Meaʻai mo pancreatitis ma cholecystitis - faʻataʻitaʻiga o le lisi
Cholecystitis ma pancreatitis e fefaʻasoaʻi faʻamaʻi, ona o loʻo i ai mafuaʻaga tutusa. Cholecystitis o se maʻi e fesootai ma le gastrointestinal tract, lea o loʻo i ai le mumū i le gallbladder. O se tasi o mafuaʻaga o maʻa i le talo, lea e puipuia ai le tafe o le talo.
I le pancreatitis, o se gaioiga mimiti i totonu o le pancreas e lauiloa. Togafitiga o pancreatitis ma cholecystitis e faia i le taimi lava e tasi, aʻo faʻaaogaina auala tutusa o togafitiga lea e mafai ai ona faʻaititia le avega i luga o le okeni ua aʻafia.
Tulaga lautele o le taumafataga mo le pancreatitis ma le cholecystitis
O se taumafataga mo pancreatitis ma cholecystitis o se tasi o metotia o togafitiga. E mafai ai ona faʻaitiitia le tulaga o le tagata maʻi, ona o le faʻamaʻi e oʻo i le tulaga o le faʻamagaloga. Ina ia mafai ai e le taumafataga ona tuʻuina atu le pito sili ona maualuga, o tulafono faavae e tatau ona mulimulitaia:
- o le faavae o le lisi mo le pancreatitis ma le cholecystitis o le protein protein,
- gaʻo meaʻai e itiiti (pe a oʻo i le faʻavavevaveina, faʻaleleia gaʻo fualaʻau i luga o le lisi e taofia ai le faʻamalosi ma faʻaleleia le suamalie),
- ma le pancreatitis - faʻaititia le aofaʻi o gaʻo i le lisi (sugar, honey, jams, faʻasao), ma le cholecystitis - e leai se manaʻoga faapena,
- o meaai uma e tatau ona faʻaaogaina i totonu o se pepa, ma le faʻamaonia tele o le faʻamaʻi - o meaʻai e tatau ona faʻavelaina.
- o le matelaina ma le gasegase e matua faasaina,
- Aua e te taumafa taumafa malulu pe vevela, o le vevela fautuaina o ipu e tusa ma le 40 tikeri,
- e tatau ona e inuina le itiiti ifo i le 2 lita o le vai i le aso (e le o aofia ai muamua vasega ma ni pulumu),
- taumafataga - masani ma vaevaega (mo le aso e tatau ona e 'ai e le itiiti ifo ma le 5 taimi - taeao,' aiga o le aoauli, 'aiga o le afiafi ma le 2 snacks).
Faasaina ma Faasaina oloa
Ina ia mafai e le taumafataga ona faʻafetaui manaʻoga o le tagata maʻi, e tatau ona iloa e tagata gasegase: o a meaai e tatau ona vaʻavaʻavaʻavaʻavaʻavaʻai mai le latou lisi, ma o ia mea e faʻatagaina mo le taumafa. O le laulau i lalo o loʻo lisiina ai nei oloa.
Mea maloloina | |
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Taumafa i le taimi o le faʻavavega o pancreatitis ma cholecystitis
O se faʻalavelave sili atu o le maʻi o se vaitau lea e manaʻomia ai e le gata i togafitiga faafomaʻi, ae o se taumafataga malosi foi. O a tulafono e te manaʻomia e pipii i le tagata maʻi?
- I le lua muamua i le tolu aso, e fautuaina e fomaʻi le tuʻuina atu o meaai. E tatau ona inu le vai e aunoa ma le kesi ma le fusi o selu e oʻo i le 1 lita i le aso.
- O le isi tolu i le fa aso, e mafai ona e mafanafana i le lauti e aunoa ma le suka i le paluga po o le falaoa mago, masusu pulu poʻo le susu susu, saunia ma le faʻaopoopoga o le vai i se fua faatatau o le 1: 1, faʻapea le palatini omelet,
- A maeʻa le 7 aso, ona faatagaina lea o le taumafataga e fesuisuiai i le gaʻo susu ma le leai o ni suauu, soupisi poʻo ipu pito i luga e faʻatatau i fualaau faisua (sei vagana ai kāpeti).
- E mafai ona faʻafefete iʻa po o aano paʻu, meatballs poʻo meatballs i aso 9-10.
- E tatau ona mataʻituina se taumafa faʻamaʻi mo nei faʻamaʻi mo le ono masina i le tausaga seia oʻo i se taimi o le faʻamautuga o le faʻamautuina o loʻo tuʻuina i totonu ma o faʻamaumauga o suʻesuʻega e tumau.
Lisi o le laulau meaai 5
Sei o tatou vaai po o le a le uiga moni o lenei taumafataga? O le taumafa, po o le laulau numera 5, na atiae e Soviet scientists, ae o loo tumau pea i se tulaga le suia i le togafitiga o pancreatitis ma cholecystitis. O tulafono faavae o le laulau lona lima:
- Numera numera 5 - o se aiga masani e tolu i le aso + lua - tolu snack. O le gasegase ma le fiaai matelaina o loʻo mafatia i le cholecystitis ma le pancreatitis e faʻasaina.
- O vaega e maualalo-kalori, laitiiti, ae lava e faʻaitiitia ai le fiaai.
- O le mafanafana sili ona mafanafana o ipu e 40 - 45 tikeri.
- Ina ia faafaigofieina le galuega o le gastrointestinal tract, e tatau ona faʻaaogaina meaai i le kuka ma le paʻu. O oloa gaogao ma le fiva e le aofia mai le lisi.
- Meaʻai e sili ona kuka i totonu o se faletua e lua, tao tao poʻo le kuka, e le mafai ona e 'ai!
- O le ava malosi e faasaina, kofe ma le lauti ua utiuti.
- Pe a faʻapipiʻi le lisi, o le fua faatatau o fuatini - fats - gaʻo meaʻai e tatau ona amanaʻiaina. O le fuainumera o muamua e tatau ona faateleina, ma o le aofaʻi o gaʻo gaʻo ma gaʻo vave e tatau ona faʻaititia.
Taiala faavae o mea taumafa mo le cholecystitis ma le pancreatitis
Afai ei ai ou faʻamaʻi o le gallbladder (pancreatitis) poʻo le pancreatitis), ona tausia lea o se tulaga lelei o le soifua maloloina, e tatau ona e tausisia tulafono faavae o meaʻai ina ia puipuia ai le alualu i luma o faʻamaʻi. O le lauiloa lauiloa Pevzner M.I. fautua e tausisi i se taumafataga e le aofia ai:
- gasegase
- falai
- maai
- ulaula
- totoina
- vailaau oona i oloa,
- aano o manu
- mea vevela poʻo le malulu
- o le faʻaaogaina o le ava malosi, mea inu eletise.
Taumafa i le pancreatitis poʻo le cholecystitis i ni vaega laiti, pe a mafai, sili atu nai lo le masani. Afai o le ipu o fasipepa, ia faʻamalo ma le faaeteete. Ina ia mafai ona faʻafefiloi meaai i le taimi o le pancreatitis, faʻaaogā taumafa vevela, kukaina pe tao, ae aunoa ma se mea gaʻo. Faʻatasi ma le cholecystitis poʻo le pancreatitis, faʻatapulaʻa le faʻaaogaina o gaʻo, mea inu gaʻo, ma le faʻaaogaina o pulu. E fautuaina e 'ai e tusa ma le tolu kilokalama o meaʻai i le aso, ma inu i le 2.5 lita o le vai.
Taumafa mo foliga mataga ma le masani o le maʻi
Faatasi ai ma le alualu i luma o le pancreatitis ma le cholecystitis (gasegase, gasegase), e tatau i se tagata ona aoao e vavae ese ni meaai mai le meaai. E aofia ai:
- aano o manu, mushroom broth,
- palu falai
- falaoamata (fuamoa, meli, sana, karite),
- radisi, kapisi,
- fugalaau, strawberries, isi fualaau-oona, fualaau aina, fualaau faisua,
- falaoa fou na faia muamua, falaoa,
- ava malosi, malosi lauti, kofe, koko,
- vevela vevela, ketchups.
Faatasi ai ma le pancreatitis poo le cholecystitis, e le tatau ona e lafoaia uma ia oloa, ae o se fua talafeagai e manaomia i le taumafataga. Afai ei ai se fesuiaiga o le faʻamaʻi mai se mea masani i se tulaga laititi, ona le mafai lea ona faʻaaoga le lisi o loʻo i luga o oloa! E pei ona faʻatonuina lou soifua maloloina, e mafai ona e faʻaaoga sina mea e sili ona e fiafia iai i le faʻamagaloina o pancreatiti.
Ina ia faʻagesegese le alualu i luma o cholecystitis, pancreatitis, mulimuli i se meaai e taʻua o le laulau 5. O gaioiga ua leiloa lo latou gafatia masani e galulue lelei, ae mafai ona e faʻaitiitia le tiga i le paleniina o lau meaʻai. O meaai mo le pancreatitis ma le cholecystitis e masani ona aofia ai le aveeseina o le vevela, pancreas. O le meaai e vaevaeina i le tele o vaega. O mea uma e gaosia pe taoina, kuka seia ausa.
O le mea autu i le togafitiga o pancreatitis poʻo le cholecystitis o se taumafa paleni ma le faʻaitiitia o gaʻo, gaʻo, gaʻo i le aofaʻi o le polotini. Mo maʻi faʻamaʻi i le numera o le laulau 5, o le faʻaaogaina o:
- falaoamata (araisa, buckwheat, oats, semolina, isi),
- ananafi falaoa, pusa tuusao,
- fualaau faisua i le ituaiga o sola po o paluga pateta (broccoli, pateta, peʻa lanumeamata, uka),
- fualaau tao tao (pi, apu),
- se vaega itiiti o fualaau mamago
- meaʻai tunu, iʻa e maualalo le gaʻo,
- fuamoa mūmū mūmū po o le leai foi o se moa,
- oloa gaosiga maualalo maualalo,
- masima e sili atu ma le sefulu kalama i le aso,
- pata 30 kalama,
- moli fualaʻau 15 kalama,
- ofe o le rose vao, vaivai lauti, pusi oona, fualaau aina.
Laasaga Numera 5A faʻamaonia
I le tulaga o le faʻamaʻalogaina o faʻamaʻi, faʻaaogaina lelei meaai mafanafana, mafanafana, non-calorie i le taumafataga. O se taumafataga mo pancreatitis ma cholecystitis e manaʻomia ai le faʻaaogaina o yogurt gaʻo, kefir. E tatau ona e inu soo, sina mea itiiti. Sweets in the diet for the period of exacerbation of cholecystitis or pancreatitis e matua faasaina. O le masima e sili ona faʻaaogaina i ni fua laʻititi pe suʻe foi. O le meaʻai (diet) mo faʻamaʻi e tutusa ma le numera o le laulau 5.
Manatu meaai mo pancreatitis, cholecystitis ma gastritis
O le taumafa mo nei faʻamaʻi e aofia ai meaʻai paleni. Afai e laʻititi le vaega, ona tatau lea ma le faaeteete, tatu lemu. O falaoa fou, paluga, borsch, masini paʻepaʻe sinasina i luma o pancreatitis, gastritis poo cholecystitis e matua faasaina. Ae o ananafi (dried, stale) keke poʻo se fasi falaoa e mafai ona faʻaaogaina i le taumafataga. O le tino ua matua gauai uma lava i nei faʻamaʻi taʻavale ipu, ipu susu. Mo lapisi autu o le meaai, faʻaaoga lapiti tipi poʻo moa moa, iʻa e maualalo le gaʻo. E sili le inu i le susu uma o fualaau.
Meaʻai taumafa
O le taimi nei o loʻo i ai le tele o tagata e maua i le pancreatitis poʻo le cholecystitis, o lea aua le fiu, e sili atu le faʻaogaina o masini i totonu. O le matelaina e le faʻafefe ia te oe, e mafai ona e 'ai lelei, maloloina, e aunoa ma ni mea manogi i mea taumafa, meaʻai gaʻo, iʻa, sugar, ma isi mea e afaina ai nei maʻi. Taumafai e fai le sua o le kuka ma le sipuni sisi. Mo lenei mea e te manaʻomia:
- vai po o fua o fualaau faisua - 2.5 lita,
- logo ata, kāloti, aniani (ala), fuamoa - 1 pc.,
- pateta - 5 pcs.,
- salu lanu (Dutch) - 100 g,
- falaoamata - 100 g
- sina masima, pata, greens.
- Faʻamamaina le pata, fufulu le sisi, faʻafefiloi, faaopoopo le fuamoa, falaoamata, afu, masima i le aofaiga atoa.
- Ona faʻafefiloi lea, tuu i le pusaaisa mo le 30 minute.
- Matou te tuʻuina le vai i luga o le afi, aumai i se vevela.
- I le taimi lea, e tolu kāloti i luga o se fatu lalaga, ma le Bulgarian pepa ua tipiina i ni fasi keke.
- Potatoes, aniani e tatau ona vaeluaina i totonu o pusa.
- Tuu le fua o fualaau faisua i le vai inu, faatali pe a ma le sefululima minute.
- Ona aveese lea o le masini mai le pusaaisa. Matou te taʻavaleina nai polo laiti mai fafo. Matou te tuʻuina i totonu o se pesini ma le susu, faʻaosooso, kuka se isi sefululima minute.
I faʻamaʻi e pei o cholecystitis poʻo pancreatitis, o pateta potato patisi ma le sose ua maeʻa lelei. Mo lenei faamoemoe, ave:
- pateta (ala) - 7 vaega,
- riki - 1 pc.,
- kulimi malosi - 200 kalama,
- susu suauu - 250 grams,
- fuamoa - 3 pcs.,
- falaoamata - 3 sipuni,
- kulimi mumu ma laau afu - sina mea laitiiti.
- Kuki le pateta, lelei, faʻafefe.
- Faʻasala le kuka, faʻafefe le sisi.
- Faʻafesoʻotaʻi nei meaʻai, faaopoopo fuamoa mata, aniani tipi, gutu i le pesini.
- Ona tuu lea o ni laulau e lua o falaoamata i se mea masani, masima.
- Lili vaega o le faʻafefiloi i totonu o cutlets, faʻafeu i falaoa falaoa, kuka i totonu o se fafie faʻatau.
- Faʻaopopo kulimi kirimigi pe a sauni.
Mo tagata e maua i le pancreatitis poʻo le cholecystitis, o se pateta pateta mai se fafie e lua e manaia tele. Ina ia kuka, o le a e manaʻomia:
- kuka pateta - 200 kalama,
- fuamoa - 4 pcs.,
- susu - 100 ml
- kulimi malosi - 50 kalama,
- mea manogi
- greens.
- Grate tao pateta.
- Ave se isi atigipusa ma taia ia fuamoa, susu ma masima ma mea manogi i totonu.
- I totonu o se fafie faʻamaʻavale, ufiufi le pesini ma faʻafefiloi ata, tuʻu se palu pateta i luga, ma sasaa le faʻafefiloi vai mai le fagu lua i luga.
- Fafasi i le kuka ma le kuka.
- Faatali seia sauni le ipu (tusa o le afa itula). Le fiafia tele!
Toto mo le pancreatitis ma le cholecystitis
O le lisi mo aso taʻitasi ma nei faʻamaʻi e mafai ma e tatau ona eseese. Vaʻai i le faʻataʻitaʻiga mo le vaiaso.
Aso Gafua
- Breakfast. Oatmeal, tea ma le susu, cracker.
- O le taeao lona lua. Lago apu ma le kusi siʻi + se sipuniti o le kulimi kulimi.
- Taʻaloga Laula o le fualaʻau, susu o le susu (kuka) + salati o le peta, pulupulu susuga.
- Se meaai i le aoauli. Pear
- Taumafa Fufulu vevela ma le sisi, compote.
- A o lei alu i le moega - kefir.
Aso Lua
- Breakfast. Laʻau mumu suamalie, lauti tiamata, kuki masi.
- O le taeao lona lua. Le apu suamalie.
- Taʻaloga Seleti soupisi, iʻa faʻasusu, kukama ma salati tomati, kissel.
- Se meaai i le aoauli. Faʻi
- Taumafa Rice casserole, compote.
- Ae leʻi alu i le moega - susu.
Aso Lulu
- Breakfast. Cheesecakes, kofe inu i le susu.
- O le taeao lona lua. Kissel ma masi.
- Taʻaloga Risi ma le kāloti, pupuʻu tipi + kāloti sasima, faʻamalosi.
- Se meaai i le aoauli. Fualaau suamalie.
- Taumafa Laʻau o fualaau aina suamalie + suasusu susu, lauti tiamata.
- A o lei alu i le moega - kefir.
Aso Tofi
- Breakfast. Palu leisi siʻosiʻomaga + mea manogi suamalie leʻo, lanu meamata.
- O le taeao lona lua. Olilo oatmeal, masi po o kuki.
- Taʻaloga Soup i ai meaʻai, falala falala + meaʻai gaʻo, compote.
- Se meaai i le aoauli. 4 i le 5 suamalie suamalie.
- Taumafa Palu pateta + suasusu susu, lauti.
- Ae leʻi alu ile moega - susu susu.
Aso Faraile
- Breakfast. Mafoni na faʻasusu i le sipisi, tea ma susu.
- O le taeao lona lua. Lisi kulupu i le kulimi suamalie.
- Taʻaloga Palu suamalie, noodles + meaʻai aano, fualaau aina.
- Se meaai i le aoauli. Faʻi
- Taumafa Laʻau iʻa, palu fualaʻau, lauti.
- A o lei alu i le moega - kefir.
Aso Toonaʻi
- Breakfast. O le omeletini pulu, lefe ma susu, kuki.
- O le taeao lona lua. Tea ma le cracker ma le siaki.
- Taʻaloga Noodle soup, pupuʻu o le iʻa tipi + kāloti sasima, fualaau aina.
- Se meaai i le aoauli. Kissel, fusi.
- Taumafa Risi ma fualaau mamago, tiʻeli.
- Ae leʻi alu i le moega - susu.
Aso Sa.
- Breakfast. Pudding ma le faʻaopoopoga o fasi vine ma fua, lanu tiamata.
- O le taeao lona lua. Fualaau suamalie ma yogurt.
- Taʻaloga O le pati ma le kāloti, o le pasese pasta (aʻano tunu), compote.
- Se meaai i le aoauli. Miliki, kuki.
- Taumafa Potato patties + vavao iʻa, lauti.
- A o lei alu i le moega - kefir.
Taumafa mo cholecystitis ma pancreatitis mo aso uma: se faʻataʻitaʻiga o le lisi
O le taumafa mo le pancreatitis ma le cholecystitis e taua tele. A aunoa ma ni tapulaa i le taumafataga, o togafitiga ma fualaau oona o le a le maua ai le mea e manaʻomia. O le solia o galuega a okeni ma auala o le mea e afaina ai mea e masani ona faaosofia ai le le paleni o meaai ma le faʻaaogaina o mea e afaina ai (meaai vave, meaʻai, meaʻai ma meaʻai faʻafefete).
Na o se meaai filifilia ma le faaeteete o le a fesoasoani i le faamamaina o le atuatuvale i totoga e afaina i le faiga o le le fiafia ma faatelevave le toe faaleleia.
Pancreatitis ma cholecystitis: o fea meaai e tatau ona faʻatonuina?
Ina ia malamalama pe aisea e manaomia ai se meaai, e tatau ona e suʻesuʻe auʻiliʻili i uiga o faʻamaʻi taʻitasi. O le faʻalauiloaina o le laasaga o loʻo atiaʻe i le gallbladder e taʻua o le cholecystitis. E mafai ona oʻo atu i le tele o taunuuga le lelei - o le faʻavaeina o maʻa, faʻapipiʻiina o le talo, le faʻamaeʻaina o le okeni.
O le gasegase o le faʻamaʻi e faʻatasi ma faʻamaoniga le lelei, i tulaga ogaoga e manaʻomia vave le faʻalavelave faʻafuaseʻi, ona e lamatia tele ai le soifua o le tagata maʻi.
O le cholecystitis taimi masani e faʻaosofia ai le salalau o le faʻaogaina o le mimiti i totoga vavalalata, ona sosoo ai lea ma le pancreas, lea e taua ai le taua tele i le faagasologa o le gaosia o fualaau oona, i totonu o le nofoaga ua afaina. O se taunuuga, o le pancreatitis (mumū o le pancreas) e atiina ae.
Faʻatasi ai ma lenei talaaga, o le faʻaogaina o le tino e le lelei ma ua le mafai ona fai e aunoa ma le togafitiga o fualaau faasaina. Ae ina ia faʻamaonia le faʻaogaina o meaʻai, e le lava le tasi vailaʻau.
O se taumafataga e sau i le laveai, lea e toeititi lava suia ai le masani masani. O le fuainumera numera 5 lea mo le cholecystitis ma le pancreatitis, lea e tatau ona e mulimuli i ai mo aso uma o totoe o lou olaga.
E na o le pau lenei o le ala e taofia ai le alualu i luma o maʻi ma puipuia ai le toe foʻi mai ma faʻafitauli faigata.
O mataupu faavae o taumafa Nu. 5
Ina ia mafai ona lelei taumafa mea taumafa, e tatau ona matua usitai i nisi o fautuaga:
- Puipuiga o le Protein. O le aofaʻi o meaʻai o le protein i le taumafataga e faʻalauteleina, aʻo faʻaitiitia le faʻaaogaina o gaʻo ma mea inu gaʻo. O meaai i aso taʻitasi e tatau ona aofia ai ni meaai autu se tolu ma lua ni meaʻai laiti.
- Calorie Counting. O meaai lelei mo le cholecystitis ma le pancreatitis e tumu ma vaevaega. E tatau ona e 'ai soo (i le 3 itula), ae i ni vaega laiti. O le kalori o meaʻai i aso taitasi e le tatau ona sili atu i le 2400Kcal. E le tatau ona faatagaina le fafagaina poo le matelaina.
- Fafaga meaai. Mai meaʻai e le afaina ai le inumaga ma mafua ai le faʻaleleia o gaosiga e tatau ona lafoai. I le vaitaimi o le faʻamaʻi tele o le faʻamaʻi, e sili ona lelei le tautua i mea taumafa i se mea mama, e aofia ai meaʻai suamalie suamalie, fualaʻau fualaʻau, aano o aano o manufasi i le ituaiga o uila, paila.
- Tausisia le puleaina o le vevela. Aua e te taumafa i se vevela poʻo se mea malulu. E tatau ona faʻafelelei uma ipu (35-40 ° C).
- Auala Faʻatau. O filifiliga autu mo togafitiga vevela o le kuka, taʻavale, tao tao, vevela. E fautuaina ina ia matua teena uma meaʻai falai.
- Faʻalēaogāina o laʻau suamalie. Faatasi ai ma le pancreatitis ma le cholecystitis, e manaʻomia le faaitiitia o le aofai o "meaʻai gaʻo" i le meaʻai (sugar, jam, sweets, honey).
- Faʻasaoina o le vai. Le itiiti ifo i le 2 lita o le vai e tatau ona onā i le aso (faʻavae muamua vasega).
- Faʻalēaogāina meaʻai vave ma gaʻo gaʻo. O le faʻasalaga e faʻaaoga i pastry, dog vevela, meaʻai vave, mea meataalo, namu salima ma isi mea leaga. Aua le aofia ai mayonnaise ma isi meaʻai vevela ma gaʻo (ketchup, sinapi) i luga o le lisi.
- Ola e aunoa ma se masima. Taumafai e faʻatapulaʻa lau meaʻai masima. O lapisi e sili ona lelei e saunia e aunoa ma se mea ma ua uma ona saunia-ua faia i luga o le laulau.
O le sauniuni o le lisi mo aso uma e tatau ona faʻafesoʻotaʻi ma le faʻaeteete faapitoa, mafaufau i mea e mafai ona e 'ai ma se faʻamaʻi o cholecystitis ma pancreatitis, ma o oloa e tatau ona lafoai.
Fesili taugofie
E ese lava, e tatau ona nofo i nisi o meaʻai e mafua ai le tele o fesili i tagata gasegase.
I le cholecystitis ma le pancreatitis, e tatau ai ona faatapulaa le faaaogaina o gaʻo, o lea, e fautuaina e aofia ai naʻo meaai (moa, lapiti, vela, beef) i le taumafataga ma le aofia ai le puaa gaʻo ma le tamai mamoe, e faigata ona eli.
O le faʻasa e faʻaaoga i le paluga, ulaula meaʻai ma sisiva gaʻo. Aʻo leʻi kukaina, o le a gaosia lelei aano o manu mai ata tifaga ma paʻu ma kuka i le gaʻo po o le masip (fugalaʻau, uila, paluga, meaʻai, fasi meaʻai).
O meaʻai gaʻo susu gaʻo e le aofia ai le taumafataga, e manaʻomia ai mea inu gaʻo susu-susu.
E sili atu le faʻaaogaina o le susu mo le kukaina o le pata, soupasi, sau sau, ma faasolosolo malie le tuʻuina o le pata i meaʻai saunia.
Faʻasalaga o le cholecystitis ma le pancreatitis, fesisā mālōlōina, faʻapea foʻi ma le gaosia ma ulaula (lea e tele faʻasaga), e faʻasaina. Ae i taimi o le faamagaloga, e mafai ona faasolosolosolo malie ona e faʻapipiʻi leisi kulimi kulimi-kulumu i pasta.
O se oloa maualuga-kalori, o se puna o polotini, vitamini taua ma minerale. Ae o le tele o ituaiga o nati (peanuts, walnuts, almonds) o lo oi ai se pasene maualuga o gaʻo, o lea e le tatau ona faʻaumatia i ni aofaiga tetele. Ua lava le 'ai o sina tamaʻi lima o lenei mea manaia 2-3 taimi i le vaiaso. O le mea lava lea e tasi e faʻaaogaina i fatu o le sunflower.
A filifilia ni fatu poʻo ni fatu i totonu o se faleoloa, ia faʻalogo lelei i le ola ola, a leai e mafai ona e alu i totonu o se oloa rancid e le mafai ona e 'ai!
Meli ma Jam
E mafai ona e 'ai sina taimi i vaitau o le faʻamagaloga. Ae o fualaau e pei o fig, faʻi, vine, aso e lelei tele le faʻaesea mai le taumafataga, ona latou mafua ai le faʻaleleia o gaioiga i totonu o le manava ma faʻafefete ai.
Aoga salati mai fualaau faisua fou, faʻaaogaina i le suauu manogi, soupeti fualaʻau, pateta paluga, fuā ma fuālaʻau kuka.
Ae mai le taumafataga e tatau ona tuʻuina atu fualaau faisua fou ma fiva lapoʻa po o mea o loʻo i totonu o suauu taua. O le kapisi papaʻe, paluka, ata logo, radisa, radisa, kopa.
Aua nei aofia ai le sipisi, kilikisi, meaʻai, gaʻo, faʻaogaina i le meaai. Latou te faʻaleagaina le manava ma faʻapogai ai le faʻaleleia o le kesi.
Fuamoa
E mafai ona e 'ai na o le pau o omelettes uʻamea poʻo le susu. O loʻo aofia ai le lactith aoga, o lea ua mafai ai ona 'ai le fuamoa se tasi i le aso poʻo le 2 fua 2-3 2-3 taimi i le vaiaso.
Faʻaauau le paleni o le vai i le tino o le a fesoasoani vai e aunoa ma le kesi (fautuaina e le fomaʻi), o le pulupa o le rosehip, o le lanu meamata ma le laʻau, compotes, jelini, meainu suamalie, sua (sei vagana vine).
O vine e le aoga le faatauina i totonu o faleoloa, e sili atu le kukaina oe lava mai fualaau aina fou ma fualaʻau. Aʻo leʻi faʻaaogaina, e tatau ona faʻafefe i le afa i le vai.
Afai o loʻo i ai faʻamaʻi faʻamaʻi o le gastrointestinal tract, o le mea sili e sili atu ona lelei le faʻafesoʻotai o se fomaʻi, talu ai, mo se faʻataʻitaʻiga, e le mafai ona inu le vai pateta i le maualalo o le eletise, ma le sukalati ma le maualuga o le manava.
Filifili mo le 1 aso
masusu fua o fualaau faisua
Mo le taumafataga o le taeao, e sili ona lelei le kukaina o se gaʻo fuʻa mai le 2 fuamoa, poo le pusa tioata matala i totonu o le vai poʻo le susu i le afa ma le vai. E mafai ona avea le araisa, oatema ma le millet falale, lea e faatagaina e vaʻaia ma se fasi pata. E aoga tele i le taeao e inu i se ipu tioata o le gaʻo-palafeta, o se paluga lapisi po o se sua.
Mo le taumafataga o le aoauli, e lelei tele le tautua o fualaau aina suamalie po o palu vaovao i luga o se susu o le moa, po o le suauu kulimi pati. Mo le lona lua e mafai ona e filifilia ni filifiliga eseese - susu susu moa, iʻa e maualalo le gaʻo, vaʻa aisa, aano o manufasi. Ma tautua ia i latou i fualaau faisua, se pusa falala poʻo se salati o fualaau faisua fou.
Mo le taumafataga o le afiafi, ia saunia puddings o le cereal, keke cheesecakes, pasta, ia latou tufatufa i nai iʻa, ma fafaga meaʻai.
E faʻapipiʻiina i latou i se salati o beets tipi, kāloti, kukama poʻo tamato e faʻaaogaina i le suauu manogi.
E aoga tele le inu o se ipu tioata o le terf, yogurt poʻo le yogurt masani i le po, 'ai ni nai fatu, suamalie suamalie po o vine, inu vailaau lanumeamata poʻo laʻau vela ma sina sipuni o le meli.
Vaega o le taumafa mo le pancreatitis ma le cholecystitis
O le vaega atoa o mea taumafa meaai o le tausisia lea o tulafono nei:
- O le faasologa o aso taitasi e tatau ona vaevaeina i le 5 taumafataga. E taua le faʻatumu o lou manava ile 2-3 itula. O sea ituaiga o meaʻai paleni o le a muamua le tuʻuina atu le avanoa o le matelaina,
- o vaega taʻitasi e le tatau ona lapoa, e taua le faʻaitiitia o le fiaai, ae le faʻafefeteina i le taimi e tasi ma e le o le mamafa o le vaega o le digestive,
- aloese mai le faaaogaina o le kuka vai ma oloa mai le pusaaisa. O meaai uma e tatau ona i ai le vevela pe a ma le 45 ° C, ona lelei lea, e le afaina, ma o le a le afaina ai le mucous membranes o totoga mumū,
- ina ia faʻaitiitia le mamafa o le avega i luga o le tino o meaʻai, e sili atu ona faʻafefe ma olo le oloa. E fautuaina e aloese mai meaʻai maoaʻe e maualuga i fiber,
- E tatau ona kuka uma ipu, fuʻu pe tao. Frying, sosoʻo i le gaʻo o loʻo faʻaaogaina atoa,
- faʻaitiitia le faʻaaogaina o gaʻo i le lua maualuga tolu i le vaiaso. E fautuaina le tuʻuina atu o le faamuamua i puipuiga,
- faʻaaogaina le faʻaaogaina o soʻo se ava malosi, faʻapea foʻi ma le kofe malosi ma le lauti,
- E fautuaina e toe iloiloina le BJU i au meaai i aso taitasi. E manaʻomia le faateleina o le aofaʻi o meaʻai porotini, faʻaitiitia ai le gaʻo, ma faʻaitiitia le gaʻo.
I le faʻamanuiaina o nei tulafono, e mafai ona e faia se lisi e tusa ai ma mea e te manaʻo i ai, ina ia lelei meaʻai ma lelei.
Vaʻaia faʻapitoa e faʻavae i mea masani
Tau fualaau faʻatau
Togafitiga Manatu
Muamua taunuuga e lagona pe a uma le vaiaso o le pulega
Auiliiliga o oloa
E na o le 1 le taimi i le aso, 3 e faʻafefe tasi
Faatonuga mo le faaaogaina
Mea ua faatagaina
Mai meaʻai kuka taofi e mafai ona e maua sina meaʻai po o se falaoamata ananafi, aniani, keke e aunoa ma le faʻasusu ma masima. Mai ipu muamua: masini vavave e aunoa ma ni aano o manu, susu susu (faatasi ai ma susu susu), susu o fualaau aina ma se faaopoopoga faaopoopo o cereal poo pasta.
Laʻu paʻu o le maualalo maualalo tao tao, salu, meaʻai manu, pusa. Mai aano o manufasi, tuʻufaʻatasiga i ituaiga o mea maualalo-moa: moa, tamaʻi pipi, toso, lapiti. Taumafa na o meaʻai ua tunuina, i le ituaiga o tipi uʻamea po o meaʻai.
O meaʻai suamalie e faʻamaonia i naʻo le leʻo gaʻo po o le maualalo o mea e gaʻo, pe a tatou talanoa e uiga i falaasi, ona tatau lea ona le lelei ma aua le faʻamalosi. Aafiaga aoga i luga o le tino ryazhenka, kefir ma le paluga sisi cheese.
O le vasega lona lua, e fautuaina e taulaʻi i falala, oatame, ma alalaisa (pilaf ma aano o manu). E mafai ona kuka i le vai ma le susu. E mafai ona faʻavasegaina i suauu: kulimi suamalie, olive (e le silia le 10 g i le aso).
Soo se ituaiga fualaau faisuae aoga foi sei vagana ai i latou e fesoasoani i le faʻaaogaina o le kesi. E mafai ona e faʻaopopoina soʻo se ipu o fualaau faisua mai le paluga, tao tao, poʻo fualaau faisua i cereals. O meaʻai, sautés, salati ma laei o laʻau e faʻafeiloaia foi.
Berries, fualaau aina ma meainu. E mafai ona e aʻafia i fua faʻasolosolo fua ole fualaau, fualaau suamalie, sua suamalie fou i au mea taumafa. O ituaiga uma o le berry ma le fualaau suamalie, fuamalie, tilo, fualaau aina. O nisi tagata e fiafia i le caffeine e mafai ona latou togafitia i latou i se vai vaivai vaivai, faʻafefeteina i le susu i le tele e mafai ai, ae e sili atu ona aoga le inu o le lapisi o le rose, laʻau po o le lanu o le teas.
Meaʻai Meaʻai
Matou te ofoina atu fualaau aoga ma aoga mo le kukaina mo i latou o loʻo mafatia i le cholecystitis ma le pancreatitis.
- Faatasi ai ma nei maʻi, o le pumpkin o se mea sili ona aoga. Gaʻo kuka: faʻapipiʻi le uka, aveese fatu, tipi i 3-5 cm fasi pepa, faʻapipiʻiina mo se lua pe tusa o le 20 minute, ona faʻafefete ai lea ma se pulu. I le mea e maua ai le mamae faaopoopo ai apricots mago mamago, se vaega itiiti o susu susu. E le manaomia le suka, aua ua lava i totonu o le pamu.
- Lulu Paʻu. Tipi le fualaau aina i le afa, aveese fatu, ma tipi le aano i se "upega", tuu le pauki i luga o se pepa tao ma tao i le ogaumu i le vevela i le 180 tikeri.
- O aano o le aano o meaʻai e manogi lelei ma lelei, e tatau ona tuʻuina fasi pepa i totonu o se fafie e lua, ma tuʻu laʻau ma galala latalata atu ia i latou. O le ipu e fufulu ai meaʻai, ae o le a le faʻamalosi. Ua tunu iʻa i le auala lava e tasi.
- O le kukaina o aano o le pīpī e sili ona mataʻutia, e mafai ona faʻamago pe vevela. Ina ia aloese mai lenei mea, e tatau ona e faatumuina le aano o le pipi mo le 60 minute ma le kefir, ona masima ma afifi faatasi ma fualaau faisua (pateta, ata pepa, zucini) i totonu o pepa. Pipi muamua le 10 - 15 minute i le vevela o le 200 tikeri, ona faaitiitia lea i le 160. O le taimi e kuka ai e fuafuaina e le tele o le manulele. Le fiafia tele!
O aʻafiaga o le leai o se meaʻai
Afai o se tagata e mafatia i le pancreatitis ma le cholecystitis e le o tausisi i le meaai fautuaina, o le mea lea e mafua ai ona faʻaauau pea le faʻamaʻi o le maʻi. E taua le iloa o le faifai pea faifaipea o le pancreatitis o se faʻalavelave faʻa-soifua maloloina-e faʻapupulaina i le pancreas. Afai o le faʻasolosolo pea o le maʻi, o le numera o siama ua afaina ua vave ona tupu, ma ua mafua ai le atrophy o le pancreas, faapea foi le atinaʻeina o faʻamaʻi faʻamaʻi - maʻi o le tino, diabetes, neoplasms, cholecystitis.
E tatau i tagata maʻi ona manatua o se taumafataga mo pancreatitis ma cholecystitis o le ki i se olaga lelei.
Filifili mo le vaiaso
Aso o le vaiaso | Breakfast | Taʻaloga | Taumafa |
Aso Gafua | Pulu vaovao faʻamalosi, paʻulaʻau fagu, lauti tiamata ma le mint. | Vailaʻau faʻasoa ma le araisa ma fualaʻau, o se vaega o le susu o moa ua kukaina i kāloti fuʻu, tila. | Faʻafefeteina nifo e faʻasusu i le kuka kulimi, salati faʻasamaʻi ma le suauʻu suauu, le 'ulu o le rose vao. |
Aso Lua | Palu leisi kulimi, fufuluina fuamoa, vaivai le kofe inu susu. | Laʻau o le fualaʻau, puree, o se vaega o le gaʻo o le gaʻo maualalo, gaʻo totoma, miti tii. | Fualaau suamalie, se ipu tioata e leai se gaʻo, gaʻo lanu meamata e leai ni suka. |
Aso Lulu | Se vaega o le oatmeal kuka i luga o le vai, vaivai le lauti ma susu, keke. | Noodle soup ma meaʻai i luga o se moa vaivai moa, salu fuamoa, apple compote fou. | Kukamato ma salakeke tomati na faʻaaogaina i le suauʻu manogi, palu faʻamalolo i le paluga pateta, vai e leai ni gaʻo. |
Aso Tofi | Laʻau iʻa, vine, vine. | Pulu palu palu, pusa falala ma pusa vevela meatball, lali. | Lisi suamalie ma le uke, salati karuti i le suauu suauu, salu o le rosehip. |
Aso Faraile | Millet susu i le suāsusu, fuamoa mumu, lanu lanumeamata ma le pamu lemoni. | Sisi vine, moa tao ma se apa o fualaau faisua, lauti ma ni meaʻai. | Noodle, o se ipu maligi o le yogurt masani, o le sua sua. |
Aso Toonaʻi | Cheesecakes ma le jam, tila, masi, fualaau suamalie. | Buckwheat soup faatasi ai ma aano o aano o manufasi, pulou moa vavalaʻau ma broccoli sasala, sua sua. | Vela velalelli ma vela vela, salatisi fualaʻau ma le suauu suauʻu, pusa paʻu. |
Aso Sa. | Lisi suamalie susu, fuamata aina, koko ma susu. | Palu moa ma fualaau faisua, paluga pateta ma aano o manufasi ma kāloti sasusu, tiʻeli. | Laʻau o le fualaʻau ma moa, ipu tioata, lauti ma meaʻai. |
I le taimi o le malologa i le va o meaai autu, e fautuaina e faia ni nai meaʻai, lea e mafai ai ona e 'ai se apu suamalie, pea, se luʻu o fatu, fualaʻau suamalie, inu se susu susu poʻo se vai vaivai ma susu ma keke.
Recipes mo cholecystitis ma pancreatitis
Aua e te manatu o le taumafataga Numera 5 e fesootaʻi ma tapulaa ogaoga ma faʻalavelave le maʻi mai le tele o fiafiaga o le olaga, tuʻu ai i latou e aunoa ma a latou mea e fiafia i ai ma meaʻai.
O le mea moni, o le seti o oloa faʻatagaina e matua eseese lava lea e mafai ai ona uila le mafaufauga o gaosiga ma e kuka ai foi lau sosolo fiafia, lea e mafai ona saogalemu i le lisi.
I le faʻamaoniga, matou te ofoina atu le tele o fuamalie muamua e mafai ona faʻaaoga e sauni ai pusa aso malolo.
Vaitama omelet
400g o pateta ua kuka e tatau ona faapipiiina i luga o se fatu. Faʻamuʻu fuamoa e lua i se ipu susu, kuka lelei le dill ma faʻafefe 100g o le sisi malo. Ina ia saunia se omeletisi pateta, tatou te manaʻomia se suālaʻau faʻalua. Matou te ufiufi i le fusifusi ata ma tufatufaina se palu pateta.
Luga ma se paluga o susu ma fuamoa, ona fufuluina lea i le sipisi ma laau. Cook i totonu o se faletua e lua mo le 20 minute. O le omeletato o le pati e manaia, faʻapitoa ma faʻamautu.
Afai e te faʻaopopo sina uʻamea laiti po o keke keke, o meaʻai e gaosia i le suauu saula i ai, e te maua se meaʻai lelei ma faamalieina.
Fualaau aina
Fuga e faigofie tele. O se pusa o le gelatin ua faʻafefeteina i totonu o se ipu vai malulu ma ua faʻaopoopoina le 2 ipu o le yogurt natura, lea e faʻamavae ai sina suka. Ona sosoo ai lea, latou te ave se foliga e le mafai ona taofiofia ma amata ona faataatia ese ia faaputuga o le keke i le lumanai.
Muamua, tuʻu kuluki kuki i le susu i le pito i lalo, sasaa le yogurt ma le gelatin i le pito i luga ma tuʻu le meaʻai i le pusaaisa mo le 2 itula.A maeʻa le taimi lenei, e malo le keke.
Ua tatala le fomu ma ua faataatia le suamalie i luga o se ipu, teuteu i fasi keke pi ma pi i luga.
Aua e te fefe e faʻataʻitaʻi ma faʻavasega lau lisi autu. O le meaai mo le cholecystitis ma le pancreatitis e tatau ona avea o se ala o le ola ma e tatau ona mataʻituina mo aso uma o totoe o lou olaga. O le mea lea, siaki lau fomaʻi po o le fomaʻi e nafa ma se seti o oloa faʻatagaina ma, faʻavae i luga o lenei lisi, saunia ni mea fou ma manaia ma fai au lava filifiliga o togafitiga.
O a meaai e lelei mo pancreatitis ma cholecystitis?
O le gall vladimir and pancreas o nisi ia o okeni o loʻo tuʻuina atu ai le faagasologa autu o le gaioiga i le tino. Faatasi ai ma le mumū o se tasi oi latou, o le toilalo e tupu i le isi faiga, lea e aʻafia ai le faʻaogaina atoa o le tino. O le lavelave o togafitiga o togafitiga o le taumafataga Numera 5 ma le tausisia o le tulafono. Faʻatasi ai ma gasegase o le gastrointestinal in gastritis, o le meaʻai Numera 5a ua faʻatulagaina.
O faʻavae o le laulau taumafa o loʻo i lalo:
- Meaʻai masani, lea e aofia ai taumafa autu e tolu, faʻapea foʻi ma meaʻai e lua. O le taumafa ma le matelaina e le aofia ai.
- Ia 'ai soo ma i ni vaega laiti. O lapisi e le tatau ona maualuga tele i calorie. O le lisi faatagaina o ia oloa e ofoina atu ai se lautele lautele.
- O le vevela o mea taumafa e tatau ona faʻalelei. E le faatagaina ona 'ai i mea vevela poʻo le malulu. O le mea lelei, o meaʻai e mafai ona faʻaumatia i le vevela pe a ma le 40-45 ° C.
- O meaai e le tatau ona faʻamalosi ma faʻapogai ai le faʻalavelave mamafa i luga o le meaʻai. O meaai fila e pei o persimole, lea e aofia ai le fib, e tatau ona aloese. O nei oloa, e fautuaina e fai paluga pateta e faafaigofie ai le gaioiga o le vaega o meaʻai.
- O meaai e tatau ona kuka i totonu o se faletua e lua. E mafai foi ona e kuka pe taoina, ae aua nei e malo.
- 2 fuamoa moa ua faatagaina i le vaiaso, ma e na o le protein e tatau ona faʻaumatia.
- Ia mautinoa e aveese mai lau aniani o meaʻai i pancreatitis, tea malosi, kofe, ava malosi, mea manogi, sau sau.
- Pe a fatuina le lisi autu, e tatau i se tasi ona amanaia paleni o aso uma o le BJU: o le faʻaaogaina o meaʻai protein e tatau ona faʻateleina. Ae o carbohydrates ma gaʻo, e tatau ona faʻaitiitia le latou taumafa.
I le gasegase o le pancreatitis ma le cholecystitis i le tolu aso muamua, e fautuaina e fomaʻi le tuʻuina atu o meaai. Ae ui i lea, e mafai ona inu le ava, ae naʻo le pau o le pulupulu o le rose po o le vai mama e oʻo i le 1 lita i le aso.
Persimmon, sisi ma isi mea e sili ona fiafia i ai e le tatau ona i ai i lenei vaitau i le laulau a le tagata maʻi. A maeʻa lenei taimi, e faʻatagaina le faʻamaonia e faʻaaogaina:
- lauti ma falaoa mago,
- sisi i le foliga o se tamai vaega,
- masusu susu
- susu susu falalaina i vai,
- fuamoa paʻepaʻe paʻepaʻe.
A maeʻa le vaiaso, e mafai ona faʻaopoopoina le taumafa i le kulimi e le o le kulimi ma le maualalo o le gaʻo susu, masini suamalie, faapea foi le itu o ipu o beets, pateta. E le mafai ona e faʻaogaina le kāpisi. Afai e te manaʻo moni e te fiafia i na ituaiga fualaau aina e pei o le persimmon, e tatau ona e faʻamalosi oe lava ae aua le gauai atu i le faaosoosoga.
Pe tusa o le aso lona sefulu, e mafai ona eseese le lisi o meaʻai i le aano paʻepaʻe po o le iʻa faʻaiʻu na kukaina i totonu o se fafie faʻatau. E le gata i lea, e mafai ona e faia ni tipi po o ni meaʻai mai nei oloa ma tao i totonu o le ogaumu. O se taumafataga faʻaleagaina mo ia ituaiga o pathocese e tatau ona matauina e tagata gasegase pe a ma le 6-12 masina, seia oʻo ina maua se faʻamagaloga tumau.
Meaʻai talafeagai i le taimi masani o togafitiga
"Ua faalauteleina le pancreas. E le i le tasi le fomaʻi. Vaʻaia hormones e oo lava i. Ona ia filifili ai lea e le masani ona alu i fomaʻi. I le masina talu ai, na ia faamuta le ulaula, amata ona auai malosi i taʻaloga, taumafa atili pe itiiti foi le saʻo.
Ma o le mea pito sili ona taua, na amata ona ia inu "Monastic Tea" (na ia faʻalogo i ai i le polokalama a Malakhov). Ma ananafi na ou alu ai i se fuafuaga e fuafua i ai, ma latou fai mai ia te au: "Ma aisea ua e filifili ai e alu i le fomai - e leai sau tuinanau."
O le pancreas e masani lava i le lapoa ma hormones e masani lava. Sa ou maofa i le fiafia!
Svetlana Nikitina, 35 tausaga.
O se laulau taumafa faapitoa mo foliga masani o gasegase o okeni ua mamanuina e toe faʻafoʻi ai le masani masani o le gallbladder ma le paʻu. E manaʻomia e tagata maʻi ona tuʻuese meaʻai, lea e faʻatele ai le excretion o enzymes ma le talo. O nei meaai e aofia ai oloa nei:
- suamalie
- ulaula
- falai
- gaʻo
- ipu mai faleaiga o meaai vave.
E oʻo lava i le persimmon ma le sisi, afai e le o mulimulitaia tulafono faʻaletolo, e ono aʻafia ai taunuuga leaga. O nei mea ma isi mea e gaosia tele e le manava o le a le aofia ai mai le lisi o meaʻai, faʻatupulaia le gaosiga o le eleʻele o le chlorhydrate, ma mafua ai foliga o le poloka i totonu o le manava.
Ae ui i lea, e tatau ona malamalama o le lisi autu e tatau ona atiaʻe mo tagata taʻitoʻatasi taʻitoʻatasi. A uma mea uma, e le o taimi uma o sisi poʻo persimimo e mafai ona faʻaosofia ai faʻalautele. O lenei mea e manaʻomia ai le tele o mea e faʻaosofia ai.
O le meaai a le tagata maʻi e filifilia e faʻavae i luga o uiga o le tino, o le maualuga o le faʻaleagaina o le pancreas poʻo le vevela. O mea taumafa e tatau ona atoatoa, maualuga-kalori ma rational.
Taumafa ma faʻamaʻi faʻamaʻi o le gastrointestinal pathologies
Pe a atofaina se laulauʻai i se tagata maʻi, e masani lava ona amanaʻia e le fomaʻi isi faafitauli na aliali mai i le talaaga o togafitiga autu. Qatar o le manava, lea e aliali mai i le taimi o le faʻaogaina o le mea o le pancreas ma le vevela, e manaʻomia ai se toe iloiloga o meaʻai, ia amanaʻia le faʻamalositino o le gastric juice.
O mea taumafa o mea taumafa i nei maʻi e aofia ai le mataʻituina o se auala faʻafeololo, faʻailoga o le 'ai, o le leai o se taimi umi e fia ai, ma le mataʻituina o taumafataga i aso uma.
E taua tele le le faʻafefeteina, le mumusu e taumafa meaai ma "i luga o le tamoe", ae le o le ulaula ma inu ava.
O mea mulimuli e sili ona taua ona o le ula ma le ulaula tapaa e ala i le ulaula ma le ulavavale e afaina ai le maualuga o le mucosa gastric.
Ina ia faalautele se ata, kiliki i luga i le kiore.
O togafitiga inflammatory i nei totoga o se faailo i le tino, e faʻaalia ai faʻafitauli e fesoʻotai ma le lē paleni. E le mafai ona le amanaiaina lenei mea. E taua le tali atu i na faailoga i se taimi talafeagai ma fesoasoani ia te oe lava.
E tatau ona maitauina meaʻai faʻasinomaga e tusa ai ma le talaaga o togafitiga faafomaʻi na faatonuina e se gastroenterologist. Na o le togafitiga e faia i se auala lelei o le a maua ai le maualuga o le taunuuga i le toe fuataiina o totoga ua faaleagaina ma le aofia ai le toe faʻafoʻi faifai pea o le faʻaogaina o le mea leaga.
Mea aoga
Na tauanau e laʻu uo Monastic Tea e taumafai. Sa ia te ia le pancreatitis - ma mafaufau, ua leai! E oo lava i lana fomaʻi sa matuai ofo. O aʻu suʻesuʻega o le mumu o le tino. Ua tigaina au i lenei mea mo se taimi umi. Pills, droppers, falemai ua avea ma masani ia te au mo le 5 tausaga talu ai.
Ma na o le lua vaiaso talu ona amata ona ou inuina le "Monastic Tea", ua ou lagona le sili atu ona lelei. Ou te faʻamoemoe e faateʻia laʻu fomaʻi i le isi tofiga.
Elena Shugaeva, 47 tausaga
Saint Petersburg
O le laulau e ono mafai ona lelei ma maloloina.
I le lisi e mafai ai ona e:
- suauu mama ma falaoa o le saito, kuki keke,
- meaʻai gaʻo susu ma meaʻai gaʻo atoa: meaʻai laiti-lefir ma ryazhenka, cheese cheese ma le kulimi malo o ituaiga lanu eseese, fagala ma palu falaoisi, keke pi ma keke,
- suauu i totonu o se voluma e oo atu i le 15 ml i aso taitasi (sunflower, olive poo sana),
- cereals: cereal casseroles, buckwheat poo oatmeal, vermicelli vela, pilafisi maualalalo ma aano o manu ma fualaʻau,
- fuamoa moa (na o le polotini e faatagaina i totonu o le gaioiga mamafa),
- ituaiga uma o falaoamata po o fualaau faisua ua kukaina, salati ma stews, casseroles, sefolafola apa o meaʻai,
- e le manaomia le 'ai o sausa, ae o nisi taimi e mafai ona e togafitia oe lava i ni mea e kukaina lelei,
- fualaau aina po o fualaau e le oona (sili atu ona gaosia i totonu o se fafie e lua, i le ituaiga o moa, fuga, fualaau suamalie ma talo),
- suamalie fou, suamalie oatmeal, kofe kofe i le susu, ava malosi, laʻau tipolo,
- lanu po o mea manogi manogi.
O oloa uma lava e tatau ona faigofie ona eliina, e tatau ona kukaina lelei meaai, aua le 'ai ao leʻi moe. Ina ia faamalieina lou fiaʻai i le afiafi, e mafai ona e faʻatagaina oe lava i le ipu o le compote, susu poʻo le kefir fou. E fautuaina e le au fualaau taumafa e faapea o tagata gasegase e aafia i faʻamaʻi pipisi o le gastrointestinal e taumafai e mulimuli i lenei taumafataga.
Ina ia faalautele se ata, kiliki i luga i le kiore.
E tusa lava pe sili atu le lelei o faʻataʻitaʻiga o le soifua maloloina o le tagata, ae toe foi mai i lana masani masani, e le tatau ona faʻaleagaina meaʻai e le lelei e faʻasaina. E faʻaaoga lenei mea i vaʻavaʻa, ulaula meaʻai, meaʻai gaʻo ma meainu malolosi.
Afai e te le amanaʻiaina nei fautuaga, e mafai ona toe faʻafouina togafitiga, lea eo mai faatasi ma se faʻalavelave tele o le paʻu ma le paʻu vevela, faʻapea foʻi ma le tele o faʻamaoniga le lelei. Afai o le mumū ua maua ai se aʻoga masani, e tatau ona faʻaauau le soifua maloloina i le umi e mafai ai.
Fautuaga lautele o le laulau Numera 5
O mea sese i meaʻai e mafua ai le tele o faʻamaʻi masani o faʻamalositino. Ina ia aloese mai se osofaiga ogaoga, usitai i fautuaga faapitoa. O le taumafataga mo le pancreatitis ma le cholecystitis e faʻavae i le laulau numera 5 e tusa ai ma le Pevzner.
O le lisi autu o loʻo faʻaalia mo le cholecystitis, ma mo pancreatitis masani, o se laulau e pei o le 5p meaai e manaomia. Ae o faatonuga autu ma fua o ipu o loʻo faʻaaoga i le taumafa e tutusa.
Vaega o mea taumafa i le tulaga o faafitauli ma le pilia ma le pancreas:
- Faatau meaai pe a uma togafitiga vevela. O fualaʻau ma fualaau 'aina o loʻo aofia ai filo faʻamalosi e faʻapipiʻi ai le uta i luga o totoga o meaʻai. Faʻatasi ai ma lenei lisi autu, o aʻafiaga o faʻateleina faʻateleina o cholecystitis, faʻateleina o le pancreatitis moe.
- Taumafa vaega laiti. O le mea e lelei ai, o le tasi meaai ma le pancreatitis poʻo faafitauli i le talo e le sili atu ma le 200 g.
- E fautuaina se meaʻai laʻitiiti - 5-6 taimi i le aso. E pei o le lisi masani, ei ai le aiga o le taeao, se taumafataga atoa, afiafi. Ae i se faaopoopoga, o meaʻai e faia i le va oi latou.
- Faatasi ai ma le pancreatitis, e tatau ona e 'ai e tausisi i se tulafono faifai pea.
- O ipu uma e tatau ona faʻaaogaina i totonu o le fatu, mashy forms, aemaise lava i le pancreatitis.
- E faasaina le taumafa i le vevela, malulu - e oʻo atu ai i spasms o le talo ma le faʻavavevave o cholecystitis.
- Fofo lelei ma tao i le alumini pepa, tapena.
- O oloa filifilia e le aofia mai le lisi mo cholecystitis.
- E le mafai ona faʻaaogaina mea taumafa e lemu lemu i le taumafa a se tagata maʻi i le pancreatitis, talu ai o loʻo i ai se maualuga maualuga o le taofiofia ma le faʻailoga, faʻaleagaina le tulaga o le maʻi. O le mea lea, latou te faateleina le aofai o meaʻai gaʻo.
- E tatau ona faateleina le mea o iai i meaola o manu, ae ia faʻaitiitia le aofaʻi o meaʻai gaʻo, gaʻo.
E oʻo i le 3-3.5 kilokalama o meaʻai e 'ai i le aso. E taua le faʻaaoga 2-2.5 lita o le vai i aso uma. E aofia ai le inu vai, supa, meainu.
O se tasi o tulaga o le taumafa mo le cholecystitis, maʻi o le gallstone ma pancreatitis ua taʻua o le "pulega o le tolu F" - o le yolks, meaai falai, ma gaʻo ua aveesea mai le lisi.
Pancreatitis, maʻi o le gallstone ma cholecystitis e masani ona avea ma faaosoosoga o le maʻisuka. Ina ia aloese mai lenei maʻi, ia fautuaina e le faʻaaogaina le tele o suka i luga o le lisi.
O a mea e mafai ma e le mafai ona 'aina faʻatasi ma le cholecystitis ma le pancreatitis: laulau o oloa
Fautuaina meaai mo pancreatitis ma cholecystitis e mafai ona faia, taulai atu i le laulau o meaʻai.
E mafai ona aofia i totonu o le taumafataga naʻo vaega e le faʻateleina ai le avega i luga o totoga o meaʻai.
Lafoaia Meaʻai ma Laei | I le a le pepa e fautuaina |
Falaoa | Totoina, mago mama, cereal |
Kuki, keke | A aunoa ma laulau o kulimi ma siamu |
Pies | Vavalaʻau, faʻafefete mai le kisi, iʻa, fasi meaʻai |
Mea gaosi susu | Faʻatagaina ile suāuu susu e oʻo atu i le 3.5%, kulūlū malu. O nisi taimi e faʻaaogaina ai sina kulimi kulimi poo se pata. |
Vailaʻau / Milk Soup | 1-2 taimi i le vaiaso, e aunoa ma le fuluina o vaega taʻitasi |
Meat | Turkey ma le lapiti, pipi, susu o le susu. O le paʻu e vave aveeseina mai le manulele. Sausagesi, ham, kuka kuka na faia mai i nei ituaiga o aano o manu |
Iʻa, iʻa | Fuʻu, Taʻumusu, Faʻasusu, Paʻu-Fat |
Vailaʻau o fualaʻau | I le aso 1-2 tbsp. l A sili atu ona faʻamamāina le cholecystitis |
Faʻailoga | Fautuaina semolina, oats, rice, buckwheat. Barley, karite, sana, ma le millet e masani ona faatagaina |
Fualaau faisua, mata | Suafa togafitiga |
Fua ma vine, fualaau mamago | Tasi ituaiga. Taofiga o le vevela |
Fuamoa | E faʻaaogaina le protéini mo le gaosi vaovao. E le silia le 1 pc. i le aso |
Desserts | Meringue, pastilles, caramel, meli masani, siamu na faia mai fua suamalie ma fua. E fautuaina e aua le aveʻesea faʻamaʻalo, 'ai sina mea laitiiti |
Meainu | O teuteuga o meaola o le gamomile, mint leaves, rose sop, tea vaivai, vaivai kofe i susu. Mai fua suamalie ua saunia le kulimi, faʻamatalaina. Ae fautuaina e faʻafefe i latou i vai inu. Laua susu mumusu-kefir - kefir, vai yogurt |
Faatasi ai ma le cholecystitis ma se maʻi maʻi, e tatau ona tuu ese vaega ia e faaosofia ai le faateleina o le pulelasi o enzymes, e le lelei ona nutimomoia, tumu i le fiber, sili atu le gaʻo.
Faasaina | I le a le faiga e faʻasaina |
Falaoa | Maea lelei le kuka |
Meat | Ducklings, puaa, tamai mamoe, kusi |
Iʻa | Palu iʻa, caviar, ituaiga meaʻai |
Soup | Salu tipeti palu, okroshka, pi o aano o manu |
Musika | I so o se ituaiga, e aofia ai ni gaosi mashroom |
Meaʻai fagota | O falaoloa uma ma vaʻa, pei o piko, ulaula ula |
Meaʻai | Horseradish, vaitau vevela, sinapi |
Fualaau faisua | Fou. Aemaise lava, radisa ma kapisi, o laumei, sorrel, tonip, radish ma rhubarb, keleka, rutabaga, turnip, peasama mata |
Fua ma fua | Sour, fou |
Meaʻai anapogi | Palu, masi falaoa, meaʻai ua saunia |
Fale faʻafiafia | Faʻafiafiaina i kulimi e aofia ai lanu lanu, meaʻai. O le faʻaaogaina o aisakulimi ma kalati, e le manaomia le suamalie |
Meainu | Alu, suamalie ma suamalie, tea malosi poʻo le kofe |
E iai mea e feteʻenaʻi:
- E mafai ona e 'ai i faʻi i le pancreatitis, ae le silia le 1 i le aso. E sili atu le faʻaaogaina e avea o se mea faʻaopoopo mo le pai, kuki masi, pusa.
- O gaosi e mafai ona faʻaaoga pe afai o le faʻasologa o le faʻamaʻi, aua le faʻaogaina i le lamatiaga o le cholecystitis ma faʻatasi ai ma le pancreatitis. E oo atu i le 15 g nati e faatagaina i aso taitasi.
- O le meli o le natura e faʻaitiiti ona faʻaitiitia i sina mea itiiti e faʻaitiitia ai le faʻamaʻi o le talo i le leai o pancreatitis / maʻisuka.
- O fua o le Persimmon suamalie e aoga mo cholecystitis, ae e seasea ona 'ai - e mafua ai le vevela o pancreatitis, ma o le maʻisuka ua faasaina atoatoa.
Faataʻitaʻiga mo le vaiaso
O le lisi mo le pancreatitis ma le cholecystitis e atiae taʻitasi ma le iloiloga tatau o faafitauli e aʻafia ai. E mafai ona e faʻaaoga mea na saunia, ae e fautuaina e faʻamalamalama foliga mo aso taʻitasi i le fomaʻi.
O vai inu o brands Essentuki, Borjomi, Nagutskaya e aoga. Talu ai o mea inu vevela maualuga e faʻasaina, e tatau ona tatala le fagu ma tuu i le po e mafai ai e le kesi ona sosola. I le taeao e mafai ona e inu vai.
- Breakfast. O le Omelet na kuka i totonu o se masini faʻavela afi e 1-2, poʻo le oatmeal. O le inu o le vaivai lauti. Totogi e le faʻaaogaina.
- Taʻaloga Palu le laumua, faʻalanu i le kulimi kulimi maualalo, po o le apu tao.
- Taʻaloga Paluga suamalie, moa vavalaʻau, salati mai beets kuka. Lafoaia i lalo faʻatasi ma le faʻamalosi mai sulu o le rose.
- Se meaai i le aoauli. Pepa Paʻu.
- Taumafa Faʻaalia o le fasipolo o loʻo kuka i le sisi, fualaau aina.
- Breakfast. Uu vaovao ma kuki kesi, fufulu i lalo i le lauti vaivai.
- Taʻaloga Ago le apu, 100 ml le kulimi gaʻo e leai ni gaʻo.
- Taʻaloga Laʻau o fualaʻau ma le gaʻo. Buckwheat ua saunia mo se falaoa pito. Kofi kofe ma le faʻaopoopoga o le gaʻo susu / pata.
- Se meaai i le aoauli.Afai e leai se maʻi o le pancreatitis, ia e 'ai se faʻi.
- Taumafa Lisi araisa, fualaau aina.
- Breakfast. Cheesecakes, chicory faʻatasi ma le susu.
- Taʻaloga Kissel ma se pea keke.
- Taʻaloga Carrot soup ma le araisa, vaʻaiga o le vaʻa, keli.
- Se meaai i le aoauli. Cracker i le tilotilo.
- Taumafa Laʻau o fualaau aina suamalie, suamalie o susu susu, compote.
- Breakfast. Paʻu o pamu aoga ma apples or cheese cheese. E mafai ona e tofo i le ipu ma se vaega itiiti o le kulimi kulimi e maualalo. Teu lauti.
- Taʻaloga Bisiki ma le oemmeal jeli.
- Taʻaloga Soup ma meatballs, fualaau faisua. Manufasi felafoaʻi, kuka tao / laisa. Teu le kofe i le susu.
- Se meaai i le aoauli. Fai se meaʻai ma fuamalie suamalie. Ae leai se sili atu i le 5 paʻukeke e mafai ona 'ai.
- Taumafa E mafai ona e togafiti oe i susu susu, pateta pateta.
- Breakfast. Faʻafefete i le pasta pasta, vaivai lauti.
- Taʻaloga Palu le laumua, faʻafefiloi ma kulimi kulimi poʻo yogurt.
- Taʻaloga Salu suamalie e faʻafefeteina i ni mea teuteu fale. Laʻau falala, buckwheat. Kissel / fualaau aina suamalie.
- Se meaai i le aoauli. Se paipa o apu tao.
- Taumafa Faatasi ai ma le pancreatitis poʻo le faʻateleina o le cholecystitis, e muta ai le aso i iʻa o vaʻa ma fuālaʻau fuālaʻau. O laʻau tipu ua faʻaalia.
- Breakfast. Protein omelette, inu lauti ma laʻau vaivai vaivai.
- Taʻaloga Fai sina pi o kuki po o masi, inu tiʻeli.
- Taʻaloga Soup i ni meaʻai i totonu o le fale, kāloti mago ma tolati. Auauna i le sipeli pamu.
- Se meaai i le aoauli. Faʻasusu le jelly, 'ai ni meaʻai e leai ni meaʻai.
- Taumafa Suauu ma fualaau suamalie fuaisa. Compote e atoatoa mo le paʻu suamalie.
- Breakfast. English berry pudding, tea lauti.
- Taʻaloga Vaʻaia i le yogurt, fualaau kuka.
- Taʻaloga Fafaga oe lava i le pasta ma meaʻai ua tunuina, masusu kuka suamalie. Inu i le loto.
- Se meaai i le aoauli. Laʻu susu gaʻo, nai kuki.
- Taumafa Palu pateta, iʻa o vaʻa, compote.
A o lei alu i le moega, ua fautuaina e inu le afa afa o kefir poo le sua yogurt.
Chicken Soup
Faatasi ai ma le pancreatitis, e le mafai ona e kuka i luga o se gaʻo malosi, o lea la o le moa muamua ua fufulu, ia mautinoa ia aveese le paʻu. Ua sasaa le susu, ua vevela le aano. Faʻapipiʻi palatini masini e faaopoopo i le masini ma fefiloi. Faʻatatau ni meaʻai laiti. O le suavai fou e sasaa atu i totonu o le pusa, faʻapipiʻi kāloti kuka, palu pateta. Aumai i se vevela, faʻaititia meaʻai. Cook mo le kuata o le itula, o le taimi e alu ese ai le fua. A faʻamalūlū fualaau faisua, faʻaititia le greens tapaʻese ma faʻaauau le faʻamafanafana mo le isi 5 minute. Faamasima le ipu ua maeʻa.
Fualaau aina suamalie
O lenei ipu mea manogi o le a teuteuina ai soʻo se lisi. Vili se paukini, faʻanofo le falesaʻi, broccoli, tipi kokoloti. O mea e faʻaaogaina e laʻititi lava e tulei i totonu o le suāuu fuāuu. Faʻaopopo sina vai ma faʻapipiʻi mo le 15 minute. Faʻafeiloaʻi laulaʻau i totonu o le kulupu, faʻaauau pea le vevela mo le isi 5 minute. E tuʻuina atu i se pepa tao, tao i lalo o le kulumu i totonu ole ogaumu.
Mea faasaina
I le faagasologa o le togafitia o le pancreatitis poʻo le cholecystitis, e le taliaina le faʻaaogaina o oloa nei ma ipu i lau taumafataga:
- mufui, puff pastry, falai pies,
- mauoa gaʻo, iʻa, mushroom broths, taliga, borscht kuka i luga oi latou, soupeti kuka kuka, vasega muamua malulu,
- meaai teu, ulaula ula, caviar,
- kuka, falai, meaʻai gaʻo,
- pi, pi, fuga falai,
- oloa gaosi susu, meaʻai suamalie ma vela vevela,
- mususu, hati, salati, kapisi, sipisi,
- sukalati, kulimi suamalie, keke, ice kulimi,
- uma mea inu gaʻo.
E le gata i lea, e faʻasaina le 'aiina o mea taumafa i totonu o faʻatoʻaga meaai vave, ia faʻamalieina le fia ai ma sandwiches ma ipu mai oloa faʻapitoa. Soo se taumafataga e aofia ai meaai fou ma ipu e taumafa lemu ma vele lelei.
Paʻu ma le Tasi Laʻau Casserole
O le a fiafia e pei o se mea suamalie. Taʻu le fualaau faisua ma apu mai le paʻu ma fatu, solo ese. O le mea e maua mai ai fasi moa laiti e faʻatagaina i le pata, aʻo solo i se tui. Faʻaopopo le susu, faaopoopo le semolina. Faʻavela i se vevela. Faʻaauau le vevela mo le 5-8 minute, ma faʻaosooso pea. A maeʻa le masini, ave ese mai le vevela ma sasaa i totonu o se pepa tao, aʻo leʻi fufuluina i ni fasi meaʻai. Lago ma tautua i le sasaa o le kulimi suamalie e maualalo le gaʻo.
Ua lava le faʻaalia o mafaufauga ina ia lelei tele le lisi autu.
I le vaitaimi o le faʻavavevaveina o le cholecystopancreatitis
O le fiaʻai pe a uma le pancreatitis pe i le tulaga o le alu ese mai o le fua faʻatatau mai le gallstone e faʻapipiʻi i le 3 aso. E faʻatagaina le faʻaaogaina o le suavai ma faʻamalolo gas. E sili ona lelei le inu faʻatasi ma Borjomi cholecystitis e oo atu i le 100-200 ml i le taimi.
Afai ua mou atu le tiga i le vaega o le augavale ina ua mavae le 3 aso, faʻalautele le meaʻai:
- O meaai mo le tino pancreatite poʻo le faʻateleina o le cholecystitis o lona uiga o se faʻalauiloaina muamua i le lisi o le suamalie o fualaau faisua, alalaisa, patipati, galala vavao.
- A maeʻa le vaiaso, faʻaopoopo le kusi falaoamata, fuʻu fualaʻau.
- Afai ole mea e le faʻaosofia ai se osofaʻiga fou o pancreatitis, faʻamaʻi o le gallstone, cholecystitis, iʻa faʻanoʻa, gaʻo o le cereal, meaʻai ua gaosia.
A maeʻa le pancreatitis poʻo le cholecystitis, faʻaaoga le lisi o le laulau Numera 5 e faatagaina pe a uma le 1-2 masina.
I tamaiti ma fafine maʻitaga
O le taumafataga o tamaiti ma fafine maʻitaga o loʻo i ai maʻi o le pancreas ma le cholecystitis o loʻo faʻamalolo foi. E fautuaina tamaiti mo aso e 2-3 o le fiaai i le tulaga o le maʻi pancreatiti. Se vaiaso e tausisia ai se taumafataga, mo le masina e faʻalauiloa ai vaega ua faatagaina. I le cholecystitis, o le umi o le taumafataga e tusa ma le 5 tausaga. O le leai o se faʻataʻitaʻiga o le falemaʻi e le afaina ai le vaitau.
O fafine maʻitaga o loʻo pipii atu i le lisi o le laasaga togafiti Numera 5. Afai e maua le maʻi pancreatitis poʻo le cholecystitis, e maua e le tina faʻamoemoe le togafitiga ma togafitiga e fomaʻi.
Aso Gafua
Breakfast. Oatmeal i susu susu, lauti ma susu, pulu.
Snack. O le apu apu na paʻu i le siʻisi o le siʻi gaʻo. 150 ml o le yogurt gaʻo maualalo.
Taʻaloga Vailaau meaʻai, 200 g o moa tipi, salati o paluga na faʻaaogaina i le suauu olive, fualaau aina.
Se meaai i le aoauli. Tasi paʻu.
Taumafa Se vaega o le pilaf, kukama iti po o tomato, o le pulupa lapisi.
Aʻo leʻio alu i le moega, o se ipu malamalama o le kefir poʻo acidophilus.
Aso Lua Aso
Breakfast. Fuga i totonu o se taga, tipu lanumeamata ma kuki kuki.
Taʻaloga Soup ma le araisa i le sua o le fualaau aina, 150 g fuga iʻa lanu e tunu poo le asu, fuamata o le tautotogo (kukama kukama, suauu olive olive), compote.
Se meaai i le aoauli. O le yogurt e leʻi faʻasalaina fale ma se luutaga o fua o le vaitau po o le afa fua.
Taumafa Buckwheat susu susu, compote poʻo le lauti.
Ae e te leʻi alu i le moega, e mafai ona e inu se ipu susu.
Meaai mo le siosiomaga
Breakfast. Lazy dumplings faatasi ai ma le siʻi kuka, o se vaiinu ma le chicory faatasi ai ma le faaopoopoina o susu.
Snack. Compote i kuki kuki poo ni meaʻai.
Taʻaloga Suauu fualaau suamalie ma le araisa, meatballs ma moa minuti tilotilo ma aniani, vavao ma fualaau suamalie.
Se meaai i le aoauli. Fualaau suamalie fualaau aina i le papaʻe paʻepaʻe.
Taumafa Fualaau matala suamalie, sola pepe, lanu lanumeamata po o se ava malosi.
Afai e te lagona le fiaai ao lei alu i le moega, e mafai ona e inu i se ipu malamalama o le kefir poʻo le 'ai foi i yogurt.
Aso Tofi
Breakfast. Auaunaga i le sisi falaoa pusa ma le pasta ma le kirimulimi mumu po o le siama, fualaau fou ma le fualaau suamalie.
Snack. Fualaau suamalie i falaoa po o kuki.
Taʻaloga Vailaʻau o fualaau aina ma moa moa, falaoamata saito ma meaʻai ua tunu, tila.
Se meaai i le aoauli. O nai fualaau vaitau (plums, apricot).
Taumafa Palu paluga ma pusa moa vavalaʻau ma fualaau faisua, tapena.
Ae e te leʻi alu i le moega, e mafai ona e inuina se ipu susu poo le acidophilus.
Aso Faraile menu
Breakfast. Laʻau faʻamaʻi vavave ma jam, lauti ma susu.
Snack. Fatisi e leai ni meaʻai ma se sipuni o kulimi kulimi.
Taʻaloga Teu o le ukiniki ma le kāloti, meaʻai ma ni fasi meaʻai, lali.
Se meaai i le aoauli. Faʻi po o le apu.
Taumafa Fualaau falai, iʻa tunu e le sili atu i le 150 g, tea tipolo.
Se ipu o le kefir ao le i momoe (filifiliga).
Aso Toonai
Breakfast. Puipuia o le paletini e kuka i totonu o se faletua e lua, inu vai inu ma le chicory.
Snack. Kalatiny kuki i le jam.
Taʻaloga Soup ma ni manulele ma ni meaʻai, salati fuamoa ma masi, tiʻeli.
Se meaai i le aoauli. Lisi kulupu i vine.
Taumafa Pilaf ma fualaau mama, susu.
Ae leʻi alu i le moega, se ipu vai ryazhenka.
Aso Sa.
Breakfast. Rice pudding ma fualaau oona po o fualaau suamalie, laʻau tila.
Snack. Salatini fualaʻau 'aina i le yogurt masani,
Taʻaloga O le pati Potato ma le seleni, pasta ma aano o kuka ma kāloti (navy), kele.
Se meaai i le aoauli. Tea i susu ma kuki keke.
Taumafa Peʻa iʻa ma falala, lauti.
Ae leʻi alu i le moega, se ipu susu.
E pei ona mafai ona e vaʻavaʻai i le lisi o loʻo i luga, e mafai lava ona lelei mea taumafa taumafa. O le mea sili lava o le tipiina lea o tautua ma faʻamalo meaʻai gaʻo, ma e le faigata tele pei ona foliga mai.
O se meaai paleni paleni o le laasaga muamua i le toe faaleleia!
O faʻamaʻi faʻamaʻi e pei o cholecystitis ma pancreatite e manaʻomia ai e le gata o togafitiga faafomaʻi, ae o se suiga atoa i le olaga masani. E aoga lenei mea i mausa ma meaʻai lelei uma. Le faʻatagaina atoatoa o meaʻai gaʻo ma falai, meaʻai vave ma isi otaota gastronomic.
E mafai e fomaʻi ona faʻasaʻo le tiga ma isi faʻafitauli le lelei o le cholecystitis ma vailaʻau, ae o le olaga masani e faʻalagolago atoa i le manaʻo o le tagata maʻi. Afai e mafai ona ia 'ai lelei i aso uma, o le a le mamafa le fua o meaʻai ma taumafa mamafa ma teena mea leaga, o le a mafai ona ola i lona soifuaga atoa e aunoa ma le manatuaina atoa o lona siama.