O le suka o le suka suka glucophage

E i ai se lagona i fautuaga a le biohackers e inu ai le metformin, pe mafai e lenei fualaau faasaina ona puipuia faamaʻi pipisi-fatu, e le mafai ona e maua mai le vaifofo ma mea o le a tupu pe a e ave le vailaau mai le lisi o le Soifua Maloloina a le Lalolagi mo isi faamoemoega, faitau i le vaega "E faapefea ona togafitia" Indicator.Ru.

Mafaufau i le leiloa o le mamafa i le taumafanafana, e toʻatele e le fiafia i le aoga o mea taumafa (mulimuli ane e te toe 'ai) ma taʻaloga (lea e le faʻaitiitia ai le manaʻo). O le teenaina, e masani lava i taimi o tofotofoga ma mea sese, le tele o meaʻai faʻalauiloa meaai, e mafai ona e alu i le "vaʻaia mamafa" - vailaau moni. I luga o faʻasalalauga mo i latou o loʻo toesea le mamafa, Glyukofage o le a toetoe lava a tatau ona auai i le 10/20 atoa ma le Reduxin - ma e mafai ona oʻo atu i le lua pe tolu taimi i lalo o igoa eseese. Sei o tatou vaai pe ua tatau ia te ia sea faamamaluga.

Mai le a, mai le a

Siofor, Glucofage, Mohammed, Glycon, Glyformin, Metformin, Pramlintil - o nei fualaau oona uma e tasi le mea e tutusa ai: o le metformin malosi o le vaega teleuanide. Na faia e togafitia ai le maʻisuka i tagata e masani ona gaoioi gaioiga, ae o loʻo lagolago i le biohacking, na taʻitaʻia e Sergey Fage (lea sa matou suʻesuʻeina i se isi tusitusiga), faʻamalosia tagata soifua maloloina e inuina e faʻaitiitia ai le toto suka.

O le maualuga o le kulukose i le toto e tatau lava ona faapaleniina: o le maualuga maualuga o le suka o le uiga o le maʻisuka ituaiga 2, lea e puipuia ai siama i le insulin ma e le manao e teuina le glucose i le foliga o le glycogen (sili atu i le masini ma le sootaga o le maʻisuka ma le kanesa ma le suamalie mo i tatou taʻu i se faatalanoaga ma Lewis Cantley). I ia ituaiga o gasegase, o le gaosiose gaosia mai le non-carbohydrate (tuufaatasia o le gluconeogenesis) e tolu tolu - ma le metformin, e pei ona faailoa mai e tusitala o le tusiga i le tusi talaaga o le Maʻisuka, fesoasoani e faaitiitia e tusa ma le tolu. E foliga mai, o le fualaau faasaina e sili atu ona maaleale i le inisalini, ona faatonuina ai lea oi latou e teuina le glucose, aveeseina mai le toto ma auina atu i le "fale teuoloa" i le ituaiga glycogen. I le taimi lava e tasi, e mafai foi ona tau le vailaau i se isi auala o le faatumuina o le toto i le kulukose, e faʻalavelave ai i le galuega o le hormone glucagon, lea e faʻasaʻo ai le kulukose, lea ua uma ona teuina i le ate.

Ae pe o le a tonu le fesoʻotaiga o Metformin ma le faʻamalosiaga o nei faiga e lei malamalama atoatoa. O faʻataʻitaʻiga e faia uma i vitio ma mice, ae o loʻo fesiligia pea le fesili. O le mea e ono mafai ai, o le metformin i le tino e pipiʻi i pulu plasma o le toto ma vave oso atu i totonu o siama, i le mea e taia ai sini e leʻi iloa muamua ia i tatou, e le o gaosia i le tino, ma e 24 itula talu ona maeʻa ona tuʻuina le tino ma e le maua i le plasma toto (Mo nisi faʻamatalaga i luga o le falemaʻi, see Diabetes & Metabolism). Ae e sili atu ona taua ia i tatou o le fualaau faasaina. Pe fesoasoani metformin fesoasoani mo lona faʻamoemoega faamoemoe? Ma tagata e leai se maʻisuka, ae sili atu le mamafa?

Se selau tausaga le umi mai le maʻisuka i le oona

Metformin, na maua i le 1922 ma mulimuli ane faʻatulagaina i tagata poto faapitoa i vailaau mo togafitiga e avea o se sui mo le lelei, ae o nisi taimi o "aiga," phenformin ma buformin, o nisi taimi e matemate, na o atu i tagata maʻi mo se taimi umi. O tofotofoga i tagata na amata i le limasefulu tausaga, ma na faʻatau atu i le Iunaite Setete i le 1995. Ae o le fualaau faasaina na mauaina lana vaega o le tautaua i le atoatoa. I le vaitau 80 ma le 90, na faia e fomaʻi se suesuega i le aoga o fualaau faasaina i le fitu selau tagata mai le tele o falemai faafomaʻi ma maua ai metformin e faaitiitia ai le lamatiaga o le fatu ma le maliu mai maʻi mama cardiovascular nai lo insulin ma sulfonylurea . Ae ui i lea, e itiiti lava lona lamatiaga o le hypoglycemia (o se paʻu mataʻutia ma matautia i le suka o le toto). Tali na manumalo i le Lancet. O suʻesuʻega talu ai nei ua faʻagaeʻetia ai le talitonuga i metformin o se vailaau mo le puipuia o faʻamaʻi fatu, ma i le taimi nei o Europa ma Amerika, o lona uiga, mo fomaʻi (mo se faataitaiga, 1 ma le 2), o faʻamaoniga o lenei fale o le vailaʻau o loʻo tumau pea le le mautonu.

Ae leai se tasi na te faafitia lona faaitiitia o le suka toto i le tele o tausaga, o lea ua latou faaauau pea ona faatonuina metformin i tagata mamaʻi ma le maʻisuka. I totonu o le US, o le fualaau faasaina e mautinoa i luga o le lima lima fualaau faasaina. E leitioa: na avea ma "laina muamua" o togafitiga, o lona uiga, o le fua muamua o fualaau faasaina i lenei tulaga. O lenei ua i luga o le lisi o vailaau taua e tusa ai ma le Faalapotopotoga o le Soifua Maloloina a le Lalolagi. E i ai le faʻamalamalamaga o le metformin ua avea ma vailaʻau maʻoti e sili ona faatonuina i le maʻisuka i le lalolagi.

O le metformin ua avea ma se tasi o fualaau sili ona lauiloa mo le tetee atu i le maʻisuka, ma o gasegase e maua i le maʻisuka ituaiga 2, e pei ona e iloa, e masani ona mafatia mai le gaʻo. A o suʻeina se fualaau fou, sa matauina e saienitisi e le o fiaai tagata maʻi ma o nisi taimi e le maua ai le mamafa. O lenei mea na faʻaalia ai le fiafia o le faʻalapotopotoga faʻapitoa i le malosi faafouina. Pe o le lauiloa ma le siakiina o fualaau faasaina mo le gaʻo, lea e lamatia ai le ola maloloina, o le a fesoasoani? Atonu o le a avea ma se faʻamoemoe mo i latou e leʻi faʻaolaina e ala i taotoga faʻataʻavalevale (gaoioiga e suia ai le manava), meaʻai ma taʻaloga? Ae faʻapefea pe afai e liliu le metformin e avea ma se mea faʻapitoa e fesoasoani e aveesea ai le mamafa o le mamafa (ma folafola atu tele i tagata gaosiga)? O le faʻamalosia e ala i se faʻamoemoe faʻaosoosoga, ua amata ai e saienitisi i le salafa o le lalolagi ona faʻatautaia mataupu tau falemaʻi o loʻo tatou talanoaina nei.

Tipuni Maʻisuka - Siofor

• 1 O le gaioiga malosi ma le faʻasalaga
• 2 masini o galuega
• 3 Faʻaaliga mo le faʻaaogaina o le "Siofora" i le maʻisuka
• 4 E faʻapefea ona ave le maʻisuka?
• 5 Faʻailoga ma faʻasaga
• 6 Suiga

O le fualaau faasaina Siofor mo le maʻisuka o se tasi lea o fualaau sili ona lauiloa ma mataalia. E fesoasoani i le faʻaitiitia o le maualuga o le suka i totonu o le toto ma fesoasoani e tausia i se tulaga masani mo se taimi umi. "Siofor", faaitiitia o le maualuga o le kulūkose, e leai sona aafiaga i le faatinoga o le inisalini (pancreatic proteamone), ae galue i ai ma, o lea, e faavasegaina ai metabolic processes.

O le gaioiga malosi ma le faʻamalologa

O le vailaʻau faʻataʻitaʻi o loʻo iai i lona fatuga o se mea galue - metformin, lea e fesoasoani e faʻaleleia ai le metabolism, maualalo le cholesterol ma le suka i le toto toto. Faʻafesoʻotaʻi le metformin ma le fiaai, lea e taua mo tagata e mananaʻo e foia le mamafa o le mamafa. E le gata i lea, o le eletise malosi e faʻaitiitia ai le gaosiga o le kulukose i le ate, faʻaleleia ai le inisalini o le inisalini e vaʻavaʻaʻi ma puipuia ai le faʻafefe o le suka e ala ile intestine, faʻapupulaina ai lona manava e maso. O le faʻaitiitia o le faʻaaogaina o vailaʻau faʻapitoa e faʻamauina i le tulaga o laumei o loʻo i ai se eseesega o fuataga:

Toe foʻi i le laulau o mea

Faiga faʻavae

Aʻo leʻi amata ona e aveina Siofor mo le maʻisuka, ua fautuaina oe e faamasani oe lava i le mataupu faavae o lana gaioiga. O lenei vailaʻau oona ua faʻamoemoe e faʻaitiitia le toto suka. O lona autu autu, metformin, galue i luga o le glycogen synthase, e faaosofia ai le sosoʻo o le glycogen i sela. Metformin ei ai se aafiaga lelei i le lipid metabolism, fesoasoani e faʻaitiitia le cholesterol ma triglycerides. O vailaʻau faʻapitoa o loʻo faʻamatalaina vave, faʻaitiitia le faʻaletonu ma nisi o faʻamaʻi eo mai faatasi ma le maʻisuka ituaiga 2. E taua le matauina o le tasi le mea sili ona tutusa le taua a Siofor - o le mafai ona faʻaitiitia le mamafa, lea e masani ona osooso i le maʻisuka. o le mea lea, e masani ona faʻaaogaina mo le gau o le mamafa.

Toe foʻi i le laulau o mea

Faailoga mo le faʻaaogaina o le "Siofora" i le maʻisuka

O le fualaau faasaina e aoga i le toto maualuga, ona e maualalo ai le toto.

E fautuaina e faʻaaoga Siofor mo le maʻisuka ituaiga 2, maualuga le maualuga o le hemoglobin ma le maualalo o le paʻu o le tino ma le malosi o le tino ma le lelei o taumafa. O fualaau oona e sili ona aoga i le maualuga, ona e mafai ona faʻaitiitia le maualuga o le toto maualuga. O se vailaau ua faatonuina mo le maʻisuka ma faatasi ai ma le maualuga o le cholesterol ma triglycerides i le tino. Mo le togafitiga o le maʻisuka, o Siofor o loʻo faʻaaogaina e pei o le monotherapy, ae sili atu le faʻaaogaina o vailaʻau faʻatasi ma isi vailaʻau faʻamaʻi ma le insulin.

Toe foʻi i le laulau o mea

E faʻapefea ona ave le maʻisuka?

Ole togafitiga o le maʻisuka ma le Siofor togafitiga e tatau ona faia i tua atu o faʻasalalauga ma se fomaʻi agavaa. I lenei tulaga, e tatau ona e alu i le endocrinologist mo se taimi atofaina. O le fomaʻi o le a faʻamaonia se aoga faʻamalosia lelei pe a uma ona suʻesuʻeina le tulaga o le maʻi ma iuga o lana suʻega suʻesuʻe. O le suʻega e filifilia taitoatasi mo tagata maʻi taitoatasi, e fuafua i le matua ma le matuia o le gasegase o le maʻi. E manaʻomia e le maʻisuka le ave o "Siofor" mo se taimi umi, na o le auala lenei e mafai ai ona faʻaitiitia le taua o le toto ma faʻamautu ai tuaoi faatagaina. Ina ia mafai ona togafitia le maʻisuka ina ia lelei, e taua le ave saʻo o fualaau faasaina. Togafitiga e amata i se fua o le 500 mg. E inu le 'ava i le taimi o le taumafataga, faalua i le aso mai le 12 itula vavae ese. A maeʻa le 2 vaiaso, ona faʻatupulaʻia lea o le tui i le 0.5 g 3 p / 24 itula

Toe foʻi i le laulau o mea

Contraindications ma aʻafiaga itu

Anemia o se faʻalavelave i togafitiga ma se vailaʻau.

E le tatau ona e faʻaaogaina fualaau faʻasaina mo le maʻisuka ituaiga 1, talu ai ona o lenei togafitiga ua matua leai lava se aoga. E le faatonuina e fomai le "Siofor" i le tulaga o le faamaeaina atoatoa o le eletise o le hormonone i le maʻisuka ituaiga 2, faapea foi pe afai o le gaioiga o gaʻo, ate ma le fatu ua vaivai. O le faʻasaina o le faʻaaogaina o le faʻaleagaina o le myocardial, o le anemia, o le ava malosi ma le hypersensitivity i vaega o le vailaʻau. E le fautuaina le faʻaaogaina o Siofor i luma o se suʻega X-ray, lea e faʻaogaina ai le vaʻaiga o le iodine. E faʻasaina le togafitia o le maʻisuka i se tapenaga o vailaʻau mo tamaiti laiti, o gasegase ua matutua, tausisoifua tina ma tamaitai i tulaga. O le isi tapulaa i le taliaina o le tui lectose ma le solia o le paleni-faavae.

O faʻafitauli matuia e masani lava ona lauiloa i le amataga o le togafitiga ma e faʻaalia ai lava ia i le masani o le gaoioi, vomiting ma vaivaiga lautele.

E le gata i lea, e mafai e Siofor ona fesoasoani i le faʻaitiitia o le vitamini B12 i le tino, ma mafua ai ona le atoatoa. I le tele o tulaga, e mafua mai i le faʻaaogaina o fualaau faasaina i luga o masini. O le matauina o faailo o se tali le lelei o le tino i se oloa tau vailaau mo togafitiga, e tatau i le tagata maʻi ona taofi togafitiga ma faafesootai se fomai. Mulimuli ane, ina ia aloese ai mai le atinaʻeina o faʻalavelave leaga, e tatau ona mulimuli mulimuli i tofiga o le fomaʻi o loʻo auai ma inu pati i le taimi o le taumafataga poʻo le taimi lava e maeʻa ai.

Toe foʻi i le laulau o mea

Failautusi

O le gaioiga malosi, metformin, o loʻo faʻaaogaina i togafitiga faafomaʻi ma mo le gaosiga o isi masini faʻafomaʻi ua fuafuaina e faʻatonutonu ai le kulūkose. Afai e manaʻomia, o na vailaʻau e mafai ona suitulaga ia Siofor. O le mea lea, e masani ona faʻamatalaina mo togafitiga o le maʻisuka:

E mafai ona suia le vailaʻau i Metformin.

Afai o le tagata gasegase ua i ai le le atoatoa i le metformin, o le a faatonuina e le fomai se vailaau faufautua ma se isi gaioiga galue i le tuufaatasiga, ae ia tutusa le malosi o le togafiti. I lenei tulaga, o le togafitiga faafomaʻi o le Maʻisuka o le a taulimaina lelei le galuega ma faʻasalalau le faʻaogaina o le kulukose i totonu o le toto.

Ituaiga 2 maʻisuka: togafitiga

O le maʻisuka ituaiga 2 e maua ile 90-95% o maʻisuka uma. O le mea lea, o lenei faʻamaʻi e sili atu ona taatele nai lo le maʻisuka ituaiga 1. E tusa ma le 80% o tagata gasegase e maua i le maʻisuka ituaiga 2 e mamafa tele, o lona uiga, o lo latou mamafa o le tino e sili atu nai lo le 20%. E le gata i lea, o lo latou gaʻo e masani lava ona faʻaalia e ala i le tuʻuina atu o mea faʻapipiʻi i totonu o le manava ma le tino pito i luga. O le ata e pei o se apu. E taua lenei mea o le gaogao o le tino.

O le sini autu o le upega tafaʻilagi o le DiabetM.Com o le tuʻuina atu lea o se fuafuaga lelei togafiti mo le maʻisuka ituaiga 2. E iloa o le anapogi ma le malosi malosi mo le tele o itula i le aso e fesoasoani i lenei maʻi. Afai ua e nofosauni e mataʻituina se tulafono mamafa, o lona uiga o le a le tatau ona e tuiina le inisalini. Ae ui i lea, o maʻi e le manaʻo e fiaaai pe "galue malosi" i vasega o aʻoga faaletino, e oʻo lava i tiga o le oti tiga mai le maʻisuka faafitauli. Matou te ofoina atu auala faʻalelei e faʻaitiitia ai le toto suka i le masani ma faʻamautu maulalo. Latou te agamalu e tusa ai ma tagata gasegase, ae i le taimi lava lea e matua aoga.

Meaʻai mo le maualalo o meaʻai mo le maʻisuka ituaiga 2 o loʻo maua iinei.

I lalo o le tusiga o le ae maua ai se polokalame lelei togafitiga o le maʻisuka ituaiga 2:

• e aunoa ma le matelaina
• e aunoa ma le maualalo o meaʻai i le kalori, sili atu ona tiga nai lo le fiaai atoatoa,
• e aunoa ma se galue malosi.

Aoao mai ia i matou le auala e pulea ai le maʻisuka ituaiga 2, faʻamautinoaina e tetee i ona faʻalavelave ma i le taimi e tasi e lagona ai le atoatoa. E le tatau ona e fia 'ai. Afai e te manaʻomia inisiua o le inisalini, ona e aʻoaʻo lea e faia ma le leai se faʻaletonu, ma o le a fai si laʻititi. O a tatou metotia e mafai ai i le 90% o mataupu ona togafitia lelei le maʻisuka ituaiga 2 ma aunoa ma le inisalini o le inisalini.

O se lauiloa lauiloa: "e maua e tagata uma a latou lava maʻisuka," o lona uiga, mo tagata maʻi taitoatasi, e maua lava i lona lava ala. O le mea lea, o se polokalame lelei togafitiga o maʻisuka e mafai ona faʻaalia. Ae peitai, o le laasaga aoao mo le togafitia o le maʻisuka ituaiga 2 o loo faamatalaina i lalo. E fautuaina e faʻaaogaina o se faavae mo le fausiaina o se polokalama a le tagata lava ia.

O lenei tusiga o se faaauauina o le tusiga "ituaiga 1 poʻo le ituaiga 2 Tisuka: O fea e amata ai." Faʻamolemole faitau faʻamuamua le tusiga autu, a leai o se mea atonu e le manino iinei. O faʻaaliga o togafitiga lelei o loʻo faʻamatalaina i lalo, pe a saʻo le maua o le maʻisuka ituaiga 2. O le ae iloa pe faapefea ona lelei le pulea o lenei maʻi ogaoga. Mo le tele o gasegase, oa tatou fautuaga o se avanoa e teena ai inisiua insulin. I le maʻisuka ituaiga 2, o le taumafataga, faamalositino, faʻamaʻi ma / poʻo le inisalini muamua e fuafua mo le maʻi, ma mafaufau i le ogaoga o lona maʻi. Ona fetuunaʻi lea i taimi uma, e fuafua i taunuʻuga na ausia muamua.

Faʻafefea ona togafitia lelei le maʻisuka ituaiga 2

Muamua lava, suesue i le vaega "O fea e amata ai togafitiga o le maʻisuka" i le tusiga "ituaiga maʻisuka ituaiga 1 poʻo le 2: o fea e amata ai". Mulimuli i le lisi o taga o loʻo lisiina iina.

O se fuafuaga mo togafitiga lelei mo le maʻisuka ituaiga 2 e aofia ai le 4 vaega:

• Laʻasaga 1: Meaʻai Faʻateʻa Carbohydrate
• Laasaga 2: Meaʻai maualalo ole tino gaʻo ma le gaioiga faʻale-tino e tusa ai ma le metotia o aʻoga faʻale-tino ma le fiafia.
• Laʻasaga 3. O se meaʻai maualalo-carbohydrate faʻatasi ai ma fualaau o le maʻisuka e faʻalautele ai le lagona o le tino ile inisalini.
• Laʻasaga 4. Faʻalavelave, faʻatamala mataupu. O se mea e maua ai le maʻisuka e sili atu ona maualalo ma faʻatasi ai ma inisuasiga inisalini, faʻatasi ma poʻo le leai foi o fualaau o le maʻisuka.

Afai o se taumafa maualalo-carbohydrate e maua ai le toto toto, ae le lava, o lona uiga, e le ogatasi ma le masani, ona fesoʻotaʻi lea o le vaega lona lua. Afai ole lua le mea e le mafai ai ona totogi atoa mo le maʻisuka, latou te fesuiai i le lona tolu, o lona uiga, faaopoopo i ai meaʻai. I mataupu faigata ma le le amanaia, pe a oʻo ina tuai ona maua le maʻi suka, latou te auai i le tulaga lona fa. E tele le inisalini e tui pe a manaʻomia e toe aumaia ai le suka i le masani.I le taimi lava e tasi, latou te faʻaauau ai pea ona 'ai i luga o se meaʻai maualalo-carbohydrate. Afai e mulimuli ma le maelega le maʻisuka i se taumafataga ma faʻatino ma le fiafia, ona masani lea e manaʻomia ni tui laʻititi o inisalini.

O se meaʻai maualalo-carbohydrate e matua taua lava mo tagata uma o le maʻisuka ituaiga 2. Afai e te faʻaauau pea ona 'ai mea taumafa e tumu i gaʻo, o lona uiga e leai se mea e moemiti i le ave o le maʻisuka i lalo o le puleaina. O le mafuaʻaga o le maʻisuka ituaiga 2 o le tino e le faʻafeiloaʻi ia mea -ona o loʻo e 'ai. O se meaʻai gaʻo-faʻatapulaʻa e faʻaitiitia ai le toto toto vave ma malosi. Ae peitai, mo le tele o le maʻisuka, e le lava le faatumauina o le toto toto masani, e pei o tagata maloloina. I lenei tulaga, e fautuaina e tuʻufaʻatasia se taumafataga ma gaioiga faaletino.

• Aoaoga faaletino mo le maʻisuka. Auala e faʻaaoga ai ma le fiafia
• Tausiga o le soifua maloloina, aau ma isi taʻaloga cardio
• Tinovaega (aʻoaʻoga malosi) mo le ituaiga 1 ma le maʻisuka ituaiga 2
• E faʻafefea ona faʻapipiʻi faʻamalositino faʻamalo ma anaerobic
• Mo maʻi e maua i le maʻisuka ma faʻalavelavega - faʻamalositino faʻamalosi

I le maʻisuka ituaiga 2, e tatau ona faia ma le malosi ia togafitiga e faʻaitiitia ai le avega i luga o le suka. Ona o lenei mea, o le faagasologa o le "susunuina" o ona peta beta e taofia. O fua uma e faʻamoemoe e faʻaleleia atili ai le lagona o sela i le gaioiga o le inisalini, o lona uiga, faʻaitiitia le faʻamalosia o le insulin. O le maʻisuka ituaiga 2 e mafai ona togafitia i le inisalini ile iniseti i na o se tulaga ogaoga ogaoga, e le silia le 5-10% o tagata gasegase. O le a faamatalaina auiliili i le faaiuga o le tusiga.

Le mea e fai:

• Faitau le tusiga "Resistance Resistance." O loʻo faʻamatalaina ai foi pe faapefea ona taulimaina lenei faafitauli.
• Ia mautinoa ia e maua le mita saʻo ile kulukose o le toto (pe faapefea ona fai lenei mea), ona fuaina lea o lou suka i le tele o taimi i aso uma.
• Taulaʻi faapitoa i le puleaina o lou suka toto pe a uma ona 'ai, ae faʻapea foi i luga o se manava leʻo.
• Suʻe i se mea maulalo o le gaʻo. Taumamafa na o le faatagaina o mea taumafa, ia aloese mai meaai faasaina.
• Faamalositino. E sili ona lelei le faia o le faʻataʻitaʻiga e tusa ai ma le auala o le televave o le jogging, aemaise lava mo tagata gasegase e maua i le maʻisuka ituaiga 2. O galuega faaletino e taua mo oe.
• Afai e le lava se taumafataga e maualalo-carbohydrate faatasi ma aʻoga faaletino, o lona uiga, oe maualuga pea le suka pe a uma ona 'ai, ona faaopoopo atu lea o fualaau Siofor poʻo le kullucofage ia i latou.
• Afai o mea uma - mea taumafa, faamalositino ma Siofor - e le lava le fesoasoani, ona na o le tulaga lea e tatau ona e tuiina le insulin umi i le po ma / poo le taeao i luga o se manava gaogao. I lenei taimi, e le mafai ona e faia e aunoa ma se fomaʻi. Aua o le polokalame o le inisalini o togafitiga o se endocrinologist, ae le o le tutoatasi.
• Leai se tulaga, ia teena se taumafataga maualalo-carbohydrate, e tusa lava pe o le a le tala a le fomai, o ai o le a faatonuina oe ile inisalini. Faitau pe faapefea ona siaki le maʻisuka inisalini togafitiga. Afai e te vaʻai ua faatonuina e le fomaʻi tui o le inisalini "mai le taualuga", ma e le tilotilo i au faamaumauga o fua o le suka i le toto, ona e le faʻaaogaina lea o ana fautuaga, ae faʻafesoʻotaʻi le isi tagata poto faapitoa.

Ia manatua o le tele lava o mataupu, e tatau ona tuiina le inisalini i na o gasegase e maua i le maʻisuka ituaiga 2 e le lava le faʻaaoga.

• Faʻataʻoto paleni mea taumafa i calorie
• Meaʻai maualalo ole gaʻo
• Injections injections
• Sugar-lowering pills

O le a le mea e le faia

Aua le ave faʻamalosi sulfonylurea. Siaki pe afai ua uma ona tuʻuina atu oe i le maʻisuka o le sulfonylurea. Ina ia faia lenei mea, faitau ma le faaeteete ia faatonuga, vaega "Vailaau galue". Afai e foliga mai o loʻo e ave sulfonylureas, ona lafoai lea.

Aisea e leaga ai nei vailaau o loʻo faamatalaina iinei. Nai lo le aveina o ia mea, ia pulea lou suka toto ma se meaʻai maualalo-carbohydrate, gaoioiga faʻaletino, fualaau Siofor poʻo le kalapu, ma pe a manaʻomia, insulin. Endocrinologists e pei o le faatonuina o fualaau oona lea e aofia ai sulfonylureas + metformin. Suʻe mai ia i latou i le "mama" metformin, o lona uiga, Siofor poʻo le kalapu.

O le a le mea e le faia

O le a se mea e tatau ona e faia

Aua e te faalagolago tele i fomaʻi, e tusa lava pe totogiina, i falemaʻi mai fafoTauave tiute mo au togafitiga. Tumau i se taumafataga maualalo-kapiti. Vaavaʻa lelei lau toto suka. Afai e tatau ai, tui inisalini i mea maualalo, faʻaopopo i meaʻai. Faamalositino. Faʻailoga mo le faʻasalalau o le DiabetM.Com. Aua e te fiaai, aua le faʻatapulaʻaina le kalori aoga, aua e te fiaaaiTaumamafa i meaʻai lelei ma faamalieloto e mafai ona faʻatagaina mo se taumafa maualalo-carbohydrate. ... ae aua le gaogao, e tusa lava pe mafai ai ona maua ni meaʻai faatauvaaTaofi le taumafataga pe a maeʻa ona e 'ai atili pe itiiti, ae mafai pea ona' ai Aua nei faʻatapulaʻa lau meaʻai gaʻo'Ai fuamoa, pata, meaʻai gaʻo. Mataʻituina lou toe foʻi mai o le cholesterol i le masani, i le matauʻa o tagata uma e te iloa. E sili ona aoga le iʻa iʻa. Aua e te alu i tulaga e te fiaai ai ma e leai se meaʻai talafeagaiI le taeao, fuafua le mea ma mea o le a e 'ai i le aso. Ave ni meaai mama - kisisi, puaa vela, fuamoa ua afifi, nati. Aua e te faaaogaina fualaau leaga - sulfonylureas ma le omeaFaitau ma le faaeteete le tusiga e uiga i vailaʻau maʻisuka. Malamalama po o fea fualaau oona e leaga ma e le o. Aua le faʻamoemoe i ni vavega mai Siofor ma Glucofage tabletsO le Siofor ma le Glucofage sauniuni le sugar i le 0.5-1.0 mmol / l, e le sili atu. E seasea lava ona suia le inisalini o le inisalini. Aua nei teuina i luga o kulupu o le mita sikolaFua lau suka i aso uma 2-3 taimi. Siaki le mita mo le saʻo e faʻaaoga ai taualumaga o loʻo faʻamatalaina iinei. Afai e foliga mai o loʻo taoto le masini, vave tulei ese pe avatu i lou fili. Afai e itiiti ifo i le 70 suʻega suʻega i le masina, o lona uiga o loʻo e faia se mea sese. Aua nei faatuai le amataga o le inisalini togafitiga pe a tatau aiO faʻafitauli o le maʻisuka e tupu e tusa lava pe a uma le 'ai poʻo le taeao i luga o se manava gaogao e 6.0 mmol / L. Ma sili atu pe afai e sili atu. O le insulin o le a faʻalauteleina lou ola ma faʻaleleia lona tulaga lelei. Fai uo ma ia! Aoao le metotia ole injections e leai ni tiga ma le auala e fuafua ai tui o inisalini. Aua e te paie e pulea lou maʻisuka, e oʻo lava i malaga faapisinisi, i le atuatuvale, ma isi.Tausia se tusi o le tagata lava ia e mataituina, sili ona lelei i le faiga faaeletoroni, sili ona lelei i Google Docs Sheets. Faʻailoa mai le aso, taimi na e ai ai, suka o le toto, o le a le tele ma le ituaiga inisalini na tuiina, o le a le gaoioiga faaletino, popole, ma isi.

Suesue ma le faʻaeteete le tusiga "Faʻafefea ona faʻaitiitia le tui o le insulin. O le a le televave o le gaʻo. Afai e tatau ona e faʻatupulaʻia le fua o le insulin, ona e faia lea o se mea sese. E tatau ona e taofi, mafaufau ma suia se mea i au galuega faafomai.

O aʻoaʻoga faʻale-tino ma le suka e faʻaititia ai fualaau

O le manatu autu o le filifili lea o faʻatinoga e te fiafia ai. Afai e te faia lenei mea, ona e faʻamalositino lea mo taimi malie. Ma o le faʻasaina o le suka toto ma le faʻaleleia o le soifua maloloina o "aʻafiaga itu." O se avanoa faʻapitoa mo aʻoaʻoga faʻapitoa ma le fiafia o se faʻataʻitaʻiga faʻalesoifua maloloina e tusa ai ma le auala o le tusi "Chi-run. O se auala feteenaʻi e tamoe ai - ma le fiafia, e aunoa ma ni manuʻa ma mafatiaga. " Ou te fautuaina malosi.

I le togafitiga o le maʻisuka ituaiga 2, e lua vavega:

• Meaʻai maualalo ole gaʻo
• Taaloga faafiafiaga e tusa ai ma le auala o le tusi "Chi-jogging".

Tatou te faʻatalanoaina auʻiliʻili mea taumafa maualalo maualalo. E tele tala e uiga i lenei autu i la tatou 'upega tafaʻilagi aua o le auala autu e pulea ai le ituaiga 1 ma le maʻisuka ituaiga 2. Ae o le tamoe, o le vavega o le mafai ona e tamoe ae le o faʻasalaina, ae ia malie. E tatau ona e iloa le auala e tamoe ai ma le agavaa, ma o le tusi o le a fesoasoani tele i lenei. A o faagasolo, o "hormones of happiness" e maua i totonu o le tino, lea e maua ai le maualuga e pei o fualaau faasaina. Taaloga faafiafiaga e tusa ai ma le auala Chi-jogu e talafeagai lava mo tagata o loʻo i ai soʻotaga faʻatasi. E fetaui lelei i le soʻotaga faʻatasi ma vasega i simulators i le falemaʻi. Afai e te le manao e tamoe, ae o le aau, tenisi poʻo le uila, ma e mafai ona e gafatia - i lou soifua maloloina. Tau lava ina ia auai i taimi uma.

Afai na e suʻeina se taumafataga maualalo-carbohydrate e tusa ai ma a matou fautuaga ma talitonuina e fesoasoani tele, ona taumafai lea "Chi-run". Faʻafesoʻotaʻi se taumafataga o le maualalo-carbohydrate ma faamalositino. Ua lava lea mo le 90% o tagata gasegase e maua i le maʻisuka ituaiga 2 e fai e aunoa ma le inisalini ma fualaau. E mafai ona e faatumauina le maualuga ole kulukose o lou toto i se tulaga masani lelei. E faatatau lea i le suka pe a uma ona leai se maualuga maualuga atu nai lo le 5.3-6.0 mmol / L ma le hemoglobin glyc e le sili atu i le 5.5%. E le o se mea manaia, ae o se sini moni e mafai ona ausia i ni nai masina.

Mo togafitiga o sooga, ua faʻaaoga lelei e le au faitau DiabeNot. I le vaaia o sea lauiloa o lenei oloa, matou te filifili ai e ofoina atu i lou mafaufau.

O le faamalositino e faateleina ai le lagona o le tino i le insulin. E taua tele lenei mea mo tagata gasegase e maua i le maʻisuka ituaiga 2. Pusa Siofor poʻo Glucofage (o le metformin malosi) ei ai le aafiaga tutusa, ae o le tele o taimi e vaivai. O nei fualaau e tatau lava ona faʻataʻitaʻiina i le maʻisuka, oeo loʻo paie tele e faʻamalositino, e ui lava i faʻamalosi uma. Matou te faʻaaoga foi le metformin e avea ma fofo lona tolu pe afai e le lava le taumafa maualalo ma le gaʻo. O le taumafaiga pito lata mai lea i tulaga maualuga o le maʻisuka ituaiga 2 e faʻasala ai le inisalini.

A manaʻomia le tui o inisalini

O le maʻisuka ituaiga 2 i le 90% o mataupu e mafai ona faʻamalosi atoatoa e aunoa ma le inisalini o le inisalini. O meafaigaluega ma metotia na matou lisi atu i luga e fesoasoani tele. Ae peitai, afai o le maʻisuka ua tuai ona "mafaufau i le mafaufau", o lona tino ua uma ona mafatia, ma o lona lava inisalini e le o lava le gaosia. I nei tulaga ua le amanaiaina, afai e te le tuiina le inisalini, o le toto maualuga o le a maualuga, ma o faafitauli o le maʻisuka ua na o le tulimanu.

I togafitiga o le maʻisuka ituaiga 2 ma le inisalini, o loʻo i ai mea taua e taua. Muamua, o le inisalini e masani lava ona tui i totonu o tagata gasegase vaivai. I le avea ai o se tulafono, o le filifiliga o le: insulin poo aʻoga faaletino. Ou te toe aioi atu foi ia te oe e te alu i totonu mo le fiafia ma le fiafia. O le malosi o le aʻoga i le falemaʻi e aoga foi aua latou te faʻalauteleina le lagona lelei o sela i le inisalini. Ma se tulaga maualuga, faafetai i aʻoga faaletino, e mafai ona faalēaogāina le inisalini. Afai e le mafai ona lafoaia atoa le injections, o lona uiga o le inisalini o le a faʻaitiitia.

Lona lua, afai e amata ona togafitia lou maʻisuka ituaiga 2 i le inisalini, e le o lona uiga e mafai nei ona e taofia le mate. I se isi itu, tausisia le maualalo o mea taumafa maualalo e mafai ona maua e ala i ni nai laasaga o inisalini. Afai e te manao e faʻaitiitia le inumaga o le inisalini - faʻaaoga ma taumafai e aveesea le mamafa. Ina ia lafoaʻia le tele o le mamafa, atonu e manaʻomia lou faʻatapulaʻaina o le protein i luga o se meaʻai maualalo-carbohydrate. Faitau a matou mea i le auala e ave ai tui inisalini ma le leai o se paʻu i le maʻisuka.

Tolu, o tagata gasegase e maua i le maʻisuka ituaiga 2 e masani ona tolopo le amataga o le togafitiga o le inisalini i le mulimuli, ma o lenei mea valea. Afai o le a maʻi faʻafuaseʻi ma vave ona maliu le maʻi, ona mafai ai lea ona tatou fai atu ua laki. Talu ai o loʻo i ai filifiliga sili ona leaga:

• Gangrene ma le vaevaeina o vae,
• Tauaso
• Maliu matautia mai le le atoatoa.

O nei faʻafitauli o le maʻisuka lea o le a le manaʻo le fili pito sili ona leaga. O le mea lea, o le inisalini o se meafaigaluega matagofie lea e laveaʻi mai i se tagata vavalalata vavalalata ma i latou. Afai e mautinoa o le inisalini e le mafai ona tufatufaina atu, ona amata loa lea ona vave faʻasolo, aua le faʻavave taimi.

• Togafitiga mo le maʻisuka ma le inisalini: amata mai iinei. Ituaiga o inisalini ma tulafono mo lona teuina.
• O le a le ituaiga inisalini e tui, i le a le taimi ma i le a le mea e fai. Fuafuaga mo le maʻisuka ituaiga 1 ma le maʻisuka ituaiga 2.
• Laau insulin, peni tui ma nila ia i latou. O fea o togalaau e sili ona lelei e faʻaaogaina.
• Lantus ma Levemir - o le inisalini e faʻateleina. Faʻamaʻo le suka i le taeao i luga o se manava gaogao
• Ole inisalini Humalog, NovoRapid ma Apidra. Inisalini ole tagata
• Auala e faʻaitiitia ai le inisalini e faʻamalosi ai le tui i lalo ifo
• Togafitiga o se tamaititi e iai le maʻisuka ituaiga insulin Humalog (aafiaga faʻaPeretania)
• Inisalini Pump: Pros ma le Cons. Pump insulin togafitiga

I le tulaga o le tauaso po o le tosoina o se vae, o le maʻisuka e masani ona i ai ni nai tausaga o le le atoatoa. I le taimi lea, na te pule e mafaufau ma le totoa pe o le a le valea o ia ina ua le amata ona toilalo le inisalini i le taimi ... O le togafitiga o lenei ituaiga o togafiti o le maʻisuka e le o "oh, insulin, o se mea taufaaleaga", ae "oso, insulin!".

Ituaiga 2 maʻisuka sini

Seʻio tatou tilotilo i ni nai tulaga masani ina ia mafai ai ona faʻaali i le faʻatinoga poʻo le a le sini moni o togafitiga. Faamolemole suesue le tusiga "Sini o Togafitiga o le Maʻisuka" Muamua. O loʻo aofia ai faʻamatalaga faavae. O faʻaaliga o le faatulagaina o togafitiga togafitiga mo le maʻisuka ituaiga 2 o loʻo faamatalaina i lalo.

Seʻi faapea o loʻo iai i matou le maʻisuka o le maʻisuka ituaiga 2 o loʻo pulea le puleaina o le toto suka ma le taumafa maualalo o meaʻai ma faamalositino ma le fiafia. E mafai ona ia faia e aunoa ma le maʻisuka ma inisalini. O le maʻisuka faapena e tatau ona taumafai e faatumauina lona suka toto i le 4.6 mmol / L ± 0.6 mmol / L muamua, i le taimi ma a maeʻa taumafataga. O le a mafai ona ausia lenei sini e ala i le fuafuaina o meaʻai.E tatau ona ia taumafai e 'ai i le tele o meaʻai e maualalo le carbohydrate, aʻo ia fuafuaina le sili ona lelei o ana taumafataga. E tatau ona e aʻoaʻo pe faʻapefea ona fai se lisi mo se taumafataga maualalo-carbohydrate. O auaunaga e tatau ona matua telē se tagata e alu ae mai luga o le laulau, ae le faʻafefe, ma i le taimi lava e tasi o le toto o le suka e foliga mai e masani.

O sini e te manaʻomia e taumafai ai:

• Sugar i le 1 ma le 2 itula i le maea ai o taumafataga - leai se maualuga e maualuga atu i le 5.2-5.5 mmol / l
• Glucose o le toto i le taeao i luga o se manava gaogao e le sili atu i lo le 5.2-5.5 mmol / l
• O le hemoglobin Glycated HbA1C - lalo ifo 5.5%. Maʻega - i lalo ifo o le 5.0% (pito i lalo o le tino).
• Faailoga o le "leaga" cholesterol ma triglycerides i totonu o le toto o loʻo i totonu o taʻaloga masani. "Lelei" cholesterol e maualuga atu nai lo le masani.
• Toto toto i taimi uma e sili atu nai lo le 130/85 mm RT. Art., E leai ni faʻalavelave faʻafuaseʻi (atonu e manaʻomia foi oe e ave supplements mo le maualuga).
• Atherosclerosis e le atiina ae. O le tulaga o toto toto e le sili atu ona leaga, e aofia ai i vae.
• Faailoga lelei o suʻega toto mo le lamatiaga o le fatu (C-reactive protein, fibrinogen, homocysteine, ferritin). O suʻega taua nei nai lo cholesterol!
• Vaʻai matala mataʻitusi.
• O le mafaufau e le faasolo ina leaga, ae sili atu ona lelei. O mafaufauga foi e faapena foi.
• O faʻamaoniga uma o le neuropathy o le maʻisuka e mou ese atu i totonu o ni nai masina. E aofia ai le vae o le maʻisuka. Neuropathy o se faʻalavelave atoatoa.

Faapea ua taumafai o ia e 'ai i luga o se meaʻai maualalo-carbohydrate, ma o se taunuuga, e maua lona suka toto pe'ā uma ona' ai ma le 5.4 - 5.9 mmol / L. O le a fai mai le endocrinologist e sili lenei. Ae o le a matou fai atu o lenei mea e sili atu nai lo le masani. O se suesuega i le 1999 ua faaalia ai i lea tulaga, o le lamatiaga o le fatu o le fatu ua siitia i le 40%, pe a faatusatusa i tagata e le sili atu le 5.2 mmol / L. i le suka o le suka. Matou te fautua malosi atu i se tagata maʻi e faia faʻamalositino faʻamalositino ma le fiafia ina ia faʻaitiitia lona toto suka ma aumai i le maualuga o tagata soifua maloloina. O le sologa manuia o se mea manaia tele, ma e galue foi i mea e ofo ai i le faʻamautuina o le suka toto.

Afai e le mafai ona e faʻamaonia se tagata maʻi i le maʻisuka ituaiga 2 e faʻamalositino, ona tatau lea ona faʻamatalaina ia Siofor (metformin) faʻamalama e faʻaopopo i se taumafa maualalo-carbohydrate. O le fualaau oona Glucophage o Siofor tutusa lava, ae o se gaioiga faaumiumi. E itiiti lava se aʻafiaga e ono afaina ai aʻafia - afaina ma manava. E talitonu foi Dr. Bernstein o le Glucofage e faaitiitia le toto suka 1.5 taimi sili atu ona lelei nai lo Siofor, ma o lenei mea e faamaonia ai lona tau maualuga atu.

O le tele o tausaga o le maʻisuka: o se mataupu faigata

Mafaufau i se mataupu sili ona faigata o le maʻisuka ituaiga 2. O le tagata gasegase, o le maʻisuka umi, e mulimuli i se taumafataga maualalo-carbohydrate, e maua ai le metformin, ma e oʻo lava ile aoga faaletino. Ae o lona suka toto pe a uma ona 'ai e tumau pea le maualuga. I se tulaga faapena, ina ia faʻaitiitia ai le toto toto i le masani, e tatau ona e suʻe muamua pe a maeʻa le taumafataga e maualuga le suka o le toto. Mo lenei mea, o le aofaʻi atoa o le suka i le toto e faia mo le 1-2 vaiaso. Ona faataitai lea i le taimi e ave ai fualaau, ma taumafai foi e suitulaga ia Siofor ma Glucofage. Faitau iinei pe faapefea ona pulea le suka maualuga i le taeao i luga o se manava gaogao ma pe a uma ona 'ai. E mafai ona e galue i le auala lava e tasi pe afai o lau suka e masani lava e le ala i le taeao, ae i le aoauli po o le afiafi. Ma e na o le pau lava le mea e fesoasoani ai nei mea uma i le leaga, ona tatau loa lea ona e tuiina le "faalautele" insulin 1 pe 2 taimi i le aso.

Faʻapea o se tagata gasegase i le maʻisuka ituaiga 2 e tatau lava ona togafitia i le "umi" insulin i le po ma / poo le taeao. Afai e mulimuli o ia i se meaʻai maualalo-carbohydrate, o lona uiga o le a ia manaʻomia ni togi laʻititi o le inisalini. O le pancreas e faʻaauau pea ona maua lona inisalini, e ui lava e le lava. Ae afai o le suka toto e sili atu ona pa'ū, o le a faʻafuasei ona tape e le pancreas le gaosiga o le inisalini. O lona uiga o le lamatiaga o le maualuga o le hypoglycemia e maualalo, ma e mafai ona e taumafai e faʻaitiitia le toto toto i le 4.6 mmol / L ± 0.6 mmol / L.

I tulaga ogaoga, pe a maeʻa ona "susunuina" le pancreas, o maʻi e maua i le maʻisuka ituaiga 2 e le gata ina inisiua ai le inisalini "faaumiumi", ae o injections foi o le "puupuu" inisalini aʻo leʻi 'ai. O ia ituaiga o gasegase e tutusa lava le tulaga e pei o le maʻisuka ituaiga 1. O le togafitiga mo le maʻisuka ituaiga 2 ma le inisalini ua na o se endocrinologist ua faatonuina, aua le faia oe lava. E ui o le faitauina o le tusiga "Fuafuaina o togafitiga insulin" i soo se tulaga o le a aoga.

Mafuaaga o le maʻisuka tutoatasi tutoatasi - auiliiliga

Ua ioe tagata popoto e faapea o le mafuaaga o le maʻisuka ituaiga 2 o le maualuga o le tui o le insulin - o se faaitiitia o le lagona o sela i le gaioiga o le inisalini. O le leiloa o le gasegase o le gafatia e gaosia ai le inisalini e tupu i na o le taimi mulimuli o le maʻi. I le amataga o le maʻisuka ituaiga 2, o le tele o le inisalini e salalau i totonu o le toto. Ae e maualalo ai le toto suka, ona o le tele o siaki e le o nofouta tele i lana gaioiga. O le gasegase e mafua ai le faʻamalosia o le inisalini. Ma le isi itu - o le malosi o le tui o le inisalini, o le tele o le inisalini e taamilo i totonu o le toto ma o le televaveina o le gaʻo gaʻo.

O le gasegase o le resdominity o se ituaiga faapitoa o le gaʻo lea e faʻapipiʻi ai le gaʻo i le manava, i le tino pito i luga. I totonu o se tamaloa na atiina ae le gaʻo o le abdomina, o le a sili atu le lapoa o lona sulugatiti nai lo ona atigivae. O se fafine e i ai le faafitauli e tasi o le ai ai lona vavao o le 80% poʻo le sili atu foi o ona sulu. O le gasegase o le resdominality e mafua ai le malosi o le inisalini, ma e faʻamalosia e le tasi le isi. Afai e le mafai e le pancreas ona lava le inisalini e faʻapipiʻi ai le tele o manaʻoga, ia tupu le maʻisuka ituaiga 2. I le maʻisuka ituaiga 2, o le inisalini i totonu o le tino e le lava, ae o le 2-3 taimi sili atu nai lo le masani. O le faʻafitauli o le faʻaaogaina lea o siaki i le leaga. O le faʻamalosiina o le pancreas e maua atili ai le inisalini o se togafitiga oti.

O le toatele o tagata i tulaga o le tele o meaai ma aso e le tauagafau e faigofie lava i le atinaʻeina o le oona ma le malosi o le insulin. Aʻo faʻapupula le gaʻo i totonu o le tino, o le mamafa i le pancreas e faasolosolo malie lava. I le iʻuga, e le mafai ona faʻafesoʻotaʻia e sela beta le gaosiga o le insulin. O le kulūkose o le toto e sili atu nai lo masani. O le mea lea e i ai le malosi o le vevela i luga o peta beta o le pancreas, ma ua matua fasiotia lava. O le auala lea e atiaʻe ai le maʻisuka ituaiga 2.

Eseesega i le va o lenei maʻi ma le maʻisuka ituaiga 1

O le togafitiga mo le maʻisuka ituaiga 1 ma le ituaiga 2 e talitutusa i le tele o auala, ae e iai foi ni eseesega taua. O le malamalama i nei eseesega o le ki lea i le pulea lelei o lou suka toto. O le maʻisuka ituaiga 2 e amata lemu ma lemu nai lo le maʻisuka ituaiga 1. O le suka o le toto i le maʻisuka ituaiga 2 e seasea ona tulaʻi i luga o '' ea '. Ae ui i lea, e aunoa ma se togafitiga faʻapitoa, e tumau pea le maualuga, ma o lenei mea e mafua ai le atinaʻeina o faʻafitauli o le maʻisuka lea e mafua ai le le atoatoa poʻo le oti.

O le faateleina o le suka o le toto i le maʻisuka ituaiga 2 e faʻaleagaina ai le namu faamalosi, faaleagaina ai toto toto, fatu, mata, fatuga ma isi totoga. Talu ai o nei laasaga e masani lava e le mafua ai ni faʻamaoniga, o le maʻisuka ituaiga 2 e taʻua o le "fasiotiga lemu". O faʻamaoniga manino e mafai ona tupu e tusa lava pe le mafai ona faʻaseseina ia liona - mo se faʻataʻitaʻiga, faʻalavelave toe faʻalavelave. O le mea lea, e taua le aua le faʻavalevalea e matauina tulafono ma faia togafitiga faʻapitoa, tusa lava pe leai se mea e tiga ai. A maʻi, o le a tuai.

I le amataga, o le maʻisuka ituaiga 2 o se maʻi sili ona leaga nai lo le maʻisuka ituaiga 1. Le itiiti ifo o le tagata maʻi e leai se taufaamatau o le "liusua" i le suka ma le vai ma tiga tiga i totonu o nai vaiaso. Talu ai ona e leai ni faʻafitauli iloga i le taimi muamua, o le faʻamaʻi e mafai ona matua faʻalavelave, faʻafuaseʻi ona faʻaleagaina le tino. O le maʻisuka ituaiga 2 o le mafuaʻaga autu lea o le faʻailoga o fatugao, vaevaega pito i lalo, ma mataupu o tauaso i le lalolagi atoa. E fesoasoani i le atiina ae o fatu ma oso i le maʻisuka. E masani ona faʻatasi ma faʻamaʻi pipisi i fafine ma le vaivai i tamaloloa, e ui lava o nei mea taufaasese pe a faatusatusa i se fatu fatu poʻo se faʻamaʻi.

O le faʻamalosia o insulin i totonu oo tatou tino

O i tatou uma lava e tupuga mai ia i latou oe na sao mai i vaitau umi o le oge. Kenera e fuafua ai le faateleina o le malosi i le tele o meaʻai ma le inisalini e aoga tele pe a leai se meaai. E tatau ona e totogia lenei mea ma se faʻaopoopoga o le gasegase o le maʻisuka ituaiga 2 i le taimi fafagaina lea e ola ai le tagata i le taimi nei. O le taumafa maualalo o le gaʻo i le tele o taimi e faʻaititia ai le lamatia o le maʻisuka ituaiga 2, ma afai ua uma ona amata, e faʻagesegese ai lona atinaʻe. Mo le puipuia ma le togafitiga o le maʻisuka ituaiga 2, e sili ona lelei le faʻafefiloi o lenei taumafataga i aʻoaʻoga faaletino.

O le faʻamalosia o insulin e mafua mai ona o mafuaʻaga faʻavae, o lona uiga, faʻamaoni, ae le na o latou. O le sosolo ole sosolo i le insulin e faaitiitia pe afai o le gaʻo gaʻo i foliga o triglycerides e tafe i totonu o le toto. O le malosi, e tusa lava pe le tumau, o le faʻamalosia o le inisalini i meaola falesuesue e afua mai i iniseti matautia o triglycerides. O le gasegase o le resdominality o le mafuaʻaga lea o le mumū masani-o se isi auala mo le faʻaleleia o le faʻasaina o le inisalini. O faʻamaʻi pipisi e mafua ai le faʻaogaina o faʻamalama i le auala lava e tasi.

Le faiga o le atinaʻeina o le maʻi

O le faʻamalosia o insulin e faʻaleleia ai le manaʻo o le tino mo le inisalini. O maualuga maualuga o inisalini i totonu o le toto e taua o le hyperinsulinemia. E manaʻomia le "tuleia" o le kulukose i totonu o sela i lalo o tulaga o le faʻamalosia o le insulin. Le tuʻuina atu o le hyperinsulinemia, o le pancreas e galue ma faʻateleina le atuatuvale. O le inisalini o le maualuga o le toto ei ai taunuuga le lelei nei:

• faateleina le toto toto
• faaleagaina ai toto toto mai totonu,
• atili faʻaleleia le faʻamalosia o inisalini.

O le tui vavalalata ma le inisalini e faia ai se liʻo mataʻutia, faʻamalosia e le tasi le isi. O faʻamaoniga uma o loʻo lisi atu i luga e faʻapotopotoina o le maʻi faʻasolosolo. E tumau i le tele o tausaga, seʻia oʻo i le taimi e mumu ai pene beta o le pancreas "ona o le faateleina o le avega. A maeʻa lenei mea, faʻaopoopoina le toto toto i luga o faʻamaoniga o le maʻi pipisi. Ma ua e faia - e mafai ona e iloa le maʻisuka ituaiga 2. E manino lava, e sili atu le le aumaia o le maʻisuka i le atinaʻe, ae ia amata puipuiga i le vave e mafai ai, e tusa lava pe oʻo i le tulaga o le faʻamaʻi pipisi. O le auala aupito sili ona lelei o lea puipuiga o se taumafataga maualalo-carbohydrate, faapea foi ma aʻoga faaletino ma le fiafia.

E faʻapena ona faʻaleleia le maʻisuka ituaiga 2 - ia tauaofai. O mafuaʻaga faʻaleagaga e mafua ai le faʻaogaina o faʻamalama i le toto - o nei mea uma e mafua ai le faʻamalosia o le inisalini. O le itu, mafua ai le hyperinsulinemia - o se maualuga o le inisalini i totonu o le toto. O lenei mea e faʻaolaina ai le faʻaopoopoga o le faʻapipiʻi o meaʻai i totonu o le manava ma le puʻu. O le lapisi o le abdominal e faʻapupulaina ai le triglycerides i totonu o le toto ma faʻaleleia atili ai le mumū masani. O nei mea uma e faʻaitiitia ai le lagona lelei o sela i le inisalini. I le iuga, o le pancreatic beta cell e le mafai ona taulimaina le faateleina o le avega ma faasolosolo malie le oti. O le mea e lelei ai, o le talepeina o le taamilosaga leaga e tau atu i le maʻisuka ituaiga 2 e le faigata tele. E mafai ona faia lenei mea i se taumafataga e maualalo-carbohydrate ma faamalositino ma le fiafia.

O le mea e sili ona manaia ua tatou faʻasaoina i le iuga. E aliali mai o le gaʻo le lelei o loʻo tafe i totonu o le toto i foliga o triglycerides e le o le ituaiga o gaʻo e te 'ai. O le maualuga o le faʻateleina o faʻamaʻi i totonu o le toto e le tupu ona o le taumafaina o gaʻo meaʻai, ae ona o le 'ai o gaʻo ma le faaputuputuina o le tino o le tino i le tino o le tino. Mo faʻamatalaga, tagaʻi i le tusiga "Puipuia, Masini, ma Carbohydrates i le Diabetes Diet". I totonu o sela o mea faʻapipiʻi, e le o na gaʻo tatou te 'aʻai e faʻaputuina, ae o mea ia e maua e le tino mai meaʻai gaosi i lalo o le aafiaga o le inisalini. O gaʻo meaʻai masani, e aofia ai gaʻo gaʻo tumu, e taua ma maloloina.

Tusa 2 le gaosiga o le maʻisuka inisalini

Tagata mamai e maua i le maʻisuka ituaiga 2 oe na maua talu ai nei lava, o se tulafono, o loʻo faʻaauau pea ona faia a latou lava inisalini i se aofaiga. E le gata i lea, o le toatele oi latou e sili atu le maua o le inisalini nai lo tagata pagatia e aunoa ma le maʻisuka! E na o le tino o le maʻisuka ua le toe lava lona lava insulin ona o le atinaʻeina o le malosi o le inisalini. O se togafitiga masani mo le maʻisuka ituaiga 2 i lenei tulaga o le faaosofia lea o le pancreas ina ia maua atili ai le inisalini. Nai lo lena, e sili atu ona lelei le gaoioi ina ia faʻalautele ai le lagona o sela i le gaioiga o le inisalini, o lona uiga, ina ia faʻamalosia le faʻamalosia o le inisalini (pe faapefea ona faia).

Afai e togafitia lelei ma maeʻaeʻa, o le tele o tagata gasegase e maua i le maʻisuka ituaiga 2 o le a mafai ona toe aumaia a latou suka i le masani e aunoa ma ni inisua o inisalini. Ae afai e le togafitia pe togafitia i le "masani" metotia o le endocrinologists (domestic high-carbohydrate, sulfonylurea derivative tablets), vave pe mulimuli ane o le a "susunuina" atoa ia "cell beta pancreatic". Ma o le inisalini o inisalini o le a matua tatau lava mo le ola o le maʻi. O le mea lea, o le maʻisuka ituaiga 2 e sosoʻo lelei e liua i le maʻisuka matuia 1. Faitau i lalo pe faapefea ona e tausia lelei oe lava ia puipuia lenei mea.

Tali i fesili e masani ona fesiligia e tagata maʻi

O le togafitiga autu mo le maʻisuka ituaiga 2 o se taumafataga maualalo-carbohydrate. Afai e te le mulimulitai i ai, ae 'ai i le' paleni 'meaai, lea ua tumu i le gaʻo meaʻai leaga, ona leai lea o se lagona. E leai ni fualaau oona po o ni pata, otaota, maliliega, ma isi. O le Milgamma o le vitamini B i le tele o doses. I loʻu manatu, latou te aumaia ni mea moni aoga. Ae e mafai ona suia i vitamin B-50 i papa. O le faʻataʻitaʻiga o se kulupu ma le pulu alpha lipoic acid. E mafai ona suʻeina i latou mo le neuropathy o le maʻisuka, faʻaopopo i se taumafataga o le maualalo o le maʻisuka, ae leai se mea latou te maua. Faitau se tusiga i le alpha lipoic acid. E maeu le aoga o Actovegin ma Mekisidol - ou te le iloa.

O le diaglazide o se sulfonylurea. O fualaau leaga nei ua maeʻa (faʻaitiitia, "susunuina") lau laʻau. O se taunuuga, o lou maʻisuka ituaiga 2 ua liua i le maʻisuka matautia 1. I le endocrinologist oe na faʻamaonia nei fualaau, fai mai alofa, maea ma fasimoli. I lou tulaga, e le mafai ona e faia e aunoa ma le inisalini i soo se auala. Amata ona vave oso i luga seʻia oʻo ina tupu aʻe ni faʻafitauli faigata. Aoao ma mulimuli i se polokalame o le maʻisuka ituaiga 1. Faʻalēaogāina le faʻataʻitaʻiga. Ae paga lea, ua e maua le tuai o la matou 'upega tafaʻi, o lea la o le a e tuiina le inisalini seia oʻo i le iuga o lou olaga. Ma afai o loʻo e faʻavalevalea, ona oʻo lea i totonu o ni nai tausaga o le ae faʻaleagaina oe mai le maʻisuka faafitauli.

O lau fomaʻi e saʻo - o le vailaʻau muamua lea. Ae ui i lea, i sea tulaga, o le tufatufaina atu o vailaʻau e mafai ma faigofie. Alu i se meaʻai maualalo-gaʻolaʻo aʻo taumafai e aveesea le mamafa. Ae aua e te fiaai. Faitau faʻamatalaga e uiga i le faʻamaʻi pipisi, faʻamalosia o le inisalini ma pe faapefea ona leiloa le mamafa. O le mea lelei, o oe, faatasi ai ma le taumafataga, e faia foi faʻamalositino i le fiafia.

O mea e te faʻamatalaina e le sili atu pe itiiti foi le masani, ae e le lelei. Talu ai ona o minute ma itula e maualuga ai le suka o le toto, o le maʻisuka faafitauli e tupu i le taʻavale atoa. Glucose e fusifusia i palatini ma faʻalavelave ai a latou galuega. Afai e sasaa le fola i le suka, o le a avea ma mea paʻu ma o le a faigata ona savali i ai. I le auala lava lea e tasi, o glucose o loʻo faʻapipiʻiina "faʻatasi". E tusa lava pe leai sou maʻi suka, fatuga o le fatu fatu poʻo le tauaso, o le aʻafiaga o se faʻafuaseʻi o le fatu poʻo le stroke e maualuga tele. Afai e te manaʻo e te ola, ona e mulimuli ma le totoa i la matou polokalame mo togafitiga o le maʻisuka ituaiga 2, aua le faʻavalevalea.

E te leʻi tusia le mea autu. Sugar e le maualuga atu nai lo le 6.0 - i luga o se manava gaogao pe a uma ona 'ai? O le sao o le suka o se mea sese.Naʻo le suka pe a uma ona 'ai meaai. Afai o loʻo e lelei le puleaina o suka pe a uma se taumafataga ma se meaʻai, ona faʻaauau pea lea o le galuega lelei. E le manaomia ni fualaau oona poo insulin. Afai e na o le tagata gasegase e leʻi alu ese mai le "fiaai" meaai. Afai na e filifilia le suka i luga o se manava gaogao, ma a uma ona e 'ai, oe fefefe e fuaina, ona pipii lea o lou ulu i le oneone, pei o le ostriches. Ma o taunuuga o le a talafeagai.

O le nofo i luga o se 'aiga fiaaai, ua e faʻaititia le uta i luga o lau paʻu. Faafetai i lenei mea, na ia toe malosi ma mafai ai ona tetee atu i le pa. Ae afai e te toe foi atu i se mea e le lelei, o le a faʻauʻu loa le faʻamagaloina o le maʻisuka. E le gata i lea, e leai se aoga faaletino o le a fesoasoani pe afai e te fafagaina i gaʻo. O le maʻisuka ituaiga 2 e mafai ona faʻamautuina le pulea e le maualalo le taumafataga o meaai, ae i se taumafataga e maualalo-carbohydrate. Ou te fautuaina oe alu i ai.

E mafai ona pulea le maʻisuka ituaiga 2 i loʻu olaga atoa i se taumafataga e aunoa ma ni fualaau oona ma insulin. Ae mo lenei mea e tatau ona e mulimuli i se taumafa maualalo-carbohydrate, ae le o se mea maualalo-kalori "fiaaai," lea e faʻalauiloaina e fomaʻi aloaia. Faatasi ai ma se meaʻai fiaai, o le toʻatele o tagata gasegase e toilalo. O se taunuuga o lenei mea, o lo latou mamafa o le salu ma le pancreas "e mu". A maeʻa ni nai osofaiga, e matua faigata lava ona faia e aunoa ma ni fualaau oona ma insulin. I le eseesega, o se meaai maualalo-carbohydrate e manaia, matagofie ma e manaia. O maʻi suka ma le fiafia e mataʻituina, aua le faʻaumatia, ola e masani lava e aunoa ma ni fuamini ma insulin.

O oe o se tamaʻi lima, e leai se mamafa mamafa. O tagata faʻamavae e leai se maʻisuka ituaiga 2! O lou maʻi ua taʻua o le LADA, ituaiga 1 i le maʻisuka i se foliga malie. Sugar e matua le maualuga, ae sili atu le maualuga nai lo masani. Tuu lenei faafitauli e le o faʻamoemoeina. Amata le togafitiga ina ia iai ni faʻalavelave i luga o vae, fatugaʻo, e le tupu lau vaai. Aua nei faatagaina le maʻisuka ia faaleagaina tausaga o le auro o le a oʻo mai.

O lau fomaʻi e le tusitusi e uiga i le maʻisuka, e pei o le tele o ana paʻaga. O tagata faapena latou te togafitia le LADA io latou gasegase i le auala e tasi e pei o le maʻisuka masani ituaiga 2. Ona o lenei mea, o tausaga uma e sefulu afe afe o tagata gasegase e maliliu vave. Maninil - fualaau leaga, ma mo oe e tele taimi e sili atu ona lamatia nai lo maʻi e maua i le maʻisuka ituaiga 2. Faitau faʻamatalaga auiliili, "LADA Maʻisuka: Suʻesuʻega ma Togafitiga Algorithm."

O le mea e te le manaʻo ai mo lau sima, ou te fautuaina oe e te tago i mea faaopoopo. Muamua, chromium picolinate, e pei ona faamatalaina iinei. Ma o loʻo i ai foi laʻu auupega lilo - o le L-glutamine le paʻu. Faʻatau atu i fale taʻavale meaai. Afai e te faʻatonu mai Amerika mai le fesoʻotaʻiga, o le a sili atu le tau ma le afa. Vaevae se sipuni ma se paʻu i se ipu vai ma inu. E vave ona tulaʻi mai le lagona, o le naunau e alu le paʻu, ma o nei mea uma e 100% e le afaina, e aoga tele mo le tino. Faitau atili e uiga i le L-glutamine i le tusi Atkins "Faʻaopoopoga." Faʻaaoga pe a e lagona se manaʻoga tele e "agasala" poʻo le faʻasolosolo, 1-2 ipu o vaifofo i aso uma, faʻapitoa i se manava gaogao.

Ua iai le maʻisuka ituaiga 2 a lou tina ma ua avea ma ituaiga 1 maʻisuka malosi. Amata vave ona tui le inisalini! Ou te faʻamoemoe e le o tuai ona laveaʻi le vae mai le tipi. Afai e manaʻo le tina e ola, ona tuu atu lea ia te ia e suesue i le ituaiga 1 togafitiga o le maʻisuka ma faʻaaogaina ma le maelega. Tetee i tui inisalini - e te le moemiti foi! O fomaʻi i lau mataupu na faʻaalia le faʻaletonu. A maeʻa ona e faʻasaina le suka i tui inisalini, e fautuaina e faitio i se pule maualuga. Faʻamā vave glucovans.

Ou te fautua atu ia te oe ia vave ona e alu atu i se meaʻai maualalo-carbohydrate ma ia matua matauina. Ia faia foi faamalositino faaletino ma le fiafia. Faʻaauau pea ona ave Diaformin, ae aua le amataina le maʻisuka. Aisea e leaga ai le maʻisuka, faitau iinei. Seʻi vagana pe a maeʻa le 2 vaiaso i luga o le taumafa maualalo o le suka o le suka o lou suka pe a uma ona 'ai e totoe i le 7.0-7.5, ona amata lea o le tuiina o le inisalini umi - Lantus poʻo Levemir. Ma afai e le lava lenei mea, ona e manaʻomia foi lea o le inisuali o le insulin anapogi ao leʻi oʻo i taumafataga. Afai e te faʻaopoopoina se taumafataga maualalo-carbohydrate i aʻoga faaletino ma mulimuli ma le maelega i le pulega, ona oʻo lea i le 95% o le ae faia e aunoa ma le inisalini.

O le maualuga o le maualuga o le suka mo le maʻisuka e 1.5 taimi le maualuga nai lo tagata soifua maloloina. Atonu o le mea lea e te popole ai. Ae tatou te maua i le DiabetMed.Com fautua mai ia taumafai tagata uma o le maʻisuka e taofi a latou suka e pei lava o tagata e maua i le soifua maloloina o le gaʻo. Faitau sini mo le maʻisuka. E na o le aoga lava mo oe. I lenei tulaga, e leai se mea e popole ai. O le isi fesili o le a le umi o le ae tumau ai? O loʻo e mulimuli i se faiga faigata tele. Puleaina le maʻisuka e ala i le fiaaai tele. Ou te manatu o le a vave ona e paʻu, pe o le a toe foʻi mai, ma o le "toe foʻi" o le a avea ma mala. E tusa lava pe e te le malepe, o le a le isi mea e sosoo ai? 1300-1400 kcal i le aso - o lenei mea e laitiiti tele, e le aofia ai manaʻoga o le tino. E tatau ona faateleina le faʻaogaina o calorie i aso taʻitasi pe o le a amata ona e ola mai le fiaai. Ma afai e te faaopoopo le calories ona o gaʻo, ona faaopoopo lea o le uta i luga o le pancreas ma o le a alu aʻe le suka. I se faapuupuuga, ia fesuiaʻi i se taumafa maualalo-carbohydrate. Faʻaopoopo calories i aso taʻitasi e ala i palatini ma gaʻo. Ma o lau manuia o le a umi se taimi.

Puleaina o le suka i le toto: fautuaga mulimuli

O lea la, e te faitau pe o le a le polokalama lelei o le maʻisuka ituaiga 2. O le auupega autu o se taumafa maualalo-carbohydrate, faapea foi ma le gaioiga faaletino e tusa ai ma le auala o aoaoga faaletino faatasi ai ma le fiafia. Afai e le lava le taumafa lelei ma le aʻoga faaletino, ona faʻaopopo atu lea ia i latou, o fualaau oona e faʻaaoga, ma i tulaga ogaoga, inisopa insulin.

• E faʻafefea ona faʻaitiitia le suka o le toto i mea masani ma le maualalo o taumafa gaʻo
• Tusa 2 maʻisuka. Fualaau oona maʻisuka ma aoga
• Auala e fiafia ai i le aʻoga faaletino
• Togafitiga mo le maʻisuka ma inisalini inisua: amata iinei

Matou te ofoina atu auala faʻalelei e pulea ai le suka toto, aʻo aoga. Latou te tuʻuina atu le avanoa sili e mafai ai e se tagata maʻi i le maʻisuka ituaiga 2 ona mulimuli i fautuaga. Ae ui i lea, ina ia maua se togafitiga lelei mo lou maʻisuka, o le a manaʻomia lou faʻaalu o se taimi ma suia ai lou olaga. Ou te fia fautuaina se tusi, e ui lava e le afaina tonu i togafitiga o le maʻisuka, o le a faateleina ai lou faaosofiaga. O le tusi lenei "Itiiti i tausaga taʻitasi."

O lona tusitala, Chris Crowley, o se loia muamua o le, ina ua maeʻa ona litaea, sa ia aoao e ola e tusa ma lona finagalo, ma le isi, i se faigamalo o le faʻamalosi tupe e faʻaola. O le taimi nei o loʻo faʻamaoni ma le filiga i aʻoaʻoga faaletino, aua o loʻo ia te ia le faʻamalosi mo le olaga. I le tepa muamua, o le tusi lenei e uiga i le mafuaaga e fautuaina ai e auai i aʻoga faaletino i le matua e faʻagesegese ai le matua, ma pe faapefea ona fai saʻo. Ae sili atu le taua, o loʻo ia talanoa e uiga i le mafuaʻaga e taʻitaʻia ai se olaga ola maloloina ma mea aoga e te maua mai ai. O le tusi ua avea ma se laulau mo le faitau fiaselau afe o tagata litaea Amerika, ma le tusitala - o se tagatanuu o le atunuu. Mo le au faitau i le upega tafaʻilagi a le DiabetMed.Com, "faamatalaga mo mafaufauga" mai lenei tusi o le a aoga tele foi.

I tagata gasegase e maua i le maʻisuka ituaiga 2, i le amataga, "oso" i le suka mai le maualuga i le maualalo e mafai ona matauina. O le mafuaʻaga tonu o lenei faafitauli ua manatu e leʻi faamaonia. O se meaʻai maualalo-carbohydrate lelei "faʻalelei" nei oso, ma faʻalogo lelei vave ai tagata. Ae ui i lea, mai lea taimi i lea taimi, e mafai ona paʻu le suka toto i le 3.3-3.8 mmol / L. E aʻafia lenei mea i tagata e maua i le maʻisuka ituaiga 2 e le o togafitia i le inisalini.

Afai o le suka toto e foliga mai e 3.3-3.8 mmol / l, o le mea lea e le o le hypoglycemia matautia, ae mafai ona mafua ai le le mautonu ma le tele o le le fiafia. O le mea lea, e fautuaina e aʻoaʻo pe faʻapefea ona taofi le hypoglycemia, faʻapea foi ona i ai i taimi uma se pelemu glucometer ma kulukose i oe i lenei tulaga. Faitau le tusiga "Fesoasoani Muamua Fesoasoani. O mea e te manaʻomia e maua ai le maʻisuka i le fale ma oe. "

Afai ua e sauni e faia soʻo se mea e maua i le maʻisuka ituaiga 2, afai e te le o "nofo i lalo" i luga o le inisalini, e lelei! Ia mulimuli ma le faʻaeteete i se meaʻai maualalo-carbohydrate e faʻaitiitia ai le faʻamalosi i luga o le paʻu ma ia faʻaoʻo ola au peta peta. Aoao pe faʻapefea ona faʻaaogaina ma le fiafia, ma faia. Faʻaauau le faʻatumu o le toto atoa i le suka. Afai o loʻo tumau pea le maualuga o le suka i luga o se meaʻai maualalo-carbohydrate, faʻataʻitaʻiga ma fualaau Siofor ma Glucofage.

Tausiga lelei, aau, uila vilivae poʻo isi ituaiga o gaoioiga faaletino - e sefulu taimi e sili atu le aoga nai lo soʻo se suka o lalo ifo o suka. I le tele o mataupu, o le inisalini tuiina e na o na o gasegase e maua i le maʻisuka ituaiga 2 oe lelava e faʻaaogaina. O gaoioiga faaletino e malie, ma inisalini injections o se mea faigata. O lea, "mafaufau mo oe lava, filifili mo oe lava ia."