Faʻaleagaina o le tino i le maʻisuka: meaai ma le lisi mo le vaiaso
O le faaletonu o le Renal i le malamalamaaga o fomaʻi o se vaega atoa lea o le gasegase o le nephrotic lea e oʻo atu ai i se faʻafitauli i le gaosiga o galuega a le okeni ma le faʻaopoopoga o toxins i le toto. O le suʻesuʻega o se tulaga faʻaleagaina e masani lava e le faigata, e manaʻomia ai suʻesuʻega faʻamalositino ma meafaigaluega.
E faavae i luga o faʻamatalaga o auiliiliga ma le talaʻaga faafomaʻi a le maʻi, o loʻo togafitia togafitiga. O se itu taua o le togafitiga o le mulimuli lea i se meaai faapitoa. O meaʻai talafeagai ma le le atoatoa o le tino o le faʻavae lea o le vaʻai mo le ola ma le soifua maloloina o tagata mamaʻi.
Tulaga lautele o le maʻi
O le vaivai o Renal o se tuufaatasiga o mea le lelei e faaitiitia ai le gaioiga o le tino. I le faaopoopo atu i le galuega autu, e iai isi:
- aveesea o vaega oona mai le tino,
- totoga o le toto toto (i le vavaega o le toto),
- o le gaosia o se vaega o le hormonal, aemaise lava o le renin, lea e tele sona sao i le faatonutonuina o le toto,
- pulea le tuufaatasiga o le toto,
- le gaosiga o le erythropoietin - o se vailaʻau e maua ai toto mumu i le toto.
Faʻatasi ai ma le maʻi o le nephrotic, o le gafatia o fatugaʻo e fausiaina ai le urine e matua faigata lava. Faʻasaga i tua o soliga, masima-masima, paleni--faavae, o le toto o le toto e faasolosolo malie lava. I le faagasologa masani o togafitiga, o galuega uma e faasolosolo ina le mautonu.
Tagata faʻapitoa e vaʻaia ituaiga autu e lua o togafitiga: gasegase ma tumau. Faʻatasi ai ma se laʻititi laʻititi laʻasaga, suiga o nephrons e ono mafai ona toe faʻafitia, e ui lava o le ogaoga o laasaga e mafai ona oʻo atu ai i le atinaʻe o le tele o le okeni ma le maliu o tagata gasegase ona o le faateleina o le inupia.
O le masaniga masani o lona uiga e ala i le faʻagasolo malie o le faʻaaogaina o le galuega tele. Faʻatasi ai ma le leai o se faʻasologa o le soifua maloloina o le olaga atoa ma le tausiga o meaʻai.
Mafuaaga
O mafuaʻaga o le nephropathy i laʻasaga eseese o le aʻoga e tele, eseese i foliga o le vasega. O faʻataʻitaʻiga e mafai ona tupu i tamaitai ma tamaʻitaʻi, faʻapea foi i tamaiti o soo se matua, tusa lava po o le a le itupa.
Faiga o togafitiga | Faʻamaumauga o mea taua |
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O le ARF o loʻo faʻaalia i se vaʻavave faʻafuaseʻi ma se mea matuia i totonu o le filtration, faʻasoa ma le failautusi o galuega a fatugaʻo.
O le faaletonu o le tino o le okeni e mafai ona fesoasoani i le atinaʻeina o le PN.O le faʻaopoopoga, o ia tulaga o loʻo faʻamaumauga i luga o le suʻesuʻega aʻo maʻitaga.
O le ituaiga o le nephropathy e mafua ai se faʻalavelave faʻapitoa. O le ogaoga o le le atoatoa o le tino ma le faaletonu masani o le malepelepe masani ua vaevaeina e tusa ai ma le ogaoga ma le ogaoga o le togafitiga.
Faailoga o le ARF
O aʻafiaga o le faʻaaogaina o le totoga o le okeni e faʻalagolago i luga o le tulaga o le togafitiga. Faʻataʻitaʻi e fomaʻi le 4 tikeri autu o le atinaʻeina o le le atoatoa:
Tulaga | Taʻaloga Taʻaloga |
Uluai taimi | o mea manino manino e le o iai, ae o suiga i le tino fatu ua amata |
Oliguric stage (faʻaitiitia le sogasoga i aso taitasi) | general malaise, faaitiitia le fiaai, gaoioi i le fesuisuiai ma le vomiting, faateleina le manava, le gaogao o le maso maso, arrhythmia, tachycardia. |
Polyuric stage poʻo le taimi o le toe faʻaleleia | o le maʻi o le maʻi e sili atu ona lelei, o le maualuga o le diuresis o aso taitasi e faʻatupulaʻia lemu. |
Mo le le atoatoa o le tino, o le toe faʻaaogaina ma le mafai ona toe faʻafoʻisia atoatoa o le gaʻo se mea e sili ona taua. Ae peitai, e na o le pau lenei o le mea e mafai ona fai pe a fai e le lelei le galue o le okeni. Faʻasalaga tigaina o nephrons, faʻalauteleina le le atoatoa o le tino i se faagasologa masani ma se faʻagasolo i le faʻavavevave taimi.
Faʻaaliga faʻapitoa mo le le atoatoa o le faʻailoga
O le CRF o loʻo faʻapipiʻiina i ni vaega o le atinaʻe, e faʻavae i luga o le faateleina o le fatu o le creatinine, urisa, vai eletise-paleni eletise, suiga i le tele o le urine ma le proteinuria - o le foliga mai o le popo i le urine. E tusa ai ma tuʻutuʻuga o suʻesuʻega, e iai:
Tulaga | Taʻaloga Taʻaloga |
Maualuga tele, fia inu ma le mago o le pharynx. O se suesuega o meaola o le toto e faaalia ai le itiiti o le solia o eletise i totonu o le toto, ma o se vaega itiiti o polotini e maua i le urine (latine proteinuria). | |
Polyuria ma le faateleina o le faʻaogaina o urine i le 2-2.5 lita, suiga i le toto ma le faʻaitiitia o le mamafa o le urine, tosoina lagona i le vevela. O gasegase o togafitiga e leai ni aʻafiaga e mafai ona umi se taimi. | |
O le laasaga o le atinaʻeina o le le atoatoa o le taʻavale o loʻo faʻaalia i le faʻalauteleina o vaitaimi ma le faʻaitiitia o faʻamatalaga faʻapitoa. I le toto, creatinine, urea, gasegase o le eletise e tulaʻi mai. E masani ona popole tagata maʻi e uiga i le gasea, vomiting, samasama o le paʻu. Faʻasaga i tua o le taimi ole taimi, faʻalavelaveina o faʻalavelave faʻalavelave, o tiga i totonu o le musika melekele e tupu. | |
O le le mautonu o le mafaufau, faʻalavelave i le moe i le po, osofaʻiga o amio le talafeagai, azotemia - inu oona faatasi ai ma gaʻo eletise. O le paʻu e paʻepaʻe, o foliga e faʻasalalau, aemaise i le taeao. E masani lava, o le suamalie i luga o le paʻu o le tino (manava, lima, tua) e faʻalavelave, o le lauulu ua paʻu'ū. O le mucous membranes o le gutu ua matutu, ua ufiufi le laulau i le pusa. |
O le tagata gasegase atonu e lagona le faamalieina i ni nai tausaga. O le lamatiaga o le taimi mulimuli o le faaletonu o le tino le tumau o le faaopoopoina lea o faʻafitauli mai le fatu, toto toto, ate. O le taofiofia o le inu o le tino ua faʻaleagaina ai le tulaga.
O le uiga iloga autu o le CRF i tamaiti ma tagata matutua o le umi lea o le taimi e totogi ai. I tamaiti, o lenei vaitau e mafai ona oʻo atu i le 8-12 tausaga ma se pulega puipuia ma meaʻai lelei, lea e mafua mai i le maualuga atu o le soifua maloloina ma le autalavou o gaʻo.
Matou te ofoina atu ia te oe e matamata i le polokalame "Ola ola maloloina", lea o le a e aoao ai e uiga i mafuaʻaga ma faailoga o le le atoatoa.
O a mea taumafa fatuga?
Le ituaiga o mea tau soifua maloloina e filifilia mo tagata mamaʻi e tusa ai ma le ata o le falemai. O le mea e leaga ai, o se taumafa lautele mo tagata uma e maua ai le le atoatoa e le oi ai. O loʻo i ai le tele o meaʻai iloga ua faʻamatalaina e tusa ai ma le talaʻaga faafomaʻi a le maʻi.
Taʻofomaʻi Numera 6
O le Numera 6 e tusa ai ma le Pevzner ua tofia e faʻavasega le faiga o mea faʻapitoa, faʻasalaga fefaʻatauaʻiga - tuufaatasiga o meaola eletise, faʻapea foʻi ma le faʻaitiitia o le maualuga o le uric acid ma ana mea leaga - siti.O nei galuega uma e taʻitaʻia ai le faʻaogaina o le urine ma le faateleina o le malosi o le urine e faʻaumatia ai fausaga faʻapitoa: maa, oxalates, urates.
Laulau 6E
O le Diet 6E e mo le togafitiga o nephropathies e fesootaʻi ma le oona po o le oona. O mea taumafa e faʻaalia i le faʻaititia o calorie, ma o le masani masani e oʻo atu ile 2000 Kcal. Pe a faʻapipiʻi le lisi, o loʻo faatagaina le alauni faatagaina i aso taʻitasi - 60-70 g, gaʻo - 75-80 g ma gaʻo - - 230-250 g.
Laulau numera 7
O le fua numera o togafitiga 7 e faʻamoemoe e faʻaitiitia ai le fulafula ma faʻaitiitia le toto maualuga. O mea aoga e fesoasoani i le aveeseina o le kulimi o totoe mai le tino, faʻaitiitia le faʻaalia o le onosaʻi masani.
I le fatu o le taumafataga o le faʻaitiitia o le polotini i aso taitasi ao tausia le tulaga o le gaosia o gaʻo ma gaʻo. O mea o caloric o aso uma e le sili atu i le 2800 Kcal. E le tatau ona faʻafefete uma meaai kuka. E tele ituaiga o taumafataga:
- Laulau 7a. O le laulau togafitiga ua faʻataʻitaʻiina mo faʻamaʻi pipisi o gaʻo. O le mataupu faavae autu o se soifua maloloina maloloina i le leai o se masima ma se tapulaa o le polotini i le 20 g. E tatau ona fetaui lelei le inu o le vai i aso uma.
- Laulau 7b. O le protein masani i aso taitasi o lenei taumafataga e siitia i le 40 g i le aso, ma o le tele o le ava ua onā e tumau i le tulaga o le 1-1.3 lita.
- Laulau 7c. O mea taumafa e faʻamaonia mo maʻi faʻasolosolo ma le fulafula, proteinuria. O le protein i aso taʻitasi e oʻo atu i le 130 g e faʻaleleia ai le vaega na leiloa i le urine. Faatasi ai ma le faateleina o le polotini, masima ma le vai e matua faatapulaaina i le 0.7 lita.
- Laulau 7g. O loʻo faʻamatalaina i tagata gasegase i luga o le maʻi o le tino poʻo le taimi ole taimi o le faʻauluuluga. O le lisi e faʻavae i luga o le faʻasaina o le polotini i le 60 g, 2-2.5 g masima ma le 0.8 l o le vai i le aso.
O le laina lelei i le va o le aofaiga o protein, fusi ma gaʻo, e manaomia ai togafitiga faafomai. O le sauniuni o le lisi e sili ona lelei e tuʻuina atu i se nephrologist poʻo se tagata paleni meaʻai e faʻafefea ai faʻafitauli faʻapitoa.
Pusa №14 ma urolithiasis
O le Urolithiasis o se mafuaaga taatele o le nephropathy, o lona uiga o le lelei o mea taumafa e fuafua i le faʻaitiitia o maʻa ma e tatau mo le aveeseina o maʻa.
Mea taumafa e tatau ona faʻafefiloi ai le urine e faʻavave faʻavave le paʻu-phosphorus suauu ma taofia ai le fausiaina o le gaʻo totoe.
Meaʻai e leai se sao
O satelite masani o le nephropathy o tupuaga eseese o le loto i totonu ma fafo, le maualuga ma le le mautonu le mamafa. O le mafuaaga lena e fautuaina ai le masima ma le tausisia o se soifua maloloina.
E le aofia ai le sodium faaopoopo, e tatau i tagata maʻi ona manatua o le maualalo o le masima o loʻo maua i meaʻai uma, aemaise lava iʻa o le sami ma iʻa, ma meaʻai.
E tatau ona faalēaoga lemu le masima ma a maeʻa le 2 vaiaso faʻaaogaina le faʻaaogaina o meaai. O le usitaʻia o tulafono o se masima masima, e lava lea e manatua ai faʻaaliga nei:
- 'ai naʻo meaai e kukaina e le tagata lava ia,
- e tatau ona tuu le masima masima i luga o le laulau ina ia mafai ai e aiga ona faʻapipiʻi le masima pe a uma ona kuka,
- e faʻaleleia ai le tofo, e mafai ona e faʻapipiʻi pepa, tamato ma isi mea manogi masima.
O taumafataga o aso nei ma le kuka e mafai ona faaleleia atili ai le tofo o mea taumafa taumafa, o le mea lea o maʻi e toetoe lava a leai se faʻalavelave i le taimi o suiga faʻapolofesa i le soifua maloloina. O masani masani a le "falemai" o se foliga le lelei i le taimi ua leva.
Meaʻai suamalie
O le isi falemaʻi o le leai o le sodium poʻo le hyponatremia. O iinei, e fautuaina ai e fomaʻi le masima poʻo le vai o le minerale e faʻafaigofie le paleni vai-electrolyte i le tino.
Ae ui i lea, pe a faatonuina se taumafataga masima, e tatau i le tasi ona usitai i le tele o tulafono nei:
- fuafuaina o le fua ole aso o le masima laulau e tusa ai ma le auiliiliga o eletise,
- O le salting na o le sauniaina o meaʻai aʻo leʻi 'ai,
- tufatufaina atu o le masima i aso taitasi.
Meaʻai Apple
O se apu o le aʻai e faʻataʻitaʻiina mo faʻamaʻi fatu, lea eo mai faatasi ma le oona, toto le totoʻa i le fausaga o fatuga, patho o le ate ma le biliary tract. E oʻo i le 1.5 kilokalama o laʻau popo poʻo le tao tao e manaʻomia ina ia 'ai i le aso.
E le gata i lea, e 50 ml o le pati pīpī o le vineka e mafai ona faaopoopo i le vaiinu. O le taumafataga o loʻo tausia i vasega o le 7-10 aso ma se malologa o ni nai aso.
Meaʻai saoloto fualaau faasaina
O mea taumafa maualalo-protein e tatau mo le inisua mai le siama - o le tuai ona tuai i vaega oona i totonu o le tino, aemaise lava pe afai e le mafai ona maua se faʻalavelave faʻafuaseʻi. O le faavae o le taumafataga o le faʻatapulaʻaina o le protein i le 25 g i le aso, faatasi ai ma le faateleina o gaʻo ma gaʻo.
O le porotini e mafai ona suia i le solatini soya. O le aofaʻi o le kalori o le lisi e le sili atu i le 2700 Kcal i le aso. E saunia uma meaai e aunoa ma le masima.
Cabbage and Potato Diet
Ae sili ona aoga o le kuka-pateta taumafa mo le oxaluria - excretion o le oxalic acid i le urine. Aʻo faagasolo le soifua maloloina, e naʻo le kapisi ma pateta e faʻamaʻaina, o lona uiga o le togafitiga ma meaai e le sili atu i le 7-10 aso. O ia meaʻai e fautuaina mo le gaosiga o fatugao o se sauniuniga.
Taumafa o le Oat
O le teuteuga o le avo e le gata ina aoga mo le gaʻo o le tino, ae e fesoasoani foi i le faamaloloina o le tino atoa. E fautuaina le 'ai o le oatmeal ua tunu ma inu le oat susu e faʻaopoopo i isi mea taumafa i aso taitasi. O avo e mafai ona faʻaaogaina le acidosis e pei lava o le faʻaaogaina o fualaau faʻamaina.
Inu le oatmeal i luga o se manava gaogao mo se taimi umi e faʻaitiitia ai le lamatiaga o maa ma oneone i totonu o le tino.
Teu meaʻai
O talomela e faʻatagaina oe e aveese toxins mai fatugaʻo, taofi le oti o nephrons. O se taumafataga lelei i se taimi muamua o le PN ao puipuia le galuega faameaalofa, e aunoa ma le fula. O le taumafataga e aoga e le sili atu i le 5-7 aso, pe a maeʻa e taua le faia o se malologa. O talone e tatau ona matua, maualuga-maualuga, e aunoa ma le masalosalo o vailaau "fafagaina". O ia ituaiga o meaai e le mafai ona faatagaina i le ogaoga o le fatu ma le faaletonu o le mafaufau o fatugaʻo.
Giordano Table - Giovanetti
O le aofai atoa o le kalori o le taumafataga o le 2300-2600 Kcal i le aso ona o le faateleina o le gaʻo i le 380 g, ma gaʻo i le 130 g E puipuia le protein i le itiiti ifo o le 50 g. O le masima i le aso e 5 g. I le leai o le edema, o le suavai i aso taitasi e tutusa lelei ma le diuresis. O loʻo faʻamaonia mo le faʻamamaina o urea e itiiti ifo i le 0.05 ml / min.
E na o se umi faaumiumi ma le talafeagai o le taumafataga o le soifua maloloina e mafai ona maua ai ni taunuuga tumau e fesootaʻi atu i le faʻamaʻi pipisi e mafua ai le atinaʻeina o le gasegase masani poʻo le le atoatoa o le tino. Faʻatasi ai ma le faʻaletonu tumau o galuega o fatugaʻo, o le taumafataga e masani lava i le olaga atoa.
E i ai se mea e leaga ai taumafa fatu fatu?
E tatau ona i ai se meaai maloloina a tagata soifua i totonu o fualaʻau atoatoa e maua i fuamoa moa, iʻa, aano o manufasi, iʻa ma le caviar mumu. Ae ui i lea, o le tele o le protein po o le faʻaaogaina o lona faʻasologa o mea faʻale-tino i le le atoatoa o le a oʻo atu i aʻafiaga leaga.
Afai o fatuga maloloina e mafai ona faʻavaveina ai fua o meaʻai o le protein, ona i ai lea i le tulaga o le le atoatoa o le galuega, o lenei faagasologa e sili atu lemu pe leai foi. I lenei tulaga, o le faaputuputuina o toxins i totonu o le toto e tupu, e mafua ai le faaleagaina o galuega a isi totoga ma mamanu.
Afai ei ai se faʻaopoopoga o le vaega o le polotini i meaʻai, e taua tele le faaitiitia o le aofaʻi o meaʻai gaʻo ma gaʻo. Soo se taumafa mo le mamafa o le gau ona o le protein e taua tele le faamaopoopoina ma tagata tomai faapitoa ina ia le aofia ai le atinaeina o faafitauli.
O meaai e leai se paluga e tutusa lava mataupu faavae pe afai e taua tele le faʻapulaʻaina o meaʻai uma o loʻo i ai le pasela, ae faʻamalosi e puipuia le atinaʻeina o le hypokalemia. Soʻo se meaʻai se tasi-mea taumafa e afaina ai fatugaʻo i le i ai o faʻamaʻi o le tino.
Tulafono o taumafa
O le galuega autu o taumafa paleni o le puipuia lea o le maliu o sela o le fatu fatu - nephrons. Na o le pau le auala e fai ai le paleni saʻo i le va o le faʻapipiʻi o le tino ma mea aoga ma le faʻasaoina o le mea e sili ona lelei, o le mulimuli lea i se meaʻai laiti-protein ma faʻaitiitia ai le masima, e aofia ai mea e maua. O vaega nei e taua tele:
- faaitiitia lemu i le popo i aso taitasi i le 20-80 g (o le maualuga ua fuafuaina i le tulaga o le faagasologa o togafitiga),
- o le faateleina o calorie e tatau ona faia e ala i le faateleina o gaʻo ma gaʻo i aso taitasi,
- faʻatagaina e aofia ai i le taumafa o fualaau aina, fualaʻau aʻa ma isi fualaau faisua, ae ia amanaʻia le vaega o le protein,
- kuka i le kukaina, taʻavale, uila.
Ua fautuaina e fomaʻi le saʻo aʻiaʻi i togafitiga faafomaʻi, tausia o api tusitusi ma faʻapipiʻi ma le faʻaeteete meaai e faʻaaogaina i meaai. O le mea moni, e le o tagata gasegase e mafai ona mataʻituina le atamamai ma le amio pulea, ae ui i lea, o suʻesuʻega i falemaʻi ua faʻaalia ai le faateleina o le umi ma le lelei o le soifuaga o tagata gasegase e le masani ai ma le amio pulea.
I le faʻaopoopoga i tapulaa autu, e le aofia le potassium mai le taumafa (o fualaau 'aina: avoka, mango, faʻi). O le maualuga o le potassium e faʻaleagaina ai le gaioiga o le fausaga o le tino, e le afaina ai fua o taumafa ma afaina ai le paleni eletise.
Faailoga ma le faʻailogaina i le taumafataga
O le faʻamaoniga autu mo le faʻamautuina o mea taumafa i le le atoatoa o le faʻamaonia faʻamaonia lava ia. O meaai lelei e faʻaalia mo le faʻamamaina o fatugaʻo. O meaʻai e faʻamalosi ai le soifua maloloina e faʻamalosia ai tagata gasegase e suia a latou masani masani e tausia ai le lelei ma le ola.
Fautuaga faʻapitoa e tulaʻi mai ma faʻamaʻi faʻamaʻi e le tusa ai ma le tulaga le atoatoa, faʻatasi ai ma se faʻafitauli faigata poʻo se talaʻaga o le olaga. Faatasi ai ma le faʻailogaina i le falemaʻi mea taumafa e sili ona iloga:
- tamaiti ei lalo o le 3 tausaga,
- maitaga ma lactation i tamaitai,
- ogaoga oona,
- ogaoga o le fatu
- tulaga ogaoga lautele.
O le taumafa i tamaiti laiti e tetee atu i le talaaga o le le atoatoa o le tino e le gata ina le aoga, ae e afaina foi. E manaʻomia e tamaiti ona tuputupu ae, atiina ae le mamafa o le tino, o lea e tatau ai ona tumu le meaai, tumu i aʻafiaga. Na pau lava le tapulaʻa e faʻaaoga i tamaiti o loʻo inu i luma o le edema.
I le 1, 2, 3, 4 tikeri o le le atoatoa
Tagata faʻapitoa e faʻasoa meaʻai i vaega 1-3 ma i tulaga o le PN.
Faailoga o le tulaga | Vaega autu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ua fautuaina le Numera Nu 7 ma le faʻamapulaʻaina o le protein i le 60-70 g i le aso, ua faʻamamaʻa atoa ai le sodium. O le aofaʻiga o le tau o meaʻai e faʻapupulaina ona o le gaʻo-gaʻo. O faʻamatalaga i le kalori i lenei mataupu e 2500 Kcal. O sea ituaiga meaai e faʻaitiitia ai le palasi, faʻamaonia le cholesterol. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Fautuaina le laulau numera 7b. E le sili atu ma le 50 g le protein i aso taitasi. O le kalori o meaʻai i aso taitasi e le tatau ona sili atu i le 2000 Kcal. E tusa ai ma suʻega o toto, latou te pulea le maualuga o le sodium ma, i tulaga masani, e le o vavaeeseina le masima.O le faʻaaogaina o mea taumafa e mafua ai le faʻamalosi ma le fulafulaina e le faatagaina. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
O le lisi e faʻavae i le faʻaitiitia o le palatini i le 20 g, e le aofia ai le sodium. O fua faatapulaa i mea taumafa i le 3 vaega o le tulaga o le togafitiga o loo faailoa mai i vaega o 7-10 aso faatasi ai ma le felafolafoai malie i le laulau Numera 7 po o le 7b. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Puipuia, g | Fats, g | Carbohydrates, g | Calories, kcal | |
zucchini | 0,6 | 0,3 | 4,6 | 24 |
failaʻau | 2,5 | 0,3 | 5,4 | 30 |
pateta | 2,0 | 0,4 | 18,1 | 80 |
kāloti | 1,3 | 0,1 | 6,9 | 32 |
uʻamea | 1,5 | 0,1 | 8,8 | 40 |
tamato | 0,6 | 0,2 | 4,2 | 20 |
paka | 1,3 | 0,3 | 7,7 | 28 |
sima | 0,6 | 0,1 | 5,8 | 25 |
meloni | 0,6 | 0,3 | 7,4 | 33 |
mati | 0,7 | 0,2 | 13,7 | 49 |
apu | 0,4 | 0,4 | 9,8 | 47 |
strawberries | 0,8 | 0,4 | 7,5 | 41 |
Nati ma fualaau mamago | ||||
vine | 2,9 | 0,6 | 66,0 | 264 |
mago apricots | 5,2 | 0,3 | 51,0 | 215 |
apricot | 5,0 | 0,4 | 50,6 | 213 |
aso | 2,5 | 0,5 | 69,2 | 274 |
Fale faʻafiafia | ||||
siamu | 0,3 | 0,2 | 63,0 | 263 |
toli | 2,7 | 0,0 | 17,9 | 79 |
susu suamalie | 2,7 | 4,3 | 82,3 | 364 |
candy fondant | 2,2 | 4,6 | 83,6 | 369 |
paluga | 0,5 | 0,0 | 80,8 | 310 |
Mea maualuluga ma taimi e faʻaaoga ai | ||||
afamoni | 3,9 | 3,2 | 79,8 | 261 |
meli | 0,8 | 0,0 | 81,5 | 329 |
pasili mago | 22,4 | 4,4 | 21,2 | 276 |
suka | 0,0 | 0,0 | 99,7 | 398 |
suauu susu | 2,0 | 7,1 | 5,2 | 84 |
kulimi kirimoli | 1,9 | 5,7 | 5,2 | 78 |
caraway fatu | 19,8 | 14,6 | 11,9 | 333 |
mago | 2,5 | 0,5 | 6,3 | 40 |
Mea gaosi susu | ||||
susu | 3,2 | 3,6 | 4,8 | 64 |
kefir | 3,4 | 2,0 | 4,7 | 51 |
kulimi | 2,8 | 20,0 | 3,7 | 205 |
kulimi mumu | 2,8 | 20,0 | 3,2 | 206 |
yogurt | 2,9 | 2,5 | 4,1 | 53 |
acidophilus | 2,8 | 3,2 | 3,8 | 57 |
yogurt | 4,3 | 2,0 | 6,2 | 60 |
Meat products | ||||
pipi suauu | 25,8 | 16,8 | 0,0 | 254 |
fasi laʻau pipi | 23,9 | 15,0 | 0,0 | 231 |
vela vela | 30,7 | 0,9 | 0,0 | 131 |
lapiti | 21,0 | 8,0 | 0,0 | 156 |
moa kuka | 25,2 | 7,4 | 0,0 | 170 |
toso | 19,2 | 0,7 | 0,0 | 84 |
moa moa | 12,7 | 10,9 | 0,7 | 157 |
Oʻe ma Fats | ||||
leʻeleʻeleʻele nuʻu 'eseʻese e leʻi faʻamaloloina | 1,0 | 72,5 | 1,4 | 662 |
suauu saito | 0,0 | 99,9 | 0,0 | 899 |
olive suauu | 0,0 | 99,8 | 0,0 | 898 |
suauʻu sulu | 0,0 | 99,9 | 0,0 | 899 |
ghee | 0,2 | 99,0 | 0,0 | 892 |
Mea inu manogi | ||||
vai | 0,0 | 0,0 | 0,0 | — |
kofe i le susu ma le suka | 0,7 | 1,0 | 11,2 | 58 |
lauti uliuli ma le susu ma le suka | 0,7 | 0,8 | 8,2 | 43 |
Juices ma compotes | ||||
vai apricot | 0,9 | 0,1 | 9,0 | 38 |
sukalati | 1,1 | 0,1 | 6,4 | 28 |
pikiaka sua | 0,0 | 0,0 | 9,0 | 38 |
* o faamatalaga e 100 g o oloa
- Aʻa, aano o manu ma mashroom.
- Alcohol ma gaʻo inu.
- Gaʻo faʻatau.
- Mea taumafa maualuga i le masima: meataalo, namu suamalie, meaʻai kuka, fulufulu, sausage, sau sau, ketchups, marinades, soupuni vave, palu lapisi, pata suamalie, margarine.
- Mea taumafa maualuga i le potassium: kofe, susu susu, curry, sorrel, bananas, fualaau suamalie, sea iʻa, aano o manu, fatu, fatu sima, sukalati, paluga susu, fualaau mamago, apples, nuts, marzipan, wine, beer, rhubarb, avocate , fualaau suamalie, suamati, pata pīni, ketchup, saumati, sauʻai, beets, artichoke, molasses, apu apu, soya, lentils, soya products, mushrooms.
- O oloa e aofia ai le mailei: susu, bran, sisi, granola, falaoa atoa o falaoa, fuamoa, legumes, cheese cheese, cereals, nuts, koko.
- Laʻu faʻatapulaʻa, fuamoa, pateta.
Puipuia, g | Fats, g | Carbohydrates, g | Calories, kcal | |
buckwheat groats (kernel) | 12,6 | 3,3 | 62,1 | 313 |
laisa paepae | 6,7 | 0,7 | 78,9 | 344 |
sago | 1,0 | 0,7 | 85,0 | 350 |
Fale faʻafiafia | ||||
siamu | 0,3 | 0,2 | 63,0 | 263 |
toli | 2,7 | 0,0 | 17,9 | 79 |
susu suamalie | 2,7 | 4,3 | 82,3 | 364 |
candy fondant | 2,2 | 4,6 | 83,6 | 369 |
paluga | 0,5 | 0,0 | 80,8 | 310 |
Mea maualuluga ma taimi e faʻaaoga ai | ||||
afamoni | 3,9 | 3,2 | 79,8 | 261 |
meli | 0,8 | 0,0 | 81,5 | 329 |
pasili mago | 22,4 | 4,4 | 21,2 | 276 |
suka | 0,0 | 0,0 | 99,7 | 398 |
suauu susu | 2,0 | 7,1 | 5,2 | 84 |
kulimi kirimoli | 1,9 | 5,7 | 5,2 | 78 |
caraway fatu | 19,8 | 14,6 | 11,9 | 333 |
mago | 2,5 | 0,5 | 6,3 | 40 |
Mea gaosi susu | ||||
susu | 3,2 | 3,6 | 4,8 | 64 |
kefir | 3,4 | 2,0 | 4,7 | 51 |
kulimi | 2,8 | 20,0 | 3,7 | 205 |
kulimi mumu | 2,8 | 20,0 | 3,2 | 206 |
yogurt | 2,9 | 2,5 | 4,1 | 53 |
acidophilus | 2,8 | 3,2 | 3,8 | 57 |
yogurt | 4,3 | 2,0 | 6,2 | 60 |
Meat products | ||||
pipi suauu | 25,8 | 16,8 | 0,0 | 254 |
fasi laʻau pipi | 23,9 | 15,0 | 0,0 | 231 |
vela vela | 30,7 | 0,9 | 0,0 | 131 |
lapiti | 21,0 | 8,0 | 0,0 | 156 |
moa kuka | 25,2 | 7,4 | 0,0 | 170 |
toso | 19,2 | 0,7 | 0,0 | 84 |
moa moa | 12,7 | 10,9 | 0,7 | 157 |
Oʻe ma Fats | ||||
leʻeleʻeleʻele nuʻu 'eseʻese e leʻi faʻamaloloina | 1,0 | 72,5 | 1,4 | 662 |
suauu saito | 0,0 | 99,9 | 0,0 | 899 |
olive suauu | 0,0 | 99,8 | 0,0 | 898 |
suauʻu sulu | 0,0 | 99,9 | 0,0 | 899 |
ghee | 0,2 | 99,0 | 0,0 | 892 |
Mea inu manogi | ||||
vai | 0,0 | 0,0 | 0,0 | — |
kofe i le susu ma le suka | 0,7 | 1,0 | 11,2 | 58 |
lauti uliuli ma le susu ma le suka | 0,7 | 0,8 | 8,2 | 43 |
Juices ma compotes | ||||
vai apricot | 0,9 | 0,1 | 9,0 | 38 |
sukalati | 1,1 | 0,1 | 6,4 | 28 |
pikiaka sua | 0,0 | 0,0 | 9,0 | 38 |
* o faamatalaga e 100 g o oloa
- Aʻa, aano o manu ma mashroom.
- Alcohol ma gaʻo inu.
- Gaʻo faʻatau.
- Mea taumafa maualuga i le masima: meataalo, namu suamalie, meaʻai kuka, fulufulu, sausage, sau sau, ketchups, marinades, soupuni vave, palu lapisi, pata suamalie, margarine.
- Mea taumafa maualuga i le potassium: kofe, susu susu, curry, sorrel, bananas, fualaau suamalie, sea iʻa, aano o manu, fatu, fatu sima, sukalati, paluga susu, fualaau mamago, apples, nuts, marzipan, wine, beer, rhubarb, avocate , fualaau suamalie, suamati, pata pīni, ketchup, saumati, sauʻai, beets, artichoke, molasses, apu apu, soya, lentils, soya products, mushrooms.
- O oloa e aofia ai le mailei: susu, bran, sisi, granola, falaoa atoa o falaoa, fuamoa, legumes, cheese cheese, cereals, nuts, koko.
- Laʻu faʻatapulaʻa, fuamoa, pateta.
Puipuia, g | Fats, g | Carbohydrates, g | Calories, kcal | |||||||||||||||||||||||||||||||
legumes fualaau faisua | 9,1 | 1,6 | 27,0 | 168 | ||||||||||||||||||||||||||||||
sauerkraut | 1,8 | 0,1 | 4,4 | 19 | ||||||||||||||||||||||||||||||
lanumeamata lanumeamata | 1,3 | 0,0 | 4,6 | 19 | ||||||||||||||||||||||||||||||
aniani | 1,4 | 0,0 | 10,4 | 41 | ||||||||||||||||||||||||||||||
kukama totoa | 2,8 | 0,0 | 1,3 | 16 | ||||||||||||||||||||||||||||||
kukama ua kukaina | 0,8 | 0,1 | 1,7 | 11 | ||||||||||||||||||||||||||||||
radis | 1,2 | 0,1 | 3,4 | 19 | ||||||||||||||||||||||||||||||
paʻepaʻe paʻepaʻe | 1,4 | 0,0 | 4,1 | 21 | ||||||||||||||||||||||||||||||
fulipipi | 1,5 | 0,1 | 6,2 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||||||
seleli | 0,9 | 0,1 | 2,1 | 12 | ||||||||||||||||||||||||||||||
Tomato pipi | 1,1 | 0,1 | 3,5 | 20 | ||||||||||||||||||||||||||||||
vevela | 3,2 | 0,4 | 10,5 | 56 | ||||||||||||||||||||||||||||||
kaluka | 6,5 | 0,5 | 29,9 | 143 | ||||||||||||||||||||||||||||||
meaʻai | 2,9 | 0,3 | 2,0 | 22 | ||||||||||||||||||||||||||||||
faanoanoa | 1,5 | 0,3 | 2,9 | 19 | ||||||||||||||||||||||||||||||
apricots | 0,9 | 0,1 | 10,8 | 41 | ||||||||||||||||||||||||||||||
faʻi | 1,5 | 0,2 | 21,8 | 95 | ||||||||||||||||||||||||||||||
nectarine | 0,9 | 0,2 | 11,8 | 48 | ||||||||||||||||||||||||||||||
peaches | 0,9 | 0,1 | 11,3 | 46 | ||||||||||||||||||||||||||||||
musika | 3,5 | 2,0 | 2,5 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||||||
lapisi puʻe | 2,2 | 0,4 | 0,0 | 20 | ||||||||||||||||||||||||||||||
Cereals ma cereals | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
semolina | 10,3 | 1,0 | 73,3 | 328 | ||||||||||||||||||||||||||||||
oatmeal | 11,9 | 7,2 | 69,3 | 366 | ||||||||||||||||||||||||||||||
sana sana | 8,3 | 1,2 | 75,0 | 337 | ||||||||||||||||||||||||||||||
penina penina | 9,3 | 1,1 | 73,7 | 320 | ||||||||||||||||||||||||||||||
millet groats | 11,5 | 3,3 | 69,3 | 348 | ||||||||||||||||||||||||||||||
O iʻa ma iʻa | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
oloa faʻatau | 17,5 | 4,6 | 0,0 | 139 | ||||||||||||||||||||||||||||||
ulaula ula | 26,8 | 9,9 | 0,0 | 196 | ||||||||||||||||||||||||||||||
uliuli caviar | 28,0 | 9,7 | 0,0 | 203 | ||||||||||||||||||||||||||||||
caviar salmon granula | 32,0 | 15,0 | 0,0 | 263 | ||||||||||||||||||||||||||||||
iʻa fagota | 17,5 | 2,0 | 0,0 | 88 | ||||||||||||||||||||||||||||||
E faʻafefea ona aʻafia le gasegase ma le maʻisuka?O meaai paleni mo le maʻisuka o se tasi lea o tulaga taua. Ma o le mea e le na o le auala lenei e mafai ona alofia ai le le pulea o mea mamafa. E pei ona alualu i luma le maʻisuka, ae maise lava le ituaiga muamua (pe a tupu le gaosiga o le inisalini ma o le maualuga o le kulukose i totonu o le toto o lo o faateleina pea le faateleina, o fua o le suka e faatonuina e tuu i lalo). O suiga faʻaleagaina e tupu i totonu o le tino, aemaise lava i fatugaʻo. E tusa lava pe fetuunaʻi meaʻai, i le aluga o taimi, ona o le maualuga o le suka i totonu o le toto, o le fausaga o nephrons, o poloka o gaʻo, e mafai ona suia. Soʻo se tasi e aofia ai tubules ma le glomeruli. A o faateleina le maualuga o le suka, o le tele o le toto e uia i fatugaʻo e faateleina foi. O loʻo taumafai le tino e taui mo lenei tulaga ma aveese le kulukose. I le taimi lava e tasi, o le tele o le vai ua faʻaumatia, ona o le a faʻaosofia le mamafa i le glomeruli ma tubules. I le aluga o taimi, o lenei mea e oʻo atu ai i se faʻaopoopoga i le vaega mulimuli i le voluma ma, o le mea lea, le suia o vaʻa toto. O le iʻuga, o se toto laʻititi itiiti e faʻamamaina e gaʻo ma le siama e amata ona atiaʻe. O se tulaga faʻaleaga lea e faʻapipiʻi ai mea oona i le plasma toto. O le tino e pagatia ona o le ona o ia lava. O lenei faʻaalia o ia lava i le tulaga o le faʻalauteleina o le vaivai, ulu o le tino, le mautonu, le tele le vaivai, le mautonu ma le gaogao. I nisi tulaga, faʻafefe o le tino, fulafula, ma o le manogi e ono aliali i luga o le paʻu. O suiga i le tasi tikeri po o le isi o uiga ia o le tele o tagata gasegase, ae le o le taimi lava e maeʻa ai le siama o le maʻisuka, ae i ni nai tausaga. O le tele o lamatiaga o tagata e maualuga le toto maualuga (140/90). Faatasi ai ma isi suiga faataumaoi, afai e le fetuunai le meaai i le taimi, foliga mai o le proteinin protein i le urine. O lenei palatini o loʻo faʻaalia i le laʻititi laʻititi, e mafua ai ona gafatia ona puipui puipui o toto toto. Vaega o mea taumafa i le galala ma le maʻisuka masaniO meaai o le maʻisuka, pe a tupu le toʻaga o le fatuga, e le gata i le faʻamautuina o le maualuga o le suka toto ma le faʻamautinoa o le maualuga o le cholesterol. E faʻapea foʻi ma le faʻasalaina o le toto maualuga o se tasi o auala puipuia o le faʻaalia o suiga i le fausaga o fatugaʻo. Afai o le maʻi suka o le muamua ma le lona lua o le galuega autu o le faʻaitiitia o le aofaʻi o gaʻololo ma tausisia le puleaina o le ava, o le taimi la e le faigofie tele le le atoatoa o le gaʻo. O meaai mo fatugaʻo ma le maʻisuka e tatau ona, i le tasi itu, o le maulalo. I le isi itu, o loʻo i ai se vaega itiiti o pene manu. E na o le matauina o nei tulafono e mafai ai ona tatou aloese mai le faateleina o le kulukose o le toto ma faaitiitia le avega i fatugaʻo. O se taumafataga mo le faaletonu o le taʻavale masani e aofia ai foi le faʻaitiitia o le suavai - e le sili atu i le 1.5 lita i le aso, ma i nisi tulaga - e le silia le lita. A le o lena, o le maʻi e paʻu mai le fula (e le mafai e gaʻo ona taulimaina le tau o le vai). Mo le mafuaʻaga lava e tasi, ua aveesea le masima mai le taumafataga, aua e faʻaleleia ai le tumau o le tino i le tino. I le aso e faatagaina ai e le sili atu i le 3 g masima. O mea ulaula uma, salimalie, piʻopi ma vevela e le aofia mai le taumafataga. E faʻasaina meaai taumafa. E fesoasoani i le faateleina o le tele o le cholesterol i le toto (o se avega faaopoopo i fatugaʻo). O mea taumafa i le le masani ai o le malepelepe masani e aofia ai le teenaina o oloa ma se aafiaga o le diuretic. I se "mamā" mamanu, e aofia ai le siloti ma le meloni, i le tulaga o le suamalie fou - kukama, beets, kāloti, zucchini, pasisa ma seleni.Faatasi ai ma togalaau e te manaʻomia e faʻaeteete. Afai e fautuaina i latou mo le maʻisuka malosi, ona oʻo lea i le faaletonu o le maʻisuka e mafai ona oʻo atu ai i se faʻafitauli i le tulaga. O meaʻai e aofia ai le chamomile, lingonberries, strawberries vao, viburnum, paukini, cranberries ma pi pi. O le lamatiaga o le tele o le faitioga o le suavai o le gasegase lea e afaina i le atuatuvale, ma o le tele o meaʻai e alu ese mai le tino. O fautuaga a le au fomaʻi e uiga i mea taumafa mo le faaletonu ma le maʻisuka masani e pei ona taʻua i lalo:
O le a le mea e mafai ma e le mafai ona 'aina faʻatasi ai ma le gasegase masani ma le maʻisuka
E mafai ona e aoao atili e uiga i le auala e 'ai lelei ai ma le faʻaaogaina o le taʻaloga masani mai le vitio o loʻo i lalo. Faʻaleagaina o le tino i le maʻisuka: meaai ma le lisi mo le vaiaso
E tatau ona faʻafesoʻotaʻi ma le tiute uma i le fausiaina o le maʻi, ona e le mafai ona iloiloina le taua o le mulimuli i tulafono ma taʻiala uma o togafitiga. O le isi fautuaga o le fuafua lea o au meaʻai ina ia latou pasia i taimi masani. Faʻaitiitia le fafagaina ma i le taimi e tasi, aloese mai le fiaai.
I le vitio i lenei tusiga, o le autu o mea taumafa mo le toilalo o le fatuga o loʻo faaauau pea.
O le maʻi suka o se maʻi endocrine lea e manaʻomia ai se faʻaeteete faʻafeiloaʻi. I le faaopoopo atu i togafitiga fualaau faasaina, e manaomia e le tagata maʻi le togafitiga o meaʻai mo le soifua maloloina ina ia puipuia ai lona tino mai faafitauli i luga o totoga o le tino. O le faaletonu o le maʻisuka i le maʻi suka o se mea sili ona tupu, ona o le faateleina o le kulūkose i totonu o le toto, e maua ai le suavai faatasi ai, ma faateleina ai le mamafa i totonu o le glomeruli. Afai e te le aumaia le toto o le suka i le masani, o le faʻamaʻi e matautia ma le le atoatoa o le gaioiga galue. O le tagata gasegase o le a manaʻomia le faʻasologa masani.
Lua aso
Aso fitu
O le inu i le faasologa o vaiaso taitasi e mafai ona eseese. I le vaeluagalemu o le taeao, e taua le faaopoopo o fualaʻau fou ma fua. I le afiafi e mafai ona e 'ai meaai: gelatinous jelly, marshmallows, marmalade. I le po, e fautuaina e inu lefir, ae le sili atu i le 150-200 ml. Meaʻai o meaʻaiAfai o le toilalo i tagata matutua e masani lava ona i ai se mea lona lua ma o se faʻalavelave o se faʻamaʻi faʻamaʻi o le tino o le tino, ona i tamaiti laiti le mafuaʻaga autu o le faʻaleagaina o le tino. O le tino o le tamaititi e matua nofouta lava i le tele o tapulaa e fesootaʻi atu i le le atoatoa o le tino. O le tino o le tamaititi o loʻo tuputupu aʻe faʻavave, latou te manaʻomia le tele o mea e maua mai le protein ma meaai maualuga i le kalori ia latou meaʻai. E leai ni tapulaa faʻatagaina faapitoa, sei vagana ai le puleaina o le masima e ala ile suʻe toto mo sodium, vai e puipuia ai le fula.
Afai o le togafitiga muamua e faʻamaonia pe a faia se fomaʻi, ona faʻasaina lea e fomaʻi le fafine i mea leaga uma, fautuaina le faatapulaʻa o le masima ma le vai. Puipuia i le taimi o le maitaga e faʻaititia lemu. E le masani ona atiina ae le anemia masani o le I-II, o lea e taua ai le aofia ai o vitamini, oloa e uʻamea i le meaʻai. I le taimi o le taumafataga, e taua le mataituina o suʻega toto i le itiiti ifo ma le 1 le taimi i le 3 masina. Uluai vasega
Lua vasega
Ua iloa e le 'ai meaʻai i aso nei le tele o suʻega eseese. Afai e te faʻafesoʻotaʻi manatu, o nisi ipu fou e mafai ona liua i mea taulima. |