitia o le mamafa ma lona faʻaopoopoga mulimuli ane. Suiga i le mamafa o le tino o loʻo iai faatasi ma le tele o le faateleina o le manaʻo.

Tigā ma loto tiga, faʻalavelave moe, faʻaitiitia le faʻaaliga, vaivai ma le faʻaleagaina e mafai foi ona tupu. I le faaopoopo atu i nei faailo e taatele i itupa uma, o uiga nei o le maʻisuka latiti i fafine e mafai ona iloga:

• malogo, vaivai o fao pepa ma lauulu,
• sasaina i totonu o le potu
• faʻaleleia atili le faʻailoga o le paʻu.

O le faʻalavelave o lenei faʻalavelave e mafua mai i le mea moni e masani ona le matauina e tagata gasegasega ma faailo e faʻaalia ai le i ai o se faʻamaʻi i le tino. O le mea lea, e taua tele le iloa o uiga o uiga o le maʻisuka tumau. O nei mea e aofia ai le tosoina ma le paʻu o le paʻu, o se lagona faaumiumi o le gutu malulu, o se faʻateleina pe faʻaitiitia i le mamafa o le tino.

• vevela paʻu, fulufulu ma isi faʻaleagaga o le paʻu e mafua mai siama faʻamaʻi ma siama. I se tulaga masani o le suka, o nei siama e le afaina, ae o lona faateleina, o le toto i totonu o le paʻu ua afaina. E mafua ai le faaleagaina o le puipuiga o le epidermis, lea e afaina i aafiaga leaga o meaola ninii,

• susu ma le galala. E masani ona fesootaʻi lenei mea i le malulu i totonu poʻo le vevela o le tau ma e le faʻapipiʻi ai le taua tele i lenei faailoga. I lenei tulaga, o le tele o le vai inu ua faateleina, lea, i le itu, e tau atu i le faateleina o le urination - o se faailoga foi lea o le maʻisuka,
• mamafa mamafa. E masani lava o lenei faʻamaʻi e sau faatasi ma le mamafa o le mamafa, pe e aliali mai ona o le le fiafia. Ae ui i lea, e tele taimi e masani ona matauina ai le gau o le mamafa, ona toe vave foi mai lea,
• mafuaʻaga o le moe, tulaga atuatuvale ma le le fiafia e mafai foi ona taʻu mai se faʻamaʻi ua amataina. Ae maise lava pe afai ei ai se lagona faifaipea o le vaivai ma le le mautonu o vae.

Ole laʻasaga muamua e mafai ona oʻo ile 5 tausaga. Ona oʻo lea i le maʻi e amata le alualu i luma ma faasolosolo lava ina malosi, e le mafai ona faʻamalolo.

O faʻamaoniga muamua e aofia ai:

• Lagona le vaivai i le taimi atoa poʻo le vaivai masani pe a uma ona 'ai,
• Ulu i luga o le ulu, totogo,
• O le fiaʻai i le taimi lava e 'ai (aemaise lava i fafine maʻitaga).

Aʻo faʻaauau le atiaʻeina o le tino, o le malosi o le tagata e maua ai le inisalini o le a faasolosolo malie ona faʻaitiitia, ma o lenei mea e mafai ona oʻo atu ai i foliga o faʻamaoniga e pei o le:

• O le le mafai ona faʻaaogaina lou fiainu
• O le manaʻomia mo le faia soo,
• Vaʻai matala
• Faiva.

E taua tele le iloa o faʻamaoniga i se taimi vave, talu ai o le suʻesuʻeina o le maʻisuka latene i se taimi mulimuli ane, e faʻapupulaina ai le ono aʻafiaga o faʻafitauli.

O le maʻisuka Latent e leai ni faʻamatalaga faʻapitoa faʻapitoa. Ae ui i lea, ei ai ni mea faʻalavelave e faʻaalia ai se faʻalavelave faʻaleagaina ile tino:

• soona inu tele
• vaivai ma le lelava e ui lava ina ua uma se malologa lelei,
• oso faafuasei o lagona,
• osofaiga ogaoga o le fiaai ma le le mafai ona faamalieina,
• matuai galala
• tigā
• numera o vae
• solia o tomai lelei tau afi o lima,
• o le ulu o le ulu e pei o migraines,
• faʻaititia le lelei o le faʻaaliga
• sili atu ma le masani ona faia,
• vaivai o fao ma le mamafa o le paʻu o le paʻu,
• o foliga vaaia o le paʻu o le paʻu i foliga, ua, tua ma le fatafata.

Faʻamatalaga manino o le maʻisuka latene ma le mea e uiga i mea uma. Ae ui i lea, o le faafitauli ogaoga o le tumau pea lea o le taimi e iloa ai togafitiga. I le amataga o lona atinaʻe, e matua faigata lava ona iloa le maʻi.

O le mea lea, e taʻua ai o le "maʻisuka latent", lea e toetoe lava a le maua ai le maʻisuka. E mafai ona fuafua le i ai o le soliga o le galuega a le tino e ala i ni faʻailoga e le faʻapitoa:

• Vaivai,
• Moega o le moe,
• Laititi maʻi
• Tele taimi malulu.

Toeitiiti lava o taimi uma, o nei faailoga e masani ona mafua mai i le galue malosi po o le leai o se moe. Ae ui i lea, o nisi taimi i totonu o suʻesuʻega o le toto, e mafai ona iloa le hyperglycemia.

E iai faʻamaoniga o le maʻisuka latito:

• o foliga vaaia o le manogi ma le paʻu o le paʻu,
• matuai galala ma le susu
• se suiga tele i le mamafa o le tino,
• faʻafefe
• vaivai,
• agavaʻa o lagona
• ulu matua
• tiga i totonu o le loto
• faigata le moe
• faʻaititia le faʻaaliga
• sili atu ma le masani ona faia,
• fao fao
• o foliga vaaia o le manogi i totonu o le potu,
• faateleina le faʻamaʻiina o le paʻu.

Faailoga autu

Faailoga o le maʻisuka o le maʻisuka e mafai ona iloa e ala i le mataituina o le tino. O le maʻisuka Latent e faʻaalia o ia lava e pei ona taua i lalo:

• Paʻu paʻu
• Paʻu ma le suamalie o le paʻu,
• O le fiainu lava
• Faʻateleina le maua poʻo le gau
• Uiga faifai pea
• Faateleina le manaʻo
• Le mautonu tele
• Faʻalavelave moe.

Ole ituaiga o le maʻisuka e le o lona uiga o le i ai o faailoga uma. E masani lava e masani ona le auai.

O faailoga sili ona taatele o le maʻisuka latent:

• Paʻu o le paʻu, o le i ai o le furunculosis ma le pyoderma.
• Faʻafitauli i nifo ma 'au (vavalo, toto).
• O le faateleina o le kulukose toto e oʻo i le 5.6-6.2 mmol / L.
• Faʻaitiitia le libido, faʻaleagaina o feusuaiga (aemaise lava i alii).
• Faʻaitiitia le faʻapitoa o vae ma le paʻu.

O lenei tulaga e mafai ona oʻo atu i le 5 tausaga, ona faʻasolo atu ai lea o le maʻisuka i totonu o se mea e le mafai ona faʻaleleia.

O le vave iloa o faʻamaoniga e faʻapupulaina ai avanoa e puipuia ai se faʻalavelave sili atu o le maʻi. O togafitiga talafeagai o le a fesoasoani e puipuia le fesuiaiga mai le fomu latene i le tagata galue, faʻagesegese pe faʻagata foi lona alualu i luma.

Faʻataʻitaʻiga suʻe toto toto

O le suʻesuʻeina ole fale suʻesuʻe o le auala e sili ona faʻatuatuaina mo le fuafuaina o le iai o se faʻamaʻi. O le faʻataʻitaʻiga o le suka e natia, o se metotia faʻamaonia mo le togafitia o le maʻisuka.

Ina ia faia lenei mea, ia faia se suʻega o le faapalepale o le glucose, e aofia ai foi ma le suka. Muamua, ave faʻataʻitaʻiga i se manava gaogao, ona - itula, tasi ma le afa ma le lua itula mulimuli ane. Ona ave lea o se suʻega toto o le suka pe a uma ona faʻapalaina le kulukose i le vai.

Afai o le suega o le suka i le latent ua sili atu i le 120 mg i luga o se manava gaogao, o le 200 mg i luga o le manava atoa o se faailoga o le maʻisuka latito.

Preditebetes e matua faigata lava ona iloa, e le afaina pe o iai ni faʻailoga e masani ona le gauai tele tagata i ai seia oʻo ina latou lagona se malaise matuia. Pau lava le auala e iloa ai le maʻi o le faia lea o suʻega.

O le GTT poʻo le glucose tolerance test e faʻaalia ai le suka o le toto. E faalua ona faia le auʻiliʻili: i luga o se manava gaogao ma le maeʻa o se taumafataga. Muamua, e ave le toto i luga o se manava gaogao, pe a uma ona tuʻuina atu i le tagata maʻi se vaifofo ma le 75 g o le kulukose e inu ai ma a maeʻa le 3 itula, toe ave le toto. O le masani masani o le suka toto e 120 mg ma le 200 mg, i le faasologa. Afai e sili atu le masani, ona tatau lea ona amata vave togafitiga.

O se tino soifua maloloina e maua le glucose ma faʻagasolo ai, ma afai e faʻalavelaveina le gasegase ole tino, e faʻateleina ma faʻamalosi. Afai e maua le suka i le faʻasolosolo o le tagata maʻi tusa lava pe itiiti, o le faʻamaoniga lenei o le maʻi.

O le faʻataʻitaʻiga atoa o le suʻega toto e faia i ni vaega se lua. I le laasaga muamua, o le suʻe kulimi latene e maua mai le maʻi i luga o se manava gaogao. A maeʻa lenei faʻatinoga, e tuʻuina atu ia te ia se vaiinu o se vaega o le vai lea e i ai le 75 g o le kulukose. I nisi tulaga, ae le o le vai, e mafai ona tuuina atu i le tagata maʻi se mea suamalie.

I le laasaga lona lua, e toe faia se iloiloga faifaipea. O lenei faiga e faia, pe a uma le 1.5 - 2 itula talu ona faʻaaogaina se oloa poʻo se vai e aofia ai le kulukose. Ua siakiina muamua mo le suka muamua aʻo leʻi maeʻa foʻi taumafa ma le kulūkose, e mafai loa ona e fuafua pe iai se tagata e maua i le maʻi suka pe leai foi.

E masani lava, o le iʻuga o se suʻega toto i luga o se manava gaogao i se tagata maloloina o le ai ai se tali o le 100 mgdl. Ae afai o se suʻega o le toto na faʻaalia ai e sili atu le tau nai lo le tulafono masani ma oʻo atu i le 125 mg, o lona uiga o le ituaiga o le maʻisuka e atiae i le tino.

O se auʻiliʻiliga na tuʻuina atu i le maeʻa ai o le kulukose o loʻo i ai ni faʻamatalaga eseese. O lea i se tagata soifua maloloina, o le 140 mgdl ua manatu o le masani, o isi faailoilo, e oo atu i le 200 mgdl, o se faamaoniga o le tagata e i ai sona ituaiga o le maʻi.

E tatau lava i aso muamua o le suʻega, suʻesuʻeina le urine. O le mea moni e faapea, i se tagata soifua maloloina, o le kulukose e ulufale i totonu o le tino o loʻo gaosia.

Ae afai e iai ni faʻalavelave faʻafitauli i gaioiga faʻasolosolo, ona iai lea o le pasene o le glucose e ulufale i le urine, ma tuʻu ai le tino o le tagata. Faailoaina e tusa lava pe itiiti se suka i le urine, o se faʻamaoniga tele lea o loʻo tupu aʻe se maʻi faʻafuaseʻi i le tino.

Ole numera o suʻega faʻapitoa e masani ona faʻaaoga e fai ai se siama, lea e mafai ona faʻamaonia ma i nisi tulaga e faʻaalia ai le i ai o faʻafitauli i se isi vaega o le tino. O le mea lea mo le suʻesuʻega o le maʻisuka latene o ni suʻesuʻega faaopoopo na faʻaaoga:

• Suʻega Staub-Traugott. O lenei auiliiliga e faia i ni vaega se lua. O le sampling muamua o le toto e faia pe'ā maeʻa le 50 kalama o le kulukose. A maeʻa le itula, ona toe faia lea o le kulūkose ma toe ave le toto. O le iloa o le faateleina o le maualuga o le suka i se tagata soifua maloloina o le a faaalia i na o le uluai iloiloga. Ae afai o le suʻesuʻega o le maualuga o le suka e maua i le suʻesuʻega lona lua, ona faʻamaonia lea o le ono mafai ona atiaʻe le faʻamaʻi,
• Toto toto mo le hemoglobin glyc. O mea e fai i luga o se manava atoa. O le taunuuga o loʻo faaalia ai le maualuga o le kulukose i le past 3 months. O le tulaga masani e manatu e le sili atu i le 5.7%.A oʻo ina iloa le sili atu o le faʻamasinoga, o le atinaʻeina o se maʻi pipisi e maua,
• Fuataga mo auupega. O se tasi lea o le sili ona sao, e mafai ona faʻamaʻo saʻo le faʻamaʻi i le taimi o le vave amataina. Afai o le siakiina o siama i le mamafa e sili atu nai lo le tulafono faatulagaina, o lona uiga o le tino mo se taimi umi e le o faʻataunuʻuina le absorption o le kulukose. Afai e maua i le sili atu i le 1.0 i le meli, e maua ai le maʻisuka latene.

• O se tausisoifua e fua le aofaiga o suka i le tino i luga o se manava gaogao
• E inu e le tagata maʻi sina aofaiga o le vai, lea e aofia ai le 75 g o le kulukose. O nisi taimi latou te avatu ia te ia se mea suamalie lelei e ai,
• A maeʻa le 1.5-2 itula, toe faʻatulaga e le tausiso le aofaiga o le kulukose i totonu o le toto.

E vave iloa vave suega. Afai o loʻo e soifua lelei atoatoa, ma o le faʻagasologa o le faʻamaʻi e le faʻafefe ai oe, o fua o le kulukose e masani lava, talu ai i se tagata soifua maloloina o le paleni o le kulukose e masani ona faʻasolo vave.

Ae afai o loʻo i ai se faʻagasologa o le faʻamaʻi, o le a sili atu ona maualuga le faʻamaoniga. I lenei tulaga, o le tele o fomaʻi ua fautuaina e amata togafitiga.

E foliga tutusa ma le togafitiga o se tino manino o le maʻi, ae sili atu le agamalu.

O le tele o taimi, o le maʻi o loʻo faʻamatalaina se taumafa faʻapitoa, faʻapea foi ma sauniuniga faʻapitoa. Afai e le tuulafoaia e ia le fautuaga a le fomaʻi, o le a faʻaitiitia le faʻamaʻi pipisi. Ae afai e faʻaauau pea ona e taʻitaʻia se olaga leaga, o le a vave loa ona maua o ia i le maʻisuka.

O le mea lea, o se suʻesuʻega o le maʻisuka lateni o se tasi lea o metotia talafeagai mo le sailia o se faʻamaʻi, talu ai e mafai ona fesoasoani e puipuia le soifua maloloina o se tagata mai le atiaeina o se tino manino o le maʻi ma puipuia ai le atinaʻeina o faʻafitauli.

Afai e te taitaia se olaga soifua maloloina, taʻalo i taaloga ma e leai ni amio leaga ma se mea e tupuga mai, ona le aoga lea o se auiliiliga mo oe, o lea e le mafai ona e popole i lou soifua maloloina.

O le laasaga muamua o le siakiina o loʻo faia i luga o se manava gaogao, mo le faʻatinoga, e tatau ai le taimi i le va o le meaai mulimuli ma le toto o le a itiiti ifo ma le 8 itula. E manatu o le taimi lea o le maualuga o le kulukose i totonu o le toto e tatau ona faʻamautu, e tusa lava pe tele naua meaʻai.

Mo se tulaga masani, o le kulukose e le tatau ona sili atu i le 100 mg / dl. O le suʻeina o le maʻisuka e aofia ai le kulukose o le sili atu ma le 126 mg / dl.

O le mea lea, o tulaga uma o laina tuaoi mai le 100 i le 125 mg / dl e faʻaalia ai le i ai o le maʻisuka latene. Ae o se tasi o ia suʻega e le lava, o lea ua faia ai se isi suʻega toto.

Aʻo leʻi faia lena mea, e tatau ona e inuina le ipu vai e tasi ma le faʻaopoopoga o se aofaiga tele o le kulukose, ma a maeʻa le 2 itula e mafai ona e faia se suʻega o le faapaleni kullukose. I lenei tulaga, o le masani ma le le i ai o predabetes o le a taua i lalo ifo o le 140 mg / dl.

O le maʻisuka Latent ua maua i le maualuga o le kulukose o le 140 i le 200 mg / dl.

Faʻaopoopoga faaopoopo

E tusa lava pe mautinoa e le maʻi o ia e leai sona faʻamaʻi, e mafai e le fomaʻi o loʻo taʻitaʻia le maitaga ona tusia se taʻiala mo le auiliiliga. E talafeagai lenei mea e faʻamaonia pe faafitia ai masalosaloga a le fomaʻi. Afai e le o siakiina faailoga o le glucose, e foliga mai o le a fanau mai se fafine o loʻo i ai se maʻi maʻi i se fafine.

Ua faʻamaonia le suʻesuʻega i ia mataupu:

• o se tamaitai e faitio i se lagona o le fia inu pea,
• e tusa lava pe a uma ona inu le vai i le gutu o loʻo i ai se lagona o le matutu
• urination avea ma masani,
• vave faʻafuaseʻi le paʻu o le mamafa
• o le laina o le gase na maua i le maʻi suka,
• o le tagata gasegase atonu o le ai ai se tamaʻi fomaʻi tele,
• i le fanau mai muamua, o se pepe e sili atu i le 4.5 kilokalama na fanau mai,
• suesuega o suʻesuʻega falesuesue o le toto ma le urine na faaalia ai le suka i meaola o meaola,
• o le maitaga muamua na o faatasi ma le maʻisuka,
• vaivai le i ai.

O se suʻega o le maʻitaga mo le maʻisuka (hidden) e tatau ona faʻataʻitaʻiina mo fafine o loʻo mamafa tele ma mafatia i le maualuga o le toto maualuga o se uiga mausali.

I le vaitau o le fanauina o se tamaititi, o le fafine e gauai faapitoa i lona soifua maloloina. Soʻo se suʻesuʻega faaopoopo e mafai ona mafua ai le fiafia. Ina ia aloese mai lenei mea, e tatau ona e faamasani ia oe lava: pe faapefea ona foai atu le toto mo le suka ma le kulukose, o le a le mea e manaʻomia mo sauniuniga, ma o a tulafono mo le faʻapipiʻiina i le taimi o le maitaga.

E tolu ituaiga o auʻiliʻiliga i le avega:

O le maʻi o le maʻisuka, ua taʻua foi o le maʻi, e le o fuafua e faʻaaogaina le suʻega o le toto. Ae o le suega o le suka i le latent e mafai ona faʻaalia. Talu mai le aso nei ma le tele o tagata o loʻo feagai ma lenei togafiti faʻamaʻi, e tatau ona e aoao atili e uiga i lenei auiliiliga.

O le maʻi suka e le o iai i le aso e tasi. Ae ia faʻaalia lona uluaʻi laasaga o le atinaʻe, pe a mafai ona i ai se faʻamaʻi atoatoa, e mafai ona naʻo le fesoasoani o se suʻega faʻapitoa mo gaʻo natia. O ia lea e mafai ona iloa le auala natia o le faamai, mulimuli ane ona maua o le maʻisuka.

Togafitiga metotia

O le uluai laasaga o togafitiga o le paʻu o le mamafa (e masani lava, e tatau mo nei tagata o loʻo feagai ma le manua). E le gata i lea, e tatau ona e faʻamalositino, aua e te faatalale e savali ma aau, ae faʻaititia foi le faʻaaogaina o se mea e pei o le kulukose.

Mo le puipuia o le atinaʻeina o le maʻisuka, o fualaau e pei o Acarbose ma Metformin o loʻo faʻaaoga - e masani lava, o ia togafitiga e tatau ona malilie i se tagata poto faapitoa.

I le tautala e uiga i vaega ua tuʻuina mai, e taua le malamalama o loʻo faʻamaonia mo se taimi umi lava. E tatau foi ona maitauina o le sili ona lelei ma lelei le puipuiga o le faʻamaʻi e mafai ona mafaufauina o le tausia o le soifua saʻo, ae le o le faʻaaogaina o soʻo se vailaʻau vailaau.

O togafitiga muamua o le maʻisuka e taua tele. O le le faaaloalo i le soifua maloloina e mafai ona taʻitaʻia ai le faʻamaʻi, faʻalavelave taufaʻamataʻu i le olaga. I le taimi lava e tasi, o auala mo togafitiga o prediabetes e faigofie ma gafatia, latou te le manaʻomia ni tau tupe poʻo taumafaiga faʻapitoa. E aofia ai vaega e tolu:

1. gaoioiga faaletino
2. oti
3. paleni mamafa
4. le faʻaaogaina o vailaau faʻapitoa poʻo togafitiga

O vaega muamua e lua o le a fesoasoani ia te oe e faigofie ai ona maeʻa le mea mulimuli.

I le malamalama ai i le maʻisuka o le maʻisuka e pei o le maʻisuka, o le toʻatele o tagata e fesili pe mafai ona faʻamalolo lenei maʻi.

Ona o lenei ituaiga o siama e amata lemu, o nisi tagata gasegase atonu ua lava le insulin ia latou lava ia pulea a latou suālaʻau e aunoa ma le manaomia mo le inisalini mo ni nai masina, ma o nisi taimi i tausaga pe a uma le uluaʻi suʻesuʻega.

I nisi tulaga, o le togafitiga o le inisalini e mafai ona tuai. Ae ui i lea, ei ai le mafuaaga e talitonu ai o le amataga o togafitiga o le inisalini i le taimi lava e maeʻa ai le suʻesuʻeina o le maʻisuka latiti o le a fesoasoani e faʻamautu lelei ai le malosi o le pancreas e maua ai le inisalini.

Ole suʻega faifaipea ole maualuga ole kulukose o le toto e fautuaina mo tagata mamaʻi e maua i le maʻisuka le tumau. I le taimi o le maitaga, e tatau i fafine uma ona faʻatau se mita ile kulukose toto - o se glucometer. E tatau ona faia suiga mai le 3 i le 4 taimi i le aso - i le taeao i le maeʻa ai o le moe, i le aoauli, pe a uma le 'aiga o le afiafi, ao le i momoe.

O le tausisia o fautuaga uma a le fomaʻi o le a fesoasoani e puipuia le fesuiaiga o le maʻi o le maʻi i le maʻisuka atoa. Togafitiga o le maʻisuka o le maʻisuka e aofia ai auala nei:

• Taumamafa i se taumafataga maloloina. Faʻaauau pea le soifua maloloina ma le soifua maloloina o se tasi o poutu autū o togafitiga talafeagai mo le maʻisuka latent. O se taumafataga maloloina e fesoasoani i le faʻasaʻoina o le metabolism, faʻaitiitia ai le faʻaogaina o le kulukose i totonu o le toto, toe aumaia ai le mamafa o le tagata i mea masani, faaleleia atili le soifua manuia.
• Taʻitaʻi se olaga malosi. O gaioiga faaletino e fesoasoani e toe faʻaleleia le metabolism. O le tuputupu ae o le maso maso (lea e matauina i taimi o taʻaloga) e maua ai le inu o le kulukose i le musika, i le faasologa, o le maualuga o lenei mea i le toto ua faʻaitiitia.
• Ave uma vailaʻau ua faatonuina e lau fomaʻi. I le avea ai ma tulafono, faʻatasi ai ma le maʻi o le maʻisuka, o fualaau o loʻo faʻamatalaina e fusifusia ma aveese le kulukose mai le tino.
• Aloese i masaniga leaga.
• Ave se faʻalavelave o vitamini e faʻamalosia ai le puipuiga.
• Inu (i luga o le fautuaga a se fomaʻi) teuteuga o laʻau e faʻamautu ai le metabolism.

O le maʻisuka Latent o se faʻamaʻi lea e masani ona le amanaiaina. Ae ui i lea, o suiga faʻapitoa e mafai ona faʻalavelave tele. O le avanoa vave i se fomaʻi ma le togafitiga faʻasoifua maloloina o le a fesoasoani e puipuia ai le atinaʻeina o le faʻamaʻi.

E faʻapefea ona iloa ma togafitia le maʻi o le maʻisuka latent

E naʻo le pulea atoatoa o mea e faʻaosofia ai le a maua ai le fofo o le maʻisuka i le amataga o le laasaga e aunoa ma se afaina tele i le soifua maloloina. Ma muamua lava, o lenei galuega ma le tiute o loʻo i luga o tauau o le tagata maʻi. O le usitai i le fautuaga ma fautuaga a se fomaʻi o le a mafai ai ona maua le maualuga o le malosi ma puipuia ai le alualu i luma o le faamai.

Taumafa i meaʻai

O le masani ai o mea taumafa o le ki i le manuia i le togafitia o le hyperglycemia. E taua le fatuina o se lisi talafeagai e aofia ai le aofaʻiga manaʻomia o polotini, gaʻo ma gaʻo. O le faamamafaina o mea taumafa o loʻo i luga o meaʻai o le protein, ae o le a leai se mea e galo ai ma gaʻo vailaʻau.

O mea uma e gaosia e aunoa ma ni fualaau faisua ma gaʻo manu. O meaʻai e suia i fualaau aina ma fualaau mamago, aloese mai le faʻaaogaina o falaoa paʻepaʻe ma pusa.

O le tausisia o le taumafataga i le 99% o mataupu e fesoasoani i le faʻamautuina o le metabolism, ma fesoasoani foi e aveesea le mamafa. I le avea ai o se vaega o togafitiga faigata, o togafitiga o taumafa o loʻo i ai se tulaga faʻaauau.

O le ata o le maʻi o le maʻisuka latent, o ona faailoga ma togafitiga e fesoʻotaʻi. Talu ai ona o le mamafa o uiga, e faigata tele ona amata togafitiga ile taimi. Ae i se tali vave, o le taui e faigofie ona maua.

O vaega autu o le faasaʻoina o le maʻi o le:

• Taumamafa faʻatasi ma le faʻasaina o "moli" meaʻai gaʻo,
• Gaioiga faaletino,
• Paʻu mamafa
• Vaʻaia fualaau.

E tatau ona e amata i le tapulaa o gaʻo, meaai falai. E talafeagai le teena o oloa e aofia ai le tele o meaʻai gaʻo e faigofie ona faʻafefeteina (eseese laʻau, sodas, keke, muffins ma isi).

I le taumafataga, e tatau ona e faateleina le fuainumera o fualaʻau, ituaiga o meaʻai o meaʻai. O mea taumafa e tatau ona atoatoa ma paleni. I le tutusa, e tatau ona e faitauina calories e faatelevave ai le faagasologa o le leiloa o le mamafa.

O gaioiga faaletino e faʻaleleia atili ai lagona o gaʻo ile tino i le inisalini. E le gata i lea, e ono mafai ona mu ni pauna faaopoopo.

O vailaʻau e faʻaaoga pe a le mafai ona faʻasalalau le glycemia e faʻaaoga ai auala ua taua i luga. O fualaau sili ona lauiloa o Metformin. E faʻaleleia ai le talileleia o sela i le inisalini ma faʻaitiitia ai le faʻaititia o le toto toto.

O isi vailaau faʻasaina e faʻaaoga foi e faasaʻo ai le metabolism gaʻo. E filifilia i latou e le fomaʻi e faʻatatau i uiga o le falemaʻi.

O le maʻi o le maʻisuka o se maʻi faʻatuʻi lea e faigata ona iloa ile taimi. Ina ia puipuia, e tatau ona e siakiina pea lou ola maloloina ma e masani ona e faia se suʻega faafomaʻi.

I le tele o tulaga, o le maʻisuka le mafai ona faʻaumatia e aunoa ma fualaau. O le mea moni, o le maʻi o le a togafitiga mo se taimi umi, pe a ma le ono masina.

Afai o le auʻiliʻili na faʻaalia ai faafitauli i le kulupu o le kulukose, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se endocrinologist. E masani lava, na te faatonuina nisi suʻesuʻega faaopoopo e iloa ai faʻamaʻi pipisi.

Ia mautinoa ia fai se auʻiliʻiliga i luga o le aofaiga o le inisalini e maua mai e le pancreas, ma fuafua le faʻasologa o le insulin resistance, lea e faʻaalia ai le tele o le tino o le tino ua sauni e faʻaaogaina le suka mai le toto.

E tusa ai ma faʻamatalaga na maua, e fautuaina togafitiga: meaʻai, faʻamalositino, vitamini, ma o nisi taimi o vailaʻau. I le taumafataga, ua fautuaina e matua faʻamapulaʻa le faʻaaogaina o mea inu gaʻo ma faʻamaʻaʻaʻese uma ia mea e vave ona gauai.

E masani lava, o tagata gasegase e maua i le maʻisuka mulimuli e sili atu le mamafa, o le mea lea e maua ai se taumafa maualalo-kalori. I ni nai masina, e tatau ai le leiloa o le mamafa i le masani, ma i le tulaga o le meaʻai, ia le itiiti ifo ma le 10 kilokalama.

Afai o fomai e maua mai le maʻisuka latene, o le a tatau ona faaopoopoina le gaioiga faaletino i aso uma i aso masani. O le filifiliga sili lava o na taʻaloga e mafai ona faia mo le itiiti ifo i le itula i le malosi tele: aau, taʻavale, tietiega, volipolo ma pasiketipolo, vaʻalele vai ma siva mo tamaitai. Afai e le lava le aʻoga faaletino mo nei vasega, o le a le talafeagai le savali i le taimi muamua.

O le mea autu i togafitiga o le fafaguina lea o maso ma faʻamalosi malosi ai. Na maua i le taimi o le faamalositino, o gaʻo musele e 'ai ai le suka mai le toto e oo i le 20 taimi sili atu nai lo le malologa.

O le maʻisuka Latent o se faʻamaʻi matautia, o le mea lea ina ia lelei togafitiga, e tatau ona e alu i le falemaʻi. A faʻatagaina, o le a suʻesuʻeina e se fomaʻi le tagata maʻi ma faʻamaonia togafitiga faʻapitoa. A maeʻa suʻesuʻega, o le a faia e le fomaʻi se fuafuaga mo togafitiga. E pei o togafitiga, vailaʻau ma se taumafataga faapitoa e faʻamatalaina.

Faʻafefea ona sauniuni mo le faʻatinoga

O le faagasologa o le sauniuni mo le suʻega o se itu taua tele, ona o le le saʻo le sauniuniga e aʻafia ai le le saʻo o taunuuga o le suʻesuʻega, o se taunuuga o le a tuʻuina atu ai oe i se faʻamaoniga sese, pe o le a latou le faʻaalia faafitauli faʻalesoifua maloloina oi ai nei. O lea, ina ia mafai ona sauniuni mo le auiliiliga, mulimuli i nei tulafono:

• O le faʻatinoga e faʻatinoina i luga o se manava gaogao. E tatau ona e 'ai e le sili atu i le 8 itula aʻo leʻi faia le taʻaloga. O le mea moni o fomaʻi e talitonu o maualuga toto o le suka e faʻamaonia i lea taimi, e tusa lava pe e te 'aina muamua le tele o meaʻai manogi,
• E faasaina le inu i se isi lava mea nai lo le vai aʻo le i faia le faʻatulagaga.

Afai e te 'aina le taeao ao leʻi alu i le falemaʻi, o le suega e le toe aoga. O le mea lea, i lenei tulaga, tuu i fafo seia e fia 'ai.

Contraindications mo le suʻega

O loʻo i ai le tele o vailaʻau faafomaʻi e le o faʻamaoniaina ai se suʻega suʻe.

Faatasi ai ma i latou o mea nei:

• se tulaga o le maʻitaga o se fafine maʻitaga ua faʻavasegaina ogaoga,
• o se gaioiga e le lelei tele ua iloa i totonu o le tino,
• o loʻo i ai faʻafitauli faʻapope i le faʻasolosolo o meaʻai i totonu o le manava,
• ua maua i faʻamaʻi masani o le gastrointestinal tract o se natura mumusu,
• o loʻo i ai se manaʻoga mo taotoga e togafitia ai gaioiga gaioiga,
• faʻamaʻi o le tino o le endocrine, lea e tulaʻi mai ai le maualuga o le glycemia,
• fomaʻi mama
• faateleina louroid function,
• se faʻateleina o le kulukose ona o fualaau
• glaucoma e togafitia ma talafeagai togafitiga,
• afaina le ate.

Afai o se tasi poʻo se vaega o faʻasolega e maua i le taimi o le maʻitaga, e le mafai ona avea se suʻega o le kulukosese ma faʻamaoniga e le maua e le fafine le inisalini e le tino.

O faʻafitauli faigata

O le lamatiaga o le maʻisuka latene e mafua mai i aʻafiaga o le kulukose i luga o toto toto.

Ona o le faaputuputuina o le kulukose, ua le afaina ai le le atoatoa o le tino. O le taua tele le faateleina o le lamatiaga o le faatupuina o le fatu cardiovascular i tamaitai.I le matua, o le faʻamaʻi e lamatia ai se fatu fatu, lea e mafai ona oʻo atu ai i le oti.

O aʻafiaga faʻapitoa o le faʻagasologa o le maʻi:

• toto toto,
• taʻavale
• fatu fatu
• loto vaivai
• mafaufau le lelei,
• faʻamaʻi o le tino.

E tusa ai ma fuainumera, o le lamatiaga o le oti i le fatu o le fatu po o le oso i le fatu i tagata e maua i le maʻisuka masani e tolu taimi le maualuga nai lo se tagata maloloina.

Ketoacidosis o se faʻalavelave puupuu o le faʻalavelaveina o le maʻisuka latent, aemaise lava pe a uma le tele o lona malosi e gaosia ai le insulin. Ketoacidosis e matautia mo le tina ma le tamaititi.

Faʻavasegaga o le maʻisuka ma le faʻaaogaina o le fuaitau "togafitiga"

O ituaiga masani o le maʻisuka (DM), e le o faalagolago i le faʻaaogaina o le insulin, o loʻo avea ma faʻamuamua o le faʻamaʻi i togafitiga faafomaʻi. I le taimi nei, latou te manatu e le mafai ona faʻaleleia e punavai aloaia. E sili ona faigata le togafitia o se ituaiga ogaoga o le maʻisuka 1 ituaiga labile ma le tele o fesuiaiga i le suka.

Mafaufau i vaega o le togafitiga o le maʻi, o lona togafitiga atoatoa e le o faʻamatalaina. O se taui lelei o le tausiga o le maʻisuka i se faatulagaga latalata ile olaga masani. O le faʻaaogaina o le fuaitau "togafitiga" e le tatau ona faaosofia ai le lamatiaga. E sili atu ona talafeagai mo tagata tomai faapitoa ma gasegase e faʻaaogaina le manatu o le "puleaina o le maʻisuka".

O lona uiga o le faʻaaoga:

• vailaau e maualalo ai le toto toto (fualaau, injections, vailaʻau faleopathic),
• masini e faaleleia ai lona maualuga (glucometers),
• se meaai faapitoa (maualalo-kalori, faatasi ai ma le tufatufa tutusa o mea inu gaʻo),
• gaioiga o gaioiga faaletino.

I le faʻavasegaga o faʻamaʻi pipisi, i le taimi e ese ai, e vaʻaia e fomaʻi le tulaga o le tino pe a maua le maʻisuka latutu poʻo le maʻisuka. Faʻatasi ai, o le faapalepale kullukose e faʻavaivaia. O le so-called predabetic position e faʻaalia i le maualuga o le suka i totonu o le toto latalata i tulaga masani masani. O se tagata o loʻo i totonu o le laina laina: e le o maʻi, ae ua uma ona soifua maloloina.

O le umi o le laasaga o le maʻisuka latiti o le tagata lava ia, latou te faalagolago i mea nei:

• tulaga faaletino ma le natura o le tino,
• genis predisposition
• faʻamaʻi (faʻapitoa ma maua),
• tulaga ma le olaga.

O le isi faʻataʻitaʻiga o le atinaʻeina o mea tutupu ona o faʻalavelave i le paleni le tumau o le metabolism e fesuisuiaʻi: o faailoga uma e mafai ona mou atu, mulimuli mo le ola pe foliga mai o le maʻisuka ituaiga 2. O le ituaiga 1 o loʻo atiina ae, e fai ma tulafono, faʻamaonia, ma faʻamaoniga manino o le hyperglycemia faaumiumi (faʻalalalaina o le fiainu, fiaʻai tele, faʻaoga faifaipea ma le faʻamalosi).

Suʻega faʻamaʻi mo le maʻisuka latent

E tele vaega o tagata e lamatia le maʻisuka. I le faʻamoemoeina o se suʻesuʻega, o loʻo faʻavasegaina nei:

• faʻafitauli faʻapitoa mo le soifua maloloina i matua
• le i ai o faʻamaʻi pipisi (pancreatitis, kanesa),
• faailoga o vailaʻau faʻamaʻi pipisi (maʻi, gutu),
• ituaiga ma le tulaga o le popolega (tino fiafia),
• faateleina le numera o le tino (sili atu ma le 25).

E fuafua le BMI i le fua faʻatatau: mamafa (kg) e vaevaeina i le maualuga (mita) sikuea. O se faasinoupu mai le 25 i le 30 e iloa ai le 1 tulaga o le isesa, 30-40 - le lona lua, sili atu ma le 40 - le tolu.

O le maʻisuka Latent e leai se ata faʻapitoa manino. O faʻamaʻi autu na faʻatino e faʻamaonia saʻo ai e faapea:

• o se suesuega e taʻua o le toleniga o le faapaleni o le kulukose (GTT),
• auiliiliga mo le hemoglobin glyc, masani - e oʻo atu i le 7 mmol / l,
• iloiloga mo le C-peptide.

GTT o loʻo faʻamatalaina e se fomaʻi, i le taimi lea, e faʻaaoga ai faʻamaumauga e maua - faʻamalama o le carbohydrate, o le "gaʻo suka" ua fausia. O se taunuuga lelei o le suʻega mo le sola ese mai tulaga masani masani e le o se faavae mo le 100% le iloa o le taimi o le maʻi. O faʻamaualuga ma lagolago lagolago o isi vaega uma o suʻega.

O masalosalo taunuuga e tatau ona faalua ona siakiina, i le noatia i le toe faia o suʻesuʻega.

O togafitiga o le maʻisuka latene

O le sini o togafiti togafitiga o le faʻamautuina lea o metabolic processes. E masani ona manaʻomia le fetuunaiga o le mamafa o le tino. Afai e maua se faamai i se taimi vave, e mafai ona faasaʻo se maʻi o le tino i totonu o le tino e faʻaaoga ai se meaai faapitoa. Na atiina ae ai mataupu faavae o le soifua maloloina. E tatau ona fai masani, fesuisuiai, mea lelei. Tagata faʻapitoa e faʻavasegaina le taumafa i le numera numera 9.

E tusa ai ma le aiaiga fautuaina, o le tele o oloa faasaina e aofia ai:

• suka, siamu, suti,
• pastry, muffin,
• gaʻo, meaʻai vevela ma ulaula,
• ava malosi
• nisi fua (vine, faʻi).

Ua filifilia tagata taitoatasi i aso taʻitasi i le kalori. Faatasi ai ma le malosi faaletino ma le mamafa o le tino, e oʻo atu i le 35 kcal mo le 1 kilokalama o le mamafa o loʻo fuafua. O le 'eseʻese o tikeri eseese e maua ai mafuaaga e faʻaititia ai le taumafaina o meaai maualuga-calori e ala ile 10-15 kcal.

Afai o le faʻaaogaina o le taumafataga e le maua ai ni taunuuga lelei, ona e faʻaaoga lea i le fesoasoani o fualaʻau maualalo. E masani lava, e tupu lenei mea pe a mavae le 3 masina o taumafaiga le manuia e ausia ai tulaga masani o le glycemia. I le avea ai o se tulafono, o le uluai masini o le au failauga (papa) e itiiti lava. O le pancreas, i le mauaina o le lagolago faafomaʻi, atonu o le a toe faʻafoʻiina le malosi ma toe foʻi atu i lona masani masani.

Mo se tino i se setete o faʻaalia o se isi faʻamaʻi (thyroid gland, lupus erythematosus, faʻamaʻi), maitaga, e tupuga tutusa ma le maʻisuka le tumau, atonu o le a manaomia le togafitiga o le inisalini episodic. O le ituaiga o injections ma le ituaiga o hormone e faia mai fafo, o le tuufaatasiga oa latou gaioiga pupuu ma faaumiumi ua faatuina foi e le endocrinologist. E le faatagaina le suia o le tagata lava ia i togafitiga o togafitiga, lea e mafai ona mafua ai le faʻalavelave ma le le lelei o le atinaʻe o le maʻi.

I le vaitaimi o soloaiga, o togafitiga e le masani ai o togafitiga e fesoasoani e foia ai le vaivaiga faaletonu o le kulukose e puipuia ai ma faamalosia malosiaga puipui:

• homeopathic remedies
• minerale ma vitamini,
• faʻataʻitaʻiga ma mafaufauga,
• o se faʻalavelave o faʻafitauli faaletino ma manava.

Aʻo leʻi faʻaogaina, e manaʻomia le feutagaʻi ma se fomaʻi faapitoa. Faʻatasia ia metotia o le togafitiga o le adjuvant latou te saofagā ai i le faʻaaogaina o le sili atu o kulukose i totonu o le tino e ala i siama faʻanatura. O lenei mea e mafai ai e oe ona faʻaleleia le lelei, faʻaleleia le soifua manuia o se maʻisuka ono. Faʻasaga i tua o le faʻaaogaina o se taumafataga masani, faʻaitiitia o le mamafa, ma le faʻateleina o le afi, e tele lava ina mafai ona faʻaleleia le setete o apatini peta pancreatic. O taunuʻuga ausia e mafai ona faʻasaʻo pe afai e tausia se soifua soifua maloloina ma meaʻai.