O aʻafiaga o se maʻi pipisi i le maʻisuka, o se meaʻai i le maeʻa ai o se osofaiga

O le afaina o se tasi lea o faafitauli matuia o le maʻisuka. O lenei mea o le solia lea o le gaioiga o le cerebral, lea e tupu malosi ma mafua ai ona le mafai e le tagata ona gaioi ma talanoa masani. I tulaga sili ona ogaoga, o le faʻamaʻi e mafua ai le oti poʻo le maʻi atoatoa.

E tatau i le maʻisuka ona iloa! O mea manogi e masani mo tagata uma. E lava le suʻeina o kapula e lua i aso taʻitasi aʻo leʻi 'aʻai ... Faʻamatalaga auiliili >>

Faʻatasi ai ma le taʻavale ma le maʻisuka, o meaʻai o se tasi lea o elemene taua o se togafitiga lelei. A aunoa ma le mea tonu talafeagai, toe faʻafoʻisia le maʻi ma tausia lona tulaga masani o le soifua maloloina e toetoe lava a le mafai.

Le taua o mea taumafa

Ole taimi e toe faʻaleleia ai pe a uma le taʻavale o se tulaga faigata i le olaga o le maʻisuka. I le avea ai o se tulafono, e umi lava le taimi, o le mea lea o le faʻatulagaina o se paleni taumafa e taua tele mo ia tagata. O mataupu faavae nei e tatau ona e mulimuli i ai pe a fatuina se lisi mo se tagata e manaʻomia le toe faʻaleleia o le tausiga:

• O ipu e tatau ona tutusa lelei ma ia ina ia faigofie ona foloina (pe afai e 'ai le tagata maʻi i se suʻega, e tatau ona sili atu le suamalaina o mea taumafa ma gaosi i se mea e fufulu ai meaai poo se mea e teu ai manu),
• vevela taumafa e tatau ona faʻamafanafana, e le vevela pe malulu,
• e fautuaina le kukaina o meaai fou i aso uma - e faʻaitiitia ai le ono mafai ona maua i le iniseti ma le inu,
• e te manaʻomia le faʻapulaʻaina o le masima i meaʻai i le tele e mafai ai, ma o le suka ma oloa o loʻo aofia ai e tatau ona faʻamalo faʻamaonia,
• o oloa na saunia mai ai ipu e tatau ona maualuga ma e le o iai mea e afaina ai.

I le faatauina atu, e mafai ona e maua ni meaʻai faʻapitoa mo meaʻai mo maʻi pe a uma le taʻavale, lea, e ala i le faʻatusatusaina o meaai pepe, ua saunia mai susu susu ma e le manaʻomia ai le faʻafe. I le tasi itu, o lo latou faʻaogaina e faigofie lava, aua ua lava lea e sasaʻa ai le paʻu i le vai inu ma faʻaosooso. E le gata i lea, o le faifai pea o le faʻafefiloi maeʻa ua maeʻa atoa le vai, lea ei ai sona aoga aoga i le faʻaaogaina. O ia oloa e aofia uma ai elemene manaʻomia, vitamini ma meaʻai e manaʻomia mo le maʻi. Ae, i le isi itu, e mamao mai ia i latou uma e talafeagai mo le maʻisuka ona o le suālaʻau ma le susu susu, o le mea lea, ao le i faʻaaogaina sea oloa, e tatau ona faʻatalanoa se endocrinologist.

E le mafai e le faletupe ona faʻalavelave tele i tulaga o faalavelave faʻafuaseʻi o le cerebrovascular. E matua le mafai lava e ia ituaiga o gasegase ona malosi le tuleia ma le tiga i le taimi o le gaioiga, aua o lenei mea e mafai ona oo atu ai i se osofaiga lona lua po o le faateleina o le faateleina o le toto. O le fifilemu e uiga i lenei faafitauli faʻafitauli e mafai ona oʻo atu ai i ni faʻamoemoega matuia, o lea e taua ai le vave faʻatuina o le gaioiga ma le mataʻituina o le gaogao masani.

O Porridge o se punaoa o gaʻo eletise e aoga tele lea e maua ai e le tino le malosi talafeagai ma mo se taimi umi e maua ai se lagona o le faʻavevesi. Mo tagata mamaʻi na maua i le maʻi pipisi i le maʻisuka, o na gaʻo e maualalo le faʻaogaina o le maʻisuka e aoga. O nei mea e aofia ai le pata, o le saito, o aano o le natura, o le bulgur ma le laisa enaena. I le amataga o le vaitau o le toe faʻaleleia, e sili atu le fesuiaʻiina o fatu o le kuka ina ia le maua ai e le tagata gasegase se faʻafitauli.

E le manaʻomia le 'ai o ia meaʻai o ipu, paʻu paepae ma semolina. E mafai e le porridge ona faʻateleina le faʻaleleia o le kesi ma faʻagesegeseina ai le gaioiga o le toto, ma faʻamalo le araisa ma le semolina agai atu i se vave faʻaopoopoga o pauna ma le faʻateleina o le toto suka. E le mafai ona kuka kuka i le susu (e tusa lava pe lelei, faʻafefeteina), talu ai o lenei mea e faʻatupulaʻia ai le aofaʻi o gaʻo i le tuufaatasiga o le ipu ma faʻaaogaina uma ai meaʻai.

Talu ai ona o le tele o fualaau faisua ei ai se fuainumera maualalo maualalo ma se vailaʻau kemisi aoga, e tatau ona latou fausia le faavae o le lisi o se tagata maʻi. Pe a filifilia se auala e kuka ai, e sili atu ona lelei le tuʻuina atu o mea e sili ona lelei ile kuka ma le uila. O fualaau faisua lea e mafai ona 'aina faʻatoʻa, e tatau ona e olo ma ulu atu i le meaʻai i le meaʻai i palu pateta.
O fualaau faisua o se itu lelei lelei mo aano o manufasi, latou te le mafua ai se lagona o le vaivai ma saofagā ai i le lelei o le niniʻeseina o le polotini.

O fualaau matala lelei mo tagata mamaʻi i le taimi o le toe faʻaleleia pe a uma le faʻamaʻi ma le maʻisuka o:

O ia maʻi e le faʻatagaina le 'aina o kapeti ma pateta, naʻo oe e tatau ona faʻatautaia le tele o la latou mea taumafa ma mataʻituina le tali a le tagata maʻi. O pamu e iai le tele o le malo, lea e mafai ona faateleina ai le kulūkose o le toto, ma o le kapeti e masani ona faʻaosoina ai le totoʻa ma le gaʻo.

O eleni ma le garlic e mafai ona suitulaga mo masima ma taimi, lea e le manaʻomia mo ia tagata. O loʻo i ai ni mea aoga e faʻafefeteina ai le toto ma faʻamamaina toto toto o le cholesterol deposits. I fua laugatasia, o le fagu mai nei fualaau faisua, faaopoopoina i cereals poo aano o manufasi, o le a le afaina ai le tagata gasegase ma sina eseesega o le tofo o meaai o lea lava ituaiga. Ae afai o le tagata maʻi o loʻo faʻamafanafanaina faʻamaʻi pipisi o le tino, e tatau ona e faʻaeteete i meaʻai taua.

Meat ma iʻa

Mai aano o manu e sili atu ona lelei le filifilia o ituaiga e maualalo le gaʻo e pei ole kuliki, moa, vela ma le pipi. E uiga i nei mea, e mafai ona e kuka le kuka i le vai lona lua ma faʻaaoga mo le gaosia o soupeti. Mo le kukaina, o vasega muamua ma le lua, e sili atu le filifilia o le fusi, e le mafai ona e kuka ni piko ile ponaivi. O suamalie suamalie mo tagata mamaʻi e maua i le maʻisuka, aemaise lava pe a uma le afaina, e matua faʻasaina.

E le mafai ona e kukaina aano o manufasi, e sili atu le taoina poo le uu, kuka ma salu. Mai meaʻai muamua e kukaina, e mafai ona e faia ni meaʻai po o ni meaʻai, pe a uma ona kuka, e faigofie lava ona ufiufi i se vavae ma e le manaʻomia se toe faʻaoga. E fautuaina le tuʻufaʻatasia o aano o manufasi ma fualaau faisua po o vaovao, ina ia sili atu le faigofie ona eli ma vave ona faʻasolo.

A filifilia se iʻa, e tatau ona e gauai atu i lona fou ma le gaʻo. O iʻa felafoaʻi ma e maualalo le gaʻo o le filifiliga aupito sili lea mo se tagata maʻi pe a uma le faʻamaʻi ma le maʻisuka. Soo se ulaula, falai ma le masima (e oo lava i le mumu) e faasaina mo le faaaogaina e lenei vaega o tagata gasegase.

Mea faasaina

O le meaʻai faasaina mo tagata mamaʻi e masani lava ona aʻafia i le suka ma le masima. O vailaau faʻamaʻalosi faigofie e afaina ai i le maʻisuka e aunoa ma ni faʻalavelave faʻafuaseʻi, ma faatasi ai ma faalavelave faʻafuaseʻi, e mafai ona mafua ai le ogaoga matuia o le soifua manuia o le tagata maʻi. O suāuʻu ma oloa o loʻo aofia ai e faʻafeusuai ai fesuiaiga i le maualuga o le kulukose i totonu o le toto, lea e afaina ai le vaʻa. O latou pa puipui ua i ai ni suiga tiga, lea ua mafua ai le toto atoa i totoga taua, i tafatafa o le mea o loo i ai, ua faalavelaveina.

Faamama le vai i totonu o le tino, o lea e mafai e le tagata maʻi ona atiae le edema. E le gata i lea, o meaai mama e faateleina ai le lamatiaga o le maualuga (maualuga toto). O nei tulaga uma e lua e sili ona lamatia mo se tagata ua pagatia. O le mafuaaga lena e taua tele ai le pulea o le aofaiga o le masima. Ole maualuga ole tupe faatagaina mo tagata maʻi taitoatasi e naʻo le fomaʻi e mafai ona fuafuaina, ona o le faʻalavelave o le faʻamaʻi ma pathologies e fesootaʻi. Nai lo le masima, e faʻaleleia ai le gafatia o meaʻai, e sili atu le faʻaogaina o le sogasoga ma le greens.

O oloa nei e faʻasaina mo le maʻisuka oe na aafia i le paʻu:

• mea suamalie uma ma suka
• oloa faʻapipiʻi
• sausage, ulaula ula,
• mea manogi manogi
• gaʻo gaʻo
• Maualuga fualaau aina fua
• semolina porridge
• meaʻai, gaʻo,
• keke meatau tutusa
• musika
• tamaʻaiga mau.

E taua tele mo tagata gasegase i le taimi o le toe faʻaleleia o se taumafataga ma le le faatagaina le umi o le fiaai. Afai ei ai ni faʻafitauli i le tagata maʻi i le tautalaga pe a uma le taʻavale, ma o loʻo pepelo o ia, ona faigata ai lea ia te ia ona lipotia lona fiaai. O le mea lea, o ia mataupu e masani ona tagofia e tagata o aiga poʻo le aufaigaluega faapitoa e tausia le maʻisuka. E le tatau ona galo ia i tatou le fua masani o le suka o le suka, talu ai o le hyperglycemia (e pei o le hypoglycemia) e matua lamatia tele mo le tagata maʻi pe a uma le afaina. Faʻafetai i se taumafataga tatau lelei, e mafai ona e faʻamafanafanaina le taimi faigata toe faʻafouina ma faʻaitiitia le tulaga lamatia o le atiaeina o isi faʻafitauli o le maʻisuka.

O le a le paʻu?

O le taʻavale o se faʻalavelave vevela faʻasalaga i le vaega o le faiʻai lea eo mai faatasi ma le faʻafuaseʻi o le leiloa o le mafaufau ma le maʻi pipili. Faʻalagolago i mafuaʻaga o le faʻalavelave, e iloa ai e tagata tomai faapitoa ituaiga o togafitiga e tolu. O le faʻavae o lenei mea o le faʻasolosolo o le siama o le tino (faʻasologa o le neurological), o le afaina (vascular lapupu, lea e faʻafefe ai le afaina) ma le subarachnoid hemorrhage (faʻaleagaina vaega i le va o masini).

O le vave fesoasoani muamua e tuʻuina atu ma togafitiga togafitiga, o le itiiti ifo o le atiaʻeina o faʻafitauli. O le mea lea, e le mafai ona le amanaiaina ia tulaga lamatia, lea o le a mafai ai e le maʻisuka ma ona aiga ona sauniuni mo tulaga faigata faafitauli.

Mafuaaga o le maʻi o le maʻisuka

O le faʻaitiitia o le faʻaitiitia o le toto o le toto i le maʻisuka e matauina i le tusa ma le 6 taimi sili atu nai lo tagata mamaʻi e aunoa ma le faʻaleagaina o le glucose metabolism. O lenei mea e faʻamalosia e ala i le faaleagaina o le lapisi vascular o ituaiga uma o arteries:

• tele - o atherosclerotic plate ua fausia e poloka ai le tafe toto,
• inisinia (ala) - vaapiapi i se talaaga o le maualuga maualuga (spasm),
• laiti - faʻaitiitiga faʻaitiisi ona o le mafiafia o le atigi fatu.

I lenei mea ua faaopoopo iai mea e faʻafefe ai le toto:

• platelets e masani ona pipii faatasi ma faapipii i le puipui lapoa,
• o le gaioioiga o mea faʻasolosolo faʻateleina ma faʻaalia le faʻaitiitia o le faʻaogaina o mea e faʻaogaina,
• maualuga le kulukose ma le cholesterol.

O le mea lea, i totonu o le maʻisuka o mea uma e tolu e sili ona taua mo le taofia o se vaʻa: o se fale ua faaleagaina, faʻaitiitia le tafe toto, ma le toto mafiafia. E faʻaleleia atili e ala i faʻafitauli o le gataifale:

• o le le lava o le okesene i totonu o masini o le faiʻai,
• inisalini (leai se tali i le inisalini i le ituaiga 2 faʻamaʻi),
• faaputuputuina o mea oona,
• faʻavaeina o aʻafiaga saoloto.

O i latou uma lava e faia ni tulaga le lelei mo le galuega o le faiʻai o le faiʻai. O faʻalavelave faʻalauiloa ua aliali mai e faasaga i le tulaga o faʻafitauli masani o le tino, faʻaitiitia le tafe toto. O lenei mea e mafua ai le ogaoga o le faʻamaʻi, faʻafitauli matuia o le neurology. Toe faʻaolaina e umi ma e le o atoatoa.

Ma o iinei e sili atu i le maʻi suka.

Ituaiga o togafitiga ma o latou foliga

Faʻatasi ai ma le paʻu, o le toto e tafe atu i potu faiʻai ua faʻaitiitia, ma latou taofi la latou galuega. E mafua lenei mea ona o le vevela (ischemia) poʻo le lūlūina o se faga (afaina). I le maʻisuka, o le tele o ituaiga o meaola o se mea faʻapitoa, ae o le fua o le afaina (hemorrhagic) e sili atu le maualuga nai lo le toatele o le faitau aofaʻi.

Ischemic

I le 90% o tagata gasegase, o le vavalalata o vavalaʻau, o le faʻaaogaina tele o meaʻai paleni. Le mafuaʻaga mo lenei:

• atherosclerotic plate plate,
• maualuga le mamafa ma le matelaina o le oti o le faiʻai i le foliga mai o se tamai vaega - lacunae,
• fatuga o le fatu o le fatu (aemaise lava i le faʻamasinoina o le tui) ma le faʻavaeina o se tui toto. Ona ia gaoioi lea i totonu o vaʻa o le faiʻai.

O foliga o lenei taʻavale i le maʻisuka o se faʻavavevave o le faʻatupulaia o faʻamaoniga, o le faʻalavelave masani o faʻalavelave lautele (faʻaumatia, viliina, le iloa le mafaufau) i luga o le fofo:

• vaivaiga ma le le mama o vae i le tasi itu o le tino,
• foliga faasee
• suiga i mea faitino
• tautala lemu
• leai se lagona.

O le taʻavale o loʻo faʻaalia i le faateleina o faʻamaoniga, o se faʻafitauli vaivai i togafitiga, ma le faʻagasolo malie o le toe faʻafoʻisia o galuega leiloloa.

Mo se taimi uumi, o tagata maʻi o loʻo i totonu o se setete e le faʻamalosia, ma o latou faʻasalaga ma le aʻafia o paʻu e aafia i le toetoe lava o totoga uma.

O le mea lea, o faʻafitauli e masani ona aliali mai:

• moe faʻatasi ma le telegese o le faʻamalolo, maʻi, le atinaʻeina o sepsis (faʻamaʻa toto),
• afaina o le mama, o le urinary tract with antibiotic resistance,
• toilalo o le fatu ma le faʻamaʻaloga o le toto i totonu o le mama, ate, edema, faʻaleleia o le vai i totonu o le fatafata, vaeluaga o le tino.

O le faʻavaeina o se thrombus i le loloto o veins o limbs e taʻitaʻia ai lona gaioiga i totonu o le aluga o le pulmonary, faʻapipiʻiina o ona lālā. O nei tulaga uma e mafua ai le maliu o le maʻi.

Hemorrhagic

E masani ona tupu i le maʻisuka ma le maualuga o le suka. O le maualuga o le mamafa e mafua ai le malepe o le aluga, o le fatuina o se hematoma (faʻaputuina o le toto), ma le faʻatumu o le vavaʻa ile ventricular i le toto. O lenei taulaiga e faʻamalosi ai le fausaga o le faiʻai, faʻamalosia ai le tafe o le vaʻaia, ma mafua ai le edema.

O le gasegase o le cerebral e faʻailoa mai i le vave ona amataina, o le televave o le maʻi tigaina, o foliga vaaia o le faoa faamalosi, ma le leiloa o le mafaufau i se paʻu. E leiloa e tagata maʻi na galuega:

• vaevaega
• paʻu o le paʻu
• malamalama malamalama
• tuusaʻoina faʻaliliuga o upu,
• aʻoaʻoga i avanoa, taimi.

E masani lava e leai se mafaufauga, o se iloiloga moni o latou tulaga. O le malepelepe o le toto i totonu o le vaalele o le faiʻai e masalomia pe a fai o le tagata maʻi:

• vevela o le tino
• manino le malamalama ua vave ona leiloa
• gasegase ma le le mautonu i le tua o le ua
• afaina ai ua vaivai.

O se mea mataʻutia tele le vaʻaia o le medulla oblongata i totonu o le fogaluga o le fale, faʻalavelaveina o nofoaga maualuluga o le respiratory center ma tulafono faatonutonu o le loto o loʻo i totonu. O lenei faʻalavelave e masani ona oʻo atu ai i le oti vave. O le mafuaʻaga lona lua o faʻalavelave masani faʻaleagaga o le toe faʻaleleia.

Fesoasoani Muamua i le tagata maʻi

O le soliga o le vavalaʻau e mafai ona masalomia e ala muamua i faʻailoga:

• pe a taumafai e sii lima (mata ua tapunia), tasi e taamilo,
• ataata "pupuni" ona o le sui o le isi tulimanu o le gutu i lalo,
• o le laupepa o le nasolabial e faʻasalaga i le tasi itu,
• fulafula matala i tulaga eseese
• ese mai le laulaufaiva e alu ese mai le ogatotonu,
• e le mafai e le tagata gasegase ona taʻu saʻo le igoa faaiu ma le igoa muamua, igoa ogatotonu pe le malamalama foi i le uiga o upu na taua ia te ia.

I ia tulaga, e tatau ona e valavala e valaʻau i se falemaʻi. Taʻu le tagata maʻi i luga o le lautele ole lautele (fola, moega, eleele). I lalo o tauau ma ulu o loʻo taoto se aluga poʻo ni laei pupuu. Faʻaavanoa le leai o se ea, tatalaina le fusipaʻu, pito i luga.

Afai e fulafula, ona liliu lea o le ulu i lona itu, e tatau ona faʻamautinoa ua faʻamamaina le pupuʻu o le vomit, ua aveese faʻamaʻi solo. Faatasi ai ma se osofaiga o le gaoia o meaola i le va o nifo, o se mea laititi (mo se faataitaiga, se sipuni ua afifi i se solosolo) o le a faalavelave. O le aisa o le aisa e faʻaaoga i le ulu i le itu i talafeagai o vae vaivai.

O se lamatiaga faapitoa i le maʻisuka, o le faafuasei o le leiloa o le mafaufau, o le gaogao e mafai ona avea ma faailoga o le hypoglycemic coma.

O le mea lea, ua fautuaina e faapea, faatasi ai ma le faʻaaogaina o le gaogao puipuia, faʻatagaina se fasi suka poʻo se sipuni o le meli e faʻamavae. I se tulaga le iloa, o se suamalie suamalie suamalie i lalo o le laulaufaiva ua tafe atu i le maʻisuka.

Afai ua faʻamautuina muamua se faʻamaʻi o se faalavelave faʻafuaseʻi o le cerebrovascular, ua fautuaina e vili 10 papa o glycine ma tuʻu le paʻu i le alafau po o lalo o le laulaufaiva. O isi vailaʻau uma, e aofia ai le Nitroglycerin, Corvalol, o le fatu, e faʻasaina.

Suʻeina o le maʻi suka

A oʻo mai le maʻi i le falemaʻi, ua faʻamautuina togafitiga faʻamaʻi malolosi:

• o le maʻisuka uma e faʻaalia ile inisalini (faʻavave pe leai foi), ae o le toso malosi o le suka toto e le fautuaina,
• vaifofo mo le puipuia o le cerebral edema - Mannitol, magnesium sulfate poo Dexamethasone (e faalagolago i le toto), Diacarb,
• angiotensin liliu mai inhibitors o le enzyme - Faiga, Prenes,
• tagata faʻamalosi - diazepam, acid valproic,
• fofo - Reopoliglyukin, physiological, Trisol, GIC.

A maeʻa ona faʻamaonia le ituaiga stroke, e faʻamaonia le togafitiga patino. Mo le faia o le faiʻai, ua fautuaina:

• vailaau faʻamalosi (anticoagulants) - Zibor, Fraxiparin (faʻasaina i le mamafa i luga atu o le 175 mm Hg, coma, faʻalavelave faʻaleagaina ma le tele o le faaleagaina o faiʻai),
• vailaau faʻamalolo (faʻasaina le fesoʻotaʻiga o platelets) - Aspirin, Plavix, Tiklid,
• faʻatoʻa faʻatoʻa - faʻateleina (mai le 180 iunite) Enap, Ebrantil, i lalo ifo o le 120 mm Hg), Dobutamine, Reopoliglyukin,
• faaleleia atili o le metabolism i totonu o sela o le faiʻai ma tino nerve - Actovegin, Espa-lipon, Ceraxon, Cytochrome.

Faʻatasi ai ma le afaina, o le itu autu o togafitiga o le puipuia lea o le cerebral edema. Mo lenei, Mannitol, magnesium sulfate, Albumin ua faʻamatalaina. O le mamafa e tumau i le maualuga 130-150 mm RT. Art. faatasi ai ma le fesoasoani a Berlipril, Naniprus faʻatasi ma Nimotop. O le toe faʻaleleia o le faiʻai e faʻaaoga Ceregin, Semax.

O le a se mea e le mafai ma e le mafai ona i ai: meaʻai, faʻagasologa

I le taimi umi o le paʻi, o loʻo i ai maʻi i le falemaʻi. A oʻo i le faaiuga o le vaiaso muamua, e fautuaina le amataina o le manava, faʻaleleia o vae, ma masini moli. O le togafitiga faʻale-tino e faia i le faiga o le lemu ma le sologa lelei o gaioiga i sooga uma (feliuliuai, faʻaopoopoga, suiga) ma fesoasoani i fafo i le itu na aʻafia. E taua foi le fesoasoani i le tagata gasegase e tafe i luga o le moega e puipuia ai le malosi o le mamafa.

Mea taumafa i lenei vaitau e mafai ona faʻalavelaveina e ala i se gaʻo gastric. Afai e le faʻafefe le afaina, ona fafagaina lea o meaai ma meaʻai o se vai mama-tutusa tutusa. E mafai ona faʻafefeteina 'aiga:

• oatmeal, cerear cereal,
• suauu fualaau suamalie ma aano o manu ua kukaina po o iʻa,
• mamae mo pepe pepe meaai, mai fualaau faisua (sei vagana ai pateta), fua e le o le suamalie,
• paluga fou mai le kefir, yogurt, susu ma calcium chloride (calcined),
• susu suasusu suamalie e aunoa ma ni faʻaopoopoga, sili atu ona sauniuni i se tulaga tutoʻatasi mai aganuʻu amata tau vailaau,
• fuga (vaivai), suamalie fou ua gaosia (vagana ai vine).

Mataʻituina le vitio i meaʻai i le maeʻa ai o le taʻavale:

O le faʻamaonia mo le taimi atoa o le toe faʻaleleia o le tino pe a uma le afaina o:

• popolega mafaufau, mea faitino, vaivai faalemafaufau ma faaletino,
• ulaula, ava malosi, meaʻai inu caffeinated,
• o le faʻaaogaina o suka, falaoamata, meaʻai gaʻo, falai poʻo meaʻai vevela, gaʻo mai aano o manufasi, mushrooms, iʻa,
• sili atu masima i luga o le lisi, meaai kuka, ulaula, saunia sau sau, meaʻai vave,
• taumafataga, taumafataga e le masani ai.

Meaʻai pe a uma ona faʻasaʻo mai le falemaʻi

Ina ia mafai ona fesoasoani i le tino e toe faʻafoʻi mea faigaluega, o mea nei e tatau ona i totonu o le taumafataga:

• fualaau faisua ua kuka - fulufailaʻau, broccoli, squash, squash, eggplant, elekonia,
• salata o tamato, otaota, kukama, kapisi (pe afai e faapalepale), kāloti fou, beets ma le tasi sipuni sipuni o le suāuʻu manogi,
• leki - peʻa lanumeamata, pi pia, lentils,
• cereals - fatu o oats, buckwheat, quinoa, enaena, laisa uli,
• paluga fou o le 2-5% gaʻo, kefir, yogurt, yogurt,
• Vasega muamua vegetarian muamua
• vaimama omea mai proteins (3 yolks e faatagaina i le vaiaso),
• iʻa fagota, iʻa o iʻa, moa po o sekiki fuga mo le kukaina o vaimama, meaʻai, fasi meaʻai,
• o fualaau suamalie ma suamalie, sua, suamalie o le rose vao, blackcurrant, chicory.

I fua faatapulaa, falaoa e faia mai le falaoamata falaoamata, pateta (e le silia ma le tasi le aso i le aso), kāloti kuka ma beets, sisi malu, fualaau mama mo compotes po o meaʻai o le cereal e faatagaina.

Mo le kukaina, aua nei faʻaogaina le fulu poʻo le fufuluina o gaʻo. O le kuka lelei o pata, legumes, peeling ma le tapunia o fualaau faisua fou ma fualaau aina ua fautuaina. E tatau lea mea ina ia aua nei mafua ai le afaina, aemaise lava ile gasegase e gasegase. O le masima e na o le faʻapipiʻi lava i le mea ua maeʻa. Ole taimi o taumafataga e tatau ona le itiiti ifo i le 5 taimi i le aso ile vaega ole vaega.

O aʻafiaga o le stroke i tagata mamai o loʻo maua i le maʻisuka

O le lamatiaga o le maliu mai le paʻu i le maʻisuka e toetoe lava 4 taimi sili atu nai lo le toʻatele o tagata. Faatasi ai ma se taunuuga lelei, o se vaitaimi umi o le toe faʻaleleia ua matauina. E mafua ona o le iai o le maʻisuka:

• vaivai maualalo ona o le faaleagaina o fiva nerve (diabetic neuropathy),
• maualalo le toto i vae (vascular and nerve lions),
• suiga o le paʻu e taofia ai massage, gymnastics (maʻi o le gaʻo, eczema, dermatitis),
• faʻaititia le sooga faʻatasi (arthropathy),
• feeseeseaiga i le gasologa aʻo leʻi afaina,
• vaivaiga, le mautonu pe a savali,
• maualalo le faʻamalositino,
• tele faʻamaʻi faʻamaʻi.

O le mea lea, o le toe faʻaleleia ua tolopoina, o le gaosiga o le afi ma le lagona e le mafai ona faʻatulaga lelei. O loʻo i ai le encephalopathy (suiga i le gaioiga o le faiʻai) e faigata ai ona faasaʻo le tautala, taulotoina faʻamatalaga, ma lelei le mafaufau. O nei vala uma o le taimi o le faʻasologa o le paʻi e oʻo atu ai i le maualuga o numera o neurologia tumau ma le le atoatoa.

Fomaʻi mo le toe faʻaleleia

E oʻo lava i le vave suʻesuʻeina ma le taimi, faʻamaeʻaina togafitiga mo le faʻamaʻiina, e masani lava e na o le faaleleia atili o togafitiga e mafai ona ausia. O avanoa o se toe faʻaleleia atoatoa ua faʻaitiitia i lalo o nei tulaga:

• tausaga pe a ma le 50 tausaga
• o le i ai o isi faʻafitauli faʻapitoa o le maʻisuka malosi (faʻaleagaina fatugaʻo, musika o le fatu, lima, retina),
• umi taimi o le faamai (iloa le maʻisuka mo le silia ma le 7 tausaga),
• maualuga maualuga o le hemoglobin glycated (sili atu i le 7-7.5%),
• uila tele
• mo le tolu masina e leai se faʻaauau pea ona faʻaleleia atili o gaioiga ma le faʻalogo i vae,
• i totonu o le vaitaimi tele na i ai le cerebral edema, coma,
• ua maua i le lautele o le atherosclerosis, maualuga maualuga o fualaau faasaina, oona.

O faʻamatalaga sili ona leaga mo le ulaina o tagata gasegase e afaina i le ava malosi, faapea foi ma i latou e leʻi pulea le maualuga o le kulukose o le toto aʻo leʻi oʻo i le paʻu, e le o tausisi i le tausisia lelei o fualaau taumafa, na mafua ai le ola le mama.

I ia tulaga, e masani ona masani ona tumau pea ona aʻafiaga - vaivaiga o le tino, mea e le mautonu pe a savali, pa'ū, vevela, ma faaletonu vaaia.

O tagata maʻi e maualuga le lamatiaga o le taʻavale faʻafuaseʻi, faʻaleagaina o le myocardial. O loʻo faʻamatalaina fualaau i luga o se faʻaauau pea - o fualaau e faʻafefe ai le toto, maualalo le cholesterol, puipuia le faiʻai (neuroprotectors). Faʻaauau le mataʻituina o suʻega toto, faʻatalatalanoaga faʻapitoa o se endocrinologist ma se neuropathologist, e manaʻomia se fomaʻi mata.

Ma o iinei e sili atu i le maʻisuka i fafine.

O le afaina o le maʻisuka e mafai ona afaina ai se tino ua maʻi. I le faʻaitiitia o aʻafiaga o le gasegase lautele, e tatau ona vave amataina le togafitiga i le falemaʻi i le vave e mafai ai. Mai le vaiaso muamua, faʻamalositino, massage e faʻaalia. Manatu lelei, e fausia i le amanaia o tapulaa o gaʻo, mea inu gaʻo faigofie. A maeʻa le paʻu, e manaʻomia le toe faaleleia atoatoa.

Taʻiala o le paʻu ma le maʻisuka

Faʻatasi ai ma le maʻisuka, o le tele o kulukose i totonu o le toto ua faia. E maua ai le malosi mai le plasma, e fesoasoani i le solia o le masima-masima metabolism. E taʻitaʻia ai faʻafitauli:

• toto toto, faʻaitiitia le faʻafefe o le vai i totonu o vaʻa i le maʻisuka malosi,
• faʻaitiitia o le gasegase o le endothelial vascular e mafua ai le pala,
• o le faʻavaeina o faʻamalosolo mai glukose ma cholesterol, lea e afaina ai vaa,
• le atinaʻe o le atherosclerosis.

Afai e le mulimuli le tagata gasegase i se meaʻai, e manaia, e le inuina le inisalini, o se pepa o le stroke i le maʻisuka. Conglomerates o le glucose ma le cholesterol e feoai i totonu o vaʻa o le mafaufau, faʻafefeteina. E taʻitaʻia ai le necrosis (necrosis) o le tino atuatuvale.

Toe faʻafoʻisia le tino pe a uma le faʻamaʻi ma le maʻisuka e faigata. O le toto o le tagata afaina e mamafa, o lea o le poloka o le vaa o le a faʻaleleia.

Faʻavae o le maʻi pipisi i le maʻisuka

Faʻatasi ai ma le maʻisuka, o le toto e mafiafia, o loʻo aofia ai le tele o cholesterol, glucose, ma faʻavae elemene. O le tulaga ua faʻalauteleina i le malulu, lea e mafua mai i kulūkose molekone ma faʻaoga faifai pea. O le mea lea, o loʻo faʻamaligiina e le toto le faʻaogaina o taʻavale mai vaʻa tetele, ma oʻo atu i tamaiti laiti. E oʻo lava i faʻataʻitaʻiga laiti o le kulukose e paʻu i le lumen.

O le toe faʻaleleia o le tino ona o faʻalavelave faʻaleagaina:

• o le faʻaitiitia o le metabolism, ona o le leai o se toe faʻafouga (faʻafouina o le tuufaatasiga o masini) o mea ua faaleagaina,
• afaina o pito i tua ona o le fuga o tamai capillaries,
• faateleina le palasi o le gasegase vascular vascular, lea e malepe pe a paʻu pe taia,
• faateleina i le toto maualuga.

Ina ia toe faʻafoʻi le tagata maʻi, ua faatonuina e le fomaʻi togafitiga e lua e faʻamalo ai le maʻisuka ma aʻafiaga o le paʻu.

E faʻapefea ona togafitia se paʻu i le maʻisuka?

E lua ituaiga o atinaʻe o stroke:

• mea faʻapitoa - vavalalata o le lumenia o le mumu, e mafua ai le leai o se toto e tafe i vaega o le faiʻai,
• afaina - o le faʻamavae o le mimiti, o le gaioiga o mea o loʻo i totonu o le faiʻai.

O le mafuaaga o togafitiga togafitiga e faalagolago ile ituaiga o leona. Afai eo mai faatasi ma le glucose maualuga i totonu o le toto, ua faatonuina e le fomai ni fualaau faaopoopo e faaitiitia ai le fua.

O togafitiga e faia i se tulaga lautele, vailaau, togafitiga faa-tagata, togafitiga o le physiotherapy, ma taumafa. Ole fua o le malosi o le tagata maʻi e faalagolago i le vaega ole laumei.

Faʻatau togafitiga

Mo le faʻasolosolo o le ischemic, e mafua mai i faʻafitauli mai le maʻisuka, faʻamaonia fualaau:

• meaola plasminogen activator, faʻaitiitia le osofaiga,
• soʻo se mea e faʻaumatia ai le galo, lea e puipuia ai le tafe o le toto (faʻaalia le taunuʻuga pe a faʻafeiloai i le itula muamua pe a uma le taia)
• Nootropics e faʻaleleia le tafe toto i le faiʻai,
• fetuunaiga o le fua o le insulin e puipuia ai se osofaiga lona lua.

Afai o le tagata maʻi e atiina ae se faʻamaʻi o le afaina, o le taotoga e faia e aveese ai le toto mai le faiʻai. A maeʻa lenei mea, o loʻo faʻamatalaina fualaau e puipuia ai le osofaʻiga lona lua.

Fofo faʻapitoa

Faʻatasi ai ma le paʻu e mafua mai i le maʻisuka, o sui nei e faʻaaogaina:

Fomai fautuaina le tuufaatasia o tupe i le tasi ma le isi, sui taimi i vaega. O le suiga o le metotia faʻaleaganuʻu o togafitiga e faia ile 2-3 masina. Latou te saofafai e le gata i le faʻaitiitia o aʻafiaga o suʻesuʻega, ae faʻapea foi i le faʻaleleia o le cardiovascular system ma le leai o ni faʻafitauli mo le retina.

O isi auala i togafitiga e le faʻaaogaina e pei o le monotherapy. O se faʻaopoopoga faʻaopopo i le tino o le tagata pe a faʻaaoga vailaʻau, togafitiga o le physiotherapy, ma taotoga.

Faʻafouina

A maeʻa se osofaʻiga, e faaleagaina le tino o le tino. O le a le mafai ona faʻalogo, vaʻavaʻai, tautala, gaioiga maso. E masani lava o loʻo i ai le maʻi pipili. Mo le toe faʻafoʻisia o galuega, mulimuli i tulafono o le faʻaleleia:

• le faaaogaina o vailaau faatonuina e se fomai,
• faʻataʻitaʻiina vasega o massage,
• togafitiga o le physiotherapeutic
• faamalositino faʻamalositino vasega ma se faiaoga,
• Acupuncture
• taumafa lelei mo le taia,
• afai o loʻo maʻi le tagata gasegase, e tatau ona alu i fafo mai le moega, savali ma manava le ea fou ina ia le galo atoa le gaioiga o le masukuleti system.

O le taimi mo le toe faʻaleleia e faʻalagolago i le ituaiga stroke, o le maualuga o le faʻaleagaina o le tino, o mea na tutupu, ma le lagona o lagona o le mafaufau. O le tagata maʻi e manaʻomia le togafitiga a se fomaʻi maʻi e puipuia pe faʻaitiitia le atuatuvale.

O aʻafiaga o se paʻi i le maʻisuka

A maeʻa se osofaʻiga, e i ai se faʻafitauli i se tagata:

• faaitiitia gaoioiga tau afi,
• leiloa o le muso leo
• leai se lagona lelei i vae,
• le lelei le faʻalogo, faʻaaliga (toe maua i le maʻisuka), tautala,
• maʻi pipili
• Neurological Disorders
• leai se manatua (atoa pe leai foi),
• faʻafitauli o le maʻi cardiovascular (CVD),
• coma
• o le atinaʻeina o isi faʻafitauli mai le maʻisuka (faʻaleaoga o le vaʻai, maʻi fatu fatu, thrombosis).

Afai e le o faanatinatiina togafitiga faafomaʻi, o le a maliu le tagata maʻi.

Ina ia faʻaitiitia taunuuga o se osofaiga, e tatau i se tagata ona toe faʻaleleia. E naʻo le fomaʻi e faʻamatalaina le le tausia o togafiti poʻo togafitiga o togafitiga. O le filifiliga lona lua o loʻo faʻaalia mo tagata ua oʻo i le faʻafitauli o le hemorrhagic o le faʻamaʻi.

Suʻega mo le taʻavale ma le maʻisuka

O le faʻamaoniga o le maʻi e faʻalagolago i le soifua manuia o le tagata maʻi, o le aofaiga o mea ua faaleagaina, le ituaiga o le paʻu, le lelei o togafitiga. Afai e aafia se vaega le taua o le tissuʻi, o le tagata maʻi e pipii atu i tulafono o togafitiga, o le fomaʻi e lelei. O le a toe faʻaleleia le tino ile taimi.

Afai e oʻo lava i se vaega itiiti o tisipesa e aʻafia, ae le taliaina e le tagata togafitiga, e le lelei le faʻailoga. Afai e le togafitia le maʻisuka, o le a le toe i ai le siakiina poo le afaina.

Afai o le tele o lea mea e aʻafia, e leaga le faʻailoga. O le lelei o le ola o le tagata ua faasolo ina leaga. E le mafai ona fesoasoani le faʻamalologa.

O le maʻi suka o se faʻamaʻi lea e aliali mai ai faʻafitauli mo totoga. Faʻatasi ai ma le paʻu, o loʻo i ai se lamatiaga i le ola o le tagata. Afai e tuʻuina atu togafitiga faafomaʻi faʻafuaseʻi, e mafai e se tagata ona moe moe. Mo le toe faʻaleleia o le tino, e manaʻomia lona alu i se taimi faʻaleleia, ia tausisia se togafitiga faʻataʻitaʻiina e se fomaʻi.

Meaʻai mo le maʻisuka pe a uma le afaina

Ona o faafitauli e mafai ona foloina, e manaomia e le tagata manua se vai ma se mea mafanafana. O fua o le pata e talafeagai lelei lenei faauigaga. E mafai ona e faʻaaoga ituaiga uma o cereal, sei vagana semolina.

Latou te avea ma se vaega taua o le taumafataga i le taimi lava e tupu ai le faalavelave ma le taimi o le toe faʻaleleia. O ituaiga autu e mafai ai ona e faʻaaogaina se fualaau aina i lenei taimi:

• Toa, ae o le gaʻo mama ma le lelei (e pei o fua), i le foliga o se salati - i aso uma.
• Faamamāina.
• Manua vao vevela, o nisi taimi faʻatasi ma moa moa.
• Meaʻai ma sopo.

I soo se aofaiga ma faatagaina i aso taitasi:

• Tomato
• Lafailaʻau ma le broccoli.
• Eggplant ma zucchini.
• Kāreti (faʻapitoa fautuaina o se vaega o le salati).

O nisi taimi e aofia ai i le lisi autu e faatagaina:

Faataʻitaʻiga o le lisi

• Breakfast - falaoa vela vevela i le susu mai le suka poʻo le oatmeal ma le faʻaopoopoga o fualaau mama, 1 faʻi ma le ipu ti lauti.
• 2nd kesi - maualalo le gaʻo falaoisi, faʻamalu i se tulaga o le vai-vai ma le yogurt, o se ipu malamalama suamalie fou.
• Taʻotoga - masusu susunu iʻa ma fualaʻau, cereals ma lanu piniki, tila.
• Taumafa - o se salati o fualaau faisua, tipi i luga o se fatu mafiafia ma sausau i le suauʻu manogi ma le sua o le tipolo.
• Taina o le Dineri - fai sina paluga o le pusa tao ma le kukaina o le moa ma le moa, ma le leai o ni suka.
• 2 itula ao le i momoe, ua faatagaina oe e inu 1 st. kefir.

Faʻatagaina ma faʻasaina faʻamaʻi oloa

Mo le gaosiga o mea taumafa i le taimi o le faʻasologa o le gasegase, e mafai ona faʻaaogaina le gaoi i le vai, taʻavale. E tatau ona nutimomoia ma faʻafefiloi laulaʻau filati ina ia aua nei mafua ai le tiga ma poloka i totonu o le manava.

O ipu muamua e saunia i le ituaiga o soupeti vavalaʻau ma cereal, fualaau faisua, otaota, borsch ma soupeti soupese ua saunia mai fualaau faisua fou, e tasi i le vaiaso, o le meaʻai atonu o le susu i luga o le moa moa lona lua.

O le falaoa e faatagaina le lanu uliuli, suauu, faatasi ai ma le faaopoopoina o le oate po o le fagalati, o le fatu atoa. Talu ai o le falaoamata papaʻe e faʻaleleia ai le maualuga o le suka toto, soʻo se falaoa, falaoa e faia mai le falaoamata lelei e le faʻaaogaina i le taumafa o tagata maʻisuka.

Mo vasega lona lua, e mafai ona fautuaina ia ipu ma oloa:

• Aʻa: o loʻo aofia i le lisi i aso uma, ituaiga eseese meaʻai e filifilia - pike perch, codi sapone, pike, perch, cod. E faʻafefea ona kuka le iʻa mo se maʻisuka sili? O le mea masani, o le iʻa e faʻaaogaina i le laulau 'oloʻo kuka, uʻu, tao tunu po o aano o manufasi, vaʻa aisa.
• O fua o le sami e aoga e avea o se punavai o le iodine ina ia le faateleina ai le cholesterol toto. E saunia ni lapisi mai musele, mimiti, moa, moa, kalepa.
• Fualaau: fufulu-kuka e le mafai ona sili atu nai lo le 3 fasi vaega i le vaiaso, o se protein omeletine mo se ulugalii e mafai ona i luga o le lisi i aso uma.
• E tele taimi e faʻaaogaina ai le manu nai lo iʻa. E mafai ona e kukaina moa ma le pisuka e aunoa ma le paʻu ma le gaʻo, palu, lapiti.
• O ipu falala e kuka mai le falala ma le oatmeal, o isi ituaiga e masani ona faʻaaogaina. Faatasi ai ma le mamafa o fualaau oona i le tuufaatasiga o le ipu e mafai ona na o le faatasi i le aso.

E kuka le kukaina o fualaau faisua, ma e mafai foi ona fautuaina ia suauu ma fualaau faisua. A aunoa ma ni tapulaa, e mafai ona e faʻaaogaina le zucini, tomato fou, kalafela, broccoli, eggplant. O le mea e masani ai, e mafai ona e 'ai peʻa lanumeamata, pi ma le pauka. E sili atu le aofia ai kātiti i le meaʻai taumafa, e pei o se salati. E tatau ona i ai i luga o le lisi i aso uma le salati fuamoa suamalie.

O oloa gaosi susu ua filifilia ma se mea e gata ai le gaʻo. Kefir, yogurt ma yogurt e sili ona aoga. O le kulimi e aoga foi mo le maʻisuka ituaiga 2.

O mea suamalie susu e tatau ona fou, e lelei ona kuka i le fale e faʻaaogaina aganuu. O le laisi o le kulimi e mafai ona 5 pe 9% gaʻo, e kuka ai keke keke i totonu o le ogaumu, umu kuka, meaʻai i luga o suamalie. E mafai ona faʻafeiloaʻi le mutia.

E pei o meainu, o le vao, teasite rose, chicory, compotes ma le suka e sui mai vine, lingonberries, cherries, apu, ma le sua mai ia latou e le silia le 100ml i le aso e faatagaina.

Mai le lisi o le maʻisuka pe a uma le taʻavale e tatau ona le aofia ai:

1. Suga, jam, sweets, honey, ice cream.
2. Mea inu ava malosi.
3. Suauu kuka, margarine.
4. Teu ma le lauti malosi, ituaiga o sukalati, koko.
5. Semolina, araisa, pasta, pateta.
6. Meaʻai faʻatau, meaʻai, ulaula meaʻai.
7. Fualaau 'eseʻese o aano o manufasi, iʻa, meaʻai susu.
8. Lulu, radis, radis, mushrooms, sorrel, spinach.

O le faʻagataina o togafitiga faʻapitoa i maʻi o le maʻisuka ua tuʻuina i luga o hamburgers ma isi lava meaʻai, meaʻai, mea manogi mama, mea meataalo, mea suamalie suamalie, ma suavai afifi ma mea e leʻi maeʻa. E le mafai ona faʻaaogaina mo meaʻai, tusa lava pe ausia le masani o le kulukose ma le cholesterol. O le vitio o loʻo i lenei tusiga o le a taʻuina atu ia te oe le mea e fai i le stroke i le maʻisuka.

Faʻaaliga Faʻapitoa

Meaʻai mo le paʻu ma le maʻisuka e faʻamoemoe e faʻaleleia ai le metabolism ma puipuia ai le alualu i luma o le atherosclerosis. Faʻaleleia togafitiga ma le faʻamautuina o le mamafa o le tino.

I le popofou o se tulaga ogaoga, o le tagata maʻi e naʻo le tuʻuina atu o meaai e maua ai le suavai, e pei faigata faʻafefe. I tulaga faigata, faʻaaogaina se suʻega faapitoa.

• Laʻau o fualaau aina e aunoa ma le gaʻo.
• Fualaau aina a tamaiti ma fualaau faisua.
• Milk Porridge.
• Lena sauniuni mo tamaiti.
• Mea gaosi susu.

Aʻo toe faʻaleleia le galuega e foloina, o le a faʻalautele le meaʻai. Faʻasaina ipu e kukaina e aunoa ma le faʻamasima ma masima i le auala masani poʻo totonu o se fafie faʻatau, salati mai fualaʻau ma fua.

Faʻalogo lelei! Oona o manu, amata vave ona gaʻo meaʻai gaʻo, ma faʻaititia uma le kalori. O lapisi ma le masima ua atoatoa pe toetoe lava a le o ese mai le lisi ole maʻi.

Pe a filifilia ni oloa, o le a tosina atu i latou o loʻo aofia ai le potassium, magnesium, lipotropics e toe faʻafoʻi ai le gataifale lipeta. Laʻu kulimi lelei, nati, iʻa. O se tino toe faʻaleleia e tatau ona lava meaʻai e maua e toe maua ai tomai.

O le meaʻai e faʻasalaga, a itiiti ifo ma le 5 taimi i le aso i ni vaega laiti. Afai o le toto maualuga e masani, i le gasologa o le taimi latou te faatagaina le oo atu i le 10 g masima i meaʻai, pe a maualuga - e le silia le 5 g.

Taofiaga

I le taimi o le toe faʻaleleia, e taua mo se tagata o loʻo mafatia i le maʻisuka e mulimuli i tulafono ina ia alu ese atu faʻafitauli ma e ono itiiti lava le aʻafiaga o le toe foʻi:

• Taofi le ulaula ma tuu le ava malosi.
• Faʻaauau le mataituina o le maualuga o le cholesterol i le toto, ma le tausiga faapitoa - LDL, faaitiitia i le taimi pe a tulai le faailoga. O se taʻiala o se aoga o le 100 mg / dl, ma se maualuga maualuga o le toe foʻi mai o se paʻi - 70.
• Aua e te amanaia pe le amanaʻiaina fautuaga ma faatonuga a le fomaʻi, mulimuli i mea uma e faʻatatau mo meaʻai ma togafitiga.
• Faʻasolosolo fua le mamafa ma siaki ona suiga.
• Pe a faatonuina le aspirin, aua nei galo e inu i aso uma i le fuainumera.

O se taumafataga faʻapitoa mo tagata mamai e maua i le maʻisuka o le toe faʻafoʻiina mai le paʻi o se natura faʻamalolo ma fesoasoani i le tagata gasegase e vave oʻo atu i ona vae. O faʻamatalaga a fomaʻi ua faʻamaonia e ausia e le polokalame ia tulaga ma fua mai, faʻateleina le faʻaleleia o tagata. I le maʻisuka, e manaʻomia se meaʻai faapitoa, ma o lona matauina e mafai ai e oe ona tau le fefe i le atinaʻeina o faʻafitauli i le toto i le faiʻai, ma faʻafaigofie le toe foʻi atu i le olaga masani.

Faʻasologa o le Faʻasoloina o le Maʻisuka

O le faʻamaʻi o le maʻi suka o se tulaga taatele. O le mea lea, o togafitiga faʻataʻitaʻiina faatolu na faʻapupulaina le ono mafai ona afaina ai. O aʻafiaga o aʻafiaga a tagata atamamai ua vaevaeina i le le suia ma suia. O le muamua e le mafai ona aʻafia i se auala ogaoga; O aʻafiaga e aʻafia ai e aʻafia ai:

• o le matua - ina ua oʻo i le 55 o ona tausaga, o le lamatiaga o le afaina o le toto na faateleina i le 50%,
• kenera - e sili atu le 30% o tagata e maua ai le paʻu,
• tamaʻaiga - o le tele o taimi e faʻapipiʻi atu ai le gasegase i le laina o le tina.

O le maʻisuka ma le stroke e mafai ona faʻafesoʻotaʻi ona o fesuiaiga o mea moni, mo se faʻataʻitaʻiga, toto maualuga. E pei ona e iloa, ona o le maualuga o le mamafa, o le mea e ono le mafai ona tupu, ae o le fatu foi o le a faateleina. O isi mea e aʻafia ai le faʻamaʻi o le taimi muamua, o le gaʻo, matelaina o le fatu, maʻi le lipid metabolism. Faʻaliliuina mea e aʻafia ai le maʻisuka e aofia ai le faʻamaʻi o le gaʻo, o le fatu, le nicotine ma le ava malosi, ma faʻalavelave faʻalavelave masani ma le maualalo o le gaioiga faaletino.

Faailoga o togafitiga

E seasea ona faʻaalia i le taimi e tasi le lavea i le tele o faailoga. I le avea ai o se tulafono, o le maʻisuka e vave faʻafuaseʻi (o le tino poʻo foliga), lea mo le tele o le autu autu. Ae ui i lea, o le mea moni, o faʻamaoniga e sili atu ona eseese, ae ona o le tulaga lautele o le maʻisuka, latou te le gauai atu i lenei. O loo matou talanoa e uiga i se lagona o vaivaiga, numera o foliga, vae (i le itu taumatau po o le itu tauagavale).

O le maʻisuka ma le stroke e mafai ona o faatasi ma le le lava o le mafai ona faia ma malamalama i le tautala a isi. E tutusa foi le faʻaaogaina o le malosi o le mafaufau, le tupuga o le ulu tiga ona o le leai o se mafuaaga. Faailoga e aofia ai:

• se faʻamaualuga tele o galuega vaaia, lea e lauiloa i se tasi pe lua uma mata,
• faafitauli faʻafesoʻotaʻiga o gaioiga,
• leai se paleni ma le vevela,
• tulaga le masani ai le le mautonu, faigata faigata ona taumafai e folo sua,
• o le leiloa o le mafaufau.

O se auala toe faʻaleleia atoatoa o le a fesoasoani e faʻaaoga nei faailoga ma aloese mai le atinaʻeina o faʻafitauli.

Togafitiga mo le paʻi ma le maʻisuka

O le maʻi suka e tatau ona ave i le potu maʻi maʻi i se taimi vave e mafai ai. Afai e le itiiti ifo ma le ono itula ua mavae talu mai le amataga o togafitiga, ona faʻamalosi ai lea o le gasegase, o le togafitiga o le thrombolytic ua faia. E faatatau i le faʻaofiina o fualaau faʻamaʻi lea e faʻamaepe ai le toto. Faʻatasi ai ma le afaina o le gasegase, pe afai e le lelei, o se faʻalavelave faʻafuaseʻi e faʻatatau i le aveesea o le hematoma e mafai.

I togafitiga faafomaʻi mo le maʻisuka, e mafai ona faʻaaogaina vaega eseese o fualaau faasaina, mo se faʻataʻitaʻiga, o faʻamaʻologa o le gaioiolosi i totonu o vaʻa o le faiʻai (Fezam). Nootropics (Piracetam), sui antiplatelet (Heparin) ma antiplatelet agents (Aspirin) e faʻaaogaina. E mafai foi ona togafitia le afaina i antihypoxants (Mildronate) ma angioprotectors (Cerebrolysin).

E tatau ona totogi le tele o togafitiga i togafitiga faafomaʻi. Afai e leai se faʻailogaina, e fautuaina e amataina saʻo i le aso muamua pe a maeʻa. E faʻapitoa le taulai atu i meaʻai o le maʻisuka.

Meaʻai e toe faʻafoʻisia

O meaai mo le taʻavale ma le maʻisuka e mafai ona faʻaitiitia ai le fesuiaiga o le suka ma faafitauli e fesoʻotaʻi ma le vaʻaia o le cerebral. O vaega o le taumafataga e tatau ona mafaufauina:

• semi-liquid nutrition i totonu o se gaioiga laititi, o le manaʻoga o loʻo faʻamatalaina e ala i le faʻaumatia o le inu i le maʻisuka,
• mafai ona fafagaina e ala i se suʻega i ni faʻalavelave matuia o togafitiga,
• aofia i totonu o le lisi o meaʻai suamalie ma susu susu, susu inu susu, pepe mamae (leai se totogi). E mafai ona faʻaaogaina mea faʻafefiloi paleni.

A maeʻa le afaina i le maʻisuka, pe a toe maua e le tagata maʻi le avanoa e foloina ai na o ia, o le filifiliga o meaai e faʻalauteleina. Ae peitai, o meaai e tatau ona kuka ma saunia fou, e aunoa ma le faaopoopoina o masima ma mea manogi. O oloa e aofia ai le cholesterol e tatau ona vavaeeseina mai le lisi.

O le a sili atu ona saʻo le 'ai o meaʻai e tumu i le magnesium ma le suka. E tutusa foi le faaaogaina i lipotropic tuufaatasiga lea e faʻamaonia ai le gaʻo gaʻo. O ia ituaiga soifua maloloina lelei o meaai i luga o le sami, faapea foi ma le sipisi ma nati.

Taumafa i le maeʻa ai o le paʻu i le maʻisuka e tatau ona i ai ma le sili atu ona lelei o vitamini, fiber ma le gaʻo faʻamamaina o gaʻo.

O i latou uma o loʻo aofia i le olive ma isi fuālaʻau fuālaʻau.

Recipes mo le maʻisuka pe a uma le osofaʻiga

E mafai e le suka suka ona kuka le kuka. Mo le faia o lenei mea, sasaa le lua lita o le vai i totonu o le apa ma aumai i se faʻala. A maeʻa lena, o aniani, pateta ma kāloti e vele ma tipi, e lafo i totonu o le vai inu. Ona e manaʻomia lea:

• Faʻamama le falala ma faʻaopopo i le fagu meaʻai,
• moa moa (e aunoa ma le maualuga-calorie peel) e tipiina i ni vaega. Faʻasalaga faʻafefete i itu uma i se vaega itiiti o suauu (faʻataʻitaʻiga, olive) ma faʻaopopo i fualaau faisua,
• ona totoe lea e na o le aumaia o le susu i le sauniuni.

Ina ia mafai ona maua le meaai i le stroke ma le maʻisuka e aoga tele pe a mafai ai, e faʻapipiʻi faʻamaʻaina greens i luma tonu o le taumafataga.

O se isi fua aoga aoga mo se maʻisuka o loʻo i ai le faʻala o le faiʻai o le salati suamalie. Mo lana tapenapenaga, ua kuka, tipi, tipi i totonu o fasipepa, pe tipi i luga o le sili ona tele. O eleʻau e faʻamaʻapeʻa ma vaʻaiga faʻamalosi pe a mafai. I le isi itu, o le suka ua tuufaatasia ma kāloti ma aniani, faʻaaogaina i le suauu manogi, pe a tatau ai, faʻaaoga le masima. O lenei la o le fua mo se meaai manaia mo le maʻisuka ituaiga 2 e mafai ona mafaufauina ua matua saunia lelei e 'ai.

Taunuʻuga o le faʻamaʻi

Afai e afaina se stroke i togafitiga o le maʻisuka, o le a le lelei le fomaʻi. O aʻafiaga autu e tatau ona vaʻaia o le gasegase ma paresis e fesoʻotai atu i faʻalavelave masini miti. I le tele lava o tulaga, e tasi i latou (faʻafitia). O le maʻisuka e mafai ona atiaʻe ai le solia o le tautala, mea e faʻaleagaina ai le mafaufau.

O isi suiga faʻaleagali e aofia ai le faʻaitiitia o le itu poʻo le lua itu i galuega vaaia, faʻaleagaina o le mafaufau, faʻapea foʻi ma suiga o le amio e fesootaʻi ma le le atoatoa o le mafaufau. Soo se faailoga o faʻafitauli e le tatau ona le amanaiaina e se fomaʻi, aʻo le maʻisuka e le tatau ona mafaufauina e le tagata lava ia.

Taofiaga

O le puipuia o maʻi le mama i totonu o le faiʻai e faʻaalia ai le le faʻaaogaina o mea muamua ma le lua. Muamua lava, o le puipuiga lea o le fausia o le atherosclerosis. Fautuaina e:

• oti
• mataʻituina pea o le fua o le cholesterol i le toto,
• o le faʻaaogaina o fualaau o le lipid-lowering as prescribed by the endocrinologist, pe afai o le lipid metabolism disorders na muaʻi iloa.

O le faʻaauau pea o togafitiga e fautuaina mo le puipuia o le meaʻai, o le alualu i luma o le maʻisuka ituaiga 2 ma le maualuga o le maualuga. E taua le taofi o le ulaula, lea e faʻapupulaina ai le avanoa e atiaʻe ai pathologies cardiovascular, atherosclerosis.

O le maʻisuka e malosi le fautuaina mo le puleaina, puipuia ma le taimi e togafitia ai le maualuga o le toto maualuga ma maʻi o le toto lea e tau atu i le thrombosis. E leai se mea e sili ona taua o le tau faasaga i tulaga faigata. Ua faʻamaonia e sili atu le maualuga o lenei tulaga i le ono mafai ai ona faʻamalosi i le gasegase poʻo le afaina.