O le a le masani o le toto toto i fafine maʻitaga?

O le maualuga o le suka i le taimi o le maitaga o se mea taatele. O le igoa faʻafomaʻi aloaia o le maʻisuka faʻamama. O se tulaga iloga o le faamai e tupu na o le taimi o le maitaga, ma a maeʻa ona tufaina na o ia lava, e aunoa ma le manaʻomia o togafitiga faaopoopo. O lenei tulaga, e tusa lava pe faigofie ma leai se faʻalavelave, e ono lamatia, talu ai e mafai ona oʻo atu ai i se faʻafitauli faigata poʻo le atiina ae o maʻi fetal.

Aisea e tulaʻi ai le kulukose

Suauu toto i le taimi o le maitaga toetoe lava o taimi uma e tulai ai. I nisi tulaga, o nei fesuiaiga e toetoe lava a le mafai ona maua, i isi latou te oʻo atu i tulaga ogaoga ma mafua ai le maʻisuka faʻamaʻi.

O le faʻaaogaina o masini e faigofie.

1. Aʻo leʻi maitaga, o le tino e pulea le kulūkose: o le pancreas i le "masani masani" e maua ai le insulin. Ma e galue pea o ia e faʻafaigofie le maualuga o le kulukose i totonu o le toto - e le mafai ai ona faateleina. Ave le suka i sela, latou te le maua se taimi e teu ai ma faaleagaina ai le tino.
2. I le taimi o le maʻitaga, o suiga o le hormonal background, o vailaʻau e poloka ai le gaioiga o le inisalini e gaosia. O le iʻuga, o le maualuga o le suka o le toto e tulaʻi mai. O le pancreas e sili atu lona leaga i lana galuega, o le gaosiga o le insulin e faaitiitia. O suauu e teu i gaʻo.

I le mulimulitaʻi i le tino o le tina, o le a amata ona pagatia le fetus: e maua ai foi le toto ma le maualuga o le kulukose. Ona o lenei mea, o le mamafa i luga o le le atoatoa ona fatuina ma le faʻamalosia atoatoa le pancreas o le pepe ua faateleina. O le tino ua amata ona galue malosi atili, o le metabolism ua faatelevaveina, o loʻo i ai se faʻaopoopoga o le gaosiga o gaʻo. O se taunuuga, o le fetus e matua tele lava.

Mafuaaga o le faamai

O le maʻisuka ituaiga e maua i le 3% o fafine maʻitaga.

Ole vaega aʻafia e aofia ai tina maitaga:

• maualuga tele
• maualuga maualuga le suka
• o loʻo iai o latou aiga toto e maua i le maʻisuka,
• sili atu i le 30 tausaga, aemaise lava pe afai o le maitaga muamua lenei,
• faʻatasi ai ma le faʻamaʻi o le ovary polycystic,
• i le maua o le maʻisuka faʻateʻa i se maʻitaga muamua.

O mafuaʻaga autu nei o le maualuga o le suka. Afai o se fafine ua itiiti ifo i le 25 ona tausaga, o lona maʻitaga e maua e aunoa ma ni faʻalavelave, e leai ni mea faʻalavelave faʻafitauli, o lona uiga e ono itiiti le maʻisuka e maua ai le maʻisuka.

Faailoga o le maʻi

E faigata tele ona fuafua le maʻi pe afai e te le faia ni suʻega faʻapitoa. E ia te ia ni faailoga vaʻaia:

• faʻaoga faifai pea ma faʻamalosi, i mea e seasea tupu - lē pulea,
• fia inu, tumau le susu
• faateleina le 'ai
• vaivaiga, vaivai,
• faʻanoanoa vaaia
• faateleina le mamafa.

Faʻasalaga vaivai, e le faʻaalia mai le faʻamaʻi i soo se auala, o le a le faʻaalia se fafine poʻo se fomaʻi: o le fiaai, o le asiasi soo i le faletaele ma o le lagona o le malogo e masani lava mo le tino na fanau mai ai le isi olaga. Ua sili atu nei le malosi e manaʻomia.

Ina ia mafai ona faʻamautinoa lelei le siama, saili pe faʻapefea ona vavae ese faailoga mai le masani, faia se suʻesuʻega faapitoa - o se suʻega mo le faʻapalepale kullukose. I lenei tulaga, e le o ave toto samples i luga o se manava gaogao, ae pe a uma ona inu vai i le kulukose. O lenei auiliiliga e faia mo tamaitai uma ua maitaga mo le vaitaimi e 22 i le 28 vaiaso.

E masani lava, o le faailoilo e 3.3-5.5 mmol / L. O le maʻisuka faʻamamafa o loʻo taʻua o le suga a le fafine maʻitaga e 5.5-7.0 mmol / L. O le maualuga o le maʻitaga o le suka o loʻo avea ma faailoga o le 7.1 mmol / L ma le maualuga. Faʻaaliga (o le faʻamatalaga muamua lea o le maʻisuka) o loʻo faʻaalia pe afai o le faailo e sili atu i le 11.1 mmol / L.

Afai e maualuga tele le suka, o le a toe faia le auʻiliʻiliga, aua o loʻo i ai pea se tulaga lamatia o fua le saʻo: o suiga o le suka o le toto i le aso.

O se suʻega faʻapitoa e faʻapipiʻiina le suʻesuʻeina o le hemoglobin. E maua ai faʻamaoni saʻo, faʻaalia pe na faapefea ona suia le kulūkose i le vaiaso talu ai.

Faʻateleina le toto o le toto i le taimi o le maitaga, e le fautuaina e inu soo se laʻau, inu vailaʻau. Muamua e tatau ona e taumafai e faʻaitiitia le faʻaalia o lenei faailo ma taumafai e faʻamautu i se tulaga masani i le aso atoa.

Fautuaga autu pe a maua le maualuga o le kulukose:

• meaʻai paleni, 5-6 taimi i le aso,
• o le faʻaumatiaina o vailaau faʻamalosi faigofie,
• faʻaititia i le faʻaaogaina o gaʻo gaʻo tele e oo atu i le 50%,
• gaioiga masani ae masani masani,
• puleaina o suka.

Afai o le fafine maʻitaga e maualuga lona suka, aua e te popole. E masani lava e mafai ona faʻamautuina e faʻaaoga ai le lisi saʻo. O le mea lea, o le gaioiga autu i togafitiga e tuʻuina atu i le taumafataga.

O mea e le fiafia ai - o mea inu faʻataʻavale (muffins, sweets, sugar) e le aofia ai i le meaai. Ona o na mea, o le osofaʻiga pito sili ona malosi i le suka o le toto pe a uma ona 'ai. O le faʻaaogaina o vailaʻau faʻamalosi (pasta, cereals) e faʻaititia i le 30-50%. O lenei mea e mafai ai ona e pulea le tafe o le kulukose.

O se fautuaga taua o le fesuiaiga i meaʻai paleni. O le taumafaina o taumafataga laiti 5-6 taimi i le aso e mafai ai ona e tufatufaina atu le taumafaina o meaʻai i le aso atoa. O le mea lea, o le mamafa i luga o le pancreas ua faʻaitiitia, o le a sili atu ona paleni.

O le fofo aupito sili ona lelei o le faamaopoopo lea o le lisi ma se meaʻai fualaau aina: e taua le faapaleniina o le aoga o kalori ma o latou tau, o le taumafaina o vitamini ma minerale ina ia mafai ai ona tupu atoatoa le fatu.

Gaoioiga faaletino

O le vaega lona lua o le gaioiga faaletino. E leʻo le mamafa o uta. Ina ia faatumauina le maualuga o le suka, o le cardio sili ona faigofie e lava - savali i le ea fou. E manaʻomia lou savali 2-3 taimi i le vaiaso mo 1-3 itula i se saoasaoa vave. E mafai ona e vaevaeina lenei taimi i ni auala eseese.

O le mamafa o le cardio mamafa e faʻamalosia ai meaola o le tina ma le fotua i le okesene. O le maualuga o le suka e faʻaaogaina, e le faʻaputu i le ituaiga o gaʻo. Ona o lenei mea, ma o lona maualuga i le toto ua paʻu. Faʻafetai i faigamalaga masani, e mafai e le gata ina faʻamautuina le maualuga o le kulukose, ae ia faʻaumatia foi le meaʻai ma taofi le maua o le mamafa.

Injections injections

O le tuufaatasiga o mea taumafa ma le gaioiga faaletino e maua ai se malosiaga malosi. I le tele o tulaga, e mafai ona ausia le faʻamautuina o le maualuga o le suka. O taunuuga e iloagofie pe a mavae ni nai aso. Afai e le aoga le togafitiga, e mafai e le fomaʻi ona fautuaina se ala o inisalini.

O le insulin e saogalemu mo tamaitai ma pepe. E le o se mea e fai ma vaisu. A uma le fānauga, ona faalēaogāina lea, ma toe foʻi le tino o le fafine i le masani.

Togafitiga e tatau ona faia i lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi. E tatau ona mulimuli i fautuaga, matau le taimi o le tui, ia siakiina e le aunoa le maualuga o le suka. Vaitaimi, e tatau ona e faia lenei mea i le falemaʻi.

O faitauga uma ua tusia. O manatu o le a fesoasoani i le alualu i luma o lau suka i le taimi o le maitaga. O le a le mea e fai i lenei, o le a filifili le fomaʻi. E tusa ai ma taunuʻuga o faʻamatalaga, e mafai e ia ona sui le togafitiga togafitiga, tusia ai faʻamatalaga e uiga i le aoga o le inisalini.

O aʻafiaga ma faʻafitauli o le maualuga o suka

Maualuga maualuga i fafine maʻitaga e sili ona matautia mo tina ma pepe. E taʻitaʻia ai i le atinaʻeina o le tele o faʻalavelave i le fetus, le mea e taʻua. maʻi o le maʻisuka. O lenei tulaga e faʻaalia i le faateleina o le tino o le pepe e leʻi fananau mai, lea e manino le vaaia i luga o le ultrasound. A mavae le 20 vaiaso, ona iloa lea o le taʻitaʻia.

O pepe e fananau tele, e sili atu le mamafa: e sili atu i le 4 kilokalama. O sea avanoa e avea ma se mea lamatia mo tamaiti, ona o le tulaga lamatia o le fanau mai o le manuʻa ua matua faateleina. Mo tina, o le fanauina pepe e sili atu ona faigata.

O le hypoxia fetal e atiina ae: leai se okesene. E iai ni aʻafiaga leaga mo le tamaititi. I tamaiti, ona o lenei mea, ua maitauina ai le tele o mea leaga: o le solia o le tele o le atinae, skeleton, vavaega i le atinaega o totoga, togafitiga o le cardiovascular ma le genitourinary system o loo matauina. E sili atu nai lo isi, o gaʻo ile tino e mafatia: ate, faʻafefete.

Ona o le maualuga o le kulukose, e le mafai e le pepe ona atiina ae le manava, le faiʻai. E mafua ai ona oti le fetal pe oti foi i nai aso talu ona fanau mai. O le mea sili lea ona leaga e lamatia ai le suka i fafine maʻitaga.

Ae, o le mea moni, o le fananau mai e faʻamautuina faʻapitoa poʻo le caesarean vaega pe afai e tele tele le fetus. I nai aso talu ona fanau mai, o le maualuga o le suka e toe foʻi i le masani. E mafua lenei mea i le mea moni e faapea, o suiga o le hormonal suiga, o le a le mafai ona gaosia le insulin. Ae o le lamatiaga o le atiinaʻeina o le maʻisuka i le lumanai e faʻapupulaina ai le taua.

Faaiuga

E ono le mafai ona taofia le maʻisuka ile maʻisuka, ae afai ua uma ona iloa, e tatau ona e matua suia ou uiga faaalia i meaʻai. E le o mea uma, tele ma i soo se taimi, faʻamaoniaina i le maʻitaga. O se taumafataga lelei ma o le i ai o le maualuga o meaai maloloina lelei i totonu e mafai ona faʻaitiitia le maualuga o le suka.

O gaioiga faʻatinoga, meaʻai, mea e maua ai le suka masani (stevia), o le mamafa o le pulea o le mamafa o le a fesoasoani e foia ai le faafitauli.

Faʻateleina le suka i le toto o se fafine maʻitaga, ia mautinoa e:

• ia suʻesuʻeina e le fomaʻi (i vaiaso uma),
• suesuega a le endocrinologist (i vaiaso taʻitasi pe vaiaso - i se tulaga faʻatauvaʻa),
• togafitiga o le fomaʻi (i tausaga taʻitasi),
• fomaʻi faʻafesoʻotaʻi (faʻapitoa i le tai tolu tausaga, faaopoopo i tua atu o le fananau),
• taliaina e se neurologist (faalua i le taimi o le maitaga).

O le mulimuli i fautuaga a fomaʻi, falemaʻi ma le inisalini e mafai ona alofia.

Suauu toto

O le toto mo le kulukose o loʻo faʻaaogaina i le tai tolu masina. O le fua o le suka o le toto i le taimi o le maitaga e faalagolago i le mea na sau ai le suʻega, mai se vein poʻo mai se tamailima.

Talosaga o sampling toto:

• E leai se mea i luma o le suʻega mo le tusa o le 8 itula.
• E mafai ona e inu vai.
• I le taeao ao leʻi suʻeina, e faʻasaina le fufulu o ou nifo.
• Aua e te ulaula ao leʻi suʻeina (e ui lava o fafine maʻitaga e le tatau ona ulaula i mataupu faavae).
• Faʻaitiitia le atuatuvale (faʻalavelave faʻapupula le kulūkose).
• Aʻo leʻi suʻeina, ia faʻaitiitia le malosi faʻaletino.
• Aua nei faʻafefe komi aʻo leʻi suʻeina.
• Aua nei tuʻuina le toto e fuafua ai le maualuga o le suka pe a maeʻa se faʻamaʻi lata mai.

O le suʻega o le toleniga o le kulukose e faia mo se vaitau e 24-28 vaiaso. Mo lenei suega, e sau se fafine i le taeao i luga o se manava gaogao ma avatu ai le toto. A uma lena, ua tuʻuina atu ia te ia se vai inu selau selau kalama o le kulukose ua fefiloi ma le vai. A uma le itula e tasi ma le 2 itula, ona toe fai lea o le suʻega ma o le suiga o le kulukose o loʻo matauina. E masani lava, e tatau ona faʻaitiitia ma a maeʻa le 2 itula e tatau ona itiiti ifo i le 7.8 mmol / L.

Laʻau maualalo

O le suka maualalo e seasea ona maua, e tele lava ina tele le tele o le suka. Mafuaʻaga mo le faʻaititia o kulūkose:

• faʻailoga falesuesue
• sili atu le mamafa o le tino o se fafine,
• le paleni o meaai, fiaai, taumafa vevela,
• ogaoga ogaoga i le taimi o maitaga,
• o le maualuga o le inisalini (pe afai o le fafine maʻitaga ua leva ona maua i le maʻisuka ma ua i luga o le inisalini).

E faigofie ona faasaʻo lenei tulaga, e faʻavae se paleni paleni, taumafa paleni, atonu e manaʻomia ai le kulukose oona.

Gesational diabetes

O le maʻisuka o le maʻisuka (GDM) o le maʻisuka lea e tupu i le taimi o le maitaga. O lea maʻisuka e fesootaʻi ma suiga i le tino o se fafine maʻitaga ma faatasi ai ma le avega e pau i luga o le paʻu. O le maʻisuka maʻi e tupu ile tusa ma le 10% o fafine.

E masani lava, a uma le fanau mai o se pepe, GDM e aunoa ma se faʻasologa. Ae o le tasi "ae" ... O le maʻisuka na tupu i le taimi o le maitaga e faʻaalia ai le uiga o se fafine i lenei maʻi. E i ai se tulaga lamatia e sili atu i le taimi, o le maʻisuka moni o le a atiina ae, o le mea lea pe'ā maeʻa se valaau e manaʻomia ona e mataituina ma le totoʻa lou soifua maloloina, tausisia se soifua maloloina lelei ma meaʻai lelei.

GDM tulaga lamatia:

• O le mamafa.
• Faʻailoaina i le maʻisuka i totonu o aiga.
• O le tina i le lumanaʻi ua silia ma le 30 ona tausaga.
• Tina ma le sili atu i le tasi le tamaititi.
• Tigā toto maualuga.

O taunuuga o le maualuga maualuga o le suka i totonu o se fafine maʻitaga

O le glucose maualuga e faigofie ona pasi atu i le placenta i le pepe, ae o le inisalini e tele ma e le mafai ona pasia le faamama ole placental. E le mafai e le tino o le pepe ona taulimaina se aofaiga o le kulukose, e le o saunia le pancreas mo na avega, o lea o suiga leaga e tutupu i le tino o le tamaititi.

• I totonu o se tamaititi, o le a amata ona tupu malosi le tino gaʻo, o le tauau o le taua ma le manava e matua faateleina i le lapoa. I le taimi o le fanau mai, ua ausia e le tamaititi le mamafa o le sili atu i le 4-4.5 kilokalama.
• Ona o le maualuga maualuga o le suka, o le placenta ua faʻalavelaveina, ua tupu i le lapopoa, mafiafia, tioata kullukose ua faaleagaina ai ipu mama o le placenta. Talu ai ona o le placenta e faʻaleagaina lana galuega, ua maua e le tamaititi le matelaina o le okesene (hypoxia). I tulaga ogaoga, e mafai ona oʻo atu i le maliu o le tamaititi.
• I tulaga o le maualuga maualuga o le suka, o le aʻafiaga o le faaletonu o le tino i le tamaititi o le a faateleina.
• O le aʻafiaga o polyhydramnios e faʻapupula.
• O se vaega tele o le tamaititi e faigata ona momoli, atonu o le a iai se laasaga, o le a mafai e le tamaititi ona maua ni manuʻa na fananau mai (faʻamaʻi pipili, vaʻaia o le cerebral). I le fananau mai o le tino, e tele lava ina e faʻaaogaina le malosi o vavao faʻamalosi ma se suimini. O le mea lea, o le mea e faamuamua, faatasi ai ma le tele o le fetus, o le faagaoioia lea o le vaega vena.

Maualuga maualuga fautuaga

Ae ui i lea, o mea uma e le taufaamatau. Faʻatasi ma fafine maʻitaga ua maua i le maʻisuka i le taimi, o nei aʻafiaga ogaoga e faigofie ona aloese. O le mea sili e mulimuli i nei fautuaga:

1. O le mea muamua ma sili ona taua o le taumafataga. O le tele o taimi, i le mulimuli i se taumafataga, e le o manaʻomia le toe foʻi atu o le suka i le masani ma togafitiga.
2. O aso uma e savali i le ea fou, vasega o yoga mo fafine maʻitaga, talu ai o le kulukose e faʻaaogaina i taimi o musika. E le gata i lea, aʻo faagasolo le faamalositino, e faʻaleleia atili le toto o le uterine, sili atu le okesene e tuʻuina atu i le tamaititi. O le savali o se puipuiga lelei lea o le gase o le petal.
3. Afai ole fautuaga ole a le maua mai le taunuuga lelei, atonu e tatau ona e suʻeina ile tofiga ile inisalini. A maeʻa le fanau mai, e mafai ona faalēaogaina, ma o le kulukose o le a i se tulaga masani e aunoa ma fualaau.

Maua maualuga le kulukose

O le a tatou talanoa atili e uiga i mea taumafa pe a fai e sili atu le mamafa o le suka o le toto i le maʻitaga.

• O mea taumafa e tatau ona paleni ma maeʻa. E leai se mea e tatau ona e matelaina aʻo maitaga! E tatau ona 5-6 taumafataga i ni vaega laiti.
• Faʻateʻa meaʻai maso (diges, pastries, pateta, sima, sugary, falaoa paʻe, honey, semolina, meaʻai vave). Faʻesea atoa le suka mai le meaai.
• Faatapulaaina le tele o le gaʻo. Tuuina atu le fiafia i meaʻai o le pipi, lapiti, moa.
• Inu 2 lita o vai mama i aso taitasi.
• Tuuina atu le fiafia i fualaʻau mata ma fua.

O ia ituaiga o meaai o le a fesoasoani ia te oe e le gata ina pulea le maualuga o le kulukose i totonu o le toto, ae le maua ai foi nisi pauna.