Tusa 2 le puipuia o le maʻisuka
Ituaiga 2 maʻisuka- o se faʻamaʻi faʻamaʻi na faʻaalia e ala i le solia o le gaosiga o le gaʻofale ma le atinaʻeina o le hyperglycemia ona o le faʻamalosia o le inisalini ma le failautusi secretory o suauu beta, faapea foi ma le lipid Metabolism ma le atiaʻe o le atherosclerosis. Talu ai o le mafuaʻaga autu o le maliu ma le le atoatoa o tagata mamaʻi o se faʻalavelave o le atherosclerosis, o le maʻisuka ituaiga 2 e taʻua i nisi taimi o maʻi cardiovascular.
Faamuamua o le Puipuiga o le Maʻisuka
Puipuia o le maʻisuka 2 e mafai ona faʻatino uma i le maualuga o le faitau aofaʻi o tagata, ma i tulaga taʻitasi. E manino lava, o le puipuiga i totonu o le faitau aofai o tagata e le mafai ona faatinoina e na o pulega faʻalesoifua maloloina, fuafuaga a le atunuʻu e foia ai faʻamaʻi, manaomia tulaga mo le ausiaina ma le tausia lelei o se soifua maloloina soifua maloloina, faʻapitoa e aofia ai faʻalapotopotoga tau pulega i lenei faiga, faʻalauiloaina o le faitau aofaʻi o tagata e fatu ai se siosiomaga "nondiabetogenic".
O le fuafuaga mo le puipuia o le maʻisuka maloloina 2 i tagata taʻitoʻatasi o loʻo i ai le tele o aʻafiaga o faʻamaʻi mai le manatu o fautuaga a le aiga o loʻo tuʻuina atu i le laulau 12.1
Laulau 12.1. Vaega autu o se fuafuaga mo le puipuia o le maʻisuka ituaiga 2
(Algorithms mo togafitiga faʻapitoa faʻafomaʻi mo tagata mamai o loʻo maua i le maʻi suka (5th edition). Faʻataʻatia e II Dedov, MV Shestakova, Moscow, 2011)
Afai ei ai tapulaʻa i malosiaga ma auala e manaʻomia mo le faʻataunuʻuina o faiga, o loʻo tuʻuina atu le faʻamuamua:
• Maualuga maualuga (tulaga A se faʻamatalaga): tagata e le lelei le faapaleni o le glucose: faʻatasi pe aunoa ma le faʻavave o le kulukose glucose, faʻatasi pe leai gasegase gasegase (MetS)
• Tulaga maualuga (tulaga C molimau): tagata taitoatasi ma le IHL ma / poʻo MetS
• Tulaga maualuga (tulaga C faʻamaoniga): tagata taʻitoʻatasi ei ai le gaosiga o le gaosiga o le carbohydrate ae sili atu le mamafa, utia, maualalo le tino
• Maualalo laʻititi (tulaga C molimau): tagata lautele
E tatau ona maitauina i lenei tulaga, o le faaupuga "mea e sili ona maualuga", e pei foi o le i ai o le meaʻai (e oʻo atu i le 90% o mataupu o le maʻisuka ituaiga 2 e mafai ona fesootaʻi i ai) ma o le i ai o vaega o le MetS e manaʻomia ai le faʻamaonia faʻamaonia, e aofia ai ma le manatu o le cardiovascular prophylaxis.
O le maatulimanu o le puipuia o le maʻisuka ituaiga 2 o se fesuiaiga o ituaiga olaga e fesuisuiai: faaitiitia le mamafa o le tino, faaleleia atili o le tino, ma le ola maloloina. O lenei mea ua faamaonia i le tele o suʻesuʻega e uiga i le aʻafiaga o suiga o olaga i olaga e faʻaitiitia ai le aʻafia o le maʻisuka 2.
O le mea sili ona taua i lenei itu, o taunuuga ia o suʻesuʻega e lua na faia i tagata taitoatasi ma le NTG, o lona uiga. i tagata taʻitoʻatasi e maualuga le lamatiaga o le atinaʻeina o le maʻisuka 2): Suesuega DPS Finnish (522 tagata, 4 tausaga), ma le suʻesuʻega a le DPP (3234 tagata, le umi 2.8 tausaga).
O sini na faʻatulagaina i suʻesuʻega e talitutusa lava: o se faʻaopoopoga o le faagaioiga faaletino o le itiiti ifo ma le 30 min i le aso (a itiiti ifo ma le 150 minute / vaiaso), o le mamafa o le 5% ma le 7%, i le faasologa (i le DPS, o sini ia: faʻaititia o le aofaʻi o gaʻo gaʻo 15g / 1000kcal) gaʻo lelei (4000 g) ma maualalo (35 kg / m2 faʻatusatusa i tagata ei ai le BMI e 2.82)
• Faateleina le maualuga o le toto (> 140/90 mmHg) poʻo fualaau faʻamaʻi
• faʻamaʻi cardiovascular o le atherosclerotic tupuaga.
• Acanthosis (hyperpigmentation o le paʻu, e masani lava ona tu i totonu o laupepa o le tino i luga o le ua, i le pito i luga, i le ogaoga ma isi vaega).
• Leʻo moe - moe umi o le itiiti ifo ma le 6 itula ma sili atu i le 9 itula e fesoʻotaʻi ma se faʻalavelave faateleina o le atiaʻe o le maʻisuka,
• Le faʻaaogaina o vailaʻau e faʻaalia ai le maualuga o le gasegase po o le mamafa
• Faʻafitauli: O nisi suʻesuʻega ua faʻaalia ai le tele o le aʻafia o le maʻisuka ituaiga 2 i tagata o loʻo iai le atuatuvale.
• maualalo tulaga tau tamaoaiga ma le tamaoaiga (SES): o loʻo faʻaalia ai le fegalegaleaiga i le va o le SES ma le mamafa o le meaʻai, ulaula, CVD ma le maʻisuka.
I le taimi o aʻoga puipuia, e tatau ona logo lelei le tagata maʻi e uiga i le faʻamaʻi, tulaga aʻafiaga, o avanoa e puipuia ai, e tatau ona faaosofia ma aʻoaʻoina i le pulea e le tagata o ia lava.
O le maʻisuka mitusitus 2 o se faʻamaʻi faʻamaʻi e le mafai ona faʻaogaina lea e maualuga maualuga ai le maualuga o le toto toto. O le mafuaʻaga o lenei mea o le faʻaitiitia o le tino o le faʻalogo i le insulin (faʻamalosia o le inisalini) ona o le mamafa, se olaga le taua, le paleni o meaai, ma le gasegase o le tino.
Ina ia manumalo i le tui o le inisalini, e tatau i le pancreas ona maua atili inisalini, lea e mafai ona oʻo atu ai i lona faʻaogaina, mulimuli ane ua i ai le faateleina o le toto suka. Talu ai e leai ni faʻailoga iloga mo se taimi uumi, o le toʻatele o tagata latou te le iloa lo latou maʻi.
O le ogaoga o le maʻisuka e mafua ona o le mafai ona atiaʻe faʻafitauli o le maʻi. I le tulaga o le tuai o suʻesuʻega, le lava le mataʻituina ma le togafitiga, e mafai ona taʻitaʻia ai le vaʻai (e oʻo i le tauaso), galuega le atoatoa o le tino (faatasi ai ma le atinaʻeina o le le atoatoa), vaevae vae, o le aʻafiaga tele o le faʻamavaeina o le tino, o le fatu, ma le sasa.
O faʻamatalaga o le maʻisuka e mafai ona iloa tuusao i le taimi ole suʻesuʻega. Ae ui i lea, mulimuli i fautuaga, maitau, togafitiga talafeagai ma le siakiina o le tagata lava ia, o faafitauli o le maʻisuka e le mafai ona atiaʻe, ma o le toto suka e mafai ona i totonu o tapulaa masani.
O le atinaʻe o le maʻisuka e mafai ona puipuia, e sili atu le lelei nai lo le togafitia o le maʻi mulimuli ane. E tusa lava pe ua muamua ona togafitia e se tagata, o lona uiga e le o maʻi, e mafai ona aloese le atinaeina o le faamai e ala i le suia o lona ituaiga olaga: e tatau ona faaitiitia le mamafa, faateleina le gaioiga faaletino, faatulaga lelei meaai (e ala i le faaitiitia o le gaʻo).
I le suesuega a le DPS, na faaalia ai o le tele o tagata gasegase 2 na ausia a latou sini mo le puipuiga2 (500g faʻaitiitiga i le gaʻo gaʻo po o le 5 tautua i le aso).
• Filifili fuaga o fatu gaosi atoa, cereals.
• Faatapulaa le suka i le 50 g / aso, e aofia ai le suka i meaʻai ma meainu.
• 'ai fua o fuālaʻau manogi, nusi e avea ma punavai autu o gaʻo.
• Tapulaa le suauu, isi gaʻo tumu ma gasegase vaega o le gaʻo (e le sili atu i le 25-35% o le gaioiga o le calorie i aso taitasi, o le gaʻo mamafa e itiiti ifo i le 10%, o le gaʻo gaʻo e itiiti ifo i le 2%),
• Taumafa gaʻo susu ma meaʻai gaʻo.
• Fafaga soo (> 2 taimi i le vaiaso).
• Faʻaaoga lelei le inu o le ava malosi (30 kg / m2) Mulimuli ane, sa faʻaauau le mataituina o tagata auai i le DPP mo le sili atu ma le 10 tausaga i le faʻasaoina o togafitiga muamua ma sa faaigoa - o le suʻesuʻega a le DPPOS.
I le faaiuga o le suʻesuʻega, e tusa ai ma le talaaga o le faʻaaogaina o le metformin, o le faʻaitiitia o le mamafa o le tino (tumau i le -2%, faʻatusatusa i -0.2% i le placebo group). Sa i ai foi se tulaga e taofia ai mataupu fou o le maʻisuka: e 34% i le ituaiga o fesuiaiga o ituaiga olaga ma e 18% pe a faʻaaoga le metformin.
Aafiaga i le faʻaitiitia o le inu o le kulukose ma lipids
E tele suʻesuʻega na suʻesuʻeina ai le ono mafai ona puipuia le maʻisuka ituaiga 2 i tagata taʻitasi ma le NTG pe a faʻaaoga fualaau mai le vaega o inhibitors o-glucosidase (faʻaitiitia o le iniseti gaʻo i le tootoo laitiiti ma le maualuga o le hyperglycemia postpostrandia).
I le STOP-NIDDM suʻesuʻe, o le faʻaaogaina o le acarbose i le sili atu i le 3.3 tausaga na faʻaititia ai le lamatiaga o le fatuina o le maʻisuka ituaiga 2 e 25%. O le faʻaaogaina o se isi vailaʻau i totonu o lenei vaega, voglibose, faʻaititia ai le aʻafiaga o le atinaʻe o le maʻisuka i tagata taitoatasi ma le NTG e 40% pe a faatusatusa i le placebo.
I le suesuega o le XENDOS, o tagata gasegase e leai se maʻisuka (o nisi ei ai le NTG), faatasi ai ma fautuaga a le olaga, maua le lisi poʻo le placebo. I le mavae ai o le 4 tausaga o le mataʻituina, o le faʻaitiitia o le aʻafiaga o le fatuina o le maʻisuka ituaiga 2 e 37%. Ae ona o aʻafiaga mai le gastrointestinal tract i le vaega o le lisi, e na o le 52% o tagata gasegase na maeʻa le suʻesuʻega atoa.
Faʻavae i luga o le faʻamaoniga o faʻamaumauga o loʻo taʻua i luga, o loʻo faʻatautaia ai faʻasalalauga faʻavaomalo faʻavaomalo ua faia ni fautuaga e faatatau i fualaau taʻitasi mo le puipuia o le maʻisuka.
Fautuaga mo le fomaʻi o le maʻisuka ituaiga 2 o le maʻisuka ma faʻamaoniga oa latou mea aoga
1. I mataupu e le suia ai le suia o le olaga, e fautuaina ai le faʻaaogaina o le metformin i le 250 - 850 mg 2 taimi i le aso (e faalagolago i le tolerability) e fai ma prophylaxis o le maʻisuka ituaiga 2 gasegase i lalo:
Puipuiga o le maʻisuka ituaiga 2 i vaega o tagata gasegase:
• tagata i lalo ifo o le 60 tausaga le matutua ma le BMI> 30 kg / m2 ma le GPN> 6.1 mmol / l i le leai o se faʻamaoniga (maualuga A maualuga o faʻamaoniga o le manuia i le faʻaitiitia o le lamatiaga o le atiaʻe o le maʻisuka ituaiga 2),
• tagata e faʻavaivaia le glucose toleniga (NTG) i le leai o ni faʻamaoniga (maualuga A maualuga o faʻamaoniga o le manuia),
• tagata e le lelei le anapogi anapogi i le toesea o faʻasolega (o le pito sili ona maualalo o faʻamaoniga o le manuia, faʻavae i luga o manatu faʻapitoa),
• tagata ei ai le hemoglobin H1Ac glycated o le 5.7-6.4% i le leai o ni faʻamaoniga (o le pito maualalo o faʻamaoniga o le manuia, faʻavae i luga o manatu faʻapitoa).
2. O le gasegase ma le metformin e mafai ona avea o se auala e puipuia ai le maʻi suka 2, pe a fai e lelei le faʻafeiloaʻi ma e mafai ona faʻamaonia faʻamau.
3. I tagata taʻitoʻatasi ma le tele o meaʻai e aunoa ma le NTG, latou te siakiina ma le faʻaeteete togafitiga e faʻaopopo atu i le faʻaleleia o le olaga olaga, e mafai ona faʻaaogaina e avea o se laina lua laina (sili atu A maualuga o faʻamatalaga o le manuia).
O le a le maʻisuka ituaiga 2?
E masani lava ona tupu le maʻi i le 40-60 tausaga. Mo lenei mafuaʻaga, ua taʻua ai o le maʻisuka o tagata matutua. Ae ui i lea, e taua le matauina i tausaga talu ai ua laʻititi le maʻi, e le o se mea e masani ai le feiloaʻi ma tagata gasegase laʻitiiti nai lo le 40 tausaga.
O le maʻisuka ituaiga 2 o le mafuaʻaga ona o le solia o le gasegase o siama o le tino i le insulin, lea e gaosia e "motu" o le pancreas. I faʻamatalaga faafomaʻi, ua taʻua lea o le faʻamalosia o le inisalini. Ona o lea mea, o le inisalini e le mafai ona faʻapipiʻi lelei le punavai autu o le malosiaga, glucose, i sela, o le mea lea, o le maualuga o le suka i le toto e faateleina.
Ina ia taui mo le leai o se malosi, o le pancreas e faalilolilo ai le inisalini nai lo le masani. I le taimi lava lea, o le faʻamalosia o le inisalini e le mou atu i soo se mea. Afai i le taimi nei e te le faʻamaonia togafitiga i le taimi, ona "faʻaumatia" lea o le pancreas ma o le sili atu o le inisalini ua liua i le le lava. O le maualuga o le glucose toto e oʻo atu i le 20 mmol / L ma sili atu (faʻatasi ma le masani e 3.3-5.5 mmol / L).
Le ogaoga o le maʻisuka
E tolu tikeri o le maʻi suka:
- Malamalama - masani ona maua i se faalavelave faafuaseʻi, talu ai e le lagona e le tagata maʻi ia faailoga o le maʻisuka. E leai ni fesuiaiga taua i le toto suka, i luga o se manava gaogao o le glycemia e le sili atu i le 8 mmol / l. O le togafitiga autu o se meaʻai e faʻasaina ai gaʻo, aemaise lava o mea e pala.
- Tusa maʻisuka. Faʻasalaga ma uiga faʻaalia. E leai se faʻafitauli, pe latou te le faʻaleagaina le gaioiga o le maʻi. Togafitiga e aofia ai le faʻaaogaina o suātini faʻamaʻi. I nisi o tulaga, o le inisalini e faʻatulagaina i le 40 iunite i le aso.
- Tulaga faigata e uiga i le maualuga o le anapogi glycemia. O togafitiga faʻapitoa e masani ona faʻasolo mai: suālaʻau maualalo ma le inisalini (sili atu ma le 40 iunite i le aso). I luga o le suʻega, e mafai ona iloa faʻafitauli eseese faʻavaomalo. O nisi taimi e manaʻomia ai le faʻanatinati vave.
E tusa ai ma le maualuga o le taui o le metabolism o le gaʻo, e tolu vaega o le maʻisuka:
- Taui - i le taimi o togafitiga, o le suka e teuina i totonu o taʻaloga masani, faʻaaoga atoa ile urine.
- Tofiga - o le kulukose i le toto e le sili atu i le 13.9 mmol / l, i le iniseti e le silia le 50 g i le aso.
- Taumafaiga - glycemia mai le 14 mmol / l ma le maualuga, i le iniseti e sili atu ma le 50 g i le aso, o le atinaʻeina o le hyperglycemic coma e mafai.
I se tulaga ese, o le Prediabetes (solia o le faapalepale i gaʻo) ua vavae ese. O lenei tulaga e maua i se suʻega faafomaʻi - suʻega o le faapaleni kulukosese poʻo le suʻesuʻeina o le hemoglobin glycated.
E le pei o le ituaiga 1 maʻi suka
Ituaiga 1 maʻisuka
Ituaiga 2 maʻisuka
Mafuaʻaga o le ituaiga 2 Tisuka
Ona o le ituaiga o maʻisuka ituaiga 2 na tupu, e le o iloa e saienitisi pe iai ni mea e ono tupu ai le lamatiaga o le atiaʻe o le maʻi:
- Mafuaaga - O le mafuaʻaga autu o le faʻaalia o le inisalini faʻamalosia. O auala e faʻaalia ai se fesoʻotaʻiga i le va o le manumanu ma le tetee i le inisalini e leʻi malamalama atoatoa. O nisi o saienitisi e finau e lagolagoina le faaitiitia o le numera o tagata resitara i totonu o tagata maualuluga pe a faatusatusa i le vevela.
- Vaʻaiga faʻapitoa (o le i ai o le maʻisuka i totonu o aiga) faʻapupulaina le avanoa e atiaʻe le faʻamaʻi i le tele o taimi.
- Faamai, Maʻi e mafai ona faʻaosoosoina le atinaʻeina o le maʻisuka ituaiga 2 ma le muamua.
- I le 80% o fafine e maua i le maʻisaga o le ovary, o le insulin resistance ma maualuga le maualuga o le insulin. Ua faʻaalia le faʻalagolago, ae o le manava o le atinaʻeina o le faʻamaʻi i lenei mataupu e leʻi faʻamalamalamaina.
- O le tele o fuamosa tuputupu aʻe poʻo glucocorticosteroids i totonu o le toto e mafai ona faʻaititia ai le lagona o le tino i le inisalini, mafua ai faʻamaʻi.
I lalo o le aafiaga o le tele o mea afaina, o suiga o le inisalini e mafai ona tupu, e le mafai ona iloa le inisalini ma pasi glucose i totonu o sela.
E le gata i lea, o aʻafiaga lamatia mo le maʻisuka ituaiga 2 e aofia ai tagata pe a uma le 40 tausaga ma le maualuga o le cholesterol ma triglycerides, faatasi ai ma le iai o le maualuga o le maʻisuka.
Faailoga o le maʻi
- E le mafai ona faʻamalamalamaina le suamalie o le paʻu ma tino.
- Polydipsia - faʻaleagaina i taimi uma e se lagona o le fia inu.
- O Polyuria o se faʻaopoopoga faʻaopoopoga o le urination.
- Lelava, moe, lemu.
- Paʻu pipisi o le paʻu.
- Mumu mucous membranes.
- Long manua e le faʻamalolo ai.
- Faʻaleagaina o le faʻalogo i foliga o faʻalavelave, tingling of limbs.
Faʻamatalaga o le maʻi
Suesuega e faʻamaonia pe teena ai le i ai o le maʻisuka ituaiga 2:
- suega o le kulukose toto
- HbA1c (fuafuaina o le hemoglobin glyc),
- suʻesuʻeina o le urine mo suātini ma tino ketone,
- Glucose toleni test.
I le amataga, o le maʻisuka ituaiga 2 o le maʻisuka e mafai ona iloa i se auala e le taugata pe a fai se suʻega ole toleniga o le kulukose. O le metotia e aofia ai le mea moni o le sampling samples e tele taimi e faia ai. I luga o se manava gaogao, o le tausimaʻi e ave le toto, mulimuli ane e manaʻomia e le tagata maʻi ona inu 75 g glukose. I le maeʻa o le lua itula, toe ave le toto ma o le kulūkose e matamata. E masani lava, e tatau ona oʻo i le 7.8 mmol / L i le lua itula, ma o le maʻisuka o le a sili atu i le 11 mmol / L.
E iai foʻi suʻesuʻega faʻalautele lea e faʻafefea ai ona toto le toto i le afa itula. E sili atu le faʻamalamalamaina pe a iloiloina le maualuga o le suka i le tali atu ile mamafa ole kulukose.
I le taimi nei o loʻo i ai le tele o falesuesue tutoatasi lea e maua mai ai le toto mo le suka mai nisi veins ma nisi mai le tamailima. Faʻamatalaga faʻamatalaga faʻatasi ma le fesoasoani a le kopa poʻo le faʻataʻitaʻiga ua oʻo foʻi ina atiaʻe. O le mea moni e faʻapea o eseesega o le toto toto ma le maualuga o le suka, ma o nisi taimi e sili ona taua.
- Pe a suʻesuʻeina le plasma o le toto, o le maualuga o le suka o le a 10-15% le maualuga nai lo le toto vevela.
- O le toto o le kulukose o le toto mai le toto capillary e tutusa lava ma le maualuga o le suka toto mai le vein. A maeʻa ona 'ai le toto toto, o le kulukose e 1-1.1 mmol / l sili atu nai lo le toto vevela.
Faʻaiʻuga
A maeʻa ona maua i le maʻisuka ituaiga 2, e manaʻomia e le tagata maʻi ona faʻaaoga i le siakiina faifai pea o le suka toto, faʻaaoga pea le suka suka, ma mulimuli i se meaʻai ma tuʻuina atu vaisu leaga. E tatau ona e malamalama o le maualuga maualuga o le suka o le toto e afaina ai toto toto, mafua ai ni faʻafitauli eseese.
O faʻafitauli uma o le maʻisuka ua vaevaeina i ni vaega tetele se lua: ogaoga ma le tumau.
- O faʻafitauli matuia e aofia ai le coma, o le mafuaʻaga o se faʻasalaga malosi o le maʻi o le maʻi. E mafai ona tupu lenei mea i le maualuga o le inisalini, faʻatasi ai ma faʻafitauli o mea taumafa ma le le lelei o le faʻaaogaina o fualaau faasaina. O le tulaga e manaomia ai fesoasoani vave a tagata tomai faapitoa ile falemaʻi ile falemaʻi.
- Faʻasologa (tuai) o faʻafitauli e tupu malie i le taimi.
O faʻafitauli masani masani o le maʻisuka ituaiga 2 e vaevaeina i ni vaega se tolu:
- Microvascular - liona i le maualuga o vaʻa laiti - capillaries, venules ma arterioles. O vaʻa o le retina of the eye (diabetic retinopathy) o loʻo mafatia, o fatufatuga ua faia e mafai ona malepe i soo se taimi. I le iuga, o ia suiga e mafai ona taitai atu ai i le leai o se vaaiga mamao. O vaʻa o le renal glomeruli foi e faʻaaogaina suiga, o se taunuuga o le faʻaogaina o le le atoatoa.
- Macrovascular - faʻaleagaina o vaʻa toto o se valibre tele. O loʻo faʻagasolo i luga suʻesuʻega o suʻesuʻega o le myocardial and cerebral, faʻapea foʻi ma faʻamaʻi pipisi lautele. O nei tulaga e mafua mai i le atherosclerotic vascular damage, ma o le i ai o le maʻisuka e faʻateleina ai le lamatiaga o lo latou tupu faʻatolu 3-4 taimi. O le aʻafiaga o le faʻamavaeina o le tino i tagata e maua i le maʻisuka e 20 taimi le maualuga!
- Mateʻo le neuropathy. Faʻaleagaina le faʻaogaina o le fatugalemu ma / pe faʻapipiʻi ai le tino. O le fiva namu e masani lava ona aafia i le hyperglycemia, o nisi suiga o meaola o meaola e tutupu, ma o le taunuuga lea ua faalavelaveina ai le faʻamalosi masani o le faʻaosooso e ala i le fila.
O le faʻafelagolagomaʻi e aupito taua i le togafitiga o le maʻisuka ituaiga 2. I le amataga, o le tasi meaai e lava lea e faʻaleleia ai le kulūkose, ma i taimi mulimuli ane, o le tasi na misia fualaau poʻo le inisalini e mafai ona liua i se coma hyperglycemic.
Taumafa ma faamalositino
Muamua lava, e tusa lava po o le a le ogaoga o le maʻi, o se meaʻai e faʻamatalaina. E manaʻomia e tamaʻi gaʻo le faʻaitiitia o calories, i le amanaʻia o le mafaufau ma le tino i le gasologa o le aso.
O le ava malosi e faasaina, talu ai e faʻatasi ma vailaau faʻasaina o le hypoglycemia poʻo le alose acidosis e mafai ona atiaʻe. Ma le gata i lea, o loʻo i ai le tele o calorie faaopoopo.
Manaomia le fetuunaiga ma le gaioiga faaletino. O se uiga le talafeagai e afaina ai le mamafa o le tino - e mafua ai le maʻisuka ituaiga 2 ma ona faafitauli. E tatau ona tuʻuina malie le avega, faʻavae i luga o le setete muamua. O le amataga lelei o le savali mo le afa itula 3 taimi i le aso, faʻapea foi le aau i le mea sili e te mafaia. I le aluga o taimi, o le avega o le alualu i luma o le faateleina I le faaopoopo atu i taʻaloga e faʻavaveina ai le mamafa o le mamafa, latou te faʻaitiitia le faʻamalosia o le inisalini i totonu o tino, puipuia le maʻisuka mai le alualu i luma.
Sugar-lowering drugs
Ona o le le lelei o le taumafa ma le gaioiga faaletino, ua filifilia ai vailaʻau faʻamaʻi, lea ua sili nei. Latou te manaʻomia ina ia faatumauina le maualuga o le toto suka. O nisi o vailaau faʻasaina, e faaopoopo atu i le tele o latou aʻafiaga, e aʻafia ai le faʻaogaina o le microcirculation ma le tino sili ona maualuga.
Lisi o vailaau e maualalo ai le suka:
- biguanides (metformin),
- sulfonylurea o meaola (glyclazide),
- glucosidase inhibitors
- glinides (numera),
- SGLT2 inhibitors protein,
- glyphlosins,
- thiazolidinediones (pioglitazone).
Inisalini togafitiga
Faʻatasi ai ma le faʻataunuʻuina o le maʻisuka ituaiga 2 ma le atinaʻeina o faʻafitauli, ua faʻamautuina ai togafitiga insulin, talu ai o le gaosia o le hormone pancreatic lava ia ua faʻaitiitia i le alualu i luma o le maʻi. O loʻo i ai ni tui faapitoa ma pulu tuila mo le puleaina o inisalini, lea ei ai se faʻalanu mananaia ma se mamanu malamalama. O se masini fou lava o le tui o le insulin, o le auai lea e fesoasoani e aloese mai le tele o inisiua i aso taitasi.
Faʻalelei togafitiga tagata
O loʻo i ai meaʻai ma laau e mafai ona aʻafia ai le suka o le toto, faʻapea foʻi ma le faʻaleleia o le inisalini e tamaʻitaʻi a Langerhans. O ia tupe o ni tagata.
- Onamamoni o loʻo i ai mea oona i lona fatuga lea e afaina ai le gasegase o le maʻisuka. O le a aoga le inu o le la ma le faʻaopoopoga o se sipuniti o lenei mea manogi.
- Chicory fautuaina mo le puipuia o le maʻisuka ituaiga 2. O loʻo i ai le tele o minerale, o suauu taua, vitamini C ma le B1. E fautuaina mo tagata mamaʻi gasegase ma lapisi lapisi ma faʻamaʻi eseese. I luga o lona faavae, o mea teuteu eseese ma mea e faʻaogaina ua saunia, e fesoasoani i le tino e faʻafefe ai le atuatuvale, faʻamalosia le faʻaogaina o le tino.
- Blueberries E oʻo lava i vailaʻau maʻisuka e faʻavae i luga o lenei fale. E mafai ona e faia se teuteuga o lau lanu lanu moana: sasaa se sipuni sipuni o laʻau ma vai ma auina atu i le ogaumu. A oʻo le kuka, ia vave ona aveese mai le vevela, ma a mavae le lua itula e mafai ona e inuina le vai inu ua saunia. O sea decoction e mafai ona faʻaumatia faatolu i le aso.
- Laʻau - pe a faʻaumatia, o loʻo i ai se aafiaga o le hypoglycemie ona o mea o loʻo i totonu o le zinc ma le manganese. E aofia ai foi le palasisi ma le vaitamini D.
- Linden tea. O loʻo i ai sona aʻafiaga o le hypoglycemic, faʻapena foi ona i ai se faʻamalologa faʻaleagaina i le tino. Ina ia saunia se mea inu faapena, e tatau ona e sasaa atu ni sipuni se lua o le linden ma le tasi ipu vai inu. E mafai ona e faaopoopo lemoni i ai iina. E tatau ona e inuina se vaiinu faapena i aso uma i le aso.
Lelei lelei mo le maʻisuka ituaiga 2
O le sini autū o le faʻasaʻoina o meaʻai mo tagata mamai o loʻo maua i le maʻisuka o le faatumauina lea o le suka toto i se tulaga mautu. O ona oso oso faafuaseʻi e le taliaina, e tatau ona e mulimuli i le faasologa o meaʻai ma leai se mea e teu ai le isi taumafataga.
Mea taumafa mo le maʻisuka ituaiga 2 e faʻaaogaina i le faʻatapulaʻaina o gaʻo i meaai. O gaʻo uma e eseese i le digestibility, vaevaeina i le saoasaoa ma le faʻagesegese. E i ai se eseesega i meatotino ma kalori matāʻupu o oloa. I le taimi muamua, e matua faigata lava mo le maʻisuka e fuafua ai a latou kuluga o aso taʻitasi. Mo le faigofie, ua faʻamaonia e tagata atamamai le manatu o se iunite falaoa, lea e aofia ai le 10-12 gramu o meaʻai gaʻo, tusa lava po o le a le oloa.
I le fua faatatau, tasi le falaoa e faateleina le maualuga o le kulukose i le 2.8 mmol / L, ma e 2 iunite o inisalini e manaʻomia e faʻaalu ai lenei aofaiga ole kulukose. E faavae i luga ole iunite taumafa, o le fua ole inisalini e manaʻomia mo le faʻatulagaina o le faʻatulagaga. 1 le falaoa e tasi e tutusa ma le afa afa ipu falalati po o se tasi apu laʻitiiti.
Mo se aso, e tatau i se tagata ona 'ai e tusa ma le 18-24 iunite falaoa, lea e tatau ona tufatufaina i luga o taumafataga uma: pe a ma le 3-5 itū paoa i le taimi. O tagata e maua i le maʻisuka e sili atu mea e sili atu ona faʻamatalaina e uiga i lenei mea i aʻoga maʻisuka faapitoa.
Puipuiga
Puipuia o le tele o faamai, e aofia ai le maʻisuka ituaiga 2, ua vaevaeina i:
O le mea autu e faʻamoemoe e puipuia le atinaʻeina o le faʻamaʻi lautele, ma o le tulaga lua o le a aloese mai faʻalavelave i se faʻamautuga ua maeʻa. O le sini autū o le faʻamautuina o le toto toto i numera masani, e faʻaaogaina uma tulaga lamatia e ono aʻafia ai le maʻisuka ituaiga 2.
- Meaʻai - fautuaina faapitoa mo tagata taʻitoʻatasi ma le mamafa o le mamafa o le tino. O le taumafataga e aofia ai le aano o manu ma iʻa, fualaau faisua fou ma fualaau aina e maualalo le faasinomaga (faasinotonu i pateta, faʻi ma vine). Aua le 'ai pasta, falaoa paʻepaʻe, meaʻai ma suamalie i aso uma.
- Soifuaga ola malosi. O le mea autu o le masani ma le gafatia o gaioiga faaletino. Savalivali poʻo le aau e lava mo se amataga.
- Faaleaogaina, pe afai e mafai, o faʻafitauli uma o faʻamaʻi. O fafine ei ai le ovarycycy ovary e masani ona matauina e le fomaʻi.
- Aloese mai tulaga faigata i soo se taimi e mafai ai.