Pau mea e tatau ona e iloa e uiga i le sorbitol - o aogā ma faʻamaʻi o le maʻisuka
O le Sorbitol o se vaiinu suamalie suamalie. O le igoa e mafua mai i le mea moni e faapea sa muamua aveeseina mai fua o le ash ash, o lona igoa Latina o Sórbus aucupária.
E manaia lenei mea! O le sorbitol masani o loʻo maua i le tele o fualaau, algae, ma laau totō.
I le pisinisi faʻaonaponei, o le sorbitol e maua mai i le hydrogenation (i lalo o le mamafa) o le kulukose, lea e maua ai, i le isi itu, e maua mai i le kulimi kulimi ma le cellulose. Faʻataʻali i mea suamalie masani ma le xylitol, fructose ma le stevia.
O le Sorbitol e manaia le tofo ma se metotia mata
O le vailaau ua faamauina e le Komisi Europa i Additif Additives e pei o E420 "e tutusa lelei ma le natura". E faʻaaoga lelei i vailaʻau mo togafitiga, alamanuia o meaai ma le cosmetology, e avea o se mea suamalie, faʻamautuina, faʻanatura, emulsifier, sui o le vai, leoleo. Stable pe a vevela ma e le paʻu i lalo o le malosi o le fefete.
- O le Sorbitol e 64% le itiiti ifo kaloli nai lo le suka (2, 6 kcal mo le 1 g), ma o le 40% le maualalo.
- Talu ai o le faasinomaga glycemic o le E420 o le 9, e le taua, ae e siitia ai le maualuga o le suka (i le suka - 70).
- O le insulin index of sorbitol e 11. E tatau ona amanaia lenei mea pe a faʻapipiʻi mea eseese.
- Glucite le malosi o le malosi: 94.5 g o carbohydrates, 0 g porotini, 0 g gaʻo.
O le faʻaopoopoga e faʻaaogaina lelei ma lemu.
E maua le Sorbitol i le ituaiga o le paʻu, ae o le sipuni foi
Maua e pei o:
- suauu i totonu o le vai poʻo le maualalo o mea inu ava,
- se paʻu lanu samasama po o le paʻepaʻe paepae e naʻo tioata tetele.
Faʻapipiʻi i taga, ampoules, capsules, ipu. E le sili atu ma le tolu tausaga ma teuina i se nofoaga matutu.
O le tau o meaai sorbitol i le paʻu i le faʻatau atu e maualuga atu nai lo le suka: i le averesi, o se afifi o le 500 g o le paʻu Rusia na fai 100-120 ru, Indian, Ukrainian - 150-180 rubles.
Sorbitol i vailaʻau
Talofiaga masani, faʻatoʻesega ma antispasmodic meatotino o le sorbitol, lea e faʻaaoga e togafitia ai:
- hypoglycemia,
- cholecystitis
- hystokin dyskinesia o le gallbladder,
- faʻauʻuina ma se faʻagasologa o le faʻailoga,
- tulaga faateia.
I le maʻisuka, e faʻaaoga ai le sorbitol, o se tulafono, e le o se vailaau, ae o se sui mo le siaki.
Mo togafitiga faafomaʻi, e mafai ona faia ma le le mautonu (vaifofo o le isotonic, mo se faataitaiga, Sorbilact, Reosorbilact) ma tautala (e ala i le gutu).
- O le aʻafiaga o aʻafiaga e faʻaleleia i le faʻatusatusa i le aofaʻi o mea na maua.
Ona o le saogalemu o mea oona, ua faailoa mai ai le sorbitol mo le faʻaaogaina e faʻamalolo ai le ava malosi.
Faamanuiaga ma le afaina
O faʻamanuiaga o le sorbitol ma faʻaoga faʻaaogaina:
- Faʻaleleia le lelei o le ola mo tagata e maua i le maʻisuka.
- E i ai sona aafiaga muamua.
- Faʻamau i luga o galuega a le vaega o meaʻai.
- Lavea le taumafaina o vitamini ole vaega B.
- E taofia ai le pala o nifo.
O le vailaau e afaina i le tulaga o le soona fai, tele ma le umi le faʻaaogaina. E ono mafai ona alofia aʻafiaga leaga e ala i le faʻaaogaina lelei o le faʻaoga ma mulimuli i fautuaga a se fomaʻi.
O aʻafiaga e aʻafia ai
Faatasi ai ma aafiaga i itu na taua:
- faʻateleina le puleaina o le pancreatic, lea e mafai ona mafua ai le liʻoina o alavai,
- maʻi inu, dyspepsia, fagu, fulafula,
- faʻafitauli i le vateatea faʻapitoa ona o le mafai ona ulu i puipui o toto toto,
- faʻamaʻi maʻi, vevela, vevela.
Faʻasalaga
E sili atu i le 50 g o le kulukatela i le aso ua faʻamaonia e mafua mai ai le faʻamaʻi, manava manava, tiga faʻapitoa, ma le taoto.
- afaina o le tino
- urticaria
- matagogo
- fiainu
- acidosis
- faʻamaʻi.
O le maualuga o le sorbitol i le maʻisuka (faʻavasegaina) e ono mafua ai le hyperglycemia.
Soʻo se faʻaaogaina o le suamalie mo faamoemoega faʻalesoifua maloloina e tatau ona talanoa faʻatasi ma lau fomaʻi muamua, aemaise lava mo le maʻisuka.
Sorbitol mo le maʻisuka
O le maʻisuka ituaiga 1 e le tatau ona 'ai le suka ona o le mea moni e le mafai e le pancreas ona faʻamalosi le inisalini, lea e fesoasoani i le siakiina o le kulukose i totonu o le toto. O le Sorbitol e mafai ona gauai e aunoa ma le inisalini.Ma faʻatasi ai ma lenei suʻesuʻega, e mafai ona faʻaaogaina e aunoa ma le sili atu i mea ua fautuaina.
O le maʻisuka ituaiga 2 e fesootaʻi ma le faʻamalosia o le inisalini ma o loʻo tuʻuina mai ma le oona po o le mamafa o le tino. Talu ai e le suamalie le glucitol, o le a faaopoopoina nai lo le suka, lea o le a faateleina ai le numera o kilokalo gaogao.
E lava le caloric sorbitol e tatau ona sao sao i totonu o se taumafataga maualalo-gaosi ina ia le sili atu i le aofaʻiga o aofaʻi o gaʻo.
O le le lelei o le taumafataga i suga e siitia ai le maualuga ole inisalini i le toto e faʻaleleia atili ai le maʻisuka ituaiga 2. I le taimi muamua, pe a oʻo mai le hormone nai lo le masani, o le mafuaaga lenei:
- afaina o le tino
- siitia le mamafa
- faaitiitia le maua o toto i le faiʻai,
- hypoglycemia.
Ma mulimuli ane, i le avea ai o se tagata e tali atu i suiga faʻaleaga, o le faʻasalaga o le inisalini e mafai ona faʻaleagaina faʻafuaseʻi, lea o le a faʻateleina ai le ala o le faʻamaʻi.
I le le lava o le inisalini, o le metabolism foi ua faʻalavelaveina, o le vaevaeina o gaʻo, e pei o le kulukose, e le tupu i le iuga. O le Ketone body (acetone) ua faia. O nei mea oona i totonu o le toto e lamatia ai le maʻi suka. E talitonuina o le sorbitol e taofia ai lo latou faʻaputuina, o lea e aoga ai.
Ae ui i lea, o le faaumiumi o le faaaogaina o le kulluke ma lona faaputuputuina i le tino e maua ai se malosi faaopoopo i le atinaʻeina o faafitauli ogaoga o le maʻisuka:
- Ma le vaʻai (retinopathy).
- Faʻatasi ma neura lautele ma le totonugalemu o le tino (neuropathy).
- Faʻatoʻa (nephropathy).
- I le vascular system (atherosclerosis)
O le mea lea, e fautuaina le faʻaaoga o le sorbitol mo le maʻisuka e le sili atu i le 4 masina ma se malologa mulimuli. E tatau ona e amata amataina i nai tootoo, ma o le aofaiga foi e tatau ona faaitiitia lemu.
Faʻaaoga ile Sorbitol i le maʻitaga ma le fafaga
E tatau ona e aloese mai le avea o le mapolo i le taimi o le maitaga ma le lactation. Ae le o faasaina le vailaʻau. E ui lava e le o iloa tonu le auala e faʻaaogaina ai ona mea leaga i le atinaʻeina o le tamaʻi tama.
Faʻatasi ai ma le maʻisuka i maʻitaga maʻitaga, e sili ona aoga le togafitia o meaʻai faatasi ma le faʻaeteete, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi.
A fafagaina, e manaomia e le pepe le kulukose masani, lea e le mafai ona suia ai suamalie poʻo mea suamalie i meaai a le tina.
Sorbitol mo tamaiti
E faʻasaina le Sorbitol i le gaosiga o meaai pepe. Ae o mea suamalie mo tamaiti e maua i le maʻisuka e mafai ona fai i nisi taimi ma se meaʻai. E na o le tatau lava ona mautinoa o le tuufaatasiga e le o aofia ai isi mea suamalie ua masalomia o le faaosofia o le oncology, ma ia pulea pea le aoga o le kalori a le tamaititi. I nei oloa, e ese mai calories o le kulluke, o gaʻo o loʻo i ai.
Contraindications
O faʻamalologa matuia mo le faʻaaogaina o le sorbitol o:
- le faapalepale i vaega
- gallstone faamaʻi
- ascites (afaina o le manava),
- afaina o le manava.
Ma o le talafeagai o le kulluke i le taumafa mo le maʻisuka e tatau ona malilie i le fomaʻi e aunoa ma le toilalo.
O le Sorbitol o loʻo iai le tele o faʻailoga mo le faʻaaogaina, aemaise lava o le gallstone disease ma ascites.
Laumafa faʻatusatusa o nisi o mea suamalie masani ma vailaʻau faʻamalolo mo le maʻisuka
Igoa | Faiga faʻapolopolo | Tau (solo.) | Maualalo o le suamalie | kcal 1 g | Faʻaauaufou index | Glycemichesky index | Contraindications |
Sorbitol E420 |
| 150 | 0,6 | 2,6 | 11 | 9 |
|
Xylitol E967 | paʻu | 70 | 1,2 | 2,4 | 11 | 13 |
|
Stevioside E960 | laʻau Stevia (50 g) | 20 | 10 | 0 |
| ||
paʻu (150 g) | 430 | ||||||
papa (150 pcs.) | 160 | ||||||
toso (50 g) | 260 | 200–300 | |||||
Fructose | paʻu (500 g) | 120 | 1,8 | 3,8 | 18 | 20 |
|
Sucralose E955 | pills (150 pi.) | 150 | 600 | 0 | — | 0 |
|
Sazarin E954 | pills (50 pcs.) | 40 | 300 | 0,4 | — | 0 |
|
Suga ma ona sui - vitio
O le faʻaaogaina o le sorbitol i le maʻi suka e le aoga i taimi uma ma talafeagai, ae mafai ona faʻaleleia le lelei o le olaga. Talu ai o togafitiga (aemaise lava le ituaiga 2) na filifilia taitoatasi, o le mafai ona faʻaaoga le sorbitol ma le metotia e fuafuaina e le endocrinologist i luga o le faavae o auiliiliga ma tali i le suauu. Afai e te le gauai, e mafai ona e sui i isi sui sui.
O le a le uiga o le gasegase?
Sorbitol - ae le o le carbohydrate. O se kulimi e ono-atopa e mafua mai i le kulukose. Ona o le suamalie suamalie, ua avea ai ma se suamalie lauiloa.
E taʻua foi le glucite poʻo le sorbitol (sorbitol).
E i ai le foliga mai o tioata papaʻe le lelei. Ua lelei le solo i le vai. Ua oʻo nei i le 20 tikeri Celsius, e oʻo atu i le 70% o le vailaʻau ua solo. Ma e le pei o le aspartame, e le aveesea ai lona "suamalie" meatotino pe a kuka.
E le maualalo le suka i le suamalie - 40% le maualalo. O loʻo i lalo ifo o le 2 kalama le kalama ile 1 kalama.
I le avea ai o se faʻaopoopoga mea taumafa ua faʻaalia - E420
Faʻatauga na gaosia mai sana. O le mea lea, e mafai ona mafaufauina faalenatura.
Faʻaaoga ile Sorbitol
Ona o ona mea lelei ma eseese, o le sorbitol o loʻo faʻaaogaina i le tele o vaega oo tatou olaga.
- Fomaʻi. Ua faailoa mai e Sorbitol meatotino laiti. O le mea lea, e faʻaaogaina mo le gaosiga o laxatives. Talu ai ona o fale o le choleretic, ua faʻaaogaina mo vailaʻau e faʻamama ai le ate ma fatuga. O le Sorbitol e faʻaaogaina foi i le gaosia o le vailaʻau gaʻo vailaʻau C, o se vailaʻau faʻasolosolo i multivitamins ma vavalo o le tale. O le Sorbitol o loʻo aʻafia i le tuʻuina atu o vitamini B ma faʻamalosia le toe gaosia o le microflora i totonu o le inumaga, o lea e faʻaaogaina ai i fualaau faʻamalosi.
- Meaʻai taumafa. Ona o le maualalo o lona kalori, ua faʻaaogaina le sorbitol mo le sauniuniga o fualaau oona ma le maʻisuka. O le tele lava o taimi e mafai ona e maua ai lenei suka e suitulaga i le taina o tui, meainu, pusa ma meaʻai e kuka. Sorbitol o se faʻamalolo lelei ma se mea e faʻaaogaina. Ma talu ai ona o ona fanua e taofia ai le suavai, e masani ona faʻaaogaina i meaʻai a manu.
- Alamanuia lelei. I le avea ai o se vailaʻau oona, e faʻaaogaina i le gaosia o kulimi, gels, toothpastes, lotions, ma isi. O le Sorbitol ei ai meatotino faapitoa o le teenaina o malamalama malamalama, o lea e aunoa ma se mea e le mafai ona gaosia le tele o gels manino.
- Isi. O le Sorbitol o loʻo faʻaaogaina foi i fale gaosi oloa, gaosi tapaa ma pepa, ona o lona vaʻaia (puipuia le faʻamago).
Tubage ma le maʻi gasegase - foliga o le faʻamalosia o le ate
E i ai se auala sili ona lauiloa mo le faʻamamaina o le ate ma le talo ma le sorbitol. Ina ia faia lenei mea, faʻafefiloi se ipu vai inu vai e aunoa ma le kesi ma le 5 kalama o le sorbitol. I le taeao i luga o se manava gaogao latou te inu ai le mea lea, tuu se mafanafana mafanafana i luga o le ate. ma pepelo e pei o lena mo le 20 minute. A maeʻa ona inu se tasi vai tioata vai. O le faʻatulagaga e faia e oʻo i le 10 taimi faʻatasi. E masani lava o le polokalame o aso tolu uma lava o se taualumaga. E mafai ona e 'ai i le 2 itula pe a maeʻa le faʻatinoga.
O togafitiga faapena se numera o foliga.
- Aʻo leʻi togafitiga, e tatau ona faia se suʻesuʻega mo le i ai o maʻa fatuga. Tubage ma le sorbitol ua faasaina i maa.
- Togafitiga e faia i lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi. E tusa lava pe e te faʻapalapala i le fale, e taua tele le faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi.
- Tusa i le maʻi tiso e faatagaina i le maʻisuka malosi. O le fua o le sorbitol solu i totonu o le vai e laitiiti. Ma e oʻo lava i se vai inu i luga o se manava gaogao o le a le faʻateleina ai le maualuga o le suka, talu ai o le sorbitol ei ai se faʻamaufaʻailoga maualalo.
E pei ona mafai ona e vaʻaia, o lenei suamalie e sili atu ona manuia nai lo faʻasaga. E le gata i lea, o le faaletonu o le sorbitol e na o le tele lava o ona tulafono faatagaina.
O le mea lea, e mafai ona ou fautuaina le faʻaaogaina o lenei suamalie, ae le o se taimi masani. Faaaoga le sorbitol i le sauniuniga o meaʻai taumafa. I lenei tulaga, aua nei galo e pulea le fua faatatau i aso taitasi. I fua o le suka, 50 kalama o le sorbitol o le 4 teaspoons o le suka.
Sorbitol Composition
E tasi le pusa o lenei oloa e aofia ai le 250 i le 500 kalama o meaai sorbitol.
O le vailaʻau o loʻo i ai mea nei e faʻaaogaina ai le tino:
- solubility i le vevela o le 20 tikeri - 70%,
- suamalie o le sorbitol - 0.6 mai le suamalie o le sucrose,
- malosi tau - 17.5 kJ.
O le faʻaaogaina o le suka e suia ai le sorbitol i le maʻisuka ituaiga 1 ma le 2
O le faʻaaogaina o se mea manogi i le faʻaleleiina o le a le mafua ai le hyperglycemia ona o le mea moni o loʻo gauai le tino i le sili atu lemu nai lo le suka.
Aemaise lava, e manatu lelei le sorbitol i togafitiga o le maʻisuka ona o le gaʻo.
E ui i le mea moni o le fualaau faasaina e mafai ona faʻaaogaina ma le ituaiga I ma le maʻisuka II o le maʻisuka ma le aoga tele, e le aoga le faia i se taimi umi. E fautuaina e le au fai togafitiga le aveina o le sorbitol mo le sili atu i le 120 aso, pe a uma lea e tatau ai ona faia se malologa umi, faʻaaogaina sina taimi e faʻaaogaina ai se mea suamalie i le taumafataga.
Glycemic index and calories content
O le Sweetener o loʻo i ai se faʻamaumauga maualalo maualalo. I le sorbitol, e 11 iunite.
O se faailo tutusa e faailoa ai e mafai e le mea faigaluega ona faateleina le maualuga o le insulin.
Faamatalaga Taumafa o le Sorbitol (1 gram):
- suka - 1 gram
- polotini - 0,
- gaʻo - 0,
- carbohydrates - 1 kalama,
- calories - 4 iunite.
Faʻalogo tutusa ile Sorbitol o:
O le tau o le Sorbit i pharmacy i Rusia o le:
- "NovaProduct", paʻu, 500 kalama - mai le 150 rubles,
- "Lalolagi matagofie", paʻu, 500 kalama - mai le 175 ruulu,
- "Sweet World", paʻu, 350 kalama - mai 116 rubles.
Vitio faʻatalanoa
E uiga i le faʻaaogaina o le suka e suia ai le sorbitol i le ituaiga 1 ma le ituaiga 2 maʻisuka i totonu o se vitio:
O le Sorbitol o se mea e masani ai ona sui le suka, lea, pe a faʻaaogaina saʻo, e naʻo le tino e aafia ai. O lona tulaga sili ona lelei, o le mafai lea ona faʻaaogaina e le gata i le ava, ae faʻapea foʻi i ipu ma paluga, ona o loʻo faʻaaogaina lelei i le alalafaga taumafa.
I lalo o nisi tuʻutuʻuga, o le sorbitol e aafia ai le gau o le mamafa. Ae o le mea autu e le tatau ona sili atu i le taumafa i aso taitasi, e 40 kalama.
- Faʻaleleia le maualuga o le suka mo se taimi umi
- Faʻafouina le gaosiga o le inisalini pancreatic
Aoao atili. E le o se fualaau faasaina. ->