E mafai ona ou inuina le vai aʻo leʻi ofoina atu le toto mo le suka?

Ua lapataʻia e fomaʻi e le mafai ona e inu vaiinu e suia ai le maualuga o le kulukose aʻo lei foaiina atu le toto. Muamua, o mea inu o loʻo i ai vailaʻau e taua - fualaau suamalie, soda, jelini, fualaau suamalie, susu, ma, ioe, lauti suamalie ma kofe. Ae maise lava afai o le toto e foai atu i le taimi e tasi mo le suka ma le cholesterol. Ae e mafai ona inu vai aʻo leʻi tuʻuina atu le toto, e leai ni faʻamatalaga.

Ae ui i lea, i le vai mamā e leai se gaʻo, protein ma le gaʻololosi gaʻo, i le mea moni, e le tatau ona suia le toto totoʻa, glucose content. O le mea lea, e tele fomaʻi e mafai ai e tagata gase ona inu i luga o se manava leai se vai mama.

O le a le vai e talafeagai mo le inu, pe faapefea ma le taimi e inu ai:

• e mafai ona inu sina vai 2 itula ao lei faia le suʻega,
• ave na o le mama, vai faamama,
• inu le silia ma le 1 ipu,
• inu vai pe afai o loʻo e fia inu, a leai e mafai ona e faia e aunoa ma le tele o le vai,
• filifili pea vai.

Faʻesea meainu o loʻo i ai vailaʻau, suamalie, mea manogi. E le faatagaina faʻaupuga o laau. E moni lava lenei mea pe ae manaʻo e inu vai aʻo leʻi foaiina le toto mo le suka, pe afai o le pa e faia mai se vein.

O mea e le tatau ona faia aʻo leʻi suʻeina

E inu sina vai inu mama, ae a leai se fiainu, ona le tatau ai lea. O le lagona fiainu tele e mafai foi ona afaina ai le siama, faapea foi ma le tele o le ava inu.

O le toʻatele o tagata e masani ona inupia i se manava leai se vai, ae o le monastery tea mo le maʻisuka. I le aso o le toto sampling, e tatau ona lafoaia, talu ai o le a aʻafia ai le aʻafiaga o le faatinoga o le suʻega toto.

Ae e tusa lava pe filifili le tagata maʻi pe inu vai ao lei foaiina le toto mo le suka, ma inumia nisi vai mama, e tatau ona ia iloa o loʻo i ai isi manaʻoga mo le saunia o se siama o le maʻisuka, ina ia aloese mai le vaeluaina o taunuuga o le suʻesuʻega.

Tulafono o le sauniuniga:

• i le afiafi e te le inuina soo se vailaau, aemaise lava o mea oona,
• aloese mai mafatiaga faalelagona,
• taumafataga o le afiafi e le tatau ona sili atu ma le 18 itula,
• 'ai ma le malamalama, ae le o mea manogi,
• 2 aso ao le i faia le suʻega, 'aua le' ai fualaʻau, aua e inu ava malosi, aua le ulaula,
• lafoaʻi se lesona i le faletaalo
• o le auʻiliʻiliga e le fiu i le aso pe a mavae se faʻafitauli faʻapitoa - FGDS, colonoscopy, x-ray ma le faʻatusatusaga, angiography,
• lafoaʻi massage, acupuncture, physiotherapy i se tasi aso ao leʻi faia le suʻega
• Aua e te alu i le bathhouse, sauna, solarium.

E le fautuaina foi e pulumu ou nifo i se paʻu, aua o loʻo i ai ni meaʻai ma mea suamalie. Mo mafuaʻaga lava e tasi, ia faʻamalo le kulumu. Manatua ao leʻi foaiina atu le toto mo le suka, e mafai ona e inu na o sina vai mama.

E manaʻomia e le tino le vai mama, ma o le a leai se faʻaaliga faʻapitoa i le toto. E sili atu ona matautia le leai o se vai, aemaise lava mo tagata mamaʻi e maua i le maʻisuka. O le faʻamalaina e faʻafefeteina ai le toto, lea o le a manino ai le faateleina o le mamafa o le kulukose. O le mea lea, afai o le fesili mo le maʻisuka o loʻo foia, e mafai ona inu vai aʻo leʻi foaiina atu le toto mo le cholesterol ma le suka, o le taunuuga e le manino: ioe, ma e tusa lava pe fia inu.

E masani lava, ina ia faamanino le maʻi, o le toto e aveesea mai se vein mo le biochemistry ma le suka ina ia siaki ai le faapaleni kullukose. O lenei auiliiliga e faalua ona faia - i le taeao i luga o se manava gaogao, ona sosoo ai lea ma le 2 itula, pe a maua e le tagata maʻi le taimi e inu ai se vaifofo faapitoa ma le 75 karamu o le kulukose. E faʻavae i luga o taunuʻuga o le suʻega, o le suka o le suka e tuufaatasia, e naʻo le tele o faʻamatalaga i le fomaʻi.

Faʻatau le tusitala o le meafaitino. O le tusiga ua uma ona atofaina e le tagata e toatasi.

Faia o suʻesuʻega ma saunia mo ia

O le suʻeina o le toto mo le suka e faʻataga ai oe e faʻavae le maualuga o le kulukose i totonu i le taimi nei, ma o le mea e sili ona taua, le mafai e le tino ona tali atu i le maualuga o le suka i le vave gaosia o le inisalini. O se maʻi le faʻaleagaina i soʻo se laasaga o lenei gaioiga e oʻo atu ai i se faʻafitauli i le soifua manuia o se tagata, ma o se faʻamaʻi ua pasi i taimi masani e mafai ona mafua ai suiga le mafai ona suia i le galuega a nisi o totoga. I le avea ai o se tulafono, o gasegase e liliu atu i le endocrinologist e mafatia i le hyperglycemia, lea e mafai ona mafua mai i se meaai le talafeagai, endocrinopathy poo le prediabetic, faapea foi ma le maʻisuka ituaiga muamua po o le lua. Ae peitaʻi, ei ai tulaga e faʻamaonia ai e le falemaʻi se tulaga o le hypoglycemic, faʻaalia i le toto maualalo.

E fautuaina e le au popoto e faapea, mo le puipuia, o le suʻega masani (tasi i le tausaga) e faia e suʻeina ai le suka o le toto ma isi faailoga, ae i le tele o tulaga o le suʻega ua faʻataʻitaʻiina e faʻavae i luga o faʻamaoniga e aafia ai le maʻi. Faʻatasi ma le hyperglycemia, faʻalogo lelei i mea nei:

• polyuria
• polydipsia
• maʻi vaivai ma le moe umi,
• vavao
• faanenefu vaaiga
• faʻasolosolo ona aʻafia poʻo nisi faʻamaʻi pipisi,
• moe i le moe ma le fia ai.

Na taʻu mai e le au faipisinisi le moni atoa e uiga i le maʻisuka! O le maʻi suka o le a alu i totonu o le 10 aso pe ae inu i le taeao. »Faitau atili >>>

E i ai le tele o auala e iloilo ai le maualuga o le kulukose i totonu o le toto, lea e eseese i le auala ma le taulaʻi o le suʻesuʻega. O le suʻega sili ona faigofie ma sili ona taatele o le toto o le mea lea e iloa ai le maualuga o le suka i le taimi nei, ae o se iloiloga auʻiliʻiliga e sili ona taua o le GTT - glucose tolerance test. O ia o le tele o mataupu ua faʻamaonia mo le faʻamautinoaina o le maʻisuka, o le mea lea o le lisi o tulafono mo aʻoaʻoga e faʻamoemoe e faʻamautinoa ai tulaga lelei mo le tuʻuina atu o le GTT. O le aʻafiaga o le suʻega o le iloiloina lea o le saoasaoa ma le voluma lea e mafai ai e le tino ona tali atu e ala i le gaosiga o le inisalini i se faʻafuaseʻi faʻapupulaina i le kulukose toto.

GTT ua faia e tusa ai ma le polokalame lenei: o le tagata maʻi, ua sau i le fomaʻi i le taeao, ua maua le toto i luga o se manava gaogao, lea ua fuaina ai le suka, ona inu ai lea o le kulukose i se ipu vai manino. O le vai e sili ona suamalie, ma e ono aʻafia ai tagata maʻaleʻale ona o le aisa (i lenei tulaga, o le kulukose o loʻo faʻaaogaina). I le isi lua itula e sosoo ai, o le fomaʻi e masani ona fua le maualuga o le suka i le afa itula, ma e tusa ai ma iuga o le suʻega, ua tosoina se pusa e faʻaitiitia ai le maualuga o le kulukose i totonu o le toto, e atagia ai le gaioiga o le pancreas (e nafa ma le faʻasologa o le inisalini). E masani lava, o se GTT atoa e leai se aoga pe afai, a maeʻa le itula muamua, e manino le maualuga o faailoga mo le masani, pe manino foi e fetaui ma le masani a se tagata soifua maloloina.

Faʻamautinoaina o se taunuuga faʻamoemoe e fuafuaina e le tikeri o le tiute lea na oʻo atu ai le tagata maʻi i le sauniuni mo le auiliiliga. O le faagasologa e amata i le lua aso ao lei alu i le fomaʻi: mai lea taimi, ua poloaiina le tagata e mulimuli i tulafono faigofie ae taua:

• gaoioiga faaletino e tatau ona tutusa, masani i le tagata gasegase (e aunoa ma se faʻafitauli mamafa poʻo le tele o le malologa),
• e tatau ona aloese mai le vevesi ogaoga poʻo le faʻalavelave e aʻafia ai le suka o le toto,
• e tatau ona e lafoaia atoatoa le faʻaaogaina o le ava i soo se ituaiga,
• e tatau ona e taofi le tagofia o fualaau faasaina lea e mafai ona faʻasese ai faʻamaumauga ole suʻega (a uma ona feutagai ma lau fomaʻi).

I le afiafi i le afiafi o le auiliiliga, e fautuaina e malolo ae aua le faʻaleagaina meaʻai, ae ui i lea, e le tatau ona e matelaina: o le taumafataga mulimuli e tatau ona sili atu i le 18 i le afiafi, pe a maeʻa ona faasaina le aʻoga. I lenei vaitau, e tatau foi ona taofi le ulaula tapaa po o oloa faapena, ma pulumu ou nifo e aunoa ma le faʻaaogaina o nifo, lea e ono aofia ai mea suamalie.

Pe mafai ona ou inu vai pe a ofoina le toto mo le suka?

Talu ai ona o le tagata maʻi ua faatonuina i le fiaai 14-15 itula aʻo leʻi faia le auiliiliga, o le fesili e tulaʻi mai pe ono mafai ona inu vai aʻo leʻi foaiina le toto mo le suka, ma pe mafai ona inu se isi mea nai lo le vai. O le mea moni, o le inu vai e le naʻo le mafai, ae tatau foi ina ia taofia ai le faʻamaʻavaina o le tino ma suiga i vaega o meaola o le toto, ae e taua tele le faigofie o le vai e aunoa ma le gaʻo - kuka, minerale pe faʻamamaina. O le mea lea, o vai inu ma le kesi, meainu suamalie po o le lauti o le a lafoaia, ae le o le taʻua o suamalie ma le ava malosi. I le taeao ao le i alu i le falemai, ua lava lava le inu i se ipu vai se tasi e tineia ai lou fiainu ae le solia tulafono faafomai.

E le pei o inu o loʻo i ai le kulukose poʻo le fructose, o le vai mamā e le afaina ai le maualuga o le suka o le toto, e mafai ai e le fale suesue ona iloilo ma le mautinoa le tulaga o le maʻi.

Aisea e tofotofoina ai le toto i luga o se manava gaogao?

O le maualuga o le kulukose o le toto e afaina i gaʻo meaʻai i totonu o meaai, o lona uiga o le faʻasaina o le 'aiina o meaai e faʻamoemoe e puipuia ai se tulaga talitutusa muamua ao le i maua GTT. E manaʻomia e le fomaʻi le faʻapipiʻiina o le toto i le mea e mafai ai i lona tulaga masani, e le suia e gaʻo vailaʻau faʻafefiloi i le gastrointestinal tract, ma o le glucose na faʻalauiloaina i lena taimi ua i ai le faʻamoemoega atoatoa.

O loʻo maua i le toetoe lava o oloa uma ia gaʻo o le ituaiga o meaola, e ui lava o nisi o na mea e toetoe lava a leai se tasi, ae o le a le faʻalavelave ai i le taunuʻuga o taunuʻuga na maua mai i le GTT, e manaʻo fomaʻi e vavao atoa le maʻi mai le 'ai mo le afa aso. O lenei mea sili atu ona faʻamaonia e le mea moni e le mafai e le tagata maʻi ona faʻamatalaina i luga o le laulau e tatau ona faʻasaʻoina muamua faʻataʻitaʻiga aʻo leʻi faia le suʻega, ma ole laʻititi ole a le aʻafia ai le iloiloga. E taua foi le manatu o le mafaufau: o se tagata maʻi o le ua faatonuina e anapogi i le afiafi ao le i sili atu le aoaiga o le GTT e uiga i isi mea uma mo le saunia o se suʻega toto.

O le maʻi suka na fautuaina e DIABETOLOGIST ma le poto masani Aleksey Grigorievich Korotkevich! ". faitau atili >>>

E faʻapefea ona fai?

O le sauniuni mo se foai toto e faigofie lava. E aofia ai mea nei:

• aua le inu kofe ma ava malosi mo le 24 itula,
• aua le taumafaina 12 itula aʻo leʻi faia le suʻesuʻega,
• inu vai manino
• taumafai e aua le popole
• 'aua le fufulu o ou nifo aʻo leʻi suʻeina,
• aua le faʻaaogaina le kuki.

I aso nei, o togafitiga e lua auala mo le suesueina o le kulukose o le toto. Muamua o le metotia faʻataʻitaʻi a le fale suʻesuʻe, pe a ave le toto mai se tamatamailima poʻo se vein. Lua - faʻaaogaina o se glucometer - o se masini faʻapitoa mo le faʻatinoina o se suʻega toto mo le suka, pe a ave le plasma mai le tamatamailima.

O le toto toto e maualuga atu nai lo le suka. O sina toto itiiti lava e iloa ai le kulūkose mea. E taua tele le saʻo o le auiliiliga e tuʻu ai i luga o se manava gaogao. E oʻo lava i sina vaega o meaai o le a faʻaleagaina ai le iuga.

E mafatia foi tagata e mafatia i le leai o se saʻo. E mafai ona faʻaaogaina mo le maʻisuka i le fale. O lenei mea e mafai ai ona taofiofia le toto o se mea muamua.

Toto toto i le fale

E le o se taimi ua leva, o le toto mo le suka na foaiina atu i na o falemaʻi. O lenei ua suia le tulaga. O loʻo maua i le maʻisuka le malosi e pulea ai a latou suka i le fale. E mafai ona eseese le faʻavasegaga faʻamalositino, ae o le manaʻoga autu o lima mama.

O le taunuuga e ono i ai se mea sese, o lea e tatau ai ona e mafaufau i ai. E mafai ona e iloiloina le mea sese e ala i le faitauina o faatonuga mo le mita ma le suʻega o fasipepa, lea e taʻu mai ai mea sese i le saʻo. O nisi mita e mafai ona tuʻuina atu se sese e oo atu i le 20%. O le faʻatonuina o le saʻo o le fua e masani ona mafua mai i le faʻaaogaina o vaega o le suʻega lelei e faʻaleagaina e ala i fesoʻotaʻiga ma le ea.

Glucometers o elekenelosi ma photometric. E pa'ū se mataʻu o le toto i luga o se fasi siaki ma se faailoga. O le mea mulimuli i se mataupu o sekone o le a faʻaalia ai le glycemia faʻamatalaga, lea o le a faʻaalia i le faʻaaliga a le masini.

Tulaga masani ma ona soliga

Mo tagata matutua, o se suʻesuʻega na faia i luga o se manava gaogao, o le sugar sugar content of 3.88-6.38 mmol / l ua manatu o le masani. O lenei faailo mo pepe faatoa fananau mai e toetoe lava tasi ma le afa afa le itiiti ifo. Tamaiti e sili atu i le 10 tausaga le matutua e tatau ona i ai le suka i le va o le 3.33-5.55 mmol / L. E mafai e suʻega taʻitasi ona maua a latou lava tulaga, e laʻititi ese mai isi.

Ina ia mautinoa le sao o taunuuga, e tatau ona e pulea le toto i taimi uma i nofoaga eseese. E mafai ona e mauaina se ata sili atu ona atoatoa o le maʻi e ala i le faia o se suʻega toto i se avega.

O le faateleina o le suka i le tele o tulaga e iloa ai le maʻisuka. Ae peitai, o lenei mafuaaga e le naʻo le tasi lea. O faʻasesega tutusa i le toto e mafai ona mafua mai i isi faʻafitauli ma tulaga.

O autu autu e:

• 'ai ao leʻi faia le suʻega,
• faʻafitauli
• popolega faaletino
• afaina o le endocrin system,
• epilepsy
• fomaʻi faʻamaʻi,
• mea oona.

Le lava o le kulukose e mafua ai:

• umi le paleni o meaai
• ava malosi
• inisalini luga
• afaina fua o le tino,
• toilalo i faiga faʻavae,
• maʻi ate
• mamafa tele
• vasipolo vascular
• mala.

Afai o le suʻega faʻaleaoga na faʻaalia ai se faʻaitiitia o le suka, e tatau ona e logoina le fomaʻi e uiga i mafuaʻaga e ono tupu. I le tulaga e te le iloa na mafuaʻaga, e tatau ona e faia se suʻega auiliili, lea o le a mafai ai ona e iloa le mea na afaina ai maʻi.

O le faanatinati vave o le kulukose o le a fesoasoani i se tasi e aina le lole, o se vaega itiiti o se paʻu sukalati. Faʻaleleia ma le manuia le suka e inu i le ipu ti lauti ma le suka poʻo fualaau mamago.

Isi suega toto mo le suka

Ina ia iloa le i ai o le maʻisuka latent, poʻo le prediabetes, e tatau ona suʻesuʻe isi tagata maʻi. Ole suega o le suālaʻau faapitoa ole suega ole kulukose ole faʻamaonia poʻo le faʻaaogaina ole siama o le maʻisuka. E fautuaina pe afai o le iloiloga faʻapitoa e maua ai se taunuuga i luga o le mamao o le faateleina.

Aʻo le i maua le toto, e tatau ona e 'ai lelei mo le tolu aso, ave le 150 g o le kopa i le aso i le masani masani o le gaioiga faaletino. I le taimi lava e tasi, o le suʻega muamua e faia i luga o se manava gaogao, ona tuʻu loa lea i le tagata se vaifofo o le kulukose e inu ai ma toe faia le suʻega pe a uma le lua itula. Ona fuafua lea o le averesi.

I le faaopoopo atu i le auiliiliga mo le faapalepale o le kulukose, o loo i ai se auiliiliga e fuafuaina ai le hemoglobin glycosylated. E masani lava, e tatau ona 4.8-5.9% le aofaiga atoa o le hemoglobin i le tino. Aua nei 'ai se mea aʻo lei faia le suʻega. O le auiliiliga e mafai ai e oe ona tali sao i le fesili pe ua maualuga le suka i masina talu ai.