Faʻavave vave o le pancakes ma le kirimoli ma fuamoa ma le kulimi malo

Afai ei ai sou taimi avanoa, ia mautinoa e kuka ai nei meaʻai suamalie mo lou aiga. E liua i le va o omeletini ma pancakes ma se mea manaia lelei o le sisi.

Meaʻai

• Fuamoa - 3 pcs.
• Milu - 250 ml
• Lulu - 3 tbsp. l
• Leʻi - 120 g
• Tofo e tofo ai
• Pulu - 35 g
• Gagana e tofo ai

Fafaga keke pancakes:

1. Faʻafesoʻotaʻi mea uma - fuamoa, masima, falaoamata, susu mafanafana, sisi ma gaʻo, pata faʻavaivai (tuʻu sina mea e gaʻo ai le pani).
2. Lubricate se pusa muamua ma le pata ma tao keke i luga o le vevela vevela i itu uma e lua.

Puki i kirimi kirimigi i le sisi - o se fua faigofie ma vave i fuamoa

Meaʻai

• 2 fuamoa laʻitiiti
• 2 tbsp. punetipi o falaoamata
• 4 tbsp. sipuni o kulimi kulimi
• masima e tofo
• 100 kalama o sisi malo
• pata mo le fagaina o panikeke

Mai lenei numera o meaʻai, e maua ai panikeke e 4. O le lapoa o le pan o le 24 cm i luga o le tapuni. Pancakes e le taua.

O meaai suamalie suamalie ma vave. Laasaga i lea laasaga ma lea laasaga

1. Aveese fuamoa, faʻafefiloi ma se fulu, faaopoopo le masima ma le suauu.

2. Samu le susu mafanafana, suauu manogi i fuamoa ma sasaa greens. Ou te faʻaaogaina le pusa tioisa. Afai e te manaʻo ai, e mafai ona e faʻauluina le kākalo i le paluga, ae a leai, ou te fiafia i ai.

3. Salu le falaoamata i le paluga, faʻamalosi seia oʻo ina mou atu le lumps.

4. I le faaiuga, faʻaopoopo le suluguni sisiuni i luga o se falaoa lelei poʻo le susu susu, lelei lelei. O le tofo o pancakes e faalagolago i le tofo o le sisi. E toe faʻafefiloi mea uma.

5. Uʻu le pancakes i se pusa muamua, e tusa ma le minute i itu taʻitasi. O le vevela e laʻititi nai lo le tau. E mafai ona e lūlūina keke pīpī ma le pata, pe mafai foʻi ona e alu e pei o lena.

6. E fesuisuiaʻi, ae e faigofie ona saunia! Auauna i le vevela. Cook ma le fiafia!

Fiafia i latou e pele ia te oe i talatalanoaga manaia, vaai i luga o le upega tafaʻilagi mo keke keke, talatala manaia mo lauti ma fualaau salati. Sau i le auala "Meaai mo Totogi uma"! E tele naua meaʻai suamalie, faigofie ma faʻamaonia! E te fiafia i le fua? Aua nei galo e faasoa atu i au uo ma tuu lau faamatalaga, o le a ou fiafia!

Laasaga i lea laasaga ma lea laasaga

1. Ave lua masini moa i totonu o se pesini, faaopoopo lua lepu punini o le falaoamata o le saito ma taia lelei ma se fulu. E tatau ona tutusa lelei le masini, e aunoa ma ni pulumu.
2. I le paluga o fuamoa, faʻaopoopo ni faʻamapu sefa o kulimi kulimi, masima ma faʻafefiloi ma se paʻu.
3. O se fasi kulimi malo (50-80 kalama) o loʻo faʻamauina i luga o se fatu laʻau.
4. Matou te tuʻu le apa i luga o le afi, vevela ma fufulu i le suauʻu manogi.
5. Liligi le paluga paluga i totonu o le apa, fai se pancake mai fafo, vave ona ufiufi le apa ma se tapuni. Fufulu mo le lua minute.
6. Ona tatou liliu lea o le pancake ma vave sasaa atu i le suka kuka.
7. Ufiufi, fulu seia mama.
8. Matou te aveese le pancake mai le apa ma vaevaeina i vaega e fa: e sili atu le faʻaaogaina o se naifi mo pisa.
9. Matou te liliu i totonu o ogaumu ma tautua.
10. Tip. E mafai ona e faʻaaogaina soʻo se faʻatumu: aua le fefe e faʻataʻitaʻi.
11. O nei suauʻu pīsisi e alu lelei ma se fulufulu salalaʻau. O le saumalie e matua suamalie ma toetoe lava a le ese mai le mayonnaise.
12. Suauʻu lua fuamoa moa i le taimi muamua, vavaeese le yolks (tatou te le manaʻomia ni palatini). Matou te fesuiaʻi solo i totonu o se pesini ma togitogi ma se tui.
13. I totonu o se pesini faʻatasi ai ma sekone, faʻaopopo le tasi vaetolu o le sipuniti o masima, lauʻeleʻele pepa pepa (tofo), tasi le sipuniti o le sinapi (e aunoa ma le pito i luga), tasi sipuni sipuni o le sua o le lemoni. Matou te faʻapipiʻi ma le faʻaeteete mea uma ma se vavae ina ia leai ni pulupulu.
14. Matou te lafoina i totonu o se pesini ma yolks 200 kalama o kirimi kirimoli, 20% gaʻo, fefiloi - ma ua sauni le sauuga.
15. O Haidari meaʻai suauu o le a fetaui ma nei pancakes: tagaʻi i le fua i la matou 'upega tafaʻilagi.

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Kuka:

1. Faʻafeu fua i se pesini, faaopoopo sina masima ma 2 tbsp. punetipi o falaoamata. Faʻamuʻu i se paʻu ina ia leai ni lumanaʻi.

2. Faaopopo 4 tbsp. sipuni o kulimi kulimi. Ma le isi, taia uma mea uma ma se fusi. E liua se paluga mafiafia.

3. O le kisi malolo e tatau ona kukaina.

4. Uu le apa. Faʻaopopo se fasi pata. Liligi le vaega o le paluga i totonu o le apa. Ufiufi ma fuga i luga o vevela vevela i le tasi itu.

5. A uma ona falai le pancake i le isi itu, ona fusi lea ma fufulu i le susu susu. Fuga i le itu lona lua.

6. Ou te nonoa le pancake i se paipa, tipi i ni vaega e tusa ma le 4 - 5 cm. Ma auauna atu.

O lea matou te fagaina ai panikeke e 4. Auauna i le vevela. O le pancake e faʻamalūlū ma e matua vaivai lava, ma o le malo mālūlū, i lalo ole aʻafiaga o le vevela, faʻavaivai ma faʻalautele. Ma o le iʻuga, e matua suamalie ma suamalie pancakes.

Matou te fiafia tele i pancakes, ma ua matou maua ni pancakes i le susu, kefir, uaea, vevela, mafiafia, ma mea e tatala. Ae o iinei o pancakes i kirimulu muʻamuʻa ma le siisi, o loʻo i ai mo le taimi muamua. O le mea moni ua uma ona matou faia ni kulimi malo, ae le o le kulimi kirimigi.

Ia, mo i latou e fia vaʻai i lenei fua, matou te tusia se vitio.

FUAFUAGA

• Palu 2.5 ipu
• Milu 1.5 kapu
• Fua 1 Piece
• Faamama - Ia tofo
• Fale tipi suamalie 1.5 ipu
• Laʻau suauu 2 Tbsp. sipuni
• Soda 1 Tekasi
  Fafaga i le sua o le tipolo po o le vineta. E le mafai ona e faʻaaogaina.

1. I totonu o se paluga, sasa le fuamoa i le susu ma se paʻu. Faaopopo le masima ma soda.

2. Fufulu le afi ma vevela. O le faʻafefiloi e le tatau ona vevela, na o le mafanafana, ina ia mafai ona e pipii i ai se limatusi i totonu.

3. Sasa le paluga i se pesini.

4. Faʻagasolo malie, faʻanoanoa ma se ula, faʻafeiloaʻi le falaoamata. O le faʻafefiloi o le a mafiafia.

5. Faaopopo le suauu olive ma le vai, tuufaatasi.

6. O le paluga pancake e tatau ona suavai.

7. Faʻamama le pusa, ia gaʻo le pito i lalo o le pani ma le suāuʻu manogi, se fasi povi po o le pata. Siʻi le pan ma, i le mamafa, faʻaopoopo e uiga i le paluga i lona ogatotonu.

8. Vavave vave le apa i itu uma i se liʻo ina ia salalau le paluga mai le ogatotonu i luga ole laulau atoa. Afai e le lava le suʻega - faʻaopopo. E tatau ona vave faia lenei mea. O le muamua pancake o le a le sau i fafo pe a e muai taoina se pancake laitiiti ma ia mautinoa o loʻo faʻamalie lelei le paluga. O Pancakes e tatau ona falai ile vevela vevela.

9. A maeʻa taofi le pancake i totonu o le apa, o lona uiga. o le a le o se suavai, faʻavalava faʻapipiʻi e faʻafeiloaʻi atu i le isi itu.

10. Tuu le pancake ua maeʻa (lanu-auro) i luga o se ipu, tuʻu se fasi pata i luga ma tago i le isi. Aʻo leʻi oʻo i pancake taʻitasi, salalau le pito i lalo o le pani ma le pata poo le paila.