Faʻailoga masani o le toto toto: masani ma mea faʻaoga, metotia o suʻega ma metotia o le faʻamautuina

O le masani o tausaga o le suka toto e eseese e fuafua i le itupa o le tagata. O le tele o mea taumafa ua faʻaaogaina ua faʻalauteleina, ae o lona tuufaatasiga e masani ona le aoga mo le tino pe a tatou mananao i ai.

O le masani masani o le suka mo le tagata matua e 25 g. O le faʻamatalaga moni o le taumafa e masani ona sili atu i le 150 g. Faʻasagaga o lenei faailoga ma le maualuga o le maʻisuka, e taua tele le mataʻituina o le toto toto ma le asiasi atu i se fomaʻi i taimi uma.

O le a le kulukose ma pe oa ana galuega

Glucose (aka "vine vine", "dextrose") - e faatatau i se vaega faigofie o gaʻo - monosaccharides, ma o se vaega o polysaccharides sili ona taua, e pei o le glycogen ma le malo. I lona tino mama, o tioata paʻepaʻe paʻepaʻe paʻepaʻe poʻo le lanu e maua ai le suamalie o le suamalie, ma faigofie ona sosolo i totonu o le vai. Mo mea tau pisinisi, o le kulukose e maua mai le suauu ma le cellulose.

Glucose o le mea sili lea ona taua ma sili atu ona maualalo o mea taumafa mo tino ola. I le tino i meaai e avea o se vaega o polysaccharides, e vave ona gauai i totonu o le toto. Mo le faʻaleleia lelei, o nisi totoga e manaʻomia ai le insulin i le hormone.

I le faʻaopoopoga, i le tino, o le kulukose e faʻatino ai le tele o galuega taua:

• fesuiaʻiga: pe a manaʻomia, o le kulukose e mafai ona liua i monosaccharides uma lava, ma o monosaccharides uma e mafai ona liua i le kulukose,
• e ala i le vaeluaina, e maua ai le tino ma le sili atu i le tolu o le malosi na faʻaaogaina,
• auai i faiga palasitika o le fausia o ni fou fou,
• o se vaega o le glycogen e faʻapupulaina i totonu o le tino mo faamoemoega faʻaagaga

Le masani o le suka toto i alii: o le laulau i le matua

Taua! O faʻataʻitaʻiga uma e iloa ai le suka suka o loʻo faia i luga o se manava gaogao, ma o laulau e faʻaalia ai faailoilo e aunoa ma le 'ai.

Le masani o le suka toto i fafine: o le laulau i le matua

E taua le malamalama o le vavae ese mai le masani e tusa lava pe 3-5 points i soo se itu e le o se faʻamaʻi. E mafai e le suka muamua ona leʻi maua le taimi e faʻamaʻi atoa ai i le toto, poʻo le isi itu, ona o faʻafitauli o le tau poʻo le fualaʻau o le vitamini, ua paʻu ai lona toto.

E talafeagai le faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi pe a pa'ū ifo i lalo le 3.5 mmol / l poʻo le maualuga ole maualuga o le suka

E pei ona mafai ona iloa mai i laulau, o le maualuga o le suka i le tamaʻitaʻi ma le tane e itiiti lava ni eseesega.

Toto o le kulukose toto

Suauu toto (o le masani mo le matua o loʻo tuʻuina atu i le laulau o le vaega muamua) e mafai ona maua i le tele o auala. Ma, o le mea moni, e lua ituaiga toto ua faʻaaogaina e avea ma mea suʻesuʻe: veve ma capillary. E leai se isi filifiliga e sili atu - o le metotia faʻataʻitaʻi ma le metotia o le sampling toto e faʻatonutonu e le fomaʻi.

Ae e tatau ona e iloa pe a mauaina le biomaterial mai se vein ma mai se tamatamailima, o le faailo mulimuli e eseese lava. O loʻo faʻatatau i le faʻamaonia le faʻamaualugaina o le faʻaleagaina o le toto i le 11-13%. O le mea lea, faatasi ai ma le iʻuga o le toto vevela o le sili atu nai lo le 7 mmol / l, o le maʻisuka ua maua, ae ona o se taunuuga mai se tamatamailima, o lenei faailo e itiiti ifo lava i le masani.

Glucose siama

A maeʻa ona maua e le tagata maʻi ni faailo maualuga pe maualalo le suka, e tatau i le fomaʻi ona tuʻuina atu o ia i isi suʻega. E mafua ona o se tasi o faʻamatalaga e le lava e tuʻuina atu ai se auʻiliʻiliga.

O le fua o le suka toto e faalagolago ile tausaga!

E tatau i le fomaʻi ona iloa lelei mafuaaga mo suiga le lelei i le tino o le maʻi. O auala sili ona lelei e iloa ai le maʻisuka, e oʻo lava i le amataga, o:

Suʻesuʻega ile falemaʻi

O se faʻataʻitaʻiga auʻiliʻili o suʻesuʻega o le toto, o le auala muamua lea e faʻamaonia ai faafitauli tau toto.

O lona taunuuga e le gata ina maua ai le suka, ae tele foi itu taua:

• le hemoglobin atoa i le toto,
• le tele o le hemoglobin i totonu o le toto mumu e tasi,
• le pasene o vela toto mumu, platelets ma sela paʻepaʻe paepae,
• erythrocyte suauu.

Faʻaaogaina o taunuʻuga o le auʻiliʻiliga na faʻaalia:

• le i ai o faʻataʻitaʻiga faʻaoga,
• anaemia
• faʻaitiitia o aʻafiaga o faʻamaʻi,
• o le i ai o le toto e pipii i puipui vevesi.

O le mea masani, o mea mo le auʻiliʻiliga e aveesea mai le tamatamailima, ae o nisi taimi e faʻaaoga ai foi le toto vevela. E faia le faʻatinoga i luga o se manava gaogao.

Tulaga faʻasolosolo suʻesuʻega i totonu o tagata matutua

O nei faailoilo e le talafeagai mo tamaiti ei lalo ifo o le 15 tausaga ma matutua atu i le 70 tausaga le matutua, aua o nei tausaga, e mafai ona eseese le fua faatatau masani mo tagata taʻitasi, ma e tatau ona faʻamautuina e le fomaʻi.

Mo alii ma tamaitai - 180-320x10 9 / l

• Laʻau toto mumu.

Mo tane - 4-5 x 10 12 / l

Mo tamaitai - 3.7-4.7 x 10 12 / l

Mo alii - 4-9 x 10 9 / l

Mo tamaitai - 4-8 x 10 9 / l

Mo alii - 135 - 160 g / l

Mo tamaitai - 120-140 g / l

• O le erythrocyte sedimentation rate - 2-16 mm / h
• Hematocrit - 0.40-0.50
• O le lanu lanu o le toto mumu o le 0.86-1.15

Suauu toto

Suauu toto (o le masani mo le matua e faʻaalia i pito i luga ma lalo ifo o le faatagaina o tapulaa o le kulūkose) e fuafua e faʻaaoga le auiliiliga o le toto capillary. O le mea lea, e sili ona lauiloa i fomaʻi pe a suʻesuʻeina le tele o le kulukose. E pei o le suʻega muamua, o le toto e toso mai le tamatamailima.

Ni nai fautuaga ao leʻi pasia le suʻega:

• Aua le 'ai i le 8-10 itula aʻo leʻi faia le faʻatinoga,
• aloese mai tulaga atuatuvale ma le le lava,
• aua le ulaula i le itula ao lei faia le taualumaga,
• logoina se tausi maʻi e uiga i le i ai o le malulu.

O le taunuʻuga o le auʻiliʻiliga e na o le tasi lea o faailoga - o le aofaʻi o le kulukose i le lita o le toto. Ae i luga o lona faavae, e mafai e le fomaʻi ona faia se faʻamaoniga sili ona saʻo.

O se metotia lauiloa o suʻesuʻega e mafai ona iloa ai le tele o faʻamaʻi tuga: faʻamaʻi pipitaka, maʻi suka poʻo maʻi tuga.

O le toto e aveesea mai se vein i se aofaiga tele lava mo le auiliiliga: pe a ma le 10-20 ml, o lea e le tatau ai ona e tu i luga pe a uma le faiga. E sili le nofo i totonu o le potu faatalitali poʻo le 'ai foi i se vaega itiiti o se oloa e maua ai le maualuga o le suka (pe afai e le solia e se fomaʻi): sukalati, lauti suamalie po o le sua.

O le taunuuga o le auʻiliʻiliga o loʻo i ai le tele o faʻaaliga, ae mo le mataʻituina o le suka, o le sili ona taua o nei:

• Glucose maualuga.

Le faailoga sili ona taua mo le fuafuaina o le tulaga o le suka i le toto. I le tulaga masani e le silia le 7 mmol / l.

• O le pasene o le kulukose e suia i le 3 masina.

O le talafaasolopito o le malosi o le kulukose i totonu o le toto o le ki lea i le malamalama i le mafuaaga o le maʻi. Ole fua masani masani e le silia le 8%.

• Cholesterol.

Mo le maʻisuka, e taua tele le cholesterol i le vave ona faʻaalia le tulaga lautele o vaa. O lona masani masani o le 3.57-6.58 mmol / l, ae o le faateleina o le suka o lenei faailo ua faateleina foi.

E tāua ma le maʻisuka ituaiga, o lona maualuga e paʻu lemu. E fesoasoani lea i le faʻamaonia saʻo o le faʻamaʻi. Ole fua ole inisalini i le toto e 5-24 mcU / ml, ae i maʻi e maua i le maʻisuka e masani lava ona maualalo.

O fua masani masani o le 65-85 g / l - ma le maʻisuka ua faaitiitia.

Faamalamalamaina o le faapalepale

O lenei auiliiliga e ese mai i isi i le fuaina o le kulukose i gaioiga. E masani lava, o taualumaga uma e faia i luga o se manava gaogao, ae o le suʻi suʻe ma se avega e tatau ona faʻaalia pe faapefea ona ola le kulukose pe a uma ona 'ai. E masani lava, o sea ituaiga suʻesuʻega e faʻasinoina i le isi itu o isi faailoilo e le mautonu.

O le auiliiliga e faia i ni vaega se lua:

1. Taulaga anapogi.
2. Toto toto pe a uma le 'aiga: a maeʻa le 1 ma le 2 itula.

I le tulaga masani, o le maualuga o le kulukose e maualuga atu nai lo le 1.6 mmol / L. Afai o le faateleina o le kulukose e le taofia i totonu o le 2 itula, ma sili atu i le masani, ona maua ai lea o le maʻisuka.

Gelaglobin Glycosylated

O nei suʻega taʻitasi ua faʻamaonia ai le maualuga o le suka mo se vaitau puupuu o le tasi i le tolu aso. E le lava lenei mea e tuufaatasia ai se ata atoatoa o le faamai, ma ia iloa ona mafuaaga. I lenei tulaga, e faʻaaogaina ai le hemoglobin glycosylated.

O le hemoglobin glycolylated o le taunuuga o le fusifusia o le hemoglobin i le kulukose. O sea "oloa" e mafai ona teuina i totonu o le tino o le tagata mo le 120 aso, ma faʻalautele pe afai o loʻo i ai i le tino ni faʻafitauli i lana pule tatau. O le mea lenei e iloa e tagata atamamai pe a maeʻa le suʻega.

O le faʻataʻitaʻiga o se toto samasama e tasi mai le vein poʻo le tamatamailima. E le tatau ona sili atu lona fua faatatau i le 5.7% mo tausaga taʻitasi. Afai o le maualuga o le HbA1c e sili atu ma le 6%, o se mafuaaga taua lea e taofia ai le faateleina o le suka. I le 6.5%, maua ai le maʻisuka.

O le a le taimi e le mafaufauina ai le tupu o le suka e pei o se togafitiga?

Suauu toto, o le masani o le matua e le tutusa ma faailoilo tulaga - e le o se mafuaaga lea e faʻafesoʻotaʻi ai se fomaʻi-diabetologist. E i ai le tele o mataupu e ono le aʻafia ai le maualuga o le suka i lenei maʻi.

O le tagata gasegase e tatau ona logoina le fomaʻi e uiga ia i latou, o le a ia fautuaina nisi suʻesuʻega:

• Pancreatic maʻi.
• Faʻaleagaina o le cardiovascular.
• Hemoglobinemia o se faʻateleina o le hemoglobin free i le toto.
• Maʻi faʻamaʻi ma faʻamaʻi.
• Maga leaga.
• Faʻasalaga o le Bowel.
• O lou maʻi maʻi.

E le gata i lea, o loʻo i ai mafuaʻaga e aʻafia ai le faʻaititia o le suka. E tatau ona manatua e puipuia ai se faʻafitauli sese.

• Aʻai ao leʻi faia le faʻataʻitaʻiga: o nisi tagata gasegase e le o tausisia faatonuga mo le mataituina o le fiaaai, ona o lenei mea, o taunuuga o le suʻega masani e sili atu i le masani.
• Gaoioiga faaletino taua: mafua ai le maualuga o le toto i le toto kulukose.
• O le mafaufau ma le atuatuvale e mafai ona mafua ai se mataua i le suka.
• Smoking: i le faateleina o le hemoglobin, o le tino o loo taumafai e puipui ia lava mai mea leaga.
• Aumai nisi o fualaau oona.
• Soifuaga soifua ma olaga soifua.

E faʻafia ona e siakiina le suka?

O le mea moni, o le tele ole siaki o siaki e mafai ona fesuisuiai eseese mo vaega eseese o tagata:

1. Tagata soifua maloloina e 12 i le 45 tausaga.

O lenei vaega o tagata e itiiti le faʻafitia i suiga i le toto kulukose, o lea e aoga ai le siakiina i tausaga taʻitasi mo togafitiga puipui poʻo se vaega o se suʻega faafomaʻi lautele.

1. Tagata e 0-12 ma le 45 tausaga poʻo le sili atu, pe faʻapitoa i faʻamaʻi / gasegase faʻamaʻi e le fesoʻotaʻi ma le kulukose.

Mo tagata faapena, o le a talafeagai le faateleina o numera o siaki, ona o latou lamatia le maʻisuka. Ole taimi o siaki e tatau ona faʻaalia e le lōia e faʻatatau i le maʻi o le maʻi, ae tatau ona faia ia le itiiti ifo ma le tasi i le ono masina.

1. O se vaega o tagata i se setete predabetic.

I lenei tulaga, faʻaopoopoga i le siakiina o siama, lea o loʻo faʻaalia i le tasi i le masina, o le tagata maʻi ua faatonuina ina ia siakiina tutoatasi le maualuga o le suka e faaaoga ai le mita o le kulukose o le toto. E fautuaina e faia ia le itiiti ifo ma le tasi i le aso i le taeao, aʻo le i ai.

1. Tagata maʻi maua i le maʻisuka ou te maua le tikeri.

O lenei vaega maualuga-lamatiaga, lea e faʻaalia ai le fuaina o le suka i luga ifo o le 3 taimi i le aso. E le gata i lea, e tatau ona faʻaaoga le mita ao lei amataina le avetaʻavale, pe a maeʻa le inisalini, aʻo lei amataina ma maeʻa faamalositino ma 'ai.

1. Tagata maʻi maua i le maʻisuka malosi II tikeri.

O siaki aso uma e faʻaalia: tasi i le taeao i luga o se manava gaogao, ma le tasi i le aoauli pe a uma ona 'ai. Afai ua uma ona atiae e le tagata maʻi se meaai sili ona lelei ma le pati o le ola, ona mafai lea ona faaitiitia le numera o suega i le 3-4 taimi i le vaiaso.

Faailoga o suiga o le kulukose

O le mea e leaga ai, o le tele o faʻamaoniga o le le lava po o le sili atu o le kulukose i totonu o le toto ua aliali mai i le taimi mulimuli, pe a le mafai ona aloese le faʻamaʻi. O le mea lea, afai e maua se tasi pe sili atu faʻamaoniga mai lenei lisi, e tatau loa ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi.

O le tele o faʻamaoniga e fesuisuiaʻi mo itupa uma.

1. Mo alii:

• le tumau ma le le lava o le vai, palago mago e tusa lava pe a uma ona ave le vai, e masani ona uunaia e inu ona o le "lafoaia" o se vaega tele o le vai faatasi ai ma le kulukose,
• le faasologa o le uati ona o le maualuga o le mamafa i fatugaʻo,
• lagona o le le mautonu ma le moe, tele le vaivai ona o le le lava o meaʻai o sela ma masini,
• mamafa tele
• faateleina pe faaitiitia le fiaai ona o le matelaina o sela,
• maualuga le toto maualuga
• vevela paʻu
• faanenefu vaaiga.

2. Mo tamaitai:

• faʻalauteleina o le 'ai, aemaise lava, manaʻoga mo laʻau suamalie, e aunoa ma le mauaina o le tino gaʻo,
• loimata, faʻanoanoa, faʻafefe faʻafuasei o lagona,
• lima vaivai
• faʻamālōlō faʻalaloaʻi o tuʻimomomoʻo, manua ma faʻataunuʻu,
• faiga faʻafomaʻi i totonu o le tino.

3. Mo fafine maʻitaga:

• faʻanoanoa vaaia
• faateleina le 'ai
• fiainu lagona e tusa lava pe ua maeʻa ona inu,
• maualuga le toto maualuga
• faateleina le urination
• faifai pea faifai pea, moe.

O le masani o tausaga o le toto toto mo fafine maʻitaga e masani ona le fetaui ma faʻamaufaʻailoga. O le mea lea, e le tatau ona fesoʻotaʻi mea o loo lisiina ma se suiga i le kulūkose. Ae ui i lea, o nei faailoga e iloa ai se faaletonu i le tino, o lea e tatau loa ona e talanoa i lau fomaʻi.

Hypoglycemia

O le le lava po o le sili atu o le suka o le toto o loʻo faʻamatalaina i tulaga eseese e lua o le tino, lea, i le isi itu, e manaʻomia ai se isi auala ma togafitiga.

O le muamua o nei mea o le hypoglycemia, o le faʻaititia o le toto i le suka. O loʻo faʻaalia i le tele o le matelaina o le cellular, ona o le leai o le kulukose ma le atinaʻeina o faʻamaʻi pipisi, e pei o le anemia.

E i ai moni le hypoglycemia. I le tulaga muamua, o suʻega o suʻesuʻega toto e maua ai le maualuga o le suka (e masani lava o lenei faʻamaoniga i tagata mamaʻi e le sili atu i le maualuga o le 3.5 mmol / l), ma i le lona lua - leai. E mafua mai i le mea moni e faapea, afai o se faʻamaʻi sese, o le kulūkose e mafai ona pa'ū i taimi taʻitasi e ala i le tele o itu, ona toe foʻi atu lea i faʻamaumauga masani.

O le ituaiga lona lua o faʻamaʻi e sili atu ona faigata ona iloa, o lea e sili atu ona lamatia mo le soifua maloloina o le maʻi.

Hyperglycemia

O le Hyperglycemia o se vavaeeseina o le toto maualuga i luga o le masani. I lenei tulaga, o le pancreas, faʻamalosi e maua atili le inisalini, vave faʻapalapala, lea e mafua ai le faʻavaivaia lautele o le tino ma le lamatiaga o le maʻisuka.

O se toto maualuga maualuga e mafua ai ona atiaʻe le tele o faʻamaʻi tuga:

• afaina
• faʻanoanoa vaaia
• faʻamaʻi faʻamaʻi
• fatu fatu
• ua le atoatoa le aoga,
• gasegase o le cerebral.

E taua le malamalama o le hyperglycemia (e pei o le hypoglycemia) ua na o se itu o le faʻamaʻi na mafua ai le maʻi o le kulukose i totonu o le toto. O le mea lea, e tatau ona le na o le fofoina o aʻafiaga, ae ia maua foi le mafuaʻaga o le faʻamaʻi.

Glucose Stabilization Methods

E lua ala e faʻaitiitia ai (faʻapupula) le suka o le toto: insulin ma vailaʻau.

1. Vailaau

Faʻateleina (faʻaititia) ile maualuga o suka, e lelei le faʻaaogaina o vailaau ua faatonuina e se fomaʻi:

• Glitazones - faʻalavelaveina le gaosiga o le kulukose, faʻateleina le lagona o le ate i le inisalini (pioglitazone, rosiglitazone),
• Biguanides - faʻaleleia le gaosia o le inisalini, faʻalauteleina le faʻaaogaina o le kulukose (metamorphine, glucophage),
• Glinids - faʻaauau le tuputupu aʻe o le inisalini (numera, repaglinide),
• Faʻaaogaina - toe faʻaleleia le gaosiga sao o le inisalini (faʻasalalau).

2. Insulin

O le mea muamua lava o se tagata e maua i le maʻisuka o le togafitiga o le insulin. E naʻo le faʻamaonia lava pe a fai o isi vailaʻau e leai se mea e manaʻomia.

O ona ituaiga eseese e faalagolago i le saoasaoa o le faʻaalia i le tino:

• faatinoga vave (2-4 itula),
• gaioiga puupuu (5-7 itula),
• avefeʻau (10-14 itula),
• umi (oʻo atu i le 25 itula).

Taunuuga o mea taumafa, meaai

1. Meaʻai mo le suka maualuga

Faatasi ai ma se maualuga maualuga o suka, e le mafai ona e faia e aunoa ma le faasaʻoina o meaai i aso taitasi. O meaʻai talafeagai o le a fesoasoani e aloese ai mai le maʻisuka pe puipuia ai ona vaevaega ogaoga.

Muamua lava, e tatau ona lafoai le ulaula ma inupia le ava malosi, faʻapea foʻi ma le faʻaaogaina o oloa:

• faatasi ai ma mea o loʻo i ai i le "meaʻai" vave: gaʻo, mea faʻafiafia, faʻasao,
• fualaau mamago
• oloa gaosi susu,
• oloa gaʻo maualuga gaʻo.

I le maʻisuka, e tatau ona mataʻituina le fua faatatau o palatini, gaʻo ma gaʻo i totonu o le tino. E tatau ona tusa ma le 20/35/45%. O le meaai e tatau ona aofia ai naʻo meaʻai e faatagaina:

• fualaau faisua fou (sei vagana ai pateta, peʻa lanumeamata),
• fualaau aina (vagana ai faʻi ma vine),
• gaʻo fualaʻau nai lo manu,
• xylitol ma le fructose e pei o le suka,
• greens.

2. Meaʻai maualalo le suka

Faatasi ai ma le leai o se suka toto, o loʻo i ai le tele o oloa e mafai ona faʻateleina lona maualuga:

• falaoa atoa o le falaoa
• nati
• oloa gaosi susu,
• iʻa
• greens
• sana ma vine groats.

Lisi o oloa faatagaina ma faʻasaina

Suauu toto, o le masani o tausaga e mafua ai le maʻisuka e matua ese lava mai masani masani, e manaʻomia ai le mataʻituina pea ma le tausiga faatasi ai ma le fesoasoani a vailaʻau ma se meaʻai lagolago. Mafaufau po oa meaai e faatagaina ma faʻasaina mo tagata o loʻo mafatia mai le toto maualalo maualalo. Ma, foʻi, matou te faailogaina na oloa e mafai ona e faʻaaogaina ma le faʻaeteete tele.

I le tulaga o le faaitiitia o le suka, e leai ni oloa e faasaina pe faatagaina. O le maualuga o le sukū e maualuga lona soifua, pe o le fesoasoani o le faʻalauteleina o le faʻaaogaina o meaʻai gaʻo.

Isi metotia o togafitiga, fualaʻau

O le suaina o suka i faʻasologa o tagata e le faigofie. O lenei mea e manaʻomia ai le tutumau ma le faʻaleleia. E leai ni mea faigaluega e mafai ona vave fesoasoani i le togafitiga o le maualuga maualuga.

Ae i le avea ai ma se togafitiga, e tele ni fualaau e talafeagai:

• Faʻasaga o laʻau faʻaiʻu (10 fasi pepa mo le 200 ml o vai inu). Inu 50 ml aʻo leʻi 'ai.
• Se pine o le turmeric ua faʻafefeteina i le 100 ml o vai inu. Ave i le taeao ao leʻi oʻo i taumafataga ma i le afiafi ao leʻi oʻo i le moe.
• Fufulu fasi pi fuʻa ma sasaa vai inu i luga o le vai inu - pe a ma le 1000 ml. Faʻamalosia 12 itula. Ave le 100 ml i le afa itula ao leʻi 'aʻai.
• Aoina fatu - paluga, hypericum, laʻau bay, sasaa vai inu i luga o le vai kuka, ma tuu mo le 3 itula. Aumai le 40 ml aʻo leʻi 'ai. Le silia ma le faatolu i le aso.

Ina ia faʻaititia le maualuga o le suka, o nei fofo faigofie e talafeagai:

• Tolu laulau sipuni o le meli, faʻafefe i le 100 ml o le mafanafana (e leai se vevela) vai.
• Fualaau suamalie ma fualaau faisua po o sua.
• Teu malosi ma le suka.

Puipuiga o suiga o le kulukose

O le puipuia o suiga i le suka o le toto e matua ogatasi ma fautuaga fomaʻi e uiga i se soifua soifua maloloina, ma aofia ai i nai tulafono faigofie:

1. Le lelei o masaniga leaga (inu ava, ulaula, faaaoga fualaau).
2. Taʻaloga taʻaloga i aso taʻitasi: faʻaaoga le faletaalo pe savali mo le itiiti ifo i le 5 km.
3. Faʻasalaga mai le taumafa o se fuainumera tele o meaʻai gaʻo: gaʻo ma falaoamata oloa.
4. Faʻaopoopoina o fualaau faisua fou (faʻamaisa) ma fualaau aina i le taumafataga.
5. Manatua o le tele o vai mama - a itiiti ifo i le 2.5 lita i le aso.
6. Puleaina le faʻaaogaina o se aofaiga o vitamini ma minerale.
7. Sugar pulea i le ono masina.
8. Suesuega faafomaʻi faaletausaga.

Afai e le fetaui le maualuga o le suka i le tausaga, e tatau ona e feutagai ma lau fomaʻi. Aua e te mafaufau ia te oe lava, aua o lenei maʻi e mafai ona iloa ai le tele o faʻamaʻi. E na o suʻega tau togafitiga faafomaʻi ma fautuaga faʻapitoa e fesoasoani e fuafua ai le mafuaaga tonu ma togafitiga o togafitiga mo le maʻi.

Faiga faavae: Vladimir le Sili

Glucose i le toto o le tagata

A oʻo mai le suka i totonu o le tino, e le mafai ona faʻatatauina i lona tino mama. Mo le gaioiga masani o totonu o le tino ma okeni, o lona vaeluaina e talafeagai. O lenei gaioiga masani e faia i lalo o le malosi o enzymes, tuʻufaʻatasia i lalo o le igoa lautele - glycosidases poʻo le sologa manuia. E maua mai e le manulele laitiiti ma le pancreas. I totonu o tino lava e tasi, o le glucose e faʻaaogaina i totonu o le toto.

O lona autu autu o meaai ia i le maualuga o meaʻai. O le masani masani o le toto toto i tamaitai ma alii e taua tele, o se ituaiga o faailoilo, o loʻo lipotia ai e maua e le siama ia meaʻai i le tau manaʻomia mo le faʻatinoga. O lenei faailo e taua tele mo le ponaivi ma le musika, faʻapea foi ma le mafaufau ma le fatu, lea e manaʻomia tele le malosi nai lo isi totoga.

Tulaga lamatia o le fesuiaiga o le suka o le toto:

1. O le faaitiitia o le kulukose e mafua ai le matelaina o sela. Afai e le maua le malosi e tatau ai, ua solia la latou galuega. I le faaletonu tumau, ua afaina ai le faiʻai ma le popole.
2. O le vaega o faʻateleina o loʻo maua i totonu ole palatini. O lenei mea e mafua ai le faaleagaina o fatugaʻo, fatu, toto toto ma siama namu.

Mo le puipuia o suiga o le tino i totonu o le tino, e tatau ai ona pulea ma le faaeteete le maualuga o le kulukose. O le mea lea, e tatau ona e faamasani i mea o faailoga o le toto suka e manatu masani o le masani, pe faapefea ona iloa uluaʻi faailoga mataʻutia ma puipuia ai le faiga e le mafai ona suia. Ae ao le i faia se auiliiliga mo le gaosiga o le suka, e tatau ona e saunia mo ia. O le mea lea, e aoga le suesue ma le totoa i faʻamatalaga o le a fesoasoani e maua ai faʻamaumauga saʻo.

O le a le toto maualuga o le suka

Ina ia maua faʻamatalaga i luga o le suka, e manaʻomia le suʻega toto. I le i ai o se glucometer, e mafai e se tagata ona faia lenei suʻesuʻega lava ia. O faʻamatalaga na maua e faatoa mafai ona faʻamaonia i faʻamaumauga masani.

O le laulau i lalo o loʻo faʻaalia ai le maualuga o le maualuga o le toto toto o se tagata matua ma se tamaititi:

O le vavaeeseina mai le masani e faʻamaonia ai soliga i totonu o le tino, lea e manaʻomia ai fetuunaiga.

Faʻasalaga faatagaina mai le toto toto masani

O le gaioiga o le tino e aafia ai le kulukose toto. E mafua lenei mea i le mea moni e faapea, i le olaga atoa o loʻo i ai le tino o mea taua ma faiga masani uma. O le mea lea, o se mea masani mai le fua masani o le suka o le toto o se tagata matua e silia ma le 65 tausaga ua faatagaina.

O se suiga ua manatu e taliaina - e oʻo i le 4.6-6.7 mmol / l.

O le tele o nei faailoilo o le faailoga muamua lea o le atinaʻe o le maʻisuka.

I le matua o le sili atu ma le 50 tausaga, ua fautuaina e faia e le aunoa se suʻega toto mo le maualuga o le suka i le taimi e tasi i le ono masina. O lenei mea o le a mafai ai e oe ona taofiofia mea taufaasese ma faailoa ai maʻi o loʻo i ai nei ao le i amataina le amataina o faagasologa amata.

Faailoga ma mafuaaga o le maualuga maualuga

Suiga le talafeagai i le toto o le toto i totonu o se tagata matua, i vailaau masani e masani ona taʻua le hyperglycemia. O la latou le tumau le masani ai e masani lava ona fesoʻotaʻi ma le tele o le faʻamalositino, sili atu. Ae afai o faʻamaumauga o loʻo tausia i lenei vaega i taimi uma, o maʻi o le endocrin system e mafai ona faʻaosofia lenei tulaga, o se taunuuga o le gaosia o le kulukose i totonu o le tino e sili atu ona tele lona taumafaina.

O le faʻasalaga pupuu e le afaina ai le soifua maloloina atoa. Ae afai o le vavalalata e tumau mo se vaitaimi umi, ona tupu lea i le solia o le metabolism i le tulaga o le cellular, faʻavaivaia le puipuiga o le tino, faʻaitiitia le toto, faʻaleagaina o totoga ma tino, ma le oti.

O faʻamaʻi nei e mafai ona avea ma mafuaʻaga o le sologa lelei o le faasinomaga masani o le suka o le toto:

• maʻisuka malosi
• hyperthyroidism
• toilalo o le gaioiga o le hypothalamus, lea e puleaina ai le gaioiga o le gutu o le endocrine,
• pituitary faamaʻi
• faʻamaʻi pipisi.

Faailoga o le hyperglycemia:

• le fia inu
• faateleina le mago i totonu o le pupuʻu tautala,
• faʻaauau faifaipea
• moe
• leai se mafuaʻaga vaivai,
• paleni mamafa
• faaitiitia i le tino vaaia,
• leai se mafuaʻaga ita, ita ita,
• vave le manava
• manava loloto
• tofo o le acetone
• faamai pipisi masani
• lagona o goosebumps ma le gatete i vae.

O le iai o nisi o faʻailoga o loʻo lisi atu i luga o le mafuaaga lea mo le siakiina o le suka o le toto. O fua masani masani o se suʻega o le toto e mafai ona faʻateʻa uma ai popolega o se tagata, ma o se faʻagasologa o le a fesoasoani e faʻagesegese le faʻaleagaina o le togafitiga ma toe faʻafoʻi.

Mafuaaga ma uiga iloga o tulaga maualalo

O le solia o le gaʻo masani o le toto toto, faatasi ai ma le hypoglycemia, e afaina ai le soifua manuia lautele o se tagata. O loʻo faʻaauauina le faʻaauau o le faʻaleagaina, talu ai o le kulukosese o se malosiaga "suauʻu" mo faʻaoga uma ma okeni.

O mafuaʻaga mo le paʻu e mafai ona faapenei:

• gasegase ogaoga, faamai,
• tosoina, faʻaosoina o le malepe,
• lagona atuatuvale
• maualalo taumafa
• le le tausia o taumafa taumafa,
• solia o le galuega a le pancreas, e nafa ma le tuufaatasiga o le inisalini,
• faʻamaʻi fatu
• toilalo o le gaioiga o le hypothalamus,
• suiga faʻapitoa i totonu o le eleele.

E mafai ona aloaia le hypoglycemia i faailoga nei:

• faavaivaia lautele faafuasei
• faʻateleina le sosolo
• fefe i vae ma le tino atoa,
• leai se popolega leai se aoga
• popole le popole
• faʻaleagaina
• fiaaai
• vavao
• leai se mafaufau
• fenumiai o mafaufauga
• leai se faʻaauau.

O tagata ei ai le glycemia e fautuaina ia i ai pea i luga o meaai lima o loʻo i ai ni mea gaʻo i se auala faigofie: salu, sukalati. Faatasi ai ma se faaitiitia o le toto toto, e tatau ona fetuutuunai le meaai, aloese mai le atuatuvale o le tino ma le mafaufau, ia maitau le masani i aso uma ma le valu itula moe.

Auala e saunia ai mo le auʻiliʻiliga

Ina ia maua le sili ona talitonuina o le taunuuga o le suʻega toto, e tatau ona e sauni muamua.

O meaola faʻapitoa e tatau ona faia i le taeao i luga o se manava gaogao. I lenei tulaga, o le meaai mulimuli e tatau ona le itiiti ifo i le 8 itula muamua. I le faaopoopo atu i meaai, e le tatau i se tagata ona inuina le vai. E na o sina vaega itiiti o vai mama e faatagaina.

E mafua lenei mea i le mea moni e faapea, a oʻo mai meaai i totonu o le tino, faʻapenaina le inisalini, lea e faʻaateleina ai le maualuga pe a faatusatusa i le masani ai le toto toto. O le faʻatonuga o le kulukose i le mavae ai o le 1 itula pe a maeʻa le taumafataga e tusa ma le 10 mmol / L, a maeʻa le 2 itula, o lenei faailoga e pau i le 8 mmol / L.

O aʻafiaga o le suʻesuʻega e aʻafia i le tuufaatasiga o oloa. Afai e te 'ai mea taumafa maualuga i gaʻo, e tatau ona taofi i le 14 i le taeao, a leai o le auiliiliga e ono sese.

Glucose maualuga foi e suia i lalo o le aafiaga o le gaioiga faʻaletino, lagona le atoatoa ma faʻamaʻi pipisi. E le tatau ona e foaʻiina le toto mo le suʻega pe a uma le massage, aʻoaʻoga, se umi savali, x-ray ma isi togafitiga o le physiotherapeutic.

E matua faasaina le inuina o le ava malosi mo le 48 itula ma ulaula 6 itula aʻo leʻi faia se auiliiliga. O le le amanaiaina o nei tulafono o le a taitai atu ai i le valea o le taualumaga, ona o ona taunuuga e le saʻo.

Afai i le taimi o le suʻesuʻega, o le tagata ua faatonuina togafitiga, ona tatau ai lea ona logo vave le fomai.

Auala e faamaonia ai

O se vavaeese mai le cholesterol masani ma le suka o le toto e mafai ona iloa e ala i le faʻaaogaina o ituaiga o suʻesuʻega i fale suʻesuʻe. E tofu i latou ma ni tulafono patino o amioga. O le faʻamalamalamaina o le faʻamaoni tonu o le kulukose e mafai ai e oe ona suʻesuʻeina faʻafitauli eseese ile tino.

Totoga o le toto anapogi.

E tatau ona faia se auʻiliʻiliga e fesoasoani e iloa ai se fesuiaiga faʻaleagaga mai le toto toto masani, i luga o se manava gaogao. O lona uiga, e faia i le 8-14 itula pe a uma ona 'ai.

O le faavae mo le amio e:

• asiasiga masani
• afaina
• afaina o le pituitary gland, thyroid gland, ate, slanderland,
• o le aliali mai o faailo o le faʻamaloilo o suiga,
• o se mataʻituina o le tulaga o le maʻi i le siakiina o le maʻisuka ma mea e manaʻomia mo lona atinaʻe,
• e faʻateʻa ai le faʻataʻitaʻiga o lenei faʻamaʻi i se fafine maʻitaga i le 24-28 vaiaso.

Suesue i le uta o le kulukose.

Afai o mafuaʻaga muamua e mafua ai le tele o masalosaloga i le fomaʻi, ona faʻaaogaina lea o se suʻega faʻapalepale kulukose. O lenei faiga e tatau ona iloa ai le maʻisuka ma le toilalo o le metabolism i le tino.

O lenei suʻesuʻega ua fuafuaina mo:

• vailaʻau faʻamaʻi o le maʻisuka faʻatasi ma le faitau kulūkose masani,
• o foliga vaaia o le kulukose i le vavave,
• leai se mafuaʻaga,
• faateleina le siʻosiʻomaga i aso taʻitasi,
• faʻasologa o le maʻisuka.

I le taimi o le suʻesuʻega, e maua e le tagata maʻi le toto i luga o se manava gaogao. Ona tuʻuina atu lea ia te ia le 75 g o le kulukose ma le lauti. Mo tamaiti, o lenei tulaga masani ua fuafuaina i le fua faatatau e 1.75 g mo le 1 kilokalama o le mamafa.

Afai o se toe iloiloga faifaipea i le maea ai o le 1-2 itula e faaalia ai le maualuga o le suka i totonu o le 7.8 mmol / l, ona leai lea o se mea e tatau ona talanoa ai e uiga i mea sese. Afai o fua o le suʻesuʻega na faʻaalia ai le kulūkose o le 11.1 mmol / l poʻo le maualuga, o le faʻamaoniga lenei o le atinaʻe o le maʻisuka. O le itiiti ifo i le numera o le 7.8, ae le itiiti ifo i le 11.1 mmol / l, e mafai ona tatou faamasinoina le solia o le faapalepale i le vaega.

O lenei suʻesuʻega e faʻatatau ai le faʻaogaina o le hemoglobin erythrocyte i le toto ma le kulukose. O lenei mea e mafai ai e oe ona faailoa le i ai o le vavaeese mai le masani ile 2-3 masina ua tuanaʻi.

Mo le auʻiliʻili, e faʻatonuina le tagata maʻi pe a uma 2-3 itula o le anapogi. O le aoga sili o le auala o lona taunuuga e le afaina i le i ai o faʻamaʻi, mafatiaga ma vailaʻau i le taimi lenei.

• ma masalosalo ma le maʻisuka,
• ina ia mafai ai ona siaki le tulaga o se maʻi na mafatia mai le maʻisuka,
• e fuafua ai le aoga o le togafitiga ua faatonuina.

O le maualuga o le hemoglobin glycated ua fuaina e avea o se pasene o le aofaiga o le protein i le toto. O le masani e laʻititi ifo i le 6%. O lona mamafa e faʻamaonia ai le atinaʻe o le maʻisuka.

O lenei suʻesuʻega e mafai ai ona e faʻatuina le maualuga o le fesoʻotaʻiga o le kulukose ma faʻamalosi.O lenei mea e mafai ai ona fuafua le faʻaogaina o suiga i past 2-3 vaiaso. Ina ia maua se iʻuga, e maua mai le toto mai se vein pe a uma le malologa i meaai e tumau 8 itula. O le tulaga masani e manatu o se faailoilo i le lautele e oʻo i le 319 micromol / l.

O le faavae mo le suʻesuʻega o:

• se suiga tele i togafitiga mo le maʻisuka,
• mataʻituina le tulaga o se fafine maʻitaga o loʻo maua i le maʻisuka,
• anaemia

O lenei vaega o se vaega taua o le puleaina o le pancreatic. O le fuafuaina o le maualuga o le c-peptide i le tino e fesoasoani e fuafua ai le tuufaatasiga o le hemoglobin. Fuataga e mafai ai foi ona maua le siama o le maʻisuka ma le aoga o ona togafitiga. O le faʻasalalau o le c-peptide i le tino o se iunite tumau, o lea e mafai ai ona maua faʻamatalaga saʻo i le hemoglobin.

O fua masani o anapogi o le 260-1730 pmol / L. Mea taumafa e mafai ona faatupuina ai le faateleina, o le faʻaaogaina o hormones, glucocorticosteroids, le faʻaaogaina o tui. Faatasi ai ma le le aofia ai o nei tulaga, o le maualuga o le tulaga o loo faailoa mai ai le atinaʻeina o le hyperbetic cell, o le tumo pituitary, o le maʻisuka e le o insulin, ma le le atoatoa.

Ole fesuiaiga o le faailo i se itu itiiti e mafai ona taʻu mai ai le atuatuvale, ava malosi i le hypoglycemia, o le maualuga o le inisalini.

Afai e sili atu le suka, o le a le mea e fai

Afai o se vavaega e sili atu ona iloa mai le maualuga o le suka i le toto pe a maeʻa taumafa ma ao lei faia taumafataga, e fautuaina e faia nisi o mea e fesoasoani e faʻamautinoa ai le tulaga:

1. E tatau ona e vaʻavaʻai mai mea taumafa o mea taumafa e ese i gaʻo gaʻo ma gaʻo i se mea e faigofie ona maua (suamalie, suka, falaoamata, gaʻo, soda, jam, sukalati).
2. Afai e mafai, nai lo le suka, faʻaaoga lona sui, pe afai e le mafai ona e teena atoatoa.
3. Ave meaai i ni vaega laiti 5-6 taimi i le aso.
4. Siʻitia le fiva meaʻai.
5. Faʻaititia le faʻaaogaina o masima.
6. Faʻateleina le protein.
7. E faʻaalu le tele o vaalele i le ea fou i se tafaoga talafeagai.
8. Faailoa se tele o fualaau faisua fou, fualaau aina ma otaota i totonu o le meaai.

Auala e sii ai se tulaga maualalo

Ina ia faʻateleina le kulūkose, e tatau ona e mulimuli i fautuaga faigofie:

1. Taumamafa ia le itiiti ifo i le 4-5 taimi i le aso.
2. Faailoa atu iʻa iʻa, pi, nati, olive suauʻu, kusi cheese i totonu o le meaai.
3. Aua le faalagolago i luga o laʻau suamalie, sweets, sukalati, aua o lenei mea o le a faʻaosofia ai le osooso malosi i le kulukose ma faʻaleagaina ai le soifua maloloina lautele.
4. 10 minute aʻo leʻi amataina le taʻaloga, e fautuaina e inu se ipu vai sua sua.
5. Faatapulaa le faʻaaogaina o le ava malosi, kofe malosi ma taofi le ulaula tapaa.

O se uiga faʻaeteete i lou soifua maloloina o le a le gata ina fesoasoani e faʻamalamalama suiga faʻaleagaina i se taimi vave, ae o le a fesoasoani foi e faaitiitia le lamatiaga o le atiaʻe o le maʻisuka.

O maualuga o le suka i le toto e mafai ona mataʻituina. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e faʻatau se glucometer ma, faʻatasi ai ma masalosaloga masalosalo, fua.