E mafai ona 'ai le logo ata mo pancreatitis ma pe faapefea ona aoga
Pepa pepa pepa e faʻaaoga e saunia ai le tele o ipu. E faʻaaoga uma i le foliga masani ma a maeʻa togafitiga vevela. O loʻo aofia ai le tele o meaʻai, vitamini ma e lelei lona tofo. O le mea lea, o le fesili pe mafai ona 'ai le talo i pepa pancreatitis e fiafia i le tele o tagata gasegase.
Taʻu i le tino o le maʻi
E le mafai ona maua se faʻamagaloga o pancreatitis e aunoa ma le suia o le meaʻai a le tagata maʻi. Ina ia aveese le mumū mai le pancreas, e tatau ona fatuina tulaga e sili ona vaivai. O le mea lea, i le popofou o togafitiga, latou te masani ai ona mumusu e ai. Ona latou fesuiai lea i se meaai e aofia ai na o meaʻai ma ipu e le faʻaosofia ai le faʻasaʻolotoina o se numera tele o enzymes digestive ma e le afaina ai le mucosa o le intestinal.
O le pepa pepa pepa e aofia ai le tele o mea faʻamalosi:
- alkaloids
- ascorbic acid
- gaioiga faʻapitoa.
Pe a latou ulu atu i le lua o le duodenum, o le pancreas e faʻapupula i le tatalaina o se numera tele o enzymes. Faatasi ai ma le atinaʻeina o faiga le lelei i totonu o le tino, o nei mea e ola i meaola oona o loo i ai se aafiaga leaga i luga o lona tino. O le iʻuga, o le tulaga faʻaleagaina e na o le faʻamalosia.
E tusa lava pe maeʻa togafitiga vevela, o nei mea e tumau i le pepa logo. Mo lenei mafuaʻaga, i le vaitaimi tele o le pancreatitis, pe a iai ni faailo o le mumū, o lona faʻaaoga e solia.
Mea aoga o le pepa mo le tino
O le pi o se 'oa taua o vitamini, vaega o minerale, meaʻai. E aofia ai:
- vitamini A, B, C, E, K, P, N,
- paluka, calcium, magnesium, phosphorus, fluorine, iron, copper, sodium,
- vailaʻau faʻasaina (folic, ascorbic, pantothenic, ma isi),
- alkaloids,
- ese,
- flavonoids
- filifili
- fiber.
90 pasene o le oloa o le vai. 100 kalama o le pepa ei ai le 5 kalama o gaʻo, 1.2 kalama o le polotini, 0.3 kalama o le gaʻo ma le 3.5 kalama o fila. E ui lava i le maualuga o le tau taumafa, o le pepa o se fualaʻau maualalo-kalori. E tasi le selau karaka o pepa logo manaia e na o le 27 kcal, ma vevela - 40 kcal.
Talu ai ona o sea ituaiga oa, o le oloa ua i ai le tele o aafiaga aoga:
- Fafaga le tino ma elemene talafeagai.
- Faʻaauau le puipuiga o le tino.
- Fafagaina le retina, faʻaleleia le vaʻai.
- E gaoioi le faiʻai, faʻaleleia le manatua.
- O loʻo i ai se faʻalogona toʻafilemu, aʻafiaga e faʻaleagaina.
- E faʻamalosia puipui tetele, faʻaititia ai lo latou mafai.
- Faamalosia le muso o le fatu.
- E taofia ai le pipisi o le toto.
- E fesoasoani i le faʻaleleia atili o le toto, e puipuia ai le lamatiaga o le anemia.
- Faʻataʻituina le vaʻavaʻa.
- Faaleleia manaoga.
- Faʻatupulaia le pulefaʻatasia o le gastric juice and enzymes digestive.
- E faʻaitiitia ai aʻafiaga o le tino.
- Toe faʻafoʻi le microflora o le intestinal, faʻaleleia ona maʻi.
- E faʻamamaina le tino mai cholesterol, e puipuia ai le faʻavaeina o pusa cholesterol.
- Faʻaleleia le faʻafefeteina, metabolism.
- Fesoasoani e faamama le tino o mea oona.
- Faʻaitiitia le lamatiaga o le paʻu.
- O loʻo i ai sona aʻafiaga malosi, ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le kanesa.
- E taofia ai le atinaʻeina o le faʻaogaina o le mimiti i totonu o siama namu.
- Fesoasoani e faʻaitiitia le toto maualuga.
- E faʻamalosi ai le ponaivi, faʻaleleia le tulaga o le lauulu ma fao, faʻaleleia lo latou alualu i luma.
- Faʻaleleia le tulaga o le paʻu, faʻaauau pea ona gafatia ma le leo, alaga o le faʻavaeina o maunu.
O ata vevela ei ai malosiaga malolosi o le antibacterial, o latou uiga lelei foi o le pepa suamalie, ae i se tulaga maualalo. O le lanu mumu ua faʻamalosia ma le beta-carotene ma e aoga tele mo le faatumauina o le ola maloloina o totoga o vaʻai. E iai foʻi le alkaloid capsaicin, lea e faʻaosofia ai le faʻaogaina o le tino, e puipuia ai le atinaʻe o le thrombosis. O fualaau faisua lanumeamata ma lanu samasama ua tumu i le acid ascorbic, potassium ma le uʻamea, lea e fesoasoani i le faaleleia atili o le gaioiga o le fatu, faiʻai, ma faʻamaonia ai le amio o aʻafiaga namu.
O a ni tulaga e le mafai ai ona 'ai le pepa?
O le pi o se mea aoga tele ma lelei, ae peitai, e le fautuaina e faʻaaogaina mo:
- O le maualuga o le maualuga (sei vagana ai mea manogi mumu, talu ai o lenei ituaiga o oloa e fesoasoani e faʻaitiitia ai le maualuga o le toto, ma le vevela pepa, i se isi itu, e fesoasoani e vaʻaia vaʻa toto ma faateleina le toto).
- O le gasegase o le tino tutotonu.
- Faʻaaloalo le tagata lava ia i elemene o loʻo i totonu o le oloa.
- Maʻi gasegase o le vaega o meaʻai.
- Lelei
- Faaleaga i le ate, fatuga.
- O le faateleina o le eletise o le suka gaosia.
I gasegase o le gastrointestinal, o le faʻaaogaina o se fualaau mataʻutia e sili ona matautia, talu ai o mea o loʻo aofia ai o le a matua afaina ai a latou masini
E mafai ona 'ai pepa ma le mumu o le pancreas
Ua faʻapipiʻi lelei le fasi pepa ma le pancreas. O le oloa e iai sona aoga aoga ile tino:
- Faʻatinoina le gaosiga o enzymes digestive ma le sua oona.
- Faʻaleleia le faʻafefeteina, metabolism.
- E faʻamautuina le faʻamalositino o le intestinal, lea e faʻaleleia ai le lolovaia o enzymes mai le pancreas i le inumaga.
- Faʻaauau le puipuiga o le tino.
- Fesoasoani e faafou le tino o meaʻai ua faaleagaina.
- E i ai aʻafiaga antibacterial.
I le taimi lava lea e tasi, faatasi ai ma le faaleagaina o le pancreatic, ua faailoa mai ai se taumafa, o lona uiga o le i ai o ni meaʻai faasaina. E mafai ona 'ai le pepa talo i le pancreatitis, e faʻalagolago i le ituaiga o oloa, laasaga ma uiga o le faʻafitauli o le maʻi.
I se foliga laititi
O pepa i totonu o le tino pancreatitis e matua faasaina ona 'ai. O le oloa e gaoioi ai le gaosia o enzymes digestive ma le gastric juice, lea e afaina i le pancreas i le gaioiga laititi.
I le taimi o lona mumu, e le mafai e le enzymes o le pancreatic ona ulu i le manava ona o le fulafula ma spasms o le pancreatic ducts. O le mea lea, ua faʻagaoioia i le gland ma faʻaumatia ai ona tino. Talu ai ona o ia faiga, o gaioiga uma i se osofaiga ogaoga o pancreatitis o loo fuafua i le taofia o le faaseeina o enzymes digestive.
I se faaopoopoga, o le oloa e mauoa i mea aoga ma fiber. I le taimi o le tigaina o le faamai, o nei mea o le a afaina ai le mucous membranes o totoga o meaola, lea o le a mafua ai le tigaina o le gaioiga o le tino, faateleina le tiga o le pancreatic, ma e mafai foi ona faaosofia ai le atiina ae o faailoga e pei o le gaoioi, vomiting, bloating, flatulence.
I se taimi masani ma le faʻamagaloina
Pepa pepa pepa ma pancreatitis, faapea foi ma nisi o ituaiga o oloa ma se tamai peppercorn, e le gata ina mafai, ae e aoga foi ona 'ai pe a tupu mai le faamagaloga tumau, faapea foi i le foliga masani o le maʻi i fafo atu o laasaga o le vevela. O le faʻaaogaina o se fualaʻau o le a fesoasoani i le toe amataina o le galuega eletene o le pancreas, o le toe faʻafoʻiina o siama gaʻo, faʻamalosia le puipuiga o le gland, lona faamamaina mai toxins ma mea leaga.
O le oloa e faʻaititia ai le maualuga o le cholesterol i le toto, lea e matuā faʻaitiitia ai le lamatiaga o le faatupuina o le cholecystitis, lea e masani ona mafua mai i le faʻaleagaina o le tino i le pancreas.
O nisi o suʻesuʻega ua faʻamaonia ai o le pepa, aemaise lava le mumu, o loʻo i ai mea e taofia ai le toe gaosia ma le tuputupu ae o sela o le kanesa. O le mea lea, o le faʻaaogaina o sea oloa i se vaega itiiti e faʻaititia ai le lamatiaga o le atiaʻe o le oncology pancreatic.
O le pepa manaia i le pancreatitis, e le gata i le taimi o le faʻamagaloga, e faʻamaonia ai le gaogao ma le metabolism. E faʻaleleia ai le faʻamalositino o le intestinal, lea e faʻafaigofieina ai le faʻaogaina o enzymes pancreatic.
E mafai ona e amata amataina se fualaʻau i lau mea taumafa i le vaiaso pe a maeʻa ona osofaʻi le faʻamaʻi o le maʻi. Muamua, o le aofaiga faatagaina o le oloa e laʻititi: 30-40 kori i le aso. Faatasi ai ma se tali masani a le tino, i le leai o ni faailoga o le leaga, ua faasolosolo malie lava ona faateleina le tele o le faaaogaina o fualaau faisua i le 70-100 glama i le aso.
E mafai ona faʻaaoga le pepa mo pancreatiti?
O le iloaina o aafiaga aoga o le fualaau faisua i luga o le fualaau oona ma isi totoga, gastroenterologists e faatagaina ai le faaaogaina o le pepa i le tele o pathologies, mo se faataitaiga, i le pancreatitis. Ae ui i lea, e maitauina o le 'ai e mafai ona faatagaina i le naʻo le vaitaimi o le faʻamalologa faʻamalolo umi. I le mataupu pe a pasia le tiga ogaoga, e faʻamavaeina le faailoga autu ma lagona lelei le tagata maʻi, ao le tagata tomai faapitoa o loʻo matauina o ia e mafaufau i le tele o mea taumafa e taliaina.
O le a le ituaiga e mafai ai ona 'ai le pepa mo pancreatitis?
E ui i le mea moni ua leai ni mea taua, pe a fai o le pepa ata i lenei pepa, "e te manaʻo ai," e le mafai. Gastroenterology ua faʻatagaina mo pancreatitis e faʻaaoga ai le Bulgarian (suamalie) pepa na o le palu, kuka pe aumai i le uila. I le taimi lava e tasi, e le tatau ona 'ai le pito i luga o le "paʻu". O lea la, e mafai lava ona kuka le logo o le logo mo se tagata maʻi i le pancreatitis. Ae ui i lea, i le faagasologa o le kuka, e tatau ona vavaeese atoa le faʻaopoopoga o mea manogi, gaʻo masani, faʻapitoa faapitoa, ma faʻapulaa le tele o masima.
Aʻo leʻi tietie, e le tatau ona falaiina le fasi meaʻai seia oʻo i le enaena auro. O le faʻaaogaina o le vevela o le vevela e tatau ona faʻaitiitia le mafai - e leai ni gaʻo auro, gaʻo ma mea uma o le a aʻafia ai le galuega a le tino mamai. E tatau ona malamalama e ui lava ina o le tiga ma le mumu o le pancreas, e foliga mai, ua pasi atoa, o le okeni lava o le a umi se taimi e toe maua ai ma e manaʻomia le puipuia o le tino.
Faamanuiaga ma le afaina
O le pepa pepa pepa e aofia ai alkaloids, lea e fesoasoani i le gaosiga o enzymes gastric ma pancreatic. O le maualuga o meaʻai o phytoncides, aemaise i ituaiga lanumeamata, e taʻitaʻia ai foi i lenei faafitauli. Ae i le isi itu, o le tuufaatasiga o nei oloa e aofia ai vitamini eseese e tatau ai mo le masani ai o le tino.
Phytoncides fesoasoani e maua lalo le cholesterol leaga.
E le tatau ona e lafoaia atoa lenei oloa, ae tatau ona e faaeteete pe a faʻaaogaina. E moni lava lenei mea mo na gasegase oe, i le faaopoopo atu i le pancreatitis, ei ai faʻamaʻi pipisi e pei o le angina pectoris, maualuga o le toto, maʻi leʻo, maʻi o le peptic ma patini fatu. Faatasi ai ma le pancreatitis, pepa talo e mafai ona faʻaumatia i ni vaega laiti, ae naʻo le faʻatagaga a le fomaʻi ma le taimi o le toe faʻaleleia.
I le taimi o le toe faʻaleleia
I le taimi o le toe faʻaleleia, pe a uma le faʻatagaga a le fomaʻi, e mafai ona aofia ai pepa vela poʻo le tusitusi i ni vaega laiti i le taumafataga.
Amata mai le 1 tbsp. l o fua na gaosia e faʻapupulaina ai le vaega i le 200 g.
A maeʻa togafitiga vevela, o le a faʻaititia le aʻafiaga o le faʻalautele ma le palaloids i luga o le paʻu. I le lumanaʻi, i le taimi o le faamagaloga, o le a mafai ona aofia ai le paprika i le lisi autu ma i se foliga fou, faaopoopo i fualaʻau fualaʻau.
Ova na tunu ma moa moa
Ina ia saunia le paprika tao i totonu o le ogaumu, e tatau ona muamua fufuluina ma faamamaina fatu. O gaʻo ma kāloti (1 pc. Tele le siʻitaga) e tipi i luga o se sala tupe. I totonu o le koneteina, faʻafefiloi le moa moa (300 g), aniani ma kapiti (muaʻi eleele i luga o se fatu), araisa (0.5 ipu, kuka seia oʻo i le afa-kuka), se pine o le masima. O mea uma lava e faʻafefiloi lelei, o le faʻatoʻa maeʻa tuʻuina i pepa saunia. Ona tuu lea i luga o se pepa tao ma tao i totonu o le ogaumu mo le 20 minute.
Pepa pepa pepa ma moa moa e tatau ona tao i le ogaumu mo le 20 minute.
Lisi fualaʻau i totonu o se apa
O se mea masani o le suauu kuka kuka kuka i totonu o se pani. Mo lenei ipu, pepa, kāloti, aniani, pateta, eggplant ma le zucchini e tatau ona vaʻaia ma tipi i totonu o ni nai vaʻa.
O fualaau faisua uma e tuʻu i totonu o le apa ma faʻafefiloi le vevela vevela i totonu ole latou suamalie mo le 50 minute, seia maeʻa uma.
5 pcs. paprika e manaʻomia 1 pc. o fualaau faisua taʻitasi e laʻititi.
Laina Faasaina ma Faasaina Faasaina
O ituaiga uma o le pepa e toetoe lava o le tuufaatasiga tutusa o meaola o meaola ma meaola. Ae ui i lea, i le auai ma le faʻamaoni i nisi o ia mea, e eseese lava. O popo fualaau e sili atu le maualuga o le ascorbic acid; o loʻo tumu foʻi i latou i meaola ma gaʻo, lea e maua ai le ita. O le mea lea, e le o ituaiga uma o le oloa e mafai ona faʻaaoga mo pancreatitis.
E tatau ona e manatua le tulafono faavae: suamalie (Bulgarian) faʻatagaina mo le faʻaaogaina o faʻamaʻi pipisi, faʻapea foʻi ma nisi o vailaʻau faʻamalama. O ituaiga uma o vailaau oona, fualaʻau manogi e faʻasaina e oʻo lava i le tulaga o le faʻamagaloina faifaipea, faapea foi ma le pancreatitis.
Faʻasologa Faʻatagaina
Manatu faasaina
E tusa ai ma le ituaiga o togafitiga vevela, kuka, pulumu pepa e faatagaina mo le faʻaaogaina i le pancreatitis. A faʻaaogāina i ni aofaiga tele, o se oloa gaosi e mafai ona fesoasoani i le atinaʻeina o caries.
Pepa pepa mo pancreatitis
E ui lava i lona igoa, o vaega eleele vevela o Amerika ua taʻua o le nofoaga na fanau mai ai le ata o le logo poo le paprika. Fuālaʻau lanu meamata, e pei lava o ia ole aioi e faʻaumatia vave. Ae o le a le aoga mo pancreatiti?
Pepa afaina
O se mea lauiloa ma le lelei lenei. Vaega
- 10 fasi pepa
- 400 kalama o moa moa po o pipi,
- 200 kalama o araisa kuka,
- 150 kalama o kirimi oona (maualalo le gaʻo oona),
- 100 kalama o pati tamato,
- 2 pcs kāloti
- 2 aniani laʻitiiti,
- masima, suauu manogi.
Tipi ia aniani matala, faʻafefe ia kāloti ma se fatu. Faʻafefiloi vaega o le riki ma le afa o vaega o kāloti, faʻafefe le pasia o fualaau faisua seia vaivai, i se vaega itiiti o le suauu manogi.
Faʻafefiloi aano o aano ma alalaisa, faʻapipiʻi atigi aniani ma kāloti, faaopoopo le masima. Faʻafefiloi lelei mea uma. Fufuluina le pepa, tipi le pito i luga mai luga, paʻu fatu, mea. Faafefiloi le kulimi mafiafia ma le patati.
I le pito i lalo o le pani, tuʻu vaega totoe o aniani ma kāloti, faʻaopopo le kulimi kirimoli ma le saumati, tuʻu le pepa i luga. Faatumu le apa i le afa i le vai. Kuni le koneteina ma se tapuni, faʻapipiʻi mo le 40 minute. A o leʻi 'auʻauna, sasaa le pepa i luga o le saumalie o loʻo taoto ai.
Lave
Vaega
- kilokalama o le pepa
- afa kilo kilokeke
- se sipuni tele o le suka
- tolu aniani
- se pine o le masima
- nisi o suauʻu fualaʻau.
Fufuluina fualaau faisua, faʻagogo, tuu i totonu o se apa. Faatumu le koneteina i vai ina ia mafai ai e le vai ona ufitia le oloa. Tuu le kuka ile vevela vevela. I le taimi nei, sola le sipisi, faʻapipiʻi tamato tapataafi, kāloti kuka, suka ma sina masima, ona sasaa lea o sina vai, ufiufi le pani ma se tapuni ma faʻapipiʻi meaʻai.
Pe a faʻafefiloi le pepa ma le fualaau faisua, lea e kuka i totonu o le pani, e lua sauni, e manaʻomia ona tuʻufaʻatasia. Faamasima le faʻafefiloi, faʻafefiloi mea uma ma faʻaeteete ma kuka seia maeʻa uma.
Pepa ma le Tasi Vaʻai
Vaega
- lua mūmū mūmū pepa,
- 100 kalama o le sisi
- lua fua
- 100 kalama o kirimi kiripulu (maualalo le gaʻo oona),
- kulumu, pasili,
- se pine o le masima.
Grate kulimi ma fuamoa, faaopoopo le kulimi suamalie, tipu ma le pasesa i le faʻafefiloi, faaopoopo le masima ma faʻafefiloi. Pela fualaʻau ma luga, fufulu, mago. Ona faʻaaoga lea o fuālaʻau i le pito i luga ma meaʻai. Tuu fasi pepa i totonu o le pusaaisa mo le 20 minute. A o lei auauna atu, tipi i ni fasi pepa.
- Le faʻaaogaina o se pili mo le monastery mo togafitiga o pancreatitis
O le a e maofa pe vave vave ona tupu le maʻi. Faʻaeteete i le pancreas! E sili atu ma le 10,000 tagata ua matauina se tulaga lelei o le alualu i luma i lo latou soifua maloloina e ala i le inu i le taeao ...
Tulafono mo le taumafaina o kapiti mo le maʻi o le pancreatic
I le faʻaaoga lelei, o se fuamoa mūmū mūmū e mafai ona fesoasoani i le saturate o le tino ma vitamin talafeagai ma minerale. E le gata i lea, o le a faʻavaveina ai faiga faʻavae.
E mafai ona ou 'ai le aniani i pancreatitis ma pe faapefea ona kuka
O le i ai o le aniani i totonu o le lisi ole maʻi e fesoasoani e faamama le gland, faʻatonutonu lana galuega, lea e afaina ai le ala o le maʻi. E taua le taulaʻi atu i se faʻaaliga
E faʻafefea ona 'ai ma kukaina le atisiliko o le Ierusalema pe o le lau o le eleele ma le atinaʻe o pancreatitis
Gastroenterologists e faʻamaonia o le artichoke Ierusalema o se meafaigaluega sili ona aoga. O le a tonu le aoga i le tulaga o se faʻamaʻi, ma o le a le faʻamalologa e i ai i luga o se mamanu maʻi?
E mafai ona faʻalauiloa faʻamaʻi ma oloa o le sana i le taumafataga ma le pancreatitis?
Ina ia le faʻaosoosoina le faʻamaʻi o le maʻi, e tatau ona e tausisi i tulafono faavae mo le faʻaofiina o sana i le meaʻai
O loʻo ia te au le pancreatitis. I tua atu o le laasaga o le vevela, ou te mautinoa e aofia ai pepa fou ma fuga i laʻu meaai. E leai lava se leaga ia te ia.
Ou te fiafia tele i le Bulgarian pepa, ae ou te leʻi iloa pe aoga tele ...
E mafai i le taimi o le toe faʻaleleia
E mafai ona e faaopoopo mea taumafa i luga o le meaai pe a uma le afaina i le paʻu. I le taimi lea, o le faʻaaogaina o le logo talo e mafai ona faatagaina i na o le gaosia o le pepa, mo se faataitaiga, i ipu e saunia e ala i le kuka poʻo le suʻe. O lenei mea e faʻatagaina ai oe e faʻaititia le aofaʻi o le eletise vaivai ma le ascorbic ma i le taimi lava e faʻaitiitia ai le faʻaleagaina o le aafiaga o le oloa i luga o le tino maʻi.
E mafai ona 'aina le pepa faʻatasi ma le pancreatitis pe a maeʻa ona tuʻuina atu
O le mea moni, e le mafai ona faʻaleagaina lenei oloa e tusa lava pe a mavae le mimiti. E faʻatagaina e 'ai le talo ata pepa o se vaega o ipu eseese:
- soupeti
- suauu ma fualaau faisua
- fualaau faisua.
I le taimi lava e tasi, e mafai ona e faʻaopopoina i na o ni mea laiti e aumai ai le tofo.
A uma ona 'ai ia ituaiga ipu, e tatau ona e mataʻituina ma le faaeteete le tali o le tino. E faʻafofogaina e le tagata maʻi maʻi fua o meaʻai i lona lava auala i le faʻaaogaina o meaʻai mamafa, o nisi taimi e ono maitauina ai le leaga o le tulaga.
Afai e oʻo lava i ni faailoilo laiti o le faʻavavevave o pancreatitis e faʻaalia, mo se faʻataʻitaʻiga, tiga, faʻaogaina o meaʻai, e tatau ona e lafoaia le faʻaaogaina o le pepa ma logo i lau fomaʻi. Atonu e talafeagai le faʻaaogaina o se auala fou o togafitiga fualaau faʻasaina ma sui le meaʻai i se mea e sili atu le alofa.
O le mea moni, e sili le aua le faanatinati e amata ona 'ai lelei, ae o taumafa mamafa. E sili atu le faʻatali sei maeʻa ona faʻamaonia atoatoa le faʻamaʻi. O le pancreas o se okeni lea e faigofie ona afaina ona o le tele o mea faʻapitoa, ae o le toe faʻaleleia e le tupu.
Pepa pepa i le faamagaloga
Ona o le i ai i le logo o le pepa o vailaau e mafai ona amata ai se vevesi, tusa lava pe a maeʻa ona maua le faamagaloga, e le tatau ona faʻaleagaina. Ae e le aoga le fulitua atoatoa, talu ai o nei vailaʻau faʻamalosi e mafai foi ona i ai se aafiaga lelei i le tino o le tagata maʻi:
- e mafai ona fesoasoani i le faʻamautuina o le metabolism cholesterol,
- Vitamini o le kulupu B o loʻo i totonu o le pepa e faʻaleleia ai le metabolism, fesoasoani e faʻaitiitia le mamafa o le faʻaogaina o le faʻaogaina o le tino i le paʻu ma le tiga e fesootaʻi ai,
- suauu mama e faʻaleleia puipuiga a le tino
- vailaʻau gaʻo gaʻo, lycopene e taofia le faaleagaina o aʻafiaga ona o le gaioiga o elemene,
- E tatau ona iai le paluka mo le gaioiga masani o le muso o le fatu,
- coumaric ma chlorogenicids o loʻo i totonu o ituaiga lanumeamata ei ai aafiaga leaga i carcinogenic.
O le ascorbic acid, lea e tele i le ata o le logo, e faia ai se vaega taua tele. 100 kalama o le oloa e masani lava e oʻo atu i le 200 mg o fualaʻau, ae le o fualaau aina uma po o fualaau aina e mafai ona mitamita ai. O le vitamin C e faʻamalosia ai le faagasologa masani o le gaosia o feʻau i le tino o le tagata, lea e aʻafia ai ona puipuiga. E le gata i lea, e faʻaleleia ai le setete o le microvascular bed, e faʻaolaina ai le faʻasili o le uʻamea, hematopoiesis.
O pepa mo pancreatitis e tatau ona faʻaaoga ma le faʻaeteete
Ona o nei foliga lelei i pancreatitis, o pepa logo e mafai ona avea ma puna lelei o meaʻai. Fomaʻi fai mai o tagata gasegase pe a uma ona maua le faʻamagaloina i se vaega itiiti o le faʻaaogaina o lenei oloa o se vaega o ipu eseese.
I le leai o se mumu mumū o le pancreas, e mafai ona faʻaaogaina e pei ona taua i lalo:
- tao tao
- uila
- i le uʻu, palasi, omeletis,
- uila - aʻo fufuluina e sili atu ona lelei le faʻaaogaina o moa moa po o fualaau faisua e mafai ona faʻaaoga mo pancreatitis.
E faʻatagaina e 'ai le talo ata pepa i le pancreatitis i se aofaiga e le sili atu ma le 200 kalama i le aso. I le taimi lava e tasi, e pei lava o le vaitaimi o le toe faʻaleleia, e tatau ona e faʻaeteete i le tali a le tino i lenei oloa. Afai o le tulaga e faʻaleagaina, e tatau ona e faʻaaogaina ma amata togafitiga.
E le fautuaina le faʻaaogaina o lenei oloa i le tipiina pe mafai ona fai. Mo le saunia o ia meaʻai, ua faʻaaogaina le vineta, faʻapea foʻi le masima i le laulau tele. O lo latou faʻaaogaina o le a oʻo atu ai i le atinaʻega o le faʻavavevaveina o togafitiga. Mo le mafuaʻaga lava e tasi, e le fautuaina e 'ai ni ipu faʻatasi ma le faʻaopoopoga o pepa talo.
E le mafai ona e 'ai lenei fualaau faisua i tagata o loʻo maua faʻamaʻi maʻi faʻaleagaina. Mo se faʻataʻitaʻiga, ua faʻasaina i tagata mamai ma le maʻi o le maʻi ma le gasegase masani. E le fautuaina foi le faʻaaogaina o lenei oloa mo tagata gasegase maualuga ma tagata o loʻo i ai fatuga faʻapitoa.
E ui lava i le mea moni o le logo e mafai ona mafua ai le toe faʻaleleia o le mumū o le pancreas, o le i ai o mea aoga i totonu o le tino e faʻamaonia ai lona faaaogaina pe a uma le faʻamagaloina o le maʻi. I le noatia ma le fai fuafua i tulafono o lapataiga, e mafai ona faʻaaoga e faʻalautele ai le taumafa o tagata gasegase ao faagasolo togafitiga o pancreatitis. Ae ui i lea, i le vaega laititi o le maʻi, e sili atu le aloese mai le faʻaaogaina o le talo.
Vaega o le faʻaoga
Pancreatitis ma isi faʻalavelave faʻafitauli i le faʻaogaina o meaʻai e fai ma faʻataʻitaʻiga ina ia faʻagata ai le faʻaaogaina o le pepa logo. I le taimi o le toe faʻaleleia, e aofia ai i taumafa i ni vaega laiti. I aso muamua o le 'ai o ipu pepa, e tatau ona e faʻaeteete ma faʻaalia lelei le tali a le tino. Afai e leai se faʻavavega o pancreatitis mai le gastrointestinal tract, ona mafai lea ona faasolosolo malie ona faʻalauteleina vaega.
Faʻasaina i Fualaau aina ma Rice
- pepa
- tafatafa taisa
- aniani,
- kāloti (lautele),
- masima
- kulimi mumu
- kapisi (pe afai e leai ni faʻamalosi).
Fufulu le suka i le tele o taimi i le malulu seia oʻo ina manino le vai. Aumai le gaʻo i se vevela ma aveese mai le vevela. Faʻamauina mo le 30 minute.
A o kuka ai le araisa, ia fai ni fasi pepa lanu. O fualaau aina faisua ma puipui malulu e lelei. E faigofie ona faʻamamāina mai le ata tifaga. Toto le 'au, lulu ese fatu ma fufulu lelei i lalo o le tap. Faʻasalaina lelei fualaau faisua, faʻafefiloi ma le araisa ma sina paluga. Faatumu le pepa i le meaʻai faʻatoʻa ma tuʻu i totonu o se fagu poʻo se fafie faʻalua. Cook mo le 40 minute. Afai e leai se faʻavavega o pancreatitis, e mafai ona e faʻapipiʻi kapisi gaosi i meaʻai moa ma pe a fai le kulimi kulimi e maualalo le gaʻo.
- O le a le ituaiga e te 'ai ai sana mo pancreatitis?
- Vaega o kāloti i pancreatitis
- Lisi mai zucchini ma le pacreatitis
- E mafai ona ou maua tamato ma pancreatitis?
O lenei 'upega tafaʻilagi e faʻaaogaina le Akismet e tau ai le feʻau. Saili pe faʻapefea ona faʻasoa lau faʻamatalaga faʻamatalaga.
Paprika ma le tino pancreatiti
O se tasi o mataupu autu o le togafitiga o le tino pancreatitis o le tuuina atu lea o le malologa sili mo le paʻu mumū ma fulafula.
O mea uma lava e faʻaosofia ai lana galuega ma gaioiga gaosia ua soloia (talu ai o vaega o le gastric juice affects activity pancreatic).
Ma o le logo talo e sili atu le faʻaleleia o le gaosiga o enzymes gastric ma pancreatic, ona o mea e aofia i:
- alkaloids (capsaicin, ma isi mea, i 100 g wigs - 0.7 g alkaloids),
- eseʻese (e tele naua i latou i le pepa lanumeamata),
- ascorbic acid.
Ae maise lava o le tele o nei mea o loʻo maua i pepa fou.
Pepa pepa ma le pancreatitis
O le aofia ai paprika i le taumafataga e mafai ona fai pe a uma le toe faaleleia o le pancreas.
Muamua, o le tagata gasegase e mafai ona faʻatagaina le pepa i totonu o se uʻu ma / poʻo le pepa vela (faʻapipiʻiina), talu mai le kukaina lea o le faʻaititia o le paloids ma le phytoncides.
I le lumanaʻi, o le faʻaaogaina o le pepa fou e mafai foi (aemaise lava ma le taua tele o gaioiga o meaola i pancreatic tissue, faʻatasi ai ma le faʻasaina o le galuega faalilolilo o le gland).
E le aoga le lafoaia atoa o lenei fualaau matagofie, e iai sona aoga aoga i le tele o faiga:
- o lona tino o loʻo faʻaitiitia le maualuga o le "leaga" cholesterol,
- lycopene ma vitamini gaʻo-soluble o loʻo i ai le aʻafiaga o aʻafiaga,
- zinc ma isi minerale e faʻamalosia ai le faʻaogaina o le tino,
- pailani faʻamalosia le myocardium
- vitamini C ma le P puipuia le palasi (capillary fragility) (ua taʻua paprika o se tasi o faleoloa masani o le acid ascorbic - 200 mg i le 100 g pepa),
- Vitamin A faasao le vaʻai, matagofie o le paʻu ma le lauulu (aemaise lava mūmū ma moli),
- pepa lanu meamata r-coumaric ma chlorogenic acids neutralize carcinogens - nitroxides,
- B vitamini puipuia mai le atuatuvale ma faʻagaoioia le faiʻai o faiʻai.
Ae o le paprika e aoga le faʻaeteete i tagata gasegase o loʻo iai faʻamaʻi faʻamaʻi: epilepsy, sogaso, toto maualuga, angina pectoris, faʻamalolo o maʻi fatu fatu, maʻi maʻi ulia poʻo le hyperacid gastritis.
1.2 g |
5.0 g |
0.3 g |
26.0 kcal mo le 100 kalama |
Fua o le taumafa mo le pancreatitis masani: 4.0
Fautuaina le vaega aupito sili o le logo i le aso mo le pancreatitis e masani ai: filifilia taitoatasi e faalagolago i le tulaga o le falemai ma le saogalemu o le galuega o le exocrine gland
Faʻavae ma aoga aoga
O pepa pepa a Bell e manaia le tofo ma ua manatu o se tasi o oloa lauiloa. E ese mai isi fualaau faisua i ni lanu eseese.
E mafai ona faʻaaogāina le fou, faaopoopoina i salakeke eseese, pe tuʻu faʻatasi ma isi oloa e saunia ai le tele o ipu. O le tamaoaiga i vitamini ma mea aoga e pei o le uʻamea, iodine, calcium, fulukalama, ma isi. E tele le acid ascorbic, faʻalauiloa ma alkaloids i lenei fualaau faisua. I le faʻaaogaina o le logo, e mafai ona faʻaititia le cholesterol leaga o le tino. Faafetai i lenei fualaau faisua, ua faaleleia le puipuiga ma puipuia ai capillaries. E i ai sona aafiaga lelei i foliga o se tagata, faʻaleleia le tulaga o le paʻu ma le lauulu. I le gasegase o le faʻamaʻi, e le fautuaina le faʻaaogaina o le logo logo. Faatasi ai ma le faʻamagalo, o mea uma o le a faalagolago i luga o le a le tulaga o le afaina o le pancreas o loʻo i totonu. O nisi tagata gasegase e le mafai ona faʻaaogaina lenei fualaau aina ona o le le faapalepale. Pe a faʻamautu le setete o le pancreas, e mafai ona faasolosolo malie ona faʻafeiloaʻi le paprika manogi i le meaʻai a le tagata maʻi. E mafai ona e faʻaaogaina pe a maeʻa togafitiga vevela, o lona uiga, e tatau ona faʻavelaina le pepa, fuʻu pe taʻe. Aʻo leʻi faʻaogaina, o le fualaʻau ua saunia ua vaeluaina lelei. Amata faʻaaoga le paprika ma se vaega itiiti ma mataʻituina lelei le tulaga o le maʻi pe a uma ona 'ai. Afai o le gastrointestinal tract o le a galue malosi, o le aso i aso taitasi atonu e aofia ai le 200 g o lenei fualaau faisua. O se tino vaivai e manaʻomia ni meaʻai maloloina, ma o le logo talo o se tasi o na mea. E faasolosolo lava, e mafai ona e ulufale i le lisi ma fou. E mafai ona fufulu fasi pepa pepa pe a faaopoopo i se salati o tamato, kukama ma laau. E mafai ona e saluina i fualaau faisua eseese poʻo le uila. Fans o lenei fualaau ola maloloina e mafai ona 'ai faʻatasi ma se fasi falaoa. E mafai ona e kukaina pepa uʻamea - o se mea e faigofie ma faigofie. E tatau ona kuka le kuka mai le 1 le araisa ma le 2 tamato, kāloti ma aniani. O vaega uma e pasi atu i se mea e teu ai manu ma masima ma mea manogi e faaopoopo ia i latou e tofo ai. E tatau ona faʻamamāina Paprika ma faʻapipiʻi i aano o manu. O le mea saʻo, matou te saunia le gauga; mo lenei mea, matou te tufatufa aniani i le suāuʻu fuālaʻau, faaopoopo pasene tomati, mea manogi, sina vai ma faʻapipiʻi mea uma. O pepa laʻau e tuʻuina i totonu o le pani, sasaa le fuvy ma faʻapipiʻi i lalo o le tapuni mo le 30 minute seia uma ona kuka. Faatasi ai ma le logo, e mafai ona e kuka kuka kuka, lea e faaopoopo ai pateta, kāloti, aniani ma zucchini. O fualaau faisua uma e vele ma tipi i totonu o ni fasi kopa, ona tuʻuina lea i totonu o se paʻu loloto ma sasaa i sina vai. Faʻaopoopo mea manogi i le mea, faʻapipiʻi ma faʻapipiʻi mo le tusa o le 1 le itula ile vevela vevela. Afai e manaʻo ai, e mafai ona faaopoopo i ai nei masini moa moa. E ui i le tele o uiga aoga o le logo, i nisi tulaga e tatau ona lafoaia. E le fautuaina e faʻaaoga lenei fualaau aina mo le le lava, maualuga maualuga o le toto maualuga, faʻamaʻi tele o faʻamaʻi o le gastrointestinal tract and kidneys. E fautuaina e fufulu fasi pepa fasi pepa mai le lisi, e pei E tele mea manogi. Na o le mulimuli i fautuaga uma a le fomaʻi ma le tausisia o se taumafa malosi e mafai ai ona vave togafitia le pancreatitis. I le vaitau o le faʻavavevaveina o le faʻamaʻi, o le pancreas e manaʻomia le malologa atoa. O le mafuaaga lea ua fautuaina ai tagata mamaʻi e le gata ina pipii atu i se taumafataga faapitoa, ae o le lafoaia atoa o oloa e fesoasoani i le atinaʻeina o le faʻaaogaina o le manava faʻanatura. I se tulaga e le masani ai, o meaʻai uma lava e mafai ona manaʻomia e faʻaesea ai le gaosia o enzymes i totonu o le laasaga laititi. Ona o lona tuufaatasiga, o le taloni pepa i pancreatitis, aemaise lava e le noatia i le vevela togafitiga, e le fautuaina mo le faʻaaogaina i le taimi o le faʻamaʻi tele o le maʻi. O vaega o loʻo i totonu o paprika e faʻateleina ai le puleaina o le vai o le pancreatic, ma o le okeni lava ia e galue. O le iʻuga, o le maʻi o le maʻi, ma le tiga, leisa, ma le vomia e ono aliali mai. O le mea lea e mafua ai ona faʻatagaina le 'aiina o le talo i le pancreatitis i le taimi umi poʻo le faʻateleina o se pepa masani. O le toʻatele o tagata e fiafia i le fesili: "E mafai ona 'ai le pepa i le faʻamagaloga?" E mafai ona aofia ai le oloa i le taumafataga pe a uma ona pasia le taimi o le toe faaleleia. I le taimi muamua, e mafai ona faʻaaoga le paprika i le palu ma le kuka, ona, pe a uma ona oʻo i le vevela maualuga, e faʻaitiitia le maualuga o mea faʻalauiloa ma alkaloids. A maeʻa sina taimi, ona faʻatagaina lea ona faʻaaogaina pepa fou, aemaise lava mo tagata e leai ni galuega failautusi a le pancreas. O le mea moni, aua nei e matua teena uma le faʻaaogaina o le oloa, ona o le suamalie suamalie e mauʻoa i vitamini eseese ma minerale. Talu ai ona o lenei mea, o loʻo i ai se aafiaga lelei i luga o le paʻu i le taimi o le faʻaleagaina o le faagasologa i totonu. O le a taʻu atu ia te oe e le dietitian po oa suiga i le meaai e tatau ona faʻaaogaina E le gata i lea, o isi meatotino e mafai ona matauina:Pancreatitis
Faʻataʻitaʻiga faigofie
Pepa pepa i totonu o le laasaga laititi
Gaʻo i le faʻamagaloga
O alkaloids o loʻo aofia ai i totonu o le saofaʻiga o le pancreatic ma le gastric juice.
E ui lava i le tele o aʻafiaga lelei, ae o loʻo i ai pea faʻamaʻi e mafai ai e le paprika ona faʻaleagaina le tele o aʻafiaga leaga. Fomaʻi faʻasaina le ave
- oloa ma maʻi nei:
- faʻaleagaina o meaola
- moe le moe (le lava),
- ogaoga maualuga
- angina pectoris, maʻi manava ma le duodenal,
- faʻamaʻi faʻamaʻi fatugao,
- gastritis ma le maualuga o le eletise.
Fua o fuainumera 1. Fafa fasi pepa tao ma fasi moa
E mafai ona ou 'aina le tilotilo ma le pancreatitis?
Fugalaau matala: ola ma falalaʻau lapisi ma kāloti. Fufuluina ma faʻapipiʻi pepa i fatu.
Fufuluina ma taʻavale susu o moa e ala i se mea e teu ai meaʻai (e mafai ona e faʻaaogaina le moa moa saunia)
Aumai muamua le araisa i se vevela ma tuʻu i luga mo le 10-15 minute (leai se mea e faʻavelaina seia maeʻa uma). Pe a uma ona faʻafefe le suka araisa ma fufulu le araisa i lalo o le vai. Faʻafefiloi mea uma, faʻapipiʻi sina masima (o se tele o mea e mafua ai le fuga o le pancreas).
Uʻu le pepa, tuʻu i totonu o se atigipusa loloto, sasaa sina vai laitiiti ma tuu i totonu ole oven mo le 60 minute i le vevela ile 200 tikeri. E suamalie le pepa, tao i totonu o lona lava suavai. E mafai ona e faʻaaogaina le pepa ma fualaau 'aina.
Pepa ua tumu i fualaau faisua ma moa aano o manu - o se ipu mo se laulau masani ma fiafia
Fua le fuainumera 2. Pepa suamalie i se fai kuka taofi ma aano o manufasi
Fufulu le numera manaomia o le oloa autu ma tipi i ni vaega se lua. Suʻe le aano, aniani ma kāloti e ala i se mea e fai ai meaʻai, faaopoopo le 1 fuamoa ma sina masima. Faʻasalalau le mea e tupu ai i totonu o nifo o le pepa ma tuʻu i le uila e faʻaaogā ai se kuka taofi. O lenei fua e mafai ona faʻaaogaina i totonu o se fagu vai pe tao i totonu o le ogaumu.
O le a le aoga o se fualaʻau
Pepa pepa o se tasi o fualaʻau maloloina lelei, o se punavai o le tele o vitamini ma minerale. O loʻo aofia ai le tele o suauu minerale o le calcium, potassium, magnesium, sodium, phosphorus, uʻamea, fluorine, iodine, e oo lava i le suauu ma le palu.
O fualaau faisua ua fautuaina e aofia i le taumafataga mo le maʻisuka, tagata e faitio i vaivaiga, leai se malosi ma le le mautonu. E mafai ona 'ai le taloni pepa mo pancreatic pancreatitis, e faalagolago ile:
- tulaga o le faamai
- auala e kuka ai se fualaau faisua.
E mafai ona aofia ai ma se faʻataʻitaʻiga se tagata e maua i le mumunia ona o vailaʻau ma palaloids o loʻo i totonu o le oloa. Afai o le gastrointestinal tract e maloloina, o nei mea o le a le afaina. O latou nei:
- faaosofia ai le fiaʻai
- faʻaleleia le faʻamalositino o le intestinal
- faaosofia ai le gaosiga o sua oona,
- faateleina le tetee atu o le tino i faʻafitauli eseese,
- fesoasoani e tau ma le malulu.
E tutusa foi le faaaogaina i le vitamini C, o le acoric acid, i totonu o le mea o loo i ai le pepa i luma o le blackcurrant ma citrus.
O isi vitamini aoga e avea ma vaega o le fualaau faisua (vaega B ma le P) e i ai se aafiaga toe faʻaleleia i le tino. O le mea lea, o pepa talo e fautuaina mo tagata e iai faʻamaʻi eseese:
- anaemia
- osteoporosis
- gastritis
- malosi
- tootoo o le intestinal ma le pupuʻu.
E i ai faʻamaoniga, o le tasi o ia o le pancreatitis.
E mafai ona 'ai le talo ata pepa mo pancreatitis
O aoga o lenei fualaau faisua e manaia tele, ae o le maualuga o mea o loʻo gaosia i totonu o le gaʻo e afaina ai le tulaga o le faʻalavelave faʻaleagaina.
Faatasi ai ma le pancreatitis, e mafai ona aina pepa logo pe a uma le taotoga tele, ua amata le faamagaloga. O fualaʻau e faaosofia ai le gaosia o enzymes digestive. O le pepa pepa e faʻamalosia ai le gaioiga o le pancreas, ae o le pancreatitis, aemaise lava i le taimi o le maʻi, o fomaʻi e taumafai e faʻaitiitia le gaosia o le vai inu.
O mea taumafa mo pancreatitis e tatau ona faʻamalolo, ma o le logo le pepa e le mafai ona auai i le tele o oloa e maua ai le malosi o le faamaloloina o le gastrointestinal tract and inflamed pancreas.
O le galue gaosiga o le suka gaʻo e ala i se tino maʻi o le a oʻo atu ai i se faʻavavega o le faʻamaʻi, faʻaosoina ai le necrosis ma mafai ona taʻitaʻia ai i se tulaga o le purulenti, pe a manaʻomia le taotoga.
Vaʻaia taimi
Faʻavavega o le pancreatitis masani - o le vaitaimi pe a maʻi le tagata maʻi:
- Adheres i se meaai malosi.
- Faʻaitiitia meaʻai e faʻaalia ai le faateleina o fualaau oona.
I aso muamua e tolu, o se tagata na mamafa lona pancreatitis na ia faʻaalia ai le fiaaai. Ma o le taumafataga e aofia ai le vevela, fou, taʻavale, meaʻai vevela.
I nisi tulaga, ua faatonuina e fomaʻi meaʻai paleni e faʻaaogaina atoatoa le galuega faalilolilo a le tino. O mea vaivai, o meaai faigata e le aofia ai foi mai le meaai. Aua le gata mai i le pepa, ae mai isi fualaau faisua ma fualaau aina foi, aemaise lava pe afai e ufiufiina i se paʻu mafiafia. E mulimuli le taumafataga seia oʻo ina faʻaleleia le paʻu.
Taimi o le toe faafoi
Pepa pepa pepa ma le pancreatitis e mafai ona faʻaaogaina pe a oʻo i le taimi ua maeʻa ai. E aofia ai se fualaʻau i le taumafataga i le vaitaimi o le toe faʻaleleia, o le tagata gasegase e tatau ona tausisi i tulafono:
- Papanda e mulumulu lelei i lalo ole vaitafe lelei.
- Suauu fualaau faisua ao leʻi faʻaaogaina pe salu i totonu o sina vai, mo se ulugalii.
- Aveese le paʻu mai le pusa ua saunia. E faigofie ona fai lenei mea pe a uma ona fai le fualaʻau.
- O le papalisi, o le paprika ua tipiina lelei, masini.
E le faʻaleagaina pepa. O fualaau faisua ua faaopoopo atu i isi meaʻai:
- masusu susu,
- fualaau faisua, paluga, palu pateta.
O le faʻaaogaina o le pepa faʻamaʻapeʻa ma le faʻamalo o le a le afaina ai le tino, peitaʻi, e tatau i se tagata ona mataʻituina le tali atu i le oloa na faʻaofiina i totonu o le taumafataga. Afai e afaina le tiga pe a uma ona 'ai, e le tatau ona' aina le logo pepa mo le pancreatitis seia maeʻa le faʻamalologa.
O fea pepa e talafeagai mo le kuka
O le pepa suamalie i pancreatitis o se mea faʻafefeteina, ae e aoga pea. E le tatau ona e teenaina, aemaise lava pe afai ua pasia le maʻi i le tulaga o le faamagaloga.
O se tagata e mumū o le pancreas e tatau ona tuʻuina atu i ai fualaau faisua mumu, samasama, moli. O le maualuga o le phytoncides, lea e faʻamalosia ai le gaosia o meaʻai, e laʻititi ifo ia i latou nai lo lanu meamata.
Ae o isi ituaiga o pepa e matua faʻasaina i maʻi ma pancreatitis. O lo o matou talanoa e uiga i ni mea manogi, mo se faataitaiga, oli. O meaʻai e faasaina, uliuli, manogi, paʻepaʻe. Pe a filifilia le paprika e gauai i le manatu lautele.
O fua pala, fua e le 'aina i soo se ituaiga.
E faʻafefea ona kuka
E mafai ona maua le logo ata mo le pancreatitis, faʻalagolago i le metotia o sauniuniga o le oloa. E pei ona taʻua muamua, o se fualaau faisua fou i salati ua solia i totonu o le gasegase o le maʻi.
Meaʻai o ipu ma paprika o loʻo aofia i totonu o le taumafataga ina ua maeʻa le faʻamaʻiina o le maʻi, pe a fai o le oloa e faʻapipiʻiina. O le mea fou e paʻu ai le suamalie, sisi i totonu o sina vaega ole vai, ua faʻapipiʻi laau afu, ae o aniani, garlic, mea manogi e aloese.
Afai o se tagata ua i ai se faʻamalologa faʻaloloa, e mafai ona tao i luga o ogaumu ia logo logo. O le tuufaatasiga o le ipu e le tatau foi ona aofia ai mea manogi. Mo le kukaina, faʻaaoga fua na o oloa fou.
- Fualaau aina lapopoa e fufulu lelei uma lava, tipi i ni afa se lua, fufulu fatu.
- Saunia ni aano moa. E mafai ona fufuluina fualaau faisua i le aano o aano o manu, o le sisiisi fou. O le meaʻai e saunia faʻapitoa e ala i le pasiina o le fusi uʻu e ala i le suʻi meaʻai.
- I le mea na mafua ai, faʻapipiʻi le falaoa paʻepaʻe, o se fuamoa, greens tapa, sina masima.
- O fusi, semolina, greens ma se fuamoa o loʻo faaopoopo i le kisi fou.
- Paprika halves ua tumu i le tele.
- Tuʻu i totonu o se fafie faʻatau, i le pito i lalo o le pani ma se pito i lalo, i totonu o le fagu poʻo se lima mo le tao ma aumai i le atoatoa i luga o se afi.
E le tatau ona mu le ipu. Aʻo leʻi faʻaaogaina, ia fautuaina e teu meaʻai, ma faʻamaeʻa le faletua tao tao atoa.
Paprika e mafai ona tumu i isi fualaau faisua. Paʻu, zucchini, zuciniini o le a faia.
O a ipu ma le pepa e faʻasaina
Faʻatasi ai ma le pancreatitis, o mea gaʻo uma, meaʻai vevela e faʻasaina. Faʻalagolago i le tulaga o le faʻamaʻi, ua fautuaina e aloese mai meaʻai suamalie, suamalie ma falaoamata. O se maualuga maualuga o le vineka ma mea manogi i meaai, pe o le salatini, o le kulimi kulimi poʻo le tipi, o loʻo faʻasaina foi i tagata e afaina ai le pancreatic.
Afai e tele le masima po o mea manogi i totonu o le pata paprika kuka, o lea ituaiga meaʻai o le a osofaia ai le tiga, ae o le a le aumaia ai se manuia i se tagata e maua i le pancreatitis. O ipu suamalie, e fai ma faʻataʻitaʻiga, faʻafefiloi ma kirimi kirimoli, kulimi, e faʻasaina.
Pancreatitis-faamaonia fualaau faisua
O mea e lomia mo faʻamatalaga, ma e le o se faʻamatalaga mo togafitiga! Matou te fautuaina e te faʻafesoʻotaʻi lau suʻega i le falemaʻi!
Co-tusitala: Vasnetsova Galina, endocrinologist
Pancreatitis o se faʻamaʻi pipisi e aafia ai le pancreas, e ono iai se foliga faʻapitoa poʻo le masani. Ole togafitiga o lenei maʻi e tatau ona o faatasi ma se taumafataga, o le filifiliga e tatau ona faia ma se tagata poto faapitoa. O a fualaau faisua e mafai ona faʻaaoga mo pancreatitis, ma o le a faʻasaina?
E masani lava o le mafuaʻaga o pancreatitis o le faʻavaeina o maa i totonu o le talo
E masani ona tupu le mumū o le pancreatic ma le le lelei o meaai. E mafai foi ona atiaʻe i faʻamaʻi o le gallbladder, duodenum poʻo isi totoga o le digestive tract, i le tulaga o le leai o se tulaga, faʻasologa o mea na tutupu, ma isi.
O le pancreatic juice e tafe atu i le olelele i totonu o le duodenum e faʻatau ai meaai.
Afai o le tele o taumafa taumafa e faʻaaogaina, faʻapitoa, mea vevela, salimalie, ulaula, gaʻo ma le vevela, o le enzymes e maua ai le sua o le pancreatic ua gaosia i se fua faatatau maualuga, lea e oʻo atu ai i le totoga o le okeni, o lona faʻaumatiaga ma le mumu.
E mafai foi ona tupu i le leai o se meaai masani. O le pancreatitis e aliali mai i le tiga ma le vaivai i le itu o le okeni, o le naisa ma le vomiting, le maualuga o le nofoa ma le fiva i le tino o le maʻi.
O meaai e tatau ona aofia ai na o meaai faigofie faigofie.
Tulafono mo le taumafaina o fualaʻau
A o lei fuafuaina po o fea fualaau aina e mafai ona faʻaaoga mo pancreatic pancreatitis, e tatau ona iloa le tikeri o le maʻi.
I totonu o le pancreatiti ma le maualuga o le fiva, ogaoga tiga ma tulaga le lelei tele, e le tatau ona faʻaumatia fualaau faisua, i nisi o tulaga o le meaʻai "fiaaai" ua faʻamaonia, mulimuli ane e mafai ona e 'ai naʻo ni paluga mama ma mama i luga o le vai mo ni nai aso.
Aua e te 'ai fualaau faisua po o le aisa
Fualaau faisua ma pancreatic pancreatitis e le mafai ona maoaʻe, suamalie, sogi, ma isi mea faapena - e tatau ona latou gaoioi ma le agavaʻa i luga o le masini fuamalie e mafai ai ina ia le faʻaitiitia le pancreasitis. O le faʻaaogaina o meaai mama, lea e tatau ona fou, e fautuaina.
Fualaau faisua aoga mo togafitiga
Faatasi ai ma lenei faamai, o oloa sili ona saogalemu o kāloti, pateta, zucini.
O le patato o se fualaau vevela ma e faigofie lava ona ufiufi e le tino, e masani ona fautuaina i le taimi o faʻasalaga i le ituaiga o pateta paluga poo le avea o se vaega o isi mea gaosi.
Karots ma le zucchini e lelei foi ona gauaiina e le tino, ae e mafai ona faʻaumatia i le leai o ni faʻafitauli ogaoga o le pancreatitis. O le auai i le taumafataga o nei meaʻai fou (e leʻi puipuia) i togafitiga e faʻasaina.
I le leai o ni faʻamaʻi ogaoga i tootoo laiti, e aoga le vai pateta
O le uu vavalaʻau, anufe ma le falelola e aoga mo le pancreas. E mafai ona faʻaumatia i le leai o ni faʻamaunuuga i le tele o ipu.
O le mauoa i vitamini ma le atisikoke o Ierusalema, lea e 'aina fou i le pancreatitis e fautuaina i ni vaega laiti.
E tatau ona aofia ai fualaʻau maloloina i le taumafataga - e tumu i vitamini ma minerale, ia e faigata ona maua i se lisi faatapulaaina.
Fualaau faisua e faʻagata ai lo latou faʻaaogaina
O nisi fualaau faisua ua faʻatagaina e 'ai na o fua faʻatatau ma ao faʻamalo.
E tele tagata gasegase e popole i le fesili: e mafai ona 'ai le pepa logo ma nisi mea e maua ai le pancreatitis? E mafai ona tuʻuina i le lisi ile taimi o le leai o ni faʻamaoniga, e faʻaaogaina i totonu o se uʻu poʻo se mea faʻapipiʻi.
E masani ona le aoga le faaopoopo atu i ipu, ae o le logo pepa ma le pancreatitis i le meaai e tatau ona i ai pea, aua e matua mauoa i vitamini.
E mafai ona kuka ni suauu o fualaʻau i ni aano o manu
O gaʻo ma pancreatitis e faʻatagaina e 'ai faʻatau i soo se laasaga o le maʻi. E mafai ona e faʻaaogaina i na o le taimi o le faʻamagaloga pe a maeʻa togafitiga faʻamafanafana i le tuufaatasiga o ipu palu ma fufulu, faʻapea foʻi ma soupeti. E faʻatagaina e faʻaaoga se siʻosiʻomaga o aniani aniani ma le umi o le faʻamagaloina o pancreatitis i salati.
E tele fualaau faisua ma meaʻai e mafai ona faʻatagaina i ni tapulaa faʻapulaʻa. O nei mea e aofia ai eggplanti, sana, kapisi, kukama, tamato, seleni, ma nisi ituaiga o laau vevela.
Seleti ma isi fualaau faisua vaivai ma pancreatitis e tatau ona faʻamaina, ua faatagaina e 'ai uma i latou, ae i totonu o se pepa ua kuka ma faʻamalolo umi. Tomatoes, kukama, isalaʻelu aʻo leʻi faʻaaogaina e tatau ona vaʻaia ma faʻamalo. O fuamoa e mafai ona faʻataunuʻuina i se vaega itiiti o le suāuʻu manogi po o le kulimi kulimi e maualalo E tatau ona faʻaesea mai le taumafataga soʻo se fualaau 'aina suamalie, vevela, vevela. Afai e faasaina le pancreatite: radish, radish, sorrel, letus, spinach, horseradish, etc. Ua faʻasaina i latou i foliga masani ma le vevela, talu ai latou te matua faʻasauāina puipui o le manava ma le gaogao, ma fesoasoani foi i le tele o le gaosiga o le sua o le pancreatic. E faigata tele ona mulimuli i se taumafataga ma le pancreatitis, ae e tatau ona e taofiofia ou lava manaoga, a le o lea e mafai ona toe faʻafoʻi le maʻi. O oloa uma e leʻi faʻaumatia muamua e tatau ona faʻafeiloai malie i totonu o le taumafataga, ae o nisi e tatau ona lafoai uma lava e tusa lava pe faʻamalolo umi. Co-tusitala: Vasnetsova Galina, endocrinologist O le vevebation o pancreatitis e aofia ai se meaai malosi, lea e manaʻomia ai le fesuiaʻi o meaʻai e faʻaitiitia ai le avega i luga o le meaʻai. Faʻamatalaga o le faʻamaʻi, o le pepa e tatau ona faʻasaina aʻo leʻi faʻaaoga. I lenei laasaga, e mafai ona e aofia ai i le taumafataga o se meaʻai vevela poʻo fuālaʻau, ae masani ona tapena. E mafai ona tunu pepa pepa keke i totonu o le umu ma moa moa. E mafai ona e mauaina ni taunuuga lelei i le togafitiga o pancreatitis pe afai e te tusia lelei se meaai ma usitai i ai i le taimi atoa. A maeʻa, o le 'ai o meaʻai e faʻaosofia ai le faʻalauteleina o le fatu o le kulimi oona ma le gaioiga o se gland mumū e le mafai ona taʻitaʻia ai ni taunuuga lelei. I tulaga sili ona faigata, o fomaʻi e faʻafesoʻotaʻi atoa le tagata maʻi i meaʻai paleni, ma taofi ai le le tumau le gaosiga o enzymes faʻamalosi. I le isi itu, o mea aoga aoga e pei o le acorito acid, fintotsidy ma alkaloids, mo le tagata maʻi ma pancreatitis e avea ma fili sili ona leaga. Latou te faaosofia le gaosiga o le gaosic acid ma le palacreatic enzymes. O le mea lea, i totonu o le pancreatitis maoaʻi, o le 'ai o pepa talo i soo se ituaiga e matua faasaina. O le togafitiga Pancreatitis e le mafai e aunoa ma le faʻaleleia o meaʻai. O se lagona mumusu e manaʻomia se malologa atoatoa. O le mea lea, e fautuaina le tagata maʻi e le na o le faʻasaoina o meaai, ae o le teena atoa o oloa e mafai ona faʻaosoina ai le faʻalauteleina o le manava o le manava ma le gaioiga o le gland lava ia. I tulaga ogaoga, e oʻo lava i meaʻai paleni e ono manaʻomia e vavaeese atoa ai le gaosiga o enzymes faʻamalosi mo le umi o le faʻavavega. Pepa pepa, aemaise i lona foliga masani, e mauoa i alkaloids, phintocides ma le acoric acid. O nei vaega ia e faaosofia ai le faʻapipiʻi o enzymes pancreatic ma gaʻo. O lenei gaioiga e faʻaleleia ai le le lelei o le tele o enzymes i luga o le gland tissu, ma o le maʻi o loʻo maʻi pe a uma ona faʻaaogaina lenei oloa. O le mea lea, i totonu o le pancreatitis ma i le taimi o le faʻavavega o se faʻamaʻi faʻamaʻi, o le pepa lanu pepa e matua faasaina i soo se ituaiga. E mafai ona e ulufale paprika i totonu o le meaai pe a uma ona taofi faailoga sili i le taimi o le toe faaleleia. Ina ia faʻaitiitia le aʻafiaga leaga i luga o le pancreas, o le pepa e faʻaaogaina pe a maeʻa togafitiga vevela. Phytoncides ma le acid ascorbic, ona o aʻafiaga o le mafanafana, ua matua gau ai a latou meatotino. O le mea lea, o lo latou gafatia e faʻagaoioi le gaosiga o le enzymes e faʻasalaina. Ae peitai, o le sauaina o sea ituaiga fualaau faisua e le manaomia. E mafai ona e faaopoopoina le pepa suamalie i ni vaega laiti:Fualaau Faasaina faasaina
Faaiuga
Ma le faʻamaonia tele o le faʻamaʻi
Ova na tunu ma moa moa
Pepa pepa i le taimi o le vevela o le pancreatitis
Pepa pepa i taimi o faʻasalaga
Pepa pepa i le taimi o le toe faʻaleleia
E taua le mataʻituina o le tagata lava ia e faʻaalia ai le tino. O manatu o tagata gasegase ma fomaʻi e faatatau i le faʻaaogaina o le pepa e fefiloi. O loʻo i ai suʻesuʻega faʻaletonu o faʻavavega o le tiga pe a uma le faʻatagaina muamua o le paprika i totonu o le taumafataga. O le mea lea, e sili atu le tolopoina o lenei taimi seia maeʻa atoa le faʻamagaloga.
Pepa pepa i le taimi o le faamagaloga
E le aoga le lafoaia atoatoa o le faʻaaogaina o paprika. O se fualaau fai sua ei ai le tele o uiga taua o le a afaina ai le galuega a totoga ma tino uma o le tino:
- Faʻafetai teletini, o le paleni o le cholesterol e faʻatulafonoina.
O le mea lea, o fomaʻi e fautuaina tagata mamai i le pancreatitis, pe afai e mafai, aua le musu e faʻaaoga paprika.
E mafai ona e faʻateleina le taumafa i le talo:
- tao i totonu o le ogaumu
- uila
- ufiufi i moa moa po o fualaʻau faʻatagaina, cereals,
- e avea o se vaega o pamu faʻalavelave, omeleti, uila.
E mafai ona faʻatagaina le paprika fou, o se vaega o salati ma se falaoa o le itu. E leʻi fautuaina le logo pepa, muamua, mo tagata gasegase o loʻo faʻaaogaina le galuega faalilolilo o le pancreas i le talaaga o faiga faʻavae.
O le tele o le faʻaaogaina o le pepa i aso taitasi e fuafua i luga o le tali a le tagata lava ia ma le malosi o le gaioiga o le paʻu. E mafai ona e aofia i totonu o le lisi mea e sili atu i le 200 g o le oloa i le aso.
Ae ui i lea, e tatau ona e faʻagalo e uiga i le tele o pepa tipi ma pepa na faʻafeiloaʻiina e le toʻatele. O le tuufaatasiga o ia ipu e aofia ai le vineka, o le tele o le masima, lea e ono mafua ai le toe toʻi o le maʻi. E le manaomia le faaopoopo o ipu i le lisi e faʻaaoga ai le logo talo, fuga falai, paʻu. A maeʻa le faʻaaogaina o ia mea, e faigofie lava ona e lagonaina lagona fiafia uma o se faʻalavelave.
E manaʻomia le faʻaeteete i le faʻaaogaina o le fualaʻau i tagata gasegase o loʻo iai faʻamaʻi pipisi i foliga o epilepsy poʻo le le mautonu, faafitauli ma le mamafa poʻo le fatu fatu. E le mafai ona e faʻaaogaina i tagata i le taimi o le faʻavavega o le faʻamaʻi, gasegase gasegase.
O lenei vavega o fualaau aina mai atunuu o le taumafanafana ua atoatoa mo le faalauteleina o le lisi o tagata maʻi ma pancreatitis. O le mea autu o le mataʻituina o le gaioiga a le tino, e talafeagai le faʻatonutonuina o le aofaʻi o le faʻaaogaina o meaʻai, ma aveeseina mai le taumafataga mo sina taimi mai le taimi e toe foʻi ai.
E le gata i lea, o aoga ma aafiaga o le pepa i luga o le tino o le a faamatalaina i le vitio:
Meaʻai tele
O mea taumafa ma le pancreatitis ma le cholecystitis i totonu o le gaioiga mamafa poʻo le faʻateleina o le faagasologa masani e tatau ona maua ai totoga ma le filemu atoatoa, ma maua ai avanoa e toe faʻaleleia ai. Le faia o lenei mea:
- i aso muamua e tolu e le mafai ona e 'ai, e mafai ona e inu vai e leai ni paʻu vai ma o nisi taimi 100-200 ml i le aso o Borjomi poʻo Kvassaya Polyana, mai le mea na aveesea uma ai gaʻo,
- i le 3 aso, pe afai ua leai le tiga o le manava, e mafai ona e faʻateleina le taumafa. O le lauti o le suamalie e leʻi faʻasusu, o le suamalie fualaʻau kukaina e aunoa ma le faʻavelaina, o le oate po o le sukalati kuka i le susu ma le vai (1: 1), faʻafefeteina, masini vavalaʻau mai faʻamalatini moa, e faʻaofiina i totonu,
- i le vaiaso mulimuli ane e mafai ona latou faatagaina le maualalo o le kisi sisi, tafe fualaau faisua (vagana ai kāpeti),
- pe afai o oloa o loʻo i luga e le faʻaleagaina ai le tiga o le tino, aua le faʻafefe le manava ma le vomia, o iʻa e maualalo le gaʻo, afu poʻo vaʻa sipuni mai moa papaʻe po o le siva, semolina ma le falaoʻo keke
- pe a uma le 1-2 masina latou te fesuiaʻi i le laulau 5p, e fautuaina mo le tausisia o se umi - tusa o le tausaga - taimi.
Taumafa mo le pancreatitis le tumau
O loʻo taʻua o le "laulau 5p", ma ua faʻailoaina o le "faʻaitiitia, ma le faʻaititia o le maʻisuka (tele sugar) ma le maualalo o le gaʻo oona":
- o le faʻatautaia o kalori i aso uma i lenei mataupu e 2,600 - 2,800 kcal,
- pulu e tusa ma le 120 g / aso (e le sili atu ma le 60% o meaola o manu),
- fualaʻau fualaʻau - pe a ma le 15 g / aso, manu - 65 g / aso,
- carbohydrates - e le sili atu i le 400 g,
- suka - naʻo le 1 sipunni / aso,
- nai lo le suauu - 20-30 g o le sorbitol poʻo le xylitol i le aso,
- masima - e le silia le 10 g
- vai - 2.5 lita, e aunoa ma le kesi,
- falaoa papaʻe (ananafi) - e le silia le 250 g / aso.
5p taʻiala o le laulau
Ina ia faʻaleleia le faʻalaumalieina i totoga o maʻi, e tatau ona mataʻituina mataupu faavae paleni nei:
- meaai - 5-6 taimi i le aso, i ni vaega laiti,
- o le vevela o le taumafa o meaai e tusa ma le 40 tikeri,
- le mamafa o taumafa i le aso e le tatau ona sili atu i le 3 kilokalama,
- o le faavae o le taumafataga o le protein protein,
- falanua, kuka ma gaosi meaʻai e tatau ona faʻaaogaina,
- fualaau faisua e tatau ona kuka pe uʻu,
- soup - pe i luga o fualaau faisua, po o luga o le 3 isu o aano o manu,
- inu vaiinu e faavae i fugalaau,
- Fuamoa moa (ma sili atu na o le protein) e 'ai 2-3 taimi i le vaiaso i foliga o omeleti ma fuamoa ua kuka.
Fautuaga! I le meaai e tatau ona lava le tele o meaai fib. E le gata i lea, e tatau ona e faʻaaogaina ia le itiiti ifo ma le 1 le ipu kefir ma nai pears i aso uma.
Le mea e mafai ma mea e le mafai
O a mea e maua i le pancreatitis ma le cholecystitis e mafai ona faatagaina, ma e le faatagaina, vaʻai le laulau:
E mafai
Mea aoga? Faasoa le sootaga
Le faatagaina
Paʻu ma le falaoa paʻepaʻe o le aso ananafi
Meaʻai maualalalo-iʻa ma iʻa i totonu o pepa afifi (e tatau ona e kuka e aunoa ma le paʻu)
Steam Protein Omelets
Afe: aano o manu, iʻa
Porridge: buckwheat, semolina, araisa, oatmeal
Paʻu mo le cholecystitis ma le pancreatitis
Fatty Dairy Products
Uu fualaau e le o ni fualaau e gaosi
Porridge: suauu, saito, sana
Suauu-free free juice from non-acidic fruits and berries
Teli ma le xylitol poo le sorbitol
Low Fat Dairy Products
Laʻau o le suauu - faamamaina, e oo i le 15 g / aso
Tea i le susu ma le lemon
Pulu - naʻo meaʻai saunia (i le aso - leai se sili atu i le 30 g)
Pies e leʻi faʻafefeteina ma le siʻi kuka
O nisi taimi - lelei le kuka i le kukaina e aunoa ma le gaʻo
Sauerkraut, pe afai e le oona
Musulimu ma moa mashroom
Mamanu faʻamalama kulimi
Mafaufau i nisi o mea "feteenaʻi" oloa:
- O pusa mo pancreatitis ma cholecystitis e mafai ona faatagaina, ae i se aofaiga itiiti (e le silia le 1 le aso i le aso), talu ai o loʻo aofia ai. E fautuaina e faʻaaogaina ia mea e maua atili ai le inu o le yogurt, fuamoa, paipa e faavae i luga o yogurt ma le kuki kuki. E mafai foi ona e inuina le vai o le banana, ae faapea foi i ni mea laiti.
- O punaoa o omega-3 gaʻo gaʻo, nati, ma le cholecystitis ma le pancreatitis e faʻatagaina pe afai o le maʻi o loʻo i ai i taimi masani. O lenei oloa e lelei mo meaʻai. E taofia le mumū o le tino o le tino, puipuia le tino mai le faʻaumatiaga. Ae o kulimi o meaʻai gaʻo, o lea ia 'ai ia sili atu ma le 15 kalama (soo se mea) ma pe afai e leai se mea faʻafefe ia i latou.
- O le meli ma le pancreatitis ma le cholecystitis e mafai ona faatagaina pe afai e leʻi afaina le mumunia o le tino o le endocrine ma le maʻisuka. I lenei tulaga, e aoga le oloa - e fesoasoani tele i le "tulieseina" o le talo na maua i le gallbladder.
Fautuaga! O le faʻaaogaina o le meli mo nei faʻamaʻi e le talafeagai pe ae manaʻo ai, ae i le taeao, i luga o se manava gaogao, faʻamaepe sipuni sipuni o le oloa i le 100 ml vai.
E mafai ona e maua nisi faʻamatalaga e uiga i meaʻai mo faʻamaʻi o loʻo iloiloina mai le tusiga: 100 meaʻai faatagaina mo pancreatitis.
Delicious Recipes
O le mea lea, o le olaga ma faʻamaʻi pipisi o le pancreas ma le gall soda e foliga mai e le lanu ma e le manaia, e tatau ona fai sina eseesega. Matou te ofoina atu fua o mea nei mo pancreatitis ma cholecystitis.
- Patato patties. Matou te aveina le 7 alalaʻau alalaʻau, pi, kuka, ma pe a susu i lalo - ma suʻe. I lenei vaega faaopoopo faʻapipiʻi le 250 g o susu poo fusi o le fomaʻi, faʻapea foi ma le 200 g o le kulimi mago. Matou te faʻafefiloi 3 fuamoa mata, o laʻau ma aniani lanu meamata e tofo ai, masima, 2 sipuni tele o falaoamata. Ole tele ole mea e faia ai cutlets e tatau ona maua (e tatau ona faʻafefeteina ile falaoamata). Vaʻai i totonu o se fafie faʻatau.
- Vailaʻau o le fualaʻau ma suauu kuka. Matou te aveina le 2.5 lita o le suavai po o le sua o le fualaʻau, tuʻu i le afi. Matou te saunia le meaʻai mo meatballs: matou te faʻamauina le 100 g o le susu susu, faʻafefiloi ma le pata faʻamamaina, 100 g falaoamata ma le 1 fuamoa mata, o gaʻo ma sina masima masima. Faʻafefiloi, tuʻu i totonu o le pusaaisa mo le 30 minute. Mo le uuga: suʻi le 1 karoteti, tipi le pepa ata pepa i ni fasipepa, ma le sipuni ma le 5 pateta i totonu o poloka. Cook mo le tusa ma le 15 minute i le vai inu. I le isi itu, matou te togiina i luga o le pusaaisa ni meaʻai gaʻo.
- Paʻu - o se mea aoga tele. E tele ipu e mafai ona saunia mai ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le palukiniki faʻamaʻi ma apu.
E tatau ona e ave 600 g o le pauki, pi ma fatu, faʻafefe. Fai tutusa ma le 200 g o aisa mama. Ona tuu lea o le uka ma apu i totonu o se pani ma le 10 g pata, solo i se tui. Faʻaopopo le 100 ml o le susu i le mea e mama ai, aumai i se vevela, faʻapipiʻi sina (pe tusa ma le 60 g) semolina, kuka mo le 8 minute ile vevela vevela. Next, aveese mai le vevela, mālū i le 60 ° C, faʻaopoopo se sipuni tele o le suka ma le 1 fuamoa . Ole lapisi lenei e tatau ona tuʻuina i luga ole fagu kuka, ma tao i le ogaumu. Auauna atu ma le kirimi kiripulu.
O le faagasologa o le mumū i le gallbladder, o le fatuina o maa i totonu o lea o le cholecystitis. O le faʻafitauli e tupu i tagata e iai ni meaʻai ma le le lelei, e mafua ai le vomiting, faʻalavelave, paʻu o le tino i le itu taumatau, sosogi ma se suiga i le lanu o le paʻu. I le cholecystitis faifaipea, o le galuega o le pancreatic e faʻaleagaina, lea e oʻo atu ai i se isi faʻamaʻi - pancreatitis. O le atinaʻeina o le faʻamaʻi ua mafua ona o le ava, popole. O le taumafataga mo le pancreatitis ma le cholecystitis e talitutusa lava, talu ai o loʻo iai aʻau i lata ane. O le manuia o se tagata e faʻalagolago i la latou galuega vaʻaia lelei.
Taiala faavae o mea taumafa mo le cholecystitis ma le pancreatitis
Afai ei ai ou faʻamaʻi o le gallbladder (cholecystitis) poʻo pancreas (pancreatitis), ona tausia lea o se tulaga lelei o le soifua maloloina e te manaʻomia e tausisi i tulafono faavae o meaʻai e puipuia ai le alualu i luma o faʻamaʻi. O le lauiloa lauiloa Pevzner M.I. fautua e tausisi i se taumafataga e le aofia ai:
- gasegase
- falai
- maai
- ulaula
- totoina
- vailaau oona i oloa,
- aano o manu
- mea vevela poʻo le malulu
- o le faʻaaogaina o le ava malosi, mea inu eletise.
Taumafa i le pancreatitis poʻo le cholecystitis i ni vaega laiti, pe a mafai, sili atu nai lo le masani. Afai o le ipu o fasipepa, ia faʻamalo ma le faaeteete. Ina ia mafai ona faʻafefiloi meaai i le taimi o le pancreatitis, faʻaaogā taumafa vevela, kukaina pe tao, ae aunoa ma se mea gaʻo. Faʻatasi ma le cholecystitis poʻo le pancreatitis, faʻatapulaʻa le faʻaaogaina o gaʻo, mea inu gaʻo, ma le faʻaaogaina o pulu. E fautuaina e 'ai e tusa ma le tolu kilokalama o meaʻai i le aso, ma inu i le 2.5 lita o le vai.
Taumafa mo foliga mataga ma le masani o le maʻi
Faatasi ai ma le alualu i luma o le pancreatitis ma le cholecystitis (gasegase, gasegase), e tatau i se tagata ona aoao e vavae ese ni meaai mai le meaai. E aofia ai:
- aano o manu, mushroom broth,
- palu falai
- falaoamata (fuamoa, meli, sana, karite),
- radisi, kapisi,
- fugalaau, strawberries, isi fualaau-oona, fualaau aina, fualaau faisua,
- falaoa fou na faia muamua, falaoa,
- ava malosi, malosi lauti, kofe, koko,
- vevela vevela, ketchups.
Faatasi ai ma le pancreatitis poo le cholecystitis, e le tatau ona e lafoaia uma ia oloa, ae o se fua talafeagai e manaomia i le taumafataga. Afai ei ai se fesuiaiga o le faʻamaʻi mai se mea masani i se tulaga laititi, ona le mafai lea ona faʻaaoga le lisi o loʻo i luga o oloa! E pei ona faʻatonuina lou soifua maloloina, e mafai ona e faʻaaoga sina mea e sili ona e fiafia iai i le faʻamagaloina o pancreatiti.
Ina ia faʻagesegese le alualu i luma o cholecystitis, pancreatitis, mulimuli i se meaai e taʻua o le laulau 5. O gaioiga ua leiloa lo latou gafatia masani e galulue lelei, ae mafai ona e faʻaitiitia le tiga i le paleniina o lau meaʻai. O meaai mo le pancreatitis ma le cholecystitis e masani ona aofia ai le aveeseina o le vevela, pancreas. O le meaai e vaevaeina i le tele o vaega. O mea uma e gaosia pe taoina, kuka seia ausa.
O le mea autu i le togafitiga o pancreatitis poʻo le cholecystitis o se taumafa paleni ma le faʻaitiitia o gaʻo, gaʻo, gaʻo i le aofaʻi o le polotini. Mo maʻi faʻamaʻi i le numera o le laulau 5, o le faʻaaogaina o:
- falaoamata (araisa, buckwheat, oats, semolina, isi),
- ananafi falaoa, pusa tuusao,
- fualaau faisua i le ituaiga o sola po o paluga pateta (broccoli, pateta, peʻa lanumeamata, uka),
- fualaau tao tao (pi, apu),
- se vaega itiiti o fualaau mamago
- meaʻai tunu, iʻa e maualalo le gaʻo,
- fuamoa mūmū mūmū po o le leai foi o se moa,
- oloa gaosiga maualalo maualalo,
- masima e sili atu ma le sefulu kalama i le aso,
- pata 30 kalama,
- moli fualaʻau 15 kalama,
- ofe o le rose vao, vaivai lauti, pusi oona, fualaau aina.
Laasaga Numera 5A faʻamaonia
I le tulaga o le faʻamaʻalogaina o faʻamaʻi, faʻaaogaina lelei meaai mafanafana, mafanafana, non-calorie i le taumafataga. O se taumafataga mo pancreatitis ma cholecystitis e manaʻomia ai le faʻaaogaina o yogurt gaʻo, kefir. E tatau ona e inu soo, sina mea itiiti. Sweets in the diet for the period of exacerbation of cholecystitis or pancreatitis e matua faasaina. O le masima e sili ona faʻaaogaina i ni fua laʻititi pe suʻe foi. O le meaʻai (diet) mo faʻamaʻi e tutusa ma le numera o le laulau 5.
Manatu meaai mo pancreatitis, cholecystitis ma gastritis
O le taumafa mo nei faʻamaʻi e aofia ai meaʻai paleni. Afai e laʻititi le vaega, ona tatau lea ma le faaeteete, tatu lemu. O falaoa fou, paluga, borsch, masini paʻepaʻe sinasina i luma o pancreatitis, gastritis poo cholecystitis e matua faasaina. Ae o ananafi (dried, stale) keke poʻo se fasi falaoa e mafai ona faʻaaogaina i le taumafataga. O le tino ua matua gauai uma lava i nei faʻamaʻi taʻavale ipu, ipu susu. Mo lapisi autu o le meaai, faʻaaoga lapiti tipi poʻo moa moa, iʻa e maualalo le gaʻo. E sili le inu i le susu uma o fualaau.
Meaʻai taumafa
O le taimi nei o loʻo i ai le tele o tagata e maua i le pancreatitis poʻo le cholecystitis, o lea aua le fiu, e sili atu le faʻaogaina o masini i totonu. O le matelaina e le faʻafefe ia te oe, e mafai ona e 'ai lelei, soifua maloloina, e aunoa ma ni mea manogi i le taumafataga, meaʻai gaʻo, iʻa, suka, ma isi mea e afaina ai nei maʻi. Taumafai e fai le sua o le kuka ma le sipuni sisi. Mo lenei mea e te manaʻomia:
- vai po o fua o fualaau faisua - 2.5 lita,
- logo ata, kāloti, aniani (ala), fuamoa - 1 pc.,
- pateta - 5 pcs.,
- salu lanu (Dutch) - 100 g,
- falaoamata - 100 g
- sina masima, pata, greens.
- Faʻamamaina le pata, fufulu le sisi, faʻafefiloi, faaopoopo le fuamoa, falaoamata, afu, masima i le aofaiga atoa.
- Ona faʻafefiloi lea, tuu i le pusaaisa mo le 30 minute.
- Matou te tuʻuina le vai i luga o le afi, aumai i se vevela.
- I le taimi lea, e tolu kāloti i luga o se fatu lalaga, ma le Bulgarian pepa ua tipiina i ni fasi keke.
- Potatoes, aniani e tatau ona vaeluaina i totonu o pusa.
- Tuu le fua o fualaau faisua i le vai inu, faatali pe a ma le sefululima minute.
- Ona aveese lea o le masini mai le pusaaisa. Matou te taʻavaleina nai polo laiti mai fafo. Matou te tuʻuina i totonu o se pesini ma le susu, faʻaosooso, kuka se isi sefululima minute.
I faʻamaʻi e pei o cholecystitis poʻo pancreatitis, o pateta potato patisi ma le sose ua maeʻa lelei. Mo lenei faamoemoe, ave:
- pateta (ala) - 7 vaega,
- riki - 1 pc.,
- kulimi malosi - 200 kalama,
- susu suauu - 250 grams,
- fuamoa - 3 pcs.,
- falaoamata - 3 sipuni,
- kulimi mumu ma laau afu - sina mea laitiiti.
- Kuki le pateta, lelei, faʻafefe.
- Faʻasala le kuka, faʻafefe le sisi.
- Faʻafesoʻotaʻi nei meaʻai, faaopoopo fuamoa mata, aniani tipi, gutu i le pesini.
- Ona tuu lea o ni laulau e lua o falaoamata i se mea masani, masima.
- Lili vaega o le faʻafefiloi i totonu o cutlets, faʻafeu i falaoa falaoa, kuka i totonu o se fafie faʻatau.
- Faʻaopopo kulimi kirimigi pe a sauni.
Mo tagata e maua i le pancreatitis poʻo le cholecystitis, o se pateta pateta mai se fafie e lua e manaia tele. Ina ia kuka, o le a e manaʻomia:
- kuka pateta - 200 kalama,
- fuamoa - 4 pcs.,
- susu - 100 ml
- kulimi malosi - 50 kalama,
- mea manogi
- greens.
- Grate tao pateta.
- Ave se isi atigipusa ma taia ia fuamoa, susu ma masima ma mea manogi i totonu.
- I totonu o se fafie faʻamaʻavale, ufiufi le pesini ma faʻafefiloi ata, tuʻu se palu pateta i luga, ma sasaa le faʻafefiloi vai mai le fagu lua i luga.
- Fafasi i le kuka ma le kuka.
- Faatali seia sauni le ipu (tusa o le afa itula). Le fiafia tele!
Aoao atili e uiga i le pancreatic pancreatitis nutrition.
Faatasi ai ma le pancreatitis, o le tele o fuainumera o oloa e ono mafua ai ona vave faʻafuaseʻi le maʻi. O le mea lea, o nisi o gasegase e tatau ona suia lelei a latou mea taumafa mo se taimi umi, ma sili atu ile faavavau, e aveese mai mea uma e le mafai ona 'aina ma pancreatitis.
Meat ma iʻa
Muamua lava, e tatau ona e lafoaia mea ulaula ma gaʻo, e aofia ai aano o manufasi, iʻa ma mashroom broths, talu ai o la latou gaogao e manaʻomia ai taumafaiga faaopoopo. O le mea lea, o le aano o puaa, kusi ma le tilo e le aoga foi ona ai le maʻi.
E le gata i lea, o tagata gasegase o gastroenterologists e faʻasaina mai:
- Kebabs
- Cutlets,
- Jellied,
- O ituaiga uma o sausa ma sausage,
- Stew, etc.
E le gata i lea, faatasi ai ma le televave o le pancreatitis, e faamalosia ai gasegase e galo uma meaʻai ma mumu, ma faaaoga ai moa taumafa, toso po o le lapiti. I le taimi lava e tasi, i le taimi o kuka, o le ae faʻagataina oe lava ile siʻosiʻomiti ole masima e pei o se faʻavavega, talu ai o isi mea manogi uma ma sauga e faasaina i gasegase.
E le tatau foi ona i ai i luga o le laulau oona, e pei o:
E le gata i lea, e taua le tuʻuina o iʻaʻai, caviar ma iʻa fagota seia oʻo i taimi lelei.
E oo lava i fualaau aina, ei ai mea e le faamanuiaina ai le maʻi maʻi.
O lenei:
E mafai foi ona afaina le apricots ua kukaina i le pancreatitis, aua o loo i ai le tele o suka. E manaʻomia ai le tele o insulin e faʻatala, lea e maua mai i le pancreas.
E ui o le aoga o fuālaau 'aina i aso nei e faʻasalalau i laʻasaga uma, o nisi oi latou e mafai ona saofagā i le faʻaitiitia o le tulaga o tagata gasegase i le pancreatitis.
E tusa:
- paʻu paepae
- radis
- luke
- radis
- kaluka
- logo ata
- faanoanoa
- vevela
- meaʻai.
O nisi fomaʻi e aofia ai tomato ma kukama i luga o lenei lisi, ae o le toʻatele oi latou e ioe e mafai ona faʻaumatia i sina vaega itiiti i luma o pancreatitis, ma o le lagona o le pancreas ia i latou e mafai ona faʻamasinoina e ala i tali a le tino. I le taimi lava e tasi, o na talanoaga e faʻaauau pea ona faʻaaogaina le toetoe lava o isi fualaau faisua, sei vagana, masalo, sauerkraut. O le sauerkraut ma le pancreatitis e seasea lava ona toleniina i masani, e masani lava e le lelei le taliaina.
Motugaafa: o le elekiniki e mafai ona suia le tele o fualaau faasaina i pancreatiti. O loʻo i ai le tele o mea taua mo le tino, ae e mafai ona 'aina na o le leai o le maʻisuka.
O se uta tele lava i luga o le pancreas e faia e puʻupuʻu, e le gata e faʻavela pe 'aʻai, ae faʻapipiʻi foi. O le mea lea, e tatau ona vavae ese mai le taumafataga. O ituaiga uma o legumesu e faʻasaina foi i le pancreatitis, ao latou taʻitaʻia le faateleina o le gaosia o enzymes i le pancreas.
Faasaoina
Meaʻai faasaina mo pancreatitis o soʻo se laʻau ma fualaʻau kuka. O le mea lea, o ipu uma na saunia ma le faʻaopoopoga o le vineta e le tatau ona i ai i le laulau a le tagata maʻi.
Fagaoa oloa ma meaʻai
I le taimi o le faʻateleina o le pancreatitis, o le falaoa fou po o le keke, o le paluga pastry poʻo soʻo se isi mea e gaosia ai keke e le mafai ona faʻaumatia. Sui i ai i le ananafi falaoa, keke ma bisuki kuki.
E le fautuaina foi e kuka le saito ma le falaoamata sana, aua latou te afaina ai le pancreas.
O le mea moni, e tatau ona e lafoaia le ava malosi i soo se tulaga, talu ai o le pancreatitis ma le ava malosi e matua le fetaui.
E le gata i lea, o le vaega faasaina e aofia ai:
- Teu
- Koko
- Mea inu gaosi
- Lauti malosi
- Kvass
- Susu susu.
O le a faanoanoa, ae o kulimi uma, keke, paluga, e oʻo lava i asikulimi, pulu tioata ma sukalati ua matua faasaina ona 'ai faatasi ma pancreatitis, talu ai o loʻo i ai le tele o gaʻo ma gaʻo. E le gata i lea, o le tele o gaʻo i totonu o mea taumafa faʻatoʻa faʻaaogaina o gasegase gaʻo, e oʻo lava ile tino ola maloloina e afua ai le afaina.
Motugaafa: E fautuaina foi tagata gasegase e tuu le suka ma taumafai e sui i le meli masani, pe afai e mafai e le setete o le soifua maloloina ona faatagaina. E le gata i lea, e le mafai ona e 'ai i soʻo se mea e aofia ai faʻasaʻoga, meaʻai ma lanu, aua o nei oloa ma le pancreatitis o le a le faia se mea lelei.
O le mea lea, o le ki i le vave vave ona toe faʻaleleia o le faʻaaogaina atoa o soʻo se oloa e mafai ona lagolago pe faʻaleleia ai le mumū, faʻapea foʻi ma le faʻavevesi o le mucosa pancreatic.