Faʻamaumauga moni i le tele o lou ola ai i le maʻisuka

O le siama o le maʻisuka e le o se mafuaʻaga o le atuatuvale. E ui o le faʻamaʻi o se tasi lea o le sili ona ogaoga ma e le mafai ona faʻatautaia, e le tatau ona sainia le oti i le taimi muamua. O se tagata gasegase e maua i le maʻisuka e mafai ona faʻatupulaia lona ola, ae e tatau ona e tausisi i tulafono ma fautuaga faapitoa.

O le a le matautia o le maʻisuka

O le faʻamoemoe o le ola i le maʻisuka e faʻalagolago i le maualuga e usitai ai le tagata i faatonuga a le fomaʻi. O le saoasaoa o faiga faʻaleagaina e fesoʻotaʻi ma uiga o le tagata maʻi.

O le maʻisuka e aʻafia ai aʻafiaga ma aʻafiaga uma o le tino. Muamua lava, o le faʻamaʻi e aafia ai le pancreas. O se taunuuga, o le gaosiga o le inisalini, o le hormone e nafa ma le faʻaitiitia o le maualuga o le kulukose i totonu o le toto, ua faʻalavelaveina. E i ai faafitauli i totonu o le gataifale. E faasolosolo lava, e afaina ai le fatu, ate, mata ma isi tino ma tino. Afai e le toe togafitia, o le a faʻapupulaina faʻafitauli o le soifua maloloina, ma o le mea mulimuli o le a aafia ai le faʻamoemoe o le olaga.

O faʻafitauli o le maʻisuka ua vaevaeina i ni vaega se tolu: o le gasegase, tuai ma le masani. O faʻafitauli matuia e tulaʻi mai ma se faʻamalosi malosi i le suka e tupu i se taimi pupuu. Faʻasaga i tua o se oso, hypoglycemia, ketoacidosis, hyperosmolar ma lacticidal coma e mafai. Afai e te le o faia ni taimi tatau, o le a mafai ona alu i se taimi mulimuli ane le gasegase o le faamai. E faʻatasi ma le angiopathy, le retinopathy, le maʻisuka, polyneuropathy.

O faʻafitauli faʻafuaseʻi e tupu ona o le maualuga o le kulukose o le toto poʻo le insulin. Latou te le mautonu i le gaioiga o le gaioiga o fatugaʻo, fatu cardiovascular ma le popole. O le sili ona lamatia o loʻo tuai ma faʻalavelave masani. Latou te faʻaitiitia le faʻamoemoe o le olaga.

Vaega o lamatiaga

Ina ia malamalama i le tele o tausaga e ola ai i le maʻisuka, e tatau ona e iloa pe iai se tagata o loʻo lamatia. O nisi tagata e tatau ona matua gauai atu i lo latou ola maloloina. Faatasi ai ma i latou, e mafai ona iloga ni vaega faʻalapotopotoga.

• Tamaiti ma talavou.
• Ava oona.
• Maʻisuka ma le atherosclerosis ma le hyperglycemia masani.
• Faʻasusu.

E tele ma sili atu tagata mamaʻi e maua i le maʻisuka i tupulaga talavou ma e oʻo lava i tamaiti. O le maʻi ua maua i tagata mamaʻi e 14 i le 35 tausaga. O nei mea, e toʻatele e le ola i le 50 tausaga.

Ina ia aloese mai faʻalavelave, e tatau ona e iloa le mafuaʻaga o latou. I le taimi muamua i mea e faʻaitiitia ai le ola o se tagata maʻi i le maʻisuka, o loʻo i ai pea le maualuga o le kulukose i totonu o le toto. Afai o le faasinusili o le suka e eseese i le va o le 8 ma le 12 mmol / l i aso uma, o lenei mea e afaina ai le tino atoa. O se ituaiga sugaring e tupu mai i mamanu uma ma okeni. O le iʻuga, o le faʻamoemoega o le olaga e faʻaitiitia tele.

O le vave lava ona maua se tagata i le maʻisuka, o le sili atu lea. Afai e le iloa e le tagata maʻi ona togafitiga ma e le faia ni metotia talafeagai, o lona soifuaga o le olaga ua matua faʻaitiitia ma mafai ona 15 tausaga mo se matua ma 3-4 tausaga mo se tamaititi. O se vaega taua i lenei mea e faia e le ituaiga o faamaʻi. I le ituaiga 1 ma le maʻisuka ituaiga 2, o le maualuga o le ola o tagata gasegase e matua eseese lava.

Ituaiga 1 maʻisuka

O le maʻisuka ituaiga 1, poo le insulin-faalagolago, e tupu ona o le le lelei o le paʻu ma le leai o se inisalini. O le faʻamoemoe o le ola i lenei mataupu e faʻalagolago i le tele o mea: nutrition, physical activity, insulin therapy, ma isi.

O le maʻisuka ituaiga 1 e masani lava ona atiaʻe i le amataga. O le mea lea, e masani ona taʻua o le talavou. O tausaga e ese mai le tausaga muamua o le olaga i le 35 tausaga. O le averesi o le ola mo lenei ituaiga o maʻisuka e tusa ma le 30-40 tausaga. O le mafuaʻaga o le oti o se fatuga ogaoga ma le fatu fatu. Ae peitaʻi, afai e tausisia e gasegase i le fomaʻi, o le taimi galue e mafai ona faateleina i le 50-60 tausaga. Ma e le o le tapulaʻa lea. O tausaga taʻitasi o le a faʻateleina ai le maualuga o vailaʻau. O auala fou o togafitiga o le maʻi e aliali mai.

I le maʻisuka ituaiga 1, o le itupa e aafia ai le umi o le ola. O tamaitai e 20 tausaga le itiiti ifo, alii 12. E ui lava o mea uma e faalagolago i le natura o le faʻamaʻi ma uiga taʻitasi o le tino. O mataupu na faamaumauina pe afai o tagata e maua i le maʻisuka ituaiga 1, na maua i le vave tausaga, na ola mai i le 90 tausaga.

Ituaiga 2 maʻisuka

O se vaega o le maʻisuka ituaiga 2 (e le o le inisalini) e masani ona maua i tagata e silia i le 40 tausaga. O ia maʻi e umi atu le umi nai lo le ituaiga 1. O le faʻamoemoe o le ola mo le maʻisuka ituaiga 2 e faʻaititia e ala i le 5 tausaga - pe afai e leai ni faʻalavelave matuia e mafua mai i le maʻi. Afai tatou te mafaufau i le itupa, ona ola umi ai lea o fafine e leai se inisalini. E mafua lenei mea i le mea moni e sili atu lo latou gauai atu i lo latou soifua maloloina ma sili atu ona latou faʻaeteete i faʻamaumauga a le fomaʻi.

O le maʻisuka ituaiga 2 e sili atu ona maua se tikeri le lelei. E mafua lenei mea i le mea moni e masani lava o lenei ituaiga o faʻamaʻi e faʻavaivai. O se faʻamaoniga saʻo e faʻamautuina i ni nai tausaga talu ona amata le faʻamaʻi. A o faagasolo lea taimi, o faʻalavelave ogaoga ua faia i totonu o le tino lea e aʻafia ai vae ma totoga o le faʻaaliga. Faʻasaga i tua o se tulaga e le maalofia o le faamaʻi, o le fatu o le fatu, stroke, faaleagaina o gaʻo ma toto toto o vae, e mafai ona atiaʻe le atherosclerosis.

O tulaga autu mo le faaumiumi o le ola i le maʻisuka ituaiga 2 o se meaʻai lelei, o aso taitasi o le toto toto ma le puleaina o le toto.

Tomaʻi tamaiti

E mafai e tamaiti ona atiaʻe le maʻisuka ituaiga 1. E tele taimi e tupu ai le faʻamaʻi ona o se faʻasologa o togafitiga. E le gata i lea, o mafuaʻaga o le faʻamaʻi e aofia ai faʻamaʻi pipisi ma faʻafitauli faʻaleagaina. O le faʻamoemoega o le olaga o lenei vaitausaga e faʻatatau i le umi o le suʻesuʻega. O le vave lava ona iloa se faʻamaʻi, o le tele lava o le aloese mai faʻalavelave matautia e oʻo atu ai i le oti.

O le faʻamautinoaga o se olaga sologa lelei mo le tamaititi o le a tausia ma le mausali auala o togafitiga ua togafitia. I le taimi nei, e leai ni fualaau e mafai ona fofoina atoatoa le maʻisuka. Ae o fualaau oona ua gaosia ma e mafai ai ona e ausia tulaga maualuga o le toto suka. Ole togafitiga ole inisalini filifilia lelei o le a mafai ai e le tamaitiiti ona taitaia se olaga masani: taʻalo, suesue ma auai i vaega taʻalo.

Afai o le siama ua faia i se tamaititi i lalo ifo o le 8 tausaga le matua, o le averesi o le soifuaga e tusa ma le 30 tausaga. Faatasi ai ma le atinaʻeina o le faamaʻi i se tausaga mulimuli ane (14-16 tausaga), o le avanoa e ola umi ma tumu ai le ola. Afai e maua le maʻisuka i le 20 o ona tausaga, ona maua lea e le tagata gasegase, e pei o se tulafono, le matua matua (70 tausaga pe sili atu).

Faʻafefea ona faʻalautele le ola

O le tausisia o tulafono patino o le a fesoasoani i le tele o le ola mo le maʻisuka o soo se ituaiga.

• Fai se suʻega o le toto i taimi uma, mataʻituina le toto maualuga, tausisia le togafitiga na faʻamatala mai e lau fomaʻi.
• Aua e te mafaufau ia te oe lava. Ia mautinoa e talanoa ma le endocrinologist o togafitiga faʻale-aganuʻu e te manaʻo e te faia togafitiga.
• Faʻafesoʻotaʻi masani i aso taʻitasi: alu i le moega i le taimi, 'ai i le tele o taimi i le aso i le taimi e tasi. Ia mautinoa o le lisi o loʻo i ai meaai maloloina e le mafua ai ona oso i le toto kulukose. Taʻitaʻi se olaga malosi.
• Aua nei faatea le inisalini. O le faʻaofiina o le fualaau faasaina e tatau ona faia i luga o le fautuaga a se fomaʻi. Ole tui i le taimi tatau, e tusa lava poo fea oei ai: i le fale, alu ese pe oi le auala.
• Aloese mai le popole ma le atuatuvale. O nei aʻafiaga e afaina ai le soifua maloloina ma mafai ona afaina ai le maʻisuka.

Mo le maʻisuka, e taua le lagona o le lagolago ma le malamalamaaga oe pele. E leai se manaʻoga e togafitia se tagata maʻi e pei o se tagata maʻi. O mea uma e manaʻomia mai i aiga o se naunau e fesoasoani ma faʻamalosi.

O le maʻi suka o se faʻamaʻi matautia ma matautia ma ona faʻalavelave. Ae peitaʻi, afai e te tausisia faatonuga faʻafomaʻi, mataʻituina au mea taumafa, taʻalo i taaloga, ona le toe fiafia ai lea oe i mafaufauga o le olaga. E faʻamaonia lea i le tele o iloiloga oi latou e leʻi faʻavaivaia, ae na latou manumalo lelei i le faʻamaʻi ma oa latou faʻataʻitaʻiga ua faʻamaonia e mafai ona maua se olaga umi ma umi e tusa lava pe maua i le maʻisuka.

E toʻafia fafine ma alii e nonofo i le maʻisuka

I le averesi, o le maʻisuka e faʻaitiitia ai le ola i le 5-9.5 tausaga pe a faatusatusa i tagata gasegase e tutusa lava tausaga, ae aunoa ma le maʻisuka. E tatau ona manatuaina e na o le tolu o tagata gasegase o loʻo pipii atoatoa i fautuaga a le fomaʻi. O faʻasolosolo faʻamaʻi e oʻo lava i le pulea o le ola sili atu o tupulaga. E moni lenei mea mo le maʻisuka ituaiga 2.

I luga o le inisalini

O le togafitiga o insulin e faʻaaogaina mo le maʻisuka ituaiga 1. O loʻo faʻamatalaina i tagata mai le aso muamua o le iloa. O le amataga o le maʻi e mafai ona tupu i le tamaitiiti, talavou, e mafai foi ona maua i tupulaga talavou. Na faʻamautuina o le uluaʻi amataga o le maʻisuka e sili atu le matautia, talu ai e taofia ai le atinaʻe lelei o le tino.

I le averesi, o tagata maʻi inisalini e tusa ma le 55 tausaga mai le amataga o lana pulega. O le taimi o le maliu e faalagolago i le saʻo lelei o le tagata maʻi e pulea le aofaʻi o suauu taumafa e 'ai ma meaai ma fuafua le fua o le hormone.

Faatasi ai ma le fuaina masani o le suka toto, o le faaitiitia o le falaoamata, gaʻo manu i le taumafataga, faia o gaioiga faaletino ma le teena o masani leaga, e mafai ona faalautele le olaga i le 7-10 tausaga. E tāua tele lona faʻatusatusa i tagata soifua maloloina.

O le soifuaga i le maʻisuka ituaiga 1 i le matutua o le faitau aofaʻi o mafuaʻaga e afua mai i vaega e lua o mafuaʻaga - faʻafitauli pipisi o le tino (faʻapitoa i le fatu, stroke), faʻapea foi ma le le atoatoa. O nei faʻafitauli uma e fesootaʻi ma le faʻaleagaina o le puipui vascular, o se faʻaitiitia o le tafe toto. O le fatu fatu fatu (angina pectoris) ma le le atoatoa o le toto (incephalopathy) e mafua ai foi le atherosclerosis i le maʻisuka.

Ma o iinei e sili atu i le gangrene i le maʻisuka.

I fualaau faasaina

O fualaau suamalie o le suālaʻau e na o le faʻaʻailoa mo le maʻisuka ituaiga 2. Lua-vaetolu o tagata gasegase na maliliu mai maʻi fatu. I le mea muamua o le faʻavaivai o le fatu, faʻaleagaina o le myocardial. Fuainumera faamauina ua faamaonia:

• gasegase e maua i le ituaiga lona lua o le maʻisuka e sili atu ona maliu pe tusa ma le 2 taimi,
• olaga faaletino e maualuga atu i alii,
• maliu vave le oti pe a mavae le 65 tausaga.

O aʻafiaga leaga i luga o le olaga ole soifuaga e:

• mamafa tele, gasegase, meaʻai gaʻo, sili atu cholesterol ma triglycerides i le toto,
• toto maualuga i luga 130/90 mm RT. Art.,
• ulaula
• leai se masani faaletino,
• aafiaga o le faamaʻi mai le 10 tausaga,
• faʻaleagaina o gaʻo (aemaise lava le leiloa o le polotini i le urine) ma le retina,
• toto kullusese e sili atu i le 7.8 mmol / l aʻo leʻi 'aʻai,
• o faʻafefe masani i le suka, hypoglycemic (faʻaitiitia o le kulūkose) ma le hyperglycemic (faʻalautele) coma.

O le i ai o le maʻisuka ituaiga 2 e faʻateleina ai le ono mafai ona maua i le tino.

Soifuaga o le olaga i tamaiti

O le maʻi suka, lea na amata i le amataga o se tamaitiiti, e masani lava ona i ai se tulaga sili ona leaga. E mafua lenei mea i le mea moni e faʻapea, e le o lava lelei le faʻaogaina o le masini e gaogao ma le popole. O le mea lea, o le maualuga o le fetuunaʻi i le glucose e le maualalo.

I le leai o se punavai autu o le malosi, e vave lava ona fausia tino o le ketone, ma faateleina ai le maualuga o le toto. Ketoacidosis, ketoacidotic ma hypoglycemic coma o mafuaʻaga autu ia o le maliu o se tama maʻi suka i lalo o le 15 tausaga.

Faatasi ai ma le maualalo o le siakiina o togafitiga a matua, e masani ona misia e le autalavou le toilalo po o le taumafataga, aua le fuaina le suka toto, amata ona inu ava malosi, fualaau faasaina, ulaula, ai meaai faasolitulafono. O nei mea uma e mafua ai le faʻamaʻi o le maʻisuka.

O le tuputupu aʻe o le homone, genital, crenisol adrenal e saofagā foʻi. E iai a latou meatotino e faʻafeagai ma le inisalini. O le iʻuga, o le coma e tupu, o loʻo faʻasolosolo le faʻaleagaina o fatuga, o le mafuaʻaga autu lea o le ogaoga ogaoga o suiga i le tino.

Faʻasalaga lelei mo le maʻisuka, o le tulaga o le tamaititi, o lona atinaʻe ma le aofaʻiga o le ola e fetaui ma tau o tausaga. Mo le tausia o le soifua maloloina, e tatau ona aloese mai faʻamaʻi pipisi, tulaga faʻavaivai, mulimuli i fautuaga mo meaʻai ma togafitiga.

E fia tausaga e ola ai i le maʻisuka pe a uma ona vaevaeina vae

I le maʻisuka malosi o le maʻisuka, o le gangrene o le pito i lalo poʻo le osteomyelitis (mumū o le gaʻo ponaivi ma le ponaivi) e mafai ona puipuia i vailaau faʻamaʻi. I nei tulaga, o le aveesea o se vaega o le vae o le pau lea o le avanoa e laveai ai le ola. Talu mai le taimi na tutupu ai nei faʻafitauli, o le tino e masani ona i ai le faʻalavelave faʻasalalau, o valoaga e ogaoga.

O le lua tausaga muamua ina ua maeʻa le toesea ua manatu e sili ona faigata ona toe faʻaleleia. A o faagasolo lenei vaitaimi, o le tele o faʻamaʻi pipisi (thrombosis, faʻapipiʻiina o le malosi o le pulmonary, osofaʻi o le fatu, stroke), faʻapea foʻi ma le salalau o le faʻamaʻi, ua taʻua. I le tulaga mulimuli, o le ulu atu o microbes i totonu o le toto e mafai - sepsis. Faatasi ai ma le atinaʻeina o ia faʻalavelave, e le lelei le faʻasolosolo.

E le gata i lea, ona o le umi o le faʻamaloloina o le manua o le postoperative, o lona faʻamanuiaina, faʻalavelaveina o le tafe toto, leaga le innervation, o se gaioiga lona lua e mafai ona manaʻomia. I lona gasologa, ua faia se toesega maualuga o le lima. A maeʻa togafitiga e leai ni faʻafitauli, ma o le tagata maʻi e toleniina i le siakiina o le maʻisuka, ona maualuga ai lea o le avanoa e ola ai.

E mafai ona ola e aunoa ma togafitiga

I le maʻisuka ituaiga 1, o le pancreas ua faʻaumatia ona o le afaina o le autoimmune. O le inisalini e le maua pe ua laʻititi foi mo le faʻaleleia o meaʻai. I lenei tulaga, e le mafai ona faia e aunoa ma ni faʻasologa o le hormone. O le Ketoacidosis e atiina ae, ma a maeʻa le 1-5 aso e alu i se coma. O le gasegase e le iloa, mamafa ma manava manava, o le manogi o le acetone mai le gutu. I le leai o se togafitiga faafomaʻi faafuaseʻi, e tupu le oti.

I le maʻisuka ituaiga 2, o loʻo i ai le inisalini i totonu o le toto, ae o sēli ua leai so latou lagona. Mo le pulea o le maʻi, e manaʻomia fualaʻau e faafaigofie ai le faʻaaogaina o le kulukose. E le tupu faʻalavelave faʻafuaseʻi i le maʻisuka ituaiga 1. Faʻateleina le alualu i luma o le suka i le toto, coma e atiina ae. O se taunuuga o le maualuga o le kulūkose maualuga i taimi uma, o le fausaga o le vascular wall changes.

E mafua ai ona:

• afaina, afaina fatu,
• gangrene o pito pito i lalo ma vavae,
• maʻisuka nephropathy ma le toilalo i tua.

O nei tulaga e mafai ona mafua ai le maliu vave o le maʻi. A aunoa ma se togafitiga, pe afai e le saʻo le faia, o loʻo i ai se leʻo toe faʻamaʻi e lamatia ai le tauaso, faʻaleagaina ai le muso o le fatu ma le le atoatoa o le tino.

Matamata i le vitio i le auala e ola ai i le maʻisuka:

O le i ai o le maʻisuka o se faʻamatalaga mo togafitiga faafomaʻi i le olaga atoa. Ina ia mafai ona faamaonia le moni o lenei manatu e matua atoatoa lava le diabetes, e lava mo le tagata maʻi le fuaina o le toto toto, lua itula pe a uma ona 'ai, aʻo lei alu i le moega, ia faia se auiliiliga mo le hemoglobin glyc.

A aunoa ma se togafitiga, e le mafai ona taofiofi masani i le maʻisuka ituaiga 1, ma le lona lua o loʻo i ai se avanoa na o le faʻamaʻi faʻamaʻi fou lava ma se laʻititi laʻitiiti.Afai e te mulimuli i se taumafataga ma le tulaga manaomia o le gaioiga faaletino, o le tele o tagata gasegase e mafai ona faʻaitiitia le fualaau o fualaau faasaina. O lenei mea o se mea lelei tele i le togafitia o le maʻisuka.

E faʻaitiitia ai le soifua maloloina o le maʻisuka

O se taunuuga o suʻesuʻega e uiga i le aʻafiaga o mea taua i luga o le gasegase o le faamaʻi ma lona taunuuga, na mafai ai ona iloa o latou uiga taua.

Ua faʻamautuina o le lamatiaga o le oti vave o le faʻaititia e:

• fuataga masani o le kulukose o le toto ma le faʻasoʻotoina o fualaau o fualaau faʻatau,
• le faʻaaogaina o vailaau faʻamalolo (Aspirin, Plavix) e faʻaitiitia ai le viscosity toto,
• faatumauina le toto maualuga i le maualuga o le 120-125 / 80-85 mm RT. Art. faatasi ai ma le faʻaaoga masani o inhibitors,
• o le faʻaaogaina o le angiotensin-liliu mai o le enzyme (lisinopril, prestatum) poo le angiotensin 2 receptor blockers (Teveten, Lorista, Mikardis),
• faʻateleina le faʻatulagaina o le inisalini (umi 1-2 taimi i le aso ma le pupuu e oʻo i le afa itula aʻo leʻi 'aʻai),
• togafitiga o le maʻisuka ituaiga 2 ma le metformin,
• mamafa le mamafa i le masani.

O nisi o faʻamatalaga ua maua foi ua sili atu ona vaʻaia o feeseeseaiga; latou te manaʻomia nisi suʻesuʻega. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le fuainumera o le tino mo i latou na faʻaumatia le 75 ml o le mūmū mūmū i le aso ma le 2 ipu ipu kofe na sili atu nai lo le vaega o loʻo pulea ma le leai atoatoa i le lisi. E le gata i lea, e tusa lava pe itiiti ifo le siʻitia o pusa o nei meainu na i ai tonu le itu e faʻafeagai.

Ma o iinei e sili atu i le le atoatoa i le maʻisuka.

O le maʻi suka e faʻaitiitia ai le ola. I le taimi muamua i totonu o mafuaʻaga o le olaga nei, o faʻamaʻi pipisi (faʻamaʻi fatu, stroke, gangrene o pito pito i luga), faʻaleagaina o le tino ona o le nephropathy. I tamaiti laiti, o se faʻafitauli leaga e tupu i le ketoacidotic ma le hypoglycemic coma. I le toesea o vae, o le lua tausaga muamua ua manatu o se vaitaimi taua tele. O taunuuga sili ona leaga o le le amanaiaina o le tausiga o le maʻisuka.

O ituaiga togafitiga faʻapitoa e pei o le maʻisuka i fafine e mafai ona maua mai i le tala o le atuatuvale, faʻalavelave faʻafuaseʻi. Uluaʻi faailoga o le galala, gasegase tele, faʻamalolo. Ae o le maʻisuka, tusa lava pe a uma le 50 tausaga, e mafai ona natia. O le mea lea, e taua le iloa o le masani i totonu o le toto, auala e aloese ai. E toafia o loʻo ola i le maʻisuka?

E ui lava e le tele, e tusa ma le 1% o tagata gasegase e iai se faʻamaʻi matautia o le gangrene i le maʻisuka. E alualu i luma i laʻasaga, o le mea aupito sili ona saogalemu o le muamua, o suiga o tamatamaivae e mafai ona toe faʻaaogaina. Ia faʻamamago ma susu. O togafitiga faanatinati o pito i lalo e manaomia. I nisi tulaga, na o le toesea o le a laveaʻi ai. E toafia e nonofo i le maʻisuka ma le gangrene? O le a le fomaʻi mo maʻi?

O maʻi le atoatoa i le maʻisuka ua faia, e mamao mai tagata maʻi. Tuuina atu, afai ei ai se faʻafitauli i le auaunaga a le tagata lava ia, e mafai ona e mauaina i se tapulaa faatapulaaina. O le aluese mai tamaiti, e oʻo lava i le maʻisuka e mafua ai le maʻisuka, e mafai ile 14 tausaga. O le a le vaega ma o afea latou te lesitala ai?

Ina ia malamalama i ituaiga o maʻisuka o iai iina, ia iloa o latou feeseeseaiga e mafai ona tusa ai ma le mea e ave e se tagata - o ia o le insulin-faalagolago poʻo i luga o fualaau. O le fea ituaiga e sili atu ona matautia?

Afai e maua e le tagata maʻi le cholecystitis ma le maʻisuka i le taimi lava e tasi, ona tatau lea ona toe iloilo le meaai, pe afai na faatoa atiaʻe le maʻi muamua. O mafuaʻaga mo lona tupuga o loʻo i ai i le faateleina o le inisalini, ava malosi ma isi. Afai o le cholecystitis faʻailoga faʻapitoa ua atiaʻe ma le maʻisuka, e manaʻomia le taotoga.

O fea e sau ai le maʻi?

O le eseesega i le va o le ituaiga 1 ma le ituaiga 2 o le maʻisuka e laiti: i itu uma e lua, o le maualuga o le maualuga o le suka o le maualuga. Ae o mafuaaga mo lenei tulaga e eseese. I le ituaiga 1 o le maʻisuka, o le faʻafitauli o le tino o le tagata, ma le tele o sela o le pancreatic o loʻo suʻesuʻeina o se tagata ese.

I se isi faaupuga, o lau lava faʻamaʻiloga e "fasiotia" le okeni. O lenei mea e mafua ai le le lelei o le pancreas ma le faaitiitia o le gaioiga o le inisalini.

O lenei tulaga e uiga i tamaiti ma tupulaga talavou ma ua taʻua o le leai o se insulin. Mo ia tagata gasegase, o injections o le inisalini e faʻatautaia mo le ola.

E le mafai ona taʻu le mafuaʻaga tonu o le faʻamaʻi, ae o saienitisi mai le lalolagi atoa ua malilie e fai ma tofi.

O mea taua e aofia ai:

1. Manatua E masani lava, o le maʻisuka na atiae i tamaiti pe a maeʻa teteʻa mai o latou matua.
2. Vailaʻau faʻamaʻi pipisi - faʻamaʻi, laula, gaʻola ma isi.
3. Isi faʻafitauli o le hormonal i le tino.

I le maʻisuka ituaiga 2, e tupu ai le faaletonu o le inisalini.

Na te atiaʻe e pei ona taua i lalo:

1. E leiloa le lagona o le insulin.
2. E le mafai e le kulukose ona ulufale atu i totonu ia i latou ma tumau pea le le taʻua i totonu o le toto.
3. I le taimi nei, o sulu na tuʻuina atu ai se faailo i le pancreas latou te leʻi maua ai le inisalini.
4. O le pancreas e amata ona maua ai le tele o insulin, ae le mafai ona iloa e sela.

O le mea lea, e aliali mai o le pancreas e maua ai le inisalini masani, pe sili atu foi, ae e le o gaʻo, ma o le kulukose i totonu o le toto e tupu.

O mafuaaga masani mo lenei mea:

• sese olaga
• afaina
• leaga masani.

O ia ituaiga o gasegase ua faatonuina fualaau faasaina e faaleleia atili ai le mafaufau. E le gata i lea, latou te manaʻomia le leiloa o lo latou mamafa i le vave e mafai ai. O nisi taimi o le faʻaitiitia o nai kilokalama e faʻaleleia le tulaga lautele o le maʻi, ma faʻamaonia lana kulūkose.

O le a le umi e ola ai le maʻisuka?

Ua maua e saienitisi o tagata e maua i le maʻisuka ituaiga 1 e ola i le 12 tausaga le itiiti, ma tamaitai 20 tausaga.

Ae ui i lea, fuainumera ua tuʻuina mai ia i tatou isi faʻamatalaga. O le maualuga o le ola o tagata gasegase e maua i le maʻisuka ituaiga 1 ua faateleina i le 70 tausaga.

E mafua lenei mea i le mea moni e faapea, o vailaʻau faʻaonaponei faʻaonaponei e maua ai faʻamalosaga o le inisalini o le tagata. I luga o ia inisalini, o le a tupu le ola.

E i ai foi le tele o metotia ma metotia o le pulea e le tagata o ia lava. O ituaiga nei o glucometers, vaega o suʻega mo le fuafuaina o ketones ma le suka i le urine, o se pamu insulin.

O le faʻamaʻi e matautia aua o le maualuga o le suka o le toto e afaina ai totoga o le "target".

E aofia ai:

• mata
• gaʻo
• vaa ma neura o pito i lalo.

O faʻafitauli matua e mafua ai le le atoatoa o:

1. Faʻaaogaina o le tino.
2. Faʻasologa o le faalēaogā taimi.
3. Gangrene o vae.
4. O le hypoglycemic coma o se tulaga lea e paʻu malie ai le maualuga ole kulukose o le toto o se tagata. E mafua ona o le inisalini le talafeagai ma le toilalo o meaai. O le taunuuga o le hypoglycemic coma atonu o le oti.
5. E masani ona taatele faʻamalosi poʻo le ketoacidotic coma. O mafuaaga o le teenaina o le tuiina o le inisalini, solia o tulafono o meaʻai. Afai ole togafiti muamua ole togafitiga ole togafitiga ole togafitiga ole 40% glucose ma ole maʻi e oʻo ile vave vave, ona sili lea ona faigata ile maʻi suka. O tino pepe Ketone e aafia ai le tino atoa, e aofia ai le faiʻai.

O le tulai mai o nei faigata faigata e faaitiitia ai le olaga i taimi. E manaʻomia e le tagata maʻi ona malamalama o le teena o le inisalini o se auala mautinoa e oti ai.

O se tagata e taʻitaʻia se olaga ola maloloina, taalo i taʻaloga ma mulimuli i se meaʻai, e mafai ona ola i se olaga umi ma faamalieina.

Mafuaaga o le oti

E le oti tagata i le faʻamaʻi lava, o le oti e sau mai ona faʻalavelave.

E tusa ai ma fuainumera, i le 80% o mataupu, e maliu mai gasegase i faafitauli ma le cardiovascular system. O nei faʻamaʻi e aofia ai le fatu oso, ituaiga eseese o faʻailoga.

O le isi mafuaaga o le oti o le paʻu.

O le mafuaaga lona tolu o le oti o le gangrene. O le maualuga maualuga o le kulukose e mafua ai le tafe o toto ma le innervation o pito i lalo. Soo se mea, e oʻo lava i se manua itiiti, e mafai ona susulu ma aafia ai vae. O nisi taimi e oʻo lava i le aveesea o se vaega o le vae e le o se mea e faʻaleleia ai. O suʻe maualuga e taofia ai le manua mai le faamalologa, ma ua amata ona toe pala.

O le isi mafuaaga o le maliu o se tulaga o le hypoglycemic.

O le mea e leaga ai, o tagata e le mulimuli i faʻasologa o fomaʻi e le o umi le umi.

Jocelyn Award

I le 1948, na faatuina ai e Elliot Proctor Joslin, o se tagata suʻesuʻe i le American endocrinologist, le pine manumalo. Sa tuuina atu ia te ia i le maʻisuka ma le 25 tausaga o le poto masani.

I le 1970, na i ai le tele o tagata faapena, ona o le agai i luma o togafitiga, o auala fou o togafitiga o le maʻisuka ma ona faafitauli na aliali mai.

O le mafuaʻaga lea na filifili ai taʻitaʻi o le Dzhoslinsky Diabetes Center e faʻamalie tagata maʻisuka oe na ola i le maʻi mo le 50 tausaga pe sili atu foi.

E manatu lenei mea o se mea sili ona ausia. Talu mai le 1970, o lenei taui na maua ai le 4,000 tagata mai le salafa o le lalolagi. 40 o latou nonofo i Rusia.

I le 1996, na maua ai se taui fou mo le maʻisuka ma le 75 tausaga o le poto masani. E foliga mai e le talafeagai, ae e umia e le 65 tagata i le lalolagi atoa. Ma i le 2013, o le Jocelyn Center na muamua mauaina le tamaitai Spencer Wallace, o lē na ola i le maʻisuka mo le 90 tausaga.

E mafai ona ou maua ni fanau?

E masani lava o lenei fesili e fesiligia e tagata gasegase i le ituaiga muamua. O loʻo maʻi i le laʻititi poʻo le talavou, o maʻi ma latou aiga latou te le faʻamoemoe mo se olaga atoa.

O tamaʻitaʻi, i le iloa o le faʻamaʻi mo le sili atu ma le 10 tausaga, e masani ona faitio i se faʻaitiitia o le malosi, le leai o se mea i le faalilolilo faalilolilo. E mafua ona o le maualuga o suga e aʻafia ai aʻafiaga o le namu, lea e aʻafia ai le solia o le toto i le tino.

O le fesili e sosoo ai pe o le fanau fanau mai matua o loʻo maua i le maʻisuka o le ai ai lenei faʻamaʻi. E leai se tali saʻo i lenei fesili. E le faʻasalalauina le maʻi i le tamaititi. O se vavalalata ia te ia ua tuuina atu ia te ia.

I se isi faaupuga, i lalo o le aʻafiaga o nisi itu, e mafai e le tamaititi ona atiaʻe le maʻisuka. E talitonuina o le aʻafiaga o le atiaʻe o le faʻamaʻi e sili atu pe'ā maua le tamaititi i le maʻisuka.

I fafine o loʻo i ai gasegase tuga, e masani lava ona faʻalavelaveina le faasologa o matamuli. O lona uiga o le maʻitaga e matua faigata lava. O le faʻasalaina o le faʻasalaga e mafua ai le leai o se mafaufau. Ae afai o se tagata gasegase i se faʻamaʻi totogi, e faigofie ona maʻitaga.

O le gaioiga o maʻitaga i tagata maʻi ma le maʻisuka e faigata tele. E manaʻomia e se tamaʻitaʻi le mataʻituina pea o le toto toto ma le acetone i lana urine. Faʻalagolago i le tolu masina o le maitaga, o le fua o le insulin e sui.

I le uluaʻi masina muamua, e faʻaitiitia, ona faʻateleina lea o le tele o taimi ma i le faaiuga o le maitaga ua toe faʻafefeteina le fua. O se fafine maʻitaga e tatau ona tausia lona maualuga suka. O maualuga maualuga e mafua ai le gasegase o le maʻesuka.

Tamaiti mai se tina e maua i le maʻisuka e fananau mai ma se mamafa tele, e masani lava o a latou okeni e matua le atoatoa, o se togafitiga o le cardiovascular system ua iloa. Ina ia taofia le fanau mai o se tamaititi maʻi, e manaʻomia e le fafine ona fuafua se maʻitaga, o le umi o loʻo mataituina e le endocrinologist ma le fomaʻi. E tele taimi i le 9 masina e tatau ai i se fafine ona togafitiga i le falemaʻi o le endocrinology e fetuunai ai le fua o le insulin.

Tuuina atu o fafine maʻi ua faatinoina e faʻaaogaina ai le vaega. O le fananau mai o le natura e le faatagaina mo tagata mamaʻi ona o le lamatiaga o le toe afaina o le gasegase ile taimi faigata.

E faʻapefea ona ola fiafia i le maʻisuka?

O le ituaiga 1 e atiina ae, e fai ma tulafono, i le laʻititi poʻo le talavou. O matua o nei tamaiti e faateia, taumafai e saili tagata faʻamalolo poʻo togafiti togafiti e fesoasoani e fofo lenei maʻi. Ae paga lea, e leai ni faʻamaʻi mo le maʻi. Ina ia malamalama i lenei mea, e tatau lava ona e mafaufauina: o le tino puipuia o le tino na "fasiotia" ia sela o le pancreas, ma o le tino ua le toe faʻaaogaina le inisalini.

O fomaʻi ma togafitiga faʻasolosolo o le a le fesoasoani i le toe faʻafoʻiina o le tino ma toe faʻamalo le hormone taua. E tatau i matua ona malamalama e leai se manaʻoga e tau ai le faʻamaʻi, e tatau ona e aʻoaʻo pe faʻapefea ona e ola ai.

O le taimi muamua i le maea ai o suʻesuʻega i le ulu o matua ma le tamaititi lava ia o le a avea ma se tele o faʻamatalaga:

• fuafuaina o iunite falaoa ma faʻamaufaʻailoga faʻapitoa,
• saʻo le fuaina o tui o inisalini,
• saʻo ma sese mea inu.

Aua le fefe i nei mea uma. Ina ia mafai e tagata matutua ma tamaiti ona lagona le lelei, e tatau i le aiga atoa ona ui i le aʻoga o le maʻisuka.

Ma i le fale, ia tausia se tusi faʻamalosi o le pulea e le tagata o ia lava, lea o le a faʻaalia ai:

• taumafataga uma
• inisiua na faia
• toto suka
• faailoga o le acetone i le urine.

Vitio mai Dr. Komarovsky e uiga i le maʻisuka i tamaiti:

E le tatau i matua ona taofia a latou tama i totonu o le fale: faasaina o ia e feiloai i uo, savali, alu i le aoga. Mo le faigofie i totonu o le aiga, e tatau ona i ai ni laulau lolomiina o iunite falaoa ma faʻamaufaʻailoga faʻasalalau. I le faʻaopoopoga, e mafai ona e faʻatau ni faʻataʻotoga masani o le umukuka lea e faigofie ai ona e faʻatatauina le aofaiga ole XE i le ipu.

Soʻo se taimi e tulaʻi pe pa'ū le glucose, e tatau i le tamaititi ona manatua lagona na ia iloa. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le maualuga maualuga o le suka e mafai ona mafua ai le tiga o le ulu poʻo le susu. Ma le maualuga o suka, salu, lima gatete, lagona o le fiaaai. O le manatuaina o nei lagona o le a fesoasoani i le tamaititi i le lumanaʻi e fuafua ai lona sugar e leai sona glucometer.

O se tamaititi e maua i le maʻisuka e tatau ona maua le lagolago mai matua. E tatau ona latou fesoasoani i le tamaititi e foia faafitauli. Aiga, uo ma tagata masani, faiaoga o aʻoga - e tatau i tagata uma ona iloa le i ai o se faʻamaʻi i se tamaititi.

E tatau lea mea ina ia i ai se faʻalavelave faʻafuaseʻi, mo se faʻataʻitaʻiga, o se faʻaitiitia o le suka toto, e mafai e tagata ona fesoasoani ia te ia.

O se tagata e maua i le maʻisuka e tatau ona ola i se olaga atoatoa:

• alu i le aoga
• maua uo
• savali
• e taaalo i taaloga.

E naʻo le tulaga lenei o le a mafai ai ona ia atiina ae ma ola masani.

O le siama o le maʻisuka ituaiga 2 e faia e tagata matutua, o lona uiga o la latou faamuamua o le paʻu o le mamafa, teenaina o masani leaga, o meaʻai talafeagai.

O le tausisia o tulafono uma e faʻatagaina ai oe e totogi le maʻisuka mo se taimi uumi na o le faia o fualaau. A leai, o le inisalini e faʻamaonia vave, o faʻafitauli e vave ona tupu. O le olaga o se tagata ma le maʻisuka e faalagolago ia te ia lava ma lona aiga. O le maʻisuka e le o se faʻasalaga, o se auala e ola ai.

O le a lona lamatiaga

Pe a afaina le maʻisuka i le tino, o le muamua ma sili ona malosi "lavea" o le pancreas - o le mea masani lenei mo soʻo se ituaiga faʻamaʻi. O se taunuuga o lenei aafiaga, o nisi faaletonu e tutupu i le gaioiga a le okeni, lea e mafua ai le le lelei o le inisalini - o se hormone protein e talafeagai mo le felauaiga o le suka i totonu o sela o le tino, lea e fesoasoani i le faaputuputuina o le malosi talafeagai.

I le tulaga o le "tapunia" o le pancreas, o le suka e faʻapipiʻi i le plasma toto, ma e le mafai ona maua e le tino le faʻaaogaina o le suka mo galuega lelei.

O le mea lea, ina ia faatumauina le gaioiga, latou te aumaia le kulukose mai tino o le tino, e iu lava ina oʻo atu ai i le faaleagaina ma le faʻaumatia.

O le maʻi suka e tuʻuina atu i ai faʻasalaga nei:

• O le cardiovascular system o loʻo faasolo ina leaga
• E i ai faafitauli i le pito o le endocrin,
• Vaʻaiga matala
• E le mafai ona galue le ate i le masani.

Afai e le amataina togafitiga i se taimi talafeagai, ona aʻafia ai lea o le faʻaleagaina o tino uma. O le mafuaʻaga lea mo le umi o le umi o tagata i lenei ituaiga o maʻi pe a faʻatusatusa atu i maʻi ma isi faʻamaʻi.

I le tulaga o le maʻi suka, e taua le malamalama o le a suia uma le olaga i le lumanaʻi - e tatau ona e mulimuli i se seti o tapulaʻa e leʻi manatu e tatau ai aʻo lei amataina le maʻi.

E taua le mafaufau pe afai e te le mulimuli i faatonuga a le fomaʻi, lea e taulai i le faatumauina o le maualuga o le suka i totonu o le toto, ona oʻo lea i le iʻuga e tele faʻafitauli o le a mafua ai ona afaina ai le soifua o le tagata maʻi.

E tatau foi ona e malamalama mai le tusa ma le 25 tausaga le matutua, e amata lemu le tino, ae e mautinoa le tupu matua.O le a le umi e tupu ai lenei mea i luga o uiga patino o tagata taitoatasi, ae i soo se tulaga lava, o le maʻisuka e tele sona sao i le faagasologa o faiga faʻaleagaina, faʻalavelaveina ai le toe faʻafouina o le tino.

O le mea lea, o le faʻamaʻi ua maua ai mafuaaga talafeagai mo le atiina ae o le stroke ma gangrene - o faʻafitauli e masani ona mafua ai le oti. Aʻo faʻamautinoaina nei maʻi, o le olaga ua matua faʻaitiitia. Faatasi ai ma le fesoasoani o togafitiga faafomaʻi nei, e mafai ona faatumauina se tulaga maualuga o le gaioiga mo sina taimi, ae i le iuga e le mafai e le tino ona tu.

E tusa ai ma uiga o le faʻamaʻi, o vailaau suʻesuʻe faʻaneionapo e iloa ai ituaiga lua o le maʻisuka. E taʻitasi i latou ma faʻaalia faʻaaliga faʻapitoa ma faʻafitauli, o lea e tatau ai ona e faamasani lelei ma i latou.

Ituaiga o maʻisuka 1: o le a le tele e mafai ona e ola ai

O le maʻisuka ituaiga 1 e taua foi o le insulin-faalagolago, pe a faamalosia le tagata e faʻaaoga inisalini injections i aso uma mo se olaga atoa. Mo le mafuaʻaga lenei, o le tagata ola mo lenei ituaiga o maʻisuka e faʻalagolago lava pe faapefea ona faʻamalosia e se tagata a latou lava meaai, faʻamalositino, tagofia o vailaau tatau ma taitaia le togafitiga insulin.

E masani lava, a maeʻa ona faia se suʻesuʻega, e mafai ona e ola i le itiiti ifo ma le tolusefulu tausaga. I le taimi lea, e masani lava ona maua e tagata le maʻi tumau ma fatuga fatugaʻo, lea e faʻaitiitia ai le faʻamoemoe o le olaga ma oʻo atu ai i le oti.

O le tele o taimi, e iloa ai e le maʻisuka latou te afaina i le maʻisuka ituaiga 1 i le taimi e leʻi atoa ai le 30 tausaga. O le mea lea, afai e te mulimuli saʻo i fautuaga uma a se fomaʻi ma taitaia se soifua soifua maloloina, e mafai ona e ola i le 60 tausaga.

E tusa ai ma fuainumera, i tausaga talu ai, o le umi o le umi o le maʻisuka ituaiga 1 ua faateleina i le 70 tausaga pe sili atu foi. O ia tagata e iloga i le mea moni o loʻo latou 'ai lelei, o loʻo galulue i latou i le soifua maloloina, aua nei galo le taofiofia o le kulūkose o le toto ma faia vailaʻau faʻamalosi.

Afai tatou te ave fuainumera lautele, e faailoa ai pe toafia tagata o se ituaiga o tagata e nonofo i le maʻisuka, ona mafai lea ona matauina nisi o tulaga. I tane, o le ola o le olaga ua faaitiitia i le 12 tausaga, ma tamaitai i le 20 tausaga. Ae peitai, e le mafai ona e fai sao tonu pe mafai faapefea ona e ola i le maʻisuka ituaiga 1. talu ai e faʻalagolago lava i uiga o le tino ma le malosi o le maʻi. I le taimi nei. E tusa ai ma fomaʻi, e mafai e se tagata ona faʻalauteleina le faʻamoemoe o le olaga. pe afai na te tausia ia lava ma lona soifua maloloina.

Faʻamatalaga

E tusa ai ma tulaga aloaia, pe tusa ma le 627,00 tagata e 20-79 tausaga na maliliu i le maʻisuka i Europa i le 2015. E na o le kuata o latou (26.3%) na i lalo o le 60 tausaga. O ia faailoga e le eseese tele mai le fuainumera o tagata i totonu o tagata soifua maloloina.

Soifuaga ona o le maʻisuka i le 2015

O lona uiga, mo mafuaaga e fesootaʻi ma le maʻisuka, toetoe lava tutusa le numera o tagata e maliliu e aunoa ma le maʻisuka. E mafai ona faamatalaina lenei mea e ala i le atinaʻe lelei o vailaau ma le maua o fualaau mo togafitiga. O le mea e leaga ai, o loʻo nonofo pea itumalo i le lalolagi, e oo lava i aso nei, e faigata ona maua le inisalini ma pulea toto maualuga o le suka.

Ua iloa e sili atu ona mafatia tagata i le maʻisuka nai lo tamaitai. Ae ui i lea, o tane e maua i le maʻisuka i nisi o Europa e sili atu le maualuga nai lo o latou tagatanuu e aunoa ma le insulin. Atonu o le i ai o le faamai e uunaia ai i latou e asiasi atu i se fomaʻi i taimi uma, faia suʻega ma suʻe vai.

E tusa ai ma tulaga aloaia, o le tino i le va o tamaitai e sili atu le maualuga nai lo alii (315,000 ma le 312,000, mulimuli ane).

Soifuaga ona o le maʻisuka ile vaitausaga o Europa

E mālamalama lenei mea, talu ai o tamaitai i le lautele e ola umi ma numera sili atu.

Tatou amata i le maʻisuka ituaiga 2. I le avea ai o se tulafono, e tupu i tagata pe a mavae le 45 tausaga o loʻo i ai le gaʻo, maualuga maualuga o le toto ma se olaga le mama. Talu ai ona o le maʻisuka, o nei gasegase e seasea lava ona oti, ma o osofaʻi ma fatu fatuga ua tupu i totonu ia i latou i le tele o taimi. O le maʻisuka o se talaaga lea e sili atu le leaga o faʻamaʻi.

A itiiti ifo i le 1 kilokalama leiloloa i le maualuga o le maʻi, o le toto o le a matua faʻaitiitia ma o le a faʻamanuiaina le ola i le 3-4 masina. Afai o le maʻisuka ituaiga 2 ua leva ona faʻatutuina, o lona uiga e 10 kilokalama le aofaʻi o le mamafa o le tino e mafai ona faʻamaonia le suka toto i le 50% o mataupu.

O le mea lea, o le maʻisuka ituaiga 2 atonu e le aafia ai le faʻamoemoe o le ola i soo se auala pe afai e fuafuaina i se taimi talafeagai, o le saʻo togafitiga ua faʻamaonia, ma o le maʻi e faia mea uma.

Ituaiga 1 maʻisuka

O le maʻisuka ituaiga 1, i se isi faaupuga, o le maʻisuka e faalagolago i le maʻisuka, o le ituaiga muamua lea o le faʻamaʻi lea e tuʻuina atu i togafitiga lelei. Ina ia faʻaitiitia le tikeri o faʻaaliga o le maʻi, e te manaʻomia:

• Mulimuli i se taumafataga lelei
• Faʻaauau faʻalositino,
• Ave vailaau talafeagai
• Faʻaauau le togafitiga o le insulin.

E ui i lea, e tusa lava ma le tele o togafitiga ma togafitiga, o le fesili i le tele o tausaga o le maʻisuka ituaiga 1 o loʻo ola pea ma le maʻisuka o loʻo tumau pea le talafeagai.

Faatasi ai ma se taimi e iloa ai, o le ola i luga o le inisalini e mafai ona silia ma le 30 tausaga mai le taimi na iloa ai le maʻi. I lenei vaitau, e maua ai e le tagata maʻi ni maʻi faʻamaʻi masani e aafia ai le fatu cardiovascular ma fatugaʻo, lea e faʻaitiitia ai le taimi e manaʻomia mo se tagata soifua maloloina.

I le tele o tulaga, o loʻo maua e le maʻisuka latou maʻi i le ituaiga muamua muamua lava - aʻo le i 30 o latou tausaga. O le mea lea, i le noatia ma fai fuafua i mea uma ua faatonuina, o le tagata maʻi e maualuga lona maualuga o le a mafai ona ola i se tausaga sili ona lelei o le 60 tausaga.

E tusa ai ma fuainumera, i tausaga talu ai nei, o tagata e maua i le maʻisuka ituaiga 1 ei ai le maualuga o le ola o le 70 tausaga, ma i nisi tulaga atonu e sili atu le maualuga o lenei tagata.

O gaoioiga a ia ituaiga tagata e faʻavae i luga o se taumafataga lelei i aso taitasi. Latou te ofoina atu le tele o taimi i lo latou soifua maloloina, mataʻituina o le toto o le kulukose i totonu o le toto ma faʻaaogaina fualaau talafeagai.

Afai tatou te iloiloina fuainumera masani, e mafai ona tatou fai atu ei ai ni mamanu patino e fuafua i le itupa o le tagata maʻi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le faʻamoemoe o le ola i tane e faʻaititia i le 12 tausaga. Ae mo tamaitai, o lo latou soifuaga o loʻo faʻaititia e se fuainumera tele - e tusa ma le 20 tausaga.

Ae ui i lea, e tatau ona manatua i le mafaufau e le mafai ona taʻua tonu ia numera saʻo, talu ai o le tele e faalagolago i uiga o le tino ma le tikeri o le maʻi. Ae o tagata atamamai uma e finau o le taimi atofaina e faʻamaonia ai le faʻamaʻi e faalagolago i le auala e siakiina ai e le tagata ia lava ma lona tino.

Ituaiga 2 maʻisuka

O le fesili i le tele o tagata e ola i le maʻisuka ituaiga 2 e le mafai ona taliina ma le le mautonu, aua o lenei mea e faalagolago lava i le vave o le faʻaalia o le maʻi, faʻapena foi i luga o le gafatia e fetuunai ai i se olaga fou o le olaga.

O le mea moni, o le taunuuga leaga e le mafua ona o le togafitiga, ae mai le tele o faʻafitauli e mafua ai. Ae pe o le a le umi e mafai ai e le tagata ona ola faatasi ma se liona, e tusa ai ma fuainumera, o le avanoa e oo atu ai i le matua e 1.6 ona itiiti ifo nai lo tagata e leai se maʻisuka. Ae ui i lea, e tatau ona manatua i tausaga talu ai ua tele suiga i togafitiga togafitiga, o lona uiga o le olaga faitino i lenei vaitaimi ua matua faʻaititia.

E manino lava, o le ola o le maʻisuka e tele lava ina faasaʻoina e a latou taumafaiga. Mo se faʻataʻitaʻiga, i le lona tolu o tagata gasegase oe tausisia togafitiga uma ma togafitiga, o le tulaga e faʻamaonia e aunoa ma le faʻaaogaina o fualaau.

O le mea lea, aua e te fefe, pe a manatu le au mulimuli i lagona le lelei e na o se meafaigaluega mo le atinaʻeina o togafitiga: popole, popole, atuatuvale - o nei mea uma e mafua ai le vave o le tulaga ma le faia o ni faafitauli ogaoga.

O faʻafitauli i lenei mataupu e fuafua ai le faateleina o le tulaga lamatia o le ituaiga lona lua o le maʻisuka. E tusa ai ma fuainumera, o le tolu vaefa o maliu i se faʻamaʻi o lenei ituaiga e mafua ona o faʻamaʻi o le cardiovascular system. O mea uma lava e faigofie lava ona faamatalaina: o le toto, ona o le sili atu o le kulukose, ua avea ma foliga mafiafia, o lea ua faamalosia ai le loto e galue ma se avega sili atu. O faʻafitauli e ono tutupu e tatau ona mafaufauina:

• O le aʻafiaga o faʻamaʻi ma fatu fatuga faaluaina,
• Ua afaina fatuga, ma o se taunuuga e le mafai ona latou taulimaina a latou galuega autu,
• O le gasegase o le gasegase ua faia - faʻaleagaina o le ate ona o faʻalavelave faʻalavelave i le metabolic process in the cells. Mulimuli ane ua liua i le hepatitis ma le cirrhosis,
• Atrophy muscle, malosi tele, gaogao ma leai se lagona,
• Gangrene e tupu i se talaaga o le manua o le vae poʻo ni faʻamaʻi o se natura natura,
• Faʻaleagaina o le toe faʻamaʻi - retinopathy - e mafai ona oʻo atu ai i le le atoatoa o le faʻaaliga,

E manino lava, o nei faʻafitauli e matua faigata lava ona pulea ma togafitia, o lea e taua ai le faʻamautinoaina o loʻo puipuia faʻataʻitaʻiga ina ia tausia ai lo latou ola maloloina.

Auala e ola ai i le maʻisuka

Ina ia faateleina lou avanoa e ola ai i le matua, e tatau ona e muamua iloa le auala e ola ai i le maʻisuka ituaiga 2. E manaʻomia foʻi faʻamatalaga pe faapefea ona iai i le faʻafitauli o le ituaiga 1.

Aemaise lava, o gaoioiga nei e mafai ona iloagofie ai lea e saofagā i le faateleina o le faʻamoemoe o le olaga:

• O aso taitasi e fua ai le toto toto, toto toto,
• Fai fualaau faasaina
• Mulimuli i se taumafataga
• Fai le faʻamalositino
• Aloese mai le taofiofia o le tino.

E taua le malamalama i le taua o le atuatuvale i le amataga o le tino - ina ia faʻatautaia ai i latou, o le tino e faʻaaogaina malosiaga e tatau ona faʻafetaiaʻia le faʻamaʻi.

O le mea lea, ina ia aloese mai le tupu o ia tulaga, ua matua fautuaina lava e aoao pe faapefea ona taulimaina lagona le lelei i soo se tulaga - e tatau ona puipuia le popole ma le popole o le mafaufau.

E tatau foi ona e matauina:

• O le atuatuvale lea e tupu i tagata mamai e maua i le maʻisuka na o le faʻaleagaina ai o le tulaga,
• O nisi taimi e mafai e se tagata ona amata ona tagofia fualaau faasaina i ni aofaiga tetele. Ae o le maualuga e matua lamatia tele - e mafai ona mafua ai se paʻu matuia,
• E le taliaina e le tagata ia te ia lava. E le gata ina aʻafia ai le maʻisuka, ae faʻapea foʻi ona faʻalavelave,
• O fesili uma e uiga i le faamai e tatau ona talanoaina ma lau fomaʻi.

O le mea muamua, o le maʻisuka e tatau ona matauina e le gata o le togafitiga o le inisalini, ae ia mautinoa foi o loʻo puipuia mea e puipuia ai aʻafiaga. O le ki i lenei mea o meaai. E masani lava, o le fomaʻi faʻatapulaʻaina le taumafataga, e le aofia ai se vaega poʻo le atoatoa gaʻo, suamalie, meaʻai vevela ma ulaula.

E taua le malamalama afai e te mulimuli i tofiga uma i tagata tomai faapitoa, ona mafai loa lea ona e faʻalauteleina le olaga.

E faʻapefea ona ola i le maʻisuka ituaiga 2?

E masani ona e faʻalogo: -"O le a le maʻisuka? Ou te lagona lelei. Na na o loʻu alu i le falemai mo se fesoasoani, ona sosoo ai lea ma le suka "na oso aʻe".

"Oona tele?" Ioe, ua ou i ai i lena mamafa mo le 20 tausaga, ma e le afaina! "

O ia manatu e masani lava mo se tasi e le manao e taʻutaʻu atu e iai ona faafitauli ma manaʻomia ona tausia lona ola maloloina. Ae ui i lea, o faʻaagaga a le tino e le iʻu. I se taimi mulimuli ane, o le metabolism o le a faʻalavelave faʻalavelave, lea o le a faʻaalia i le faateleina o le mamafa, cholesterol ma le kulukose o le toto.

O le puleaina o maʻi suka e aofia ai mea nei:

• siaki faifai pea o maualuga o le kulukose o le toto,
• siakiina o le tino
• le taofiofia o le toto
• pule o le cholesterol.

Glucose toto

I le amataga o le maʻisuka, pe a filifilia e le fomaʻi togafitiga, o le kulukose toto e fuaina i le 4-6 taimi i le aso, o faʻamaoniga pe a uma le taumafa e tatau ona mataituina. Afai e tumau le tulaga, e lava le fuaina o le kulukose 1-2 taimi i le aso, o fua eseese i luga o se manava gaogao ma pe a uma ona 'ai.

Ioe, o le pulea e le tagata o ia lava i le fale e taugata tele. Ae ui i lea, o le mea moni o le sili atu ona aoga le faʻaogaina o le pulea e le tagata lava ia mai le amataga o le faʻamaʻi nai lo le togafitia o faʻafitauli o le maʻi.

Pulea o le tino

Lelei lelei meaai e mafai ona faʻatusalia e pei ona taua i lalo:

O le gaʻo o se faʻamaʻi tumau. E le mafai ona faʻamalolo i le 1-2 masina. O le faʻaitiitia o le mamafa o le tino o le 5-10% o le amataga mo le 3-6 masina.

Toto toto ma le pule o le cholesterol

Afai ua suia le malosiaga, o le a faʻaleleia foi tafaʻaiga faʻaalia. Peitai, o le mamafa e tatau ona fuaina i asiasiga taʻitasi i le fomaʻi. Afai e siitia - i aso uma.

E tele faʻamatalaga ma le cholesterol:

• "O le suauu o le suauʻu e le o iai le cholesterol, e mafai ona faʻaumatia i le le faʻatapulaʻaina." Ma o calorie i fualaau faisua e le itiiti ifo nai lo le kulimi.
• - "Kuki, fatu e mafai ona 'aina i le va o mea, aʻo matamata TV, aua e le o se meaʻai lea". O fatu ma nusipepa o meaai ia. E tatau ona amanaʻiaina i taumafa i aso taitasi, aua o loʻo aofia ai le tele o gaʻo ma calorie.

E toafia o loʻo nonofo i le maʻisuka e faalagolago i le maʻisuka?

O le tali e le manino e pei o le maʻisuka ituaiga 2. Ma o lenei mea e fesoʻotaʻi atu i le le mautonu o le faʻamaʻi, ae faʻatasi ai ma le faʻafuaseʻi o lona tupu, ma le le sauniuni mo ia.

I le tele o tausaga ua mavae, na taʻua ai e le tagata lauiloa o Eliot Joslin: "O le le lava o aoaoga e matautia tele pei o le leai o le inisalini."

I le faʻaaogaina o lona soifua atoa i le togafitia o tagata e maua i le maʻisuka, i le 1948 na ia faatonuina ai se pine, lea na maua e tagata gasegase oe na gasegase i le 25 tausaga pe sili atu foi. O sea taui o le faamaoniga o le manuia i le puleaina o le maʻi.

O le mea e lelei ai, o le fuainumera o tagata suʻesuʻe na faʻaauau pea ona faʻatupulaʻia, ma ina ua mavae le 22 tausaga (i le 1970) na latou filifili e tuʻuina atu le pine ia i latou oe na ola i le maʻisuka mo le silia ma le 50 tausaga.

Medal iloa maʻi

O le numera muamua e faʻaalia ai se tamaloa e iai se moli ma le saini: "Manumalo i le tagata ma vailaʻau", le lona lua - "Mo le 50 tausaga lototele ma le maʻisuka."

O le medal mo le 50 tausaga o le soifua ma le maʻisuka na maua e le sili atu ma le 4,000 tagata i atunuu eseese o le lalolagi, e aofia ai Rusia (i ona po nei e tusa ma le 40 tagata faapena).

I le 1996, na faia ai se filifiliga fou - o se taui mo le 75 tausaga o le soifua ma le maʻisuka. I le lalolagi ei ai tagata e 65 o loʻo iai se pine.

Ma i le 2013, na maua ai se medal mo le 80 tausaga o le soifua ma le maʻisuka, na maua e le tagata e toatasi.

O le mea moni, o le inisalini na faia i le sili atu i le 90 tausaga talu ai, ae e mafai ona faatusatusa i fualaau oona nei? I Rusia 10-15 tausaga ua mavae, o iniseti puaa ma suauu toe faʻaaogaina sa faʻaaogaina lautele. E le mafai ona pulea le suka suka i se glucometer masani i aso nei.

O le i ai o tagata ma le Jocelyn Medal o le faʻamaoniga aupito sili lea e iloa ai o le maʻisuka e le o se faasalaga, ae o se ala e ola ai.O le a tele atu laumua pe afai e le manaʻomia le tuʻuina atu o uluaʻi pepa i le limasefulu tausaga talu ai, faʻamaonia le aafiaga o le faʻamaʻi, lea e masani ona mafua ai faafitauli.

O le mea lea, e filifili tagata uma mo ia lava le umi e ola ai i le inisalini. E tusa lava pe e te lafoaia atoa le tui (lea e matua le mafai ona faia !!), o le tino faʻapitoa e tumau mo le 1-1.5 tausaga. I le taimi lea, o suiga ogaoga o le a tutupu i totoga uma, a maeʻa ai ona tupu ai se coma.

O tagata uma latou te vaʻaia lenei tulaga i se eseʻesega, ae e sili atu ona fesootaʻi ma le maʻisuka o se vaega patino o le tino, faʻaalia i se tagata faapitoa.

E faʻapefea ona aʻoaʻo e ola i le maʻisuka?

E tatau ona faʻataʻitaʻi i ni vaega se tele:

1. Faalauiloa. O tagata uma e oʻo atu i se tulaga ogaoga mai le teʻi i le toe faʻafoʻisia. E taua le malamalama o aso nei e leai se auala e puipuia ai le maʻi. E leai se tasi e faitioina le moni o le maʻisuka ituaiga 1 ua tulai mai.
2. Aloaia o se setete fou. E mafai e se tasi ona mafaufau o mea uma e tupu o se taʻaloga lea o tulafono o mea taua ia o le 'ai, o auupega o le inisalini. Pese faaopoopo - o se galuega tumau o lau taaloga sili ona e fiafia i ai. E tasi le caveat, e tatau ona e taalo i taimi uma.
3. Aoaoga. O iinei e sili ona fetaui le faataoto: "Afai e te manao ia lelei, ia fai oe lava ia." E taua tele le faʻaaoga lelei o aʻoaʻoga mai le amataga, aua o le tagata maʻi lava ia e tatau ona ia taulima le puleaina o le maʻi.

I totonu o na atunuu o loʻo ola ai tagata maʻi i le maʻisuka mo se taimi uumi ma le manuia, e na o le fomaʻi lava e faʻatautaia le toleniga ma le faʻavaitaimi o le suʻeina o suʻega. O tagata gasegase e siakiina le toto o le toto, filifili se fualaau ole insulin ma meaai.

Ole togafitiga o insulin e na o le pau lea ole togafitiga ole maʻisuka ituaiga 1. O le mea moni, o lenei mea o se sui mo le leai o se homone.

O sini autu o togafitiga:

1. E leai ni faʻailoga ma e leai se faʻafitauli i le olaga i aso faisoo.
2. Lelei atoa le soifua maloloina ma le manuia.
3. Faʻaauau le tuputupu ae ma le atinaʻe.
4. Talia masani ma vaʻaia ma tupulaga.
5. Aoga masani ma aʻoga faʻapitoa.
6. O se olaga faaleaiga masani, e aofia ai le ono mafai ona tupu.
7. Puipuiga o le tuai o faʻafitauli.

O tala nei e mafai ona avea ma faʻamaoniga o se olaga umi ma manuia i le maʻisuka.

Holly berry

Taʻitaʻi iloga Holly Berry. I le 23, na maua ai o ia i le maʻisuka ituaiga 1. Ae na le taofia ai o ia mai le taina o le sili atu i le 50 ata tifaga, e maua ai faailoga sili ona lauiloa, e aofia ai Oscars ma Golden Globes.

I le 2010, mo le 14th taimi, sa i ai o ia i luga o le lisi o Tagata Lautele Faʻamanatuga Manua Magazine 2010.

I le 51, na taʻutino ai e Holly o ona maʻi na avea ma ona olataga. Sa amata ona ia tausia lona ola maloloina, tuulafoaia masani leaga.

Edson Arantis do Nascimento, ua lauiloa i le lalolagi o Pele

E oo lava i ona talavou, na maua ai o ia i le maʻisuka ituaiga 1.

O Pele na muamua i le lisi o le au lakapi sili lakapi o le XX seneturi e tusa ai ma le World Soccer magazine, le tagata taaalo o le seneturi e tusa ai ma le IOC, o le tagata taalo o le seneturi e tusa ai ma le FIFA.

Na ia amata lana tala i le maʻisuka i le silia ma le 60 tausaga talu ai ae leʻi maua le inisalini.

O se meaai malosi ma le taʻaloga o le fofo i le amataga o le maʻi.

Tagata gaosi Amerika ma le gaosiga o Tom Hanks e iai le maʻisuka ituaiga 2.

Mo le tele o tausaga aʻo lumanaʻi le siama, na maua ai lona toto maualuga, ae na le gauai atu le tagata gaioiga i lenei mea.

O le tagata na mauaina nisi pauna, ma o lenei mea na saofagā i le atinaʻeina o le faʻamaʻi.

Na leiloa e Tom Hanks 22.5 kilokalama., Ae peitai, e le lava lea.

E le faʻavaivai le tagata, e faʻamalosia ai le puleaina o le maʻisuka.

O se faʻataʻitaʻiga lelei o le faʻapipiʻiina o matata taʻaloga ma le maʻisuka o le tala ia Kate Hall. O le maʻisuka ituaiga 1 i se teineititi na maua i le matua, ae e leʻi taofia ai o ia mai le faʻaauau ona toleni.

E le gata i lea, o Kate e tele naua faailoga mo le umi o le oso, o loʻo faʻaleleia pea lana sikoa ma ua avea o se tasi o tagata sili ona lelei i le lalolagi.

Na mafai ona faia lenei mea e ala i le faʻamaonia lelei o aso taʻitasi, meaʻai, faʻamalositino ma le faʻaaogaina o le insulin.

Steve Redgrave

Steve Redgrave o se tagata solofanua na manumalo i pine auro i le lima Olimipeka i se laina. Na maua o ia i le maʻisuka ituaiga 2 i le 35 o ona tausaga. Na vave ona suia o ia i le inisalini ma o lea ua ia fausiaina muamua ao lei faia taumafataga taitasi.

Na ia taʻutino mai o loʻo ia mafaufau e taofi le tauvaga pe a uma ona ia aʻoaʻoina e uiga i le maʻisuka i le ono masina aʻo lumanaʻi le Olimipeka o Sini.

"Muamua, na ou ulu atu i le vaega o le faafitia, ou te le manao e taulimaina le mea na tupu ia te aʻu, ma le tigaina e pei o sina inisalini pe a mafai. Ae ina ua mavae ni nai masina, sa ou aoao ai e pulea le fua saʻo ma tausia pea i loʻu ulu. E leʻo le saienisi faʻamaienisi - o mea uma e manino ma faigofie. "

E tele isi tagata taʻutaʻua i le lalolagi o loʻo maua i le maʻisuka. O i latou uma e faʻamaonia e mafai ona e manuia le puleaina o lou maʻi ma sina lototele ma le faʻamalosi.

O ai o loʻo lamatia

I le avea ai o se tulafono, o le maʻisuka matuia e masani lava ona aʻafia ai na tagata o loʻo lamatia. O lo latou ola faʻamoemoe e faʻaitiitia ona o faʻafitauli.

O le vaega aʻafia mo le atinaʻeina o le faamaʻi e aofia ai:

• Tamaiti ma talavou
• Tagata e inu ava malosi
• Togaina o tagata
• Maʻisuka faʻatasi ma se faʻamaʻi o le atherosclerosis.

I tamaiti ma tagata talavou, o le ituaiga muamua o faʻamaʻi ua iloa, o lea e tatau ai ona latou tosoina pea le inisalini ina ia mafai ona tumau le tino masani. E mafai ona tulaʻi faafitauli ona o ni mafuaaga:

• O le maʻi suka o soʻo se ituaiga i tamaiti e le vave iloa vave, o le mea lea, i le taimi na maua ai le maʻi, o le tino ua i ai le taimi e faʻavaivaia ai.
• Matua mo mafuaaga eseese e le mafai ona pulea a latou fanau i taimi uma, o lea e mafai ai ona latou faʻafefe le faʻaofiina o le inisalini i totonu o le tino.
• Faʻatasi ai ma le maʻisuka o soʻo se ituaiga, e faʻasaina le 'aina o le suamalie, falaoamata, vai inu ma isi oloa leaga o se mea moni mo tamaiti, ma e le mafai ona latou teena pea.

O nei mafuaʻaga ma le tele o isi mafuaʻaga e faʻapogai ai se faʻaitiitia o le ola o le olaga i tamaiti.

O tagata e masani ona inupia le ava malosi ma e masani ona ulaula e faʻaitiitia ai o latou ola masani e ala ia latou masani leaga. Faʻatasi ai ma le maʻi suka o le ituaiga muamua ma le lua, e tatau ona lafoai uma le ulaula ma le ava malosi, naʻo le tulaga lenei e mafai ona e tausia le soifua maloloina ma ola umi ai.

Afai e te le lafoaia amioga leaga i le taimi, e mafai ona e oti i le 40, e ui lava i vailaʻau masani ma inisalini.

O maʻi suka ma se faʻamaʻi o le atherosclerosis o loʻo i ai i se auala faʻapitoa i se lamatiaga, talu ai o se tagata e tutusa le maʻi e mafai ona i ai faʻafitauli e oʻo atu ai i le vave maliu. O nei ituaiga faʻamaʻi e aofia ai le gangrene, lea e masani ona aveeseina, ae faʻalauteleina le soifua maloloina o le maʻisuka ile lua tausaga. E le gata i lea, o le taʻavale e masani ona oʻo atu ai i le vave maliu.

I le tulaga lautele, o fuainumera o loʻo faʻaalia ai se toe faʻafouina o le tau. Maʻi i le maʻisuka. I aso nei, o le tele lava o taimi, o se faʻamaʻi lea e maua i tagata gasegase o latou tausaga e mai i le 14 i le 35 tausaga. E le gata ia i latou uma e pulea le ola i le 50 tausaga. E tusa ai ma se suʻesuʻega sa faia i se tagata maʻi na maua i le maʻisuka.

O le toʻatele o tagata e manatu o se faailoga lenei o le matua ma le vave maliu. I le taimi nei, o vailaau faafomaʻi i tausaga taʻitasi e faʻaleleia ai auala e faʻafitia ai le faʻamaʻi.

Na o le 50 tausaga talu ai, o le maʻisuka e mafai ona sili atu le afa. mea e mafai e tagata gasegase ona faia nei. I le gasologa o tausaga talu ai, o le fuainumera o le vave soifua mai o tagata maʻisuka ua faʻaitiitia e tolu taimi.