E mafai ona 'ai le isalaʻelu i le cholecystitis

E lauiloa le eggplant mo lona tofo ma mea tau togafitiga. I le taimi lava e tasi, o le fualaau faisua o loʻo i ai se fausaga o le pulp, o le mea lea o tagata o loʻo i ai se faaletonu o le pancreas siakiina pe mafai ona faaopoopoina eggplants i le taumafataga mo le pancreatitis ma le cholecystitis.

Eggplant faʻaaoga mo pancreatitis

Mea aoga o le isalaʻelu

Eggplant - fualaau faisua ma maloloina. O lo latou faʻaaoga masani e iai se aafiaga lelei i le soifua maloloina o tagata.

O aoga aoga o aganuu e aofia ai:

• le faʻamautuina o fusi o le lipid - puipuia o pupuni toto i totonu o vaa,
• faaleleia atili o le tulaga masani o le fatu: taʻavale, paʻu, - faʻamautuina o galuega faʻa-konekarate,
• excretion o salic acid salts,
• aveeseina o toxins mai le tino.

Fualaau faisua e faʻaaoga le motilima o le gallbladder ma le biliary tract, faʻaitiitia le mamafa ma faʻaleleia le toto i le gaʻo ponaivi. Latou te faaleleia le metabolism ona o le tele o vitamini: A, B, E, C, ma le PP.

E faʻamaeʻaina le laau o Eggplant ma elemene:

O fua e aofia ai le sili ona maualalo o gaʻo ma mea gaʻo, o lea e faʻaumatia ai i latou e maua i le maʻisuka pe atherosclerosis. Fomaʻi fautuaina e faaopoopo le isalaʻelu i le taumafataga pe afai oi ai ni faʻafitauli i le ate: faʻaitiitia le faʻafefe.

O le agavaʻaina o agavaʻa e faʻateleina ai le tino o le tino. E aofia ai le fiber, lea e fesoasoani e tau ai le dysbiosis ma faʻasaʻo le microflora o le intestinal.

Mo faʻamaʻi o le meaʻai fua, ia mulimuli i se meaai na filifilia e le fomaʻi. Eggplant i pancreatitis o se oloa ua faamaonia, ae e tatau ona amanaʻia le fomaʻi ma le tele o le maʻi.

Eggplant i le tino pancreatiti

Eggplant i pancreatitis o loʻo i ai se faʻamalolo i luga o le tino, ae na o le faʻamagaloina e faʻaumatia. Eggplant ma pancreatitis ma le faʻateleina o le mumū e le fetaui. Faʻasaina e fomaʻi le faaopoopoina ia i latou i le taumafataga mo le tino pancreatitis, ona o loʻo aofia ai mea e faʻamalosi ai trypsinogen ma faʻateleina le mumū. O nei mea e aofia ai:

• alkaloids,
• ese,
• ascorbic acid.

O le faʻaaogaina o se fualaʻau e faʻaleleia ai le pulelaina, ma faatasi ai ma le faʻamalamalamaina o le faʻaaogaina o le valve, o le talo e ulufale atu i le pancreatic ducts ma faʻasolosolo ai le proenzymes.

E tasi le fualaau aina ei ai le 2.5 g o le fiber, lea i le mumū tele o le pancreas e mafua ai le manava ma le pala. O se maualuga maualuga o fiber laau e faʻaleleia ai le motilima gaogao. O lenei faagasologa i totonu o le pancreatitis gasegase e taitai atu ai i le gaosiga o le kesi ma le pupuʻu i totonu o le manava.

O le faʻaaogaina o fualaau faisua i totonu o le taimi ogaoga o le faʻamaʻi e sili atu le faʻaleleia o le manuia o se tagata ona o le faateleina o le tiga. O le atinaʻeina o le pancreatic necrosis e mafai: ua solia le auala puipui, o le pancreas e amata ona eliina.

O le palacreatite ma le chronic eggplant

E mafai e le kulugalaʻau ona faʻaititia le cholesterol

A maeʻa ona faʻamagaloina le faʻamaʻi, e le toe faʻaleagaina le agavaʻa ma le tino atoa.

O le fetus ua faʻafeiloai atu i le taumafataga lemu. O le masina talu le osofaʻiga a pancreatitis, o fualaau faisua e le 'aina fua.

Fafaga fuamoa eggplants i ni vaega laiti. Muamua, e aofia ai le sua mamae i le taumafataga, ma afai o le tulaga pe a uma ona 'ai e le o le mamafa, o le a faasolosolo malie lava ona faateleina ia vaega.

Aʻo leʻi kukaina, o loʻo faʻafefiloi fualaau faisua ma masima ma kuka faʻapitoa mai aano o manu ina ia le maua ai le gaʻo. O le aofaʻi o le oloa e faʻapitoa faʻatulagaina mo tagata maʻi taʻitasi.

Ua toe foi mai le laau o le olive i le lisi ae faatoa maeʻa le toe faaleleia.

Aganuʻu e faʻaleleia le tulaga o le tino pe a mavae se gasegase:

• maualalo le cholesterol
• faamalosia le myocardium
• faaleleia le tafe toto,
• fesoasoani le malosi.

Le faʻaaogaina o le eggplant caviar i pancreatitis

O se mea taumafa e faʻaaoga mo pancreatitis ma cholecystitis o le eggplant caviar. Ina ia aveese mea leaga mai le fualaau faisua, ua saunia i luga o le tao, gaosi ma fufulu fua.

Mo le kukaina, ave laʻau mūmū lanu violē-lanu meamata ma pela. E vaeluaina i latou ma faʻafefiloi i le vai masima, ua aveese le peʻa. O fualaau faisua ua togafitia i le vevela o loʻo faʻasaina i totonu o se mea faʻaleleia poʻo se mea e teu ai manu E faʻaopoopoina le faʻaauau, e faaopoopoina sina suauʻu. O kāloti fufulu o nisi taimi e faaopoopo i le caviar.

E le fautuaina e fomaʻi le faʻaaogaina o caviar, lea e faʻatau atu i le faleoloa: mo lana sauniuniga, o le tele o mea leaga e faʻaaogaina:

• mea manogi manogi
• mea manogi
• puipuiga
• uila.

O le caviar saunia lelei mai oloa masani e fautuaina ia 'ai i fua talafeagai ina ia le mafua ai le vevela o le mumū.

Togafitiga o pancreatitis ma cholecystitis ma se meaai

Mo le togafitiga o le gastritis ma le maʻi fatu, ua faʻaaoga lelei e le au faitau le Monastic Tea. I le vaaia o le lauiloa o lenei oloa, matou te filifili ai e ofoina atu i lou mafaufau.

O se meaʻai mo le pancreatitis ma le cholecystitis e le na o ni mataupu faavae paleni o mea taumafa, o se vaega o togafitiga, e aunoa ma le matauina o tulafono ole vailaʻau o loʻo ave e faʻaumatia le tupe. O le faʻamatalaga faigofie: o le pancreas ma le gall sladder e faia se vaega tele i le faʻapalaina o meaai (o nei okeni e faʻaumatia ai oloa i o latou elemene faavae e "manino" i le inumaga).

Faʻalagolago i le natura o le faʻaogaina o le faʻaleagaina (e mafai ona faʻamalosi pe faʻaloloa), e tatau ona e tuʻuina atu totoga e malolo mo sina taimi, pe faʻafiafiaina ai le latou galuega. I le tulaga muamua, o le a mafai ona toe faʻaleleia, i le lona lua - e le o le atrophy.

Meaʻai tele

O mea taumafa ma le pancreatitis ma le cholecystitis i totonu o le gaioiga mamafa poʻo le faʻateleina o le faagasologa masani e tatau ona maua ai totoga ma le filemu atoatoa, ma maua ai avanoa e toe faʻaleleia ai. Le faia o lenei mea:

1. i aso muamua e tolu e le mafai ona e 'ai, e mafai ona e inu vai e leai ni paʻu vai ma o nisi taimi 100-200 ml i le aso o Borjomi poʻo Kvassaya Polyana, mai le mea na aveesea uma ai gaʻo,
2. i le 3 aso, pe afai ua leai le tiga o le manava, e mafai ona e faʻateleina le taumafa. O le lauti o le suamalie e leʻi faʻasusu, o le suamalie fualaʻau kukaina e aunoa ma le faʻavelaina, o le oate po o le sukalati kuka i le susu ma le vai (1: 1), faʻafefeteina, masini vavalaʻau mai faʻamalatini moa, e faʻaofiina i totonu,
3. i le vaiaso mulimuli ane e mafai ona latou faatagaina le maualalo o le kisi sisi, tafe fualaau faisua (vagana ai kāpeti),
4. pe afai o oloa o loʻo i luga e le faʻaleagaina ai le tiga o le tino, aua le faʻafefe le manava ma le vomia, o iʻa e maualalo le gaʻo, afu poʻo vaʻa sipuni mai moa papaʻe po o le siva, semolina ma le falaoʻo keke
5. pe a uma le 1-2 masina latou te fesuiaʻi i le laulau 5p, e fautuaina mo le tausisia o se umi - tusa o le tausaga - taimi.

Taumafa mo le pancreatitis le tumau

O loʻo taʻua o le "laulau 5p", ma ua faʻailoaina o le "faʻaitiitia, ma le faʻaititia o le maʻisuka (tele sugar) ma le maualalo o le gaʻo oona":

• o le faʻatautaia o kalori i aso uma i lenei mataupu e 2,600 - 2,800 kcal,
• pulu e tusa ma le 120 g / aso (e le sili atu ma le 60% o meaola o manu),
• fualaʻau fualaʻau - pe a ma le 15 g / aso, manu - 65 g / aso,
• carbohydrates - e le sili atu i le 400 g,
• suka - naʻo le 1 sipunni / aso,
• nai lo le suauu - 20-30 g o le sorbitol poʻo le xylitol i le aso,
• masima - e le silia le 10 g
• vai - 2.5 lita, e aunoa ma le kesi,
• falaoa papaʻe (ananafi) - e le silia le 250 g / aso.

5p taʻiala o le laulau

Ina ia faʻaleleia le faʻalaumalieina i totoga o maʻi, e tatau ona mataʻituina mataupu faavae paleni nei:

1. meaai - 5-6 taimi i le aso, i ni vaega laiti,
2. o le vevela o le taumafa o meaai e tusa ma le 40 tikeri,
3. le mamafa o taumafa i le aso e le tatau ona sili atu i le 3 kilokalama,
4. o le faavae o le taumafataga o le protein protein,
5. falanua, kuka ma gaosi meaʻai e tatau ona faʻaaogaina,
6. fualaau faisua e tatau ona kuka pe uʻu,
7. soup - pe i luga o fualaau faisua, po o luga o le 3 isu o aano o manu,
8. inu vaiinu e faavae i fugalaau,
9. Fuamoa moa (ma sili atu na o le protein) e 'ai 2-3 taimi i le vaiaso i foliga o omeleti ma fuamoa ua kuka.

Fautuaga! I le meaai e tatau ona lava le tele o meaai fib. E le gata i lea, e tatau ona e faʻaaogaina ia le itiiti ifo ma le 1 le ipu kefir ma nai pears i aso uma.

Le mea e mafai ma mea e le mafai

O a mea e maua i le pancreatitis ma le cholecystitis e mafai ona faatagaina, ma e le faatagaina, vaʻai le laulau:

Paʻu ma le falaoa paʻepaʻe o le aso ananafi

Meaʻai maualalalo-iʻa ma iʻa i totonu o pepa afifi (e tatau ona e kuka e aunoa ma le paʻu)

Steam Protein Omelets

Afe: aano o manu, iʻa

Porridge: buckwheat, semolina, araisa, oatmeal

Paʻu mo le cholecystitis ma le pancreatitis

Fatty Dairy Products

Uu fualaau e le o ni fualaau e gaosi

Porridge: suauu, saito, sana

Suauu-free free juice from non-acidic fruits and berries

Teli ma le xylitol poo le sorbitol

Low Fat Dairy Products

Laʻau o le suauu - faamamaina, e oo i le 15 g / aso

Tea i le susu ma le lemon

Mo le togafitiga o le gastritis ma le maʻi fatu, ua faʻaaoga lelei e le au faitau le Monastic Tea. I le vaaia o le lauiloa o lenei oloa, matou te filifili ai e ofoina atu i lou mafaufau.

Pulu - naʻo meaʻai saunia (i le aso - leai se sili atu i le 30 g)

Pies e leʻi faʻafefeteina ma le siʻi kuka

O nisi taimi - lelei le kuka i le kukaina e aunoa ma le gaʻo

Sauerkraut, pe afai e le oona

Musulimu ma moa mashroom

Mamanu faʻamalama kulimi

Mafaufau i nisi o mea "feteenaʻi" oloa:

1. O pusa mo pancreatitis ma cholecystitis e mafai ona faatagaina, ae i se aofaiga itiiti (e le silia le 1 le aso i le aso), talu ai o loʻo aofia ai. E fautuaina e faʻaaogaina ia mea e maua atili ai le inu o le yogurt, fuamoa, paipa e faavae i luga o yogurt ma le kuki kuki. E mafai foi ona e inuina le vai o le banana, ae faapea foi i ni mea laiti.
2. O punaoa o omega-3 gaʻo gaʻo, nati, ma le cholecystitis ma le pancreatitis e faʻatagaina pe afai o le maʻi o loʻo i ai i taimi masani. O lenei oloa e lelei mo meaʻai. E taofia le mumū o le tino o le tino, puipuia le tino mai le faʻaumatiaga. Ae o kulimi o meaʻai gaʻo, o lea ia 'ai ia sili atu ma le 15 kalama (soo se mea) ma pe afai e leai se mea faʻafefe ia i latou.
3. O le meli ma le pancreatitis ma le cholecystitis e mafai ona faatagaina pe afai o le mumunia e leʻi afaina ai le mea o loʻo totoe o le pancreas, ma e leʻi atiaʻe le maʻisuka. I lenei tulaga, e aoga le oloa - e fesoasoani tele i le "tulieseina" o le talo na maua i le gallbladder.
   

Fautuaga! O le faʻaaogaina o le meli mo nei faʻamaʻi e le talafeagai pe ae manaʻo ai, ae i le taeao, i luga o se manava gaogao, faʻamaepe sipuni sipuni o le oloa i le 100 ml o le vai.

E mafai ona e maua nisi faʻamatalaga e uiga i meaʻai mo faʻamaʻi o loʻo iloiloina mai le tusiga: 100 meaʻai faatagaina mo pancreatitis.

Delicious Recipes

O le mea lea, o le olaga ma faʻamaʻi pipisi o le pancreas ma le gall soda e foliga mai e le lanu ma e le manaia, e tatau ona fai sina eseesega. Matou te ofoina atu fua o mea nei mo pancreatitis ma cholecystitis.

• Pipi. Matou te aveina le 7 alalaʻau alalaʻau, pi, kuka, ma pe a susu i lalo - ma suʻe. I lenei vaega faaopoopo faʻapipiʻi le 250 g o susu poo fusi o le fomaʻi, faʻapea foi ma le 200 g o le kulimi mago. Matou te faʻafefiloi 3 fuamoa mata, o laʻau ma aniani lanu meamata e tofo ai, masima, 2 sipuni tele o falaoamata. Ole tele ole mea e faia ai cutlets e tatau ona maua (e tatau ona faʻafefeteina ile falaoamata). Vaʻai i totonu o se fafie faʻatau.
• Vailaʻau o le fualaʻau ma suauu kuka. Matou te aveina le 2.5 lita o le suavai po o le sua o le fualaʻau, tuʻu i le afi. Matou te saunia le meaʻai mo meatballs: matou te faʻamauina le 100 g o le susu susu, faʻafefiloi ma le pata faʻamamaina, 100 g falaoamata ma le 1 fuamoa mata, o gaʻo ma sina masima masima. Faʻafefiloi, tuʻu i totonu o le pusaaisa mo le 30 minute. Mo le uuga: suʻi le 1 karoteti, tipi le pepa ata pepa i ni fasipepa, ma le sipuni ma le 5 pateta i totonu o poloka. Cook mo le tusa ma le 15 minute i le vai inu. I le isi itu, matou te togiina i luga o le pusaaisa ni meaʻai gaʻo.
• O le salu o se mea maloloina lelei. E tele ipu e mafai ona saunia mai ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le palukiniki faʻamaʻi ma apu.

E tatau ona e ave 600 g o le pauki, pi ma fatu, faʻafefe. Fai tutusa ma le 200 g o aisa mama. Ona tuu lea o le uka ma apu i totonu o se pani ma le 10 g pata, solo i se tui. Faʻaopopo le 100 ml o le susu i le mea e mama ai, aumai i se vevela, faʻapipiʻi sina (pe tusa ma le 60 g) semolina, kuka mo le 8 minute ile vevela vevela. Next, aveese mai le vevela, mālū i le 60 ° C, faʻaopoopo se sipuni tele o le suka ma le 1 fuamoa . Ole lapisi lenei e tatau ona tuʻuina i luga ole fagu kuka, ma tao i le ogaumu. Auauna atu ma le kirimi kiripulu.

O aoga o fualaʻau lanumoana

O le aoga o ipu isalaʻelu o loʻo i ai i lona fatuga:

• tele vitamini e tatau ai mo le gataifale masani: A, E, C, PP, B1, B2, B6, B9,
• elemene eletise: potassium, iodine, uʻamea, magnesium, phosphorus, molybdenum, kopa, fluorine, cobalt, alumini ma isi,
• mea faigata, alkaloids,
• vailaau oona
• fomaʻi gaʻo (fiber), suga faigofie,
• fualaau faisua
• pectin
• matua maualalo le gaʻo.

O le faʻaaoga masani o ipu isalaʻelu e lelei mo se tagata soifua maloloina. O le aoga autu o fualaau faisua:

1. Tulaga masani o le fusi o le lipid: faaleleia o le fua o le "leaga" ma le "lelei" cholesterol - o le puipuiga lea o le fausia o paipa i totonu o vaa, le alualu i luma o le atherosclerosis.
2. Faʻaleleia le tulaga o le fatu o le fatu, faʻatulagaina o galuega faakonekarate, fua o le fatu ma le toto.
3. Aafiaga o le diuretic: o le excretion of salic acid salts, sili atu le malosi mai le tino. O le mea lea, ua soloia le edema, o le urolithiasis ma le gout e togafitia.
4. Faaleaogaina o le pipili ona o le faateleina o le motusite o le intestinal. O le fiber o lenei fualaau faisua e fesoasoani e faʻaitiitia ai toxins, faʻamamā le tino.
5. Faʻatoagaina o le motilusili o le gallbladder ma le biliary tract, puipuiga o maʻi gallstone.
6. Paʻu ma le faʻaaoga masani o fualaau faisua.
7. Faʻaleleia atili o le toto i le ponaivi o le ponaivi.

E mafai ona ou faʻaaogaina i totonu o se laʻasaga laʻititi?

Ona o le maualuga o mea o laʻau i totonu o le eggplants, latou te faateleina ai le motilea o le vavao, gall vladder, kelele ma le pancreatic ducts. O ia gaioiga i le tino pancreatiti e mafua ai le faateleina o le gaosiga o le kesi, manava, ma le manava o le tino.

O le i ai o suauu oona, o meaʻai faʻasamalosi i mea kuka kuka e mafua ai le faʻateleina o le puleaina o sua oona: gastric, intinal, pancreatic secretions, bile. A o faagasolo le vaitaimi o le maʻi, o le tino o le tino ma ona ala e mumū, fulafula, ma le tafe o lona mealilo e faigata. O le faʻaaogaina o le isalaʻelu i lenei vaitau e mafai ona faʻamalosia ai le soifua manuia o se tagata ona o le faʻateleina o le tiga. E le gata i lea, o se tulaga e lamatia ai le ola, pancreatic necrosis, e mafai ona tupu ona o le aafiaga faataumaoi o enzymes i luga o le gland lava ia.

O le isi tulaga matautia o le 'aiina o fualaau faisua mo le panicreatitis sili o le faateleina o le suka o le toto, lea e mafua ai le faateleina o le avega i le vaega o le pancreas e maua ai le inisalini.

Eggplant i le pancreatitis masani ma i le faʻamagalo

A maeʻa le faʻamalolo o se faʻamaʻi masani ona oʻo atu i le tulaga o le faʻamagaloina, faitioga o le tiga, maʻi o le fale, faʻalauteleina o le gaosiga o le gaosiga - e tusa ma le masina talu ona osofaia faʻafuaseʻi le pancreatitis. E fautuaina e fomaʻi suʻega ma metotia faʻavae o suʻesuʻega e faʻamaonia ai le faʻaitiitia o le faʻaogaina o le faʻafitauli. I lenei laasaga, o le a le toe afaina ai le ipu o le isalaʻelu, ma o le fualaau faisua e faasolosolo malie ona faʻaofiina i totonu o le taumafataga.

E le mafai ona 'aina fualaau faisua: e faʻatagaina e faʻaaogaina i na o le faʻaaogaina o le vevela. E kuka i le kuka i le kukaina, o le sisi, tao tao.

Amata amata i ni vaega laiti. I le taimi muamua, e sili atu ona lelei le faataitai o se vaega itiiti o soupeti fualaau suamalie ma le isalaʻelu. Afai o le tulaga o se tagata e le sili ona leaga pe a uma ona 'ai, ona faasolosolo malie lea o meaʻai.O le aofai o lenei oloa e mafai ona 'aina e faʻatatau faʻapitoa i tulaga taʻitasi ma faʻalagolago i le faapalepale o le tagata lava ia ma le soifua manuia lautele o le tagata.

Caviar Eggplant: e mafai pe leai?

Caviar, lea o loʻo faʻatau atu i totonu o le faleoloa, ua faʻasaina faasaina mo le faʻaaogaina i soo se laasaga o pancreatitis, e pei ona faʻaaogaina e faʻaaoga ai le tele o mea leaga mo le faʻaogaina o meaʻai:

• vailaau ma isi togafitiga,
• mea manogi
• uila
• mea manogi manogi
• se tele o masima.

Afai e te kuka lelei le gaʻolaʻau eggplant mai na o mea lelei faʻaletalaʻau, ona mafai ai lea ona 'aina, ae i ni mea talafeagai. O le fua mo le kuka i le fale e matua faigofie lava:

1. Paʻu eggplant, kāloti, aniani, tamato.
2. Lave i latou, faʻapipiʻi faʻapuupuu seʻia oʻo ina faʻafefe, pe faʻafefete i totonu o se pani ma sina suāuʻu olive.
3. Tunu fualaau faisua uma i se tulaga mamae e faʻaaoga ai se mea e fai ai meaʻai poʻo meaʻai.
4. E mafai ona faaopoopo fugalaau matala i le mea e maua ai caviar.

O lea caviar eggplant e mafua ona o le le lava o le tausiga, o vailaʻau e le mafua ai le vevela tele o le mumū. E aoga tele, ae e naʻo le faʻamagaloina o le faʻamaʻi.

O nai fualaau faigofie mo pancreatitis

O fomaʻi ma le pancreatic pathology e matua fetaui lelei lava. Mo le saunia o le soifua maloloina, meaʻai suamalie, e tatau ona e filifilia na o tulaga maualuga, fualaau faisua fou o lanu enaena lanu enaena, e leai ni faailoga vaaia o le faaleagaina, pala pe pala. E tatau ona laʻititi, ma faʻamalosi i le paʻi. I mea tuai, fualaau faisua ua le saʻo, o loʻo i ai se vailaʻau oona i le pancreas ma le tino atoa - solanine. O le eggplant stalk e tatau ona mausali ma lanumeamata. E sili atu le faʻaaogaina o fualaau faisua ua tupu i lau togalaau.

E tele naua meaʻai mo meaai maloloina ma suamalie e faia mai le "lanumoana" fualaau faisua, lea e faia ai se eseesega i le lisi autu o se maʻi i le pancreatitis.

Meʻa Faʻatoʻa Maʻi

O lenei ipu e matua manaia lava ma e manaia. Faatasi ai ma le pancreatitis, e tatau ona faʻaaoga ma le lapataiga - sei vagana ai le faʻamalolo umi o le faʻamaʻi o le maʻi.

Ina ia saunia, o le a e manaʻomia 3 eggplants laʻitiiti, 100 g araisa, 100 g o le susu, susu tamato, 1 aniani, 3 punetini o fualaau aina (sili ona olive).

Nofoaga o le kuka na afaina ai le isalaʻelu:

1. Fufulu lanu lanumoana ma tipi i le afa.
2. Uu le ulu o le eggplant ma se sipuni poʻo se naifi.
3. Kuki le aano moa e ala i le masiina o le moa ma se faʻi meaʻai. Faʻaopoopo le aniani tilati, tapuni araisa i ai, faʻafefiloi mea uma.
4. Mo le gaugala, ia tuʻuina atu tomato mafolafola ma aniani.
5. Meaʻai o le isalaʻelu, tuʻu i totonu o le pani i luga o pito, sasaa le gauga ma le ufiufi.
6. Simmer i luga o le vevela vevela pe a ma le afa itula.

Laʻau egaplant

Lisi fualaau aina e foliga manaia, teuteuina soo se laulau malo. O le faʻatumu e toetoe lava o soo se mea - aano o manu, fualaʻau, ma iʻa, sisi. Ina ia saunia se meaʻai maloloina, o le a e manaʻomia le isalaʻelu ma oloa e te manaʻo e fai, faʻatusa, tamato, kāloti, susu o susu. O le fua mo fualaau:

1. Tipi le isalaʻelu i ni papatusi laiti.
2. Faʻafei fualaʻau i totonu o le ogaumu poʻo totonu o se apa seia faʻamalulu.
3. Saunia se meaʻai e faʻatumu ai: tumato o le suka ma aniani ma kāloti, e mafai ona faaopoopoina aano o manu.
4. Tuu le faʻatumu i luga o le ipu eggplant, faʻapipiʻi ma le faʻaeteete ma faʻagasolo le mea e tupu ai le lisi ma se nifo.

O fualaau e aoga tele fualaʻau, lea latou te saunia ai le tele o meaai, meaai suamalie e mafai ona 'aina e tusa lava ma faʻamaʻi o le gastrointestinal tract (pancreatitis, gastritis, cholecystitis, cholelithiasis). Tulaga taua mo le faʻaoga saogalemu o le isalaʻelu:

• e mafai ona e 'ai naʻo le taimi o le faʻamagaloga o le faʻamaʻi,
• manaʻomia le vevelaina o fualaau faisua aʻo leʻi faʻaaogaina,
• i le faagasologa o le kukaina, e le mafai ona e faʻaaogaina vevela vevela, faʻafeiloaʻi ma togafitiga, mea manogi, mayonnaise, ketchup.

Aʻo leʻi faʻafeiloaʻi le isalaʻelu i le taumafataga, talanoa i se tagata gastroenterologist poʻo se tagata paleni.