Meaʻai mo le ituaiga 2 Tisuka

O le maʻi suka o se maʻi matautia. O le maualuga o le kulukose i totonu o le toto e faalagolago i mea e 'ai e le tagata maʻi. O mea taumafa mo le maʻisuka e faalagolago ile maʻisuka e tatau ona faapitoa. E taua mo le maʻisuka ona 'ai saʻo. O le tagata gasegase e le gata na te faatapulaaina ia lava i meaʻai. O meaai mo le maʻisuka o se ituaiga olaga e tatau ona faʻaaogaina.

E TATAU ONA ILOA! E oʻo lava i le maʻisuka maualuga e mafai ona faʻamalolo i le fale, e aunoa ma se taotoga poʻo falemaʻi. Tau lava faitau le mea na fai mai Marina Vladimirovna. faitau le fautuaga.

Meaʻai Meaʻai mo Inisalini Diabetic

O meaai mo le maʻisuka e faalagolago i le maʻisuka e manaʻomia.

E faaitiitia vave le suāuʻu! O le maʻisuka i le taimi e mafai ona taʻitaʻia ai le tele o faʻamaʻi, e pei o faafitauli i le vaʻai, tulaga paʻu ma le lauulu, maʻi o le tino, gangrene ma e oʻo lava i tumutumu faʻamaʻi! Sa aʻoaʻoina e tagata aafiaga tiga ina ia faʻavasega ai a latou sukū. faitau i ai.

O le tagata maʻi e mulimulitaʻi i se lisi meaai faʻapitoa. Faʻaaoga le numera o le laulau 9, o le maʻisuka e mafai ona faʻasaʻo le maualuga ole kulukose o le toto. O le meaai mo le maʻisuka o le sili ona maualalo o le suka ma gaʻo i totonu o mea taumafa e faʻaumatia i le aso i le maʻisuka. I le suia o le meaai, o le maʻisuka maʻi e maua ai le mausali i le togafitiga o le maʻi. I le uma, e matua le mafai lava ona toe maua mai le maʻisuka. O se tagata gasegase e iai le maʻisuka e le o le inisalini e faalagolago i le maʻisuka o loʻo taʻitaʻia e taʻiala o meaʻai:

• O aso uma o le kalori mo oloa o le maʻisuka e tatau ona mafaufau i ai.
• O le faavae o meaai paleni o vailaʻau gaʻo ma meaʻai e maua i le fiva solu.
• O le taumafa i aso taitasi o gaʻo gaʻo e 60%, gaʻo - e tusa ma le 20%, protein - e le silia le 20%.
• E mafai ona faʻaaogaina oloa faʻasolosolo maualalo le faʻasologa o igoa.
• O meaai e tatau ona 6 taumafataga i le aso, ma e tatau ona tutusa le aofaʻi o tautua.
• E sili atu le lelei o le 'aiina o mea taumafa i taimi uma.
• Auaunaga mo le maʻisuka e tatau ona laʻititi.

E le pei o le maʻisuka ituaiga 1, e sili atu ona faigata le tausisi i se taumafa o le maʻisuka ituaiga 2. I le maʻisuka ituaiga 1, e mafai ona faatagaina sina tofo o suka poo suauu. O le faʻamoemoega o le taumafataga o le tausia lea o le aofaʻi o le kulukose i se tagata maʻi i le maʻisuka i se tulaga latalata i le maualuga o le suka toto i se tagata soifua maloloina.

O le a se mea e mafai ona ou 'ai?

O aso uma i le maʻi e tatau ona 500-800 g fualaau faisua ma fua. E le fautuaina fualaau suamalie. O le eseesega o meaʻai a le tagata maʻi o le a faʻatagaina ai iʻa. E faʻatagaina tagata e taumafa taumafa e ulufale atu i vailaʻau faʻamalosi faʻapitoa e fai ma puna o le kulukose i le taumafa o le maʻisuka. O lapisi mo le maʻisuka e fufulu pe tao. E mafai ona e 'ai le sukalani lanu meamata poʻo se paluga o laisa ulaula ma le paʻepaʻe O le saito, millet, kariota meaʻai e aoga mo le tagata maʻi.

O meaʻai talafeagai mo le maʻisuka o le ki i togafitiga manuia ma le fesuiaiga i le tulaga o taui atoa.

Lentils, pi ma le keke e talafeagai lelei mo meaʻai meaʻai. Latou te faʻaaogaina aano o moa ma iʻa o ituaiga o meaʻai maualalo. O talo e sili ona suamalie, ae sui le masima laulau i le sami poʻo le iodi. E ui lava e faʻasaina le faʻaaogaina o suka, e le tatau ona e teena faʻasologa. Paluga, paluga, jelini - o se isi mea e sili ona taliaina i le maualuga o calorie desserts. Tausia meaai mai le 15 i le 60 tikeri.

O le a le mea e le 'ai?

O fua ma fualaau mamago e faateleina ai le lamatiaga o le atiaʻe o le maʻisuka. E tatau ona faʻateʻaʻese faʻataʻavaʻavaʻavalea mai le taumafa o le maʻisuka. O ia meaʻai e vave ona gaʻo, ma o ona vaega e aʻafia i le toto. O le iʻuga, o le maualuga o le kulukose e vave televave. Mea inu suamalie - suamalie, soda, kvass - e le aofia mai le lisi. O keke, falaoamata o le falaoa papaʻe, falaoa paʻepaʻe, laisa paepae e tatau ona suia i isi oloa. O meaai falai ma le oona e faasaina. O oloa e faʻamalosi i le suka, e le aofia ai se meaai mo le maʻisuka. Faʻasalaga faʻi, vine ma vine. A 'ai, e le tatau ona' ai tele le maʻisuka i le taimi.

Ituaiga o meaʻai e faatagaina mo le maʻisuka ile inisalini

O meaai mo le maʻisuka e faalagolago ile inisalini e manaʻomia se mea faʻapitoa (numera numera 9). Faʻatasi ai ma le maualuga o le inisalini, o loʻo faatagaina e 'ai ma:

• polotini meaʻai
• Manatu a Ducan
• maualalo meaʻai gaʻo
• taumafa taumafa.

O le meaʻai na faia e Ducan e talafeagai mo le maʻisuka. Aʻo leʻi amata ona e tausisi i meaʻai Farani, e te manaʻomia le fautuaga a se fomaʻi ma togafitiga fomai. O le mea moni, faʻatasi ai ma le maʻisuka faʻalagolago i le insulin, e mafai ona manaʻomia nisi tui ole inisalini. O meaʻai a Ducan e faʻaseseina i tagata gasegase o le maualuga o le cholesterol poʻo le maua o faʻamaʻi gaʻo tumau. O meaai mo le maʻisuka ile inisalini e mafai ai ona faʻaaoga le yogurt natura, otaota, iʻa ma iʻa. O meaʻai e maua ai se avanoa mo tagata o loʻo i ai se talaaga o le vailaau i le faʻamaʻi e 'ai lelei ai e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le atiaʻe o le maʻisuka i le lumanaʻi. E matua faasaina lava mo le maʻisuka e alu i tui inisalini e nofo i luga o le Kremlin, kefir ma le meaʻai e leai se totogi. O meaai e tusa ai ma lenei polokalame e mafai ona afaina.

Sa i ai se meaai mo le puipuia o le maʻisuka. O se faiga fou lea e maua e tagata tausi soifua.

Faataʻitaʻiga o le lisi

Afai o maualuga le faasinoupu o le inisalini, ona tatau loa lea ona maua le taumafataga fou pe a mafai. E fautuaina e teena le faaaogaina o masima ma suka. Fuafua se lisi i aso uma i le aso na muamua atu. Mo se faʻataʻitaʻiga:

O mafuaʻaga autu ma faʻapogai o le maʻisuka e mafua ai le maʻisuka

E faigata ona faʻamatala atu mafuaaga patino o lenei ituaiga o maʻisuka. Ae ui i lea, e mafai ona iloga mea taua, e fai ma faʻataʻitaʻiga, faʻasologa o mea na tutupu.

E tatau ona tuʻuina atu faapitoa se faʻamaʻi pipisi (o le hepatitis viral transfe, rubella, ma isi). O le maʻisuka e faʻalagolago i le maʻisuka e mafai ona atiaʻe i lalo o le aʻafiaga o mea oona, mo se faʻataʻitaʻiga, vailaau e tineia ai manu faalafua, nitrosini, ma fualaau faasaina.

E le gata i lea, ia gauai atu i gaioiga o le autoimmune - faʻasalalauina le toso oona, thyrotoxicosis ma isi.

Togafitiga insulin

I le togafitiga o le inisalini-e manaʻomia ai le maʻisuka, e tuʻuina atu e tagata tomai faapitoa ni galuega autu se lua, e aofia ai: suiga o olaga ma togafitiga faʻasolosolo. Faʻalogo i le mea moni e faapea:

• o le muamua e faʻataʻitaʻiina se taumafataga e faʻavae i luga o iunite falaoa,
• fautuaina le faia o gaioiga faʻapitoa, faʻapea foi le mataʻituina e le tagata lava ia,
• o le isi galuega o le filifilia lea o tulafono faatonutonu ma faʻasologa o togafitiga insulin i luga o se faʻavae taʻitasi ina ia togafitia lelei ai le faʻamaʻi.

O le maʻisuka e faʻalagolago i le insulin e mafai ona togafitia i totonu o le tulaga masani o togafitiga insulin. I nisi tulaga, o le fusiina faifaipea o le vaega o le hormonal i lalo o le paʻu ma le tele o inisiua gaʻo.

Soʻo se gaioiga faaopoopo poʻo le taumafaina o sauniga e tatau ona faamaumauina ma amanaia pe a mafaufau i le fua o le vaega o le hormonal. I lenei tulaga, o le togafitiga o le maʻisuka e faalagolago i le maʻisuka o le a aoga.

Etiology ma pathogenesis

O le maʻi suka o se faʻamaʻi ua iloa e Eleni anamua. O lona uiga autu i na aso (o le taimi Eleni - IV - 146 TLM) o le tele o le manava o le urine ma se uiga lelei suamalie.

I le taimi nei, e 4% o le faitau aofaʻi o le lalolagi ua pagatia i lenei maʻi. E tusa ai ma le WHO, o aso uma i le lalolagi 8640 tagata maliliu i le maʻisuka, i le tausaga - 3 miliona tagata. O lenei faailoga e tele taimi e sili atu le maualuga nai lo le tino mai le hepatitis ma le AIDS. E tusa ai ma le International Diabetes Federation, e tusa ma le 2014, o le fuainumera o tagata na ave i ai se maʻi e 285 miliona. E le gata i lea, e tusa ai ma le valoʻaga, e oʻo i le 2030. o latou fuainumera e mafai ona faateleina i le 438 miliona.

O le maʻi suka o se maʻi faʻasolosolo faʻasolosolo faʻatasi ai ma le leai o se inisalini, faʻalavelave faʻasolosolo (catabolism o le polotini, gaʻo, gaʻo gaʻo ma le hyperglycemia, glycosuria).

I se tagata soifua maloloina, o le anapogi o le toto glucose e eseese i le va o le 3.3-5.5 mmol / L. Afai oi ai i le lautele o le 5.5-7 mmol / g, o le tagata maʻi e atiina ae muamua togafitiga, afai e sili atu i le 7.0, o le maʻi ua i le tulaga o le alualu i luma.

• afaina
• faʻasologa o togafitiga
• vailaʻau faʻamaʻi pipisi (faʻamaʻi, tiga o le faʻaʻi), o se taunuuga o se liona o le gataifale o loʻo tupu ma o le maʻisuka tumau,
• afaina faalemafaufau / faaletino
• vascular, faaletonu autoimmune.

Faʻamatalaga mai fafo e fesoasoani i le atinaʻeina o le maʻisuka:

• faʻaʻumiʻumi taimi faʻavaivai mafaufau, popolega, fefe, mataʻu,
• o le faʻaaogaina o meaʻai e tele masini gaʻo, vailaʻau gaʻo tumu,
• faaumiumi le gasegase.

O le nofoaga tutotonu i le pathogenesis o le maʻisuka o le toilalo lea o peta beta o le mea faʻapipiʻi o le pancreas, faʻatasi ai ma le le atoatoa o le gaosiga o le inisalini (faʻavalea o le hormone). O le iʻuga, o loʻo i ai se suiga i motu - vaivaia o le hydropic, fibrosis, hyalinosis.

Faailoga o le maʻisuka i alii ma tamaitai:

• vaivaiga
• polyuria (faʻaopoopoga i le urine e oo i le 8 l / aso),
• toesea mamafa
• lauulu lauulu
• moe
• faʻaauau faifaipea
• matuai galala
• faaitiitia le libido, gafatia,
• sasaina o vae, alofilima, perineum,
• faateleina le 'ai
• manuʻa faʻamaloloina lelei
• faaitiitia i le tino vaaia,
• sosogi o le acetone mai le ooto tautala.

Afai e maua ni faailo o le maʻi, e tatau loa ona e faafesootai se fomaʻi, ona o le aoga o togafitiga o le maʻisuka e faalagolago i le saoasaoa o le faailoagofieina o faailoga muamua o le faamai, faia o se suesuega ma le faia o fualaau faasaina. Manatua, i le taimi muamua, o le maʻi e faigofie ona togafitia.

Mavaega o maʻi

1. Ituaiga 1 maʻisuka. O lenei faʻamaʻi pipisi e aʻafia ai le gasegase kullucose metabolism. I lenei tulaga, o le pancreas e leai se mea e maua mai pe maua ai sina inisalini e manaʻomia e faʻamautinoa ai le gaioiga o le tino. O tagata e maua i le ituaiga muamua o faʻamaʻi e mafua ona o le le maua o le hormonone e ala i le tuiina. ma le faatumauina o se faasinomaga o le suka o le toto i le 6.0 mmol / L pe a maeʻa se taumafataga. I le mulimuli i se polokalama o meaʻai e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le hypoglycemia, faʻafitauli, faaleleia atili le gafatia galue ma le manuia o le tagata maʻi. Taumafa mo aso e maua ai le maʻisuka, tagaʻii le p. Diet for diabetes 1 degree.
2. Ituaiga 2 maʻisuka. E masani ona tupu lenei fomaʻi i tagata nofofua e matutua, o le mamafa e sili atu i le 15% o le mamafa atoa. O le maʻisuka i le tikeri lona lua o le masani masani lea o le faamai, e tupu mai i tagata mamaʻi i le 90% o mataupu. Mafaufau i le 80% o le maʻisuka e faigata , e taua le gauai faapitoa i meaʻai, lea e tatau ona maualalo-kalori. A maeʻa le mamafa (polotini poʻo le faʻataʻitaʻiga), e faʻamalolo le tagata maʻi - e faʻaitiitia le faʻaitiitia o le toto ma le insulin resistance, ma o tulaga o le cholesterol e faʻapitoa. O le suia o le faiga o gaoioiga faaletino ma se taumafataga maloloina o le a fesoasoani e aveesea ai faailoga, taofi le alualu i luma o le maʻi mo se taimi umi. A leai, o le a lagona e le tagata maʻi le leaga.
   Auala e mulimuli ai i se taumafa - tagaʻi i le p. O le maʻisuka mo le maʻisuka e maualuga le 2 tikeri.
3. Faiga faʻavae. O lenei ituaiga maʻisuka e amata i le 4% o fafine aʻo maʻitaga ile lua masina. E le pei o le faamai o ituaiga muamua e lua, i le tele lava o tulaga, e mou atu vave lava pe a mavae le fanau mai o le tamaitiiti, ae o nisi taimi e mafai ona "pala" i le ata lona lua. I le taimi o le maitaga, i le averesi, o le mamafa o le tupe maua e tatau ona 9-14 kilokalama (pe a faatalitali 1 pepe) ma 16-21 kg (masaga) . I le tulaga o le sili atu o faailoilo, o le aveeseina o pauna faaopoopo o le a fesoasoani i le soifua maloloina-calorie diet 3 mo le maʻisuka. O lona uiga o le faapaleniina lea o le meaai a le tina i le lumanaʻi (BJU) ma aveese mea lamatia e faʻalautele ai le kulukose toto (suamalie, falaoamata, pateta). A maeʻa le fananau, o le auala aupito sili e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le "toe fanauina" o le maʻisuka o le fesuiaʻi lea i meaai ma se faʻatapulaʻa ole aofaʻi o gaʻo ma faʻateleina le gaioiga faʻaletino (faʻamalosia, taʻavale, aau). I le taimi lava e tasi, e fautuaina e taulai atu i gaʻo masani soifua maloloina, meaʻai protein.

O fua masani masani (eseese) o le maʻisuka o loʻo tupu i le 1% o le faitau aofaʻi o le lalolagi o loʻo faʻasolosolo, latent, neurogenic, renal, steroid, bronze, MODY.

Ituaiga o maʻi o le Maʻisuka

O se nofoaga taua i le ausiaina o tulaga lelei i togafitiga o le faamai o loo nofoia e le inisalini injections, fualaau oona ma le gaioiga. Ae ui i lea, i le manatu o nisi fomaʻi (A. Bronstein, E. Malysheva, V. Kononov), o le taumafa lelei e taʻalo ai se matafaioi taua.

O le mea moni o le 80% o le maʻisuka o le mamafa, lea e aʻafia ai le manuia ma le faʻafitauli o le maʻi, o le taʻitaʻiga sili o le senituri lona lua na feagai ma le faigata o le faia o se polokalama lelei ma le saogalemu, e faʻaaogaina ai masini kilokalama sili atu ma faʻaleleia le pulea lelei o le maʻisuka. Talu ai ona o se faʻafitauli o le faʻafitauli o le tino, ua matua faʻasaina ai tagata mai le insulin e faʻalagolago i le faʻaaogaina o auala lauiloa o le leiloa o le mamafa (Energy, Kremlin, Carbohydrate-free, Kefir).

Ituaiga o Polokalame Taumafa

1. O se meaai e leai ni meaʻai e leai ni suauu o se auala lea e faʻavae i le faʻaaogaina o fualaau faisua ma fualaau aina tele ma le faʻaaogaina o oloa gaʻo mai le lisi. I le taimi lava e tasi, o le lactic acid ma aano o manufasi o loʻo faʻafeiloaʻi i totonu o le taumafataga i se aofaʻiga talafeagai. I le avea ai o se tulafono, o lenei faiga o mea taumafa o loʻo faʻaaogaina i mataupu faʻafuaseʻi - faatasi ai ma le matuia o le meaʻai (diet 8) ma le maualuga o le suka e sili atu i le 3 pe sili atu taimi. A le o lena, e fautuaina e pipii atu i se taumafa maualalo o le gaʻo.
2. O se meaʻai protein mo le maʻisuka e taʻua o DiaproKal. O le faavae o lenei polokalame o mea taumafa o le mataupu faavae lea o le faaitiitia o le faaaogaina o gaʻo ma gaʻo e ala i le faateleina o le protein i le taumafataga. O le faamamafa autu i le DiaproKal technique o le suia lea o aano o manufasi ma iʻa e maualalo le gaʻo, meaola moa ma susu susu. I le taimi lava e tasi, e taua tele le faʻaaogaina o fualaau faʻatoʻaga ma meaola i vaega tutusa. O se meaai maualuga-protein, ona o le fatuina o meaola oona i totonu o le tino, ua taofia ai le manaʻo. Mo le tasi le vaiaso o le protein, o le mamafa maualuga o le mamafa o le 2 kilokalama.
3. O se meaʻai maualalo-carbohydrate e faʻaaoga e fatu ai se lisi mo le ituaiga 1.2 le maʻisuka.
4. Buckwheat Diet O le faʻaauau ona faʻaaogaina o lenei oloa e maua ai se aoga aoga i le tino: e faʻaitiitia ai le maualuga o le "leaga" cholesterol ma faʻamamaina i le uʻamea, siaki, calcium, magnesium, fiber, iodine, ma vitamini B.
   O se taumafataga mo le maʻisuka e fesoasoani e faaitiitia ai le ono mafai ona tupu mai faafitauli o le macrovascular ma ulia.
   Buckwheat tekonolosi meaʻai:

• 2 tbsp. l kili falaoamata i se mea e fai ai le kofe,
• sasaa le paʻu buckwheat i le vai fefe, alu e lele i le po,
• tui 200 ml i totonu o le pusa. kefir 1%.

O le Buckwheat e tatau ona faʻalua faalua i le aso 30 minute aʻo leʻi faia le taumafataga - i le taeao ma le afiafi. O le umi o lenei togafitiga e 7 aso, o le mamafa o le mamafa e 2-3 kg. O se meaai e puipuia ai le maʻisuka ua mamanuina e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le atinaʻeina o le maʻi o le maʻi.
Tulafono autu o le auala:

• o loʻo i ai meaʻai e maua i le fiber (i le aofaʻi, o la latou lita i le aso e tasi le kg),
• "Malosiaga" faʻamafanafanaina togafitiga o meaʻai - kukaina, taʻavale, tao tao,
• sui le aano mumu i iʻa po o moa,
• inu vai 1.5 l o vai fou i le ao,
• faatapulaaina le faʻaaogaina o meaola '' vave '' oloʻo maua i pastries, mea faʻafiafia, mea inu suamalie suamalie.

O le "Sugar" e masani lava ona taatele i tagata matutua, ma o se taunuuga, e mafua ai le le lava o le tuuina atu o le okesene i masini.O le mea lea, o se mea faʻapitoa mo le maʻisuka ituaiga 3 po o le Alzheimer o se auala sili lea e puipuia ai lou suka toto i lalo o le puipuiga e puipuia ai le maʻi mai le alualu i luma ma mafua ai ni faafitauli.
Afai e le o maitauina le taumafa, i totonu o fusi o vae vaivai o le tagata gasegase o loʻo i ai le le atoatoa o le okesene ma le tele o toxins o le gaʻo gaʻo, ma o le taunuuga, o le faaleagaina o neura i vae. Afai e le togafitia le maʻisuka i se taimi talafeagai, ona le mafai lea ona maua se ulutala vae. O le taumafataga i lenei mataupu e aofia ai le faʻaogaina o mea e maua mai i le maulalo ole igoa, le faaaogaina o fualaau faʻasa, faʻamaʻi-inflammatory, antihistamines, ma mataupu ogaoga, togafitiga faʻapitoa.
E faʻaitiitia ai le faʻalavelave o faʻamaʻi (neuropathy, angiopathy ma ketoacidosis), e tusa ai ma le Polofesa A.S. Bronstein o le a fesoasoani i "meaʻai tatau lelei" ma le puleaina taimi ole inisalini. Fai mai le fomaʻi, talu mai le amataga o le matua mo le puipuia o faʻamaʻi masimmune, e taua mo tamaiti ona masani i se soifua maloloina lelei. O le mea lea, o le meaai Bronstein mo le maʻisuka ituaiga 2 o se taumafataga maualalo-caloni lea e fesoasoani e faʻamautu ai le glucose index.

I le amataina o faʻavavega mai le fatu fatu ma toto toto, o le meaʻai masani 10 ua faia mo le maʻisuka. O lona uiga ese o le faʻaititia o le faʻaaogaina o vai mama, masima, gaʻo, mea gaʻo, talu ai o nei mea e faʻatuputeleina ai le ate, fatugaʻo, ma faʻaosofia ai le tino.

Sei o tatou iloiloina auiliili pe o le a le ituaiga o meaai e manaʻomia mo le maʻisuka, o meaʻai mo ipu e mafai ona faʻaaoga i le taimi o le taumafataga.

Carbohydrate count

Pe a iloa le maʻisuka, e taua le faapaleniina o le faʻaaogaina o masini gaʻo ma le suka i le tino. O se tafaoga lautele e taua o se areto falaoa ua faʻaaogaina e fuafua ai le kalori o meaʻai. I le taimi lava e tasi, o le 1 XE (10-13 g o mea mama gaʻo) faʻapupula le glucose i le 2.77 mmol / L ma "manaʻomia" 1.4 iunite o inisalini mo lona faʻaaogaina. Talu ai o le iniseti e faia aʻo leʻi 'ai, e taua tele le fuafuaina o se taimi e tasi le taimi e faʻaaogaina ai le taumafataga i le taimi muamua.

O le suauu o le carbohydrate o le tasi meaai e tatau ona i ai le 4-6 itū falaoa. Ole taimi ole taimi ole taumafa e faalagolago i le ituaiga o fualaau faasaina.

Ole aofaiga o oloa e tutusa ma le 1XE:

• suka - 1 tbsp. l.,
• meli - 1 tbsp. l.,
• spaghetti - 1.5 tbsp. l.,
• fualaau suamalie - 150 ml,
• ice cream - 60 g,
• sua suamalie i le kesi - 180 ml,
• falaoa (rye, paʻepaʻe, uliuli) - 25 g.,
• pancakes poʻo pancakes - 1 pc.,
• paluga - 25 g
• meloni - 300 g
• falaoamata (oat, buckwheat, saito) - 2 tbsp. l vela
• Sausages - 200 g.,
• kefir, susu susu tunu, susu - 250 ml,
• palu pateta - 100 g.,
• apu - 100 g.,
• leki (pi, pi) - 5 tbsp. l.,
• Kiwi - 150 g
• pears - 90 g.
• Oranges - 100 g
• vine - 150 g
• plums - 100 g
• peaches - 150 g
• suauu - 400 g
• fualaau mamago (palu, vine, apricots mago) - 20 g.

O le suauu o le carbohydrate o meaai i aso uma o le maʻisuka e le tatau ona sili atu i le 17 falaoa o falaoa (2000 kcal).

I le faaopoopo atu i le faitauina o sikolasipi, e taua tele mo tagata mamaʻi ma le faʻalavelave faʻalavelave e filifili ma le faaeteete meaai mo taumafataga e faavae i mea faasaina ma faatagaina.

A maeʻa ona faʻaaogaina gaʻo meaʻai i le falaoa, e taua tele le fuafuaina o le tele o le inisalini o le a manaʻomia e totogi ai le toto o le toto postprandial. O le faʻatinoina o lenei fautuaga o le a fesoasoani e aloese mai tulaga matautia mo le olaga - hyper ma hypoglycemia.

Meaʻai mo le maʻisuka 1 tikeri

O se paleni paleni filifilia o mea taumafa e mafai ai ona e:

• faaitiitia le lamatiaga o le taia, fatu fatu, faafitauli,
• tausisia le suka i totonu masani
• faʻaleleia le soifua manuia, faʻatupulaʻia le malosi o le tino i faʻamaʻi, malulu,
• leiloa le mamafa pe afai e te mamafa.

O le taumafataga mo le maʻisuka ituaiga 1 e faʻavae i luga o le pule malosi o le faʻamasinoga o le kulukose i totonu o le toto i se faailoga (3.5 ... 5.5 mmol / l).

Mafaufau i foliga o le taumafaina o meaai, e mafai ai ona faatumauina lona maualuga i totonu o tuaoi ua faatulagaina.

1. O le maualuga o le kalori i aso taʻitasi o ipu (aofaiga i le aso) e 3000 kcal.
2. Faʻasologa o mea taumafa (a itiiti ifo ma le 5 taimi).
3. Faʻesea le mama mama mai le lisi e faʻaitiitia ai le suka toto.
4. Tufatufa le fuainumera autu o mea inu gaʻo mo le 'aiga o le taeao ma le aoauli.
5. Aua le 'ai i le po.
6. Faʻatapulaaina le faʻaaogaina o meaʻai gaʻoloʻo faigofie: gaʻo, honey, jam, jam.
7. I le avea o se mea suamalie, faʻaaoga se suauu, mo se faʻataʻitaʻiga, fructose.
8. Mataitu le lelei, "natura" o oloa.
9. Faʻatulaga le faasologa o togafitiga o le inisalini mo meaai (o se vailaʻau umi e faia aʻo leʻi faia taumafa, puupuu - pe a uma se taumafataga).
10. Faitau le numera o iunite falaoa i le teugatupe mo le aofaʻi o meaʻai gaʻo e faʻaumatia i le aso. Mo le tasi taumafataga e sili atu le tau e le sili atu i le 8 XE.

I le tulaga o gasegase gastritis (pancreatitis, ulia, gastritis), o le maʻisuka taumafa e faasaina ai le taumafa o meaʻai (pipi, meaʻai ulaula, palu suamalie, kofe, mea inu suamalie, ava malosi, mushrooms, oloa gaosi), lea e faaosofia ai le sili atu o le pulelasi o enzymes, le saoasaoa ma le maualuga o le faʻaaogaina o gaʻo.

Mafaufau i oloa e ala i le vaega (faʻatagaina ma faʻasaina), lea e tatau ona amanaia pe a sauniuni le lisi mo le vaiaso ina ia le tulai ai le suka. A le o lea, o le aofia ai o "mea lamatia" o meaʻai i le taumafataga e mafai ona oo atu ai i taunuuga leaga.

Faamaonia oloa faamaonia mo le maʻisuka 1:

• meaʻai e leʻi faʻafefete (pita falaoa),
• vine, fua (fuamoa, cherry, lemoni, apu, pi, moli),
• mea soya (tofu, susu),
• cereals (paina tila, oatmeal, cereal buckwheat),
• vailaʻau mamae mamae,
• meainu (sina vai inu minerale suamalie, masini pipi, fualaau mamago),
• fualaau faisua (aniani, zucini, pepa, beets, kāloti),
• nati (e le falai)
• vaivai le kofe, laulaʻau lanumeamata / pulu / fualaau suamalie.

Le mea e le 'ai:

• 'oa suamalie, fala,
• pasta, fua o le falaoamata,
• sweets (keke, pusa, mea suamalie, sukalati, masi),
• meaʻai vave, meaʻai talafeagai,
• ava malosi (ua matua faasaina ona faaaoga le uaina mūmū mūmū),
• mumu, ulaula, meaʻai vevela,
• gaʻo gaʻo (puaa, tamai mamoe, pato), iʻa (maketi).

O se meaai malosi ma le maualuga o le maʻisuka 1 e faʻavae i luga o le faʻaaogaina o mea taumafa ma sina tikeri itiiti o le gaosiga o meaʻai. Fualaau faisua, o fua e sili atu ona lelei ona 'ai, ae faʻatagaina e uʻu, kuka, tao tao. O meaai falai e tatau ona faʻaesea mai meaai a le tagata maʻi.

I le taimi o le aʻoga malosi, e tatau ona fetuutuunai le lisi autu a le tagata afeleti, talu ai ona o le faateleina o le tino galue e mafua ai le faateleina o le gaʻo gaʻo. O se taunuuga, mo le faamoemoega puipuia o le atiaeina o le gasegase o le toto, e tatau ona aofia ai i le polokalama o le fualaau oona mea e maua mai i le gaosiga (o le suamalie ma le lauti) e faaitiitia ai le maualuga o le suka.

Mafaufau i se taumafa malosi mo le maʻisuka.

O lenei taumafa, e pei o soʻo se togafitiga, o le tagata lava ia ma o loʻo faʻamatalaina e se tagata faʻamalosia e le gata i luga ole ata o le maʻi.

O le faʻaogaina o caloric i aso taitasi o se taumafataga o le maʻi maʻi o le tagata maʻi mo lenei taumafa ma le inisalini o loʻo i le va o le 1200-1400 kcal. I le leai o se manaʻoga e faʻaumatia ni paʻu faaopoopo, e mafai ona faʻateleina le faʻaaogaina o ipu.

Taumafa mo le vaiaso mo le inisalini e faalagolago i le mamafa

• 'aiga o le taeao - falaoa - 1 leisi, falaoamata - 170 g., lanu meamata, sisi - 40 g.,
• 'aiga o le aoauli - pear - 0.5 pc., sisi na gaosia - 60 g.,
• 'aiga o le aoauli - borscht - 250 g., kāpeti fuʻu - 200 g., salati fuamoa - 100 g., sulu vaʻa - 100 g., falaoa pita,
• aoauli o le aoauli - salu o le rose vao, cheese cheese - 100 g, jelly fua - 100 g,
• 'aiga o le afiafi - zrazy o le faisalalaʻau - 100 g, salati fuamoa - 150 g,
• ae leʻi alu i le moega-susu - 200 ml.

• 'aiga o le taeao - vela vela - 50 g., lanumeamata lanumeamata, fuamoa fufulu, tamato - 1 pc., falaoa - 1 fasi lau,
• lona lua o taeao - fualaau aina po o moli - 1 pc., pistachios - 50 g.,
• 'aiga o le aoauli - susu moa - 100 g., salati fuamoa - 150 g., pamu elekeri - 150 g.,
• aoauli aoauli - vine - 1 pc., kefir - 200 ml.,
• taumafataga - iʻa fagota - 100 g., kāpeti laʻau - 200 g.,
• aʻo le i alu i le moega - suauu e leʻi suʻeina - 50 g.

• 'aiga o le taeao - pita falaoa, kofe kofe e aunoa ma le suka, kāpeti faʻataʻavale ma aano o manu - 200 g.,
• le lua o le taeao - strawberries - 120 g., yogurt - 200 ml.,
• 'aiga o le aoauli - pasta - 100 g, salati fuamoa - 100 g, iʻa fuʻa - 100 g,
• aoauli o le aoauli - lanu moli - 1 pc., decoction of fruit dried,
• 'aiga o le afiafi - falaoa paluga falaoamata ma pears - 250 g.,
• ae leʻi alu i le moega - kefir.

• 'aiga o le taeao - falala - 200 g., lanu meamata, sisi - 70 g fuamoa fuʻamu - 1 pc.,
• 'aiga o le aoauli - fefete i le sisi, sooga kulupu,
• 'aiga o le aoauli - zucchini faʻasaina ma aano o manufasi - 200 g, suamalie ole meaʻai vao - 150 g, falaoa falaoa - 2 pcs.,
• aoauli o le aoauli - kuka faʻasolosolo - 15 g., lauti paʻu e leai se fagu,
• 'aiga o le afiafi - lanu meamata - 200 g, moa moa kuka - 150 g, salu o le vao vao,
• ao le i alu i le moega - mea taumafa meaai mamago - 3 pcs.

• 'aiga o le taeao - falaoisi gaʻo-maualalo (e oʻo i le 5%) - 150 g, kefir - 200 ml,
• o le lona lua o le taeao - palukini - 2 sipuni, vine - 3 sipuni,
• 'aiga o le aoauli - pateta tao tao - 100 g, salati fuamoa - 150 g, compote e aunoa ma le suka - 100 g,
• aoauli o le aoauli - laʻau suamalie e leʻi faʻasalaina, tao tao tao - 150 g.,
• 'aiga o le afiafi - salamata fuamoa - 200 g, sulu vaʻa - 100 g po o panikeke ma le lanu o le falaoa - 250 g,
• ae leʻi alu i le moega - kefir 1%.

• 'aiga o le taeao - fuamoa' aina - 1 pc., lauti o fualaau suamalie, fugalaau suamalie - 30 g.,
• lona lua o taeao - kosi falaoamata - 150 g., kāloti - 1 pc.,
• 'aiga o le aoauli - lanumeamata borscht - 250 g, kapisi e taʻalo ma araisa ma kāloti - 170 g, falaoa pita,
• aoauli i le afiafi - kefir - 150 ml., roll rolls - 2 pcs.,
• taumafataga - popo fou - 100 g, moa kuka - 100 g, fualaʻau afu - 150 g,
• ao le i alu i le moega - mamago mama - 50 g.

• 'aiga o le taeao - ham - 50 g, falaoamata keke - 200 g, lanu meamata,
• 'aiga o le aoauli - salati o le tuna, kukama, tamato faapelepele, fagaina falaoa atoa o le falaoa - 150 g.,
• 'aiga o le aoauli - zucchini faʻasaina ma kāloti - 100 g., soupeti soup - 250 g., falaoa - 1 le fasi pepa, moa moa - 50 g.,
• aoauli aoauli - kusi falaoa - 100 g., apricots poo plums - 4 pcs.,
• taumafataga - squn schnitzel ma aniani - 150 g, fualaau suamalie mama,
• ae leʻi alu i le moega-susu - 200 ml.

O le taumafa-maualalo o le maʻisuka mo le maʻisuka o se taumafa paleni paleni mo le tagata maʻi e taofi le suka i totonu o taʻaloga masani ma le gau o le mamafa.

O meaai mo le maʻisuka e maualuga le 2 tikeri

O faʻavae o meaai paleni:

• sui fesuiaiga o gaʻo vailaʻau faʻasaina ma suālaʻau,
• le fuainumera o le BJU e tatau ona 16%: 24%: 60%,
• faaitiitia le faʻaaogaina o gaʻo manu e oʻo atu i le 50%,

O le kalori matāʻupu ole taumafa i aso taʻitasi e faalagolago ile malosi ole taumafa ole maʻi, mamafa ole tino.

O le taumafataga mo le maʻisuka o le ituaiga lona lua e aofia ai le taumafataga e 5-taimi, ae o ipu uma lava, i le vaʻaia o le gase o le gaio, o loʻo faʻapipiina faʻapitoa i totonu o le uu po o le vela. O se uiga iloga o le faamai o le maualuga o le mafaufau o fatugaʻo, o se taunuuga, mo le gaioiga masani o totoga paipa, o le aofaʻi o le porotini i le tagata maʻi e tatau ona matua pulea. I le taimi lava e tasi, e tatau ona taulaʻi le lisi i oloa e faʻaleleia atili ai le gaʻo gaʻo: lalala, dogrose, fuālaʻau fuālaʻau, cheese cheese, oatmeal.

O le aoga o se taumafataga maloloina e tatau ona pulea i fua faatatau o le suka o le toto: i luga o se manava susu, 2 itula pe a uma se taumafataga. I le tulaga o le vavaeeseina o faailoga mai le masani, e tatau ona faasaʻo le meaai, o le fua o le kulukose-faʻaitiitia o fualaau.

Meaʻai o le maʻisuka 9 po o le laulau 9 o se polokalame faapaleniina mo le maʻisuka ma le faʻafeololo i le faʻafeoloolo ma le maualuga. O le faʻauluina i ai, o le taumafataga o le maʻi e aofia ai: protein (100 g.), Carbohydrates (320 g.), Fats (80 g.), O le 30% o loʻo faʻamautuina triglycerides.

O le aano o le taumafataga mo le numera 9 o le maʻisuka o le faʻaitiitia o le faʻaaogaina o "mea faigofie" gaʻo, gaʻo manu, faʻapea foʻi le faʻatapulaʻaina o le kalori. I le leai o ni faafitauli e sili atu le mamafa, e tatau ona suia le suka ma le suamalie i mea suamalie - sorbitol, xylitol, fructose, maltitol, i luma o le stevia, aspartame, glycyrrhizin, taumarin, neohesperidin.

O le taumafataga mo le maʻisuka ituaiga 2 e toetoe lava leai se eseesega mai le polokalama o meaʻai mo tagata e mataituina lo latou ola maloloina:

• o le aofaiga atoa o meaʻai i aso uma e vaevaeina i le 5 faʻasalaga: 2 snacks for 1-2XE, 3 'au mo 5-8XE,
• aua le fiu le taeao
• maualuga le vaeluaga o taumafataga - 4 itula,
• le taumafataga mulimuli i le afiafi - 1.5 itula ao lei momoe,
• I le va o taumafataga, e fautuaina e ai fualaʻau fualaau aina, fualaau suamalie, suamalie fou, suamalie mago, kefir, susu, lanumeamata poo fualaau aina suamalie, kuki e le i sosolo (kosi), falaoa falaoa.

O le faʻaleleia o le polokalama saʻo, o le a le gata ina faʻaleleia lona soifua maloloina, ia faʻamalosia lelei lona foliga, ae aloese foi mai faʻalavelave matuia mai le loto (atherosclerosis o arteries), o le mata o le mata, fatuga (nephropathy), neura (neropathy).

I le tulaga o faamai o le biliary tract, ate, vevela, meaai 5 e faaaoga mo le maʻisuka, lea e faatapulaa ai le masima i le 10 g / aso, e faavae i le faaaogaina o greens, cereals, mashed soups, fualaau faisua, vine, fua, . O lenei togafiti togafitiga, faʻatasi ai ma vailaʻau, e taʻitaʻia ai i se faʻaleleia atili o le soifua manuia o le tagata maʻi ma le atoaga poʻo le vaeluaina o le faʻamaʻi, e fuafua i le tulaga o le faʻalavelave.

Taumafa mo aso uma ma le maʻi suka o le pepa lona lua

• 'aiga o le taeao - asparagus - 100 g., fuamoa falai mai 3-4 fuamoa o le kuluga,
• lona lua o le taeao - o se salati o launiu, squid, apples - 200 g.,
• 'aiga o le aoauli - faʻasalaga faʻasalaga faʻasalaina i le rimoni, nati - 100 g, soupeti soup - 250 g,
• aoauli o le aoauli - ice cream mai le avoka ma koko - 100 g.,
• 'aiga o le afiafi - o le salmon steak ma le saumasi - 200 g.

• taumafataga o le taeao - yogurt, fuamoa - 200 g (e mafai ona e faʻaaoga le stevia poʻo le agave nectar e avea o se mea suamalie), o le apu - 1 pc.,
• o le taeao lona lua - fualaau suamalie (fualaʻau, strawberries, meloniki ma 4 ice cubes i totonu o le paluga mo le 80 g i le tasi),
• 'aiga o le aoauli - vela vevela - 150 g, suauu fuamoa - 200 g,
• aoauli i le aoauli - kusi falaoamata ma le pusa pasese - 150 g.,
• 'aiga o le afiafi - o le faʻafefiloi o fualaau faisua - 200 g, avoka - afa o fua.

• 'aiga o le taeao - lua-fuamoa fufulu o fuamoa i le siʻisi, basil, tamato
• lona lua o taeao - "uila" fualaau faisua - 100 g., hummus - 100 g.,
• 'aiga o le aoauli - meaʻai vavalaʻau ole puree - 200 g., peʻa lanumeamata - 50 g moa moa - 150 g.,
• aoauli aoauli - pear - 1 pc., almonds - 50 g.,
• 'aiga o le afiafi - salmon - 150 g, yogurt, meaʻai.

• 'aiga o le taeao - falalaʻau (apples, plums, cherries) i agave nectar - 200 g.,
• 'aiga o le aoauli - se sanuisi ma le tuna ma le lettuce,
• 'aiga o le aoauli - suauu pipi - 150 g, falalaʻau kuka kuka - 200 g, salati tamato, arugula, parmesan - 100 g,
• aoauli i le aoauli - fualaau suamalie ma mea taumafa (tuufaatasi mango manua, kiwi, strawberries ma le kiona, sasaa sua sua moli ma togi) - 150 g.,
• 'aiga afiafi - broccoli roll - 200 g.

• 'aiga o le taeao - moli - 1 pc., lauti o fualaau suamalie, susu susu - 30 g., falaoa falaoa - 2 pc.,
• lona lua o taeao - fualaʻau paʻu ma fatu - 200 g.,
• 'aiga o le aoauli - araisa - 200 g., salima vaʻa - 150 g.,' ulu - 1 pc.,
• aoauli o le aoauli - vine ma le kulimi kulimi 10% - 150 g.,
• 'aiga o le afiafi - susu o rosa rose, schnitzel squid ma aniani - 200 g

• 'aiga o le taeao - mimiti mai kāloti ma le siʻisi sisi - 200 g.,
• le lona lua o le taeao - zrazy mai le falalaʻau - 100 g.,
• 'aiga o le aoauli - salati o le mandarin, susu o le chicken, arugula - 200 g., compote o fualaau mamago, sua o fualaau suamalie - 200 ml.,
• aoauli aoauli - mumu mai kiwi, fugalaau - 200 ml.,
• 'aiga o le afiafi - cod with carrots, steamed - 200 g., kefir.

• 'aiga o le taeao - o le apu tao tao faʻatasi ma peʻa oisa, nati, vine - 1 pc.,
• lona lua o taeao - fualaau aina suamalie ma fuamata aina mai kohlrabi, celeri, pears - 200 g, moa - 100 g,
• 'aiga o le aoauli - polenta - 200 g., greens, keke tipi - 200 g., kiwi - 1 pc.,
• tea tea - strawberries ma mascarpone - 100 g.,
• 'aiga o le afiafi - fuamoa kokama ma aniani, meaʻai - 250 g, lanu meamata.

O le taumafataga mo le maʻisuka ituaiga 2 ma le oona tele e fuafua i le faʻaitiitia o le mamafa o le tino o le tagata maʻi e ala i le faʻaititia o le tele o le taumafa (poʻo le faʻamaeʻaina atoatoa) o oloa ma se numera o le sili atu ma le 60 iunite. ma calories e silia ma le 350 kcal.

Faʻalagolago i foliga o le maʻi, o suiga e mafai ona faia i le lisi ole maʻi.

Manatua, o meaʻai faʻamaonia o loʻo i luga e le o se mea masani mo meaʻai uma mo maʻisuka, o le mea lea, i le faagasologa o le tausisia, o se mea taua le mataituina o le soifua manuia. Afai e faʻalavelave, e tatau ona faʻamavaeina oloa o le "faafitauli" mai le lisi.

Taumafa mo le maʻisuka ituaiga

I nisi tulaga, i totonu o le tino o le tina faatalitali, o le lelei o le galueaina o le pancreas ua le manuia. I lenei tulaga, o le tino ua amata ona taofi le gaosiga o le inisalini, ma o se taunuuga, ua amata ona maua le maʻisuka. I le tele o tulaga, o lenei tulaga e faigofie lava ona pulea lelei meaai tatau.

Taumafa mo le maʻisuka ao maitaga

1. E le aofia ai suka, mea faʻafiafia, pusa, semolina, fua suamalie, ma oloa e aofia ai mea suamalie mai le taumafataga.
2. Paleni le lisi o aso uma. O le masani i aso taʻitasi o gaʻo meaʻai e 50%, palatini - 30%, gaʻo - 15-20%. I le taimi lava e tasi, o taumafa a Malysheva mo le maʻisuka e maua ai le faʻaitiitia o le aofaʻi o mea taumafa e aofia ai meaola ma manu vaefa (5-10%).
3. Mataʻituina le inu ava - 1.5-2 lita o le vai i le aso.
4. Faʻateleina meaai i aso taʻitasi ma le suamalie (cereals, falaoa o le falaoa, alalaʻau enaena, legumes, pateta suamalie, Ierusalema artichoke, radish, beets) ma oloa susu.
5. Snack ma fualaau aina fou.
6. Tufatufa le taumafa i aso taitasi i le 3 'autū "auala" (breakfast, lunch, dinner) ma le 2 snack (lunch, snack breakfast).
7. Faʻateleina meaai i aso taʻitasi ma faʻalavelave faʻalavelave ninii mo fafine maʻitaga.
8. Faʻaititia le suka ma togafitiga faʻataʻitaʻi e faʻaaoga ai teuteuga o seleni, fugālaʻau linden, blueberries, lilac buds, pi pi.
9. Faatapulaa le faaaogaina o caffeine. O le alkaloids faʻatagaina e 2 tautoga o le kofe poʻo le lauti.

O le mea sili ona lelei o le kalori aupito sili ona lelei o taumafa i aso taitasi o se fafine maʻitaga o le 2000 - 3000 kcal. I le taimi lava e tasi, o se taumafataga e aunoa ma le gaʻoina o le gaʻo mo le maʻisuka ituaiga e faʻasaina.

Taʻiala fautuaina mo tina faʻamoemoe ei ai le kulukose maualuga

• 'aiga o le taeao - falaoamata millet - 150 g, lauti fua, falaoa suamalie - 20 g,
• o le taeao lona lua - o le falaoamata atoa o le fatu-50 g, sisi le kuka 17% - 20 g, apple - 1 pc.,
• 'aiga o le aoauli - falale buckwheat - 100 g, o le faʻafefiloi o kapeti, atisichoke a Ierusalema, kukama - 150 g, povi moa - 70 g,
• aoauli i le aoauli - kosi falaoa 5% - 100 g, suauu e le o faʻasaina - 2 pcs., moli - 1 pc.,
• 'aiga o le afiafi - moa moa falai - 60 g, fualaau fagu fualaau (kāloti, kapisi, pepa) - 100 g, suamati juice - 180 ml, falaoa falaoa - 2 pcs.,
• 3 itula aʻo lei moe - kefir / yogurt - 200 ml.

I le faaopoopo i le mulimuli i se taumafataga faapitoa, o tagata gasegase e maua i le maʻisuka faʻamaʻi e faʻaalia le savavali (40 minute i le aso) ma le faʻatinoga faaletino (gymnastics, exercices).

Aʻo leʻi faia le taumafataga, 1 itula pe a maeʻa se taumafataga, e taua mo fafine maʻitaga le fuaina o le taua o le kulukose i totonu o le toto. Afai e le faʻaitiʻitia le maualuga o le suka i le fua, e tatau ona e sailia le fautuaga a se tagata poto faapitoa i le suʻega. O le maʻisuka o loʻo maʻitaga i fafine maʻitaga i le 20% o mataupu e fai ma masani. O le mea lea, o tina taʻitasi, mo le 3 - 5 masina. pe a uma le fānauga, e taua le mataituina o au meaʻai ma pulea le maualuga o le gaosiga o lau inisalini.

Taumafa mo le maʻisuka e faalagolago i le maʻisuka i tamaiti

O le maʻi suka i le laʻitiiti ma le talavou e sili atu ona faigata le faʻapalepale nai lo tagata matutua. O le gasegase o le tama, o le atuatuvale, ma le le paleni o meaai, o mafuaʻaga autu ia o le atinaʻeina o se maʻi o le autoimmune.

I le 80% o mataupu, o tamaiti ua maua i le maʻisuka-faʻalagolago i le maʻisuka (1 ituaiga). "Taofi" o taunuuga o le faamai o le a fesoasoani i le vave iloa, vave togafitiga ma le tausisia o se meaai faapitoa.

Taumafa mo le maʻisuka i tamaiti

1. Le vaʻaia le suka, suamalie suamalie, mea faʻafiafia, mea e tao ai meaʻai mai le falaoamata o le saito, meaai falai, pusa mai le lisi.
2. Faʻalauteleina le lisi o aso taʻitasi ma fua e leʻi faʻasalalauina, fualaau faisua ma lauʻau (e aunoa ma ni tapulaa). I lalo o le faasaina - vine, faʻi, vine, aso, persimmons, fig.
3. Faʻaaogā mea masani ole suka - fructose, sorbitol, xylitol.
4. Tufatufa atu meaai i aso taitasi i le 6 taumafataga. I le taimi lava e tasi, e taua le 'aiina o meaai i taimi masani. Tolerances i le fuainumera o mea taumafa a tamaiti o le 15-20 minute.
5. Aʻai meaai pe a uma le 15 minute. ina ua maeʻa le puleaina o le insulin ma le 2 itula i le maea ai o le tui.
6. Afai e le mafai ona 'ai meaai i le taimi atofaina, e mafai ona e' ai falaoa, pi, nati, sisiisi sisi poʻo le apu o se meaʻai. E leai se tulaga e tatau ona e fiaai.
7. "Taofi" osofaiga a le hypoglycemia o le a fesoasoani e ave vave se fasi keke sukalati. O le mea lea, o se tagata matua e alu faʻatasi ma se tamaititi e tatau ona i ai pea se mea suamalie.
8. Faʻalauteleina meaai a le tamaitiiti i aso uma ma fua o susu susu.
9. Faʻataʻitaʻi lau meaʻai i le aso fructose. O le aofaʻi o le suauu tuusao e tuusaʻo lava i le matua o le matua ma le natura o le faʻafitauli o le maʻi.

Ina ia faʻaitiitia le kulūkose i totonu o le toto, e fautuaina le tamaititi e tuʻuina atu deco decorations of blueberries, thrash, corn stems, mint leaves, lala o le barberry, bean pods, artichoke Ierusalema, ginseng ma le eleutherococcus.

Faʻaaliga mo togafitiga insulin i le ituaiga 1 ma le maʻisuka ituaiga 2

O le ituaiga o maʻisuka e faʻalagolago i le insulin-o le uluaʻi faailoga lea mo le togafitiga o le inisalini. O le lisi o isi fautuaga e aofia ai le ketoacidosis ma le coma (tusa lava poo le a le ituaiga o le maʻi). O le maʻisuka e faalagolago i le maʻisuka ituaiga 2 e mafai foi ona avea o se faailoilo e itiiti le aoga o togafitiga o le soifua maloloina ma totoga o le suka.

O tagata maʻi pe a uma le pancreatectomy e fautuaina se togafitiga faʻapitoa, e pei o isi tulaga faʻamaʻi o le ituaiga lona lua. Atonu o se faʻaitiitia o le mamafa o le tino, faʻagasologa o le faʻaogaina o le mu, o se faʻalavelave matuia o le neuropathy.

I le faʻaopoopoga, o le maʻisuka e faʻalagolago i le insulin-2 e mafai ona togafitia i le auala lenei ma ni tiga matuia ma ni tiga matuia o le paʻu. O le maʻitaga, fanauina ma le susu o loʻo i luga o le lisi.

Vailaʻau Puree Soup

• broccoli - 300 g
• zucchini - 200 g.,
• meaʻai - 100 g.,
• seleni - 200 g.,
• falaoamata rye - 1 sipuni,
• susu - 200 ml.,
• riki - 1 pc.,
• kulimi - 100 ml,
• vai - 500 ml.

• pi, tipi le aniani, zucini, seleri, meaʻai,
• vaevaeina le broccoli i totonu o mea,
• fufuluina fualaau faisua i totonu o le vai vevela, kuka mo le 15 minute,
• fuga oloa ua maeʻa ma se mea e gaosia,
• i le mafuaʻaga o le faʻafefiloi o fualaʻau, faaopoopo le susu, kulimi, faaopoopo le masima ma le pepa, tuʻu i luga o le ogaumu,
• faʻapipiʻi le supa mo le tolu minute,
• pe a tautua, teuteu i greens.

Squid with squid slic

• falaoa falaoa - 25 g.,
• squid - 400 g.,
• lelo
• fuamoa - 1 pc.,
• fuālaʻau manogi
• greens (pasili, meaʻai),
• aniani - 1 pc.

• vili fasi anufe moa ma se fai meaʻai,
• faʻaopopo mea faʻalavelave eleele, masima i meaʻai aano,
• pi, tipi, tipi aniani i totonu o se apa,
• tatipi tioata
• sasa le fuamoa
• faʻafefiloi aniani, gaʻo, manu fasi,
• e faia ai le mincemeat schnitzels, 1 cm le mafiafia,
• salu le aano o manu i le fuamoa, falaoa i falaoa,
• fulu mo le 6 minute i luga o le afi seia oʻo i le auro.

Punipa ma laumei i luga o le falaoamata rye

• kusi sisi 2% - 200 g.,
• laumei - 150 g
• Stevia herb - 2 sachets o le 1 g ia mea taitasi,
• soda - 0.5 tsp e aunoa ma se mauga
• suauu sasama - 2 tbsp.,
• rye falaoamata - 200 g.,
• masima
• fuamoa - 1 pc.

• faia le tinii o le stevia: sasaa 2 paʻu o le mutia ma se ipu vai vevela (90 ° C), faʻamalosi mo le 30-40 minute, lelei,
• mulumulu fua, sua mama,
• uʻu le paluga: faʻafefiloi le kusi, fuamoa, mimilo, ona faʻalauiloa lelei lea o falaoamata, soda, blueberries, pata,
• taoina i totonu o se pusa o meaʻai mo le 20 minute.

Cauliflower Zrazy

• fuamoa - 2 pcs.,
• falaoamata araisa - 4 sipuni,
• lanumeamata lanumeamata
• pulufela - 500 g
• fuālaʻau manogi
• le masima.

Le faasologa o le foafoaina o le zraz:

• faʻamaʻapeʻa le kalelepule mo inflorescences, faʻafefe mo le 15 minute, tuʻu i luga o se ipu, ona lelei lea ma 'ai,
• i le taunuuga o le mamae, faʻalauiloa le falaoamata araisa, masima,
• seti le paluga mo le 30 minute,
• faʻafefete, tata le fuamoa,
• filifili le riki
• pulu laulaau mai le paluga paluga, faia ni keke faatasi ma i latou, i le ogatotonu o loo tuu ai le falaoʻamea-sipuni, faatumu, lola i le falaoamata araisa,
• fry fualaau vaʻai i luga o le vevela vevela mo le 9 minute i itu uma e lua.

Taunuʻuga o le faʻamaʻi

E pei o soʻo se faʻamaʻi, o aʻafiaga o le maʻisuka e mafai ona ogaoga. E aofia ai le ketoacidosis, hypoglycemia, hyperosmolar ma lacticidal coma. I ia tulaga, o faʻafitauli e vave ona tupu, ma faasaga i le talaaga o le falemaʻi lautele, o faʻamatalaga e masani ona le maitauina.

O le gasegase o le maʻisuka e faʻalagolago ile inisalini e mafai ona faʻateteleina e ala i le tuai o faʻafitauli. O le vaega na tuʻuina atu e aofia ai le retinopathy, angiopathy, polyneuropathy ma le maʻisuka vae. O le lamatiaga o tulaga taʻitasi o loʻo tuʻuina atu o se faʻavavega faifaipea o le tulaga lautele o le maʻisuka. E le gata i lea, e oʻo lava i le i ai o le togafitiga saʻo e le o taimi uma e mautinoa ai le puipuiga lelei o le tino.

O le vaega mulimuli o faʻafitauli masani lea e foliga mai e 10-15 tausaga talu ona amata le faʻamaʻi. E mafai ona e faʻamoemoe e faʻaleagaina totoga ma gaioiga uma, e aofia ai toto toto, fatugaʻo, paʻu, tino o le tino. O tulaga taʻitasi ua tuʻuina atu e sili atu ona faʻalavelaveina ai le ola o le maʻisuka.

Laʻau kulimi ma le pusa paʻu

• fuamoa - 2 pcs.,
• kusi falaoa 2% - 600 g.,
• kulimi kulimi 10% - 2 sipuni tele,
• falaoamata araisa - 2 sipuni,
• vanilla
• pears - 600 g.

Dessert sauniuniga tekonolosi:

• olo leisi falaoa ma falaoamata, fuamoa, vanilla.
• vela le pears, aveese le tumutumu, vaevaeina i ni vaega se lua: muamua-tipi i totonu o le 1 cm x 1 cm cubes, le lona lua - faʻafefiloi i luga o se mea gaosi,
• faʻafefiloi le kusi falala ma fualaau aina, alu e "malolo" mo le afa itula,
• tuʻu le paluga i totonu o se pusa tioata, gaosia le pito i luga o le pusa anufe ma le kirimi kiripulu, salalau i luga o fasi pepa o pears,
• tao i totonu o le ogaumu i le 180 ° C mo le 45 minute.

Faʻamalo mai le siʻisiʻi kulimi ma kāloti

• kāloti - 2 pcs.,
• falaoamata rye - 50 g.,
• kusi cheese - 200 g.,
• pasili
• masima
• fuamoa - 3 pcs.,
• walnuts - 50 g.

• olo le pupuni i se vaega tutusa,
• pelo kāloti, olo ma se fatu,
• vaevae fuamoa i protein, yolks,
• tatipi pasili pasili
• faʻafeiloaʻi le sooga i totonu o le paluga-kalo,
• sasa le squirrels
• tuʻu pepa i totonu o mamele,
• faaopoopo i ai paluga i le paluga, faʻanofo, tufatufaina atu le tele i le vavae,
• tuu le mumu i le ogaumu, tao tao mo le 20 minute i le t = 190 ° a.

O le mea lea, o le taumafa mo tagata mamaʻi e maua i le maʻisuka e taua tele, aua o le soifua manuia ma le soifuaga o le tagata maʻi e faʻalagolago i le sao o lana sauniuniga. O le mea lea, o le sauniuniga o le taumafataga ma mea o loʻo mulimuli mai, e taua le ave faʻamaoni ma le faʻaeteete, o le faʻamalalalea e mafai ona oʻo atu ai i taunuuga leaga.

E faʻapefea ona maitauina muamua faailoga

Aʻo le ituaiga I o le maʻisuka o loʻo amata ona tupu i totonu o le tino o se tamaititi poʻo se tama talavou, e faigata ona vave fuafuaina.

1. Afai e masani ona fesili se tamaititi e inu i le vevela o le taumafanafana, atonu o le a ono maua e matua lenei mea masani.
2. O le faʻaleagaina o le tino ma le maualuga o le vaivai o tamaiti aoga i le aoga tulagalua e masani lava ona mafua i le maualuga o aʻoga maualuga ma o le tino e le masani ai mo i latou.
3. O le paʻu o le mamafa o se faʻamalologa, latou te fai mai, i le tino o le tamaititi o loʻo i ai se fetuunaiga o le hormonal, o le vaivai e afaina.

Ae o nei faailoga uma e mafai ona avea ma amataga o le fatuina o le maʻisuka ituaiga. Ma afai e le o iloa ia uluaʻi faailoga, ona faʻafuaseʻi lava lea ona tupu le ketoacidosis. E tusa ai ma lona natura, o le ketoacidosis e pei o le oona: o loʻo i ai le tiga o le tino, gaioiga, ma le vomia.

Ae i le ketoacidosis, e le mautonu le mafaufau ma e moe pea, e le o le mea e tupu i mea e 'ai meaʻai. O le manogi o le acetone mai le gutu o le faailoga muamua lea o le maʻi.

O le Ketoacidosis e mafai foi ona tupu i le maʻisuka ituaiga II, ae i lenei tulaga, ua uma ona iloa e le aiga o le maʻi le uiga ma le auala e amio ai. Ae o le ketoacidosis, lea na aliali mai mo le taimi muamua, e le o se mea e leʻi mafaufauina, ma o lenei mea e sili ona matautia.

Meaʻai mo le maʻisuka

E le saʻo le filifili o oloa e faʻavae i luga o le aofaʻiga o le XE, aua e tatau ona ese le taumafa ma aofia uma vaega talafeagai, faapea foi ma vitamini ma minerale. I lenei itu, o tagata ei ai le ituaiga insulin-faalagolago o le faamai e le gata ina naʻo le mataituina o le aofai o carbohydrates, ae ia mulimuli foi i se meaai masani.

O le fautuaga muamua mo le maʻisuka o le filifili lea o le tele o fatu o meaʻai e leʻi faʻasalaina, e pei o le saito atoa o le sana po o le araisa. E fautuaina e 'ai le meaʻai, e pei o le moa, tolotolo.

E fautuaina e aloese mai mea taumafa e aofia ai ma-oloa, e pei o fatugaʻo, ate ma le caviar. I le taimi lava lea e tasi, e sili atu nai lo le taumafa o ituaiga iʻa e maualalo maualalo.

O meaai paleni paleni e saʻo pe afai e mulimuli i ai isi fautuaga:

• fuamoa e le faʻaseseina, ae ui i lea, e tatau ona manatua o le isu e faʻaleleia le fua o le cholesterol i le toto,
• igoa susu e talia mo le faʻaaogaina. Ae ui i lea, e fautuaina e filifili le susu, yogurt poʻo le sisi ma se fua maualalo o le gaʻo,
• e mafai ona faʻatagaina le faʻaaogaina o gaʻo susu, mo se faʻataʻitaʻiga, sunflower, olive poʻo le suauu pusa.

O meaai mo le maʻisuka e faalagolago i le maʻisuka e mafai ona faatagaina ai le faʻaaogaina o le tele o fualaau faisua e leai ni meaʻai. E le gata i lea, e tele fua o le a aoga, e taʻua o apples, peaches, fruit fruits.

O meaai mo le maʻisuka e faalagolago i le maʻisuka e tatau ona aofia ai meaʻai paleni. O vaega uma lava e laiti, o le tele o le taumafa o meaai e 5-6 taimi i le aso. E fautuaina e fuafua lau 'aiga i taimi masani.

O se taumafataga lona lua e tatau ona faia i le le itiiti ifo ma le lua itula aʻo lei moe. O le 'aiga o le maʻisuka e tatau ona aofia ai fua, e tatau ona' aina i le aoauli. O nei mea uma e mafua mai i le mea moni e faapea faatasi ma fua, o le kulukose e ulufale i totonu o le toto ma e tatau ona talepeina, lea e faafaigofieina e ala i gaoioiga faaletino, lea e masani ona tupu i le afa muamua o le aso.

O meaai mo le maʻisuka e tatau ona aofia ai meaʻai ma le tele o fiva. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le tasi o loʻo galue i le oatmeal o le a faamalieina atoatoa le afa o le manaʻoga o le fiva mo le tino. Naʻo gaʻo e tatau ona kuka i luga o le vai ma e aunoa ma le faaopoopo ole pata.

O le meaai mo le maʻisuka e faalagolago i le maʻisuka e vaʻaia ai nei tulafono faʻavae:

• O le tele o taumafataga mai le 5 i le 6 taimi i le aso,
• Faʻasologa o mea taumafa, i vaega laiti,
• Taumamafa i taimi masani
• O oloa uma e filifilia se igoa maualalo maualalo,
• O fua e tatau ona aofia ai i le meaai o le taeao,
• Faʻafefe i luga o le vai e aunoa ma le faaopoopo ole pata ma aua le inu i fua o susu susu,
• O le taumafataga mulimuli pe a ma le lua itula ao le i momoe,
• O fualaau suamalie e matua faʻasaina, ae o le vai pateta e faatagaina i le aofaiga o le 150 - 200 ml i le aso,
• Inu a itiiti ifo i le lua lita o le vai i le aso,
• O taumafataga o aso taitasi e tatau ona aofia ai fualaau faisua, fualaʻau, cereals, aano o manufasi ma meaʻai susu.
• Aloese mai le taumafaina ma le anapogi.

O nei tulafono uma ua avea ma faavae mo soʻo se maʻisuka meaai.

O le taumafa i totonu o le maʻisuka e le o le inisalini, o le faʻasaʻoina o le kulukose toto i le 5.5 faapelepele, toe faʻafoʻisia le lagona o le siama i le inisalini, faʻaitiitia le mamafa o le tino (talu ai o le 80% o le maʻisuka e le o insulin-o loʻo maʻi le mamafa) ma puipuia ai faigata ogaoga.

O iinei e mafai ai ona e faitau pe oa ni faʻafitauli o loʻo maua ai le maʻi suka i vae.

Tusa lava pe o maua se tagata i le maʻisuka e leai se inisalini poʻo le maʻisuka e faalagolago i le maʻisuka, e tatau ona i ai se taumafataga i itu e lua. A uma, e toetoe lava a le mafai ona faʻamaonia le maualuga o le suka toto e aunoa ma ni meaʻai faapitoa.

O le taumafataga e filifilia taitoatasi, ae o le autu o nei ituaiga mea taumafa o le maualuga lea o le faʻaaogaina o mea totino ma le itiiti ifo o le faʻaaogaina o meaʻai gaʻo.

O le meaai e tatau ona filifilia e le fomaʻi. Muamua, e manaʻomia ona ia faʻatatauina le aoga o le malosi o le taumafa a le tagata maʻi i aso taitasi. O lenei mea e aʻafia ai le itupa o le tagata gasegase, o lona mamafa o le tino, o le matua ma le masani ona gaioiga faaletino. O le mea lea, e manaomia e se fafine le tusa ma le 20-25 kcal i le kilokalama o le mamafa i le aso, ma mo tane - 25-30 kcal.

O loʻo iloa e faʻapea, mo faʻamaʻi taʻitasi, tagata fai meaʻai ma fomaʻi faapitoa ua atiaʻe se faiga faʻavae paleni, o ia mea uma e iai lana lava numera. O le mea lea, o le fuainumera o le taumafataga mo le maʻisuka e 9. O lenei taumafataga e faʻaaoga i le faʻamautuina o le paleni o le gaʻo i totonu o le tino, e puipuia ai le tele o le teuina o suauʻu gaʻo ma le faʻateleina o le digestibility o gaʻo kulimi e sau ma meaai.

O meaai mo le maʻisuka ituaiga 2 e aofia ai mea taumafa i luga o le laulau fualaau meaai 9. O le sini autū o lenei taumafataga o le fesoasoani e toe faʻafoʻi le paʻu o le gaʻo ma le gaʻo i le tino o le tagata maʻi.

O nisi tagata gasegase e talitonu e fautuaina e lafoai atoa le faʻaaogaina o meaʻai o loʻo i ai vailaʻau, ae o lenei mea e le moni. O le teenaina o meaʻai gaʻo e le faʻaleleia ai le tulaga o le maʻi, ma i le tele o tulaga e naʻo le leaga.

Gaʻo meaʻai faʻamalosi e pei o le suka poʻo keke e fautuaina, sui i fua. E tāua tele le eseese o le taumafataga mo le faʻamaʻi ma e le maua ai le paleni.

O meaai mo le maʻisuka ituaiga 2 e aofia ai mea taumafa i le laulau o meaai Nu. 9

Fautuaga autu e uiga i le taumafa mo tagata e maua i le maʻisuka ituaiga 2:

• aveese mea taumafa e maua ai le suka mai le meaai: keke, sweets, jams, etc.
• faʻaaoga le suamalie,
• faateleina meaai. O meaai e tatau ona faia ile vaevaega, ae le o ni vaega tele e oʻo i le 6 taimi i le aso, e taua e le o sili atu i le 3-3.5 itula le vavao i le va o taumafataga,
• 2-2.5 itula ao le i momoe e tatau ona avea o le talisuaga mulimuli,
• afai e manaʻomia ni meaʻai, ona mafai ai lea ona e 'aina fualaau aina po o pusi,
• tagata gasegase e tatau ona 'aina le taeao. Taumafa meaai mama ae loto fiafia
• pe a faʻalauiloaina aano o manu i totonu o le taumafataga, filifili ituaiga e leai ni gaʻo, e sili lava le moa, pepe poʻo le pipi. O meaʻai uma a manu e tatau ona vela pe faʻapipiʻi,
• faʻapea foi, e tatau ona mataʻituina le numera o kalori e 'ai i le aso, aemaise lava i mataupu e sili atu le mamafa o le maʻi,
• i le faaopoopo atu i lenei taumafa e manaʻomia le ulaula, ava malosi,
• faʻaaogaina ai meaʻai i le fiber, aua e fesoasoani e sili atu le gaosia o meaʻai gaʻo ma taofia ai le gaogaina o le kulukose e le gastrointestinal tract,
• o le maʻisuka ua fautuaina malosi e teena le areto paʻepaʻe, e sili atu le sui i le uliuli pe faʻaopopo i ai le fagalaʻau,
• Aua neʻi galo se isi tulafono - o le maʻisuka e manaʻomia ai le sui o masini suauu mama ma mea faʻalavelave, mo se faʻataʻitaʻiga, oatmeal po o le buckwheat.

Pe a mulimuli i se taumafataga, e taua le aua nei fafaga, aemaise i le po ma mataʻituina lau mamafa. E oʻo i le 2 lita o le vai faamamaina e tatau ona onā i le aso.

mea taumafa e manaomia ai le ulaula, ava malosi

O le laulauʻai Nu.9 mo le maʻisuka ituaiga 2, e mafai ona suia e le Numera 8, i le mataupu pe a mamafa le maʻi.

Le uiga ma mataupu faavae ole togafitiga ole inisalini

O mataupu faavae o togafitiga insulin e faigofie tele. A maeʻa ona 'ai se tagata soifua maloloina, e faʻasaʻo e lona pancreas le fua saʻo o le inisalini i totonu o le toto, o le glucose e faʻapipiʻiina i siama, ma faʻaititia lona tulaga.

I tagata ei ai le ituaiga 1 ma le maʻisuka ituaiga 2, mo mafuaʻaga eseese, o lenei masini e faʻavaivaia, o lea e tatau ai ona faʻaaogaina ma le lima. Ina ia saʻo le fuaina o le tui ole inisalini, e tatau ona e iloa le tele ma pe o le a le mea e maua ai e le tino ia gaʻo ma le tele ole inisalini e manaʻomia mo la latou gaioiga.

Ole aofaʻi o meaʻai i mea taumafa e le afaina ai lona kalori, o lea e taua ai le faitauina o kalori pe afai o le ituaiga I ma le ituaiga II o le maʻisuka eo faatasi ma le mamafa o le mamafa.

Faʻatasi ma le ituaiga I le maʻi suka, e le o taimi uma e manaʻomia ai se taumafa, e le mafai ona taʻua i le maʻisuka ituaiga II. O le mafuaʻaga lea e tatau ai i tagata uma o le maʻisuka maʻi ona fuaina tutoatasi a latou toto suka ma fuafua lelei a latou tui o inisalini.

O tagata e maua i le maʻisuka ituaiga II oe le faʻaaogaina inisalini e tatau ona tausia se tusi o le tagata lava ia. O le umi ma le manino o faʻamaumauga o loʻo tausia, o le faigofie foi mo le tagata gasegase ona amanaʻia faʻamatalaga uma o lona maʻi.

O le tusi o le a taua tele i le mataʻituina o meaʻai ma ola. I lenei tulaga, o le tagata maʻi e le misia le taimi pe a ulu le maʻisuka II II i le ituaiga o le insulin.

"Areto falaoa" - o le a le mea

O le maʻisuka I ma le II e manaʻomia ai le faʻatusatusa faifai pea o le aofaʻi o meaʻai gaʻoina e le tagata maʻi i meaʻai.

I le ituaiga o loʻu maʻisuka, e tatau ona fua saʻo le fua o le insulin. Ma le maʻisuka ituaiga II, ina ia mafai ai ona togafitia le soifua maloloina ma mea taumafa. Pe a faʻatatauina, naʻo na mea e gaosi ai le kulukose ma o loʻo i ai le malosi o le inisalini e faʻatonuina.

O nisi oi latou, e pei o le suka, ua vave ona gaoioi, o isi - pateta ma pata, ua sili atu lemu lemu. Ina ia faafaigofieina a latou fuataga, o se tulaga taua e taua o le "falaoa" (XE) ua uma ona faaaogaina, ma o se calculator se tasi o le falaoa e faafaigofie ai le soifua o tagata mamaʻi.

E tasi le XE e tusa ma le 10-12 kalama o meaʻai. O le mea tonu lea e pei ona i ai i totonu o se fasi paʻepaʻe po o se pulu uliuli "piliki" 1 cm le mafiafia. E le afaina pe o le a fuaina fua o oloa, o le aofaʻi o carbohydrates o le a tutusa:

• i le tasi sipuni sipuni po o le falaoamata,
• i totonu o le lua sipuni tele o le keke falala kuka,
• i totonu o le fitu sipuni tele o lentils poʻo peas,
• i se tasi alalaʻau alalaʻau.

O i latou e pagatia i le maʻisuka ma le maʻi maualuga II o le maʻisuka e tatau ona manatua pea o meaʻai suavai ma meaʻai e vevela e vave ona faʻavaveina, o lona uiga latou te faateleina le kulukose o le toto nai lo meaai mausali ma le mafiafia.

O le mea lea, pe a sauniuni e 'ai, e fautuaina le maʻi e fua le suka. Afai e lalo ifo i le tulaga masani, ona mafai lea ona e 'aina le semolina mo le taeao o le taeao, pe a maualuga le maualuga o le suka i luga o le masani, ona sili lea ona lelei le' aina o le taeao i fuamoa.

Mo le tasi XE, i le averesi, e manaʻomia le 1.5 i le 4 iunite o le inisalini. E moni, e tele mea e manaʻomia i le taeao, ma faʻaitiitia i le afiafi. I le taumalulu, o le a tulaʻi le gaʻo, ma i le amataga o le taumafanafana, e faaitiitia ai. I le va o taumafataga e lua, o le maʻi Masi I le maʻisuka e mafai ona 'aina le apu e tasi, o le 1 XE. Afai e siaki e le tagata le toto toto, ona le manaʻomia lea o se tui faaopoopo.

O le inisalini e sili atu

Faʻatasi ma le maʻisuka I ma le II, e tolu ituaiga o hormones pancreatic e faʻaaogaina:

Le mautinoa o le fea e sili atu e le mafai. O le aoga o togafitiga o le inisalini e le faʻalagolago i le mafuaʻaga o le hormone, ae i lona tulaga tatau. Ae o loʻo i ai se vaega o tagata gasegase ua naʻo le inisalini tagata e faatonuina:

1. maʻitaga
2. tamaiti e maua i loʻu maʻisuka ituaiga muamua mo le taimi muamua,
3. tagata e maua i le maʻisuka faigata.

O le umi o le gaioiga o le inisalini e vaevaeina i le "puupuu", gaioiga ma gaioiga o le inisalini.

Poto puupuu:

• Sui faʻatupu
• Faaulu
• Iletin P Homorap,
• Inisalini Humalog.

Soʻo se tasi oi latou e amata ona galue i le 15-30 minute pe a uma le tui, ma le umi ole inisiua e 4-6 itula. O le fualaau faasaina e faia aʻo leʻi faia taumafataga taitasi i le va oi latou, pe afai o le maualuga o le suka e maualuga aʻe i luga masani. O tagata ei ai le maʻisuka ituaiga I e tatau lava ona i ai nisi faʻataʻitaʻiga faʻatasi ma i latou.

Laititi le insulin

• Semilent MS ma le NM
• Semilong

Latou te faʻaalia a latou gaoioiga 1.5 i le 2 itula pe a uma le tui, ma o le pito sili o le latou gaioiga e tupu pe a mavae le 4-5 itula. E faigofie mo latou gasegase e leai se taimi pe le mananao foi e fai le taeao i le fale, ae fai i le tautua, ae ua maasiasi e taitaia le fualaau faasaina.

Tau lava o lou mafaufau afai e te le 'ai i le taimi, o le maualuga o le suka e mafai ona paʻu malie, ma afai e tele atu gaʻo i le meaʻai nai lo le mea e te manaʻomia, e tatau ona e faʻaogaina se tui faaopoopo.

O le mea lea, o lenei vaega ole iniseti e na o latou lava, e 'ai i fafo, iloa lelei le taimi o le a' ai ai meaai ma le fia o meaʻai.

Umi umi le iniseti

1. Monotard MS ma le NM,
2. Protafan
3. Iletin PN,
4. Homofan
5. Humulin N,
6. Tape.

La latou taga e amata 3-4 itula pe a uma le tui. Mo sina taimi, o lo latou maualuga i le toto e tumau pea e le suia, ma o le umi o le gaoioiga e 14-16 itula. I le ituaiga o loʻu maʻisuka, o nei insulin e faalua i le aso.

O fea ma afea e faia ai inisalini

O le taui o le ituaiga o le maʻisuka e faia i le tuufaatasia o le inisalini o tafaoga eseese. O le lelei o ia ituaiga polokalame e mafai ona faʻaaogaina e sili ona vavalalata le vaʻaia, ma e tatau ona e iloa le mea e tui ai le inisalini.

O le mea e sili ona lauiloa i meaai paleni e pei o lenei: i le taeao latou te tuiina se "hormone" puupuu ma le "umi". A o leʻi faia le taumafataga o le afiafi, o le hormone "short" ua tui, ma ao lei alu i le moega, na o le "umi". Ae o le polokalame atonu e eseese: i le taeao ma le afiafi "hormones" umi, ma le "puupuu" aʻo le i faia taumafataga taitasi.