O aoga o le keleni i le maʻisuka ituaiga 2, pe faʻapefea ona faʻaaoga e faʻaititia ai le suka, kulimi

Faatasi ai ma meaai i luga o la matou laulau o se tasi lea e fesoasoani ia i matou e toe faʻaleleia ma puipuia i matou mai aʻafiaga le lelei o le siosiomaga. O lapisi o se tasi o ia oloa; o loʻo i ai se tulaga tulaga ese o mea gaioiolosi e iai faʻamaʻiloga, antibacterial, aʻafiaga faʻafuaseʻi, aʻafiaga faʻaleagaina.

O le maʻisuka e le gata ina faaleagaina ai le metabolism o gaʻo, ae e faʻalavelave foi i le faʻamaina o meaʻai, e faʻavaivaia ai le tetee o le tino i faʻamaʻi, ma o le mea lea, o le garlic o se mea e le mafai ona faʻaaogaina mo le maʻisuka. Talu mai taimi anamua, o meatotino leaga na mafua ona o ia, o loʻo faʻaaogaina e tagata talafesa. I le taimi nei, ua faʻamautuina o aoga o le kāleni e le faʻapulaaina naʻo le i ai o phytoncides, o isi mea na maua i totonu e mafai ona faʻagesegese ai le alualu i luma o le maʻisuka.

E mafai e le maʻisuka ituaiga 2 ona 'aina le kalaka

A aunoa ma se soifua maloloina lelei, e le mafai e tagata soifua, o ia lea na te faatagaina i tatou e maua le malosi, totoina sela fou, ma toe faʻafoʻi le tino. O lo tatou gasegase ua matua afaina i meaai paleni, ma o le maʻisuka ituaiga 2, e le mafai ona e faia e aunoa ma se meaai faapitoa. E le gata i lea, e le tatau ona faʻaititia e le tagata gasegase le aofaʻi o meaʻai gaʻo, ae ia fausia foi a latou taumafataga i se auala e maua ai le maualuga o le aoga mai oloa.

E i ai le tele o vailaʻau faʻamalosi i le kalaka, e tusa ma le 33%. I le maʻisuka ituaiga 2, o meaʻai ma lenei tuufaatasiga e masani ona afaina ai le glycemia. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se faʻi e matua faateleina ai le suka, e ui lava o le gaʻo i totonu na o le 20%. E le i ai se afaina o le ili, talu ai o le tele o gaʻo inu o loʻo i ai e faigata ona eli. Latou te faasolosolo malie lava i lalo i le glucose, faʻasolo lemu i totonu o le toto ma salalau atu i o latou nofoaga. O le glycemic index of garlic is 30 iunite, pei o le karite ma le tele o leki. Afai tatou te manatu o le taimi tatou te taumafaina ai le maualuga o nifo nifo, o le a leai se afaina mai se aofaiga tele, o le toto toto e toetoe lava a le faateleina.

O faʻamanuiaga ma faʻalavelave o le lauloni

E tele mea aoga o le kalaka:

1. Ua taʻua o meatotino faʻasao. O vaega o le garlic e matua faʻaleagaina ai aʻafiaga saoloto, o lona uiga latou te faʻaitiitia le faaleagaina o le tino i le maʻisuka.
2. O loʻo iai allic, o se mea uiga ese na maua i sui o le ituaiga Onion. Allicin o se fofo lelei mo le puipuia o faʻafitauli faʻapitoa. E faʻaitiitia ai le cholesterol, faʻateleina ai le toe faʻaleleia o pupuʻu toto, e fesoasoani e faatumauina le maualuga o le toto.
3. O le maʻisuka faʻateleina o le maʻisuka e faʻateleina ai le tuputupu ae o meaʻai, aemaise i luga o le mucous membranes. Faʻafeiloaʻi ma le manuia faʻataʻitaʻiga ma microorganisms o le Candida.
4. O le siama i le maʻisuka o le ituaiga lona lua e mafua ai le paʻu o le paʻu, ma e sili ona malosi e gaʻo mai le gaʻo visacral lanu. Afai e te taumafa i le kalama i taimi uma, i le taimi lava e tasi e faʻaitiitia ai le tino o le tino, o le faʻamalosia o le inisalini o le ituaiga 2 faʻamaʻi e faʻaitiitia foi.
5. Ua faamaonia e faapea i lona tuufaatasiga o loʻo i ai faʻamaʻi masani e mafai ona fasiotia faʻamaʻi pathogenic.
6. E foliga mai o loʻo i ai ni mea e puipuia ai le kanesa. I le maʻi suka, e taua tele lea mea, talu ai o tagata gasegase o le a ono maua ni siama.

Vitamini ma minerale:

I le 100 g o le karika

I le tautala e uiga i mea le lelei o lenei fualaau faisua, e le mafai e se tasi ona fesoasoani ae taʻu mai le manogi malosi. Ina ia faʻaitiitia, o ipu e faʻaaogaina falai i totonu o le suauu poo le galala tao. Ae paga lea, o le vevela o togafitiga e aafia tele ai meatotino o le fualaau faisua, aoga mo le maʻisuka ituaiga 2.

E mafai e le ili ona faʻafefe ai le mucous membranes, o lona uiga o le manava o le manava e mafai pe a uma ona faʻaaogaina. E pei lava o se isi lava laau totō, e mafai e le kālati ona mafua ai mea e maua ai meaai

E mafai faapefea ona e 'ai i le taimi

O le faʻaaogaina o le kalaka e taua tele. Afai e te 'ai le ulu i le taimi, faʻamaʻi maeʻaeʻa, e faigofie ona maua le mu o le mucosa. O le faasologa i aso uma mo le maʻisuka ituaiga 2 e na o le 2-3 vevela. Ina ia aloese mai le afaina i le manava, o le garlic e faʻatasi i le taimi lava e tasi ma meaai, sili ona lelei i laulaʻau poʻo meaʻai susu. Ina ia fufulu le ooto tautala pe a uma ona 'ai, e mafai ona e' ai fua, faʻamalo pasili poʻo le faisua.

O afea e sili ai le le faʻaaoga

O le mea sao, e mafai pe le mafai e le keleka ona avea oe mo oe, na o le fomaʻi e mafai. I le avea ai o se tulafono, o lenei fualaau faisua ua faʻasaina i faʻamaʻi nei:

• manava o le manava
• gastritis
• fatuga o fatugao
• nephrosis
• pancreatitis
• lapopoʻa taʻavale,
• epilepsy.

E le tatau foi ona faʻaaogaina laʻau mo le lactation, talu ai o le susu e maua ai se manogi manogi, ma e ono teena e le pepe le susu.

Taʻi togafiti maʻisuka

O le faʻamautinoa o le maʻisuka ma le kalama, ioe, o le a le faʻaumatia atoa le faʻamaʻi. Ae ia faʻaleleia le tala o le lipid toto, faʻaitiitia le inisalini, faʻaitiitia le mamafa ma le toto kullukose e moni lava.

Manatua faʻapitoa tagata:

Fomaʻi o Fomai Faʻafomai, Ulu o le Inisetiute o Taʻafia - Tatyana Yakovleva

Sa ou suesue i le faafitauli o le maʻisuka mo le tele o tausaga. E mataʻu pe a oti le toʻatele o tagata, ma sili atu ona le atoatoa ona o le maʻisuka.

Ou te faanatinati e taʻu atu le tala fiafia - o le Endocrinology Research Center o le Rusia Academy of Science Sciences ua mafai ona faʻatuina se vailaau faʻamalosi e puipuia atoatoa ai le maʻisuka. I le taimi nei, o le aoga o lenei fualaau faasaina ua lata i le 98%.

O le isi tala fou: ua faʻamautinoa e le Matagaluega o le Soifua Malōlōina le faʻatagaina o se polokalame faapitoa e totogi ai le tau maualuga o le fualaau faasaina. I Rusia, maʻisuka seia oo i Me 18 (aofia ai) mafai ona maua - E na o le 147 rubles!

1. 5 'oloʻo nutimomoia ma faʻaopopo i le afa ipu o kefir poʻo yogurt. I le maʻisuka, o le kalama ma le kefir, masima ma laau e le gata o vailaʻau, ae o se ofu sili ona lelei mo aano o manufasi.
2. Lago le kela. Ou te mulumuluina le ulu atoa, faʻamamago, tipi le pito i luga, faʻamamaina i le suauʻu manogi, tao mo le 40 minute. E tatau ona faamalulu ma faigofie ona fufulu le kālati i fafo o le pele. Faʻafetai i ai, ioe, e itiiti ifo nai lo le fou. Ae o le kelisi tao taofi e sili atu ona malu mo le manava ma e le manogi soʻo.
3. Laʻau susu. Faʻaopopo le 10 pata o le keke keke i se ipu susu. E inu le paluga ao leʻi faia le 'aiga o le afiafi.

Fua ma le pasesa, Lemon ma le Garlic

Ina ia faʻaleleia lau soifua maloloina ma le maʻisuka, e mafai ona e suʻeina le fua tuai, o le mea fou lea ua mafua ona o vailaau Tibet. E talitonuina e faʻamamaina le toto o le cholesterol leaga, sili atu le kulukose, toe faʻafoʻo puipui o toto toto.

Ina ia saunia le paluga, ave le 300 g o laulaʻau ma gaʻo o le pasili, 5 lapisi lapisi faʻatasi ma le peel, 100 g o cloves. O mea uma lava e fufuluina, mamago, pasi atu i se mea e teu ai manu. O le faletua o loʻo tuʻuina atu i totonu o se koneteina tioata ma ave e tuʻu i totonu o le pusaaisa. O faʻavae eseese e faʻaalia ai taimi eseese faʻaletino, mai le 3 aso i le 2 vaiaso. E inu le paluga i luga o le sipuni i le afa itula ao le i fafagaina faatolu i le aso.

Mai i le vaaiga o le faasaienisi, o vaega uma o lenei fofo, e aofia ai le garlic, e aoga mo le maʻisuka ituaiga 2, ae e le tatau ona tauanau. O Allacin e faia e ala i le tipiina o le sukalati, ona faasolosolo malie lea ona faʻaumatia. Vitamin C, lea e aoga mo toto toto ma e maua i le tele o vaega i vaega uma o le paluga, e leiloa foi i le taimi e teu ai.

O fualaau faasaina "Allicor"

O le mea moni, e le mafai e tagata e gaosia meaʻai taumafa ona le amanaiaina meatotino aoga o le fualaʻau. O le taimi nei e le tatau i le maʻisuka ona 'ai le kalama. O le kamupanī Rusia Inat-Pharma na faʻalauiloaina le gaosiga o laʻau lea na puipuia uma ai ona lelei. O laupepa taʻitasi e aofia ai le 300 mg o le kālatila kulupa, lea e fetaui ma 5 lapopoa tetele. Faʻatasi ai ma le maʻisuka, e fautuaina e le kamupanī le inuina o le vailaʻau e aunoa ma le faalavelaveina, faalua i le aso. Talu ai ona o le tulaga faapitoa, o tablets Allicor e leai se leai o se garlic fou - le manogi.

Analogs a Allikor ile Alisat ile aiga, fafo Kwai ma Sapec.

Ia mautinoa e aoao! E te manatu o le pulega o fualaau oona ma le inisalini i le olaga atoa e na o le pau lea o le ala e teu ai le suka? E le moni! E mafai ona e faamaonia lenei lava oe e ala i le amata ona faʻaaogaina. faitau atili >>

E mafai ona ou 'aina le sukalati ma le maʻisuka ituaiga 2

Ina ia taliina lenei fesili, seʻio tatou tilotilo i le vailaʻau o le kalaka.

O le tuufaatasiga o kalakeke e aofia ai:

• o suauu taua
• amino acids
• vitamini B9, B6, B1, B5, B3, B2,
• fumela
• paluka
• apamemea
• iodine
• apa
• sulfur
• Siamani
• molybdenum
• zirconium
• seleni
• sodium
• taʻitaʻia
• calcium
• palu
• vanadium
• magnesium
• Manganese

O le kuliga e lelei mo le maʻisuka ituaiga 2.

Faʻamatalaga elemene e aofia ai i mea uma o le tino. O le paleni-faavae o le toto, masima vai masima, ma o le mea lea o le tau o le toto, e faalagolago i le tele. E manaʻomia mea e manaʻomia mo le puipuia o le puipuiga i le tulaga tatau, latou te aʻafia ai taʻavale o le toto. O le mafuaaga lena e mafaufau ai le endocrinologists i le fesili "E mafai ona maua le garlic i le maʻisuka?" Le saʻo. O le manatu lenei o tagata atamamai e ioe: o le keke i le ituaiga 2 maʻisuka e mafai ma e tatau ona faʻaumatia.

Le faʻamatalaga matala o le kalaka

Mo le ituaiga 1 ma le ituaiga 2 maʻisuka, e taua le iloa o le glycemic index of foods. O le faʻamatalaga faʻapitoa (faʻaopopo i lalo o le GI) e fuafuaina le maualuga o le maualuga o le maualuga o le toto i luga o le faʻaaogaina o se oloa faapitoa.

E sili le lelei o le 'aiina o meaʻai ma le maualalo o le faʻaogaina. Carbohydrates ma le GI maualalo e avea ma malosiaga, ma o tatou tino e faʻaaogaina. O gaʻo gaʻo mai meaai e maua ai le GI maualuga e vave faʻavave, ma o le tino e faʻaaluina le vaega i luga o le malosi, ae o le isi vaega e teuina i gaʻo.

O oloa uma i se vaega faʻavae e vaevaeina i ni vaega se tolu:

1. maualalo - i le 50 GI,
2. ala - e oo atu i le 70 GI,
3. maualuga - sili atu ma le 70 GI.

O le faʻamatalaga faʻamaonia o le kalaka e 30. O le mea lea, o loʻo i totonu o le vaega o oloa e maualalo le faʻasologa o igoa, ma e mafai ona fautuaina mo le masani ona faʻaaoga i le maʻisuka ituaiga 2.

Le aʻafiaga o le garlic i le maʻisuka ituaiga 2

Na matou iloa o le garlic o se fualaau aina suamalie taua tele i elemene ma vitamini. Sei o tatou tilotilo i le a le mea tonu e aoga ai le galala mo le maʻisuka ituaiga 2.

I tagata gasegase e maua i le maʻisuka ituaiga 2, o mea e le masani ai i le endocrin system, e le afaina ai le glucose ma faʻafefe le gaʻo. O mea gaosi o le kalaka e faʻamalosia ai le metabolism, faʻaitiitia le maualuga o le cholesterol i le toto, faʻavave le gaosiga o le kulukose, o le mea lea e tupu ai le paʻu mamafa.

E le manaʻomia foʻi ona galo le maʻisuka i le oti. Fai mai tagata faʻatau mea faʻapitoa, o le gau o le mamafa o se mea faigata o fua. Laʻau mo le maʻisuka ituaiga 2 ma le mamafa tele o se mea tatau. O le mafuaʻaga lea e masani ai ona i ai pea le kalama i luga o lisi o meaʻai sili ona aoga mo tagata, o tagata fai meaʻai ma saienitisi.

Garlic e faaosofia ai siama puipuia ma faateleina ai le malosi o le tino e tetee ai faʻamaʻi. E le sili atu le taua mo le maʻisuka ituaiga 2. Faʻaleagaina le faʻamaʻi ma mafua ai faʻamaʻi. Faiga o inflammatory, o le maualuga o le vevela o le tino e afaina ai le toto toto.

I le maʻisuka ituaiga 2, e mafai ona avea le kalama ma mea faʻapipiʻi faaopoopo. A maua le kalone, o le malepe o le inisalini i le ate e faʻagesegese, faasolosolo malie, o le insulin i totonu o le tino e faʻalauteleina, glycogen amata ona faaputuputu, ma o le gaosiga o le kululakose e faʻamaopoopoina.

Ona o le le mautonu ma le totoʻa i le suka toto, o vaʻa o le maʻisuka ua leai se aoga. E aʻafia ai toto toto ma le toto maualuga, lea e masani ona matauina i le maʻisuka. O puipui o le vaa e avea ma mea e vaivai ma vaivai. O le faʻaaogaina faifai pea o le laulola e mafai ai e oe ona faʻamalosi puipui o toto toto, faʻaogaina atili, ma faʻamalosi le toto maualuga, puipuia le foliga mai o pulu cholesterol ma fusi toto.

Ua matou mauaina ma auiliiliina uiga taua lelei o le kalaka mo tagata o loʻo mafatia i le maʻisuka ituaiga 2. Ae, e ui lava i le aoga o lenei oloa, matou te le fautuaina le faʻatonuina o togafitiga. Fesili atu i lau fomaʻi e uiga i le umi o le vasega ma le fua o le kālati.

E tele filifiliga mo le faʻaaogaina o le kalaka mo togafitiga faʻapitoa ma togafitiga. Seʻio tatou tilotilo i nisi oi latou.

Pusa 2 maʻisuka tulimanu

Faatasi ai ma le kalaka e fai ai se auala e maualalo ai le suka o le toto

I le a le ituaiga e te faʻaogaina ai le kelala ina ia faʻaalia ai le maualuga o ona uiga lelei? O le tali e le manino - e sili ona lelei. Ae o iinei o le fesili e tulaʻi mai e uiga i se mea e le sili ona manaia o le kalakeke - o le manogi.

Tatou te galulue uma, fesoʻotaʻi ma tagata ma e le mafai ona gafatia i taimi uma ona "manogi" manogi manogi. Ae o loʻo i ai se auala mai i tulaga uma lava. Afai e te filifilia ni laumei laiti ma inu i se ipu vai, ona mafai lea ona alofia faafitauli ma le manogi. O nisi e fautuaina e 'ai sina fasipolo, nutmeg, basil poʻo le kalama i le susu pe a uma le vailaʻau.

I le taimi o le vevela o togafitiga, ua leiloloa le sosogi manogi, ae o le tele o mea e faʻamalolo ai le keleti e faʻamuta. O le teuina o taimi uumi e afaina ai foi le puipuia o ona uiga aoga.

Ina ia faʻamalolo mea e faʻamalolo ai le kālati, e fautuaina e faʻaopopo i le ipu 2-4 minute aʻo leʻi aveeseina mai le vevela. E masani foi ona masani le aganuu masani a le fai kuka, pe a le mama le ipu, ma a uma ona aveese mai le vevela, ona faaopoopoina lea o le paluga mai le garlic ma le masima. O le ipu na ufiufi i se tapuni ma agavale i le mea e faʻaaoga. Matou te mautinoa o le ae maua lau ala e faʻaaoga ai le kalama mo le maʻisuka ituaiga 2.

Lalo o nisi o fualaau mo garlic mai le maʻisuka.

Laʻau mata

Ua suamalie le suka mata i le flavonoids, o le suauu manogi, minerale. Mo le malulu, e faʻaaogaina i le meli ma le vodka, e mafai ona faʻaaoga mo gasegase iniseti - na ona fufulu ese le gaʻo ma faʻamutaina ai le togi. E faʻamamāina atoatoa le tino o le keke o le keke mai le gaʻo ma toxins, ei ai sona aafiaga antiparasitic. O le mea autu o le sukaina o le suka i le ituaiga suka 2 o le maʻisuka o lona faʻaoga o le hypoglycemic.

O mea aoga:

E faʻafefea ona kuka: Ave se ulu o le kalaiki, faʻapipiʻi i totonu o cloves ma peel. Tipi seʻia oʻo i le taʻavale i totonu o se mea faʻapipiʻiina poʻo se faʻasalalau laʻau. Faʻasaga le pulupulu i se sieve poʻo se ie susu, faʻapala le sua. E fautuaina e faasee le suavai e toe maua mai e ala i le faamama o le kofe po o le tele o laʻau o gau.

Auala e faʻaoga ai: Faʻaopoopo 10-15 silulaʻau o le keke keke i se ipu susu ma inu 30 minute aʻo leʻi 'aʻai.

Taunuuga: Faʻalosia le faʻaogaina o le tino, faʻaleleia le gataifale, ei ai lona faʻaleagaina o le tino, faʻamalosiina le fatu cardiovascular system.

Tincture o le kalaka i luga o le uaina mumu

O le uaina mumu o se vailaau malosi. Faʻaleleia le gaioiga o le faiʻai, faʻamalosia le mafaufau, faʻaleleia le mafaufau ma le tino, faʻagesegese le faasologa o le soifuaga. Pe a fegalegaleai ma le kalama, o le tincture ei ai sona aafiaga aoga i luga o le tino atoa, e fesoasoani i le faaitiitia o le toto suka. O le galuega a le loto e faʻaleleia, e faʻamamaina le tino mai toxins ma toxins, faʻafeiloaʻi le toto, e faʻamamaina le bronchi.

O mea aoga:

1. Ulu lapopoa o keleka - 1 pc.
2. Cahors - 700 ml.

E faʻafefea ona kuka: Taʻu le ulu o le keleni ma tuʻimomomoina i totonu o se paluga, ave se fagu mata tioata o se laʻau talafeagai ma faʻaopoopo i ai le kele. Sasaa 700 ml. Cahors Kuni le fagu ma tuʻu i se mea malulu mo le 7-8 aso. Faʻamataʻu mea o loʻo i totonu o le fagu pe a ma le 2 taimi i le aso. Faʻasolosolo le meaʻai i totonu o le fagu i totonu o se fagu o le saʻo saʻo. Taofi i totonu o le pusaaisa.

Auala e faʻaoga ai: Ave se sipuni se tasi (15 ml) 3 taimi i le aso mo le 1-2 masina

Taunuuga: Faʻaitiitia le suka toto, faʻaleleia le toto, aveese le toxini, metala mamafa.Faamalosi toto toto ma faʻaleleia le faʻamaʻi, faʻamalolo le mumu.

Kefir Garlic

Kefir faʻateleina le metabolism, ma i le faʻatasi ma le kalama e faʻaleleia atili ai le puipuiga, o loʻo i ai se aafiaga antiparasitic. E maua ai le gau i le mamafa, lea e taua tele mo tagata mamaʻi e maua i le maʻisuka. O le laʻau ma le kefir ua i ai se aafiaga o le diuretic, ma o lea e aveesea ai le tele o le vai ma masima mai le tino.

O mea aoga:

1. Laʻau matala - 1 pc.
2. Kefir - 2 tioata

E faʻafefea ona kuka: Faʻasusu le uʻamea ma tipi. Faʻaopopo le lanu i le yogurt ma faʻavevela i le po.

Auala e faʻaoga ai: Auina le ½ cup ao leʻi 'aʻai.

Taunuuga: Faʻaitiitia le manava, faʻaleleia le gaioiga o le manava, faʻaleleia le gataifale, ei ai le malosi o le toto.

Aoao atili e uiga i le faʻaitiitia o le suka o le toto i lenei vitio:

Contraindications

O vaifofo taʻitasi e iai le tele o faʻailoga. Auala e leai se tuusaunoaga. E le mafai ona e faʻaogaina le garlic mo togafitiga faafomaʻi i faʻamaʻi nei:

• uluaʻi maʻi
• gastritis
• faʻamaʻi fatu
• le i ai o maa
• nisi o gase ate
• faʻamaʻi o le tino.

Manatua o le garlic e faʻaleagaina ai le mucous membranes. I le tele o le faʻaaogaina o le kālaiki, e ono tupu mai ai ni faʻafitauli o le maʻi i le paʻu, o le manava ita.

O se aʻafiaga leaga e mafai ona tupu i le faʻaaogaina o le kalama ma isi togafitiga faʻapitoa:

• kekene e faʻaititia le aoga o fualaau mo togafitiga o le HIV / AIDS,
• e mafai ona aʻafia ai le aʻafiaga o le faʻamalosi fanau
• e faalavelave i le galuega o fualaau oona lea e maua i le ate.

E pei ona matou taʻua i luga, matou te le fautuaina togafitiga a le tagata lava ia. Faʻatalanoa lau fomaʻi e uiga i le umi o le vasega ma le metotia manaʻomia. Ae aua le matua teena le faaaogaina o le kalaka. Afai e le mafai ona e aʻafia le kalama mo togafitiga faafomaʻi, e fautuaina e endocrinologists ia 'ai e le itiiti ifo ma le 1 le talo i le aso ma faaopoopo le siʻitiʻiti i le meaai.