Metotia mo le fuafuaina o le suka i le fale - ma ma aunoa ma se glucometer
Ole faailoga autu o le maʻisuka e maualuga le kulukose o le toto.
O fomaʻi ma gasegase e taʻitaʻia e lenei faailoilo e iloilo ai le aoga o togafitiga, o le filifilia o le fualaau o fualaau faasaina ma meaʻai, latou te fuafuaina le taui o le maʻisuka ma le lamatiaga o faʻafitauli.
Mo togafitiga tatau, o le kulūkose toto e tatau ona fuafuaina i aso uma, i luga o se manava gaogao, 2 itula pe a maeʻa le taumafataga ma aʻo lei momoe. I le fale, e mafai ona faia lenei mea e aunoa ma le i ai o se masini faapitoa - o se glucometer.
Glucose Test Strips
O le mea sili ona saʻo o le metotia suʻesuʻe mo le togafitia o le maʻisuka. I le fale, e masani ona faʻaaogaina e tagata gasegase masini - glucometers. Ae o loʻo i ai se auala e fuafua ai le suka o le toto i le fale ma aunoa ma se glucometer. Mo lenei mea, o suʻega suʻega faʻaaoga e faʻaaogaina.
O lenei metotia e talafeagai mo le vave vave ona suʻesuʻeina, e faigofie i le faigofie ona faʻaaogaina ma ave i taimi uma, e le pei o le kesi, latou te le manaʻomia se punaoa eletise, e sili atu ona taugofie.
I fafo, o le fasipepa ua vaevaeina i ni vaega:
- Nofoaga e pulea ai - o loʻo i ai se mea malosi i totonu - o se fuamini e tali atu i le toto faʻaaoga poʻo le mimi (faʻalagolago i le ituaiga o suʻesuʻega)
- Nofoaga o suʻega - o nisi o suʻega o loʻo i ai se mea e pulea ai lea e iloa ai le sao atoatoa o faitauga
- Lisi faʻafesoʻotaʻi - O se nofoaga e uu ai ou tamatamai lima.
Pe a oʻo i meaola meaola, e suia le laʻititi o le pH ma lanu suiga i lenei vaega o le fasipepa, e sili atu le maualuga o le kulūkose i le toto. O le fuafuaina o le taunuuga e mafai ona ave mai le 1 minute i le 8 (fuafua i le kamupanī).
Ona e manaʻomia lea e faʻatusatusa le lanu e maua ai le fua o loʻo pipii atu i le afifi. Afai o le lanu e le o gatasi atoatoa ma tulaga faatauaina, ona tatau lea ona e aveina ni tagata tuaoi se lua ma fuafua le avega mulimuli.
Ina ia fuafua le maualuga o le suka i le toto, e tatau ona e usitaia tulafono:
- O lima e tatau ona fufulu lelei ma mafanafana i le vai mafanafana.
- Faʻamalu ou tamatamailima i ni nai taimi, faʻaalu e vave ai le felauaiga o le toto (e mafai ona e faʻafoe).
- E tatau ona togafitia le nofoaga o puncture ma se vaifofo oona.
- Faʻamasani le pito i luga o le phalanx faʻatasi ma se faʻataʻi solo poʻo se nila mai le sulu. E tatau ona faʻamaonia.
- Faʻamaulalo lou lima i lalo ma tuu le mataʻu o le toto i luga o le laina o le suʻega.
I le faaopoopo atu i le fuafuaina o le maualuga o le kulukose i totonu o le toto e aunoa ma se glucometer, e faʻaaogaina ai le metotia faʻataʻitaʻi manino, e mafai ona e suʻesuʻeina le kulukose, protein ma ketones i le urine.
O nei metotia e i ai tapulaʻa e faʻaaoga mo tagata mamaʻi i le ituaiga muamua o le maʻisuka ma mo tagata matutua pe a uma le 50 tausaga o loʻo maua i le maʻisuka. E mafua mai lenei i le maualuga o le faitofa. E le mafai e le suka o le Urine ona atagia ai le ata moni o le maʻisuka.
O le fuaina o le kulukose toto e faʻaaoga ai se glucometer e iai ona lelei, lea e faʻaalia i le mea moni e sili atu le sao o faʻamatalaga, i ata faʻaonapo nei, e mafai ona e setiina le ala mo le fausiaina o se kalafi o suiga i le suka o le toto e tusa ai ma faʻamatalaga muamua.
Faailoga o le Suga Suauu Maualuluga
E i ai faailo o le maualuga o le suka o le toto:
- Tele galala, matagogo.
- Mauaina tele, e aofia ai i le po.
- Vaivai.
- Tele le fiaaai, faatasi ai ma le vevela, lima gatete.
- Faʻitiʻitia le faʻaaliga, faʻasaga i luma o mata.
- Talia ma le moe pe a uma ona 'ai.
- Faʻasaua fefaʻatauaʻiga i le mamafa - leiloa o le mamafa poʻo le mamafa tele i le tulaga masani o le masani masani o le gaioiga ma masaniga masani.
- Tuʻuina, mago, ma le paʻu o le paʻu.
- Telefoni o lima, tingling ma le gaogao.
Afai e aliali mai se tasi pe sili atu foi o nei uiga, e tatau ona e asiasi i se fomaʻi i se taimi vave lava ina ia iloa ai le solia o le metabolism o le carbohydrate.
I le faʻaopopo atu i nei faʻaʻailoga, o loʻo i ai le tele o tulaga atonu e avea ma se taimi e mafaufau ai i le auala e fua ai le suka o le toto. O nei mea e aʻafia ai faʻamaʻi faifai pea: vevela, malulu, herpes, tonsillitis, furunculosis, afaina o le paʻu.
O le maualuga o le toto maualuga, vevela, tiga o le ulu, fulafula e mafai ona fesootai ma le suka maualuga ma le atinaeina o faafitauli i le tulaga o le faaleagaina o puipui o toto toto.
I fafine, maualuga maualuga le suka o le toto e mafai ona afaina ai siama faʻaleagaina, faʻaleagaina o le tino, ma le leai o se mafaufau.
E sili ona lamatia le le iloa e uiga i le maualuga maualuga o le kulukose i totonu o le toto aʻo maʻitaga, ona o lenei mea e mafai ona mafua ai le le masani ai, le fanau mai vave, toxicosis o le afa lona lua, faaletonu o le pepe, maʻitaga tele e mafua ai le maitaga e manaomia ai le vaega, e tau atu i le atinaʻeina o faaletonu o le tino i le tina ma le tamaitiiti.
O se tasi o faʻaaliga o le maʻisuka i tagata e mafai ona avea ma vaivaiga tau feusuaʻiga, vaivai, faʻaitiitia le faʻasolosolo o feusuaiga ma faʻaitiitia ai le motumotu o le sperm, e oʻo atu ai i le le faʻavalea.
O le a le mea e aafia ai le suka o le toto
O le mea e sili ona malosi e faaosofia ai le tuputupu ae o le kulukose i totonu o le toto o se taumafataga maualuga i carbohydrates, aemaise lava anapogi. O lenei mea e sili ona leaga mo tagata e maualalo le tino faaletino ma pe a mavae le 40 tausaga. Tapulaʻa i le taumafataga e manaʻomia foi mo tagata uma e mamaʻi, atherosclerosis, oi latou e iai aiga vavalalata ma le maʻisuka.
O le pancreatic, adrenal, pituitary, thyroid, autoimmune ma faʻamaʻi pipisi faʻapitoa e avea foi ma mea e lamatia ai le maʻisuka.
Ina ia puipuia le faateleina o le toto toto, e tatau ona faatapulaa, ma i le i ai o le gasegase metabolism, ia le aofia ai ia oloa:
- Paʻu falaoamata paʻepaʻe: keke, solo, pies, keke, taffles, kuki.
- Mea inu gaʻo suamalie ma suka, gaosi mea e gaosi ai fale.
- Jami, jams, syrups, compotes ma fualaau kuka, honey, sugar, sweets.
- Rice, semolina, granola ma le suka, kulimi suamalie suamalie ma le cereal, vave masini.
- Desserts, fuluʻi suamalie, curd, yogurt ma le suka.
- Halvah, Turki fiafia, marshmallow ma marshmallows.
- Vine, aso, faʻi, pateta ma beets.
O faʻamalolo togafitiga e faʻateleina ai le faʻasologa o fuainumera (o le gafatia e mafua ai le faateleina o le kulukose o le toto) i meaʻai. E le gata i lea, o lenei faailo e sili atu ona maualuga mo oloa gaosi: o le paluga pateta e sili atu ona leaga nai lo le kuka, ma o GI juice e sili atu ona leaga nai lo fua fou.
I le faaopoopo atu i gaʻo, o meaʻai gaʻo e mafai ona faateleina ai suka, faʻapea foʻi ma le tele o soʻo, e tusa lava pe maloloina meaai. Afai e faʻaloloa puipui o le manava, ona amata lea ona tafe mai i totonu o le toto mai le intestine, hormones, incretines. Latou te faaosofia le tuʻuina atu o le inisalini i totonu o le toto e puipuia ai le oso i le kulukose.
Inisalini i totonu o le toto o se faailo i le pancreas e manaʻomia ai le hormone o le isi itu. Glucagon toe faʻafoisia le faʻaitiitia o le suka o le insulin.
Afai o le inisalini e gaosia, pe faʻaitiitia foi le lagona, o le a fuafua e le kaluka le maualuga o le kulukose. O le mea lea, soo se taumafataga mamafa e mafua ai le faateleina o le toto suka.
Ina ia faʻaitiitia le toto toto, o le meaai e tatau ona aofia ai: iʻa e maualalo le gaʻo, aano o manu, susu susu, fualaau faisua, chicory, blueberries, legumes, atisichoke Ierusalema, otaota ma mea manogi. O le sili ona lelei o le suka i lalo o le sukanamon, togafiti, mumu ma le saffron.
Laʻau pi, fugalaau ma fualaʻau, laʻau mumu mūmū ma le sukalati, faila, laumei ma le aʻa o le vao, togavao vavave pe a gaugau e mafai ona faaleleia le soifua maloloina ma faʻaitiitia le kulukose toto i le amataga o le maʻisuka.
O le teenaina o le suka ma sui i meainu ma ipu e maua ai le suka, o le aoga aupito sili ona aoga o le stevia extract, e mafai foi ona avea ma se aoga tele. E mafai ona faʻatauina i le tulaga o laupepa ma le sipuni, faʻapea foʻi ma le saunia tutoʻatasi mai fualaau, lea e faʻatau atu i falemaʻi. E aoga tele i tagata uma e pulea le mamafa o le tino.
O le faiʻai e sili ona maua ai le kulūkose, o le mea lea, i le malosi o le mafaufau, o le manaʻomia o le kulukose. O laʻititi le maualuga o le kulukose e mafai ona faʻatasi ma:
- Aʻoaʻoga, faʻataʻitaʻiina tomai fou, vasega suʻesuʻe.
- Galue i le televave, faʻasaga taimi.
- Tulaga fou o galuega.
- Suiga o le fale.
- Tuʻufaʻatasi o le lautele - tautala, konafesi.
Mo le tino, o le maualuga o le suka o le maualuga o le suka e mafua ai le tuʻuina atu o hormones. I le maʻisuka, o le cortisol ma le adrenaline mai le faʻaputu o meaola o le eleele e mafua ai le gau o le kulukose mai faleoloa glycogen ma lona faʻasologa i totonu o le ate. O le masani ona toe faʻasaga i tulaga faigata e mafua ai le faʻaitiitia o le lagona o le inisalini ma le faateleina o le kulukose toto.
Ave ni inumaga tele o kafe poo le malosi o meainu, lea, e faaopoopo atu i le caffeine, e aofia ai foi le suka, pe a mavae le itula e mafua ai le oso i le suka suka. O le lauti laititi e le afaina tele e pei o se tonic.
E le gata i lea, o fualaau mo le togafitiga o le faaletonu o le hormonal - Prednisone, Hydrocortisone, Testosterone, L-Thyroxine, Testosterone, Methandrostenolone ma estrogen ua mafai ona mafua ai le faateleina o le kulukose toto.
Diuretics, o nisi o vailaau faʻasaʻi, sauniuniga o le lithium ma beta-blockers e tutusa uma lava aafiaga.
Tusa o le maʻisuka
Afai e maua se maualuga maualuga o le suka i le taimi e fuafua ai i le suʻega, o se glucometer poʻo totonu o le fale suesue, e le mafai ai ona vave iloa le maʻisuka.
O se suʻesuʻega loloto e fautuaina mo tagata uma e lamatia le atiinaʻeina o le maʻisuka: faʻatasi ai ma se olaga le mautonu, oona, tulaga popole, polycystic ovaries, faʻamaʻi o le pancreas, ate ma gaʻo.
Afai e maʻi le aiga vavalalata i totonu o le aiga, e maua e fafine le maʻisuka ile maʻisaga, e leai se tamaititi poo se tamaititi na fanau mai ma se maʻi, ona manaʻomia lea ole siaki ile kulukose ia le itiiti ifo i le taʻitasi i le tausaga e iloa ai le lamatiaga ole maʻi.
E fautuaina foi mo tagata uma pe a uma le 45 tausaga, ma faʻafeʻaveʻaʻi i le toto maualuga ma le faʻamalosi i faʻamaʻi pipisi.
Mo le fuafuaina o le gasegase o gasegase gaʻo, o loʻo taua i lalo:
- Glucose toleni test. Ina ia faia i le maea ai o le fuaina o le toto toto, o le tagata maʻi e tuuina atu i ai le mamafa o le 75 g o le kulukose, ma o le a toe faia ai le suesuega pe a uma le 2 itula.
- Fuafuaga o le hemoglobin glycated. O lona faʻatupulaʻia i le toto e tulaʻi i luga tonu i le faʻaopoopoga o le kulukose i le tolu masina talu ai.
- Iloiloga mo le i ai o le suka i totonu o le uila.
- Suʻega o meaola faʻamaʻi: cholesterol, maualuga ma le maualalo lipoproteins, protein C-reactive, faʻalaʻau faʻapitoa ma faʻamaʻi.
O le mea lea, o le faʻaaogaina o le kulukose toto e faʻaaoga ai soʻo se metotia suʻesuʻe e manaʻomia ai le iloiloga o faʻataʻitaʻiga e se fomaʻi agavaa. O lenei mea o le a fesoasoani i le vave iloa o faʻafitauli o le tino ma le filifilia o togafitiga talafeagai. O le vitio i lenei tusiga o le a faʻaauau pea le autu o le faʻamalamalamaina o le maʻisuka.
Ituaiga o Sugar Disease
Ua vaevaeina le faamai i ni ituaiga o mea e fesootai tuusaʻo ma le le atoatoa o le faagaioia o le inisalini receptors ma uiga o le fatu:
- Inisalini (faalagolago 1). O le faʻamaʻi e aafia ai tagata mamaʻi. O le faateleina o le glycemia e mafua mai i le le maua o le malosi o le pancreas e maua ai le tele o le manaʻomia o le inisalini. O le le lava o lenei hormone e taofia ai le gauai atu o le kulukose i totonu o siama, ma mafua ai ona faateleina le maualuga o lona totoga i totonu o le toto. O lenei tulaga e atiae ona o le oti o sela e nafa ma le tuufaatasia o le inisalini. I le tino o le tagata maʻi, o suiga eseese le lelei e amata ona tupu, e mafua ai ona faʻalavelave, faʻamaʻi ma e oʻo lava i le oti. O mafuaʻaga o le atinaʻeina o faʻamaʻi ituaiga 1 e fesoʻotaʻi ma osofiaga faʻalavelave, faʻamaʻi o le pancreas ma le tele o isi mea faʻaosofia.
- Tusa le inisalini tutoatasi ituaiga (ituaiga 2). O lenei suʻesuʻega o loʻo i ai i le tele o tulaga na oʻo i ai tagata matutua. O le tulaga o le hyperglycemia e tupu mai i le talaaga o le leai o se lagona i totonu o siama ma siama i le inisalini na faia i totonu o le pancreas. O le hormone e gaosia i aofaiga masani, ae ua le toe mafai ona iloa e le tino. O le iʻuga, o le faʻaopoopoga o le faʻapipiʻi o le palatini ua faʻaleagaina, ua faʻaleleia le faʻaogaina o le faʻamaʻiina o le gaʻo, ma ua amata ona taulaʻi tino o le ketone i le toto. O le atinaʻeina o lenei ituaiga o faʻamaʻi e mafai ona tupu i le talaaga o le vailaau oona, oona, poʻo le mauaina o fualaau.
- Gesational diabetes. O lenei ituaiga o togafitiga e na o tamaitai lava e feagai ma le taimi o loʻo latou tausia ai le tamaititi. I le faʻavaivaia o puipuiga a tina maitaga, o loʻo aʻafia ai le tele o faʻamaʻi, e aofia ai le maʻisuka. O faʻasologa masani e masani ona pasia pe a uma le fanauina, ae i nisi o tamaitai e tumau mo le olaga. O le faiga o lona atinae e tutusa ma le ituaiga 2. O tamaiti i tina ei ai ituaiga ituaiga o maʻisuka ituaiga e sili atu ona mamafa i le fananau mai (sili atu ma le 4 kilokalama) ma o le a lamatia i taimi uma le atiaʻe o le maʻi.
- Neonatal. Ua maua le faamai i pepe faatoa fananau mai. O foliga mai o lenei ituaiga o maʻisuka e fesoʻotai ma se mea na tupu mai.
O le atinaʻeina o le suka i tamaiti e toetoe lava a tutusa ma tagata matutua, ae o loʻo i ai ona lava tulaga patino. O le ituaiga lona lua e seasea. O le tele o taimi, o le faʻamaʻi e aʻafia ai tamaiti ei ai se gasegase o le genetic.
I ia tulaga, e mafai ona faʻaitiitia le faʻalavelave pe afai o le aʻafiaga o le faʻaosofia o tagata e le aofia i le tele e mafai ai:
- fafaga le pepe i susu susu,
- popolega e mafua ai se faʻaitiitia o puipuiga,
- faʻamaʻi pipisi (mumps, rubella, measles).
O tamaiti e seasea ona faitio i foliga vaaia o ni mea laiti o le malaise, o lea e taua ai i matua ona mataala i soo se suiga i amioga a le la tama.
E faʻapefea ona iloa se faʻamaʻi i le fale?
E ui i eseesega i mafuaʻaga ma faiga o le atinaʻega, o ituaiga o maʻisuka e tutusa uma lava faʻafitauli faʻapitoa. O le tele o faailoga o le faʻamaʻi e le faalagolago i le itupa ma le matua o le tagata.
- fiainu
- matagogo
- e masani ona faia i le inu i le tele o vai,
- suiga o le mamafa.
O le leiloa o le kilogram e faʻaalia ai le ituaiga 1 faʻamaʻi, ma le mamafa o tupe maua, i se isi itu, o se faailoga o le maʻisuka e le o le insulin.
O faʻamaoniga o loʻo i luga e faigofie, ae o loʻo i ai mea taua e lua. O le mamafa o ia faaaliga e faalagolago i le umi o le maʻisuka.
O le umi faaumiumi o le maʻi e oʻo atu ai i foliga vaaia o suiga nei i le tino:
- toesea o mea faitino vaaia, faapea foi ma le maoaʻe,
- vae
- vavao
- vaivaiga
- cholesterol tulaʻi
- vaivai e vave oʻo mai
- le manaia o lagona i luga o le paʻu
- ala faigata o faʻamaʻi pipisi,
- faʻamalolo umi o manua ma le faʻaogaina o mea.
O le manava ma suia i le taimi o le urination e faʻalavelave ai le tagata maʻi e oo lava i le po. O foliga vaaia o ia faailoga e tatau ona avea ma se taimi e asiasi ai i se tagata poto faapitoa. Faʻavae i luga o faitioga na maua, e mafai e le fomaʻi ona fautuaina ni suʻesuʻega faaopoopo o le a faʻamaonia pe teena le iai o le maʻisuka. O faʻamatalaga muamua e fesoasoani e puipuia ai se faʻalavelave matuia i le soifua manuia o le tagata maʻi ma le atinaʻeina o faʻafitauli ogaoga.
Vitio mai Dr. Malysheva e uiga i le ituaiga muamua o le maʻisuka:
O ni auala e mafai ai ona faʻatalanoaina le mimi ma le toto i le fale
Ioe, o le auala sili ona saʻo e siakiina ai le suka toto o se suʻega suesue. Ae ui i lea, o le pulea lelei o le tino e mafai ona faia i le fale.
Ina ia faia lenei mea, ia faʻaaoga se tasi o metotia:
- Fai se suʻega o le glucometer
- faʻaaoga ni vaega faʻapitoa o suʻega (e le manaʻomia se glucometer mo lenei mea)
- faia le puleaina o le hemoglobin glycated e faʻaaoga ai se pusa faapitoa,
- ia maua le maualuga o ketones, protein ma glucose i le urine e ala i auala faʻaalia.
O le tau o mea fesoasoani ma meafaigaluega faʻaaoga mo fuataga e mai le 500 i le 6,000 rubles. O le tau e faʻalagolago i le kamupanī.
O suʻesuʻega o faʻataʻitaʻiga i le urini e faʻaaoga ai faʻataʻitaʻiga faapitoa e ono le atagia ai le ata moni o le falemaʻi i tagata gasegase o le ituaiga 1 ma tagata matutua ona o le maualuga o le tapulaʻa faʻapitoa. O ia maʻi e fautuaina e faʻaoga glucometers pe suʻe suʻega i le fale suesue.
Fua o le suka i le toto
E mafai ona e maua le suka i totonu o le toto e faʻaaoga ai se masini faapitoa e taʻua o le glucometer.
E aofia ai ma le masini e:
- se uʻamea na faʻaaogaina e faia ai se pupu i le limatusi,
- vaega o suega e faʻaalia ai le maualuga o le glycemia,
- maa
- faatonuga mo le faʻaaogaina
- lapalai elemene (pe a tatau ai).
- O le masini ua manatu ua saunia mo le faʻaaogaina pe afai o le tulafono i luga o le pusa faʻatasi ai ma vaega faʻataʻitaʻiga e tutusa ma le numera i luga o le lau e foliga mai ina ua uma ona tuʻuina se pu faapitoa. Afai e leai se mea e manaʻomia mo le fesuiaiga, e amata ona galue le masini pe a maeʻa ona tuʻuina i totonu se fasi siaki.
- O le suʻesuʻega o se mataua o le toto na maua e ala i le tosoina o se tamatamailima i se uila. Ua tuu i luga o se fasipepa.
- O le taunuuga o le glycemia o loʻo faʻaalia i le lauulu mo le 5-25 sekone.
- Ua aveese le taʻavale mai le masini ma e tatau ona lafoaʻi.
Vitio faʻatasi ma se faʻataʻitaʻiga o le fuaina ma le glucometer:
O mea faʻaonaponei e sili ona aoga ma e mafai ona fuafua le maualuga o le glycemia e faʻavae i luga o taunuʻuga e teuina i le mafaufau, fesoʻotaʻi i le tele o gaioiga, faʻapea foʻi ma komepiuta. O nisi mita o loʻo i ai le faʻalogoina o le leo, o faʻalogona faʻapitoa faapitoa ua fuafuaina mo tagata matutua ma tagata gasegase ei ai manaoga faapitoa.
E mafai ona e iloa le faateleina o le suka i le fale e aunoa ma se glucometer. Ina ia faia lenei mea, e mafai ona e faʻatau faʻataʻitaʻiga faʻapitoa faʻataʻitaʻiga ma se reagent. A uma ona maua le toto i luga ia i latou, e suia e le tagata molimau le lanu.
I le faʻatusatusaina o le paolo o le a maua i le fua o loʻo tuʻuina atu i faatonuga, o le a manino pe i ai se faʻaititia o se tagata poʻo le faateleina o le tau o le suka.
Tulafono mo le faʻamaoniga e faʻaaoga ai fasi siaki:
- Fufuluina lima, saunia mea uma mo le fuaina.
- Le faʻaaogaina o se tamatamailima o le a ave ai le toto, ma le ava malosi.
- Fai se faʻamaʻi ma se tui poʻo se nila faʻamaʻi.
- Faʻaaogā le toto i se fasi pepa i le nofoaga o le reagent (faʻaalia i faatonuga).
- Faatali mo le sone fetaui e tatau ona pisia i luga o le vaega o le suʻega, ona faʻasolo lea o le faʻaaoga e faʻaaoga ai le fua mai i faatonuga. Lanu taʻitasi o lona uiga o fuainumera faʻamaoni faʻapitoa.
Urine glucose test strips
O le suʻesuʻeina o le suka i le urine e faʻaalia ai le atinaʻe o le maʻisuka i le tino. O mea o loʻo iai i lenei faailo e mafai ona iloa e ala i le faʻaaogaina o faʻataʻitaʻiga faapitoa, lea e faʻatau atu i le toetoe o falemaʻi uma. Afai o le suka o loʻo i ai i le mimi, ona tatau ai lea ona fuaina lona maualuga i se glucometer.
O le algorithm o le tauaveina:
- aoina mai i totonu o se fagu
- ia tuu i lalo le suega i totonu o le mea talafeagai mo le taimi ua faamaotiina i faatonuga,
- faatali mo se taimi mo le tagata e tali atu ai ina ia maua le ata lafoia,
- iloilo le iuga.
O se suʻesuʻega i lenei auala ua fautuaina ina ia faia faalua i le aso. Muamua, o le suʻega e faia i luga o se manava gaogao, ona 'aʻai lea pe a uma le 2 itula.
A1C kit
O le faʻaaogaina o lenei masini e faʻataga ai oe e iloa le maualuga o le tolu masina le suka. Ole aoga masani o le hemoglobin glycated e le tatau ona sili atu nai lo le 6%.
Ina ia faia le auʻiliʻiliga, e tatau ona e faʻatau se masini faapitoa i le fale talavai ua mamanuina mo nisi fua. O le numera o suʻega e fetaui ma le numera o fasipepa o loʻo aofia i totonu o le pusa.
Vaega o le fuataga:
- o le umi ole suʻesuʻega e 5 minute,
- e tatau ona lava le toto mo fuataga (sili atu nai lo mea e manaʻomia mo le galue i se glucometer),
- e tuʻuina le toto i totonu o se pipeti, ona faʻafefiloi ma le reagent i totonu o le fagu, ona faʻaaogaina lea i le fasi pepa,
- o le taunuuga e faʻaalia pe a uma le 5 minute i luga o le mata.
A1C Kit ua fautuaina mo le faʻaaogaina i tagata gasegase ua i ai se faʻamaʻi ua leva ona maua. E sili le lelei le faʻaogaina o le masini mo le faʻamoemoe o le suʻeina o le maʻisuka, talu ai atonu e manaʻomia na o le tasi, ae e taugata.
Faafetai i le pulea o le A1C, e fesuiaʻi e le fomaʻi togafitiga togafitiga, filifili le fua saʻo.
O le a le mea e aafia ai le glycemia?
O foliga mai o le hyperglycemia e le masani ona fesootaʻi ma le atinaʻe o le maʻisuka.
O le maualuga o le maualuga o le suka e mafai ona tupu i lalo ole aʻafiaga o ni mea taua:
- fesuiaiga o le tau
- malaga, malaga
- faʻamaʻi pipisi
- popole
- faʻamaʻi faʻamaʻi
- Faʻaaogaina taimi e fai ai togafitiga
- leai se malologa lelei.
Afai o le faateleina o le glycemia ua mataituina mo ni nai aso ma e le o fesoʻotaʻi ma mea ua taua i luga, ona e manaʻomia lea e asiasi i se endocrinologist. O le togafitiga vave na amata ai ona faʻatagaina oe e faʻavave ona faʻaalia faailoga le lelei ma ausia ai le taui o le maʻisuka.
O le faia o se ituaiga o siama ua le toe mafaufauina o se faasalaga. O le tele o tagata gasegase na mafai ona liliu le faamaʻi i se ala fou o le olaga, ia tausisia fautuaga uma faafomaʻi, faia togafitiga insulin pe a tatau, ma toetoe lava a le lagona le le fiafia ona o le soifua maloloina.
Aisea e mafai ai ona maualuga le maualuga o le suka?
Mafuaaga o le toto maualuga:
- o le maʻisuka o se tasi o mafuaʻaga taatele
- gasegase, o le tele o meaʻai gaʻoʻoloʻo faigofie i digestible,
- tulaga faigata
- ogaoga faʻamaʻi pipisi.
E manino lava o le maʻisuka o le hyperglycemia e tumau ma tumau ai se faʻamatalaga i luga o le setete o le tele o okeni ma faiga, ae sili atu i lenei mea mulimuli ane. Muamua, tatou te tilotilo po o a faailoga e mafai ona masalomia le faateleina o le kulukose i totonu o le toto.
O le toʻatele o tagata e talitonu e na o le pau le mafuaʻaga e mafua ai le maualuga o le suka i le tino o tane uma ma le tamaititi, mo se faʻataʻitaʻiga, naʻo le maʻisuka. O lenei manatu e sese, aua o le solia o le kulukose i totonu o le toto e mafua mai i isi mafuaaga, mo se faataitaiga:
- 'ai mea taumafa ma le tele o meaʻai gaʻo,
- vaivai faaletino pe leai foi,
- aveina o le tele o ava malosi,
- popolega ma le le mautonu o le tino.
Premenstrual syndrome o loʻo i luga o le lisi o mafuaʻaga o le maualuga o le kulukose i le tino.
O mafuaʻaga mo le maualuga o le kulukose i totonu o le toto e aofia ai i ni vaega patino, e fuafua i faʻamaʻi e faʻaosofia ai foliga o le faafitauli. O loʻo matou talanoa e uiga i faʻamaʻi o ia totoga:
- ate
- faiga o le endocrine
- pancreas.
O okeni e aofia i le endocrin system e faʻapipiʻi homoni, e aofia ai le inisalini. Aisea e faateleina ai le maualuga o le suka i tane ma fanau? O le tali o le taimi e leaga ai le tino, o le faʻaaogaina o le kulukose i sē o le tino e amata ona malepe.
Faʻavasegaina suiga i le pancreas ma le ate e afaina ai foi le maualuga o le kulukose i le toto o se tagata matua ma se tamaititi, aʻo tupu aʻe le suka. Aisea ua tupu ai lenei mea? O nei gaioiga e aofia ai i le faiga o le faaputuputuina, faʻapipiʻi ma le faʻasiliina o le kulukose i le tino o le tagata.
Faatasi ai ma isi mea, o le mafuaʻaga o le maualuga maualuga o le suka atonu o le faia lea o togafitiga ma togafitiga.
O fomaʻi e taʻua o le isi tulaga o le totoina o le toto suka. O nisi fafine e pagatia i le maʻisuka i le maʻisaga aʻo maʻitaga.
O lenei ituaiga o maʻisuka o se maʻi le tumau ma e alu ese vave pe a uma ona fanau. Ae i soʻo se tulaga, o se fafine maʻitaga e manaʻomia togafitiga, talu ai o le faʻalavelave ma le gasegase o le maʻisuka e lamatia ai le ola maloloina ma le ola o le tamaititi.
Glucose e manaʻomia mo le tino ina ia maua ai le malosi o le malosi, faʻaleleia le lagona.
O le suāuʻu maualuga mo tagata soifua maloloina ma maʻi e eseese:
- i luga o se manava gaogao i le taeao i le maʻisuka - 5.1-7.2 mmol / l, i tagata e aunoa ma le faʻaaogaina o le fuluʻi vevela - e oo atu i le 5 mmol / l,
- o se faailoga o le 7, -8 mmol / l mo tagata gasegase ua manatu o le masani, o le faateleina o le kulukose e oo atu i le 10 mmol / l o le mafuaaga muamua lea e vaai ai se fomaʻi.
O le manaʻomia mo le faʻaauau pea ona pulea le maualuga o le kulukose i totonu o le tino ua fuafuaina i mafuaaga nei:
- mo le avanoa vave i se fomaʻi. Eseta faapitoa. E masani lava, o le mataituina tutoatasi o faailo e fesoasoani i le vave maua o le maʻi o thyroid,
- e faʻamaonia ai fualaau le saʻo ua filifilia o loʻo i ai se aʻafiaga leaga i le soifua maloloina o le maʻisuka. O nisi o vailaau oona e aofia ai vailaʻau, suamalie, le maualuga le maualuga o le sologa lelei. O nei vailaau e iai se aafiaga le lelei i tagata mamai e maualuga le suka. A maeʻa ona e mauaina, ia mautinoa e fefaʻatauaʻi i se fomaʻi ma suia auala o togafitiga,
- mo le filifilia o le taumafataga, le vavaeese mai le taumafataga o mea "afaina" meaai e aafia ai le maualuga o le kulukose.
E i ai tulaga e faʻaosofia ai le faateleina o le kulukose. E mafai ona latou gasegase ma faʻaleagaina. I le tulaga muamua, o le glycemia e le tumau, e le manaʻomia le suʻega ma togafitiga. O mafuaʻaga faʻapitoa e manaʻomia ai se faʻafitauli eseese ma togafitiga o se tagata matua poʻo se tamaititi.
O aʻafiaga o le tino e aofia ai le vaitaimi o le maitaga, o le aʻafiaga o tulaga faigata i luga o le tino, taʻaloga, aofia ai le tele o oloa gaʻo i totonu o le lisi autu.
O le a le faiga e faʻaalia ai faailoga taitasi?
E le o se mea faalilolilo o oloa tatou te 'ai e iai le suka. O lona uiga pe a uma le 'aiga o le taeao,' aiga o le aoauli po o le 'aiga o le afiafi, maualuga le maualuga o suka
I le tali atu i lenei mea, o le pancreas e amata ona maua ai le insulin - o se mea e amo ai le kulukose i le tino atoa ma fafagaina lenei mea i soo se pu. Mulimuli ane, ua liua le kulukose i le malosi, ma o lona tulaga i le tino e tumau pea le masani.
Afai o loʻo e fia 'ai mo se taimi uumi pe ai ai foi i le le saʻo, o le suka o le a aʻafia ai le maualuga lea e mafai ona oso e peiseai i luga o se uila. E mafai ona maitauina lenei mea i le taimi pe a e faʻalogo i lou tino ma faʻalogo i le tele o faʻailoga iloga.
Mafuaʻaga o le toto maualuga - o le a le mea e fai ma o le a le mea e fesootaʻi ai?
Na lomia e se lomiga faafomaʻi a le Igilisi taunuuga o se suʻesuʻega e suʻesuʻeina ai le sootaga i le va o le hemoglobin glycated ma le tama tane. O le faʻataʻitaʻiga e aofia ai tagata faigaluega volenitia e 4662 e 45-79 tausaga, o le toʻatele oi latou e leʻi maua i le maʻisuka.
Faatasi ai ma tagata e le sili atu i le 5% le HBA1C (o le masani mo se tagata matua), o le tino mai le fatu fatu ma le taʻavale (o mafuaʻaga autu o le oti o maʻisuka) o le pito maualalo lea. O pasene taʻitasi o le hemoglobin glycini na faʻateleina ai le oti e 28%.
E tusa ai ma nei fuainumera, e 7% HbA1C faʻalauteleina le soifua faaletino e 63% pe a faatusatusa i le masani. Ae o le maʻisuka, 7% o se taunuuga sili ona lelei.
E tusa ai ma faʻamatalaga faʻamaʻi, i Rusia o loʻo i ai le itiiti ifo i le 8 miliona tagata maʻisuka (90% o le maʻisuka ituaiga 2), 5 miliona oi latou e le o iloa lelei le maualuga o suka i totonu o latou toto. O ituaiga uma o sugars o ni tagata faʻamalosi faʻamaʻi e faʻamaia ai toto ma fusi o le tino o le tagata, ae le o le taua o se siosiomaga suamalie o se tulaga lelei mo le toe gaosia o siama.
Ituaiga o le maʻisuka
E tele ituaiga o maʻisuka:
O le maʻisuka ituaiga e faʻaalia i le taimi o le maitaga, pe a le maua e le tino o le fafine maʻitaga le lava insulin ona o suiga o le hormonal, ma le maualuga o le suka. E masani lava e aliali mai i le 2 vaiaso ma pasi pe a uma le fanau.
Ole ituaiga e le masani ai o se mea e seasea tupu ona o suiga o le kenera lea e aafia ai le faagasologa o le inisalini gaosiga.
O le ituaiga 1 o le maʻi e tupu pe a taofia le pancreas i le gaosia o le inisalini talafeagai, lea e taofia ai le glukose i lalo o le puleaina. O le maʻi lea e maua i le autoimmune o loʻo i ai ona lava faʻamaoniga ma e na o le tuiina o le insulin i totonu o le toto.
O le maʻisuka e maua i tamaiti: faʻamaoniga, togafitiga, togafitiga, puipuiga
O le maʻi suka i tamaiti o se maʻi ogaoga ogaoga. I lalo o le ae iloa ai ona uiga ma faailo, pe faapefea ona faʻamaonia pe faafitia le faʻamaʻi.
O auala lelei togafitiga e faʻamatala auʻiliʻili. O lenei faʻamatalaga o le a fesoasoani ia te oe e puipui ai lau tama mai faalavelave matuia ma le tumau.
Faitau pe mafai faapefea e matua ona tuʻuina atu a latou fanau i le tuputupu ae masani ma atinaʻe. Vaʻai foi i auala puipuia - pe faʻafefea ona faʻaitiitia lou lamatia o le maʻisuka tamaititi pe afai ei ai sou matua o maʻi.
12 faailoga o lou tino e le pulea le maualuga ole kulukose:
- o lou sulugatiti e sili atu nai lo o ou atigivae
- ua faigata ona aveesea le mamafa
- e te fiafia i lau laʻau suamalie
- a uma ona 'ai e te lagona le mafanafana tele
- e faigofie ona e ita pe afai e te lagona le fiaai,
- o loʻo e faʻaalia ma tagi mo le leai o se mafuaʻaga
- e aunoa ma se meaai, e te lagona le vaivai ma le vaʻaia,
- ua e le mautonu ona o le leai o se mafuaaga
- na amata ona e ala i le po
- fia 'ai i taimi uma lava
- moe malosi e oʻo lava i le aoauli
- Ua e pasia se auiliiliga e iloa ai le maualuga o le kulukose.
Afai, a uma ona e faitauina nei faailoilo, e te mauaina oe lava ia, e tatau ona e asiasi i se fomaʻi. O vailaau o aso nei e tele vaifofo e fesoasoani e faʻamautu ai le fua o le suka. O le mea sili ona taua i lenei faagasologa o le suia o lau meaʻai, o lona uiga o le tuʻuina atu o meaʻai suka.
O le faateleina o le kulukose o le toto e oʻo atu ai i le faʻavaivaia o le tino puipuia.
Ona o lenei mea, o le tino o le tagata ua atili faʻafitauli i faʻafitauli eseese ma faʻamaʻi o le paʻu ma mucous membranes. O Capillaries foi e mafatia tele ona o le faateleina o le maualuga o le suka.
O le mea lea, e taua tele le gauai atu i faailoilo muamua o le faʻalavelave e auina mai e le tino ia i matou.
Faateleina le manaʻo
O le laasaga muamua o le aʻoaʻo ia iloa le eseesega i le va o le fiaaai moni ma le tuinanau e mafua mai lagona. O le mea mulimuli e faʻaalia i le leai o se auala talafeagai e filifili ai meaai. E mafai e se tagata faapena ona 'ai mea uma o loʻo lata mai, ma e le mataʻituina ia mea taumafa.
O le fiaaai moni eo mai faatasi ma le taoto i totonu o le manava ma le tiga o le ulu. I le taimi nei, e le afaina pe o le a le mea tonu e 'ai. Matou te fiafia e talia soʻo se meaʻai.
- Pe a oʻo le maualuga o le suka i le toto, e leai se taimi e maua ai sela o le tino e faʻaaoga ai nei mea uma.
- E le lelei le inu o le suāuʻu, ma e iloa lelei e le tino o lenei mea o se mea e le lelei. O se taunuuga, ua auina mai e le tatou faiʻai ni faailoilo fiaai.
- O se taunuuga, o le aofai o le kulukose ma le malosi i totonu oo tatou tino ua faateleina, ma o tatou tino o loo faatinoina lelei ana galuega.
Faʻamamaʻi faʻamaʻi manuʻa
O le faateleina o le kulukose o le toto e mafai ona faʻaalia e ala i le tuai ona faʻamalolo manuʻa. O lea la, o nisi taimi e maua ai se faʻafitauli pe a lavea faʻafuaseʻi e se tagata se tamatamailima, faʻaleaga manuʻa pe faia se taotoga. I lenei tulaga, o manuʻa na maua e le toe malolo mo se taimi umi.
Aisea ua tupu ai lenei mea? O le mea moni, o le maualuga o le suka i sikuea ma veins e faʻaleagaina ai le toto i masini. Ina ia faʻamalolo manuʻa, e manaʻomia e tui ona maua le tele o le toto.
Fungal infections
E pei ona matou fai mai, o le maʻisuka e faʻavaivaia ai le tino o le tagata. O le iʻuga, o le a sili atu ona faigata le faʻafoʻisia o osofaʻiga o siama faʻamaʻi ma sigi.
O le mafuaʻaga lea e masani ona afaina ai tagata e maua i le maʻisuka e fomaʻi ma fungalfections (tele candidiasis). Faafetai i le suka, o se siosiomaga matagofie o loʻo faia i totonu o le tino o le tagata mo le faʻavaveina o le atinae ma le toe gaosia o nei meaola ninii.
Ae o tamaitai, ina ia iloa siama e pei o le au failautusi, e tatau ona gauai atu i le faamatuu ese atu.
Paʻu mamafa
E tatau ona mataala pe afai e le mulimuli se tagata i se meaai ma e le auai i taʻaloga, ae i le taimi lava e tasi e leiloa le mamafa. E leai se mea ola maloloina i lenei, o le mea lea e le mafai ona le amanaiaina sea faailo.
Afai e leiloa le mamafa ona o le leai o se mafuaaga, ma o le mamafa o le mamafa e sili atu (sili atu i le tolu kilokalama i le masina), o lenei faafitauli atonu e fesootaʻi ma le faateleina o le kulukose toto.
O a ni mea taua e faʻaalia ai le maʻisuka? Aoao pe faʻapefea ona iloa le maʻisuka ao le i mafua ai le leaga o le tino, mai le vitio.
Faailoga o le Hyperglycemia
I le fale, e mafai ona e iloa pe iai lau 1-2-maʻisuka, ona o lona faʻaalia o faʻamaoniga, ae pe faapefea ona faʻaalia e faalagolago ile ituaiga o togafitiga. E le gata i lea, o le maualuga o le gaosiga o le inisalini e le pancreas ma lona faʻamatalaga e sela o le tino e mafai ona aʻafia ai le malosi o faʻaaliga, aua o le maualuga o le suka i totonu o le toto e faalagolago i ai.
I nisi o tulaga, e sili atu le leaga o faʻamaʻi ona o le matua o le maʻi poʻo isi togafitiga faʻaleaga.
E i ai faailo o le maualuga o le suka o le toto:
- Tele galala, matagogo.
- Mauaina tele, e aofia ai i le po.
- Vaivai.
- Tele le fiaaai, faatasi ai ma le vevela, lima gatete.
- Faʻitiʻitia le faʻaaliga, faʻasaga i luma o mata.
- Talia ma le moe pe a uma ona 'ai.
- Faʻasaua fefaʻatauaʻiga i le mamafa - leiloa o le mamafa poʻo le mamafa tele i le tulaga masani o le masani masani o le gaioiga ma masaniga masani.
- Tuʻuina, mago, ma le paʻu o le paʻu.
- Telefoni o lima, tingling ma le gaogao.
Afai e aliali mai se tasi pe sili atu foi o nei uiga, e tatau ona e asiasi i se fomaʻi i se taimi vave lava ina ia iloa ai le solia o le metabolism o le carbohydrate.
I le faʻaopopo atu i nei faʻaʻailoga, o loʻo i ai le tele o tulaga atonu e avea ma se taimi e mafaufau ai i le auala e fua ai le suka o le toto. O nei mea e aʻafia ai faʻamaʻi faifai pea: vevela, malulu, herpes, tonsillitis, furunculosis, afaina o le paʻu.
O le maualuga o le toto maualuga, vevela, tiga o le ulu, fulafula e mafai ona fesootai ma le suka maualuga ma le atinaeina o faafitauli i le tulaga o le faaleagaina o puipui o toto toto.
I fafine, maualuga maualuga le suka o le toto e mafai ona afaina ai siama faʻaleagaina, faʻaleagaina o le tino, ma le leai o se mafaufau.
E sili ona lamatia le le iloa e uiga i le maualuga maualuga o le kulukose i totonu o le toto aʻo maʻitaga, ona o lenei mea e mafai ona mafua ai le le masani ai, le fanau mai vave, toxicosis o le afa lona lua, faaletonu o le pepe, maʻitaga tele e mafua ai le maitaga e manaomia ai le vaega, e tau atu i le atinaʻeina o faaletonu o le tino i le tina ma le tamaitiiti.
O se tasi o faʻaaliga o le maʻisuka i tagata e mafai ona avea ma vaivaiga tau feusuaʻiga, vaivai, faʻaitiitia le faʻasolosolo o feusuaiga ma faʻaitiitia ai le motumotu o le sperm, e oʻo atu ai i le le faʻavalea.
E tusa lava pe le fuaina le kulukose i totonu o le toto po o le urine, e iloa e le maʻisuka o le suka e siitia.
E lagona e le maʻisuka suiga nei i le setete o le tino:
- matagogo
- faʻaauau faifaipea
- Fafagu i le po
- "Lago" i luma o mata, faʻaleagaina le gaioiga vaaia,
- faʻafefe. Ae maise pe a uma ona 'ai
- faafuasei suiga i le mamafa
- vevela paʻu
- numera o tamatamai vae ma lima.
Afai e te mauaina nisi o nei faʻaʻailoga, saili le fesoasoani a se endocrinologist poʻo le fomaʻi. Ae e te leʻi iloa le auala e fuafua ai le suka o le toto e aunoa ma se glucometer, seʻi o tatou tilotilo i auala o suʻesuʻega a le aiga o loʻo faʻatinoina e tagata o loʻo manatu i lo latou soifua maloloina.
O le mea e leaga ai, o faailoga o le maualuga o le toto suka e aliali mai i le maualuga o le maʻi, ae le o le amataga. Mo se faʻataʻitaʻiga, i le maʻisuka, o faʻaaliga o le hyperglycemia e faʻamaonia pe a maeʻa ona sili atu i le 85% o le faʻamalosi o le insulin secretory cells. O loʻo faʻaalia ai le leai o se malosi e fofo ai se tulaga faʻaleagaina.
Faatasi ai ma le fesoasoani a diagnostics laboratory, e le gata ina e faʻamaonia le i ai o le faateleina o le suka o le toto, ae o lona tikeri, lea o le a mafai ai e oe ona iloilo le tulaga lautele o le maʻi, e filifili le fua talafeagai o fualaau faasaina mo le taofia o togafitiga.
Faatasi ai ma le faateleina o faailoga o fua o le kulukose i totonu o le 8 mmol / l, o loo tatou talanoa e uiga i togafiti o le agamalu. Numera e amata mai i le 8 i le 11 mmol / L faʻamaonia le i ai o le hyperglycemia maʻoti. O se osofaiga ogaoga i le glycemia o loo faamatalaina i le maualuga o le suka i luga atu o le 11 mmol / L.
Auala e iloa ai le maʻisuka ituaiga 1
Afai e maua se maualuga maualuga o le suka i le taimi e fuafua ai i le suʻega, o se glucometer poʻo totonu o le fale suesue, e le mafai ai ona vave iloa le maʻisuka.
O lenei ituaiga o maʻisuka e faʻaalia i ni faʻafitauli iloga ma se faʻaaliga manino o le maʻi. Faatasi ai ma lenei togafitiga, o le fesuiaʻiga o fesuiaiga i le suka e tupu mai, mai le maualuga tele i le maualuga, matautia i tagata. I le maʻisuka ituaiga 1, faʻafuaseʻi ona tupu le mamafa o le mamafa, i masina muamua e ono oʻo i le 15 kilokalama.
Faʻatasi ai ma se paʻu mamafa mamafa, vaivaiga, moe, ma se faʻaitiitia iloga o le gaioiga faigaluega o loʻo matauina foi. O le manaoga i le taimi lava e tasi e tumau i se tulaga maualuga. E le gata i lea, o le anorexia e mafai ona atiaʻe, lea eo mai faatasi ma le manogi mai le ooto, vomiting, faʻalavelave faifai pea, tiga poʻo le tiga tiga o le manava.
O ia togafitiga o le endocrin e faʻaalia e ala i le masani ona fai ma le lagona fiainu. O le mafuaʻaga e alu ai i le fomaʻi e tatau ona faʻamalosi i le vaʻai vavalalata ma i luga o le paʻu o vae. Ae o nei faʻaaliga e le mafai ona aliali mai, ona tupu ai lea o le maʻi e aunoa ma ni faʻamaoniga i ni nai tausaga.
Seiloga o faʻafitauli e alu tagata i fomaʻi. E mafai e le fomaʻi ona iloa le retinopathy, faʻasalaga, e mafai e le fomai tipitipi ona maua se maʻi o le maʻisuka, e mafai ona iloa e le dermatologist siama maʻi e leai se faʻamalolo.
O se fatu faʻafuaseʻi o le fatu poʻo le stroke atonu foi e taʻu mai ai le hyperglycemia. Pe a oʻo mai uluaʻi faʻamaoniga, i le i ai o se mea e sili ona leaga, e tatau ona vave tuʻuina atu le toto i le kulūkose ma asiasi i le endocrinologist.
Faitau atili e uiga i uiga o le maʻisuka ituaiga 2 - faitau i inei.
Suʻega mo le maʻisuka
Ina ia foʻia le faʻafitauli o le auala e fuafua ai le ituaiga 1-2 maʻisuka, e mafai ona e faʻaogaina le suʻega, e pei o:
- Totoga o le toto anapogi. E mafai ona ave uma le meaola mai le tamatamailima ma mai le vein, ae o le auala muamua lea e sili ona talafeagai ma manaʻomia. O le mea moni, e ui i le saʻo o le suʻega e faʻavae i luga o le toto oona, o sea faiga e sili atu ona tiga. O le tamatamailima tamatamai lima e vave, faigofie ma na o le tasi le mataua e lava e maua ai iuga. O le faʻatinoga o loʻo faia i luga o se manava gaogao, o lona uiga, e faʻasaina le 'ai i soo se mea 8 itula muamua atu. E mafai ona e inuina le vai e aunoa ma le faʻasaina,
- Faia o se suʻega o le kullukose (suega o le faapaleni kullukose). E manaʻomia pe afai o le faitauina o le anapogi o le toto e faʻaalia ai se faʻaopoopoga po o le faʻaititia o le suka. E faʻatino lelei lava, mo lenei mea, aʻo lei faia le faʻatonuga, o le tagata maʻi o le a tuʻuina atu i ai se ipu malamalama ma le kullukose mama, ma a maeʻa ona inuina, e tatau ona faʻatali mo le 1 itula ma pasi se suʻega lona lua. A maeʻa, o le a manaʻomia se isi suʻesuʻega 1 i le itula ma faʻavae i luga o faʻamatalaga na maua, o le a tuʻuina atu e le endocrinologist lana faʻaiuga.
O se auiliiliga o le urine mo le gaogao o tino o le ketone ma le kulukose i totonu e mafai ona fesoasoani i le fuafuaina o le maʻisuka. E mafai ona e iloa le suka i totonu pe a maeʻa lona maualuga i le toto e oʻo i le 8 mmol / l ma le maualuga. E tupu lenei mea ona o le matuia o le kulukose i meaola o le fatugaʻo, latou te le o toe feagai ma le filtration ma ua oʻo mai i le urine.
O tino pepe Ketone e ulufale atu i le urini ona o le le lava o le malosi, talu ai e le mafai ona feaveaia le suka i sulu ma e tatau ona susunuina gaʻo gaʻo. Aʻo faagasolo lenei faagasologa, o loʻo maua ai toxins, lea e faʻamalosi e fatugaʻo. O tino o le konetone.
E tele auala e siaki ai le kulūkose i totonu o le tino, lea e faʻaaogaina tutoatasi, e aunoa ma le asiasi i le fale suesue i se fomaʻi:
- suʻega o le toto,
- uila faataitai,
- masini feaveaʻi mo suʻesuʻega afu.
A o leʻi talanoa e uiga i metotia o le auiliiliga avanoa mo tagata uma, o le a matou tuʻuina atu ni fautuaga i le saunia mo le faʻataʻitaʻiga manino:
- tauaveina le manipisi vave i le taeao, i luga o se manava gaogao,
- fufuluina ou lima i le vai mafanafana e faʻaaogā ai le faʻaumea a le tagamea aʻo lei faia taualumaga,
- faʻamaʻi ou tamatamailima, o lona uiga o le toto o le a tafe atu i vae ma faʻafuaseʻi pau i luga o le fasi,
- fai se pupu i le itu o le aluga, e sili atu le aua le paʻi i le vaega tutotonu, o lea o le ai ai le faʻaitiitia o le tiga.
O le faʻaaogaina o suʻega suʻega o le auala pito sili ona faigofie e suʻe ai.
Mo tagata malolosi oe tumau i taimi, e faigofie ona taʻu pe faapefea ona fuafua le maualuga o le suka i totonu o le toto e aunoa ma se glucometer. Latou te faʻaaogaina le masini sili ona lata mai - o se gaosiga feaveaʻi.
O se masini faaeletonika e talitutusa ma se matamata, e aunoa ma ni punctures ma ni mea e faamoemoeina, e fuafua ai le maualuga o le kulukose. E faʻaaogaina le afu o le afu mai se tagata.
O le gadget e galue i le tapulima. Fuaina o fua ile 20 minute. O le maʻisuka e tumau le kulukose i lalo o le puleaina o le uati.
Sueina o le maʻisuka i le fale
O le mea sili lava o le amata lea ona togafitia soʻo se ituaiga o maʻisuka i le amataga e faʻaitiitia ai le lamatiaga o faʻafitauli. A oʻo mai uluaʻi faʻamaoniga o le maʻi, e mafai ona e faia suʻega mo le kulūkose i le fale. I le i ai o le hyperglycemia, ua taʻuina atu ia faia i aso uma.
- Faaaogaina o se glucometer. Saʻiliʻiliga saʻo ma faigofie ile fale. O le masini e maeʻa ma se luasefulu suʻega suʻega ma se masini e tipi ai tamatamailima. E taua le muamua fufuluina le nofoaga o le a ave ai le toto mo le suʻega. O le glucose anapogi e masani lava ile 70-130 mg / dl, pe a uma ona taumafa i lalo o le 180 mg / dl.
- Urine test strips. O le i ai o le kulukose i le urine ua fuafuaina. O se suega lelei e manaʻomia ai se suʻega toto.
- Seti le A1C. E faʻatagaina oe e suʻe le suka i le fale, faʻapea foʻi ma le hemoglobin. O le suka e le sili atu ma le 6% e tusa ai ma le molimau o le masini, lea e faʻaalia ai le iuga pe a maeʻa le 5 minute.
O ia ituaiga auala e mafai ona faʻaaogaina pe a maeʻa faailoga muamua o le maʻi. Ae e le mafai foi ona latou mautinoa se ata atoatoa o togafitiga o le endocrine. E na o se fomaʻi ma suʻesuʻega i fale suesue o le a faʻaalia ai togafitiga ma pe o a ni mea e manaʻomia.
O le maʻisuka o se faʻafitauli faʻapitoa lea e taʻitaʻia e aunoa ma se togafitiga ogaoga ma le puipuia o faʻafitauli o le inisalini i ni aʻafiaga matuia, e oo lava i le oti. E taua le faailoaina ma le puleaina i fesoasoani faafomaʻi i le taimi, mulimuli i togafitiga togafitiga uma ina ia tausia ai se tulaga maualuga o le olaga.
Meaʻai leaga ma maloloina e aʻafia ai le maualuga o le suka
O mea e maua ai le GI aupito sili: sugar, keke ma pusa, granola, suauu sana, suamalie suamalie ma le pia. O nei oloa ei ai se faasinomaga maualuga, o lona uiga e tatau ona e lafoaia atoatoa le latou faʻaaogaina.
O mea e maua ai le maualuga o le GI: falaoa paʻepaʻe, faʻi ma le siloni, vine, beets, bran, pi ma sana, faʻapea foʻi ma araisa paepae. O nei oloa e le tatau ona lafoai atoa, ae e tatau ona faʻaumatia e seasea lava ona mafai.
Meaʻai e maua ai le GI: nisi fua suamalie (melons, oranni, pineapples ma peaches), laisa enaena ma le oatmeal, pasta ma pateta. O nei oloa e mafai ona faʻaaoga i le tele o loʻo e manaʻomia, o le mea autu e le o le faʻaaogaina.
Meaai e maualalo GI: apu, cherries ma apricots, vine, seleni, broccoli ma asparagus, nati ma lentils. O nei mea taumafa o le a manuia ai le tino e ala i le faatumauina o le maualuga o le suka o le suka.
Taumamafa i le mea saʻo ma tausi lelei!
Meaʻai mo le kulūkose
Ole a le afaina oe i mea o loo i luga, e taua le lafoaia o oloa e mafua ai le maualuga o le kulukose. I lenei tulaga, e mafai ona e faʻaaogāina se meafaigaluega aoga tele - o le faʻamatalaga glycemic o le oloa, sili atu ona iloa i lalo o le GI.
O se ituaiga o faʻamaoniga lea e taʻu mai ai le tele o le suka o le a faateleina i se oloa faapitoa. Mo se faʻataʻitaʻiga, o suauu mama, suamalie na faia i luga o lona faavae, faʻapea foʻi ma oloa mai le falaoamata papaʻe e mafua ai le maualuga o le kulūkose i totonu o le toto, ma o le taunuuga e mafai e le tino ona taofia le pulea o le maualuga o lenei mea.
Ina ia puipuia lenei mea mai le tupu, e tatau ona e lafoaia meaai "le maloloina" ma ia gauai atu pea i le GI o le oloa o le a e 'ai.
E faʻafefea ona pulea le toto suka e aunoa ma se glucometer
O le maʻisuka ituaiga 1 o le maʻisuka (faʻalagolago i le insulin) o se faʻamaʻi masani lava i aso nei. Ma o le glucometer, faatasi ai ma le inisalini, o se uiga taua o le masani masani o le maʻisuka.
Ae na tupu na le manuia le mita, pe leai foi se taimi e te faʻaaogaina ai, pe le nofo i fafo o le fale mo sina taimi umi atu nai lo le fuafuaina, ma o le mita e tumau i le fale, ma e popole i le maualuga o suka.
O le a le mea e fai ma le a le mea e taulai i ai?
- Carames candies e faavae i luga o le suka.
Muamua, o le mea autu o le inisalini e faia e tusa ai ma le fuafuaga ua faʻasolo. Ma e taua le 'aiina o meaai e tusa ai ma le lelei o meaai. O lenei mea o le a faʻaitiitia faʻavavega faʻafuaseʻi i le suka o le toto.
E ui lava e le o maua le mita, e taua le aua nei faʻaaogaina le gaioiga faaletino i lou tino ina ia le aʻafia ai le hypoglycemia (o se toso malosi i le maualuga o le suka). Soo se suiga faafuasei i le faasologa faaletino pe faalelagona e mafai ona mafua ai se mataua o le suka.
O le mea lea, ia e toʻa ma paleni, ma aua le faanatinati ina ia le tele le malosi o le tino.
E le gata i lea, aua nei faʻateleina mea e gaosi ai masini gaʻo ma suamalie. E taua le maua o latou faʻatasi ma oe, ae na o se tulaga saogalemu.
Talu ai o le faʻateleina o le suka o le toto, ona o le suamalie ma gaʻo (falaoa, kuki, pasta) e aʻafia ai foi le tino o le tagata, e ui lava e le o se ituaiga maoaʻe e pei o le pa'ū o le suka.
Faʻalogo lelei i lou tino. E lua tulaga e lamatia ai le maʻisuka, e pei o le maualuga o le maualuga o le toto suka, ei ai a latou lava faailoga, lea e mafai ai ona e siaki lou tulaga e aunoa ma se glucometer.
Afai o le suka e maualalo, faʻalavelave, vevela, malosi malosi o le fatu, o le a lagona le moe, ma le faʻamaualuga o le tulaga - loimata ma le fefe.
I se tasi taimi, na ou faitau ai e mafai e lole lole siliva e tolu ona aumaia mai le hypoglycemia. A pa'ū le suka, e lelei pe'āfai o loʻo i ai se umukuka lata ane, ma e maua saoloto meaai. Ona 'ai lea o mea uma e mafai ona e' ai mai mea inu.
Ae e le o se mea leaga le iloa, e pei o le le fefe, pe afai o le suka ua uma ona pa'ū tele, o le a fesoasoani ia tolu caramels ia te oe aʻo e oʻo atu i se nofoaga malupuipuia. Ma e pei ona faaalia i le poto masani, e moni lava. O le mea lea, tolu i le lima caramels i le taga o le maʻisuka o se mea e tatau ona i ai-ia meafaigaluega e saogalemu ai.
O le taua o le vaapiapi o tamaiti aoga e mafai ona avea ma se tasi o uluai faailoga o se paʻu i le suka o le toto. E mafai foi ona fuafua le maualuga o le suka i totonu o le toto e aunoa ma se glucometer e ala i faailoga taua. Muamua lava, o se fiainu e le mafai ona tatalia. O le fia inu pea. O le le mautonu ma le le naunau e faimalaga o uiga ia.
Ou te fia alu i le faletaele, o le a amata e le tino ona faʻaumatia le vai. Ua vaevae tamaiti. Vaʻaia le vaʻai, ou te manaʻo pea e moli, aua o le ata e vave faʻafuaseʻi ma malulu.
O le lagona o le leiloa o le mea moni, e pei lava vave e pei o le suka e le fetaui, ae afai e te le faia se gaioiga, e mafai lava ona e le iloa, seia e pauu i se pa. O le mea lea, e taua le iai pea o le inisalini ma oe.
I se tulaga lautele, soo se feiloaiga ma se tulaga pe ae le i ai se glucometer ma ua i ai se mea ua sese, toe faailoa mai e sili atu le aua nei galo le insulin ma le glucometer pe a tuua le fale.
Faatasi ai ma le matua, o uiga o le toto toto e maua ai le malosi.E oʻo lava i le tulaga atonu e te le lagona uma lava faailoga masani o se suiga i le toto. Ma o le le atoatoa o le puleaina o tino e mafai ona tupu faʻafuasei lava, seia oʻo i le amataina o le coma. O le mea lea, o le matua o le maʻisuka, o le sili atu foi lea o le i ai pea o le glucometer, insulin ma le suka faatasi ma oe.
Ia matuai mataala ia te oe lava pe afai o oe o le maʻisuka ma e le oi ai le mita. Ma e tusa lava pe o ai, ia iloa le amio a lou tino pe a maualuga le suka, ma pe a lalo ifo. Aua nei galo - o totoga taʻitasi o le tagata lava ia, ma na o oe lava e mafai ona aʻoaʻoina lau gagana tino.
E faʻafefea ona pulea le toto suka e aunoa ma se glucometer
E mafai ona siaki le suka o le toto e aunoa ma se glucometer?
O le suʻega i aso uma o le suka o le toto o se mea taua i le togafitiga o le maʻisuka. A aunoa ma se fua saʻo o le kulūkose, pe a uma ona 'ai ma i le faaiuga o le aso, e le mafai ona ausia se tauʻai gasegase gafataulimaina. E mafai ona e siaki le toto mai lou tamatamailima mo le suka toto ma se glucometer.
Aisea tatou te manaomia ai auiliiliga
O le maʻisuka e matautia mo ona faʻalavelave, e aliali mai ma se faʻaopoopoga faʻaopoʻopo o le kulūkose e sili atu nai lo le faʻamatalaga masani mo tagata mamaʻi i lenei maʻi.
Fuaina o suka i se glucometer e mafai ai ona e:
- Suʻe fua o le kulukose
- fetuunai le lisi
- suia le fua o le inisalini o loʻo faʻatonuina,
- tutoatasi totogi mo le faamai.
Ole fua masani o kulūkose e puipuia ai le faʻaitiitia poʻo le faʻaitiitia o le suka i tulaga taua, ma o lona uiga latou te fesoasoani e aloese mai le atinaʻeina o faʻafitauli o suiga eseese.
A siaki le toto
O le suʻeina o le toto mai se tamatamailima mo le suka o loʻo faʻaaogaina e faʻaaoga ai se glucometer feaveaʻi i le fale.
O le auiliiliga e faia i aso taitasi, ma pe a fetuunai le lisi, e tatau ona fuafua le maualuga o le suka, e tusa ai ma le fuafuaga lenei:
- iloiloga anapogi
- ni nai itula talu ona 'ai,
- suesue i le afiafi, aʻo leʻi alu i le moega.
I le avea ai o se tulafono, o le tau maualalo maualalo e fuafuaina i le taeao, aʻo leʻi faia le taeao, ma le maualuga - aʻo lei moe.
Siaki le fua o le suka i le taimi nei pe'ā uma ona 'ai meaʻai e leʻi i ai i luga o le lisi. O lenei mea e mafai ai e oe ona iloilo le aʻafiaga o le ipu i le tino ma le isi taimi faʻafetaui le aofaiga o mea taumafa e 'aina.
Mo i latou e le iloa pe faapefea ma pe aisea e tatau ai ona siakiina le toto mai le tamatamailima mo le suka (glucose) i le fale, e le mafai ona ausia le taui o le maʻisuka.
O tagata gasegase e le iloa se fomaʻi i taimi uma latou te suia ai le lisi. A leai, e tele taimi e alu ai. Nai lo lena, latou te siaki le tali a le tino e ala i le fuaina o le suka. A maeʻa ona 'ai nisi o meaʻai, e maualuga le maualuga, e tatau ona aveeseina ia meaʻai mai le meaʻai.
O fua e faia i le tele o taimi i le aso, faʻamaumauga o faʻamaumauga i se tusi faʻataʻitaʻi faapitoa. A maeʻa ona suʻeina le faʻamatalaga e uiga i le aʻafiaga o nisi o oloa i luga o le toto, o le a fetuunai e tagata suʻesuʻe le lisi i se auala e aloese ai mai osofaʻi faʻafuaseʻi.
I lenei tulaga, o le maʻisuka ua maeʻa ona totogi, o le soifua maloloina o le tagata maʻi e faʻaleleia ma le lelei, ma o le aʻafiaga o faʻafitauli e faʻaititia.
Auala e filifili ai le mita suka
Mo suʻesuʻega, e tatau ona e faʻatauina se glucometer. E mafai ona e filifilia i se fale talavai poʻo se faleoloa mea tau falemaʻi.
E i ai ni faʻataʻitaʻiga e faʻatapulaʻaina ma sili atu galuega faʻatino. O le faʻaogaina o masini e faʻaleleia ai le faʻatinoga o le i ai o se aofaiga tele o mafaufauga i totonu, o lea e mafai ai ona e vaʻai i faʻamatalaga o auiliiliga na faia i aso talu ai nei.
E leai se taua tele o le umi o le auiliiliga. Mo tagata ola i se olaga ola, e tatau ona e filifilia ni faʻataʻitaʻiga e faia suʻega o le toto i le vave e mafai ai.
O le mita e le gata ina saʻo, ae ia faʻatuatuaina foi ina ia le afaina ai faʻafuasei pe faateʻia foi e le afaina ai lona faatinoga.
O le masini e masani lava faʻapipiʻiina ma se mea e gaosia ai tamatamailima, faʻapea foʻi ma fasi mea faʻataʻitaʻi. E tatau ona e mataʻituina ma le totoʻa numera o fasipepa ma o latou ola ola, ina ia latou le faʻafuaseʻi ona muta pe a tatau ona siaki le suka.
Faiga Faʻavae
O lea, pe faʻapefea ona siakiina tutoatasi le maualuga o le glucose (suka) i totonu o le toto ma se glucometer i le fale? Ina ia faia lenei mea, ia faia le faasologa o gaoioiga nei:
- faamama lima
- faaofi se fasi siaki i le masini,
- fufulu le nofoaga faʻasalalau i se visepisi,
- faia se faʻamaʻi tamatamailima
- faaaoga se mataua o le toto i se fasi pepa,
- faatalitali mo taunuuga o le auiliiliga.
E tatau ona fufuluina lima i le vai vevela, faʻamaʻi lelei. O lenei mea o le a fesoasoani e faʻaleleia ai le toto toto, e pei ona afaina ai le pa'ū o le toto e le afaina. A maeʻa le fufuluina lelei o lima, e tatau ona faʻamamaina lima. E le tatau ona ave ni fasi suʻega ma lima susu, e mafai ona faʻaleagaina.
E masani lava, e aveesea le toto mai le tamatamailima, ae o nisi o ata o mita fou e mafai ona galue i le toto mai le lima.
O se faʻaaliga taua o le tatuiina o pads. Ina ia faʻaitiitia le tiga, e fautuaina le puncture e fai mai le itu, ae le o le ogatotonu ole tamatamailima. Mai lea taimi i lea taimi, e tatau ona suia le tamatamailima lea e ave ai le toto. E fautuaina i isi tamatamailima i luga o le lima, sei vagana ai le lima matua ma le tamatamailima.
Aua e te mamafa malosi i luga o le tamatamailima pe a taumafai e tui le toto i luga o se fasimea. E le gata ina mafua ai le le mautonu, ae e mafai foi ona afaina ai taunuuga o le auiliiliga ona o le tele o le toto o loo suesueina.
E tāua le faʻamautinoa o le nofoaga o le pupuʻu e mamā ma māgogo. O le susu i luga o le suʻega faʻasolosolo ma le toto e mafai ona matua faʻaseseina ai le taunuuga.
Le mea e fai pe a leai se glucometer
E masani ona e faʻalogoina se fesili e uiga i le auala e mafai ai ona e siaki le kulukose ma fuafua lau suka i le fale e aunoa ma le faʻaaogaina o se glucometer.
O se masini na faia i ni nai tausaga talu ai e iloa ai le kulukose e aunoa ma le suʻesuʻeina o le toto. O le masini e pei o le tonometa, ma o le fua e faia i le fuafuaina o le toto o le maʻi.
O se faʻataʻitaʻiga o sea ituaiga masini ua pasi atu i tofotofoga faʻapitoa, ae le i tuʻuina atu le masini.
E le mafai ona tali pe o le a le saʻo o ia taunuuga ma pe o le faʻamatalaga e maua e aunoa ma le faʻaaogaina o le pa'ū o le toto e moni, talu ai e leai se tasi o gasegase ua faʻaaogaina le masini. E le mafai foi ona e vaʻai pe o le a faʻatau atu lenei masini.
E le gata i lea, i le tele o tausaga talu ai, na atiaʻe ai se masini e fuafua ai le maualuga o le sukū e ala i se auala faʻafefe. I le taimi nei, o le taunuuga o le suesuega e le o iloa, o le mea lea, e le tatau i se tasi ona faamoemoeina le taunuu mai o se masini fou i falemaʻi.
Na pau lava le auala mo le siakiina o le tagata lava ia i le maʻisuka o le mita o le kulukose o le toto. Afai e toilalo, e tatau i le tagata maʻi ona maua se sui i le vave e mafai ai. O se tele filifiliga o mita mai le tele o gaosiga e mafai ai ona e faʻatau se mita saʻo ma le taugofie lea e avanoa mo tagata uma.
E faapefea ona fuafua le suka o le toto e aunoa ma se glucometer?
E faapefea ona fuafua le suka o le toto e aunoa ma se glucometer?
- E le mafai ona e fuafuaina le maualuga o le suka o le toto e aunoa ma ni masini eseese Afai e te masani i le tele o faailoga o le maʻisuka, pe afai e faateleina lou suka toto, e mafai ona e fuafua e ala i faailoga. E masani lava ona faʻaalia mai le faʻaʻailoga o le maʻisuka:
- matagogo.
- matuai galala.
- tumaoti i le po.
- vaivaiga, vaivai.
O le mea lea, afai e te fia iloa le maualuga o le suka i totonu o le toto, e tatau ona e alu i le fale suesue e suʻe suʻe toto.
Pe afai ei ai se glucometer maʻoti, ona mafai loa lea ona fuafuaina le maualuga o le suka i le faʻaaogaina o lenei faʻamatalaga.
Ia soifua maloloina, aua le maʻi.
A aunoa ma ni masini faapitoa, e mafai ona e fuafuaina le suka o le toto, atonu e ala i le fai atu o ni leo manino pe faitau faitauga i luga o kata ...
Afai tatou te mananaʻo i se taunuʻuga tonu, ma o le mea moni lava, e tatau ona tatou faʻaogaina se glucometer poʻo ni faʻataʻitaʻiga faapitoa. Vaega e le mafai ona faʻaaogaina, ae sili atu ona taugofie, afai e seasea ona fuafua, ona faia loa lea.
Na ou faalogo foi na aliali mai glucometers e le fesootai, o lona uiga, e aunoa ma le fesootai ma le toto. Se mea e pei o se tonometa. Ae ou te lei vaai lava i se mea faapea, e ui lava o se fomaʻi maʻi.
E mafai ona e taumafai e taulai atu i faailoga, ae o le susulu ua i ai ni tulaga vavalalata i se maʻi o le maʻisuka.
Sa ou faitau i Forbes e le o toe umi ae i ai se suiga i le glucometer o le a mafai ona fuaina le suka i le toto e aunoa ma le sasaina o le tamailima. O le laina pito i lalo e tatau ona e tuu lou tamatamailima i luga o le tioata o le masini ma faafetai i le susulu o le kulukose i lalo o le paʻu, o lenei masini e mafai ona fuafua le maualuga tonu o le suka mo le tui o le inisalini.
O le mea e leaga ai, o le taimi nei ua na o le atinaʻe poʻo ua faʻatau atu i ni tapulaa faʻamapulaʻa, o lea i le taimi nei e naʻo se glucometer e talafeagai mo suʻesuʻega saʻo.
Afai e te manaʻomia ni faʻamaoni saʻo, ona naʻo totonu o se fomaʻi, ou te le fautuaina oe e taumafai i isi metotia, talu ai afai oe maʻi, e mafai ona e leiloa se taimi taua, e sili atu le vave ala ae ave se coupon nai lo le i le falemaʻi mulimuli ane.
E toetoe lava a le mafai pe a fai e le maualuga le maualuga o le suka. E masani lava, o le maualuga o le suka e 3.3-5.5 mmol / lita. Ma afai e leʻi oʻo atu i se mea e 6-7 mmol / lita, ona le matauina lea e le tagata ni suiga i taimi uma.
Mo lenei mafuaaga, o le maʻisuka e faigata ona iloa pe afai e le masani ona foaʻiina atu e se tagata le toto mo le kulukose. Afai e maualuga le maualuga o le suka, ona mafai lea e se tagata ona matauina vaivaiga lautele, fiainu. Ona o le taua tele o le vai, ua tupu aʻe ai polyuria.
Afai o le maualuga o le suka e sili atu nai lo le mmol / lita, o le a mafai e tamaʻitaʻi ona aʻafia i le vevela i le vevela, lea e faʻateleina vave pe a maeʻa.
Sugar e mafai ona faʻamoemoe e maualalo pe maualuga. E toatele tagata e lagona le maualalo o le suka pe a amata le gatete i le tino, lima. Vaivaiga i le tino, moe. I le maualuga maualuga, suka, gase, ma le popole. Ae le mafai e tagata uma ona suʻeina le suka i lona tulaga. E sili atu le siakiina o le suka i se glucometer i lenei taimi.
Auala e iloa ai le maʻisuka i le fale: o se suʻega
O le maʻisuka ua amata ona avea ma faafitauli matuia ogaoga i sosaiete nei. O le maʻi e amata ona tupu i se taimi e oso aʻe ai le kulukose i le toto o se tagata i luga aʻe o se tulaga talafeagai. O le maʻi suka o se faʻamaʻi faʻamaʻi, aua e le o lagonaina mo se taimi umi.
O le mafuaʻaga lenei e taua tele ai le malamalama i uiga autu o le faʻamaʻi ina ia iloa ai i le amataga o le atinaʻe, ma ia iloa le auala e fuafua ai le maʻisuka. O lenei mea o le a maua ai se avanoa e le gata ina ia faatumauina ai le maualuga o le suka i le masani, ae ia taofi foi le maʻisuka ae leʻi oʻo i le taimi e mafua ai le leaga tele o le soifua maloloina.
Ituaiga o maʻi suka
O faʻafitauli o le a fesuisuiaʻi e faʻalagolago i le ituaiga o faʻamaʻi. O vailaʻau faʻavasegaina e iloa ai ituaiga ituaiga o maʻisuka:
- ituaiga muamua
- ituaiga lona lua
- gestation
- aʻafia.
E le gata i lea, o le ituaiga muamua ma le lona lua o faʻamaoniga autu ia e maua mai e le maʻisuka.
O le maʻisuka faʻamamafa e taatele i fafine maʻitaga. I le va o le 14 ma le 26 o vaiaso o le maʻitaga, atonu o nisi o tina faʻamoemoe e amata ona iloa le maualuga o le kulukose i totonu o lo latou toto, lea e taʻu mai ai e le mafai e le pancreas ona tuʻuina atu le tino i le insulin.
I le avea ai o se tulafono, o le maʻisuka faʻamaʻi e mou atu vave pe a uma ona fanau mai. Afai e le tupu lenei mea, ona mafai loa lea ona tatou talanoa e uiga i le atinaʻeina o le maʻisuka moni, i soo se tulaga, o se suʻega i le initaneti mo le lamatiaga o le maʻisuka i fafine o le a le o ese mai.
O le maʻisuka o le Neonatal e mafua mai i se gaʻo fesuiaʻi lea e nafa ma le gaosiga o le inisalini. O lenei ituaiga o maʻi e matua le maua lava i togafitiga faafomaʻi.
O le inisalini e gaosia e le tagata pancreas i le tele o aofaiga e teuina pea le toto i lalo o le puleaina. Afai, ona o soliga i le masimune, o le sapalai o lenei hormone ua faʻalavelaveina, ona amata lea ona aliali mai faailoga o le maʻisuka ituaiga 1.
O faʻapogai autu o le maʻi
E tele ni faʻailoga e mafai ai ona e iloa le ono mafai ona atiaʻe le maʻisuka. O le mea lea, o faailoga autu o lenei maʻi matautia o:
- faʻaoga faifaipea ma faʻamalosi,
- faafuasei suiga i le mamafa
- lagona le lava o le vaivai
- matagogo
- se lagona le mautonu o le fiaaai
- lagona o lagona
- sili atu le fefe popolevale,
- faʻalauteleina le ono gasegase i siama,
- manuʻa poʻo manuʻa o le faʻaʻau o le paʻu mo se taimi umi.
E naʻo se fomaʻi e mafai ona faʻamaonia lenei mea na maua. Mo lenei mea, atonu e manaʻomia lou faʻatinoina o suʻega ma suʻe suʻega.
O le tele o le urine e mafai ona faʻamalosi e se tagata i le aso e mafai ona faʻamatalaina le ono mafai ona atiaʻe le faʻamaʻi. E le gata i lea, oso oso faafuasei i le mamafa i soo se itu e tatau ona mataala ma uunaia le tagata maʻi e faafesootai se fomai.
O suiga o le mamafa e mafua ona o le tagata maʻi i totonu o le toto e mafai ona itiiti pe tele foi suka. O le tele o le vaivai po o le gaogao e mafai ona oo atu ai i se lagona faifai pea o le vaivai.
O le faailo mulimuli e mafai ona faailoa mai ia lava i tulaga eseese o le malosi.
Afai ei ai le tele o le mafaufau poʻo le faʻalavelave faaletino, o le tele o le inisalini i totonu o le toto e faʻafuaseʻi ona pa'ū ma taʻitaʻia ai le malosi.
O le toʻatele o tagata atonu latou te le o nofouta foi i le amataina o le maʻisuka. O le maʻi e mafai ona iloa i le taimi o se suʻesuʻega faafomaʻi fuafuaina pe o se taunuuga o se lagona o le faateleina o ona uiga.
O le faʻateleina o le pulefaʻatonu o le urinaryle o se uiga o le faʻamaʻi. E mafua lenei mea i le mea moni o loʻo totoina le suka toto, faʻamalosi ai fatugaʻo e galulue ma le malosi tele, o nei faailoga o le maʻisuka i fafine e maua faapea foi ma alii.
O le toto lava e tasi e afaina ai le namu i totonu o le faiʻai, e mafua ai le le fiafia ma le eseese o mafaufau. O se tagata e mafatia i le maʻisuka e masani lava ona popole mo le leai o se mafuaʻaga lelei ma e le mafai ona foʻia se lagona o le atuatuvale. O le maʻisuka o loʻo faasolosolo malie ona suia uiga e uiga i le olaga. O lenei mea e faʻaalia e ala i le le mautonu ma le fefe i le le manuia.
O le isi uiga taua e faaitiitia le faʻaaliga. Afai o le toto toto o le tagata maʻi e maualuga i luga aʻe o le laasaga faatagaina, ona avea lea o lenei tulaga ma tulaga lamatia matautia i mata o le mata. Afai e te le faʻaaogaina taimi tatau, ona mafai loa lea ona e le iloa atoa.
Suʻega mo le maʻisuka
Afai a itiiti ifo o le tasi o faailoga o loʻo i luga o le maʻi ua aliali mai i totonu o se tagata, ona tatau loa lea ona faia le suʻega i le vave e mafai ai, lea e mafai ona faʻamaonia pe faafitia le iai o le maʻisuka.
Afai e te faia lenei mea i se taimi vave, e mafai ona aloese mai le tele o taunuuga le lelei ma taofi ai le atinaʻe o le maʻi. E le gata i lea, o suʻega o le a fesoasoani e puipuia le oti mai le kulukose.
E mafai foi ona e suʻe i le Initaneti le suega o le maʻisuka i le isi 10 tausaga, lea o loʻo i luga o la matou 'upega tafaʻilagi.
I le taimi muamua, e ono foliga mai e faigata tele ona maua le maʻisuka, ae ui i lea, e mafai ona faia lenei mea tusa lava pe masani ile fale. O suʻega suʻesuʻega faʻapitoa e maua mo le tagata lautele o loʻo fia iloa le setete o latou soifua maloloina poʻo le popole i le manuia o tagata o latou aiga.
O le auala sili ona saʻo e siakiina ai lou suka toto ei ai le mita o le kulukose toto. O lenei masini e mafai ona ave faʻatasi ma oe i soo se mea mo le pulea o oe lava. O le tau faʻatatau o sea masini e mafai ona aofia ai le 500 i le 3,000 ruuga Rusia. Tusa tutusa gaʻo ua gaosia ma maeʻa faʻataʻitaʻiga faʻapitoa, faʻapea foʻi masini mo le tuiina o le paʻu.
E taua tele le iloa ma manatua ao leʻi faʻaaogaina le mita e tatau ai ona fufulu fufulu lima i se fasimoli. E le gata ina talafeagai lenei mea ina ia tausia ai le tumama o le tagata lava ia, ae ia faʻamamaina ai foi mea e totoe i luga o le paʻu o lima, lea o le a le mafai ai ona suia se faitauga o le masini.
O se faailoga masani o le suka o le toto i luga o se manava gaogao o le a tasi lava lea e matua i le va o le 70 i le 130 mg / dl. Afai o le mataupu na 'ave le meaai pe a ma le 2 itula ao le i faʻamalosi, o le a oʻo i le maualuga o le a oʻo i le 180 mg / dl. Afai e leai se glucometer, e mafai ona e suʻeina le Initaneti mo le lamatiaga o vailaau.
Urine Test Strips
O le faʻamoemoeina o le suka i le toto ma faʻataʻitaʻiga faapitoa, o se auala e sili atu le osofaʻi e pulea ai le maualuga o le suka. O le tau o ia ituaiga masini e 500 rubles. I le faʻaopoopoga i fasi pepa, e mafai ona e suʻeina se suʻega ole maʻisuka ituaiga 2.
O na fasipepa e faʻaaogaina e na ona iloa ai le maualuga o le kulukose. O le a leai se aogā pe afai o lona faailoga o lalo ifo o le 180 mg / dl. Afai na maua le kulukose e avea o se taunuuga o le faʻaaogaina o se siaki, e sili ona lelei le faʻaaogaina o se isi metotia e mafai ona tuʻuina atu se manatu i lona saʻoga saʻo.
A1C kit
O loʻo i ai se isi metotia - o le faʻaaogaina lea o se pusa faapitoa A1C. O ia ituaiga meafaigaluega e fesoasoani e siaki le maualuga o le hemoglobin ma faʻaalia le maualuga o le suka i le past 3 months. Afai e te filifilia lenei metotia o le siakiina, e tatau ona e taofi le filifiliga i le mea e mafai ona maua ai iuga i totonu o le 5 minute pe a uma ona faaaoga.
O a tulaga e tatau ona ou vaʻai i se fomaʻi
O tagata uma e masalomia o loʻo i ai le itiiti ifo ma le tasi o faʻamaʻi o le maʻisuka e tatau ona vave sailia se fautuaga faafomaʻi. I se faaopoopoga, pe a fai o le suʻega o le suka toto, ma faʻaalia se iuga i luga aʻe o le 130 mg / dl, o lona uiga o se faʻamatalaga tonu lea mo isi suʻesuʻega.
Soʻo se faitauga o le kulukose e maualuga atu i le 200 mg / dl le tatau ona le amanaiaina e fomaʻi. O maualuga maualuga o suka e mafai foi ona fesootai ma:
- le le fia inu,
- mamafa tele
- faigata le manava
- taʻavale
O lenei tuufaatasiga o faʻamaoniga e le mafai ona le amanaiaina ma manaʻomia ai se suʻesuʻega maeʻaeʻa mo le maʻisuka.
Afai e te le pulea le toto, o le taimi e tasi e amata ai se faʻafitauli o le inisalini, lea e mafai ona oʻo atu ai i taunuuga sili ona le mafaamatalaina ma oʻo lava i le oti.
Afai o se taunuuga o le A1C e suʻeina soʻo se iuga o le sili atu ma le 6 pasene na maua, ona avea lea o se faailoilo lapatai.
O se taunuuga sili atu nai lo le 8 pasene o se tulaga e manaomia ai se togafitiga faafomaʻi lata mai ma e lamatia ai le atiaʻe o se faʻafitauli o le insulin.
Auala e fuafua ai lou suka toto i le maʻisuka
Soo se tasi e maua i le maʻisuka e tatau ona siakiina e le aunoa o latou toto suka poʻo le kulukose. O le iloaina o le maualuga o le suka o lou tino o le a mafai ai e oe ona suia lau togafiti togafitiga o le maʻisuka pe afai o lena tulaga e le oʻo atu i lau maualuga toto maualuga o le suka.
E le gata i lea, o le siakiina e le aunoa o le suka toto e mafai ona fesoasoani i le faaitiitia o lou lamatiaga o le atiina ae o ni faafitauli umi o le maʻisuka.
E tusa ai ma suʻesuʻega na faia i totonu o tagata ei ai le maʻisuka ituaiga 1 (Puleaina o le maʻisuka DCCT ma ona faʻafitauli) ma le ituaiga 2 o le maʻisuka (O le puipuia o le maʻisuka i UKPDS), o le faatumauina o le toto toto ma le hemoglobin glycosylated e latalata i le masani faʻaitiitia ai le lamatiaga o le atiaʻeina o faʻafitauli o le maʻisuka.
Metotia mo le fuafuaina o lou suka toto i le maʻisuka
Le fua masani o fua o le toto i le fale.
O le auala masani mo le fuafuaina o le maualuga o le suka i totonu o lou toto o le tuiina lea o se tamatamailima i se laupepa (se togitogi laiti), tuu se mataua o le toto i luga o se fasi siaki ona tuu lea o lenei fasi pepa i se mea e fua ai le maualuga o lou suka.
E mafai ona eseese meafaifaʻaili (glucometers) i fuaitau, faitau (faʻatasi ma lapopoa lapopoa poʻo ni faʻamatalaga faʻamaonia mo tagata ei ai faʻafitauli faaletonu), faʻamaoniga, saoasaoa, tele ma tau.
Mea faʻaonaponei faʻaonaponei faʻamatalaga faamatalaga i lalo ifo o le 15 sekone, ma mafai ona faʻapolopolo mo le faʻaaogaina i le lumanai O nei mita e mafai foi ona faʻatusatusa le maualuga o le suka i le toto i luga o se vaitaimi. O nisi oi latou e iai polokalama e mafai ai e oe ona aveese faʻamatalaga mai le mita ma fatuina kalapu ma laulau o auga muamua. Glucometers ma suʻe suʻega o loʻo avanoa i lau falemaʻi faʻapitonuʻu.
Glucometers e faʻaaoga isi nofoaga mo suʻega. O mita maualuga o le glucose toto e mafai ai ona e suʻeina se suʻega toto e le gata mai le pito o lou tamatamailima, o isi nofoaga mo le faʻapipiʻi toto e mafai ona avea ma tauau, lima, vae o le lima matua ma le ogavae.
E moni, o le suʻeina o le toto na maua mai isi nofoaga e mafai ona e maua ai taunuuga o le a ese mai le maualuga o le suka o lou toto. Suauu toto i ou tamatamai lima tali vave i suiga nai lo isi nofoaga.
E taua tele lenei mea pe a suia vave lou suka toto, mo se faʻataʻitaʻiga, pe'ā uma ona 'ai pe faʻamalositino.
E tatau foi ona e iloa afai e te siakiina lou maualuga o le suka i se isi nofoaga pe ae aafia i uiga o le hypoglycemia, e le mafai ona e faalagolago i taunuuga o nei suʻega.
Sampling sampling samples mo le auiliiliga. I le 1998, na faʻamaonia ai le sampling blood sampling e le Food and Drug Administration (FDA). O le masini laser e fatuina ai se uila malamalama maualuga e punitia ai le paʻu o le tamatamailima ae le o le tipi, ona faʻaitiitia ai lea o le tiga ma le le mautonu.
MiniMed polokalama e siakiina pea le maualuga ole kulukose. O lenei masini e aofia ai se tamai kesi (catheter) laitiiti lea e faʻapipiʻi saʻo i lalo o le paʻu. Na ia aoina se toto itiiti ma fua le maualuga o le suka i le 72 itula.
GlucoWatch. I le 2001, na faʻamaonia e le FDA le GlucoWatch, o se masini e pei o le matamata e fesoasoani ai i tagata e maua i le maʻisuka ia fuaina a latou toto suka e faʻaaoga ai le eletise.
E manaʻomia sina laʻititi o le vai mai le paʻu ma fua le maualuga o le suka i le toto i le itula mo le 12 itula.
O le GlucoWatch o le laasaga muamua e agai i le le faʻaauau pea ona mataʻituina le maualuga o le kulukose o le toto, ae o loʻo i ai ni faʻafitauli.
E pei ona fautuaina mai e le FDA, o nei masini fou e le tatau ona suia ai tu masani masani o tamatamailima masani.
O le a le taimi e tatau ona siaki ai laʻu suka o le toto?
O le suʻega toto o le sugar e masani ona fautuaina aʻo leʻi oʻo i taimi o 'aiga ma i le taimi e momoe ai. O maualuga o le suka i aso taitasi e taua tele mo tagata i inisalini poʻo le faʻaaogaina o vailaau mai le vasega sulfa-ururea o fualaau faasaina.
O le taimi ma le taimi o fua o le suka e tatau ona filifilia e faavae i luga o faitauga taʻitasi. O lau fomaʻi o le a taʻuina atu ia te oe le taimi ma le tele o taimi e tatau ai ona e mataʻituina lou suka toto.
Manatua: O maʻi gasegase ma maʻi tumau poʻo suiga i vailaʻau e te faia e mafai ona aʻafia ai lou suka toto. I taimi o gasegase, e tatau ona siaki lau tele o le suka i le tele o taimi.
Tulaga e Faʻaalia ai Lou Suga Sugar Level
O nisi tulaga e mafai ona aafia ai le sao atoatoa o le toto toto, mo se faataitaiga:
Lavei maualuga le vevela
Altitude
Afai e te manatu o lau mita o loʻo faʻaalia ai le le saʻo o iuga, faʻavasega ma siaki ia vaega o suʻega.
O le laulau o loʻo i lalo e te maua ai se manatu pe o le a lou toto toto e tatau ona pei o le aso. O lau maualuga toto maualuga o le suka atonu e ese mai le lelei mo se isi tagata ma suia i le aso atoa.
Taimi suʻesuʻe
Lelei mo tagata matutua e maua i le maʻisuka
I lalo o le 180mg / dl (10mmol / l)
Mataʻituina o le suka toto ma HbA1c i le fale
O le siakiina o lau HbA1c e taua foi mo le maʻisuka. O le tele o mita o le kulukose toto e iai se ata e mafai ai ona e faʻaalia le maualuga o le kulukose toto e fetaui ma le HbA1c.