Dr. Myasnikov i le maʻisuka: pe faapefea ona togafitia le faʻamaʻi 2?

E tele naua le maʻisuka i le lalolagi o la latou numera e tutusa ma le faitau aofai o Kanata. E le gata i lea, o le maʻisuka e mafai ona atinaʻe i soo se tagata, tusa lava po o le a le itupa ma tausaga.

Mo le tino o le tagata e galue masani, o ona sela e tatau ona maua pea le kulukose. A maeʻa ona ulu atu i le tino, e faʻaaogaina le suka e faʻaaogaina ai le inisalini e le pancreas. Faatasi ai ma se faaletonu o le hormone, pe i le tulaga o le faaitiitia o le lagona o sela i ai, o le atiina ae o le maʻisuka e tupu.

E maitauina e tele tagata e iai se faʻamaʻi e le iloa e uiga i ai. Ae i le taimi nei, o le faʻamaʻi faʻaleagaina o le toto toto ma isi faiga ma okeni.

O le mea lea, e tusa lava pe maua le maʻi suka i le taimi o suʻesuʻega faafomaʻi masani, ma o loʻo lagona lelei le tagata, o loʻo manaʻomia pea togafitiga. I le uma, o taunuuga o le faʻamaʻi (faʻaleagaina siama nerve, pathologies fatu) e mafai ona iloa e tusa lava pe a mavae ni nai tausaga.

O le a se mea e tatau ona e iloa e uiga i le maʻisuka?

Se ata televise E uiga i le Mea e Sili ona Taua ma Dr Myasnikov o loʻo faʻaalia ai mea moni fou e uiga i le maʻisuka. O le mea lea, o se fomaʻi o le vaega pito sili ona maualuga (Amerika), o se sui o fomai suʻesuʻe faafomai (Rusia) o talanoa e uiga i tala fatu ma togafitiga faafomaʻi faafomaʻi o le aveesea o le maʻisuka i le initaneti.

O Alexander Leonidovich e faapea o faailoga o le faamai ua eseese, o lea e mafai ai e le tagata gasegase ona alu i falemai mo se taimi umi ma togafitia tulaga eseese, e le masalomia ai e maualuga lona toto. I lenei tulaga, e ono i ai i le tagata ni faʻaʻailoga e pei o le fia inu pea, vaʻaia o le vaʻavaʻai, malulu malulu, goto totoga, poʻo le paʻu vevela. A oʻo ina faʻagasolo lemu le gasegase, o le tino e fetaui ma lenei mea e aunoa ma le tuuina atu o faailoilo manino e faʻaalia ai le i ai o maʻi.

O le tulaga ua faʻamatalaina i luga e atiaʻe ai i le vaʻaia, pe a oʻo i le maualuga o le suka i totonu o le toto e oʻo atu i tulaga e sili atu i tau masani. Ae o latou uma e maualalo ifo nai lo mea e lauiloa mo le maʻisuka.

O na gasegase o loʻo i ai muamua e lamatia. O le mea lea, afai latou te le tausia ma le totoʻa lo latou soifua maloloina i le matua, ona latou atiae lea o le maʻisuka ituaiga 2. Ae o le polokalame televise O le mea pito i sili ona taua (mataupu 1721 o Aperila 24 o lenei tausaga) e maua ai le faʻamoemoe i le tele o tagata, aua ua fai mai Dr. Myasnikov e le tatau ona e mafaufau i le maʻisuka o se maʻi, aua oi latou oe mulimuli i le ata, mataʻu.

Ae faʻapea foi le fomaʻi o loʻo taulai atu i le mea moni o le mafuaʻaga autu o le atinaʻeina o le faamai o le solia lea o le system endocrine. O ia e nafa ma le gasegase o galuega a le tino, e pei o le metabolism, tuputupu aʻe o le tino ma le paleni o le hormonal.

I totonu o le tino, o totoga uma ma suauu e tatau ona galue lelei, pe a amata ona galue le mea saʻo, ona fai lea ma faataitaiga, o le pancreas e taofia le gaosia o le inisalini. I lenei tulaga, o le maʻisuka ituaiga 1 e tupu. O le maʻi faʻafuasei lea e tupu pe a iai se faaletonu o le maʻi.

Pe a le maua e lenei tino le inisalini, o le glucose e faʻapupula, talu ai o le tele o le hormone o loʻo aofia i totonu o le toto, ma e toetoe lava a toesea i totonu o siama. O le mea lea, o le ituaiga o maʻisuka o le insulin e taʻua o le "matelaina i le ogatotonu o le mau."

I le polokalame TV "I le Mea Sili Ona Taua", o le a taʻu atu e Myasnikov i le maʻisuka mea uma e uiga i le ituaiga insulin-faalagolago o le maʻi. I lenei tulaga, e taulaʻi le fomaʻi i le mea moni o lenei ituaiga o faʻamaʻi e masani lava ona maua i maʻi e laʻititi ifo ma le 20 tausaga.

E maitauina o manatu o saienitisi e uiga i le mafuaʻaga o le amataina o le faʻamaʻi e eseese:

o muamua e manatu o le maʻi e mafua mai i se gasegase o le kenera,
e talitonu le tagata mulimuli e faapea o siama e mafua ai le faʻamaʻi, ma mafua ai ona le mafai ona faʻasalaga i le siama.

Dr. Myasnikov i luga o le maʻisuka ituaiga 2 e fai mai ua ia atiaʻe i se matua matua. Ae e taua tele i tausaga talu ai ua amata ona laʻititi le maʻi. O le mea lea, i totonu o Amerika, o tamaiti ma talavou, ona o le maualalo o le gaioiga, ua faateleina le avea ma maʻisuka.

O le mea lea, e le o se mea e ofo ai o le ituaiga lona lua o le maʻisuka ua taʻua o se faʻamaʻi o tagata paie oe le o latou vaavaaia lo latou ola maloloina. E ui lava o le agavaʻa ma le matua e taʻalo taua i le atinaʻeina o le faʻamaʻi.

O Alexander Leonidovich o loʻo talanoa foi e uiga i le mea moni o loʻo i ai foi le maʻisuka faʻamaʻi. O lenei ituaiga o le maʻi e amata i le 4% o fafine i le lona lua o masina o le maʻitaga.

Pe a faatusatusa i isi ituaiga o faamaʻi, o lenei ituaiga o le maʻi e aluese vave lava pe a mavae le fanau mai o le pepe. Ae ui i lea, i lana vitio, e taulaʻi atu Myasnikov i le mea moni e mafai ona atiaʻe le maʻi suka i le taimi o le maitaga lona lua. E i ai foi se avanoa pe a uma le 40 o le tagata maʻi o le ai ai se ituaiga faʻamaʻi lona lua.

Ae faʻapefea ona e malamalama o loʻo amataina le vaʻaia? I le polokalame TV "I le Mea Sili ona Taua e uiga i le Maʻisuka", lea o loʻo faʻaalia e le rūsia Rusia, fai mai Myasnikov e manaʻomia lou fuaina o le maualuga o le toto suka:

5.55 mmol / l - tulaga faatauaina masani,
5.6-6.9 mmol / l - fua faʻatupulaia,
5.7-6.4 mmol / l - le mamafa o le haemoglobin, lea e taʻu mai ai le muaʻi maʻi.

Myasnikov Alexander Leonidovich ma togafitiga o le maʻisuka: fautuaga lautele ma iloiloga i fualaau faasaina

O vailaau faafomai o se suʻesuʻega faigata tele, e mafai ona e malamalama i ai pe a maeʻa ona e faauu mai ni fale faʻapitoa faʻale-soifua maloloina.

Ae o tagata uma i aso uma e feagai ma le foia o mataupu o le faatumauina o lo latou ola maloloina.

O tagata e aunoa ma se aʻoga faafomaʻi e masani ona latou faia soʻo se faʻamatalaga mo soʻo se faʻapogai o faʻamatalaga e uiga i le auala o loʻo galulue ai o tatou tino, ituaiga ituaiga o maʻi ma pe faʻapefea ona latou faʻaalia i latou lava. O le mea e leaga ai, o tagata gasegase ua sili atu ona liliu atu i vailaʻau a le tagata lava ia, aemaise lava talu ai ua siomia i latou e se sami o faasalalauga e uiga i fualaau faasaina.

O le mea lea, e taua tele le faʻafesoʻotaʻi e tagata tomai faapitoa faafomaʻi faʻamatalaga moni ma faʻamaonia e uiga i le soifua maloloina ma togafitiga i se tagata. O le mea lea, ua tele polokalame televise ma leitio ua uma ona faatulagaina lea e faamatala ai e fomai i mataupu faigata faafitauli faafomaʻi.

O se tasi oi latou o Dr. A.L. Butcher, tusitala o tusi ma le tele o polokalama televise. Mo tagata o loʻo mafatia i le toto maualuga, e aoga le aʻoaʻoina e uiga i togafitiga o le maʻisuka e tusa ai ma Myasnikov.

O afea e maua ai le maʻisuka?

Masalo e le o tagata uma e malamalama lelei i le taua o lenei siama. E tusa ai ma le fomaʻi, e toʻatele tagata gasegase e le talitonu ia latou faʻamaʻiina pe a le o faʻatasi ma ni faʻamatalaga moni.

Latou te talitonu o le maʻisuka e tatau ona faʻaalia i ni faʻamaoniga manino, le lelei o le soifua maloloina.

Ae o le mea moni, o le faifai malie, faʻagesegese le alualu i luma i le kulukose o le toto e le mafai ona lagona i taimi uma mo se taimi umi. E foliga mai o loʻo i ai tulaga pe a oʻo i luga le suka, ae e leʻi lagonaina e le tagata ia faailoga.

Fai mai le fomaʻi e maua le maʻisuka pe a oʻo i le taimi o suʻesuʻega suʻesuʻega o le anapogi o le toto, o le faasinusili o le suka e sili atu i le 7 mmol / L, pe a suʻesuʻeina i le manava atoa - 11.1 mmol / L, ma le hemoglobin glycosylated - sili atu i le 6.5%.faʻaaliga-mob-1ads-pc-1 Dr. Myasnikov tautala eseese e uiga i le maʻisuka ma vailaʻau. I le tulaga muamua, o le faʻamaoniga ua uma ona faʻaalia i le falemaʻi.

I le tulaga lona lua, o faʻamaoniga o le faʻatinoga o le glucose e faʻateleina, ae e le sili atu i le aofaʻiga o le aofaʻi (o loʻo iai i le lautele o le 5.7-6.9 mmol / l).

O ia ituaiga o gasegase e tatau ona aofia i totonu o le vaega lamatia, talu ai ona o soʻo se mea e faʻavaivai ai (matua, leai se faʻamalositino, popolega) e mafai ona oʻo atu ai i le faateleina o le suka i le maualuga ua maeʻa ona mafaufau i le maʻisuka.

O faʻaaliga mai fafo e le mafai ona fuafua le i ai ma le ituaiga o maʻisuka, mo le mea lenei e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi ma faia suʻega.

E uiga i mafuaaga

O le maʻisuka e mafai ona ese, ma o ona ituaiga eseese e mafai ona faʻaalia i le tele o mea.

O le maʻisuka ituaiga 1, e mafua mai i le le lava o galuega o le inisalini o le inisalini e le pancreas, e tupu mai o se gasegase.

O le mea lea, o ona faailoga, e pei o se tulafono, e iloa i le 20 tausaga muamua o le olaga o se tagata. Ae o loʻo i ai tagata atamamai e fautuaina le i ai o se siama e mafai ona mafua ai sea ituaiga maʻi.

Dr. Myasnikov i le maʻisuka ituaiga 2 e fai mai e tupu pe a puipuia le siama i le inisalini ma amata ona tupu mulimuli ane.

O le masani masani lenei o togafitiga. O le myasnikov o le maʻisuka ituaiga 2 e faapea e mafai foi ona mafua mai i le faʻailogaina, o le mea lea o le i ai o se faʻafitauli i le isi aiga e avea o se faʻalavelave mo le mataituina ma le totoa o le manuia o le tagata. O le faasiliga o le suka e masani ona faaosofia le le lava o le tino.

O se ituaiga tino o le maʻisuka - faʻagalogaina - e tupu na o le taimi o le maitaga.

E atiaʻe i vaiaso talu ai ma mafua ona o faʻalavelave faʻalavelave i le tino ona o le faateleina o le atuatuvale.

O le maʻisuka faʻamamafa e le faʻaauau pe a uma le fananau, ae o le maitaga faifai pea e mafai ona toe tupu.

Ma i le matua, o ia ituaiga tamaitai o le a sili atu ona atiae le maʻisuka ituaiga 2. Afai e taumafaina e se tagata le tele o mea suamalie, e le o se mafuaaga lenei mo le atinaʻe o le maʻisuka. Ua talitonu le fomaʻi o lenei mea e masani ona le saʻo, ae e na o se vaega moni lava.

O le atinaʻeina o togafitiga faʻaleagaina e afaina i le le paleni o mea taumafa i le lautele, ae o le masini lava ia e le fesootai tonu i le taumafa o le suka, ona o le mamafa. Ua avatu e le fomai ni faʻataʻitaʻiga lea e maua ai e tagata mamaʻi le maʻisuka e tusa lava pe masani ai, e mafai foi ona avea ma ni tagata toilalo.

I le iloaina o mafuaaga o le maʻisuka, e mafai ona faʻaitiitia ai le lamatiaga ia oe ma lau fanau.

E uiga i mataupu faavae o togafitiga

Dr. Myasnikov e fai mai o le maʻisuka meaai e manaomia ma e tatau ai, ae e le o lona uiga o le ai ai se tagata e ai meaai leaga i lona olaga atoa. E tatau ona fesuisuiai meaai, ma e mafai ona e kukaina le tele o ipu mananaia mai oloa faʻatagaina.

Afai e faʻapipiʻi ma le faaeteete se tagata i se meaʻai, siaki le maualuga o le suka ma tausisi i faʻasologa o isi fomaʻi, mai lea taimi i lea taimi e mafai ona faʻafefeteina o ia i suamalie suamalie.

O le mea autu o le manatuaina o mataupu faavae o le fausiaina o se meaai mo le maʻisuka:

Faʻataʻo le palatini, gaʻo ma gaʻo o mea taumafa,
taumafa ai le gaʻo
aua neʻi faʻafefeina i le masima,
'ai meaʻai uma o le saito,
'ai fua, fualaau faisua,
ave le taumafa a itiiti ifo ma le 6 taimi i le aso (e oʻo i le 11 taimi i nisi tulaga),
'ai meaai taumafa.

O se itu taua i le togafitiga o le maʻisuka, e tusa ai ma le Dr. Myasnikov, o le gaioiga faaletino.Taʻalo taʻaloga ma lenei faʻamaʻi e aoga tele.

Latou te le gata ina puipuia ai aʻafiaga leaga o le le atoatoa o le tino, ae fesoasoani foi i le faʻaaogaina o le kulukose, lea o loʻo i totonu o le toto. Ae ao leʻi amataina aʻoaʻoga, e tatau i le tagata gasegase ona faʻatalanoaina lenei mataupu ma le fomaʻi.

E tele faʻamatalaga mai le Dr. Myasnikov i le togafitiga o le maʻisuka i metotia ma metotia eseese. Ua faafitia e le fomai le aoga o yoga mo lenei faamoemoe, talu ai e talitonu o ia e le fofoina se tagata.

E leai se aʻafiaga faʻaleagaina mai le faʻaaogaina o le artichoke a Ierusalema, lea e faʻaleleia atili ai le metabolism, ae le faʻamaopoopoina le toto sugar.ads-mob-2

O le fomaʻi e manatu i le leai o ni auala faʻaaogaina mai tagata faʻamalosi, hypnosis ma isi metotia e masani ona liliu atu i ai siama ina ia faʻaumatia le maʻi.

Na ia manatua o le maʻisuka o se maʻi e le mafai ona togafitia, ma e le mafai e le tagata gasegase ona faia e aunoa ma vailaau e faʻaitiitia ai le faʻamalosia o le inisalini pe tuusao saʻo le homone.

Dr. Myasnikov ua tosina atu le manatu i le mea moni o le amio pulea e taua tele i le togafitiga o le maʻisuka. Afai o le tagata maʻi e tausisia tulafono uma o le amio, o le faatonuga a le fomaʻi, e le faʻavalevalea e taʻalo i taaloga ma e le faʻaleagaina mea leaga, e mafai ona ola umi e aunoa ma ni faʻafitauli matautia, ma e mafai e fafine ona fananau mai ni tamaiti soifua maloloina.

O le le usitaʻia o faʻamaumauga a le fomaʻi e mafai ona oʻo atu ai i faʻafitauli ma le atinaʻe o le hyperglycemic coma.

Fualaau faasaina

O Dr. Myasnikov foi na te faʻamatalaina faʻamatalaga e uiga i vailaau faʻasaina o fomaʻi e masani ona faʻatonu e fomai. Na ia faʻamatalaina le lelei poʻo le faʻaleagaina o lenei mea poʻo lena fofo.

O lea, fualaau mo le maʻisuka ituaiga 2 e tusa ai ma Myasnikov:

sauniuniga mai le vaega sulfanylurea (Glibenclamide, Glucotrol, Maninil, Gliburide). Faʻamālosi le faʻasiga o le inisalini, e mafai ona faʻatulagaina faʻatasi ma le metformin. O foliga le lelei o ia fualaau faasaina o le gafatia lea i le maualalo o le suka o le toto ma le aafiaga i luga o le mamafa o le maua i tagata mamaʻi,
thiazolidinediones. E tutusa i latou i le gaioiga a Metformin, ae o le tele o fualaau oona i lenei vaega na faʻateʻaina ona o le numera tele o aʻafiaga matautia.
Prandin, Starlix. O le gaioiga e tutusa ma le vaega muamua, e na o le i ai o se aafiaga i luga o sela e ala atu i isi faʻaaliga. E leai so latou aafiaga i fatugaʻo, o lea e mafai ai ona faʻataʻitaʻiina i tagata gasegase ma nisi faʻamaʻi fatuga,
Glucobay, Xenical. O fualaau ia o loʻo faʻamaonia pe a fai e tupu le kulukose pe a uma ona 'ai. Latou te poloka nisi o enzymes faʻatafunaina e nafa ma le faʻamavaeina o faʻalavelave faʻalavelave faʻapitoa. E mafai ona mafua ai ni mea oona.
faasalalauga-pc-3Metformin (i le faiga o Glucofage poʻo Siofor sauniuniga). E faʻataʻitaʻiina i le toetoe lava o le maʻisuka i le taimi lava e maeʻa ai le faʻamaʻiina o le faamaʻi (pe a leai ni faʻasalaga) ma e oʻo lava foi i togafitiga. O le meafaigaluega e puipuia ai toto mai le faaleagaina, puipuia ai tafe, fatu fatu, maʻi o le kanesa. O lenei vailaʻau e le faʻaitiitia ai le kulukose i lalo ifo o le masani, e fesoasoani i lona faʻaaoga masani i le i ai o le inisalini. A o ave Metformin, e le maua e le tagata maʻi le mamafa o le mamafa, ma e ono aveesea foi le mamafa. Ae o sea fofo e solia i faamaʻi fatu fatu, faaletonu fatu, faapea foi ma gasegase o loo faasaunoa i le ava malosi,
Baeta, Onglisa. O se tasi o fualaau aupito lata mai mo tagata mamaʻi e maua i le maʻisuka. Faʻafeiloaʻi i faiga faʻavae i le pancreas, fesoasoani e faʻaititia le mamafa. I le aveina o nei tupe, o le suka e faʻaitiitia le lelei ma e le o se mea faʻapitoa.

Filifiliga o fualaau faasaina e naʻo le fomaʻi e auai. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e faia suʻega, iloa le ituaiga o maʻisuka, o le tikeri o lona atinaʻe ma, atonu o faʻamaʻi faʻamaʻi.

O vailaʻau faasaga i le maʻisuka e le tatau ona onā i le faitalia a le tagata lava ia, o le faʻaogaina o le maʻisuka e mafai ona faʻaleagaina ai le maʻi o le maʻi.

TV show "I le mea e sili ona taua: maʻisuka." I lenei vitio, o Dr. Myasnikov e talanoa e uiga i le maʻisuka ituaiga 2 ma le auala e togafitia ai:

Ua fautuaina e Dr. Myasnikov ia tagata mamaʻi ina ia faatulagaina lelei o latou ituaiga olaga.

Afai o loʻo maʻi le pepe i le fale, e tatau ona e tausisia se meaai paleni faʻatasi ma ia, ma e le faʻatapulaʻaina na o le lelei.

O lea o le a masani le tamaititi i le tausia o se soifua maloloina lelei ma o le a sili atu ona faigofie ia te ia le tausia o lona soifua maloloina i le lumanaʻi. Afai e maʻi se tagata o se tagata matua, e tatau ona ia tausisia le amio pulea.

Suʻega o le Maʻisuka - Dr. Myasnikov

Alexander Leonidovich Myasnikov o se fomaʻi aloaʻia o loʻo maua se vaaiga fou i le maʻisuka.

Na ia fautuaina le vave suʻesuʻeina o lenei maʻi faʻatasi ai ma le fesoasoani a le au faʻamalosi maʻi faʻaonaponei ma taimi, lea e aloese ai i faʻafitauli o le maʻisuka.

O aʻafiaga o le maʻisuka i le soifua maloloina o tagata

Dr. Myasnikov, o talanoa e uiga i le maʻisuka, e iloa ai o loʻo i ai se manatu sese masani - o le inu o se aofaiga tele o suka e tau atu i maʻi. E le o iai le amataga, ae i le mea moni o loo i ai le sili atu o le kulukose i totonu o le toto.

Glucose o se malosiaga malosi mo potu uma i totonu o le tino lea e salalau atu ai le faafetai i le insulin. E maua mai e le pancreas. Le faʻaleagaina o lenei gland e taʻitaʻia ai le mea moni o le inisalini e maua saʻo pe leai foi, o loʻo faʻapalapalaina ai i le maʻi. O le toto e totoina, ona o le mea moni e le o lelei le gaosia o le kulukose - o lenei mea e tau atu i le fiainu.

O le eseesega i le va o le maʻisuka ituaiga 1 o le le lava o le gaosiga o lenei hormone e le gland, ituaiga 2 - vaega ole cell e le iloa ai le inisalini.

O loʻo i ai pea le maʻisuka faʻamaʻi, lea e aliali mai i fafine maʻitaga, ae pe a uma le fanau mai, e taofi.

O mafuaʻaga autu o le maʻisuka

Mo mafuaaga o Alexander Myasnikov, o le maʻisuka e muamua atu i le tele o itu. o le faafitauli o le solia o galuega masani a le system endocrine. O le taimi lava e faalavelaveina ai e le pancreas ia galuega o le faataunuuina o lana galuega, o loʻo i ai se faʻafitauli o se faʻamaʻi.

Butcher, e uiga i le maʻisuka ituaiga 2, o loʻo fai mai o le maʻisuka e faʻaalia mo ni mafuaaga:

Meaʻai leaga

O le atinaʻeina o le maʻisuka e le faʻalagolago i le tele o suauʻu e 'ai, ae o le auala e te' ai e taua tele.

E masani ona faʻaaogaina e tagata le tele o oloa e aofia ai gaʻo fesuiaiga: kuka o manu, sausage, "mumu" aano o manu, faʻaupuga.

E aofia ai meaʻai susu: suasusu ia lava, aisa kulimi ma sisi. Talu mai le laʻititi, e tatau ona maua ni meaʻai susu susu.

E le gata i lea, o meaʻai gaosi, meaʻai ma suamalie ei ai se faasinomaga maualuga, aua o loʻo i ai naʻo gaʻo gaʻo ma gaʻo.

Ua faamaonia le suamalie o meainu mai le laʻititi na mafua ai le fomaʻi ma le osteoporosis.

O nei mea uma e tusa lava pe o le BMI (numera o le tino), o le matua ma tausaga e maua ai se malosi malosi i le atinaʻeina o le maʻi.

Suauu toto e masani lava 3.8 mmol / L

E faʻapefea ona tumau le suka i le 2019

Aga masani leaga

O le ulaula e afaina ai le soifua maloloina. Ua faamaonia lenei mea i le tele o faʻataʻitaʻiga e faʻaalia ai pe faapefea ona aafia lenei amioga i le atinaʻeina o le faʻamaʻi.

O faʻafitauli o le faʻafuaseʻi o se faʻamaʻi o lenei faʻamaʻi e faʻalauteleina i le tele o taimi pe a fai e lamatia se tagata. O mea leaga mai le sikaleti sikaleti e ulu atu i le toto o le tino ma salalau i totoga, faʻaleagaina le metabolism ma faʻaleagaina ai siama.

O le meaʻai tele, o lona uiga, o le faateleina o le gaʻo i lalo o le puimanava, e faʻapupulaina ai foi le ono mafai ona togafitiga. Faatasi ai ma se olaga e le masani ai, o le tele o le gaʻo o le gaʻo e ala i le faʻatonuina o le tele na te faʻateleina ai le gasegase.

Faʻasologa Faasaienisi

O nisi o nei fualaau faasaina o peta blockers. E ui lava latou te fesoasoani i le togafitia o le maualuga o le toto ma le angina pectoris, o nei vailaʻau e faʻaitiitia ai le lagona o insulin. E mafai ona mafua i le diabetogenic.

O le lisi o ia tupe e umi ma o nisi tagata taʻutaʻua e mafai ona taua: Beta-Zok, Obzidan, Nebilet, Atenolol. Faʻaaogāina e tagata taʻavale poʻo tagata o loʻo aumaia o latou tino i totonu o se pamu faʻamalosi, fomaʻi ma hormones o loʻo tupu aʻe i totonu o lenei vaega, e faʻaosofia ai le faateleina o le toto suka.

Tau suiga

O le tagata matua ma le matua atu, o le tele foi lea o lona mafaufau i lenei maʻi. Afai o le uiga o le faaputuputu o le gaʻo e faateleina i le matua, ona faateleina ai lea o le lamatia, i le faasologa. E oʻo lava i le mamafa o le pepe ma le ituaiga o mea oona o loʻo faʻamoemoeina ma isi faʻaopoopoga faaopoopo.

Mo togafitiga lelei o le maʻisuka i le fale, e fautuaina e tagata atamamai DiaLife. O se meafaigaluega tulaga ese lenei:

Faʻamaʻosaʻo le kulukose toto
Faʻatonuina le galuega o le pancreatic function
Aveese le faʻanoanoa, faʻasaʻo le faʻavaʻaina o vai
Faʻaleleia le vaʻai
E talafeagai mo tagata matutua ma tamaiti.
E leai se faʻailoga

Ua maua uma e le au gaosiga laisene uma ma tusi faamaonia lelei i Rusia ma atunuu lata ane.

Matou te ofoina atu se faʻaititia i le au faitau o la matou 'upega tafaʻilagi

Faʻatau i le 'upega tafaʻilagi aloaia

Soifuaga masani

O le le lava o le tino ma faamalositino masani e tuʻuina atu ai a latou saofaga. E tele suʻesuʻega e faʻaalia ai e tatau ona e tau i le atherosclerosis, kanesa, ma le maʻisuka i faʻamalositino talafeagai. E tusa lava pe vaivai tagata matutua, o le faia o taga faigofie e mafai ona ola umi.

Le afaina ia moe ma ia fufuluina. O le faʻamauina o le sili atu ma le 8 itula o se lamatiaga i le tupu mai o se maʻi.

Ma le isi, o le maʻisuka e mafai ona mafua mai i isi mea:

o le maualuga o le toto maualuga,
maʻisuka ile maʻisuka ao maʻitaga
sili atu cholesterol.

Na taʻua e Myasnikov se tasi o vaega e uiga i le maʻisuka, lea e faapea mai o tagata mamaʻi i lenei faʻamaʻi ua le o toe i ai se manatu e pei o le "cholesterol masani," ma o le mataupu "o le itiiti ifo o le lelei" ua tulai mai.

Auala e iloa ai le maʻisuka

E tusa ai ma le tala a Myasnikov e uiga i le maʻisuka, e masani ona le talitonu tagata gasegase i lenei siama, talu ai e le fetaui ma faailoga latou te iloa i le taimi o togafitiga. Talu ai e le o latou uma e lagona le leaga, ma e leai ni faailoga manino o lenei maʻi.

Pe a faʻagesegese lemu le kulūkose ma faasolosolo malie, e leai ni faʻaaliga e iloagofie i totonu o le tino. E i ai tulaga pe a sili atu le maualuga o le suka, ae o le tagata e le o lagonaina nei taunuuga.

Fai mai le fomaʻi, o le siama o le maʻisuka na faia pe a maeʻa suʻesuʻega suʻesuʻe. Afai o faʻamatalaga:

suka sili atu i le 7 mmol / l,
suka ma se manava atoa - 11.1 mmol / l,
hemoglobin glycosylated - sili atu i le 6.5%.

E tusa ai ma le fomaʻi Myasnikov, e iai se eseesega pe a oo mai i le maʻisuka ma le maʻisuka. O lenei faʻamaʻi e maua i le maeʻa ai o faʻataʻitaʻiga, ma predabetes e faailogaina ai le aofaʻi o faʻamaumauga o le kulukose (5.7-6.9 mmol / l). Tagata tusia le ituaiga lona lua i se tulaga lamatia, talu ai o nisi o mafuaʻaga ua taua i luga e mafai ona faaosofia ai sea tulaga.

Myasnikov togafitiga

Dr. Myasnikov, talanoa e uiga i le maʻisuka, fautuaina le auala e togafitia ai lenei maʻi. Ina ia sili atu le saʻo, e matua faigata lava ona toe faʻaleleia, ae e mafai ona e faʻaolaina le ola e aunoa ma ni faʻafitauli.

O fautuaga autu o loʻo tuʻuina i lalo i tulafono e tolu: taumafa, taaloga ma le tausisia o faʻamatalaga faafomaʻi. O nei mea uma e faʻagesegeseina ma e oʻo lava ina faʻaumatia ai faʻafitauli uma, ma o le tino e faʻasoa lelei le inisalini.

E le gata i lea, e tasi le kuata e te manaʻomia e suʻe ai se suʻega toto. Faia se faʻataʻitaʻiga mo le cholesterol ma microalbuminaria i tausaga taʻitasi.

Faatasi ai ma isi mea, o feutagaiga ma se tagata e faia togafitiga e manaomia, faapea foi ma se electrocardiogram.

I le taumafataga, e tatau i se tasi ona mulimulitai i tulaga talafeagai o gaʻo, proteins ma gaʻo. Fafaga meaai i aso uma e oʻo i le 11 taumafa. Manaʻomia fua o meaʻai i le taumafataga.

O le pulea autu o le faamaʻi, pe o le toto suka i le maʻisuka ituaiga 1, e faasaʻoina e ala i le tuiina o le inisalini.

I le maʻisuka ituaiga 2, o le fomaʻi Myasnikov na ofoina atu le fualaau faasaina - "Metformin." E faʻaleleia atili ai le lagona o le faʻaaogaina o le masini, faʻamautuina gaioiga faʻasolosolo, ma faʻaititia ai le suka o le toto. E fautuaina foi mo le hyperglycemia masani. O lenei vailaau e ave i le aso mai le 500 mg i le 2 g. Faʻafesoʻotaʻi vailaau: Afa, Aspirin, Limprimar.

Faʻateleina le metabolism o le faʻasolosolo fualaau faasaina Fobrinol American-faia.

O le togafitiga faʻapitoa ua faʻamatalaina e le fomaʻi endocrinologist, lea o loʻo i ai le aʻoga faaletino i se nofoaga taua.

O failauga e lelei le tautala i le toisifo o Ierusalema, aua e faʻapupula tele ai faiga faʻavae.

O fualaau sili ona lelei e tusa ai ma Myasnikov

I le tele o vitio, o loʻo faʻaalia mai e le au faifaʻailoga le auala e filifili saʻo ai vailaʻau e faʻaleleia atili ai le lelei.

Na ia iloa, faatasi ai ma le saʻo saʻo o fualaau oona, e mafai ona e faatoilaloina ia faailoga o le maʻi e aunoa ma ni aʻafiaga malolosi.

Glucofage ua fautuaina mo tagata gasegase ma le maualuga o le maualuga o le suka pe a uma ona 'ai. E taofia ai le ulufale atu o nisi o enzymes i totonu ole vaega o meaʻai, ma faʻaosoina ai le polysaccharide i lona tulaga talafeagai. I lenei tulaga, o le ai ai se itu i le tulaga o le fugalaau poʻo le vavalavale.

Xenical o se tapenaina o papa. E poloka ai enzymes i le maualuga o le pancreas. E taofia ai le faʻafefe o gaʻo, lea e mafai ai ona galo le mamafa o le tino ma aumaia le cholesterol i tulaga masani.

Ae i lenei tulaga, e tatau foi ona e iloa e uiga i aʻafiaga e ono aʻafia ai: o le gastrointestinal upset (nausea, vomiting), o se maʻi o le manava.

O le mea lea, e taua tele le pulea o togafitiga a le fomaʻi.

O le gaosia o le inisalini e faʻaleleia e fualaau o ituaiga sulfanilurea: glucotrol, glyburide, maninyl, glibenclamide. Faʻamataʻuga itu - faʻateleina le mamafa, faʻaitiitia le malosi i le suka.

O le maʻisuka e masani ona oʻo atu ai i faʻalavelave matautia. O le maualuga o le suka o le toto e sili ona matautia.

Lyudmila Antonova ia Tesema 2018 na tuuina mai ai se faʻamatalaga e uiga i togafitiga o le maʻisuka. Faitau atoa

Pe aoga le tusiga?

Manatu A.L. Pipiʻi i le maʻisuka

O manatu o Dr. Myasnikov e uiga i le maʻisuka o loʻo faʻaalia ai se vaaiga moni i lenei faʻamaʻi ma faʻaalia ai mea moni fou. Na te faʻamalosi i le vave suʻesuʻeina ma le taimi talafeagai o togafitiga talafeagai, ina ia mafai ai e le maʻisuka ona taitaia se olaga atoa mo le tele o tausaga.

O loʻo i ai se ata televise "I le mea aupito sili ona taua", o le mea lauiloa o le vaega pito sili ona maualuga, o le sui o aʻoaʻoga faafomaʻi Rusia Alexander Leonidovich Myasnikov, o se vaega.

I le taimi o le talanoaga, o le autu o tala faʻasolopito ma tala fou o le togafitia o le maʻisuka mamalu (DM) o loʻo faʻaalia. O le fomaʻi e taulai atu i le mea moni e faapea o uiga o le maʻisuka e matua ese lava, ma i le tele o tulaga e foliga tutusa ma faailoga o isi faʻamaʻi.

O le mea lea, e amata ai ona asiasi tagata i nisi o tagata tomai faapitoa, taumafai e toe faʻaleleia mai soʻo se faaletonu o le maʻi, ae le o le maʻisuka.

Mo lenei mafuaʻaga, e le mafai e se tagata ona maua se faʻamaʻi i se taimi talafeagai. Ma e na o le taimi lava e faatonuina ai e le fomaʻi le aoina o se suʻega toto mo le maualuga o le suka, e faʻaalia ai togafitiga. Ae e le tupu i taimi uma.

E aliali mai i le vave amata, ma e taʻua lenei mea o le prediabetes, o le kulukosese e le maualuga tele e maua ai le maʻisuka.

O le mea lea, e taua tele le gauai faapitoa i ni uiga maʻoti e pei o se manaʻoga faifaipea e inu, o le gutu e le mautonu, o le masani ona malulu, o le faaitiitia o le vaaia o le tino, o le toto mai le gaʻo ma le paʻu paʻu.

O lenei faailoga e mafai ona faʻailoa ma le faʻanoanoa, o le mea lea o tagata faʻamuamua e mafua ai le faʻaitiitia o le vaʻai i le vaivai, paʻu vevela - i suiga o le matua, gasegase - i faafitauli ma nifo ma isi. E le gata i lea, o nei tagata gasegase latou te le tauina atu i fomai o loʻo latou faʻafesoʻotaʻia nei uiga, o le mea lea, o tagata atamamai, e le mafai ona masalomia le maʻisuka.

Fai mai Myasnikov o le mafuaʻaga autu o le maʻisuka o loʻo le mautonu i le endocrine polokalama. O sea faʻamatalaga e talafeagai, aua o luga o lenei faiga o le saoasaoa o metabolic processes, o le tuputupu ae o sela fou, ma le tulaga o le tala o le hormonal e faalagolago.

Afai o le gaioioiga o le endocrin system e faʻalavelaveina, ona tupu ai lea o le toilalo i isi faiga faʻalotoifale, talu ai o totoga uma e fesoʻotaʻi vavalalata.

Ma o le a le mea e taua mo le maʻisuka, o loʻo i ai se faaletonu i le pancreas (pancreas), ma o ia lea e nafa ma le gaosia o le inisalini.

O le mea lea, o le pancreas e le lava ai le insulin masani e taofia ai le kulūkose, ma o le taunuuga lea e faʻapupulaina ai i le tele o doses i le toto, ae le o totonu o sela.

Mo lenei mafuaʻaga, o le maʻisuka o le tino o le insulin-faalagolago o le igoa lauiloa o le "matelaina i totonu o le tele o mea."

I lenei tulaga, faʻapipiʻi le maʻisuka ituaiga 1, lea e faasino i se faamaʻi autoimmune.

Dr. A.L. Fai mai Myasnikov o le maʻisuka e faalagolago i le maʻisuka e masani lava ona iloa ile talavou (pe tusa ma le 20 tausaga), ae o le maʻisuka ituaiga 2 (e le o le insulin-faalagolago) - pe a mavae lenei tausaga.

Seʻi oʻo mai i nei aso, e leai se maliega a saienitisi e uiga i le maʻisuka. O nisi oi latou e fai mai o le maʻi e atiina ae i tua o le gasegase o le tino, leaga le talatala, o isi latou te tuuaia ai siama e afaina tele ai siama puipuia, ma i latou, i le itu, osofaia sese le pancreas.

E ui i le mea moni o le maʻisuka ituaiga 2 e faʻaalia i le atinaʻe i le matua, o le maʻi ua matua laʻititi i tausaga talu ai nei.

E tusa ai ma fuainumera mai le Iunaite Setete o Amerika, e oo lava i tamaiti o loo mafatia nei i lenei ituaiga o suka suka. E afua ona o le olaga le atoatoa.

A o leʻi faia e tamaiti ni taʻaloga gaioiga, o le toʻatele oi latou e faʻaalu uma a latou taimi avanoa i komepiuta.

E tusa ai ma le saunoaga a Alexander Leonidovich, o loʻo i ai le ituaiga maʻisuka ituaiga, lea e na o le taimi o le gaioiga e tupu ai ae o le taimi lona lua i le masina lona lua. O lenei pepa e seasea lava, naʻo 4-5% o mataupu uma lava.

E le manaʻomia togafitiga, talu ai o kulūkose e faʻamautuina vave lava pe a uma le fanau mai.

Ae ui i lea, o le tosina atu e tosina atu i le mea moni o le maʻisuka ituaiga e tele lava ina tupu i le taimi o le maitaga lona lua ma e mafai ona iloa e tusa lava pe ua maeʻa le 40 tausaga.

E faʻavae i luga o fomaʻi upu a le fomaʻi, e mafai ona iloa siama i le mauaina o le maualuga o le kulukose i le toto na aoina i luga o se manava gaogao. Filifiliga:

e oʻo atu i le 5.55 mmol i le lita - e leai se vailaʻau,
mai le 5.55 i le 6.9 - faʻasologa o mea mamafa,
mai le 5.7 i le 6.4 - o loʻo i ai le prediabetes.

Afai e te manaʻo e suʻe uma auiliiliga e uiga i le au fai togafiti mai le gutu o Myasnikov, matamata i lenei vitio. E taʻu mai ia i tatou pe aisea ua matautia ai lenei tulaga, ma pe faapefea ona iloa i se taimi talafeagai, pe aisea ua faʻaaogaina ai Metformin e togafitia ai, ma pe o le a le faʻafitauli o le maʻisuka e mafai ona maua.

E iai faʻasalalauga e aofia i totonu o le vaega lamatia, o lea e tatau ai ona latou mataʻituina ma le totoa lo latou ola maloloina.

I le lomiga Numera 1721 o le TV show "I le mea aupito sili ona taua", lea na faasalalauina i le aso 24 o Aperila, 2017, ua fautuaina e Myasnikov ia le iloa e tagata uma le maʻisuka o se faamaʻi, ae na o le manaomia lava ona taitaia se soifua maloloina ma ola malosi. Ona le mataʻu ai lea o le maʻi. O Alexander Leonidovich e ofoina atu ia ituaiga puipuiga faʻapitoa:

E tatau ona faʻamalositino i taimi uma pe faʻatalositino i aso taitasi. Aua o le mea taua i le ola umi o le gaioiga faaletino. E pei ona e iloa, i se olaga le talafeagai, o mea faʻapitoa e tutupu i totonu o le tino o le totoga ma e le gata. O le mea lea, e tele faʻamaʻi ma le maʻisuka e tulaʻi mai. E i ai foi tulaga na matutua ai tagata matutua pe a uma le faamalositino, e pei ona latou fai mai ai. Na latou o ese mai le moega, e ui lava i luma atu na latou manatu ai e vaivai i latou, ma o gaoioiga na mafai ai ona latou aveesea faʻamaʻi pipisi. O le a se mea e mafai ona tatou fai atu e uiga i le maʻisuka, lea e faʻaleagaina uma ai metabolic process.
E taua le vavaeeseina o le ulaula ma inu ava malosi. O se faʻamaoniga faʻasaienisi lea na faʻamaonia i luma o le tele o suʻesuʻega. O le Nicotine ma le ava malosi ei ai se aafiaga le lelei i totonu o tino uma o le tino o le tagata. E faʻatagaina e le sili atu nai lo le 2 ipuinu o le uaina i le aso ma e faʻagogo i taimi uma.
E le mafai ona e sasaa ma moe. O le masani masani o le moe i aso taitasi e 6-8 itula. E naʻo le tulaga lenei o le a le faʻalavelaveina le faiga i totonu o le tino.
E tatau ona taulai totoa i meaai. Ma e le o se mea faigofie, e mafai ona e 'aina, ae ia maitauina le fua. E afaina ai le faʻaaogaina o gaʻo, lea o loʻo maua i le susu o oloa gaʻo o meaʻai gaʻo maualuga, meaʻai mumu, soʻo, ulaula masi, ice cream, meaai vave ma isi mea faapena. E sili atu ona afaina le inu o le suka.Tuuina atu le fiafia i vai mamā, suamalie masani ma compotes. Taumafa fualaau faisua ma fualaau suamalie, fuʻu ma taoina e aunoa ma le suauu. E taua tele le faʻaaogaina o fiva, o lona uiga, ipu mai fatu atoatoa, latou te fesoasoani e puipuia le atinaʻe o le maʻisuka. Mai fualaʻau, sili atu laʻau manogi, faʻi, apples, pears and grapes.
Lauti lanu meamata ma le kofe masani. Ae o le aso e te le inu ai e sili atu i le 3 ipu.
O se tulaga lamatia o le le lava o le vaitamini D, o lea e tatau ona i ai le iʻa i luga o le laulau ia le itiiti ifo ma le fa taimi i le vaiaso.
Afai e faʻasoa oe i soʻo se togafitiga, faʻamolemole mulimuli i faʻasologa uma a le fomaʻi, aua o mea i luga o le tino e mafai ona mafua ai faʻafitauli e pei o le gasegase o le tino, suiga i le paʻu, ma le sili atu le kulukose o le toto. Mo mafuaʻaga lava ia e tasi, aua le mafaufau ia oe lava.

Ituaiga o Metformin

Metformin, o le tau e faalagolago i le tele o mea, e faʻatau atu i se fale talavai pe afai ei ai se faʻasologa mai lau fomaʻi. Metformin na maua le tele o iloiloga lelei mai fomaʻi o loʻo mataituina tagata mamai i le maʻisuka. E tele igoa o fefaʻatauaʻiga:

Metformin Richter o se tasi o fualaau sili ona lauiloa, o iloiloga e sili ona lelei,
Metformin Zentiva o se isi faʻavae e mafai ona e mauaina ni iloiloga sili e uiga i,
Metformin Teva o se tasi lea o fualaau sili ona lauiloa i se fuataga o le 500 mg, o iloiloga e matua lelei, mai fomaʻi ma tagata gasegase.

Metformin Richter i se fuataga o le 500 mg na maua ai ni iloiloga lelei ona o lona tele o tufatufaga i falemaʻi ma tau taugofie. E tusa ai ma le tele o fomaʻi, o lenei vailaʻau o se tasi lea o vailaʻau e sili ona lelei i le hypoglycemic.

Metformin Richter i se fuataga o le 850 mg na maua ai foi ni iloiloga lelei, ae e itiiti lava le lauiloa, o le mea lea, e le o se mea masani. E mafua lenei mea i le mea moni o le fuaina o numera o laupepa e maua ai le dose o le 2 mg i aso uma e mafai ona faʻafitauli. O le mea lea, e mafai ona tatou faʻamaonia o le fualaau faasaina foi e aoga, ae e le faigofie mo le masani ona faʻaaogaina.

E tele lava taimi e le masani ai i luga o fata o vailaau faʻataʻitaʻi e mafai ona e maua ai Metformin papa e taʻua o le Ozone (OZON), e pei ona molimauina i iloiloga o tagata gasegase na faʻamaonia lenei vailaʻau.

O le auala sili ona talafeagai o le faʻatagaina o fualaau faasaina o pusa o le 500 mg ma le metformin i le 1000 mg, o iloiloga e molimauina ai le faigofie o le fuafuaina o fualaau manaomia o fualaau o aso taitasi.

Preditebetes e le o se faʻamaoniga - 3 laasaga i le toe faʻaleleia

Mo togafitiga o sooga, ua faʻaaoga lelei e le au faitau DiabeNot. I le vaaia o sea lauiloa o lenei oloa, matou te filifili ai e ofoina atu i lou mafaufau.
Faitau atili iinei ...

Preditebetes o le laina laina laina i le va o le masaniga masani o le tino atoa ma le maʻisuka. Faʻatasi ai, o le pancreas e maua ai le inisalini, ae i ni mea laiti.

O tagata e iai lenei faʻamaʻi e lamatia ai le maʻisuka ituaiga 2.

O lenei tulaga e mafai ona faʻatautaia. Ina ia faasaʻo le tulaga ma toe faʻafoʻi le soifua maloloina, o le a manaʻomia lou suia o lou olaga ma toe foʻi mai le toto suka i tulaga masani. O lenei mea o le a fesoasoani e puipuia ai le maʻisuka.

Preditebetes e mafai ona tupu pe a oʻo ina faʻaitiitia le tele o siaki o le tino i le inisalini, ma o nisi taimi e mafua ai ona tulaʻi le kulukose o le toto.

O se tasi o faʻafitauli i maʻi o le maʻi o le maʻisuka. E tupu i le maualuga o le toto suka.

O mafuaʻaga e masani ai ona tuʻuina atu i lenei tusiga.

Afai e le amataina togafitiga i le taimi, e ono tulai mai ni faʻafitauli, o le maʻisuka ituaiga 2 e mafai ona atiaʻe, ma o le a faʻalavelave le taʻaloga o le toto toto, afaina gata, faʻaaliga, ma isi totoga.

I tamaiti, o loʻo maua i predabetes le tele o taimi i tagata matutua. E mafai ona tupu pe a maeʻa faʻamaʻi pipisi poʻo le maeʻa foi o taotoga ogaoga.

O le a le mea e mafua ai ona faʻasolosolo?

O le mamafa o tagata o loʻo i ai se olaga nofofua e lamatia. E le gata i lea, o le atinaʻeina o prediabetes e tupu ia i latou o lo o vavalalata aiga latou te maua i le maʻisuka.

O fafine e maua i le maʻisuka faʻafesaʻi ao latou fanauina se pepe o le a sili atu ona maua i le maʻisuka nai lo tina soifua maloloina.

E masani lava, o le toʻatele o tagata latou te le matauina faailoga o tagata muamua, poʻo le le gauai atu ia i latou. O nisi o faailo o le faʻamaʻi e mafai ona faʻamoemoeina e suʻega suʻega.

Matou te fautuaina le siakiina o lou soifua maloloina pe afai:

O suʻega toto o lou suka e le masani.
Ua e mamafa tele.
Ua silia ma le 45 ou tausaga.
E iai lau maʻi faʻapitoa o le ovary.
Sa maua oe i le maʻisuka ile maʻisaga aʻo e maitaga.
E maualuga lou cholesterol ma triglycerides i lou toto.

O faailoga iloga o faʻamuamua:

Faʻalavelave moe. Faʻatasi ai ma le faʻaaogaina o le kulukose o le kulūkose, ua faʻaitiitia ai galuega faʻaleagaga o le tino, ua faʻaitiitia le gaosiga o le inisalini. O lenei mea e mafua ai le le mautonu.
Vaavaaiga vaaia, vevela le paʻu. Ona o le maualuga o le suka, o le toto e matua tele ma e sili atu le leaga i vaʻa, tamai fesoʻotaiga o capillaries. E mafua ai le afaina, amata faafitauli tau vaʻai.
Tigā, masani ona faia. Ina ia faʻaitiitia le toto mafiafia, e manaʻomia e le tino se mea e sili atu le suavai, o lea e manaʻomia pea le inu. O le inuina o le tele o vai, o le a amata ona pagatia se tagata mai le masani ai. Ua faʻamavae le faailoga pe a maeʻa le maualuga o le kulukose i le toto e le faʻaitiitia i le 5.6-6 mol.
Paʻu mamafa mamafa. O inisalini e maua mai i lalo, o le suka mai le toto e le o gaioiga atoatoa e le tino, o le mafuaaga lea e le lava ai meaai ma le malosi mo le ola masani. O le iʻuga o lenei mea, o loʻo i ai se faʻaogaina o le tino, faʻaitiitia le mamafa o le tino.
Po o le po, fiva. Le lelei o meaai paleni ma le leai o le malosi e afaina ai le tulaga o musele, vave le amata. O le faateleina o le suka e mafua ai le fiva.
Migraines, ulu o le ulu ma malumalu. E oo lava i mea laiti na faaleagaina i le sami e mafai ona faaosofia ai le tiga ma le vaivai i le ulu ma vae.
Glucose maualuga, lea e matauina i le 2 itula pe a uma le taumafataga, e faʻaalia ai le maʻisuka amata.

Tala e uiga i le maʻisuka e tusa ai ma Myasnikov

E tele tala faʻasolopito e fesootaʻi ma le maʻisuka lea e talitonu i ai tagata masani. Fomaʻi A.L. 'Ua faʻaumatia i latou e fai meaʻai;

E talitonuina o le maʻisuka e aʻafia i le talaaga o le faasaunoa i le suka. Fai mai Myasnikov o le mafuaaga mo le atinaʻeina o le maʻi e mafua mai i le le lava o le inisalini. Aua o ia lea e fesoasoani i le tafe o le kulukose mai le toto toto i totonu o sela.
O le maʻisuka ua matua fefefe i le mea moni e tatau ona latou suia atoatoa a latou meaʻai, lea o le a matua leai lava ni meaai ma meaai. E fesuiai, leai. Soo se maʻisuka e mafai lava ona gaosia ai selu, aua o le aso nei o le tele o fualaau aina suamalie-gaosia ua gaosia. O le lisi e mafai foi ona eseese pe a mafai, aua e mafai ona e kukaina fualaau faisua, faʻanoanoa aano po o iʻa i totonu o se uʻu, tao tao, vevela pe kuka. E mafai foi ona e faʻaaogaina pateta, falala ma e oo lava i le falaoa paʻepaʻe, ae i ni tapulaa faʻapulaʻa.
Fomaʻi fai mai o tagata gasegase o le a sili atu ona pagatia i le maʻisuka, talu ai ua latou faʻaleagaina le metabolism carbohydrate. Ioe, o le, ae o tagata mimiti foi o loʻo maua i le maʻisuka. E le gata i lea, o le paie, e taʻitaʻia ai le ola le mama, e mafai ona aʻafia i le faʻamaʻi.
E toʻatele e fai le faia o yoga, e manatu e faʻamalolo atoatoa le maʻisuka. E na ona ou fai atu se fesili se tasi - aisea ua tele ai le maʻisuka i Initia? I le uma, o le toʻatele o le faitau aofai o lenei atunuʻu e iai lenei ata. I le auala, o Initia latou te faʻaumatia le tele o inisalini i le lalolagi atoa.
O loʻo i ai se faʻamatalaga e faʻapea, o tulaga faigata e tutupu ai le gaosiga o le hyperglycemia masani. O se faʻamatalaga lea, ona o le naʻo le mafaufau-lagona e na o le tuleia e tupu. O lona uiga, o se ituaiga gaioiga.
Mo tamaitai, o le maʻisuka e taufaamatau aua e le mafai ona gafatia ma maua se pepe. Faʻamaonia le le aoga, aua o le a maʻoti le fafine maʻi suka i se maʻitaga. Ma i lenei tulaga, o le endocrinologist ma le fomaʻi o le a faatonuina se togafitiga faʻapitoa, e mafua ai ona saʻo le fusi, ma o le a lagona e le fafine maʻitaga le masani.
E toatele tagata e manatu o le maʻisuka ua maua i le toeitiiti 99 mataupu. E le o lea. Aua afai o maʻi le tina, o le maualuga o le pasene o le tuʻuina atu o le faamai e na o le 7%, ae afai o maʻi le tama - 10%. Ae i le tulaga pe a mafatia matua e toʻalua mai le maʻisuka, o le pasene o le a siisii le maualuga.

O le faavae mo togafitiga o le maʻisuka, e tusa ai ma Myasnikov, o le faataunuuga o le 3 manaoga:

mulimuli i se meaai
e faʻaaoga
mulimuli mulimuli i faatonuga faafomaʻi.

Vaega o togafitiga e tusa ai ma Myasnikov:

I le hyperglycemia masani, o se togafitiga o fualaau faasaina e faavae i le aveina o Metformin ua fautuaina. O le masani masani mai le 500 i le 2,000 mg. O lenei meafaigaluega e faʻaititia ai le maualuga o le suka, e puipuia ai faʻafitauli. Faʻatasi ai, e fautuaina e ave Aspirin, Enap ma Liprimar. O loʻo i ai se isi faʻataʻitaʻiga fou a le American-made drug Fobrinol, e faʻatatau i le faʻavaveina o le metabolism.
E le gata i lea, tasi taimi uma i le tolu masina, e tatau ai ona suʻe le hemoglobin o se natura glycosylated. Ma o tausaga taʻitasi e suʻesuʻeina ai suʻesuʻega o le urine mo le cholesterol ma le microalbuminaria. O faʻatalanoaga a le tagata suʻesuʻe ma se electrocardiogram e manaʻomia foi.
I taimi o togafitiga ma tala atu, e tatau i le tagata maʻi ona tausisi i se meaʻai e manatu i le saʻo lelei o gaʻo, gaʻo ma gaʻo. O meaai e tatau ona faia mai le 6 i le 11 taimi i le aso. Mea faʻatagaina e aofia ai le suka.
O se nofoaga faapitoa i togafitiga o loʻo nofoia e ala i gaioiga faaletino. O le tofiaina o le togafitiga e faʻatinoina e le o loʻo auai i le endocrinologist.
O le au faifaʻailoga e faatatau tonu lava i nisi o togafitiga faʻalautele. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e faʻaaogaina le artichoke a Ierusalema. O le mea moni, e le faʻamaonia le maualuga o le kulukose, ae sili atu le faʻaleleia o faiga faʻasolosolo.

E faʻafitia faʻavave e faipisinisi ia aʻafiaga aoga o le maʻisuka i luga o le tino, yoga, ma isi auala e le faʻasalaga. Ona o le maʻisuka e le mafai ona faʻamalolo e aunoa ma le togafitiga o fualaau faasaina, meaʻai ma aʻoga faaletino.

O le a le mea e tupu i le tino o loʻo maua i le maʻisuka?

O se mea sese le manatu e maua mai le maʻisuka mai le taumafaina o le tele o suka. O le mafuaʻaga o le maʻi o le sili atu lea o le kulukose i totonu o le toto. Glucose o se punavai o le malosi mo le ola o sela. O se hormone faapitoa, inisalini, e ave le kulukose mai le toto i totonu o sela, e maua mai e le pancreas. Le le lava po o le le lelei o lenei hormone e mafua ai se maʻi e taʻua o le maʻisuka. O le tele o le kulukose o le toto e le faʻaaogaina e taʻitaʻia ai i le mafiafia o le toto. O le tino e totogi mo le manaomia o le toto totoina e le manaoga faifaipea mo le inu. O ituaiga nei faʻamaʻi ua fuafuaina:

E faaitiitia vave le suāuʻu! O le maʻisuka i le taimi e mafai ona taʻitaʻia ai le tele o faʻamaʻi, e pei o faʻafitauli o le vaʻai, tulaga paʻu ma lauulu, maʻi o le tino, gangrene ma oʻo ai i le paʻu o le tino! Sa aʻoaʻoina e tagata aafiaga tiga ina ia faʻavasega ai a latou sukū. faitau i ai.

Tusa 1 maʻisuka - pe a le maua e le gland le timu e lava.
Ituaiga o maʻisuka ituaiga 2 - O le inisalini o loʻo i totonu o le toto, ae e le o iloa e le faʻalogo le masini.
Faʻasalalauga - e atiina ae i fafine maʻitaga ma ua mou atu ina ua uma le fananau.

Toe foʻi i le laulau o mea

Togafitiga ma togafitiga

O le faʻamoemoeina o le i ai o vailaau muamua o le a fesoasoani i se suʻega toto mo le maualuga o le suka, lea e faia i le taeao i luga o se manava gaogao. I nisi tulaga, o le suʻega o le glucose toleniga e faʻataʻitaʻiina.

Afai, e tusa ai ma iuga o suʻesuʻega, o le maualuga o le kulukose e sili atu i le 110 mg / dl pe sili atu i le 6.1 mmol i le lita, o loʻo taʻu mai ai le i ai o se faʻamaʻi.

A faia se suʻesuʻega, e manaʻomia le vave amata togafitiga, i luga o le taunuuga lea e faalagolago i ai le soifua maloloina o le tagata maʻi.

E tatau ona e iloiloina au mea taumafa, faʻamalo ese masaniga leaga ma ulufale ai i aso taʻitasi i lau taimi (amata mai le 10-15 minute i le aso). E fautuaina e pulea le toto ma le cholesterol.

O nisi taimi, i le faaopoopo atu i nei fua, e mafai e se fomai faapitoa ona faatonuina le faia o fualaau faapitoa, e pei o le metformin.

O se suesuega na faia e saienitisi Amerika na faaalia ai o suiga o olaga ma amioga maloloina lelei e faaitiitia ai le lamatia o le maʻisuka.

O a mafuaʻaga o le maʻisuka ua taʻua o Pusa?

O le mafuaʻaga mo le atinaʻeina o le maʻisuka, e tusa ai ma Alexander Leonidovich, o le finau o le endocrine, lea e aʻafia ai le talaaga o ia mea:

faʻasologa o togafitiga
afaina
leai se ola
maʻitaga
le lelei
suiga o tausaga
ave nisi vaega o vailaau faasaina,
toto maualuga
atherosclerosis.

Myasnikov iloiloga e uiga i fualaau faasaina

Na faamatala e le fomai Myasnikov nisi o fualaau faasaina:

Sulfonylurea vaega. O vailaʻau e fesoasoani i le faʻasologa o inisalini masani, ae mafai ona faʻaitiitia le maualuga o le kulukose o le toto, mafua ai le gaʻo. E le gata i lea, latou te tele naua ni faʻafitauli matuia. Faatasi ai ma ia togafitiga e sili ona lauiloa: Glucotrol, Glibenclamide, Gliburid, Maninil.
Starlix ma Prandin e toe faamanatu ai togafitiga muamua i le tele o itu, ae sili atu ona latou gaoioi e aunoa ma le afaina ai o le tino.
Xenical ma Glucobay e mafai ona faʻamaonia pe afai e sili atu le suka pe a uma ona 'ai. Talu ai o le gaioiga e faʻamoemoe i le poloka o enzymes digestive. O le itu pito sili ona aʻafiaga e aafia ai le mea o loʻo gaosia.
Siofor ma Glyukofazh. O fualaau e faʻavae i le metformin. I le leai o ni faʻamaʻi, latou te talafeagai mo soʻo se ituaiga o suka suka. E mafai ona faʻaaogaina e avea o se faʻasologa. Tuʻu atu i le faʻamautuina o le maualuga o le suka e aunoa ma le faʻaitiitia o le faʻaititia. E faʻaopoopoina le puipuia o le totoga ma le fatu. E leai se aoga o le maua o le mamafa. O le tagata gasegase e mafai, i le isi itu, ona faʻaumatia o ia (laʻitiiti, ma le inosia).
Onglisa ma Baeta auai i le augatupulaga fou o fualaau faasaina. Faʻaleleia le gaosiga o le inisalini, paʻu o le mamafa. O le tulaga ese o le maualuga o le kulukose e faʻaitiitia lemu, o lea e leai ni osofaʻiga faʻafuaseʻi.

Ae fautuaina malosi e Butcher le le togafitia, ona o le le pulea lelei o le tele o fualaau faasaina e tau atu i taunuuga leaga. Faatasi ai ma togafitiga, e tatau ai ona faia le amio pulea ma le faatulagaina o ituaiga olaga. Ma mulimuli foi ona mulimuli i faatonuga a lau finocrinologist.

Preditebetes Food nutrition

E tatau ona amata lelei taumafa i se faʻaititia o le tautua. O le lisi e tatau ona aofia ai mea taumafa e maua i le fiva: fualaʻau fualaau aina, fualaau aina, pi, fualaau faisua.

O nei mea taumafa e le gata ina tumu ai le manava ma faamalieina ai le fiaai, ae ia maua ai foi le puipuia o le maʻisuka.

O aoga o se taumafataga maloloina:

Faʻaleleia le paʻu o le mamafa.
Fesoasoani e faʻamaonia le suka toto.
O meaai e tumu i mea aoga: vitamini, micro ma macro elemene.

O se paleni taumafa o le a fesoasoani e puipuia pe tuai le atinaʻeina o le maʻi.

I faʻamuamua, o loʻo fautuaina atu mea nei:

Faʻaititia le faʻaaogaina o meaʻai gaʻo.
Faʻaititia le kalori matāʻupu o lau'aiga.
Faatapulaa le sipuni ma meaʻai.

E taua le manatuaina mai i meaʻai e tolu (o gaʻo, gaʻo ma pulu), o meaʻai gaʻo e sili atu ona aʻafia ai le maualuga o le toto suka.

Puipuiga ma togafitiga

Ae paga lea, e leai se faʻamalologa faʻavavega mo le maʻisuka. Ae e mafai lava ona faʻalelei le tulaga o le maʻi. O le mea lea, o le fautuaga a Dr. Myasnikov e faʻalauleʻa i le mea moni e tatau i le tagata maʻi ona aʻoaʻoina ni tulafono faavae se tolu.O se taumafataga lea, o faʻataʻitaʻiga uma ma togafitiga faafomaʻi, lea o le a fesoasoani e faʻagesegese ai le alualu i luma o le faʻamaʻi, ma o le tino o le a amata faʻaaogaina le inisalini i se tulaga lelei.

I aso nei, o laasaga lauiloa mo le maʻisuka ma le artichoke o Ierusalema e lauiloa. O le mea moni, i lenei fualaʻau laʻau o loʻo i ai se vailaʻau gaʻo ua taʻua o le inisalini. O loʻo i ai foi vitamini, fiber, lea e i ai se aafiaga lelei i metotia faʻavae. Ae o lenei fualaau aina e le mafai ona avea ma sui sologa lelei mo le togafitiga o le inisalini, ma aemaise lava pe afai e leai ni tui o le insulin.

Channel Rusia i le polokalama "I le mea pito sili ona taua" (Novema 14 faʻasao) faʻasalalau ni faʻamalosi aoga e lua aoga. O Metformin ma Fobrinol.

Metformin e le gata ina fesoasoani e faʻaititia le maualuga o le kulukose o le toto, ae puipuia ai foi le atinaʻe o faʻafitauli. O le mea lea, i le leai o ni faʻasalaga, e tatau ona faia togafitiga faʻapitoa, e aofia ai le ave o fualaau e tolu:

Metformin
Enap po o isi satini,
Aspirin

O Dr. Myasnikov e fautuaina foi le inu o le maʻisuka i se vailaau fou o Amerika - Fobrinol. O lenei meafaigaluega e puipuia ai le atinaʻeina o le nephropathy o le maʻisuka ma isi faʻalavelave, ona e faʻavasegaina ai faiga faʻavaomalo. Ma e pei ona e iloa, o le toilalo i le gaosiga o le gaosiga o le carbohydrate lea e oʻo atu ai i le atinaʻeina o ituaiga faʻamaʻi 2.

O lea, pe faʻapefea ona togafitia le maʻisuka e tusa ai ma le metotia a Myasnikov? Alexander Leonidovich, e taulaʻi atu i le mea moni o le hyperglycemia masani e tuuaia ai i faʻafitauli uma o le maʻisuka, o lea na fautua ai o ia e faia se togafitiga atoa, e aofia ai le aveina o Metformin 500 (e oo i le 2000 mg i le aso), Aspirin, Liprimar ma Enap.

Ua fautuaina foi e le fomai le faia o se suʻega mo le hemoglobin glycosylated i le tasi taimi i totonu o le tolu masina, i le tasi tausaga i le tausaga e faia ai se suʻesuʻega mo le microalbuminuria ma le cholesterol. E le gata i lea, o tausaga taʻitasi e talafeagai ai le faia o se ECG ma ia suʻesuʻeina e se fomaʻi maʻi.

Dr. Myasnikov i le vitio i lenei tusiga o le a talanoa e uiga i metotia sili mo le togafitia o le maʻisuka.

Faʻaleleia le maualuga o le suka mo se taimi umi
Faʻafouina le gaosiga o le inisalini pancreatic

Vitio faʻatalanoa

TV show "I le mea e sili ona taua: maʻisuka." I lenei vitio, o Dr. Myasnikov e talanoa e uiga i le maʻisuka ituaiga 2 ma le auala e togafitia ai:

Ua fautuaina e Dr. Myasnikov ia tagata mamaʻi ina ia faatulagaina lelei o latou ituaiga olaga. Afai o loʻo maʻi le pepe i le fale, e tatau ona e tausisia se meaai paleni faʻatasi ma ia, ma e le faʻatapulaʻaina na o le lelei. O lea o le a masani le tamaititi i le tausia o se soifua maloloina lelei ma o le a sili atu ona faigofie ia te ia le tausia o lona soifua maloloina i le lumanaʻi. Afai e maʻi se tagata o se tagata matua, e tatau ona ia tausisia le amio pulea.

Faʻaleleia le maualuga o le suka mo se taimi umi
Faʻafouina le gaosiga o le inisalini pancreatic

Mafuaaga o le maʻisuka e tusa ai ma Myasnikov

O Dr. Myasnikov e faailoa mai le tele o mafuaʻaga e tau atu i le atinaʻe o le maʻisuka. O se tasi o mafuaʻaga autū e taʻua ai e le fomaʻi le faʻaleagaina o le endocrine. O le mafuaʻaga lea e mafua ai le maʻisuka ituaiga 1, pe a oʻo i le taimi e le mafai ai e le pancreas ona faʻatautaia lana galuega autu.

O le mamafa o le mamafa o le mafuaaga o le maʻisuka ituaiga 2.

O mafuaʻaga o le maʻisuka ituaiga 2 e mafai ona:

uiga faʻamaoni
meaʻai paleni
tausaga
mamafa tele
leaga masani
amio le taua
nisi fualaau faasaina.

Tisipisi gasegase ao maʻitaga
maualuga le cholesterol
mausali maualuga toto maualuga.

Toe foʻi i le laulau o mea

O le ulaula e fai ma mafuaaga o togafitiga

"E leaga le ulaula," o loʻo fai mai ai e le na o Myasnikov. O le tele o suʻega e faʻaalia ai o lenei amioga leaga e afaina ai foi le atinaʻe o le maʻisuka. Afai e ono lamatia le tagata maʻi, o le a ono tulai mai se gasegase mo hens i taimi e tele. O le asu o le cigarette e vave ona ulu atu i le toto ma salalau solo i le tino atoa, faʻaitiitia le metabolism ma faʻaleagaina ai sela, lea e matua faateleina ai le ono mafai ona atiaʻe le maʻisuka.

O le mea sili ona taua o se tulaga lamatia

Ole taua o le lapisi e taua pe a iloilo le tulaga lamatia mo le atiaʻe o se maʻi suka. O Dr. Myasnikov e finau e faapea o le tele o le ituaiga tane, e taua i le puimanava, i le tele lava o le faateleina o le lamatiaga o le atinae o togafitiga. O le tele o le gaʻo o le gaʻo o se mea taua lea mai le fanau mai, ma o le tuʻufaʻatasia o le tele o meaʻai gaʻo ma le ola faʻasesemalie e matua faateleina ai le ono mafai ona maua se faʻamaʻi.

Aiga

Aiga o le poloaiga muamua ma le maʻisuka o se mafuaaga taua mo le tumau (ia le itiiti ifo ma le 1 le taimi i le ono masina) le mataʻituina o le kulukose o le toto. E le taʻua le agavaʻa o le mafuaʻaga aupito sili lea o le faʻamaʻi, ae faʻaalia ai se tagata i se tulaga lamatia. Ae o fuainumera na aoina mai e Myasnikov o loʻo fautua mai ai e na o le 1% o tagata gasegase o le mafuaʻaga o le togafitiga o se mea na tupu.

O fualaau oona o le a mafua ai le atinaʻeina o le maʻi

O nisi fualaau e mafua ai le atiaʻe o se maʻi suka. O fualaau oona e faʻalauteleina ai le lamatiaga, Pusa e aofia ai:

togafitiga - togafitiga faʻasaina ma i latou o loʻo faaulutalaina "co-" poʻo le "faaopoopo" i le igoa,
beta-blockers - latou faʻaitiitia ai le lagona lelei o sela, e aofia ai insulin,
nisi o vailaau oona - faʻaosoosoina le maualuga o le sugar ma naʻo le faʻaaogaina e aunoa ma le puleaina.

Toe foʻi i le laulau o mea

Soifuaga masani

Fai mai Dr. Myasnikov e faapea o gaoioiga faifai pea e mafai ona faʻamalolo ai le tele o faʻamaʻi, ma o le leai o nei faʻamaʻi e faʻapupulaina ai le lamatiaga o le maʻi. O suʻesuʻega e faʻamaonia ai o tagata ei ai se olaga masani o le a sili atu ona oʻo i le maualuga o le toto suka i le tausaga. Ma o tagata tuai oeo loʻo punouai i aumaga sili ona faigofie e mafai ona aloese mai le tele o maʻi.

O a mea e faʻaitiitia ai aʻafiaga?

O tagata i lamatiaga e tatau ona siakiina e le aunoa a latou toto suka. Ina ia faʻaitiitia le lamatiaga o le faʻaleleia o togafitiga, ua fautuaina e Myasniko le faia o ia faiga:

taʻitaʻia se olaga ola malosi ma, pe afai e mafai, ia aofia ai i se mea e itiiti ifo i le tino faaletino,
pulea le mamafa ma puipuia le gaʻo,
lafoai ese amio leaga,
faʻaitiitia le suka ma le gaʻo, suia i fualaau faisua fou, fualaau aina ma fipa,
ave vailaʻau e pei lava ona faatonuina e lau fomaʻi.

Toe foʻi i le laulau o mea

Faʻamatalaga o le maʻi

O le maualuga o le maualuga o le suka i le toto e 5.55, o le maualuga o lenei maualuga e le itiiti ifo i le 0.1 E poloai Alexander Myasnikov e valaau maʻi o le maʻisuka ma fautua vave e amata togafitiga.

Mo se taimi umi, o le faʻamaʻi e mafai ona faʻasolosolo ma e naʻo le suʻeina o le toto e mafai ona fuafuaina. Faailoga o le atinaʻeina o le faʻamaʻi:

fia inu pea
faʻaoga faifaipea ma faʻamalosi,
faʻanoanoa vaaia
anapogi toto glucose pe a uma ona toe siaki 7.0,
mago ma le suamalie o le epithelium,
faʻafeiloaʻiga masani o faʻamaʻi
faʻamalolo umi le faʻamaʻi.

Toe foʻi i le laulau o mea

Totoga togafitiga

E leai ni vailaʻau e faʻaumatia uma ai le faʻamaʻi. I le maʻisuka ituaiga 1, o inisua o inisalini e ave ma o le siama o le maʻi o loʻo pulea. Afai e maua le maʻisuka ituaiga 2, e fautuaina e Dr. Myasnikov le amataina o togafitiga i le ave o le fualaau faasaina Metformin, lea e faateleina ai le lagona o le masini responsors cell, ma Fobrinol, lea e faatulaga ai le metabolism. E tatau ona mulimuli i se taumafataga ma taʻitaʻia se olaga ola malosi. O le mataituina pea ma feutagaiga ma se tagata tomai faapitoa o le a fesoasoani i le taitaia o se olaga masani ae le o le lagona le fiafia.

E foliga mai e le mafai ona togafitia le maʻisuka?

O le faʻamasinoga i le mea moni o loʻo e faitauina nei laina i le taimi nei, o le manumalo i le tau faasaga i le maualuga maualuga o le suka o le toto e le oi ai i lou itu.

Ma ua uma ona e mafaufau e uiga ile togafitiga ile falemai? E manino, aua o le maʻisuka o se maʻi sili ona leaga, lea, afai e le togafitia, e mafai ona iu i le oti. O le fiainu, vave vave, faanenefu le vaaiga mamao. O nei faʻamaoniga uma e masani ai oe muamua.

Ae pe mafai ona togafitia le mafuaaga nai lo le aafiaga? Matou te fautua e faitau se tusiga i togafitiga o maʻisuka o loʻo iai nei. Faitau le tusiga >>

O vailaʻau e togafiti faʻamaʻi toto

O vailaʻau e togafitia ai le oona e faʻaaogaina e togafitia ai tagata gasegase o loʻo maua pea i le pancreas le inisalini, poʻo i mataupu e le lava le inisalini e gaosia mo manaoga o le tino i le gaosia o le suka, o le mafuaʻaga o le maʻisuka.

Faʻaleleia le maualuga o le suka mo se taimi umi
Faʻafouina le gaosiga o le inisalini pancreatic

Mo le tino o le tagata e galue masani, o ona sela e tatau ona maua pea le kulukose. A maeʻa ona ulu atu i le tino, e faʻaaogaina le suka e faʻaaogaina ai le inisalini e le pancreas. Faatasi ai ma se faaletonu o le hormone, pe i le tulaga o le faaitiitia o le lagona o sela i ai, o le atiina ae o le maʻisuka e tupu.

E maitauina e tele tagata e iai se faʻamaʻi e le iloa e uiga i ai. Ae i le taimi nei, o le faʻamaʻi faʻaleagaina o le toto toto ma isi faiga ma okeni.

Taʻi Maʻisuka

O le maʻisuka taumafa e taua tele i le togafitiga o ituaiga uma o maʻisuka. Faʻalagolago i le ogaoga o le maʻi, o vailaʻau (papa poʻo le inisalini) e mafai ona ave faatasi ma le taumafa.

O meaai e fautua mai ai o le maualuga ma le tuufaatasiga o le lisi e faamalieina ai manaoga o le tagata e toatasi, e fuafua lava i ana tofo, tausia o le malosi ma le faatinoga. O le sini autu o mea taumafa paleni (o se tasi o auala e togafitia ai le maʻisuka) o le maua lea o se lagona lautele o le soifua maloloina lelei, tausia o le mamafa o le tino ma le aoga aoga i le amio o le suka suka.

O meaʻai talafeagai e faʻatuai ai le amataina o faʻafitauli o loʻo maua i le maʻisuka i le gasologa o se olaga umi.

O meaai e tatau ona faʻatulagaina mai 3 faʻasalaga autu ma 2-3 taumafataga i le aso. E le tatau ona i ai ni vaʻa poʻo ni faʻalapotopotoga.
Pe a filifilia meaʻai i au meaai i aso uma, e tatau ona 50-60% o meaʻai ma meaʻai e le mafua ai faʻafuaseʻi ma faʻaloloa le toto ile kulukose - leki, nisi o pasta, araisa, ae le fautuaina fautuaga suga
E tusa ma le 30% o le gaʻo (e oʻo atu i le 10% o meaʻai e maua mai i gaʻo meaʻai: pata, pailani, meaʻai susu, fuamoa, aano o manufasi, pe tusa o le 20% o meaʻai e maua ai le gaʻo susu - gaʻo meaʻai - olive olive, suauu pulu, margarine, almonds, hazelnuts, peanuti e aofia ai gaʻo aoga taua e talafeagai mo le faʻamalosi)
15-20% protein (meaola manu - manu, iʻa, susu, fuamoa ma fualaau faisua - pi, pi, pi, soya, namuni).

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O le ava malosi e maualuga lona taua, ma e le lelei foi le gaioiga o le gasegase, e mafai ona mafua ai ni uiga leaga i le taimi e tasi, ma, o se tulafono, e le fautuaina mo tagata e maua i le maʻisuka.

Faʻataʻitaʻiga o le aoga o caloric i aso taʻitasi e fuafua faʻalagolago i luga o le numera o le tino. O maʻisuka uma e taua tele le iloa poʻo le a le tele e mafai ona faʻalauiloaina mai meaʻai i ana meaʻai, ma o lona tomai ma mafaufauga i le sauniuni ma le tuʻuina atu o meaai e mafai ai e ia ona sili atu le fiafia i meaʻai ma le soifua maloloina.

Anapogi ma le Onosaʻi Manatu

E toʻatele tagata atamamai e malilie e sili atu i le matelaina mo le taimi muamua e sili atu ma le 10 aso. O lenei mea e mafai ai:

faaitiitia le avega i luga o le ate,
faaosofia ai metabolic processes,
faʻaleleia le gaioiga o le pancreatic.

O lea ituaiga o marathon-vaitaimi e fesoasoani i le toe faʻafouina o totoga. I lenei tulaga, ua faamuta le alualu i luma o le faamai. Faatasi ai ma lenei mea, o gasegase pe a uma le togafitiga o le anapogi e sili atu ona lelei le faapalepaleina o le hypoglycemia. O le aʻafiaga o faʻafitauli e mafai ona mafua ona o faʻafuaseʻi faʻafuaseʻi i le kulūkose ua faʻaitiitia foi.

E tusa ai ma le tele o le maʻisuka, o le anapogi faʻamalosi latou te maua ai le avanoa e faʻagalo ai o latou maʻi. O nisi o gasegase e sui le vevela ma susu susu. I le taumagoina o le anapogi, e tatau ona teena le na o mea taumafa taumafa, ae faʻaaoga foi le vai.

O le mea lea, o le anapogi faʻamālōlōina ma se faʻataʻitaʻiga talafeagai o le a faʻatagaina ai le maʻisuka ia na o le aoga lelei o lenei faiga. E tāua ma talafeagai le tausisia o fautuaga o loʻo i ai ma faia lenei mea pe a maeʻa maliega ma i lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi faapitoa.