Pipi falaoʻai ma le siisi

E leʻi faʻatagaina le avanoa i lenei itulau aua matou te talitonu o loʻo e faʻaaogaina masini meafaigaluega e matamata ai i luga o le upega tafaʻilagi.

E mafai ona tupu lenei mea ona o se taunuuga o:

• Javascript e le atoatoa pe poloka ile faʻaopoopoga (e pei o faʻatagata)
• O lau sailiga e le lagolagoina kuki

Ia mautinoa o loʻo mafai ona faʻatagaina Javascript ma kuki i lau sailiga ma e te le polokaina la latou downloadga.

Reference ID: # e2e728c0-a962-11e9-919e-33d276366fa2

Fuataga "O vaa na faia i le pepa ma le sisi":

Grate le sisi i luga o se fuʻa lelei, faʻaopopo meaʻai, keleka (pe a manaʻomia, e mafai foʻi ona e leai). Faʻaopoopo mayonnaise ma faʻafefiloi.

Fufuluina le pepa, fufulu fatu, tuʻu le foliga o se rhombus. Tuu le mea faapipii.

Faʻamaʻai ma greens.
BTip: / b e mafai ona e faʻaopopoina ni aisa (poʻo ni laau) i lenei faʻatumu.
Amele = mumu Lagona fiafia. / lanu / b

Faʻasoa i le Kuki i le VK kulupu ma maua ni suʻega se sefulu i aso uma!

Auai i la matou vaega i le Odnoklassniki ma maua ni suʻega fou i aso uma!

Fetufaai le fua i au uo:

Faʻamatalaga ma iloiloga

Setema 28, 2008 maifka #

Setema 29, 2008 Tatyana_ryazan # (fua o le tusitala)

Setema 28, 2008 HELENA D #

Setema 28, 2008 Tatyana_ryazan # (fua o le tusitala)

Setema 27, 2008 bia46 #

Setema 28, 2008 Tatyana_ryazan # (fua o le tusitala)

Setema 27, 2008 Barbie #

Setema 28, 2008 Tatyana_ryazan # (fua o le tusitala)

Setema 27, 2008 OKSANA #

Setema 28, 2008 Tatyana_ryazan # (fua o le tusitala)

Setema 27, 2008 oliva7777 #

Setema 28, 2008 Tatyana_ryazan # (fua o le tusitala)

Setema 27, 2008 Thorn #

Setema 28, 2008 Tatyana_ryazan # (fua o le tusitala)

Setema 27, 2008 Lenusja #

Setema 28, 2008 Tatyana_ryazan # (fua o le tusitala)

Pepa ma le sisi

Peʻe suamalie - 24 fasi vaega

Ricotta Cheese - 180 g

Parmesan Cheese - 60 g

Onions - ½ ulu

Peʻa Mumu Lanu - 120 g

Pepa lanu uliuli - ia tofo

Mamu-faamalolo le manava susu - 85 g

Olive olive - 3 sipuni tele

Faʻasusu le gaosiga o le suauu i le suauʻu olive i luga o le vevela vevela (e mafai ona e ave pancetta poʻo le bacon) - lima i le fitu minute, seia oʻo ina lanu enaena ma le manaia.

Faʻaliliu le aano i aupepa pepa ma se sipuni slotted ma sasaa le aniani tipi i totonu o le apa. Fufulu mo le lima minute, seʻia oʻo ina manino, aveese mai le vevela ma le toʻa.

Laasaga o le kuka:

Saunia pepa: fufulu lelei, tipi i ni afa ma ave ese fatu.

Mo le kulimi e faʻatumu, pi ma tipi i totonu o se tamai poloka. Na matou vavaeina foi le tamato i le laiti e mafai ai. O le faʻaopoopoga o lenei fualaau faisua lea o le a mafai ai e le aano o manu ona tumu i meaʻai. I totonu o se pesini ma ni meaʻai suamalie lelei, tuu le aniani tipi.

Le isi a matou lafoina le tomato gaʻo. O lea e tatau ona e faʻafefiloi lelei mea uma ma o le a saunia.

Faʻasoa lelei mea uma i afa taitasi o le pepa ma fafaga meaʻai.

Ona fufulu uma lea o pepa sauniuni ma le kulimi suamalie. E mafai ona faaopoopoina e Mayonnaise e alolofa.

Ma, o le mea moni, ia salalau solo a matou pepa ma sisi leisi sisi i luga o se fuʻa lelei. Ua saunia mea uma, ma ua oʻo i le taimi e lafo ai le ipu i le ogaumu, faʻavela i le 180 tikeri, mo le 30-40 minute. E faigofie ona tao le pepa i se pepa tioata pe naʻo luga o se pepa tao.

Matou te teuteuina le pepa tao tao tao i totonu o vavae ma laau ma tautua. Ina ia sili atu le faamalieloto, saunia ni pateta pateta mo i latou pe faʻalauina le araisa. Ae e tusa lava pe aunoa ma le teuteuina o lenei ipu e matua lotomalie ma lelei. Le fiafia tele!

O falaoa e fa na tao i meaʻai ma araisa

O le fautuaga faavae mo le fatuina o halves - o "vaa" o le pepa, o loʻo gaosia i totonu o le ogaumu, ma faʻatumu i latou i aano o manu ma araisa. O le mea lea, o se ipu ofoofogia e maua lea e faʻapipiʻiina ma faʻafefiloi i itu eseese o ipu. Meaʻai

• pepa - 4 pcs.,
• fasi moa (puaa) - 350 gr.,
• araisa (kuka) - 300 gr.,
• riki - 1 pc.,
• garlic - 2-3 nifo
• sisi (ituaiga eseese) - 200 gr.
• lanu ma taimi e tofo ai.

O le fasi pepa e tatau ona tipi i totonu o "vaa" -veve, ona auina atu lea i latou i le microwave mo le 3-5 minute mo le vaivai. O aano o manu e fagaina i sina vaega ole pata mo le 5-7 minute, ona tipiina lea o le sipisi ma le keleni ma sasaina e ala i le lomitusi e faaopoopo i le apa.

A maeʻa le mauaina o le lanu manino i le faʻafefiloi, e mafai ona e tuʻuina le araisa kuka ma 2/3 fesoasoani o le kulimi mago. A maeʻa le 5-6 minute o sauniuniga mo le lumanaʻi i le lumanaʻi, faʻafefeteina mea manogi ma laau afaina.

"O fagu" o pepa talo, ua faʻafefeteina ma totoe o le sisi ma auina atu i le ogaumu mo le 5-7 minute seia oʻo ina faʻavaivaia ma faʻalanu le sisi.

Uluai fofo tausoga

O pepa ua afaina (e tusa lava pe o ni moa, tao i totonu o le ogaumu) o tagata poto masani i meaʻai e masani ona faigata ona faateia, ae e mafai ona kuka, mo se faataitaiga, o se uluai meaʻai ma le tausoga. O le tuufaatasiga o ata o ata, mea manogi o popo ma pipi ma le keke, o se tali fou atoatoa i le faafitauli o se taumafataga tulaga ese. Meaʻai

• pepa - 4 pcs.,
• tausoga - 120 gr.,
• sisi (feta) - 120 gr.,
• pi (paʻepaʻe) - 450 gr.,
• aufana (ufanafana) - 4 pcs.,
• kerika - 1 le,
• siva (oregano), pepa palapala ma masima - ia tofo.

Fufulu pepa, tipi i le afa, faʻaumatia fatu. Mo le faʻatumu - faʻafefiloi le kuka ma le pi, masini salu, greens tapa ma le keleni na togiina e ala i se lomitusi. Liligi fufuluina, faʻafefiloi ma faʻaoga e faʻatumu ai afa o le pepa.

E manaʻomia lou kukaina o le ipu i le ogaumu i le 175 ° C, tuʻu le "vaa" i totonu o se atigi apa ma puipui maualuga (e tumu i le 350 ml o vai ma ufiufi ma se tapuni). O le taimi e tao ai le 60-70 minute, faʻalagolago i le tele o pepa poʻo seʻia oʻo ina mama.

Fautuaga! O lenei fua e masani ona taʻua i le tele o taimi i le gagana Eleni. O lenei ipu e sili atu ona lelei e tuʻuina atu i fulufulu o aniani lanu meamata ma moa tipolo.

Pepa vevela ma fualaau faisua

O pi ma fualaʻau faʻaputu e pei o se faʻatumu i afa-vaa o le a lelei tele mo tagata e fiafia i mea taumafa ma / poʻo meaʻai a le vaomatua, faʻapea foi ma e fiafia e kuka i totonu o le ogaumu. O lenei meaʻai e maualalo-kalori, ae sili ona lelei, e mafai ona '' aina 'na o ia' mo le 'aiga o le taeao pe' aʻai ma pateta poʻo le araisa mo le 'aiga o le afiafi. Meaʻai

• pepa - 8 pcs.,
• eggplant - 1 pc.,
• kāloti - 1 pc.,
• riki - 1 pc.,
• tamato - 6 pcs.,
• keleni - 3 vae,
• bay leaf - 3 pcs.,
• vai - 200 ml
• taimi ma laau e tofo ai.

Grate le kāloti, tata le tamato ma le isalaʻelu i totonu o fulu, ma aniani i afa mama. Uu le isalaʻelu ma kāloti mo le 2-3 minute i luga ole vevela vevela, faʻaopopo le afa o tamato, faʻapipiʻi mea manogi ma faʻaauau pea le kuka seʻia maeʻa le paluga.

Tuu le pito i luga o le falaoamata, tuu le kākalo paluga poʻo le gaosi meaʻai gaosi, laulaʻau laʻau i luga. Tuu le "vaa" i totonu o se koneteina ma puipui maualuga, sasaa i tomato mama, o tamato na totoe na faʻaaogaina e saunia ai, ona auina atu lea i le vevela o le 180 díC i le ogaumu mo le 30-40 minute.

Poulaʻau 'ai

Pe a kuka i totonu o le ogaumu, o meaʻai o le pepa ma meaʻai aano e foliga mai e ese le manaia ma le manaia, e matua ese lava nai lo le kuka masani - kuka i totonu o le apa. O le tofo ma le sosogi o le pepa ma moa ma fualaʻau o le a sili atu ona tulaga ese.

O mea aoga:

• pepa - 4 pcs.,
• moa - 350 gr.,
• tamato - 3 pcs.,
• zucchini (laiti) - 1 pc.,
• riki - 1 pc.,
• sisi - 150 gr.,
• taimi e tofo ai.

Vavaeese pepa, solo ese fatu, mama. Tipi le aniani ma le zucini, ona fusi seia oʻo i le auro. Le isi - tuʻu tamato tutusa, vavae pe fai faʻataʻitaʻiga i se mea e faʻaleleia. E mafai ona tipi ni fusi anufe i totonu o ni tamai cubes pe faʻafefiloi, fefiloi ma fulu ma fufuluina i mea manogi, ona fuga mo le 5-10 minute.

O le masini maeʻa ona salalau lea i afa o le pepa ma fufuluina i le kulimi kuka, auina atu i se pepa tao. Taimi o le kuka - 30-40 minute, vevela - 175-180⁰C.

"Vaa" o le pepa ma pulou

E le o se mea e sili ona taatele i totonu o pusa paʻu, ae e le faʻafefeteina e le kuka ia mea latou te fiafia i le saunia o se ipu ma se mea e le masani ai o le tofo. O le tao tao ma 'anufe i vaeluaga o se meaʻai moni lava, e ese mai le fetaui lelei i tagata faʻasalalau o se taumafa fualaʻau.

O mea aoga:

• pepa - 8 pcs.,
• musika (musika) - 800 gr.,
• araisa - 100 gr.,
• riki - 2 pcs.,
• kulimi mumu - 100 gr.,
• vaitau, afu - ia tofo

Fufuluina le pepa, vaelua le afa, aveese le septum ma fatu. Sisi le araisa seia oʻo i le afa kuka. E sili ona lelei le tipiina o moa i ni fasi ie manifinifi, o le aniani i afa mama, ona fafaʻi faatasi lea seia oʻo ina sopoia aniani ma fufulu ai le vai mashroom. E faʻafefiloi le kuka ma le faiisa, faʻalanu, faʻafefeteina i laʻau, ona faʻafefiloi lea i le kirimulimi malie ma lafo i le ogaumu.

E sili ona lelei le taoina o fasi lapisi o pepa i se foliga ma luga maualuga mo le 40 minute i le vevela o le 180 asoC.

Peʻa uamea ma le falaoa

O faapaologa paʻu o le logo o le pepa i lalo o le paluga sipuni e lelei mo le faʻaaogaina o meaʻai poʻo se vaega o se ipu autu ma soʻo se pasta poʻo le pateta. Uluai "vaa" ma le sisi, faʻafefiloi i kulimi kirimoli ma paluga kulimi ma tao i totonu o le ogaumu, o le a faʻapotopoto i le laulau e oo lava ia i latou e le fiafia tele i pepa.

O mea aoga:

• pepa - 6 pcs.,
• meaʻai aano (puaa) - 500 gr.,
• araisa - 170 gr.,
• kāloti - 2 pcs.,
• sisi - 200 gr.,
• riki - 1 pc.,
• keleni - 2 futu,
• kulimi mumu - 140 ml,
• tamato tomati - 100 ml,
• taimi ma laau e tofo ai.

Laʻau kulimi ma le kalama, tapuni i se mea e gaosia, faʻafefiloi ma le puaa moa ma le kuka araisa. Grate carrots, sauté mo le 3-5 minute ma le faʻaosooso faifaipea, pe a maeʻa ona maua le agamalū - faʻaopopo i fasi meaʻai ma le kulimi-kiliani kulimi, sasaa meaʻai ma mea manogi.

Grate le sisi, ona faʻafefiloi lea i le kirimoli ma le pateta. O le faʻatumu e tipi i le afa ma vavae ese mai fatu, o le sisi ma kulimi kulimi ma le saumati faʻatoʻa sasaa i le pito i luga, mulimuli ane tuʻuina i totonu o le ogaumu i fulufulu faʻasolo o le suauʻu ma puipui maualuga mo le 50 minute i le 180 ° C.

Fautuaga! Mo lenei mea ma isi suʻega o halves faʻafefete o le pepa o tao i le ogaumu, e tatau ona e 'ave fualaau faisua ma puipui puipui, sili ona lelei - tasi le telē. Ma ia sili atu le manaia o le meaʻai, e mafai ona e filifilia pepa logo i lanu eseese.

Vailaʻau suamalie ma le kirimigi oona

O tagata e fiafia i fualaʻau e iloa: afai o nisi o latou ituaiga e mafai ona tuufaatasia i le tasi ipu, e le tatau lava ona misia lenei avanoa. O lea, mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e taoina piko o le logo i totonu o le ogaumu e faʻaaoga ai kāloti, minati, eggplantelu ma aniani, ae o le mea e sili ona taua - faʻatasi ma le kulimi kirimulu ua lilo i le galala.

O mea aoga:

• pepa - 6-8 pcs.,
• eggplant - 2 pcs.,
• kāloti - 2 pcs.,
• tamato - 2 pcs.,
• riki - 2 pcs.,
• keleni - 3 vae,
• kulimi mumu - 350 ml,
• mea manogi, afaina, suka - ia tofo.

Fua le eggplant (talafeagai mo le vavao), masima ma tuu ese e aveese ai le tele o le vai. Tipi le tamato i ni fasi ie manifinifi, rimoni i totonu o afa mama, faamalu ia Karoti, ona fufulu faatasi lea o mea uma faatasi ma le isalaʻelu seia mama. Ina ia tofo i le paluga, e mafai ona e sasaa masima ma suka.

Otioti le pepa i le afa, pi ma amata i le vevela vevela vevela, ona tuu lea i se pepa tao ma puipui maualuga ma 170 ml o le vai i le pito i lalo.

O le laasaga mulimuli o le sasaa lea o "vaa" ma le kulimi kirimulimi, lea e te manaʻomia e tipi ai le keleni, faʻafefiloi i le kulimi kirimoli ma le faʻaopoopoga o meaʻai ma mea manogi.

E sili atu meaʻai e gaosi i totonu o se ogaumu (180 ° C). O lea latou te manaʻomia na o le 30-35 minute e maua ai le faʻamalūlūina ma le faʻafefeina o le vai mai le pito i lalo o le pusa.

Laʻau e sili atu ma le gaʻo

O lenei ipu e faʻavae i luga o se fua o le Bulgarian masani - pepa e kuka i le moa ma le fualaau faisua, faʻatasi ma le saumati saumati. Ae o le tasi mea lilo: o se meaʻai sili atu ma sili atu ona lelei ma fatufatuaʻi na faia i le galo e le masani masani tomato, ae naʻo le uaina. Meaʻai

• pepa - 8 pcs.,
• moa (fillet) - 2 pcs.,
• araisa - 120 gr.,
• riki - 3 pcs.,
• kāloti - 1 pc.,
• keleni - 2 futu,
• falaoamata - 1 tbsp. l.,
• uaina (paʻepaʻe, suamalie) - 300 ml,
• vai - 800 ml
• taimi e tofo ai.

Pepa "vavae", faamama a latou "mea mama", fufulu, ona gaʻo ma mo le 10 minute lafo i luga o se pepa tao ma le paʻu manu e tao ai seia faʻamaluluina.

O le araisa ua saunia-araisa ua tuʻufaʻatasia ma fasi moa, ma aniani (2 pi). Faʻafesoʻotaʻi meaʻai, faʻafefiloi lelei, vaitau e tofo ai, ona taoto filemu ai lea i totonu o moli malu o le pepa.

Mo le sau, tipi le sipuni o loʻo totoe e fuga seia oʻo i le enaena auro i se vaega itiiti o le suauʻu, ona faʻalauiloa lea o le falaoamata, faʻafefiloi lelei. Ona tipiina lea o Karoti i ni fasipepa e lafo i le apa, ma a maeʻa le isi 5 minute, ua sasaa le uaina ma le vai.

A maeʻa le 15 minute o le alu lemu, e aveese le saumasi mai le vevela, faʻaleleia i se mea faʻaleleia, faʻalanu e tofo ma faʻaaoga e sasaa pepa ua uma ona tuʻuina i se pepa tao. Taimi o le kuka - 20 minute, vevela - 180⁰C.

Fautuaga! E leai se meaʻai lelei mo soʻo se ipu, e ui i lea, mo le tao tao tao i totonu o le ogaumu, tatala le araisa, kuka masini pateta poʻo pateta paluga, faʻapea foʻi ma fualaʻau, e mafai ona avea.