Faʻateleina le kulukose o le toto: o lona uiga, mafuaʻaga, faʻamaoniga ma foliga togafitiga
O le gaioiga ma le soifua lelei o se tagata e tuusao lava i le maualuga o le glycemia - o se faailo o loʻo faʻaalia ai le i ai o le suka i totonu o le toto. A oʻo ina maualalo ifo nai lo le masani poʻo le maualuga, ona le gafatia lea o gaioiga o totoga uma, lea e mafai mulimuli ane ona oʻo atu ai i faʻamaʻi matuia. Aemaise lava e le tatau ona e faatagaina le hyperglycemia - o se tulaga e faateleina ai le kulukose i totonu o le toto. E ese le matautia o lenei mea? O le tali i lenei fesili o le mea moni o le sili atu o le suka o le faailoga autu lea o le maʻisuka, lea e mafai ona puipuia e ala i le faia o faʻatatau i le taimi. Ina ia faia lenei mea, e taua le faʻalogo i lou tino ma e le amanaiaina faailo e uiga i soliga i lana galuega.
Faʻateleina le kulukose o le toto: mafuaʻaga, faʻamaoniga
Ina ia mafai ona amata togafitiga i se taimi talafeagai i le taimi muamua, o le tulaga autu lea mo lona aoga, e tatau ona e sailia se fomai tipitipi fomai pe afai o iai au nei:
- toetoe lava o le galala
- sasaina o le paʻu,
- e masani ona fai ma faʻamalosi,
- faateleina le urine
- o foliga mai o le urination i le po,
- iloa le mamafa o le paʻu
- ulu tiga ma le vaivai,
- faifai pea vaivaiga ma le vaivai,
- faʻanoanoa vaaia
- faʻaitiitia le puipuiga o le tino ma le umi o manua e le faʻamalolo.
O le faʻaalia o se tasi o faʻamaoniga o loʻo i luga e mafai ona maua i isi faʻamaʻi. Afai ei ai le tele o ia mea, ona avea lea o se taimi e mafaufau ai i le mea moni o le maualuga o le suka e le o masani. O le a le mea e fesoasoani i lenei mea e mafai ona taʻua o mafuaaga ma amioga? A maualuga maualuga le kulukose o le toto, o mea nei e taua o se mea e mafai ona fai:
- o le maʻisuka o le mafuaaga autu lea
- le tele o taumafa taumafa, aemaise lava gaʻo vailaau faʻamalosi,
- Tumau umi i se tulaga faigata
- uluaʻi faʻamaʻi pipisi.
Ina ia mafai ona malamalama lelei i le faiga o nei faailoga, e taua le mafaufau i auiliiliga pe faapefea ona fesootai le kulukose maualuga ma i latou taitoatasi. O le a le uiga o lenei mea mo le tino atoa e galue?
E faʻapefea ona tali atu le tino i suiga i le kulūkose?
O le mafuaʻaga o le fiainu pea o loʻo taʻoto i le mea moni o kulūkose mole molemalo e taumafai e tosina mai ni molimula vai. Ina ia puipuia le faʻamalolo, ua auina atu e le faiʻai se faailo e faʻamalosi ai le maʻi e inu i le tele. O fatuga, o le a amata ona galulue malosi e aveese le tele o le vai mai le tino. O lenei mea e faʻamatalaina ai le masani ona faia. I le tulaga o le a le toe i ai le galuega, o le tulaga e ono faigata ona o le faateleina o le mamafa, lea e mafai foi ona avea o se tasi o faailoga o le maualuga.
Maʻisuka i ituaiga e lua: o a eseesega?
Ole suiga o le mamafa o le maʻi e fesoʻotaʻi ma le ituaiga o maʻisuka ua maua i totonu ia te ia. Pusa I oʻu uiga e le lava le gaosiga o le inisalini, pe a leʻo maua uma le kulūkose. I le taimi lava e tasi, e le maua e le tino le malosi e manaʻomia e faatino ai galuega taua. O lenei mea e faʻamatala ai le gau o le mamafa, lea e mafai ona iloa ile mata le lava.
O se tulaga faʻafeagai lelei lava o loʻo matauina i le maʻisuka ituaiga II, lea e mamafa ai le maʻi. O le mea tonu lava lenei e faʻapitoa ai le faʻateleina o le kulukose toto. O le a le uiga o lenei mea? I lenei tulaga, o le inisalini e maua i le tele poʻo le sili atu o aofaiga, ae le ulu i totonu o siaki, talu ai ona e le mafai ona tali atu i ai. O le mafuaʻaga o lenei mea o le gaʻo o le tino, lea e le faʻaumatia e oʻo lava i se taunuuga o le fiaai malosi.
O le matelaina o le malosi o le faiʻai e mafua ai le tiga, vaivai ma faaititia le faatinoga. I le uma, o le tino tutotonu o le tino e le maua ai le kulukose, lea e avea pea ma punavai autu o meaʻai. O le faiʻai e amata ona maua le malosi i se isi auala, e fesoʻotaʻi ma le faʻamaʻiina o gaʻo, lea e le tutusa le suitulaga. O lenei faagasologa e masani lava ona taʻitaʻia ai le ketoneemia, lea e lafo ai e le maʻi le manogi o le acetone, lea e mafai foi ona mafua ai faailoga o le faateleina o le toto suka.
O manuʻa e le faʻamalolo mo se taimi uumi o se taunuuga foi o le fiaai malosi. O le Hyperglycemia e fesoasoani i le atiina ae o se siosiomaga lelei mo ituaiga microorganisms, ona o le amataina ole faagasologa purulenti. Ma o laumei o le paʻepaʻe, o le puipuiga o le galuega e faʻavaivaia ona o le leai o le kulukose, e le mafai ona faʻafefeina.
O foliga vaaia o nei faailoga o se mea e faʻaosooso ai i se suʻega suʻesuʻeina o le toto ma, afai e faʻamaonia le siama, ia maua togafitiga talafeagai.
Suʻega suʻe: auala e sauni ai
Ina ia mafai ona maua se taunuuga faʻamoemoe e avea o se taunuuga o le auʻiliʻiliga, e le mafai e se tasi ona le amanaiaina ni nai tulafono faigofie ae tatau.
- lua aso ao leʻi oʻo i le aso o le toto foaʻi, e oʻo lava i nai tootoo o le ava malosi e tatau ona lafoaia,
- pe a uma le sefulu ma le lua itula e tatau ona pasi,
- i le aso atofaina, e le fautuaina e fufulu ou nifo.
E mafai ona faia se suʻega toto i totonu o le fale suesue ma i le fale i se tulaga tutoʻatasi. Ina ia faia lenei mea, e te manaʻomia se glucometer - o se masini ua fuafuaina faapitoa mo lenei faʻamoemoe. O le saʻo o ona faʻataʻitaʻiga e tutusa ma le fale suʻesuʻe.
O loʻo i ai foi le isi ituaiga o auiliiliga ua taua o le "2hGP". O le a le mea e vaetofia ai, e faia saʻo lava i le lua itula talu ona e 'ai.
O le a le mea e taʻu mai iʻuga?
O le faʻamaonia o le taunuuga o le auiliiliga o le a le mafua ai ni faigata pe afai ei ai sou manatu pe o le a le tele o le kulukose i totonu o le toto, o le maualuga o le maualuga ma le faʻaititia.
- 6 mmol / L - le pito i luga pito i luga o le laina e fesootaʻi i le gaʻo faatagaina gaosi.
- 3.5 mmol / l - 5.5 mmol / l - faʻamaoniga lelei o se tagata soifua maloloina.
- 6.1 mmol / l - 7 mmol / l - o nei faailoilo ua faailoa mai ai o le vaega mulimuli lea e muamua atu i le maʻisuka.
- E sili atu i le 7 mmol / L - toto maualuga o le kulukose. O le a le uiga o lenei mea? O le mea e leaga ai, e faigofie lava ona mateina o le ono maua i le maʻisuka e toetoe lava a le maalofia. Ina ia faʻamaonia pe faafitia lenei mea, o le a manaʻomia ni auiliiliga faaopoopo.
E ui lava i le mea moni e faapea, o le faʻaaogaina o faailoilo e faigofie ona maua, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi.
O le a le mea o le a fesoasoani e tetee atu i le faʻamaʻi?
Afai e te maua se faaiuga mai le lab: "Suʻe toto: o le kulukose e maualuga," o le a le uiga? E tatau ona fai se fuainumera o fuainumera saʻo i se taimi vave, e fuafua i le le amanaiaina o le tulaga, lea o le a faʻamalamalamaina le "2hGP" o le a fesoasoani e saili.
- Afai e le faʻamautu le maʻisuka, ae o le kulūkose ua matua faateleina, e tatau ona vavaeese faʻamalosi tino gaʻo.
- I le i ai o le maʻisuka, o le taumafa e tatau ona tuʻufaʻatasia ma le faʻafoega o vailaʻau na faatonuina e le fomaʻi, ma e manaʻomia foi le puleaina o suka.
Fautuaga lautele mo le suka maualuga
I le taimi nei ua iloa le mafuaʻaga e mafai ai ona siitia le kulūkose toto, ua oʻo i le taimi e faʻalauiloa ai nisi tulafono fou i lou olaga tuai. Ia mautinoa e toe iloilo meaʻai i aso uma, lea e tatau ona le aofia ai meaai nei:
- Fale faʻafiafia
- fualaau suamalie maualuga
- eseese sisi ma gaʻo gaʻo.
E tatau ona e taofi lau filifiliga i luga o le aano o manu ma iʻa, fualaʻau, cereals. I le avea ai ma se meaʻai, fualaau suamalie ma fualaau 'aina, e talafeagai lelei le kisi. E fautuaina e 'ai sina vaega. E leai se mea e tatau ona e faʻatagaina togafitiga.
Afai tatou te talanoa e uiga i taʻaloga, o se filifiliga lelei o le cardio.