Arte gusto

O mea aoga: falaʻau e fa, lua ulu o aniani, tasi le sipuni o le suauu manogi, o le faisua, lua pepa vevela, 500 kalama o kāloti, 750 ml o le sua o fualaau aina, se kuata teaspoon o le pepa paʻepaʻe, tasi sipuni sipuni o le meli, 100 ml kulimi (greasy), greens ma masima e tofo ai.

Faʻasalaina lelei le aniani ma pasia seia oʻo ina lanu enaena. 'Otiʻoti kateti i' ie ma faʻafefiloi ma aniani. Ona faaopoopo atu lea o alope laurel, pepa vevela (ia mautinoa ia aveese muamua fatu) ma le lua punetini o le susu. Simmer uma nei paluga i lalo o le tapuni i luga o le vevela vevela mo le sefulu minute.

Ona liligi lea i totonu o le susu ma totoe mo le isi 15 minute.

Lisi fualaau faisua i totonu o se sieve faʻatasi ma le susu (aveese le pepa ma le bay leaf).

Fafati le sua mai le tolu oranni. Liligi le sua moli i se paluga o fualaau faisua. Tofo e tofo, vaitau ma le meli, otaota ma pepa paʻepaʻe.

Vaevae se isi moli i fasi pepa. Laʻau e ave.

Auauna i fualaau moli-karaka i le tuʻuina o fasi moli i ipu taʻitasi ma faaopoopo le kulimi sasa.

Auala fai kuka

'Otiʻoti ke kokokeke ma aniani i totonu o le 1x1 cm kupita. E lelei le ave o kāloti o vailaʻau suamalie e faamamafa ai le tofo faapelepele o le supa. Fufulu le pata i totonu o se fagu, tuu fualaau 'aina ma fufulu i luga o le vevela vevela seia oʻo i le kuka.

Liligi le sua o le fualaʻau i totonu o le pusa e tasi ma aumaia mea uma i se faʻala. Fufulu mea o loʻo i ai i le masini faʻaleleia seia oʻo lava ina lamolemole. Matou te tuʻuina le afi, faaopoopo le kulimi, faʻapea foʻi le suamalie moli ma lemoni. Faamasima ma le pepa e tofo ai, toe aumai ai i se vevela.

Mo le sua o le a tatou saunia le "Gremolata" laei, lea e avea ai le peleni ma mea suamalie ma lelei. Oti maoti le pasisa, keke, lemoni zest ma aso. Rub Rub Parmesan i luga o se fuʻa lelei. O nei mea e mafai ona faʻapipiʻi ma le faʻaeteete i totonu o se paluga i se masini tutusa.

Liligi le suamalie mumu maeʻa i vaega i luga o papatusi, faaopoopo le 1-2 laulau punetini o le "Gremolata" i mea taitasi ma fefiloi lelei. Sasa i le pito i luga o croutons i foliga o ni tamai cubes.
Fiafia i le tamaoaiga o eseesega eseese i sipuni uma!

Meaʻai mo Carrot Puree faʻatasi ma le Aano Orange ma le Ginger Soup:

• Kāreti - 500 g
• Alu (alalaʻau ala - 1 pc.
• Garlic - 5-6 nifo.
• Ginger (aʻa 5-6 cm)
• Luauu o le suauʻu - 3-4 tbsp. l
• Orange - 1 pc.
• Suavai (Laʻau e mafai ona faʻaaogaina) - 1 L
• Pepa o le lau - 1 pc.
• Salt (+ pepa, tofo)

Taimi e kuka ai: 40 minute

Auaunaga Per koneteina: 5

Meaʻai "Carrot Puree ma le lanu moli ma le faʻaoʻoina":

Tipi ma tapuni Karoti.

Uu le silati ma aniani, tapuni lelei. Taʻu le aʻa faʻamau ma tuʻu atoa.

Faʻamamaina le suauu i totonu o se vavao i luga o le vevela vevela. Tuu mea sauniuni iina (kāloti, aniani, kele ma le totino) ma kuka, faʻaosooso, 8-10 minute seia oʻo i le kalama o le riki. Faaopopo le vai, moli moli, laulaau laulaau ma tuu ai ia vela. A uma le kuka, faʻaitiitia le vevela, ufiufi le supa ma se tapuni ma faʻapipiʻi mo le 30 minute seia oʻo ina vaivai le kāloti.

Aumai le togalaau ma le faga. Mama le sua o totoe i vaega i totonu o se mea faʻaleleia seʻia oʻo ina mauaina se tutusa tutusa.

Toe faafoi le supa i le pani, sasaa le suamalie fou mai le 1 moli, faʻafefiloi. Faamasima ma le pepa e tofo ai. Palu mo le 2 minute i luga o le vevela vevela seia vevela.

Auauna atu ma le kirimi kiripulu, fufuluina i le tele o pasili.
O keke muffins e lelei mo lenei meaʻai - i lenei lomiga, e sili atu le lelei o le aoauli ma le 'aiga o le afiafi))

Faʻasoa i le Kuki i le VK kulupu ma maua ni suʻega se sefulu i aso uma!

Auai i la matou vaega i le Odnoklassniki ma maua ni suʻega fou i aso uma!

Fetufaai le fua i au uo:

Ginger Carrot Soup

• 78
• 383
• 21395

Carrot Soup i le Lemon ma le Ginger

• 57
• 200
• 10919

Coriander Carrot Cream Soup

Apple Sourot Soup

Carrot Puree soup faatasi ma le moli ma le totino

Carrot ma Ginger Soup ma le Millet

Soup puree "Orange Summer"

Tusa masani

Vailaʻau oona "Vigor"

Laʻau suamalie

Broccoli Puree Soup

Ginger Carrot Soup

• 78
• 396
• 22436

Faʻamatalaga ma iloiloga

Aokuso 13, 2011 fufulu #

Fepuari 17, 2010 Gabriel # (tusitala o le fua)

Fepuari 15, 2010 tanu6kin21 #

Fepuari 17, 2010 Gabriel # (tusitala o le fua)

Fepuari 15, 2010 DAISY # (faʻataʻitaʻiga)

Fepuari 12, 2010 famusha #

Fepuari 13, 2010 Gabriel # (tusitala o le fua)

Fepuari 12, 2010 misi #

Fepuari 13, 2010 Gabriel # (tusitala o le fua)

Fepuari 12, 2010 Gabriel # (tusitala o le fua)

Fepuari 11, 2010 Lzaika45 #

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Fepuari 12, 2010 Gabriel # (tusitala o le fua)

Fepuari 11, 2010 Moriel #

Fepuari 12, 2010 Gabriel # (tusitala o le fua)

Fepuari 11, 2010 faina66 #

Fepuari 11, 2010 Gabriel # (tusitala o le fua)

Fepuari 11, 2010 Tamila #

Fepuari 11, 2010 Gabriel # (tusitala o le fua)

Fepuari 11, 2010 inna_2107 #

Fepuari 11, 2010 Gabriel # (tusitala o le fua)

Fepuari 11, 2010 Gurmansha #

Fepuari 11, 2010 Gabriel # (tusitala o le fua)

Fepuari 11, 2010 Lill #

Fepuari 11, 2010 Gabriel # (tusitala o le fua)

Fepuari 11, 2010 Lill #

Auala fai kuka

Suauu olive olive i totonu o se apa ma faʻamalamalama lelei aniani akina ma kāloti i totonu.

Nonoa se laʻau o laau manogi (pasili, thyme, sage ma bay bay) ma tuʻu i lalo i totonu o se pani, faʻaopopo le sua o le fualaau aina po o le vai iina.

Faamasima, pepa ma taofi le pani i luga o le vevela vevela mo le 15 minute seia oo ina vaivai le kāloti ma aniani. Faʻosooso i nisi taimi.

Aveese se pupuuga o laau, sasaa le vai moli i totonu o se pani ma kapoti ma faaopoopo i ai le moli.

Faʻafefiloi le koko-riki i totonu o le pani, ona faʻafeiloaʻi atu lea i se mea e faʻafefeteina ma taia seia oʻo ina lamolemole ma lanu. Faʻaliliuina le faʻafefiloi i se pusa mama, sasaa le susu susu i totonu ma kuka le sua ile vevela vevela mo le isi 5 minute.

Liligi le sua i totonu o papatusi ma tuu i totonu o sipuni taitasi siʻosiʻameʻa mataʻetaʻa gaosia mafiafia ma se liʻo o le moli e aunoa ma se faʻaoga.