10 fuaitau e le mafai ona fai mai se tagata e maua i le maʻisuka

E tusa lava pe maua e se tagata le maʻisuka mo se taimi umi, pe afai foi na te iloa le mea na maua ai lona maʻi, o le a le fia faalogo i le auala e taʻu atu ai e tagata mai ia te ia le a le mea ma le mea e le o iai, ma le auala e fuafua ai e le faamaʻi lona olaga. Ioe, o nisi taimi e oʻo lava i tagata vavalalata latou te le iloa pe faapefea ona fesoasoani ma nai lo le taumafai e ave se maʻi a se isi tagata i lalo o le puleaina. E taua le faʻamatala atu ia i latou le mea tonu e manaʻomia e se tagata ma le ala e ofoina atu ai le fesoasoani aoga. A oʻo mai i le maʻisuka, e tusa lava pe lelei manatu o le failauga, o nisi upu ma tautalaga e mafai ona iloa ma le ita.

Matou te tuʻuina atu ia te oe se parakalafa lavelave o fuaitau e le tatau ona fai mai tagata e maua i le maʻisuka.

"E mafai ona e faia lenei mea?"

O tagata e maua i le maʻisuka e tatau ona mafaufau i mea latou te 'ai ao le i faia taumafataga taitasi. O meaai e masani ona i luga oo latou mafaufau, ma e faamalosia i latou e mafaufau e uiga i mea e le tatau ona latou faia. Afai e le o oe e nafa ma le soifua maloloina o lau pele (mo se faʻataʻitaʻiga, e le o se matua o se tamaititi e maua i le maʻisuka), e sili atu le le mafaufau i mea uma e manaʻo ai e ai i lalo o se tioata tioata ma le le tuuina atu fautuaga e le fautuaina. Nai lo le tuʻuina atu o faʻamatalaga faʻasalaga e pei o le "E te mautinoa e mafai ona e faia lenei mea" poʻo le "Aua e te ai, o loʻo maua oe i le maʻisuka," fesili i le tagata pe manaʻo i ni meaʻai maloloina mo le taui na te filifilia. Mo se faataitaiga: "Ou te iloa o se cheeseburger ma pateta e foliga manaia tele, ae ou te manatu atonu e te manao i se salati ma le moa kuka ma taoina fualaʻau, ma e sili atu le maloloina, o le a lau tala?" O tagata e maua i le maʻisuka e manaʻomia le lagolagosua ma le faʻamalosiuga, ae le o tapulaa I le auala, ua uma ona matou tusia auala e taulimaina ai manaʻoga mo taumafa leaga i le maʻisuka, e mafai ona aoga.

"E te tuiina le inisalini i taimi uma? O le kemisi! Atonu e lelei tele le alu i luga o se meaai?" (mo tagata e maua i le maʻisuka ituaiga 1)

Sa amata ona faʻaaogaina inisalini gaosi oloa e togafitia ai le maʻisuka toetoe atoa 100 tausaga talu ai. Tekinolosi e masani ona fesuisuiaʻi, o le inisalini faʻaonaponei e maualuga lona maualuga ma e mafai ai e tagata e maua i le maʻisuka ona ola i se olaga umi ma faamalieina, lea a aunoa ma lenei vailaʻau o le a leai lava. O lea ae e te leʻi fai mai lenei mea, suesue le fesili.

"Na e taumafai i le gaogao, otaota, vailaʻau, alu i le fomai, ma isi?".

E mautinoa o le toatele o tagata e maua i le maʻisuka ua sili atu ma le tasi ona faʻalogo i lenei fesili. E le gata i lea, o le faia ma ni manatu lelei ma ofoina atu nei auala matagofie i le "kemisi" ma inisiua, e le mafai ona e mafaufau i le tino moni o le maʻi ma e te le iloa e le mafai e se tasi na toe faʻamalolo ona toe faʻafouina le siama o gasegase insulin (pe a tatou talanoa i le maʻisuka ituaiga 1) poʻo le suia o le olaga mo se tagata ma toe fesuiai le maʻi o le gasegase (pe a tatou talanoa e uiga i le maʻisuka ituaiga 2).

"O loʻu tinamatua ua maua i le maʻisuka, ma ua vavae ese lona vae."

O se tagata talu ai nei ua maua i le maʻisuka e le manaʻomia ona taʻuina atu tala mataʻutia e uiga i lou tinamatua. E mafai ona ola tagata i le maʻisuka mo le tele o tausaga e aunoa ma ni faʻafitauli. O vailaʻau e le tumau pea ma e ofoina mai e le aunoa ni metotia fou ma fualaau e taofiofi ai le maʻisuka i lalo o le puleaina ma e le amataina ao le i vaeluaina ma isi aʻafiaga leaga.

"O le maʻi suka? E le fefe, e mafai ona leaga."

E moni, o lea e te manaʻo e faʻamalosia se tagata. Ae ua e ausia toetoe lava o le faafeagai. Ioe, ioe, e tele faʻamaʻi ma faafitauli. Ae o le faʻatusatusaina o maʻi o isi tagata e leai se aogā e pei o le taumafai e malamalama i le mea e sili atu: o le mativa ma le soifua maloloina poʻo le mauoa ma maʻi. Ia i latou taitoatasi. E sili atu le lelei o le fai atu, "Ioe, ou te iloa o le maʻisuka e matua le fiafia lava, ae e foliga mai o loʻo e faia mea lelei.Ia mafai ona ou fesoasoani i se mea, taʻu atu (ofo atu le fesoasoani pe afai ua e sauni e tuʻuina atu. o le fuaiupu mulimuli e lelei e le faʻalauiloaina. E faʻapefea ona lagolago se tagata maʻi e maua i le maʻisuka, faitau i ai). "

"E maua oe i le maʻisuka? Ma e te le fai mai oe maʻi!"

I le amataga, o se faaupuga faapena e le mautonu i soo se mea. O le talanoa leotele o le maʻi a se isi tagata (pe a le amata ona talanoa le tagata ia te ia lava) e mataga, e tusa lava pe e te taumafai e fai se mea lelei. Ae e tusa lava pe e te le amanaiaina ia tulafono faavae o amioga, e tatau ona e malamalama o tagata taitoatasi e tali ese mai i le maʻi. Na te tuua se faailoga e le mafaamatalaina i luga o se tasi, ma na te faia ni taumafaiga sili e foliga lelei, ae leai se tasi e le afaina i faafitauli e mafai ona vaaia i mata. O lau tautalaga e mafai ona iloa o se osofaiga a le isi tagata avanoa, ma o mea uma e te ausia o le a na o le ita ma le ita.

"Wow, o le a le maualuga o lou suka o, pe na faapefea ona e mauaina lenei mea?"

O le kulūkose o le toto e ese mai lea aso i lea aso. Afai ei ai se tasi e maualuga le suka, e mafai ona tele mafuaaga mo lenei mea, ma o nisi o na mea e le mafai ona pulea - mo se faataitaiga, o se malulu poʻo se faʻalavelave. E le faigofie mo se tagata maua i le maʻisuka e vaʻavaʻai i numera leaga, e masani ona i ai sona lagona o le nofosala poʻo le le fiafia. O le mea lea, aua le faʻamalosi i le tiga o le telefoni ma, pe a mafai, taumafai le maualuga o lona suka, pe lelei pe leaga, aua le tautala pe a fai e le tautala i ai.

"Oi, oe laʻitiiti ma e maʻi, mea leaga!"

O le maʻisuka e leai se tasi, pe matua, pe talavou, e oʻo lava i tamaiti. E leai se tasi e saogalemu mai ia te ia. A e taʻu atu i se tagata o se faʻamaʻi i lona matua e le masani, o se mea e le taliaina, oe faʻafefe ia te ia ma mafua ai ona ia lagona le tausalaina. Ma e ui lava e te manao e te alofa mo ia, e mafai ona e afaina se tagata, ma o le a ia punitia, o le a atili ai ona tupu le tulaga.

"E te le o lagona lelei? Oi, o tagata uma ei ai se aso leaga, e vaivai tagata uma."

Aʻo talanoa ma se tagata maua i le maʻisuka, aua e te talanoa e uiga i "tagata uma." Ioe, ua vaivai uma, ae o le punaoa malosi o se soifua maloloina ma se maʻi e ese. Ona o le faamai, o tagata e maua i le maʻisuka e vave ona vaivai, ma taulai atu i lenei autu o lona uiga o le toe faamanatu atu i se tasi o loo i ai o ia i tulaga le tutusa ma isi ma e le mafai ona suia soo se mea i lona tulaga. O lenei mea e afaina ai lona malosi. I se tulaga lautele, o se tagata o loʻo i ai se faʻamaʻi e mafai ona faʻavaivai i aso uma, ma o le mea moni o loo i ai o ia iinei ma oe i le taimi nei, o lona uiga o le aso na mafai ai ona ia maua le malosi, ma na e le manatuaina lona tulaga.

"O e tuiina le inisalini i taimi uma? O le kemisi lenei! Atonu e lelei le alu i luga o se meaai? "(Mo tagata ei ai le maʻisuka ituaiga 1)

Fasifuaitau e le mafai ona tautalaina

1. "E le talafeagai lenei mea."

Ioe, o le olaga e le fetaui, ma o le mea lena e malamalama ai tagata matutua. Masalo o le mea na tupu e le fetaui, masalo e oʻo lava i faiga le tonu. Ae ui i lea, e tatau ona manatua o tagata o loʻo siomiaina i tatou e masani ona le iloa le mea na tupu, ma e tusa lava pe faʻamautoʻaina i auiliiliga, o lenei fuaitau e le foia ai le faafitauli.

Po o le a lava le faigata, taulai atu lou mafaufau ma taumafaiga i le foia o le faafitauli.

O le ae lagona le lelei, tausia lou mamalu ma mafai ona foia le faafitauli.

2. "Ua e foliga vaivai."

O le mea lenei: e te leʻoloaina le mea o loʻo tupu i le olaga o le tagata.

A e fai mai, "Ua e lelavava," e tusa lava po oa ni faʻamoemoega lelei e te fai mai ai, e faamanino atu i se tagata o ona faafitauli e vaaia e tagata uma.

Nai lo lena, ia toe faaupu lau fuaiupu poʻo le fesili i se auala sili atu faʻaalofa. Mo se faʻataʻitaʻiga, "O e lelei mea uma?" Ina ia faʻaali i le tagata o loʻo e popole i le mea o loʻo tupu ia te ia.

3. "Mo lou tausaga ..."

Mo se faʻataʻitaʻiga, "E te fiafia tele mo lou tausaga" poʻo le "Mo se tamaitai, ua e ausia le tele."

E foliga mai o le tagata o loʻo e talanoa i ai e lelei lona silafia o le faʻaituau e uiga i le matua ma le itupa, ma e mafai ona faʻasiasia ai o ia.

Leai se mea e tatau ona fai ai ni faʻaaliga, na o le faʻafetai.

4. "E pei ona ou fai atu muamua ..."

O ai oi tatou e le galo se mea mai lea taimi i lea taimi? O lenei fasifuaitau o lona uiga ua e ita i le mea moni e tatau ona e faia oe lava, ma o oe e sili atu le lelei nai lo le tagata e te vaʻaia oe.

I le saʻo, toe fai le tagata e tasi e mafai ona ita. Aloese mai le faʻaalia o lou ita ma taumafai e faamanino mea e te manaʻo e fai atu.

Faʻamanatu le tagata mai lea taimi i lea taimi.

Le uiga o fuaitau

5. "E le o oe" poʻo le "Oe o taimi uma"

I le avea ai o se tulafono, o nei upu e faʻafefeteina pe tele naua. E masani lava ona faʻaaoga e faʻaitaʻitaʻia ai se isi mai le ita poʻo le faalumaina.

Faʻamaonia le mea tonu na faia e le tagata ma tuʻuina atu auiliiliga. Mo se faʻataʻitaʻiga, "Na ou matauina o loʻo faaauau pea ona e faia ... mafai ona ou fesoasoani ia te oe i se mea / o iai se mea e tatau ona ou iloa?"

E toʻatele e ono finau e le tatau ona faʻailoaina lenei fuaitau, ma saʻo lava.

Ae o loʻo i ai se faʻamatalaga talafeagai mo lenei mea: O le luʻu na te maua le taunuuga mai lima o le tagata ma tuuina atu i ai i fafo atu o faatosinaga po o avanoa.

Pe i ai se isi na faʻaaogaina o latou tomai e manumalo ai i le lotoa? Leai, o se mea laki.

Fuaiupu "Ou te iloa o loʻo ia te oe uiga uma talafeagai"e mafai ona faʻamalosia le mautinoa o se tagata nai lo le manatu o le manuia."

7. "E le afaina ia te aʻu."

Pe a fesiligia e se tasi lou manatu, latou te faia, faʻamoemoe i se tali lelei, soʻo se tali. A e fai mai "E leai se afaina ia te au," o lona uiga e le taua tele ia oe, pe o le taimi e tali ai e le o se mea e faamuamua.

Ae, aoao lelei e uiga i le tulaga o se tagata. Afai e le lava se taimi, taʻu mai se isi taimi e mafai ai ona e faʻalogo i ai.

8. "Ma le faaaloalo uma lava ..."

Taofi ma mafaufau pe o upu e te tautala ai i le taimi nei ei ai se tikeri o le faʻaaloalo?

Afai e mafai ona e tali saʻo ma ioe, faʻaauau. Faʻamanatu pea o le auala e te fai atu ai i au gaioiga ma foliga vaaia, faʻapea foi ma le faʻailoaina, o le a vave ona iloa ai pe o fai mai ma le faaaloalo pe leai foi.

I le isi itu, afai o lenei fasifuaitau ua faalauiloa i luga o le autopilot i le tina i se talanoaga e leai se mea e faatatau i le faaaloalo, e sili ona lelei le taofia o oe lava.

9. "Sa ou fai atu ia te oe / a"

O lenei fuaitau e tumu i le faʻamaualuga ma le lagona o le maualuga. A e faitau i lenei fuaitau, atonu e te mafaufauina tamaiti o loʻo taaalo i le malae taʻalo, ma o lea e foliga mai o le tamaititi ma le matua.

Na e lapatai atu i le tagata e uiga i taunuuga o nisi o gaioiga, ma atonu na ia mauaina lana lesona.

Saili se isi auala e talanoa ai ma se tasi na faia se filifiliga sese e aunoa ma le faʻaalia o le faalumaina. Atonu e manaomia e se tagata se fesoasoani e le mafai ona tatou tuuina atu.

E ui o lenei fasifuaitau e foliga mai e le mama, o se faʻamatalaga e le mafai ona tatou faatoilaloina se mea e tu saʻo i luma o le isu. Masalo o se pule sili lenei, o se galuega faigata poʻo se tagata faʻamaualuga.

Ae ia manatua lena mea oe sili atu le malosi, poto, sili atu le malosi nai lo oe mafaufau. E leai se mea e le mafai ona e faatoilaloina. "E mafai"na o upu lava e te manaʻomia.

Muamua tulafono

E sili atu le filemu i le i ai o le maʻisuka nai lo le fai mai "e te le foliga maʻi." O tagata taitoatasi uma ei ai le aia tatau i lona lava olaga, e tofu le tagata ma le tali atu i faʻamaʻi.

I se tagata e toatasi, o le faʻamaʻi e faʻaalia manino lava, ina ia mafai ona iloa e tagata uma, o le isi e le maua ni faʻafitauli o le soifua maloloina, o le mea i fafo e leai se eseesega mai isi. O se faʻamatalaga o se faafitauli o le soifua maloloina o le a foliga mai e le saʻo i le vaega a le tagata o loʻo fesiligia le fesili, ma e ono faʻasalaina ai se tagata maʻi.

Lua tulafono

O le upu faasaina o le: "oe laʻitiiti e maʻi" E tatau ona malamalama o le maʻi e mafai ona puʻe se tagata i soo se matua. E leai se tasi e saogalemu mai lenei mea.

I le taʻuina atu i se tagata o se faʻamaʻi i lona matua o se mea e sili ona manaia ma e le taliaina, e mafua ai lagona lagona tausalaina. O le a punitia e se tagata ia lava, lea e ono afaina ai le tulaga o le maʻi.

Tolu tulafono

E tatau ona e aloese mai le talanoa ma se tagata maʻi i le maʻisuka - "ua vaivai tagata uma." O le mea moni lea e sili atu e le o le leo. E masani lava, o soʻo se tagata e iai lona lava malosi, ae naʻo le pau lava le eseesega ona o le maʻi, o se tagata e mafatia i le maʻisuka e leʻo tumu i le malosi o se tagata soifua maloloina.

O ana punaoa e masani lava ona alu ese atu, ma ia faamamafa o lona uiga o le faamanino atu i le tagata maʻi e leai sona malosi. O lenei mea leaga e afaina ai le taua o le tagata ia te ia lava. E le fetaui le tuusaʻo saʻo atu o mea faaletino ma faalelagona o se tagata maʻi.

Tulafono lona fa

"E i ai sau aso leaga" semanu e le o se mafanafana sili lea i lenei tulaga. O le a le aso leaga o loʻo e talanoa ai? O se tagata o loʻo mafatia i maʻi faʻalaʻi masani e lagona le le fiafia i aso uma, ma o le mea moni o loo ia faatasi ma oe i le asō o lona uiga o le aso na foliga mai o se mea lelei.

Fifalima tulafono

O le mea e mautinoa e le mafai ona e fai atu i se tagata maʻi "atonu e lelei le le alu i le aʻoga poʻo le galue". Atonu e le i ai ni faʻamatalaga atoatoa. E le masalomia, e lelei le faʻaalu se taimi mo ni nai aso, faʻaalu se taimi ma aiga, uo, ma malolo. O lea e finau ai i se tagata soifua maloloina.

O le isi mea o le taimi e faʻamalosia oe e nofo i le fale i le aso atoa, pe ae le mafai ona e iloa oe i le sosaiete. E faigata ona iloa lenei mea, ma talitonu mai ia te aʻu - e le o se filifiliga lenei: ia e toesea mai le aʻoga poʻo le galuega. E mafai ona avea lenei ma mailei e taʻitaʻia ai le faʻaleagaina o le tagata.

Lona ono tulafono

"E tatau ona sili atu lou malosi faaletino" - o se fasi fuaitau lea e fasiotia ai se tagata o loʻo i ai faafitauli faʻaletonu maʻi. Pe o le a le sili atu ona malosi o ia pe afai ei ai sea avanoa? E talafeagai le iloilo lelei o gafatia o le tagata. Le mafai ona matauina auiliiliga ma aua le fesili i se tagata e uiga i le le mafai.

E le o se faafitauli le maua o se tali i soo se tau. Atonu e aoga le mafaufau i lagona o se tagata ae leʻi faamalieina lou fia iloa.

Fitu tulafono

O le mea mulimuli e le aoga le taʻua i se talanoaga ma se tagata e maua i le maʻisuka o le "Ou te manaʻo e maua le taimi e fai ai sina maʻi." Atonu e te le matauina le mafuaaga. O se tagata e momoe ona e le lava lona malosi, leai se malosi. E te manaʻo e maua uma se fomaʻi o faʻamaʻi tagata i lau moe?

Mo se tagata maʻi, o se faʻamatalaga e tutusa ma le fai atu e te manaʻo e fai se malologa mai le galuega poʻo le suʻesuʻega, e foliga ese lava? O lenei faaupuga e faaalia ai e le mafai e se tagata ona maua uma faamatalaga.