Alu malosi mo le maualuga o le toto maualuga: o le ava malosi e mafai ona faʻaaogaina ma a le o lea?

Alualu i luga o le ava malosi pe maualalo ai le toto - o se mea e popole ai tagata e inu muamua ma ei ai faafitauli i le toto (BP).

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Faatasi ai ma i latou o loʻo i ai i latou e talitonu o le fesoasoani a le ava malosi e mafai ona e suia ai vailaʻau e fesoasoani e faʻamautu ai le malosi. O sea manatu e mamao ese mai le mea moni. O aʻafiaga ma le ava malosi e fesootaʻi, talu ai o le ethanol e mafai ona aʻafia ai le toto, ae le tuusao, ae leai.

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Le aʻafiaga o le ava malosi i le toto

E le mafai e le ethyl alcohol ona faʻamalosia pe faʻaitiitia le toto. I lenei tulaga, o loʻo i ai se numera tele o mea e patino lava i le tagata lava ia i le natura, faʻatasi ai ma le aʻafiaga o le ava i luga o le mamafa.

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1. O le mea pito sili ona taua e, faatasi ai ma le ethanol, o le a aʻafia ai le mamafa, o tausaga ia o le tagata. E i ai se faʻasalaga tuusaʻo: o le matua o le tagata, o le malosi o le aʻafiaga o le ava i lona mamafa.
2. E le mafai ona tatou le amanaiaina le tulaga lautele o le tino. Afai e faʻavaivaia le tino i faʻafitauli eseese, ona maeʻa ai lea o le inu, o le ai ai ni aʻafiaga e aʻafia ai le toto.
3. O le i ai o tulaga faʻalavelave ma le olaga e lua mea e masani ona o gatasi i le tasi itu. O le masani o le inupia o le ava i le tulaga o faafitauli o se auala tuusaʻo i faafitauli tau soifua maloloina.
4. O le faʻaaogaina o vailaʻau faʻatasi ma le ethanol o le a faʻaleagaina ai le toto toto.
5. O le ava malosi e faʻaaogaina i le tele o mea, o se tasi lea o mafuaʻaga taatele o faʻalavelave i le gaioiga o le cardiovascular system.

Faʻateleina ma faʻaititia le toto maualuga

Laititi maualalo pe maualalo le maualuga o le toto pe a uma le ava e le o se taunuuga o le tuusaʻo atu i le ethanol. I lenei tulaga, o le tulaga o le inupia o le a avea ma se vaega autu. O le taimi lava e oʻo mai ai le tele o le alcohol alcohol i totonu o le tino, o le a faʻalauteleina vaa, o le a atili faʻaleleia ai ma fesuisuiaʻi, ma e mafua ai foʻi ona faʻaitiitia le leo. O ia ituaiga o gaioiolosi e naʻo le amataga o le inisua. O le elasticity o le tino e taʻitaʻia ai le mea moni e faapea o le toto ao faagasolo lana taʻavale e tatau ona faʻavaivaia le teteʻe tele, ona o le faʻaititia o le toto.

O le fua o le toto e ala mai i le ventricles o le a faateleina tele. O le mea moni, i lalo o tulaga masani, e tatau i le ventricles ona tuleia le vai na oi latou lava. O lenei tulaga e mafua ai le maua o le toto i vaega mamao o le tino ma le okesene, mo se faʻataʻitaʻiga, tamatamailima ma tamatamai vae - o le isi lea mea e faʻaitiitia ai le toto.

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I lenei tulaga, o le ava i lalo o le mamafa e mafai ona mafua ai tali nei:

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• lagona o le gaioiga
• lagona o vaivaiga
• pogisa i mata
• tinisitus
• le faʻaalia o vaivaiga i se suiga vave i le tulaga o le tino i totonu o le laina,
• faaitiitia galuega
• faʻafefe.

O aʻafiaga pe a uma le paʻu e ono faateleina. O le ava malosi ma le faʻateleina o le tele o lona tino i totonu o le tino e mafai ona maua ai se lagona toʻafilemu i luga o le tino. Afai e te tele le ava malosi, o se taunuuga, o le a matua faateleina le fatu fatu, lea e ono faateleina ai le mamafa. O lenei faafitauli e matua taua lava mo tagata matutua, talu ai o latou ia o le sili ona lamatia le vaega. O le mafuaaga o le matua, ua vaivai le tino ma ua le toe mafai ona feagai ma aʻafiaga leaga o le alcohol alcohol.

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O le maualuga o le mamafa i lalo o le faatosina a le ava malosi ei ai ni faailoga:

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• vavao
• vaivaiga
• ulu matua
• taʻavale
• vaivai

O le faateleina o le mamafa o le toto i lalo o le aafiaga o le ava malosi e afua mai i le faaosofia o le tino popole popole. Ae o lenei tulaga e faalagolago tonu lava i le tele o le ava malosi e faʻaaogaina, faʻapea foʻi le umi o lona faʻaaogaina. E fesoasoani le Ethanol i le faʻateleina o le faʻamalolo o nisi o hormones i le toto:

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• norepinephrine,
• toto maualuga
• renin.

E le gata i lea, i lalo o le aafiaga o le ava malosi, o se suiga i le paleni vai-electrolyte e tupu, o le gaioiga o gaʻo ua solo, o le a mafua ai ona faateleina le mamafa.

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Le aʻafiaga o le tele o mea inu malosi i luga o le toto

O le fea ava malosi e oso aʻe ma e faʻaitiitia ai le toto maualuga? E mafai ona e tali o na meainu eseese o le a mafua ai se feeseeseaiga eseese.

Ova malosi lea e mafua ai le toto maualuga: champagne, pia ma le malosi o meainu e inu ai ava malosi. O nei meainu, e faaopoopo i le alcohol ethyl, o loʻo i ai foʻi isi mea e tele e mafua ai le vasoconstriction, lea e mafua ai le faateleina o le toto.

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E tele suʻesuʻega faafomaʻi ua faʻaalia ai o nisi meainu malolosi e faʻaosofia ai se gaioiga sili atu ona malosi o hormones. E tasi le taimi i totonu o le toto, o nei hormones e faʻaalia le gaioiga o le fatu, ma e taʻitaʻia ai foʻi le vavalalata o vaʻa toto. O se taunuuga, o loʻo i ai se faʻaopoopoga o le fatu ma le saoasaoa o le tafe toto. Ma talu ai ua vavalalata vaa, o le taunuuga o le faateleina o le mamafa.

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I le fesili e mafua ai le malosi o le ava malosi, e mafai e se tasi ona tali e masani lava o le aafiaga o le ava malosi i luga o le mamafa e le faalagolago tele i le ituaiga o ava e pei o le ava tele. E talitonuina o sina sina tele o le uaina, vodka ma cognac o le a faʻaitiitia ai le toto. Ae e moni lenei mea pe a oo i le 50 g mo alii ma le 20 g mo tamaitai.

O le ava i le maualuga o le malosi e mafai ona mafua ai le vasodilation ma fesoasoani ai i le gaogao. E le gata i lea, o loʻo i ai se faʻaititia o le aofai o le cholesterol, lea e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le atherosclerosis.

O le faʻaitiitia o le aʻafiaga e ala i le totoga e mafua mai i le i ai i lona tuufaatasiga o tannins ma tannins, lea e le o iai i isi meainu malosi. E oo lava i cardiologists e fautuaina le inu ava malosi i le toto maualuga e puipuia ai maʻi fatu. Ae i le tulaga aloaʻia, o nei fautuaga e le mafai ona faʻaalia ona o le popole i le faʻaaogaina o le ava malosi.

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E mafai ona ou inuina ava malosi pe afai o le tagata e maualalo le puipuiga, vai vaivai, malaise, poo isi faafitauli faapena? I lenei tulaga, e mafai e tagata tomai faapitoa ona fautua se tagata e ave le pulu. O le tele o le ava e tatau ona laʻititi, fuafua e faʻatatau i le matua ma le mamafa o le tagata. E masani ona fautuaina e faʻaopopo sina mataua o le vai inu laʻau 2-3 taimi i le vaiaso.

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Afai e oʻo ile 100 g pe sili atu le tele o le brandy inu, ona i ai lea i le itu lea o le a mataʻituina le faafeagai - o le faateleina o le mamafa. O le faagasologa o le faateleina o le toto maualuga o le a vave ona tupu. O le Cognac o loʻo i ai le tele o suauu o le fusu, lea e afaina tele ai le tino o le tino, ate ma gaʻo.

O le a le ava malosi e mafai ona ou inuina i le toto maualuga? E talitonuina o le uaina mumu e maualalo ai le toto. E oʻo lava i le atinaʻe faʻaonaponei o saienisi, e le mafai e saienitisi ona faʻamalamalama manino pe faapefea ona aʻafia le malosi o le ava. Afai e te inuina le inu i le faʻaogaina lelei, o le a lelei le aafiaga. Ae ui lava i le togafitiga o le uaina, o loʻo i ai faʻamaʻiloga. O le inu malosi e matua faasaina:

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• i le i ai o pathoces o le digestive system,
• tagata e masani ona tiga o latou ulu
• tagata ei ai faʻafitauli o le maʻi,
• asthmatics
• ma le inu ava malosi.

Mo se taimi umi, ua finau le au saienitisi pe oa ituaiga o uaina ma pe faapefea ona aafia ai le toto. Faatasi ai ma le fesoasoani o suʻesuʻega, na maua ai o vailaʻau mūmū mūmū o le a faʻaitiitia ai le mamafa, ma o le a faateleina le paʻepaʻe. Mo fualaau mūmū mūmū, o le ava malosi e faʻateleina le mamafa.

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E tatau ona manatuaina pe afai o le fualaau o le uaina uaina e oʻo atu i le 300 g, ona tupu lea o le lamatiaga o le faatupuina o maʻi eseese, lea i nisi tulaga e mafai ona oo atu ai i le oti. Ua fautuaina e le au fai togafitiga le faamamaina o le uaina ma le vai. O lenei mea e faʻaititia ai le malosi, ae le faʻaititia ai meatotino.

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Taunuʻuga o le inu ava malosi i le toto maualuga

O le faatosinaga o le ava i luga o le tino o le tagata e le mafai ona taua e le mafaamatalaina. I lenei tulaga, e faʻalagolago lava i le tele o mea, e aofia ai autu nei:

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• ituaiga vai inu
• le matua o le tagata
• le i ai o pathoces o ituaiga eseese.

E iai se fesoʻotaʻiga tuusaʻo i le va o le ava malosi ma le maualuga. Ua leva ona faʻamautuina o le masani ona faʻaaogaina le ethanol i le tele o mea e mafai ona mafua ai le atinaʻeina o le maualuga. O lenei togafitiga lea e manatu i ai o taimi masani i le tele o ava malosi. Afai o se tagata e maualuga i le toto maualuga, ona faʻaaogaina lea o le ava i taimi uma, o le a mautinoa lava o ia i lenei toto.

E mafai ona ou inu ava malosi i le maualuga? I lenei tulaga, o le malosi autu e ave e le faiʻai ma le cardiovascular system. E mafai e Ethanol ona faʻaitiitia le avega i puipui o toto toto e ala i le faalauteleina o le lumen. I lalo o ia tuutuuga, o le tafe mai o le toto mai le faiʻai o le a faatelevave. Ona o nei mea moni, ua manatu le tagata inu o ia ua ia faamaloloina o ia lava, ae na te le amanaiaina le itu faafeagai. Afai o le toto e amata ona vave faʻavavevaveina, o lona uiga o le a mafua ai se faʻaopoopoga taua i le galuega o le fatu o le fatu, lea e mafua ai le faateleina o le mamafa ma le pulupulu. O le mea lea, mai le ava malosi ma le faʻateleina o aʻafiaga, o le aʻafiaga o stroke e faʻalautele. E le gata i lea, o le ava malosi ma le mamafa e le na o le pau lea o faafitauli, talu ai e masani ona faʻaaogaina le ava malosi i le atrophy o le fatu muso, lea e mafua ai ona faʻaitiitia le tino atoa o le toto.

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I le taimi muamua, e lagona e se tagata le mafanafana ma le mama, ae o le faateleina o le maualuga o le mamafa o le ethanol i le toto, o le faagasologa o le faagasologa e amata. A maeʻa le 40 minute, ona tulaʻi loa lea o le mamafa. O le mea lea, o le maualuga o le toto maualuga ma le ava malosi i le tele o fuainumera o ni mea e le fetaui.

Taunuuga o le inu ava malosi ma le maualalo o le toto

O le mea moni o le tele o le ava malosi e sili atu i le 80 g o le a maua mai ai le toto maualuga e le o lona uiga o ava malosi e fautuaina mo faʻamoemoega. Afai o tatou talanoa e uiga i le tele o vai inu taitasi, ona mafai loa lea o lenei filifiliga. Ae e tatau ona manatuaina afai e iai se faʻaleleia atili o le vailaka ma le uaina, e sili atu ona lelei le inu vodka, pia ma le vine. Ole mea e le manaʻomia mo faʻamoemoega ole faʻaaogaina ole pia.

O pia ma meaʻai faʻataʻitaʻi e aofia ai le tele o mea e aʻafia ai e le gata i le cardiovascular system, ae o isi foi tino.

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E tusa lava po o le a le soifua maloloina o le tino o le tagata, pe o le maualuga pe le mautonu foi, o le faʻaaoga soo o le tele o ava malosi e mafai ona mafua ai ni aʻafiaga leaga. E i ai se tulaga lamatia o le atiina ae o faʻamaʻi:

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• epilepsy
• fatu fatu
• taʻavale
• afaina o capillaries,
• cirrhosis o le ate.

O le mea lea, pe a fesiligia pe maualuga le ava pe maualalo le toto, e mafai ona tali e itiiti lava le mafai ona faamautuina le toto, ae na o le leai lava o ni maʻi ogaoga.

Totoga ma aafiaga

O le tele o tagata e inu ava malosi latou te le masalomia po o le a le ava malosi e mafai ona onā i le maualuga ma e le mafai. O le mea moni, faʻatasi ai ma le maualuga, o le ava malosi e mafai ona aʻafia ai le setete ma le faʻatinoga o le cardiovascular system.

O le aʻafiaga e faʻalagolago lava i le tui na faia e le tagata:

• sina fualaau inu ava malosi (tane 50-70 milliliters, fafine 30-40) e mafai ona faʻaititia puupuu le taua o le toto. O se auala e le faʻaleagaina e faʻaitiitia ai le mamafa i le ava malosi,
• faʻatasi ai ma le masani ona faʻaaogaina le ava malosi mo le maualuga o le toto (sili atu ma le tasi i le vaiaso), o le faateleina o le faateleina o le toto maualuga e tupu, ma o le aʻafiaga o faʻafitauli e faʻapupula,
• o se fua e sili atu i le 70 mililiters e mafai ona faʻateleina le mamafa
• o le faʻaaogaina o le malosi malosi o le ava malosi (mai le 25 i le 40 tikeri) ei ai se aafiaga tele i le toto maualuga e oʻo lava ile maualalo o metotia,
• ma le le masani ona faʻaaogaina le ava malosi, o le faʻaitiitia poʻo le faateleina o le toto maualuga e mafai, ma o lenei tuusaʻo e faʻalagolago i lona ituaiga ma le tele.

Laititi laʻititi e faʻaitiitia le toto maualuga

Faatasi ai ma le tele o tagata, o loʻo i ai ni tala e maualuga tele le toto maualuga ma le maualalo o le ava malosi. E faapena?

Afai e ave e le tagata le tasi o taimi e mafai ona faʻatagaina o le ava malosi, o lona mamafa o le a faʻaitiitia puupuu lava.

O le faʻaitiitia o le mamafa pe a uma le ava malosi ua faʻamatalaina e le vasodilating aafiaga o le ethanol. Muamua, o le maualuga o le vateatea avanoa e faʻaleleia, ona faʻaitiitia ai lea o le toto o le toto.

I tagata e mafatia i le maualuga o le toto, e mafai ona tuʻuina atu faʻamaufaʻailoga pe, i nisi o tulaga, faʻapitoa. E i ai taimi pe a uma le faʻamaʻi o le toto malosi, lea ua leva ona i ai se faafitauli.

O le aʻafiaga o le antihypertensive e matauina e le o leva ona maeʻa le gaʻoina o se meainu malosi i le tino ma e le mafai ona sili atu i le 120 minute. Peitai, o lenei mea e faalagolago foi i uluai faailoga o le toto. I tulaga masani, o nei suiga o le a foliga mai e leai se faʻailoa.

O tui tetele e faʻateleina ai le toto

E le taua le iloa poʻo le a le ituaiga ava malosi e mafai ona onā i le maualuga o le toto, pe fia le aofai e mafai ai ona inu.

Pe a inu le ava i aofaiga e alu i tua atu o le lautele o le faʻafefete (sili atu i le 1.3 milliliters o le ethanol mama poʻo le 3.3 vodka i le kilokalama o le mamafa o le tino), o le toto maualuga o le a faʻaititia tele (e 20% mai uluai tau).

O le mea lea, o le tele o le ava malosi o se tagata inu, o le malosi o lona toto maualuga e mafai ona faateleina, lea e mafai ona oo atu ai i se faafitauli ogaoga. I lenei tulaga, ei ai se faʻafitauli o faʻalavelave (faʻamaʻi fatu ma le taʻavale).

Tele taimi e faʻaoga ai

O se faʻaopoopoga, faʻapea foʻi ma le faʻaitiitia o le toto, e le gata ina faalagolago i le metotia, ae faʻapea foi i le taimi o le taumafa ava malosi. I lenei auala:

• o le faʻaaogaina o laasaga talafeagai o le ava malosi, ae o taimi uma lava, o se taunuuga, o le a matua afaina ai le alualu i luma o le maualuga. E le gata i lea, e leai se tasi o tagata e puipuia mai le atinaʻe o le tagofia o le ava, lea e mafai ai ona faʻamalosia soo se tagata e inuina na mea inu faatasi ma se taimi maualuga atu,
• le faʻaaogaina o le ava malosi, o le tele o taimi e le sili atu i le tasi i le tausaga, ae faʻatasi ai ma se maualuga tele, e mafai ona tupu faʻafuaseʻi i le maualuga o le toto maualuga. O lenei tulaga e ono mafua ai ona le gata o se faʻafitauli i le soifua maloloina lautele, ae mafua ai foʻi ona faʻalavelave.

O le fea ava malosi e maualalo ai le toto, ma o fea - e tulai?

E masani ona le mafaufau tagata i le aʻafiaga o mea inu ava malosi i luga o le tino, o le mea lea o le toʻatele latou te le iloa po o le a le ava malosi e mafai ona onā i le toto maualuga ma e le mafai.

O meainu malolosi e mafua ai le mamafa, i le tulaga o le faʻaaogaina o gaʻo faatagaina, ei ai se aafiaga lelei, e le mafai ona taʻua e uiga i le tele o mea.

Lisi mea o meainu malolosi e faʻaitiitia ai le toto maualuga:

Maualuga le ava malosi:

Faiga o le Cardiovascular ma le Ethyl Alcohol

A maeʻa ona faʻafefiloi, e ulu atu le ethanol i le toto mo le tolu i le lima minute.

O le taamilosaga o le alcohol ethyl alcohol e mafai ona tusa ma le fitu itula, e mafua ai ona suia suiga o le cardiovascular:

• o loʻo i ai se suiga i le toto maualuga i lalo o le aafiaga o le ava malosi,
• arrhythmia ma palpitations e aliali mai
• o nisi tamai vaa ua faaleagaina,
• ua i luga o le fatu maso ma le malosi o le tino,
• e faʻaitiitia le faʻaogaina o le gaosiga o le myocardial,
• o le puipui puipui o le toto mūmū mūmū ua faʻaumatia, lea e oʻo atu ai i le fausiaina o pupuni toto.

O le mea moni, e le o mea uma e faaaoga ai le alcohol ethyl o loʻo i ai faatasi ma se taunuuga. Faʻatasi ai ma se tulaga soifua maloloina o le cardiovascular system ma le leai o fualaau faʻamalositisi, o le tele o le ava malosi e le gata ina afaina, ae aoga foi.

O aʻafiaga lelei i le tino o le ethanol, o mea nei e mafai ona iloga:

• faʻatasi ai ma le faʻateleina o le mamafa, o le ava malosi e mafua ai ona faʻaititia le malosi. O lenei aafiaga lelei o le alcohol ethyl alcohol ua matauina o se taunuuga o le vasodilation ma le faaitiitia o le tulaga o le gaioiga o le myocardial,
• o le lamatiaga o le maliu ona o maʻi cardiovascular ua faaitiitia (faatasi ai ma le 10-20 grams o le alcohol ethyl) i aso taitasi,
• o uiga lelei e tatau ona aofia ai le faʻalauteleina o le faʻaoloa o le okesene e le muso o le fatu i le gaioiga faaletino.

Ae peitaʻi, faʻatasi ai ma le aʻafiaga, e mafai foi ona atiaʻe le maualuga o le maualuga o le maualuga. E mafai lenei mea i le tulaga o le umi o le faʻaaogaina o le sili atu i le 30 kalama o le ethanol, lea e oʻo atu ai i le faʻalagolago i le toto toto. Ina ia toe foʻi mai i le masani ai pe a maeʻa lenei tulaga, e tatau ona e aloese mai le inu ava malosi mo le tele o vaiaso.

E mafai ona ave le ava malosi mo le maualuga?

E faigata ona talanoa e uiga i se tulaga tutusa pei o le ava malosi ma le toto maualuga. E mafai ona taʻitaʻia ai le tele o taunuʻuga. Ae o le filifiliga aupito sili mo soʻo se gasegase uma o le lafoai atoa lea o le ethanol, poʻo le ave i ai nai lo naʻo gaʻo taliaina.

O le ava ua soona inu i lalo o le mamafa e taufaamatau ai i faafitauli o le faamai ma se tulaga e ono tulai mai i le 60-70%.

O le maualuga o le maualuga ma le ava malosi e le o se mea pito sili ona lelei. Latou te fesoʻotaʻi faʻatasi ma le toʻatele o tagata inu ua maualuga le maualuga o faʻamaoniga o le mamafa. E tusa ma le afa o latou, o le maualuga e faʻatupulaʻia le numera tele.

O le maualuga o le maualuga o le maualuga e afaina ai tagata e silia ma le 35, oe masani ona faʻaaogaina le ava malosi. Ae o le faasolosolo malie lava, i totonu o le tupulaga inu ava, o mataupu o le faʻamautuina o lenei suʻesuʻega ua sili atu ona masani.

Suauu maualuga

Afai tatou te talanoa pe o le a le mea inu malosi o le ava malosi, e taua le taʻua o se pamu e tumu i laʻau ma le uaina. Ina ia saunia se ava malosi lea e maualalo ai le toto, e tatau ona e mulimuli lelei i le fua.

O otaota e aoina i le aofaiga tutusa: chamomile, motherwort, lemon balm, hawthorn, thyme, valerian ma licorice root, siaki kulimi ma oregano.

E faʻafefiloi uma mea taumafa, ona fufulu ai lea o le sipuni (pe a ma le 30-35 gm), ma sasaa i le lita e tasi o le uaina mūmū.

O le mea e tupu ai le masini e lafoina i le vai vai taele vaivai mo le 30 minute. O lenei pulupulu ua fautuaina ina ia ave i se fualaau o le tasi sipuni sipuni ao le i fafagaina faatolu i le aso.

Tino mo le masalosalo

O le a le ituaiga ava malosi e mafai ona maua i le maualuga o le toto maualuga, ua tatou filifili i ai, ae o le a le maualuga o le toto maualuga?

O le faateleina o le mamafa o le toto o le vaʻaia, le faʻasologa o lemongrass, Rhodiola rosea, Aralia Manchuzhura, ginseng, ma Eleutherococcus e masani ona faʻaaogaina.

O nei filifiliga o loʻo i ai se mea talitutusa se tasi - o se aafiaga maualuga, ae i se isi faʻaopoopoga o loʻo i ai isi aʻafiaga lelei. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le tinisini o le ginseng o loʻo faʻapipiʻiina ai le vascular system, ma lemongrass - e faʻamalosia ai le tino o le tino.

Afai tatou te talanoa pe o le a le mea inu malosi e mafua ai le toto maualuga, e le mafai ona tatou taʻua le uaina moni. O le tele o vitamini ma minerale i totonu o sea ituaiga mea inu e faʻaleleia ai le soifua maloloina o le cardiovascular system ma faʻamaonia ai le mamafa o le toto.

Faʻatura (e aunoa ma ni vailaʻau ma mea e puipuia ai) o le uaina mūmū mūmū e lelei mo le soifua maloloina, pe a e masani ona e 50-100 milliliters i le aso.

O le uaina faʻavalalalaina - o le tali i le fesili lea e maualalo ai le malosi o le ava malosi

O le uaina mumu e masani lava ona aofia ai le alcohol alcohol. A maeʻa ona ulufale i totonu o le tino, e faʻataunuʻu le toto toto, sosoo ai ma le saoasaoa o le fatu, ma le maualuga o le toto lea e pasi atu i totonu o le sami.

O le taunuuga o se faʻaopoopoga taua o le toto maualuga. O le mea lea, e sili atu mo tagata mamaʻi gasegase le vaʻaia le faʻaaogaina o sea mea inu, ma mea e faʻaoga - e faʻaitiitia ai.

O le uaina papaʻe e tele naua mea aoga. I le aofaʻi saʻo, e mafai ona faʻamalosi puipui o maʻa, faʻalautele le toto ma faʻaitiitia le aʻafiaga leaga o le cholesterol. Ae ui i lea, e le afaina ai le mamafa i soo se auala (pe a tatou le talanoa e uiga i ni aofaiga tetele).

Vitio faʻatalanoa

O le fea meainu malosi e maua ai le toto maualuga? E mafai ona inuina le ava malosi i le toto maualuga? Tali i le vitio:

O lea la, pe mafai ona ou inu ava malosi i le maualuga? I le tautala i le maualuga o le toto maualuga ma le ava malosi, e seasea oo mai i loʻu mafaufau e mafai ona aoga i nisi auala mo le tino.

I le uma, o le tele o latou fai mai e uiga i ona aʻafiaga leaga. Ae ui i lea, i nisi tulaga, e mafai pea ona aoga pe afai e te faʻaaogaina i ni mea laiti ma iloa po o le a le ava malosi e maualalo le mamafa ma e faʻapupulaina ai.

Le aʻafiaga o le ava malosi

I le taimi lava e tasi i le fualaau oona, o le alcohol alcohol is absorbed in the blood. O lenei vailaʻau ei ai sona aafiaga vasodilating ma mafai ona faʻaitiitia le toto toto. O puipui lautele e sili atu ona faigofie, lea e tau atu i le faaitiitia o lo latou tetee. O le ava malosi e faʻaleleia ai le toto ma faʻapogai ai se faʻamalosi (faʻaititia le fua).

O le faateleina o le fualaau e mafua ai le fiafia o le tino (NS). O lenei aafiaga e fesootaʻi ma le faʻasaʻolotoina o se aofaiga tele o le adrenaline i le toto. O le toto o le puipui e mafua ai le faateleina o le mamafa i totonu o vaa.

I le faaopoopo atu i le lelei o le suia o le alcohol alcohol, o le vaifofo e iai mea leaga:

Poto puupuu togafiti. O Ethanol e faaosofia ai le inupia. O oloa o lona faʻalavelave e afaina tele ai le gaioiga o le muso o le fatu ma le tino puipuia.

O le tele o le pinge e suia ai le toto ma e mafai ona mafua ai le taʻavale, faʻaleagaina o le myocardial, ma isi faʻamaʻi.

Taʻaloga inu

O aoga o nai togi o le ava i vaega eseese o le soifua maloloina ua leva ona iloa. I ia tulaga, e le afaina pe afai e siitia le ava pe maualalo le toto. O se ipu uaina i le taumafataga o le afiafi, e pei o le aganuu, mo se faataitaiga, i le Farani, e teuina ai se manatua lelei, e puipuia ai le maʻisuka ma le le atoatoa. Ua maeʻa voluma malupuipuia i taimi o suʻesuʻega faʻapitoa. O i latou taitoatasi. Latou te faʻalagolago i le itupa o se tagata, pe a mavae le 40 tausaga mai le solia o auala faʻafefe, lea e faʻamaonia ai le talavou le aʻafiaga o le ava i luga o le mamafa.

O le averesi o fuataga o vailaʻau faatagaina mo tagata soifua maloloina o loʻo tuʻuina atu i le laulau i lalo:

Le masani o le uaina mumu mo gasegase maualuga: 100 ml ma le faafia ona 2-3 taimi i le vaiaso. Afai e te lagona le le lelei, e lelei tele le teenaina o na ituaiga. I le maualuga o le toto maualuga, o le ethanol mama e masani ona solia.

Le aʻafiaga o le ava malosi

O le maualuga o le maualuga o le totoga o loʻo malamalama o le faʻaosoosoina pea o le toto (≥140 / 90). O le ava malosi e maualalo ai le toto, ae le o vave, e le pei o vailaʻau e sili atu ona malosi e vave ona sili atu ona lelei. Ua faamatalaina lenei mea i le vailaʻau oona ma le malosi o le ava malosi, lea e faʻaitiitia ai le toto, faʻamautinoa ai le leai o se tafega, e faʻaitiitia ai le popole. Faʻafetai i lenei gaioiga, e le afaina pe lagona le gasegase o le gasegase maualuga, o le mamafa o le tui e masani ona masani. I tagata soifua maloloina, o taunuuga o le inu ava malosi e le o faʻamatalaina.

Ina ia mafai ona aloese mai mea leaga, o loʻo faʻaaogaina le faʻasalaga, ma o se taunuuga o lea mea o loʻo i ai le vavalalata o fesoʻotaiga ma le faateleina o le toto. 1-2 itula i le maeʻa ai o le pulega, o le faʻaaloalo o le alcohol alcohol alcohol ua suia e se tonic. Ua faateleina le malosi, ua aliali mai se lagona malosi. E faasolosolo lava, e vaivai le gaioiga o le ethanol, e vavalalata vaa. O le saoasaoa o le toto e tumau pea i luga, ma o le myocardium e leai se malosi e pamu ai, ma tuleia i totonu o vaʻa. Vaʻa mamao, mo se faʻataʻitaʻiga, o lala e le maua ni meaʻai talafeagai. O le toto i le tulaga lea e tupu tele, o nisi taimi e 20% mai uluaʻi fua, e mafua ai le faateleina o le mamafa o le toto ma le faʻalavelave maualuga. Aʻo le mea tonu e mafai ona tupu lenei mea e faigata ona vaʻai.

Faatasi ai ma le faʻaaogaina o vodka poʻo le uaina, faʻaauau pea le vaʻaia o le tino ona o le tino e avea o se tulaga faʻapitoa. E mafai ona e aʻoaʻo e uiga i le maualuga o le toto maualuga e ala i le popole, gatete, feusuaʻi foliga, soona inu, loto momomo. O aʻafiaga e aʻafia ai vaega o hormonal ma enzymene o tane ma fafine, taʻitaʻia ai le inisua o le tino, le toe faʻaaogaina o le tino.

O le a le ava e maualalo ai le toto

O vailaau talafeagai o vailaʻau lelei e lelei mo tagata soifua maloloina. Ethanol e faʻaaogaina puipui o toto toto ma faʻaitiitia le toto toto. O le le tausisia o nei tulaga faatonuina e taʻitaʻia ai le itu faafeagai, o lona uiga, i le malosi tele o le toto.

Faʻatasi ai ma le maualuga, o le malosi malosi o le ava ua onā ma le tele o le tausiga. Faʻasolosolo malie, o vailaʻau togafitiga o siaki, e mafai ona faatagaina, i tulaga ogaoga, e aloese ai mai le taʻavale, e oʻo lava i le itiiti o volumes e faʻasaina. I le tulaga o le faʻalavelave faʻaleagaina, o le sipuniti o le ava malosi e faaopoopo i le kofe e mafai ona faʻateleina ai le toto. O mea inu malosi e mafua ai le maualuga maualuga pe a faʻasoa ma vailaʻau faʻasaʻi.

O le uaina sinasina foi o le meatotino o le faʻaitiitia o le toto. Pe a faatusatusa i le mumu, e le o se mea manogi, e le maua ai le flavonoids, tannins, lagolagoina le myocardium, e faamalosia ai vaʻa o le fatu ma le faiʻai, faaleleia atili le gaioiga, ma faaitiitia ai le lamatiaga o maʻi faamai. O Farani e inu ina ia tineia lo latou galala. O le tulafono autu: matau le fuataga: 50-100 ml 2-3 taimi i le vaiaso.

O le a le ava malosi e mafua ai le toto maualuga

O le itu faafeagai o lo o umia e:

O le gaioiga e fesootaʻi ma le i ai o faʻamalama o le carbon dioxide.

• O le uaina mūmū, aemaise lava le suamalie, faʻamalosia i le ava malosi, faʻapea foʻi ma le liqueurs ma aperitifs.

Faatasi ai ma le faateleina o le toto, e mafai uma ei latou ona faʻaleagaina le tulaga ma mafua ai se faʻalavelave maualuga.

E tusa ai ma le inu ava malosi e pei o le pia ma se aafiaga o le diuretic, o lona fagu lita e aofia ai le 40 ml o le ava malosi. O lenei voluma e lava e faʻalautele ai le vaʻa ma faʻaitiitia le toto. A maeʻa le 8 itula, toe foʻi mea uma i le masani. Ae o tagata inu pia, e fai ma tulafono, aua le taofi i le 500 ml, lea ua mafua ai ona faateleina le mamafa. O ia vaa e le fefefe i vaʻa maloloina, ae ua faʻavaivaia ma ufiufi i le cholesterol laupepa e mafai ona mafua ai le afaina matuia i le tino o le malepe ma le gau.

Inupia o le ava i tulaga eseese

O le maualuga o le maualuga o le alcohol alcohol ethics alcohol e tau atu ai i le vasodilation, ae o nisi taimi, ae le o se mea e malolo ai, o le ava e amio pei o se tagata malosi o le intrenaline corticosteroid. E faʻapupulaina ai le pulupulu, o se taunuuga, o le saoasaoa o le faiga o metabolic ua faʻaitiitia, e le lava le taimi e maua ai le okesene mo le manava, ma faʻaaoga meaʻai mo le malosi.

A maeʻa le 60 ml, o le ava malosi e faʻateleina le mamafa i se vaega tuusaʻo i le 'ava malosi taitasi. Faatasi ai ma le faaaogaina o agaga i aso taitasi, o le lamatiaga o le faatupuina o le toto maualuga e faateleina. O loʻo iai faʻamatalaga mo lenei mea mataʻina:

• O le ava malosi e faʻamaluluina ai le tino o le tagata ona sosoo ai lea ma le toto, e pei o se mea manogi, e tafe atu i se sosoʻo lemu. O le faateleina o le maualuga o le autu o le suavai e tupu foi ona o aafiaga leaga o le ava i luga o sela mumu.
• I lalo o le aʻafiaga o metabolite oona ua fausia e avea o se taunuuga o le fesuiaiga o le ethanol, o le a le afaina ai tagata e tali atu i le toto.

O le leo faʻapitoa e tumau pea i le aso pe a uma le faʻamauaina o le ava. O le mafuaʻaga o le osofaʻi tele o le adrenaline ona o galuega le lelei, faʻapea foi ma faʻafitauli tau fatugao, lea e toetoe lava o tagata uma e fiafia i ava malosi. O se mea taua o le tele o taimi e inu ai, ae le naʻo le fua. E faʻaitiitia le faʻavave o le toto ma e mautinoa lava le faʻateleina o le toto maualuga ma taʻitaʻia ai le ava malosi.

I luga o le mamafa

E mafai ona e faʻasaʻo le toto i le mamafa o fua o le cognac ma le uaina papaʻe. O se mea inu malosi (1.5 tbsp. L), faaopoopo i lauti poʻo kofe, e puipuia ai le atherosclerosis i tagata matutua. O lenei vaega tele o le ethanol e faʻaitiitia ai toto toto, o tannins e maua ai le paleni o le gaʻo gaʻo. E na o se fomaʻi i tulaga taʻitasi e mafai ona iloilo mea e sili atu ona faʻamoemoe mai le ethanol: faʻaleagaina poʻo le faʻamalosi maʻi.

Faʻafefea ona faʻamalieina se tau faʻafefe

O le maualuga o le maualuga o se tulaga eo faatasi ma le oona, o le galala tele, leai se mafuaʻaga, vaivai, tatagi i taliga, tataʻi tiga tiga i tua o le ulu.

Mo le faʻaoʻoina o le masini vascular ma le maualalo o le toto maualuga e mafai ona iai fualaau faasaina: Papaverine ma No-spa. O le suavai suamalie e sili atu lona lelei e ala i vaa vaiti. O lenei taunuʻuga e maua e ala i le faaaogaina o se aspirin tablet, faʻamamaina i le tele o vai mama.

O toxins na fausia i le taimi o le liua faʻasolosolo o le ethanol e faʻavaveina i fatugaʻo ma le urine. E mafai ona e faʻagaoioia lenei gaioiga pe a fai e te faia ni togafitiga, ma mai oloa: fualaau suamalie po o beets. Ina ia taofia le faʻamaʻaina i le fale, e tatau ona e inuina le suavai lanu meamata vaivai ma lemoni, lemonimonimo, tinawort, hawthorn, fualaau faisua fou ma fualaau aina suamalie. Faʻatasi ai ma le faʻaaogaina o le mulumuluga, kofe, faʻateleina le gaioiga faaletino.

Ava malosi i le maualuga

O siaketi monocardia e faigofie lava i tamai voluma o uaina ma vodka, lea e aafia ai le gaioiga o le tino atoa i le gasologa o le taimi. Pe a sili atu le tele o pusa oona, e tusa lava po o le a le ituaiga ava malosi, o le ono mafai ona iai ni faailoga o le maualuga o le maualuga o le maualuga. O le kuliskey ma le cognac galue i le itu lava e tasi pe afai e sili atu i le 80 ml i le taimi.

O se vaivaʻa malosi lea e oʻo ai le vaega tele o le ethanol i fuainumera taua e mafua ai le maualuga o le toto maualuga. E tusa ai ma manatu faʻaonapo nei, e le o le vine vine ma le lanu o le vai e maua mai lea e taua, ae o le vaega tele o le alcohol ethyl:

E tafe le ethanol i le tino mo le 8-24 itula. O lenei taimi e matautia mo le pulea o auala faigata, felauaiga.

Maualuga maualuga ma le ava malosi

O lenei tuufaatasiga e manatu e le mafaamatalaina e tusa lava po o le a le ituaiga maʻi. E fautuaina e lafoai atoa le ava malosi poʻo le faʻaitiitia o lona voluma ina ia le sili atu le faʻatagaina o taʻavale faatagaina. O le le tausisia o lenei tulafono e faateleina ai le ono tulai mai o faafitauli o le maualuga i le 60-70%.

Maualuga maualuga ma le ava malosi

O le ava malosi o se tulaga lamatia mo tagata ei ai fatu ma faʻafitauli faʻapitoa. I le tuufaatasiga, e mafai ona oʻo atu ai i ni faʻafitauli matuia, e pei o le:

• stroke, cerebral hypoxia,
• atherosclerosis
• fatu fatu
• toe le manuia
• vasesisysm vascular,
• ogaoga ogaoga.

O le mataʻu o le toto maualuga o se tasi lea o faailoga o le anaphylaxis, lea e mafai ona avea ma se mea e teʻa ai le ava. O le ava malosi o se oloa maualuga-kalori, lea foi, tusa lava pe le o le tuusao i luga o le mamafa o le mamafa, e afaina ai le toto. Vodka faʻamamaina faʻalavelaveina le metabolism, faʻateleina le maualuga maualuga. I le taimi lava e tasi, o le faʻasaina o le ethanol e faʻaitiitia ai le maualuga o le toto maualuga i le 3.3 ma le 2.0 mm Hg. Art. Faʻataunuʻu atoa, o fuainumera na ausia le 7.2 / 6.6.

O le ava malosi ma le malosi o le malosi lea, i le le mautonu ma taunuuga, e pei o se taaloga a le Rusia. Ole taimi mulimuli ane, e tau atu ai i le maualuga o le toto - o se tulaga e manaomia ai le togafitiga faafomaʻi, se suesuega atoa, le filifilia o fualaau faasaina, lea, e le pei o le alcohol alcohol, ua iloga i faatinoga vave ma aafiaga tumau.

O a tulaga e faʻapupula ai le toto?

Faatasi ai ma le faaaogaina o le sili atu i le 1.3 ml o le ethanol i le 1 kg o le mamafa o le tino, o le a tulai mai se oso malosi i le toto maualuga (e 20% o uluai tau). O le mea lea, o le tele o le ava malosi o loʻo inu, o le a maualuga le faʻatinoga.

O le mea lea, e tusa lava po o le a le ituaiga ava malosi e te inuina i le toto maualuga, o le aʻafiaga e mafai ona lelei pe le lelei. I le tulaga o le faʻaleagaina o le inupia, o loʻo i ai se faʻafitauli o le faʻalavelave maualuga ma sili atu ona ogaoga maʻi.

O a tulaga e faʻaitiitia ai le toto maualuga?

Faatasi ai ma sina vaega tele o le ava malosi i le tino, o le a tulai mai le vasodilation, o se taunuuga o le a faaitiitia ai faailoga. O nisi taimi o le ethanol e le gata ina faʻasaʻoina le toto maualuga, ae faʻaititia ai foi le faʻaitiitia, faia ai nisi faʻafitauli faigata.

E mafai ona lagona le vave vave ona aʻafia le aʻafiaga. Ae o lona umi e le sili atu i le 2 itula. I lalo o le masani masani, o le faaitiitiga o le faatinoga o le a leai se aoga.

E faʻafefea le faʻafia ona faʻaaogaina?

Fafagu pe maualalo le toto, o le ava malosi e faalagolago i le tele o lona faʻaaogaina. Faatasi ai ma le faʻaaogaina masani, e oʻo lava i faʻataʻitaʻiga laiti ma taliaina e mafai ona aʻafia ai le atinaʻeina o le maualuga.

Afai e inu se tasi i se taimi e le masani ai, ona faʻaaogaina lea o le tele o ava malolosi, e mafai ona matua faateleina le mamafa. I lenei tulaga, o loʻo i ai se avanoa e le gata o se faʻafitauli i le tulaga lautele, ae sili atu foi ona ogaoga faigata.

E faʻapefea ona aafia le toto i le ava malosi?

Faʻaaogāina o le ava mo le togafitiga o pathoces cardiovascular, e tatau ona malamalama lelei po o le fea ava malosi e faʻateleina ai le toto ma o meainu e sili atu ona maualalo.

Aʻo leʻi amataina le togafitiga, e tatau ona e mautinoa le lelei o le oloa, talu ai i luga o fata e mafai ona e maua i luga o se mea faʻapipiʻi. O lona faʻaaoga e faʻaosofia ai spasms o toto toto ma afaina ai le paleni eletise. E mafua ai ona maualuga le maualuga o le maualuga.

Ituaiga ituaiga ava malosi e siitia ai le toto

I le tele o fuainumera, e fautuaina e lafoai:

• uaina malosi
• Champagne
• pia.

O le faʻaaogaina o nei meainu e mafai ona faʻaosofia ai se osofaʻiga taua i le mamafa ma aʻafia ai iʻuga ogaoga. O lenei vaega o le ava e mafai ona mafua ai le tiga tuga ma le le fiafia.

O le amber inu e aoga mo lona aʻafia. E tusa ai pe mafai ona inuina pia i lalo ifo o le mamafa, o le tulaga e le mautonu. E faʻalagolago i le lelei ma le tele o le oloa. Afai e te kukaina oe lava ma ave i ni atopaʻu laiti, o le taunuuga o togafitiga o le a lelei. O le faʻaleagaina o mea taugofie ma le maualalo o le inu e mafai ona oʻo atu ai i ni faafitauli matuiā.

Ituaiga ituaiga ava malosi e faʻaitiitia ai le toto

Laʻau mumu ma le paʻepaʻe (vaigogo) ua i ai se aafiaga faʻapitoa. Ae ui i lea, o meainu e tatau ona i luga o se faavae masani. Ina ia faʻaleleia atili le faʻamaloloina o le uaina papaʻe, e mafai ona e aveina i ni paʻu ma ni paʻu.

Faʻaaogāina o le uaina mo togafitiga faʻapitoa, e fautuaina e vavaeese a latou mea e faʻaaoga i aano o manu. O lea ituaiga tuufaatasiga e mafai ona taofia le lelei o le uaina ma faaitiitia lona aafiaga o le faamalologa. I se vaega itiiti, o le kulimi ma le whiskey e afaina ai foi le tino ile maualuga.

E mafai ona ou inu i le maualuga?

E tusa ai pe mafai ona inu pia ma le uaina i le maualuga, e tatau ona malamalama o le tuufaatasiga o le ava malosi ma le maualuga o le toto maualuga e mafai ona faaalia i ni auala eseese. O le valoia o le taunuuga o lenei tuufaatasiga e matua faigata lava. O le mea lea, o le fofo aupito sili ona lelei o le tausisia lea o le faʻatagaina o le vailaau poʻo le mumusu atoatoa e inu.

Mafaufau pe mafai ona inuina pia ma isi meainu malolosi i lalo o le maualuga o le mamafa, e tatau i se tasi ona amanaia ona uiga taua. Faʻatasi ma le uʻamea o le a mafai e se tagata ona taofi i le taimi sao ma ausia naʻo se aafiaga lelei mai le inu ava.

Mo le faʻaleleia atili o galuega, e masani ona faʻaaogaina e le vailaʻau se fofo mai le magnolia vine, Aralia Manchuria, Eleutherococcus, Rhodiola rosea ma ginseng. O le vailaʻau o loʻo i ai sona aafiaga maualuga i le tino.

I le faaopoopo atu i le mea moni o le totogo e maualalo ai le toto, e afaina ai le tulaga lautele o se tagata. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se vailaʻau o lemonmonis e faʻaosofia ai le faʻalavelave o le tino, ma o se vailaʻau o le ginseng e iai sona aoga aoga i le gaioiga o le fatu.

O faʻamalo faʻamalo ma le faaopoopoina o le uaina e mafai ona faʻaitiitia le toto maualuga. Ina ia saunia lenei meafaigaluega, e tatau ona e mulimulitaia ma le manino ia fautuaga ma le fua. O le a e manaʻomia le tina, hawthorn, aʻa valerian, oregano, lemonimonimo, thyme, laʻau siaki, faʻapea foʻi ma vaeluaga mai walnuts.

O vaega uma e fefiloi i le tutusa tutusa. Ma le isi, e tatau ona e faia ni sipuni se fa o le paluga ma sasaa i se lita o le uaina mūmū mūmū. O le tuʻuina i totonu o se vai vaiʻeleʻele, o le paluga e vaivai mo le afa itula. Ave le fualaau faasaina e tatau ona avea ma se sipuni sipuni aʻo leʻi fafagaina faatolu i le aso.

I le fesili o le a inu ai le ava malosi i le toto, e le mafai e se tasi ona manatua nisi o uaina. Ona o mea o loʻo iai i le tele o elemene ma vitamini, latou te faʻamalosia ai le fatu o muso ma vaʻa toto, ma o le mea lea e mafua ai ona faʻamautuina faʻamaoniga o le toto. Mo togafitiga togafitiga, ua fautuaina lenei fualaau e ave 50-100 ml i aso uma.

O le uaina mūmū mamana e sili atu le ethanol nai lo isi ituaiga. A faʻaaogaina, e faʻaitiitia ai toto toto ma faʻavaveina le fua o le fatu. O se taunuuga, o se osofaʻiga taua i le toto maualuga e mafai ona tupu. O le mea lea, ua fautuaina ai tagata gasegase maualuga e tuu le ava. Ma o manaʻoga e manaʻomia ona ave sina togi laʻititi.

O le uaina mago ua tele atu meaʻai. E faʻamalosia puipui puipui, faʻafefea toto toto ma puipuia se tagata mai aʻafiaga le lelei o le cholesterol. I nai mea laiti, o lenei vaiinu e leai sona aʻafiaga leaga.

Faʻamalosia o le Ava ma le Faʻasoloina o le Maualuga

O le inu ma vailaʻau o se mea faʻafefe. O le mea lea, a maeʻa ona inu le faʻamaʻi o se tagata, e oʻo lava i faʻamaʻi faʻamaonia e le tatau ona ave.

E le gata ina mafai e Ethanol ona taofia le aʻafiaga o fualaau oona, ae mafua ai foi ona aʻafia atoatoa le faʻaaogaina muamua. Faʻatasi ai ma le oso i le toto maualuga pe'ā uma ona inu, e oʻo lava i vailaʻau faʻatasi ai ma se faʻamalologa o le toto e mafai ona faʻalauteleina ai faailo.

Ona o le tuufaatasiga o le ava malosi i fualaau faasaina:

• Ua mafatia le fatugalemu o le tino (CNS). O aʻafiaga e aofia ai faʻamatalaga mai le faigofie o le vevela i le gaosiga.
• O loʻo i ai faʻaletonu i le vaega o meaʻai. O le gasegase malosi, vulu, ma le manava e mafai.
• O le tulaga o le cardiovascular system ua faʻaleagaina. Loto o le fatu o le fatu, faʻaitiitia le toto maualuga ma oʻo lava i le puʻeina o le lotofuatiaifo e mafai ona tupu.

O le fofo sili ona saogalemu i le taimi o le inupia o le magnesia. Afai e manino le faʻaalia o le maualuga o le maualuga o le toto, e fautuaina e vave saili se fesoasoani faafomaʻi.

O nisi taimi o le binge e faʻafefe ai le maualuga. I le taimi o le toe faʻaleleia, ua tuʻuina atu e ave Kapoten, Caposide, Alfan, Triampur ma isi togafitiga faʻasalaga o gaoioiga agamalu.

Contraindications

Pe a filifili e fesoasoani i le togafitia o togafitiga cardiovascular i le ava malosi, e tatau ona amanaʻia le faʻasaina o le taumafa ava malosi. I le inu, e fautuaina e faʻaeteete mo tagata e maua i le faamaʻi pipisi ma le tele o maʻi ma faʻafitauli o le mafaufau.

Aua le faʻataʻitaʻi i le ava i le taimi o le faʻaitiitia o le faʻaitiitia poʻo le faateleina o le toto. O le ava malosi foi e faalumaina i le vaitaimi o le gaioiga ma le susu.

Agaga

O le malosi o le ava e maualalo ai le toto maualuga pe a uma ona faʻaaogaina, ona o le aafiaga o le ethanol i luga o le puipui vascular. Ua faateleina le toto toto, ua paʻu o latou mamafa. Ae ui i lea, o le faʻamaʻaloina o le ava mai le tino e ogatasi ma le faaosofia o le faʻaogaina o le tino, ma o le mea lea, o se taimi mulimuli ane pe a uma le inu ava, e vavalalata vaʻa toto ma le faateleina o le toto. O lenei masini e nafa ma le faʻateleina o le maualuga o le toto i le taimi o se osofaʻiga, lea e sili ona lamatia mo tagata mamaʻi e maualuga le maualuga. O le faʻaosoina o le malosi i lenei vaitau ua faʻalauiloaina e masani ona mafua ai se faʻalavelave maualuga. O le maualuga o le malosi o se ava malosi, o le sili atu foi lea o le oso i luga o le toto e mafua ai.

E ui lava i eseesega ma se tasi o fualaau, o le faʻaaogaina o le tele o le ava malosi i le uumi taimi e mafua ai le faateleina o le mamafa o le toto.

Aisea e fautuaina ai le uaina mumu i nisi o taimi mo le maualuga o le toto? O le mea moni e faapea, o le uaina mumu i se vaega itiiti e faʻasaʻoina le leo o le toto toto ma faʻalauteleina ai le gaoioi oo latou puipui, lea e mafai ona puipuia ai oso oso i le toto. Mo lenei mafuaʻaga, o sina vailaau masani (o le faʻasolosolo tasi o le dose e le sili atu nai lo le 140 ml) e masani lava ona faʻatagaina ina ia faʻatagaina i le amataga o le maualuga o le toto maualuga. E tatau ona tuʻuina atu i le uaina poʻo le maʻisaga, e le sili atu i le faalua i le vaiaso pe a leai seisi faʻataʻitaʻiga a le fomaʻi. O le faʻaaogaina o le uaina i le maualuga o le mamafa, faapea foi ma le taumafaina o mea malolosi malolosi, e mafua ai le fesuiaʻiga o le toto i le toto maualuga e oo atu i se faafitauli ogaoga.

I le tele o le meaʻai, o le pia ma se uiga o le maualuga o le toto maualuga e masani ona faatagaina e inu. O le vaiinu e maua ai le aʻafiaga o le toto, lea e mafai ona faʻaitiitia ai sina toto maualuga ma taofia ai le fausiaina o le edema. O le faʻatagaina o le nofo tasi o le pia e le sili atu ma le 330 ml. Faatasi ai ma le maualuga o le tikeri lona lua, inu le ava e le sili atu i le tasi i le vaiaso, ma le 3 tikeri o le a lafoaia.

Afai o le maualuga o le maualuga o loʻo aʻafia faʻatasi ma le toilalo, o le uaina, pia ma soʻo se isi ava malosi e faʻasalaina.

O nisi taimi e taumafai tagata e faʻaaoga le ava malosi e vave faʻasaʻo le toto maualuga i le fale, sui i vailaau. O le faia o lenei vaega e le o fautuaina, talu ai o le aafiaga o le ava malosi e le tutusa ma le togafitiga o fualaau faasaina, e le mafai ona suitulaga i ia lava, e tusa lava pe na o sina taimi puupuu, ma o le a maua ai se toto maualalo maualalo.

O le maualuga o le maualuga o le toto maualuga ua faamauina 1.5-4 taimi sili atu i tagata e masani ona inu ava malosi nai lo tagata e seasea inuina ava malosi pe le inu foi, o lo latou mamafa masani e masani ona 8-10 mm RT. Art. maualuga, diastolic - 2-6 mm RT. Art.

Tuufaatasiga o le ava ma fualaau mo le mamafa

E mafai ona ou inuina pills mo le mamafa pe a uma le ava malosi? Leai, ona o le faʻaaogaina poʻo le faʻaaogaina o le ava malosi ma fualaau oona e mafua ai ona le atoatoa, faʻapea foi le faʻaauau ona atinaʻeina aʻafiaga. O le faʻatusatusaina o le vailaau faʻasaina ma le ava malosi e mafai ona siakiina - o loʻo faʻaalia i faatonuga mo le faʻaaogaina, ae toetoe lava o vailaau faʻasaina e le faatagaina e faʻaaogaina i le ava, talu ai e le saogalemu. I le tele o tulaga, e fautuaina e teena le faʻaaogaina o le pia le ava.

Maualuga Vaʻaia Overview

E ui i le mea moni o le maualuga o le maualuga o le toto maualuga (maualuga) o se tasi lea o patho masani masani i tagata matutua, e toatele tagata gasegase latou te le iloa le i ai, faaauau pea ona taitaia se olaga masani, e aofia ai le inu malosi o le ava malosi.

Ole faailoga autu o le maualuga o le toto maualuga e aofia ai: ulu tiga, mea maualuga, mea lanu uliuli ma / poʻo le malamalama i luma o mata, faʻaleagaina, le mautonu, moe, fia inu tele. E le mafai ona le amanaiaina, aua o le maualuga o le maualuga o le totoga o se tasi lea o mafuaʻaga autu o tulaga lamatia o le ola e pei o le infarction myocardial or stroke. E le gata i lea, e fautuaina tagata uma, e aunoa ma se tuusaunoaga, ia latou fuaina i taimi uma o latou toto, e tusa lava pe leai ni faailoga o le maʻi - e tatau lea ina ia iloa ai a latou tulaga masani, le mea e taua o le mamafa o le mamafa, lea e teena ai, ma iloagofie ai togafitiga.

Matou te ofoina atu ia te oe e matamata i se vitio i le autu o le tusiga.

E faapefea ona afaina ai le faatinoga?

O le vave maliu e masani ona fesoʻotai ma faʻamaʻi o le cardiovascular system. O lo latou tulaʻi mai e mafai ona faʻatuʻu pe mauaina. Ina ia faʻaleagaina se faafitauli o loʻo i ai nei e mafai ona inu ava malosi. O le mea lea, o se tagata ei ai mea e le masani ai i le vaega o le fatu poʻo toto toto e tatau ona iloa poʻo fea tulaga e tupu ai le ava malosi pe faʻaititia ai le toto.

Pe a ulu atu le ava i le tino, o se taimi o le inupia seti, lea e aafia ai le leo o le toto toto. Ona oʻo mai ai lea o le inupia, lea e aafia ai le tulaga lautele o se tagata. O le ava lava ia e le mafai ona faʻaititia pe faʻaitiitia le mamafa pe a uma ona faʻapalaina. O loʻo i ai le tele o isi mea, i le tuufaatasiga lea e mafai ona afaina ai mea taua.

A maeʻa le ava i totonu o le tino, ona faʻalauteleina lea o vaa, ona mafua ai ona faʻaitiitia le mamafa. Ma o le malosi o le ava malosi, o le sili atu lea ona afaina ai le aafiaga. A maeʻa ona faʻasao, o le a atili ai ona faʻateleina le toto, + aua o le a vaʻavaʻai vaa.

Ua fautuaina e fomaʻi le inu o le ava malosi i le toto maualuga, ae e le tatau ona sili atu i le aso, le 80 ml. E sili ona lelei le faʻaaogaina o le uaina mumu mumu, suamalie ma suamalie.

A o leʻi inu soʻo se ava malosi, e tatau ona e manatua o taunuuga e ono le mafai ona faʻafitia. O lenei vailaau o se mea oona lea e fesoasoani i le faʻaitiitia o le faʻaleagaina o le tino ma le isi oti.

O le a le masani ona inu ava e mafai ona taʻitaʻia ai:

• Afai e te inuina le tele o ituaiga mea inu malosi i le taimi e tasi, e mafai ona mafua ai le oso i le toto. O le umi o le inupia e mafai ona mafua ai le atinaʻeina o maʻi ogaoga mai le cardiovascular system.
• I tagata e faʻaaogaina le tino i ni fua tele o le ava malosi, o le faʻaitiitia o le malosi o le malosi o le ava ma le diastolic e mafai ona matauina.

O tagata e faʻaleagaina le ava malosi ma maua le maualuga o le toto maualuga e tatau ona faʻaitiitia le fualaau poʻo le lafoai atoa.

I lenei tulaga, e taua tele le pulea o faitauga o le toto, lea e mafai ona vave tupu.

Ona o le mea ua taʻua i luga, ua manino ai o le maualuga o le toto ma le ava malosi e matua le fetaui. Ina ia faatumauina le soifua maloloina, e sili atu ona lelei le faʻaaogaina atoa o lona taumafa.

E faʻapefea ona le tali atu ma le manino le suia o suiga pe a uma le ava, ona o lona aafiaga e faʻalagolago i mea e pei o:

• taimi masani - faʻaaoga masani, o loʻo i ai se fesuiaiga i le toto,
• tele
• tausaga - le matua o le tagata, o le vave le tali atu i le ava,
• le faaaogaina o fualaau faasaina
• soifua maloloina
• Faʻafitauli faʻafefe - faʻatasi ai ma le maualuga o le faʻaogaina o le tino, o le tali atu i mea inu malosi e suia,
• le i ai o le mamafa mamafa.

O le ava malosi ma le maualuga o le toto maualuga e fesoʻotai vavalalata, talu ai o le ethanol o le vaega autu lea o ava malosi. O sina fua ninii o lea mea e mafua ai se leo i puipui o le eleele, vasodilation, faaitiitia puupuu le mamafa. O se fuainumera tele o tagata e iai se faʻamaoniga o le "maualuga maualuga" inu ava malosi o se vailaau. Ae ui i lea, o le tagofia o vaisu i aso uma e avea ma mafuaaga o le tagofia o le ava malosi.

O mea inu ava e aofia ai le saofaga i le faateleina o feteenaiga o le muso o le fatu, o lona uiga o le toto e sili atu ona vave pasi atu i le okeni. E le lava le tele o punaoa a le heart ventricl e galue ai i lenei faiga. O le toto i lenei tulaga e le mafai ona vave tuua i latou, o lea e tumau ai. O le iʻuga, o le toto i totonu o le tino e faʻaleagaina. Ona o lenei mea, e le fautuaina e suia vailaʻau faʻamalosi. E tatau ona malamalama o le maualuga o le toto ma le ava malosi o se faʻalavelave mataʻutia lea e mafai ona amataina ai le faʻagasologa o gaioiga.

O le tele o le maelega mo meainu malosi e aofia ai ma le faaputuputu o le ethanol i totonu o le faiʻai, lea e avea o se malosiaga mo le faateleina o le toto ma ua i ai se aafiaga faagaeetia i luga o le tino. O ia gaioiga i le tino e tuʻuina mai ma faʻamaoniga nei:

• vaivaiga i le tino
• ulu matua
• lagona le lava
• vavao
• afu mulimuli ona sosoo ai lea ma le vomiting.

Le maualuga o le toto maualuga ma le ava malosi e fesootaʻi ma le tuputupu aʻe o gaʻo gaʻo ma le mamafa. E aliali mai o le ethanol e fesoasoani i le maua o tupe mama, ma sili atu nai lo le suamalie. O le i ai o se aofaiga tele o calories e taʻitaʻia ai le tele o meaʻai ma le lamatiaga o le faatupuina o le toto maualuga.

E le fautuaina e inu ava malosi mo i latou o loʻo maua pea le maualuga o le toto maualuga. A maeʻa ona inu ava i ia tagata, o le avanoa o le tele o faʻamaʻi e faʻateleina ai, e tatau ona matauina:

E mafai e le 'ava ona inu i luga o le masini, ona o lo latou toto i lalo ifo o le mea e masani ai? E leai. I le uma, o mea inu malosi e tutusa lava le lamatiaga mo le faʻamalosia ma le gasegase maualuga.

O a latou masaniga masani e mafua ai le faateleina o le malosi o le toto.

O se aofaiga talafeagai, e tusa ai ma fautuaga a fomaʻi faapitoa, ua taʻua o:

• o le masani o le ava malosi mo sui o le afa malolosi o tagata soifua e 30 ml,
• mo tamaitai - 15 ml.

Ae pe mafai ona e inu ava malosi i le toto maualuga - e tatau i le fomaʻi ona filifili. Ma tusa lava pe a uma lona faʻatagaga, e taua tele le gauai atu i lou lava soifua maloloina ma e le sili atu i le alauni o aso taitasi.

O se aoga i aso taitasi o le ava malosi o le:

• pia - e oo atu i le 355 ml,
• uaina - e oʻo i le 148 ml
• mea malolosi malolosi - e oʻo atu i le 44 ml.

O le a le ava malosi e mafai ona ou inuina i le toto maualuga? I le avea ai o se meainu lelei, o le uaina mumu e masani ona fautuaina. Ae ui i lea, o le tele o suʻesuʻega ua maeʻa ona faʻataunuʻuina sea faʻamatalaga. I le taimi nei, ua iloa ai o le ethanol, lea o lo oi ai i totonu, ei ai le aafiaga leaga i le toto.

E le gata i lea, o le ava malosi e tele ana kalo, o lona uiga o le sauaina o lea mea e mafua ai le maua o tupe maua. Ma o le mamafa tele e mafai ona faʻateleina ai le maualuga o le toto maualuga.

Pe a taliina le fesili pe mafai e le ava ona aʻafia le toto, e tatau ona matau le aafiaga o nisi meainu. O le mea sili ona taatele o le uaina, pia ma le cognac. O i latou uma lava, faatasi ai ma le faʻaaogaina tatau, e mafai ona faʻaitiitia ai le mamafa ma faʻamalosia ai le tino o le tagata.

• O le uaina paepae e faateleina ai le maualuga o le hemoglobin, ma le uaina mumu e aafia ai le tulaga o le tino ma e mafai ona faaitiitia ma siitia ai le mamafa.

• O le ava e faateleina pe faaitiitia le mamafa, e faavae i le aofaiga na taliaina. Aʻo faʻasolo i atigi gaʻo, e mafai ona faʻaaogaina mo gastritis ma nisi o gasegase. E mafai ona inu pia i le maualuga ma le faʻamalosia, o le fesili e taatele. Ae ui i lea, e le o fautuaina e tagata atamamai i tagata e maua le toto toto. E le gata i lea, o le pia e mafua ai le mamafa i le auala tutusa e pei o isi meainu faatasi ma le ethanol.

E tauaofai

1. O se vaega itiiti o le ava malosi e fesoasoani tele e faʻaitiitia ai le mamafa, ae na o sina taimi puupuu lava. Ole faasologa mulimuli ane o le ava malosi o le a mafua ai ona faateleina lona tuputupu ae ma le atinae o isi maʻi ogaoga.
2. O le a le ava e mafua ai le toto maualuga? O le tuufaatasiga o soo se ava malosi e aofia ai le ethanol, lea e mafai ona aʻafia ai le maualalo o le toto maualuga.
3. O le ava malosi e le mafai ona suitulaga i fualaau mo le maualuga o le toto ma le mafaufau, aua o le a taitai atu ai i le isi itu ma le atinaʻeina o mea ua fai ma vaisu.
4. O le malosi malosi o le ava e aofia ai le vasodilatation, ae mafua ai le pipisi ma le faʻalavelave i le vaega o le cardiovascular system. O se taunuuga, e mafai e se tagata ona maua se fatu fatu poʻo se faʻamaʻi.

O le mea lea, o le fesili "e mafai ona faʻaaogaina le ava mo le maualuga maualuga" atonu o le a taliina leai.

O punaoa o faʻamatalaga nei na faʻaaogaina e saunia ai mea.