E faʻapefea ona foai toto i le cholesterol? Saunia mo le suʻega

O le toʻatele o tagata e talitonu o le cholesterol o se mea matautia mo le tino. O le mea moni, o lona sili atu e iai sona aʻafiaga i le soifua maloloina, ae leai se mea e leai se mea lelei. E manaʻomia e tagata uma ona tuʻuina atu le toto i tausaga taʻitasi e suʻesuʻe ai le cholesterol ina ia mafai ai ona iloa mea e ese mai tulaga masani. I lalo o le a tatou talanoa e uiga i auala e tatau ai ona foaʻi atu le toto i le cholesterol ma faʻamatalaina le iuga o le auiliiliga.

Cholesterol - o se mea e sili ona taua mo le tino

O le faʻamatalaga o le cholesterol e na o se aʻafiaga leaga e matua afaina lava. O lenei mea gaʻo-pei o le "gaʻo gaʻo" i le faʻaliliuga moni) e faʻapipiʻi uma ai siama o le tino, puipuia oe mai mea leaga.

A aunoa ma cholesterol, e le mafai e le faiʻai ona galue - o loʻo avea ai se vaega tele o mea paʻepaʻe ma le paʻepaʻe. O le paʻu afaina o le namu e aofia ai foi le cholesterol. Talu ai ona o le auai i le gaosia o hormones, e tatau ai mo le atoatoaga o le faʻatinoga o selu o loʻo i ai ma le mea e gaosia ai.

Cholesterol e faʻapipiʻiina e le tino, o le vaega e totoe e sau mai meaʻai.

Lelei ma le leaga cholesterol

O fomai e vaevaeina le cholesterol i le aoga ma le afaina ona o le eseesega o lona tuufaatasiga:

• O le "lelei" e maualuga lona maualuga, e le faʻafitia i luga o puipui o toto toto, o lona uiga, e le faʻaosofia ai foliga o le cholesterol,
• O le "leaga" e maualalo le mamafa ma e mafai ona taʻitaʻia ai le fausiaina o paʻu, ma o le mea na afaina ai puipui o vaʻa, ua faʻaitiitia ai le lumen.

E faapefea ona aoga ma leaga le cholesterol? O loʻo feaveaia mai le toto i fusi o okeni ma le fesoasoani o puipuiga faʻapitoa - lipoproteins. O nei aʻafiaga e iai foi le eseesega o eletise; o le maualuga o le faʻafefe o le cholesterol e faʻalagolago i lenei. E le mafai e le puipuia o le eletise ona mafai ona faʻaaogaina - o se vaega o le cholesterol e tumau pea i totonu o vaa.

O ai e manaʻomia le mataituina o le cholesterol

Cholesterol e tatau lava ona masani. O lona le atoatoa e atagia mai i le tulaga o le mafaufau, ma sili atu le faaosofia o le tupuga o faʻamaʻi tuga poʻo le faʻalavelaveina o le tulaga o loʻo i ai nei.

O le suʻeina o le toto mo le cholesterol o se mea taua i le siakiina o lou soifua maloloina. E fautuaina le faia o se auiliiliga i tausaga taʻitasi ina ia mafai ai ona vave taofia le atinaʻega o gasegase tuga.

Tagata e lamatia le maualuga o cholesterol leaga:

• tagata ulaula
• mamafa tele, faigofie i le mamafa,
• hypertensive
• i ai faʻamaʻi o le fatu, toto toto, ate, fatugaʻo, lau oona,
• faatasi ai ma se olaga nofofua ma le le taua,
• maua le maʻisuka
• tamaitai i le misaopa
• tagata matutua.

O le tele o taimi e faia ai se auiliiliga mo le cholesterol i tagata o soʻo se ituaiga e tatau ona filifilia e le fomaʻi i tulaga taʻitasi pe a maeʻa suʻesuʻega maeʻa.

Saunia mo le suʻega

O le taunuʻuga o le auʻiliʻiliga e faʻalagolago i le iloa o le auala e tatau ai ona foaʻiina atu toto mo le cholesterol. E matua taua tele lenei mea. Ina ia maua se ata saʻo, e tatau ona totogia faapitoa le sauniuni mo se suʻega toto mo le cholesterol:

• I le vaiaso aʻo lumanaʻi le suʻesuʻega, 'aua le' ai meaʻai gaʻo ma falai, ava malosi. Aotelega faasaina mo le faaaogaina: oloa e aofia ai gaʻo meaʻai, sisi, sooga, fuamoa moa.
• I totonu ifo o le 2-3 aso, faʻaitiitia le ono faʻalavelave: faʻalavelave i galuega, faʻalavelave popole. E fautuaina foi le tolopoina o asiasiga asiasi, taitaia taualumaga o le ita, malaga i le fale taele ma le sauna e le manaomia.

O le toto sampling e faia i luga o se manava gaogao, o le meaai mulimuli e tatau ona faia 12 itula aʻo leʻi faia se suʻega.

I le aso o le suʻega toto

A o leʻi foaiina atu le toto mo le analysis o le cholesterol, e tatau ona e aloese mai le ulaula mo le itiiti ifo i le 4 itula. I le taimi lava e tasi, e faʻasaina le faʻaaogaina o meainu suamalie, suamalie, meainu suamalie, lauti, kofe, ma isi.

Ina ia mafai ona faʻatuatuaina le mea e gata ai, e le lava le mulimuli i na o fautuaga i le auala e tatau ai ona tuʻuina atu le toto i le cholesterol ma sauniuni mo auʻiliʻiliga. E tutusa foi le taua o le tulaga faalelagona. Aʻo lei faia le taotoga, e tatau ona e moe, ma le afa itula ao le i faia le toto, faʻaalu ma mafaufau e uiga i le manaia.

O le toto e aveesea mai se vein, o lea e tatau ai ona e tausia lelei lavalava i le taimi muamua.

O le cholesterol toto masani

O le iunite o fua o le cholesterol toto o le moli / L. O se tasi lea o le 3 vaega autu o suʻesuʻega falesuesue ma faʻaalia le atomic (molécula) o le cholesterol i le 1 lita o le toto.

O le aofaʻi maualalo o le cholesterol i le toto e 2.9 iunite, e iloa i fanau i le taimi e fanau ai, ao faasolo ina matua.

Ole aofaiga o le cholesterol i alii ma tamaitai e eseese. E le gata i lea, i tamaitai, o le faailoga e faasolosolo lemu, ae o alii e tulai maualuga mai i le talavou ma le vaitau ogatotonu. Faatasi ai ma le amataga o le faia o le misa i fafine, o le aofai o le cholesterol e vave faateleina ma ua sili atu ona telē nai lo alii i tausaga tutusa. O le mafuaʻaga lea o le amataina o le misaopaʻu o se mafuaʻaga lelei lea e foaʻi ai le toto mo suʻesuʻega.

O le masani masani mo le cholesterol toto i fafine e tusa ma le 3.5-7 iunite, i tane - 3.3-7.8 iunite.

Afai o le suʻesuʻega e faʻaalia ai mea le talafeagai, e tatau ona e foaʻiina le toto mo se suʻesuʻega faʻaopopo o le aofaiga o lipoproteins, e faʻaalia ai le fua o le "lelei" ma le "leaga" cholesterol.

O le masani masani o puipuiga malu: i tane - 2.3-4.7 iunite, i tamaitai - 1.9-4.4 iunite, maualuga: i alii - 0.74-1.8 iunite, i tamaitai - 0 , 8-2.3 iunite

E le gata i lea, o le numera o triglycerides, o vailaau e aofia i le cholesterol metabolism, ua iloa, o le iunite o fuataga o le moli / l foi. O latou fuainumera e le tatau ona sili atu i le 0.6-3.6 iunite. i alii ma le 0.5-2.5 iunite. i fafine.

O le laasaga mulimuli o le fuafuaina lea o le atherogenic coefficient: o le fua o le "lelei" ma le "leaga" ua toesea mai le aofaiga o le aofaʻi o le cholesterol. Afai o le taunuuga e le sili atu i le 4, e manatu o le setete o le cholesterol metabolism e masani lava.

Taua! O faʻamaoniga e ono i ai ni mea sese laiti, atonu e masani ona fai - mo tagata taʻitoʻatasi taitoatasi.

Faateleina le cholesterol - o le a le mea e fai?

Afai o faʻamasinoga o suʻega toto mo le cholesterol na faʻaalia ai le aofaiga atoa e sili atu nai lo le 5.0 mmol / l, ma e sili atu le "leaga" cholesterol nai lo le "lelei", o se aga masani le talanoa e uiga i le hypercholesterolemia. E taua le suʻeina e le aunoa o suʻega, aua i le taimi muamua, e leʻo faaalia mai le faʻamaʻi.

I le aluga o taimi, o foliga e faʻaalia ai le alualu i luma o le maʻi:

• puupuu le manava
• tiga o le pusa
• vaivaiga
• taʻavale
• vavao
• leiloa le tumau o le vaʻai
• manatuaina mea vaivai
• lameness
• 'au i luga o le paʻu o le samasama.

Afai e siitia le cholesterol i se suʻega toto, e taua le toe mafaufau i lou olaga ma sui lau meaʻai.

Meaʻai faasaina:

• oloa gaʻo gaʻo,
• fuamoa fuamoa
• maualuga susu susu,
• margarine
• mayonnaise
• faʻasalaga,
• gaʻo
• meaʻai vave
• Fale faʻafiafia
• sisiva, meataalo.

E tatau ona e taulai atu i mea o loʻo iai i gaʻo tumu i meaʻai, ae le o luga o le cholesterol, aua o le ate o le tagata e faʻapotopoto le "leaga" cholesterol mai ia i latou.

Ina ia faʻaitiitia le cholesterol, e fautuaina e faʻaaoga pea:

• greens
• leki
• kaluka
• mūmū mūmū ma fualaʻau
• olive suauu
• sea ​​sea.

O se soifua maloloina lelei, o se paleni taumafa ma le malologa lelei o le a foia ai le faafitauli o le maualuga o le cholesterol.

Low cholesterol maualalo

O le Cholesterol maualuga i lalo ifo o le 3.0 mmol / L e maua ai se lamatiaga ogaoga o le soifua maloloina.

I le faʻaititia o le 'anotusi, o le a faʻavaivaia ai ma vavae ai vaa - o le mafuaaga autu lea o le afaina e mafua ai le oti. E leiloloa le paʻu o le nerve i se atigi malosi malosi, lea e lamatia ai le atuatuvale, ita, gasegase faifai pea, osofaiga.

O tagata e maualalo le cholesterol e sili atu ona afaina i le kanesa ma le olaga faaletino mo mafuaaga eseese.

O le hypocholesterolemia e faateleina le ono lamatia o le ava ma le tagofia o fualaau faasaina i le 5 taimi. E mafua lenei mea i le mea moni e faapea, o le tulaga o le mafaufau-lagona o se tagata e faalagolago i le maualuga o le cholesterol, lea e mafai foi ona oo atu ai i le ola.

O le faʻafitauli o le paʻu cholesterol e matua ogaoga. Muamua lava, e taua le vavaeeseina o vaisu leaga mai lou olaga ma toe mafaufau i gastronomic amioga. E taua le mulimuli i se meaʻai ma le le 'ai o meaai e faʻasaina i le maualuga o le cholesterol. Ina ia aua le aumaia se sili atu o le "leaga" cholesterol, e tatau ona e 'ai vave lautini ma nati.

O fea e ave ai suʻega o le cholesterol

Soo se fale suesue e mafai ona faia lenei auiliiliga. Mo se faʻasalaga saoloto, e tatau ona e ave se faʻamatalaga mai lau fomaʻi ma sainia mo se suʻega toto. I le avea ai o se tulafono, e manaʻomia tele le taimi, o lea e masani ai ona liliu tagata i falemaʻi tumaoti. I le taimi o le tofiga (o le a faʻamanatu pea oe e le resitala pe faapefea ona e tuʻuina atu le toto i le cholesterol), e mafai ona e sau i se falemaʻi faafomaʻi ma faʻaauau le faiga. O le taunuuga e masani lava ona saunia i lenei aso po o le isi. O suʻega faʻapitoa e suʻeina foʻi le toto mo le cholesterol, tele lava i totonu o se tifaga ola. O le filifiliga e tatau ona faia e lagolagoina ai le faʻalapotopotoga e vave ma faigofie le faʻaleleia o le toto, o le taunuuga e vave saunia ma o loʻo i ai se tau sili ona lelei o le suʻesuʻega.

Le biosynthesis o le cholesterol i le tino

I totonu o le tino o le tagata, e lua punavai o le cholesterol: fuālaʻau (biliary) ma meaʻai (meaai). O le masani i aso uma ma meaai e 100-300 mg.

O le mimita aupito maualuga e tupu i le ileum (30-50% o le aofai o le cholesterol e ulufale atu i le inumaga). E tusa ma le 100-300 mg o loʻo faʻateleina i feces.

O le ogaoga matutua e aofia ai le 4.95 ± 0.90 mmol / L o le cholesterol, o le 32% o le HDL, 60% HDL ma le maualalo maualalo (VLDL) - 8%. O le tele o le vailaʻau o loʻo faʻamaonia, o lona uiga, e faʻatasi ma mea gaʻo (82% i le HDL, 72% i le LDL ma le 58% i VLDL). A maeʻa ona faʻamamaina i totonu o le inumaga, e fusifusia i se polotini faapitoa e le acyltransferase ma ave i le ate (toto toto i totonu o le vein portal e 1600 ml / min, ma 400 ml / min i luga ole gase o le hepatic, o loʻo faamatalaina ai le maualuga o le hepatocyte o le lipoproteins mai le vete vein).

I totonu o le ate, o le cholesterol e vavae ese mai gaʻo gaʻo ma o loʻo i ai i se tulaga saoloto. O se vaega o lea mea o loʻo faʻapipiʻiina i le kulimi muamua (cholic ma chenodeoxycholic). O le cholesterol saoloto e totoe (10-30%) e natia mai le hepatocytes i le talo. E oʻo i le 10% ua toe maua mai i tua mo VLDL faatoa fou. Mai le cholesterol uma o loʻo maua, o le tele o le HDL e le faʻasalaina o loʻo natia i totonu o le ate, ma o le tele o le LDL cholesterol ua fuafuaina e faʻaaogaina mo le biosynthesis o le suka.

O galuega o le cholesterol ma ona vaega i le tino

Cholesterol ma ona vaega e fai ai galuega taua taua i le tino o le tagata:

1. O se vaega o siama faʻapipiʻi (o le mea fale o sela). O le taua tele o le fausiaina o le faʻavalava o le myelin, talu ai e mafai ai e oe ona faʻamautuina le faʻanoanoa o se aʻafiaga o le namu i luga o filo.
2. Faʻaavanoaina le faʻaogaina o siama, lea e mafai ai ona e pulea toetoe lava o metabolic processes uma i siaki. O le Cholesterol e sili ona taua i le fausiaina o se vaega o le toto o le toto mumu, talu ai ona o le faagaioiga o le okesene-felauaiga o le toto ua mafai ona ausia.
3. Auai i le biosynthesis o se fuainumera o meaola o le ola maloloina: hormones adrenal (corticosteroids - cortisol, aldosterone), hormones sex (progesterone, estrog, testosterone).
4. Tuuina atu galuega masani o le ate ma e aofia ai i le faʻapipiʻi o meainu o le bale (e maua ai le gaogao masani ma le malepelepe o mea oona).
5. Tuʻuina atu le vailaʻau D3 i le paʻu (aafiaga i le metabolism o le calcium ma le ūkura).
6. O se tasi o mea e faʻaaoga ai le gluconeogenesis (faʻapupulaina le maualuga o le suka i le toto).
7. Auai i le galuega a le tino puipuia e ala i le faʻapipiʻi o vailaau faʻasolosolo o meaola e maua ai se tali telefoni feaveaʻi ma talileleia.
8. Tuʻuina atu le atinaʻeina o neurotransmitters o loʻo aʻafia i le galuega a le faiʻai (puleaina o lagona faalelagona).

Aʻa i totonu o le gastrointestinal tract.

Sauniuni mo foai toto mo le cholesterol

Faʻapena tatau ona sauniuni mo le auʻiliʻiliga o le cholesterol pei o, ma mo nisi suʻesuʻega e tatau ona muamua atu i le taimi e maua mai ai faʻamatalaga sili ona saʻo (i le gasologa o le tele o aso). E le mafai ona vave ma vave faʻaitiitia le toto cholesterol aʻo leʻi faia se auiliiliga, e ui lava e mafai ona e suia laitiiti ia tau o faailoga. E leai ni tulafono patino mo sauniuniga, ae o loʻo iai fautuaga lautele:

1. E sili atu le ave o le cholesterol i luga o se manava gaogao e le aofia ai faʻataʻitaʻiga osooso (faʻalautele i le maualuga o ona vaevaega pe'ā uma ona 'ai meaʻai gaʻo).
2. E toatele e popole i le fesili pe ono mafai ona inu vai ao leʻi foaiina atu le toto mo le cholesterol ma e leai se tali mautinoa (itiiti o le falemaʻi). O le faʻaleleia atili o le vai e taʻitaʻia ai i le tuʻuina atu o le plasma toto, ae i le talitonuga e aʻafia ai le maualuga o le cholesterol. E le gata i lea, pe a inu le vai i luma tonu o le toto, o le a faʻaosoina ai le faʻaogaina o le tino (faʻafefe o le manava o le manava ma le faʻaaogaina o le sua oona ma le talo), lea e oʻo atu ai i le le faʻatuatuaina.
3. Meaʻai ao le i tuʻuina atu le toto mo le cholesterol e faʻamamaʻa ai gaʻo, ulaula, falai meaʻai i le afiafi ma aso e lua ao leʻi faia le suʻega.
4. O le meaai mulimuli e tatau ona sili atu i le 12-16 itula aʻo leʻi faia le suʻesuʻega.
5. Faʻaaoga le inu o le ava malosi 3-7 aso aʻo leʻi faia le suʻesuʻega.
6. Aua le ave ni vaega o vailaau faʻasaina ao lei faia le suʻesuʻega (togafitiga, vailaau faʻamaʻi, hormones). O tuusaunoaga o faʻaoga faʻafuaseʻi poʻo faʻalavelave e lamatia ai le ola lea e manaomia ai fualaau faʻapitoa (faʻaleleia le sampling samples mo le faʻamaʻi lalo).
7. Faʻaaogaina o gaioiga faʻaletino i ni nai aso aʻo lei amataina le suʻesuʻega ma le toe faʻafouina 1-2 aso mulimuli ane.

I le tulaga o le masalosalo taunuuga, latou te toe foi i tua i le toe iloiloga ina ua mavae sina taimi (tali le mautinoa).

Totoina o auiliiliga o auiliiliga

Ina ia faia se suʻesuʻega, o le toto mo le cholesterol e aveesea mai se vein (e le iloa mai se tamatamailima ma o le mafuaaga lea e leai se aoga o masini uma mo le suʻeina o le toto). I le taimi muamua, o se suʻega o le toto e masani ona maua i le toto o le cholesterol, lea e naʻo le aofai atoa o le cholesterol e atagia mai.

Ae peitaʻi, afai e manaʻomia, o le a tuʻuina atu se auʻiliʻiliga auiliili - o le lipid profile lea e tuʻuina atu ai vaega uma (LDL, HDL, triglycerides ma VLDL). lua fua mo vaega eseese o fuataga):

1. LDL cholesterol (mg / dl) = le cholesterol-HDL-triglycerides / 5,
2. LDL cholesterol (mmol / l) = aofaʻi cholesterol-HDL-triglycerides / 2.2,

Ma ei ai foʻi se faʻavae faapitoa mo le fuafuaina o le lamatiaga o le atherosclerotic vascular damage:

• CFS = (LDL + VLDL) / HDL.

E masani lava, i tagata e 30-40 tausaga, o le 3-3.5. Faʻatasi ai ma tulaga taua mai le 3-4, o loʻo i ai se tulaga lamatia talafeagai e atiaʻe le atherosclerosis, ma faʻamaoniga o le sili atu i le 4, o se tulaga maualuga. E tele auala e suʻesuʻe ai le toto:

• Faʻasologa,
• Enzymatic (pe a maeʻa ona faʻaleleia isi vaega),
• IFA
• Immunoturbidimetric
• Nephelometric
• Chromatographic

Faʻalagolago i le metotia o suʻesuʻega ma tagata faʻatonu, o le aofaʻi o aogā i le suʻega e mafai ona sui. O nei eseesega e sili ona talafeagai pe a fai suʻega o toto i falemaʻi eseese.

O fea e suʻe ai suʻega ma a latou tau

E mafai ona e foai atu le toto mo le cholesterol i nofoaga nei:

1. Malo o le soifua maloloina (falemaʻi, falemaʻi). I lenei tulaga, o le auiliiliga ua faatonuina e le fomai e tusa ai ma faailoga. Faasaoina mo le saoloto.
2. I nofoaga tumaoti ma falemaʻi, e tusa ai ma le manaʻo o le tagata maʻi poʻo le leai foi o ni fua o loʻo i totonu o fausaga o le setete (e manaʻomia se taunuʻuga faʻafuaseʻi). O tau o le a faalagolago i luga o le faalapotopotoga maoti ma le aai o amio (mai 150 r - 600 r).

A maeʻa se iloiloga tutoʻatasi, e taua le faʻafesoʻotaʻi o se tagata tomai faapitoa mo le filifilia o le iuga (e le mafai ona e faʻatuina se faʻamaoniga ma faʻatonu togafitiga oe lava).

O le a le mea e fai i le tele o fua faatatau

Faateleina le taua o loʻo maua i le tele o faʻamaʻi:

• Atherosclerosis,
• Ischemic fatu fatu,
• O le maʻi suka
• Gout

I le tulaga o le faateleina o faailo, e manaʻomia

1. Taumafa mo le masina (sili atu meaʻai, meaʻai, iʻa ma le faʻaaogaina o meaʻai gaʻo ma ulaula).
2. Faʻasologa o mea taumafa e faʻamautu ai le gaosiga o le talo ma mafua mai i le ate.
3. Tapenaina o le suavai (1-1.5 lita i le aso).
4. Isi togafitiga (hawthorn, licricice) naʻo le maeʻa ona talanoa i se fomaʻi.

O togafitiga masani, e aofia ai le tele o vailaʻau (fuainumera), e faʻatalanoaina pe a maeʻa le suʻega atoa ma le faʻaaliga o faʻamaʻi (e le o togafitiga, ae o le tagata).

O le a le mea e fai i low cholesterol maualalo

Faʻaititia le taua o loʻo maua i le tele o faʻamaʻi o le thyroid gland, fatu ma ituaiga maʻi faʻamaʻi ma faʻamaʻi pipisi (tuberculosis). O togafitiga e aofia ai foi le mulimuli i se taumafataga, ae i lenei tulaga, o meaai e aofia ai le tele o cholesterol (fuamoa, sisi, pata, susu) e faaopoopo i le meaai. O faʻalavelave eseese eseese (omega 3,6) e masani ona faʻaaogaina.

Togafitiga ma metotia masani (togafitiga o fualaau oona) e amata i le faʻatūina o se faʻamaoniga saʻo.

Puipuiga

O le puipuiga o le faamoemoe lea i le faʻamautuina o le cholesterol ma ona vaega. E aofia ai tulafono masani nei:

• Meaʻai talafeagai ma le tele o taumafa faʻatoʻaga ma le faʻaaogaina atoa o meaʻai vave.
• Gaioiga faʻavalea (aau, tamoe).
• Faatinoga o fautuaga faafomaʻi e uiga i le faamaʻi (ia maua vailaʻau e faʻamautinoa ai maʻi o le fatu poʻo le aveina o fuainumera mo le umi e pulea ai le maualuga o le cholesterol).
• Iloiloga faatulagaina tumau e le itiiti ifo i le 1 taimi i le tausaga e iloilo ai le setete o le soifua maloloina.

Afai e ausia nei tulaga, o le a faʻaititia le faʻafitauli o faʻamaʻi e aafia ai le maualuga o le cholesterol. E taua le malamalama o lenei faailo ma lona suiga i le toto e le talanoa e uiga i le atinaʻeina o le faamaʻi i le 100% o mataupu, talu ai e tele naua aʻafiaga mai fafo e mafai ona aʻafia ai. O le siʻitia po o le faʻaitiitia e mafai ona faʻaalia ai se faafitauli talafeagai, ae le manaʻomia vave togafitiga, ae na o se suʻesuʻega atoa ma faʻatuina le mafuaʻaga o suiga.

Blolest Cholesterol

O faiga faavae nei mo le toto cholesterol toto i alii, tamaitai ma tamaiti, faʻaaogaina le iunite o fuataga - mmol / l - e sili ona taatele i suʻega suʻega.

E faavae i luga o faʻamatalaga, e fuafua e le fomaʻi se fuataga e faʻaalia ai le maualuga o le lamatiaga o le atherosclerosis. Ua taʻua o le atherogenic coefficient ma ua fuafuaina i le fua faʻatatau:

KA = (aofaʻi cholesterol - HDL) / HDL.

O tulaga faatonuina mo le atherogenic coefficient e faʻalagolago foʻi i le itupa ma tausaga. O a latou faʻamaoniga o loʻo faʻamaonia ai le sili atu ona mafai ona atiaʻe le atherosclerosis:

* IHD - faʻamaʻi fatu fatu

Totoina o auiliiliga

O le mea muamua lava e tatau ona e gauai i ai pe ae mauaina iuga o se suʻega toto mo le cholesterol o le pe ua faʻalautele pe faʻaititia le faʻailoga. E pei ona uma ona tatou matauina, o le aofaʻi atoa o le cholesterol toto i totonu lava ia e le maua ai faʻamatalaga atoatoa e uiga i le setete o le tino. E le gata i lea, o loʻo i ai le numera o mea faʻale-tino e faʻalautele pe faʻaitiitia ai nei faʻamaoniga. O lea la, o le cholesterol i totonu o le toto e mafai ona faateleina i le taimi o le maitaga, o meaʻai (e tele meaʻai i le taumafataga), pe a fai togafiti faʻamataʻu, faʻaaogaina o le ava malosi, faʻaleagaina o le mafaufau e mamafa. Ae ui i lea, o le faateleina o le maualuga o se mea i totonu o le toto e mafai foi ona faailoa ai le atinaʻeina o patho nei:

• atherosclerosis, faʻamaʻi fatu o le ischemic,
• se numera o maʻi ate ma fatu fatu,
• pancreatitis, maʻi pancreatic,
• maʻisuka malosi
• gout
• fulafula ninii purulenti (maualuga le maualuga o le HDL).

O le cholesterol maualalo i le toto e le o se mea e le manaʻomia: e pei ona uma ona tatou maitauina, o lenei kulupu e taua tele i le metabolism ma le fausiaina o siama. E le gata i lea, o loʻo i ai suʻesuʻega e faʻaalia ai le fegalegaleaiga o le maualalo o le cholesterol ma tulaga faʻavaivai.

O mafuaʻaga mo le tuʻuina atu o le cholesterol e matelaina, ave fualaau faʻatele (estrog, interferon), ulaula (faʻaitiitia le HDL). LDL faʻaititia i taimi faigata. Afai o nei tulaga e le o matauina i le tagata maʻi, o lona uiga o le maualuga o le cholesterol e foliga mai o faʻamaʻi ma maʻi, e aofia ai:

• faʻamaʻi pipisi
• hyperthyroidism
• loto vaivai tumau
• tuberculosis.

Faʻatasi ai ma le le atoatoa, maʻi o le maʻisuka, ma nisi o faʻamaʻi ate, o le aofaʻi o le cholesterol i le toto e faateleina, ae o loʻo faʻaitiitia le maualalo o le HDL.

O le mea lea, o le suʻega toto mo le cholesterol e mafai ona maua ai faʻamatalaga taua tele i luga o le i ai o nisi faʻafitauli i le tino, ma afai e fautuaina e le fomai se auiliiliga, e le tatau ona e faʻagaloina le itu. Ae ui i lea, atonu e le mafai ona latou vave faia vave taualumaga i falemaʻi o le setete, ma atonu e sili atu le faʻafesoʻotaʻiina o se nofoaga tutotonu e suʻesuʻeina ai. O le a le tele o le suʻega o le cholesterol i totonu o se fale suʻesuʻe tutoatasi?

Totogi Cholesterol toto

O le suʻega o le toto mo le cholesterol e mafua mai i le ituaiga o meaola oona ma aofia ai le fuaina o mea o loʻo i totonu o lenei tuufaatasiga, e aofia ai ma ona "leaga" ma le "lelei". O le tau o le suʻesuʻega i Moscow clinics e tusa ma le 200-300 rubles, i itulagi - 130-150 ru. O le tau mulimuli e mafai ona aʻafia i le fua o le falemaʻi faafomaʻi (i totonu o falemaʻi tetele, o tau e masani ona maualalo), auala ma le umi ole suʻesuʻega.

O le suʻega o le toto mo le cholesterol e tuʻuina atu i le fomaʻi faʻamatalaga taua e uiga i le soifua maloloina o le maʻi. E le gata i lea, e taua tele le le na o le aofaiga o le cholesterol i totonu o le toto, ae o le vaeluaga o ona vaega taitasi: e le gata i lea, o le "leaga" cholesterol lea e nofo i luga o puipui o toto toto, ma "lelei" e aafia ai i metabolic process processes. Afai o le mea o loʻo i totonu o le toto ua faʻaititia pe faʻaopoopoina, e tatau ona fetuunai i lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi, talu ai o se suiga i le faʻaogaina o lenei vaega taua e mafai ona aʻafia ai e le gata i faʻamaʻi, ae faʻapea foʻi ma mafuaʻaga faʻapitoa.