Recipes a tatou tagata faitau

• olive suauu - 2 tbsp.
• pulu (cubes 3 cm) - 750 g
• lelo (gafa i afa mama) - 1 pc.
• kerika (tipi) - 2 cloves
• keke - 4 fasi pepa
• musigoo (gaosi) - 200g
• falaoamata - 2 tbsp
• pateta (tapunia le lapisi) - 4 pcs.
• bay leaf - 2 pi.
• thyme (toto fou) - 4 pcs. laume - meaola mataʻutia. E masani ona faʻaaogaina i le alalafaga taumafa, aemaise lava i le izg. "href =" / dictionary / 210 / timyyan.shtml ">
• pia malamalama - 375 ml
• palu falaoamata - 1.5 kapu
• falaoa faigata (tapuni) - mo le tautua.

Fua:

O le kukaina o paluga pipi ma le pia ma pulou e talafeagai.

Vaʻaia le ogaumu i le 180C. I totonu o se mamafa loloto o le falai, faʻafefe le afa o le suauu i le vevela maualuga. I le tele, fulu le paluga seia oʻo i le enaena auro. Tuu le aano i totonu o se pesini.

Faʻaopopo mea totoe o le suauu i le pusa. Faaopopo le leke, keleti, keke ma musika. Cook, fafagu, mo le 5 minute pe seia oʻo i le taʻi auro. Toe faafoi atu aano o manu i le pusa. Faaopopo le falaoamata. Cook, fafagu, mo le 1 minute. Faʻaopopo pateta, fagaʻai laʻau ma laume.

Faʻaopopo le pia ma le susu ina ia fufulu lelei ai aano o manu ma pateta. Aumai i se mea vevela. Tuu le apa i totonu o le ogaumu. Kuki le kesi mo le 2 itula poʻo seʻia oʻo ina vaivai le lafumanu. Aveese le lafumanu moa mai le ogaumu ma aveese fafo laʻau faga. Auauna atu ma falaoa.

fuainumera faailoga: 0.00
palota: 0

Meaʻai (5 fesoasoani)

• Suauu kuka
• 400 g Brussels toto, pipi
• 5 kāloti
• 2 teaspoons olive olive
• 1 teaspoon tipi laume
• 1/4 teaspoon eleele lanu uliuli
• 250 g lemu pipi
• 1 sipisi ala
• 5 teaspoons pata
• 3 tbsp. punetipi o falaoamata
• 1/4 sipuni masima
• 250 ml susu susu
• 180 l vai
• 150 g fugalaau gaʻo fou

Chicken Casserole ma Tomatoes

8 fasi moa moa poʻo 4 tamaʻi moa moa faʻatasi ma le paʻu, tipi i le afa, tuʻu i totonu o se paluga - o se uʻamea loloto, sela poʻo se tioata faafoliga ma se tapuni. Liligi le moa ma le 1 sipunipuni o le suāuʻu olive, faʻasusu i le rosemary, faʻamalosi ma le masima (tofo). Tuu le meaʻai tao i totonu o le ogaumu e muaʻi faʻamamaina i le 200 tikeri mo le 30 minute.

A o taoina le moa, tipi ma tipi i ni fasi fasi 1 albiki ma le 1 pepa lanu mumu mumu, pi ma tipi 3 cloves o le kālati, togi le sua mai le afa o lemoni, ma faʻafefiloi le sua i le afa o le kulimi. Fufulu 1 sipuni sipuni o le suauu olive i totonu o se paʻu loloto, tuu le sipisi ma le pepa ma falai mo le 5 minute, faʻapipiʻi le laʻau ma fufulu mo le isi 1 minute. Faʻaopoopo 400 kalama o tamato ua kuka i totonu o lau lava suasusu, suamalie o le lemoni, zest, faʻafefe i se ipu vai poʻo se moa moa, faaopoopo le masima i le tofo, faʻafefiloi ma faʻapipiʻi mo le 10 minute.

Aveese le pusa mai le ogaumu, sasaa le salu, ufiufi ma faaauau pea ona tao mo le isi 30 minute. 10 minute aʻo leʻi sauni e toe maua le paluga ma faʻaopopo i le 12-15 fasi vaega o olive olive paʻu.

Faʻafefe o iʻa ma aniani

Uu ma tata le aniani alalaʻau i afa mama. Tuu le afa o le sipuni i totonu o le pusa, faʻalautele le 500 kalama o le tiliva, siaki poʻo le pollock fillet e selesele i ni fasi keke i luga, faʻapipiʻi ma le afa lona lua o le riki.

Saunia le sauuga: faʻafefiloi 100 glama o le kulimi suamalie, 100 kalama o le mayonnaise ma le 100 kalama o le vai malulu, faaopoopo le masima ma le eleele uliuli e tofo ai, afa o le sipuniti o le eleele matutu eleele, sasaa le iʻa i totonu o le sau, tapuni le tapuni ma tuu i totonu o se ogaumu tao i le 200 tikeri mo le 1 itula 15 minute aʻo le i sauni e aveese le tapuni mai le siama ina ia faia ai se fasi kerupi auro i luga o le ipu.

Laʻau 'oloʻo i ai ni mea malulu ma ni pi pi

Soak 200 grams o pi paʻe papaʻe i le po i le vai malulu. O le aso e sosoo ai, fufulu le pi ma faʻafefete i luga o le vevela vevela mo le 30 minute, tuʻu e faʻaliliu i totonu o le vai lea na kuka ai.

Uu i totonu o se ogaumu se sipuni sipuni o le pata, tuu le 300 grams o le puaa tipi i ni nai fasi vaega, māmā le vela. Faaopopo 300 grams o vela e pei o le vela, ma le 300 grams o fatu moa, manava ma apaʻau. Fuga seia oo ina enaena auro. O le mea mulimuli e tuʻuina ni fasi fasi pepa se 4 i ni fasi mafiafia. Liligi le pi ma le vai i totonu o le pusa, faʻaopoopo 2 tamato, solo i totonu o se sieve poʻo se mea gaʻo. O le vai e tatau ona ufiufi ai oloa uma - afai e laʻititi, ona faaopoopo lea o le vai. Faʻafefiloi lelei mea uma, ufiufi ipu ma faʻapipiʻi le ipu i totonu o le oven i le 180 tikeri mo le 3 itula. Aveese le pusa mai le ogaumu, faaopoopo le masima i le tofo, faʻafefiloi ma tautua.