Afai ei ai le maʻisuka a le aiga: 8 fautuaga mo tagata tausi maʻi

O le maʻisuka, e pei o soʻo se faʻamaʻi, e atagia ai e le gata i le tagata maʻi, ae faapena foi i ona aiga. E tatau i le aiga ona tuʻufaʻatasia ma lagolagoina le tagata maʻi, o se mea muamua lea mo le toe faʻaleleia. O se finau i le City Clinical Hospital Numera 11 o le Matagaluega o Soifua Maloloina a Moscou i Moscow, o se fomai o le EASD, Olga Yuryevna Demicheva, o se fomai o le vaega pito i maualuga, o talanoa e uiga i auala e fausia ai fesootaiga ma se aiga e maua i le maʻisuka.

O le faʻafitauli o se pele e fesootaʻi ma lona soifua maloloina o taimi uma lava, muamua, o lona faafitauli, ae le o oe. Lagolago, fesoasoani, ae le pulea se tagata e maua i le maʻisuka, tusa lava pe o se tamaitiiti. O le Hyperopeca, faʻasaina, ita e sili atu ona leaga nai lo le lelei. O le faaosofia o le tagata lava ia i le maʻisuka i le ituaiga olaga saʻo ma le faaaogaina tatau o fualaau faasaina e faigofie lava ona taofia e aiga mama.

Aua e te faaosoosoina se tagata e maua i le maʻisuka. O le mea muamua, muamua, o loʻo matou talanoa e uiga i tagata e maua i le maʻisuka ituaiga 2, o loʻo faʻamaonia se taumafataga sili. E le tatau ona e faʻatauina ni keke, sisi, fualaau faisua i le fale. Ma e sili atu foi, e le tatau i se tasi ona tuu ni fasi falaoamata po o ni gaʻo gaʻo ia te ia, sasaa i totonu o le tioata ia upu: "E leai se mea mai le taimi e tasi". O le tagata e vaivai, e faigata ia te ia ona teena le tele o mea lelei, fesoasoani ia te ia e ala i le faasoaina o ana meaai. E le gata i lea, o lenei faiga e aoga i tagata uma.

E lelei mo se tagata e maua i le maʻisuka e faʻanofo ai le tele. Tuuina atu lau pele i aso taʻitasi. E mafai ona e avatu ia te ia se taifau: e tatau ona e savali e le aunoa. Aua nei galo e fai se meaʻai ao le i savalivali, ave ni nai apu ma 'ai i le taimi o le savaliga, o le a fesoasoani lea e puipuia ai le hypoglycemia.

Ia iloa uiga o gasegase o le maʻisuka - o le hypoglycemia ma le maualuga o le hyperglycemia. Aoao e fua lau suka toto i se glucometer. Fai atu i lau fomaʻi e tusi i lalo se algorithm mo oe pe afai o le a maliu lou tagata o le aiga ona o le maualalo o le toto maualuga.

O le a sili atu ona lelei, aemaise lava pe a maʻi se tamaititi poʻo se tagata matua i le maʻisuka, e auai i se aʻoaʻoga soofaatasi i le School of Diabetes. O lenei mea o le a fesoasoani e aloese mai le tele o tala fatu e uiga i le olaga ma le maʻisuka ma puipuia ona faʻalavelave.

Aua e te faatinoina le tulaga. Tagata mamai e maua i le maʻisuka e mafai ona taʻitaʻia ai le ola atoa, ae tuʻuina atu o togafitiga e faia i taimi uma ma lelei.

Leai se mea e tatau ai ona feutagai ma fomaʻi, tagata faʻatalanoa ma tagata masani, iloa-it-alls, leai se mea e te manaʻomia e suʻe ai vailaau faʻasalalau faʻasalalau, talanoa i taimi uma i se fomaʻi.

Iuni 21, 10:13
Leiloloa o le leo: mafuaʻagaX 745 K 0

Iuni 04, 18:23
Faʻafefea ona e malamalama o lau tama o se tagata manua i le initaneti ua fai ma vaisuX 1199 K 0

Me 20, 10:35
Taofiina o tala faʻasolopito e uiga i tinisitus ma mafuaʻagaX 3290 K 0

Amata i le aʻoga

Soʻo se suʻesuʻega e manaʻomia ai polokalame faʻaleaʻoaʻoga. O lau laasaga muamua ma sili ona lelei i le avea ma se tasi o se tasi e pele i le maʻi, o le aʻoaʻoina lea i le tele e mafai ai e uiga i le faʻamaʻi.

O nisi tagata latou te manatu o lagona o loʻo siomia ai le maʻisuka e le mafuatiaina le afaina, mo isi o lenei faʻamaoniga, i se isi itu, e foliga mai o se faasalaga oti. E faʻapefea lava mea, o mea moni o le a fesoasoani. O mafaufauga a le tagata e pei o tatou taumafai e talitonu i manatu o tagata masani nai lo se isi lava, o le mea lea, a maeʻa ona talanoa ma le fomaʻi e logoina le faʻamaoniga o le faʻamatalaga na maua mai ia te oe, o le a ia taliaina lenei mea moni. Ma o le mea moni e mafai ona e ola ma le maʻisuka mo se taimi umi ma e aunoa ma se tiga, o le taofiofia o le faʻamaʻi i le taimi - o fomaʻi e le vaivai lava e toe fai.

E mafai ona e alu i le taimi o le endocrinologist ma se tasi e te lagolagoina ma saili mai ia te ia pe mafai ona maua nisi faʻamatalaga e uiga i le maʻisuka, o tusi ma uepisaite e mafai ona e faʻatuatuaina, pe i ai ni faʻalapotopotoga e lagolagoina le maʻisuka, nuʻu o tagata lava ia.

O le fautuaga autu i le amataga lava o le manava tele ma iloa o le amataga o le taimi pito sili lea ona leaga. Ma o nei mea uma o le a avea ma se masani masani, o le ae iloa ai le auala e taulima ai, pei o le fia miliona o isi tagata.

Tuʻu taimi mo oe

O le faagasologa o le "iloa lelei" o le maʻi ma suiga i le olaga o le a manaomia ai e tatau ona faatea. A leai, o le a faatumulia ai le soifua atoa o le tagata maʻi ma e pele ia te ia. O le American Psychologist Jesse Grootman, o le na maua i le Kanesa 5 (!) Times, na ia tusia le tusi "Ina ua mavae le faateia: o le a le mea e fai pe afai o oe poo se tasi e te alofa i ai na faalogo i se faaletonu o le maʻi." I totonu, ua fautuaina e ia le tuuina atu ia te ia lava ma le taimi o le maʻi e saili ai tulaga fou. "I le taimi muamua, ua paʻu tagata i se tulaga o le teʻi, e foliga mai ia i latou ua tatalaina le eleele i lalo oi latou. Ae ao latou aoao atili pe faapefea ona pasi le taimi ma latou fetuunai, faia faaiuga taua, o lenei lagona e pasi, "o le tusi lea a le fomai.

O lea e te le faanatinatiina oe lava poʻo le tagata maʻi e sui mai le poto masani i le taliaina. Nai lo le faatalitonuina o ia: "taeao taeao o le a ese mea uma," fai mai: "Ioe, o se mea e fefe ai. O a mea e sili ona e popole i ai? "Ia iloa e ia mea uma ma manaʻo e fai.

Uunaia le fesoasoani a le tagata lava ia ae aua le faʻaleagaina le puleaina

O le laina i le va o le manaʻoga e faʻamautinoa o loʻo pele i se tasi e alofagia, ma le manaʻoga e pulea mea uma na o ia lava, e matua manifinifi lava.

O matua ma uo latou te mananaʻo e fesoasoani i le tagata maʻi, ae o lenei popolega e masani ona mafua ai se tali le lelei. Aua le faʻafefeina o ia i le mataʻituina pea, ia naʻo malie i mea e mafai ona ia faia ia te ia lava, ma le mea e manaʻomia ai lau fesoasoani.

Ioe, i le tulaga o tamaiti, e le mafai e tagata matutua ona faia e aunoa ma le gauai, ae e tatau ona fuafua mea latou te mafaia ona fai ei latou lava. Tuuina atu ia i latou ni faatonuga e fesootaʻi ma le siakiina o le maʻi, taitoatasi, ma ia mautinoa e faatali se taimi mo i latou e aoao ai pe faapefea ona faamaeaina lelei. Ia sauni foi e "manatua" se vaega o nei faatonuga ma ave pe afai e te iloa e le o feagai le tamaititi. E oo lava i tamaiti matutua e manaʻomia i taimi taʻitasi le pule a matua ma fesoasoani.

Sui faatasi le olaga

O se faʻamaoniga o le maʻisuka o le a manaʻomia ai se suiga i lou olaga muamua. Afai o le a gasegase le tagata gasegase i lenei laasaga na o ia, o le a lagona e ia le tuuatoatasi, o le mea lea, i le taimi lava lea e matua manaomia ai e ia le lagolago a tagata alofa. Amata, mo se faʻataʻitaʻiga, taʻalo taʻalo faatasi poʻo le suʻeina o fua o le maʻisuka, ona kuka ma 'ai faʻatasi.

E i ai se ponesi mo tagata uma: o le tele o suiga i aso masani e manaomia e le maʻisuka e manuia ai tagata soifua maloloina.

Seti ni sini e ono ausia

O le auala pito sili ona faigofie e faia ai suiga tetele i lou olaga o le agai atu ia i latou i ni laasaga laiti. O mea laiti, e pei o se savaliga pe a uma le 'aiga o le afiafi, o le a fesoasoani e faʻamaonia le maualuga o le kulukose o le toto ma le manuia lautele i le maʻisuka. E le gata i lea, o suiga laʻititi laiti e maua ai suʻesuʻega tatau o taunuʻuga ma faia fetuunaiga talafeagai. O lenei mea e matua faaosofia ai tagata gasegase ma tuʻuina atu ia i latou se lagona o le puleaina o le tulaga.

Fesoasoani talafeagai

Taulaga fesoasoani pe afai oe sauniuni lelei e tuʻuina atu. O upu e pei o le "tuu mai ia te au e fai se mea mo oe" e matua lautele ma, o se tulafono, o le toatele o tagata o le a le tali atu i sea talosaga ma se talosaga moni. O lea ofo e fai se mea maoti ma ia saunia mo mea e matua manaomia. E matua faigata lava ona ole atu mo se fesoasoani, e sili atu ona faigata le maua o se teena. E mafai ona e ave se pele ia te ia? Tuuina atu, ma e tusa lava pe le manaomia, o le a ia faafetai tele ia te oe.

Maua se lagolago faʻapitoa

Afai o le tagata e te alofa i ai e malie i ai, ia oe faʻatasi ma ia e vaʻai se fomaʻi pe auai i se aʻoga o le maʻisuka. Faʻalogo i le aufaigaluega faʻafomaʻi ma gasegase, aemaise lava le tasi na e sau, fai ni au fesili, ona mafai lea ona e tausia lau pele i le auala sili.

E le mafai e le fomai ona mate mo ia lava pe faigata ona maua e le tagata maʻi fualaau poo le mulimuli i se taumafataga, ma e matamuli tagata pe fefe e talia. I lenei tulaga, o le a aoga tele pe afai e te fesiligia se fesili faʻalavelave.

Ia tausia oe lava ia

O le auala sili e tausia ai se tasi e le o le faʻagaloina oe lava ia. O le tagata maʻi e le naʻo ia o loʻo aʻafia le mafatiaga mai lona maʻi, oi latou e lagolagoina o ia e aʻafia foi i ai, ma e taua le taʻutaʻuina ia oe ia taimi. Taumafai e suʻe se vaega mo aiga poʻo uo a tagata gasegase, feiloai ma isi matua o tamaiti mamaʻi pe a maua lau maʻi suka. O le faʻasoaina ma le faʻasoa atu o ou lagona ia i latou o loʻo feagai ma ia lava tofotofoga e fesoasoani tele. E mafai ona e fusi ma lagolago e le tasi le isi, e matua aoga tele.

Afai ei ai le maʻisuka a le aiga: 8 fautuaga mo tagata tausi maʻi

O se faʻamaoniga o le maʻisuka e mafai ona foliga e pei o se fusi mai le lanumoana.

O le na faʻalogo i ai o le a manaʻomia le alofa ma le lagolago a ē pele. O tagata o le aiga ma uo a le tagata maʻi e amata ona fai fesili: o le a ma pe faapefea ona tatau ona fai? Ma faʻapefea ona le mafai ona avea i tatou ma tagata faʻafefeteina o le faʻamaʻi o se tasi e pele ia i tatou?

Fautuaga mo se tasi o se aiga poʻo se uo a se tasi o loʻo maua i le maʻisuka.

O le tusiga e masani ona tuuto i aiga ma uo a tagata e maua i le maʻisuka, ae matou te mautinoa o le a aoga foi i tagata e maua i le maʻisuka.

Muamua lava, e tatau ona tatou malamalama o la tatou vaaiga i faafitauli e fesootaʻi ma le maʻisuka, poʻo soʻo se tulaga, e mafai ona matua ese mai le tilotilo atu i se tagata o loʻo iai lenei maʻi. Ma o le upu matou te lafoina, e oo lava i foliga io matou mata e mafai ona faʻaita ma faʻafefe ai tagata maua i le maʻisuka.

O le maʻisuka o se faʻamaʻi e faʻaaogaina LE TAIMI uma o le olaga o se tagata, e pei o le faigaluega i le 24 itula i le aso, ma e le mafai ona e faʻaaluina se tafaoga poʻo se aso. Afai e te le talitonu i ai, ona taumafai lea e fai se tusi o talaaga mo le itiiti ifo ma le vaiaso, tusi i lalo mea uma na e 'ai, fuafua ia tui o inisalini, ma manatua e tatau ona e tui inisalini ia le itiiti ifo i le fa taimi i le aso, lea, i le ala, e matua tiga lava. Ma o le mea sili ona taua, e ui i le mea moni na e faia nei mea uma, o lau kulukose e mafai lava ona matua maualalo pe maualuga.

I le isi itu, e le mafai e se tasi ona togafitia se tagata e maua i le maʻisuka e pei o ia e vaivai pe leai. E tutusa lava o ia ma isi ma e mafai ona ausia mea uma i lona olaga e manaʻo ai, ma avea ma mea e manaʻo e avea ai. I le lalolagi o loʻo i ai le tele o faʻataʻitaʻiga o tagata afeleti, tagata taaalo, saienisi ma le maʻisuka.

I lalo ifo o le 10 fautuaga, e faavae i luga o le aʻoaʻoga a William Polonsky, o se tasi o tagata sili ona taua o le mafaufau i le lalolagi o le maʻisuka, o le "Etiquette o le maʻisuka mo tagata e leai se maʻi suka." Matou te faʻamoemoe o le fautuaga o loʻo i lalo o le a fesoasoani ia te oe ia malamalama i faafitauli o loʻo i ai, ma o le mea e sili ona taua, saili fofo.

1.Aua le tuʻuina atu fautuaga i meaai poʻo isi vaega o le maʻisuka vagana ai ole fesili e fai.

Atonu e foliga mai e saʻo ia te oe, ae tuʻuina atu fautuaga i uiga masani o se tagata, aemaise lava pe a leai se tasi na fesili mai ia te oe, e le o se manatu lelei. E le gata i lea, o le lautele lautele o talitonuga e faapea "o tagata e maua i le maʻisuka e le tatau ona 'ai le suka" ua le toe i ai ma e oʻo lava i le sese.

2.Ia iloa ma talia o le maʻisuka o se galuega faigata

O le puleaina o le maʻisuka e pei o se galuega e te le malilie i ai, e te le manaʻo e fai, ae e le mafai ona e fiu. E aofia ai mafaufauga tumau e uiga i le a, o afea ma le tele o lau 'ai, aʻo e mafaufau i aʻafiaga o gaoioiga faaletino, popolega ma isi mea. Ma ia aua foʻi neʻi galo le pulea o le kulūkose toto. Ma o aso uma!

3.Aua e te faamatalaina ni tala mataga e uiga i mea na e faalogo i ai e uiga i se tasi o loʻo maua i le maʻisuka, o le ua vavaeeseina lou vae, ma e le fefefe i faʻafitauli o le maʻisuka

O le ola ai ma le maʻisuka ua matua taufaamatau lava, ma o tala faapena e le o se mea e faʻamalosia ai! E le gata i lea, ua tatou iloa nei o le lelei o le puleaina o le maʻisuka, o se tagata e maualuga lona avanoa i se olaga umi, soifua maloloina ma fiafia.

4.Uunaia ma faʻamalosia tagata e maua i le maʻisuka e galulue faatasi, 'ai le ola maloloina, ma tuu le masaniga leaga

O se vaega lea e mafai ai ona aoga tele oe, talu ai e faigata tele i se tagata ona suia lona olaga. Faʻatasi i le vaitaele pe amata foʻi ona mulimuli i mataupu faavae o le soifua maloloina ma le aiga atoa.

5.Aua e te tilotilo ma le mataʻu poʻo le tiga o le mata pe a fuaina e lau pele le toto kullukose poʻo le gauai atu i le insulin

O le fuaina o le kulukose o le toto poʻo le tuiina e le malie, ae e tatau ona pulea le maʻisuka. Ma o le a sili atu ona faigata mo se tagata maua i le maʻisuka e fai ai lenei mea pe afai e tatau ona ia mafaufau e afaina oe e tilotilo i ai.

6.Fesili atu pe mafai faapefea ona e fesoasoani.

O le tele o taimi, o lo matou malamalamaaga ia te oe e uiga i le lagolagoina ma le fesoasoani i se tagata maua i le maʻisuka e matua ese lava mai ona manatu i lenei mataupu. E le gata i lea, e eseese uma i tatou, ma e manaʻomia e tagata taʻitoʻatasi lana lava tikeri o le lagolago. Ole fesili tonu pe o le a tonu lau fesoasoani ma pe o le a le mea e le saʻo.

7.Aua e te fai mai o le maʻisuka e le lelei

A e iloa o loʻo pele le maʻisuka, o lona uiga, i na tulaga, mo le faamoemoe o le lagolago, e mafai ona e fai atu: "E le leaga mea uma, ae e leai sau kanesa!" Aua nei faʻaitiitia le taua o le maʻisuka, o se maʻi matuia. Ma o le puleaina o le maʻisuka o le galue malosi lea e tatau i se tagata ona ola ai i aso uma.

8.Faaaloalo i faaiuga na faia e se tagata ua maua i le maʻisuka

E mafai ona e faia ni tuutuuga, mo se faʻataʻitaʻiga, amata e kuka ni meaʻai maloloina. Ae e le mafai ona e faʻamalosia se tagata e 'ai naʻo meaai faapitoa pe mulimuli i ni tulafono maʻoti pe afai e le manaʻo o ia. Faʻaaloalo i ana filifiliga ma lagolagoina o ia.

9.E leai se mea e tatau ona matamata ai ma talanoa i le kulukose o le toto e aunoa ma le talosagaina

Ina ia vaavaai i faitauga o le glucometer, e pei lava le matamataina o savali i luga o le telefoni, e peiseai ua tatou osofaʻia le avanoa patino o se tagata. E le gata i lea, o le toto o le kulukose o le toto e le mafai ona tumau i tulaga faatauaina, e tusa lava po o le a le tele tatou te mananao ai. Ma o au faʻamatalaga le talafeagai e mafai ona faʻasiasia ai se tagata ma oʻo ai foi i le ita.

10.Alofa ma lagolago e le tasi le isi

O tatou tagata vavalalata ma le maʻisuka e tatau ona iloa ma lagona tatou te alolofa ia i latou ma o loʻo sauni i taimi uma e fesoasoani.

O le faʻapipiʻiina o mea uma o loʻo i luga, o le faafitauli autu o le le lava lea o talanoaga i le va o aiga (poʻo uo) ma se tagata maua i le maʻisuka. Ma o le fautuaga autu o le manaʻoga e fesoʻotaʻi, talanoaina faafitauli o loʻo iai, talanoa e uiga i ou lagona i se tulaga na tuʻuina atu. E leai se tulaga e mafai ona e taofia mea uma ia te oe lava, aua o le a na o le faʻaputuina o taufaaleaga ma le vavaeeseina o oe lava mai le lalolagi i fafo. Ia manatua i taimi uma o oe o tagata moni, ma e te alofa le tasi i le isi, e tusa lava pe i lau lava auala, aua a le o lea, o le ae le faamaumauina le taimi e faitau ai lenei tusiga.