O le maʻisuka faʻalanesa i le maʻitaga

O se tasi o aiaiga mo le togafitiga manuia o le GDM o le togafitiga o meaʻai.

O le tele o taimi, o fafine ei ai le GDM e mamafa tele (faʻamaumauga o le tino - BMI - sili atu i le 24 kg / m2, ae itiiti ifo i le 30 kg / m2) poʻo le isesa (BMI e sili atu nai lo le 30 kilokalama / m2), lea e faʻatupulaʻia ai le inisalini. Ae ui i lea, o le maitaga e le o le taimi e leiloa ai le mamafa, e pei ona tuʻuina atu e le tino o le tina le fetus ma mea e tatau ai mo lona tuputupu ae ma le atinaʻe. O le mea lea, e tatau ona faʻaititia le kalori o meaʻai, ae le o lona taua. O le tapulaʻa i le lisi o mea taumafa o le a fesoasoani i le faatumauina o le toto toto i totonu o tapulaa masani, e le sili atu le mamafa ma maua uma vitamini ma minerale aoga i meaai.

Matau tulafono nei o meaʻai

Faʻateʻa meaai e maua i le gaʻolaʻo māmā. O nei mea e aʻafia ai le faʻamalosi e aofia ai le tele o suka, faʻapea foʻi ma mea e tao ai ma nisi fua.
O nei oloa e vave ona tosoina mai le manava, lea e oʻo atu ai i le maualuga maualuga o le suka toto pe a uma ona latou faaaogaina, e aofia ai kilokalo ma nai meaʻai. I le faaopoopo i le maualuga o le maualuga o le inisalini, e manaʻomia le faʻaitiitia o le toto suka i le masani.
O nei oloa e aofia ai: suamalie, faʻasao, sugar, honey, jams, jellies, kuki, keke, meaʻai, meainu suamalie, sukalati, fualaau suamalie ma mea inu, vine, melon, cherries, cherries, bananas, persimmons, fig.

Faʻesea meaʻai vave. O nei mea e aofia ai oloa na faʻataunuʻuina muamua galuega faʻapisinisi, lea e faafaigofie ai a latou tapenaga o le kuka, ae faateleina ai le faasinomaga o le faasinomaga (aafiaga i le suka o le toto) e faatusatusa atu i a latou tagata masani.
O ia ituaiga oloa e aofia ai: nonoa fagogo-kulimi mamago, masini paluga mamago, vave cereals, "i le 5 minute" soup soup.

Filifili meaʻai i le fiber. Fiber (po o le filo o meaʻai) e faʻaosofia ai le manaʻoga ma faʻagesegese ai le faʻavaveina o le suka tele ma gaʻo i le toto. I le faʻaopoopoga, o meaʻai o le fiber-tamaoaiga e aofia ai le tele o vitamini ma minerale e manaʻomia tele e oe ma lau pepe.
O meaai maualuga fiber e aofia ai:
· Katoa falaoa ma falaoa o fatu atoatoa,
· Fualaau faisua fou ma le aisa, greens,
Palu pasila kulimi
· Fugalaau fou, seivagana mo mea o loʻo i luga (e le aofia ai a latou tali i le taeao o le taeao).

Taumafai e 'ai sina meaʻai e aofia ai "mea e iloagofie" ma "gaʻo" natia. O le gaʻo o le meaʻai sili lea ona maualuga le kalori, e saofaga i le maualuga o le mamafa o le mamafa, lea e faʻateleina ai le faʻamalosia o le inisalini. O le GDM ma le gaʻo tele e saofaga lava i le tupu tele o tamaloloa. O le mea lea:

· Vagana saisi, sausage, sausage, aano o le aisa ma iʻa, meaʻai, puaa, mamoe. Faatau mai meaʻai: moa, lafumanu, toso, iʻa.
· Aveʻesea gaʻo uma lava: paʻu mai moa, gaʻo mai aano o manufasi
· Filifili se togafitiga "agamalu": ​​tao tao, kuka, fai keke, uila.
· Faʻaaogā se laʻititi o le suauu manogi mo le kuka.
· Taumafa fua o meaʻai susu, pei o le siʻosiʻomaga meaai, Vitalinea yogurt.
· Aua le 'ai meaʻai e pei o le pata, margarine, kirimigi, mayonnaise, nati, fatu, kulimi, kulimi kulimi, pusa salati.

Mea taumafa e mafai ona 'ai e aunoa ma ni faʻataʻitaʻiga e aofia ai: zucchini, kukama, tamato, musigot, zucini, o laʻau, seleri, radishes, lettu, kapisi, pi vine.

O nei mea taumafa e maualalo i le kalori, maualalo i gaʻo. E mafai ona 'ai i taumafa masani ma pe ae lagona le fiaai. E sili le lelei ona 'ai nei mea taumafa (salati), faʻapea foʻi ma le gaʻau poʻo le kuka.

Suia lau fuafuaga o meaʻai!
Aʻai soo, ae i ni vaega laiti.
O le taumafaina o sina vaega o meaai i le 3 itula e alofia ai le faateleina o le maualuga o le suka i le toto pe a uma ona 'ai. E tolu taumafa autu e masani ona fautuaina - o le taeao, le aoauli, ma le 'aiga o le afiafi, ma le tolu taumafa faaopoopo - o le aoauli, aoauli, ma le aoauli. O faʻalavelave e faʻaitiitia ai le fiaai ma aloese mai le taumafa i taumafa autu. O le gaʻo o loʻo maua i meaʻai o le protein e fesoasoani i le nofo lelei sili atu nai lo meaʻai maualuga i gaʻo. E taofia ai le fiaai. O le masani ona gaosia o sina meaʻai e faʻamalo ai faʻamaoniga e pei o le nausea ma le palpitations, lea e masani ona mafua ai le le toʻa i tamaitai aʻo maʻitaga.

O lea la, o nisi nei o tulafono mo le fuafuaina o meaʻai:
1) Taʻu le numera o taumafataga i le 5-6 taimi i le aso: 'aiga o le taeao,' aiga o le aoauli, aoauli, aoauli aoauli, 'aiga o le afiafi, lua' aiga i le afiafi
2) O taumafataga taʻitasi e tatau ona aofia ai mea taumafa e maua mai i le popo - povi gaʻo, meaola, iʻa, leʻo gaʻo susu, kulimi papaʻe (Adyghe, suluguni, cheese cheese), fuamoa.
3) O meaai faaopoopo e le tatau ona aofia ai le silia ma le 24 kalama o meaʻai.

O loʻo iloa i le taeao, o le faʻamalosia o le inisalini i le tino maʻitaga e sili ona faʻailoa. O le mea lea, i le taeao i fafine ei ai le GDM, o maualuga toto o le suka e sili atu ona maualuga nai lo le aso. O le mea lea, o le taeao e tatau ona laʻititi ma maualalo i mea inu. O le taumafa o fualaau suamalie ma suamalie (soo se mea, e tusa lava pe toe togi) i le taeao o le taeao e tatau ona le aofia ai, aua latou te matua faateleina le toto suka. Afai o le taumafa susu mo le 'aiga o le taeao e tau atu i se faʻaopoopoga taua o le suka i le toto, ona tatau lea ona faʻamapulaʻa pe leai foi. Muesli, eseese ituaiga o cereal e tatau ona le aofia ai. E sili i le taeao ona 'ai meaai e maua i le protein (fuamoa, kusi cheese), pata mai fatuga atoa, falaoa mai le falaoamata atoa atoa ma le faga.

O lea, mulimuli i tulafono nei mo le 'aiga o le taeao:
1) E le sili atu nai lo le 12-24 g o gaʻo.
2) Faʻaitiitia fualaau aina ma sua.
3) Aua nei galo e uiga i meaai o le protein.

E mafai e se tamaʻitaʻi maʻitaga ona faʻaititia le calorie i aso taitasi i le 1800 calories e ala i le faʻaaogaina o gaʻo, faigofie gaʻo. I lenei tulaga, o tino o le ketone e mafai ona aliali mai i le uila - o oloa o le faateleina o le malepelepe o le gaʻo. Atonu na e faʻaititia le aofaʻi o gaʻo i luga o lau lisi autu ona o le popole i maualuga maualuga o suka. E sese lenei mea. O le aofaʻi o gaʻo i totonu o meaai i aso uma e tatau ona 55-60%, ona o latou o le punavai autu o le malosi. Afai e faʻaitiitia le faʻaaogaina o gaʻo, o le a amata ona faʻapalapalaina palatini ma meaʻai e maua ai le cell i le malosi. O le malepelepe o gaʻo telefoni feaveaʻi, o tino o le keto i totonu o le toto ma le urine. E le tatau ona faatagaina le foliga mai o tino o le ketone, pe a latou ulu atu i le placenta ma mafai ai ona i ai se aafiaga leaga i le atinaʻeina o le mafaufau o le tamaititi. O le mea lea, i le tulaga o le faʻaali mai o tino o le ketone i le urine, e tatau ona faʻaititia le aofaʻi o meaʻai gaʻo - fualaau 'aina, fualaau faisua, cereals, ae pulea le maualuga o suka i totonu o le toto.
O le a fesoasoani le endocrinologist ia te oe e fuafua mea e manaomia i aso taitasi mo kilokalo ma tufatufa atu i gaʻo, proteins ma gaʻo.
Afai e le aoga le togafitiga o le toto, pe a tumau pea le maualuga o le toto toto pe o le ketone bodies i le urine e le masani ai i le normoglycemia, e tatau ona faatonuina se togafitiga o le hypoglycemic, lea e naʻo le insulin o le togafitiga e aoga i le taimi o le maitaga. O mea e maua ai le suālaʻau i le taimi o le maitaga ua faʻaseseina, ao latou ulu atu i le placenta i le fetus ma e mafai ona i ai se aafiaga leaga i lona atinaʻe.

Inisalini togafitiga

Afai i tua o le taumafataga i le vaiaso 1 e le mafai ona ausia taunuʻuga ole manaʻoga - anapogi toto sugar Ј 5.2 mmol / l, 1 le itula pe a uma le taumafataga Ј 7.8 mmol / l, ma le 2 itula i le maeʻa ai o le taumafataga Ј 6.7 mmol / l, ona faʻataʻitaʻiina lea o se fafine maʻitaga ile GDM ole togafitiga o le insulin e puipuia ai le atinaʻe o le maʻopuka fetopathy (DF).
O le tofiaina o le inisalini i le GDM e mafai foi ona maua i le talaaga o le maualuga o le maualuga o le toto, pe afai o faailoga o le DF e faʻaalia i le taimi o le ultrasound o le fetus (o le taamilosaga o le tino e sili atu i le taamilosaga o le ulu, o loʻo i ai le fulafula o le gaʻo susu, maualuga le vai).

Lapataiga o le Inisalini Taʻitaʻi

O le insulin o sauniuniga e naʻo le inisiua, talu ai o le inisalini o se porotini ma pe a faʻaalia i le tautala o loʻo faʻamaogaina atoa e enzymes o le gastrointestinal tract.
O le masani masani o le faʻamalosia o le inisalini i le aso i se tagata maloloina e faapenei:
a) faʻaauau pea le faʻasaʻoina o le inisalini i le taimi o le aso,
b) faʻasaʻolotoina o le inisalini i totonu o le toto i le tali atu i se taumafataga.

O le inisalini e ulufale i totonu o le toto i le aofaiga tonu e tausia ai le maualuga o le suka i totonu o le masani masani. Ina ia faʻafaigofieina le faaseeina o le inisalini e le pancreas ao faagasolo le aso, e tatau ona faʻafesoʻotaʻi ituaiga inisalini eseese: o se gaioiga pupuu "i luga o meaai" ma se gaioiga umi e tausia pea le maualuga o le inisalini i le toto i le va o taumafataga ma le po.

O le pancreas e maua ai le inisalini puupuu. O lona faasea e faʻaauau pea, ma o le taimi o gaoioiga e tele ni nai minute. Afai o se tagata maʻi e maua i le maʻisuka e faʻaaogaina naʻo se sauniuniga ole inisalini puupuu, e tatau ona ia inisiua i le 2 itula e tausia ai le maualuga o le suka o le toto. O le mea lea, ina ia faʻatautaia le faia pea o le inisalini i le gasologa o le aso, o vailaʻau faʻapitoa e faʻapipiʻi i le inisalini puupuu, lea e faʻateleina ai ona aafiaga. O ia vailaau e taʻua o le soʻo. O le gaioiga a tagata o loʻo faʻasolosolo o loʻo i ai mole molelaʻau inisalini i luga oa latou kulupu, ma o lona niniina i totonu o le toto e sili atu lemu nai lo le inisalini puupuu. O nei vailaau e maua ai le fofo o le insalini faaumiumi o foliga vaaia o le "timu," lea e iloa ai le puupuu o le inisalini mai le ua uma ona foliga mai. Lagolagoina-faʻasaʻo le inisalini e tatau ona faʻafefiloi ia le itiiti ifo i le 20 taimi aʻo leʻi tuiina seia oʻo ina maua se teteʻa tutusa, a leai e naʻo le inisiua insulin i le tui, lea o le a oʻo atu ai i le hypoglycemia.
O faʻamaʻi pipisi e faʻaopoopoina i tapenaga o le inisalini. O le mea lea, i lalo o le tulafono o le soifua maloloina o le tagata lava ia ma le faʻaaogaina o vailaʻau mo le inisalini mo le inisalini, e leai se mea e tatau ona fufuluina ai le paʻu i le ava aʻo leʻi tuiina. O le ava malosi e mafua ai le faʻaleagaina o le inisalini ma maua ai se faʻavave pe faʻaleagaina ai le paʻu.

Ina ia mafai ona filifili ma fetuunai le fualaau o le insulin, e tatau ona e fuaina le suka toto 7-8 taimi i le aso: i luga o se manava gaogao, aʻo leʻi 'ai, 1-2 itula pe a uma taumafa, i le taimi e momoe ai ma le 3 i le taeao.

Ina ia ausia le maualuga o le sugar sugar levels o le 7.8 mmol / L po o le 2 itula pe a uma ona 'ai> 6.7 mmol / L, e ui lava i le taumafa lelei, 30-40 minute aʻo leʻi' ai, e faʻamaonia le inisalini puupuu. O lenei inisalini e amata ona galue i le 30 minute i le maea ai o le faʻatonuina o le subcutaneous, e oʻo i le pito i luga o le gaoioiga pe a uma le 2-3 itula ma galue mo le 5-7 itula, faʻaititia le toto suka pe a uma ona 'ai. E faʻaaogaina foi le inisalini e faʻaitiitia ai le hyperglycemia i le aso (mo se faʻataʻitaʻiga, pe a maualuga le maualuga o le suka i le toto pe a uma le taumafataga i le 6.7 mmol / L).

Afai o le maualuga o le suka i le toto pe a uma le 'aiga o le taeao o loʻo i totonu o taʻaloga masani, ma ao leʻi oʻo i le aoauli e sili atu i le 5.8 mmol / l, o le taeao (masani i le 8-900), o le tuiina o le insulin umi.

Faatinoga faaletino.

O faamalositino faaletino i aso uma o le a fesoasoani ia te oe e te lagona ai le lelei i le taimi o le maitaga, taofi le leo o musika, ma vave faʻafoʻi le foliga ma le mamafa pe a uma ona fananau. I le faʻaopoopoga, o faʻatinoga faʻaleleia le gaioiga o le inisalini, fesoasoani e le sili atu le mamafa o le mamafa. O nei mea uma e tumau ai le maualuga o le toto toto. Auai i gaoioiga e masani ai mo oe ma e malie ia te oe. E mafai ona savali, faʻavaʻa vai, taʻaloga i le fale.
A faʻaaogā galuega, aloese mai le leai o se popolega i maso o le manava - faʻalauteleina o vae i se tulaga tuʻufaʻatasia, sii aʻe le sulu i se tulaga vavalalata.
Aloese mai gaoioiga faaletino e mafai ona iu i le pa'ū (tietie uila, sisi, faasee, taʻavale, tietie solofanua)
Aua e te vaivai. O le maʻitaga e le o le taimi mo faamaumauga. Taofi, puʻe lou manava, pe afai e te lagona le leaga, ei ai le tiga i le pito i tua po o lalo ifo.
Afai ua faatonuina oe ile inisalini, ia e nofouta i mea matautia o le hypoglycemia i taimi o faamalositino. O le inisalini ma faamalositino e faʻaitiitia ai le toto toto. Ia mautinoa e siaki le maualuga o le suka i luma ma a maeʻa faamalositino. Afai e amata ona e galue i le tasi itula pe a uma ona 'ai, e mafai ona e' ai se apu poʻo se sanuisi pe a uma le vasega. Afai a maeʻa le taumafataga mulimuli ua silia ma le 2 itula ua pasia, ona sili atu lea ona lelei le gasegase ao le i faia le taʻaloga. Ia mautinoa e aumai ai le suka poʻo le suavai faʻatasi ma oe i le tulaga o le hypoglycemia.

Faailoga o le hypoglycemia
O ou lagona: tiga o le tino, le mautonu, fiaai, faaletonu o le vaai, atuatuvale, palapitations, salu, gatete, le mautonu, lagona leaga, moe le lelei, fenumiai.
O isi atonu latou te matauina: pallor, moe, tautala le faʻaleagaina, popolevale, faʻasauā, faʻavaivaia le gauai ma le gauai.
O le a le mea matautia: leai se mafaufau (coma), faateleina le toto toto, arrhythmia, tulaga le atoatoa o le tulaga o le fetus.

Algorithm of action for signs of hypoglycemia:
Taofi soʻo se gaioiga faaletino. Iloilo le maualuga o le suka - pe o se mea maualalo.
Vave vave ona maua ni vailaʻau faʻamalosi faigofie i le 24 g o gaʻo (200 ml o le sua, sua suamalie suamalie poo 4 fasi suka (e mafai ona faʻasaʻa i le vai) poʻo le 2 sipuni tele o le meli).
A maeʻa lena mea, e tatau ona e taumafa i le gaʻo o meaʻai gaʻo i le 12 g o gaʻo (o se fasi falaoa, se ipu kefir, se apu).

Aua e te faʻamoemoe o lau toto suka e tulaʻi mai!

O le malosi o le hypoglycemia:
O le malosi o le hypoglycemia o le hypoglycemia, faatasi ai ma le leiloa o le mafaufau. I le hypoglycemia matautia, e tatau i isi ona valaau i se falemaʻi.

Tagai foi:

Masina Faʻatoʻa i vaiaso, o le a taʻuina atu ia te oe le atinaʻeina o le tamaititi, pe faapefea ona tupu le fomaʻi, pe a faʻapipiʻi le tino, pe a oʻo mai le fatu ma gaioiga, pe faapefea ona tupu, ma pe o le a se lagona. O le ae iloa pe mafai faapefea e ou lagona ma lou soifua manuia ona sui, maua ni fautuaga ile auala e taulimaina ai faʻafitauli faʻafitauli.

Fatu lau lava maʻitaga maʻitaga. E mafai ona e tuʻu i totonu o lau saini i luga o se faʻalapotopotoga poʻo se fonotaga, faʻapea foi ma tuʻu i lau lava itulau poʻo lau 'upega tafaʻilagi.

Faamatalaga Faʻamatalaga

O le maʻisuka faʻaseʻeina i le taimi o le maitaga - o loʻo faʻaalia e hyperglycemia (maualuga toto kulukose). I nisi tulaga, o lenei soliga o le metabolism o le carbohydrate e mafai ona muamua i le maʻitaga ma faatoa mafai ona iloa (iloa) mo le taimi muamua i le taimi o le atinaʻeina o lenei maʻitaga.

I totonu o le tino o le tina i le taimi o le maitaga, suiga o le gasegase o le tino (natura) e tutupu, e taulai i le masani ona atinaʻeina le fetus - aemaise lava le faʻaauau pea o meaʻai e ala i le placenta.

O le punavai autu o le malosi mo le atinaʻeina o le fomaʻi ma le gaioiga o sulu o lona tino o le kulukose, lea e saoloto (e ala i le faʻasalalau faʻasalalau) tuʻuina i le placenta, e le mafai e le fetus ona faʻapipiʻiina ia lava. O le matafaioi a le taʻavale o le kulukose i totonu o le masini e faia e le hormone "insulin", lea e maua i sē β-o le pancreas. O le insulin e fesoasoani foi i le "teuina" o le kulukose i le ate fetal.

Amino acids - o le mea autu autu mo le tuufaatasia o polotini i le fetus, e tatau mo le tuputupu aʻe ma vaevaega o siama - sau i se auala faʻalagolago i le malosi, o lona uiga.e ala i le faʻaaogaina o le faʻafefe i luga o le placenta.

Ina ia faatumauina le paleni o le malosiaga, o le puipuiga o le tino o le tina (o le "faanatinati vave o le matelaina"), o lona uiga o le vave toe fetuunaiga o le metabolism - o le lipolysis) o le tino o le tino, nai lo le malepelepe o le gaʻo ma le itiiti o le tapulaa o le kulukose i le fetus - gaʻo gaʻo gasegase i le fetus), lea e saoloto foʻi le pasene.

Mai aso muamua o le maitaga o le tino, o fafine uma lava e maua le faʻaitiitia o le anapogi o le toto glucose ona o lona faatelevavevavega o le urine, o le faʻaitiitia o le glucose synthesis i le ate, ma le faʻaaogaina o le kulukose fuga.

E masani lava, i le taimi o le maʻitaga, anapogi e le sili atu le glucose toto i le 3.3-5.1 mmol / L. O le kulukose o le toto 1 itula pe a uma le taumafataga i fafine maʻitaga e maualuga atu nai lo fafine e le o maʻitaga, ae e le sili atu i le 6.6 mmol / L, lea e fesootaʻi ma le faʻaitiitia o le gaioiga afi o le gastrointestinal tract ma le faʻalauteleina o le inu o gaʻo mai meaai.

O le mea lautele, i tamaitai maloloina, o fesuiaiga i le toto kulukose e tupu i totonu o vaiti vaapiapi: i luga o se manava gaogao o le 4.1 ± 0.6 mmol / L, pe a uma ona 'ai - 6.1 ± 0.7 mmol / L.

I le afa lona lua o le maitaga (amata mai i le 16-20 vaiaso), o le fetal manaomia mo meaʻai e tumau pea le talafeagai i le tulaga o le vave tele o le tuputupu ae. O le matafaioi autu i suiga i le metabolism o fafine i le vaitaimi o le maʻitaga o le placenta. A o faasolosolo le placenta, o loʻo i ai se faʻasolosolo malosi o hormones o faʻalavelave faʻafefete e tausia ai le maitaga (faʻapitoa lactogen, progesterone).

Faatasi ai ma le faateleina o le umi o le maitaga mo le masani ai o le tuputupu ae o le tino o le tina, o le gaosia o ia ituaiga hormones e pei o estrogens, progesterone, prolactin, cortisol ua faateleina - latou faaitiitia le lagona o le tino i insulin. O nei mea uma e tetee atu i le tala o le faaitiitia o le gaioiga faaletino o le fafine maʻitaga, maualalo o le gasegase o le thermogenesis, ma le faaitiitia o le excretion o le inisalini e fatufatuga e taitai atu ai i le atinaʻeina o le insulin resistance (le lelei o le lagona o le tino ia latou lava insulin) - o se mea e gaosia ai le ola maloloina mo le fatuina o malosiaga. o le tino o le tina, pe afai o matelaina, e maua ai le fusi i meaai.

O se tamaitai soifua maloloina ua i ai se tau o le inisalini e le pancreas e tusa ma le faatolu (o le tele o peta beta e faateleina i le 10-15%) e foia ai ia ituaiga o le insulin ma le faatumauina o le maualuga o le kulukose o le toto mo le maitaga. O le mea lea, i totonu o le toto o soo se fafine maʻitaga o le ai ai se maualuga o le inisalini, o le tulaga masani lea i le maitaga!

Ae peitai, afai o le fafine maʻitaga ua i ai sona gasegase i le maʻisuka, o le meaʻai (BMI e sili atu ma le 30 kg / m2), ma isi. o le inisinia o loʻo i ai nei e le mafai ona faʻatoʻilalo le faʻaaogaina o le insulin i le afa lona lua o le maʻitaga - e le mafai ona ulu atu le kulukose i totonu o siama, lea e mafua ai le faateleina o le suka toto ma le atinaʻeina o le maʻisuka. Faatasi ai ma se tafe toto, o le kulukose e vave lava ma e le faʻaaogaina i le placenta i le fetus, e fesoasoani i le gaosiga o lona lava inisalini. O le inisalini o le fetus, e iai sona aʻafiaga e pei o le tuputupu ae, e mafua ai le tuputupu ae o ona totoga i totonu o le tino, ma le tafega o le glucose mai le tina i le fetus e ala i lona inisalini e teuina i totonu o le potu i lalo ifo o le gaʻo.

O le iʻuga, o le hyperglycemia o le maʻitaga o le tina e afaina ai le atinaʻe o le fomaʻi ma oʻo atu ai i le fausiaina o mea e taʻua o le diabetic fetopathy - maʻi fetal e tutupu mai le 12 vaiaso o le fetal ola seia oʻo i le amataga o le galuega: mamafa tele o le fetal, le tino o le tino - o le manava tele, , le tuputupu aʻe o le prenatal - faʻatasi ai ma le ultrasound, o le faʻaopoopoga o le fetal tele faʻatusatusa i le tausaga o le matua, le fulafula o le tino ma le gaʻo gaʻo o le fetus, o le hypoxia o le fetal i taimi uma (faʻaleagaina le toto ma i le placenta o se taunuuga o le maualuga o le hyperglycemia i totonu o se fafine maʻitaga), faatuai le fausia o le tino o le tino, tiga i le fanau mai.

Soifua maloloina i le maʻisuka faʻamaʻi

I le taimi na fananau mai ai tamaiti ma le fiafia, o loʻo i ai le solia o la latou fetuunaiga i le tele o le ola, lea e faʻaalia i le matua o le pepe faatoa fanau mai e tusa lava pe maitaga ma lona tele tele: macrosomia (pepe e sili atu i le 4000 g), faʻalavelave faʻalavelave e oʻo i le sophyxiation (suffocation), organicgaly (enlargement splinen, ate, fatu, pancreas), togafitia o le fatu (faʻaleagaina muamua i le fatu o le fatu), ova, jaundice, faʻalavelave i le toto toto, totoga o le toto mumu (toto mumu) i totonu o le toto o tamaiti, faʻapea foʻi ma faʻafitauli o le tino (tulaga maualalo o le kulukose, calcium, potassium, magnesium toto).

O fanau e fananau mai i tina e leai se faʻamaʻi pipisi o le maʻisuka e sili atu ona aafia i faʻamaʻi pipisi (cerebral palsy, epilepsy), o le gasegase ma le faateleina o le aʻafiaga o le atinaʻe o le oona, o le faʻafitauli o le tino (aemaise lava le gaosiga o le carbohydrate), faʻamaʻi fatu cardiovascular.

I le vaega a le fafine maʻitaga o loʻo maua i le maʻisuka faʻamalosi, polyhydramnios, vave toxicosis, faʻamaʻi pipisi o le urinary, late toxicosis (o se maʻi faʻaleagaina e faʻaalia e pei o le edema, toto maualuga ma le proteinuria (protein i le urine) e atiina ae i le lona lua ma le tolu-tolu tausaga seia oo i le matua - le gasegase o le gasegase o le tino, lea e mafai ona oo atu ai i le cerebral edema, faateleina le mamafa o le intracranial, le atoatoa o galuega o le tino), auina atu muamua o le gaosiga, gaosiga masani e masani ona matauina faamutaina lino o le maitaga, faaooina cesarean, faaletonu galuega, traumas fanau mai.

O faʻafitauli o le gaosiga o le gaʻololosi e mafai ona atinaʻe i soʻo se fafine maʻitaga, ma mafaufau i na suiga o le hormonal ma le metabolic lea e tupu i tulaga eseese o le maʻitaga. Ae sili atu le lamatiaga o le maʻisuka ile maʻisama i fafine ua mamafa tele ma peʻa ma sili atu i le 25 tausaga le matutua, o le i ai o le maʻisuka i totonu oo latou aiga, faatasi ai ma le gasegase o le gasegase o loʻo iloa i luma o lenei maʻitaga (faʻavaivaia le glucose toleni, faʻaleagaina le glucose anapogi, maʻisuka gestation maʻitaga talu ai), glucosuria i le taimi o le maitaga (foliga mai o le kulukose i le mimi).

O le maʻisuka maualuga o le maʻisuka, lea na muamua amataina i le taimi o le maitaga, e masani lava e leai ni faʻamatalaga faʻapitoa e maua mai i le hyperglycemia (o le susu, fia inu, faateleina le gaosiga o le urine i le aso, ma le vevela, ma isi mea) !

Suʻesuʻega talafeagai

E taua tele mo fafine uma ua maitaga e suʻe le kulukose i le anapogi o le toto plasma i totonu o le potu suʻesuʻe (e le mafai ona tofotofoina e faʻaogaina ai le faʻaogaina o le glucose - glucometers!) - faasaga i tua o se meaʻai masani ma gaoioiga faʻaletino - pe a muamua faʻafesoʻotaʻi se falemaʻi faʻapitoa po o se nofoaga faʻapitoa (pe a mafai muamua!), ae le silia i le 24 vaiaso o le maʻitaga. E tatau ona manatua o le taimi o le maitaga, anapogi o le toto glucose e maualalo, ma pe a uma ona maualuga le maualuga nai lo le maitaga i fafo!

O fafine maʻitaga oe maua a latou toto i le kulukose o le toto e tusa ai ma WHO fautuaina e fetaui ma le faʻamaonia o le maʻisuka poʻo le faʻavaivaia o le kulukose o le maʻi e maua i le maʻisuka faʻamaʻi. Afai o taunuʻuga o le suʻesuʻega e fetaui ma faʻamaoniga masani i le taimi o le maitaga, ona tofotofoina lea o le glucose tolerance trial - PHTT ("test stress" ma le 75 g o le kulukose) mo le 24-28 vaiaso o le maitaga ina ia faʻamautinoa lelei ai faʻafitauli o le gaʻo gaʻo. I le lalolagi atoa, o le PHTT ma le 75 g o le kulukose o le suega sili lea ona saogalemu ma naʻo le suʻesuʻega e iloa ai le faʻaleagaina o le gasegase o gaʻo i le taimi o maitaga!

A maeʻa ona faʻamautu se maʻisuka o le maʻisuka, e manaʻomia e tamaitai uma le mataʻituina e se endocrinologist faʻatasi ma se fomaʻi-fomaʻi. O fafine maʻitaga e tatau ona aʻoaʻoina i mataupu faavae o le lelei o meaʻai, pulea lelei o le tagata lava ia ma amioga i tulaga o se tulaga faʻaleagaina fou mo i latou (o lona uiga o le tuʻufaʻatasiga vave o suʻega ma asiasiga i tagata tomai faapitoa - ia le itiiti ifo i le tasi i le 2 vaiaso).

O meaʻai a se fafine maʻitaga e tatau ona lava le maualuga-kalori ma paleni mo meaʻai autu e maua ai le atinaʻeina o le tamaititi ma mea uma e tatau ai. E le gata i lea, i fafine e maua i le maʻisuka faʻamamaina, i le amanaʻiaina o mea taua o le tulaga o le maʻi, e tatau ona fetuʻunaʻi meaʻai. O mataupu autu o le togafitiga o mea taumafa e aofia ai le faamautuina o le tumau o le naturaglycemia (faatumauina o le toto glucose e talafeagai mo le maitaga o le tino), ma le puipuia o le ketoneemia (foliga vaaia o le gaogao o oloa - "fiaai" konesona - i le urine), lea na taʻua muamua i le tusitusiga.

O le faateleina o le kulukose o le toto pe a uma ona 'ai (luga aʻe o le 6.7 mmol / L) e fesoʻotaʻi ma le faʻaopoopoga o le faʻaogaina o le macrosomesus. O le mea lea, e tatau i se fafine maʻitaga ona faʻaaogaina faʻamalosi gaʻo mai le meaai (lea e mafua ai le vave faʻaosoina o le kulukose o le toto) ma tuʻuina atu le fiafia i meaʻai gaʻo ma le maualuga o meaʻai i mea taumafa - meaʻai gaʻo puipuia i filo (mo se faʻataʻitaʻiga, tele fualaau faisua, legumes) index. O le glycemic index (GI) o se vaega i le fua faatatau o le faʻaaogāina o gaʻo.

Taumafa mo le maʻisuka ituaiga

vave vave ona toso mai le manava ma faateleina le maualuga o le kulukose o le toto i totonu o le 10-30 minute pe a uma le pulega

Fualaau aina, laumei, fualaau suamalie ma vine, falaoa, pasita, cereals (cereals), oloa gaʻo susu

fomaʻi faʻamaʻi paʻu i totonu o le iniseti mo se taimi uumi i le kulukose, lea e faasolosolo malie ona pisia i totonu o le toto e aunoa ma le mafua ai ona matua faateleina le suka o le toto

O oloa e aofia ai vailaʻau 'oloʻo maua ai le tele o filo o mea taumafa e le tatau ona sili atu i le 45% o le faʻaogaina o calorie i aso uma, e tatau ona tufatufa lelei i le aso atoa (3 meaai autu ma 2-3 taumafataga) faʻatasi ai ma le maualalo o mea inu gaʻo i le taeao o le taeao, o le aʻafiaga faʻapitoa o le faʻalauteleina o lemoni ma le feto-placental faʻalavelave i le taeao e faʻapupulaina ai le tui insulin i vevela. O aso uma e savali pe a uma ona 'ai i le afa lona lua o le maitaga fesoasoani e faʻamautinoa le maualuga ole kulukose toto.

O fafine maʻitaga e masani lava ona manaʻomia le mataʻituina o tino o le ketone io latou urine (poʻo le toto) e iloa ai le le lava o le gaʻo mai le taumafa, o le faiga o le "anapogi anapogi" ma le autu o le malepe o gaʻo e mafai ona vave amata (vaai i luga o faamatalaga). Afai e iai tino o le ketone i totonu o le uila (toto), ona tatau lea ona 'ai atili

12-15 g o suauu ma

O fafine maʻitaga o loʻo maua i le maʻisuka faʻamalosi e tatau ona faia le siakiina e le tagata lava ia - fuaina o le glycemia e faʻaoga ai mea e gaosia e le tagata lava ia (mita o le kulukose toto) - i luga o se manava gaogao ma le 1 itula pe a maeʻa taumafataga taitasi, faʻamaumau fua i se tusi o le tagata lava ia. E le gata i lea, o le ata tusi e tatau ona atagia i le auiliiliga: meaʻai (o le tele o meaai e aina) i taumafataga taʻitasi, o le maualuga o ketones i le urine (e tusa ai ma suʻega urinary mo ketones), mamafa mamafa ma fuaina o le toto ua fuaina i le vaiaso, o le tele o le vai e 'aina ma faʻamalosi.

Afai e le o le talaaga o le togafitiga o meaʻai, e le mafai ona ausia le taua o le kulukose o le toto i totonu o le 1-2 vaiaso, ona faʻataʻitaʻiina ai lea o se fafine maʻitaga togafitiga insulin (faʻaaogaina fualaau faʻasaina i le taimi o le maʻitaga!). Mo togafitiga, o sauniuniga ile inisalini ua pasia uma vaega o faʻamalositino ma ua faʻatagaina mo le faʻaaogaina i le taimi o le maitaga. Ole inisalini e le sopoia le placenta ma e le afaina ai le tamaititi, ae o le sili atu o le kulukose i le toto o le tina e vave ona alu i le fomaʻi ma fesoasoani i le atinaʻeina o tulaga faʻaleagaina o loʻo taua i luga (perinatal losses, diabetic fetopathy, maʻi o le pepe fou).

O le maʻisuka faʻamalosi i le maʻitaga e le o se faʻamatalaga mo le caesareane poʻo le vave faʻapipiʻiina (seia oo i le vaiaso lona 38 o le maitaga). Afai o le maitaga e oʻo mai i tua o le taui mo le gaosiga o le gaʻo (tausia o le toto glucose e tutusa ma i latou mo le maitaga o le tino) ma mulimuli i faatonuga uma a lau fomaʻi, o le suʻesuʻega mo le tina ma le pepe e leʻi fananau mai e lelei ma e le ese mai lena mea mo le maʻitaga o le taimi atoa!

I fafine maʻitaga o loʻo maua i le maʻisuka faʻamaʻi, pe a uma ona tuʻuina atu ma tuʻuina atu le placenta, ona toe foʻi atu lea o hormones i tulaga masani, ma o le mea lea, ua toe faʻafoisia le lagona o le tino i insulin, lea e mafua ai le faʻamautuina o le tulaga o le metabolism gaʻo. Ae ui i lea, o fafine e maua i le maʻisuka ituaiga e maualuga le lamatia o le atiaʻe o le maʻisuka i le olaga mulimuli ane.

O le mea lea, mo tamaitai uma o loʻo maua i le gasegase gasegase o le tino na tupu i le taimi o le maitaga, o le suʻega ole glucose toleniga ("test stress" ma le 75 g glucose) e faia i le 6-8 vaiaso talu ona maeʻa pe a uma le lactation e toe faʻaleleia ai le tulaga ma faʻaalia manino ai le maʻi gaʻo faʻasoa.

O tamaitai uma ua maua i le maʻisuka ua fautuaina e suia o latou ituaiga olaga (taumafa ma gaoioiga faaletino) ina ia faatumauina ai le mamafa o le tino, o se taimi masani (1 taimi i le 3 tausaga) suega o le kulukose toto.

O fanau e fananau mai i tina e maua i le maʻisuka i le taimi o le maʻitaga e tatau ona mataituina e tagata tomai faapitoa (endocrinologist, fomaʻi, tausisoifua pe a tatau ai) e puipuia ai le atinaʻe o le oona ma / poʻo le faʻalavelave o le gaʻo gaʻo (faʻavaivaia le kulukose).