Recipes a tatou tagata faitau

O le faʻaaogaina o le moli i le kukaina ua leva ona le masani ai. Faatasi ai ma oe e mafai ona kukaina se keke mumu ma le mumu, o se mea matagofie matagofie peel jam, sua, suamalie suamalie, pai, ipu autu, ma compote. Ma e mafai ona e tipi le lauti i le moli, lea o le a maua ai le masani o le inu ava fou o le tofo ma le manogi. E mafai ona faʻaaoga uma vevela ma malulu. O fualaau suamalie moli e lelei tele i mea manogi, mint, lemoni, faʻamafaʻi.

Tea Recipes

O le manogi manaia o le suamalie citrus o le vai inu moli moli e mafua mai i le i ai o le suauu taua i totonu o le lanu susulu o le fua. O se vailaʻau sili ona lelei, o loʻo i ai mea lelei, faʻamafanafana, siama, faʻamalosi faʻamalosia.

• I le lanu uliuli poʻo le lanu meamata. O se fua masani masani e le manaʻomia ai mea faaopoopo, na o lauti lauti, vai ma fua. Faʻatasi lau laʻau e sili ona e fiafia i ai e aunoa ma ni meaʻai, faaopoopo se liʻo moli ma fiafia i le manogi manogi.
• Faʻatasi ai ma le faʻafefe. O faʻatulagaga e matua faʻamalosi, e faʻalagolago lava i mea e te manaʻo i ai. Auala e kuka ai:

1. Pepa ½ moli ma faʻailo le pulupulu.
2. Grate le pito i luga o le peel i luga o se falaoa lelei, sasaa vai inu, ma ufiufi mo le 7-10 minute. Faʻasologa. Aumai le faʻafefeteina i se vevela.
3. Tuu le 1 sipuni i totonu o se fale. lauti ma sasaa suamalie. Lanu uliuli - kuka, ma le ituaiga lanu meamata - faamafanafana i le 90-95 ° C (mo lenei mea e te manaomia e tuu ai mo le 1-2 minute).
4. Ufiufi ma faʻaaoga se inu inu mo le 5 minute.

E tumau pea ona sasaa i ipu, faaopoopo i le tofo suamalie moli ma le suka (sili ona lanu enaena).

• Tea i le moli ma le totino. Tuu le 1 sipuni i totonu o se fale. uliuli uliuli, fasi pepa faʻafefiloi (1-2 cm), faʻasalaga o le namonone eleele, teu le pupu, le suka e tofo ai. Sasaa vai inu, ufiufi. Faʻaosooso 5-7 minute. Liligi i totonu o se ipu, faaopoopo se liʻo o le moli. O le lauti e sili ona vevela, aemaise i le taumalulu.
• Faatasi ai ma cloves. Mo lua tautua: 2-3 tsp. faʻafefiloi le lauti uliuli ma faʻasalaga le afa o le moli, 2 pupuʻu o cloves ma le suka. Sasaa vai inu. Alu i lalo o le tapuni mo le 10-15 minute. Ua saunia mea uma, e mafai ona e tofo ma fiafia i le manogi manogi.

O le tuufaatasiga o fualaau suamalie ma mea manogi e maua ai se aafiaga mafanafana, lea e lelei mo le taumafa i le tau malulu po o afiafi o le taumalulu.

• Faatasi ai ma le meli. Brew 1-2 tsp. uliuli tiuti. Fuʻu / ufiufi se liʻo moli ma laʻau mint ma le meli. Liligi le masini o le lauti faatasi ai ma le lauti maeʻa.
• Ma le mint. O le moli faʻamaʻamilo moli faʻamafanafana i totonu o le taʻafia vevela ma le 1-2 tsp. lauti uliuli ma le 1 lepp. mint mago (po o lau fou). Liligi le 250-300 ml o le vai inu, ia tumau i lalo o le tapuni mo le 10-15 minute. Faʻasologa. A e auauna atu, faaopoopo ni vai suamalie suamalie fou e tofo i le suamalie. Talia i le meli po o le suka.
• Faatasi ai ma apu. Toto se fasi lanu moli, sasaa i le suka, se pine o le kinamona. 'Otiʻoti se tamai apu i ni kene / fasi. Tuu le fualaau aina i totonu o le fale, sasaa le lauti (1-2 tsp). Sasaa vai inu, tu i lalo o le tapuni mo le 10-15 minute. E mafai ona e inu faʻatasi ma le meli poʻo le suka.
• Faatasi ai ma le rosemary. Mo le lua tautua o se vai vevela o le a e manaʻomia ¼ moli fulu, 2 tsp. uliuli uliuli, 1 le gaogao o le rosemary, 350 ml o vai. Sasaa vai inu i luga o mea e gaosi ai, ia faʻamavae mo le 5-7 minute. Talia i le meli, sugar, syrup suamalie poʻo stevia pe a manaʻomia.
• Faatasi ai ma lemoni. Fai se liʻo o le lemon ma le moli, tipi i ni vaega se 4. Otioti le aʻa fou (1 cm) i ni fasi pepa ma tuu faatasi ma fua o fualaʻau i totonu o se fale, sasaa le 1 tsp. lanu meamata, suka e tofo ai. Sasaa se paluga o le 250-300 ml o le vai inu. Ufiufi, vavalo, tuʻu i lenei pepa mo le 15-20 minute.
• Falatila. I totonu o le ipu o le pata vevela vevela vevela e faaopoopo i ai le moli o le orange, pata (5 g lava), sina sina suka kuka. Faʻasalaga mo le 2-3 minute. O le lauti Orange ma ni sukalati ua saunia.
• I le kirimoni. Ina ia saunia le sipuni fufulu suamalie: sasaa se ipu vai i totonu o le koneteina, faʻaopopo ma solo le suka e tofo ai (soʻo). Aumai i se mea vevela. Tuu le sulu o se moli e tasi, se pine o le kinnamon, 1-2 laʻau o cloves i le suamalie (mafai ona sui i le kata). Faʻavave le lauti uliuli i se auala faigofie, faʻafefe ma faʻafefiloi ma le sipuni. Afai e talafeagai, suamalie i suka, meli, stevia e filifili mai. E le tatau ona faaopoopo ni meaʻai, a leai o le a latou fasiotia le tofo o le la.
• I le sua moli. Brew 1-2 tsp. uliuli uliuli, tataʻi le sua mai le afa o fua. Faafefiloi suavai, suamalie ia tofo i le siva, pailati koko, stevia, meli po o le suka. Ina ia faʻaleleia le fiafiaga o le citrus i totonu o le vaiinu, e mafai ona e faʻaopopo i ai le suavai fou o le afa o le lemoni.
• Faʻamalie - metotia 2. Faʻasusu le sua mai le lua o lālā ma tufatufaina e ala. Le malolo. Faaopopo poloka kulimi e fai ai le suka suka.

E faʻagogo i se moli moli

E mafai ona faʻaaogaina pulu moli tila e 'ai le lauti. E mafai ona e seleseleina e ala i le faʻagogoina o le natura:

1. Faʻamama le lanu moli lelei i se pulumu i lalo o le vai tafe.
2. Ina ia aveese le pito i luga, ia faʻaaoga se faʻataʻitaʻi pe tipi le fua i le afa, ona oʻo lea ile afa afa pe a ma le 5 mm lautele. Oti ese le apa mai ia i latou e aunoa ma se paʻepaʻe paʻepaʻe.
3. Otioti fasi fasipepa i ni fasi vaega o le 0.5-1 cm. Tuu le tasi laulau i totonu o se pusa talafeagai (mo se faataitaiga, se ipu). Ma māgo i le vevela o le potu.

I le faʻagogo, e le faʻaaogaina le gaogao. Aʻo leʻi faʻaaogaina, e tatau ona faʻafefeteina mo se aso i le vai, e faʻaaoga ai ni ipu mama, ina ia latou "felelei" saoloto. O le a paʻu le peʻa, toetoe lava a manatu i ona foliga muamua. O se faʻaopoopoga faʻatasi ma le faʻanoanoa - o le a le toe i ai lona ita.

Teu oloa e leʻi maua i totonu o se atigipusa poʻo se ipu fagu mai le la.

I le faʻaopoopoga i faamoemoega o le kuka, e mafai ona faʻaaogaina ni moli moli e avea o se vaega i le gaosiga o se mea e susulu ai le fale, e pei o se mea faʻapipiʻi mo meaafale, mo le toe faʻasaina o iniseti, fufuluina o ipu ma e oʻo lava i mea matagofie o fale.

O mea aoga

• 10 totoa atoa
• 1 laau o le lalanamon
• 0.5 lita o le suauu moli fou na sisi
• lauti uliuli
• 500 ml o vai

'Aʻau 250 ml o vai i totonu o se pakete, faʻapipiʻi le kinamoni (momotu le fasilaau ma faʻaopopo e pei ona iai) ma cloves ma tuu e faʻapipiʻi filemu i lalo o le tapuni mo le tusa ma le 10 minute. Ona aveese lea mai le vevela, faaopoopo ni taga lauti poo ni lauti ma tuu le pusi. Ona aveese lea o mea manogi ma ato ma e mafai ona e fiafia. E le manaomia le suka ona o le suamalie masani o le moli moli.

Tea i fualaau oona

Meaʻai: le lima teaspoons o tea tipi. tasi moli, suka (tofo).

Ava le lauti i totonu o se fale, sasaa vai inu i luga o le fale.

Faʻamalosi mo le tolu minute. Vaevae le moli i fasi pepa. Tuu se fasi lanu moli i totonu o se ipu ma le lauti.

O le faia o le lauti e tusa ai ma lenei fua, e le mafai ona e paʻu, ae o le lauti lanumeamata.

Tea ma Orange Zest

Meaʻai: lua teaspoons o le keke uli, tasi le moli, suka e tofo ai (o le aofaiga o mea e faʻaalia i le maualuga o le lua ipu o le volume).

Lisi le pela o se moli i luga o se mea e selesele ai, ma maua mai ai le moli mai le pulupulu. Liligi le suamalie i le vai inu, tapuni le tapuni ma tuʻu le minute mo minute e sefulu. Ona faʻafefete lea ma faʻafefe tasi le taimi.

Ava le lauti i totonu o se meaʻai, sasaa i le fagu fuʻu o le moli moli. Tapuni le ulo i se tapuni ma tuu le lauti mo le itiiti ifo i le 4-5 minute. Faaopopo sina vaega o le moli moli i se ipu lauti.

Orange Ice Tea

Meaʻai: afa o le moli, 200 ml o le keke uliuli, tasi le sipuniti o le suka, 20 ml o le gin (o le aofaʻi o mea e faʻaalia o loʻo faʻaalia i le fua o le tasi).

Aumai le sua mai se moli ma faʻafefe i se aisa. Faʻaopopo le suka i le vevela vevela. Susu le ti ma sasaa i totonu o se uumi umi. Faaopopo molimoli moli ice ma gin.

Tea i le susu ma le sipuni moli

Meaʻai: le lima teaseti o le keke uliuli, 150 ml o susu, 150 ml o le suka suamalie (fuafua i luga o le lima ipu o le lapopoa).

O se aganuʻu le inu lelei o le lauti nai lo le vevela, o le susu susu ma le susu o le lauti ua faʻamafanaina ma na ona vavalalata faʻatasi.

Ona faaopoopo ai lea o le suauu moli.

Tea ma le Orange ma le Mint

Meaʻai: le lima teaseti o le keke uliuli, tasi le moli, 10-15 laulaʻau o le mint.

Ava le lauti i se fale. Ona tu saʻo atu lea i totonu o le lapisi faaopoopo le peʻu o le moli, tipi i fasipepa, ma laumei mint. Tapuni le ulo i le tapuni ma tuu le lauti mo le 15 minute.

Vaevae le moli i fasi pepa. I ipu taitasi ti lauti ua tuʻuina ai se fasi lanu moli e tasi.

O le lanu uliuli e mafai ona suia i le lanumeamata. Ma afai e te 'aina lanu meamata, e lelei le kukaina o vai moli faapitoa ma lanu lanumeamata ma le mint i le vevela.

Lauti mumu ma le moli ma le meli

Meaʻai: mo le lima fesoasoani - 5 teaseti o le keke uli, tasi le moli, tasi sipuni sipuni o le meli, 300 ml o le fatu.
Ava le lauti i se fale. Oti faʻamaʻa le manogi o le moli ma sasaa i totonu o se pesini o le fatu. Faaopopo le meli, tuu se ipu ipu i luga o le afi ma vevela. Liligi le ti ma le mafana mafanafana i se ipu.

Tea ma le Orange ma Clove

Meaʻai: fa tīpuni o le keke uliuli, tasi le moli, e fa o pulupulu o cloves, 16 kalama, vanilla suka (fuafua i luga o le fa ipu tiuti).
Faʻamauʻu le uila o le moli i luga o se lau. Liligi le ti, paʻu oona, cloves ma le suka i le pito i lalo o le teapot. Sasaa vai inu i luga o le vai inu. Faʻamauina mo le sefulu minute.

10 kulimi

O nai fualaʻau faigofie nei e 10 mo le lanu moli - suamalie, vevela, vevela ma vevela:

• Faigofie. Ava le lauti uliuli, faaopoopo se liʻo moli i le pito o le fusi. Ua saunia lau lauti moli!
• Faʻatasi ai ma le faʻafefe. Ave le moli, mumu le sua ma fufulu le moa. Liligi le suamalie i le vai inu, ufiufi, simmer mo le 15 minute, aumai i se vevela. Liligi le 2 teasisi i totonu o le ulo. Laʻau laʻau, sasaa suamalie suamalie. Uu mo le 5 minute, i le faaiuga sasaa sua suamalie fou e pei ona e filifilia.
• Ma le mint. I totonu o se teapot, brew 5 tsp. lauti, sasaina le paʻu moli moli ma 10 lanu mili. Taofi mo le 15 minute, sasaa i liʻo ma tuu i totonu o latou taʻitasi le tufaina o se fasi fualaau suamalie.
• Faatasi ai ma cloves. O le tuufaatasiga o tafaoga ma mea manogi e masani lava mo le Kerisimasi. E inu le vai, o se manogi manogi lelei mo le tau malulu. Mo le 4 ipu o le a e manaʻomia 4 tsp. lauti, 1 moli, 4 pcs. meaʻai. Grate le zest, tuu i totonu o se atigi apa ma lauti ma cloves, sasaa i le suka. Sasaa vai inu, faatali mo le 15 minute.

• I le aisa. Somi le sua mai le moli e tasi, sasaa mai nai laumei ma faʻavai. Ava le lauti ma le suka, sasaa i totonu o se ipu malamalama, sasaa i le aisa. Mo se tofo lelei, ia faaopoopo 20 ml o gin.
• Faʻatasi ma le susu ma le sipuni. Faia se ipu ti lauti ma susu, sasaa 30 ml o suauu moli. E faʻaaogaina le faʻafefeteina.
• Faatasi ai ma le totino. I totonu o se tepu, tuʻu le lanu uli, 2 pi. laau o lenamon, fatu laʻau totō, o se pine o le pulupulu o le pulupulu, suka. Sasaa vai inu ma faatalitali mo le 10 minute. Liligi le fafa i totonu o ipu, lafo i fasi pepa taʻitasi o moli.
• Faatasi ai ma le fatu ma le meli. Fai lauti. Tasi le moli moli, sasaa i totonu o se fagu, faaopoopo 300 ml o le pulu ma le 1 tbsp. l meli. Fufulu le ogaumu, vevela seia oʻo ina solo le meli. Liligi le ti ma le mafanafana i le tutusa o vaega i totonu o se masi.
• Faatasi ai ma le basil. Mea inu suamalie ma se tast taste. Sasaa se faaputuga o le basilini ma le vai e kuka ai, kuka mo le 15 minute. Faatali mo le 20 minute, faaopoopo le vai moli mai le fasi fualaau aina ma se sipuni o le meli.
• Faatasi ai ma apu. Tasi se fasi moli, fufuluina i le suka ma le kinamoni, tipi le apu i fasi pepa. Tuu i totonu o le 2 teaspoons o lauti, o le apu ma se moli, sasaa vai inu. Sook mo le 20 minute, inu faatasi ma le meli.

O meatotino o le lauti ma le moli, o penefiti

O aoga aoga o le lauti ma le moli e mafua mai i le i ai o se numera tele o vaega taua i fua susulu ma fuamalie. Ina ia malamalama i le auala e aoga ai lenei mea manogi mo o tatou tino, e tatau ona taʻua e uiga i aoga o le moli lava ia.

O fua o le laau Citrus e mauoa i vitamini ma minerale. Oranges o se punavai o peta-carotene, lipine acid, B, A, C, H, vitamini vitamin, potassium, magnesium, calcium, zinc, ma isi. O fua, aemaise lava o le paʻepaʻe paʻepaʻe o le peel, ua faʻamaoaigaina i le pectin - mea e faʻaleleia ai le motumotu o le fatu. Orani e aoga tele mo le faʻamalosia o le puipuiga, faʻaitiitia o le toto cholesterol, ma le puleaina o le gaʻo vai. E i ai a latou aoga aoga i le cardiovascular system. O fualaau suamalie nei e maua ai le antimicrobial, anti-inflammatory, o mea totino. O fua o le lanu o le la e taua i le faafetaiaʻia o siama mai le neurology.

Faʻaopoopo le moli, pulu poʻo le sua i le lauti, o loʻo matou sauniuni e le naʻo se meainu suamalie, ae o se meafaigaluega taua mo le faʻaleleia o le soifua maloloina. I le uma, o le vavaeina lelei o lauti moli o loʻo faʻaalia e toetoe lava tutusa mea e pei o le moli.

O le mea lea, o fualaau suamalie suamalie o se faleteuoloa o le vitamin C sili ona taua, o se vaiinu e mafai ona tuʻuina atu i se tagata le soifua maloloina, lagona lelei, malosi ma le malosi o le malosi. O se mea lelei lenei i le tau faasaga i tulaga faʻavaivai.

Faʻailoga talafeagai

O le masani ona faʻaaogaina le lauti moli ua faʻasalaina i tagata e maua i faʻamaʻi o le tino (faʻapipiʻi, gastritis, ma isi). E le gata i lea, o se meainu e faia i fualaau suamalie e mafai ona afaina ai. I lenei tulaga, e tatau i tagata ei ai allergies ona inu i le lauti moli ma le faʻaeteete tele.

Taumafa uiga

O le lanumoana ua faaopoopo i le lauti ina ia maua ai sina vaiinu suamalie, lea i le taimi lava e tasi o loo i ai se uiga "aloʻa". O uiga lelei o le lauti e mafai ona fesuisuiaʻi e fuafua i le ituaiga o laʻau na faʻaaoga ma i le taimi o lo latou aoina i le nofoaga o le tuputupu ae. O le faaopoopoina o fualaau suamalie moli i le vai e avatu ai i le lauti se manogi e le mafaagaloina: mafanafana, loloto, tamaoaiga, "fiafia". O lenei manogi tulaga ese e fatuina ai se suauu (lanu moli), faʻafetai i le lauti ma le moli e faʻasaʻo ai le atuatuvale, faʻasaʻolotoina i matou lagona ma le lelava, ma fesoasoani e faʻaleleia ai o matou lagona.

Green tea i le moli

O le fua mo lenei inu e le faigata. Mo le 1 tautua, e tatau ona e ave:

• 1 tsp lanu meamata
• 40 g moli peel,
• 12 lanu mint (po o se isi numera filifilia)
• suka (ia tofo),
• 200 ml o vai.

O le lauti tiiti ma isi vaega i le vaega o loʻo faailoaina o loʻo tuʻuina i totonu o se "taapot", lea e tatau ona faʻafefiloi i le vevela aʻo leʻi oʻo i luma. I le isi itu, e sasaa le vai i totonu o le ulo, pe a uma ona ufiufi le pusa i se tapuni ma afifi, mo se faataitaiga, ma se solo. O le la e tatau ona faʻaaogaina mo le 10 minute. Ona sasaa ai lea o le vai i liʻo, oi latou e fia faaopoopo le suka.

Lauti uliuli ma moli

E mafai foi ona e kukaina se keke uliuli e le masani ai ma le moli. E mafai e tagata taʻitasi ona fai sana lava fua masani tulaga ese, e filifili e ia lava le aofaʻiga o mea talafeagai. Laua lauti, lanu moli ma fasi pepa ua tuʻuina i totonu o se fagu lauti, ma e mafai ona e faaopoopoina mea manogi (mo se faʻataʻitaʻiga, cloves) pe a manaʻomia. O le faʻafefiloi e sasaa atu i le vai faʻafefe ma tuʻu i le infuse mo le 7-10 minute. O le lauti saunia ua sasaaina i totonu o ipu ma ua faʻaaogaina ma le meli (lea e sili ona faʻaaogaina ma le gaʻo).

Faʻalogo lelei! E tusa ai ma nisi o suʻesuʻega, ia faʻasaoina le tele o vitamini i fualaau aina ma fualaau faisua i taimi o togafitiga vevela, e tatau ona tuʻuina i totonu o le vai inu, aua ua toetoe lava a le o toe toesea atoa le okesene, e mafua ai le faʻamaofiofia o mea aoga mea laiti e maualalo mole mole mole.

O le mea lea, ia faia le lanu moli sili ona aoga ma ia aofia ai le tele o le vaitamini C, e sili atu le faʻaaogā vai inu i le taimi o sauniuniga ma faʻaaogaina le vai mo le sili atu ma le 10 minute (e ui lava o nisi o suʻega e manaʻomia ai se taimi umi e faʻaaoga ai).

Lauti Orange ma le apu

O le faia o se vai inu moli ma le apu o se mailei. Mo le mauaina o le lauti suamalie e te manaʻomia (i le 2 tautua):

• ½ moli
• ½ apu
• 2 pcs fufulu pulumu
• sina eleele cinnamon (faaopoopo i le tofo)
• 2 tsp moa manogi
• 400 ml o vai (toetoe lava).

O fua e manaʻomia ona tipi i totonu o pusa. I totonu o le lua o masi, o mea uma e tuʻuina atu, ona sasaa lea i le vai inu. A maeʻa se mea puupuu, ona inu lea o le inu. Honey (anufe) o le a faia ai le inu lauti e sili atu ona manaia.

E mafai ona e saunia se mea manogi ma le le masani ai e faʻaaoga ai moli tila moli. Mo le 1 lita tii o le a e manaʻomia:

• palu papa o 5-6 alani,
• 2-3 apples, diced,
• 4 tsp lauti
• 1 tsp mea manogi
• 1 lita o vai.

O mea na lisiina e fefiloi ma sasaa i vai inu, a maeʻa ona faʻafefiloi le paluga pe a ma le 20 minute.

Faitau atili i la tatou tusiga e uiga i le faia o le lanu moli ma peels.

Rosemary uani ti

Mo le mauaina o tiuti suamalie, e mafai ona faʻaaogaina mea manogi. O le fua mo le inu i le moli ma le rosemary o lenei mea. O le a e manaʻomia:

• ½ moli
• 2 lala o le rosemary
• 2 tbsp. l lauti (lauti uliuli),
• 750 ml o vai.

O fualaau suamalie moli e seleseleina i totonu o pusa, o le lala o le rosemary ua faʻauʻuina (e le o le tino). O vaega uma lava o loʻo tuʻuina i totonu o se atigipusa 1-lita, mo se faataitaiga, o le stevia (mutia o le meli) e mafai ona faʻaopopoina o se mea suamalie masani. A uma ona sasaa mea taumafa ma vai inu ma tuu le vai inu mo sina taimi, ina ia le ofi.

Lauti mite lanu

O le faia o le lauti ma le moli ma le mint o le a e manaʻomia:

• 1 le ipu moli
• 2 mite laulaau
• 2 tsp uliuli tiuti
• 1 tsp meli
• 200 ml o vai.

E tatau ona faʻaigisi faʻamavae ese le la, ona tatau loa lea ona e tuua le lauti e faʻaaoga. Ona tatau ai lea ona tatuʻu le moli, mite ma le meli i totonu o se ipu ma sasaa uma i le sauniuni muamua ma o lea e le vevela tele.

Lauti oona ma le meli, paina ma le mint

Ina ia faia le lanu moli ma le kinnamona, e tatau ona e ave (4 fesoasoani):

• 1 moli
• 2 pcs laau tinamon
• 50 g lingonberries,
• 2 totoa o le mint
• 2 tbsp meli
• 1 tsp lanu uliuli lau
• 1 lita o vai.

O le lanu Orange e tipiina i ni mama se lua, o laumei moa ua vavae ese mai le ogalaau. O meaʻai ua saunia e tuʻuina i totonu o se fale, lingonberries (e mafai ona ufiufi), lauti tipi ma le kinamona o loʻo tuʻuina i totonu. Ona faaopoopo ai lea o le vai inu, tuu le ulo i luga o le ogaumu ma kuka le paluga mo ni nai minute, ma faaosooso ai i nisi taimi. A maeʻa ona inu le inu, e mafai ona faaopoopo i ai le meli.

Faaopopo le lemon

E mafai ona e faia le lauti moli ma le lemon. Ina ia faia lenei mea, o le a manaʻomia uma fualaau suamalie, sugar granulated ma, ioe, vai. Orange ma lemoni o le a tipi i totonu o mama (e mafai foi ona e faaopoopo i ai) i le 1 ipu i le 1 ipu. E taua le aveeseina mai fatu o le citrus, e pei atonu latou te oona i totonu o le vaiinu. O le liʻo o le lanu moli o loʻo tuʻuina i totonu o le ipu (e tatau ona nutimomoia i lalo ma se sipuni e faʻafefe ai le vai) ma sausau i le suka. A maeʻa lenei mea, o le liʻo lemoni o loʻo taatia ma e faʻapipiʻi foi. E fautuaina e faʻaaoga le 3 tsp mo le 1 ipu ma se voluma o le 300 ml. fualaau gaosia. Maea, toetoe lava o le kuka, e sasaa le vai i totonu o le ipu, o mea e aofia ai o loʻo ufiufi i se tapuni ma agavale i infuse mo le 5-7 minute. Aʻo leʻi faʻaaogaina, o le vai inu ua maeʻa fefiloi. E mafai foi ona faʻamamaina e faʻaaogaina ai se suauu.

Manatu faaletagata e leai sona tapulaa. O le lauti Orange e mafai ona tuʻufaʻatasia ma le tele o mea eseese. O lea la, mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e faia se vaiinu e faʻavae i luga o le suka ma le kiwi (faʻatasi ai ma lona pulp poo le sua).

E mafai foi ona e aofia ai mea inu malolosi i le fua mo le faia o le lanu moli matagofie ma manogi mo tagata matutua. Na faaopoopo e Julia Vysotskaya le rum. E uiga i lenei mea i le isi vitio:

Faʻasusu fafaga

O le sauniuniga o le lauti moli e le manaʻomia ai se poto faapitoa, tomai ma meafaigaluega mai se tagata. Ae ui i lea, o le tele o nuances o loʻo i ai, o la latou tausiga o le a fesoasoani i le faia o lauti ma le lanu manogi e sili atu le manaia:

1. Aʻo leʻi amataina le tuʻuina o vaega o le ava i le lumanai i totonu o se pusa (kuki, ipu), e tatau ona salu i le vai vevela ona fautuaina ai lea e solo ina ia mago le palapala.
2. Tasi le uila moli e faʻaaoga ai se mea faʻapitoa faapitoa. I le taimi lava e tasi, e taua le mafai ona aveese naʻo le pito i luga pito i luga e aunoa ma se pau paʻepaʻe, aua o le mea mulimuli e mafua ai le oona i totonu o le vaiinu.
3. O nisi taimi o sua vai moli e faaopoopo i lauti. I lenei tulaga, e muamua fautuaina e tui i totonu o se mea ese, ona (mafai lea ona fufulu) e tuʻu atu i le vai inu. Ua faia lea mea ina ia le mafai ona ufiufi le inu o le la i totonu ole pala.
4. O le lanu moli eleelea ma mea manogi e mafai ona faia se afiafi e le mafaagaloina. E tusa ai ma le laulau o faʻalapotopotoga o fualaau aina ma mea manogi, o se moli e sili ona faʻapipiʻiina ma le basil, cilantro, lemonon, o le moa, mint, nutmeg, vanilla. O le faʻaopopoina o soʻoga mai lenei lisi o le a maua ai le moli moli se loloto, mauoa ma piquant taste.

O le mea moni, e mafai e faletua uma ona i ai isi faalilolilo patino o le faia o le lauti ma le moli, faafetai i aiga ma malo asiasi o le a fiafia i le inu o le lauti.

E faʻapefea ona faia le lauti moli

E tele auala e saunia ai meainu ma le sua o lenei fua. E tusa ai ma le fua faigofie, e tatau ona e ave (mo le 1 tautua):

• 1 tsp uliuli tiuti
• ½ vaega moli
• sugar granulated (filifiliga ma tofo),
• 180 ml o vai.

O le fua o le citrus ua matua fufuluina ma fufulu mama. Ona vaeluaina lea i ni vaega se lua, o le sua o le sua o le tasi. O le lauti uliuli ua sasaaina i totonu o le vai e faʻapipiʻi, lea na muai faʻafefe, lea e sasaa mai i le vai inu. Ua uma ona ufiufi le teapot, o le vai e faʻaaoga mo le 5 minute. Ona faʻamamāina lea i totonu o se masi muamua. Suafa suamalie ma suasisi suamalie ua faaopoopoina iina. E faʻafefiloi mea uma. O lea i le vai moli e mafai ona onā!

Faʻalogo lelei! O le tea o Bukhara e lauiloa. O le fua mo lana sauniuniga e aofia ai foi le faʻaaogaina o le moli (o le auiliiliga o faʻamatalaga e mafai ona maua i le Initaneti).

Tis orange

E faʻatau i le lauti uliuli o laulaau, lanu moli, apu mama, lemon sorghum, laʻau uliuli, meaʻai - "moli". Fai mai le au gaosi, o Tess tii ma le moli o se mea lelei tele lea e faʻapipiʻi ai mea 'eseʻese, faʻafefiloi i totonu o se fualaau e tasi. O le afifiina (100 g) tau e tusa ma le 90 rupu. (o le tau o se pusa tila ua eseese).

Greenfield

Greenfield siosiomaga o moli moli e fai ma sui o le tele o ituaiga o oloa, faataitaiga: Greenfield Sicilian Citrus ma Greenfield Creamy Roibos. O le muamua e aofia ai le lanu uliuli, ovi, falala o le marigold, rose pipi ma meaʻai (o le pusa o le 20 pyramids e tusa ma le 100 rubles). O le lona lua o loʻo faʻamanuiaina (tau faʻapipiʻi, 25 taga - sili atu i le 80 rubles.).

Unitea Lemon Orange

E faʻataunuʻu le lauti uliuli ma le meaʻai (Cemon), ("lemon", "moli"). Faʻatupeina i Sri Lanka.

O le mea moni, o le lauti moli, e maua mai e kamupani lauti lauiloa, e le faʻatusatusa i le tofo ma se meainu na faia ma ona lava lima mai mea masani. O le mea lea, fai la oe lanu moli e tusa ai ma lau fua e sili ona e fiafia i ai! Ma na o le fiafia i le tofo, manogi ma faamanuiaga o lenei vaiinu!