O ai e sili atu le galue i le maʻisuka

E ese le faigata o le olaga i aso taʻitasi o le maʻisuka?

O le galue malosi mo tagata gasegase e maua i le maʻisuka e matua le taliaina. Pe a filifilia se galuega, e tatau ona e manatu o le faʻafesoʻotaʻi ma le popole e tatau foi ona faaitiitia, ma le faigata o galuega faigaluega e le fetaui. Ae ui i lea, e leai ni tapulaa mautu, ma ou te le puleaina soʻo se tapulaa i le filifiliga o galuega.

O le a se mea faapitoa e tatau ona ou filifilia mo le maʻisuka ma o le a se mea e tatau ona ou tilotilo i ai pe a filifilia se galuega? O vaega autu ma tali manino i fesili taua e tuʻuina atu i le tagata faitau.

O le a le mea e suʻe i ai

Muamua lava, o se tagata e maua i le maʻisuka e tatau ona iloilo lelei o latou lava malosi. E taua le mafaufau e le o galuega uma e faʻatagaina ai oe e faʻasalalau le faiga o le gaioiga i se auala e maua ai le taimi mo se malologa malologa atoa ma le suka.

E mafai ona ou galue i le maʻisuka?

Taua! Aua e te fefe i ou oe lava siama ma lagona le saoloto e lipoti atu i se tagata e ona le galuega. O lea ituaiga o siama e masani ona taatele, ae, e ui i lea, o le tele o le maʻisuka e fausia ai se galuega faamanuiaina ma ausia ai tulaga maualuga i le galuega.

Pe a filifilia se galuega, e tatau ona totogi le mafaufau i le ituaiga o maʻisuka:

1. O le maʻisuka ituaiga 1 e manaʻomia ai ni tapulaa matuia. O le tagata maʻi e tatau ona tuʻuina atu le fiafia i le galuega ma se faʻatulagaga masani, e aofia ai le malologa atoa. E tatau ona lapatai se taitai e uiga i le le mafai ona galue i se suiga i le po, galue i le tele o tulafono ma malaga faapisinisi. O le maʻisuka e tatau ona i ai le taimi i le taimi o le aso faigaluega mo ni malologa pupuu. o le mafuaʻaga lea e faʻasaina ai galuega e aʻafia ai le atuatuvale.
2. Faʻatasi ma le maʻisuka ituaiga 2, o le filifiliga o se galuega e le faatapulaa i ni tapulaa mautu. Manaoga autu: malologa, tulaga masani, leai se mamafa o le tino faaletino.

I le taimi nei, o le maʻisuka e aʻafia i le gaosiga o faʻamaʻi e le mafai ona faʻaleleia, o le mea lea e taua ai le aʻoaʻo pe faʻapefea ona ola ai. O le galue o se vaega taua o le olaga o se tagata faʻaonapo nei, o le mea lea, pe a filifilia se galuega, e taua le tuʻufaʻatasia o galuega e faʻapipiʻi ma se faʻamaʻi.

Auala e pulea ai le maʻisuka i fale faigaluega.

O le vitio i lenei tusiga o le a faʻalauiloa ai le au faitau i faʻamatalaga o le faʻamalamalamaina o se galuega i le maʻisuka.

O a galuega e faʻasaina?

O le a le ituaiga galuega e faatagaina mo le maʻisuka?

O le maʻisuka ua faʻaseseina i gaoioiga o loʻo i totonu o potu ma le vevela.

O le lisi o galuega e le tatau ona iloiloina e aofia ai:

• galuega, e faʻaalia ai le umi o le nofo i luga o le auala: o se tagata faʻatau, o se faioloa i luga o se auala,
• galuega tau eleele ma gaoioiga i fale vevela vevela,
• metotia gaosi oloa
• laʻu gaosiga, fainaina,
• fausiaina, fausiaina o vaa,
• galue ma eletise eletise,
• fale gaosi oloa
• galue maualuga
• pailate poʻo le tausimea
• mauga aʻe (ata),
• galuega taualuga
• gaosiga o suauu ma isi gaosiga gaosi oloa.

O le galue i tulaga faigata e mafai ona mafua ai le tauvaga i le maʻisuka. O tagata faʻamaʻi tutusa ma le faʻamautinoaga tutusa e le mafai ona faʻafeteina le faʻalauteleina o le tino.

O galuega i mea maualuga e manaomia ai le faateleina o le gauai o le gauai atu e faasaina.

I le tulaga o le maʻisuka e faʻalagolago i le insulin, e le fautuaina e aofia ai i le taʻavale; E ui lava i sea tapulaʻa, e le faʻatagaina le mauaina o aia tatau a le tagata lava ia faʻatasi ma se taui faʻatusatusa.

O le aʻoaʻoga e manatu o le tagata maʻi e mulimuli i le tulafono - afai e te lagona le le lelei, e le mafai ona e alu. Galuega faʻasaina e fesoʻotai ma le faʻagasologa o faiga faʻalavelave. E le tatau ona e filifilia se galuega e faʻaalia ai soʻo se mea lamatia i lou lava olaga poʻo olaga o isi.

Tulaga faʻapitoa

O le maʻisuka e mafai ona avea ma fomaʻi, o le galuega a le fomaʻi ma le fomai tipitipi e faʻasaina.

O le faʻasaina foi e aofia ai galuega e faʻaalia ai le faʻalavelave faifaipea. O mea faʻapitoa e faʻaalia ai popolega tau mafaufau e aofia ai:

• Faʻasalaga
• aʻoga ulufale mo tagata ei ai manaoga faʻapitoa,
• fale faʻapitoa ma falemaʻi,
• psychiatric ward
• nofoaga faʻaleleia
• nofoaga tau togafitiga fualaau faasaina
• vaega faamiliteli
• ofisa leoleo.

Faʻalogo! O le lisi o gaoioiga matautia e aofia ai galuega e aofia ai le faʻafesoʻotaʻi tuusaʻo o le tagata maʻi i mea oona. O le teenaina mai ituaiga ituaiga o galuega o le a taofia ai le lamatiaga o faigata matuia ma lamatia ai le ola.

O fea e maua ai se aʻoga ma o fea e alu e faigaluega ai?

O a galuega e tatau ona taulaʻi i ai?

O galuega ma le maʻisuka o ni fesoʻotaʻiga vavalalata mo le maʻi, o le mea lea, i le tulaga o le filifilia o se galuega ma le mauaina o se aʻoga, e tatau ona e mafaufau ma le totoa i lou auala. O le filifiliga sao o le a mafai ai e oe ona fausia se galuega faamanuiaina, ma ausia nisi tulaga maualuga i lau tuputupu ae sili ona fiafia ma talafeagai.

Faiaoga

O le lisi o matata talafeagai e aofia ai mea nei:

• galuega e fesoʻotaʻi ma le toe faʻaleleia o mea laiti fale,
• nisi vaega o vailaau, galuega faʻatasi ma se fomai tipitipi ua faʻaseseina mo le maʻisuka,
• Failautusi
• faatonu
• faiaoga poʻo le faiaoga.

O lenei lisi e le oi ai uma mea taua faatagaina. A o lei filifili i le filifiliga o se galuega, e tatau i le tagata maʻi ona filifili mo ia lava pe o le a ia taulimaina sea galuega.

E le gata i lea, o le filifiliina o se galuega i le maʻisuka e masani lava ona manaʻomia ni feutagaiga ma se endocrinologist. O le fomaʻi, faamasani ia te ia lava i le faagasologa o togafitiga, o le a fesoasoani i le tagata maʻi e fuafua le lisi o mea faapitoa, ma e mafai ona e faia se filifiliga lelei.

Malosiaga o falemaʻi

O le le mautonu ma le mamafa o le mafaufau ma le faaletino e faʻasaina.

O ia tapulaʻa i le filifilia o se matata e fesoʻotai faʻatasi ma le le mafai ona mataʻituina lelei se pulega. O manaʻoga masani e faʻaitiitia i le ono mafai ona iai se suiga i lea tulaga (tu poʻo le nofo), ave se vailaʻau i taimi talafeagai poʻo le faia o se inisalini. Ma le isi, o se maʻi maʻi e tatau ona mafai ona 'ai atoatoa.

Galuega fai sifi e le fautuaina. E mafua ona o le faʻalavelaveina o le tulafono o fualaau faasaina, i nisi tulaga, e manaʻomia le faasaʻo o tui maua. O galuega masani e matautia ma mafai ona afaina ai le soifua maloloina ole maʻi.

Isi aiaiga

O femalagaiga masani e aofia ai le feoai i taimi e le fautuaina.

Galue i tua atu o le masani o itula faigaluega ma malaga faapisinisi - o ia tulaga e tatau ona aloese mai le tagata maʻi. Soʻo se faʻamuamua o le a faʻamaonia o le sili atu e mafai ona afaina ai le soifua manuia o se tagata.

O pisinisi pisinisi e le o fautuaina foi mo le tagata maʻi, aua o lenei galuega e fesoʻotaʻi vavalalata ma le faʻalavelave faifaipea ma faʻalavelave popole. O le tagata maʻi e tatau ona aloese mai na faʻafitauli. I ia ituaiga pisinisi, o se tagata maʻi e maua i le maʻisuka e na o le faufautua e mafai ona galue.

O a mea taua e tatau ona taulai atu i ai pe a filifilia se ituaiga o gaoioiga:

• O le aso galue o le maʻi e tatau ona faʻamaonia.
• O fefaʻatauaiga faapisinisi e le fautuaina, aemaise lava i latou e manaʻomia ni vaʻalele ma se fesuiaiga o taimi.
• E tatau ona toʻa le fua o le galuega, fuaina.
• E taua tele le vavaeeseina o tulaga lamatia tau galuega, e aofia ai le fesoʻotaʻi ma fusi, pefu poʻo mea faʻafefe.
• O suiga i le po e tatau ona le aofia ai.
• E le tatau i le galuega ona manaʻomia se tagata e nafa ma le olaga o se tasi.
• E le faasaina fesuiaʻiga o le vevela.
• O le galuega e tatau ona le aofia ai le ono tulai mai o ni faʻafitauli ogaoga faaletino pe faalelagona.
• I le taimi faigaluega, e tatau i le tagata maʻi ona maua atoa se malologa e mafai ai ona e 'aina le aoauli, ave vailaau ma fua le kulukose toto.

O le galuega a le kuka e le fautuaina foi mo le maʻisuka.

O nei fautuaga o le a fesoasoani i le fuafuaina o le galuega sili ona lelei mo le maʻisuka. O le tau o le le mulimulitaʻia o ia fautuaga o le vaivai ma le faʻaitiitia o le lelei o le olaga. O le lisi o mea faʻatagaina faʻapitoa e lautele, o lona uiga o le filifilia o le mea sao e le faigata.

Fesili i se tagata tomai faapitoa

Nikolaev Aleksey Semenovich, 63 tausaga, Abakan

Lelei lelei O loʻu toalua ei ai le maʻisuka ituaiga 1. I le tausaga talu ai, na tupuga mai ai le maivi i luga o vae, na togafitia togafitiga e le maua ai ni taunuuga i le taimi nei, ua finau fomai i le toesea. Taʻu mai, pe mafai ona ou uuina loʻu vae?

Le aoauli lelei, Alexey Semenovich. E le mafai ona tali lau fesili e aunoa ma se suʻega atoa. Talitonu i tagata tomai faapitoa pe a fai e le maua e le togafitiga le malosi lelei i le gasologa o le tausaga, ou te manatu o le filifiliga na fuafuaina e le tagata tomai faapitoa e na o le tasi le mea tonu.

Alena, 19 tausaga, Apatity

Lelei lelei Ua maʻi loʻu tinamatua i le maʻisuka mo se taimi umi lava. I le lua masina talu ai sa malosi le oso i le suka i le 20 ma na siitia atu i le inisalini. Ina ua uma se fetuutuunaiga, na toe foi mai faailoga i le mea masani ma sa taofi e le tinamatua le tui i aso uma, ma faatulaga ai pe afai o le suka e silia ma le 10. I ni nai aso talu ai, na maua ai lona maʻi malulu, taʻe le isu ma le fiva. Na latou ave se vailaau faʻamaʻi, o le tinamatua na maitauina le mamafa ma o lea ua faitioina na leiloa lana vaai. Tau mai ia te aʻu, pe o se faailoga lenei o se malulu ma o le a toe malosi pe a mavae se gasegase?

Lelei lelei E le mafai ona tuʻuina atu se faʻamaoniga o le a toe faʻafoʻiina se vaaiga, o le a sili atu ona saʻo le fai mai o le fomai e fai mai pe a maeʻa suʻesuʻega. Ou te manatu o lenei mea o se faʻalavelave o le maʻisuka. Aua nei galo o le maʻi o lona tino o le aʻafiaga ma e aafia ai lava ipu. E le mafai ona e tuiina le inisalini i luga ole manaʻoga, e fautuaina le inisiua e fai ni taumafataga se tele. Aua e te faatali e foia lenei mataupu, faʻaali atu lou tinamatua i se endocrinologist ma se fomaʻi maʻi ma mataʻituina le ala o le maʻisuka.

Alina, 32 tausaga, Bataysk

Lelei lelei Faamolemole taʻu mai, o laʻu tane o loʻo i ai le suka o le 6, 6 mmol / L i le maeʻa ai o le 8, 4 mmol / L. Fuafua ma se glucometer i le fale. Tau mai ia te aʻu o le maʻisuka? O a isi suʻega e tatau ona ou faia ao lei alu i le endocrinologist?

Lelei lelei Tuʻu i luga le biochemistry. O se suʻega o le manava o le tino e mafai ona talanoa e uiga i le maʻisuka. Ia mautinoa e asiasi i le endocrinologist pe a uma ona e mauaina iuga.

O a mea e tatau ona mafaufau iai le tagata maʻi?

I le maʻisuka, e lua mea taua e ao ona mafaufauina. Muamua o nei suʻesuʻega o uiga o le faʻamaʻi, o aʻafiaga e aʻafia ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, ia malamalama i mafuaʻaga mo le faʻataunuʻuina o le gaosiga o le gaʻo gaʻo, nai lo lenei e mafai ona lamatia ai se tagata. O le vaega lona lua o le filifilia lea o se galuega e le o se mea sili ona taufaamatau, muamua lava, i le tagata maʻi ma ia tagata o le a mafai ona siomia o ia i le taimi o le faʻaaogaina o tomai faʻapitoa.

O le galue e avea ma avetaavale a le lautele mo le maʻisuka e le taliaina. E i ai le tele o isi matata o loʻo faʻapea foi ona faasaina:

• pailate
• avetaʻavale
• maualuga maualuga luga aʻe o falemaʻi,
• soʻo se isi lava galuega e aofia ai le faateleina o le maualuga o le gauai atu, o le faigata o le pulea o mea faigaluega faʻapitoa poʻo se mea tele ma le mamafa (e fai ma faʻataʻitaʻiga, o se tagata faʻaleleia poʻo se uila eletise).

Faʻavae i lenei mea, e faigofie ona tali le fesili pe mafai ona galue o se avetaavale mo tagata e maua i le maʻisuka. Ae ui i lea, o le faaiuga e faʻavae i luga o le ogaoga o togafitiga, o le i ai o faʻafitauli o le faagasologa. Pe a faʻamaonia se faʻamaʻi i le tamaitiiti, e tatau ona amanaʻia lenei mea moni pe a filifilia se fale faʻaleaʻoaʻoga. O lenei mea o le a aloese ai mai le mafai ona teena galuega.

Auala e teu ai se galuega o se avetaavale

E tatau i le fomaʻi ona logoina tagata mamaʻi faapea o le i ai o le maʻisuka e le o se mea e solia ai le avetaavale. Ae o lenei mea e mafai ma le lava o le puleaina o togafitiga, ma le itiiti ifo o le faʻamalosia o le setete, e tatau ona faia fua. O se mea tāua o le faʻamaonia lea o le maʻisuka, lea o le a vave faʻasaʻoina isi pe a latou le iloa.

E tatau i tagata maʻi ona usitai i fautuaga uma a le fomaʻi e uiga i le ola, meaʻai, togafitiga. O lenei mea o le a taofia ai le alualu i luma vave o le maʻi.

O le tagata o loʻo faigaluega o se avetaʻavale e tatau ona nofouta o nisi faigata e ono mafai ona o le taumafa, inisalini injections. O nisi taimi o nei nuances e le mafai ai ona faia sea galuega.

O le ituaiga lona lua o togafitiga e sili atu ona faigofie i lenei tulaga, ae e tatau lava ona faʻaitiitia le numera o tulaga faʻalavelave, faʻatulaga le faiga o le galuega ma le malologa. I le maʻisuka tele, ua fautuaina tagata gasegase e galulue i le fale.

O galuega sili ona lelei mo ia ituaiga o gasegase e:

• Faletusi
• faiaoga
• tamaoaiga
• pule
• Fomaʻi,
• tagata suʻesuʻe fale suʻesuʻe
• mamanu
• Nurse nursing.

Ma le agamalu

O se maʻisuka vaivai o le maʻisuka e faʻaalia ai sina laititi o le fesuiaiga i le gaosiga o le gaʻo, ae e faigofie ona faʻatonutonu. O faʻamaʻi e le faʻalavelave ai le maʻi. Faʻatasi ai ma se mamanu, e le faʻatagaina le tietieina o se taavale poʻo se faʻalavelave faʻalavelave. Ae peitai, o sea atinae o mea e tutupu e ono mafai i le amataga o le faamai, pe a oo i le taimi e iloa ai, ua faatonuina togafitiga. O lona uiga o le leai o ni faʻafitauli o le faagasologa. O le tele o taimi, o lenei tulaga e tupu i le maʻisuka ituaiga 2. E tatau lava ona taulai totoa i suʻesuʻega masani o nei maʻi.

E iai ituaiga o gaoioiga e faʻasaina mo soʻo se tagata gasegase e maua i le maʻisuka:

• galuega faaletino o le faateleina o le mamafa,
• faʻafesoʻotaʻi i le taimi o taotoga ma mea oona, vailaʻau oona,
• gaosiga
• malaga faʻataʻitaʻiga mo tagata gasegase ua faatagaina i la latou maliega tusitusia.

O tagata mamai e maua i le maʻisuka e tatau ona filifilia se faiga sili atu le filemu nai lo le soifua maloloina. E tatau ona e amanaʻia lou soifua manuia, le tulaga o le gaosiga o gaʻo, ma faia ni laasaga e puipuia ai faʻafitauli.

Ma le malosi tele

O le agavaʻa faʻamalosi e mafua ai le faʻasaina o galuega e fesoʻotaʻi ma le malosi faifai pea poʻo le faʻalavelave faʻafuaseʻi. Ia, muamua, o avetaavale ma avetaavale. E mafua ona o le suiga tele i le tulaga o le soifua maloloina o le tagata faigaluega, lea o le a oʻo atu ai i taunuuga leaga o tagata ese i le tulaga sili ona leaga. E tatau ona e gauai atu i le maualuga o le suka i le toto, talu ai o le ogaoga o le maʻisuka e mafua ai ona tele suiga.

O tagata o loʻo i ai lenei fomaʻi o le faʻamaʻi ua solia i totonu o sea galuega:

• faateleina le malosi o le mafaufau pe ogaoga le mafaufau,
• tulaga atuatuvale i le siosiomaga faigaluega,
• aveina taavale
• faatasi ai ma le lavelave i mata po o le vaai,
• galuega tumau.

Tagata e maua i le maʻisuka ei ai manaoga faapitoa ei ai se le atoatoa. E afua ona o le faaleagaina o isi totoga, gasegase lapopoʻa, e aofia ai faaletonu o le gasegase ole pito i lalo. O lona uiga o le faʻaitiitia o le tomai faʻapitoa ma le le manaʻoina o le galuega o se avetaʻavale poʻo le puleaina o isi faʻalavelave faʻalavelave. O le solia o lenei taʻiala e taʻitaʻia ai taunuuga leaga mo le tagata maʻi ma lona siosiomaga.

O ai e galue

O le manatu sese o le galue i le maʻisuka ua faʻasalaina. E i ai ituaiga o gaoioiga e le faʻasaina ai ituaiga o gasegase mai le galue:

• faiaoga
• galuega faafomai
• Faletusi
• polokalama
• Failautusi
• kopi kopi
• pule
• fomaʻi mafaufau.

E tatau i tagata gasegase ona amanaʻia le i ai o fomaʻi pe a filifilia se galuega, talu ai o galuega taʻitasi e manaʻomia ai se faʻatulagaga masani po o se faʻatulagaga. Ma e leʻo latou uma e talafeagai mo le maʻisuka. E taua le lafoai galuega i le po.Mo le faʻaleleia atili o faʻamaoniga o le lelei o le ola, e fautuaina e usitai i fautuaga mai fomaʻi:

1. Faʻaauau mea e mafai ona vave aʻafia ai le gaosiga o le gaʻo - insulin, fua o le suka, suamalie poʻo le suka,
2. E tatau i uo ona iloa o loʻo iai sau maʻi faʻapitoa. E tatau lea mea ina ia mafai ai ona latou vave tuuina atu le tausiga faʻafuaseʻi ma valaʻau i se falemaʻi,
3. O maʻi e maua i le maʻisuka ei ai ni faʻamanuiaga faʻaagafesootai - o le umi o le taimi o le tafaoga, e faʻaitiitia le aso faigaluega.

O nisi taimi atonu e fai mai tagata gasegase e faaauau pea ona latou galulue o se avetaavale nofoaafi poʻo se avetaavale o felauaiga lautele. I se tulaga faapena, e tatau ona faamanino le malosi o le faagasologa, talu ai ona o se tulaga ogaoga o le faamai e feteenai ma le manatu masani.

Fautuaga mo le maʻisuka

Mo nisi tagata gasegase, o le maʻisuka ua naʻo se ituaiga ola. E le o iai se faafitauli e le mafaamatalaina. O na tagata e ola i se olaga atoa, o latou e matua toʻaga lava. O sea tulaga e mafai. Ae mo ia ei ai nisi tulaga e manaʻomia ai le faʻatinoina o le faʻatinoga.

• faʻalogo ma le faaeteete i faailo o lou tino,
• mulimuli i faatonuga a le fomaʻi,
• mulimuli i meaʻai talafeagai
• vasega aʻoga faaletino.

O loʻo i ai taʻaloga e mafai ona faʻatagaina mo le maʻisuka - mama malosi, taele, mea mamafa cardio (jogging, orbitreck), taʻaloga gymnastic. Ma mai faamalositino mamafa, e pei o sikuea ma se faʻasalaga, e tatau ona lafoaʻi le tuai. O nisi tagata gasegase e mafai ona faʻailoga i luga o le faaseʻe, faʻailoga, aʻega mauga.

Ina ia mautinoa o le taaloga ua filifilia e lava, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se togafitiga o le endocrinologist. O le a taʻuina atu e le fomaʻi ia oe poʻo le a le mea e teteʻeina ai oe i le gaioiga faaletino, o le a le mea e sili ona lelei e faʻalogo i ai.

E ui i finauga uma o loʻo tuʻuina atu, o nisi o maʻisuka e faʻaauau pea ona galulue i tulaga e le o faʻamatalaina ia i latou. E aofia ai galuega i le tulaga o le avetaavale poʻo le avetaavale. O sea laasaga e mafai ona na o le taimi o le maʻisuka ile amataga, e le amataina ni oso malolosi i le suka, ma e leʻi oʻo mai ni faʻafitauli. O isi mataupu e manaʻomia le lafoaia o nei galuega.

I le isi itu, o se tagata e maua i le maʻisuka e mafai ona faʻaauau pea ona tulia a latou lava taavale. Ae peitaʻi, afai o tatou talanoa e uiga i nisi ituaiga o malaga umi, e sili atu le ave faʻatasi ma oe se tagata e iloa lelei le auala e ave ai se taavale, ina ia mafai ai e oe ona suia le tasi i le isi. Lelei le talafeagai i le po. O le faʻaitiitia o le faʻaaliga o nei tagata gasegase e aofia ai le musu e ave taavale. E taua le manatuaina o faʻafuaseʻi faʻafuaseʻi i luga o suka i le taimi o le avetaʻavale e mafua ai se faʻalavelave faʻafuaseʻi poʻo se faʻalavelave. O le mea lea, o le aveina o se taavale e tatau ona faʻafesoʻotaʻi ma le tiute faapitoa ma le gauai.