Galega vao

O le galala gaosi o le aiga legume ma tupu aʻe i steppes, fanua laugatasi, i vaʻa ma vaitafe. O le vao matua o le laau o loʻo i totonu o le eleele, lea e tupu mai ai se ogaumu mafiafia ma laulaau i le tautotogo.

E pei o mea tau togafitiga, fugalaau, fatu, laulaʻau ma le au lava ia e faʻaaogaina. O isi igoa o le galega o: 'oti (pharmacy poʻo vailaʻau), Falani lilac, aʻa, ma vao malt.

O togafitiga o togafitiga o lenei togavao o loʻo faʻamatalaina e le mea o loʻo i totonu o alkaloids, saponins, vailaʻau oona, meaola, ma isi vailaau faʻamalosi - o lona aafiaga i le tino o se maʻi mai le maʻisuka ituaiga 2 na suesueina ma le totoʻa.

Ua iloa e saienitisi o le elemene autu o le mutia o le eletise:

• e faʻatonutonu ai le faʻapalepale o le kulukose - o se taunuuga o le faʻalauteleina o le lagona o sela ma masini
• faʻaitiitia ma faʻalavelave ai le faʻaleagaina o le inisalini e ala i le faia o le insulinase enzyme - ona o lenei mea, faʻafuaseʻi faʻavave i le toto toto faʻasaina,
• faʻaititia le maualuga o le glycogen i le ate - o se mea faʻamalolo taua o le vao galega, lea e fesoasoani i le tino e faʻaaoga ai punaoa natia e aunoa ma le malosi,
• ia e susulu musele mumu - o lenei mea e saofaga i le galue malosi o toto toto i le maʻisuka.

I lenei auala 'oti e mafai ona faʻaitiitia le kulukose o le toto, ma suia foi le inisalini i vaega muamua o le maʻi.

E i ai le faʻaitiitia o le cholesterol, faʻavasegaina o le paleni-masima, masima gaʻo o gaʻo ma gaʻo - o nei mea uma e aʻafia ai le lelei o le gaioiga o totoga i totonu.

E faapena foi galega i faʻatasi ma isi vailaʻau poʻo vailaau faʻasaina ua fautuaina mo le faʻalogo, le lava le lactation i fafine, anufe, fiva, paʻu o le paʻu, o se diuretic, faʻapea foi ma se tonic.

Galega, i le avea ai o se vailaau faʻamalolo, ua faʻaaoga talu mai le Vaitau Tutotonu. E masani ona faʻaaogaina vao e faaleleia ai le lactation, aemaise i 'oti. O le mea lea o le igoa o lenei laau - "goatkin" ma le "galega" - mai le Eleni anamua "gala" - susu ma le "tupe" - le aveeseina.Mea aoga:Celandine. Mea aoga ma mea faʻaleagaina mo le faʻaaogaina o le celandine. Celandine Recipes

Vaega o le faʻaaogaina o galegi vao

E taua le faʻaaogaina o soʻo se vailaau, pe o se vailaʻau poʻo se faʻaogaina o laau afu, saʻo - i se tulaga maoti, metotia ma i le taimi tatau. O lenei mea o le a ausia ai taunuʻuga aupito maualuga e le afaina ai le tino.

Galega - grass (o vailaʻau faʻaleagaina o le maʻisuka e manino) e mafai ona faʻaaoga i le tulaga o:

• teuteuga
• ava malosi,
• vao mamago
• faʻaleagaina le vai,
• fatuga o fatu,
• sua sua
• fualaau o loʻo avea ma se tasi o vaega.

E taua le matauina o lena mea o le taunuuga o le faʻaaogaina tele o le galega e faalagolago i le umi o le faagasologa o togafitiga. E masani lava e ono masina.

E tatau lea mea ina ia mafai ai ona faʻapipiʻi mea oona i le tino o le tagata maʻi i le aofaiga tonu ma amata ona galue malosi. O le umi o le pulega e faalagolago i le auala o le talosaga.

Ia faaeteete! Goatskin o se laau oona. O le mea lea, o le tui ma le umi o le vasega e tatau ona fuafuaina e le fomaʻi.

Mataʻituina le tulaga o le maʻi, o le a mafai e le tagata tomai faapitoa ona fetuutuunai le faʻaaogaina o lenei fofo i le taimi atoa o le faʻaaogaina.

Contraindications ma aʻafiaga itu

Togafitiga ma togafitiga faa-tagata e le o le uiga o le leai o ni faʻasalaga ma aʻafiaga e le lelei. E maua foi e le 'oti-faifaatoaga ia i latou - e taua le malamalama i lenei mea aʻo leʻi faʻaaogaina le vaovao mo le maʻisuka ina ia puipuia ai aʻafiaga ogaoga.

Contraindications

1. Maualuga maualuga - Galega gaioiga masani - mutia: o faʻamalolo o le maʻisuka e fesoasoani e faateleina le toto maualuga, ae le faʻaitiitia. O le mea lea, e le fautuaina tagata e maua le maualuga maualuga e ave le 'oti.

2. Toto - o vailaʻau i lenei vao e aʻafia ai le faʻagasologa o le maitaga ma e mafai ona taʻitaʻia ai le faʻanoanoa,

3. Faʻamau maʻio le naunau i le iloa - o le aʻafiaga o le aʻafia o le puipui o le intestinal, o le goatskin e faʻalauteleina ai lona musumu, lea e ono mafua ai le le fiafia ma le le lelei i le gaioiga o lenei okeni,

4. Anemia - o le faʻaaogaina o galega e mafai, ae faʻaeteete, talu ai o le laau toto i nisi itu e faʻalavelaveina ai le ave o le uʻamea,

5. Tagata taʻitoʻatasi faʻalepale otaota

6. Tamaiti matutua - e oʻo atu i le 16 tausaga faʻapitoa, ona - vaʻaia lava e tusa ai ma le tofiaina o se fomaʻi.

Aafiaga aʻafiaga

1. Fuga
2. Faʻamataʻu manava
3. Tigā
4. Paʻu o le tino
5. Naua, vili.

O nei faʻaʻailoga e mafai ona tutupu ma le tele o le faʻaogaina o le galega ma faʻaalia ai le oona e le laau. I ia tulaga, e tatau ona faʻamalosia le faamamaina o le gastric.

I totonu o lenei tusiga, auala sili ona aoga:Faʻafefea ona vave moe ma le toʻa.

Recipes mo le faʻaaogaina o galega i le maʻisuka

Faʻalagolago i uiga patino o le tagata maʻi ma le faʻafitauli o le faʻamaʻi, e mafai e le fomaʻi ona fautuaina le ave o le 'oti i se tasi foliga pe o se isi foi, faʻaauau i le tele o vaega i sauniuniga.

O se auala filifilia saʻo e faʻaaoga ai le mutia o le galega ma le maʻisuka o le a fesoasoani i le faʻateleina o ona faʻamalologa.

Galeghi broth

Filifiliga tasi: sasaa se ipu vai inu vai 5-6 tsp. mutia vao i le foliga matagogo pe 2-3 g fatu laau. Faʻaauau le vevela vevela, taofi mo le 5 minute. Kuni le tapuni, tuu mo le tusa o le 2 itula, ona fai ai lea o le vevela. Mea inu falala 1 pe 2 tbsp. i le 3 togi i le aso.

Avanoa e lua: sasaa 10-12 g o galega gaosia po o 5-6 g o fatu ma le afa-lita o le vai ma le vevela i totonu o se vai vai mo pe tusa o le 15 minute, tapuni le tapuni. E sili atu le faʻaaogaina o ipu ua fafaguina. Laʻau, aumai vai inu i le voluma muamua (1/2 l.). Ave 70 ml. aʻo taumafa.

E taua le mafaufau i lena mea o le susu mai le fale o le 'oti e iai lona malosi malosi. E tatau ona teuina i totonu o le pusaaisa ma se maualuga e 3 aso. O le togafitiga e le itiiti ifo i le 1.5 masina.

Laʻau vao vao

Liligi le 20 g o le galega ua mama ma 200 ml o vai inu. Tuʻu mo ni nai itula, faʻalavelave. Inu le fua na mafua ai le fafa 4 taimi i le aso ao leʻi 'ai, 15-20 ml.

O le isi filifiliga mo lenei mea e aofia ai: faʻafefe 6-8 g o le mutia vao ma le aofaʻi o fatu, sasaa i totonu o se puʻu mumo ma sasaa vai inu vevela (1 ipu). A maeʻa ni nai itula, faʻaaogaina le tuufaatasiga. Inu le afaina o le afu 15-20 lita i le aso - 5 taimi.

E fautuaina e ave le fusi mo le 1.5 masina, a maeʻa ona fai se malologa mo le 1 masina.

Galegi juice

O le sua o lenei vailaʻau faʻasaina ei ai le antibacterial, aʻafiaga o le inflammatory.faʻamaʻi lelei faʻamaʻi tiga. E faʻaaogaina foi i fafo pe a togafiti maʻi, manuʻa, ma isi paʻu o le paʻu.

Mo le togafitiga o le maʻisuka, e fautuaina e faʻafesoʻotaʻi le 50 pata mata o le suka i le 100 ml. vai. E tolu faʻasalaga i le aso. Mea aoga:Ulutala Orthopedic. Faʻafeiloaʻi, lelei, moe maloloina. Auala e filifili ai le aluga saʻo saʻo

Le seleseleina o togalaau ile galega

E mafai ona faʻaaogaina Galega e avea ma se tasi o vaega o le tasi poʻo le isi mea e fai i le vao, lea o le a iai sona aoga aoga i le tino atoa. Aʻo leʻi faʻaaogaina soʻo se aofaʻiga, e taua le faʻamautinoa e leai se tasi e le faʻalogo i soo se laau i lona fatuga.

O se tasi o filifiliga o le aoina: faʻafefiloi le 'oti o le gaʻo vao, laʻau faʻasalalau, pi pi ma laʻau masi vao - 25 g taʻitasi. Salu uma 0.5 l. vai inu, e sili i totonu o se ipu vai.

Ufiufi, afifi i se mea mamafa. Faʻailoga mo le itiiti ifo i le 2 itula. Ave i le taeao ao le i faia le afa ipu.

O le isi filifiliga: tuʻufaʻatasia i tutusa tutusa (25 g.) Taʻitasi, o le vao, le maualuga o manulele (mutia), laʻau paina ma le mumu.

Mo se tasi o vaega o le 10-12 g Sufui le mea e faʻafefiloi ai ma le vai inu (1/2 l.) Ma faʻafeu mo le 2-3 minute, ona faʻaosooso lea mo le 40 minute. Faʻasologa. O le aoina o mea inu e inu i le 20 minute aʻo leʻi 'ai le 70 ml., 4 taimi i le aso.

Faʻalogo lelei! O tagata o loʻo togafitia togafitiga latou te iloa lelei le afaina o le mutia i le tino galega. O mea tau togafitiga o le maʻisuka ua iloa lelei, ae o le umi le faʻaaogaina e leʻo le auala sili e aafia ai le microflora intestinal.

A maeʻa se togafitiga, o mea faʻapitoa mo le faʻaleleia o microflora e tatau ona onā.

Faʻaalia ile Galega - o togafitiga o togavao ma le maʻisuka e aoga tele, lea e mafai ona iloa mai i iloiloga o tagata na togafitia.

O fea e faʻatau ai le galega, auala e teu ai vao

E lua auala e teu ai i luga o le 'oti: faʻapotopotoina oe lava pe faʻatau i se pepa ua maeʻa.

O i latou e sili ona filifilia le filifiliga muamua e tatau ona manatua o lenei laau e amata ona fuga mai le faaiuga o Me. Mo le mauaina o mea tau vailaau togafitiga, e tatau ona e tipi tipi, fugalaau ma lau - tusa o le 25 cm., Amata mai le pito i luga.

O fua e amataina ia Iuni. E taua le faʻamagoina o le mutia talafeagai - i fafo, ae i le paolo. O le taimi lava e amata ai ona malepelepe ma amata ona gau, ua sauni le galega mo le faʻaaoga.

E mafai ona teuina seʻia oʻo i le 1 tausaga (i totonu o se pusa faamau). Ua mamago fatu i le la, ona sasaina lea i fasi laau i taga. Ona faʻaaogaina ai lea i totonu o fatulaʻau e faʻaumatia ai paʻu ma isi otaota.

Masalo o loʻo i ai nisi o laʻau masani masani ua malilie e faʻasoa le mea ua maeʻa.

E mafai ona e faʻatau oloa faʻamaʻaina i faleoloa faʻapitoa o vailaʻau faʻamaʻi, e aofia ai faleoloa i le initaneti. I falemaʻi masani, o le mutia vao e seasea. E tasi le pusa e 50 g o 'oti, o le tau e faalagolago i le itulagi, ae i le averesi e tusa ma le 60-80 rubles.

O mea e teu ai mea e masani ona masani ai: i se nofoaga pogisa e mafai ona maua e tamaiti, i le vevela ile 25 ° C. Ae sili atu, o le susu i totonu o le potu e itiiti ifo ma le 70 pasene. O le ola o le galega e 2 tausaga, mulimuli ane e le saogalemu le faʻaoga o le mutia.

O mea faʻamalolo o galegi vaofaʻamaonia i le taimi: e mafai e le laau ona fesoasoani i tagata mamaʻi i le tau faasaga i le maualuga o le kulukose i le maʻisuka.

O lenei vitio o le a taʻuina atu ia te oe le galega - mutia ma ona vailaau faʻaleagaina i le maʻisuka:

Mai lenei vitio o le ae iloa ai uiga o le faʻaaogaina ma le faʻaaogaina o le suka galega pr maʻisuka: