Fuālaau lanu meamata mamae

E leʻi faʻatagaina le avanoa i lenei itulau aua matou te talitonu o loʻo e faʻaaogaina masini meafaigaluega e matamata ai i luga o le upega tafaʻilagi.

E mafai ona tupu lenei mea ona o se taunuuga o:

• Javascript e le atoatoa pe poloka ile faʻaopoopoga (e pei o faʻatagata)
• O lau sailiga e le lagolagoina kuki

Ia mautinoa o loʻo mafai ona faʻatagaina Javascript ma kuki i lau sailiga ma e te le polokaina la latou downloadga.

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FUAFUAGA

• Chives 300 Grams
• Potato 3 Pieces
• Milu 1 Ife
• Pulu 2 Tbsp. sipuni
• Suauu Olive - Ia tofo
• Titi, pepa, sooga, gaʻo - Tofo
• Fualaau vao 2-3 Vaega

O le a tatou saunia uma mea talafeagai. Faʻasinoa lelei le siʻasi, tipi i totonu (!) Fusi, faʻalaʻau pateta ma tipi i ni vaega laiti.

Liligi le suāuu olive i totonu o se tamaʻi fagu, faaopoopo le pata. Lave i luga o le afi ma faaopoopo pateta.

Ona faaopoopo ai lea o le siʻi. Tufatufa mea uma, faʻaliliuina fualaau faisua. Afai e te manatu e le lava le sukatiti, e mafai ona e faʻaopoopoina aniani aniani. E lelei uma masima.

Ona faʻatumu lea i sina vaega itiiti o le vai ma kuka seʻiloga ua kuka lelei uma pateta.

Aʻo sauni le pateta, e faʻaaoga se mea e faʻafefeteina, faʻafeiloaʻi mea uma seʻia oʻo ina lamolemole. I le mea e maua ai le mamae faaopoopo i ai le vai poʻo le susu (i le mea e manaʻomia), ia faaopoopo foʻi le susu. Aumai mea uma i se vevela, pepa, masima. Auauna faʻatasi ma fuamoa ma meaʻai.

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Meaʻai mo le Green Utility Soup Puree:

• Peʻa lanumeamata (fou pe faʻamaʻe) - 300 g
• Broccoli (fou pe aisa) - 250-300 g
• Laʻau (fou pe faʻamaʻi i totonu o pusa) - 3 pcs.
• Onions - 1 pc.
• Potatoes - 2-3 pcs.
• Ata - 2-3 nifo.
• Mint (fou, lala) - 1 pc.
• Laʻau (aano po o le vai) - 3 L
• Meaʻai
• Pepa o le lau - 1 pc.
• Suamalie

Fua o le "Moli Laʻau" Lelei "":

I totonu o le aano o aano o manu po o vai ua tunu, tuu uma laulaʻau lanumeamata: peas,

Fugalaau (O lo o ia te au iinei, i ni pulufana),

Taʻu Ono

Cook vegetables seia mama, seia vaivai. Vaitaimi i mea manogi, faga mata, masima. Aveesea mai le vevela ma faʻaliliu sinamu. I le taimi nei, e mafai ona e faʻaaogaina se mea faʻaleleia. Matou te utaina fualaau faisua uma i totonu o le pesini faatasi ai ma le susu poʻo le vai, faʻaopopo fasi laumei

Matou te faʻaaogaina mea uma i se meaʻai suamalie. Auauna atu ma le kirimoli mafiafia. Le fiafia tele!

Faʻasoa i le Kuki i le VK kulupu ma maua ni suʻega se sefulu i aso uma!

Auai i la matou vaega i le Odnoklassniki ma maua ni suʻega fou i aso uma!

Fetufaai le fua i au uo:

Faʻamatalaga ma iloiloga

Iulai 25, 2013 Lyaga #

Aperila 27, 2013 UNATalia #

Mati 7, 2011 #

Mati 8, 2011 Nadyushche faʻauma # (fua o le tusitala)

Mati 7, 2011 La_fresa #

Mati 8, 2011 Nadyushche faʻauma # (fua o le tusitala)

Mati 8, 2011 Nadyushche faʻauma # (fua o le tusitala)

Mati 7, 2011 faina66 #

Mati 8, 2011 Nadyushche faʻauma # (fua o le tusitala)

Mati 7, 2011 Faʻailoga #

Mati 8, 2011 Nadyushche faʻauma # (fua o le tusitala)

Mati 7, 2011 faʻaaogaina #

Mati 8, 2011 Nadyushche faʻauma # (fua o le tusitala)

Mati 7, 2011 oxana7 #

Mati 8, 2011 Nadyushche faʻauma # (fua o le tusitala)

Mati 7, 2011 Ua maeʻa Kriss #

Mati 8, 2011 Nadyushche faʻauma # (fua o le tusitala)

Mati 6, 2011 Ballerina #

Mati 7, 2011 Nadyushche tapeina # (fua o le tusitala)

Mati 6, 2011 Yaloris #

Mati 7, 2011 Nadyushche tapeina # (fua o le tusitala)

Mati 6, 2011 Nadyushche solo # (fua o le tusitala)

Mati 6, 2011 Nika #

Mati 6, 2011 Nadyushche solo # (fua o le tusitala)