Toto toto mai le 6 i le 6.9 mmol / L - o le a le uiga

O le faʻaonaponei faʻaonaponei o le olaga, le lelei o le siʻosiʻomaga e faʻaalia lelei i le soifua maloloina o le tele o vaitausaga.

O se isi aafiaga faʻaleagaina o le faʻaaogaina o meaʻai leaga e maua ai le gaʻo ma gaʻo.

Laititi le gaioiga faaletino, o le i ai pea o faʻalavelave faʻalavelave - o nei mea uma o mea manaʻomia ia mo le faʻaleagaina, e aofia ai le atinaʻe o le maʻisuka.

O le mea autu iinei o le faʻamaonia vave lea o le faafitauli ma faʻaumatia. Mo lenei mafuaʻaga, e tatau ona malamalama pe o le a le mea e masani ona faʻaalia i le suka o le toto, ma o le a le sili atu o le fua masani e faʻaalia.

Tulaga masani po o le vavae ese

A lelei atoatoa le soifua maloloina o se tagata, o le taua masani o le suka o le toto o loʻo faʻaalia i le va o le 3.3 i le 5.5 mmol / l. I lalo o le faatosinaga a le tele o itu, o nei faailo e mafai ona maualuga pe maualalo, lea e le o taimi uma e faailoa mai ai le i ai o le maʻisuka.

I le avea ai o se tulafono, e fuafua le maualuga o le suka, o le toto ua tuʻuina atu i luga o se manava gaogao. O le faasinoala o le suka o le 6 mmol / L e mafai ona avea ma masani mo nisi ma taʻu mai ai le mafai ona atiaʻe se maʻi suamalie. A maeʻa le 'ai ma le gaioiga faaletino, o se faailoga masani o se tagata soifua maloloina e mafai ona oso i le 7 mmol / L.

O faʻamatalaga nei e mafai ona faʻaalia ai le maualuga o le suka:

• vave le faaitiitia o le gaioiga e aunoa ma le gaioiga faaletino,
• o loʻo i ai le faateleina o le manava ma se faʻaitiitia o le mamafa o le tino,
• o le fia inu ma le susu
• gasegase e sili atu nai lo le masani
• tamai puʻe, manuʻa ma isi manuʻa i luga o le paʻu mo se taimi umi ma le faʻagasolo lemu,
• o le suamalie e mafai ona tupu i totonu o le itutino,
• o loʻo i ai se faʻaitiitia o le puipuiga,
• o le tagata gasegase e masani ona maʻi i le gasologa o le tausaga,
• ua faʻaitiitia le lelei o totoga o faʻaaliga.

O nei lava faailoga e mafai ona tupu ma se faʻaitiitia o le kulukose toto. E tatau ona maitauina, o le tele lava o nei mea uma e lamatia ai tagata o loʻo i ai faʻatasi ma maua ai faʻafitauli ma le pancreas, ma e mafatia foi i le mamafa o le mamafa.

Tausaga masani e faʻatatau i tausaga

O le taua sili ona lelei o le kulukose i totonu o le toto e le faalagolago i le itupa. O taunuʻuga o le auʻiliʻiliga e mafai ona aʻafia ai na o taunuuga o faʻamaʻi poʻo faʻagasolo faʻasaga.

A oʻo i le toto vevela, o le faʻamaoniga masani e manatu i le va o le 4 i le 6.1 mmol / lita. I mataupu pe a oʻo i luga aʻe le 5.6 ma oʻo atu i le 6 mmol, e ono foliga mai o le tino ua le toe tali atu i le faʻamaloloina o le inisalini.

Suauu toto e masani lava 3.8 mmol / L

E faʻapefea ona tumau le suka i le 2019

O nei mea uma e manaʻomia e le tagata gasegase ona togafitia, o isi togafitiga o le a faasolosolo malie ona tupu aʻe i le maʻisuka. O fua faatatau o fuainumera faʻataʻitaʻiga e sili atu ona maualalo, mai le 3.3 i le 5.5 mmol. pe mai le 60 i le 100 mg. O se faailoga o le 6.7 mmol o loʻo faʻamaonia ai se gaʻo atoatoa o le suka. I lenei tulaga, e manaʻomia ni suʻesuʻega faaopoopo.

A o laʻitiiti, e faʻaaoga a latou lava tulafono. O faailoga mo le pepe ma le tasi tausaga le matua o le a eseese, o se mea moni, i le matua e 1 le tausaga i le 6 tausaga ma luga atu. O nei mea uma o loʻo manino mai i le laulau, faʻatasi ai faʻamaumauga o tausaga ma le faʻatusatusa tutusa, lea o loʻo tuʻuina atu i lalo.

O faʻataʻitaʻiga taʻitasi i luga o tulafono masani o loʻo i luga o se mea e manaʻomia muamua mo se suʻesuʻega auiliili ma faʻamaonia le taimi o le maʻi, e tusa lava po o le a le tausaga o le maʻi.

Mafuaʻaga talafeagai

E i ai le tele o mafuaʻaga e mafai ai ona faʻaititia le maualuga o le kulukose i totonu o le toto e aunoa ma le atinaʻe o le maʻisuka.

E ono sili atu le maualuga o le suka i le 6 mmol / lita i mataupu nei:

• o le i ai o masani leaga, o le nicotine po o le ava malosi,
• ogaoga vaivai faaletino,
• galue malosi faifai pea,
• le i ai o le atuatuvale
• faafitauli ma totoga i totonu ma faʻamaʻi faʻasolosolo masani,
• le faʻaaogaina o hormones malosi,
• meaʻai gaʻo gaʻo
• faafitauli i le faʻalavelave faʻalavelave, faʻalagona lagona faʻalagona,
• maʻitaga

A o leʻi foaiina atu le toto mo le auiliiliga, e tatau ona logoina le fomaʻi e uiga i faafitauli o iai i le tino. E le gata i lea, mo le saʻo o le siama, aʻo leʻi faia le suʻega, e le mafai ona e 'ai i le afiafi ma le aso e faʻatapulaʻa ai le faʻaaogaina o gaʻo, gaioiga faaletino ma le ulaula. O le toto e tatau ona foai tele i le taeao, e aunoa ma le 'ai. E fautuaina foi e aloese mai popolega faalemafaufau ma lagona.

Faʻamatalaga o le maʻisuka

O le auala muamua ma le sili ona taua mo le maua o le maʻisuka o se suʻega toto mo le kulukose. O le tele lava o taimi, e ave ai toto toto, ae o le a sau mai le vein foi. Aʻo faʻaalia e le auʻiliʻiliga le sili atu o le masani, o le suʻesuʻega muamua e toe faia e faʻaumatia ai mea sese.

I le toe mauaina o le tele o faʻamaumauga, ua auina atu ai tagata gasegase e suʻeina se suʻe suʻe. O lenei metotia e fesoasoani e faʻamaonia ai togafitiga e puipuia ai le manava atoatoa o le suka.

Mo togafitiga lelei o le maʻisuka i le fale, e fautuaina e tagata atamamai DiaLife. O se meafaigaluega tulaga ese lenei:

• Faʻamaʻosaʻo le kulukose toto
• Faʻatonuina le galuega o le pancreatic function
• Aveese le faʻanoanoa, faʻasaʻo le faʻavaʻaina o vai
• Faʻaleleia le vaʻai
• E talafeagai mo tagata matutua ma tamaiti.
• E leai se faʻailoga

Ua maua uma e le au gaosiga laisene uma ma tusi faamaonia lelei i Rusia ma atunuu lata ane.

Matou te ofoina atu se faʻaititia i le au faitau o la matou 'upega tafaʻilagi

Faʻatau i le 'upega tafaʻilagi aloaia

O le mea lea o le a iloa ai e le fomai le mafuaʻaga, e tusa lava pe leai se 'ai, o le maualuga o le suka e maualuga i luga o le aoga masani mo nisi tausaga. O le tele o taimi, o se suʻega lea e fautuaina mo tagata e sili atu i le 45 tausaga o loʻo mamafa tele.

E faigata ona fai pe aisea e atiae ai le maʻisuka, ona e leʻo suʻesuʻeina e le saienitisi le faʻamaʻi. Ae tasi le mea e iloa - e lua filifiliga mo le atinaʻeina o le faʻamaʻi:

• Vailaʻau pancreatic e mate, lea i le faagasologa o le galue malosi e maua mai ai le hormone. O lenei mea e faamatalaina ai le maʻisuka ituaiga 1,
• O se taunuuga o se toilalo, o le tino ua leai sona lagona ma ua atiina ae le tetee i le inisalini, ua teena ai. O le maʻisuka ituaiga 2 lenei.

Ua lauiloa o le ituaiga 1 o se faʻamaʻi o tupulaga laiti. E le mafai ona togafitia ma e manaʻomia le mataʻituina e le aunoa, ona o le leai o togafitiga faafomaʻi e mafai ona oʻo i le oti.

Tusa 2 faʻamaʻi e sili ona taatele i tagata matutua ma sili atu. O ituaiga uma o faʻamaʻi e faʻaalia e toetoe lava tutusa lava faailoga. O le tele o taimi e mafua ona o le tele o le aoina o suka i totonu o le toto. I lenei tulaga, e taumafai le tino e faanatinatiina i le urine, lea ua matua vaivai lava.

E faʻafefea ona maualalo le suka

A oʻo i se suʻesuʻega o le toto e sili atu le mamafa, aua e te le amanaiaina. O le tagata gasegase e le o maua i le maʻisuka, ae o le setete predicetic e faʻamaonia. O le le amanaiaina o le faafitauli e mafai ona matautia. I ia tulaga, e tatau ona faia ni fua e faʻaitiitia ai le suka o le toto.

O le setete prediketic e masani ona togafitia faʻatasi:

• fetuunaiga o meaʻai, mate,
• faia o le soifua maloloina faaletino
• ave fualaau.

Muamua lava, e fautuaina e fomaʻi se toe iloiloga o meaʻai, o le tele o mea taumafa e 'aina. E fautuaina e faʻamalosia lau mea taumafa i le fiber ma le polotini. Ia mautinoa ia faʻalautele fualaau faisua, fualaau 'aina ma cereals e' ai i le aso. E taua tele le maua o mea taumafa i le maualuga o kalori, faʻaitiitia le fiaai ma faʻatamaoaigaina le tino i mea aoga.

E fautuaina foi le faʻaaogaina atoatoa o meaʻai gaʻo ma mea e maua mai ai, faapea foi ma paluga, pateta ma pasta. Faʻaitiitia le faʻaogaina o suauu eseese. Faaopopo iʻa, meaʻai ma musika. O le mea lea, o kulukosese maualuga e mafai ona faʻasolosolo lelei.

O le isi laasaga o le gaioiga faaletino. O taimi masani e nofo ai i fafo ma faamalositino gymnastic e manaʻomia. O le mea lea, o tagata gasegase e faateleina le maso maso, lea e suitulaga ai tupe teu i lalo.

I le faʻaopoopoga, o faʻalapotopotoga faʻasolosolo faʻanatura ua faʻalauteleina, o le tino e faʻaaogaina le faʻapipiʻiina o le kulukose ma susunuina gaʻo gaʻo. O lenei metotia e talafeagai mo le togafitia o le maualuga o le kulukose o le 6.6 mmol / L. Mo togafitiga, e mafai ona e faʻaaogaina soʻo se taʻaloga, e aofia ai ma le cardio mamafa.

E talafeagai le togafitiga i togafitiga faafomaʻi i na o mataupu pe a oʻo ina amata ona maua le maʻisuka. E le fautuaina le togafitiga o se setete o le vailaʻau e faʻaaoga ai fualaau faasaina. I lenei tulaga, o vaega muamua e lua o le a sili atu le aoga.

O le maʻisuka e masani ona oʻo atu ai i faʻalavelave matautia. O le maualuga o le suka o le toto e sili ona matautia.

Lyudmila Antonova ia Tesema 2018 na tuuina mai ai se faʻamatalaga e uiga i togafitiga o le maʻisuka. Faitau atoa

Pe aoga le tusiga?

Fua o le Suga Suga - Faʻatonu i Alii Tina ma Tamaiti

Glucose e avea ma suauu mo le tino o le tagata, ae i le seneturi mulimuli ua tatou faateleina le aofaʻi o le suka na faʻaaogaina i le 20 taimi. E ui lava i le mea moni e faapea o le kulukose o se mea taua mo le totoga tutotonu, o lona sili atu e afaina tele ai le tino.

O le suka e fuaina i ni auala se lua:

• I le taeao, pe a le maua e se tagata le taimi e ai ai
• A maeʻa le utaina o le kulukose. O le maʻi na maua le 75 gr. o se vailaʻau o loʻo faʻamaʻapeina i totonu o se ipu vai, ma a maeʻa le 2 itula e fuaina le suka.

O taunuuga lelei e maua mai e ala i le faʻaogaina o nei metotia e lua: se taumafataga e 3-aso ma anapogi anapogi, ona faia lea o se suʻega lona lua pe'ā maeʻa le glucose.

O le a le maualuga o le suka e manatu e masani?

Normi tagata matutua

O le masani mo se fafine ma se tamaloa e le eseese i le itupa. O se gasegase faʻamaʻi pipisi po o se faʻamalositino e mafai ona aafia ai le saʻo ole auiliiliga.

O le fua faatatau mo le toto capillary e eseese mai le 3.3 i le 3.5 mmol / lita glucose. E tusa ai ma isi fua faʻatatau, o le tuaoi lenei mai le 60 i le 100 mg / dl.

O le toto toto e fuaina i isi faailoilo, o ona faʻaiʻuga e masani lava ona ese mai le 4 i le 6, 1 mmol / lita. Afai e le 'aina e se tagata se mea ma le suka e faʻaalia mai le 5, 6 i le 6, 6 - O se faailoga lenei o le soliga o le lagona o le insulin. O lenei tulaga e tatau ona togafitia ao le i amata ona tupu i le maʻisuka moni.

Afai o fua o le suka e faʻaalia ai se maualuga maualuga 6, 7 mmol / lita, ona fai mai ai lea o le maʻi ua leva ona amata le maʻisuka. E fautuaina se tagata e fai suʻega mo le kulūkose, faʻapalepale i ai ma fua le maualuga o le hemoglobin glycosylated.

Normsuka mo pepe

I le tulaga o le physiological, i tamaiti laiti, ua faʻaitiitia le suka, e laʻititi ifo nai lo tagata matutua.

Mo tamaiti ei lalo ifo o le 12 masina le matua, e masani lava ona eseese faitauga o le kulukose mai le 2, 78 i le 4, 4 mmol / lita. I tamaiti mai le tausaga i le 6 tausaga, o lenei faailoga ua tupu mai le 3, 3 i le 5, 0 mmol / lita.

Mo tamaiti aʻoga, o le faʻaalia masani o se mea lautele mai le 3, 3 i le 5, 5 mmol / lita.

Totogi maualuga 6, 1 mmol / lita - o le faateleina lea o le maualuga o le suka, ma pe afai o le maualuga o fuataga e itiiti ifo 2.5 mmol / lita - O lenei mea e iloa ai le maualalo o le kulukose.

O le maʻisuka ua fai mai o le a tofotofoina lea e maua ai se maualuga i le toto o se tagata maʻi o le na te pasia i luga o se manava gaogao. 5, 5 mmol / lita. Pe a tumu le tino i le kulukose i le gaioiga, o le a aʻafia lenei faailoga 7, 7 mmol / lita.

Ua faaseseina le maʻi suka! Faatasi ai ma lenei meafaigaluega tulagaese, e mafai ona vave ona e feagai ma le suka ma ola ai i se matua matua. Faalua ona taia i le maʻisuka!

Faailoga e mafai ona taʻu mai ai le suka maualuga:

• O le tagata gasegase e vaivai vave ma vave e aunoa ma le faʻamalositino
• O loʻo ia te ia se manaʻoga malosi mo le paʻu o le mamafa.
• Tumau mago tumau
• Faʻavaʻa vave
• Le faʻamalolo o faʻamaʻi o le paʻu (faʻalavelave, papa)
• Genital Itching
• E amataina le faʻamaonia
• E masani ona maua e tagata le malulu i le taumafanafana
• Vaʻaia faʻaletonu o le vaʻai.

O faʻamaoniga faapena e tupu ma le faateleina o le kulūkose. O i latou o loʻo i ai pathoces o le pancreas ma o le mamafa e sili atu ona faigofie i le maʻisuka.

Meaʻai talafeagai

O le tagata maʻi e tatau ona sui lana amio e ala i le faʻaitiitia o le tele o tautua. O le tele o fiber e tatau ona faʻaofiina i totonu o le taumafataga, e tele atu polotini. O le lisi e aofia ai fualaau faisua, palu ma fua. E itiiti a latou calories, ma ona o le atoatoa o le manava, o le fiaaloa ua mou atu.

O fomaʻi fautuaina le lafoai o meaʻai gaʻo (sausage, meaʻai talafeagai, meaai kuka, margarine, pata). E le fautuaina e 'ai le ate ma faʻamalo.

E sili atu le faaopoopo i le taumafataga faatasi ai ma le iʻa iʻa, moa ma pulou. Ae o le tele o mea taumafa e tatau ona aofia ai fualaʻau ma fua. E tatau ona faaitiitia le aofaiga o mufeni ma pateta. E le fautuaina e 'ai le tele o pasta.

O le aofai o fualaau faisua ma le suauu olive ua faaitiitia foi. O nei mea uma o le a fesoasoani i le maualalo o le toto toto ma faʻamautuina lona maualuga.

Fualaau faʻapitoa

Fesoasoani e faʻaititia le suka ma faʻamaʻi. Ina ia faia lenei mea, e mafai ona e gaugau laulaʻau lauulu, vine, vao, vao, vao, St. John's wort, immortelle, etc.

Ave 2 teaseti o mea totino ma sasaa se ipu vai inu. Sei o tatou fafaga mo le 3 itula ma inu i le aso.

Mai laulaau manogi, e mafai ona e faia se salati e fesoasoani e faʻaititia ai le suka toto.

Gaoioiga faaletino

Ina ia puipuia le maʻisuka, e tatau ona tausia le gaoioiga e ala i le savali i le ea fou, gymnastics. A maeʻa ia i latou, o le maso maso e amata ona tupu, o le aofaʻi o le tino o le tino e faʻaitiitia. O loʻo i ai se faʻavavevaveina o metabolic processes ma le faʻalauteleina o le inu o le kulukose, o le gaʻo e amata ona mu vave.

O lenei togafitiga togafitiga fesoasoani i le 90% o mataupu pe a oʻo le suka i le 6.6 mmol / lita. O le tagata gasegase e mafai ona auai i aʻoga faʻapitoa, faʻapitoa faʻatasi ma vailaʻau, mo se faataitaiga, Siofor poʻo Gluconazh.

E taua le faatea saʻo o le tino i luga o le puimanava ma le manava.

Toto toto 6 9 o le a le uiga

O le maualuga o le suka o le toto o le faailoga sili lea ona taua e mafai ai e oe ona iloa le maʻi ma faia se gaioiga i se taimi vave. O togafitiga faʻapitoa e amata ona puipuia oe mai aʻafiaga ogaoga ma fesoasoani e faʻaumatia le maʻi.

E tatau ona siaki le fua o le suka pe afai e te matauina uiga e pei o le galala tele mo le leai o se mafuaʻaga, leai se popole ma le le fiafia, faʻaitiitia le faʻamalosia, faʻateleina urination (aemaise lava pe a tupu lenei mea i le tele o taimi i le po), faʻalavelave le vaʻaia, tingling i lima ma vae. O nei mea uma e mafai ona avea ma faʻamaoniga o le maʻisuka poʻo vailaʻau.

Fuaina o le suka toto e faigofie tele - e mafai ona e suʻeina se suʻega toto mo le suka i le falemaʻi pe faʻaaoga se mita o le kulukose toto mo le fale. E manaʻomia lou siakiina o faitauga mo ni nai aso i se laina ina ia maua ai le saʻoga saʻo.

O le a le maualuga ole maualuga o le suka i le toto?

Mo se tagata soifua maloloina, o mea nei e masani ai: Suauu toto i le taeao i luga o se manava gaogao: 70-99 mg / dl (3.9-5.5 mmol / l) Suauu toto i le lua itula pe a uma se taumafataga: 70-145 mg / dl (3.9-8.1 mmol / L) Soo se taimi: 70-125 mg / dl (3.9-6.

9 mmol / L) Ia manatua o le suka pe a uma ona 'ai le meaʻai, o le mea lea o le suega o le taeao o le a sili ona saʻo - o fomaʻi o loʻo faʻatonuina mo le masalomia o le maʻisuka ma vailaʻau.

I lenei tulaga, e manaʻomia le tagata maʻi e aloese mai soʻo se vailaʻau, meaʻai ma vai inu mo le itiiti ifo ma le valu itula.

Afai e te fuaina le suka i le tele o taimi i le aso, ona tatau lea ona fai si laʻititi masani. Ae o le eseesega tele iʻuga o suʻega, i se isi itu, e mafai ona faʻaalia ai faafitauli o le soifua maloloina.

Ae ui i lea, o le mea e tupu mai i le masani e le o taimi uma e faʻaalia ai le maʻisuka, ae mafai foi ona mafua mai i isi faaletonu. E naʻo se fomaʻi e tatau ona iloa le maʻisuka. E talafeagai le sailia o fesoasoani faafomaʻi i mataupu nei: Afai o le fale o lou glucose o le toto e sili atu ma le faalua ona maua mai i le 126 mg / dl (7.0 mmol / L) ma le maualuga pe a fua le fuaina o le toto suka Afai e lua itula pe a uma ona 'ai, o le toto toto o le 200 mg / dl (11.1 mmol / L) ma luga atu Afai o taunuuga o se suʻega o le suka toto toto e 200 mg / dl (11.1 mmol / L) pe sili atu.

Afai o le maualuga o le suka o le toto e laʻititi maualuga atu nai lo le masani, mai le 100 mg / dl (5.6 mmol / L) i le 125 mg / dl (6.9 mmol / L), e masani lava ona faia le siama - prediabetes.

Isi Gaoioiga o le Sugar Suga Maualuga

E pei ona taʻua i luga, na o se fomaʻi faapitoa ma aʻoaʻoga faafomaʻi e mafai ona faia se faʻamaoniga. E le o se mea e le masani ai mo le lofituina o le suka o le suka i le toto e mafua mai i le ogaoga o le lagona, e aunoa ma se paleni taumafa o le a le fesoasoani e toe faaleleia le tulaga.

O le mamafa o le nerve ma le mamafa o le tino o le tino e masani ona mafua ai le maualalo o le tupe maua ona o le faasaolotoina o le cortisol, lea ei ai lona aafiaga tuusaʻo i le suka o le toto.

O isi mafuaʻaga o le faʻateleina o le suka i le toto e mafai ona aofia ai le fatu fatu, stroke, Cushing synd syndrome, faʻapea foʻi ma le faʻaaogaina o vailaʻau faʻasolosolo, e pei o corticosteroids.

Ia manatua o le a vave ona iloa se faafitauli, o le sili atu ona aoga o le a fofoina. O se vaega faapitoa o aʻafiaga e aofia ai tagata e masani ona feagai ma tulaga faʻalavelave ona o la latou galuega, o loʻo i ai le gasegase o le maʻisuka, ma e maua i le toto maualuga ma le maualuga o le cholesterol.

Pulea le pule e tumau le numera tasi i le lisi saogalemu saogalemu. E tatau ona totogia faapitoa le taeao - i le taeao e manaʻomia e lou tino ni palatini.

O se omeletiti, o se sanuisi tuna po o se nutisini pasta sandwich e sili.

Afai e te le lava se taimi e saunia ai le taeao atoa, inu se mea e luluina ai le porotini - o le a faʻamaluina oe i le malosi ma tuʻuina atu le tuʻuina atu o protein ma amino acids.

I le gasologa o le aso, aua le taumafa i selu, e le aofia ai laʻau suamalie, keke, sukalati mai lau lisi, e aofia ai oloa fautuaina e fomaʻi e faʻaitiitia ai le toto suka i le lisi.

Suʻe i meaʻai paleni - e oo atu i le lima i le ono taimi i le aso, aʻo faʻaitiitia le aofaʻi o tautua. Faʻaititia le aofaʻi o gaʻo, falai ma meaʻai vevela, tuʻuina atu o mea e sili ona lelei i masini pusa poʻo le kuka.

E sili le alu i se taimi atofaina ma se tagata e finau, o le a fesoasoani i le atiina ae o se meaai a le tagata lava ia.

E aoga tele le faʻafesoʻotaʻiina o se taʻaloga lelei. O se auaunaga taua i lou soifua maloloina o le a tuʻuina atu e ala i le taʻele faifai pea, vaʻaia vai. Pilates - filifili mea e sili ona e fiafia i ai.

Toto sugar 6 9 suka o le a lona uiga

O le tausaga ua tuanaʻi i luga o le matou faʻailoga o nei fesili o loʻo faʻaalia:

O aʻu o le maʻisuka faʻatasi ma le poto masani. Ou te fiafia i ai maʻi suka i le toto 6 9 suka o le a lona uiga. Talu ai nei na ou iloa ai le faʻaopoopoga o Dialec, o loʻo ou sailia ni toe iloiloga. O ai na ave? E aoga le faʻatau? Atonu e sili atu le iloa e se tagata e uiga ia te ia? Faʻamolemole faamolemole. Ou te faamoemoe moni mo lenei meafaigaluega.

Alla, ou te tali atu i lau fesili. Na ou maua i le maʻisuka ituaiga 2 i le tolu tausaga talu ai. O le taimi lenei sa na o loʻu faʻamalosia lava i le togafitiga na faʻamaonia mai ia te aʻu. Na faamautinoa mai e fomai ia te au o vaivaiga, taofiofia faifaipea, ma ulu tiga o masaniga masani. Ma o le mea moni o le suka i le taimi lava lea e faigofie ona ui atu i luga o le taualuga - E leai se tasi na gauai i ai!

Na fautuaina au e se fomaʻi e ave lenei lava Dialek e tutusa ma le togafitiga masani. O le a se mea e mafai ona ou fai atu ai, ou te inuina mo le masina ma le afa e tusa ai ma faatonuga, ua pa'ū le suka i le pito i luga o le masani. Mo le taimi muamua i le tolu tausaga.

I le lumanaʻi, ina ia le suʻesuʻe i luga o le upega tafaʻilagi atoa, matou te saunia se fesili e le tele tele (tali i fesili e masani ona fesiligia) ma iloiloga a le tagata.

FESILI: faʻalogo seʻi vagana ua togafitia le maʻisuka. Ou te le o maʻi, ae na foliga mai ia te aʻu - e faavavau.

TALI: O le ituaiga lona lua o le maʻisuka o loʻo togafitia - ou te fai atu lenei mea ia te oe o se fomaʻi. Ma le gata i lea, e tele tagata tutusa e mafai ona toe faʻaleleia.

Suauu toto 6.9 - o le a le mea e fai ma pe faʻapefea ona togafitia?

O le faʻasinomaga faʻamaonia o se tasi lea o faailoga sili ona taua o le soifua maloloina o le tagata. E nafa ma ia, e aʻafia ai le faiga e faia i totonu o sela, ma mo sina taimi o le gaioiga a le faiʻai. O le fuaina o le maualuga o le kulukose i totonu o le toto e tatau ona avea ma tagata uma, e oʻo lava i se tasi e matua talitonuina i latou lava.

Afai o le pulea o lenei tau aoga e faia i taimi uma ma i se taimi tatau, ona mafai loa lea i le taimi muamua lava ona iloa le maʻi poʻo ona fale, lea e faʻamalosia ai togafitiga.

Le mea e taua o le "toto toto"

O le toto toto mo le kullukose e le faʻaalia ai se suka, ae na o le faʻaogaina o le kulūkose. O le mea mulimuli, e pei ona e iloa, ua manatu o se mea e sili ona taua mo le tino o le tagata.

Afai ole tino e leai se suka (ma ua taʻua lea mea o le hypoglycemia), ona tatau ai lea ona i ai se malosi i se isi mea, ma e tupu lenei mea i le talepeina o gaʻo. Ae o le malepelepe o meaʻai gaʻo e faigata i le mea moni o loʻo tupu i le faʻavaeina o tino o le ketone - o mea matautia ia e mafua ai le onosaʻi o le tino.

E faʻapefea ona ulu atu le kulukose i totonu o le tino? E masani lava, faatasi ai ma meaai. O se pasene o mea gaʻo i le ituaiga o glycogen e teu ai le ate. Afai e leai se elemene o le tino, e amata ona maua e le tino ni hormonia faʻapitoa, latou te faʻaosofia nisi o gaioiga faʻasolosolo - e tatau ona tatau ona liua le glycogen i le kulukose. O le inisalini o le hormone e nafa ma le faatumauina o le suka i le masani, e maua mai e le pancreas.

O ai ua fautuaina e foai atu le toto mo le suka

O le mea moni, o le gaphylactically donate blood for glucose e talafeagai mo tagata uma, e fautuaina e faia lenei mea ia le itiiti ifo ile tasi i le tausaga. Ae o loʻo i ai se vaega o tagata gasegase e le tatau ona tolopo le tuʻuina atu o le auiliiliga seia oʻo i le taimi o le suʻesuʻega fuafuaina. Afai ei ai ni faʻamaoniga patino, o le mea muamua lava e fai o le faia lea o se toto samples.

O faʻamaoniga e tatau ona faʻamaonia le tagata maʻi:

• Uiga masani
• Mata matala
• Tigā ma le susu
• Tingling in limbs, numbness,
• Mamafa ma le le mautonu
• Tele le pala.

Mo le puipuia o se maʻi, e taofia ai mai le alualu i luma, o le mea sili muamua ona taua le mataituina o tulaga faatauaina o le suka toto. E le tatau ona e alu i le falemaʻi e faia lenei auiliiliga; e mafai ona e faʻatau se glucometer, se masini faigofie e faigofie ona faʻaaoga i le fale.

O le a le maualuga o le suka toto?

Fuataga e tatau ona faia i ni nai taimi i le aso mo ni nai aso. E na o le pau lenei o le auala e siaki ai le faitau glucose ma le saʻo atoatoa. Afai o le vavaevaʻa e le taua ma e le ogatasi, e leai se mafuaaga e popole ai, ae o se avanoa taua i tulaga faatauaina o se taimi e faʻafesoʻotaʻi faʻatasi ai ma se tagata tomai faapitoa.

Suʻega o le suka i le toto:

1. O faʻatusatusaga o le 3.3-5.5 mmol / L - ua manatu o le masani,
2. Preditebetes - 5.5 mmol / l,
3. Faailoga o le tuaoi, molimau toto mo le maʻisuka - 7-11 mmol / l,
4. Suga i lalo 3.3 mmol / L - hypoglycemia.

O le mea moni, faʻatasi ai ma se suʻesuʻega e tasi le taimi, e leai se tasi na te faia se faʻamautinoaga. E tele tulaga e maua ai e le toto toto le sese. O le mea lea, o le suʻeina o le toto e tuʻuina atu ia le itiiti ifo ma le faalua, pe a fai e lua aʻafiaga le lelei i se laina, e auina atu le tagata maʻi mo se suʻesuʻega auiliili. E mafai ona avea lenei mea o se suʻega toto mo le suka lilo, faʻapea foʻi ma se auʻiliʻiliga o enzymes, ultrasound o le pancreas.

Totoina o le kulūkose i le tane

E tatau ona faia le suʻega i luga o se manava gaogao. O le taimi lelei mo le sampling e 8-11 itula i le taeao. Afai e te foai toto i se isi taimi, o le numera o le a faateleina. O se faʻataʻitaʻiga o le tino o le tino e masani lava ona ave mai le limatusi lima. A o lei totoina le toto, e le mafai ona e 'ai e tusa ma le 8 itula (ae mafai ona e "matelaina" e le silia le 14 itula). Afai o le meafaitino e ave mai le tamatamailima, ae mai le vein, ona avea lea o faailoga mai le 6.1 i le 7 mmol / l masani.

1. O le maualuga o le kulukose e afaina i le matua, ae o suiga ogaoga e mafai ona iloa na o tagata o le vaega 60, i lenei tausaga e mafai ona sili atu le maualuga o tulaga faatagaina i le masani, o le tutusa o le 3.5-5.5 mmol / L o le masani.
2. Afai e maualalo le faʻailoga, o le a faʻaalia ai se faʻaitiitia o le leo. E masani lava ona lagona e se tamaloa ia suiga, o lenei mea e faʻaalia i le vave vaivai, faʻaititia le faʻatinoga.
3. O faʻamaoniga taliaina o le maualuga o le suka i le toto e 4.6-6.4 mmol / L.

I tagata matutua (matua atu i le 90 tausaga), o faʻatagaga faʻamaonia e pepelo ile vaega e 4.2 -6.7 mmol / l.

Le masani o le taua o le toto toto i tamaitai

I fafine, o tausaga o le a aʻafia ai foi le faitau o le kulukose toto. O oso malolosi e faailoa ai nisi togafiti o le tino i totonu o le tino e matautia. O le mea lea, afai e suia ia faʻataʻitaʻiga e tusa lava pe le o se mea sili ona taua, e taua tele le faia o se suʻesuʻega faʻapitoa i le tele o taimi ina ia le misia le amataina o le maʻi.

Tulaga faʻasaina o le suka i le toto, faʻavasegaina tausaga:

• I lalo o le 14 tausaga - 3.4-5.5 mmol / l,
• 14-60 tausaga - 4.1-6 mmol / l (o loʻo aofia ai ma le moa)
• 60-90 tausaga - 4.7-6.4 mmol / l,
• 90+ tausaga - 4.3-6.7 mmol / L.

Suauu toto 6.9 o le a le mea e fai?

O lea la, afai o le tagata gasegase na ofoina atu le toto, ia amanaʻia tulafono uma, ma o le taunuuga e mai i le 5.5-6.9 mmol / l, o loʻo taʻu mai ai le muaʻi maʻi. Afai o le tau e sili atu i le tapulaa 7, e foliga mai o le maʻisuka e mafai ona talanoa. Ae ao le i faia se mea e iloa ai, e tatau ona faia nisi suʻesuʻega e faʻamalamalama ai le ata.

Manatua le mea e sosoo ai - o le tuputupu ae o le glycemia pe a uma ona faʻaaogaina gaʻo paluga vave e tumau mai le 10 i le 14 itula. O le mea lea, o le taimi tonu lenei o le tele o taimi e te le manaʻomia ai ona 'ai aʻo leʻi suʻeina.

O le a se mea e mafua ai le maualuga maualuga:

• O le maʻisuka poʻo le prediabetes
• Faʻasagaga mamafa, fiafia, lagona faʻalavelave,
• Malosiaga ma le faʻaaogaina o le mafaufau,
• Taʻiala Post-traumatic (toto foaʻi pe a uma le taotoga),
• Maʻi faʻamaʻi tele
• O le toto o le okeni Endocrine,
• Faʻaleagaina o auʻiliʻiliga.

O le faʻaaogaina o nisi o vailaʻau faʻamalo, faʻamaʻi, vailaʻau faʻamaʻi, ma corticosteroids e aʻafia ai faʻamatalaga faʻavasega. O le kanesa o le pancreas, faʻapea foi ma le mumū o lenei okeni, e mafai foi ona aʻafia ai taunuuga o lenei auʻiliʻiliga.

E masani lava ona lapatai mai le fomai - leai se mea e te popole ai ao lei foaiina atu le toto, o le atuatuvale ma lagona atuatuvale e mafai ona matua suia ai taunuuga o le auiliiliga. O nei tulaga, faapea foi le tele o le mamafa o le fuafuaga faaletino, e faaosofia ai le pule faalilolilo a le malo. E amata ona latou maua ni hormones contra-hormones. O i latou, i le isi itu, e fesoasoani i le ate e tatala le kulukose.

E faʻapefea ona faia faʻataʻitaʻiga faaopoopo?

E masani lava, o tagata gasegase ei ai le toto o le 6.9 o loʻo faʻamatalaina ai se suʻega o le faapaleni kulukose. O loʻo faia faʻatasi ma se avega faaopoopo. O lenei uta o le suka e taʻu mai ai le iloagofie o se taunuuga saʻo, pe afai o suʻesuʻega masani na mafua ai ni masalosaloga i le va o fomaʻi.

Muamua, o le tagata gasegase e pasia le suega i luga o se manava gaogao, ona ofoina atu lea o ia e inu se vaifofo o le kulukose. Ona toe fai lea o le toto sampling pe a uma le afa itula, itula, itula ma le afa ma le 120 minute. E talitonuina e 2 itula i le maeʻa ai o le sua suamalie, o le kulukose e le tatau ona sili atu i le 7.8 mmol / L.

Afai e tumau pea faailoilo i le lautele o le 7.8 - 11.1 mmol / L, ona avea lea o se faailoga o le le atoatoa o le kulukosesese. E mafai ona e faauigaina lenei taunuuga o se maʻi o le metabolic poʻo le prediabetes. O lenei tulaga e manatu o le tuaoi, ma e muamua atu i se maʻi tumau pei o le maʻisuka ituaiga 2.

Aisea tatou te manaʻomia ai se suʻesuʻega e iloa ai le hemoglobin glycated

O le maʻi suka o se faʻamaʻi pipisi, e mafai ona pasi faʻamalosi. O le faʻagasologa o le kosi o le leai o ni faʻamaoniga ma ni suega lelei. Ina ia mafai ona faʻamautinoa lelei pe faʻapefea ona faateleina le taua o le kulukose i le tino i le past 3 months, e tatau ona faʻatinoina se suʻesuʻega o le anotusi o le hemoglobin glyc.

E leai se manaʻoga e saunia faapitoa mo se suʻesuʻega faapena. E mafai e se tagata ona 'ai, inu, naʻo le faia o aʻoaʻoga faaletino, tausisia le masani masani. Ae, ioe, ua fautuaina e aloese mai le atuatuvale ma le mamafa. E ui lava latou te le tele ni faatosinaga i le taunuuga, e sili atu le tumau i nei fautuaga ina ia leai se masalosalo.

I le tino maloloina o le toto o le tagata maʻi, o le hemoglobin glycini o le a matauina i le va o le 4.5 - 5.9%. Afai e maua le maualuga o le maualuga, ona maualuga ai lea o le maʻi suka. E iloa le faamai pe afai o le maualuga o le hemoglobin glycated e maualuga atu i le 6.5%.

O le a le mea o loʻo tupu?

O le predabetic state e tele lava ina soymptomatic pe o siga e matua laʻitiiti e le o gauai totoʻa se tagata ia i latou.

O a ni faʻamaoniga talafeagai o le vaʻaia?

1. Faʻalavelave moe. O le toilalo o le gaosia o le inisalini masani o le tuuaiga. O le puipuiga a le tino ua solia, e sili atu ona faigofie i osofaiga i fafo ma faʻamaʻi.
2. Faʻafitauli leaga. O nisi faafitauli ma le vaaiga mamao ua mafua ona o le faateleina o le toto, o le a atili ai ona leaga i vaʻa laiti, o se taunuuga, o le nerve opic e le lelei ona maua i le toto, ma o le mea lea, e le o manino le vaai a se tagata.
3. Tue le paʻu. E tupu foi ona o le toto toto. E faigata ona pasi atu i se vaega itiiti o le paʻu o le paʻu o le toto, ma o se tali e pei o le suamalie e malamalama.
4. Faiva. Mafai ona maua mai le le lelei o le tino.
5. Manava. O se maualuga maualuga o le kulukose o loʻo faʻapupulaina i le faateleina o le manaʻo o le tino mo vai. Ma o le kullukose e galo ai le tino o le vai, ma galue i luga o fatugaʻo, e tau atu i le faateleina o le diuresis. Ma o le tino e "faaitiitia" tele naua le toto, ma ua faateleina ai le fia inu.
6. Paʻu mamafa. E mafua ona o le le atoatoa o le malamalamaga o le kulukose i sela. Latou te le lava le malosi mo galuega masani, ma o lenei mea ua paʻu i le mamafa o le mamafa ma e oʻo lava i le vaivai.
7. Le vevela. E ono foliga mai ona o suiga faafuaseʻi o le glucose plasma (pei o le ulu o le ulu).

Ioe, e le mafai ona e iloa oe lava. Preditebetes e manaʻomia le vaavaaiga faafomai, faʻatinoga o fautuaga ma tofiga. Afai e te liliu atu i fomaʻi i le taimi, e mafai ona e faʻamoemoe i luga oʻuga lelei.

E faapefea ona togafiti togafitiga?

Togafitiga o se tulaga vailaʻau i se tulaga sili atu e aofia ai le puipuia o faʻafitauli. Ma mo lenei mea e tatau ona e tuulafoaʻi tuusaʻo masani leaga, fai le faʻasologa o le mamafa (pe a iai ni faʻafitauli). O gaoioiga faaletino e sili ona taua - latou te fesoasoani e le gata ina faatumauina le tino i foliga lelei, ae aʻafia ai foi le afaina o le tino, ma isi.

E le o se mea e masani ai le faʻamaonia le maualuga o le maualuga o le toto ma faʻamuamua. O le faʻavae muamua o lenei maʻi e lelei ma lelei le faasaʻoina. E tatau ona mataʻituina le maualuga o le cholesterol i le toto.

E fesuisuiai o le taimi lea e amata ai se tagata, pe afai e le o se olaga fou, ona sosoo ai lea ma lona laasaga fou. O se asiasiga faifaipea lea i se fomaʻi, faʻamaonia le tuʻuina atu o suʻega, tausisia o manaʻoga uma. E masani lava i le vaitau lea e alu atu le tagata maʻi i le tagata fai meaʻai mo le taimi muamua, faailoga mo vasega faʻaleleia o le tino, i le vaitaele. E sau o ia i se filifiliga taua faapea o se suiga o le amiomama.

O le a le mea e fai i le maʻisuka?

E tatau ona vaʻavaʻavaʻavaʻavaʻavaʻavaʻavaʻavaʻavaʻavaʻavaʻavaʻavaʻavaʻavaʻavaʻa mai le lisi. Fried, salty and fatty - mea taumafa leaga mo se tagata i muaʻi togavao. O le aofai atoa o le kalori o le lisi autu e manino lava le faʻaitiitia (peitai e le tatau ona i ai le faʻaleagaina o meaʻai ma fualaau o mea taumafa).

O le maualuga maualuga o le suka o se taimi e faia ai se suʻega auiliili, maua fautuaga faʻafomaʻi ma auai ma le faamaoni i le faʻasaʻoina o le ola. Leai se mea e tatau ai ona e aveese se taunuuga le lelei o se mea sese, e sili atu le faaluaina le siakiina, ia mautinoa e leai ni maʻi tuga. Muamua, e tatau ona e faʻafesoʻotai se fomaʻi, o le mea lea, atonu e manaʻomia, e tatau ona e faʻatalanoa se tagata e finau.

Faʻateleina le toto suka

O loʻo i ai mafuaʻaga mo le faateleina o maualuga o le suka e le o aʻafia ma soʻo se faʻamaʻi: faʻalavelave popole, tulaga faʻalavelave, taumafa tele meaai, faʻamalosi maualuga, gaioiga masani, ulaula, faʻafefe o le caffeine i mea inu malolosi, tea malosi poʻo le kofe.

I tulaga faʻaleaga, e ono iai le maualuga o le toto suka o se tasi o faʻamaoniga o le maʻi. O nei mea e aofia ai le faateleina o le thyroid function, pancreatitis, maualuga maualuga o hormones - cortisol, somatostatin, estrog, faʻatoʻa fatuga, gaioiga o gaʻo i le ate, faʻalavelave faʻafuaseʻi o le cerebrovascular, faʻalavelave fatu, faʻamaʻi pipisi.

O le faʻasolosolo o le hyperglycemia e tupu ma le le lava o le inisalini i totonu o le toto. O lenei mea e masani ai mo le maʻisuka ituaiga 1. O le faʻavaeina o se tali a le tagata lava ia i siama e maua ai le inisalini e afua mai i aʻafiaga o siama, mea oona, ma le atuatuvale.

O le maʻisuka ituaiga 2 e masani lava ona atiina ae i le mamafa, faasaga i le talaaga o le atherosclerosis, le maualuga o le toto. O le inisalini e mafai ona gaosia i le lava poʻo le faʻaopoopoga o tupe, ae o siama e ono le mafai ona maua, o lona uiga e maualuga maualuga le suka o le toto.

O se uiga sili ona lelei mo ituaiga uma o le maʻisuka o se mea na mafua mai i le maʻisuka. I le matua, o le ituaiga lona lua o faʻamaʻi e masani ona atiina ae, ma i tamaiti, talavou ma tagata talavou, o se fesuiaiga masani o le faʻamaʻi o le inisalini e faʻalagolago ile inisalini 1 le maʻisuka.

O aʻafiaga o le maualuga o le suka e mafai ona i ai i le eseesega o le mamafa - mai le vaivai ma le vaivai e faʻafefe. E aofia ai:

1. Faailoga o le faʻamalaina: suavaia le gutu, fia inu pea, faʻateleina le excretion o urine, e aofia ai i le po, paʻu vevela ma paʻu mucous.
2. Tele vaivaiga, vevela ma le vevela, le lelei le faatinoga.
3. Faʻafitauli leaga.
4. Pau le mamafa i le faateleina o le 'ai.
5. Faʻaleagaina o le faʻamaʻi umi.
6. Tueina o le paʻu, siama, furunculosis.
7. Uiga faifai pea, viral ma siama siama.

O se tikeri maualuga o le glycemia e o mai faatasi ma le le malamalama, le naʻo, vomiting, foliga mai o le manogi o le acetone i le ea, ma le manava malosi o le tino.

I le leai o togafitiga talafeagai, e pa'ū le maʻi ile maʻi suka.