O faʻamanuiaga ma aʻafiaga o le rimoni ma le fuamū mūmū mūmū fua mo le maʻisuka ituaiga 2

Faʻalogo fomaʻi e uiga i aoga o le rimoni mo tagata o loʻo mafatia mai faʻamaʻi pipisi o le cardiovascular, o faʻafitauli e oso i le toto. E toetoe lava a leai se suiga i le rimoni: ona o lenei mea, o le metabolism ua faatelevaveina. O le mea moni, faʻatasi ai ma le maʻisuka, o le gasegase e telegese lemu.

E mafai ona 'ai le rimoni i le maʻisuka? Faatasi ai ma lenei faamai, ua matua faaleagaina ai puipui o vaa. O le maʻisuka e tele lava ina maua i le maualuga o le cholesterol ma le maualuga. Faʻataʻitaʻi e fomaʻi ia mea aoga o le rimoni:

• malosi faʻavae
• maualuga le maualuga o le hemoglobin,
• fetuunaiga o le faagasologa o le hematopoiesis,
• faaleleia atili o le gaioiga o le fatu maso,
• metabolism normalization
• faʻaleleia o otaota.

O le mea lea, e fautuaina e fomaʻi le faʻaaogaina o le rimoni i tagata ua maua i le maʻisuka ituaiga 2 poʻo le ituaiga 2.

O meatotino aoga uma e fuafuaina e mea o loʻo i totonu o lenei fua:

• peptins
• amino acids
• vailaʻau (citric ma malic),
• vitamini C, E, A, B, P,
• tannins
• suauʻu manogi
• bioflavonoids,
• polyphenols
• uʻamea
• fumela
• apamemea
• sodium
• magnesium
• antioxidants.

Pamekaisa o se mea maualalo-kalori oloa e toetoe lava leai ni gaʻo. E mafai ona 'aina e tagata mamai i le maʻisuka ituaiga II i se tulaga ogaoga. E taua foi le suamalie. Ae le o le inu ava suamalie e le fautuaina: ua faaopoopo le suka e fai ai.

Pe a iloa le maualuga o le suka i totonu o le rimoni, e tatau ona mafaufauina mea nei. O fualaau o le kalori o fualaau aina e 62 kcal, vai - 45 kcal. O le faasinomaga o le fualaau aina o lenei fualaau aina e 35. O le mea lea, pe ae tago i ai, e le tatau ona e fefe i le osooso malosi i maualuga o suka.

Aafiaga i le tino

I le maʻisuka, e tatau i tagata ona mataʻituina a latou meaʻai: filifili taumafa maualalo-caloni e faʻamatalaina i se maualuga o mea o elemene ma vitamini. O se tasi o nei oloa o le rimoni ma le rimoni. Fai mai fomaʻi e sili atu le inu o le rimoni vine e faia mai fua oe lava.

Faatasi ai ma le faʻaaogaina o le rimoni, o loʻo matauina mea nei:

• sili atu le suavai ua aveesea mai le tino, aua o le pomegranate ua manatu o se vailaau toto: pe afai e ave, o le gaioiga o fatuga e faaosofia, o le toto toto e faʻamaopoopoina,
• hemogalobin concentration faʻapupula: fomaʻi e manatu o le rimoni e avea o se oloa taua e tatau mo le togafitiga o le anemia, e fautuaina e faʻaaoga pe'ā maeʻa togafitiga faʻapitoa ma manuʻa,
• o le fualaau oona e masani ona faʻapitoa ona o le i ai o le foliki acid, pectins i le pomegranate, o le faagasologa o le faʻaaogaina o meaʻai mai le manava, e faʻaleleia,
• o puipui ua afaina o tamai vaa ua toe faʻaleleia i lalo o le malosi o le malic ma le citric acid, latou te puipuia ai le fausia o ni atherosclerotic plate ma le faʻalavelave faʻaleagaina o vaʻa toto, faʻafefe toto i totonu ia latou faʻaleleia,
• o le tulaga o manuʻa ua afaina e toe foi mai i le masani ona o le faatosinaga o vailaʻau amino, latou te fesoasoani foi e faʻagesegese ai le tuputupu ae o le tino, faʻaitiitia ai faʻamaoniga e aliali mai i lalo o le aafiaga o le kulukose i luga o tino o le tino, e aofia ai le faʻalavelave o le tino,
• o le paleni o le tino o le tino e toe foi mai i le masani, tausia le homeostasis.

O le pamekaina ua taʻua o se oloa faʻamaʻi lelei: faʻatasi ai ma lona masani ona faʻaaogaina, faʻamaloloina maʻi ua puipuia, faaleagaina meaʻai, toxins ua faʻavave.

Maʻila

I le filifili ai e ai pea le fua o le rimoni poo le inu vai, e tatau ona e suʻeina le manuia o le soifua maloloina ma le afaina o le maʻisuka. E fautuaina e faʻatalanoa faʻatasi ma se tagata fai meaʻai. E tatau ona malamalama o fuainumera faasinomaga faasinomaga e ono fesuisuiaʻi.

Pe a ave le rimoni, e feagai tagata ma faafitauli nei:

• aʻafiaga le lelei ile manava,
• faʻaleagaina o le nifo.

E mafai ona e aloese mai aʻafiaga leaga pe afai e te faʻaaoga le rimoni i totonu o se pepa faʻaalu. Faʻafefiloi i vai mama poʻo isi sua: kapisi, kālatika, pipi. E mafai ona e faʻaitiitia le leaga o le aʻa i le alo o le nifo pe afai e fufulu ou nifo ma fufulu lou gutu pe a uma ona faʻaaoga. A leai, o le a faigata ona aloese mai le vave le alualu i luma o caries.

O fuatini mitikeke e faʻaleleia ai le gaosiga o le suauu o le hydrochloric i totonu o le meaʻai fua. O se tasi lenei o mea sili ona lamatia, e ui o le toʻatele e popole pe o le a maualuga le suka o le rimoni. E le suia e ia le glukose concentration. Ae o le maʻisuka e maualuga le aloʻa e tatau ona faʻaeteete.

Fomaʻi lapatai i latou o loʻo i ai le tuinanau i le gastritis, o ni gaʻo uluaʻi o le gastrointestinal tract. E tatau ona e faʻaeteete i le pancreatitis. E le tatau ona latou 'ai i luga o se manava gaogao.

Auala e faʻaaoga ai le rimoni

O fomaʻi e fautua mai le maʻisuka e le sili atu i le 100 g rimoni i le aso. O le mamafa o le tasi fetus e pe tusa ma le 200-300 g. Faatasi ai ma le faʻaaogaina o se tele, e mafai e fomai ona faʻamautinoa o le a le suia le tulaga o le maʻi. O le aofaiga faatagaina o le sua o le 150 ml. I lenei tulaga, e manaʻomia le fuaina o le maualuga o le kulukose pe a uma le puleaina.

O le auala fautuaina mo le faʻaaogaina o le pomegranate o le sua o le maʻisuka ituaiga 2: 60 silu ua faʻafefeteina i le 100 ml o le vai mamā. O le mea lea e mafai ai ona inu le vai inu aʻo leʻi 'ai. E maua ai le fiainu, faʻamaonia le faʻaogaina o le kulūkose i totonu o le toto, faʻateleina le malosi ma le faʻatinoga.

O nisi o loo mafaufau pe mafai ona faʻamaʻaina fatu fatu rimoni pe a maualuga le maualuga o le suka. Fai mai fomaʻi e leai se afaina ia te ia. Faʻamatalaga sili atu ma le faʻaeteete i le taimi muamua e faʻamaonia ai faʻataʻitaʻiga.

E mafai ona 'aina faʻatalanoa ma le meli i tulaga e faʻataʻatia ai e le maʻisuka le suamalie i le itutino poʻo le faafitauli i le vevela. O lenei vaiinu e mafai ona faʻamalolo ai faʻamaʻi nei o le maʻisuka:

• fia inu pea
• mucous mata membranes.

E matua lelei lava le tino, e fautuaina e faʻaoga mo tagata mamaʻi o loʻo faitio i le le maua o le malosi, le mautonu. Ae, e ui i mea aoga uma, e fautuaina e maua se faʻatalanoaga a le fomaʻi. O faʻamaʻi o le manava ma le gall vladder should be excluded.

E mafai ona 'ai se fua mo le maʻisuka?

E ui lava o le suka o loʻo i ai i le rimoni, e ulu i totonu o le tino faʻatasi ai ma mea faʻapitoa:

O nei vaega e le faʻateleina ai le suka toto ma faʻamaopoopo le togafitiga autu. O le mea lea, o le fesili pe mafai ona 'ai fatu ma inu vai rimoni i le maʻisuka faʻamalosi pe leai, o le tali e le manino: o lenei o le oloa ua faʻaalia mo le maʻisuka ma soʻo se ituaiga faʻamaʻi, e aofia ai le lona lua.

Matou te fautuaina le matamata i se vitio e uiga i le faʻaaogaina o le rimoni i tagata e maua i le maʻisuka ituaiga 2:

Masalo lamatiaga o le soifua maloloina

Faia lenei mea i luga o le fautuaga a se suʻega o le suʻega e mafai ona faʻatonuina se vailaʻau ma togafitiga.

Ma e ui o le tele o fomaʻi e faʻatagaina oe e 'ai fua i aso uma, e tatau ona manatuaina mo tagata mamaʻi o loʻo mafatia i lenei faʻamaʻi, o le lamatiaga e le gata ina tupu, ae o le paʻu foi o le suka. O le mea lea faʻaeteete faʻaaoga le rimoni i au meaʻai i aso uma.

E faʻaitiitia le faʻafitauli pe'ā e inu 1 ipu vai suamalie poo le ½ fua i le aso. Afai e te inuina le rimoni i lona tino mama, e leaga ai le setete o le nifo, lea o le a amata ona pala.

O faʻasalaga nei i le faʻaaogaina o fua mumu:

Matou te fautuaina le matamata i se vitio e uiga i le matautia o le rimoni:

Fua o fua

Fualaau mumu o loʻo i luga o le lisi o oloa faʻatagaina o faʻamaʻi o loʻo fesiligia. O le mafuaʻaga o le fua o le fua e mafai ona faʻateleina le faʻasologa o igoa. Suga, lea o loʻo i totonu o le fualaau aina, ua faʻamavaeina i lalo o le malosi o se antioxyidant.

Fua o meaʻai:

• vitamini PP - 0.5 mg,
• Vitamin A - 5 mg
• Vitamin B1 - 0.04 mg
• Vitamin B2 - 0.01 mg
• Vitamin B5 - 0.54 mg
• Vitamin B6 - 0.5 mg
• Vitamin C - 4 mg
• Vitamin E - 0.4 mg
• calcium - 10 mg
• magnesium - 2 mg
• sodium - 2 mg
• potassium - 150 mg
• fuamoa - 8 mg,
• uʻamea - 0.3 mg.

O faamanuiaga o le rimoni:

1. faamalosia o puipuiga, puipuiga o faamai pipisi,
2. faʻatalanoaina o le faʻatinoina o le pancreas,
3. vascular toning - puipuia le atinaʻeina o le gasegase lautele,
4. tuʻuina ifo o le concentrate cholesterol, puipuia mai le faʻamautu i luga o puipui lautele ma le atinaʻe o atherosclerotic plate (o se puipuiga lelei tele lea o le paʻu ma le fatu fatu, o faʻafitauli masani ia o tagata gasegase),
5. maualuga le hemoglobin - puipuiga ma togafitiga o le maualalo o le hemoglobin i le toto,
6. saoasaoa o faagasologa o gasegase,
7. faʻasologa o le faʻaogaina o meaʻai, faʻamamaina o le manava o toxins (faʻafetai i le pectin ma le fiber),
8. aafiaga o le antioxidant, lea e maua ona o le i ai o amino oona i le tuufaatasiga,
9. le faʻatinoina tatau o gaioiga ma tino uma o le tino, o se taunuuga o le moe e masani ona masani ai, o le le fiafia e alu ese, faʻaleleia lagona.

Matou te fautuaina le matamata i se vitio e uiga i mea aoga o le rimoni:

E tatau ona ou inuina le rimoni vai mai le faleoloa pe leai?

Ae ei ai fautuaga e mafai ai e oe ona faʻatau se oloa sili atu:

1. Faʻapipiʻi. O le maualuga maualuga o le sua o le maualuga o le a faatauina i totonu o koneteina tioata. O le igoa e tatau ona aofia ai faʻamatalaga e uiga i le aso maeʻa ma le aso o le gaosiga.
2. Tau. O se oloa masani e le taugofie. Ina ia maua le 1 lita o le sua, e tatau ona e faʻaaogaina le 3 kilokalama o fualaau aina suamalie.
3. Faʻatau. E taua le filifilia o se oloa mai le tulaga o le a tupu ai le rimoni o le a avea o se tagata faʻatau oloa: Azerbaijan, Crimea, le Metitirani.
4. Faatumuina o le Poto. E tatau ona e siaki ma le faaeteete le fagu. O le ufiufi e tatau ona viliina ma ufiufi i se ata. E taua foi le asiasia o le lelei o le tagata faila.
5. Faʻavae. E le tatau ona aofia ai le vai rimoni faalenatura ia mea e puipuia ai, kullukose, vailaʻau, fualaau faʻamalosi, fualaau faisua, berry puree. E mo le suamalie lea e natia e nisi tagata gaosi le tofo patino o le mea sese.
6. Lanu. O le mea masani e maua ai le paʻu mata ma ua i ai se vaʻa piniki i le pito i lalo.
7. Aso gaosiga. Latou te filifilia fualaau aina i le ogatotonu o Oketopa, o lea e ese ai le vaʻai i le suamalie ua faia i le tautotogo po o le taumafanafana. O lenei mea e taʻu mai ai o loʻo faʻatau se mea pepelo.

Matou te ofoina atu ia te oe e matamata i se vitio pe faapefea ona filifili le saʻo o le rimoni vine i le faleoloa:

Faaiuga

O le keke o se mea aoga mo le maʻisuka ituaiga 2. Ae e tatau ona faia i ni auala talafeagai ma sao. E na o le taimi e aoga ai e le gata i togafitiga o le faʻamaʻi, ae mo le tino atoa.

Afai e te maua se mea sese, faamolemole filifili se fasipepa o mea ma taomi Ctrl + Ulufale.

E mafai ona ai le rimoni i le maʻisuka

Ua iloa lelei e fomaʻi polofesa uiga lelei o le rimoni mo se tagata maʻi ua oʻo i le maʻi cardiovascular ma faafitauli o le mamafa.

Sucrose e toetoe lava a toesea i lenei fua. Pe a faaopoopoina le rimoni i le lisi, o le tele o metabolic processes e faatelevaveina, o le mea lea, o le pomegranate e taua tele mo le ituaiga 2 ma le maʻisuka ituaiga 1, aua o le maʻisuka o le gasegase e tele lava ina lemu nai lo le masani.

O lenei togafitiga e faʻaalia i le faʻaumatia ogaoga o puipui puipui. O maʻi e maua i le maʻisuka e masani lava ona maualuga le maualuga o le cholesterol ma sikuea sikuea.

O nisi e sii le autu pe mafai ona 'ai le rimoni i maa i le maʻisuka. Fomaʻi e talitonu o lenei mea e talafeagai. Faatasi ai ma le faʻaauau pea ona aofia ai le fetus i le lisi autu, faatasi ai ma le nucleoli, o le a faʻaleleia le faʻaogaina o le tino. O le taimi e faʻamamāina ai le ate ole elemene oona o le a faia, o le a sili atu le lelei o le maʻi.

Faatasi ai ma le atinaʻeina o le maʻisuka, ua faʻavaivaia le puipuiga o le tino, o le puipuiga a le tino ua matua gau ai le malosi muamua. I se tulaga faapea, o fatu rimoni o le a fesoasoani i le tagata maʻi.

E mafai ona 'ai le rimoni i aso uma

O tulaga e toetoe lava o fomaʻi uma e malilie - e mafai ona saogalemu le siata i le maʻisuka maʻi i aso uma. E mafai e le pamekaite ona faʻaititia le faʻasologa o igoa, aua o le kulukose o loʻo i ai i totonu o fualaau aina e faʻamavaeina ai le faʻafetai i faʻamaʻi.

O aso uma e mafai ai ona e 'aina se fua e tasi pe inuina se ipu malamalama o le rimoni. Pau lava le mea e te manaʻomia e iloa ai o le fua e maualuga ma lelei.

E le gata i lea, e tatau ona e manatua e uiga i meaʻai talafeagai ma gaoioiga faaletino. Afai e te ai i le rimoni, o suamalie mai isi fualaau aina e ono afaina ai oe, ae le o le faamaloloina.

Talu ai o le pomegranate e fesoasoani i le faia o paʻu, o lona faʻaaoga e puipuia ai faʻamaʻi faʻamaʻi. Aemaise lava, o le a fesoasoani i tagata e faʻaleagaina le paʻu o le maʻisuka ma foliga mai o le gaʻo.

E mafai e le rimoni i le maʻisuka ituaiga 2

E mafai ona ai le rimoni i le maʻisuka e iai le maʻisuka ituaiga 2? O tagata e maua i lenei faʻamaʻi e mafai ona faʻaumatia le pepe. O fomai foi e fautuaina le ave o meainu nei: faataape 60 gogo vai i le 1/2 ipu vai. Afai e te manaʻo e faʻamafanafana, e mafai ona e faʻaopopoina sina meli.

E le gata i lea, o lenei vai inu e fesoasoani i le le mautonu o le vevela, lea e masani ona feagai ma tagata e maua i le maʻisuka. O le faʻafefiloi e fesoasoani i le faʻamamaina lelei o le tosoina i totonu o le ogaeleele, lea e ono afaina ai se tagata maua i le maʻisuka. Ia mautinoa o le meli o le natura ma e le o le suamalie.

E masani lava, o le maʻisuka ituaiga 2 eo faatasi ma le mea moni ua maeʻa le membrane mucous o le maʻi, ua fia inu i taimi uma, mafatia i le fiainu, lea e le faigofie ona faatea. Afai e te inuina le vai rimoni ma le meli, e vave ona e aluese mai lenei faafitauli. Ua faʻaititia le tulaga lamatia o le edema. O lenei meafaigaluega e aʻafia ai le tino atoa, ma faʻaalia ai le leo. O le a aoga i tagata matutua.

O lenei fua o le a faʻamanuiaina foi ma faʻafitauli o le faʻamaʻi. Muamua lava, e mafua ona o le faʻamamāina o le toto, puipuiga o le tupu mai o urolithiasis. 'Ai le pomegranate i aso uma, ma le maʻisuka ituaiga 2 o le a le o faʻatasi ma faʻafitauli e le manaʻomia.

O le suka o le keke suka

E tusa ai ma fomaʻi, o le suamini suamalie mo tagata mamai e maua i le maʻisuka e le aoga tele nai lo fualaau aina. Ae e tatau ona e tausisi pea i le tulafono e sili ona taua - e tatau ona e togiina le sua oe lava ma inu i se mea fou, nai lo le faatauina o se oloa ua maeʻa.
O lenei mea o le a faʻamautinoa ai o le oloa o le a le maua ai le sili atu o suka, o mea e gaosia e le au gaosi ia meainu e masani ona suamalie e faʻamaʻapeʻa ai le mana masani.

O le a le mea e inu ai le inu:

• fufulu le tino o le cholesterol,
• aveese mea oona
• faateleina le maualuga o le uʻamea i totonu o le toto,
• faʻasaʻo le mamafa
• fesoasoani i le faʻaleleia atili o faiga faʻavae,
• aveese le talo mai le tino.

Faʻatau le pameka pomegranate ma le maʻisuka ituaiga 2 e tatau ona masani. O le inuina o se vaiinu e fautuaina mo le masina, faia ni malologa puupuu mo ni nai aso. Ona faʻalavelave lea o le faʻaaoga mo le masina, ona toe amata lea o le vasega.

O le suamini mimiti i le ituaiga 2 maʻisuka e puipuia ai le fesuiaiga o le toto. Ma pe a faaopoopoina se vaega itiiti o le meli, o le a fesoa- soani e faamalosia ai puipui tetele. E le gata i lea, o le a vave ona faʻavaeina le oloa o le vevela.

O le suamalie o le vailaʻau sili ona lelei. E puipuia le tupu mai o faʻamaʻi pipisi, ma i luma oi latou o le tino o le maʻisuka e sili ona vaivai.

Faaaogaina o isi vaega o le rimoni

O le a aoga mo se tagata gasegase i le maʻisuka e le gata ina 'ai fua ma inu ai, ae o isi vaega o rimoni - leaflets, peels, fatu.

O lenei oloa e tele ona uiga aoga, lea e iloa ai lona aoga i le togafitiga o le maʻisuka ma le puipuia o faʻafitauli:

• O se teuteuga o le rimoni peel e fesoasoani i le faʻamaoniaina o le vaega o meaʻai.Aemaise lava, o le a aoga i le manava.
• Afai e te tuʻimomomoina le paʻu, o le mea e tupu ai le paʻu e mafai ona togafitia lelei manua paʻu.
• O le teuteu mai le cortex o le a fesoasoani e aveesea ai le mumu i totonu o le vavau, o le solia o le ate, tiga faʻatasi.
• Afai e faʻamago le nucleoli, e mafai ona faʻaaogaina e faʻavasegaina ai le tala o le hormonal.
• O vaega uma lava o fualaau aina ua mamanuina e fesoasoani i maʻi fatu. E tatau i le maʻisuka ona matua mataituina galuega a le loto ma toto toto. O se mea teuteu e saunia mai se mea e afaina ma laulaʻau e inu i ni nai atopa pe a uma ona 'ai.

O le mea lea, o le rimoni ua manatu o se faleteuoloa moni o meatotino faamalolo, e aofia ai le tele o vitamini ma minerale e tatau mo se maʻisuka.

E i ai se mea leaga mai le rimoni

O nisi oloa e ono le lelei pe a fai o se tagata o loʻo mafatia i se faʻamaʻi o loʻo i ai faʻamaʻi pipisi. I le tautalagia o le rimoni, o aiaiga nei o le faʻamaoniga i lona faʻaaogaina:

• gasegase gastrointestinal,
• gastritis, lea e tuʻuina atu i le maualuga maualuga,
• toe le manuia
• lapataiga faʻailoga i totonu o le pancreas,
• Nephritis i totonu o se laasaga laititi.

E tatau ona amanaia - tagofia le sua mai le tamaʻi pepe e aunoa ma le faʻafefeina i le vai, e mafai e le tagata gasegase ona faʻafefeteina le faʻamaina o le nifo.

Afai e te faʻaaogaina le paʻu rimoni e fai ai le faʻamalolo, faʻaaoga le lapataiga tele: o lenei vaega o le fualaau aina e aofia ai alkaloids e mafai ona afaina ai le soifua maloloina. Mo le 250 ml o le vai e maualuga le 1 tbsp. l mea mago mama. E le tatau i le fualaau o aso taitasi, i le fautuaga a fomaʻi, sili atu i le 250 ml o le decoction.

I le faapipiiina i luga, e mafai ona tatou manatu o le rimoni o se fualaau faamalolo, e mafai ma e tatau ona faʻaumatia i le maʻisuka ituaiga 2. Ae peitai, ao le i faailoa atu le fualaau aina i totonu o le lisi, e sili atu le asiasi atu i se fomaʻi ma talanoaina lenei mataupu ia te ia, pe afai e tatau ai, ia suesue i se falemai ina ia le aofia ai le gasegase o gasegase. E taua le manatuaina e uiga i tali le lelei i le foliga o se allergy poʻo le ita ile ita.