Mea e te mafaia ma e le mafai ona e 'ai ao lei folasia le toto mo auiliiliga

O le suʻeina o le toto mo le maualuga o le suka e tatau ona faia e le gata pe afai ei ai ni mea masalomia, ae ia taofia ai foi le atinaʻe o le maʻisuka i tagata matutua ma tamaiti. Faailoga o le glycemia le lelei e mafai ona avea ma vaivaiga tele, fiainu, vaivai, sasaina o le paʻu ma fai pinepine.

Glucose o le mea sili lea ona taua e manaʻomia e tuʻuina atu ai le malosi i le tino. Ae o faailoga o le suka e tatau ona tumau pea i totonu o tapulaa masani, a faʻapea o le atinaʻeina o se faʻamaʻi matautia e mautinoa lava e tupu. E le gata i lea, o faafitauli faʻalesoifua maloloina e tulaʻi mai faatasi ma le faateleina o le maualuga o le kulūkose, ma le faʻaitiitia faʻaitiitia.

O se auiliiliga e tatau ona malamalama ai i le setete o le soifua maloloina, pe a togafitia soʻo se eseesega, e mafai ona e fuafua i togafitiga vave o le maʻi ma le puipuia o faʻafitauli. O le toto mo le suka e tatau foi ona foai atu e pulea ai le ala o togafitiga.

O faailo o le glycemia i se tagata soifua maloloina e tatau ona i ai i le taimi lava lea e tasi, ae na o suiga o meaola (mo se faataitaiga, i le taimi o le maitaga, moapo) e mafai ona avea ma se tuusaunoaga. I le talavou, e mafai foi ona fesuiaʻiga i le suka. I isi tulaga uma lava, o eseesega i le maualuga o le suka e mafai ona na o le taimi muamua ma a maeʻa foi meaai.

Auala e foai ai le toto mo le suka

O le suʻega o le kulukose o le toto e masani lava ona faia i totonu o le fale suʻesuʻe poʻo le fale e faʻaaoga ai se glucometer feaveaʻi. Ina ia maua le faʻamaoni sili ona lelei e faʻaalia ai le maʻi o le maʻi, e taua le tausisi i tulafono uma, sauniuni mo auʻiliʻiliga.

A o leʻi foaiina le toto mo le suka, e tatau ona e aloese mai nisi o mea o le a aʻafia ai le taunuʻuga o le suʻesuʻega. Aʻo leʻi asiasi atu i se fomaʻi e faʻasaina le inuina o meainu o loʻo iai le ava malosi ma le kafe. E fia le taimi e le 'ai? E saʻo, afai o le maʻi e tuʻuina atu le toto i luga o se manava gaogao, e tusa o le 8-12 itula ao le i faia le suʻega, e le 'ai.

O le a le mea e le tatau ona 'aina ao lei foaiina le toto mo le suka? E fia itula e manaʻomia e saunia ai? E fautuaina e tausisi i le masani masani, o se mea sese matuia o le taofia oe lava i meaʻai gaʻo ina ia maua ai se tali lelei. E tatau foi ona e lafoaia le suʻisu ma fufulu ou nifo, aua o nei mea maloloina o loʻo i ai se aofaiga o suka. Ina ia aua le faʻasese le iuga, e tatau ona fufulu fufulu ou lima i le fasimoli ma fufulu mama.

O fomaʻi e faʻatagaina le matelaina poʻo le gasegase aʻo leʻi totoina le toto, e le mafai ona e faia se suʻesuʻega:

1. i le taimi o se maʻi pipisi,
2. ina ua uma le tui toto,
3. ina ua maeʻa togafitiga.

I le noatia ma le fai fuafua i tulafono uma, e mafai e le tagata gasegase ona faʻamoemoe i luga o se faʻatuatuaga mautinoa.

Auala e ave ai le toto mo le kulukose

I le taimi nei, o lo o faʻaaogaina e fomaʻi ni metotia mo le fuafuaina o faailoga o le suka i masini, o le auala muamua e aofia ai le tuʻuina atu o meaola faʻapitoa i luga o se manava gaogao i se falemaʻi.

O le isi auala e iloa ai le hyperglycemia o le faia lea o suʻega i le fale, fai lenei masini faapitoa i se glucometer. Aʻo leʻi faia se auʻiliʻiliga, e tatau ona e lafoaʻi le gaioiga faʻaletino i ni nai itula, taumafai e aloese mai aafiaga popole.

E manaʻomia lou mulumuluina o ou lima, faʻamago, tui lou tamatamailima, faʻaaoga se mataʻu o le toto i le fasimea. I lenei tulaga, o le mataua muamua o le toto ua soloina i se mama mama, o le lua lona lua ua tuʻu i luga o le fasi pepa. A maeʻa lenei, ona tuʻuina lea o le siaki i le mita, i totonu o ni nai minute o le a oʻo mai le iuga.

E le gata i lea, o le a faatonuina e le fomaʻi se suʻega o le toto mai se vein, ae i lenei tulaga o le a sili atu le maualuga o le faailoga, talu ai ona o le toto vevela e sili atu ona mamafa, o lenei foi e tatau ona amanaia. Aʻo lei faia se suʻega toto mo le suka, e le mafai ona e 'ai meaai, soʻo se meaai:

• faateleina le glycemia
• o le a aʻafia ai le toto.

Afai e aina meaai maualuga-kalori, o le toto e manaʻomia le toe foai.

O le glucometer ua manatu o se masini talafeagai lelei, ae e taua le iloa pe faapefea ona taulima le masini. E fautuaina foi le mataʻituina o le ola o le vaega o suʻega, ma lafoaia lo latou faʻaaogaina pe a solia le faamaoni o pusa.

O le masini e mafai ai ona e iloa le maualuga o le suka o le toto e aunoa ma le faamaumauina o le taimi, afai ei ai masalosaloga e uiga i faʻamatalaga na maua, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi le falemaʻi lata ane mo suʻesuʻega.

Suauu toto

Mo le tele o tagata gasegase, o le tulaga masani e manatu o se faailoga, afai o loʻo i le va o le 3.88 i le 6.38 mmol / l, o loʻo tatou talanoa e uiga i le maualuga o kulukose. I se tamaititi faatoa fanau mai, o le tulaga masani e laʻititi lalo ifo - 2.78-4.44 mmol / l, ma o meaola mai meaola e aoina mai pepe e aunoa ma le matauina o le anapogi anapogi, ma e mafai ona 'ai le tamaititi i le taimi lava aʻo leʻi suʻeina. I tamaiti peʻa aulia le 10 tausaga, o le toto suka o le 3.33-5.55 mmol / l.

O le taunuuga o se suʻega toto mo le suka na maua i totonu o potu suʻesuʻe eseese o le a eseese. Ae ui i lea, o se eseesega o nai vaesefulu e le o se soliga. Ina ia malamalama i le ata lautele o le setete o le tino, o le a le afaina i le toto foaʻi i le taimi e tasi i nisi fale suesue. E le gata i lea, o nisi taimi e fautuaina e fomaʻi isi suʻesuʻega ma se uta o le carbohydrate, ona o lea latou te faia ai se fofo o le kulukose.

O le a le masalosalo o maualuga maualuga o suka? E masani lava o lenei mea e faʻaalia ai le atinaʻeina o le faʻamaʻi, maʻisuka, ae le o le mafuaaga autu lea o le fesuiaiga o le glycemia. O isi faʻafitauli faʻalesoifua maloloina e mafai foʻi ona faʻavaveina ai le suka maualuga. Afai e le faʻamaonia e le fomaʻi se togafitiga, o mea nei e mafai ona faʻaopoopoina le maualuga o le suka:

1. sa i ai se tulaga faigata
2. o le tagata gasegase e le ogatasi ma tulafono o sauniuniga.

O aʻafiaga e taʻu mai e uiga i le iai o soliga o le endocrin system, epilepsy, patchitis pancreatic, mea oona poʻo mea taumafa o le tino, lea e le tatau ona faatagaina.

Pe a faʻamaonia le maʻisuka poʻo se tulaga e pei o vailaʻau e manaʻomia e toe mafaufau ai i meaʻai masani, e tatau ona maualalo le taumafa i gaʻo ma gaʻo. O meaai i ia tulaga o le a avea ma se auala lelei e taofi ai le alualu i luma o le faamai pe aveesea foi. Taumafa sili atu meaʻai ma fualaʻau.

O loʻo fautuaina atili e faia le togafitiga mo le maʻisuka, ma o le a sili atu le gaioiga. O lenei auala o le a fesoasoani e le gata ina faʻaitiitia ai le glycemia, ae faʻaumatia ai foʻi paʻu faaopoopo. Afai ei ai ni faʻafitauli i le suka, e le tatau ona e 'ai meaai suamalie, falaoamata ma gaʻo. Taumamafa 5-6 taimi i le aso, e tatau ona avea ma vaega laiti. O le aoina o calorie i aso uma e tatau ona sili atu i le 1800 calories.

E masani lava, o gasegase e faʻaititia ai le kulūkose, i lenei tulaga tatou te talanoa e uiga i mafuaaga e ono tutupu:

• le lelei
• inu ava malosi
• taumafaina o meaai maualalo-kalori.

O le hypoglycemia e mafai ona avea ma faailoga o le i ai o patho o totoga o le gastrointestinal tract, le gaioiga o le gaioiga o le ate, fatu, toto toto, ma le le mautonu o le popole. E i ai isi mafuaaga, e pei o le oona tele.

A maeʻa ona maua iuga, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi e suʻe le mafuaaga maumaututu o le solia, e mafai ona tuʻuina atu le toto i nisi taimi ile vaiaso. O le fomai o le a faatonuina se faamaʻi atoatoa o le tino.

Ina ia faʻamaonia le faʻamaʻi ma se maʻi o le maʻisuka (latent), e tatau foi ona pasia se suʻega tautala mo le kulukose ma le tikeri o le faapalepale i ai. O le aano o le auala o le aoina o le toto oona i luga o se manava gaogao, ona maeʻa ai lea ona maua se fofo o le kulukose. Suesuega o le a fesoasoani e fuafua ai lau fuainumera.

E masani lava, o le i ai o fomaʻi e mafai ona fuafuaina e ala i le auiliiliga mo le hemoglobin glyc, o le toto foi ua ofoina atu i se manava gaogao, ae leai se sauniuniga ogaoga mo le taualumaga. Faʻafetai i le suʻesuʻega, e mafai ona faʻamautu pe ua maualuga le kulukose o le toto i le lua masina talu ai. A maeʻa le auʻiliʻiliga, pe a mavae sina taimi, toe fai le suʻesuʻega.

E faʻapefea ona sauniuni mo le ofoina atu o le toto mo le suka o le a taʻu atu i le tagata atamai i le vitio i lenei tusiga.

Taiala lautele mo sauniuniga mo le auiliiliga

O le sauniuniga tatau o se taunuuga mautinoa!

I le taimi nei, o le faʻavaeina o mea taumafa ao leʻi oʻo i suʻega toto o ituaiga eseese e iloa uma e le aufaitau a matou punaʻoa, o le a le sili atu le le mafaufau e mafaufau i mataupu faavae lautele o sauniuniga mo lenei ituaiga suʻesuʻega.

I le avea ai o se tulafono, o le tapulaa o fuafuaga sauniuni e le taua tele, ae o lo latou tausisia e taua tele le mauaina o le faʻamaoniga sili ona saʻo ma mautinoa.

O le lisi lautele o sauniuniga e aofia ai mea nei:

1. 72 itula aʻo leʻi amataina le toto, e taua le mumusu e faʻaaoga vailaau e iai sona aʻafiaga ile setete o le toto. O le lisi o nei mea e lautele, o le mea lea, e fautuaina e feutagai ma lau fomai tausi soifua e uiga i lenei mataupu aʻo leʻi faia le suʻega.
2. 48 itula ao leʻi faia le suʻega, faʻaaogaina atoa le ava mai le inu.
3. E manaʻomia le faʻatinoina o le toto sampling i le taeao, talu ai o le taimi lenei o le aso e sili ona latalata lona tulaga i le mea moni ma sili atu ona faigofie mo le mauaina o faʻamaumauga mautinoa i le setete o le soifua maloloina o tagata.
4. 3 itula aʻo leʻi aoina le biomaterial, e te le manaʻomia ulaula, talu ai o le nicotine e iai sona aafiaga taua i le fausaga o le toto.
5. Aʻo leʻi faia le auʻiliʻiliga, e taua tele le iai o se moe lelei i le po ma muamua ona tuʻuina atu soʻo se faʻafitauli faaletino / mafaufau i luga o le tino ma faʻamaʻi e faʻaleagaina ai lou manuia. Afai ei ai, e sili atu ona tolopo le suʻega mo sina taimi.

Meaʻai ao lei faia se suʻega toto

O le atoa o le toto o se faiga e masani ai ma suʻesuʻeina suʻesuʻega falesuesue.

Ona o le taua maualuga o le suʻega o le toto, e taua le sauniuni lelei mo lenei faiga, a leai o le a le aoga le maua o faʻamaoni ma sili ona saʻo. E pei ona taʻua i luga, o le sauniuniga tuusaʻo e faʻatatau tonu i le mafuaʻaga e ave ai le biomaterial.

O le asō o le a tatou mafaufau i punaoa masani ma faʻataʻitaʻiga o sauniuniga mo i latou. Seʻi o tatou amata i le auʻiliʻili o mea taumafa i le afiafi o le suʻega o le toto. Muamua, e taua le iloa o lenei ituaiga o siama e tatau ona faia i luga o se manava gaogao, o lona uiga, e le mafai ona e 'ai saʻo ao leʻi faia le auiliiliga.

Fautuaina o le taumafataga mulimuli ao leʻi faia le toto samples na faia e le tagata maʻi i le muamua atu i le 8 itula muamua.

E le gata i lea, aʻo leʻi faia le auʻiliʻiliga, e te le manaʻomia foʻi ona faʻamalieina lou fia inu i meainu e aofia ai le ava malosi, kofe ma le lauti. E sili ona lelei le lelei i le vai manino. I le tele o auala, o nei tapulaa e mafua mai i le mea moni o le tele o fuainumera o oloa e mafai ona suia ai se taimi le tumau le tuufaatasiga o le toto, o se taunuuga o le taunuuga o le suega e le mafai ona faatuatuaina e pei ona tatou mananao i ai.

E ui lava i na tulaga ogaoga, aua o tagata e taua tele le taumafa ao leʻi faia se suʻega o le toto, o loʻo i ai se lisi o oloa e maua mo le taumafa ma aʻo leʻi suʻeina lenei ituaiga. E aofia ai:

• meaʻai uma i totonu o le vai e aunoa ma le suauu ma le suka
• falaoa
• maualalo susu susu
• fualaau faisua fou
• vaivai tea (sugar free)

E taua le iloa o soʻo se taumafataga ao lei faia se suʻega toto e tatau ona mama ma gaosia i sina vaega o meaai. E matua faasaina le 'ai o aano o manufasi, iʻa, ulaula, mea suamalie, suka, ituaiga uma o suauʻu, gaʻo ma meaʻai.

Meaʻai ao le i faia suʻesuʻega o le toto

Suesueina o le toto o meaola - o se suʻesuʻega lelei o le tulaga o totoga i totonu

O se suesuega o le toto o meaola, faatasi ai ma le tulaga lautele, o le auala masani mo le suesueina o le tulaga o le tino o le tagata e faaaoga ai lela mumu. O mataupu faavae lautele o sauniuniga i lenei auala suʻesuʻe e talitutusa lava ma mea o loʻo taʻua muamua.

O le toto sampling mo le suʻesuʻeina o meaola e leʻo manaʻomia, ae e tatau ona faia i luga o se manava gaogao, e aunoa ma le inuina o le kofe, keke ma inu ava malosi i luma o lenei mea.

I le faʻaopoopoga, e taua tele le taumafai e vavae fua mai au mea taumafa 12-24 itula aʻo leʻi suʻeina:

• meaai uma falai, ulaula ma gaʻo
• vai manaia
• soo se ituaiga ava malosi
• punavai uma o meaola o manu (aano o manu, iʻa, fatuga, ma isi)

E taua le matauina o le maua o ni faʻamatalaga sili atu ona faʻatuatuaina o le auʻiliʻiliga, e mafai e le fomaʻi ona fautuaina se meaʻai lelei i le tagata maʻi, lea e tatau ona matauina 1-2 aso ao leʻi faia le suʻega. E le aoga le le amanaʻiaina o se mea na tupu, talu ai o le saʻo ole taunuʻuga o faʻamaʻi e iloa lelei ai le lelei ma le vave ona faia o le togafitiga.

E le gata i lea, aʻo lei oʻo i se suʻega o le toto, e fautuaina e te musu e fufulu ou nifo ma e le faʻaaogaina foi ni mea e pala ai. O le mea e ofo ai, e oʻo lava i nei mea e foliga mai e le afaina e afaina ai taunuuga mulimuli o le suʻesuʻega.

Meaʻai ao le i foaiina le toto mo le suka

Glucose - o le faailoga autu o le gaʻo gaʻo i le tino

O le toto o foai mo le suka o se ituaiga o suʻesuʻega sili atu ona vaivai i tulaga o aʻoaʻoga i le fafaga. E ui i le mea moni e faʻapea, aʻo leʻi faia lenei faʻataʻitaʻiga, ua fautuaina foi e aua le 'ai e tusa o le 8-12 itula ma ave le meaola i luga o se manava gaogao, e tele fomaʻi e le aofia ai le uiga tatau o sea sauniuniga.

E ui i lea, e oʻo lava i le amanaʻiaina o lenei mea moni, e le mafai ona taʻuina atu le leai atoatoa o se meaʻai ao le i tuuina atu le toto mo le suka. A itiiti ifo, pe a oʻo i lenei ituaiga o siama, e tatau i le tagata ona lafoai mea nei:

• meaʻai uma, vevela ma gaʻo
• faʻi
• oranoa, lemoni ma autu o fualaau suamalie
• avoka
• cilantro
• susu
• aano o manu
• fuamoa
• sose

O nisi faʻamatalaga i le auala e saunia lelei ai mo se suʻega toto e mafai ona maua i le vitio:

E taua le teena o le afa muamua o oloa na tuuina atu i luga ae tasi le aso ao lei faia le auiliiliga, le afa lona lua, a itiiti mai, 3-5 itula aʻo leʻi faia le auiliiliga. E taua le iloa o le taimi e filifili ai e 'ai ao lei faia le faʻatinoga, o le taumafa e mafai ona faʻatagaina:

• moa susu
• Noodles
• araisa
• fualaau faisua fou
• fualaau mamago
• mago apricots
• apu moli
• pears
• suavai

Tusa lava pe o oloa ua filifilia, o la latou aofaiga e le tatau ona lautele. E faʻatagaina e le sili atu i le afa o le masani masani o mea taumafa o taumafa i aso taitasi. I soo se tulaga, o le foai atu o le toto mo le sugar sugar o le filifiliga aupito sili lea i mea uma e mafai, o le mea lea, pe afai e mafai, ia fautuaina e faʻaaogaina ma tuʻuina atu le biomaterial e ala i sina fiaai ma inu vai masani.

E pei ona mafai ona e vaʻai, e le faigata tele ona sauniuni mo se suʻega toto mo lana suʻega. O le mea autu i le sauniuniga o le tausisia lea o le faʻamatalaga o loʻo i luga. Matou te faʻamoemoe o mea nei e aoga ia te oe. Soifua maloloina ia oe!

Ua e matauina se mea sese? Filifili ma taomi Ctrl + Ulufaleia faailoa mai ia i matou.

Faʻamatalaga

Fai mai Tatyana

Ou te taumafai e foaʻi le toto i taimi uma i le taeao, ae leʻo ai le 'aiga o le taeao. I le afiafi ou te teena taumafa mamafa ma gaʻo ma, e masani lava, ava. Ae mo suʻega taʻitasi o le toto, o loʻo iai pea manaʻoga manaʻomia e tatau ona lapatai ai le fomaʻi.

Fai mai Vitoria

O le toto e ofoina mai o taimi uma lava o se mea e fuafuaina ma ou te le 'ai lava i se mea mo le tusa ma le sefulu itula, ma ou inu na o le vai ae le tele. Ou te le manao lava e faalavelave i se suʻega toto.

Aisea e faʻasaina ai i nisi o taimi aʻo leʻi faia suʻesuʻega?

Le mafai ona e teena ma 'ai se fasi aano o manu, o le ae faasusulu lou toto. E i ai mataupu pe a le mafai e le faufautua i le fale suesue ona maua uma le toto mai maʻi o le "matelaina," ma e tatau ona toe faia le suʻega.O se isi filifiliga e lamatia ai tagata e fiafia e 'ai ao lei faia le toto - o le a latou maua faʻamaoniga iloga o nisi faʻamaʻi ma amata ona togafitia mo mea latou te le maʻi.

Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e 'aina e se tagata le gaʻo i le afiafi, o le taunuuga o le a maualuga le maualuga o le cholesterol, o fua o le sami o le a faateleina ai le protein. Namu, pia mo le taumafataga o le afiafi e ono faʻaalia ai masalosaloga o nei maʻi i latou o loʻo suʻeina le syphilis poʻo le hepatitis. Leitioa latou ave toto i le taeao. Ua faia lenei mea ina ia mafai ai e se tagata ona tolopoina lana taeao i sina mea itiiti e ala i le "taufaasese" lona manava i le vai. E tusa ai ma tagata atamamai, i le taeao o le toto o tagata soifua e sili ona saʻo. I le fesili a le faufautua fesoasoani e tusa pe latou te 'ai pe leai, tali saʻo.

Afai e te lagona le le fiafia e aunoa ma le 'aina o le taeao,' ave se apu po o se isi meaʻai i totonu o se atigi fagu. Sili atu pe a mafai ona e faia se sanuisi maloloina. Tuu se fasi fasi meaʻai aano po o moa i luga o le falaoa, ae le o le sisi. O sina keke koko sukala e fesoasoani e alu ese mai le tulaga. I le maeʻa ai ona e tuua le ofisa pe a maeʻa le foai toto, o le ae aloese mai le faʻalauliuli ma e oʻo lava i le le fiafia.

O nisi e le amanaiaina le popole na maua i le aso na muamua atu. Ae e aʻafia ai foi iʻuga o se faʻataʻitaʻiga o le toto. E tatau ona faʻafilemuina ma na o le "lafoai" i fesoasoani i fale suesue. E masani lava, e matua popole tamaiti i luma o le "injection in the finger". Ina ia toe foʻi le toto i le masani, e tatau ona e faʻamautinoa le tamaititi ma faʻamatala atu e le o se mea e fefe ai, ae pe a 'alaga, o le a toe sau iinei, ma a maeʻa le toto o le a ia maua se mea manaia po o se meataalo. O le tele o tamaiti e le o faʻasalaina foai masani o le toto, o lea e mafai ai e matua ona gafatia e faʻasaoina le la tama.

O sauniuniga talafeagai mo se suʻega toto o le ki lea ile faʻamoemoega mautinoa

O le suʻeina o le toto o se faʻalauiloa tele lea e mafai ai ona e iloa pe masalomia se faʻamaʻi i se taimi vave. O nisi taimi e le i faaalia mai lava ia faailoga, ma o le toto ua uma ona suia. Mo lenei mafuaʻaga, ua fautuaina e foai atu le toto mo puipuiga i tausaga taʻitasi, ma sili atu i le tasi i le ono masina.

E le naʻo le suʻeina o le toto e mafai ona faia pe fautuaina ai foi se maʻi. Ae o le taunuuga o le a faʻaalia ai o loʻo i ai se faʻafitauli i totonu o le tino, ma o le a faʻatulagaina le auala mo le toe suʻesuʻeina. E tusa ai ma suʻesuʻega, o le suʻeina o le toto e oʻo atu i le 80% o faʻamatalaga uma e uiga i le tino.

O le faʻatuatuaina o le auʻiliʻiliga e faʻamoemoeina e le fale suesue, o le metotia o le sampling samples ma le sauniuniga sao, lea e faalagolago atoatoa i le tagata maʻi. Muamua e tatau ona e suʻeina se mea e le mafai ona e 'ai ao lei oo i le toto, o fualaau e aʻafia ai le coagulation ma mea e tatau ona aloese mai ai ina ia leai se saʻolotoga.

O le toto e matua maʻaleʻale i soʻo se suiga i le tino, ina ia maua ai faʻamaoni saʻo, o faʻaaliga uma e aafia ai le toto e taua tele.

O nei mea e aofia ai meaʻai patino, vailaʻau, i nisi tulaga o le vaʻavaʻai o se tamaitai, gaioiga faaletino ma le mamafa, ava malosi ma le ulaula, ma le taimi o le aso.

O afea e sili atu ai le foai atu o le toto? E talitonuina e sili ona lelei le foaʻi toto i le taeao. Ma o le tino e faigofie ona faʻafefe le toto, ma o le taunuuga e sili atu ona faʻatuatuaina. O fautuaga a le fomaʻi ma sauniuniga e le tatau ona faʻagaloina. Faateleina pe faʻaitiitia le tau o le toto e mafai ona oʻo atu ai i suʻesuʻega faaopoopo ma le le aoga o tupe mo isi suʻesuʻega.

Ituaiga suʻega suʻe ma a latou faailoilo

Totoina o suʻe toto

I le taimi nei, e tele ituaiga o toto toto mo le suka:

• I luga o se manava gaogao
• I le aso atoa
• O le suʻega o le suʻeina o le suka

I le faaopoopo atu i nei iloiloga, o isi mea faaopoopo e faia foi pe afai e tatau ona faamanino nisi o faailoilo pe o iai foi masalosaloga e uiga i le sao o mea ua tuanai. Ole suʻega ole glucose toleni ole suʻega (maualuga ole suka, poo le PTTG). Ina ia faia, muamua faia se suʻega mo le i ai o le suka i totonu o le tino fiaaai, ona maeʻa ai lea o le suʻega o le kulukose, e toe faia suʻesuʻega i nisi o vaitau taimi (itula, tasi ma le afa ma le lua itula).

O le isi suega toto mo le suka e mafai ona faʻaalia lona maualuga i le tolu masina mulimuli. O lenei suʻega ua taʻua o le naunautaiga o le hemoglobin glyc i le toto o le tagata.

E masani lava, o lona faailoilo e tatau ona mai le 4.8% i le 5.9% o le aofaiga atoa o le hemoglobin.

Pe a anapogi le toto, o tulaga masani masani e masani lava ona tufatufa atu faapenei:

• Pepe fou ma pepe: 2.78 - 4.44 mmol / L.
• Tamaiti: 3.33 - 5.55 mmol / L.
• Tagata matutua: 3.88 - 6.38 mmol / L.

E tatau ona maitauina o nei faailoga faʻapitoa e mafai ona fesuisuiai e fuafua i manaoga o se suʻesuʻega faapitoa, ae o nei eseesega e matua laʻititi ma e le taua tele i le fuafuaina o le i ai poʻo le leai o se faʻamaʻi.

Fomaʻi

I le afiafi o le tuʻuina atu o le urine mo le auiliiliga, e le fautuaina e ave vailaʻau. Afai ei ai se tagata e togafitia se togafitiga, ona mafai loa lea ona talanoa le fomaʻi ma le fomaʻi. E ui i le mea moni e faapea o le tagofia o fualaau e afaina ai le taunuuga o le suʻesuʻega, o nisi o ia mea e le mafai ona faalēaogāina mo mafuaʻaga tau soifua maloloina. I lenei tulaga, o le fomaʻi, pe a filifilia iuga, e amanaʻia le mea moni o le tagata maʻi na ave le vailaʻau.

Afai e tatau ona faʻavae le anotusi o catecholamines i totonu o le tino, e faʻasaina le faʻaaogaina o fualaau o caffeine, vailaʻau oona, fualaau faʻasaina ma le toophylline poo le nitroglycerin, faʻapea foʻi ma vailaʻau o loʻo iai le lau. O nei vaega e mafua ai le tuputupu ae o neurotransmitters i le urine ma mafua ai ona osooso malosi i le adrenaline.

O fualaau faʻafefiloi, faʻapea foʻi ma togafitiga, e pei o le Furosemide, e mafai ona faʻaseseina le taunuuga o se suʻega masani o le urine. O fualaau faʻamalosi e faʻateleina le maualuga o le sodium i le urine. Latou te fesoasoani foi e faʻaitiitia le faʻamaoniga o le vai i totonu o le tino. O le faʻamalosiina o fatugaʻo e taʻitaʻia ai le mea moni o le a faʻaitiitia le faʻaogaina o le mea, ma o le taunuuga o le faʻamaonia e sese.

Aʻo leʻi faia suʻega o le urine e iloa ai le protein, e tatau ona lafoaʻi vailaʻau: cephalosporins, penicillins, salicylates. E mafai ona tuʻuina se faʻasalaga sese:

• Amphotericin
• Griseofulvin,
• Tolbutamide
• Oxacillin
• Nafcillin.

O a mea e mafai ma e le mafai ona 'aina ao le i foai, o le a le mea e tatau ona iloa e le foai?

O le suʻeina o le toto o se tasi lea o suʻega sili ona masani ona faʻatulagaina. E faʻaaogaina e faʻamaonia ai se tele o faʻamaumauga e mafai, e tasi le auala poʻo le isi, ona taʻu atu i le fomaʻi e uiga i faafitauli o le soifua maloloina o tagata.

O le mea lea, e taua tele le faʻataunuʻuina o le suʻeina o le toto ma o taunuuga e maua ai le itiiti ifo o numera o mea sese. E na o le pau lea o le ala e faia ai le faʻamaonia saʻo ma faʻatonu togafitiga.

O le a se mea e mafai ona ou 'ai ao leʻi faia suʻega toto?

O le toʻatele o tagata e tatau ona suʻeina le suʻega o totoga o loʻo mafaufau pe oa meaʻai e mafai ona 'ai ao lei faia le faʻataʻitaʻiga, ina ia latou le aʻafia ai faʻamatalaga na maua i le taimi o le suʻega.

E leai se tali saʻo ma le mautinoa. O le tele o fomaʻi e masani ona fautuaina e le 'ai. 12 itula aʻo leʻi faia le suʻega. O lona uiga, afai e ave i le tusa o le 8 o le taeao, e tatau ona faia le taumafataga mulimuli ia le silia ma le 8 itula.

A maeʻa ona faʻatagaina e faʻaaogaina le mama e leai se vai. E inu le sua sua pia ma le lauti o meaai.

E tatau ona faʻamalamalamaina le taumafataga o le afiafi. Aua e te faʻaaogaina meaai ma mea inu malolosi.faʻapea foʻi ma aano o manu.

O oloa sili ona lelei o le:

• buckwheat
• lanu enaena ma le paʻepaʻe
• palu pasi o le saito,
• soʻo se fualaau 'aina
• faʻaiʻu iʻa
• mago apricots
• vine
• pears
• apu
• paʻu
• grenades
• apricots
• paʻu
• meaʻai papaʻe.

I le avea ai o se salati salalau, e sili ona lelei le faʻaaogaina o sina suālaʻau po o se isi suauu manogi, kulimi kulimi maualalo po o se kirimoli.

Afai e manaʻo moni se tagata i mea suamalie, e faʻatagaina oe e 'ai sina tamai lanu po o se sipuniti o le meli, nisi fualaau mamago.

Afai o le auiliiliga e aʻafia ai le 'aiina o meaai ao le i auauna atu, ona e manaʻomia lea ona faʻamalama le taeao. E mafai ona avea ma falaoʻo e kuka i luga o le vai. E faʻatagaina e faʻaopopo sina tamaʻi meli, fualaau mamago i ai.

O le taeao e mafai ona faaopoopoina i meaʻai, o sina fasi falaoa ma le jam poʻo le vai, fualaau suamalie (sei vagana ai fuamoa fuamoa), compote, nectar (mai soʻo se fua sei vagana faʻi).

Aʻo lei faia le faʻatinoga faatagaina e inu vai manino e aunoa ma ni mea faaopoopovaivai tea ma le meli.

O le a le mea e le mafai?

Aʻo leʻi pasia le suʻega, e le tatau ona e ulu i le meaai mea suamalie, gaʻo ma falaie pei foi o salakeke e matua suamalie ma le pata pe sau sau faatauina i faleoloa.

Aua le 'ai greens, aemaise lava dill ma cilantro. O vailaʻau e maua mai ma faʻataʻitaʻi atonu e i ai se aafiaga i luga o le sao o taunuuga.

E le gata i lea, e le tatau ona e 'ai meaai e pei o:

Afai o le suʻega e aofia ai le 'aiina o meaai ao le i alu i ai, ona le tatau ai lea ona sili atu le manogi ma le gaʻo o le taeao. E le tatau ona aofia susu ma le protein (fuamoa, aano o manu), faʻi.

E tatau ona teena le ava malosi pe a ma le 2 aso ao leʻi faia le suʻega. E le tatau foi ona ulaula. E lava le tuʻuina atu o sikaleti ia le itiiti ifo ma le 1 le itula ao lei tuʻuina atu suʻesuʻega. E mafai ona e ulaula pe a uma le lua itula, talu ai ona o le nicotine e mafai ona mafua ai le matuia o le soifua lelei.

Faʻataʻitaʻiga suʻesuʻega muamua

O le suʻeina o le toto mo le tele o hormones i totonu faia i luga o se manava gaogao. Ae ui i lea, ao leʻi faia le faʻataʻitaʻiga, e tatau ona lafoaʻi mea inu caffeinated. E le tatau foi ona faʻaumatia sua ma lauti. Aʻo lei faia le faʻagasologa, faʻamamaina vai mama e leai se suavai.

Afai o le auʻiliʻiliga e faia mo hormones pei o le inisalini poʻo le C-peptide, ona faia ai lea o le sampling samples pe a uma ona 'ai, lua itula mulimuli ane. O le meaai e tatau ona tutusa ma le suʻeina ole toto.

Afai e manaomia le toto e faia se auʻiliʻiliga mo le faʻatonuga o le hormones o thyroid, ona tatau ai lea o le sauniuniga mo ni nai aso. E aofia ai le faʻaaogaina o oloa e aofia ai se aofaiga tele o iodine. E tatau ona aloese mai le tele o aso ao lei tofotofoina.

Afai e faia le sampling samples ina ia siaki ai mea o loʻo iai i totonu o le hormone prolactin, ona tatau ai lea le sili atu i le 2 itula pe a uma ona ala le tagata.

I soo se tulaga, manaʻomia e faʻatalanoa se fomaʻi, o ai na te filifilia le pasia o suʻega, aua o le a mafai ona ia tuʻu saʻo atu ni fautuaga e uiga i meaʻai talafeagai aʻo leʻi faia suʻega.

Cholesterol suʻega

O le toto e ave mai se vein e faʻataʻitaʻiina mo le cholesterol. O le faʻatinoga e faʻatino i le vaveao ao le i faia taumafataga, o lona uiga, i luga o se manava gaogao. O se mea e manaʻomia mo le faʻatinoga aloese mai meaai mo le 8 itula.

Ae mo fautuaga e totoe e uiga i taumafataga, e lua i le tolu aso aʻo leʻi fautuaina le suʻega, e fautuaina e faʻaititia le gaʻo o meaʻai i le taumafataga.

Aua nei 'ai meaai falai, poʻo mea taumafa e maua ai le gaʻo, e aofia ai faʻi, pata, sausage, aano o manu ma iʻa.

E tatau ona taulai totoa i le matauina o lenei mataupu faavae mo tagata ua mamafa tele, talu ai o le maualuga o le cholesterol i lo latou toto e masani ona faateleina.

I nisi tulaga, pe a fai o le faʻatulagaga mo le fuafuaina o le fuainumera o le faʻataʻitaʻiga o loʻo faia, e le manaʻomia le sauniuni mo le suʻesuʻeina. Ae ui i lea, o sea suʻesuʻega ua tuʻuina atu i le fale suesue i lalo o se seie faapitoa.

E le gata i lea, ao le i foaiina le toto, e le fautuaina i le aso inu pia, taumafa taumafa.

E fautuaina foi e faʻaitiitia le faʻalavelave ma le gaioiga faaletino, ona o le saʻo ole taunuʻuga o lenei mataupu o le a le faʻamaonia.

Toto toto mo le suka

O le suʻega suʻe e faia pe afai e masalosalo le fomaʻi i le maʻisuka poʻo le taimi e siaki ai le aoga o togafitiga e faʻaaogaina e faʻafefe ai lenei maʻi.

O le toto aʻo leʻi faia le suʻega o le toto e tuʻuina atu i luga o se manava gaogao ma pe a uma se taumafataga. Faʻatasi faʻalagolago i fautuaga a fomaʻi.

O fua eseese e faʻaaoga e fuafua ai le maualuga o le suka i totonu o le toto, faʻalagolago i le mea na faaaoga ai meaola mo le aoina, o lona uiga, toto mai le vein poʻo le capillary.

O le solia o manaʻoga ua faʻatonuina e fomaʻi e mafai ona aʻafia ai le faatinoga. O le mea lea, e taua tele le iloa o mea e gaosia e mafai ona faʻaaoga pe a pasia le suʻega, ina ia le faʻaopopoina le maualuga ole kulukose.

A maua le toto i luga o se manava gaogao, e le itiiti ifo ma le 8 itula e tatau ona e alu ese mai le taimi o le taumafataga mulimuli i le aso i suʻega. Le mea lelei, e le tatau i se tagata ona 'ai i le 12 itula.

I le taimi lava e tasi, e taua le iloa o le taumafataga mulimuli o le aso e taua foi o le ua inu, kefir poo le sua. I le taimi foi o suesuega o le suka aua le fufulu ou nifo pasta poʻo mūmū.

I le faaopoopo atu i le auala anapogi, o loʻo i ai se isi. O le toto mo le suka e foai mai pe a uma ona 'ai. I le taimi lava e tasi, e tatau ona e 'ai meaai i le itula ma le afa ao le i tuuina atu le toto, i nisi tulaga, o se taumafataga e suia i se ipu vai ma le suka.

I soʻo se tulaga, o le aso ao lumanaʻi le toto sampling mo le auiliiliga, e le tatau i se tagata ona 'ai ava malosi meaai. E le gata i lea, aua le faalagolago i meaʻai gaʻo. E taua le tuʻuina atu o se tele o meaai.

E manaʻomia foʻi aloese mai le mauaina o fualaauona e mafai ona latou aʻafia ai le saʻo ole taunuʻuga o suʻega.

E le gata i lea, aʻo leʻi foaiina atu le toto mo le suka, e fautuaina e aloese mai tulaga faʻalavelave, faʻapea foi le faʻaitiitia o le ono mafai ona tupu. Afai o le galuega a se tagata e aofia ai le malosi o le mafaufau, e fautuaina foi ia faʻaitiitia le aso ao leʻi faia le suʻega.

Fautuaga o le foai

E tatau foi i tagata foai ona mulimulitai i tulafono patino.

I le averesi, e foai atu e se tagata le 400 ml o le toto poo le plasma i se tasi o taualumaga. O se mea taua tele mo le tino. O le mea lea, ao leʻi faia le faʻatinoga, e manaʻomia e se tagata ona 'ai lelei.

I le aso ao lumanai le faʻatinoga, e manaʻomia e le tagata foai taumafataga o le taeao 'aina i minerale ma elemene o loʻo maua. E mafai ona iai ni falaoʻo e kuka i luga o le vai, faʻamaʻaina i le meli poo fualaau mamago. E mafai ona 'ai fualaau suamalie e ese mai i faʻi, moa mago. Aʻo lei faia le faʻatinoga, ua ofoina atu foaʻi e inu ai le lauti suamalie malosi.

O loʻo i ai meaʻai. Ae ua puupuu. E tatau ona matauina i le lua aso ao le i faia le taualumaga. O le mafuaaga autu mo lo latou tupuga o se faʻaleleia atili o le lelei o le toto foaʻi.

I nai aso aʻo leʻi tuʻuina atu le toto poʻo le plasma foaʻi e tatau ona 'aina. meaʻai gaʻo-mauoa. E mafai ona avea ma fua (sei vagana ai faʻi), fualaau faisua, falaoa, meaʻai, kuki, meaʻai.

Mo oloa o le protein, e sili atu ona lelei le tuʻuina atu o mea e sili ona lelei i iʻa e maualalo le gaʻo, fuʻu poʻo le kuka. E mafai foi ona e 'ai i moa paʻepaʻe.

E mafai ona faaopoopo le nifo i le jam, jam, le meli i ni mea laiti.

Ae o mea inu, o le mea aupito sili oi latou o le a faigofie ona faʻaaogaina minerale pe saʻo vai inu. E mafai ona inu suamalie, meainu suamalie, compotes, lauti suamalie.

O le tagata foaʻi e manaʻomia le faʻalauteleina o ana meaʻai, faʻapea foʻi ma le tumu i le tele o oloa e maua ai vitamini.

E tusa ai ma tapulaa meaʻai. E pei ona taua i luga, o nei mea uma e matua pupuu lava. E tatau ona vavaeeseina mai le taumafataga i le lua i le tolu aso ao lei faia le foai toto.

E le fautuaina e 'ai gaʻo, ulaula, meaʻai vevela ma falai, e tatau ona e aloese mai sausage, sooga ma isi meaai talafeagai. E fautuaina foi le lafoaia o susu ma oloa gaosi susu. Aua le 'ai le pata, fuamoa, nuts ma le sukalati. E le fautuaina e faaopoopo ni fualaau suamalie eseese i le taumafataga. Aloese mai avocados ma faʻi.

Ae inu meainu, aua le faʻaaoga suamalie suamalie, ava malosi.

I le aso o le toto foaʻi tuu le ulaula.

A maeʻa le toto sampling, e toe faʻafoʻi le foaʻi i totonu o ni nai itula.E manaʻomia e se tagata ona 'ai lelei mo aso e lua talu ona maeʻa.

I le taimi lea, o lana meaai e tatau ona tamaoaiga i fualaau 'aina, fualaau faisua ma isi mea taumafa o loʻo tumu i gaʻo. E taua foi le inu tele o vai. O vine mai i cherries ma rimoni, lauti ma vai o le minerale e fesoasoani e toe faʻafoisia ai le tino sili.

E mafai ona e faʻaopoopo i le taumafataga sukalati poo hematogen.

Soʻo se faʻavae o toto foaʻi e manaʻomia ai se tagata e mulimulitai i tulafono faʻapitoa, e aofia ai suiga i uiga taumafa. E faia lenei mea ina ia mafai ona maua ai toto mama mo le faʻamaʻiina ma isi faʻataʻitaʻiga.

Suʻe toto mo le suka: o le a le mea e mafai ma le mea e leai

I le afa itula ao leʻi faia le suʻega toto mo le suka, na 'ai e loʻu afafine le 12 tausaga le semolina ma le suka. O le maualuga o le suka o le 8 iunite.
E mafai e le paridge ona aʻafia ai le taunuuga o le suʻesuʻega?
Faamoemoe

I lenei tulaga, ei ai se tulaga maualuga maualuga e faapea o le taunuuga o se suʻega toto mo le suka na foliga maualuga (2 taimi sili atu le maualuga nai lo le maualuga maualuga) ona o le solia o tulafono mo sauniuniga mo le auiliiliga. E mafai ona vavae ese le faʻalavelave ma saili le taunuʻuga moni o lenei suʻesuʻega e ala i le saunia lelei mo le faʻatinoga, lea e tutusa lelei mo le tagata matutua ma le tino o le fanau.

O le a se mea e mafai ona ou 'ai mo le' aiga o le taeao ao leʻi suʻeina le kulukose toto?

Afai e te fuafuaina le taimi i se auala e le itiiti ifo ma le 3 itula e pasia mai le taimi o le taeao seia oʻo i le taimi o le toto sampling, e mafai ona e faʻaputuina ni taeao mo oe ma lau tama. Ae ui i lea, o le 'aiga o le taeao ao lei faia le faʻataʻitaʻiga e tatau ona saʻo I lalo o le faʻasa (e le gata i taeao, ae o ni nai aso aʻo leʻi faia le suʻega) meaʻai, falai ma suamalie.

E leʻo faʻaalia punaoa suka e pei o le banana ma le avoka, e le mafai ona e 'ai i le dill ma le cilantro i le afiafi, faapea foʻi ma fualaʻau suamalie.

Rice, pasta, keke ma anufe paʻu paʻepaʻe - o le meaai lelei atoatoa lea ao leʻi faia le suʻega.

Ona o le maualuga maualuga o le kulukose o loʻo faʻasalaina mai le afiafi, soo se ituaiga o fualaau mamago, ae mafai ona 'ai sina sina laititi po o sina meli. Laʻau fou, plums, apricots ma rimoni ua faatagaina.

I le tautala e uiga i le 'aiga o le taeao, e mafai ona matou taʻua i le taeao 3 itula ao leʻi faia le auiliiliga, e mafai ona e maua se meaʻai e' aina ai aano o manufasi ma meaʻai susu, fuamoa, buckwheat, faʻatagaina fualaau aina, ma masini vai.

E leai se fesiligia o soʻo se falaoamata semolina, ma e sili atu i le tuufaatasiga ma le suka, o isi faʻasalaga faʻasoesa e le mafai ona alofia. E le mafai ona e 'aina le taeao ma le sukalati aʻo leʻi suʻeina, o le taunuuga o le a tutusa.

E mafai ona faʻamalosia le vai i le tele faʻamapulaʻa, ae tatau ona avea ma vai mamā masani, e aunoa ma gaʻo ma vailaʻau. O fualaau suamalie e leai ni faʻataʻitaʻi, compotes, decoctions ma sina mea itiiti o le meli, ae le o suka, e faʻatagaina foi.

Tulafono faavae mo foai toto

• I le tolu aso ao lei faia le auiliiliga, o le faʻaaogaina o soʻo se vailaau faʻamaʻaʻaina o le toto (aspirin, analgi, leai-spa) e faʻasaina. Soʻo se vailaʻau e ave i le 3 aso ao leʻi faia le suʻega e tatau ona lipotia i le fomaʻi aʻo lei amataina le toto.
• Alu ava malosi e faasaina 2 aso ao lei faia se suʻega toto mo le suka. E faʻasaina foʻi le ulaula tapaa, ae e mafai ona e gafatia e ulaula le sikareti mulimuli i le itiiti ifo ma le itula ao lei faia le suʻega. A maeʻa auʻiliʻiliga, e mafai ona e ulaula pe a uma le 2 - 3 itula, ae le o le taimi muamua. O le solia o lenei mea le tumau le lelei e afaina ai le manuia o se tagata pe a maeʻa le toto sampling.
• Totogi toto (mo soʻo se auiliiliga) e sili ona lelei i le taeao. I lenei taimi, o le tino e toe faʻaleleia atili le "filemu" i le paʻu o le toto. Totoina o le toto (mo se faʻataʻitaʻiga, mo mea foaʻi) i le ao, aemaise lava i le afiafi, e mafai ona maua e tagata ua iai i lenei mataupu. Aʻo leʻi suʻeina, e tatau ona e maua se moe lelei i le po, ma afai e te lagona le le lelei, e sili atu le lafoaʻiina.
• E oo lava i le nifo e faʻasaina, lea, ona o le maualuga o le suka, e mafai foi ona afaina ai le taunuuga o le auiliiliga.
• Afai o le suʻega e tuʻuina atu pe a uma le atuatuvalega (mo se faʻataʻitaʻiga, sa matua popole le tamaititi ma tagi i luma o le suʻega), o le taunuuga e mafai foi ona sese, ona ua faamaonia e saienitisi le maualuga o le suka toto ona o le popole ma le atuatuvale.

E tusa ai, Natalya.

Matou te faamanatu atu ia te oe o le tusiga e faufautua i le natura.
Ina ia maua se faʻamaonia saʻo, e manaʻomia se feutagaʻiga tumau ma se fomaʻi!

O mea e le mafai ona e 'ai ma mea e mafai ona e faia aʻo leʻi faʻaulu

Ua iloa e tagata uma mo le faʻamaonia lelei o soʻo se ituaiga o faʻamaʻi, o tekonolosi faʻaonaponei fou e le lava.

E tatau ona maitauina o le faiga masani mo le aoina o se faʻataʻitaʻiga mo suʻesuʻega e mafai foi ona i ai se aafiaga taua i le iuga mulimuli.

I le avea ai o se tulafono, soo se potu suʻesuʻe ile falemaʻi ua amata ona taliaina tagata gasegase mo le faʻaaogaina o mea mo suʻesuʻega mai le valu i le taeao, ma faaiʻu i le sefululua i le aoauli. Ae sili atu le siakiina o le taimi muamua e aloese ai mai tulaga le lelei.

Ae ao leʻi iloiloina le urine, e faʻasaina le faʻaaogaina o le suamalie. O lenei mea e mafua ai le faateleina o le kulukose. O le auiliiliga o le a toe tuʻuina atu.

E mafai ona ou inuina vailaau aʻo leʻi faia le faʻataʻitaʻiga?

Mo se faʻataʻitaʻiga, pe a fesiligia pe mafai ona faʻaaoga vailaau faʻasaina o loʻo i ai le leafwilfium, theophylline, nitroglycerin, caffeine, ethanol aʻo leʻi suʻeina le urine e fuafua ai le maualuga o catecholamines, e tatau ona mautinoa le tali - leai! O lo latou faʻaaogaina e faʻaleleia ai le maualuga o le adrenaline ma isi ituaiga o neurotransmitters i se faʻataʻitaʻiga o le urine.

Ae ao le i faia se faʻataʻitaʻiga lautele, ua fautuaina e tagata tomai faapitoa fomaʻi e te musu e suʻe fualaau oona. Latou te mafua ai le faʻaauau i taimi masani, lea e faʻaitiitia ai le tele o le vai i totonu o masini ma vavalo. Latou te aʻafia foi le aofaiga o le sodium e alu i totonu o le urine.

Ae e masani lava o lipoti a le fomaʻi e mafai ona ave i ai fualaau faasaina ao lei faia suʻesuʻega, ma e le o le mea lea. Talu ai o le saʻo o le suʻesuʻega e masani lava ona faʻalagolago i ia faʻamatalaga.

O le a le mea e 'ai ao leʻi faia faʻataʻitaʻiga

O fatugaʻo o le totoga muamua lea o le tino o le tagata e aveesea (faʻaalia) mea uma e le manaʻomia. O isi vaega e fesoasoani foi i le tino e faʻamalosia ai i latou. O fualaau e maua ai le vevela, vai, ma le carbon dioxide, e le o toe faʻaaoga. O le paʻu o le carbon dioxide, i sina vaega ole urea, masima ma le vai.

Gaʻo gasegase - otaota mama, masima ma vai. Ae ui i lea, o le tino autu o le finauga o fatugaʻo ia. Ua faia i totonu ia Urine. O lona fusi mulimuli e aofia ai le uric acid, urea, ituaiga elemene, vai, elemene toto, suauu meli ma le epithelium o totoga urinary.

O le setete o le urine e maua ai se faʻamatalaga atoa o le urogenital system o tagata taʻitasi.

E toʻatele tagata gasegase e manatu e mafai ona e 'ai le rimoni poʻo le lemoni ao leʻi faia faʻamatalaga. Latou te finau faapea o nei ituaiga o fualaau aina e mafai ona faʻasaʻoina le tuufaatasiga o le urine, e tusa lava pe faʻamaʻaina le manogi, gaʻo pe suamalie meaʻai i le aso na muamua atu. Ae o mea moni faafomaʻi e faamaonia ai lenei mea. O le mea lea, e sili atu le faʻafesoʻotaʻi ma lau fomaʻi e uiga i le meaʻai i le taimi muamua.

O le a le mea e le mafai ona faia aʻo leʻi faia suʻesuʻega

Afai tatou te le masani i ni fautuaga e uiga i mea e mafai ona e 'ai ao leʻi faia suʻesuʻega urine, o le a le mea e le mafai ona e faia, i le isi itu. E iloa e muamua aʻo leʻi faʻatalanoaina le urina e le mafai ona 'ai le tele o laʻau suamalie. Iʻuga e mafai ona taʻu mai ai le i ai o le mamafa o le kulukose i le urine. O le auʻiliʻiliga e tatau ona toe faia ina ia aloese mai se faʻamaoniga sese o le maʻisuka.

Afai o le tele o le vai na faʻaaoga i le afiafi o le suʻega, e ono sili atu le lanu o le uila nai lo le mea moni lava. O lenei mea moni o le a faʻasese ai taunuuga o le suʻesuʻega. Ae i le faaopoopo atu i le vai, o fualaau e afaina ai foi le lanu o le urine.

A togafitia i le metronidazole, o le urini o le a pogisa i le lanu, ma le rifampicin, o le a mumu.

O se mea moni lauiloa o le muamua lea o le suʻesuʻeina o le urine, e le mafai ona e 'aina uma ituaiga o meaʻai, horseradish, aniani ma le kalo. Latou te aʻafia le manogi o le urine.

O lenei uiga e talafeagai pe a suʻesuʻeina urine mo faʻamaʻi o totoga urinary ma le maʻisuka.

Afai o le urini o loʻo i ai le manogi o le amonia - o se faailoga manino lea o le mumū i totonu o totoga toto. Afai o le manogi o le acetone - maʻi suka.

Aʻo leʻi faʻatalanoaina le urini, e le mafai ona e 'ai ni beets, e maua ai le faataitaiga i le mumu. Ia aloese foi mai Karoti, aua e maua ai le lanu o le moli. Afai e faʻamaonia se suʻesuʻega o le urine mo hormones, o le aso ao leʻi faia le suʻesuʻega, e tatau ona le aofia ai le lauti ma le kofe.

Aʻo lei faia soʻo se ituaiga o faʻataʻitaʻiga, o le tino ma le faʻafitauli faʻalagona e tatau ona le aofia ai. Latou te taʻitaʻia le maualuga o le protein i totonu o le mea faʻataʻitaʻi. E faʻasaina le aoina o se faʻataʻitaʻiga o le urine pe a maeʻa faʻamalosolo ma endovascular diagnostics, faʻapea foʻi le cystoscopy.

E matua faasaina le aoina mai o mea mo suʻesuʻega mo tamaitai i le taimi o le taamilosaga. E mafua lenei mea i le mea moni e faapea, i le taimi o le aoina mai o urine i le vaitau lenei, e le mafai ona faʻamalosi faʻalilolilo ma siama le faʻataʻitaʻiga.

E le fautuaina le teu umi o le faʻataʻitaʻiga o le urine ua aoina. E mafua lenei mea i le mea moni e faapea i le vaitau o lona faʻalauteleina o le faasaoina, o le faʻavaeina o siama e tupu. Ma latou te aafia ai se suiga i le aoga o le mea, talu ai o siama ei ai le malosi e faʻamalosi ai amonia.

E le gata i lea, o lo latou i ai e mafai ona oʻo atu ai i le faʻafanoga o piglele ma glucose. O le mea lea, e sili atu le tuʻuina atu o le urini ua aoina i totonu o le itula poʻo le lua. Felaʻuaiga o mea mo le suʻesuʻeina i le fale suesue i le taumalulu, e le fautuaina e tafe.

O lenei mea o le a aʻafia ai le faagasologa o suʻesuʻega.

Faʻapipiʻiina o le urine aʻo maʻitaga e le mafai ona e 'ai ao lei tuʻuina atu

Ua iloa e tagata uma mo le faʻamaonia lelei o soʻo se ituaiga o faʻamaʻi, o tekonolosi faʻaonaponei fou e le lava.

E tatau ona maitauina o le faiga masani mo le aoina o se faʻataʻitaʻiga mo suʻesuʻega e mafai foi ona i ai se aafiaga taua i le iuga mulimuli.

I le avea ai o se tulafono, soo se potu suʻesuʻe ile falemaʻi ua amata ona taliaina tagata gasegase mo le faʻaaogaina o mea mo suʻesuʻega mai le valu i le taeao, ma faaiʻu i le sefululua i le aoauli. Ae sili atu le siakiina o le taimi muamua e aloese ai mai tulaga le lelei.

Ae ao leʻi iloiloina le urine, e faʻasaina le faʻaaogaina o le suamalie. O lenei mea e mafua ai le faateleina o le kulukose. O le auiliiliga o le a toe tuʻuina atu.

Mo se faʻataʻitaʻiga, pe a fesiligia pe mafai ona faʻaaoga vailaau faʻasaina o loʻo i ai le leafwilfium, theophylline, nitroglycerin, caffeine, ethanol aʻo leʻi suʻeina le urine e fuafua ai le maualuga o catecholamines, e tatau ona mautinoa le tali - leai! O lo latou faʻaaogaina e faʻaleleia ai le maualuga o le adrenaline ma isi ituaiga o neurotransmitters i se faʻataʻitaʻiga o le urine.

O i tatou uma lava ua feagai ma o le a feagai pea ma le manaʻoga e pasia nisi o suʻega ma faia suʻesuʻega. I le tepa muamua, e leai se mea faigata ma faapitoa: Na ou tuʻuina atu mea talafeagai i le fale suesue, ma i le mavae ai o sina taimi na ou maua ai taunuuga.

Ae e le o taimi uma lava lenei: masani, ina ia maua ai iuga saʻo, e te le gata ina sailia oe fesoasoani i fale suesue, ae mulimuli foi i nisi o tulafono oe lava ia. A leai, o se tasi o mea e le masani ai e mafai ona aʻafia ai taunuuga ma togafitiga mulimuli ane.

Suʻe toto

O se suʻega masani o le toto ma suʻesuʻega o meaola o meaola e masani lava ona faia i le taeao, ma 8 itula muamua atu, e fautuaina e aua le 'ai. E mafai ona e inu na o vai. Pe a filifilia le lipid composition (mo se faʻataʻitaʻiga, o le maualuga o le gaʻo poʻo le cholesterol), e tatau ona e matelaina mo le umi 12 itula. E le mafai foʻi ona e faʻamalo le komi. Pe a faia se suʻega lautele o le toto, e le afaina ia fautuaga o meaʻai.

I se tusi. O le aso ao leʻi faia le suʻega, e tatau ona aloese mai le malosi o le tino, e le tatau ona inu le ava malosi, ma e matua fautuaina lava e aua le ulaula ao le i tuuina atu le toto mo le suʻesuʻeina o meaola. O vailaau faafomai ua faatonuina e se fomaʻi e masani lava ona ave i se tulaga ua atofaina.

E tatau ona totogia le tele o togafitiga i le suʻesuʻeina o le kulukose toto. A fua le glucose i luga o se manava gaogao, muamua le anapogi e tatau ona 8 itula.

O nisi taimi e tuʻuina atu ai gasegase se taimi faapitoa mo le 'ai ma ave le toto mo le auiliiliga. I le vaitau, e le tatau i le tagata maʻi ona 'ai, inu poʻo ulaula i soo se mea.

O le toto e foaʻi atu i hormones e le sili atu nai lo le 8-9 itula o le taeao, ona o a latou mea e mafai ona fesuiaʻi tele i le ao

Tina, i taimi taʻitasi ma le manava manava ou te faatalitali mo le isi "tala fou" mai laʻu G i le ZhK i le taimi o se fuafuaga fuafuaina ... E masani lava ona maua se mea i lana urine ma e fefe.

O le mea lea, o le mea lea, e le o se mea e sili atu ona leaga, e tusa ai ma ia, ma o nisi taimi ou te galo ai e uiga i lenei "togafitiga" (ioe, faatasi ai ma le faatagaga a laʻu G mai le Cheka, ou te talitonu atoatoa i ai) .

E na o le G mai le LCD e faʻaalia ai pe faapefea ona ou le manava i lea ituaiga urine! Ma ua ou mafaia, t-t-t, aʻo leai se faafitauli faapena ma ou te manaʻo e alu ese. O le mea lea, ou te fesiligia ai le tulaga matautia o le tulaga.

aemaise lava, i le iloiloga muamua (toe foi i le 12 vaiaso) na i ai erythrocytes ma leukocytes - na ou inu avafron, o mea uma na alu ese, ona oʻo mai lea o salts (ae o loʻu sese, na laveaiina aʻu mai le toxicosis ma se vai minerale, ma ua i ai laʻu oneone) - Na ou inuina le suamalie - masima upu na faasolosolo ina itiiti ifo, ae sili atu nai lo le masani. O le taimi nei e tatau ona ou inu uma i le tanefron ma le lingonberry, ma o loʻo i ai loʻu fatu vevela mai le lingonberries ... Ma le isi, na le fai mai le fomai mai le LCD e le inu le konisini, talu ai e manatu o ia e teu le masima, ma o le taimi nei ua i ai loʻu taimi mo le calcium ...

O le mea mulimuli, o le faʻaogaina o G mai le LCD i le maʻitaga (ou te tautala mo au lava) fasiotia aʻu - o lona uiga ua ou sau i le 3 vaiaso talu ai (o le 20 vaiaso lea), o le pepe na osofaia mo le 3 vaiaso talu ai, itiiti, e le tele. Ioe, ou te popole, ou te sau ia te ia, ou te taʻu atu ia te ia, o ia- "lelei, e lelei"

O le suʻeina ole toto o le auala e sili ona lauiloa ma taugofie, faʻamaonia saʻo mo faʻamaʻi uma, suʻesuʻeina lelei o togafitiga, puipuiga ma suʻesuʻega faaletino. E tatau i tagata uma ona foai le toto, ma iloa uma e tagata le tele o le taunuuga o le auiliiliga e faalagolago i le lelei o le sauniuniga. O se tausisoifua poo se fomaʻi o le a fautuaina oe i mea e le mafai ona e faia i le aso na muamua atu.

Vaega o se suʻega toto: aisea e manaʻomia ai sauniuniga

O le suʻeina o le toto o se faʻalauiloa tele lea e mafai ai ona e iloa pe masalomia se faʻamaʻi i se taimi vave. O nisi taimi e le i faaalia mai lava ia faailoga, ma o le toto ua uma ona suia. Mo lenei mafuaʻaga, ua fautuaina e foai atu le toto mo puipuiga i tausaga taʻitasi, ma sili atu i le tasi i le ono masina.

E le naʻo le suʻeina o le toto e mafai ona faia pe fautuaina ai foi se maʻi. Ae o le taunuuga o le a faʻaalia ai o loʻo i ai se faʻafitauli i totonu o le tino, ma o le a faʻatulagaina le auala mo le toe suʻesuʻeina. E tusa ai ma suʻesuʻega, o le suʻeina o le toto e oʻo atu i le 80% o faʻamatalaga uma e uiga i le tino.

O le faʻatuatuaina o le auʻiliʻiliga e faʻamoemoeina e le fale suesue, o le metotia o le sampling samples ma le sauniuniga sao, lea e faalagolago atoatoa i le tagata maʻi. Muamua e tatau ona e suʻeina se mea e le mafai ona e 'ai ao lei oo i le toto, o fualaau e aʻafia ai le coagulation ma mea e tatau ona aloese mai ai ina ia leai se saʻolotoga.

O nei mea e aofia ai meaʻai patino, vailaʻau, i nisi tulaga o le vaʻavaʻai o se tamaitai, gaioiga faaletino ma le mamafa, ava malosi ma le ulaula, ma le taimi o le aso.

Lekarna.ru Blog e uiga i le soifua maloloina ma vailaau. Fautuaga mo se olaga ola maloloina

E tele mafuaaga e faʻamalosia ai se tagata e foaʻi toto. O lenei mea e masani lava o se siakiina: siaki (mass, prophylactic) poʻo le falemaʻi (pe a maeʻa ona asiasi se tagata maʻi i se fomaʻi ma ni faitioga). I le faʻaopoopoga, o foaʻi foaʻi foaʻi toto. Ma o nei tagata uma e fiafia i le le 'ai ao lei tuuina atu le toto. O le tali e faʻalagolago i le faʻamoemoega e te pasi ai.

O le a le mea e le tatau ona 'aina ao lei foaiina le toto mai se vein?

O le toto e mafai ona foai mai se vein poʻo mai se tamailima. O le tele o taimi, latou te foai mai mai se vein.

Mai le tamatamailima e masani ona ave:

• suesuega o le toto o le lautele (mo le faitauina o sela paʻepaʻe, sela mumu mumu, platelets, fuafua o le hemoglobin ma le hematocrit),
• suʻega suka (fuafuaina o le maualuga o le kulukose),
• coagulogram (fuafuaina o faailoilo o le toto),
• mo syphilis (suʻega e le aʻafia mo le siakiina o siama o faʻamaʻi).

O isi mea uma o loʻo faʻamoemoe i le toto oona. O nei cholesterol, triglycerides, enzymes, hormones, elemene elemene, faailoga o le paʻu, vailaau faʻamaʻi i siama, ma isi. O le mea lea, i togafitiga faʻapitoa i tagata, i le tele lava o tulaga, o le toto e aveesea mai se vein e faia ai soo se mea e iloa ai. O suʻega tamatamai lima o le suʻeina lea o suʻega e tuʻuina atu mo faamoemoega faʻasolosolo.

Talu ai o loʻo i ai le tele o suʻesuʻega toto mai se vein, e le mafai ona tuʻuina atu se fautuaga se tasi mo mataupu uma e le mafai ona e 'ai ao lei ofoina toto.

O le mea lea, afai e leʻi tuʻuina atu e le fomaʻi ia te oe ni faʻamatalaga patino, e sili atu ona lelei le taʻalo saogalemu ma faia suʻega i le taeao, i luga o se manava gaogao. I le afiafi, e mafai ona e 'ai se mea seʻi vagana ua tuʻuina atu e tulafono o se faʻamaumauga auiliili.

I le taeao pe a maeʻa, e mafai ona e inu vai e aunoa ma le kesi.

O le a le mea e le tatau ona 'aina ao lei foaiina le toto mo le suka?

O le toto ua foaʻiina mo le faʻamoemoe o suʻesuʻega muamua o le maʻi suka poo le pulea le tikeri o le taui o le gaosiga o le gaʻo pe a uma le togafitiga. I le taimi o le suʻega o le toto, ua fuafuaina le anapogi kullukose.

O le mea lea, aʻo leʻi faia suʻesuʻega, e le mafai ona e 'ai se mea.

Glucose o se monosaccharide lea o le punavai autu o le malosi mo tagata.

O le tele o meaʻai gaʻo e ulu i le gastrointestinal tract ua faʻauʻu i totonu o le iniseti i le kulukose, lea e ave i totonu o le toto.

Toeitiiti lava o meaʻai uma e aofia ai gaʻo i le tasi le aofaiga poʻo le isi - e oʻo lava i meaai a manu.

O le mea lea, o le faʻaaogaina o soʻo se meaai i le afiafi o le suʻesuʻega o le a taʻitaʻia ai le mea moni e tusa lava pe o se tagata soifua maloloina o le maualuga o le kulukose i totonu o le toto o le a faateleina.

O lenei mea o le a aʻafia ai le manaʻomia ona toe faia le suʻega pe a fai mai se tagata na te 'ai meaai. Afai e le iloa, e mafai e le fomaʻi ona faʻamaonia le maʻisuka poʻo le maʻi faʻasolosolo.

A maeʻa ona 'ai meaai, o le maualuga o le kulukose o le toto e masani lava ona faʻamautuina i le mavae ai o le 3-5 itula, e fuafua i le tele o le meaʻai ma uiga o le gaʻoina o le gaʻo i totonu o tagata. Ina ia foai atu le toto mo le suka, o le tele o fale suesue e manaʻomia se vaitaimi anapogi mo le itiiti ifo ma le 8 itula, ae le silia le 14 itula.

O le a le mea e le tatau ona 'aina ao lei ofoina atu le toto i se tagata foai?

E le manaʻomia e dono le tuʻuina o le toto i luga o se manava gaogao. E le gata i lea - ua fautuaina i latou e 'ai lelei i le taeao. Ae o le lelei e tatau ona tuʻuina atu i meaʻai gaʻo, aloese mai gaʻo ma manu. O le faʻaaogaina o pata, suamalie, falaoa e talia.

Isi tulafono faʻavae:

• 2 aso ao leʻi oʻo i le foai toto, e le mafai ona e inu pia,
• mo le 3 aso e le mafai ona e ave le acetylsalicylic acid ma isi NSAID (ibuprofen, diclofenac, indomethacin, ketorolac ma isi fualaau),
• i le taeao e fautuaina le inuina o le tele o vai poʻo isi meainu (pe a maeʻa le toto, o le tele o le vascular bed will be paid by this fluid),
• 1-2 itula aʻo leʻi faia le toto, e le tatau ona e ulaula,
• E mafai ona e inuina le lauti suamalie ao le i faia le taotoga.

O le a le mea e le mafai ona 'aina ao lei foaiina le toto mo le suʻesuʻeina o meaola?

O se suʻega o le toto o meaola o se faʻamatalaga mataga. E ono aofia ai le tele o faailoilo eseese. O se suʻesuʻega masani e masani ona aofia ai faʻamaumauga lipid, faʻamaʻi ma fatuga o mea faigaluega. E masani lava, e aofia ai enzymes pancreatic, kulūkose, metabolism electrolyte, ma le maʻoti.

Ona o le fuainumera tele o faailoilo eseese e iloa ai le setete o lipid, protein ma le metabolism o gaʻo, o lenei suʻesuʻega e sili ona faia i le taeao i luga o se manava gaogao. O le taimi anapogi e tatau ona amata ile 8 i le 12 itula. O lona uiga, e faʻasaina ona 'ai soo se meaʻai i le taimi lava aʻo leʻi ofoina atu le toto mo le suʻesuʻeina o meaola.

O lenei mea e mafai ona tupu i le le saʻo o taunuʻuga o suʻesuʻega.

O le a le mea e le mafai ona 'aina ao lei foaiina le toto mo hormones?

E i ai le tele o hormones eseese. O le toʻatele oi latou e fuafua, e tusa lava po o le a le meaʻai. Ae o nisi e manaʻomia suʻesuʻega i luga o se manava leai.

O mea e le mafai ona e 'ai ao le i foaʻiina le toto e faalagolago i aumoni patino o loʻo e suʻeina. O le mea lea, siaki lau fomaʻi poʻo le tagata faigaluega falesuesue pe o fea e te fuafua e foai toto.

I le leai o se punavai faʻapitoa o faʻamatalaga, e sili atu le lelei o le taʻalo saogalemu ma faia se auʻiliʻiliga i luga o se manava gaogao.

O le a le mea e 'ai ao lei ofoina toto

O le faʻamaoniga o soʻo se faʻamaʻi e masani ona aofia ai se seti o suʻega suʻega. O le tele lava o suʻega toto.

O le suʻeina o le toto e le mafai ona faʻamaonia lelei le faʻamaʻi, ae mafai ona taʻu mai le itu e te manaʻomia e alu ai. O le mea moni, i le faaopoopo atu i suʻega falesuesue, e tele suʻesuʻega faʻapitoa.

Ina ia faʻamaonia le faʻamaonia e mafai ona maua i le tau maualalo ma le taimi, o le auiliiliga o le a faʻaalia ai se tino o okeni ua le manuia.

E masani lava ona matou maua ni taunuʻuga e le oi ai a latou faʻataʻitaʻiga i le tele o tulaga masani. E mafua ai le le mautonu. I le taimi lava e tasi, e le tatau ona e fefefe, ae e sili atu le manatua ma le faʻaeteete pe na solia tulafono faʻavae.

Afai e te mautinoa e saʻo le suiga, e tatau lava ona e toe faʻamaonia le auiliiliga. Ma o le taimi lenei i totonu o seisi fale. Talu ai ona o le tulaga faaletagata i luga o le vaega o fesoasoani i fale suesue ma le le mafaamatalaina o tagata o loʻo tali atu e le i faʻauvaaina.

Afai o le maualuga o le suʻega ole suʻega e le faʻalagolago i le tagata maʻi, ona tatau ai lea ona saunia saʻo aʻo le i suʻeina toto. O le autu autu e masani lava o meaai paleni. E sili atu le auiliiliga.

Taumafa ao leʻi faia le suʻega

E iloa e tagata uma e masani ona tuʻuina atu le toto i luga o se manava gaogao i le taeao. E sili atu ona faigofie le matauina o se vaitaimi o le anapogi e le itiiti ifo i le 10-12 itula.

2 itula aʻo leʻi faia le suʻega, e le faatagaina foi e inu le vai. Ae i le po ma le afiafi e mafai ona e inu vai. Ae na o le vai! Tea, suamalie ma isi meainu e iloa e le tino e fai ma meaai.

Faʻatasi ma anapogi. Ae mo taunuʻuga faʻatuatuaina, e le lava lea mea, talu ai e tatau ona mafaufau lelei ma le faʻaeteete laulauʻai i ni nai aso aʻo leʻi oʻo i le suʻega toto.

Aua le utaina le tino i meaai mamafa, lea e aofia ai le tele o gaʻo ma pulu. E sili le ave o vailaau gaʻo mamafa.

E mafai ona 'ai ao lei faia le toto

O lona uiga, e tatau ona e puipuia oe mai:

• meaʻai vave
• meaai falai suamalie
• falaoamata falaoamata
• meaai faʻafefe
• meaai sili ona suamalie.

E faasaina le inu ava malosi i le 72 itula ao le i tuuina atu le toto. Talu ai ona o le ethylene glycol, o se oloa o le malepe o le ava i totonu o le tino, ua faʻavaveina ai le metabolism, e mafai ona aafia ai le fua o le suauu erythrocyte ma le tele o faailoiloga o suʻesuʻega o meaola ma meaola.

Fautuaina e faʻalauiloa atu mea nei i au mea taumafa i aso nei:

• malosi pasta,
• buckwheat
• soo se ituaiga araisa
• iʻa maualalo-gaʻo
• fualaau faisua fou po o le suamalie
• meaʻai papaʻe
• fualaau mamago: apricots ua mamago, vine, pulu,
• apu
• pears
• suavai
• apricots.

E sili atu le teenaina o isi oloa ao lei faia le foai toto.

Sei o tatou iloiloina i auiliiliga auiliiliga taitasi o auiliiliga ma meaʻai.

Toto o le toto

O mea faʻasolosolo o meaola e matua faalagolago lava i meaai na muaʻi 'ai. Talu ai e aofia ai faʻamatalaga o le galuega o le enzymatic o le ate ma fatugaʻo, o mea gaosiolosi e suia pe a uma ona 'ai.

O lenei auiliiliga o se mea autu i le lisi o mea e iloa ai le mafaufau, o lea e taua ai le iloa o ona uiga.

O tulafono mo le 'ai ao le i maua le toto mo foai suʻesuʻega o meaola e tutusa ma le mea o loʻo i luga.

E tatau ona ave i luga o se manava gaogao, lea e tatau ai ona vavaeeseina le faaaogaina o le suavai i soo se ituaiga.

Faatapulaaina le faʻaaogaina o mea taumafa 48 itula aʻo leʻi faʻatalanoaina:

• o punavai uma o le protein o meaola mai manu (iʻa, aano o manu o soʻo se ituaiga),
• falaoa, gaʻo po o mea leaga,
• sua suamalie suamalie
• ava malosi i soʻo se tikeri.

E silia ma le 100 faʻamatalaga o suʻesuʻega o meaola. Ma ua faatonuina e le fomaʻi se lisi faapitoa o ia mea. Faʻalagolago i iunite o suʻesuʻega manaʻomia, o loʻo i ai i le fomaʻi le aia tatau e faʻamaonia ai se meaai malosi e le aofia ai le tele o oloa.

E masani ona manaʻomia lenei mea e ala i suʻesuʻega o le ate, lea e aofia ai le enzymatic gaoioiga o le ate, pancreas ma gall vladder cells.

O le a le mea e sili ona lelei i le tausisia o taumafa ua faʻaalia, talu ai ona o le le tausisia o manaoga o le a faʻafitia ai le faʻamaoni o taunuuga, ma o le ae toe faia le faiga ma faʻatapulaʻa lau meaʻai.

E le manaʻomia i le taeao ao lei faia suʻega toto, e oʻo lava i le fufuluina o ou nifo pe ave le kulu. Talu ai e oʻo lava i lenei faiga o aso taʻitasi e mafai ona matua faʻalavelave ai le faʻatinoga o suʻega suʻesuʻe.

Glucose o le toto

O le suka toto e malosi lona faalagolago i mea taumafa na 'aina i le aso muamua ma i le taimi o le tupe mulimuli. Afai o le auʻiliʻiliga mo le fuafuaina o le suka e faʻaaoga muamua, ona faia loa lea o le taualumaga i luga o se manava gaogao.

E tele fomaʻi e fautuaina le suʻeina o le kulukose ma le masani masani, ma e le manaʻomia ai meaʻai. Ae e tele taimi e ave ai le toto muamua, pe a uma ona sasaa atu i ni suʻega suʻega eseese. I le faaopoopo atu i le suka, o le vai lava lea e tasi o loʻo suʻesuʻeina mo suʻesuʻega faʻapitoa, suʻesuʻega o vailaʻau faʻasaina ma se coagulogram.

Ae ui lava i lea, e tatau ona e pipii atu i le itiiti ifo o le taimi ma faatapulaaina le faʻaaogaina o meaai sili ona leaga i le tino. O lenei mea e mafua ai ona osooso malosi i totonu o enzymes. O le a ave e le fomaʻi iuga mo suiga faʻapitoa i le tino ma faʻamaonia togafitiga le talafeagai.

O mea e le mafai ona e 'ai ao lei ofoina toto:

• meaʻai vevela ma gaʻo
• sipuni
• faʻi
• saisi,
• oloa susu
• fuamoa
• manufasi
• citrus fualaau aina ma avocados.

Afai o le anapogi e faʻasalaina mo soʻo se mafuaaga, o lona uiga e taua le mafaufau i le lisi o meaʻai e mafai ona 'aina i le tele o itula aʻo leʻi faia le auiliiliga i ni vaega laiti:

O le talaaga faʻapitoa e manaomia ai se auala e ese le eseese, talu ai e aveese le toto mai le tamatamailima 4 taimi i le aso i nisi vaitaimi.

O oloa faʻatagaina e le suia i le ao, o loʻo lisiina i luga. Ae o le taimi e 'ai ai ona lava uiga. O fale e masani ona ave le toto mo le suka i le 8:00, 12:00, 16:00 ma le 20:00. Faʻalagolago i le taimi atofaina, o loʻo i ai tapulaa i le 'ai.

O le toto mo le suka e le mafai ona foai i luga o se manava gaogao, aua e mafai ona faʻaalia ai le hypoglycemia. Ae e leai foi se auala i luma o le auiliiliga. Talu ai o taunuuga o le a faʻaalia ai le hyperglycemia.

E tatau ona e 'ai i le 1.5 itula pe a maeʻa le suʻesuʻega, ma 2 itula aʻo lumanaʻi le isi pa.

Glucose tolerance test - o se tasi o faailoga muamua o le maʻisuka e manaʻomia ai le faʻapitoa aʻoaʻoga. E tatau ona e sau i le fale suesue fiaaai.

Ae i luma tonu lava o le pa, o faufautua o fale suesue ua tuʻuina atu i le tagata gasegase le inu vai i le 200 kalama o le suka mama. E ave le toto i le taimi lava e uma ai le faʻapipiʻiina o le tino ma le sua suka sipisi ma toe foʻi pe a uma le 2 itula.

Taʻu atoa toto

O le faʻatulagaga e tutusa le lisi o oloa e pei ona faʻaalia i tulafono lautele mo le 'ai. Ae o le suʻesuʻega e manaʻomia ai isi tapulaa mo le faʻatuatuaina o taunuʻuga.

• Faʻasaʻo le faʻafitauli faaletino ma le mafaufau-faʻafitauli faʻalagona.
• Vagana se malaga i le sauna poʻo le taʻele i le aso na muamua atu.
• Aua nei ulaula 3 itula ao lei faia le taotoga.
• Faʻasaina le ava mo le 3 aso.
• Faatagaina e maua se aofaiga e le faatapulaaina o vai mama.
• O fafine maʻitaga ua faʻatagaina e 'ai sina meaʻai ao leʻi faia se auiliiliga lautele.

Taimi laʻititi i le va o ituaiga eseese o foai (i aso)

O le auaunaga o le toto e tuʻufaʻatasia le aia tatau e faʻateleina ai nei vaʻavaʻa e fuafua i manaoga o faʻalapotopotoga faʻafomaʻi mo nisi vaega o le toto foaʻi. E mafai ona e iloa e uiga i le manaʻoga o loʻo iai nei e ala i le faʻafesoʻotaʻiina o le auaunaga o le toto oe e fiafia i ai poʻo le faʻaaogaina o se malamalama o femalagaiga.

Suʻeina o le toto

O le fuafuaina o le maualuga o hormones i le toto e manaomia ai sauniuniga faapitoa. O tulafono mo le taumafa e faʻalagolago i le hormone manaʻomia. O le toʻatele oi latou e manaʻomia se taumafataga.

O le faʻamautinoaina o hormones thyroid e manaʻomia ai le sauniuniga umi ma le faʻaaogaina o oloa e aofia ai le tele o iodine. E taua le amataina o se meaai i le 7 aso.

O le Iodine e mafai ona gauai i sulu o le tino e ala i le mataupu faavae o le faaputuga. Ma e faʻaaogaina e le toroid golusili se elemene e liliu ai se mea le aoga o le hormone i le gaioiotoronini malosi. E afaina ai le malosi o le metabolism ma le gaosiga o le malosi i le tino.

Hormones mo le mauaina o le maʻisuka e le aofia ai le taumafa o soʻo se meaʻai i le 10 itula ao leʻi oʻo i taumafataga. E mafai ona e inuina na o le vai mama.

O le fuafuaina o le C-peptide ma le inisalini e manaʻomia ai se meaai e aofia ai le taumafataga mulimuli 2 itula aʻo leʻi faia se suʻega.

E le manaʻomia e le Prolactin le faʻagata i oloa. Ae tasi le tulafono: e tatau ona e faia le suʻega ile lua itula pe a maeʻa.

O isi hormones e le manaʻomia le tausisia o meaʻai, aua e leai se fesootaʻiga ma le metabolism o meaʻai i le tino. Ae o loʻo fesoasoani pea fesoasoani a le fale suesue ma fomaʻi e ave i le taeao i luga o se manava gaogao.

Ole fefaʻatauaiga ile fomaʻi o le a fesoasoani i taimi uma e sauniuni lelei mo ni metotia suʻesuʻe, lea o le a puipuia ai le saʻo ma le faʻamaoni o taunuʻuga.

Toto toto mo le cholesterol

O le sauniuniga mo le pasia o se auiliiliga e fuafua ai le aofaʻi o le cholesterol ma ona vaega, e tutusa lelei ma se taumafa mo le suʻesuʻeina o le toto, e pei o le ate.

O lona uiga, i ni nai aso, e tatau ona e vaʻavaʻai i meaʻai gaʻo ma falai, meaʻai vevela. Aemaise lava le taofiofia o gaʻo manu. O le cholesterol saoloto e mafai ona tumau i le toto mo se taimi umi.

Ma o fesoasoani a le fale suesue o le a le mafai ona fuafua le mea moni o le mea mulimuli, talu ai o mea fou ua taunuu mai o le a faʻasese ai faamatalaga moni.