Suauu toto 5, 00: masani pe le masani ai?

O taimi uma lava, e tatau ona tofotofoina tagata soifua maloloina uma mo le glycemia. O le maʻi suka o se faʻamaʻi faʻamaʻi, e amata ona le mautonu, ma o foliga vaaia e aliali mai pe a oʻo ina amata ona faʻamalosia le maʻi.

O iloiloga e tatau ona faʻaaogaina i luga o se manava gaogao. A o le i faia suʻesuʻega, e le gata e tatau ona e 'alofia le' aiina o meaai mo le 8-12 itula, ae ia aloese mai le faʻaauau o toleniga, galue malosi faaletino, popole, ma le inu ava malosi. O nisi vailaʻau e mafai ona aʻafia ai le iuga - e tatau ona e lapatai e uiga i vailaau a le fomaʻi muamua. I se tagata soifua maloloina i luga o se manava gaogao, o le toto toto e 3.3-5.5 mmol / L. o se faailoilo ua sili ona lelei.

5.0 - le masani o le suka o le toto ma le suʻega saʻo. Ae e taua le taulaʻi atu o lenei ata e latalata tele i le paepae pito i luga o le 5.5, ma o lona sili atu o loʻo taʻu mai ai o le tagata ua muamua ona togafitia. Afai o le soifua manuia e le afaina, ona leai lea o se mafuaaga mo le fiafia. Ae o loʻo i ai le tele o faʻamaoniga e tatau ona e gauai atu i:

galala, gutu malulu,
vevela tele o le paʻu, suamalie,
matala mata
sili atu ona masani nai lo le masani ai
moe ma le le mautonu,
taoto ma o nisi taimi o le vomiting.

Afai a itiiti mai o le tasi o faʻailoga o loʻo i ai, o le a aoga le pasia o se iloiloga lona lua - faatasi ai ma se "avega". I le uma, o le toto toto 5.0-5.5 ua uma ona iai se faʻafitauli lamatia.

Ole suega ole toleni ole kulukose e mafai ona faʻaaogaina e le gata ina faʻamautuina ai le siama o le maʻisuka, ae ia iloa ai foi faʻafitauli o le gaosiga o le gaʻo i le tino. Muamua, e tuʻuina atu le toto i luga o se manava gaogao. Ona ofoina atu ai lea o le suavai i le maʻi ma le glucose ua masaa (75 g). A mavae le 1-2 itula, ona toe faia lea o se suʻega toto. O le taunuuga e tatau ona i totonu o le 7.8 mmol / L. Afai o le fuainumera e laʻititi maualuga atu, e maua ai se maʻi pipisi o le kulukose, ma e mafai ona taʻu mai ai o loʻo i luga o le maʻisuka le tagata.

E mafai ona tupu mai le hyperglycemia i le maea ai o le taumafaina, aemaise lava pe a 'aina le tele o selu. I lenei tulaga, e tatau ona e aloese mai le suka ma mea taumafa maualuga i le gaʻo mo le aso pe lua ona fai lea o se suʻega toto.

E le gata i lea, o sina hyperglycemia e mafai ona tupu i tamaitai ao maitaga. E mafua ona o le tulaga faapitoa o le tino. E masani lava, a uma le fanau mai o se tamaititi, e alu ese le faafitauli. Ae peitai, a maeʻa le fanau mai, e tatau ona siakiina le suka toto mo sina taimi - o se faailoga o le 5.0 - 5.5 o le a avea ma se taunuuga lelei, ae o sina mea itiiti lava e tatau ona avea ma mafuaʻaga e alu ai i le fomaʻi. O le isi faafitauli e mafai foi, pe afai, aʻo leʻi faia suʻega, sa ulaina e se tagata gutu, inupia le ava i le aso na muamua atu, popole mo nisi mafuaaga, pe na maua se malosi faaletino. O nei mea uma e mafua ai le faateleina o le glycemia - o le maualuga o le suka o le toto 5 i lenei tulaga e tatau ona mataʻutia. O se faailoga lea o le hypoglycemia poo le insulin i le tino.

O le hypoglycemia e mafai ona tupu ona o:

eseese faʻamaʻi ate
faaumiumi le aloese mai meaai,
le tele o le faʻaaogaina o suka ma isi mea taumafa maualuga i gaʻo,
pancreatic inflammation,
faʻamaʻi o fatuga ma sulu o loʻo i ai.

O faʻamaoniga o lenei tulaga e matua le fiafia lava: o le vavave, salu, le gatete o lima ma vae, o se lagona loloto o le fiaai, malamalama lelei. Ina ia maua le soifua maloloina i mea masani, ia inu i se meainu suamalie, ai le lole poo le aisa kulimi. Ae afai e tulai mai faailoga o le maʻi ona o se tasi o maʻi ua lisiina, e tatau loa ona e faafesootai se fomaʻi, faamanino le maʻi ma amata togafitiga.

Le faʻamalosia o insulin - teteʻega o le toto i le hormone ma le vaivai o le inu o le kulukose - e masani lava o le vaega muamua o le maʻi suka. O le a le uiga o lenei mea i le suka o le toto 5 pe a uma ona 'ai? O le pancreas e galue ma le mamafa o le avega, e pei o sela o gaʻo ma totoga e mumusu e talia le kulukose ma le masani masani o le inisalini. O le gland e tatau ona maua ai le sili atu o le homone ina ia mafai ai e sela ona maua meaai talafeagai. O le iʻuga, i nisi taimi, o le kulūkose e faʻafefe, ma o le inisalini e faʻaauau pea ona gaoioi. O lona mafuaʻaga e mafua ai le hypoglycemia ma le matuia tele i le manuia.

E sili atu ona lelei le taulimaina o se faʻamaʻi ma le fesoasoani o se paleni taumafa e le aofia ai meaʻai suamalie ma maualuga, ma le ava. O le a se isi mea e mafai ona faia mo le soifua maloloina, pe a maeʻa ona 'ai le suka toto 5? Auai i soʻo se taʻaloga, ma afai e le mafai, faʻaalu le tele o taimi i luga o le auala, savali, aʻe i luga o le faasitepu e aunoa ma se eletise, ma mumusu e malaga i le taavale mo le falaoa. O nei mea laiti e mafai ona fesoasoani tele e puipuia ai le maʻisuka.

Suʻega o le kulūkose toto: aisea e fai ai

Glucose o se monosaccharide (o se vailaʻau faʻamalosi faigofie). E manaʻomia uma sosoʻo o le tino, ma o lenei vailaʻau, pe a manaʻomia mo le tino o le tagata, e mafai ona faʻatusatusaina i le taavale afi. A aunoa ma le taavale mulimuli o le a le alu, ma faatasi ai ma le tino: e aunoa ma le kulukose, o le a le aoga uma polokalama.

O le fuainumera o le kulukose i totonu o le toto e mafai ai ona iloilo le soifua maloloina o le tagata, o se tasi lenei o faailoga sili ona taua (faatasi ai ma le toto maualuga, fua o le fatu). O le suka masani i totonu o meaai, faatasi ai ma le fesoasoani a se insulin faapitoa, ua talepeina ma ave i le toto. Ma o le tele o le suka i meaai, o le tele o le hormone o le a gaosia e le pancreas.

O se mea taua: o le gasegase o le inisalini e gaosia e tapulaa, o le a matua puipuia lava le suka i totonu o maso, i totonu o le ate, faapea foi i totonu o sela o le tino. Ma afai e taumafaina e se tagata le suka e le sili atu (ma o le aso nei, o le mea e leaga ai, o se tulaga taatele), ona mafai lea e lenei faiga masani o hormones, sela, metabolic mechanics ona toilalo.

Ae o le toilalo e mafai ona tupu e le gata ona o le faʻaleagaina o laufanua suamalie. E tupu foi lenei mea ona o le le lelei o meaai, ona o le teenaina o meaai, le lava o meaai e ulufale mai i le tino. I lenei tulaga, o le kulūkose e alu i lalo, ma o le faiʻai o le faiʻai e le maua ni meaʻai lelei. E aʻafia ai faʻafitauli o le kulukose ma le faʻaleagaina o le pani.

Faailoga o le kulukose

O tagata e fai mai "suʻe suʻe". O nei upu e taʻu mai ai le maualuga o le kulukose o loʻo maua i le toto. Ma e tatau ona fetaui i se vaitau faapitoa - 3.5-5.5 mmol / l. O le auala lea e foliga mai ai le ola maloloina, faʻamaonia o mea uma ua ogatusa ma le gaʻo gaʻo i le taimi nei. Ma o le metabolism o le carbohydrate lava ia o se faiga lea e faalagolago i ai le soifua maloloina o isi totoga.

O le maʻi suka o se tasi lea o faʻamaʻi masani masani o faʻamaʻi pipisi. Fai mai tagata suʻesuʻe: i le 10 tausaga, o le numera o le maʻisuka o le a faʻaluaina. O lenei mea e taʻu mai ai o mea e mafua ai le faʻamaʻi e taatele ma e le mafai e le tino ona tetee atu ia i latou.

O le faʻamaʻiina o le faʻamaʻi e telefaeteted. E tele ni metotia faʻalauiloa e vave ona e iloa le maualuga o le kulukose i le tino o le maʻi.

O nei auala e aofia ai:

Toto o le toto. O lea suʻesuʻega ua avea o se mea faʻapitoa e suʻesuʻeina ai suʻesuʻega, lea e faʻaaoga uma i se suʻesuʻega masani o se tagata ma i se suʻesuʻega faʻaleleia. E fesoasoani i le faʻatautaia vave lava o se laina atoa o tulaga taua o le soifua maloloina, e aofia ai le kulukose.
Glucose toleniga faʻataʻitaʻiga i le "avega". O lenei suʻesuʻega e faʻaalia ai le maualuga o le kulukose i le plasma toto. Ua valaʻauina se tagata e foaʻi le toto i le manava gaogao, ona inu ai lea o se ipu vai i le kulukose. Ma o se toto faataitai e toe faia i afa uma itula mo le lua itula. O se auala saʻo lenei mo le suʻeina o le maʻisuka.
Fuataga mo le hemoglobin glycated. O lenei auala e iloilo ai le tuufaatasiga o le hemoglobin ma le kulukose. Afai e maualuga le suka o le toto, o le maualuga ole glycogemoglobin o le a maualuga. O le auala lea e taua ai le taua o glycemia (o le glucose content) i le sili atu i le tasi i le tolu masina. O ituaiga uma o le maʻisuka e tatau ona faia lenei suʻesuʻega e le aunoa.
Glucose tolerance test for C-peptide. Ma o lenei metotia e mafai ai ona faʻamalamalama le galuega a na suauu e maua ai le inisalini. Ole auiliiliga e iloa ai le ituaiga o maʻisuka. E taua tele i le faʻamautinoaina o le faʻafitauli o le faʻamaʻi o ituaiga e lua.

I le faaopoopo atu i nei suʻesuʻega taua, o suʻega e faia mo fua o le fructosamine ma se suʻesuʻega faapitoa mo laʻasaga lactate. O le auala muamua e taua i le togafitiga o le maʻisuka, e maua ai avanoa mo fomaʻi e iloilo ai pe faapefea ona aoga a latou togafitiga. O le auala lona lua o loʻo faʻaalia ai le maualuga o le lactic acid, e gaosia e le tino e ala i le gasegase o le glucose anaerobic (o lona uiga, ole gasegase e leai se toto).

Ma o loʻo i ai foi se faʻaaliga manino e faʻavae i luga o tali tutusa ia e suʻesuʻeina i le taimi o suʻesuʻega i fale suʻesuʻe. Ae o le taimi nei o lenei suʻesuʻega e sili ona talafeagai, e le gata i lea, e mafai ona faia i soo se tulaga (e aofia ai ile fale). O se mataua o le toto e tatau ona tuʻuina i luga o le fasi siaki, lea e faʻapipiʻi i se vaega faapitoa o le mita, ma a maeʻa ni nai minute o le taunuuga o loʻo i ou luma.

E faʻapefea ona maua se suʻega kullukose

O lenei suʻesuʻega e faia i le tulaga o le totoga o le tagata mai le toto o le lima po o le vein, e faia i le taeao i luga o se manava gaogao. O nisi aʻoaʻoga faʻapitoa e le manaʻomia. O le mea autu e tatau ona iloa e le tagata maʻi e le mafai ona e 'ai se mea aʻo leʻi faia le suʻega, e pei lava o le inu (na o vai mama e mafai), ae i le taimi lava e tasi e le sili atu i le 14 itula le malologa i le va o le tuʻuina atu o le auiliiliga ma le taumafataga mulimuli.

E tutusa lava le taua i le afiafi o le suʻesuʻega, e le popole ai le tagata, e amata ona gaosia ia hormones lea e faʻafeiloaʻi ma hormones pancreatic, o le mafuaʻaga lea e mafai ai e le auiliiliga ona faʻaalia le maualuga o le kulukose. Ae o le a le talanoa i le maʻisuka. O le toto e tatau ona toe faʻafoʻi.

E faʻapefea ona vavae saʻo auiliiliga o auiliiliga

I le taimi nei i pepa e tuʻuina atu i le tagata maʻi, e le gata o se faailoga na iloa atu ia te ia, ae o tapulaa foi o le masani. Ma o le tagata lava ia e mafai ona ia iloiloina pe o iai ni faʻamaonia taua e talafeagai i le masani.

Taiala i luga o le taʻiala lenei:

I se tagata matua, o le masani o le kulukose o le 3.89-5.83 mmol / L. Ae e pei lava o le tele o taimi e mafai ona e mauaina se ituaiga e pei o le 3.3-5.5 mmol / L. O nei tau aogā uma e mafai ona manatu i ai o le masani.
I tagata o loʻo i le 60 tausaga, o le maualuga luga o le a 6.38 iunite.
O le kulusose masani o se fafine maʻitaga o le a 3.3-6.6 iunite. Mo se taimi faʻasolosolo, o sina laʻititi laʻititi i le kulukose o le a masani ai.

Afai o le auiliiliga na faʻaalia ai le faateleina o le kulukose, o lona uiga o le hyperglycemia. O ia faʻamatalaga e foliga mai e talanoa i le maʻisuka. Ae e le gata o lenei faʻamaʻi e mafai ona natia i lalo o le maualuga o le suka, e mafai ona avea ma faailoga o isi pathologies endocrin, ma faʻamaʻi ate, ma maʻi fatugaʻo, faʻapea foi ma se faailoga o le maʻi pancreatiti.

O le a le kulukose: galuega tauave i le tino

Fesoasoani i ona sela e faʻaaogaina ai le inisalini o le homone e maua mai i le pancreas. O se "hormone" lea e ave le kulukose i totonu o siama. E faʻamalosia ai foi le ate ma muso sela e fatu ai faʻasao o le glycogen polysaccharide mai glucose e leʻi faʻamaonia. Afai e le lava le inisalini o le hormone, ona maitauina lea o le maualuga o le kulukose o le toto ma, o se taunuuga, e tupu mai le maʻisuka.

sapalai o le malosi, "suauu" i tino,
faʻamalosia, toe faʻaleleia o le tino pe a maeʻa le faaletino ma lagona,
faatoaagaina o le ate e nafa ma le aveesea o toxins,
faaosofia o sela o faiʻai, faaleleia atili le lelei o le faiʻai o le faiʻai,
faamamaina le fiaaai
faaleleia atili o le soifua manuia o lagona, faagaeetia,
tausia le gaoioiga o le cardiovascular system.

O le lelei ma le tele o meaai, faʻafitauli o le tino ma le mafaufau, popolega, ma le taumafaina o le ava e afaina ai le kulukose. I se isi faaupuga, o le fua o le suka toto e faalagolago i le soifua maloloina o se tagata. E masani lava, o le aofaiga o suka suka maua e tatau ona faʻaleagaina e ala i le taumafa malosi.

E faʻaaogaina le toto toto i totonu o le fale suesue

glucose oxidase suesuega e faʻavae i luga o le faʻamaʻiina o le kulukose ma le auai o le enzyme glucose oxidase ma le faʻavaeina o le hydrogen peroxide, lea e sosoʻo ai le oloa. O le maualuga o le suka i lenei mataupu e faʻatatau i le aofaiga o oloa lanu,
le auala o le ortotoluidine, lea e faʻavae i luga o le tali o le kulukose i le taimi o lona faʻamafanafanaina i le ortotoluidine i se vailaau faʻasaina ma le faʻavaeina o vailaau lanumoana lanumeamata,
le auala Hagedorn-Jensen (ferricyanide), lea e faʻaaoga ai le gafatia o le kulukose e faʻafoʻi ai le toto mumu mumu i le alkali i le samasama. E maualuga le maualuga o le suka i le masima mumu.

I tulaga eseese, e manaʻomia le tele o suʻega mo suʻega suʻega toto. O le ituaiga taatele o le kulukose o le faʻavaveina o le toto. O le tagata maʻi e le 'ai meaai i le 12 itula ao leʻi faia le faʻataʻitaʻiga, o le aso ao leʻi oʻo i le auʻiliʻiliga e faʻagata le faʻafitauli o le tino ma le mafaufau, ma taumafai foi e puipuia o ia lava mai le atuatuvale.

E le gata i lea, mo le faʻamoemoeina o taunuuga, e le fautuaina e oʻo lava i le faʻamalo o le kulumu ma fufulu ou nifo ina ia le aafia ai le kulukose vaega o le toothpaste. Ma, ioe, o le auʻiliʻili e le fautuaina e faasaga i se talaaga o faʻamaʻi. Capillary (mai le limatusi) ua ave le toto mo le auiliiliga i le taeao.

O le isi ituaiga o auiliiliga o le "i le avega", faatasi ai ma le faaaogaina faalua o mea. Muamua, o le autu e maua ai le toto i luga o se manava gaogao, ma a maeʻa le 2 itula e toe fai le faʻataʻitaʻiga, e faʻaaogaina i lenei mea e tusa ma le 100 kalama o le kulukose ua faʻamaʻapeʻa i le vai. E ui lava o le tele o taimi e le o le kulukose e faʻaaogaina, ae o se taeao masani o le taeao, aua o se faʻalapotopotoga masani lea.

O le sailia o le manaʻoga mo le maʻisuka, ma le iloiloga o le lelei o le togafitiga, o le hemoglobin glycated ma se toto toto toto e suʻesuʻeina. O le auʻiliʻiliga e le o faʻauigaina ai meaʻai paleni amata.

Afai o le suka e sili atu ile masani, o le maʻisuka?

O le mea moni, e le lava le iloiloga tasi e fai ai se siama. Afai ei ai ni tulaga le lelei e maua (i itu uma), o suega e tatau ona toe faaluaina, o le tagata maʻi e ofoina atu suʻesuʻega maualuluga.

O le tele o taimi, o le suʻega muamua e maua ai le maualuga maualuga o suka, ae mafua ona o le taua tele o le tino i le afiafi o le suʻega poʻo se faʻalavelave malosi faʻalagona. E oo lava i le inuina o le ava i le aso ao lumanai ai le auiliiliga e mafai ona aafia ai taunuuga.

O loʻo i ai se tulaga faʻapitoa e taʻua o fomaʻi, ma o lenei laasaga e mafai ma e tatau ona pulea, e aunoa ma le tuʻuina atu i le faʻamaʻi se avanoa e alualu ai i luma.

E 5.5 iunite le masani?

Ioe, o nei faailoilo ua faailoa mai ai o le metabolism o le carbohydrate i totonu o le tino e pasi e aunoa ma ni faaletonu. O nisi masini faapitoa masalosalo e iloa o le 5.5 faailoga o le taua tele o le masani, ma amata ona popole. O sea tulaga e le masani ai mo hypochondriacs, o tagata e mafai ona "saili" i faamaʻi ia i latou lava, mo le tele o vaega, e leai, e le oi ai.

O le mea moni, o sea faailoga o le masani, ma e leai se masalosalo e uiga i ai. Ma afai o iai pea ou masalosaloga, pasi le suʻega pe a mavae sina taimi (aua le popole i le aso muamua).

O le suauu e fesuisuiai e oo lava i le ao, aua o le maualuga o le a le tutusa lava i auiliiliga e tuuina atu i taimi eseese.

Afai o le le mautonu e le toe toilalo, e tatau ona e galue. O lona uiga, ia ave le puipuiga atoa o le maʻisuka ma isi faʻamaʻi pipisi. E taua lenei mea mo tagata uma, ma o le a le masalomia le lelei o le auala paleni e puipuia ai.

Aoaoga faʻale-tino i le maʻisuka

E le mafai ona manatu faatauvaa i le taua o le gaioiga faaletino a le tagata mo le faatumauina o lona ola maloloina.E foliga mai, o le a le sootaga i le va o le aʻoga faaletino ma le kulukose tutusa? Ae o le fesoʻotaʻiga e sili ona vavalalata: o gaioiga faaletino e faʻapupulaina le ono mafai ona maua i le insulin. O le mea lea, i le isi itu, lafoaʻi le pancreas - e le tatau ona galue i tua atu o le masani mo le gaosiga o le inisalini.

O le mea lea, o tagata taaalo ma tagata toaaga faaletino ua sili atu le faigofie ona faatumauina le maualuga o le suka i totonu o tapulaa talafeagai. I le taimi lava e tasi, o le aʻoga faʻapitoa e manaʻomia e le gata mo i latou o loʻo avea ma se sui o le vaega lamatia mo le maʻisuka. E aoga tele lenei mea i tagata uma, e aunoa ma se tuusaunoaga, ma e faalua ona aoga mo le mamafa o tagata.

O le mea sili e leai se aoga pe a faatusatusa i se taimi o le pomu. E afaina ai le tele o faiga e tutupu i totonu o le tino o le tagata, o le galuega atoa o polokalama. Ma o le mamafa tele o tagata e mautinoa lava o le a avea ma maʻisuka nai lo tagata e tausia o latou mamafa masani.

O le a le ituaiga o aʻoaʻoga faaletino e talafeagai? O le faʻamautuina o le gaosiga o le gaosiga o le carbohydrate e matuā aʻafia lava i le malosi, aʻoaʻoga faʻamalosi ma maualuga. Ma afai e avea le aʻoga faaletino ma se vaega o le olaga o se tagata, o vasega e masani lava, faatasi ai ma se avega talafeagai, i le tulaga saʻo, ona faia masani lea o le gaosiga o le inisalini.

6 fautuaga mo le maʻisuka

E le gata o le taaloga o le auala lea e puipuia ai se tagata mai le atinaʻeina o le maʻisuka. Endocrinologists na faia ni nai fautuaga faigofie, o le faʻatinoga e le manaʻomia ai soʻo se tupe faʻafaigaluega faapitoa mai le maʻi poʻo isi taumafaiga ogaoga.

O le vai o le punavai autu lea o le sau mai. O mea uma lava, e aofia ai suamalie ma meainu vevela, o se mea lelei, ae le o se mea inu masani ma le tele o suka ma mea e sili ona lelei. O le vai e le gata na te faanatinatiina le fia inu - e taofia ai le kulukose ma le insulin i lalo o le pule. E tasi le suʻesuʻega tele na faʻamaonia ai o le tele o tagata na inu vai inu vai nai lo le gaʻo i le taimi o le taumafataga, e le gata o le faʻaititia o le suka, ae faʻapea foi le faateleina o le lagona o le inisalini.
Faʻaaoga lou mamafa. Ioe, o lenei manaoga e masani ona fesootaʻi ma uiga lelei o se tagata, ae o le tulaga lea pe a faaopoopoina e le malosi amio maloloina le soifua maloloina faaletino. Mo le gau o le mamafa e le tatau ona alu i luga o meaai mama. O loʻo i ai se faʻataʻitaʻiga faigofie o taumafa talafeagai, pe a fai e le gata i lisi o lisi meaʻai i se lisi laiti. Ae o loʻo i ai ni tulafono masani e kuka, faʻaopoopoina o meaʻai, calories, ma isi mea e fesoasoani e aveesea ai le mamafa. I se tagata e sili atu le mamafa, o le gaʻo e maua i le gaʻo o le manava, faʻapea foʻi ma le ate, ona o le tino ua le lava lona mafaufau i le insulin.

O le isi faʻataʻitaʻiga - aua le fiu le kofe. O se mea inu lelei e le leaga e pei o se manatu mautu. O le kofe i aso uma e fesoasoani e faʻaitiitia le lamatiaga o le maʻisuka ile 10 i le 54%! O lenei fesuiaiga e faʻasinoina e le tele ma le maualuga o le vai inu. Ae na o le kofe e tatau ona onā e aunoa ma le suka. I le auala, o le lauti e tutusa lona aafiaga.

O le maʻi suka o se faʻamaʻi lea e mafai ona afaina ai se tagata moni i soo se matua. O le mea moni, i tagata o le vaega 40+ o le mafai ona atiaʻe se maʻi e sili atu le maualuga, ma o mea e fesoasoani i le amataina o le faʻamaʻi e faʻapupulaina ai lenei tulaga.

O le mea lea, faatasi ai ma le suka i le aoga o le 5.5, e tatau ona ave le puipuiga o le faamai ina ia tumau pea lenei faailoga i se tulaga lelei mo le tele o tausaga a sau.