Fuga fua ma fualaʻau: laasaga i lea laasaga

Ae e mafai ona tatou faʻaopopo atili nisi ituaiga i le taeao? O a mea tatou te masani ai ona 'ai iina? O fuamoa? I le fale, e masani lava ona faʻanofo i fesuiaiga eseese - ou te manatu, pei o le toatele o outou. O le aso ou te fautuaina se filifiliga maloloina - fuamoa o tao i totonu o le ogaumu.

O le fua e faʻaaoga ai tamato ma le pipi e pei o mea faʻaopopo. E na o se tasi lea o le tele o filifiliga - e mafai ona e faaopoopo le sisi, pepa logo, puʻamuʻu, afu oona ma isi mea.

Fua:

I luga o se afi faʻafeololo, vevela se apa mago. Tuu le keke ma falai seia oʻo ina enaena. Aveese mai le pusa ma faʻaliliu.

Oti le tumato i totonu o ni tamai pusa. Tuu i totonu o tao tao (E 250 ml i le tasi).

O keke tipi ua teuteu lelei ma tuu i totonu foi o masini.

Faaopopo greens ma ave 2 fuamoa i le taitasi. Faamasima ma le pepa.

Matou te tuʻuina i totonu o le ogaumu faʻamamafa i le 200 tikeri ma tao seʻia faʻataunuʻu fuamoa, e tusa ma le 10-15 minute.

Le fiafia tele!

Faʻamatalaga

Faʻafetai mo le manatu!

Leo faasaga i

Tatyana, ma se isi fesili: taofi fuamoa fuamoa ese mai fuamoa falai?

Leo faasaga i

Faafetai, Natka, ona taua lea o se taumafaiga).

Leo faasaga i

O le vevela vevela e matua taua lava iinei: afai e maualuga, o le a faʻavave ona tuʻuina i luga o fuamoa, ma o totonu o le kulimi o le a tumau pea le vai (e mafai ona e ufiufi fua ma se fasi sisi mo lenei faʻamoemoe), pe afai o le vevela o le vevela e faʻalelei, ona fufulu lea o fuamoa. Po o ai lava e te manaʻo i ai.

Leo faasaga i

E uiga i mamanu. Ou te lei vaai i se mea i soo se mea.
Ae ananafi, i le faleoloa o le "penny", sa ou feiloai ai i ni mea manaia matagofie o masima e pei o pamu. Ma ua i ai foi se pulou e oo lava i se mea sese
Ae o latou 0.16l.
Pe itiiti pe tele? O le a sou manatu?

Leo faasaga i

Ioe ... faanoanoa loʻu toalua e le fiafia i lenei mea - o le a ia filifilia fuamoa, tuu le malologa ... lelei, pe faapefea ona taulima lenei mea? "Naʻo ni meaʻai felafolafoaʻiina", "na o ni fua falai", "na o fualaau fuamoa", "na o le moa susu". Faʻamolemole, le tagi a le agaga)

• Gla_mur
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Leo faasaga i

O laʻu tane e tutusa lava)) e tusa lava pe na faapefea ona ou valiina le manogi o se ipu e tele-vaega, na ia lue, fai mai ioe, suamalie! Ma le taimi lena: atonu o se meaʻai gaʻo?)) I le taimi muamua sa tau ai foi o ia, ona talotalo lea o lona lima. Tuu atu ia te ia e 'ai mea e manaʻo i ai. Ma ina ua ia le toe ofoina, o nisi taimi e tilotilo ai i mea na ia saunia mo ia lava ma fiafia ia te ia)

Leo faasaga i

ae na ou manatu e na o le toatasi lava. O le mea moni, ia 'ai. ae o le mea na totoe: na o le piko o le moa ma ni noodles, na o le pasta ma moa poo aano o manu ma pateta, na o salatisi fualaau suamalie ma pata poo kirimi kirimigi. ma leai se mea. Sa ou tau mo le 5 tausaga, ma kukaina ituaiga uma o lelei ... .. ae ala ma na. pe naʻo se fasi aano. lima pa'ū))))))

• Gla_mur
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Leo faasaga i

Sa ou suia se tane 😉

Leo faasaga i

E mafai ona faʻavelaina lenei mea i se mea tele poʻo le faʻamafa o le mufini. E tig ¯ a ona e iai ni auiliiliga patino

Leo faasaga i

Ia, i nei lava mamanu e tatau ona e auauna atu! 🙂 Ina ia faamaoni, sa asiasi mai foi lenei manatu ia te au

Leo faasaga i

I Minsk, na ou vaaia ai na ituaiga i totonu o le Crown - i le matagaluega e sosoo ma le fanua.

Leo faasaga i

Sa ou taumafai e kuka se mea e talitutusa i le taumafanafana, ae le o ni mea faapitoa, ae o ia mea o le a ou tuu i luga mulimuli ane se ipu. Ae ou te fiafia tele i lenei filifiliga, aua e leai se fefe o le a vavae ese i luga o se ipu) Ma i se tulaga lautele e sili ona manaia!

Leo faasaga i

Tina, e uiga i le tao tao (pe afai e manatua e se tasi o loʻo matou talanoaina le fua mo fuamoa tao tao ma le keke ma tamato :))))
Filifiliga sili ma tau talafeagai i Auchan.
Na ou faatauina mai, ua ou fiafia nei, ananafi na ou faia ai se sukalati i totonu ia i latou, na matuai lelei lava! I le faaiuga o le vaiaso, ou te taoina fuamoa i le puaa.
Tagata, fiafia i le olaga, meaai suamalie ma asiasi na o na saite e maua ai lagona lelei! :)))
Tanya, toe faafetai mo le blog fiafia.

Leo faasaga i

Tau mai ia te aʻu, o fea na i ai Auchan? O aʻu i Auchan Strogino e leʻi mauaina (((

Leo faasaga i

O laʻu Auchan o loʻo i Kiev, o loʻo tele a matou filifiliga o nei kuka tao.

Leo faasaga i

Tesema, teineiti, e le o le autu, ae atonu o se tasi o outou e iloa le faʻaogaina e nisi o tagata faʻamatalaga oa latou ipu i faʻamatalaga. E tatau ai))! Faafetai i le taimi muamua

Leo faasaga i

Alena, ei ai tulaga laasaga nei:
1. Saili se punaoa e mafai ona e lafoina / sii lau ata. (Mo se faʻataʻitaʻiga: http://www.radikal.ru/)
2. Filifili le faila ata i lau komepiuta e faʻaaoga ai le "Browse" button,
3. Kiliki le "Download" button.
4. Maua ni sootaga. (E sili lava, o le fesoʻotaʻiga mai le aitema 1 o le a lava (o le fomu: "/images/zapechennieyaytsasbekonomitomatami_286B4EDB.jpg")))
5. Kopi le sootaga i lau faʻamatalaga.

Afai ei ai se mea e sese i le faʻatulagaga, fesili ia Tatyana, e masani ona fesoasoani. (Na o oe e tatau ona lafoina se ata i luga o nisi punaoa oe lava). 😉

Faataitaiga (ata mai lenei fua):

Le Auala e Faia ai le Bacon ma Fua

I le tele o atunuu, o le kukaina o keke ma fuamoa ua manatu o le amataga masani o le aso. Ua vave saunia ma faigofie (6-10 minute). Matou te manaʻomia ni vaega: fuamoa (3-4 fasi vaega), o se fasi kesi ma se meaʻai. O nisi taimi, mo le faʻavevelaina, maualuga le kalori maualuga, fualaʻau, kuka, pi ma isi mea e faʻaaogaina e faaopoopo i le ipu. Mo nisi faʻamatalaga pe faʻapefea ona kuka ma se failauga poʻo se falaoa falai, aʻoaʻo atili.

Bacon ma Eggs Recipes

Ina ia saunia se fua masani masani mo fuamoa felafoaʻi ma le taloni, o oloa faʻapitoa e le manaʻomia - na o fuamoa faatoa amata, suʻe (raw pe ulaula) ma nisi faʻaopoopoga. Pau lava le mea e manaʻomia o le luluina lea ma fufulu lelei fuamoa ma le pipi i totonu o se apa. E leai se mea e sili atu ona tumu, suamalie ma mea lelei, o se ipu faʻafeʻaloi ma tomato fou, sisi, otaota. E faʻavevelaina le vevela, ma se fasi keke paʻepaʻe po o se paʻepaʻe paʻepaʻe. Ina ia eseese le taeao, matou te fautua atu e fuafua ni fualaau masani.

Faʻamato

• Taimi e kuka ai: 15 minute.
• Auaunaga Per Pene: 2 Tagata.
• Faʻafiafiaga kalori: 148 kcal.
• Taunuʻuga: mo le 'aiga o le taeao.
• Cuisine: Europa.
• Faigata o sauniuniga: faigofie.

O fuamoa e fufulu ma le keke ma tamato e ese mai i le failauga masani ma se tamaoaiga tele ma meaai. Ofefe, tomato tomato, falai i aano o le ulaula tapaa, e maua ai le ipu se mea uiga ese. O se faaopoopoga lelei i fuamoa e lapisi, o se salati o tamato fou. Ave ni ituaiga siela, faaopoopo le letusi, meaʻai i le suauu olive, se mataua o le sua o le lemon - e te maua se faʻafouga faʻafouina i le ipu autu.

• puaa - 40 g,
• tamato - 1 pc.,
• moa moa - 4 pcs.,
• cilantro - 10 g
• mea manogi e tofo
• moa fualaʻau - 1 tbsp. l

1. Saunia ni meaai mo fuamoa falai ma le puaa: fufulu le tumato ma le cilantro. Tasi le fualaau aina ma tipi le cilantro.
2. I se mea vevela, pulu muamua, faʻafefe faʻafefete le sisi o lalo.
3. Faaopopo le tamato ia i latou, ona faapouliuligia lea o le isi 5 minute.
4. Paʻu le fuamoa, faaopoopo mea manogi, otaota. Liligi le fuamoa ma le suamalie tomato i totonu.
5. Cook i le vevela vevela mo le 5-8 minute.

Amerika

• Taimi e kuka ai: 10 minute.
• Auaunaga Per konete: 1 Tagata.
• Faʻafiafiaga kalori: 239 kcal.
• Taunuʻuga: mo le 'aiga o le taeao.
• Cuisine: Amerika.
• Faigata o sauniuniga: faigofie.

O fuamoa a Amerika e gaosia ai fuamoa faatasi ai ma le puaa (fuamoa e gaosia) o se filifiliga lelei lea mo se taumafataga o le taeao mo alii. O le uluai auala o le kuka o le a avea ma se isi mea lelei i omeleti gaogao ma fuamoa falai fulufulu. Ona o le mea moni o le paʻepaʻe ma le suka e sasaina i se mea faʻapipiʻi i le tutusa lelei, o le ipu e sili atu ona malulu ma mama. Aʻo kuka i totonu o se pani, faʻafefiloi le faʻafefiloi e le aunoa e aloese mai le foliga mai o se mea faigata (e le tatau ona taʻe). Afai e te faʻaaogaina le kulimi ae le o le susu, e te maua se masini faʻapitoa.

• puaa - 40 g,
• susu - 50 ml
• moa moa - 2 pcs.,
• pata - 40 g,
• falaoa falaoa - 2 pcs.,
• masima - 3 g
• seleni aʻa, vaitau ma mea manogi i le tofo.

1. Faʻamuʻu fua, susu, masima i totonu o se pesini loloto.
2. Seese, fulu le puaa, taimi ma mea manogi. Aveese mai le apa.
3. Liligi le fuamoa i totonu o le ogaumu vevela. Aua e te alu i totonu o se mea malo, faʻaosooso i le 5-10 sekone.
4. Kuki le areto i totonu o le falaoa, faʻamago i totonu o ogaumu poʻo falai i totonu o se pani.
5. Faʻaiʻu se sanuisi suamalie: e tatau ona e uʻu uma fasi falaoa i le pata, ona tuʻu lea o se fasi mea-manu falai ma se fuamoa.

I le Igilisi

• Taimi e kuka ai: 20 minute.
• Auaunaga Per Pene: 2 Tagata.
• Faʻafiafiaga kalori: 239 kcal.
• Taunuʻuga: mo le 'aiga o le taeao.
• Cuisine: Igilisi.
• Faigata o sauniuniga: faigofie.

O lenei ipu e lelei atoatoa e pei o se loto momomo ma le fiafia. Gagana Peretania ma fuamoa o se aso fiafia i le taeao i Europa. I le faaopoopo atu i mea autu, o meaʻai, e mafai ona ulaula, pikiapu pi, e faaopoopo i ai. Nai lo le faigofie o mea taumafa, e mafai ona e faʻaaogaina pi poo lanu lanumeamata. O se faʻaopoopoga lelei o ni pulo ma pulou e faʻamaluluina i le galala.

• ulaula ulaula - 2 pcs.,
• pi i le saulati tamato - 200 g,
• aniani - 1 pc.,
• puaa - 40 g,
• moa moa - 4 pcs.,
• kelele - 1 talo,
• pata - 50 g,
• masima - 10 g.

1. Faʻamasala le lauloʻo e ala i se lomitusi. Tipi lelei ia aniani. Tipi le aano i ni fasi ie manifinifi.
2. Taʻu le sausagesi.
3. Fufulu le pata i totonu o se falai, falai muamua aniani, ona faaopoopo lea o pito i lalo ma le kuka i le kuka.
4. Tatala se apa, faʻafeiloaʻi pi i le mea o loʻo totoe. Faʻaopopo le laikisi - uʻu lenei paluga mo le 10 minute.
5. Vaevae le apa tuʻufaʻatasia i ni vaega se lua.
6. Kuki faatasi ma fuamoa falai: tataʻi ma le faaeteete ia fuamoa i totonu o se fagu meaʻai ina ia tumau ai pea le kulimi, masima. Faʻaavanoa le taimi mo le polotini e faʻapipiʻi ai ma fulu lelei.
7. Lafoaʻi fuamoa i le ipu o le itu. Ua saunia le taeao o le tagata Peretania!

• Taimi e kuka ai: 20 minute.
• Auaunaga Per Pene: 2 Tagata.
• Faʻafiafiaga kalori: 138 kcal.
• Taunuʻuga: mo le 'aiga o le taeao.
• Meaʻai: fale.
• Faigata o sauniuniga: faigofie.

O fuamoa e fufulu ma le keke ma le keke i se auala o sauniuniga e faamanatu ai se pusa. E fautuaina e fesuiai le siʻisi i luga o se faʻatautau - o le a leai se lumuku i totonu o le mea e maeʻa. O le tuufaatasiga o sisi ma mea manogi o le a atili ai ona faʻalelei le meaai. Afai tatou te faʻaopoopo le pi, pepa chili, tatou te maua se fesuiaiga o taumafa, fualaʻau ma le meli - o le a latou faaopoopoina faʻamatalaga matagofie Falani. O lenei ituaiga o le taeao o le kuka e le gata i le apa, ae i totonu foi o le ogaumu.

• lalo ifo - 100 g,
• moa moa - 4 pcs.,
• kusi sisi - 200 g
• eleele lanu uliuli - 3 g,
• masima - 5 g
• eleele paprika lanu moana - 5 g,
• coriander - 5 g
• sisi - 50 g
• kulimi mumu - 80 ml,
• lelo - 40 g,
• pata - 20 g,
• moa fualaʻau - 2 tbsp. l

1. Fufulu le uʻamea, tipi i ni mama manifinifi.
2. Brown le fasi pepa i lalo o itu uma ina ia latou gaʻo gaʻo. Faʻaopoopo mea manogi, pata, kilia - ona 5 minute.
3. Faʻafesoʻotaʻi le fuamoa, cheese cheese, cheese cheese, cream cream and salt. Faʻaliliu malie atu i totonu o se pani i luga o aano o manufasi, faʻafefiloi ma tufatufa atu le paluga ile luga.
4. Ufiufi, i luga o vevela vevela, aumai le ipu i le sauniuni (pe a ma le 10 minute). Aua nei galo e toe liliu ina ia le mu ai fuamoa ma faga.

Pusa puaa ma fuamoa

• Taimi e kuka ai: 25 minute.
• Auaunaga Per konite: 6 Tagata.
• Faʻafiafiaga kalori: 216.2 kcal.
• Taunuʻuga: mo le 'aiga o le taeao.
• Meaʻai: fale.
• Faigata o sauniuniga: faigofie.

O le kuka i totonu o le ogaumu ei ai se tulaga faapitoa: faʻafetai i lenei metotia, o le taumafa o le vevela e togafiti ma le gaʻo le gaʻo, lea e faʻaaogaina ai le meaʻai. O le fasi puaa ma fuamoa i totonu o ogaumu o se mea e le taugofie, meaʻai. O le a sili atu le manaia pe afai e te fufuluina le meaai tao i le pito i luga ma mea manogi po o le susu susu. E mafai ona lūlūina le isu ma tuʻuina atoa - pe a manaʻomia. O le mea maeʻa e faʻaaogaina vevela, ma o le teuteu e masani ona faʻaaogaina i le falaoamata po o le pateta pateta.

• moa moa - 6 pcs.,
• lalo ifo - 60 g,
• masima, pepa - 2 g,
• aniani lanu meamata - 1 auupega.

1. Lue le ogaumu ia mafanafana i le 180 tikeri.
2. Saunia le keke, tuʻu i luga o se pepa tao i fasi pepa i le tasi papa. Tuu i totonu o le ogaumu ia enaena - mo le 6-9 minute. Ona fufulu lea o le gaʻo gaʻo ma se solo.
3. Lubricate se ipu mafolafola talafeagai ma le pata.
4. Faʻamau foliga lalo o ato mai fasi pepa, tuʻu i totonu o le pepa. Liligi i latou i fuamoa, pepa, masima.
5. Pipi mo le 10 minute. Faʻasusu fuamoa fuʻa ma le puaa pe teuteu i se lau o le lau.

E faʻafefea ona faga fuamoa falai i le taloni - fautuaga mai chefs

O le a le mea e te vaʻavaʻai i ai pe a filifilia ni meaʻai, auala e fulu ai fuamoa faʻasusu i le taloni, o le a taʻu atu i chefs tomai faapitoa:

1. Pe a filifilia keke, faʻalogo i fasi meaʻai ma se fasi meaʻai mafiafia ma sina gaʻo tele. Le itiiti le gaʻo, sili atu.
2. Aʻo leʻi fagaina le puaa i totonu o se pani ma se fuamoa, faʻaitiitia le vevela. Aua neʻi ufiufi! Faamolemole ia maitauina o fautuaga e fautuaina ai le kuka i luga o le mago. O le Bacon e tatau ona lava le gaʻo e gaʻo ai meaʻai uma.
3. E tatau ona manatuaina o le aano o le aano ua maeʻa, ma masima masusu falai ma le taloni.
4. Ina ia saunia se taumafataga lelei, maloloina lelei, filifili na o fuamoa fou.

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Kuka

Ina ia saunia se taumafataga o le taeao, e le gata e mafai ona e ave naʻo ni keke mata, ae e ulaula foi, ona maua ai lea o le meaʻai fou.

Uu se fasi keke i itu uma, pepa ma masima. Faʻamau i le pito i lalo o se ipu faʻaferenisia lea e mafai ona e tao ai.

Liligi i totonu o le sipuni o susu.

Lafoaʻi fasi kesi talo.

Se isi fuamoa i luga. Ma i totonu o le ogaumu i le tulaga manaomia. E mafai ona e tuua fuamoa sina vai laitiiti e togi ai i totonu ona fuga lea o croutons Farani pe tao i totonu o ogaumu seia oʻo i se tulaga eleelea, e pei ona e manaʻo i ai. Faʻalagolago i lenei mea, fetuunai le taimi e tao ai le 10-15 minute.

Mea e manaʻomia mo le 4 tautua poʻo - o le numera o oloa mo le tautua e te manaʻomia o le a faʻatulagaina faʻafuaseʻi! '>

Taimi e kuka ai: 40 min

Auala fai kuka

1. Lili le ogaumu e vevela ai i le 180 tikeri Celsius, ma o le taimi lenei e faʻaauau ai le kuka.

2. Fufulu alimama lanumeamata i lalo o le vai taʻavale, pe a uma ona matou folaina i luga o se laulau pepa solo, solo i luga ma solo. A toesea le taisini laitiiti, tuu i luga o se laupapa tipi ma kuka lelei.

3. Saunia se ipu tao tao. Soo se fomu mo keke poo muffins o le a faia. E masani lava o lenei pepa e valu malologa - o le a tatou saunia le tele o fuamoa. Lubricate i le niu (poʻo soʻo se isi fualaʻau) suauʻu, o se laʻititi laʻititi. matou te faʻaaogaina le pulumu kuka.

4. I totonu o le pepa sauniuni, taofi le puaa i totonu o le malologa, tuu i luga o le puipui i luga o puipui, liliu i tua, o lona uiga, e pei o loo tatou faia se ipu keke.

5. O fuamoa moa ua fufulu lelei, solo i se solo pepa ma momoe i totonu o se pesini o se tele talafeagai. Faʻamuʻu faʻamalamalama i se vavae poʻo se kesi.

6. Tolu sisi i luga o se fatu ma faaopoopo iai i se pesini ma fuamoa ua sasaina, o iina tatou te auina muamua ai aniani lanu meamata, faapea ma le masima ma le pepa uliuli. Toe faʻafefiloi ma se vavae poʻo se kesi.

7. Uu le fufuluina o fuamoa i totonu o pepa, saʻo i totonu o ipu o le puaa. E tatau ona faatumuina le tafaoga i le siaki i lalo o le tau. Faʻasusu ma le pepa lanu uliuli fou fou fou (filifiliga).

8. Matou te tuʻuina le fomu i fuamoa o le lumanaʻi i le ogaumu i le ogaumu, lea e iai le taimi e muamua ai i le vevela manaʻomia, mo le 15 minute. Atonu e sili atu pe itiiti sina taimi e tao ai, e fuafua i le ituaiga oven. E tatau ona faʻamautu fuamoa fualaʻau, e tatau ona avea ma lanu auro matagofie.

9. Matou te aveeseina le fomu ma fuamoa ua uma ona gaosia mai le ogaumu, tuu sina mea e sili ona manaia le mumu. Matou te tautuaina i latou i le laulau i se tulaga mafanafana.