O se kuliga uala e talafeagai mo pancreatiti?

O le 'ai o le sana e taʻitaʻi atu ai i se faʻaleleia atili i le vaega o meaʻai, faʻaitiitia o le cholesterol, ma fesoasoani ai foi e maualalo le suka o le toto, lea e matua taua tele mo tagata mamaʻi e maua i le maʻisuka, faʻapea foʻi ma faʻamaʻi e pei o pancreatitis.

O loʻo i ai le tele o macro-ma microelements, lea e aoga mo ituaiga faʻamaʻi o le gastrointestinal tract. O lenei tusiga o le a talanoaina ai le avanoa e faʻaaoga ai lenei oloa mo ituaiga eseese o pancreatitis.

O se faʻalavelave tele o le faʻamaʻi

E le talia e le pancreatitis le faʻaaogaina o sana i meaʻai, ae faʻasaina i lenei vaitau. E lua mafuaʻaga mo lenei:

1. Aʻo o se mea vevela, o lona uiga o le manava ma le gaogao e manaʻomia le tele o taumafaiga e faʻaogaina ai. Po o le a lava le aoga o lenei oloa, e tusa lava mo se tagata soifua maloloina e mafua ai se avega mamafa i le gaʻoina. Ma afai o se tino pancreatitis, e leai se upu.
2. I le faaopoopo atu i le avega i luga o le meaʻai, o le sana e tuʻuina ai se mamafa mamafa i luga o le pancreas, lea ua pagatia mai pancreatitis. E mafua lenei mea ona o le maualuga o le maso o lenei oloa.

Faʻailoga pancreatite

Faatasi ai ma lenei ituaiga o le faamai, e le fautuaina ia fatuga saito atoatoa mo le taumafaina. I le tulaga o se faamaʻi masani, e le manaʻomia foi le faʻaogaina o isi ituaiga o oloa, e aofia ai:

• fualaʻau mata e leʻi oʻo i le matua,
• oloa gaosi
• fatu fatu kuka.

I le vaitau o le faʻamagaloga, e mafai ona faʻagasolo malie ona e faʻafeiloaʻi sina vaega itiiti o falaoamata sana i au meaʻai.

Fagaina fatu

E talitonu tagata e taumafa taumafa e faapea, mo tagata mamaʻi ma le pancreatitis, o le sana salaina e sili atu le lamatia nai lo le tulaga masani.

E mafua lenei mea i le mea moni e faapea o faʻasalalauga e faʻafeiloai i sana i le taimi o lenei togafitiga, lea e mafua ai se osofaiga matautia o pancreatitis.

E oʻo lava i se numera laʻitiiti o fatu, mo se faʻataʻitaʻiga, o se vaega o se ipu, e mafai ona lamatia pe afai o le pancreatitis e pasi i se foliga lapopoa.

Maea uamea

E faigofie ona faʻafeololo aoga mo le pancreas. E tatau ona faʻafefiloi le vai ma sasaa ai gutu i totonu. O Porridge e tatau ona osofia pea.

Cook mo le 20 minute i luga o le vevela vevela. A mamago le togavao, ufiufi le apa ma se tapuni ma tuʻu i totonu o le ogaumu.

E tatau ona manatua i le mafaufau o sea falaologa o le ai ai pea se tofo ma le le masani ai, e le mafai e tagata uma ona fiafia i ai. Ae o lenei mea, pei ona latou fai mai ai, o se mea o le tofo, ae peitai, e le aveesea ai le mea moni e tatau ona e iloa lelei le mea e mafai ona e 'ai ma pancreatic pancreatitis.

Nofoaga uʻu

O sisi e faia mai kernels kernel e le tatau ona faʻaaoga mo pancreatitis. Faatasi ai ma lenei ituaiga o gaioiga, ua le o iai le mamafa masani o sana i fatu, ae o loo i ai le tele o mea e ono afaina ai. O lea la, o vailaʻau nei o loʻo aofia i totonu o fasi laau:

• mea e lelei ai le tofo
• lanu valivali
• tele le suka.

O nei mea uma o le a le maua ai ni faʻamanuiaga i se maʻi ua maeʻa.

O lenei meaai manaia e lelei mo le asiasi atu i le fale tifaga, ae e le fautuaina mo tagata maʻi ma pancreatitis. Ina ia malamalama i le mafuaaga mo lenei mea, ua lava lea e suesue ma le totoa le afifiina o le oloa ma faitau le tuufaatasiga:

• suka
• mea inu
• falaoa falai (e masani ona faasaina meaai i pancreatitis)
• isi vaega afaina.

E leai se isi faʻataʻitaʻiga, e manino lava o popcorn e le o le ituaiga o meaai o le a aoga i le siama o pancreatitis. Ia, e tatau ona iloa e le maʻisuka, o le sana mo le maʻisuka ituaiga 2 e mafai ona faatagaina, ma pe oa tapulaa o ia.

O maʻi ma pancreatitis e tatau ona malamalama o lo latou tulaga e sili atu le taua o le soifua maloloina, nai lo le numera o fatu sana i totonu o ipu.

O le mea lea, e le tatau ona faʻavaivaia nei tagata ona o na tulaga ogaoga i luga o sana ma ave isi meaʻai e le gata ina faʻatagaina i le pancreatitis, ae mafai foi ona maua ai le tele o faʻamanuiaga.

Taua le iloa

O le kulupu o se oloa taua ma se fuainumera tele o vitamini B, C ma E, faapea foi ma le tele o minerale (phosphorus, potassium, copper, nickel, magnesium). O le kuluga foi e iai le fiva o mea taumafa, lea e fesoasoani i le faʻamamaina o le manava malosi ma faʻaleleia le gaioiga o le vaega atoa o meaʻai.

Ae ui i lea, o le tele o meaʻai e masani ona paʻu, pe a iai ni faafitauli i le gastrointestinal tract.

O aoga o sana

O 'au ma le pancreatitis o loʻo i ai le tele o uiga aoga. Muamua lava, e faʻaleleia ai le vaega o meaʻai ma faʻaitiitia le maualuga o le toto cholesterol toto, e puipuia ai le atherosclerosis.

E ui lava i le vaega o le carbohydrate i totonu, o le sana o se oloa e faʻaitiitia ai le kulukose toto. O loʻo i ai se numera o micro-elemene e aoga mo le faʻatinoina lelei o le tino.

Tausaga masani

I le pancreatitis e masani ai, e tele meaʻai e mafai ona faʻatagaina, ae e tatau foi ona ave ma le faʻaeteete, talu ai ona o lona umi ma le ono tulai mai o se osofaʻiga e faʻalagolago i le lelei o taumafa i le vaitau o le faʻamagaloga.

I le pancreatitis masani, o le aina o fatu atoa e le faatagaina. E le fautuaina foi le faʻamalosiina o fatu, masini ua uma ona kuka ma e oʻo lava i sana kuka mo pancreatitis.

Ae ui i lea, i le taimi o le faʻamagaloina, o sina vaega itiiti o le falaoamata sana e mafai ona faʻagasolo malie ona faʻaofiina i le meaʻai. O oloa gaosia, pe afai e aumaia i le atoatoa, e sili atu ona faigofie ona faʻaleleia e le vaega o le digestive.

Ua faamaonia e Gastroenterologists e sili atu le lamatia o le sana e mafai ona vevela nai lo le gaʻo i tagata maʻi ma le pancreatitis. E pei o isi meaʻai, o le sana e mafai ona i ai i le vinika, acid citric, o vailaʻau faʻasaina, lea e mafua ai se osofaiga ogaoga o pancreatitis.

E oʻo lava i faʻafitauli le taua o kulumu ua tunu poʻo fatulaʻau i totonu o soʻo se ipu e ono mafua ai osofaʻiga osofaʻi o pancreatitis i se tagata maʻi.

I totonu o le vaega laititi o le mumū

Afai o le tagata gasegase ei ai se laasaga laititi o le pancreatitis, faʻatasi ma le tiga, e le taliaina le 'ai o sana. E tele mafuaaga mo lenei mea.

1. Mo le talepeina o se fualaau faisua, o le manava e manaʻomia le faia o taumafaiga aupito maualuga, talu ai o le sana o se oloa gaosi. Faatasi ai ma se faʻavavega o le faʻamaʻi, e le o fautuaina le faʻaogaina o le meaʻai e faʻamalosia malosi, ona o lenei mafuaʻaga, ua faʻasaina le faʻaaogaina o sana.
2. O loʻo i ai le tele o le suka, lea e le faʻatagaina mo tagata mamaʻi i pancreatitis i le gasegase o le faʻamaʻi, talu ona faʻaaogaina e taʻitaʻia ai le malosi o le okeni ma le vevela. O lenei mea o le a oʻo atu ai i le fausiaina o faʻafitauli - cholelithiasis ma isi faʻamaʻi o totoga. O le faʻaaogaina o faʻamalosi mai le malolo i totonu o le vaega gasegase e mafai ona tupu ai le tiga ma le poloka.

I le fausiaina o se mumu mataʻutia po o le taimi o le faʻamaʻi tele o le maʻi, e le faatagaina e faʻaaoga mea nei:

• kenera tunu tunu mo pancreatitis, fatu ma masini uaina ua le mafai ona faʻatagaina, talu ai e faʻaaogaina togafitiga e faʻaaoga ai, lea e faʻasaina pe a oʻo mai le pancreatitis. E le mafai ona e 'aina le salati, pe a iai lenei fualaau faisua,
• laʻau ma vaomalo i le faʻalavelave faʻaleagaina ua faʻasaina mai le taumafaina, talu ai o mea suamalie ma vailaʻau o loʻo faʻaaogaina e maua ai le oloa, ma latou aʻafia ai le afaina o le maʻi,
• ma le pancreatitis, e le taliaina le 'ai o popukoni, e tusa lava mo se tagata soifua maloloina, aua o mea faʻaopopo o loʻo iai i totonu e afaina ai le manuia lelei. O aʻafiaga le lelei o popukoni o loʻo i luga o le gland ma le fua o meaʻai,
• cereal mo pancreatitis e le faatagaina e aofia ai ma le pancreatitis.

E le taliaina foi le falaoamata sana sana i totonu o le ituaiga uaua.

I le pancreatitis e le masani ai

I le taimi o le faasologa o foliga masani ma i le faamagaloga, o le lisi o oloa ua faateleina, o se ituaiga e foliga mai. I le taimi lava e tasi, latou te manaʻomia foi ona 'ai ma le faʻaeteete, aua o lona umi ma le lamatiaga o le toe faia o le faʻataʻi o le a faalagolago lea i le lelei o taumafa mo pancreatitis ma le taimi o le faʻamagaloga.

E mafai ona ou 'ai sana i le pancreatitis? Leai. I le taimi lava e tasi, i le manava o le togafitiga ua mafai ai ona faʻalauiloa le cereal i le mea taumafa i ni atigi pusa. Afai e kuka le falaoʻo ao lei kukaina, e sili atu le faigofie ona eli le manava.
Ina ia lelei le kuka falala, mulimuli i tulafono:

1. I le taimi muamua, teuteu le grits i totonu o se mea e pala. O lenei ituaiga o sana i le taimi o le faʻamagaloina e agamalu ma e le faʻaosofia ai le mamafa.
2. O le oloa e tusa ma le afa itula. Ua maeʻa ona faʻaalia pe a foliga mai o le pusa e pei o se mea malie. Afai e te kuka ma 'ai e faia i lenei auala, o le a faʻaitiitia ai le mamafa i le faʻaogaina o le tino.
3. O le talia o le falaoʻo ma faʻamaʻi pipisi e mafai ona faatagaina e 2 taimi i le aso. E tusa lava po oa auala uma e kuka ai, o le cereal o loʻo i ai pea se lamatiaga sili i le gaioiga o totoga o le fata, aua o le malo.

Porridge mo le tofo e matua patino lava, o lea e le fiafia tagata uma i ai. O nisi taimi, o se tasi e fiafia i le sana ma e mafatia i le faaleagaina o okeni, o vaega autu o sana o se oa moni lava.

E le gata i lea, o nisi taimi e mafai ai ona faʻalauiloa le falaoamata o sana i se foliga masani ma i le faʻamagaloina. E le sili atu le leaga nai lo le saito o se fualaau faisua, ma e taʻitaʻia ai foʻi le vave faʻavave ma faʻaitiitia le lagona o le fiaaai.

I le taimi o le faamagaloga, ua faatagaina ai e faʻaaogaina le suauu o le sana e avea o se teuteuga. Faʻafetai i na faʻaoga, o le galuega faalilolilo i fafo o le okeni ma le galuega o le mea e gaosi ai meaʻai e masani ona faʻapitoa.

Ina ia faia se fomaʻi faʻamalolo mo togafitiga o le pancreas, e tatau ona e:

• olo 1 le sipuni tele i totonu o se fausaga eletise ma faʻaitiitia i le 250 ml o le vai,
• faataatia mo se itula,
• i luga o se tamai afi, faatalitali mo le kuka, ona kuka ai lea mo le 7 minute,
• filifili e faʻaaoga le gau ao leʻi faʻaaogaina,
• inu 250 ml 3 taimi i le aso. O togafitiga e 20 aso.

Faʻatasi ai ma ituaiga o pancreatiti, ma latou pipii atu i meaʻai, o lona uiga o le a le faʻalavelave le maʻi ile maʻi mo se taimi umi.

Taunuuga o Mea

Faʻamata e mafai ona e 'ai i sana sanalala ma le maʻi faʻamaʻi? Ua fautuaina tagata Gastroenterologists e le sili atu le saogalemu nai lo fualaau faisua i le pancreatitis, fualaau faisua. E pei o isi meaai faʻafela, ua faʻatau atu le cereal ma le faʻaopoopoga o le vailaka, citric acids, faʻatoʻaga, lea e faʻaosofia ai le malosi o pancreatitis.

E tusa lava pe e te faʻaopopo sina tamaʻi kulite i le ipu, e mafai ona taʻitaʻia ai le atinaʻeina o se osofaʻiga o togafitiga.

O keke e faia i fualaau faisua, ma e le manaʻomia foi ona faʻafeiloai i le meaʻai. Faatasi ai ma lenei metotia o le gaosia o fatu, e leai se faigata faalenatura, ae o loo i ai ni mea e ono afaina ai.

Pe mafai ona faatagaina popcorn i le taumafataga pe afai o le maʻi o loʻo faʻamagaloina? Leai, aua o loʻo i ai foʻi mea faʻapitoa vailaʻau, masima ma suka, faʻaleleia meaʻai. E le gata i lea, o le faiga o le kuka lava ia e afaina ai totoga o meaola - o le mea lea o le fuga.

E faʻasaina le faʻalauiloaina o laisa i le pancreatitis. O le mafuaʻaga e tutusa lelei ma le popcorn mafai. Afai e masani ona e 'ai le cereal i le tele o mea, ona leaga ai lea.

1. Faʻafefe o kalori, talu ai ona faʻaaogaina i le kukaina o pata, suka, ma isi mea faʻaopopo maualuga-kalori.
2. O loʻo i ai ni mea faʻapitoa, faʻamafanafanaga, faʻaleleia atili meaʻai e afaina ai le trak. Flakes e sili atu ona lamatia pe afai oi ai i le taeao ma pe a fiaaai se tagata.

E tusa ai ma sana sana, e le talafeagai foi ona 'ai, talu ai o loʻo i ai se numera tele o paʻu paʻu i fatu e le o taoto i le manava.

I se tulaga e le masani ai, pe a lelei le kukaina o fatu, ona faʻatagaina lea e le sili atu ma le 50 kalama i le aso ma sili atu i le 2 taimi i le masina.

Faʻafefuga falaoa fafa

Ina ia saunia se mea e te manaʻomia:

• 200 ml o le suavai, ua faaopoopoina le susu o le susu,
• 2 lapisi tele o cereal,
• se sipuniti o le pata.

E sasaaina le suavai i totonu o le pesini ma sasaa le cereal, pe a uma ona faaopoopo le suka ma masima. E alu le pesini i le ogaumu mo le afa itula. Ua faʻafefiloi le falala ma toe lafoina i le ogaumu mo le 15 minute.

Pe a sauni, o le falaoʻo e paʻu i le suauu.

Fafaga faʻalua lua

O le kuka falaoa e te manaʻomia:

• vai - 150 ml
• susu susu - 50 ml,
• sana sana - 2 sipuni tetele.

Ua tuʻuina atu fafie vao i le pesini ma tumu i le vai. O le taimi sauniuni e seti mo le 25 minute. A maeʻa se itula faʻatulagaina, e sasaa atu le susu i totonu o le pesini, suʻi masima ma masima, faʻafefiloi mea uma ma tuʻu mo le isi 15 minute.

Ina ia faia le ipu:

• cornmeal - 100 kalama,
• susu susu-60 ml,
• pata - 40 kalama,
• fuamoa - 2 pi.

O le kulimi ma le pata o loʻo tuʻufaʻatasia ma o le vevela o le vevela e maua ai le vevela. Ona sasaa lea o sina falaoamata i totonu o le paluga, ma taumafai malosi e aveese le moli, o le masini e tutusa.

Ona sasaina lea o fuamoa ma auina atu i le paluga ma toe faʻafefiloi mea uma. I le faʻaaogaina o se ato kuka, e togiina i luga o se fusi laʻitiiti. Vaʻai le ogaumu i le 180 tikeri ma auina atu le mea faigaluega mo le 5 minute. Pe a mālūina le saito, e mafai ona e 'ai.

O maʻi e maua i le pancreatitis e taua le manatuaina pe afai e aliali mai faʻamaʻi o le maʻi, e tatau loa ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi o le a ia fautuaina togafitiga talafeagai ma vailaau ma se meaʻai e taua tele le sao mo se vave toe faʻaleleia.

Faʻafefe i le tino

E mafai ona ou 'ai sana i le pancreatitis? I le mumū poʻo le faʻamafanafana o le pancreas, o lenei oloa e matua faʻasaina. E mafua lenei mea i le mea moni e faapea o fatu e faʻamatalaina e se fausaga faigata. Mo le galoina o filo o meaʻai, o le tino o le maʻi e manaʻomia ai le tele o taumafaiga. E oo lava i se tagata soifua maloloina pe a uma le taumafaina o ulu ufi o kapeti e lagona le vaivaiga faaleo i le manava.

E le gata i lea, o fatu fatu e aofia ai le tele o le suka, lea e le faigofie ona fai, talu ai e manaʻomia ai le tele o enzymes. O lenei mea e mafua ai le faʻaopoopoga o le mamafa i luga o le pancreas, lea e faʻateleina atili ai le faʻaogaina o le faʻaiʻuga. A maeʻa, faatasi ai ma se faʻavavega o le faʻamaʻi, o le maʻi e fautuaina le fiaʻai ina ia mautinoa le malologa atoa o le okeni.

I faʻalavelave mataʻutia o le gasegase o le pancreatitis, poʻo le faʻavavevaveina o pancreatitis, e le faʻasaina oloa o loʻo i lalo o sana:

1. Pupu vine, kate pipi poʻo kuka. E le mafai ona e 'ai i se oloa gaosi, aua o taimi o sauniuni o vailaau faʻasaina e faaopoopoina, lea e aʻafia ai le setete o le okeni. E le fautuaina le faʻaaogaina o salati, e aofia ai fatu.
2. Nofoaga uʻu. Faatasi ai ma le faʻamalosia o le pancreatitis, o le 'aiina o nei mea e matua faʻasaina. E ui lava i le togafitiga faapitoa ma le leai o se malosi pe a uma le taumafa, o le oloa e aofia ai le tele o vailaʻau eseese, mea suamalie ma isi mea leaga.
3. Popcorn E le fautuaina mo le faʻaaoga e tusa lava pe o tagata soifua maloloina atoatoa e fesoʻotaʻi ma isi faʻaopoopoga o vaega o ia mea. "Faʻaleagaina togafitiga" e aʻafia ai e le gata i le pancreas, ae o le gastrointestinal tract a se tagata.

Pancreatitis Corn Eating

E naʻo le mafai ona aofia ai oloa faʻatau i totonu o le lisi autu pe afai e maua se faamagaloga mautu. Ae ui i lea, e leai se manaʻoga e vavaeeseina atoa mai le taumafataga, talu ai o le oloa e aofia ai le tele o vitamini, elemene elemene ma isi vaega aoga.

I le pancreatitis e masani ai, ua mafai ai ona 'ai le falala. E mafai ona e faʻatau pe sauni e teu ai. O fatu nutimomoia e sili atu ona faigofie ona eli, e aunoa ma le faia o se avega mamafa i totoga oona i totonu o le manava, ma i le taimi lava e tasi e maua ai le tino ma mea taua. Ina ia maua le soifua maloloina lelei, e tatau ona e kukaina i luga o le vai, talu ai o meaʻai susu uma e afaina tele ai le pancreas. E tatau ona kuka i le vevela vevela mo le 20-30 minute, a maeʻa ona afifi lelei lea o le apa ma tuʻu i le ogaumu. O lenei mea o le a mafai ai e le falaoa ona maua le vaivai ma le toesea atoatoa o fatu. E le fautuaina e faaopoopo le pata ma isi gaʻo i le masini tapuni.

E ui lava i le mea moni o le sana sana ua faigata tele i le manava, pe a maua le faʻamagaloga, e mafai e le maʻi ona 'ai sina meaʻai. E tatau ona faʻaumatia e le sili atu i le tasi le taimi i le vaiaso, aʻo e tatau ona mataʻituina lelei le tulaga o le tino. A oʻo ina faʻaletonu sina faʻafitauli, o le a tatau ona lafoai vave sana.

O stigmas ma le pancreatitis e faʻaaogaina i le taimi o le faʻamagaloina i foliga o se teuteuga. O le a latou fesoasoani i le faʻamaoniaina o le galuega o le exocrine o le okeni ma toe faʻafoisia le gaioiga o le gastrointestinal tract. Mo le sauniuniga o se vailaʻau 1 tbsp. l E tatau ona sasaa mea elemene eletise i le 1 ipu vai malulu ma tauanau mo le 50-60 minute. Faʻavave le vevela, aumai i se vevela ma faʻafefe mo le 5-7 minute. Aʻo leʻi faʻaaogaina, faʻafefe ma ave le 1 ipu o vailaau faafomai i le aso. O le umi ole togafitiga e 2-3 vaiaso.

I totonu o le pancreatitis ma le gasegase, e tatau ona e usitai i fautuaga a le fomaʻi e uiga i meaʻai. O lenei mea o le a faʻatagaina ai oe e faʻavave ona faʻagasolo le faʻaogaina o le mimiti i le paʻu ma maua ai le faʻamagaloga mausali.

Pancreatitis sana tunu

O le pancreatitis o se mumū o le pancreas. O le tino e nafa ma le gaosia o inisalini ma enzymes mo le malepelepe o meaai. O amioga le lelei, faʻaleagaina o mea faʻafefete, mea manogi ma gaʻo, mea inu ma le manuʻa e mafua ai le faʻalavelaveina o lana galuega. Nai lo le ulu atu i le duodenum, o le a tumau pea le enzymes i totonu o le paluga ma faʻafefe puipui mai totonu.

Ua maua e saienitisi se sootaga i le va o gallstones ma le pancreatitis. A oʻo atu le gallbladder ma le pancreas i le duodenum i se tasi nofoaga, e foliga mai ua poloka le auala i se maa. O le pancreas o loʻo faʻaauauina pea le faʻasalalau o mea faalilolilo, lea e faasolosolo malie ona faʻaopoopoina, ma o le mamafa o le pule e tulaʻi mai. O se tulaga e lamatia ai le ola o le tagata.

E lua ituaiga o pancreatitis: gasegase ma le tumau. E manaʻomia e le toʻalua le togafitiga vave. Faatasi ai ma le togafitiga o fualaau faasaina, o le a tausisia e fomai le manaomia o se meaai. E masani lava, o meaʻai lelei e fesoasoani e faʻafeiloaʻi le faʻamaʻi i le faʻamagaloina.

O loʻo i ai se lisi o meaai faatagaina ma faʻasaina mo pancreatitis. E mafai ona 'ai ma sana? Ua faasaina le oloa i maʻi ogaoga ma le tumau. E mafai ona 'aina' aina taliga i le faamagaloga atoatoa i ni aofaiga laiti.

Fesoasoani O le faʻatagaga o se vaitau o le faʻagasologa o faʻamaʻi pipisi e mafua mai i le faʻavaivaia poʻo le malepelepe atoa o aʻafiaga.

Faamanuiaga o oloa

Aua le lafoaia atoa le faʻaaogaina o sana kulupu i pancreatitis. O le taimi lava e faatagaina ai oe e le fomaʻi e toe faafoi atu le oloa i le lisi, e mafai ona faaopoopo fatu i ipu i ni vaega laiti, matauina le tali a le tino.

O fatu o fatu o loʻo i ai le fiber, lea e faʻaleleia ai le digestive function ma le motumotu ile motusia, ma faʻaititia ai le tuiina o le tino.

O le magnesium ma le potassium e pulea ai le galuega a le fatu muso, faʻamalosi puipui o toto toto.

A leai ni vitamini B, o le aoga lelei o le faʻaogaina o le tino e le mafai. Vitamin E e fusifusia ma aveese faʻamalosi saoloto, toe faʻafouina ma taofia ai le lamatiaga o le atiaʻe o tumaʻi faʻamalosi.

Faʻalavelave ma faʻasaʻo

O le fiva faʻamalosi e manaʻomia ai le tele o taumafaiga mai le tino e faʻasolo ai filo. O lenei mea e faʻapupulaina ai le avega i luga o le vaega o meaʻai ma meaʻai. I le pancreatitis, o lenei mea e oʻo atu ai i se faʻavavega o le tulaga.

O faʻamaʻi o loʻo i lalo o le gastrointestinal tract e aofia ai faʻasaina saʻo i le faʻaaogaina o sana i soo se ituaiga:

• gasegase taatele ma le masani,
• sili atu le faigata o gastritis,
• o se gaioiga gasegase o le manava o le tino ma le maʻi ulutala.

Faʻaaoga atili

Ole gase ole pancreatitis e aofia ai le teena atoatoa o oloa e ono faʻaleagaina ai le gasegase, e aofia ai le sana. O faʻamalosi faʻamalosi e manaʻomia ai le tele o enzymes e faʻaumatia. I lenei tulaga, o le maualuga o le mamafa e pau i luga o le pancreas.

Taua! O le sini autu o togafitiga ma fualaau taumafa o le faʻaitiitia o le gaosiga o enzymes o loʻo ulufale atu i le vaega o meaʻai.

I se taimi masani

O le le lava o togafitiga taimi ma se faʻailoga vaivai o le mea lea e tau atu i le mea moni o le faʻamaʻi o le maʻi. Ae o taumafaiga tuufaatasi a le fomaʻi ma le tagata gasegase, e mafai ona maua se vaega atoa poʻo se vaega o vaevaega o faʻamaoniga.

O falaoamata saito uma ua faʻasaina mo le pancreatitis e masani ai. I le laasaga o le faʻamagaloga maeʻa ma faaumiumi, o le tagata gasegase e mafai ona gafatia ona taumamafa i fatu o sana ma fafaga mata i luga o le vai i se vaega itiiti ma na o le maeʻa ona talanoa i se fomaʻi.

Faaiuga

O le fulafula o le tino e manaʻomia ai se togafitiga faʻapitoa. I le mea muamua o le tausisia o le taumafa na faatonuina e le fomaʻi. E le gata i lea, o le solia o tulafono e matua faasaina. O le kosi e faatatau i oloa o le a lafoaia mo le umi o togafitiga ma le taimi e toe faʻaleleia ai.

O se vaega o pancreatitis o soo se mea, e tusa lava pe le taua, o mea sese e mafai ona tupu ai se isi mea faigata.