Aisea e manaomia ai se tusi o le maʻisuka e mataʻituina ai le maʻisuka?
Glycemia (faaliliu mai le Eleni Glykys - "suamalie", haima - "toto") o se faailoga o le maualuga o le kulukose i totonu o le toto. O le fua o le anapogi glycemia e 3.3 - 6.0 mmol / l. mo tagata matutua.
E manino lava o le tausia o le soifua maloloina o se avega mama aʻiaʻi lea e le mafai ona tuʻu i luga o tauau o le fomaʻi aoga.
O le endocrinologist na te faʻapipiʻiina ma le faʻapipiʻi ana faamatalaga ma fautuaga i le cardia o le maʻi, ae le mafai ona ia mataʻituina ana tagata maʻi.
O lea i le togafitiga o le maʻisuka. O taumafaiga uma e tausia se tulaga masani e naʻo le popolega o le maʻisuka, o lē e tatau ona aʻoaʻo e pulea lelei le faʻamaʻi ina ia le faʻaumatia ai le tino atoa.
O le mea lea, e taua tele le aʻoaʻoina tutoatasi e pulea le maualuga o le suka i totonu o le toto, lea e faigofie ona taʻua - glycemia.
Aisea e tatau ai ona ou mataʻituina oe ile maʻisuka?
Afai e te amataina le maʻi, o le taimi mulimuli ane, o le maualuga o le kulukose o le a oʻo atu ai i taunuuga leaga. O le mea moni, o le a le suia le tulaga mo le leaga i le taimi lava lena, ae na o le mavae lava o tausaga o suʻesuʻega.
I le tulaga o le faʻavaveina o le anapogi anapogi, o le toto o le kulukose o le toto e mafai ona tumau i tulaga maualuga maualuluga mo se vaitaimi uumi. I le lumanaʻi, e taʻitaʻia ai le tele o eletini eletise i le tino atoa. E toetoe lava o totoga uma o le tino e pagatia mai i lenei: ate, fatugaʻo, pancreas, cardiovascular system, etc. O le maʻi suka e pagatia mai le ulu o le ulu ona o le maualuga o le toto maualuga, o lona mata e leaga seia oʻo ina leiloloa atoa, o ona vae ua le mautonu, o ona vae, lima, foliga o foliga, ua vaivai le tagata.
O le mafuaʻaga lea o le maʻi suka o se tasi lea o faʻamaʻi pipisi, o aʻafiaga o loʻo aʻafia ai le tele o tagata.
Faʻatasi ai ma le le pulea lelei o le maʻi, e le mafai ona iloa ma aloese mai le oso i le glycemia i le taimi, e taʻitaʻia ai le faʻalavelave faʻaleagaina o le tino (pei o le kososis, ketoacidosis, ma isi), pe, i se isi itu, o lona pa'ū, pe a pa'ū se tagata i se coma (hypoglycemia).
Faʻatasi ai ma se faʻataʻitaʻiga mo le umi o le siakiina o le maʻisuka, e sili atu le faigofie ona faʻatautaia i lenei tulaga, ma o le fomaʻi o loʻo e matauina o le a mafai ona fetuunai togafitiga ile taimi ina ia puipuia ai ni faʻafitauli eseese atonu ua uma ona lagona. I le faʻaopoopoga, faatasi ai ma le faʻaofiina o fualaau fou mo oe, o se suiga i meaʻai, meaai, faʻateleina le gaioiga faaletino, o le faʻataʻitaʻiga o loʻo atagia manino ai le aoga o fua faʻatatau, e pei o le toesea po o le faʻaititia o taunuuga.
Faʻapitoa i se fesoasoani fesoasoani e mafai e se tasi ona taofi, tolopo, puipuia le atinaʻeina o le manaomia o le maʻisuka.
A leai, o le a maua e le maʻisuka ia lava i se tulaga sili ona faigata, pe a pei o se tamai pusi matala, na te faamoemoe mo se luʻi, lea, e tusa ai ma le tulafono o le uiga leaga, e le mafai lava ona aumaia ma aumaia ai le tele o faafitauli.
E faapefea ona fua le glycemia?
O lea la e sili atu ona faigofie le siakiina o au fuafuaga faʻapitoa e faʻafetai atu i glucometers.
O se masini feaveaʻi lea, ma le tasi le mataua o le toto, e mafai ona manino le fuafuaina o le maualuga o le suka.
O ona ata faʻaonaponei ua faʻapipiʻiina ma se mea e fausia i totonu o le mafaufau ma i le auala faʻapitoa e mafai ona tusia uma suiga i lenei nofoaga. E le gata i lea, o nisi oi latou e mafai ona fuafua le aofaʻiga o le inisalini, lea e tatau ona faʻatonuina i le tagata maʻi pe faʻaalia le maualuga o le toto cholesterol, hemoglobin glycated, ma isi.
O le faʻataʻitaʻiga faʻapitoa o le suka i le toto:
O pusa palasitika faapitoa (scarifiers) faʻatasi ma se nila o loʻo faʻaofiina i totonu ole peni. E tele ituaiga, lapoa ma e le talafeagai mo masini uma. O le mea lea, pe a faʻatau, faʻalogo lelei i foliga o le oloa. E sili pe afai e te faia se faʻataʻitaʻiga faʻatasi ma oe ma, faatasi ai ma le tagata poto faapitoa i vailaau mo togafitiga, filifili se pusa e fetaui ma lau ata faataitai.
O loʻo faʻatau atu i le fale talavai mai le 25 vaega poʻo le sili atu (25, 50, 100, 500) i le tau o le 200 rubles.
O nei nila e masani ona faʻamaʻaina ma e masani lava e le mafai ona faʻaaogaina!
I le faʻaaogaina faifaipea, o le nila ua faʻaleagaina (vaivai), o se vaega o meaola o meaola o loʻo tumau pea i luga o le tino, o se eleele lelei mo le atinaʻe o microflora leaga. Afai e te tuiina lou tamatamailima i se fala, ona mafai lea ona faʻaofiina se siama ile toto.
O le taʻiala o la latou gaioiga e talitutusa lava ma se faʻataʻitaʻiga, pe a oʻo mai le toto i se mea e tupu ai se vailaʻau, o le a faʻaalia i luga o le lau.
O fualaau e ave i le tasi itu o le taʻavale (vaega faʻapitoa), o le isi vaega ua faʻaofiina i totonu o le suʻega.
E faʻatau atu foi i le fale talavai e 25 vaega pe sili atu foi. O lo latou tau e sili atu le maualuga nai lo le tau o laʻau (mai le 600 ruulu mo fasi pepa e 25).
- Peni peni, tootoo tamatamai lima
O se uila ma se nila ua faʻaofi i totonu. Faʻafetai i le fausiaina o fale, e mafai ona e fetuunai le umi o le nila (pe o le a le umi o le a alu ai le nila i lalo o le paʻu pe a uma ona faʻaalia).
Aʻo leʻi faia le suʻega o le toto, fufulu ou lima i se vailaʻau mo le tumama.
O le taimi lava e fetuunai ai le 'au, e faʻaaogaina lelei i le masini vaʻaia muamua (mo se faʻataʻitaʻiga, ia mautinoa e faʻamamā le tino o le tamatamailima ma le ava malosi po o soʻo se vailaʻau e maua). Ona tatala lea o le leve. A maeʻa se kiliki lelei, ona faʻafefe lea o le tolaula ma faʻapipiʻi vave le vaega ole manaʻo o le paʻu.
E le manaʻomia e se tagata faitau le tele o le toto, o le a lava le laʻititi o le mataʻu ma le lautele o nai millimeters.
Afai e leʻi oʻo mai le toto, ona e le manaʻomia lea ona toe tui lou tamatamailima. Ua lava le tuiina o le paʻu i luga o le punisi i ni nai taimi.
Afai e leai se toto pe a maeʻa, atonu e le lava le umi o le nila. Fetuunai le peni pinui e ala i le faalauteleina o le nila i nai laasaga ma toe taumafai.
Ina ia sili atu le vavalalata o le toto, tataʻi ma toso lima i totonu o se kamela mo ni nai sekone.
- Taʻitaʻi
A maeʻa ona tuʻuina atu le vaega o le suʻega i totonu o le suʻega, e tatau ona faʻatali mo se taimi seʻia oʻo lava ina faitauina le faʻamatalaga. A maeʻa se faʻamaoniga iloga, e aliali mai i luga o le lau.
E tofu auala taʻitasi ma ona lava faʻatusa, lea e mafai ona maua e ala i faatonuga. O le faigofie lava naʻo le fuaina o le maualuga o le kulūkose, o le mea lea, sili atu i le 5 - 10 mataitusi e le o faʻaalia i luga o le lau. E mafai ona latou atagia mai: glycemia i moli / l ma mg / dl, sese sese (mo se faʻataʻitaʻiga, e lei faʻapipiʻi saʻo le faʻamaonia), o se moliaga poʻo se faailoilo sese, faʻamaumauga faʻamaonia, ma isi.
- tau o le maa po o le punavai
- faatonuga ua faaliliuina i gagana eseese
- pepa faamaonia (mai le 1 le tausaga pe sili atu)
E manaʻomia e tagata suʻesuʻe suʻega faʻapitoa faapitoa. E tele taimi i le vaiaso e tatau ona fufuluina i solo faʻasa.
Faia se tulafono mo oe lava e mataituina ai le mita ma ia teuina pea ia mama.
Manatua o mea uma e gaosia e vave ona sola vave, talu ai e tatau ona e faʻaaoga soo (mo se tasi i le taimi o le aso), o le siakiina o le tagata lava ia mo le maʻisuka o se taugofie tele.
O le mea lea, i Rusia o loʻo i ai se polokalame faʻafomaʻi faʻafesootai, e tusa ai ma le maʻisuka uma e mafai ona faʻalagolago i luga o le tele o vailaau faʻasaina, sapalai ma glucometers, e tusa lava po o le a le matua, tulaga faʻapisinisi ma tulaga tautupe.
E le gata i lea, o le tele o le maʻisuka, ua taʻua o le "seniority", e feagai ma faafitauli ogaoga o le soifua maloloina pe a afaina uma o latou soifua atoa ma le faʻamaʻi ma ona aʻafiaga uma, ma aloese ai mai le fesoasoani a tagata mai fafo e fesoasoani i tagata gasegase e taulimaina galuega.
Auala e filifili ai se glucometer
Ina ia iloa po o fea le masini e manaʻomia, e taua le malamalama manino mo le mafuaʻaga e manaʻomia ai, aua o le maʻisuka ituaiga 2 e leai se mea e manaʻomia e maua ai se gasegase atamai o le a otometi le fuaina o le siama.
O le mea lea, o le auiliiliga autu autu e aofia ai:
- tausaga fiafia
O le a tuʻuina atu e tupulaga talavou le fiafia i tekinolosi ma le tele o mea e mafaia, ae mo tagata matutua e sili atu le faigofie.
- ituaiga o suka
Mo le ituaiga 2, e le manaʻomia le faʻatau o glucometers taugata, ae mo tagata ei ai le maʻisuka ituaiga 1, o le vaeluaina ma le tele o galuega o le a faafaigofieina ai le galuega i aso taitasi.
Ole tau e le o taimi uma e atagia ai le lelei o le masini. E tele taimi e sili atu ona saʻo saʻo i le faʻatusatusaina o kiliva i le tau e sili atu nai lo taugata, e faʻafefiloi ma le tele o isi galuega tauave e aʻafia ai le tau atoa.
- malosi malosi
O le i ai o se faamasinoga malosi e faʻamautinoa pe a mavae le faʻalavelave faʻafuaseʻi o le a le faʻaleagaina ma o le a faʻaauau ona galue e pei ona masani ai. O le mea lea, e sili atu ona lelei le le maua o ni tagata ulavavale o le matua o latou tausaga oe ua le lava le malosi o le afi po o le lagona o lima ona o le atiina ae o le neuropathy o le maʻisuka.
- suʻesuʻe taimi
Ole numera o fua i le aso o se faʻaaliga sili ona taua. O le masini e tatau ona faigofie e mafai ona faʻaaoga e tusa lava pe o se malaga umi.
Afai e matitiva le mata o le tagata, ona maua lea o se laupepa telē, faʻaalia le faʻamalama o le tali sili lea.
- fua faʻatatau o fua ma le lelei o le iloiloga o taunuʻuga
Aʻo leʻi faʻatau, siaki pe oi ai se mea sese i le vave ona suʻesuʻeina o faʻamatalaga.
- leo galue
Mo tagata matutua po o tagata foi e iai ni faaletonu vaaia, o masini ma lenei filifiliga e faalauteleina ai a latou gafatia tutoatasi, talu ai e le gata ina mafai e le au masini ona faaleo le iuga, ae ia o faatasi foi ma le faagasologa atoa o le totoina o le toto i se leo: o fea ma pe faapefea ona tuu se fasi siaki, amata le faiga o le aoina o faʻamaumauga, ma isi.
- aofaiga o mafaufauga i totonu
Afai o le tagata gasegase e tausia se tusi faʻataʻitaʻiga tutoʻatasi, ona mafai lea ona e filifilia ni tau taugofie e oʻo atu i le 100 sene saoloto.
- fuainumera faʻamatalaga faʻamaumauga
Faʻafetai i lenei galuega, e mafai ona ia faʻatusatusaina le glycemia mo le 7, 14 aso poʻo le sili atu, ma faʻaalia ai le lelei poʻo le le lelei o le togafitiga o le maʻi.
- tuufaatasiga ma isi masini
O le i ai o lenei filifiliga e mafai ai e oe ona faʻafesoʻotaʻi le mita i se komepiuta pe galue faʻatasi ai ma faʻamatalaga faʻamatalaga e ala i le telefoni feaveaʻi.
Ia, afai o ia lava na te faamanatuina ua oʻo i le taimi e fua ai le maualuga o le glycemia. O le toʻatele o tagata matua e matua faʻagaloina ma o lenei filifiliga o le a sili ona talafeagai io latou olaga i aso taitasi.
- fuataga faaopoopo
Le malosi e fuafua ai tino o le ketone, hemoglobin glyc, hematocrit, cholesterol, ma isi. E le naʻo se glucometer, ae o se mea e sili atu le lautele (o se suʻega o meaola oona), o le tau o loʻo maualuga i le taimi nei (sili atu i le 5,000 rubles mo le sili ona faigofie) tasi.
- tau o vaega
E toʻatele tagata e le mafaufau pe fia le tau o le faʻamautuina o masini aʻo leʻi faʻatau. O fasipepa e tutusa lava le lautele o tau mai le 600 rubles mo le 25 fasipepa i le 900 ruʻu. E faʻalagolago i le ata ma le gaosiga o masini. Atonu o le auala lena pe a fai e le taugata le suʻega, ae o oloa e faʻatau ai e faʻatau le taugata.
Pe a faʻatau se masini, e taua le vaʻaia e le gata i lona tau, amio lelei ma le fuafuaina, ae faʻapea foi i le tele ma le lelei o iloiloga e uiga i le Initaneti!
O le toe iloiloina o se tagata moni na faʻaaogaina se gaioiga faapitoa o le a avea ma faʻamatalaga taua e faia ai le filifiliga saʻo.
Mafaufau i le tele o filifiliga mo tagata atamamai na faʻatau atu i totonu o le 'oloa faʻatau, e mafai e se tasi ona faia ni faaiuga faigofie e uiga i le mea moni e sili atu le taugofie le faʻatau o kesi i faleoloa i le initaneti.
E sili atu ona taugofie iinei ona o lenei ituaiga o faleoloa e le manaʻomia se avanoa faʻapisinisi faʻatau mo se faʻasalalauga mo tagata faʻatau, lea e tatau ona e totogiina. O le aufaigaluega o le falemalaga na o fale e teu ai fale. Latou te le faʻatupulaia soʻo se tau faaopoopo mo tausiga.
Ae o le lamatiaga o le mauaina o oloa maualalo, e le faigofie ona tauaveina le tiute, ma afai e tupu se mea i oloa i le faagasologa o lona faagaioiga (pe afai ei ai se lisiti ma se faʻamalologa), ona leai lea o se auala e maua ai i latou faatau atu lenei oloa, aua o le Initaneti ua tumu i le au fomai ma i latou oe faʻatau atu mea tau falemaʻi e aunoa ma se laisene.
Ina ia aua nei avea ma se tagata tuusaʻo tuusaʻo i lenei mea na tupu, faʻatau mai oloa mai le au faʻatagaina faatagaina po oi luga o nofoaga aloaia o le fesoʻotaʻiga o fale talavai.
A e feagai ma soʻo se faʻafitauli i le masini, e mafai ona e aveina atu i le matagaluega o loʻo galue i le falemaʻi o fesoʻotaʻiga faʻatautaia lea na e faia ai le faʻatauga poʻo le mea na faʻauluina ai oloa (i le taimi e tuʻuina atu ai).
O isi faʻataʻitaʻiga e manaʻomia e aofia ai i le tusi o le pulea e le tagata o ia lava
I le faaopoopo atu i mea o loʻo i luga, lelei, e tatau foi ona tatou faʻapipiʻi mea nei:
- Fua o le fale suesue (toto o meaola ma meaola, cholesterol, bilirubin, tino ketone, polotini, albumin, hemoglobin glyc, uric acid, Urea, ma isi)
- toto maualuga (e mafai ona e faʻatauina se siaki toto maualuga, o le tau o ia mea e ese mai le 1,500 rubles ma luga)
- le aofaʻi o meaʻai falaoa e faʻaaoga i meaai i le gasologa o le aso, i le amanaʻia o le mamafa o le uta o oloa poʻo le numera atoa
- o le aofaiga o le inisalini na faʻatonuina poʻo le fualaau o vailaʻau na faia
- suiga i mea taumafa (inupia le ava malosi, 'ai se oloa faʻasaina, ma isi)
- popolega faʻapitoa (faʻafitauli matuia e aafia ai le setete o le soifua maloloina, faʻateleina le atinaʻe o le faʻamaʻi)
- sini faʻapitoa (e tatau ona tatou vaʻavaʻai manino i mea o loʻo tatou taumafai ai, o lea e mafai ai ona tatou faʻamalosia sina mea itiiti)
- mamafa i le amataga o le masina ma i le faaiuga
- taimi ma le malosi o gaoioiga faaletino
- anapogi o le glucose anapogi poo soo se taunuuga e le manaomia (e sili atu le faailogaina i se isi lanu, faailoga po o se peni)
Tusa Suʻe Tusia
Ina ia faafaigofie le galuega, matou te ofoina atu se calculate faigofie ma le faigofie lea e faigofie ai ona fuafua le "Bolus" - volumine, dose ole inisalini, fetuutuunai e tusa ai ma le aofaiga o mea taumafa na faia, fuafuaina ile XE (iunite falaoa) ma luga ole faavae ole faitau ole mita.
Ae! E tatau i tagata taʻitoʻatasi ona i ai a latou lava taʻiala.
O le mea lea, a aunoa ma le faʻafesoʻotaʻi ma lau fomaʻi, faʻaaoga lenei metotia ma le faʻaeteete!
Bolus laulau
Glycemia mmol / L | Glycemia correction bolus | Food bolus | XE i mea taumafa |
≤5.5 | 0 | 0.65 | 0.5 |
≤6.0 | 0 | 1.3 | 1.0 |
≤6.5 | 0 | 1.95 | 1.5 |
≤7.0 | 3.2 | 2.6 | 2.0 |
≤7.5 | 6.4 | 3.25 | 2.5 |
≤8.0 | 9.6 | 3.9 | 3.0 |
≤8.5 | 12.9 | 4.55 | 3.5 |
≤9.0 | 16.1 | 5.2 | 4.0 |
≤9.5 | 19.3 | 5.85 | 4.5 |
≤10.0 | 22.5 | 6.5 | 5.0 |
≤10.5 | 25.7 | 7.15 | 5.5 |
≤11.0 | 28.9 | 7.8 | 6.0 |
≤11.5 | 32.1 | 8.45 | 6.5 |
≤12.0 | 35.4 | 9.1 | 7.0 |
≤12.5 | 38.6 | 9.75 | 7.5 |
≤13.5 | 41.8 | 10.4 | 8.0 |
≤14.0 | 48.2 | 11.05 | 8.5 |
>15.0 | 54.6 | 11.7 | 9.0 |
Tusi a le tagata lava ia ma le faʻamoemoe
E tatau ona fai se tusi o le tagata lava ia mo le maʻisuka, aemaise lava i le ituaiga muamua o faʻamaʻi. O lona faʻatumuina ma le faʻamaumauga o faʻamaumauga uma e mafai ai ona e faia mea nei:
- Suʻe le tali a le tino i tui faapitoa o inisalini,
- Iloilo suiga i le toto,
- Mataitu le kulukose i totonu o le tino mo se aso atoa ma matau ona oso i le taimi,
- I le faʻaaogaina o le metotia o le suʻega, fuafua le tagata e manaʻomia le fuaina o le inisalini, lea e manaʻomia mo le vaʻaia o le XE,
- Faʻamata vave mai faʻafitauli matuia ma faʻasologa o le atisiputi,
- Mataitu le tino o le tino, mamafa ma le toto.
O faʻamatalaga tusitusia i lenei auala o le a mafai ai e le endocrinologist ona iloilo le aoga o togafitiga, faʻapea foi ma faia fetuunaiga saʻo.
Toe i totonu o mea
Faailoga taua ma pe faapefea ona faaleleia
O le diabetes self-monitoring diary should contain the indicators o loʻo i lalo:
- Meaʻai (taeao, taumafataga po o le aoauli)
- Le numera o iunite falaoa mo faʻafeiloaiga taʻitasi,
- O le tui o le insulin o loʻo faʻatonutonuina poʻo le faʻaaogaina o vailaʻau faʻasaina (faʻaaoga taitasi),
- Fua o le kulukose o le toto (a itiiti ifo ma le 3 taimi i le aso),
- Faʻamaumauga i luga o le soifua manuia lautele,
- Toto toto (1 taimi i le aso),
- Paʻu o le tino (1 taimi i le aso ao leʻi faia le taeao).
O gasegase faʻamaʻi e mafai ona fuaina o latou mamafa i le tele o taimi pe a manaʻomia, e ala i le tuu ese o se isi koluma i le laulau.
Faʻataʻitaʻiga faʻafomaʻi e aofia ai se faʻaaliga e pei o "matau mo suga masani e lua"pe a oʻo i le paleni o le kulukose i luma o le lua o meaʻai e tolu (le taeao o le aoauli po o le 'aiga o le aoauli). Afai o le "taitai" e masani, ona faia lea o le inisalini pupuu i le aofaiga o loʻo manaʻomia i se taimi faapitoa o le aso e talepe ai vaega o falaoa. O le mataʻituina ma le faʻaeteete o nei faʻataʻitaʻiga ua mafai ai ona e fuafua se fualaau taʻitasi mo se taumafataga faapitoa.
E le gata i lea, faatasi ai ma le fesoasoani a le mataʻitusi o le tagata lava ia e mataʻituina, e faigofie lava le siakiina o fesuiaiga uma ile maualuga ole kulukose o loʻo tupu i totonu o le toto - mo se vaitaimi puupuu pe umi. O suiga mai le 1.5 i le mol / lita e manatu e masani.
E mafai ona fatuina se tusi faʻamaonia e le tagata e toʻalua o le PC ma se tagata fai mea faigofie. E mafai ona atiae i se komepiuta pe tusi se api.
I le laulau mo faʻataʻitaʻiga e tatau ona iai se "ulutala" faʻatasi ai ma koluma nei:
- Aso o le vaiaso ma le aso faakalena
- Suafa maualuga le glucometer faatolu i le aso,
- O le tui o le inisalini po o le papa (e tusa ai ma le taimi o le pulega - i le taeao, faatasi ai ma se meaʻai i le aoauli),
- Le numera o iunite falaoa mo taumafa uma, e fautuaina foi e mafaufau i meaʻai,
- Faamatalaga i luga o le soifua mālōlōina, urine acetone (pe'ā mafai pe tusa ai ma suʻega o masina), toto maualuga ma isi faʻalavelave.
O a vailaʻau e mafai ona maua e le maʻisuka e leai se totogi? O le a le mea o loʻo aofia i le manatu o le "pomaʻi faʻapisinisi" ma aiseā e teena ai e nisi tagatanuu?
Fualaau mo togafitiga maloloina. O meaai mo le maʻisuka. Faitau atili i lenei tusiga.
Aspen paʻu mo le maʻisuka. Faʻaaoga meatotino ma metotia o le talosaga.
O se faʻataʻitaʻiga o se laulau faʻapitoa e pei o lenei:
Aso | Inisalini / pulu | Itū falaoa | Suauu toto | Faamatalaga | |||||||||||||
Taeao | Aso | Afiafi | Breakfast | Taʻaloga | Taumafa | Breakfast | Taʻaloga | Taumafa | Mo le po | ||||||||
I | A maeʻa | I | A maeʻa | I | A maeʻa | ||||||||||||
Mon | |||||||||||||||||
Tue | |||||||||||||||||
Wed | |||||||||||||||||
T | |||||||||||||||||
Fri | |||||||||||||||||
Sat | |||||||||||||||||
La |
Tino o le tino:
Hiona:
Soifua manuia lautele:
Aso:
O le tasi le faasologa o se api e tatau ona fuafua vave mo le vaiaso, o le a sili atu ona faigofie le suʻeina o suiga uma i se ata vaaia. A e sauniuni laufanua mo le tusia o faʻamatalaga, e tatau foi ona e tuʻuina sina avanoa mo isi faʻamaoniga e le talafeagai i le laulau ma faʻamatalaga. O le mamanu o loʻo faʻatumuina i luga e talafeagai mo le togafitiga o le inisalini, ma afai e lava le fua o le kulukose, ona mafai lea ona faʻamavaeina le maualuga o koluma i lea aso. Mo le faigofie, o le maʻisuka e mafai ona faaopoopo pe aveese ni mea mai le laulau. O se faʻataʻitaʻiga o le tusi o le pulea e le tagata o ia lava e mafai ona sii mai i inei.
Toe i totonu o mea
Faʻasologa o le maʻisuka i aso nei
Faʻalauteleina tekinolosi faʻaonaponei le malosi o tagata ma faafaigofie ai le olaga. I le aso e mafai ona e siiina soʻo se tusi talosaga i lau telefoni, papalama poʻo le PC, ma polokalame mo le faitauina o kalori ma gaoioiga faaletino e sili ona lauiloa. E leʻi pasia e le au gaosiga o polokalama ma le maʻisuka - o le tele o filifiliga mo le autasi o le initaneti sa faia faapitoa mo latou.
O le ASD - 2? Faʻafefea ona faʻaaogaina ma pe oa faʻamaʻi? O le a le fofo mo le maʻisuka?
Cereals e maua i le maʻisuka. O le a le mea e faatagaina ma o le a le mea ua fautuaina ina ia le aofia ai mai le meaai? Faitau atili iinei.
Faailoga o le maʻisuka i alii.
Faʻalagolago i le masini, e mafai ona e setiina mea nei:
Mo le Android:
- Diabetes - glucose diary,
- Agafesootai,
- O le diabet tracker,
- Puleaina o le maʻisuka,
- Mekasini a le maʻisuka,
- Maʻisuka Fesootai
- Maʻisuka: M,
- SiDiary ma isi.
Mo masini e mafai ona maua i le Faletusi:
- Diabetes App,
- DiaLife,
- Auro o le Maʻisuka Suʻe
- Diabetes App Life,
- Fesoasoani o le maʻisuka
- GarbsControl,
- Tactio Health
- O le maʻisuka Tracker ma le Dlood Glucose,
- Diabetes Minder Pro,
- Puleaina o le maʻisuka,
- Maʻisuka i Siaki.
O le sili ona lauiloa i tausaga talu ai nei, ua avea ma polokalama Russified "Diabetes", lea e mafai ai e oe ona pulea mea taua uma o le faamaʻi.
Afai e manaʻomia, e mafai ona faʻasalalau faʻamatalaga i luga o pepa mo le tuʻuina atu mo le faʻamoemoega o le faʻatalanoa ma le fomaʻi. I le amataga o le galuega faatasi ma le talosaga, e tatau ona e ulufale i faailoga taitasi o le mamafa, maualuga ma nisi mea taua e tatau ai mo le fuafuaina o le inisalini.
E le gata i lea, o galuega uma tau faʻatautaia e faia i luga o le faʻavae o faʻamaoniga tonu o le kulukose o loʻo faʻaalia e le maʻisuka ma le aofaʻi o meaai e 'aina i le XE. E le gata i lea, ua lava le ulufale i se oloa faapitoa ma lona mamafa, ona fuafua ai lea e le polokalama le faailo manaomia. Afai e manaʻo ai pe le o iai, e mafai ona e ulu i ai ma le lima.
Ae ui i lea, o le talosaga e tele ni faʻafitauli:
- O le aofai o le insulin ma le aofaiga mo se vaitaimi uumi e le o faʻamautuina,
- O le inisalini umi taimi e le o mafaufauina,
- E leai se avanoa e fausia ai siata ata.
E ui i lea, e ui lava i nei le lelei, e mafai e tagata pisi ona pulea a latou galuega i aso uma e aunoa ma le teuina o se api pepa.
Fomu o le maʻisuka
Faʻamatalaga numera 1 (mo le 2 vaiaso)
(1 vaega)
Aso | Inisalini i iunite / gaʻo-faʻaitiitia o fualaau faasaina | XE aofaiga | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Taeao | Aso | Afiafi | Breakfast | Taʻaloga | Taumafa | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ Mon | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ Wed | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ l | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ Fri | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ Seti | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ le la | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ Mon | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ Wed | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ l | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ Fri | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ Seti | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ le la | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Hba1i __________% Norm __________% Aso: _____________________ tausaga | O le mamafa o le tino ______ kg O le mamafa o le mamafa ______ kg
Aso: ____________________ tausaga (2 vaega)
O nei laulau e lomia i luga o itulau e lua o le tusi o talaaga i le salalau atu. Faʻamatalaga numera 2 (mo se vaiaso)
Faataʻitaʻi faʻataʻitaʻigaI lau api o talaaga, ia e mautinoa ia e iloa po o le a le vailaʻau faapitoa, o le ituaiga insulin e te faʻaaoga i le aso. E fautuaina foi ia aua nei galo i luga o se pepa eseese eseese o lau tusi o le maʻisuka e faamaumauina ai meaʻai, ipu ma pe o le a le tele na latou 'ai i se aso patino. O lea e mafai ai ona e suʻesuʻeina ma le faʻavasega ou gafatia ma le lelei o le usitaia o fautuaga a lau fomaʻi. E mafai foi ona e sii mai le faila faila o le maʻisuka ma lolomi le laulau pe a e manaʻo ai.
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