Faʻafefea ona aafia le ulaula i le maʻisuka

O le ulaula i le maʻisuka e faʻateleina ai le aʻafiaga o faʻafitauli faʻapitoa i le 4.5 taimi. O lona uiga o le muaʻi amataina o le nephropathy ma tupu atili ai (gaʻo le fatu), retinopathy (gau gau), maʻi o le maʻi suka (o le vaega o le vae e tatau ona vavaeeseina). Le maʻi ma le tino mai le faʻamaʻi, fatuga o le fatu ma le aʻafiaga o le maualuga o le suka i le maʻisuka ulaula e 2 taimi maualuga.

E na o le tasi le tala fou mo vaisu o le nicotine - afai e te le toe ulaula, ona mafai lea ona e toe faʻafoisia lou soifua maloloina.

Faitau lenei tusiga

O le a le taufaʻatau o le ulaula i le maʻisuka?

O le ulaula i le maʻisuka e fesoasoani i kulukosese molekone e tafe toto. Ona o lea mea, o faʻalavelave faʻavavelave uma e tupu vave ma sili atu ona faigata. O le faʻafitauli o le le atoatoa ma le maliu vave o le a faateleina. E tusa ai ma suʻesuʻega na faia i le 5 tausaga talu ai, ua faʻamaonia ai o le tapaa:

mafua ai le maʻisuka i tagata na muaʻi filifilia i ai, e taʻalo i le avea o se faʻamalosia,
i totonu o tina ulaula, o tamaiti o le a sili atu ona pagatia i le le atoatoa o le gaʻo ma gaʻo,
i le i ai o le sili atu ma le tasi o aʻafiaga e ono aʻafia ai (maualuga maualuga o le toto maualuga, oona, toto maualuga o le cholesterol, 40 tausaga, tama), o le fomaʻi o le maʻisuka e sefulu taimi e sili atu ona maliu mai le afaina ma le faʻaleagaina o le myocardial,
ulaula tapaa e faʻaititia ai le avanoa e atiaʻe ai le maʻisuka ma ona faʻafitauli.

Na faʻamautuina foi e faapea mai i le 8 o mafuaʻaga autu o le maliu mai faʻamaʻi o le "uaina", o le faalagolago i le nicotine e le mafai ona faʻafitia mo le 6:

taʻavale
faʻaleagaina o le myocardial
gasegase masani o maʻi mama
o le kanesa o le respiratory system,
pneumonia
tuberculosis.

E le o mea uma lava, o le mafuaʻaga o le faʻamaʻi o ulaula, ae ua iloa ua tupu le lamatiaga:

angina pectoris
ogaoga maualuga
faʻamalosia o le tootoo
vaeluaga o le tino
o le tele o faʻamaʻi pipisi o le tino (foma, bronchitis, emphysema, mumū faifaipea),
fulafula - pancreas, ogatotonu, vevela, vavalafo tautala, paʻu, larynx, faʻaʻoʻo, mea o le tino, fatugaʻo, tino, ogaoga o le tino, paʻu,
faʻaumatia o ponaivi (osteoporosis) ma nifo,
vaivai
faʻanoanoa mataʻutia, vave misa,
tigā
faʻataʻapeʻapeʻa (faapipiiina o le tioata)
pepatic ulcer
pala.

Ma o nisi nei e uiga i le tuufaatasiga o cholecystitis ma le maʻisuka.

Faʻafefea ona afaina ai le maʻisuka i le ulaula

O le ulaula tapaa e aʻafia ai le ala o le maʻisuka, e pei o:

o le aoga o fualaau faasaina e faaitiitia
le faʻasaʻolotoina o hormones o le faʻalavelave lea e aʻafia ai le faʻateleina o le inisalini
nicotine poloka le tali atu i togafitiga o le insulin i le ituaiga 1 faʻamaʻi ma lona hormone i le lona lua,
faʻalauteleina le matelaina o le okesene i masini ma o loʻo mafatia i le leai o se malosi.

Ua faʻamautuina e faapea o le maʻisuka 1 ma le ituaiga 2 o le maʻisuka o loʻo i ai ni mea faʻapitoa o le tali atu i le ulaula tapaa.

I le ituaiga 1

Mo tagata mamaʻi e maua i le maʻisuka e faʻalagolago i le insulin, ua faʻalauteleina le lamatiaga:

maʻisuka nephropathy,
liona o pito i lalo,
gaioiga o le gaioiga.

O le nephropathy o le gasegase e afua mai i le gasegase o le toto, lea e faaoso ai le maualuga o le suka ma le nicotine. O se taunuuga, ua galo ai fatugaʻo lo latou gafatia e faamama le toto o oloa gasegase ma mea oona ua tuufaatasia. Faʻateleina le le atoatoa o le Renal, e manaʻomia le fesoʻotaʻiga i se masini masini. O tagata maʻi e le toe mafai ona latou galulue, ma o lo latou soifua maloloina e vave ona tupu. E mafai e se fatugaina fatugasea ona faʻaola se ola, lea e le masani ona tupu i se taimi talafeagai.

Pe a ulaula, e tupu se vaʻa o vaʻa o pito pito i lalo. O le maʻisuka e mafua ai le faʻasalaga o faigata i le capillaries ma mea laiti laiti, ma faʻaumatia ai foi aʻa i luga o le vae.O le aofaʻiga atoa o le faʻaitiitia o le faʻaitiitia o le toto, gangrene ma le manaʻomia mo le faʻanatinati vave.

O le gaioiga e afaina mai le ulaula tapaa i le maʻisuka ona o suiga o le hormonal ma ona o le vaivai o le toto. O aʻafiaga i tamaloloa e vaivai ma faʻavaivaia le gasegase, ma mo tamaitai e taua:

le taamilosaga le tumau
vaivai tamaiti
polycystic
faʻamataʻu
uluaʻi moa.

Ituaiga 2 maʻisuka

O aʻafiaga autu o le ulaula i le maʻisuka ituaiga 2 e fesootaʻi ma le faʻaleagaina o laʻau ma le lautele. E vave ona latou faia ni atherosclerotic maʻa e poloka ai le toto. Nicotine i le taimi lava e tasi:

faateleina le maualuga o le "leaga" cholesterol,
mafua ai vasospasm,
faaleleia le viscosity toto, thrombosis,
faʻalavelaveina le gaosia o mea tuʻufaʻatasia e puipuia le puipui vascular,
faateleina le toto toto.

Atherosclerotic mamanu mamanu

O le afaina o le fatu ma le fatu na tupu i le taimi muamua, puʻeina vaega tetele o le faiʻai ma le fatu, ma tupu ai faʻalavelave. E le gata i lea, o le maʻisuka e iai suiga faapitoa i totonu o toto toto - faʻamaʻi maʻi faʻamaʻi. O le tele o le faaleagaina mai le ulaula tapaa ma le maualuga maualuga o le suka e masani ona afaina.

O le isi mea mo tagata maʻi o le retina. O le maʻisuka retinopathy i tagata ulaula o loʻo faʻaalia i le alu vave, e manaʻomia ai togafitiga uumi. O nisi taimi o le faʻaaliga e faʻaitiiti ona faʻapupulaina le tauaso, ma ua toe faʻafouina. O le faʻamalosia o tuutuuga o le glaucoma (maualuga maualuga o le tino), faʻasaina o le tioata, i le atinaʻeina o le nicotine o se vaega foi.

O aʻafiaga o ulaula sikaleti i luga o le maʻisuka

O aʻafiaga autu o le ulaula sikaleti i le maʻisuka e fesoʻotaʻi ma le auala faʻasalaga o le faʻamaʻi - o le maualuga o le toto toto e le mausali, e faigata ona tausia e tusa lava pe lelei meaai, insulin ma fualaau. O se taunuuga, ua matauina:

le aʻafiaga o faʻalavelave faʻalavelave - o le hypoglycemic coma, ketoacidosis (faʻaputuina o tino o le ketone i totonu o le toto),
o le alualu i luma o maʻi vailaau faʻalavelave - faʻalavelave faʻaleagaina o le gaioiga o maliu, cerebral,
toe le manuia
Vaʻavaʻai mamao
faigata i le tafe o le toto i pito pito i lalo - tiga (faʻasalaga faʻapipiʻi), faʻamaʻi faʻamalolo o le tino i luga o le vae, gangrene (noncrosis), osteomyelitis (suppuration o ponaivi),
faʻamaʻi o le pupuʻu tautala (faʻasolosolo maʻi) ma le tofo le nifo,
faʻatafunaga o le ponaivi (osteoporosis) ma le faʻaogaina o mea gau ma le faʻalavelave laiti,
o faʻaauau pea (faʻaaogaina faifaipea) maualuga faʻamaʻi pipisi o gasegase, bronchitis, pneumonia,
faanoanoaga faanoanoa.

Matamata i le vitio i le ulaula tapaa i le maʻisuka:

O le a le matautia o le ulaula tapaa eletise i le maʻisuka

O sikaleti faʻatasi ai ma le maʻisuka e itiiti le lamatiaga, ae e le o lona uiga o le auala lea e mafai ai ona faʻaitiitia le lamatiaga o faʻafitauli. O le mea moni e faapea nai lo mea oona, faatasi ai ma le nicotine, lea e faaleagaina ai le tino, o analogs faaeletoroni e aofia ai manogi manogi ma le polypropylene glycol. E i ai o latou aʻafiaga, e ui lava e fai si laʻititi.

E iai foi le nicotine, o ona mea e mafai ona faʻatonutonuina, faʻaitiitia le faʻaitiitia o le fualaau. Ae o loʻo tumau pea ona leaga, faʻalavelaveina le toe faʻafoisia o toto toto. I lenei tulaga, o le susu mai le faiga ulaula lava ia e le tupu. O le vaisu o Nicotine e le mou ese atu, ae na te faia isi ituaiga.

O le lautele o talitonuga e le afaina ai sikaleti eletise e mafai ona maua ai le lagona e mafai ona ulaula i taimi uma. O se taunuuga, ua maua e le ulaula lona aofaiga muamua o le fualaau faasaina.

Faʻafefea ona taofi le ulaula tapaa i le maʻisuka

Talu ai o le vaisu o le nicotine o se faʻamaʻi, e tatau ona togafitia lelei. E fesoasoani le ulaula i le maʻisuka:

togafitiga o le mafaufau
faʻasologa
fulufulu manogi, aerosols - Nicorette,
Nikoderm patch
fualaau faasaina e faaitiitia ai le tali atu i le nicotine (poloka le lagona o le fiafia mai lona mauaina) - Champix, Tabex,
vailaau faʻasaina (faʻataʻitaʻiina e se fomaʻi psychiatrist poʻo le fomaʻi).

Ina ia mafai ona faatelevaveina le faamamaina o le tino, ua fautuaina:

inu suavai mama e oo i le 1.5 lita i le aso faatasi ma le faaopoopoina o le sipuniti o le sua o le tipolo mo 300 ml uma,
a itiiti ifo i le 2 itula i aso uma e savali ai i le ea fou,
alu e tusa ma le 5-7 lauga faapitoa i le masima masima, ma a uma le masina ona toe fai le vasega,
i lea aso i lea aso e inu ai le suasusu fou mai le tasi karaka, apu, launiu ma 3 sipuni tele o le sami buckthorn,
manava faamalositino 2 taimi i le aso mo le 10 minute,
Faataga pe a ma le afa itula mo faamalositino, yoga, aau,
'ai le 2 tautua o se salatisi o fualaau faisua i aso taitasi, faʻamaʻaʻaʻafoa uma meaai faʻafelaʻau, mea taumafa faʻatasi ma mea faʻalaʻau o meaʻai, mea inu.

O le a le mea o le a lafoai ai sikaleti ulaula

E taua mo tagata ulaula ona iloa e le gata o le aʻafiaga o aʻafiaga leaga,ae faʻapea foi ma suiga lelei e tupu pe a taofia le ulaula tapaa:

pe a mavae le 2 itula, toto maualuga, o le a faaitiitia le fatu,
pe a mavae le 8 itula, o le maualuga o le toto o le afa o le maualuga ole carbon dioxide,
i totonu o le 3 masina o le a faʻaleleia le vaalele,
faigata le manava ma le tale e mou atu i le ono masina
i totonu o le tausaga, o aʻafiaga o faʻamaʻi fatu fatu (angina pectoris, fatu fatu), faʻaletonu, faʻaitiitia le faʻanoanoa e 1.5 taimi,
i le 7 tausaga o le aʻafiaga o le paʻi o le a tutusa ma tagata e le o ulaula tapaa,
pe a mavae le 10 tausaga, o le aʻafiaga o tumutumu o le a vavaeeseina.

Ma o iinei e sili atu i le puipuia o le osteoporosis.

O le ulaula i le maʻisuka ua manatu o se tulaga lamatia mo lona atinaʻeina, o se tulaga ogaoga, vave oʻo mai faʻafitauli faigata. I le maʻisuka ituaiga 1, o le a sili atu ona afaina i gasegase mai le nephropathy, o le gasegase o le gasegase i vae, ma le le atoatoa o feusuaiga. O le ulaula tapaa ma le ituaiga 2 o le maʻisuka e faʻateleina ai le paʻu, fatu fatu, ma le leiloloa.

O le faʻaaogaina o sikaleti masani faʻatasi ai ma sikaleti eletise, e faʻaitiitia ai le afaina, ae le fofoina atoa le faafitauli. Mo togafitiga, psychotherapy, fualaau oona e faaaoga. E tuʻuina faʻatasi ma le faʻamamaina o le tino.

O le suʻega o le toleniga o le kulukose e faia pe afai e masalomia le maʻi suka. E mafai ona le faʻafefe, e le afaina. E manaʻomia se sauniuniga itiiti aʻo leʻi pasia le suʻega. O le masani i fafine maʻitaga e mafai ona fesuisuiai, ma o le taunuuga e mafai ona eseese ona o ni mea taua. O a taimi faatalitali mo iuga?

Ua faia se auiliiliga i le C-peptide i mataupu o masalomia o le maʻisuka, faapea foi ma tino o le hormonal. O loʻo faʻaalia ai toega o le inisalini i le tino. O le masani mai le 225 i le 1730 pmol / l. Faʻatasi ai ma le maʻisuka, o le a faʻaeseese le filifiliga. O le a le ituaiga auʻiliʻiliga? E faapefea ona saʻo?

E tupu foi i le osteoporosis, lea e faigata ona togafitia. O tamaitai ma alii, tusa lava pe laiti, ei ai mea e manaʻomia muamua mo le faʻamaʻi. O a mafuaaga o le osteoporosis? E faapefea ona togafitia se togafitiga matautia?

Afai e maua e le tagata maʻi le cholecystitis ma le maʻisuka i le taimi lava e tasi, ona tatau lea ona toe iloilo le meaai, pe afai na faatoa atiaʻe le maʻi muamua. O mafuaʻaga mo lona tupuga o loʻo i ai i le faateleina o le inisalini, ava malosi ma isi. Afai o le cholecystitis faʻailoga faʻapitoa ua atiaʻe ma le maʻisuka, e manaʻomia le taotoga.

Ole puipuiga lautele o le osteoporosis e mafai ona amata i tagata talavou i le faamalositino. Peraimeri i fafine o vitamini, fualaau oona. O tamaʻitaʻi pe a uma le 50-60 e mafai ona fautuaina se aoga mo le puipuia o le osteoporosis. Maualuga i luga o tagata matutua e aofia ai auala e tausia ai le maualuga o le paiomu, faapea foi ma le saogalemu o fale.

O le ulaula e aafia ai le toto toto

O le taliina o lenei fesili, e mafai ona tatou fai atu mautinoa o le ulaula e faateleina ai le suka toto. E le faatagaina e Nicotine le inisalini ina ia gaosia, e taofia ai le soona inu o le kulukose.O le iʻuga, o aʻafiaga e fai si laʻititi i le inisalini, o le sili atu o le suka e faia. O le tulaga o le maʻisuka o loʻo atili ai ona leaga.

I le faaopoopo atu i lenei mea, o tagata ulaula e maua i le maʻisuka ituaiga 2 e faʻalavelave i le gaosia o isi hormones - tagata inisalgonists - cortisol, catecholamine. E i ai le toilalo i le fefaʻasoaʻiga o gaʻo ma suka, sili atu le mamafa o le mamafa.

Taua! O le maʻisuka e le ulaula e faʻaalu le afa o le insulin i le gaosiga o suka e avea ma vaisu sikaleti.

O le a le mea sili atu ona leaga le tapaa i le maʻisuka ituaiga 2

Afai o le maʻisuka e alu e ulaula i itula uma, ona i ai lea ia te ia le aiā tatau e faitau ai i nei faʻafitauli o maʻi faʻamaʻi ma isi maʻi o gaʻo i totonu:

Gangrene

O faʻamaoniga o maliu o le tino e mafai ona iloa e aunoa ma ni faʻataʻitaʻiga faapitoa. E leiloa e le tino lo latou lagona lelei i le paʻu, o le lanu o suiga o le epidermis, o le tiga syndrome e sau faatasi ma le ulaula i taimi uma.

Faʻafitauli leaga.

E matua aʻafia Nicotine i nai pulou laiti i luga o le mata. Glaucoma, faʻamaonia o aʻafiaga o le matelaina o le okesene o masini.

Faʻi maʻi.

E le mafai e le faamama o le tagata ona gafatia le aveesea o toxins. O le ulaula sikaleti, o se vailaʻau e maua e le maʻisuka lua, tolu taimi i le aso. O le ate ua lofituina ma leaga.

Faʻasologa o le mafaufau.

O le mamafa o le mamafa, o le mea moni o le ogatotonu tutotonu e tupu. E mafua ona o le tui o le inisalini o le tino, faafitauli ma le gaʻo gaʻo.

Taua! O le tele o le maʻisuka latou te fefefe o le a tulai mai le mamafa ona o le tuua o le nicotine. E mafai lenei mea pe afai e sui le sikaleti i meaʻai. I lalo o le maʻisuka lelei ma meaai paleni, o le a leai se pauna faaopoopo i luga o le maso.

O lenei mea ua le mafai ona faia ona o le faateleina o le protein o le urine.

Faʻaleagaina o nifo ma mea paʻu.

O le taimi lenei, o le gasegase, caries. E vave ona pala ma palau ai lese ona o faʻalavelave i le gaosiga o le gaʻo.

Nonofo ma le kiona Manua, toto maualuga.

O le mamafa o le mamafa e fesoʻotai vavalalata ma faʻamaʻi pipisi. O le tapaa ei ai lona aʻafiaga i le toto. E avea ma mea matala, e faigata ona tafe mai i veins, capillaries. Palama i luga o puipui o toto toto. O le iʻuga, e maua e se tagata ulaula le paʻu poʻo le maliu o le thrombosis.

Faateleina le lamatiaga o maʻi fatu.

O le malosi i le fatu o le fatu o le a vave ona tupu pe a uma ona ulaina se sikaleti. O le Nicotine e aʻafia ai aʻafiaga o toto toto, o le toto e tafe atu i le fatu i se tau maualalo, e faigata. Loto o le fatu, ischemia - o faʻamaʻi autu o tagata ulaula mamafa ma tagata ulaula.

Anemia

O aʻafiaga o le cigarette e aʻafia ai le maualuga o le uʻamea, faʻaitiitia vave. O le ae vaivai, ita. O le aʻafiaga o le faʻaaogāina o mea uʻamea e itiiti lava.

Taua! E tusa ai ma suʻesuʻega a suʻesuʻega, o le maualuga o le maualuga o le suka o le toto e vave faʻafuaseʻi ma toe foʻi mai i se tulaga masani i le maeʻa ai o le teena o sikaleti. O le mea lea, o le tosoina atu o se masaniga leaga e lafoai ai e le aoga, e taugata i aso uma.

Faʻafefea ona taofi le ulaula tapaa i le maʻisuka

Afai e te filifili e lafoai se masaniga leaga, ona fai saʻo, laasaga i lea laasaga. Faʻatulagaina ma le faʻavae se fuafuaga o le faʻatinoga, aua e te alu ese mai le faʻataunuʻu.

Fausia se lisi o aoga o le toilalo. Tusi i luga o se fasipepa. Faapipii i luma o le kesi, lata ane i le moega, e vaai i aso uma, uunaia pea lava pea le togi. Atonu e pei o lalo.

Afai ou te le toe ulaula, ona:

O le a le toe maua e le vaa se uta faifaipea, o lona uiga o le a faʻaleleia le toto.
O le lamatiaga o le fatu fatu, o le stroke o le a latalata i le pito i lalo o le faailoga.
A aunoa ma le ulaula tapaa, o le a toe faʻafoʻi e gaioiga o le tino a latou lava galuega, o le a le manaʻomia ona e togafitia togafitiga.
O le a ou malosi malosi faaletino, o le a ou le toe ita ona o le leai o se avanoa e ulaula ai i luga o le auala, i le galuega, i se pati.
O le paʻu o le a avea ma lamolemole, matagofie, maunuʻese lamolemole.
O oʻu lavalava o le a le toe manogi le tapaa.
Mo le tupe na faʻasaoina, lea sa faʻaalu muamua i le sikaleti, o le a ou alu i le tafaoga.

Taua! E tele mafuaaga mo le togi. Filifili mea o le a matua mamana lava.

Ua oo i le taimi e togi ai se sikaleti ma se moli i le lapisi. Seti se aso. O le laasaga muamua lenei. Aua e te ulaina se sikaleti se tasi i le aso ua atofaina pe afai e te filifili e lafoai se masaniga leaga, pe faaitiitia le fua o le tapaa.

Faailoa au uo ma lou aiga e uiga i lau filifiliga. Tuu atu latou te tausia le folafolaga. O le lagona o le maasiasi mo le pepelo o le a na o le uunaia o le faatinoina o le fuafuaga.

Faʻapipiʻi i totonu o le potu, faʻapipiʻi i luga o lau telefoni se screensaver ma ata o le kanesa o le susu, isi ata mataʻutia. E mafai ona sii mai iinei http://www.nosmoking18.ru/posledstviya-kureniya-foto/

Matamata vitio mo i latou e taofi le ulaula. Faitau tusi, talatalanoa ma tagata e tutusa o latou mafaufau i luga o fonotaga. Aua nei e maasiasi e talanoa e uiga i le malepelepe. Fesoʻotaʻiga ma i latou e malamalama lelei ia te oe e fesoasoani e foia ai mea ua fai ma vaisu.

Taua! O le tusi a Allen Carr, o se Easy Way e Faʻailo ai le ulaula, ua manatu o se fesoasoani lelei tele mo le faamutaina o sikaleti, na fanaina se ata i le lomiga lolomi. Faaaoga lenei punavai mo le faaosofia ma le mafaufau i le taimi faigata. Matamata i le vitio e uiga i le auala a A. Carr iinei:

O le faʻaaogaina o meaʻai, mea sikaleti faʻaonaponei, pusa, pepa mo le teenaina o sikareti ua manatu o se auala le aoga. O le tagata e masani ona faalagolago i sui o le nicotine. Ma ina ua mavae ni nai masina, ua ia mafaufau e uiga i le auala e aveese ai. Ua tapunia le liʻo. Taumafai e fai se mea e aunoa ma ni fesoasoani e ala i le lafoina o le sikareti mulimuli i le pusa.

E mafai la ona ou ulaula i le maʻisuka? O lea ua e iloa tonu le mea e le o. O lenei mea e lamatia ai le maʻisuka i le oti ma se faʻafitauli i le lelei o le olaga. O meaai, fualaau oona, faʻafitauli faaletino e le mafai ona laveaʻi. O le Nicotine e suia le togafitiga ma le tausiga o le tino i se taimi e le masani ai.

Afai na e ulaula mo le tele o tausaga pe faatoa amata ona e maua le fiaʻai sikaleti, taofi. Mafaufau ia te oe lava i le alofa, mafaufau i e pele ia te oe. E mafai ona tausia le soifua maloloina pe afai e te lafoaia le masaniga leaga. Ma o le faia o lenei mea e le faigata tele pei ona foliga mai.

O loʻu igoa o Andrey, ua ou maʻisuka mo le silia ma le 35 tausaga. Faafetai mo lou asiasi atu i laʻu saite. Diabei e uiga i le fesoasoani i tagata e maua i le maʻisuka.

Ou te tusia tala e uiga i faʻamaʻi eseese ma fautuaina oe lava i tagata i Moscow o loʻo manaʻomia le fesoasoani, aua i le sili atu o le tele o tausaga o loʻu olaga na ou vaaia ai le tele o mea mai ou lava aafiaga, na ou taumafai ai i le tele o auala ma vailaʻau. O lenei tausaga 2019, o loʻo faʻalauteleina le tekinolosi, e le iloa e tagata le tele o mea na faia i le taimi mo se olaga fiafia mo le maʻisuka, o lea sa ou maua ai laʻu sini ma fesoasoani i tagata e maua i le maʻisuka, i le tele e mafai ai, ia sili atu le faigofie ma fiafia.

Ituaiga 1 ma le ituaiga 2 maʻisuka

Tusa 1 ma le ituaiga 2 maʻisuka e ese lava. I le ituaiga 1, o le tino e leai se inisalini, o le hormone e manaʻomia mo le gaosia o le kulukose, ma le ituaiga 2, o le siama o le pancreatic e le iloa ai le inisalini o loʻo i ai nei ma faasolosolo malie lava le faʻaaogaina e le pancreas. O taunuuga e tutusa i le ituaiga 1 ma le ituaiga 2 - sili atu le kulukose e mafua ai le faaleagaina o vaʻa toto, o le tino aemaise lava o le faiʻai e matelaina e aunoa ma gaʻo, ma mulimuli ane ua faʻalavelave uma gaʻo ma gaʻo.

Ae o le ulaula tapaa e tutusa le afaina mo soo se ituaiga o faamaʻi, e tusa ai ma suʻesuʻega mai tagata suʻesuʻe mai fafo, o tagata mamaʻi e leʻi taofia le ulaula e 2 taimi e sili atu ona mate ai mai i pathologies o le cardiovascular system i ni nai tausaga talu ona faʻamaonia le maʻi.

Faʻamatalaga ma togafitiga

O le suʻeina o le maʻisuka e leai ni faʻafitauli, ua lava lea e foaʻi ai le toto "mo le suka" - i le maualuga o le kulukose ma ua mafai ona e faia se siaki.O tagata taʻitasi e sili atu ma le 45 tausaga le matutua e tatau ona suʻesuʻeina taʻitasi e le fomaʻi ma amata togafitiga ma faʻamaoniga muamua o le maʻisuka ituaiga 2.

Faʻatasi ma lenei ituaiga o faʻamaʻi e talafeagai le taua ma le suiga atoatoa i le olaga soifua. O le amataina o le matelaina i le taimi, o le aveesea o le mamafa ma le tuʻuina atu o le ava malosi ma le ulaula, e mafai ona e taofia le atinaʻeina o le maʻi, mafua ai ona faʻaitiitia le maʻisuka, pe faʻaitiitia foi lona atinaʻe.

O taunuuga o le ulaula tapaa i le maʻisuka

O taunuuga o le ulaula tapaa i le maʻisuka e mafai ona ese tele.

O faʻasolosolo vailaʻau faʻaleagaina o tagata ulaula - o loʻo afaina ai le falemaʻi poʻo le faateleina o le toto maualuga, e sili atu ona aʻafia i suiga e mafua mai i le maʻisuka. I le ulaina o tagata gasegase, o le lamatiaga o le atinaʻeina o le gangrene o pito i lalo, faʻamaʻi o le cardiovascular system, faʻalavelave faʻafuaseʻi, togafitiga o le tino ma isi totoga e tele taimi e maualuga atu.

O le ulaula ma le maʻisuka o se auala tuusaʻo ma puupuu i le tauaso, le atoatoa, poʻo le maliu mai se fatu fatu poʻo se faʻavae. O le maʻisuka e le mafai ona vaʻaia pe puipuia, ae o le lelei o le olaga ma lona umi i lenei faʻamaʻi e faʻalagolago lava i le tagata maʻi.

O le maʻisuka o loʻo taatele i aso nei, o le maʻisuka ituaiga 1 e aafia ai tamaiti ma tagata talavou i lalo o le 30 tausaga le matua, o le maʻisuka ituaiga 2 o tagata matutua o loʻo mamafa tele ma maua le fiaʻai. Ae mo tagata uma, gasegase ma le maʻisuka e tatau ona avea ma manatu e le fetaui.

E FIAFIA E TAGATA TOTOINA?

Ona e manaʻomia lea o se sikaleti faʻateʻaina fuafuaga.
O le faaaogaina o le a sili atu ona faigofie le tuu.

E faapefea ona aʻafia le suka i le suka i le sikaleti?

O lea la, e faapefea ona aʻafia le suka i le toto?

O suauu e iloa e faateleina ai le suka toto.

E mafai ona faamatalaina lenei mea e ala i le faateleina o le gaosiga o mea ua taua o "hormones o le popole" - catecholamines, cortisol, lea e matua inosia le inisalini.

I le tautala i se gagana e faigofie ona maua, o le nicotine e faʻaitiitia ai le gafatia o le tino e gaosia, fusifusia le suka.

Le ulaulaina o le suka toto poʻo le maualalo?

E pei ona taʻua i luga, o le tali i le fesili pe o le ulaula e afaina ai le toto suka e mautinoa.

O Nicotine o loʻo i ai i totonu o oloa tapaa, pe a ulu atu i le toto e ala i le manava, e faʻatautaia ai le tui o le inisalini, o le mea lea, e mafai ona finau e faapea o le ulaula e maualuga ai le suka toto.

E le gata i lea, o le ulaula tapaa ma le toto suka e fesoʻotai fesoʻotai, tusa lava pe o iai le maʻisuka.

Glucose e faʻateleina ai tagata mamaʻi ma le maʻisuka, ae i latou o loʻo mafatia mai le faʻamaʻi i lalo o le talanoaga o le faateleina o le glucose plasma e sili atu ona faʻailoa, vave, le pulea lelei. A oʻo mai le nicotine i le toto, o le maualuga o le suka e sili atu ona taua.

E leai se suiga o le faʻaaliga na matauina pe ana fai e le oi ai i le sikaleti lenei vailaau poʻo le asu e le o iai i totonu o le ulaula. Ua faʻamaonia lenei mea e le mea moni o le nicotine lea e suia ai le glucose concentration.

Taunuuga talafeagai

O lenei amioga e afaina ai ia lava, ma o le aafiaga i luga o le tagata maʻi e maua i le maʻisuka e sili atu ona leaga. I ia tagata, o le ulaula tapaa e faateleina ai le lamatiaga o le lamatiaga o le ola, faʻalavelave lamatia ai le ola.

Afai e te ulaula tapaa i le maʻisuka ituaiga 2, o le a matua aʻafia lava i le maʻisuka ituaiga 1. E aofia ai:

fatu fatu
fatu fatu
faʻasolosolo totoʻa e oo atu i faiga leaga,
se afaina.

O se sikaleti e faʻaitiitia ai le aʻafiaga o faʻafitauli tau fatuga, mea e le mafai ona fai.

Ole aʻafiaga ogaoga mo tagata maʻi suka o loʻo faʻaaogaina le nicotine o suiga faʻapitoa. O le siʻosiʻomaga e tuʻuina atu se avega faaopoopo i le fatu o le fatu. O lenei mea e mafua ai le afaina o le filo o le okeni.

Ona o le aafiaga o le nicotine, o le faateleina o le suka e mafua ai ona vavalalata ia vaa, lea e afaina ai uma faiga taua. O le taimi faʻapitoa e manaʻomia ai le faaumiumi o le hypoxia o gaʻo ma okeni.

I totonu o tagata ulaula o loʻo maua i le maʻisuka, faʻapipiʻi toto i totonu o vaa, ma o le mafuaaga autu lea o patho o loʻo taʻua i luga: fatuga o le fatu, stroke, faʻaleagaina o laʻau o vae. O lālā laiti o le faʻamalositino o loʻo fafagaina ai mafatiaga retina, lea e aofia ai le faʻaitiitia vave o le faʻaaliga.

O le ulaula i le maʻisuka ituaiga 2 e masani ona taʻitaʻia ai le maualuga, lea e matua le manaomia ma matautia e ala i foliga o pathologies cardiovascular, o la latou vave atinaʻeina.

E tele suʻesuʻega na faʻatautaia ai na oʻo ai i le faaiuga e oʻo lava i le faaluaina o le oti e maua ai le maʻisuka ulaula toetoe lava faaluaina e pei o tagata e le ulaula tapaa.

E pei ona taʻua muamua, o le ulaula o le mafuaʻaga lea o le faʻamalosia o le inisalini, e mafua ai le togafitiga o le antidiabetic, o le faʻateteleina o tali i le faʻaofiina o le hormonone matautia.

I le maʻisuka e leʻi tuʻuina atu le ulaula, o le albuminuria e tupu ona o le faaleagaina o fatuga. I le faaopoopo atu, ona o aʻafiaga leaga o sikaleti i luga ole toto toto, o le tele o neuropathies lautele e masani ona tupu i tagata o loʻo mafatia i lenei faʻamaʻi (NS tiga).

E tatau ona maitauina le leaga o aafiaga o elemene o loo i ai i sikaleti i luga o le mea oona, lea o le mea lea o se tulaga lamatia i le tino o tagata e maua i le maʻisuka.

O vailaʻau o loʻo i ai i sikaleti faʻasalaga galue i luga o le mucosa gastric, e oʻo atu ai i gastritis, ulia.

Ua leva ona iloa e fomaʻi o le ulaula e afaina ai, e faʻateleina ai le maʻisuka, ae talu ai nei na iloa ai poʻo fea vaega e fai i le plasma glucose. O le mafuaaga o le hyperglycemia i tagata ulaula e maua i le maʻisuka o le nicotine.

O se polofesa o Kalefonia o le kemisi o loʻo faʻataʻitaʻiina ni faʻataʻitaʻiga mai fomaʻi toto e maua i le maʻisuka. Na ia faia le mea na iloa ai o le nicotine o loʻo ulufale atu i le tino e mafua ai le hemoglobin glyc e tupu i le toetoe o le tolu.

O le HbA1c o se faʻataʻitaʻiga autu e atagia ai le taua o le toto maualuga i le totoina o le maʻisuka faafitauli. O loʻo faʻaalia ai le maualuga o le kulukose plasma mo le kuata mulimuli o le tausaga na muamua atu i le faʻaiuga.

Le mea e fai

O lea, e ulaula ma pusa 2 le maʻisuka e fetaui? O le tali e le manino: afai o lenei faʻamautinoaga ua faʻatuina mo se tagata, ulaula e tatau ona taofi vave. O tausaga o le olaga mo se pusa sikaleti o se fesuiaiga tutusa. O le maʻisuka e mautinoa lava o se maʻi ogaoga, ae e le o se faasalaga pe afai e te mulimuli i nisi o fautuaga faigofie.

Ina ia faʻaitiitia le faʻaalia o le faʻamaʻi ma ola i se olaga atoa, e tatau ona e usitaia nisi tulafono:

mulimuli i se meaai
usitai i le pulega sili ona lelei ma le suia o avega mama, malolo, moe lelei,
ave vailaau uma ua faatonuina e le fomaʻi, mulimuli i fautuaga,
taimi suʻesuʻeina, mataʻituina lou ola maloloina,
lafoai ese amio leaga.

O le mea mulimuli e le taua. O lona tausisia o le a matua faʻaleleia atili, faʻalauteleina le ola, faʻaitiitia faʻafitauli, faʻafitauli.

E faʻapefea ona lafoia se masaniga leaga?

O fesili e fesoʻotaʻi ma le ulaula tapaa ma le ituaiga 2 o le maʻisuka e faʻavae i luga o manatu o tagata e le tatau ona e lafoaia le sikaleti, aua o le a avea ma mea e maua ai tupe mama. O le mea moni i lenei faʻamatalaga e matua le taua lava.

E mafai ona maua se tupe maualalo, ae na mafua ona o le soloia o le tino o le gasegase umi, o le ulaula.

O se tagata e toe malosi mai le oona, faʻamamaina o ia lava mai mea oona, o lea e mafai ai ona ia faaopoopoina le lua kilokalama. Ae e le tupu i taimi uma. E mafai ona aloese mai le mamafa o tupe maua - mo lenei mea, ua lava lea e pipii ai i le polokalame o meaʻai e pei ona faatonuina e le fomaʻi mo le maʻisuka.

I se isi faaupuga, o se vaovao le talafeagai mo se tagata malemo, ma e mafai ona faʻaitiitia le lamatiaga ole kilokalama e le manaʻomia e ala i le faʻaititia o le kalori o meaʻai, faʻatupulaia le gaioiga. E fautuaina le faʻaitiitia o le taumafaina o aano o manu i le taimi o le "vaitaimi faigata", lea e masani lava e tusa ma le 21 aso, taumafa atili fualaau faisua, fualaau aina e maualalo le fuainumera o glycemic index. O lenei mea o le a faʻaitiitia ai le toe faʻaaogaina o faailoga.

E fautuaina le sailia o se galuega manaia e te manaʻomia ai le faʻaaogaina o tomai lelei tau afi o ou lima, mo se faʻataʻitaʻiga, faʻavasegaina o vaega laiti, faʻailoga, gaugau paso, mosaics. E fesoasoani i le faʻalavelave. E fautuaina e faʻaalu le tele o taimi i fafo, manava le ea, talanoa ma uo ma aiga.

O le auala sili e taofi ai le ulaula o le pisi. O le mea sili ona tupu i le aso o le ulaula muamua, o le itiiti ifo ma le itiiti ifo o le uunaiga e ave se sikareti. Faitautusi tusi faʻamalosi, fetusiaiga i faʻasalalauga faʻatasi ma tagata latou te maua i latou lava i le tulaga lava e tasi, felagolagomaʻi ma le pulea, o le teena o vaega e mafai ona fesoasoani.

O nisi o fautuaga faigofie mo tagata maʻisuka oe filifili e tuu le tapaa:

Vitio faʻatalanoa

E mafai ona ou ulaula i le maʻisuka ituaiga 2? E iai le maʻisuka e faalagolago i le maʻisuka ma le ulaula? Tali i le vitio:

O le faʻapipiʻiina o mea uma o loʻo i luga, e mafai ona tatou faʻapea o le faʻamatalaga e mafai ona ulaula i le maʻisuka e sese. O le teenaina o sikareti o se fua talafeagai lea o le a fesoasoani i le faatumauina o le soifua maloloina, puipuia ai le tele o aʻafiaga ogaoga, puipuia le maliu vave ma faaleleia ai le lelei o le olaga. Filifilia le auala e taofi ai le ulaula tapaa, o le maʻisuka e filifilia se umi, atoa lona ola.

O le ulaula ma le aʻafia o le maʻisuka

Iloiloga i le 15 tausaga ua tuanaʻi ua faailoa mai ai se sootaga faʻalauiloaina i le va o le tapaa ma le lamatiaga o le maʻisuka e le o le inisalini e faalagolago i le maʻisuka i tamaʻitaʻi ma alii. I se tasi suesuega i le Iunaite Setete, na faaalia ai e 12% o mataupu uma o le maʻisuka e le o le insulin e mafua mai i le ulaula tapaa. Peitai, i le taimi nei e leʻo manino pe o le maʻisuka ituaiga 1 e tuusaʻo saʻo ma le ulaula tapaa.

O suʻesuʻega ua faʻaalia ai se fegalegaleaiga manino i le va o le aofaʻi o tapaa ua faʻaleagaina ma le atinaʻe o le maʻisuka ituaiga 2. E i ai ni nai suʻesuʻega i luga o aʻafiaga o le ulaula ulaula i le maʻisuka. O le mea lautele, o suʻesuʻega o loʻo faaalia ai o le maʻisuka e seasea tupu i tagata e taofi le ulaula. E le gata i lea, o le faʻaitiitia o tapaa e faʻaititia ai le lamatiaga o le maʻisuka.

Faʻafouina insulin

O suʻesuʻega faʻaonaponei na fesoasoani e faʻaalia le faiga o le aʻafiaga o le ulaula i le lamatiaga o le maʻisuka. Ua faaalia ai o le ulaula sikaleti e mafua ai le siitia le tumau o le suka. O le aafia i le ulaula tapaa e mafua ai le faapalepale o le kulukose.

O le ulaula e mafai foʻi ona faʻavaivaia ai le gasegase o okeni ma masini i le inisalini. O tagata ulaula e masani ona itiiti le nofouta i le inisalini nai lo tagata e le ulaula tapaa. O le mea e malie ai, o le lagona o le inisalini e faʻamaonia vave vave pe a uma ona tuʻu le tapaa.

O le tapaa ulaula e fesoʻotaʻi ma le ogatotonu o le ituaiga o manuʻa, lea, i le itu, e tuusaʻo tonu ma le faʻamalosia o le inisalini. O le faʻaaogaina o le nicotine e mafai ona faʻatupulaʻia ai le tele o hormones, mo se faʻataʻitaʻiga, cortisol, lea i nisi tulaga e faʻalavelave ai le gaioiga o le inisalini. O le tapaa e mafua ai foi suiga i toto toto. O lenei mea e mafua ai le faʻaitiitia o le lagona o le tino i le inisalini talu ai ona o le faʻaitiitia o le tafe toto i maso.

O le ulaula tapaa ua maualuga le maualuga o gaʻo gaʻo maualalo io latou toto. O nei fatty acids e tauva ma glucose mo la latou matafaioi o se punaoa malosi mo maso. O lenei mea e faʻaitiitia ai le faʻaleagaina o le inisalini. O le Nicotine, carbon monoxide ma isi vaega vailaʻau o le tapaa tapaa e mafai ona i ai se aʻafiaga tuusaʻo i luga o sela beta, lea e faʻaleagaina ai foi le glucose toleni.O le ulaula tapaa e mafua ai le mumu i puipui o toto toto, faapea foi ma le atuatuvale.

Metabolic syndrome

O le gasegase metabolic o se tuufaatasiga o le le atoatoa, e aofia ai le ogaoga o meaʻai, faaletonu o le glucose faapalepale, toto maualuga, ma le faʻalavelave i le gaʻo gaʻo. O le mafuaʻaga autu o le faʻamaʻi pipisi e faʻaleagaina ai le inisalini. O le aʻafiaga malosi i le va o le ulaula tapaa ma le inisalini e mafai ona faʻamatalaina ai le tele o le i ai pea o le faʻamaʻi faʻasolosolo i tagata ulaula.

O tagata ulaula e masani lava ona maualuga le maualuga o le tino ma maualalo le maualuga o le maualuga o le cholesterol toto. O tagata ulaula e masani ona atiina ae le mea taua. E le gata i lea, o le ulaula e fesoʻotaʻi ma se lamatiaga o le pancreatitis ma le kanesa pancreatic.

Sugar level

O le ulaula tapaa e aʻafia ai le maualuga o suka. Ua faʻamaonia mai e manaʻomia e le tapaa le tele o insulin e aumai ai a latou suka i tulaga masani nai lo i latou e le ulaula. O le ulaula e afaina ai le glucose toleniga i tagata uma e maua i le maʻisuka ma i latou e le afaina i lenei maʻi.

Fuʻa ma le maʻitaga

O tamaitai e ulaula i le taimi o le maitaga ua i ai le tele o aʻafiaga o le atiina ae o le maʻisuka faʻamaʻi, faʻapea foi ma le lamatia o le maʻisuka ia latou fanau i taimi mulimuli o le olaga. Afai e atiaʻe e le fafine le maʻisuka faʻamalosi i le taimi o le maitaga, ona tupu ai lea o aʻafiaga o le atinaʻe mulimuli ane o le faʻamaʻi 2 ituaiga faʻamaʻi faʻasaga i fafine e masani ona maualuga le suka.

O aʻafiaga o ulaula i luga o le maʻisuka faafitauli

O le ulaula e sili atu ona aʻafia ai aʻafiaga o le maʻisuka. O le tapaa tapaa e faateleina ai le faʻaoʻoina i le toto o hormones lea e faʻavaivaia ai le gaioiga o le inisalini, e pei o catecholamines, glucagon ma le homone tuputupu aʻe. O le tele o suiga i le tino o se ulaula masani o le faʻamaʻiina o le maʻisuka.

Pe a faatusatusa i tagata e le ulaula tapaa i le maʻisuka, o tagata e faʻaaogaina tapaa ma maua le maʻisuka latou te maua taui nei:

Faʻaitiitia le faʻalogo i le inisalini ona o le gaioiga o le faʻamalosia o le inisalini - catecholamine, cortisol ma le tuputupu aʻe o le homone.
Le faʻaaogaina o le suka ma le gaʻo gaʻo mea e pulea ai.
O le maualuga o le maualuga o le cholesterol ma le gaʻo.
Faateleina le lamatia o le hypoglycemia i le maʻisuka ituaiga 1.
Faateleina le lamatia o le tupu ma le atinae o microangiopathy i le maʻisuka ituaiga 2.
Faʻateleina le lamatiaga o le loto ma le maʻi vascular, stroke, ma le gasegase o le toto i le maʻisuka ituaiga 2.

Faʻafitauli faʻafomaʻi

O le maʻisuka microangiopathy i le maʻi suka e aofia ai le nephropathy, retinopathy ma le neuropathy. E fesoʻotaʻi vavalalata ma le tulafono faatonutonu o le metabolism. O le Hyperglycemia e tele sona sao i le faʻaalia o suiga mulimuli ane i le tino lea e oʻo atu ai i le maʻisuka faigata.

Mo le maʻisuka, ae maise lava le ituaiga muamua o faʻamaʻi, o le aʻafiaga leaga o le ulaula i luga o le gaosiga o galuega e faʻaalia. O suiga faʻatino ma faʻatulagaga i le glomeruli o le fatugaʻo ua lauiloa.

Faʻalo le ulaula

O le taofia o le ulaula e taua mo se maʻisuka. O le a le gata ina i ai se aafiaga aoga i le tulaga lautele o le soifua maloloina i le umi ma le umi, ae o le ai ai foi se aafiaga lelei tuusaʻo i luga o le tulaga o le tagata maʻi i le maʻisuka. O le musu i oloa tapaa o le a fesoasoani i le atiina ae o suiga lelei nei i le tino o le maʻisuka.

Faʻaitiitia le lamatiaga ole maʻi fatu. I le mavae ai o le 11 tausaga talu ona tuʻuina atu oloa tau tapaa, o le aʻafiaga o nei faʻamaʻi e tutusa lava ma i latou e leʻi ulaula uma lava.
Faʻaitiitia o le nephropathy i tagata taitoatasi e iai le maʻisuka ituaiga 2.
Faʻaitiitia mea lamatia o le tino atoa o le tino ma le kanesa. I le mavae ai o le 11 tausaga, o nei lamatiaga e tutusa ma i latou e leʻi ulaula uma lava.

O faʻamatalaga faʻasaienisi o le aʻafiaga le lelei o le ulaula ula tapaʻa i luga o le soifua maloloina o tagata mamai o loʻo maua i le maʻisuka e tele ma e le mafai ona faʻafitia. O le mafuaaga mo lenei mea o le nicotine lava ia ma isi vaega o le ulaula tapaa. O le mutaaga o le ulaula tapaa e taua tele mo le faaleleia o tulaga o tagata gasegase e maua i le maʻisuka.

O suʻesuʻega e faʻaalia ai e sili atu ona faigata i le maʻisuka ona tuu le ulaula nai lo i latou e le maua le maʻisuka. E masani lava o se faʻalavelave i le taofi o le ulaula o le fefe lea i le mauaina o le mamafa, lea e masani ona i ai i le maʻisuka gasegase. O se suesuega i le Iunaite Setete na faaalia ai o tagata ei ai le maʻisuka ituaiga 1 e maua ai le mamafa o le oloa ona o le ulaula o fafine, faapea foi ma tagata o loʻo i ai le gaʻo ma le le atoatoa o le tino.

Ina ia aloese mai nei faafitauli i le mauaina o le mamafa e mafua mai i le faʻaaogaina o le ulaula, ia fautuaina e faʻatalanoa lau fomaʻi ina ia faʻaitiitia ai ia tulaga lamatia. E taua le malamalama o aoga o le faʻaleleia lautele o le soifua maloloina e mafua mai i le taofia o le ulaula tapaa e masani ona sili atu nai lo le mamafa o le tino pe a uma ona faʻailo le ulaula.

O le ulaula tapaa o le maʻisuka

I nai tausaga talu ai na faʻamaonia ai e le saienitisi le manatu o le tapaa e mafua ai le atinaʻeina o le maʻisuka e faalagolago i le maʻisuka. O se faʻafitauli iloga lenei. E le faʻalagolago i le itupa ma le matua, ae i le 15% o mataupu uma o le maʻisuka ituaiga 2 e mafua mai ona o le ulavale sikaleti.

O faʻamatalaga faasaienitisi nei o atinaʻe a Amerika ma Peretania Tele, lea o le afa seneturi ua auai i le faiga o le atiina ae o maʻi o le maʻisuka.

O faʻataʻitaʻiga na faʻaalia ai le tele o le tapaa e faʻamaʻiina e le tagata maʻi i aso taʻitasi e faʻamaonia ai le amataga o le maʻisuka, ae le mafai ona faʻatuina se fesoʻotaʻiga vavalalata i le va o nei faiga. O lona uiga, i aso nei e leai se faʻamautinoa o le taofia o le ulaula tapaa o le a mafua ai le leiloloa o le maʻi o le endocrine.

Ae peitai, o le mea moni o le vavaeina o sikaleti e faʻaitiitia ai le lamatia o le maʻisuka e mautinoa lava.

E aʻafia le toto o le toto i le nicotine ma o le a le isi mea e matautia mo le maʻisuka?

O le mea moni, o le nicotine e aʻafia ai le tulaga o le maʻisuka e ala i le puipuia o le hormonone o le pancreas mai le faʻapipiʻi masani ma le ulu atu i le toto, o lona uiga, e puipuia ai mai le paluina o le kulukose, ma faʻateleina lona maualuga i le toto.

E lua faiga faʻavae i totonu o le tino e atiaʻe e mafua mai i le faʻaaogaina o sikaleti: faʻamalosia o le inisalini ma le maʻi faʻasolosolo.

Isi faʻafitauli

O se maʻi suka ma se sikaleti i ona lima o loʻo i ai le aia tatau e faʻamoemoe ai faafitauli nei i se taimi lata mai:

Tissue necrosis, e amata i le leai o se lagona o le epidermis ma faʻataʻitaʻi seia oʻo i le oti o vaega o soʻo se mea e leai ni meaai lelei ma o loʻo i ai i se tulaga o le hypoxia masani.
O le leiloa o le tino vaaia ona o le aafiaga o le pyridine alkaloid i luga o capillaries o le masini ma le atinaeina o le glaucoma ma le cataract ona o le solia o le okesene o le okeni.
O le ate e matua maaleale i le nicotine. Ua le toe gafatia e ia le metabolism o le nicotine, talu ai o le soliga tutusa o fua o le suka e maualalo i le maʻisuka mo le ola ma le sikaleti o le asu ua mafua ai se avega le mafaagaloina mo ia.
O le gasegase gasegase e matua afaina lava. O le solanum oona ua afifi i totonu o le metabolism o gaʻo ma gaʻo, gaʻo lemu i lalo o latou fati, poloka poloka e tatau ai. O se taunuuga, o le gaʻo o le tupuaga tutotonu e tupu mai i taunuuga uma o loʻo mulimuli mai.
O le ulaula e avea ma se faʻaosofia mo le atinaʻeina o le le atoatoa. O se taunuuga o le mamanuina o le porotini o le protein, o se tulaga maualuga o lona anotusi i le urine ma aafiaga leaga i luga o le tino urinary i le lautele, ma le gaioiga ma le faamamaina o galuega a gaʻo, aemaise lava.
O se tagata ulaula o loʻo maua i le maʻisuka e amataina vaitaimi ma caries.Ua paʻu le Teeth, ua paʻu'ū ona o le faʻaleagaina o le gaʻo gaʻo.
CRF, togafitiga fomai lautele e oʻo atu ai i le atinaʻeina o le maualuga o le toto maualuga, o le maualuga tele lea e avea ma ONMK. O le faagasologa ua faʻaleagaina i se suiga o le viscosity o le toto i lalo o le faatosinaga o oloa tapaa. O le thrombosis, thromboembolism ma se taunuuga leaga e amata.
O le aʻafiaga o maʻi faʻapitoa o le tino e faʻaleleia atili ai: o le mamafa o le fatu e faʻapupulaina i sikaleti taʻitasi e ulaula tapaa, faʻaitiitia o le permeability vascular, o le tafe o le toto e faʻalavelaveina, o le fatu i mea faʻapitoa, hypoxia, AMI, ma le oti. O le fatu o le fatu o le mafuaaga taatele lea o le oti o tagata ulaula uma, e aofia ai le maʻisuka.
O sikaleti taʻalo e faʻasaina le metabolism o le uʻamea, faʻaitiitia lona maualuga i le toto. O lenei mea leaga e aʻafia ai le faʻaogaina o le faʻaogaina o le tino o le nerve, ma poloka ai le natura masani o le pancreas ma toto toto e fafaga ai. O le faʻaaogaina o le uʻamea mai fafo, i totonu o laupepa poʻo le injections e le suia ai le tulaga e mafua ona o maʻi faʻafitauli. O le le fiafia ma le anemia o le taunuuga o le ulaula i le maʻisuka.

Le eseesega i aʻafiaga leaga o sikaleti i le ituaiga 1 ma le ituaiga 2 maʻisuka?

O ituaiga uma o le maʻisuka e tali atu i le nicotine i lona lava ala, ae masani lava le leaga.

O lenei faʻamaʻi e faʻaalia i maualuga maualuga o le kulukose ma le le lava o le insulin. I se isi faaupuga, o faʻamaʻi e atiaʻe e tetee atu i le talaaga o le faʻalavelave faifaipea o suauu peta pancreatic.

O le ulaula i lenei mataupu e taʻitaʻia ai mea nei:

O le faʻatupulaia o le suka i le toto e tulaʻi mai.
O le faʻapalepale insulin e faʻaosoosoina.
O le fausiaina o tino o le ketone e faaosofia.
Ua mafua le hypoglycemia, faatasi ai ma se paʻu ma se lamatiaga o le oti.
O le manaʻomia mo le pancreas o le hormone e faʻapupula ona o le faʻasaʻoina o le tui o le inisalini i totonu o le toto.

O le ulaula o se tasi lea o ituaiga o maʻisuka ituaiga 2. O lenei mea moni lava ia e faailoa ai e aʻafia ai le afaina o le pancreas.

I le faaopoopoga i le tuutuu ifo i lalo o le faitotoʻa mo le lagona lelei ile hormone pancreas e siama o totoga o le maʻisuka ma masima, o mea nei e tupu:

O le lamatiaga o le maliu faafuaseʻi ua faaluaina.
O le aʻafiaga o le taʻavale ua faʻateleina.
O le suka toto e le mafai ona puipuia.
Ua faateleina le viscosity o le platelets.

Ae ui i lea, o le teena vave o mea ua fai ma vaisu e aumaia ai le aiga i le masani, faaitiitia le lamatiaga o sea atinae o le tulaga. E na ona e manaʻomia ia e iloa o le soifua maloloina mai le cardiovascular failure i le ituaiga 2 maʻisuka e tolu taimi e maualuga atu nai lo tagata e le ulaula tapaa. E mafai e tagata uma ona tusia ni faaiuga.

E i ai masani masani e faʻatasi ma le maʻisuka ituaiga muamua ma le lua i le taimi o le vaisu o le nicotine:

O le maʻisuka myocarditis ma le faʻavaveina o le musika o le fatu, ma le leiloa ai lona faʻamalosia.
Paʻu o le gaʻo.
Faʻaaogaina o le tino i le tino o le tino ma le faʻaleagaina o le alveoli, faʻafitauli o le manava, suia o siama pulmonary i sela o le kanesa.
Neuropathy: ogaoga o le ulu, manatuaina o le mafaufau, le mafai ona feaveai i le nofoaga ma le taimi, leiloa o le vaʻai ma le faʻalogo.
Neprosclerosis ma se taunuʻuga i CKD.
Le faʻamaoni
O le atinaʻeina o maʻi faʻasolosolo masimmune, faʻaogaina o le collagenoses.
Faʻailoga tau feusuaiga.

E manino lava le faaiuga: e tatau ona e faia se filifiliga i le va o se olaga umi, malosi ma le oti tiga.

E faʻapefea ona vaʻavaʻai ma se sikaleti e maua i le maʻisuka

Afai e saʻo le filifiliga, ona tatau lea ona e faatofa atu i se masaniga leaga i taimi uma ma lelei. Faʻafesoʻotai e faʻafesoʻotaʻi le tele o tulaga o le faʻailoga ulaula mo i latou e maua i le maʻisuka.

Muamua o le faia lea o se lisi faatasi ai ma aoga o le taʻeina o sikareti.

E tatau ona tautau i se nofoaga lauiloa e avea o se uunaʻiga mo se galuega lelei.

Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona taʻu mai mea nei:

A aunoa ma se sikaleti, o le a faʻaleleia le toto.
O le faʻaleagaina o le myocardial ma le stroke o le a alu ese.
O totoga i totonu e faʻafoʻosaʻoina a latou galuega masani.
O aʻafiaga o le a avea ma sela.
O le paʻu o le a maua le mamā ma le paolo matagofie.
O le a amata ona sogisogi lavalava.
O tupe faʻapolopolo i luga o sikaleti o le a avea ma faavae mo se malaga tele i le sami.

O le laasaga lona lua e tatau ona faʻatusaina ai se vavaega faʻamaoni ma le nicotine: e tatau ona e togi se fasi sikaleti i totonu o le otaota. O le itula lenei o le "X" ma le laasaga muamua ile ala i se olaga fou. E le o se mea tau tapaa se tasi.

Afai e faigata ona fai lenei mea e aunoa ma se fesoasoani, e tatau ona e sailia le fautuaga a se fomaʻi. O le a ia suʻeina se oloa anti-nicotine e tusa ai ma uiga taʻitasi. O le iʻuga, o le a faʻaaogaina le fualaau o le malulu alkaloid e faʻaaogaina.

O le lona tolu o faʻasalalauga o uo ma aiga e uiga i le filifiliga. O lenei la o le a latou pulea foi le faagasologa o le vaeluaina ma mea leaga ua fai ma vaisu. Soʻo se taufaasese o le a faʻaaogaina le faʻamaloloina o le ulaula ulaula, ae o le a faʻaalia. O le mea lea, e sili atu le faia e aunoa ma togafiti ma togafiti. E matuia ma faʻamaoni.

E matua aoga tele lava ni ata ma ni maʻi mama e tatau ona tautau i totonu o le potu ma o taimi uma e "musuia" ai i latou.

O le faʻasalaga faaiu, lona fa o se fiafiaga e sili ona fiafia i ai o le a faʻaalu uma au taimi avanoa. Faitautusi, taʻaloga, faʻafefiloi, paso, ata tusi, kuka, savali, talatalanoa ma vaega e tutusa mafaufauga.

E mafai ona e taulai atu i se tusi mai ia Allen Carr e uiga i se auala faigofie e taofi ai le ulaula. O lona aoga e ofoofogia.

Ua faʻamalosia tagata faʻamaʻi e faʻaaoga togafitiga o togalaau, gaosi eletonika, siaki-anti-nicotine, faʻasalaga. O le a latou faʻaleleia le lelei o le olaga ma faʻamalieina le tolopoina o faʻamaoniga.

Ua fautuaina e lau fomaʻi: auala e aloese ai mai aafiaga leaga

Pau lava le auala mautinoa e aloese ai mai faʻafitauli o le ulaula tapaa i le maʻisuka o le tuu le sikaleti e faʻavavau. O le mea autu o le faia i le taimi. Ona mafai ai lea ona toe faʻafoʻisia atoatoa ia galuega faʻalavelave.

Ina ia faia lenei mea, sina fesoasoani i le tino:

HLS: taʻaloga, faʻamaʻaʻa, savali.
O taumafa lelei ma le tele o fuālaʻau, fualaau 'aina, meaʻai susu, iʻa, aano o manu.
Gaoioiga faʻale-tino: aau, aerobics, malaga, yoga.
Le lava o tulaga popole.
Miti lelei.

O nei metotia faigofie o le a fesoasoani e puipuia le lamatiaga o le manaʻoga e le manaʻomia.

Aafiaga i luga o le cardiovascular system

O le maliu e mafua mai i faamaʻi cardiovascular (e aofia ai le taʻavale, fatuga o le fatu, meaola anerysm, ma isi) i totonu o tagata ulaula e maua i le maʻisuka e tasi ma le afa i le lua taimi maualuga nai lo tagata e le ulaula tapaa. O le mea o le ulaula e matua leaga lava e aafia ai le setete toto.

I le maʻisuka, ua vaʻaia vaʻa ona o le maualuga o le kulukose. O le mea lea, o sikaleti ulaula uma ua mafua ai se avega mamafa i luga o le fatu.

O le masani ona faʻamaʻi i le maʻisuka uma, e tupu i le 95% o mataupu, o le maʻisuka ituaiga 2. O le mea e leaga ai, o lenei ituaiga faʻamaʻi e sili atu ona taatele nai lo le muamua.

O faʻafitauli o lenei maʻi matautia o loʻo i lalo:

toetoe lava o tagata uma e maʻi e maua le tele o meaʻai,
o le fia inu ma le susu
faʻapipiʻi pea i luga o le paʻu
polyuria.

Faatasi ai ma lenei ituaiga, e tele faafitauli eseese e mafai.

O le mea taatele e tatau ona manatu i le arthropia o le maʻisuka ma le ophthalmopathy. I le tulaga muamua, o faafitauli o le a fesootaʻi ma le tiga i totonu o sooga, ma o mea uma ona o le mea moni o le aofaiga o le synovial fluid ua faaitiitia i totonu. Ma i le tulaga lona lua, o le vave amataina o faʻataʻitaʻiga ua tupu, lea e oʻo atu ai i le faʻaletonu vaaia.

Ituaiga o le maʻisuka

O le maʻi suka o se faʻamaʻi tuga faʻamaʻi e mafua mai i le leaga o le pulelasea o le insulin poʻo lona fegalegaleaiga ma suauu talisa. O le iʻuga, o le gasegase o le gaʻo o le tino e faʻalavelaveina i le tino ma o le faʻatupulaia o le kulukose i le toto e tulaʻi mai - mulimuli ane, o le inisalini lea e mautinoa ai le tuʻuina atu ma le gaioiga i toetoe lava o totoga uma ma gaʻo.

Ituaiga 1 maʻisuka. E fesootaʻi ma faʻamaʻi o le pancreas e maua mai ai le inisalini, lea e mafua ai le leai o se gaʻo.

Tusa 2 le maʻisuka malosi.E mafua ona o le faʻaitiitia o le lagona o sela ma masini i le inisalini (faʻamalosia o le inisalini) poʻo le le lelei o lona gaosiga.

O le maʻisuka faʻamamafa o loʻo faʻaleleia i fafine maʻitaga.

- O le maʻisuka e mafua mai i fualaau.

O le maʻisuka na mafua ona o faʻamaʻi pipisi o le endocrine, faʻamaʻi pipisi, ma isi.

O le tele o taimi, o le maʻisuka 1 ma le ituaiga 2 o loʻo maua i maʻi. Ae ui i lea, o le ulaula e faʻateleina le ala o lenei faʻamaʻi i soo se faʻaaliga.

Faʻafefea ona faatea ese se faafitauli

O le ulaula i le maʻisuka e faʻateleina ai le gasegase o le maʻi, o lea e tatau ai ona e faʻaumatia le masani leaga i se taimi vave e mafai ai. Afai e le toe ulaula le tagata maʻi, o le a le pine ona maua e ia le soifua maloloina, o le a mafai ona aloese mai le tele o faʻafitauli o lona maʻi, lea e tupu mai i le umi o mea ua fai ma vaisu i tapaa. E oʻo lava i se tagata ua faʻamalo le ulaula, o loʻo faʻalauteleina faailoga o le soifua maloloina, o le maualuga o le glycemia e faʻamaonia.

Malosiaga Macrovascular

O le maʻisuka e faapitoa le nofouta i aʻafiaga leaga o le ulaula i toto ma toto toto. Ua faaalia i suʻesuʻega, e ui lava i le le lelei o le umi ma le malosi o le ulaula, o le taofi o le ulaula e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le soifua maloloina i le maʻisuka mai faʻamaʻi fatu.

Faʻalo le ulaula

Faʻaitiitia le lamatiaga ole maʻi fatu. I le mavae ai o le 11 tausaga talu ona tuʻuina atu oloa tau tapaa, o le aʻafiaga o nei faʻamaʻi e tutusa lava ma i latou e leʻi ulaula uma lava.
Faʻaitiitia o le nephropathy i tagata taitoatasi e iai le maʻisuka ituaiga 2.
Faʻaitiitia mea lamatia o le tino atoa o le tino ma le kanesa. I le mavae ai o le 11 tausaga, o nei lamatiaga e tutusa ma i latou e leʻi ulaula uma lava.

O le ulaula tapaa o le maʻisuka

O faʻamatalaga faasaienitisi nei o atinaʻe a Amerika ma Peretania Tele, lea o le afa seneturi ua auai i le faiga o le atiina ae o maʻi o le maʻisuka.

O faʻataʻitaʻiga na faʻaalia ai le tele o le tapaa e faʻamaʻiina e le tagata maʻi i aso taʻitasi e faʻamaonia ai le amataga o le maʻisuka, ae le mafai ona faʻatuina se fesoʻotaʻiga vavalalata i le va o nei faiga.O lona uiga, i aso nei e leai se faʻamautinoa o le taofia o le ulaula tapaa o le a mafua ai le leiloloa o le maʻi o le endocrine.

Ae peitai, o le mea moni o le vavaeina o sikaleti e faʻaitiitia ai le lamatia o le maʻisuka e mautinoa lava.

E aʻafia le toto o le toto i le nicotine ma o le a le isi mea e matautia mo le maʻisuka?

E lua faiga faʻavae i totonu o le tino e atiaʻe e mafua mai i le faʻaaogaina o sikaleti: faʻamalosia o le inisalini ma le maʻi faʻasolosolo.

Faʻafouina insulin

O le auala e aafia ai le tapaa i le toto toto toto e faigofie.

O le ulaula tapaa, e le gata i le malosi ma le pasi, e taʻitaʻi atu ai i le faʻavaivaia o kulukose.

O le faʻaaogaina o sikaleti taʻitasi e muamua taʻitaʻia ai le maualuga o le maualuga o le suka, lea e oʻo atu i le taimi e atiaʻe ai se faʻaauau pea o le kulukose i le ulaula tapaa. I le taimi lava e tasi, o le alkaleid nightshade e faʻaitiitia ai le lagona lelei o totoga ma masini i le inisalini. Ae peitai, afai e te poloka se masani leaga i le taimi, o le tulaga o le a faʻamaonia.

O le inisia o le hormone pancreatic o se tasi lea o mafuaʻaga o le totonugalemu o le oona.

O le ulaula e mafua ai le faʻasaʻoina i totonu o le toto o cortisol, o le tui tui insulin lea e faaosofia ai le manaʻo.

I le faʻatusatusaga, o le pyridine oona e suia ai le fausaga o toto toto e fafagaina ai masini e maua ai cortisol ma catecholamines. O le vevela vevela ma le le lava o meaʻai e faʻalautele ai lagona o le fiaaai. O le tagata gasegase o loʻo maua ni pauna faaopoopo.

O Nicotine foi e faateleina ai le maualuga o gaʻo susu i totonu o le toto, lea, i le mea moni, avea ma tagata tauva o le kulukose e avea o se punavai o le malosi mo maso - o se nofoaga o le glycogen, o se gaʻo gaʻo. O lenei mea e faʻaitiitia ai le faʻapalepale inisalini.

O le ulaula ulaula tapaa e taofia ai paneta peta pancreatic e maua ai se hormone lea e puleaina ai le maualuga o le suka. O le faʻamaʻaloga tumau o le oxidative ma le atinaʻe o vasculitis e aafia ai foi le faapalepale kullukose.

Metabolic syndrome

O le taunuʻuga lenei o suiga uma ua faia muamua i le tino: ogatotonu o le totonugalemu, le gasegase o le lipid metabolism, glucose immunity e sela, faʻasaina insulin.

O le pancreatic galuega i tulaga le masani ai, i lalo o poloka tumau o le tapaa, e oʻo atu ai i le atinaʻe o le mumū. I le aluga o taimi, e liua i le kanesa.

E le gata i lea, o le nicotine e siitia ai le maualuga o le cholesterol maualalo i totonu o le toto, aʻo faaitiitia le aoga, maualuga maualuga, lea e oo atu ai i le ituaiga o mea taua tele, o le atinaʻeina o le atherosclerosis.

Isi faʻafitauli

O se maʻi suka ma se sikaleti i ona lima o loʻo i ai le aia tatau e faʻamoemoe ai faafitauli nei i se taimi lata mai:

Tissue necrosis, e amata i le leai o se lagona o le epidermis ma faʻataʻitaʻi seia oʻo i le oti o vaega o soʻo se mea e leai ni meaai lelei ma o loʻo i ai i se tulaga o le hypoxia masani.
O le leiloa o le tino vaaia ona o le aafiaga o le pyridine alkaloid i luga o capillaries o le masini ma le atinaeina o le glaucoma ma le cataract ona o le solia o le okesene o le okeni.
O le ate e matua maaleale i le nicotine. Ua le toe gafatia e ia le metabolism o le nicotine, talu ai o le soliga tutusa o fua o le suka e maualalo i le maʻisuka mo le ola ma le sikaleti o le asu ua mafua ai se avega le mafaagaloina mo ia.
O le gasegase gasegase e matua afaina lava. O le solanum oona ua afifi i totonu o le metabolism o gaʻo ma gaʻo, gaʻo lemu i lalo o latou fati, poloka poloka e tatau ai. O se taunuuga, o le gaʻo o le tupuaga tutotonu e tupu mai i taunuuga uma o loʻo mulimuli mai.
O le ulaula e avea ma se faʻaosofia mo le atinaʻeina o le le atoatoa.O se taunuuga o le mamanuina o le porotini o le protein, o se tulaga maualuga o lona anotusi i le urine ma aafiaga leaga i luga o le tino urinary i le lautele, ma le gaioiga ma le faamamaina o galuega a gaʻo, aemaise lava.
O se tagata ulaula o loʻo maua i le maʻisuka e amataina vaitaimi ma caries. Ua paʻu le Teeth, ua paʻu'ū ona o le faʻaleagaina o le gaʻo gaʻo.
CRF, togafitiga fomai lautele e oʻo atu ai i le atinaʻeina o le maualuga o le toto maualuga, o le maualuga tele lea e avea ma ONMK. O le faagasologa ua faʻaleagaina i se suiga o le viscosity o le toto i lalo o le faatosinaga o oloa tapaa. O le thrombosis, thromboembolism ma se taunuuga leaga e amata.
O le aʻafiaga o maʻi faʻapitoa o le tino e faʻaleleia atili ai: o le mamafa o le fatu e faʻapupulaina i sikaleti taʻitasi e ulaula tapaa, faʻaitiitia o le permeability vascular, o le tafe o le toto e faʻalavelaveina, o le fatu i mea faʻapitoa, hypoxia, AMI, ma le oti. O le fatu o le fatu o le mafuaaga taatele lea o le oti o tagata ulaula uma, e aofia ai le maʻisuka.
O sikaleti taʻalo e faʻasaina le metabolism o le uʻamea, faʻaitiitia lona maualuga i le toto. O lenei mea leaga e aʻafia ai le faʻaogaina o le faʻaogaina o le tino o le nerve, ma poloka ai le natura masani o le pancreas ma toto toto e fafaga ai. O le faʻaaogaina o le uʻamea mai fafo, i totonu o laupepa poʻo le injections e le suia ai le tulaga e mafua ona o maʻi faʻafitauli. O le le fiafia ma le anemia o le taunuuga o le ulaula i le maʻisuka.

Le eseesega i aʻafiaga leaga o sikaleti i le ituaiga 1 ma le ituaiga 2 maʻisuka?

O ituaiga uma o le maʻisuka e tali atu i le nicotine i lona lava ala, ae masani lava le leaga.

O le ulaula i lenei mataupu e taʻitaʻia ai mea nei:

O le faʻatupulaia o le suka i le toto e tulaʻi mai.
O le faʻapalepale insulin e faʻaosoosoina.
O le fausiaina o tino o le ketone e faaosofia.
Ua mafua le hypoglycemia, faatasi ai ma se paʻu ma se lamatiaga o le oti.
O le manaʻomia mo le pancreas o le hormone e faʻapupula ona o le faʻasaʻoina o le tui o le inisalini i totonu o le toto.

O le ulaula o se tasi lea o ituaiga o maʻisuka ituaiga 2. O lenei mea moni lava ia e faailoa ai e aʻafia ai le afaina o le pancreas.

I le faaopoopoga i le tuutuu ifo i lalo o le faitotoʻa mo le lagona lelei ile hormone pancreas e siama o totoga o le maʻisuka ma masima, o mea nei e tupu:

O le lamatiaga o le maliu faafuaseʻi ua faaluaina.
O le aʻafiaga o le taʻavale ua faʻateleina.
O le suka toto e le mafai ona puipuia.
Ua faateleina le viscosity o le platelets.

E i ai masani masani e faʻatasi ma le maʻisuka ituaiga muamua ma le lua i le taimi o le vaisu o le nicotine:

O le maʻisuka myocarditis ma le faʻavaveina o le musika o le fatu, ma le leiloa ai lona faʻamalosia.
Paʻu o le gaʻo.
Faʻaaogaina o le tino i le tino o le tino ma le faʻaleagaina o le alveoli, faʻafitauli o le manava, suia o siama pulmonary i sela o le kanesa.
Neuropathy: ogaoga o le ulu, manatuaina o le mafaufau, le mafai ona feaveai i le nofoaga ma le taimi, leiloa o le vaʻai ma le faʻalogo.
Neprosclerosis ma se taunuʻuga i CKD.
Le faʻamaoni
O le atinaʻeina o maʻi faʻasolosolo masimmune, faʻaogaina o le collagenoses.
Faʻailoga tau feusuaiga.

E manino lava le faaiuga: e tatau ona e faia se filifiliga i le va o se olaga umi, malosi ma le oti tiga.

E faʻapefea ona vaʻavaʻai ma se sikaleti e maua i le maʻisuka

Muamua o le faia lea o se lisi faatasi ai ma aoga o le taʻeina o sikareti.

E tatau ona tautau i se nofoaga lauiloa e avea o se uunaʻiga mo se galuega lelei.

Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona taʻu mai mea nei:

A aunoa ma se sikaleti, o le a faʻaleleia le toto.
O le faʻaleagaina o le myocardial ma le stroke o le a alu ese.
O totoga i totonu e faʻafoʻosaʻoina a latou galuega masani.
O aʻafiaga o le a avea ma sela.
O le paʻu o le a maua le mamā ma le paolo matagofie.
O le a amata ona sogisogi lavalava.
O tupe faʻapolopolo i luga o sikaleti o le a avea ma faavae mo se malaga tele i le sami.

Afai e faigata ona fai lenei mea e aunoa ma se fesoasoani, e tatau ona e sailia le fautuaga a se fomaʻi. O le a ia suʻeina se oloa anti-nicotine e tusa ai ma uiga taʻitasi. O le iʻuga, o le a faʻaaogaina le fualaau o le malulu alkaloid e faʻaaogaina.

E matua aoga tele lava ni ata ma ni maʻi mama e tatau ona tautau i totonu o le potu ma o taimi uma e "musuia" ai i latou.

E mafai ona e taulai atu i se tusi mai ia Allen Carr e uiga i se auala faigofie e taofi ai le ulaula. O lona aoga e ofoofogia.

O taunuuga

Igoa e taʻua le tele o aʻafiaga o le a tupu i le maʻisuka ao faʻaaogaina le tapaa.

O togafitiga sili ona ogaoga faʻaleagaina e pei o le faʻamamaina o le endarteritis. E aʻafia ai le pito i lalo ma e le mafai ai ona umi le umi i luga o vae i se tasi nofoaga poʻo se gaioiga e aunoa ma se malologa. I lenei tulaga, e maua e vaa le faaluaina o le afi mai le metabolites o le nicotine ma mai i le maualuga o le kulukose i totonu o le toto, lea e mafua ai le le atoatoa o le tino ma sui ai le fausaga o le puipui.

O nisi taimi e paʻu atoa le mumu o le vaa. Atherosclerosis e fesoasoani i lenei mea.

O loia e lamatia mo lenei faʻamaʻi. Tutu i le laulau o loʻo taʻavale ma ulaula - e taʻitaʻi atu ai i le lamatiaga o se suiga i galuega ona o le le mafai ona faʻatonuina tiute faafomai.

E taua le matauina o isi togafitiga e masani ona masani ai i le maʻisuka - o le maʻisuka foot. O iinei o le fatuga o le faafitauli o loʻo i totonu o le faʻalavelave faʻalavelave o tissuvae o le tino, e faʻafeagai ma le talaaga o suiga o gaʻo uluga-necrotic e tulaʻi mai ma alualu i luma, o nisi taimi e tau atu i le tosoina ma le le atoatoa.

O isi faʻamaʻi tuga o le amyloidosis. E afaina ai le talaaga o le solia o le synthesis synthesis, lea e faaosofia e aofia ai le nicotine, ma le maʻisuka - faaletonu o le maʻisuka. I lenei tulaga, o se amyloid e teuina i totonu o totoga, lea e suitulaga ai le mea muamua ma mafua ai le le lelei.

E matuā lamatia lava le amyloidosis o fatugaʻo, e oʻo atu ai i le faʻavaivaia o le gaʻo.

Ua fautuaina e lau fomaʻi: auala e aloese ai mai aafiaga leaga

Ina ia faia lenei mea, sina fesoasoani i le tino:

HLS: taʻaloga, faʻamaʻaʻa, savali.
O taumafa lelei ma le tele o fuālaʻau, fualaau 'aina, meaʻai susu, iʻa, aano o manu.
Gaoioiga faʻale-tino: aau, aerobics, malaga, yoga.
Le lava o tulaga popole.
Miti lelei.

O nei metotia faigofie o le a fesoasoani e puipuia le lamatiaga o le manaʻoga e le manaʻomia.

Aisea e le mafai ai ona ulaula i le maʻisuka?

Saʻo autasi saienitisi ma fomaʻi io latou manatu: o tagata ulaula o loʻo mafatia i le maʻisuka manaomia e mafaufau loloto i le teenaina o sikaleti. A uma, o le ulaula tapaa ma le maʻisuka e tele naua lamatiaga e lamatia ai - e le gata mo le soifua maloloina, ae mo le ola. Matou te lisiina naʻo autu autu.

Aafiaga i luga o le cardiovascular system

I le maʻisuka, ua vaʻaia vaʻa ona o le maualuga o le kulukose. O le mea lea, o sikaleti ulaula uma ua mafua ai se avega mamafa i luga o le fatu.

O le masani ona faʻamaʻi i le maʻisuka uma, e tupu i le 95% o mataupu, o le maʻisuka ituaiga 2. O le mea e leaga ai, o lenei ituaiga faʻamaʻi e sili atu ona taatele nai lo le muamua.

O faʻafitauli o lenei maʻi matautia o loʻo i lalo:

toetoe lava o tagata uma e maʻi e maua le tele o meaʻai,
o le fia inu ma le susu
faʻapipiʻi pea i luga o le paʻu
polyuria.

Faatasi ai ma lenei ituaiga, e tele faafitauli eseese e mafai.

Ituaiga o le maʻisuka

Ituaiga 1 maʻisuka. E fesootaʻi ma faʻamaʻi o le pancreas e maua mai ai le inisalini, lea e mafua ai le leai o se gaʻo.

Tusa 2 le maʻisuka malosi. E mafua ona o le faʻaitiitia o le lagona o sela ma masini i le inisalini (faʻamalosia o le inisalini) poʻo le le lelei o lona gaosiga.

O le maʻisuka faʻamamafa o loʻo faʻaleleia i fafine maʻitaga.

- O le maʻisuka e mafua mai i fualaau.

O le maʻisuka na mafua ona o faʻamaʻi pipisi o le endocrine, faʻamaʻi pipisi, ma isi.

O le tele o taimi, o le maʻisuka 1 ma le ituaiga 2 o loʻo maua i maʻi. Ae ui i lea, o le ulaula e faʻateleina le ala o lenei faʻamaʻi i soo se faʻaaliga.

Faʻafefea ona faatea ese se faafitauli

O taunuuga o le maʻisuka

E le o le taimi muamua lea i lenei mea e faamalosia ai i matou e gauai atu i le sootaga i le va o le ulaula tapaa, maʻi suka, ma le gasegase lapisi. Seʻio tatou tilotilo i faʻalavelave faʻalavelave e fesootaʻi ma vaega eseese o le faʻamalosi totoga.

Faʻafitauli faʻafomaʻi

O gaioiga faʻaleagaina e fesootai ma le vascular system e taatele i le toʻatele o loʻo maua i le maʻisuka. O le ulaula o le asu e mafua ai ona faʻalavelave, e aofia ai:

Maʻisuka microangiopathy. Le faʻatoʻilaloina o tamai ipu o le tino, e aʻafia ai le faʻavevesi o totoga i totonu.
Nifaeropathy O se faʻalavelave faʻalavelave o fatugaʻo, e tuusaʻo faʻatasi ma le faʻalavelave masani o galuega.
Retinopathy Faʻaleagaina o le toto i le retina, e oʻo atu ai i le gaioiga o le nerve ma isi aʻafiaga leaga.
Mateʻo le neuropathy.Faʻaleagaina le fiva namu o le tino na mafua ona o le faʻaitiitia o le kulūkose.

Soʻo se isi faʻamaʻi e ono mafai, o le mafuaʻaga o le toilalo o tamai vaa.

Malosiaga Macrovascular

Faʻatasi ai ma vaʻa laiti, o aʻafiaga le lelei e aʻafia ai vaega tetele o le tino. Thrombosis, vailaʻau varicose, o le cholesterol, ischemia ma isi aʻafiaga e ono oʻo ai i le oti. O nei mea uma e le naʻo le uiga o le maʻisuka, ae faʻaosofia foʻi, faʻavave ona o le aafia i le ulaula tapaa.

Ua faaalia i suʻesuʻega o le faamutaina o le ulaula tapaa e matua faaitiitia ai tulaga lamatia, e aofia ai ituaiga masani o le faamai.

O loʻo i ai se mafutaga malosi i le va o le ulaula ma le maʻisuka. O le ulaula i le maʻisuka e oʻo atu ai i le tele o faʻafitauli, ma le aoga o le maʻisuka pe a lafoai lenei masani leaga e le mafai ona faʻamagaloina.

O tagata ulaula o loʻo i ai le tele o aʻafiaga o faʻamaʻi fatu, faʻapea foʻi ma le tafe toto i o latou vae. Faʻatasi ai ma le maʻisuka, ae maise lava i le ituaiga lona lua o faʻamaʻi, o aʻafiaga o le loto ma faʻamaʻi vascular e maualuga.

O le tuufaatasiga o le maʻisuka ma le ulaula e atili ai ona aʻafia ai nei faʻamaʻi, ma faʻateleina foi faʻafitauli o le maʻisuka.

O le maʻisuka ma le ulaula tapaa, o aʻafiaga e afaina ai le tagata lava ia, faʻatasi ai ma se malosi malosi i tino uma o le tagata. O lea la, afai e te le taofia le ulaula tapaa i lenei maʻi, e iai se tulaga lamatia:

Faʻamaʻi le maʻi fatu
Faʻateleina le faateleina o le toto,
Maua le gangrene
Maua le maualuga maualuga
Maua ni faʻamaʻi faʻapitoa
Vaʻa matala
Fai se paʻu
Faʻaoso se osofaʻiga o le fatu,
Faʻasao vave le oti.

O le lamatia o le ulaula i le maʻi suka

O le ulaula mo se tagata soifua maloloina e mafai ona mafua ai le maʻisuka. Nicotine, ulu atu i le toto e ala i le mama, faʻaleleia tupe teu i luga o puipui o toto toto, ma faʻapupulaina ai foi le maualuga o le kulukose i totonu o le toto. O le ulaula tumau i le maʻisuka e fesoasoani i:

cardiovascular disease
gangrene o pito pito i lalo,
faʻasologa o le erectile
toe le manuia
faaitiitia i le tino vaaia,
toto maualuga.

O le mamafa i le fatu i le taimi o le ulaula i le maʻisuka ituaiga 2 ua faʻalauteleina, lea e oʻo atu ai i le faateleina o le aʻafiaga o le oti. O le malosi tele mai le nicotine e pa'ū i luga o le vascular system of the patient. O se faʻaauau pea e afaina ai puipui o vaʻa, o le mea lea, o le thrombosis e mafai, o le toto maualuga foi e tulai mai.

E tusa ai ma le WHO, o se ulaula ei ai se maʻi o le maʻisuka e mafai ona maliu vave 1.5 i le 2 taimi e sili atu nai lo le maʻi o loʻo maua i le maʻisuka e aunoa ma le faʻalagolago. O le aʻafiaga o le nicotine e aʻafia ai le gaosiga o le inisalini ma le glucose. E mafai ona faʻaitiitia le faʻamalosi i le inisalini, o le suka e le lava se taimi e gauai atoatoa ai, lea e faʻaleagaina ai le tulaga o le maʻi.

I lalo o le aafiaga o resini o le nicotine, o le maualuga o hormones e pei o cortisol, catecholamines ma isi e faateleina i le tino. Afai e oʻo se tagata i se tulaga ogaoga, o le a faʻamaʻapeʻaina nei hormones i totonu o le toto.

Ua faʻaalia i faʻaaliga o faailoga o le suka e faʻaalia ma osofaʻi faʻafuaseʻi (masani ona faateleina) i lalo o soʻo se popolega. E tutusa le aafiaga o Nicotine i le kulukose i le maʻisuka.

Faʻatasi ai ma le ituaiga o maʻisuka ituaiga ole inisalini, o le ulaula e mafai ona afaina. E leai se faʻamaoniga saʻo e faamaonia ai le fesoʻotaʻiga i le va o masaniga leaga ma le maʻisuka. Ae o fesuiaiga i le suka o le ulaula e matautia mo lenei ituaiga o faamaʻi. Pe tusa ma le 95% o faʻamaʻi pipisi e tupu i le maʻisuka ituaiga 2.

O aʻafiaga autu o suiga i le kulūkose mo le tino:

mai le faʻamaʻaina o le ulaula tapaa, o mea o loʻo maua i faʻataʻitaʻiga maua fua e faʻaititia, afaina ai le inisalini o le absorption,
faatasi ai ma le faateleina o le cholesterol, o faʻalavelave faʻasolosolo faʻaleagaina, o le mea lea o le lamatiaga o le gaʻo, ma le mamafa tele e fesoasoani i le amataina o le maʻisuka,
toxins mai ulaula ula tapaa le pancreas, o le mea lea, o le gaosiga o le inisalini e faʻavaivaia ma ua maua ai le maʻisuka.

O suʻesuʻega faʻapitoa ua faʻamaonia le fai ma vaisu: pe a ulaina sikareti 30 i le aso, o le tagata e 4 taimi e ono maua ai le maʻisuka ituaiga 2 nai lo se tagata e le ulaula. Natura Nicotine o se tasi o mafuaaga o le maʻisuka. I le tulaga o le faʻaaogaina o le tapaa - o le avanoa o le gasegase e aunoa ma ni faʻalavelave faʻatupulaia.

Faʻafouina i le maʻisuka - na ona inu i aso uma.

Mafuaaga o le lamatiaga o le vaisu o le nicotine i le maʻisuka

A oʻo mai le nicotine i le tino, o le a amataina se faʻaletonu i metabolic processes. O le tali atu a le ulaula i le inisalini e faʻaitiitia, e le toe gaʻo le sugar. O se pupuʻu puupuu i le kulūkose e faʻaititia ai le lagona o gaʻo ma totoga i insulin. Faatasi ai ma le ulaula faifai pea, o le tali atu i ai e itiiti lava. A maeʻa le ulaula, ona toe faʻafoisia lea o le galuega.

E i ai se fesoʻotaʻiga tuusaʻo i le va o sikaleti ma le mamafa. O le toilalo i le gaosia o hormones (o le tui o le inisalini) e fesoasoani i le faʻafitauli ole gasegase, o le mamafa e amata ona faateleina. Suauu toto ma le ulaula e faʻalagolago le tasi i le isi. Ua faʻamaonia e le o tagata ulaula e faʻaaoga le afa o le aofaiga o le inisalini e faʻaalu i le faʻamaina o le suka nai lo tagata gasegase.

Polokalama cardiovascular

O le ulaula ma le maʻisuka ituaiga 2 e mafua ai le sasa, fatu fatuga, oso faʻamalosi - faʻalua i taimi uma e pei o maʻi e aunoa ma le faʻalagolago. O toto toto i tagata gasegase e maua i le maʻisuka ua faʻaleagaina e ala i siama faifai pea, e faigata tele le toto. O se sikaleti faaopoopo e faateleina ai le mamafa i le fatu. Fesoasoani Nicotine:

faateleina le viscosity toto
faʻaitiitia lona saoasaoa
faʻaitiitia le faʻaitiitia o le okesene,
faʻapupulaina ai le ono mafai ona pipisi toto.

A maeʻa le pupuʻu mulimuli, o le avega i luga o le fatu e tupu maualuga. O le aʻafiaga leaga o le nicotine e faʻafefe ai le toto, ma le faʻaitiitia o le kilia i totonu o vaa. O le ulaula i le poto masani e masani lava ona i ai ni osofaiga o le fatu, ischemia. O le capillaries e sili atu ona vevela, ma o le a maua mai i luga o puipui mai luga o le avega mea laiti. I totonu o le faiʻai, o vaʻa e afaina ai puipui e mafua ai le afaina o le galala, ma le fulafula o le hematomas.

Gangrene o pito pito i lalo

O le faʻaauau pea o puipui tetele mai toxini o le ulaula tapaa e mafua ai le le atoatoa o le tino o le musika, o le tiga e amata ona tupu ai le gangrene. O faailoga o le viscosity o le toto ua faateleina, faatasi ai ma le solia atoatoa o le vaʻa o le vaʻa o loʻo i ai le necrosis (necrosis tissues).

Ina ia puipuia le tafe toto ma toxins i lenei maʻi, e tatau ai le vavaeina o pito. Faʻafesoʻotaʻi le faʻaogaina o faʻafitauli o le necrosis ma faʻamaʻi faʻamaʻi i tagata mamaʻi e maua i le maʻisuka.

Faamai o totoga o faaaliga vaaia

O aʻafiaga o le tuʻuina atu o le ulaula ma le maʻisuka o le glaucoma. O le atinaʻeina o le faʻamaʻi o loʻo faia i laʻasaga:

Matou te ofoina atu se faʻaititia i le au faitau o la matou 'upega tafaʻilagi

solia o le toto i totonu o mata mata,
faʻaumatiaga o gataʻaga,
retinal dystrophy,
o le faʻaalia o vaʻa toto fou i le iris o mata,
solia o le suavai,
tulaʻi i luga o le mamafa.

O maualuga maualuga o le suka ma faafitauli i le mata o le toto na mafua ai ona faʻailoa. O lenei faʻamaʻi e tupu i soʻo se tausaga ma le le mautonu o metabolic processes ma le le lelei o le tioata.

Tuʻua se masaniga leaga

E tasi le auala e faʻaleleia ai le tulaga lelei o le olaga o le tagata maʻi - o le teena atoatoa o le vaisu o le nicotine. Togiina o mea ua fai ma vaisu e sili atu ona lelei. E tatau ona e faʻaoga i suiga lelei. Ua fautuaina e le au suʻesuʻe suʻesuʻega e vavae ese le ulaula.

E tatau ona mafaufau i mea lelei uma o se olaga fou ma tusi i luga o ni fasi pepa. E tatau ona tuʻu le lisi i se nofoaga talafeagai (i luga o le moega, i luma o le laulau). Pepa faʻataʻitaʻiga mo le faaosofia:

toto toto ma le toto o le a faʻaleleia,
O le a leai sou fatu fatu, taʻavale,
totoga i totonu o le lotoifale o le a toe foi atu i le masani, leai ni vailaau e manaʻomia,
O le a ou toʻa ma paleni
o le a toe maua le paʻu, o le a faʻaitiitia le maanuminumi
teu tupe i sikaleti o le a mafai ai oe e alu i le sami.

E tele folafolaga e lafoai se masani leaga mo lenei tulaga. E sili le filifilia e le tagata lava ia se mafuaaga mo tagata ulaula uma.

E tatau ona e setiina se aso ma se taimi e aunoa ma le ulaula. I le taimi atofaina o le aso e te manaʻomia e lafo ese ai sikaleti i se moli. E le mafai ona e ulaula i le aso atoa, afai e faigata, e mafai ona faʻaititia le numera o sikaleti faatagaina i le afa.

E tatau ona logoina aiga ma uo e uiga ia latou taga. O le taua tele e tuʻuina atu i le maasiasi i luma o tagata o aiga ma aiga pe a tupu se malepe. Mo le manino, faʻaaoga ata ma faʻafitauli faigata (oncology, gangrene ma isi).

E tatau ona e fesoʻotaʻi lelei i le olaga, i luga o luga o le initaneti ma tagata e fia tuʻu le ulaula. E le mafai ona e maasiasi, na o fesootaiga faamaoni o le a fesoasoani e faatoilaloina vaisu o le nicotine. E tatau ona e fesili ifo ia te oe lava: e mafai ona ulaula i le maʻisuka? Ma faʻamaonia le tali i se faʻataʻitaʻiga patino o le toilalo.

O le ulaula e faʻaitiitia ai ma faʻaleagaina ai le ola o se maʻi o loʻo mafatia i le maʻisuka. Ae e tatau ona e taofi le ulaula lemu. Masalo o foliga vaaia o aʻafiaga i le teena o le faʻalagolago - faaopoopo pauna mai le manaʻo e 'ai fualaʻau.

O tagata faʻatau meaʻai e fautuaina meaʻai eseese, faʻaitiitia le faʻaogaina o le faʻasologa o igoa ma le kalori, ma faʻaopoopo le gaioiga faaletino. E mafai ona e manumalo i vaisu.